总结可以让我们更清晰地了解自己的长处和短处。总结时应该如何运用具体的例子和实证资料？这些范文能够给我们提供一种参考和借鉴的方式。
培训师的演讲训练方法篇一
即兴演讲是毫无准备，演讲者必须快速展开思维，并以最快的速度找出恰当的语言来反映自己的思维。这就需要演讲者具备敏捷的思维能力和敏锐的语言感应能力。即兴演讲是锻炼思维和口语表达能力的最有效的演讲形式。
1、篇幅短小精悍。即兴演讲是临时起兴，毫无准备，不容易长篇大论，而要求在最小的篇幅里能够阐明一个道理。另外，即兴演讲的'场合多是生活中的一个场景，或答辩、或聚会，演讲者只是表达一下自己的心意和看法或者情感，因此不需要很长的篇幅。
2、时境感强。即兴演讲现实性非常强，到什么山唱什么歌，什么场合说什么话，因此即兴演讲一定要切合现场的气氛，或严肃、或诙谐、或喜庆、或伤感，等等，时境感相当强烈。
3、就事论事有感而发。即兴演讲必须从眼前的事、时、物、人中找出触发点，引出话头，然后再将心中的所思所想说出来，因此即兴演讲都是演讲都真实思想的流露，言为心声。
4、形式自然灵活多变。即兴演讲形式灵活，可以采取多种形式，就事论事，或引发一个故事分享、或发表一段感言、或就某个问题进行辩论、或来一段即兴点评等等，形式不限，只要有感而发能表达自己的某一种感受或是观点就行。
4、时刻准备着。时刻为可能上台进行即兴演讲做好准备和构思
1、宽度+深度+案例+结论
宽度：对事物的解释，包括种类、结构、颜色、功能……，占演讲内容的15%;
案例：结合自己活他人相关事例来讲述、证明自己的观点，占演讲内容的60%
结论：用一句话总结要表述的观点，占演讲内容的10%
2、点石成金公式
点即观点，石即案例。
说话的四个目的
1.不外于说服听众，一致行动
2.传播知识与信息
3.引起情感共鸣与理解
4.让听众感到快乐。
培训师的演讲训练方法篇二
练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能字正腔圆。
我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，口才训练方法有哪些这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫咬字千斤重，听者自动容说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的.不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念半截子字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。
1、自我暗示：每天清晨默念10遍我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）。
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
培训师的演讲训练方法篇三
1、自我暗示:每天清晨默念10遍我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)。
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
1、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。
2、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的精髓和要义。
1、多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。
2、多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。
3、多听自己的讲话练习或录音(像)。正如罗马哲人塞涅卡说的那样：在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍。每讲一遍，自己留心的听，仔细找出语言上的毛病、弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。
演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习。柏拉图说过：不知道自己的无知，乃是双倍的无知。孔子也说过：知之为知之，不知为不知，是知也。一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。
1、多写发言稿、演讲稿。认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，在演讲前做到胸有成竹。
2、多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用。
孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆。想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而言。这是多思的要求之一。
多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲的话有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益匪浅;为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。
1、多学知识。
培根说：知识就是力量。所以说，多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础，没有知识就肯定没有口才。那些学识浅薄，胸无点墨之人，是根本说不上有口才的;说起话来，不是信口雌黄，就是错误连篇。
2、多学演讲技巧。
一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。
1、多记名人名言、哲理格言。
诗有诗眼，书有书魂，演讲也要有演讲意境。一首诗有一联名句就是可称为好诗;一本书有一句名言，就有阅读的价值;同样，一篇演讲中，如有一句哲理名言，便能使听众受益匪浅，难以忘怀。因为无论演讲者阐述的观点多么的标新立异或超凡脱俗，其实都是或多或少地被历史上的名家论述过的。名人名言是永远闪烁着智慧的光芒的，而名家所具有的影响力也是恒久存在的。因此，演讲者应抓住听众内心深处的心理，恰当地引用哲理名言或权威人士的论述，让它们服务于自己的理论观点的论证，加强演讲的说服力量。
2、多记诗词歌赋。
演讲者应该多读一些诗词歌赋，多记一些诗句在脑海里。俗话说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。在演讲时，适当地引用一些诗词歌赋，不仅能产生美的意境，而且还能提高说话者的文学品味和人格魅力。
3、多记古今中外动人的`故事情节。
演讲的目的是为了说明和鼓动，也就是说：演讲不仅要以理服人，而且也要以情动人。演讲产生的最佳效果的基础是听众首先被演讲的内容所感动，然后，使听众在夹叙夹议中不知不觉地接受演讲者的思想和观点。如果只讲一些空洞的、毫无说服力的大道理就不可能增强演讲的可信度和感染力。
4、记住幽默风趣的笑话。
在一般情况下，听众都渴望听到轻松有趣的演讲。那种基调过于严肃，内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的。所以善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容，可以使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆;还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身;同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。
演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。同其他任何才能一样，口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。
培训师的演讲训练方法篇四
目的是拥有优美、严谨、风格独特的语言。要求能有流利的'普通话，发音准确，在说话时能根据内容加入感情，声请并茂。这里男女有些区别，男的要如滔滔江水，气势磅礴，声音浑厚。女的则要如山泉叮咚、娓娓到来、清爽乐耳。但事物绝对，主要是根据自己的声音特点，和语言习惯加以改进，能让人赏心悦耳就可以。
清晨的朗读、背诗，多读一些抒情类的散文。可以让自己的语言丰富，并且阴阳顿挫富有变化。快读，联系自己对于自己语速的控制。
培训师的演讲训练方法篇五
培养自信心，克服你在沟通中可能出现的胆怯、羞涩、自卑等心理，改造你个性中不好的方面，让自己充满自信地与人交际。
倾听比会说话更重要，学会倾听，将别人说过的话尽收耳内心里，然后思考话里的'含义，作出回应，这样会使你们的交流更高效、流畅。如此一来，你还能锻炼你的理解力、记忆力、辨识力等各种能力。
口才，顾名思义是人与人之间通过语言沟通的方式去成交订单。所以无论何时何地，你都要争取多与人沟通的机会，以此去积累你的销售口才经验。
学习，是一个人终身不能抛弃的"事业"，多看、多读、多写能令你不断积累学识，奠定深厚的文化与语言基础，让你无时无刻都有话可谈，出口成章。
沟通你的情绪影响了你的销售口才表达。要知道，人在理性之下说出的话语最具有力量与魅力，所以请你时刻保持理性的状态，在非理性情况下，请你要谨慎说话，勿伤人损己。
培训师的演讲训练方法篇六
3、多给孩子打气，对他们的努力要有具体的表扬，如"我很喜欢你描述的人物，很生动，你能不能再多讲一点？"。
4、鼓励孩子在亲友前讲笑话或与他人分享个人的特殊生活经历，如度假，旅游等；
5、比较年长的孩子可参与非正式讨论，以训练辩驳能力；
6、有心志的父母甚至可每周定时训练孩子的口才，让其有机会练习演讲与辩论。
7、多让孩子去接触陌生人，让其勇敢地对人讲话！
8、多让孩子阅读些关于口才的文章书籍。
儿童的语言发育分析。
口才好———不是天生的！口才完全是靠后天培养训练出来的，孩子口才的出现，是儿童心理发展过程中一个显著的飞跃。孩子在幼儿年龄段，因大脑皮质中支配语言的神经组织已经逐渐发育成熟，是孩子口头语言发育的最佳年龄。有意识地对孩子的语言进行训练，对日后孩子的语言表达能力，即口才的"天资"有限大的促进作用。
语言发育是一个连续的﹑有顺序发展的过程。1岁左右的孩子开始发出一些单音词，妈﹑爸等；2岁时，会说一些简单句；3岁开始会说复合句。成人要丰富幼儿的生活内容，启发孩子观察分析各种现象的能力，必须从看得见﹑摸得着的具体实物入手，再逐步转入抽象的'事和物。先教他们说一些生活用具﹑玩具和交通工具等实物的名称，再让他们经常重复自己的各种动作的名称，摸一摸的摸，听一听的听，看一看的看等，一边说一边要做出具体的动作，这样学起来比学话快得多。
训练少儿语言表达时，大人讲话的口齿要清楚，发音要准确。幼儿发音不正时一定要及时纠正，不能任其养成习惯，更不要因为觉得孩子发音不准﹑可爱﹑有趣，而不予纠正。儿歌也是促进幼儿语言发育的好形式。儿歌歌词短而押韵，易学，易记，孩子一旦学会，经常可以表演背诵。家长先要学好儿歌，要表情丰富，掌握好轻重缓急，也可以结合实物﹑图片或游戏进行边玩边念。
在家里，家长还可以根据孩子的爱好，通过讲故事，激发孩子对自己讲故事的兴趣。逐步启发孩子组织词汇，连贯的表达。客人来访，或带孩子出去访亲探友时，家长要鼓励孩子主动向别人打招呼，他要敢于讲话。这样孩子从小在大庭广众中敢于表达自己的想法，对语言发育和口才的形成是至关重要。
培训师的演讲训练方法篇七
训练的方法：找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文朗读。由快到慢，一次比一次快，最后达到你所能达到的最快速读。
(2)背诵法。
一背二诵。
1.选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌。
2.对内容进行分析、理解，体会作者的思想感情。
3.对内容进行一些艺术处理，比如：找出重音，画出停顿。
4.在以上的基础上进行背诵。
接下来：
a.进行“背”的训练。
b.背熟后进行有感情的大声朗读。
c.用饱满的情感准确的语音、语调进行背诵。
(3)练声法。
练声音，练嗓子。
1.练气。吸气：呼吸要深、小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的.气吸进去。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时慢慢的进行，要让气慢慢的呼出。呼气时可以把两齿合上，留一条小缝让气息慢慢的通过。
2.练声。口腔活动：进行张闭口练习，活动嚼肌。
(4)复述法。
简单来说，就是把别人的话重复的叙述一遍。
训练的方法：选一段合适的内容，复述完，录下来，听一遍，复述一遍。最好能在众人面前复述，这样可以锻炼胆量、克服紧张心理。
(5)模仿法。
a.模仿专人：找表达能力强的人，请他讲几段精彩的话，录下来模仿。
c.随时模仿：广播、电视、电影，随时跟播音员、演播员、演员进行模仿。
(6)描述法：类似于一些看图说话，还有一些生活中的情、景、物、人。
(7)角色扮演法：学演员演戏那样，去扮演作品中出现的不同人物，主要是语言上的扮演。
(8)讲故事法。
一.积极心态训练。
2.想象训练：至少5分钟想象自己在公共场合成功的演讲，想象自己成功。
3.至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
(一)每天至少十分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1.每天至少与5个人有意思的交流思想。
2.每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3.每天训练自己”三分钟演讲“一次或“三分钟默讲”一次。
4.每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5.注意讲话时的一些技巧。
a.讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
b.勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
c.当发现紧张卡壳时，停下来有意识的深吸口气，然后随着吐气讲出来。
d.如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳的讲”;。
e.紧张时，可以做做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，练习10次。
三.辅助训练。
1.每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2.每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3.训练接受他人的视线、眼光，培养自信和观察能力。
4.培养微笑的习惯，要笑的灿烂，笑的真诚，锻炼亲和力。
演讲中常见的毛病。
1.急于求成，没有积累知识。
2.死背演讲稿，没留有联想的余地。
3.准备不足，演讲时咿咿呀呀，语义不明。
4.登场时衣冠不整，无精打采。
5.说泄气话。
6.中间突然瞎变风格。
7.演讲的语调、语速平板单调。
8.使用许多专业术语或生僻词语。
9.紧张、演讲时语音含糊不清，要点散乱，没有条理。
10.演讲冗长、乏味。
11.对听众的呼声、反映充耳不闻，我行我素。
12.东施效颦，没有个性和特色。
13.用命令指责的口气说话。
14.引用的事例陈旧，没有新鲜感。
15.不考虑对象，学生腔、官腔十足，乱用欧式语句。
16.过分夸耀自己的荣誉、优点，令人生厌。
17.在演讲中与听众产生争辩，从而激怒听众。
18.滥用身体语言，动作夸张做作。
19.结束时面面俱到，重复啰嗦，流于俗套，空喊口号。
20.结束时落荒而。
培训师的演讲训练方法篇八
训练的方法：找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文朗读。由快到慢，一次比一次快，最后达到你所能达到的最快速读。
一背二诵。
1.选一篇自己喜欢的'演讲辞、散文、诗歌。
2.对内容进行分析、理解，体会作者的思想感情。
3.对内容进行一些艺术处理，比如：找出重音，画出停顿。
4.在以上的基础上进行背诵。
接下来：
a.进行“背”的训练。
b.背熟后进行有感情的大声朗读。
c.用饱满的情感准确的语音、语调进行背诵。
练声音，练嗓子。
1.练气。吸气：呼吸要深、小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时慢慢的进行，要让气慢慢的呼出。呼气时可以把两齿合上，留一条小缝让气息慢慢的通过。
2.练声。口腔活动：进行张闭口练习，活动嚼肌。
简单来说，就是把别人的话重复的叙述一遍。
训练的方法：选一段合适的内容，复述完，录下来，听一遍，复述一遍。最好能在众人面前复述，这样可以锻炼胆量、克服紧张心理。
a.模仿专人：找表达能力强的人，请他讲几段精彩的话，录下来模仿。
c.随时模仿：广播、电视、电影，随时跟播音员、演播员、演员进行模仿。
(6)描述法：类似于一些看图说话，还有一些生活中的情、景、物、人。
(7)角色扮演法：学演员演戏那样，去扮演作品中出现的不同人物，主要是语言上的扮演。
(8)讲故事法。
培训师的演讲训练方法篇九
2.想象训练：至少5分钟想象自己在公共场合成功的演讲，想象自己成功。
3.至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
(一)每天至少十分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1.每天至少与5个人有意思的交流思想。
2.每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3.每天训练自己”三分钟演讲“一次或“三分钟默讲”一次。
4.每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5.注意讲话时的一些技巧。
a.讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
b.勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
c.当发现紧张卡壳时，停下来有意识的深吸口气，然后随着吐气讲出来。
d.如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳的讲”;。
e.紧张时，可以做做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，练习10次。
1.每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2.每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3.训练接受他人的视线、眼光，培养自信和观察能力。
4.培养微笑的习惯，要笑的灿烂，笑的真诚，锻炼亲和力。
1.急于求成，没有积累知识。
2.死背演讲稿，没留有联想的余地。
3.准备不足，演讲时咿咿呀呀，语义不明。
4.登场时衣冠不整，无精打采。
5.说泄气话。
6.中间突然瞎变风格。
7.演讲的语调、语速平板单调。
8.使用许多专业术语或生僻词语。
9.紧张、演讲时语音含糊不清，要点散乱，没有条理。
10.演讲冗长、乏味。
11.对听众的呼声、反映充耳不闻，我行我素。
12.东施效颦，没有个性和特色。
13.用命令指责的口气说话。
14.引用的事例陈旧，没有新鲜感。
15.不考虑对象，学生腔、官腔十足，乱用欧式语句。
16.过分夸耀自己的荣誉、优点，令人生厌。
17.在演讲中与听众产生争辩，从而激怒听众。
18.滥用身体语言，动作夸张做作。
19.结束时面面俱到，重复啰嗦，流于俗套，空喊口号。
20.结束时落荒而逃。
培训师的演讲训练方法篇十
研究表明，演讲的焦虑分为两种：状态恐惧和特质恐惧。
状态恐惧就是特定状态下产生的恐惧，而特质恐惧，就是有些人个性就是这样，面对有人需要交流的场合都会感到紧张，焦虑。这种人，往往喜欢回避任何需要交际或者公众交流的场合。
那么应该如何建立自信?建立自信的演讲，并没有捷径可走，只能从小范围开始让自己适应当众说话的感觉，但刚开始练习，我们能够从两方面入手控制自己的紧张：降低期望值和提高熟练度。
降低期望值：顾名思义就是不要对你演讲所获得的结果，抱太大的期望;承认自己的紧张是自然的事，人人都有，包括经验丰富的主持人;没必要过分追求，出错是很正常的。(尽量给予自己积极的心理暗示)。
怎么提高演讲的熟练度呢?先要对演讲的内容有足够的把握，从背稿子练起，到半脱稿，直到完全脱稿。随着你的熟练程度越高，你的自信心就会越大，恐惧也会慢慢减少。
2、恰当运用演说技巧。
经过读稿的初始练习后，这时就要融入自己的演说技巧，把你要说的内容“演活”。
很大程度上，演讲是对稿子上的文字进行第二次创作。
创作的关键因素就是你的个性：你的台风，你的声音，你的语气，你的情绪，你的姿体语言，你说话的节奏，你表达方式的呈现，都成为演讲的一部分。
很多刚开始学演讲的朋友，就算稿子写得再好，站在台上说出来时，却总带着一副索然无味的姿态，如一盘死水那样，没有波澜。
如果感染不了听众，演讲又怎么会有效果?
情商高的人，从来都懂得调动别人的情绪，让自己的正能量扩散到他人身上。
你的语气语调，是影响别人对你印象的其中一个因素：如果你的语气真诚，别人就会觉得你的为人踏实;你说的语气挑衅，别人就会认为你欠揍!
没有经过练习，那些口才书教导你要真诚沟通，你也不知道怎么表现真诚，还怪怨女朋友自己明明就很掏心掏肺，就是感受不到!
只有经过有意识的练习，我们对于语气情绪的转换，才摒除生硬，变得自然。
出处 cOOco.nEt.Cn
3、围绕特定的主题发表演说。
明确说话的目的，定下话题，你到底是说服他人，还是分享见闻;然后依照架构，先想好开场白;再利用peep法则，确立你的观点，围绕这个观点作解释说明;还要给出相应的例子佐证观点，可以是故事，可以是知识，运用你独特的演说技巧来进行演讲;后总结，回到观点上，给出自己的感想，完了后就是结尾了。
peep法则，就是用观点引出内容;先观点，后内容。
培训师的演讲训练方法篇十一
第一步，练气。首先要学会用气吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩呼气：呼气时要慢慢地进行要让气慢慢地呼出呼气时可以把两齿基本合上留一条小缝让气息慢慢地通过学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声在练发声以前先要做一些准备工作先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来咬字头、立字腹（圆）、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的.想法，准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活。随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。注意事项自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
培训师的演讲训练方法篇十二
1、永远不要无缘无故把自己说得一无是处。也许你有做错事的时候，例如说错话，但这并不表示你是笨拙的，也许你有缺点，如小眼睛，但也没必要感觉自己目光短浅、丑陋。
2、了解自己的优点和缺点。找些小卡片，把它们分成两种颜色：一种代表优点，另一种代表缺点，每张卡片写一个优点或缺点。然后检验一下哪个优点还没发挥，怎么去发挥这个优点；哪个缺点是你可以不在乎且可以忽略的，把这些可以忽略的、不在乎的缺点丢掉。这样做你就不会过分保护自己；然后你会发现自己的优点比缺点多。这样做能使你集中发挥自己的优点，克服自己的缺点。
3、试着坐在人群的中心位置。害羞的人常喜欢舵在角落，免得引人注目。因为这样也就没有人注意到自己，因而证实了“没人关心自己”的想法。改掉这个习惯，让别人有机会注意你、关心你。
4、有话大声说。害羞的人说话都很小声，不妨把你的音调提高，你就会更加相信自己有权说话。
5、别人跟你讲话时，眼睛要看着对方，害羞的人常常忘了这一点。当然不必瞪着对方，但至少要让对方知道你是在倾听。
6、别人没有应答你的话时，要再重复一遍。不要替自己找理由说是别人对你的话不感兴趣。
7、别人打断你的话时，要继续把话说完。我们讲话时常会被打断，而害羞的人有时还会用动作来造成别人打断他的话，就好象那正是自己所期望的事。有时对方插话也表示他对你说的话很感兴趣，所以下次不要把中断谈话当作借口而逃处人群。
其实就这么简单--正确看待自己，大声说话，看着对方，让别人注意自己……就象改变其它行为一样，刚开始时总觉得不好意思，觉得还是回到老样子舒服些。
这时你不妨先将一切担心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就会发现自己变成了另外一个人。一般人总认为是有了勇气才去行动，恰恰相反，对害羞的人来说是有了行动才会有勇气。
因此，心动不如行动，只要去做，你就会变得越来越自信。
只有一个人能治疗你的羞涩不安，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。当你感觉胆怯、害羞和局促不安时，立刻把心思放在别的事情上。如果你正在演讲，那么除了讲题，一切都忘了吧。切莫在意别人对你和你的演讲如何看。忘记自己，继续你的演讲。
培训师的演讲训练方法篇十三
所谓“三多”，就是多说好话，多说恭维的话，多说礼节上的话。
好话永不过时，人人都乐意听;说恭维的话，即如果你夸大其词，别人也不会反感。如果你以有礼貌的方式说话，即使是胡说八道，只要不失礼，也不会引起别人的烦恼。
这三种技巧在平时应该多使用。在觉得不好意思的时候，想想是否愿意听别人说你的好话。心对心，只有说好听的话，说礼貌的话，才能让每个人都喜欢，心中的结就会荡然无存。
2.四少。
所谓“四少”，就是少谈具体的人，少说具体的事，少讲具体的话，少聊私人问题。
当别人和你交谈时，少谈论特定的人并不意味着不要评判别人，而是少谈论别人的是非。少说具体的事，就是多说些空话。当然，空话不是假的，但它看起来是空的。
少谈论隐私，不管你是否表现出诚意，都需要为自己留出一些隐私。
3.四人。
所谓“四人”，就是你所求的人，你想利用的人，你愿意交往的人和你所忌恨的人。
对你要求的人，可多表扬，多表现你的热情和尊重，你跟他说话就不会有问题;对你想用的人，说话要小心，奉承他的能力强，能办事，这样说话准没错;对你想要交谈的人，要有礼貌，少听，让别人觉得你是真诚的，说话就不会有太大的问题。
对于讨厌的人，处理好情绪，保持冷静，注意礼节，只要你不失礼貌，就不会给别人造成不确定的烦躁感。
方法一大声朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，口才自然可以练成!
方法二对着镜子训练。
建议您在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
方法三自我录音摄像。
如果条件允许，可以每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，口才自然进步神速。
方法四尝试躺下来朗读。
如果想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，教您一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，您会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
方法五强化速读训练。
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到您所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
方法六多练即兴朗读。
平时空闲时，您可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，您发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
方法七背诵法。
背诵，并不仅仅要求您把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，这里说的要求背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!
方法八复述法。
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼您的胆量，克服紧张心理。
方法九描述法。
简单地说，描述法也就是把您看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来感悟人生。
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。
描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做您的练习材料，而要求您自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练大家的语言组织能力和语言的条理性。
方法十多找机会上台。
平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。
如果您想突破口才瓶颈，您一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会您就上台去参与，不要管那么多，您只是在锻炼自己而已!
培训师的演讲训练方法篇十四
当前对培训评估进行系统总结的模型占主导地位的仍然是柯克帕特里克(kirkpatrick)的四层次评估法，不过其他不少研究者也针对该模型的不足提出了自己的评估模型，主要有：考夫曼五层次评估法、ciro评估法、cipp模型、菲力普斯投资回报率评估模型。
（一）柯氏四层次评估法。
柯氏四级培训评估法由国际著名学者威斯康辛大学教授唐纳德.l.柯克帕特里克（trick）于1959年提出，是世界上最早、应用最广泛的培训评估工具，在培训评估领域具有难以撼动的地位。
柯氏四层次评估法，简称“4r”，其主要内容是：
level1反应评估（reaction）：评估被培训者的满意程度。
反应评估是指受训人员对培训项目的印象如何，包括对讲师和培训科目、设施、方法、内容、自己收获的大小等方面的看法。反应层评估主要是在培训项目结束时，通过问卷调查来收集受训人员对于培训项目的效果和有用性的反应。这个层次的评估可以作为改进培训内容、培训方式、教学进度等方面的建议或综合评估的参考，但不能作为评估的结果。
level2.学习评估（learning）：测定被培训者的学习获得程度。
学习评估是目前最常见、也是最常用到的一种评价方式。它是测量受训人员对原理、技能、态度等培训内容的理解和掌握程度。学习层评估可以采用笔试、实地操作和工作模拟等方法来考查。培训组织者可以通过书面考试、操作测试等方法来了解受训人员在培训前后，知识以及技能的掌握方面有多大程度的提高。
level3.行为评估（behavior）：考察被培训者的知识运用程度。
行为的评估指在培训结束后的一段时间里，由受训人员的上级、同事、下属或者客户观。
察他们的行为在培训前后是否发生变化，是否在工作中运用了培训中学到的知识。这个层次的评估可以包括受训人员的主观感觉、下属和同事对其培训前后行为变化的对比，以及受训人员本人的自评。这通常需要借助于一系列的评估表来考察受训人员培训后在实际工作中行为的变化，以判断所学知识、技能对实际工作的影响。行为层是考查培训效果的最重要的指标。
level4.成果评估（result）：计算培训创造的经济效益。
效果的评估即判断培训是否能给企业的经营成果带来具体而直接的贡献，这一层次的评估上升到了组织的高度。效果层评估可以通过一系列指标来衡量，如事故率、生产率、员工离职率、次品率、员工士气以及客户满意度等。通过对这些指标的分析，管理层能够了解培训所带来的收益。
柯克帕特里克（kirkpatrick）的四层次评估法是目前应用最广泛的评估模型，它简单、全面、有很强的系统性和操作性。从反应、学习、行为、结果四个层面上进行了论述，比较全面和具体。实际上，这个模型确实能解释有关培训计划的大多数资料，同时为以后评估模型的发展研究莫定了基础。但是，柯克帕特里克(kirkpatrick)的四层次模型中的反应仅仅是从情感上进行评估的，而缺乏对培训效用大小的重视，而效用型反应与培训结果的转化相关性更大，因此出现了在此基础上的扩展模型。
（二）考夫曼五级评估法。
考夫曼（kaufman）扩展了柯克帕特里克的四层次模型，他认为培训能否成功，培训前的各种资源的获得是至关重要的，因而应该在模型中加上这一层次的评估。并且培训所产生的效果不应该仅仅对本组织有益，它最终会作用于组织所处的环境，从而给组织带来效益。因而他加上了第五个层次，即评估社会和客户的反应。
（三）ciro评估法。
ciro评估方法是一个由沃尔、伯德和雷克汉姆发明的四级评估方法。这种方法描述了四个基本的评估级别，是由情境（contextual）、投入（input）、反应（reaction）和结果（outcome）的首字母组成的。这种方法认为评估必须从情境、投入、反应和结果四个方面进行。
1.情境评估：实际上是进行培训需求分析。在此过程中，需要评估三种目标:最终目标（组织可以通过培训克服或消除的特别薄弱的地方），中间目标(最终目标所要求的员工工作行为的改变)和直接目标（为达到中间目标，员工必须获取的新知识、技能和态度）。
2.投入评估：是指获取和使用可能的培训资源来确定培训方法。这种评估涉及分析可用的内部资源和外部资源，确定如何开发这些资源，以便有最大的可能性来达到预定目标。
3.反应评估：是指获取和使用参与者的反应来提高培训过程。这个评估过程的典型特征是依赖于学员的主观信息。如果用系统和客观的方法对这样的信息进行收集和利用，他们的观点将会非常有用。
4.结果评估：是指收集和使用培训结果的信息。该评估被认为是评估最重要的一个部分。它包括四个阶段：界定趋势目标、选择或构建这些目标的测量方法、在合适的时间进行测量和评估结果以改善以后的培训。
（四）cipp模型。
训目标结果进行测量和解释外，还包括对预定目标和非预定目标进行衡量和解释，这个级别的评估既可以发生在培训之中，又可以发生在培训之后。
（五）菲力普斯投资回报率评估模型（roi）。
该模型由杰克·菲利普斯博士（jackphillips）提出，菲利普斯是performanceresourcesorganization的创造人，该公司是目前在会计问题方面全球顶尖的咨询公司。菲利普斯曾担任过银行总裁，财富500强企业的培训与发展经理以及大学教授，他非常重视量化管理，擅长通过数据作出判断，寻找企业隐性收益。
该模型主要是针对培训发展的投入进行评估的一种评估模型。roi过程在柯克帕特里克（kirkpatrick）的四层次模型上加入了第五个层次：投资回报率（rateofreturnofinvestment），即要用财务绩效来计算培训效果。它是从反应和己经计划的行动、学习、工作应用、组织结果和投资回报率五个层次进行评估的。
评估目的必须在评估计划之前考虑，因为评估目的常常决定了评估的范围，评估工具的类型和所收集的数据类型。如：roi分析中有一个评估目的是比较培训项目的成本和收益。这就要求收集的数据是硬数据，数据收集的类型是绩效监控，分析的类型是全面分析，结果的报告方法是提交正式的评估报告。最常见的几种收集数据的工具是调查、问卷、访谈、测试、观察和绩效记录等。选用何种工具收集数据取决于组织的文化对它们的熟悉程度以及是否符合情境和评估要求。
以上介绍了五种现有的培训效果评估模型。柯氏模型、考夫曼模型和菲力普斯模型主要是用来对受训者的评估，其中柯氏模型是基础，其他培训评估模型中都有着柯克帕特里克经典培训评估模型的影子。目前国际上还没有一套科学的、统一的方案来衡量第五层的培训效果。
础工作扎实，可以设置专门岗位，开展roi的评估工作。
如同qc检查产品发现问题，本身并不能提高质量一样，培训效果是做出来的，不是评估出来的，评估过程本身并不能提升课程质量和培训效果，只不过是将隐性的培训效果，通过问卷、访谈、测试、计算等方法将它呈现给观众而已。培训评估是整个培训工作的难点，但不是重点。我们绝不能为了评估而评估，将大量心血花在评估环节，毕竟准确分析培训需求、制订恰当的培训目标、做好课程才是培训管理的重中之重。
培训师的演讲训练方法篇十五
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，口才自然可以练成!
方法二对着镜子训练。
建议您在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
方法三自我录音摄像。
如果条件允许，可以每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，口才自然进步神速。
方法四尝试躺下来朗读。
如果想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，教您一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，您会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
方法五强化速读训练。
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到您所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
方法六多练即兴朗读。
平时空闲时，您可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，您发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
方法七背诵法。
背诵，并不仅仅要求您把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，这里说的要求背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!
方法八复述法。
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼您的胆量，克服紧张心理。
方法九描述法。
简单地说，描述法也就是把您看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来感悟人生。
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。
描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做您的练习材料，而要求您自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练大家的语言组织能力和语言的条理性。
方法十多找机会上台。
平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。
如果您想突破口才瓶颈，您一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会您就上台去参与，不要管那么多，您只是在锻炼自己而已!
培训师的演讲训练方法篇十六
如果演讲者能熟练使用这些老的形式，并加以“修改”，赋予它一种新的内涵，就能为我们在演讲中进行观点创新找到取之不竭的宝贵资源。下面给大家分享一些关于演讲的训练方法及技巧，希望对大家有帮助。
大声朗读。
建议每天坚持读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累了一定的知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身，大家多读一下积极向上的文章，每天大声朗读半小时以上，坚持3个月，会看到明显的效果。
对着镜子练习。
在起居室或办公室的墙上安装一面大镜子，每天阅读的时候照着镜子训练，训练自己的眼神、表情和肢体语言。
录音摄像。
如果条件允许，每隔一周拍摄下自己的声音和讲话的过程，反复观察和研究自己在哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然。久而久之，你的口才自然会迅速提高，看一次自己的摄像，比上台十次二十次效果都好，很多人都是通过录像的方式，迅速提高演讲水平。
速读训练。
这种训练的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。怎么做：找一篇演讲或者一篇文笔优美的文章。先拿字典，在字典里查文章中不认识或不明白的字，把字词查出来，弄清楚，弄明白，然后再开始阅读。
一般开始读得慢，一次比一次读得快，直到你能达到最快速度，在阅读过程中不要停顿，发音要准确、清晰，尽量做到声音完整。因为如果不把每个字都发完整的发出来，那么如果加快速度，就会让别人听不清，那就会失去了它的意思，我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
1.仪容一定要到位。
无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系;头发也需整齐、利落、不可遮住脸部，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净。
2.注意面部表情的到位。
面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样，不能过份严肃，注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上，而忽视了演讲的本质。
有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的“一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。
4.一定要有一定的手势。
很多演讲大咖非常懂得利用手势来与场上的观从互动，一个好的手势有时比讲个不停来的有效果的多。但在做手势时，有几个要点一定要注意，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而如果强调想法时，手的动作要尽量放大，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多。
1.保持警觉选准话题无论参加什么会议，都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题，讨论的具体题目，争论的焦点，有很强的警觉和思想准备。一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。有了思想准备，还必须寻找一个好的话题，而准确的话题，来源于对会议有关情况的熟悉与掌握。要注意在什么时间、什么场合，对谁讲话。如1924年5月8日，印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁寿辰，北京学术界举行了祝寿仪式。梁启超登台即兴演讲。因泰戈尔想让梁为他起一个中国名字，所以，梁启超便从印度称中国为“震旦”，讲到从天竺(印度)来的都姓竺，并将两个国名联起来，赠给泰戈尔一个新名叫“竺震旦”。由于话题选择得好，故整篇演讲辞生动活泼，情趣盎然，寓意深刻。
2.抓住话题组合材料确立了话题，就要抓住不放;进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人和事，又应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的注意力。
3.情感充沛以情夺人要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到交流情感的目的。
4.演讲语言生动活泼根据听众的知识结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用朴素的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民群众中生动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。
培训师的演讲训练方法篇十七
随着时代的发展，越来越多的人已经意识到演讲的重要性。当今社会具有优秀的演讲口才是适应现在社会发展的重要本能，也是作为新时代与世界接轨的重要基础。
发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来.咬字头、立字腹(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔.说话的声音要大，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的想法，准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处 超过对方。
速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度.读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的'速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上.也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
练声法第一步，练气.首先要学会用气. 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩. 呼气：呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过. 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声.在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用. 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍.)
想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
培训师的演讲训练方法篇十八
声语言是演讲的主要交流工具,它是由声音和意义两种因素组成的。拥有良好的口才，就表示在人际关系中迈进了一大步。锻炼良好的口才，从孩子开始做起。下面给大家分享一些关于儿童演讲训练方法，希望对大家有帮助。
一、多读书，多积累。
常言道：“巧妇难为无米之炊”。阅读的目的在于积累知识，使知识丰富，表达时才可以引经据典，并应用自如。
相反，不读书，知识贫乏，那么在与人交流的时候，语言就会苍白无力，缺乏说服力。因此，想要练好口才，第一步就是阅读和积累。
二、多表达，多运用。
积累了丰富的知识之后，就要找各种机会去实践。比如参与小组交流，国旗下讲话和演讲比赛等。
无论是日常沟通还是比赛，都要做好准备。首先要写好稿子，然后对着镜子练习，自己的一举一动，一言一行都要符合规范，符合场景，做到自然大方。
三、多征求意见，坚持不懈。
要想不走弯路就能快速提高自己的口语交际能力，就得咨询那些能说会道的人，得到他们的指点，才能起到事半功倍的作用。
常言道“台上一分钟，台下十年功”，在掌握了演讲之后，还要每天坚持练习。比如在一个安静美好的环境中，即兴演说，自得其乐。随着时间的推移，你的口才将会得到很大的提高。
四、多观察，多思考。
生命是口才训练之源。自然中有青山绿水，有绿油油的田地，有飘香的花果，还有鸟兽虫鱼等等，这些无不深深地吸引着孩子们。
这时可以引导孩子们在这个时候认真观察自己喜欢的东西，思考它们的特征。也可让孩子进行即兴演讲，或背诵与之相关的诗歌。长时间坚持下去，“妙语连珠”指日可待!
1.家长合理指导。
指导和训练孩子在第一次说话时，大部分人会感到困惑，不知道如何开始。
这时，长辈们应该对他们进行指导，教给他们一些基本的说话知识，训练他们开口说话，让他们学会有条理、简洁、流利的说话。
2.激发孩子演讲兴趣。
让孩子对演讲产生浓厚的兴趣，演讲口才的训练才会事半功倍。父母应该用各种方法来激发孩子对公众演讲的兴趣，让孩子愿意演讲，享受演讲。
3.提高孩子自信。
提高自信在演讲口才的训练中，只是激起孩子的兴趣是远远不够的，我们还应该帮助孩子提高自信，让他们有勇气在公共场合演讲。
我们可以指导我们的孩子参与课堂讨论，提问和回答环节，在公共场合发言和更多地与陌生人讲话。
4.加强发音训练。
在语言训练中，孩子需要进行呼吸、声带、吐字、语速等训练，提高这些训练才能使他们的呼吸吐字更好，声音越来越强，吐字越来越清晰，语速越来越匀整。
为了提高孩子的发音，长辈可以报名一些语音培训班或购买一些语音练习册来指导孩子学习。
5.模仿练习。
模仿练习有利于说话者口才的有效提高，也有利于激发孩子的口才潜能，从而发展自己的口才风格。
确的规范，清晰流畅：也就是说，广播主持人应该使用标准普通话，语音必须努力准确和标准化。所述单词的清晰度很高，但不存在障碍。在单词和字符之间进行平滑过渡是不可能的。它听起来像一股湍急的水，前进而活泼。
时尚而集中，简洁明了：这是对声音基本色的要求。包括发音和发声。声音要求湿润，不要干燥;这个词是雨润竹园，颗粒饱满;声音不散，声音不扁平-这就是圆润浓度的意思。背诵是一种积极健康的艺术创作和欣赏活动。这是一项鼓舞鼓舞人心的活动。、丰富而有趣。因此，我们的声音不仅应该简单而且要清晰，并且可以让人们在听完后感到快乐。
刚性和柔软，结合虚拟和真实：这句话的要求是单词的发音应该是强硬的。、是灵活的，可以是软的，并且具有真实和虚拟。由于性别和性格的差异，一般来说，男性的声音是健康的，女性是柔软和美丽的。如果它被逆转，会让人感到不舒服。这是男孩和女孩之间的比较。然而，无论是男性声音还是女性声音，都不能盲目或简单地柔和，并且要求能够在其自身声音条件的基础上柔软。你必须知道，如果你太直，你会太软，你会感觉太僵硬，你会听起来暗淡和胆小，我们的广播公司也不会采取这种做法。声音也是声音与现实的结合。有些人追求声音，或金属声音，使用过多的真实声音，听起来很尴尬，不能很好地表达微妙的情感;其他人追求柔软和情感，而且太多空气的声音听起来像假的。声音在、中间只是柔和的。软中有一个软，虚拟中有一个真正的，有一个虚拟的和软和、虚拟和真实的组合，具有灵活性的含义和情感表达要求，是正确的方法。虚拟现实和僵化是不同性质的两个矛盾，但它们也有联系。一般来说，它是真实的声音，柔软和柔软，但它并不完全相同。这无法用机械方式理解：例如，孩子的金铃声是真实的，但不仅仅是;我们有时会叹气，使用虚拟声音但不柔软。您可以暂时体验一下，看看是否是这种情况。在实际应用中，刚性和柔软性的变化非常丰富多样。
颜色丰富，变化是自由的：声音的颜色是播音员主人的情感外观，因为手稿的内容会发生变化。随着工作的变化，人们的感受正在发生变化，声音的颜色反映在对比度的变化中。声音的颜色，就像画家的调色板一样，越细致细致，就越有表现力。、表达力更强。情感色彩的变化丰富而无穷无尽，声音色彩的变化也是如此。我们学会发音的基本发音方法，以便于改变声音，而不是追求固定的音调。
儿童的歌唱器官发育尚不成熟，较小的孩子，喉头和声带是成人的一半甚至不到一半，胸腔很小，呼吸较浅，多用头声发声，声音明亮，音色甜美，纯净无暇。在我的教学实践过程中，歌唱课上的儿童头声发声练习，应以呼吸练习和强调头声位置的练声曲为主，以达到正确的、科学的发生状态的目的。
