拥有一个合理的计划可以提高我们的效率和工作质量。那么如何制定一个高效和可行的计划呢？在制定计划之前，我们应该明确目标，合理分配时间和资源，制定具体的任务和时间表，并及时进行评估和调整。计划的制定是一个循序渐进的过程，下面是一份简单但实用的计划范例供参考。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇一
为继续深入开展学校科技活动，全面推进素质教育，培养学生对风筝、车模、航模的兴趣，引领学生个性化全面发展，特制订科技兴趣小组活动计划如下：
一、总目标。
帮忙学生在兴趣中学习，学习中欢乐，欢乐中自信，自信中进取。使学生对风筝、车模、航模产生浓厚兴趣，获取一些风筝、车模、航模的基础知识和基本技能，感受一些高技术领域的最新理念，并使之对学生的学习态度、方法、价值取向等问题产生进取影响。
二、组织方式。
1.研究到学生的知识结构和年龄特征，参加兴趣小组的学生成员应从小学五、六年级及初中一、二年级中自愿报名产生。
2.兴趣小组总体工作由xxx教师具体负责。
5.兴趣小组由学校“教务处”支持和领导，活动所需资金、设备等由“教务处”向学校反映解决。
三、活动方式。
兴趣小组主要以“专题讲座”和“项目实践”方式开展活动。每次活动后填写“兴趣小组活动记录表”备案。
四、活动时间。
兴趣小组的活动时间为：间周星期三的午时5：00――6：40。
五、活动地点。
2、经学校“教务处”同意后，能够组织适当的校外活动。
六、活动步骤。
（略）。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇二
一、指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。
二、组织安排：
建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、活动小组成员名单：
三年级：
四年级：
五年级：
六年级一班：
六年级二班：
四、训练任务：
1.熟悉乒乓球球性。
2.掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
4.组织乒乓球比赛。
五、训练时间：
每周星期三下午。
六、训练地点：
七、训练要求：
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇三
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。
建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
每周三下午第二节课后。
乒乓室、水泥乒乓球台。
第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，
第四至七周：发球练习，正反手发球。
第八至九周：接发球练习，推挡球。
第十周至第十二周：削球、搓球练习。
第十三至第十五周：攻球、对打练习。
第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周二、三下午课外活动进行乒乓球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握乒乓球的击球要领。
由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的.击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇四
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。
建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三年级：
四年级：
五年级：
六年级一班：
六年级二班：
1.熟悉乒乓球球性。
2.掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
4.组织乒乓球比赛。
每周星期三下午。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的`球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇五
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的'理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
每周五下午课外活动。
1、熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
2、学习准备姿势与站位。练习步伐移动，
3、发球练习，正反手发球。
4、接发球练习，推挡球。
5、削球、搓球练习。
6、攻球、对打练习。
7、比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇六
本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
出自 CoocO.NeT.cN
1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。
1、推挡训练；
2、发球练习；
3、正、反手攻球训练；
4、正、反下旋球练习；
5、发球抢攻；
6、接发球抢攻。
首先，将继续巩固已学的训练内容；其次，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的`基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。
辅助训练（体能训练）。
每周三、四、五下午最后一节。
三、四、五、六年级乒乓球队员。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇七
淮河西路小学。
20__.8。
一、指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，旨导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体，习理和社会适应能力等方面健康和诣发展，丰富校园文化生活。
二、组织安排。
建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、训练任务。
1、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
2、学握基本比赛规则。
3、参加乒乓球比赛。
4、熟悉球性。
四、训练时间。
每周四下午活动时间。
五、训练地点。
六、具体训练内容。
第一周至第二周：熟悉球性，握拍，颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动。
第四至第七周：发球练习，正反手发球。
第八至第九周：接发球练习，推挡球。
第十周至第十二周：削球，搓球练习。
第十三周至第十五周：攻球，对打练习。
第十六周至第十八周：比赛小常识，进行行乒乓球小比赛。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇八
实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。特制定本计划如下：
定于每周三下午第二节进行，以课堂教学为主。由于学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此，我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。
1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。
2、讲解学习乒乓球的相关知识。
3、学习攻球。
4、学习推挡。
5、学习“左推右攻”。
6、学习发上旋球、下旋球。
7、学习发长球、短球。
8、学习发反手球、侧旋球。
9、学习接上旋球、下旋球。
10、学习接长球、短球。
11、学习接反手球、侧旋球。
12、搓球。
13、拉球动作的练习。
14、拉直线球实战的练习。
15、拉斜线球实战的练习。
16、拉弧圈球实战的练习。
17、脚步动作的练习。
18、综合实战练习等。
1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。
2、球感的训练。
3、攻球的'训练。
4、推挡的训练。
5、发球的训练。
6、接发球的训练。
7、搓球的训练。
8、拉球的训练。
9、脚步动作的训练。
在教学过程中，根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互助，互相切磋，取长补短，从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇九
时间过得可真快，从来都不等人，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！相信大家又在为写计划犯愁了？以下是小编为大家收集的乒乓球兴趣小组活动计划，仅供参考，欢迎大家阅读。
被誉为“国球”的乒乓球运动是我国普及十分广泛的大众健身体育项目，它是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技战术完美结合的典型。本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，培养学生的协调、灵活、脑体并用、敢打敢拼的精神。
1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。
训练要求
1、推挡训练
2、发球练习
3、正、反手攻球训练
4、正、反下旋球练习
5、发球抢攻
6、接发球抢攻
首先，将继续巩固已学的训练内容；其次，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。
辅助训练（体能训练）
通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，发展学生们的身体素质，提高学生乒乓球的水平。
（单周二下午第三节）
乒乓球场地
李自仙
3月——4月：（基本功练习）
1、颠球10分钟/天；正手动作练习30次/6组；
基本动作练习30次/6组。
2、正手攻球练习200次/天；反手攻球练习200次/天；
动作完整、协调发球练习5分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）
3、正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习5分钟/天；掌握动作要领，动作完整、协调
下旋球练习10分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）（20xx年级）
熟练掌握动作要领，动作完整、协调
4月——5月：（优秀队员选拔/备战小学生乒乓球比赛）
正手发球练习5分钟/天；并步步法练习5分钟/天。
2、正手攻球练习200次/天；反手攻球练习200次/天；
动作完整、协调。发球练习5分钟/天；练习比赛（循环制2胜/3局）
3、正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习5分钟/天；
掌握动作要领，动作完整、协调
4、正、反下旋球练习10分钟/天；多种步法练习10分钟/天；
5、接发球抢攻
要求：熟练掌握各个动作要领，动作完整、协调
各动作结合自如，步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力注意回球路线变化
5月—7月：（备战小学生乒乓球比赛）
阶段性比赛及评价。（分组循环制2胜/3局）
……
（总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标）
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇十
一、指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的'发展，丰富校园文化生活。
二、组织安排：建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间：每周五下午课外活动。
五、训练地点：乒乓球室。
六、具体训练内容：
1、熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
2、学习准备姿势与站位。练习步伐移动，
3、发球练习，正反手发球。
4、接发球练习，推挡球。
5、削球、搓球练习。
6、攻球、对打练习。
7、比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇十一
乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。乒乓球运动是我校的一个传统体育项目，多次在市、县比赛中取得优异成绩。我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，开展乒乓球兴趣小组，激发学生学习的热情。
采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序：确定学习内容、目标——小组设计学习计划——课堂练习（个人学习、组内交流）——整合成果——提交小组学习成果，总结、评价。具体操作建议：
1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，播放相关技术教学带，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。
2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。
每周课外活动时间。
学习目标。
1、初步了解现代乒乓球运动的发展趋势。
2、初步掌握乒乓球运动1—2项基本技术。
3、提高协调性和灵敏性，全面发展体能。
4、在练习中能感受到与人交往、合作的乐趣。
学习重点。
较好地掌握反手推挡和正手发平击球两项基本技术，初步掌握正手攻球技术。1培养兴趣。
乒乓球运动的现状及发展趋势介绍观看乒乓球运动精彩比赛录像中国乒乓球运动辉煌的历史本节为室内课，采用多媒体教学。
注重师生互动。
2培养和提高兴趣。
乒乓单人和双人游戏发展身体素质练习；
理论知识介绍（1）熟悉球性。
1、教师介绍乒乓球相关背景知识。
2、原地颠球和移动中颠球习。
3、两人原地和移动中对颠球习。
3使学生形成正确的握拍法握拍法：分直拍和横拍两种熟悉球性练习手腕放松1、针对学生不正确的握拍法，教师要指出其危害，不利于以后基本技术的掌握。
2、对墙打球和球拍的正反面颠球练习。
4培养学生正确的准备姿势及步法。
初步体会球拍对球的控制。
站位、准备姿势及单步移动的的方法。
用正确的握拍方法进行熟悉球性练习熟悉球性练习；
单步和跨步练习；
理论知识介绍（2）膝关节弯曲，身体略前倾。
体会球拍触球时的感觉。
1、目前学生存在哪几种不正确的准备姿势，并同正确的准备姿势对比，以加深学生的印象。
2、持拍集体与分组结合练习。
3、各种形式的颠球练习。
5—6初步掌握正手发平击球动作要领。
学习正手发平击球。
理论知识介绍（3）拍形适当前倾；挥拍方向向身体左侧前方。
1、介绍正手发平击球的特点和运用时机。
2、教师和一名学生示范并讲解技术要求。
3、分组练习。
4、发球和反手推挡组合练习。
7—8初步掌握反手推挡的技术要领。
学习反手推挡对墙打球；
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇十二
乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
乒乓球运动是我校的一个体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球兴趣小组，通过活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。
采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体操作建议：
1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。
2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。
每周下午课外活动课地点：乒乓球室、立雪楼前乒乓球台或教室。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
准备期：（一周）。
1、召开全队队员会议，制度训练纪律。
2、准备训练所需器材。
第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。
3、最基本的发球：正手平击发球。
第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。
1、发球与接发球；
2、推、挡球技术；
3、搓球技术与削球技术；
4、正手快带与反手快带；
5、基本步法训练。
第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。
1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。
第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。
1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
2、接发球要求站位正确，注意力集中。
3、乒乓球专项技术训练。
第五阶段：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇十三
乒乓球运动是一项同学非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导同学树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展同学个性特长，促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。
负责人：杨文忠、阳效恒。
建立平阳中心校兴趣小组，同学自愿报名参与。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本赛规则。
4、参与乒乓球竞赛。
每周三下午4：00—5：30。
乒乓台场地。
第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动。
第四至七周：发球练习，正反手发球。
第八至九周：接发球练习，推挡球。
第十周至第十二周：削球、搓球练习。
第十三至第十五周：攻球、对打练习。
第十六周：竞赛小常识，进行乒乓球小竞赛。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇十四
“鹰”取自中国武术协会会标，代表着矫健、勇猛、睿智，体现了中华武术文化中的一种精神，“雏”则是表示一小同学们的年龄阶段，将武术兴趣小组定名为“雏鹰”，是有“雏鹰展翅”、“雏鹰高飞”的用意。
一、指导思想:。
武术在我国具有悠久的历史，武术是以技击为内容，通过套路、搏击等运动形式，来增强体质，培养意志的民族传统体育。武术在长期的历史演变中逐渐形成了自己的运动规律，它以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世。
为了全面落实党的教育方针，推进素质教育，弘扬武术传统项目，促进学校特色体育活动的开展，增强学生体质，全面提升学生素质。通过兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力，提高学生的身体素质。
二、设计思路:。
以体育教师自身武术特长为推广点，培养学生学习武术的兴趣，从而认识武术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观;激活学生的潜质，使他们在武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品德，丰富生活，增进友谊，进而拥有正确的人生观、世界观。
三、教学方法:。
一堂课围绕一个重点领域为目标，进行分层教学，精讲多练，示范领做，分组指导，语言激励，教学比赛。
四、授课计划:(附表)。
周次时间活动内容备注。
组建兴趣小组;认识武术的手形和步伐(手形:拳掌勾;步伐:弓马仆虚歇);学习五步拳。
学习掌握基本的武术腿法(正踢、侧踢、里合、外摆、单拍脚)。学习第一套少年拳。
复习五步拳、第一套少年拳。
无
国庆。
学习第二套少年拳。
巩固练习第二套少年拳。
学习自选套路。
学习自选套路。
学习中小学生武术健身操操雏鹰展翅。
学习中小学生武术健身操操雏鹰展翅。
学习中小学生武术健身操操雏鹰展翅。
学习中小学生武术健身操操雏鹰展翅。
学习中小学生武术健身操操雏鹰展翅。
编制练习武术表演节目。
成果展示(展示雏鹰展翅，表演自选套图。
休息调整，准备期末考试，安排寒假武术练习作业。
注:活动时间为每周周一、周三、周四课外活动时间。
为全面贯彻党的教育方针，进一步促进学校体育活动及素质教育，培养世纪的合格人才，根据学校体育教学工作条例要求，特制定活动计划如下:。
一、开展丰富的体育活动，丰富学生的课余生活，促进学生的身心健康。
二、上好体育课及课外活动，保证学生每天1小时左右的活动时间。
三、建立健全体育档案，积极推行体育锻炼标准。
四、认真按活动时间上好体育课，开展好课外体育活动。
五、坚持每周一次的体育活动教育，在活动中把学生的安全教育放在首位，时时刻刻讲安全。
活动时间:。
根据学校课程设置，每星期集体活动一次，时间为每周三下午最后一节课。
一、指导思想。
开展兴趣小组活动是全面推进素质教育，提升学校办学层次，培植学生个性特长的一项重要举措，让学生关注时事生活，拓展实践空间，让学生有选择的权利，让每个学生享有成功的喜悦，真正体验当一名学生的骄傲和自豪。
二、统筹安排，确定课程。
本学期，我们将坚持务实有效的工作原则和方法，在原有的基础上对一些活动课程进行改革与调整，根据本校实际情况进行兴趣小组课程的安排，比如音乐、美术、篮球等。这些课程项目的设置与开发将有利于促进学生发展，有利于促进我校素质教育的全面、有效地实施。
三、尊重主体，实行双选。
我们将在兴趣小组实施过程中继续实行双选制度:活动前，学校根据每个学生的特点和喜好让学生自己选择辅导教师，同时根据课程的开设情况，鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择兴趣小组。在老师的帮助下，学会观察，学会分析，从而创造真正属于自己的个性空间。
四、落实常规，健全制度。
为加强常规督促管理，避免兴趣小组的随意性和盲目性，我们坚持一定的活动课程，在全面了解学生兴趣、特长的基础上，结合学校的实际，开设兴趣小组课程;二定活动目标，针对重点项目，学校将在确实可行的情况下把它作为评优和考核的重要依据;三定活动时间，落实活动内容，我们会确保各兴趣小组固定的活动地点。
五、科学管理，追求质量实效。
1、准时到岗，不早退。教师要带领学生准备的活动器材等，及时到位。
2、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师须自始至终担任指导组织工作，活动巡视指导要面向全体。
3、教师要做好活动班组学生活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，对学生的教育要加强与班主任和联系，不可随意将学生退出活动班组。专用活动室负责老师要做好活动室内物品保管、门窗关锁工作。
六、注重效果，科学评价。
本学期我们将对各担任兴趣小组的老师进行科学合理的评价，除采取传统查的方法外，我们更注重过程性评估和活动成果展示考核，同时更关注评价选择，由学生自己评价自己的成绩。我校要求教师认真做好各种兴趣小组记录、活动过程并做出成效及总结有利于下学年工作需要。
根据我校个性化教育与实践课题方案的安排，本人继续承担电脑兴趣班活动的组织与教学工作。为了更好的将这项活动搞下去，我将从小组人员选拔、教学进展及组织情况、活动宗旨、参加人员和课程安排四个方面来做计划。
一、小组人员选拔。
根据上个学期的经验，证明小组人员选拔充分尊重学生自愿的原则是正确的，并且加以班主任教师与信息教师结合的看法，上个学期的成员无论从品德上还是知识上都是合格的。因此，本学期除了保留原有人员外，将从三年级新生入手，多抓一些新生。
二、本兴趣班的组织与教学进展情况。
兴趣小组分为打字、电脑作品和flash动画三个小组，为了进一步提高作品质量，本学期将邀请美术老师做美术指导。
三、活动宗旨。
1。在活动过程当中，不断摸索前进的道路，采取学生建议的方式提高活动效果，充分发挥学生的主观能动性，在一定程度上让学生辅导学生，激发学生的竞争力和学习兴趣。发挥因特网的资源优势，使兴趣学生涉猎更广的知识面，从另一方面又充分的提高了学生的网络操作能力和对因特网的认识。
2。注重上机操作能力，使学习兴趣持久不熄。计算机学科是一门实践操作极强的学科，学生上机操作的过程是一个融阅读、理解思考和观察验证于一体的过程。学生的兴趣有可能随着时间的推移而趋淡，这就要求我们教师在活动开展过程中采用”任务驱动“教学法，明确每次活动的学习目标并设置疑难问题，让学生自己去思考问题、上机实践探索解决问题的方法，给学生”主动发展“的空间。我们应该大力推行”发现式“教学，保证学生充裕的上机实践，着重培养和锻炼学生的操作技能。当学生通过自己的努力完成某项任务或发现某项事实时，必然能够熟练掌握该项操作技能并增添一份喜悦之情，从而提高学习热情。
3。发挥”小老师“的作用，激发学习兴趣。在上机实践中，教师由于各种原因不能兼顾到每一位学生，这时可以让一部分能力较强的学生充当”小老师“，对其他同学遇到的一些难题给予解答，互帮互助，共同学习。学生当”小老师"改变了传统的师生间单向传递知识的方式，使学生由知识的被动接受转变为知识的传授者，发挥了学生的主体作用。
4。在活动过程中联系实际，与其他专业性较强的如:美术、音乐等教师联系，使学生在学习美术、音乐的同时，也能将其理论知识应用的计算机领域，让学生更加充分的认识到计算机的强大功能，使其具有一定的专业技术能力，也是为学生以后步入社会打下基础。
四、活动时间。
五、活动方式:采取先集中培训，再分类辅导的方式进行。
六、活动内容。
1-2周:基本指法练习绘画基本工具的应用。
3-5周:盲打练习电子报刊的一些基本软件应用。
6-15周:词组输入电子报刊的制作。
七、活动小组名单:。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇十五
课外音乐活动是音乐教育中的重要的组成部分，是音乐课外教学的延伸。合唱作为一门高雅的艺术，被广人民群众喜爱并可直接参与的群众性艺术形式。它丰富学生校园文化生活，启发学生对音乐的兴趣，培养学生的音乐审美能力，艺术修养及表现能力，并有助于青少年美化心灵，扩大知识视野，陶冶情操和身心健康发展。
1、培养学生的音乐兴趣和良好的音乐素养。
2、通过舞蹈形体训练锻炼孩子们的节奏感，使学生体态、动作协调优美。
3、通过口风琴的训练，使口风琴的全体成员都能产生一种自豪感、集体荣誉感。
4、展现我校的.素质教育和精神风貌。
1、保证训练时间、保证人员到位;。
2、采取老队员带新队员，小组与全体相结合训练的模式;。
3、训练学生节奏感，使学生体态、动作协调优美。
4、丰富学生的想象力，对学生进行情感教育，提高音乐表现力，促进创造性的发挥。
5、树立精品意识，争取家长支持，做好安全工作。
1、教师认真的准备好每一次活动，要求知识通俗易懂并有一定的兴趣性。
2、学生不得旷课，学生认真完成老师布置的作业。
3、学生积极和辅导教师进行配合，以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。
1、音乐活动课，做到四定。即定内容、定人员、定时间、定地点，发展学生的个性特色，以此推动学生音乐素质的全面发展。
2、完成音乐课堂教学的同时，不断扩大学生的音乐视野，丰富学生的精神生活，进一步培养、发展学生的音乐兴趣，使他们学有所长，培养学生的集体主义精神。
3、常督促学生完成一些学习音乐的好习惯，并使之不断巩固、加强。
4、对小组的课程做出规范，以提高学生学习兴趣，培养音乐能力为主要内容，不让学生放人自由。
5、培养学生的特长，并在一定的时间让他们发挥自己的特长，锻炼和发展学生的能力。
(协助政教处开展好兴趣活动)。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇十六
一、指导思想：
本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
出自 CoocO.NeT.cN
二、活动目标：
1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。
三、活动内容：
1、推挡训练。
2、发球练习。
3、正、反手攻球训练。
4、正、反下旋球练习。
5、发球抢攻。
6、接发球抢攻。
首先，将继续巩固已学的训练内容；其次，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。
辅助训练（体能训练）。
四、活动时间：
每周三下午最后一节。
五、活动地点：乒乓球场。
六、参加人员：
七、八年级乒乓球队员。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇十七
乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。乒乓球运动是我校的一个传统体育项目，多次在市、县比赛中取得优异成绩。我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，开展乒乓球兴趣小组，激发学生学习的热情。
采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序：确定学习内容、目标——小组设计学习计划——课堂练习（个人学习、组内交流）——整合成果——提交小组学习成果，总结、评价。具体操作建议：
1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，播放相关技术教学带，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。
2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。
每周课外活动时间。
学习目标。
1、初步了解现代乒乓球运动的发展趋势。
2、初步掌握乒乓球运动1—2项基本技术。
3、提高协调性和灵敏性，全面发展体能。
4、在练习中能感受到与人交往、合作的乐趣。
学习重点。
较好地掌握反手推挡和正手发平击球两项基本技术，初步掌握正手攻球技术。
（一）培养兴趣。
乒乓球运动的现状及发展趋势介绍观看乒乓球运动精彩比赛录像中国乒乓球运动辉煌的历史本节为室内课，采用多媒体教学。
注重师生互动。
（二）培养和提高兴趣。
乒乓单人和双人游戏发展身体素质练习；
理论知识介绍。
（1）熟悉球性。
1、教师介绍乒乓球相关背景知识。
2、原地颠球和移动中颠球习。
3、两人原地和移动中对颠球习。
（三）使学生形成正确的握拍法握拍法：分直拍和横拍两种熟悉球性练习手腕放松。
1、针对学生不正确的握拍法，教师要指出其危害，不利于以后基本技术的掌握。
2、对墙打球和球拍的正反面颠球练习。
（四）培养学生正确的准备姿势及步法。
初步体会球拍对球的控制。
站位、准备姿势及单步移动的的方法。
用正确的握拍方法进行熟悉球性练习熟悉球性练习；
单步和跨步练习；
理论知识介绍。
（2）膝关节弯曲，身体略前倾。
体会球拍触球时的感觉。
1、目前学生存在哪几种不正确的准备姿势，并同正确的准备姿势对比，以加深学生的印象。
2、持拍集体与分组结合练习。
3、各种形式的颠球练习。
5—6初步掌握正手发平击球动作要领。
学习正手发平击球。
理论知识介绍。
（3）拍形适当前倾；挥拍方向向身体左侧前方。
1、介绍正手发平击球的特点和运用时机。
2、教师和一名学生示范并讲解技术要求。
3、分组练习。
4、发球和反手推挡组合练习。
7—8初步掌握反手推挡的技术要领。
学习反手推挡对墙打球；推挡时拍形适当前倾；推挡前注意向后引拍。
1、介绍反手推挡球的重要性和特点。
2、安排两名基础较好学生示范，教师讲解技术要领。
3、分组练习。
4、针对练习中出现的错误，及时进行纠正。
5、教师巡回指导。
9-10初步掌握正手攻球技术。学习正手攻球复习反手推挡；
理论知识介绍。
（5）攻球时把握攻球的时机，球拍保持适当前倾。
1、介绍反手推挡球的重要性和特点。
2、安排两名基础较好学生示范，教师讲解技术要领。
3、分组练习。
4、针对练习中出现的错误，及时进行纠正。
5、教师巡回指导。
第12次课理论知识介绍。
（6）控制球的弧线和力量。
1、找四名学生示范。
2、分组练习，要求练习过程中控制好球的落点，提高推挡球的成功率。
3、教师巡回指导。
4、集体观摩4—6名技术好的学生练习。
（7）接球时要保持正确的身体姿势。
1、安排2名技术一般的学生示范，教师在表扬的同时也要指出存在的问题，在分组练习时所有学生都要注意老师指出的问题。
2、分组练习，能较准确地控制好球的落点，提高练习的成功率。
1、提问：什么时候用正手推挡和反手发平击球？从而引入本节课要学习的技术。
2、分组练习，能较准确地控制好球的落点。
3、老师重点辅导技术掌握较慢的学生，多表扬少批评。
16根据不同来球初步控制拍型和挥拍力量和方向。
复习反手推挡和正手发平击球组合练习。
游戏：4人一张球台快速移动推挡球。
及时、准确判断对方球的落点，以便采取有效的推挡技术。
1、简介比赛规则和要求。
2、安排双人和多人配合的身体素质练习，培养学生的团结协作精神。
3、学生自主进行教学比赛。教师巡回指导。
4、针对比赛中出现的疑惑进行解答和探讨。
能把所学技术合理运用到教学比赛中。
教师宣布任务后，以学生自主练习为主。
教师巡回指导。
18通过考核，能看到自己的进步，发现存在的问题，从而进一步激发练习的积极性。考核：乒乓球1分钟连续推挡。
考核的学生自主练习。
两人要互相配合，把球送到对方适宜的区域。
1、教师介绍考核的方法和标准。
2、对暂时没有考核的学生安排好练习的内容，并指定负责人。
3、分球台分组开始考核。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇十八
随着社会对英语技能的要求越来越高，听、说逐渐成为学习英语的关键。所以提高学生的英语实践水平以增强学校的综合业务素质变得尤为重要。我校在英语学习方面还有很大的发展空间，同学们对英语学习的兴趣也很高，然而缺少一定的听、说英语的环境。为了给同学们构建一个英语学习和交流的平台，创造一个良好的英语学习氛围，决定成立英语兴趣小组。
培养学生学英语的兴趣和交际能力，提高英语水平，为不敢开口说英语而感到苦恼的同学提供一个自由宽松的英语交流平台。通过特色英语兴趣小组的活动，锻炼小学生的语言能力和交际能力，鼓励他们大胆开口，用丰富的多彩的游戏、对话、竞赛来提高小学生说英语的积极性，更重要的是把阶段性的英语知识加以总结，为英语语言的信息加工提供机会。
要办好英语角，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，要依据小学生对学习英语的兴趣、年龄、学习规律等特点来开展活动。所以我觉得应该从以下几方面着手：
1、加强英语教学生活化。
教学方法生活化，让生活走进英语小组，在活动中努力创设生动和真实的语言环境，找准交谈内容与生活的契合点，把自己的意图隐藏在友好的、毫无拘束的交谈氛围中，让学生身临其境地感受语言的作用，把抽象的语言形象化，运用新颖多样的方法，从视觉、听觉方面刺激学生的'感觉器官，充分发挥他们的想象力，让所学至于所用，让生活走进英语角。教师要做到精心计划，精心准课，这样才能保证英语角活动的深度、广度和力度。
2、实现生活化的再扩展。
从学生的兴趣、生活经验和认知水平出发，创新教学类型，把学习的自由与空间还给学生，使学生通过亲身参与体验实践，使自己的英语知识逐渐“沸腾”起来。鼓励学生大胆开口。活动前鼓励学生搜集有关资料，加深对英语语言的认识，活动的时候，以学生为主体，创设良好的说英语氛围。这样做，不仅活跃了活动气氛，还给学生提供了一个广阔的天空，让学生积累了丰富的知识。
3、日常生活英语化，生活再现英语。
日常生活“英语化”，是指学生在教师的引导下，逐步具备在日常生活中运用英语的本领，使他们认识到英语已经进入我们的生活。通过营造氛围，让学生在日常生活中使用英语，开展英语每天一句训练活动，创设英语气息的校园环境，积极开展丰富多彩的英语校内外活动。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇十九
课外美术兴趣小组，在于培养学生对美术的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养美术人才起着进取推动的作用，为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境，现将本学期美术小组的活动安排制定如下:。
一、活动目的:。
经过美术兴趣小组的活动，使学生的美术特长得到更好的发展，进一步了解美术的基本知识，提高学生的欣赏水平及创造本事。
二、活动要求:。
1、组织学生按时参加活动，并坚持室内清洁。
2、每周二、周四午时课外活动时间进行活动，小组成员必须准时到达美术室。
3、美术小组成员应严格遵守纪律，不准在美术室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。
4、每次教师布置的作业，学生都应按时完成。
5、爱护美术教室内的设施和用品。
三、活动资料:。
1、使学生了解一些简单的美术常识知识，(美术种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种儿童绘画方法)。
2、以儿童画为主，以手工制作为辅，以创作画为主进行教学。
3、给学生自我创作作品的时间和空间。
4、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。
5、进行手工制作教学，训练学生的动手本事和造型本事。
四、采取的措施:。
(1)美术教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
(2)做好组织工作。
在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有必须美术基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作本事、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
(3)安排好活动时间和活动地点。
根据学校的统一安排，一般情景下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。
(4)订立必要制度，抓好思想工作。
要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加美术学习。明确学习目的，培养勤奋好学，进取进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的美术作品展览会，展示学生的学习成果。
乒乓球兴趣小组活动计划探索篇二十
3、丰富学生校园文化生活，培养学生的实践能力和应用知识的能力，通过合作与探究，增强学生间凝聚力，增大教师向心力，进一步融洽师生感情。
二、活动安排。
1、第一学期：搞好初高中知识衔接和过渡，培养学生学习地理兴趣；选拔地理小组成员，择机成立活动小组；这一学期主要是让学生从自己所处的生活环境入手进行研究。主要活动有：对生活垃圾的主要污染及处理方式的调查、居室污染的调查与防护等。
2、第二学期：配合课本进程进行自然地理观测活动，拓展学生的视野，丰富学生的实践应用知识。开展“绿之社”环保兴趣小组活动，天目湖课外兴趣活动。有步骤的开展活动，指导学生进行小论文的写作。
三、活动原则。
1、学生为主体的原则。教学过程中，学生是整个学习过程的主体，教师起指导作用，指导学生拟定课题，在采取方法和步骤，写出活动报告等方面提出建议供学生选择参考。整个过程由学生自主进行。
2、以点带面的原则：实验时选定一些知识较扎实、能力较强、兴趣较高的同学为主持人，由他们主持带领小组为单位进行活动。
四、活动对象：
对象：高一、二年级学生。
