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丰富多样的教学活动篇一
本课是第三单元的起始课,它对后面学会调控情绪等内容的学习起了奠基作用。 第六课共有两个目。第一目，情绪万花筒。第二目，情绪与生活。两目的内容衔接紧密，“情绪万花筒”为“情绪与生活”打下铺垫，第二目是本节课的重点。教材内容围绕情绪的四种基本类型喜、怒、哀、惧展开。基于初一学生自我表现欲x强、思维活跃的特点，课堂设计本着以学生为主体的基本原则，通过创设情境，让学生在丰富多样的活动中体验不同的情绪感受，学做情绪的主人。
情绪是学生最熟悉、体会最深的一种心理活动，但学生限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响，因此要引导学生领会、理解和感悟，并用之于生活实际，将使学生终身受益，成为情绪的主人。
1、知识目标
认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
2、能力目标
提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的主动探究、团队合作，主动参与、自主合作地进行学习和活动的能力。
3、情感、态度与价值观目标
使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，在学习、生活中努力保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。
重点：情绪反映着个人的兴趣和志向。（理解情绪的多样性）
这一点是从学生的实际出发，学生感兴趣的事情就愿意做，积极性很高，对于不感兴趣的事情就情绪低落、厌烦，甚至逃避。这点老师可以拓展一下。也是为下一个框题打下基础。
难点：情绪对人的不同作用。（情绪产生的原因）
它是从两种情绪对人的身体、智力、正常水平发挥产生作用，阐明情绪的两种不同作用，即积极情绪和消极情绪。
问题情境法，小组合作竞赛，情景表演
（1）比较法（2）归纳法（3）赏析法 （4） 游戏体验法
从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的含义及其作用：对人在智力方面、身体方面、水平发挥等方面的影响。
期中考刚刚结束，我们开始新的征程。假如你遇到下面情况，你是什么感受？学生思考后回答：
（1) 如果你这次期中考取得不错成绩，你的感受是什么？
（2）班会课你上台交流你的学习，你当时的心情怎样？
（3）你这次期中考本该考出好成绩，你却考砸。你的感觉是什么？
提问学生回答。
在日常生活中我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾恐惧等心理体验和感受，就是我们所说的情绪，我们时时刻刻都在和情绪打交道，又了解多少呢？什么样的情绪才有益我们的身心健康呢？这就是我们这节课要学习和讨论的内容。
那么什么是情绪？导出问题。
在成长历程中，我们有丰富多样的情绪感受。
情绪搜索--"比一比"
教师：各组表现都不错，结合自己的情绪体验说说这样情绪是如何产生的。情绪词语接龙情绪搜索--"析一析"：学生在上一环节的活动中，分析自身的情绪变化，发现对同一事件会产生两种以上类型的复杂情绪 以活动为载体和主要渠道，通过学生的合作和探究，帮助学生理解同一情绪有不同程度的表现，不同类型的情绪组成复合情绪；依托现实的活动情景，让学生课堂上体验情绪与个人的学习、生活息息相关。
归纳出：
情绪的四大基本类型 ：喜、怒、哀、惧
情绪与各人的需求有关
丰富多样的情绪构成了多姿多彩的生活，情绪是否会影响人们的生活呢？
学生课堂完成下列情景中的感受，填写出来，并与同学交流。
既是对第一目的，也引申出第二目情绪对人们生活的影响
在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：悲愤、惊恐、高兴地哭等。
情绪探究--分析情绪对人的行为和生活的积极作用和消极作用
1、李白大赦后：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”
2、《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
3、据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。
4、《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，"喜极而疯"。
老师警告：喜怒有度
喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。
活动三 情绪驿站--认识到调节消极情绪有重要性，在现实生活中保持积极情绪。
b.课堂填写教材62页表格。
在学生完成活动后，老师进行点评、归纳、。
情绪是把双刃剑，有积极作用，也有消极作用。引导学生看教材回答。分析各自的体现。
情境思考（课堂作业）
1．学生谈自己情绪体验。
a: 参加竞赛获奖.（喜）
b：妈妈把我喜欢看的电视节目关了（怒、惧）
c：违反学校纪律受到学校的批评 。（哀）
d：事情做不好，怕家长责怪（惧）
师生共勉
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。当我们把欢声笑语撒满校园的时候，大家就会发现：生活，原来是那么的美好。亲爱的同学，让我们一起用愉快地心情去拥抱灿烂的明天吧！
情绪的定义
情绪万花筒 情绪的四大基本类型 了解情绪
丰富多样的情绪 情绪与各人的需求有关
情绪具有神奇的作用
情绪与生活 情绪的积极作用 情绪对人的影响
情绪的消极作用
情绪感悟--播放《天天好心情》
使学生领悟到要以积极乐观的态度学习、生活。 以歌曲激励，学知导行，旨在让学生的情绪体验从课内延伸到课外，从而实现三维目标的三统一。
从课堂教学反馈的效果来看，这种教学方式学生参与教学活动的积极性较高，学生的自主、合作学习以及实践能力都得到了提高，师生能在轻松、愉悦、和谐的课堂气氛中完成了本节课的教学内容，对学生与教师都大有裨益。我想，只要课堂教学本着以学生为本的原则，一切从学生出发，那么，枯燥无味的政治课会真正走进学生的生活，会使学生喜欢。
在活动中体验，在体验中学习，保障学生的主体地位
在合作中学习，在探究中领悟，改变学生的学习方式
丰富多样的教学活动篇二
做得较好的地方：
首先，整堂课在设计上比较完整，《丰富多样的情绪》主要分为两大板块，一是“情绪万花筒”，意在让学生了解情绪的分类；二是“情绪与生活”分析情绪对生活的影响，即情绪的作用。在授课过程中通过情境的设置和问题的铺垫让学生获取知识。
其次，在教学环节的设计上也尽量贴近学生生活。如提供学生身边的情境让学生谈谈自己的感受，在典型案例的分析中让学生通过分析得出结论。即通过实例，让学生的分析理解能力有所提高。如在讲解情绪的基本类型的时候，先给学生展现四种典型情境，然后让学生归纳出“喜、怒、哀、惧”四种类型，再通过活动“词语接龙”请学生讲讲描述情绪的相关词汇。在活动中提高了学生学习的积极性，培养了学生的分析能力和归纳能力。
第三，在教学方法的选择上也力求活泼生动，让学生在轻松和谐的课堂氛围中有所收获。在讲述“喜、怒、哀、惧”四项基本情绪时，为了能够让学生有足够的体验，请四名学生在白板上画出相关情绪表情的简笔画，加深了学生对情绪的理解。以活动课的模式开展教学，如在上“情绪对生活的影响”的时候，用小品“情绪与比赛”引发学生对“情绪的作用”的积极思考，提高了课堂的效率。
第四，能创设民主课堂，教学目标完成较好，教态较好，语言不拖沓，衔接较好。
当然，这堂课也存在以下不足：
一、对教学难点“情绪对生活的影响”分析拓展不足。《丰富多样的情绪》的教学重点为“情绪的基本类型”，在这一教学环节中运用了较多的活动，让学生体会到情绪的基本分类。但在“情绪对生活的影响”这一教学难点上有些分析不足，小品《情绪与比赛》让学生了解到情绪对水平发挥有影响，进而与学生的生活实际相联系，让学生理解积极的情绪常常产生积极的影响，消极的情绪常常产生消极的影响。由于在上一个环节“情绪的基本类型”花时较多，故而在“情绪对生活的影响”这一环节中分析略显不足。
丰富多样的教学活动篇三
1、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
2、能力目标：提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。
3、情感、态度与价值观目标：
使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的.情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。
情绪反映着个人的兴趣和志向。
情绪对人的不同作用。
1、导入 情绪体验——小游戏
左手掌心向下，右手掌心向上并且竖起食指，左右同学围成一个圈。老师将说一段话，当话中出现“竹”这个词时，你要赶快用左手抓旁边同学的右手食指，而你的右手食指应赶快逃掉。如果你抓住别人同时自己又逃脱了，你就是胜利者！
2、正课：
活动二 情绪搜索——“比一比”
全班分成四大组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，情绪词语接龙情绪搜索——“析一析”：学生在上一环节的活动中，分析自身的情绪变化，发现对同一事件会产生两种以上类型的复杂情绪 以活动为载体和主要渠道，通过学生的合作和探究，帮助学生理解同一情绪有不同程度的表现，不同类型的情绪组成复合情绪；依托现实的活动情景，让学生课堂上体验情绪与个人的学习、生活息息相关。
活动三 情绪探究——分析情绪对人的行为和生活的积极作用和消极作用
a流放中：“……平生不下泪，于此泣无穷”
b大赦后：“朝辞白帝彩云间，千里江…两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”
c《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱 点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
d据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。
e《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。
教师总结:喜怒有度：喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。
活动四 情绪驿站——认识到调节消极情绪有重要性，在现实生活中保持积极情绪。
b看情绪漫画，请充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
3、师生共勉:
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。当我们把欢声笑语撒满校园的时候，就会发现：生活，原来是那么的美好；亲爱的同学，让我们一起用愉快地心情去拥抱灿烂的明天吧！
4、结束语 情绪感悟——播放《幸福拍手歌》
使学生领悟到要以积极乐观的态度学习、生活。 以歌曲激励，学知导行，旨在让学生的情绪体验从课内延伸到课外，从而实现情感觉悟目标、能力目标、认知目标的三统一。
第六课 做情绪的主人—第二框 学会调控情绪(16)
2、过程与方法：充分调动学生的主体性，让学生分析自身的情绪特点及其自己是怎样克服消极情绪的，老师在此课中起主导地位，对学生分析的方法进行概括和总结，对学生容易混淆的自我激励和自我暗示方法进行讲解。
3、情感、态度与价值观：通过学习了解中学生情绪的特点：不稳定、易变、易冲动，掌握调节情绪的方法，适时适当地控制情绪，保持良好的心境。
创设情景、观看录像、联系学生实际，分析初中生的情绪特点，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。
1、导入 活动一 阅读与感
阅读：a面对着同样的半杯水的不同态度
b1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。
年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批："春在哪里？"
年年失望年年望，事事难成事事成。横批："春在心里。"
感悟: 如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”也就是说理智可以控制情绪。因为，理智与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。因此，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
2、正课：活动二 课堂bbs：一吐为快
我平时很喜欢篮球，球打得也不错，可正式上场的时候，心里总是非常紧张，结果场上表现并不如人意。
我被朋友误解了，感到委屈和痛苦，心里很郁闷。
我很讨厌我的同桌，他老爱在课上讲话，妨碍我听课，我很生气总想教训他。
我火气大，平时遇点小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此常受到老师和父母的批评。
分析、归纳、判断调节情绪的方法
介绍10种放松情绪的方法
活动三: 同呼吸，共命运！
情景二：今天的外语考试，张微微得了92分，她高兴极了，大声嚷起来，而微微的同桌同学先是默默地坐着，然后趴在桌上……她的试卷上写着“58”
问：他们的情绪表达合适吗？为什么？
呼吸法调节情绪
1、在你伤心难过时，有没有人安慰过你？
2、你是否也很善解人意，照顾过别人的 情绪？
3、在我们表达自己情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人？
3.总结及作业：
结束语：歌曲欣赏——快乐老家
作业:写出一份如何调控及自己情绪的计划
丰富多样的教学活动篇四
本节课是人教版七年级上册第六课第一框的内容，具有为第二框奠定基础的'作用。本节课通过川剧变脸脸谱导入新课，激发学生的学习兴趣。课堂活动有情景剧表演、成语接龙等，课堂气氛活跃，学生的学习积极性很高。
本节课的优点有以下几点：
1.课堂气氛活跃，学生学习的积极主动性高，充分体现了学生的主体作用。
2.教学环节完整，教学节奏紧凑。
3.板书设计整洁大方，直观形象。有利于学生巩固本节课所学知识。
4.教学评价及时，富有鼓励性，能够很好地引导学生树立自信心。
不足之处：
1.成语接龙小组任务分配不合理，导致拖延了课堂时间，影响了课堂进度。
2.课堂情景剧学生的表现力不是很强，应该在课下予以指导。
吴丹妮。
丰富多样的教学活动篇五
《丰富多样的情绪》是人教版七年级上册第六课第一框的内容，这一框由两部分组成：第一目是“情绪万花筒”，主要讲了什么是情绪，情绪的四大基本类型；第二目是“情绪与生活”，主要讲了情绪的神奇作用。情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。因此，指导学生学习本内容让学生懂得情绪是多种多样的，应树立正确的心态，理解个人产生各种各样的情绪都是正常现象。为下框学会调控情绪奠定基础。对他们顺利的度过“危机时期”、保持心理健康、培养健全人格都具有重要意义。
2、教学目标：
（1）情感、态度、价值观目标：引导学生明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。
（2）能力目标：
a、提高个人对情绪的了解和把握程度。
b、理解情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活。
（3）知识目标：了解情绪的四种类型及情绪的含义，认识人类情绪的丰富多样性。
3、教学重点和教学难点。七年级思想品德课程标准要求：要重视学生思维能力的发展，要重视知识之间、能力之间以及知识、能力、情感之间的联系；结合本节课的特点，我确定本节课的教学重点：情绪的种类、情绪的作用。提高学生对情绪的了解和把握程度。教学难点：情绪的含义。因为虽然对不同的情绪，个人都有不同的感受和体验，但要解释什么是情绪却太抽象，所以需要教师的点拨和指导。
二、说教法：
教学，是一门艺术，为了符合初一学生的特点，为了避免政治课容易犯的空洞说教的毛病，我选了这些方法：
1、游戏情境教学法。由于学生对“情绪”的概念难以理解，也为了激发学生学习本课的兴趣，增强学生的情绪体验，所以让学生参加带有点挑战性但又能完成的游戏，在游戏的过程中体验情绪的丰富多彩。
2、分组比赛、表演法。将全班学生分成四个小组，进行情绪词语大搜寻，同时表演，采用这个办法，容易调动初一学生的学习热情。
3、讨论式教学法。对于情绪对人产生的作用这个问题，学生不容易概括、归纳，就采取讨论的办法，集众人智慧。
三、说学法：
1、合作式学习法。对于不易概括的问题，小组合作，互相启发，解决问题。
2、概念情境化、用贴近学生生活的情境，理解有一定难度的概念和问题。
3、表演法，既激发兴趣，又培养表演能力。
四、说教学设计。
围绕本课的重点和难点，我抓住九个字万花筒、双刃剑、神奇果进行教学设计，万花筒代表情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活，包含了情绪的含义和基本类型，设计了数数游戏和情绪词语大搜寻两个环节，突出重点，突破难点。双刃剑代表不同的情绪对我们的生活产生不同的影响，包含了积极和消极情绪，积极和消极影响，利用书本中的漫画设计了表格分析漫画和小组活动两个环节，突出重点。神奇果代表要学会管理情绪，保持良好的情绪，仍然利用书本中的漫画设计了出谋划策这一环节，进行拓展延伸。
五、说教学过程。
第一环节：数数游戏导入，游戏规则：由我报一个数字开始数数，碰到3的倍数时请拍拍手，碰到两个数字相同时请用英语数数，如29、30拍拍手、31、32、33拍手英语。要求两个组的同学参加比赛，其他组的同学当裁判，哪组同学错误获胜。（5、6、7、8、9、10、11；17、18、19、20、21）。
游戏结束由教师采访参赛同学。
1、当你听说我们要做游戏时，你怎么想的，？为什么？
2、当快轮到你时，你又怎么想的？为什么？
3、当你顺利过关或出现错误时，你怎么想？为什么？
4、当你看到组里有人违反游戏规则出现错误时，你怎么想？为什么？
根据学生的回答和体验，教师点出情绪的含义和四种基本类型。
设计意图：通过数数这个看似简单但又有点难度的游戏，引起学生兴趣，在游戏的情境中体验情绪，突破难点情绪的含义，理解了情绪的四种基本类型。
第二环节：情绪词语大搜寻。要求每个大组选择一种情绪，然后以同桌为单位，进行情绪词语大搜寻，同时思考怎样用动作和表情表达这种情绪。
根据学生回答和表演，教师点出情绪不但复杂多样，同一情绪不同的表现也不同，情绪就是一个万花筒，点缀着我们多姿多彩的生活。
设计意图：通过合作和表演，提高个人对情绪的了解和把握，理解情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活，情绪是万花筒。
第三环节：漫画分析。
设计意图：通过漫画分析比较，初步感知不同的情绪对我们的生活产生不同的影响。
第四环节：小组活动。甲乙分别是在什么情绪下产生这种影响的？除了这些情绪还有哪些情绪会产生积极或消极的影响，请举例说明，可以是你自己经历的，也可以四历史上的故事，要求充分利用书本和作业本，先独立思考2分钟，然后小组讨论交流2分钟，最后又小组发言人发言。
根据讨论发言，教师总结，积极情绪和消极情绪要把握“度”，积极良好的情绪产生积极影响，消极、不两情绪产生消极影响。得出情绪是把双刃剑。
设计意图：通过看书独立思考讨论交流，突出重点，不同的情绪对我们的生活产生不同的影响，情绪是把双刃剑。
根据学生回答，教师给予鼓励和肯定，同时点出，要对自己的情绪负责，调整情绪把握度，我们的生活会更好。情绪是颗神奇果。
设计意图：这是本课的拓展环节，既巩固情绪的基本类型和作用，同时为下一框学会调空情绪奠定基础。所以只要学生肯去思考，知道要对自己的情绪负责，调整情绪把握度就可以。
小结：情绪是一个万花筒点缀着我们丰富多彩的生活，也是一把锋利的双刃剑，会产生积极和消极的影响。情绪还是一颗神奇果。我们要学会管理情绪，保持良好的情绪，让神奇果为我们所用。
板书设计。
万花筒――情绪：含义和四种基本类型。
双刃剑――不同情绪产生不同影响：积极向上、良好情绪――积极影响。
消极不良情绪――消极影响。
神奇果――情绪管理：对自己的情绪负责；调整情绪把握度。
六、预测效果、反思：
通过游戏、讨论、表演、看书和各种合作等活动，组织引导学生，成为课堂的主导者，能够教好的调动学生的积极性，再加上老师有针对性的引导，应该能够交好地实现预定的三个维度的教学目标。但树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪，在生活中的运用就不可预测了，需要实践和更过的引导。还有，在本堂课的设计中没有充分发挥多媒体的作用，是否可以适当的通过多媒体来感知这是设计后我思考的比较多的问题。
我的说课到此结束，感谢各位，恳请各位批评指正，谢谢。
文档为doc格式。
丰富多样的教学活动篇六
一、本课结合学生生活设计了一些活动，这样很好地调动了课堂的气氛，调动了学生参与课堂的积极性，调动了学生去思考分析问题。
二、多媒体技术使教师的一些教学设计得以很好的贯彻。特别是可以很好的在网上收集资源，投影给学生去分析，去感悟。所以我觉得网络资源和多媒体技术使现代教学正发生着技术上的革命，作为老师一定要注意运用和把握。借助多媒体技术，利用网络资源，扩大教学的容量，增强课堂的生动性，使愉快教学的理念能真正渗透到课堂，从而作到使教学既源于教材，又高于教材。
三、对于这节课，也有一些美中不足的地方。
1、上完课，第一感觉还是觉得老师说的话有点多，不够精炼。
2、一些学生的积极性受到了一定的限制，尽管教师设计了几个活动，结合材料提出几个思考的问题，但活跃的也只是部分学生。有相当部分学生没有参与到问题的讨论和回答当中。如何设计才能更好的`使课堂照顾全体，让每个学生都能思考、大胆讨论，回答问题呢？这是今后需要不断探索的一个问题。
丰富多样的教学活动篇七
本课的内容是认识我们的情绪以及不同情绪对个人行为和生活有什么不同的作用。情绪指的是人对周围人、事、物的倾向性态度表现。可简单分为喜怒哀惧四种基本类型；不同的情绪对人会产生不同的作用。其核心是情绪对人的行为和生活的神奇作用，理解它的关键是认识到情绪与情境的关系，正是由于有不同情境下不同的情绪才构成人们多姿多彩的生活。本框的重点是我们应辩证地看待情绪的积极作用和消极作用，解决重点的关键是通过对各种基本情绪的体验，认识情绪影响着人们的行为、影响着人们的生活，在此基础上提出“情绪犹如一把双刃剑”，我们应辩证看待情绪的作用。
二、教学目标及分析。
（一）目标定位。
1、知道情绪的含义。
2、了解人类情绪的丰富多样性；
3、理解情绪对人的行为和生活的影响和作用。
（二）目标分析。
1、知道情绪是人们对周围人、事、物的倾向性态度表现，具有短暂性、不稳定性、爆发性、情境性等特点。
2、了解人类情绪的丰富多样性就是要知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
3、理解情绪对人的行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
三、问题诊断分析。
虽然对于不同的情绪每个人都有过不同的感受和体验，学生已经积累了一些经验，但是要真正地理解情绪的含义，还需要教师的进一步点拨。
情绪会对人产生不同的作用。初中学生的心里发展还很不成熟，表现在情绪方面也是如此。他们的情绪容易冲动，易变、肤浅、强烈、不协调两极化明显等特点。引导学生发展良好的情绪品质，有助于学生健全人格的既培养，保持健康的心态。
四、教学过程。
导入新课教学：
我们时时都在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛，其实，只要我们用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极的、乐观的态度对待生活，就会发现我们的生活真的充满阳光与欢乐。快乐其实就是情绪的一种，我们的生活中存在着多种多样的情绪。那么，什么是情绪呢？情绪有几种类型呢？情绪究竟有哪些作用呢？情绪对我们的生活会有哪些影响呢？我们人的情绪可以调节控制吗？如果可以的话，我们又该怎样调节，才能保持愉快的心情，而不至于成为情绪的"奴隶”，任由情绪摆布呢？这就是我们第六课“做情绪的主人”要学习和探讨的内容。
导入新课：（教师设置情绪情境）。
问题一：遇到下列情况，你会有怎样的感觉？
设计意图：通过身边的小活动，引导学生认识到，生活中会产生各种不同的情绪，不同的情绪表现了人们不同的心情。
师生活动：
1如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？（高兴、激动）。
2如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？（遗憾、气愤，愤怒）。
3如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的.感觉呢？（忧虑或焦虑）。
4如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？（紧张、胆怯甚至害怕）。
5如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？（惊恐、愤怒）。
6如果你的亲人患了重病。（忧伤、难过）。
1）情绪的含义：（板书）。
情绪通常是由一定的事物所引起的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等我们人类的心理感受和体验，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪的产生和产生什么样的情绪既与一定的外界事物和情境有关，又与我们自身的心理需求息息相关。在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，我们自身的心理需求也可能各不相同，我们自然也就会产生各种各样不同的情绪。
活动二：情绪词语接龙。
设计意图：通过活动，引导学生了解情绪的不同分类方法，了解喜怒哀惧四类经典情绪的不同面部表情。
师生活动：
哀：失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感悲哀心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已。
教师小结：
2）情绪的类型：（板书）。
由于我们人的情绪是复杂多样的，情绪的分类方法也很多很多。其中最常见的是把情绪分为四种类型：喜、怒、哀、惧。虽然情绪是复杂多变、丰富多彩的，但是万变不离其中，我们日常所表现出来的情绪无非都与“喜、怒、哀、惧”有关，比如我们平常的笑、哭、吵架、害怕等都是“喜、怒、哀、惧”的表现。人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种复杂的情绪。如惊喜、悲愤、百感交集等等。丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
问题三：不同的情绪对我们的行为和生活会产生哪些不同的影响和作用？（板书）。
故事一：《他俩差在哪儿》。
宁宁与明明是同班同学，他俩都很爱好乒乓球，同是校乒乓球队的成员，训练成绩也不相上下。在后来的一次全市青少年乒乓球比赛时，宁宁相信自己通过平日的刻苦训练，一定能取得好成绩。因此，在比赛时，他镇定自若，愈战愈勇，最终取得了冠军。而明明在比赛时，却非常紧张，患得患失，一旦失分时就更加控制不住自己的情绪，结果没能发挥出自己应有的水平。
例题一：说说他俩差在哪儿呢？
他俩人的差别在于：他们二人当时所处的情绪状态各不相同。宁宁比赛时处于积极的情绪，容易发挥出自己的正常水平；而明明比赛时始终处于消极情绪中，严重影响了正常水平的发挥。
故事二：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。
变式练习：从这则材料中我们可得出什么结论?
教师小结：英国科学家法拉第，从开始的“工作紧张,用脑过度”,以致于“身体虚弱”,说明情绪可以对人的身体和生活产生消极影响；从后来的“经常保持愉快的情绪”，以致于“身体逐渐康复了”说明情绪也可以对人的身体和生活产生积极影响。即情绪对身体健康既会有积极影响又可能会有消极影响。
我国有句俗话：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，”“人逢喜事精神爽”，我国古代医书上也有“喜极伤心”、“怒极伤肝”、“忧极伤肺”、“恐极伤肾”等说法，这些说法都包含着一个道理：人的身心健康与情绪因素有着密切的联系。积极情绪有利于我们的身心健康；而消极情绪则会严重影响我们人的身心健康。
活动三：猜一猜，“谁先死？”
设计意图：通过本活动，引导学生认识情绪的双刃作用：情绪对人的身体健康和正常水平发挥可能产生积极的影响，也可能产生消极的影响。
师生活动：材料：有个心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只猴子发现了这个开关。实验在不间断的进行，结果有一只猴子死了。
请问：是哪一只猴子先死呢？为什么？
教师小结：答案应该是可活动的那只猴子先死.原因是它长时间地高度紧张，最后先于那只不能活动的猴子而死。
教师讲解分析：我们人的情绪就像“神奇果”。它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你头脑清醒，冷静处理各种事务，也可以使你暴躁焦虑，在冲动中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安……情绪严重的影响着人们的行为，影响着人们的生活；情绪又像一把双刃的剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率，促使我们健康的成长，这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些让自己后悔甚至违法的事情，这是情绪对人的消极影响。
问题二：你在什么情绪状态下，记忆效率会有所提高，记东西又快又牢，思维也特别活跃？
设计意图：通过引导学生对案例进行分析、讨论，帮助学生认识到消极情绪对人民遵从道德和法律规范的影响，从而懂得青少年的情绪需要调适的道理。
师生活动：当我们处在高兴、满意的情绪状态之中时，我们就会感到精力充沛，工作、学习的效率特别高，会觉得信心十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种情绪状态下，我们可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。我们感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。
教师小结：消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
我们人处在良好的情绪中，其分析、判断能力也处在正常水平状态，往往能保持理智；反之，当人被消极情绪所控制时、分析、判断能力下降，往往易失去理智。比如：一个人异常愤怒，即暴怒的情绪下，很有可能失去自制力而做出不明智的事。
五、课堂小结:。
课堂总结：我们今天学了……。
一、情绪万花筒。
1、情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现。
2、情绪的类型：喜、怒、哀、惧。
3、情绪与情境的关系：因果关系、引起与被引起的关系。
二、情绪与生活。
1、情绪的神奇作用。
2、情绪分为积极情绪和消极情绪。
3、情绪对生活的影响。
丰富多样的教学活动篇八
（一）内容简析：
初中阶段是个人身心发展的关键阶段，启发、引导学生正确认识身心变化的特点，学会调挖情绪，培养和保持乐观心态，这对于学生的健康成长，具有重要的意义。因此，七年级教材依据课标中的“认识自我”部分专门设计了这一单元。而现状是初中生，特别是初一学生的情绪有冲动、不稳定、不成熟、自我控制力差的特点，所以，今天说课的这一框内容就是帮助学生认识情绪的多样化，引导中学生做情绪的主人，顺利度过这一“心理冲突期”，形成乐观向上的心态，从而培养健全人格。这一框内容由两部分组成：第一目是“情绪万花筒”，主要讲了什么是情绪，情绪的四大基本类型；第二目是“情绪与生活”，主要讲了情绪的神奇作用。
（二）教学目标：
依据以上的分析和本框内容的作用，我设计了三维目标：
[知识目标]：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
[能力目标]：正确认识情绪，学会做情绪的主人，把握自己情绪变化特点。
[情感态度价值观目标]：合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。适当地表达个人的情绪，理解个人产生各种各样的情绪都是正常的现象。
（三）重点、难点：
教学重点：（1）认识人类情绪的丰富多样性，理解“喜、怒、哀、惧”是情绪的四种基本类型。
（2）理解情绪对人产生的不同作用。
出处 COocO.neT.cN
教学难点：理解情绪的含义。因为虽然对不同的情绪，个人都有不同的感受和体验，但要解释什么是情绪却太抽象，所以需要教师的点拨和指导。
教学，是一门艺术，为了符合初一学生的特点，为了避免政治课容易犯的空洞说教的毛病，我选了这些方法：
1、情境教学法。由于学生对“情绪”的概念难以理解，也为了激发学生学习本课的兴趣，增强学生的情绪体验，所以让学生表演情绪情境幽默剧，用多媒体展示人类的情绪表现。
2、分组竞赛法。将全班学生分成四个小组，进行情绪词语接龙竞赛，采用这个办法，容易调动初一学生的学习热情。
3、讨论式教学法。对于情绪对人产生的作用这个问题，学生不容易概括、归纳，就采取讨论的办法，集众人智慧。
1、合作式学习法。对于不易概括的问题，小组合作，互相启发，解决问题。
2、概念情境化、故事学生化。用贴近学生生活的情境，通俗易懂的故事理解有一定难度的概念和问题。
3、表演法。编演情绪剧，既激发兴趣，又培养表演能力。
（一）表演情绪情境幽默剧，疑问导入。
表演情境剧，大约5分钟。
提问思考：情境剧中人物有哪几种情绪？概括作结后引入新课。（多媒体显示课题：丰富多样的情绪）
（二）明确目标：用多媒体显示教学目标，放映时间2分钟左右，让学生明确本课学习目标。
（三）导学达标：这是教学的中心环节，大约需要32分钟左右。
1、理解第一个问题：情绪的含义：
多媒体展示人类生活中各种各样的情绪表现，结合情境剧的表演，在老师的启发诱导下，学生理解了情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
2、理解第二个问题：情绪的基本类型
通过以上分析，引入情绪的四种基本类型
多媒体展示：喜（图） 怒（图） 哀（图） 惧（图）
再将全班学生分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，进行情绪词语接龙竞赛。看哪些小组说出的这类情绪词语多。优胜组给予鼓励。
3、理解第三个问题：情绪的丰富多样性。
延伸提问：人类的情绪只有这四种类型吗？自然得到学生否定的回答，引入人类情绪的丰富多样性，这一内容通过填表、侧重补充完善表、师生互动来解决。（多媒体显示表格）补充内容，着重结合学生实际。学生完善表后，再发言、汇总，谈谈我们中学生在日常生活中有哪些情绪表现，并指导学生分析哪些情绪是积极、向上的，哪些情绪是消极，不良的。
4、引入理解又一个新内容――情绪与生活，着重理解情绪对人产生的作用。
（1）多媒体展示情绪产生作用的图片。
（2）学生讲述一两个有关情绪对人产生作用的故事。
（3）在此基础上，提问：情绪对人产生哪两种作用？
（积极向上的情绪对人产生积极的作用，消极、不良情绪对人产生消极作用）
（4）大讨论：将学生分成两大组，一大组讨论情绪的积极作用，一大组讨论情绪的消极作用（包括对身体健康的影响），再将每大组分成若干小组，讨论归纳。
（5）结合实际，学生剖析：过去有哪些消极情绪，有什么危害。积极情绪给你带来什么甜头，今后应该保持什么样的情绪。
（四）本课小结，测评巩固：（时间5分钟左右）
引导学生小结本课内容，再展示测评题，检验效果。
根据这课的安排，我估计学生对本课可能有较大的热情，对本课的知识能较好地掌握，但很不容易学以致用。在遇到具体问题时，情绪可能无法控制，这就需要指导学生在实际生活中运用所学的知识。所以，教育是长期的，而非一时一刻。
丰富多样的教学活动篇九
通过教学使学生：
1. 认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
2. 理解情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活。
3. 认识情绪与生活的密切关系。
4. 理解情绪对个人行为和生活的影响及作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
情绪的基本类型。
情绪的神奇作用。
多媒体。
〔新课导入 〕。
活动一：
师：讲新课前先请一位同学上台表演四种表情——喜、怒、哀、惧。
（过程略）。
师：这位同学的表演怎样？
生：（略）。
生1：人高兴时出现“喜”的表情。
生2：人害怕时出现“惧”的表情。
生3：人悲伤时出现“哀”的表情。
生4：人愤怒、恼火时时出现“怒”的表情。
……。
师：从刚才那位同学的精彩表演和同学们的讨论，我们不难看出：人有丰富多样的情绪。正是这些丰富的情绪构成了一个情绪万花筒，而我们要学会调控自己的情绪，做这个情绪万花筒的主人。
师：什么是情绪？
生：（略）。
师：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。
请同学们仔细观察教材第60页四幅图中主人公的表现，说一说他们当时是什么心情。
生1：我的新书包真漂亮！——喜。
生2：哎！我要能长得漂亮点儿，那该多好！——哀。
生3：明天请你家长来！——惧。
生4：你真讨厌！——怒。
师：可见，情绪变化与人的心情有直接的联系，可以说情绪是人的心理世界的外在表现。
把学生分成四个小组，进行情绪词语接龙。每个小组写出喜、怒、哀、惧四类情绪中反映每一类情绪的词语，看哪个小组写出的多，多者为胜。（学生边说教师边用多媒体显示，略）。
参考资料：（可用多媒体显示）。
（图）。
喜
（图）。
怒
（图）。
哀
（图）。
惧
欣喜欢乐愉悦。
开心喜悦满意。
狂喜会心自在。
心旷神怡眉开眼笑。
欢欣鼓舞春风满面。
兴高采烈扬眉吐气。
手舞足蹈。
愤怒气恼气愤。
大怒不满生气。
恼羞成怒怒不可遏。
暴跳如雷七窍生烟。
怒发冲冠怒目而视。
咬牙切齿愤愤不平。
拍案而起。
悲哀哀伤心痛。
凄凉忧郁伤感。
难过失望哀痛。
悲伤遗憾。
悲痛欲绝伤心不已。
泪流满面。
害怕心悸退避。
仓惶紧张担心。
大惊失色草木皆兵。
手足无措面无人色。
慌张不安提心吊胆。
师：人的情绪复杂多样，最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四类。当然在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
选10个同学为一组，同学与同学之间不能用言语，只能做表情。由第一位同学开始表演一种表情（喜、怒、哀、惧任选），再逐个传递，看他们表现出的情绪有无误差，有多大误差。
学生自行填写教材第61页的表格或如下表格，自己体验情绪与个人需求和所处情境的关系。
（多媒体显示）。
情境。
产生该情绪的原因。
1.考试得了优秀等级。
2.不做家务，妈妈批评了我。
3.上课走神，被老师批评教育。
4.班上的同学不服从我的管理。
5.得到爸爸送给我的生日礼物。
6.听到别人背后议论我。
7.爸爸强行关掉我喜欢看的电视节目。
8.上课时同学不小心踩坏我的钢笔。
9.
师：从同学们填表的情况不难发现，情绪与个人需求和所处的情境密切相关，每个人的个人需求和所处的情境不同，其情绪也会发生变化和不同。也正是这些丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
活动六：
从前，有一位奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨老奶奶就发愁地说：“哎！我儿子洗染的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他的麻烦了……”
天晴了，太阳出来了，可是老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪里还有人来买我儿子的雨伞呀！”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。一位邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子的店里顾客盈门，真让人羡慕呀！”
老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没这么想呢！从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香，睡得甜，整天乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。
师：这个故事说明了什么？
生1：情绪影响人们的生活。
生2：情绪影响人们的行为。
生3：情绪不同导致结果不同。
生4：情绪是可以改变的。
……。
师：是的。情绪具有神奇的作用，情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
生：（略）。
师：可见，情绪犹如双刃剑，既可以影响人的身体健康，也可以充实人的体力和精神。
活动八：
师：下面想请几位同学分别举一个情绪对自己造成消极影响或积极影响的事例。
生1：在一次考试中，由于情绪很好，我考出了超出预期的好成绩。
生2：要一次体育测试中，由于情绪不好，我没能达标。
生3：一天早自习，我的情绪不好，与同学因为一件小事发生了争执。
生4：在一次演讲比赛中，由于我的情绪很好，我发挥出色，获得了第一名。
……。
师：很好。这样看来情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。下面请大家阅读教材第63页上的小栏目，并根据自己的实际情况填表：
情绪对正常水平发挥的影响（三点）。
情绪对身体健康的影响（一点）。
积极作用。
消极作用。
师：由此可见，一方面，情绪具有积极作用：
1. 情绪可以充实人的体力和精力；
2. 情绪可以提高个人的活动效率和能力；
3. 情绪可以促使我们健康成长。
另一方面，情绪又具有消极作用：
丰富多样的教学活动篇十
今天我说课的内容是：人教版义务教育课程标准实验教科书《思想品德》七年级上册第三单元第六课“做情绪的主人”的第一框―――――《丰富多样的情绪》，下面我就教材分析、学情分析、教法分析、教学过程、课后反思五个部分对本课的教学设计进行说明：
第一部分：教材分析：
这一框内容由两部分组成：第一目是“情绪万花筒”主要讲了什么是情绪，情绪的四大基本类型；第二目是“情绪与生活”主要讲了情绪的神奇作用。
依据课标中的“认识自我”部分的要求“适应环境的能力，形成乐观向上的精神状态，”专门设计这一课，旨在通过本框的学习让学生认识人类情绪的多样性，树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪都是正常的现象，从而引导学生发展良好的情绪品质，帮助学生健全人格，保持健康的心态。
第二部分：学情分析：
初中阶段是个人身心发展的关键阶段，启发引导学生正确认识身心变化的特点，学会调节情绪，培养和保持乐观心态，对学生的健康成长具有重要意义。
通过平常的观察，我发现学生的心理发展还很不成熟，表现在情绪方面也是如此；他们的年龄特点决定了他们的情绪容易冲动、易变、肤浅、强烈、不协调、两极性极比较明显，情绪表现很不稳定，自我控制能力比较差。不良的情绪很容易使学生不能专心致志、有始有终地做好一些事情，生活、学习、与人交往等也因此受到干扰、影响，他们渴望更多地了解一些心理（如情绪）方面的知识，希望能更好的调控情绪，驾驭自己。
第三部分：教法分析。
（一）教学目标：
1、知识目标。
认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型，理解情对于个人行为和生活的影响和作用。
2、能力目标。
树立正常心态，理解个人产生各种各样的情绪都是正常的现象。
3、情感态度价值观目标。
懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
（二）教学重、难点：
重点：
2、理解情绪对人产生的不同作用。
难点：理解情绪的含义。
1、情境教学法。由于学生对“情绪”的概念难以理解，也为了激发学生学习本课的兴趣，增强学生的情绪体验，所以让学生表演情绪情境剧，用多媒体展示人类的情绪表现。
2、活动教学法。将全班学生分成四个小组，进行情绪词语接龙竞赛，采用这个办法通过角色参与来激发学生兴趣，容易调动初一学生的学习热情。
3、讨论式教学法。对于情绪对人产生的作用这个问题，学生不容易概括、归纳，所以采取讨论的办法，集思广议。
第四部分：教学过程：
教学结构：
1、创设情景。
2、情景体验。
3、感知情绪。
4、情景分析。
5、拓展思维。
6、回顾总结。
7、情景渲染。
教学过程设计说明：
教学过程部分我设计七个教学步骤来完成，对于教学过程我是这样设计：
创设情景，激发学生的求知欲和学习兴趣，营造氛围使学生乐学、想学，课堂上学生会处于一种亢奋状态中：兴奋、激动、急于表达、跃跃欲试，加强学生的情感体验――创设氛围以充分激发学生的学习兴趣，让他们展示自己，结合学生生活实际激情、通过情景分析、拓展思维渗透对学生品德行为的引导和德育教育，学生在体验感悟中形成品德内化。
1、创设情景，导入新课（本环节占时3分钟）。
在这个部分以情绪情景剧的方式展开，以一个故事”化学家奥斯特瓦尔德……“，导入新课教学，然后设计问题，引入本节课课题，――丰富多样的情绪。
教学的中心环节占时38分钟（教学步骤2――6）。
2、情景体验，突破难点。
通过让学生自编自演生活剧由学生二人一组，分六组分别表演图片中人物的情绪感受，通过学生的角色参与，让学生融入到活动中，体验感悟情绪变化，然后组织学生开展讨论，评价同学的表演，在老师的启发下，来达到让学生理解情绪的含义，情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
3、感知情绪。
（1）通过以上分析，引入情绪的四种基本类型。
多媒体展示：喜（图）怒（图）哀（图）惧（图）。
（3）延伸提问：人类的情绪只有这四种类型吗？引入人类情绪的丰富多样性，这一内容通过设置情景问题活动，填表、侧重补充完善表格、师生互动来解决。（多媒体显示表格）补充内容，着重结合学生实际。学生完成表后，再发言、汇总，谈谈我们中学生在日常生活中有哪些情绪表现，并指导学生分析哪些情绪是积极、向上的，哪些情绪是消极，不良的。此环节设计的目的是让学生理解情绪的丰富多样性。
4、再设情景，情景分析。
引入理解一个新内容dd情绪与生活，着重理解情绪对人产生的作用。
（1）讲述两个有关情绪对人产生作用的故事。组织学生讨论。
（2）在此基础上，提问：情绪对人产生哪两种作用？
5、运用新知，拓展思维。
（1）多媒体展示情绪产生作用的图片。
（积极向上的情绪对人产生积极的作用，消极、不良情绪对人产生消极作用）。
（2）结合实际，学生剖析：过去有哪些消极情绪，有什么危害。积极情绪给你带来什么好处，今后应该保持什么样的情绪。
6、回顾总结，加深理解。
（1）这环节是对教学重点与难点的回顾，设置两道练习题，由学生完成。这两道练习题体现了学科间综合运用的理念，要求学生既要有一定的文学功底，同时又要对本部分的知识有所掌握和了解，反映了教学目标中能力目标和情感价值目标的要求。
（2）在回顾的基础上小结本课知识对这堂课的内容进行总结，多媒体展示板书，板书设计以图示范，可以刺激学生形象思维，加强学生对知识的理解，使整节课形成一体，让学生的学习情感、学习气氛、学习主题再次得到升华。
丰富多样的教学活动篇十一
导入 新课：
教师设置几种情绪情境，
[情景2:]看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到：___________。
[情景3]：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到：___________。
[情景5]：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到：___________。
学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等。
教师分析：同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。
（一）情绪万花筒（板书）。
人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。
[活动1]：发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多，最多组全班展示。
教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语分类组合一下，请每组代表总结。
[活动2]：学生分组归类。
（学生得出的结论）。
情绪的类型：喜、怒、哀、惧（板书）。
老师展示几张情绪图片：（见媒体素材）。
人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种情绪状态。如惊喜、悲愤、百感交集等等。
[活动3]：请同学说说自己曾有过的情绪体验，并能通过表情、肢体、声音表演情绪。
（二）情绪与生活（板书）。
[活动4]：学生表演情景剧：李明与纪强的故事，然后讨论这个故事说明了什么。
由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪明看到成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪明无精打采，课上老师检查背书，他背不下来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了许多。
说明：情绪有积极与消极之分，且对人有不同的作用。
[活动5]：学生将下列词语按积极情绪与消极情绪进行划分。
提问：为什么如此划分呢？你依据的标准是什么？
（学生回答，教师归纳。）。
我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢？比如：当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你会感到精力充沛，工作、学习的效率特别高，你会觉得信心十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。这种对人的行为起到促进、增力作用的情绪就是积极情绪。和积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
（请同学们各自体会一下自己生活中是否有这种感受。）。
教师举例：11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。
时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。
同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。
（1）情绪对智力的影响。
积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（iq）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。比如，人的记忆力在情绪不同时会表现的不一样。当处在积极的情绪状态时，会感觉记得多、记得快、记得牢、而处在消极的情绪状态时会感觉记忆力不好，记忆的效率不高。有一些中学生反映：在语文学习中，尤其在背课文时，经常会有这种体验：心情好时，背很长的课文也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间。又比如在思维方面，积极的情绪可以使人思维敏捷、细致、准确，可以调动人的潜能；而消极的情绪可能导致人意识狭窄，判断能力减弱，观察力不准确、不细致，思维粗糙，行为失常。另外，情绪也影响人的创造力。当我们高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不够使，更别说什么创造性思维了。这些都能够说明情绪影响人的智力的发展。美国曾对一些高智商的学生进行长期追踪研究，发现获得卓越成就的人不仅具有良好的智力，而且具有良好的情绪。
提问：学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？（目的：教育学生以积极的情绪状态对待学习。）。
（学生回答后，教师归纳。）。
在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。
（2）情绪对健康的影响。
举例：澳大利亚的两位科学家sklar和anisnan做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组：实验组和对照组。两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等）。结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，对照组则平均为22.5天。
同样，经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。
经研究表明，c型性格的人最容易患癌症，他们因此被称为癌症性格。他们的特征是：喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性；害怕竞争，逃避，企图以姑息的办法来达到虚假和谐的个性；表面上处处牺牲自己来为别人打算，但是内心又有所不甘；遇到困难，当时并不出击，到最后却作困兽犹斗。
致病原因：凡是表面逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人，在折磨久了之后，不仅会在体内产生一系列的化学变化，而且会破坏人体的免役功能，最后会任癌细胞生长繁殖。
（3）情绪对理智和正常水平的影响。
人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。化学家奥斯特瓦尔德的例子可以说明这个问题。
有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。
奥斯特瓦尔德因为情绪的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。这个例子，就说明了情绪对人理智的影响。在实际生活中，常常会因为消极情绪的影响而产生一些不理智的行为。
另外，一些不良情绪，如焦虑、紧张，都会影响正常水平的发挥。
提问：你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？是否影响你正常水平的发挥。
（学生回答后，教师归纳。）。
情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当情绪状态处在适度时，才会发挥出最高水平。因为，过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。所以，同学们要掌握情绪的“度”。
学生小结。
教案点评：
从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的内容。
丰富多样的教学活动篇十二
1.期中考试考了第一名，你会感到——。
2.上课迟到被老师批评，你会感到——。
3.买东西时，发现钱包被小偷偷了，你会感到——。
4.看电影时看到很恐怖的镜头，你会感到——。
5.听到中国神舟八号和天宫一号成功对接，你会感到——。
第六课做情绪的'主人。
丰富多样的教学活动篇十三
导入新课：
教师设置几种情绪情境，
[情景2:]看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到：___________。
[情景3]：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到：___________。
[情景5]：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到：___________。
学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等。
教师分析：同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。
一、（板书）。
（一）情绪万花筒（板书）。
人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。
[活动1]：发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多，最多组全班展示。
教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语分类组合一下，请每组代表总结。
[活动2]：学生分组归类。
（学生得出的结论）。
情绪的类型：喜、怒、哀、惧（板书）。
老师展示几张情绪图片：（见媒体素材）。
人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种情绪状态。如惊喜、悲愤、百感交集等等。
[活动3]：请同学说说自己曾有过的情绪体验，并能通过表情、肢体、声音表演情绪。
（二）情绪与生活（板书）。
[活动4]：学生表演情景剧：李明与纪强的故事，然后讨论这个故事说明了什么。
李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。
由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪明看到成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪明无精打采，课上老师检查背书，他背不下来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了许多。
说明：情绪有积极与消极之分，且对人有不同的作用。
[活动5]：学生将下列词语按积极情绪与消极情绪进行划分。
提问：为什么如此划分呢？你依据的标准是什么？
（学生回答，教师归纳。）。
我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢？比如：当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你会感到精力充沛，工作、学习的效率特别高，你会觉得信心十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。这种对人的行为起到促进、增力作用的情绪就是积极情绪。和积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
（请同学们各自体会一下自己生活中是否有这种感受。）。
教师举例：11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。
时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。
同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。
（1）情绪对智力的影响。
积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（iq）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。比如，人的记忆力在情绪不同时会表现的不一样。当处在积极的情绪状态时，会感觉记得多、记得快、记得牢、而处在消极的情绪状态时会感觉记忆力不好，记忆的效率不高。有一些中学生反映：在语文学习中，尤其在背课文时，经常会有这种体验：心情好时，背很长的课文也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间。又比如在思维方面，积极的情绪可以使人思维敏捷、细致、准确，可以调动人的潜能；而消极的情绪可能导致人意识狭窄，判断能力减弱，观察力不准确、不细致，思维粗糙，行为失常。另外，情绪也影响人的创造力。当我们高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不够使，更别说什么创造性思维了。这些都能够说明情绪影响人的智力的发展。美国曾对一些高智商的学生进行长期追踪研究，发现获得卓越成就的人不仅具有良好的智力，而且具有良好的情绪。
提问：学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？（目的：教育学生以积极的情绪状态对待学习。）。
（学生回答后，教师归纳。）。
在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。
（2）情绪对健康的影响。
举例：澳大利亚的两位科学家sklar和anisnan做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组：实验组和对照组。两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等）。结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，对照组则平均为22.5天。
同样，经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。
经研究表明，c型性格的人最容易患癌症，他们因此被称为癌症性格。他们的特征是：喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性；害怕竞争，逃避，企图以姑息的办法来达到虚假和谐的个性；表面上处处牺牲自己来为别人打算，但是内心又有所不甘；遇到困难，当时并不出击，到最后却作困兽犹斗。
致病原因：凡是表面逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人，在折磨久了之后，不仅会在体内产生一系列的化学变化，而且会破坏人体的免役功能，最后会任癌细胞生长繁殖。
（3）情绪对理智和正常水平的影响。
人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。化学家奥斯特瓦尔德的例子可以说明这个问题。
有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。
奥斯特瓦尔德因为情绪的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。这个例子，就说明了情绪对人理智的影响。在实际生活中，常常会因为消极情绪的影响而产生一些不理智的行为。
另外，一些不良情绪，如焦虑、紧张，都会影响正常水平的发挥。
提问：你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？是否影响你正常水平的发挥。
（学生回答后，教师归纳。）。
情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当情绪状态处在适度时，才会发挥出最高水平。因为，过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。所以，同学们要掌握情绪的“度”。
学生小结。
教案点评：
从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的内容。
丰富多样的教学活动篇十四
老师，各位同学，大家好！我是来自09思政一班的xxx，今天我要说课的内容是《丰富多彩的情绪》。
下面我会从六个方面进行说课：一、说教材分析，二、说学情分析，三、说教法学法，四、说教学过程，五、说板书设计，六、说教学效果预测。
一、说教材分析。
（一）本课的地位和作用。
《丰富多样的情绪》是人教版初一思想政治教材第六课的第一框，它是初中学生培养良好心理品质的重要内容之一，是初一思想政治课中不可缺少的一部分。是培养学生怎样调控情绪的基础，为下一框题教学作了准备。
（二）教学目标。
根据教学大纲的规定和教材的内容，我确立的教学目标如下：
1、情感，态度，价值观目标。
让学生懂得情绪对生活对生活的重要意义，了解情绪的作用，树立乐观积极的情绪。
2、能力目标。
了解各种情绪并学会寻找产生各种情绪的不同原因，提高对情绪表现的正确认识。
3、知识目标。
掌握情绪的基本类型，表现形式。理解情绪对生活的作用。
（三）教学重难点。
为了完成以上目标，我把本课的教学重难点分别定为：
1、重点。
情绪的基本类型；了解情绪对人会产生不同的作用。
确定这个重点的依据是：从教学内容看，这个问题就是本框题的重要组成部分。在学会调控情绪上居于重要的位置。从教学意义看，认识情绪对人所产生的积极与消极作用就是为了使学生明确要调控情绪的重要性，从而学会调控情绪。
从知识前后联系看，这个问题为下一个框题学会调控情绪教学打下了基础。
2、难点。
情绪对人的不同作用。
二、说学情分析。
7年级的学生对自己升入中学的一切变化都是好奇的。这当然也包括了情绪的表达。他们在生活中可能会遇到各种不同的情绪多变。如何正确认识情绪的多样认识情绪的作用对于他们以后的生活来说是极其重要的。
对策：所以我会通过一系列的活动来发挥他们的主体作用，让学生了解情绪的基本类型及对人产生的不同作用。
三、说教法学法。
根据学生的实际情况，本节课采取的教法与学法如下：
1、说教法：本节课主要采用了4个教学方法：
（1）活动探究法。
（2）情景教学法。
（3）讨论法。
（4）案例分析法。
2、说学法：
本节课我计划引导学生通过“自主探究、小组合作、案例分析、角色模拟”等动态活动较多的学习方法来进行学习。
3、教学手段：多媒体教学。
制作课件给学生全新的、栩栩如生的视听感觉，调动学生的积极性，提高教学效率。
四、说教学过程。
（一）导入新课。
利用ppt展示提问：遇到下列情况，你会有怎样的感觉？
1、如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的`感觉呢？
2、如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？
3、如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的感觉呢？
4、如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？
5、如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？
6、如果你的亲人患了重病。你会有怎样的感觉呢？
教师总结过渡：在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的“情绪”，我们时时刻刻都跟在“情绪”打交道，设两个问句：我们对情绪又了解多少呢？究竟什么样的情绪才有利于我们的身心健康呢？导入到新课学习。
设计意图：由问题入手，引起学习兴趣。
（二）、讲授新课。
活动一：身边的故事―演绎场。
ppt出示4张图片，图片1：小丽爸妈给小红买了个新书包；图片2：小雅发现自己长出了青春痘，哀叹自己漂亮点就好了；图片3：上课了，老师公布了考试成绩，小波听到自己的成绩很低，而且老师要找家长；图片4：芳芳因为小事和同桌圆圆吵架了。
教师小结：情绪是人心理世界的外在反应，是人内心世界的窗口，初步了解情绪的含义。
设计意图：通过学生现场表演，体验个人情绪的丰富多样性，帮助学生初步了解情绪的产生及含义。
ppt出示喜、怒、哀、惧图片。提问：在上面几个情景中所表现出的不同情绪能用屏幕上哪个合适图片的小脸谱来表示？提问：通过看这几幅图片，你能不能用一个字来概括出图片表示的情绪？从而引出本课的重点之一：情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。
设计意图：激发学生学习兴趣，引入情绪的分类。
活动二：竞赛场：情绪词语接龙。
全班分成四组，要求一组代表一种情绪；且每说一个词汇小组成绩加一分。但记住千万不能翻字典，否则视为作弊，成绩倒扣）。
提问：
1、得分最多与得分最少的那组同学，你们现在各是什么样的情绪？
2、在比赛的过程中，各小组的成绩你追我赶时，你们的心情是什么样的？
教师小结：不同的词汇表达不同的情绪，说明情绪的表现有程度差别，丰富的情绪构成了多彩的生活，导入第二个课题：情绪与生活（重点难点部分）。
设计意图：为了让学生们对四种情绪有一个更深的了解，同时可充分发挥个人的记忆力，懂得知识积累的重要性；还可体现同学们的合作精神、团队精神以及集体荣誉感。深化学生对情绪多样性的认识，了解情绪是随着情境变化而变的。
活动三：一吐为快。
老师简单引导学生看教材62页插图，提问：他俩差在哪儿呢？
学生回答后老师过渡提问：我们的生活中，是否也有过因为情绪影响正常水平发挥的经历呢？让学生说出自己的亲身感受。
教师小结：情绪就象“神奇果”，会多人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响人们的行为，影响人们的生活。
活动四：法拉第的故事。
教师小结：情绪犹如双刃剑，一方面可以充实人的体力和精力，促使我们健康成长；（这是情绪的积极影响）；另一方面，情绪也会使人感到难受，影响人的身体健康（这是情绪的消极影响）。
设计意图：体验情绪对人身体健康的消极和积极影响。
活动五：三言两语。
教师适时出示《范进中举》的故事帮助学生得出正确结论。
教师小结：不管是哪一种情绪，都要把握好分寸，把握好度。
（三）小结。
这节课我们主要一起探讨了情绪的四种基本类型，情绪对人的积极影响和消极影响。现在大家都知道了积极情绪比消极情绪好，那么我们在以后的生活中一定要保持乐观、愉快的心情，尽量避免各种消极情绪对我们的影响。
（四）布置作业。
填写教材第61页的表格，自己体验情绪与个人需求和所处情境的关系。
五、说板书设计。
本节课采用了观点式的板书，这样的板书简洁明了，易于准确把握教学内容的思路、层次和特点，也易于学生听记、理解和复习。
六、说教学效果预测。
1、预计达到的教学效果：
多媒体教学，增添了课堂的趣味性和实效性，使学生能够更好的认识情绪的不同作用，正确调控情绪。同时，小组合作、自主探究的方式提高了学生的积极性，使他们在活动中学会了要看清楚情绪的不同作用，为下一课时“如何调控情绪”打下很好的基础。
2、可能会出现的问题：
由于情绪是与生活联系比较密切，在生活中无处不在，这就容易导致学生对其知识性的东西不感兴趣。另外，课堂的活动时间难于把握好尺度，这对教学进度的完成造成一定程度上的阻碍。
丰富多样的教学活动篇十五
一、本课结合学生生活设计了一些活动，这样很好地调动了课堂的气氛，调动了学生参与课堂的积极性，调动了学生去思考分析问题。
二、多媒体技术使教师的一些教学设计得以很好的贯彻。特别是可以很好的在网上收集资源，投影给学生去分析，去感悟。所以我觉得网络资源和多媒体技术使现代教学正发生着技术上的革命，作为老师一定要注意运用和把握。借助多媒体技术，利用网络资源，扩大教学的容量，增强课堂的生动性，使愉快教学的理念能真正渗透到课堂，从而作到使教学既源于教材，又高于教材。
三、对于这节课，也有一些美中不足的地方。
1、上完课，第一感觉还是觉得老师说的话有点多，不够精炼。
2、一些学生的积极性受到了一定的限制，尽管教师设计了几个活动，结合材料提出几个思考的问题，但活跃的也只是部分学生。有相当部分学生没有参与到问题的讨论和回答当中。如何设计才能更好的`使课堂照顾全体，让每个学生都能思考、大胆讨论，回答问题呢？这是今后需要不断探索的一个问题。
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丰富多样的教学活动篇十六
新一轮课程改革的帷幕徐徐拉开了，为了广大教师能备好课、上好课，特提供思想品德七年级上册教案，望广大教师能参考以下教案，结合自身和学校特点加以创造性实施。
——浙江省淳安县教育局教研室 叶和中。
一、链接新课标。
新课标对本内容的要求是：“品德教育要以学生为本，必须遵循学生身心发展规律，尊重学生生命成长的需要，还必须遵循学生思想品德形成与发展的规律，提供条件，创设氛围，积极引导学生自主发展”：“理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态”；注重教材的心理学基础，注重学生的认知发展特点，在教学中引导学生于活动中体验、探究、感悟；在合作和分享中丰富、扩展自己的经验；激发他们内心对真善美理想的向往和追求，积极主动地以自己为认知对象，以自己的生活、以身边的环境为课堂，去正视人生、体验人生、探索人生；提高学生参与社会生活、进行道德修养、有效调控情绪等方面的能力。
二、教学总体设想及依据。
本课主要的目标要求是让学生理解情绪的多样性，明白不同的情绪有不同的作用。我在教学中采用了探究式教学法，通过设置“观察漫画，分析问题”、“联系生活，谈谈感想”、“游戏激趣，探索感悟”、“探究交流，激活思维”等生动、直观的情境活动来充分调动学生的学习兴趣，使学生在能力上、情感上获得成功的体验，建立自信心。同时，在设计课堂提问时，遵循学生的认知、心理规律，充分体现了学生的自主、合作、探究的学习方式。在教学中让学生联系生活实际举出一些具体例子，使他们切实感受到情绪的多样性及不同情绪的不同作用；通过对小丽遇到问题的探究、思考，不断获取成功的体验，学会运用辩证思考问题的方法。
三、本教案的特色和风格。
采用“连环案例”教学模式，即教师根据课程标准提出的教学要求自行编写一个具有故事情节环环相扣的教学案例，再把案例分成一个个小故事，每一段小故事又设置一定的任务，通过开展积极主动的探讨和研究活动，从而发现问题、提出问题直至解决问题的学习活动方式。
四、教学目标 。
[知识目标]通过教学使学生明白情绪是人的心理活动的“窗口”，喜、怒、裒、惧是情绪的四种基本类型；不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。
[能力目标]提高情绪调节能力和社会交往能力。
[情感、态度。价值目标]培育良好情绪，与人为善，乐观进取。”
五、教学重点和难点。
不同的情绪有不同的作用，只有认识到这一点才能正确对待情绪、学会调控情绪，所以这是完成教学目标 的基础。教师可以通过向学生提供材料，让学生进行探究分析，来突出重点。从而培养学生丰富的情感，拓展学生的兴趣爱好；树立乐观的生活态度和远大的理想。情绪的含义比较抽象，学生对此难以理解。故是难点。
六、教法及教具。
教法 案例分析法、自主探究法、演示法等。
教具 多媒体、书签、画纸、画笔等。
七、整体板书或课件流程设计(见教学过程 )。
八、课时2课时。
九、具体教学过程 。
(一)体验情绪，导人新课。 、
教师今天老师先让大家欣赏一段音乐，我有一段导语 ，大家可以按照我的导语 尽情地发挥自己的想像，希望大家能产生身临其境的感觉。(音乐起)。
光的温暖，耳边能听到海浪拍岸的声音，思绪随着它的节奏而飘荡，涌上来又退下去。温暖的海风轻轻吹来，又悄然离去，它带走了我所有的思绪，只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，阳光的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝的海天之中。(音乐止)。
(学生各自说说自己此刻的情绪体验并谈谈对情绪的理解。)。
(二)创设情境，探究学习。
1.观看漫画，分析问题。
教师：在我们的学习、生活中，我们时常会感受到这样那样的情绪，今天我们就以“丰。
富多样的情绪”为话题来学习、探究、交流，我们请来了一位我们的同龄好朋友来我们班里做客，她的名字叫小丽。下面我们就一起来看看小丽都遇到了些什么问题。
(引导学生看漫画，体会其中的含义。然后学生讨论，谈自己对漫画的理解。学生提出的观点可能有：家庭的变故；同学间师生间的交往不顺利；学习成绩没有好转等。之后，教师讲述。)。
这件事被老师和同学们知道后，小丽总觉得自己在同学面前抬不起头，就这样她经常在上课时思想开小差，被老师发现后经常挨批评，情绪低落，整天闷闷不乐，又遇上考试没有考好，从此对学习失去兴趣，对自己失去信心，整天郁郁寡欢，意志消沉。她便开始自暴自弃，终于有一天晚上，她把家里的半瓶安眠药全部吞下。幸亏被家人及时发现，经抢救才脱离了危险。但此后，她仍难以面对现实，终于向学校提出了退学。
2.联系生活，谈谈感想。
(学生七嘴八舌，说情绪的含义。)。
教师：情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。情绪是人的内心活动，它是和人的内心需要相联系的。每人都有自己的需要，根据内心需要满足程度的不同，可以产生不同的情绪反应。其实情绪就是人对客观事物的态度体验，是人所具有的一种心理形式，如疼痛会引起我们不愉快的情绪(与生物学相联系)，如期待已久的愿望的实现会引起我们愉快的情绪(与社会文化相联系)。请同学们说说自己曾经有过的各种情绪体验，让我们一起来分享。
(学生说说自己曾经体验的情绪，将各种情绪体验写在黑板上，并分析有什么不同。)。
教师：哪些情绪是令人愉快的，哪些是令人不愉快的?(并用“+”“一”分别表示令人愉快的和令人不愉快的。向学生说明情绪可以分为积极情绪和消极情绪。不愉快的情绪，愉快的情绪都有很多不同的状态。)。
(学生区别哪些是令人愉快的，用“+”表示，令人不愉快的，用“一”表示。)。
3。游戏激趣，探索感悟。
教师：下面让我们大家来做一个有关情绪的小游戏，叫“我猜我猜我猜猜猜”，看看哪些是积极情绪，哪些是消极情绪。(给学生词条：恐惧、欢喜、痛苦、愤怒、眉开眼笑、垂头丧气、狂喜、厌恶等。)。
(学生每一个组选两名代表上来，每人表演一个词条，其他同学猜测表演的含义。通过表演及自己的体验明白人的情绪具有奉富多样的特点。)。
教师：大家看了表演后，觉得这八种情绪的表达有什么相同或不同的地方?
(学生各抒己见。)。
教师：其实欢喜、狂喜、眉开眼笑都是表示我们的情绪是高兴的，愉悦的；而恐惧、痛苦、愤怒、垂头丧气、厌恶都是对我们情绪不好、低落的形容。这些情绪可以说是每个人都具有的，“人非草木，孰能无情”。从同学们的经验和游戏中我们可以发现人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。人究竟有多少种情绪一直是心理学研究的问题。我国文字中与情绪关联的词汇就有近千个。我们可以把人的情绪归纳为四种最基本的类型——喜、怒、哀、惧。在此基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。那么每一个人对同一事件都会产生同样的情绪吗?请赞成的同学组成红队，不赞成的同学组成蓝队，两队展开辩论。
(学生自由组合成红、蓝两队并展开现场行辩论，各自概括总结自己的观点。)。
4.探究交流，激活思维。
教师：接下来，我们再看一段发生在小丽身边的小故事，请已经准备好的同学上台表演。
小品：小丽的同班同学小虎在一次上课时也开小差，被老师在课堂上点名批评，下课后小虎认为是自己在课堂上没有做好，下次一定要改正；当考试没有考好时，他能寻找适合自己的学习方法，提高学习效率，相信自己有能力可以赶上。因此，他情绪正常，继续做自己的事情，每天信心十足，斗志昂扬。
(学生表演或观看表演，体验不同的人对同一件事情会产生不同的情绪并概括总结出：不同的人对同样的事会产生不同的情绪。每个人对同一件事情，感觉不同，所引发的情绪也有所不同。)。
教师：其实影响情绪的真正因素，并非事件本身，而是自己对这一事件的想法与解释。同样的事情，因为不同的想法，会产生不同的情绪反应。生活中，我们每一个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪，丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。让我们试着对自己说一些正面的、理性的话语，乐观的态度可以带来更积极的想法，让自己活得更快乐!
(三)自评互判，进行小结。
教师：今天这节课的学习你们有什么收获?这堂课中你印象最深刻的是什么?(注：教师适时展示小结性板书)。
(学生对本节课所学到的知识及自己的表现、同学的表现、老师的表现发表自己的观点。)。
(四)布置作业 ，学以致用。
结合这节课所学的知识，回顾自己上个星期体验过的情绪，分析其中最难忘的一次，从中总结出经验和教训，并在班会上进行交流(形式不限，可以是文章、诗歌，小品等；可以一个人说，也可以几个人组合在一起表演)。
(根据教材和初一学生的年龄特点，不必留。更多的书面作业 ；也不必进行死记硬背知识的考试。考核可以采取写小论文、表演等形式来激发学生的积极性，同时也能将学到的知识运用于实际的学习、生活中。)。
第二课时情绪与生活。
(一)激趣导人。
(学生通过画画，再次明白喜、怒、衷、惧四种基本情绪，并展示本组的成果。这样导入 可以满足学生好表现自己才能的心理。)。
教师：这种情绪给小亮和小明的生活和学习带来什么影响?
(学生各抒己见。如：消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差，结果不仅影响学习潜力的发挥，影响同学之间的关系，形成对老师、家长的消极态度，甚至会使一个人的性格发生扭曲。)。
教师：心理学上称这种情绪为消极的情绪，与此相应的还有积极情绪。不同的情绪反应，会有不同的影响。今天就让我们在这四十五分钟时间里一起来探索“情绪与生活”之间的奥妙。
(二)探究学习。
(用幻灯展示词语，让学生分别说出反映积极情绪和消极情绪的词语。)。
(学生“火眼”识真理并列出积极情绪：开心、愉快、欢乐、欣喜、称心、自在、适意、从容；消极情绪：紧张、慌乱、忧愁、烦闷、心悸、哀伤、痛苦、怒不可遏、生气。说明：此环节还可以让同学们再想一想还有哪些词语是反映积极情绪或是消极情绪的。)。
教师：同学们对刚才这些情绪的分类的标准、理由是什么?你为什么这么分呢?
(由此引出两类情绪在人的生活中的不同影响。)。
(学生七嘴八舌谈自己的看法。)。
教师：我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢?比如；当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你常不会感觉到累。你会感到体力充沛、精力充足，浑身好像有使不完的劲儿。积极的情绪好像能给你充实的体力与精力，而且，还可以提高人活动的能力，提高工作、学习的效率，使所需完成的工作进行得又快又好。在这种时候，你还可能去做平时不爱做的事，甚至会觉得信心十足，而且能够把这件事做好。
在这种时候，你有没有这种感受呢?(请同学各自体会一下自己生活中是否有这种感受。)另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容。即使是一些对你个人不利的事，你也不会太在意，会觉得没什么，无所谓；即使他人做错了什么，你也可以谅解。你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。由此可见积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力。而且在活动中能够起到增力的作用。我们把对人的行为起到促进、增力作用的情绪称之为积极情绪。促进、增力则是积极情绪的基本特征。刚才学习了积极情绪产生的作用.那么消极情绪又会起到怎样的影响呢?下面我想请同学们自己去概括、归纳、总结消极情绪的影响。
(学生4人小组合作分析出消极情绪的特征，并进行归纳总结：与积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。)。
教师：由此可见消极情绪不仅影响人的学习、工作、生活，而且会给个人和社会带来不良的后果。心理学家在研究消极情绪对生物个体的危害时就曾利用动物做过一些实验。
(展示材料)心理学家曾用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒钟对猴子进行一次电击。每次放电前5秒钟，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一只猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。
哪一只猴子先死，为什么?
(学生猜一猜哪只猴子先死并说说原因。实验的结果是能够活动的猴子先死去了。因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就迅速打开开关，向外逃窜。猴子的死是和不良情绪相联系的。用动物做实验是这样的，人在受到不良情绪影响时，也有负面的作用。)。
教师：情绪产生以后，就会渗透到人的活动之中，在行为中表现出来。当人拥有积极情绪时，积极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是积极的；当人拥有消极情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。
(三)运用知识。
教师：通过学习我们明白了积极情绪和消极情绪对我们的生活学习会产生神奇作用，下面我想请同学一起来看“小亮的困惑”，一起来揭开小亮心中的疑团：
小亮的困惑。
困惑一：很奇怪自己心情好的时候，背很长的课丈也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间；当我高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不好使，更别说什么创造性思维了。
困惑二：学习成绩一直名列前茅的小明，在考试中常常会因为过度紧张，出现怯场，影响了正常水平的发挥，不能取得理想的成绩。
困惑三：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那住本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，情变得愉悦，病情渐渐好转。
请你帮帮小亮，为解开小亮的困惑出一份力。
(学生纷纷献计献策，说出自己的想法。概括、归纳出一些结论：困惑一、二、三表明：不同情绪会对个人智力的发展产生不同的影响；消极的情绪会对人的理智和正常水平的发挥产生不良的影响；不同情绪还会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。)。
(四)小小测试。
教师：通过学习，我们明白了情绪有积极和消极之分，以及不同情绪的不同作用，我想同学们也很想知道自己的情绪是否健康，下面我们做一个“情绪健康测试”，请同学们打开网站测一测你的情绪健康状况，并根据自身的情况作出调整，尽可能让更多的积极情绪在我们的学习、生活中发挥作用。
(学生在网上当场测试自己的情绪是否健康并根据自身的情况提出一些调整情绪的办法。)。
(五)真情传递。
教师：请同学们设计一句关于情绪作用的格言，并把它写在老师发给大家的书签上，同学们可以把你设计的书签送给你自己，送给同学，送给亲人……真希望通过这样的“真情传递”，我们身边的人能每天改变自己的心情，掌握自己，成为情绪的主人。
丰富多样的教学活动篇十七
1、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
2、能力目标：提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。
3、情感、态度与价值观目标：
使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。
二、教学重点:情绪反映着个人的兴趣和志向。
三、教学难点：情绪对人的不同作用。
四、教学程序。
1、导入情绪体验——小游戏。
左手掌心向下，右手掌心向上并且竖起食指，左右同学围成一个圈。老师将说一段话，当话中出现“竹”这个词时，你要赶快用左手抓旁边同学的右手食指，而你的右手食指应赶快逃掉。如果你抓住别人同时自己又逃脱了，你就是胜利者！
2、正课：
活动二情绪搜索——“比一比”
全班分成四大组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，情绪词语接龙情绪搜索——“析一析”：学生在上一环节的活动中，分析自身的情绪变化，发现对同一事件会产生两种以上类型的复杂情绪以活动为载体和主要渠道，通过学生的合作和探究，帮助学生理解同一情绪有不同程度的表现，不同类型的情绪组成复合情绪；依托现实的活动情景，让学生课堂上体验情绪与个人的学习、生活息息相关。
活动三情绪探究——分析情绪对人的行为和生活的积极作用和消极作用。
a流放中：“……平生不下泪，于此泣无穷”
b大赦后：“朝辞白帝彩云间，千里江…两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”
c《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
d据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。
e《儒林外史》中的.范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。
教师总结:喜怒有度：喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。
活动四情绪驿站——认识到调节消极情绪有重要性，在现实生活中保持积极情绪。
b看情绪漫画，请充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
3、师生共勉:。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。当我们把欢声笑语撒满校园的时候，就会发现：生活，原来是那么的美好；亲爱的同学，让我们一起用愉快地心情去拥抱灿烂的明天吧！
4、结束语情绪感悟——播放《幸福拍手歌》。
使学生领悟到要以积极乐观的态度学习、生活。以歌曲激励，学知导行，旨在让学生的情绪体验从课内延伸到课外，从而实现情感觉悟目标、能力目标、认知目标的三统一。
第六课做情绪的主人—第二框学会调控情绪(16)。
一、教学目标：
2、过程与方法：充分调动学生的主体性，让学生分析自身的情绪特点及其自己是怎样克服消极情绪的，老师在此课中起主导地位，对学生分析的方法进行概括和总结，对学生容易混淆的自我激励和自我暗示方法进行讲解。
3、情感、态度与价值观：通过学习了解中学生情绪的特点：不稳定、易变、易冲动，掌握调节情绪的方法，适时适当地控制情绪，保持良好的心境。
三、教法。
创设情景、观看录像、联系学生实际，分析初中生的情绪特点，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。
四、教学程序。
1、导入活动一阅读与感。
阅读：a面对着同样的半杯水的不同态度。
b1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。
年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：“春在哪里？”
年年失望年年望，事事难成事事成。横批：“春在心里。”
感悟:如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”也就是说理智可以控制情绪。因为，理智与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。因此，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
2、正课：活动二课堂bbs：一吐为快。
我平时很喜欢篮球，球打得也不错，可正式上场的时候，心里总是非常紧张，结果场上表现并不如人意。
我被朋友误解了，感到委屈和痛苦，心里很郁闷。
我很讨厌我的同桌，他老爱在课上讲话，妨碍我听课，我很生气总想教训他。
我火气大，平时遇点小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此常受到老师和父母的批评。
分析、归纳、判断调节情绪的方法。
介绍10种放松情绪的方法。
活动三:同呼吸，共命运！
情景二：今天的外语考试，张微微得了92分，她高兴极了，大声嚷起来，而微微的同桌同学先是默默地坐着，然后趴在桌上……她的试卷上写着“58”
问：他们的情绪表达合适吗？为什么？
呼吸法调节情绪。
小组讨论：
1、在你伤心难过时，有没有人安慰过你？
2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪？
3、在我们表达自己情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人？
3.总结及作业：
结束语：歌曲欣赏——快乐老家。
作业:写出一份如何调控及自己情绪的计划。
