职业规划的重要性及实用方法大全（19篇）

比喻是一种修辞手法，通过将事物与其它相似的事物进行对比来形成鲜明的形象。在总结中准确归纳核心观点是非常重要的。下面是一些成功的公告范文，供大家参考和借鉴。

职业规划的重要性及实用方法篇一

“工欲善其事，必先利其器。”

学习。

方法。

的重要性就是体现在能够提高学习效率、强化学习效果上面，一个好的学习方法其作用不容小觑，不仅能帮助同学们养成好的学习习惯、提升学习成绩，还能够培养学习兴趣、建立学习信心，下面就来详细说一说一个好的学习方法的重要性。

首先，能够提升学习效率。一个好的学习方法在同学们学习时间上的作用那就是能够更好的帮助同学们去提高学习效率，从而很好的帮助同学们提高学习成绩，因为只要同学们的学习效率能够很好的提升上去，那么学习成绩自然就会有所提高，一个好的学习方法能够为同学们的学习节省出时间，让同学们更好的学习，时间对于同学们来说是很宝贵的，因为每天同学们都需要学习不同的学科，这就需要同学们安排出不同的时间去复习巩固这些学科。

第二，能够强化学习能力。我们每一个人的学习能力是有限的，但是却是可以开发的，同学们需要的就是一个开发的钥匙，好的学习方法就是这个开发同学们潜能的钥匙，一个好的学习方法能够在一定程度上提升同学们的学习能力，一个好的学习方法能够在学习上更好的开发同学们的潜能。

第三，能够提升自身素质。在学校同学们并不是一味的学习，同学们不是学习的机器，学习知识也不是只是为了考试的成绩，而是去帮助同学们在情感上、知识上、人生上都去成长，而一个好的学习方法则能够在这些方面都能够帮助同学们，好的学习方法能够字综合性上提升同学们，不仅仅是成绩，更多的是在同学们身心的发展上，这才是同学们更重要的学习。

第四，能够建立学习自信。好的学习方法是好的学习成绩的基础，好的学习方法也是同学们树立一个强大的自信的基础，有了自信，才能够做的更好。

著名的。

教育。

家叶圣陶认为，教师的“教”是为了“不需要教”，也就是为了引导学生养成自学的能力。大学的学习和中小学的学校学习一样，都属于人生道路上一个学习的阶段，在校期间不可能获得一生中所获得的全部知识。在学生时代尽快的掌握学习方法不仅为了完成现在的学习任务，对未来完成工作的任务也很重要。由此可见，学习方法不仅是为了学习科学。

文化。

知识，更是为了今后的社会活动。

“预习、课堂、复习、作业、考试、

总结。

”是学习和备考的六个基本环节，是最常见也是最有效的学习方法。

1、预习能让被动学习变为主动学习。要根据自己的实际情况进行预习，至于预习的时间可以根据自己的具体而定，但是这个环节绝对不能少。

2、课堂上要跟着老师的思路走。在老师讲课的过程中要跟着老师的思路走，不仅注意力能高度集中，而且能与老师频繁互动，强化学习效果。

3、复习要及时，而且要重复多次。根据“艾宾浩斯记忆曲线”要第一时间对课堂学到的知识巩固复习，如果等到全部遗忘后再复习，就把复习变成了新知识的学习，就会降低学习效率。

4、作业要独立完成。通过作业可以巩固所学知识、检验学习效果，所以作业一定要独立完成才能体现其作用。

5、考试要认真对待。考试时对自己一段时间内学习效果的测验，所以，要全身心投入，考试后要注意分析总结，以便尽快找自己的薄弱环节，从而有针对性的去复习。

6、总结要系统全面。要把学过的东西，进行梳理，使之系统化、条理化，把书由厚到薄。

1、语文重在阅读、积累。语文是基础学科，只有把字、词、句学好，加强阅读理解能力和表达写作能力，才能更好的学习各科知识。

语文学习。

主要体现在“三多”，即：多读、多背、多写。

2、数学要重视基础、加强练习。数学成绩之所以不好，主要原因就是基础不牢，这点毋庸置疑。只有把课本的基本概念、公式、公理烂熟于心，把教材的例题、课后习题熟练掌握，才能有助于提升数学成绩。

3、英语要增加词汇量、提升学习兴趣。作为一门语言学科，

英语学习。

其实并不是很难，

英语单词。

就和汉语的词语一样，如果基本的词汇都不会，就无法理解。

句子。

的意思，只有增加词汇量，在真正考试的时候才能“嘴里有词、肚里有货”。兴趣是最好的老师，只有对英语感兴趣，学习起来才会更有动力。

4、物理学习与数学类似。物理与日常生活密切相关，所以，除了夯实基础以外，要懂得举一反三的道理，还要与实际相联系。

5、化学是一门基础与能力并重的学科。实验是化学学习的重点，化学反应、反应原理、结构、实验这些基础知识构成了中学化学的基本框架，因此，将基础知识与实验相联系能够提升化学学习效率。

6、生物要加强知识点之间的联系。生物并不像数理化那样必须刷大量的题提升解题能力，唯有在牢牢地掌握基础知识的前提下构建起知识的系统网络框图，搞清楚各个知识点之间的内在联系，才能让知识精细化、系统化。

7、政治要学会“梳理课本”。把繁杂、冗长的知识一层一层地进行梳理，犹如剥洋葱一样，将所学的知识梳理出层次，然后从整体上把握这些知识层次。将其组成一个有意义的整体，这就是所谓的“先放后收”。

政治考试的时候我们是开卷的。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中。考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给。答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可。如果闭卷一定要背各种概念。

8、历史要以目录为提纲进行学习。学习历史的重点不在于背年份、记地点，重要的是把每一个历史时间串联起来，形成历史时间轴，把每一个地点发生的历史时间汇总起来，形成事件合集，这样学起来就很高效。

历史，对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果。历史的背诵最好是平时就背诵了，你要是临时记忆效果不会太好......历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的。课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试。

9、地理要紧靠课本，学会用图。要知道地理知识不仅存在于课本的文字当中，也蕴含于地图之中。眼中有字，心中有图，就能学好物理。

文章。

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职业规划的重要性及实用方法篇二

泛读即广泛阅读，指读书的面要广，要广泛涉猎各方面的知识，具备一般常识。不仅要读自然科学方面的书，也要读社会科学方面的书，古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读，以博采众家之长，开拓思路。马克思写《资本论》曾钻研过1500种书，通过阅读来搜集大量的准备资料。

2.精读。

朱熹在《读书之要》中说：“大抵读书，须先熟读，使其言皆若出于吾之口;继以精思，使其言皆若出于吾之心，然后可以省得尔。”这里“熟读而精思”，即是精读的含义。也就是说，要细读多思，反复琢磨，反复研究，边分析边评价，务求明白透彻，了解于心，以便吸取精华。对本专业的书籍及名篇佳作应该采取这种方法。只有精心研究，细细咀嚼，文章的“微言精义”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”。可以说，精读是最重要的一种读书方法.

3.通读。

即对书报杂志从头到尾阅读，通览一遍，意在读懂，读通，了解全貌，以求一个完整的印象，取得“鸟瞰全景”的效果。对比较重要的书报杂志可采取这种方法。

4.跳读。

这是一种跳跃式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边，抓住书的筋骨脉络阅读，重点掌握各个段落的观点。有时读书遇到疑问处，反复思考不得其解时，也可以跳过去，向后继续读，就可前后贯通了。

5.速读。

这是一种快速读书的方法，即陶渊明提倡的“好读书，不求甚解”。可以采劝扫描法”，一目十行，对文章迅速浏览一遍，只了解文章大意即可。这种方法可以加快阅读速度，扩大阅读量，适用于阅读同类的书籍或参考书等。

6.略读。

这是一种粗略读书的方法。阅读时可以随便翻翻，略观大意;也可以只抓住评论的关键性语句，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例。而这一部分内容常常在文章的开头或结尾，所以重点看标题、导语或结尾，就可大致了解，达到阅读目的。

7.再读。

有价值的书刊杂志不能只读一遍，可以重复学习，“温故而知新”。著名思想家、文学家伏尔斯泰认为“重读一本旧书，就仿佛老友重逢”。重复是学习之母。重复学习，有利于对知识加深理解，也是加深记忆的强化剂。

8.写读。

古人云：“不动笔墨不读书”，俗语也有“好记性不如烂笔头”之说。读书与作摘录、记心得、写文章结合起来，手脑共用，不仅能积累大量的材料，而且能有效地提高写作水平，并且能增强阅读能力，将知识转化为技能和技巧。

9.序例读。

读书之前可以先读书的序言和凡例，了解内容概要，明确写书的纲领和目的，有指导地进行阅读。读书之后，也可以再次读书序和凡例，以便加深理解，巩固提高。

10.选读。

1、读书的意义不仅要从个体的知识需要来理解，更重要的，是把读书作为人类历史性活动的实践来理解，从人类文明传承发展的需要来理解。文字和书写的发明，其重要性在于，从此人类的经验可以超越面对面的授受而广泛传递。

于是，书成为记载人类经验的载体，阅读、书写成为人类经验、知识和智慧得以超世代累积、传承、增长的最重要方式。

2、读书与修身有着密切关系，修身的首要一条就是读书。如果对社会、人以及人际关系的认识不能建立在健全理性的基础上，就无法得出正确的结论，而要达到理性的自觉和明澈，就离不开读书。

3、读书跟“学习”亦有密切关系。中国思想有一个特点，就是“学习”和“读书”很早以前就成为中国文化中备受关注的问题，相关讨论也就变成中国思想史的一个传统。

4、建构学习型社会，就不能不追溯到我们自己的学习文化和读书传统。在这方面我们有先天的优势。其实在民间也是一样，明清以来，“读书人”在基层社会里都是很受尊重的。士大夫就是做官的读书人，所以“读书”和“读书人”在中国文化中很受重视。

5、好的传记作品能对年轻人起到兴起、立志的作用。经典著作是立身处世的最基本的东西，但在另一方面，可以帮助确立世界观、价值观。

1、减轻压力。

社会发展越来越快，我们承受的压力也越来越大。当你沉浸在书中的时候，所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个世界，一篇有深度的文章会集中你的注意力，让你享受此刻的美好，抛开压力。

2、增加知识。

书籍是我们获得知识的途径之一。我们从书中获得的知识虽然不知道什么时候会派上用场，但总是有用的。你获得的知识越多，面对生活中的挑战，你就准备的越充分，越有信心。漫长的人生中，我们可能会失去工作、爱情、金钱甚至你的健康，但是你永远不会失去知识。

3、锻炼脑力。

4、提高记忆力。

大脑是一个很奇妙的器官，当你读书的时候，它能记住你读进去的每一个细节。令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打开新的神经链(大脑路径)并且同时加强已存在的路径，这将帮助你召回短期记忆同时也将稳定血液。读书对于提高记忆力有很大的帮助。

5、提高集中注意力。

当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在其中。世界上的其他人和事仿佛不存在，而你将沉浸在有趣的每一个细节里。在上班前尝试着读15-20分钟(可以利用上班坐公交的时间)，当你到办公室的时候你会发现你的注意力是多么的集中。

6、平静内心。

让你心烦意燥的时候，读书不仅可以让你放轻松，也可以让你的心平静下来。读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。

职业规划的重要性及实用方法篇三

一般情况下，学生的易错题是一些文字性的阅读题，因为数学基础知识的应用要学生通过阅读得到，学生往往不知所云，无从下手。究其原因，还在于阅读理解能力没有跟上。让学生写数学笔记，可以充分发挥学生的主观能动性，构建自己的知识体系，培养学生终身学习的能力。在写笔记时，学生首先是要阅读，读教材、读板书。要对某一概念、公式进行阐述，用文字形式把一个抽象的式子说明白，再做出自己的判断，这个过程可以形成一定的文字能力。

学生不会听课是一个老大难问题，一些学法辅导课学生往往没有任何心得而不了了之。平时零碎、不系统的笔记是很难让学生真正主动参与课堂。如果有系统的作好笔记，即使偶尔没有听课，通过笔记也可以自主的把一堂课的内容联系起来，不至于因一时的走神而留下难以逾越的鸿沟。而一些平时不听讲，爱搞小动作的学生通过作笔记，也能主动参与到教学活动中。这样，大大提高了学生的积极主动性，也有利于老师组织课堂教学了。学生如果有了获取知识的心理体验，对数学的兴趣会加强，这正是我们要的结果。作数学笔记时，能充分调动学生的数学思维，可以提高学生的发现问题，提出问题的能力，可以形成连贯的知识体系，整体的知识结构，为灵活运用知识打下了坚实的基础。

在实际教育过程中，很多学生因没有好的学习习惯，基础没跟上，数学已成为他们继续学习的一大障碍，课堂教学的内容对于这部分学生来说似乎都无用了。作为教师应重视这一现象，训练学生写数学笔记，可以把学生的思维从茫然无助中拉回来，给他们以真实的感觉，成功的体验，让学生真正的投入到学习中去，久而久之，学生就能从成功中找回自信，从自信中养成良好的学习习惯。

双基不扎实的学生是很难取得稳定的成绩的，大多数学生上课也很认真，对一些基础知识强化训练了，但没有留下深刻的印象，到实际应用就不知所措了。教师在做数学试卷分析时，经常发现，导致学生失分的原因大多是概念不清。如写好了数学笔记，把知识点系统的整理了，课后记一记，这样一道题目所涉及的知识点就可以找到思维的着落点，不至于无法下手或是少了前提条件，学生学的会更自如些。对于一些优生，可以因此去拓展一些层次更高的题，有了它，想象力就有了源泉。

我认为，教师要从以下几个方面努力，提高自身的素质。

备课要充分考虑学生的层次，注意学生的主体性，差异性和学习习惯、方法等。要力求做到把一堂课的'内容浓缩成几句话，然后有条理的板书出来，假若内容太少，学生也就没有笔记可作，很容易开小差；若内容太多，则会增加学生的负担，学生忙于抄写，没时间思考，这样的笔记不作还好。要深入了解学生的真实思维活动，把知识点用最能让学生接受的方式展现，让学生的手和脑同步活动，这样才能保证课堂效果。教师要钻研教材，研究学生，精心上好课，把重要的内容以清晰的思路有条理的板书上好，学生才有作笔记的价值。

在操作上，教师要精心选好板书的内容，这一点不容易。笔者的理解是，板书应该有概念的理解，解题的方法和思路，典型例题（含一些拓展题）等，这一点希望广大同仁一起探讨。若真正作好一本笔记，它的作用不会比市场上的参考书差，因它凝聚的是师生共同的智慧与思维。

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在课堂语言方面若不注意，会影响学生的思维，有些思维过程还会复杂化，学生想写笔记也抓不住重点。因此，教师要把无形的思想，见解，情感传递给学生，必需在语言方面下功夫，同时借助于板书，实现与学生的全面交流。

当然，作笔记不是简单的让学生在课堂上记录黑板上的内容，而是要把笔记当成教师与学生心灵勾通的纽带，让学生直接进入教师的思维，理解教师陈述的道理，多观察，多思考，去发现问题。

有了笔记本后，学生平时的复习就有了资料，作业有困难时可以参考，把它保存起来，有了它完全可以实现自主学习，并且能形成自己的知识体系，打好扎实的基础，用充分的精力去思考难题。为此教师一定要训练好学生，教会学生如何记，如何用，充分发挥笔记的作用。

学习数学做好课堂笔记至关重要，对如何做数学课堂笔记，笔者粗浅的谈点看法，供各位同仁商榷：

老师讲课大多有提纲，并且讲课时老师会将备课提纲书写在黑板上，这些提纲反映了授课内容的重点、难点，并且有条理性，因而比较重要，故应记在笔记本上。

将课堂上未听懂的问题及时记下来，便于课后请教同学或老师，把问题弄懂弄通，勤记老师讲的解题技巧、思路及方法，这对于启迪思维，开阔视野，开发智力，培养能力，并对提高解题水平大有益处。

对老师在课堂上讲的内容有疑问应及时记下，这类疑点，有可能是自己理解错误造成的，也有可能是老师讲课疏忽造成的，记下来后，便于课后与老师商榷。

注意记住老师的课后总结，这对于浓缩一堂课的内容，找出重点及各部分之间的联系，掌握基本概念、公式、定理，寻找存在问题、找到规律，融会贯通课堂内容都很有作用。

职业规划的重要性及实用方法篇四

“黄色的树林里分出两条路/可惜我不能同时去涉足/我在那路口久久伫立/我向着一条路极目望去/直到它消失在丛林深处……”罗伯特·弗罗斯特的这首诗道出了人生面临选择时的那种踌躇与矛盾。而在应届毕业生面前分出的不是两条路，而是考研、出国留学、自主创业和求职四条路。极目望去，同样的望不到尽头，敢问路在何方？在这个时候，就需要对自己进行一次完整的自我剖析了，也就是我们常说的职业生涯规划。

大学生首先要认识到职业生涯规划的重要意义，职业生涯规划将伴随着我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

（1）职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划将会：

2)引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；

3)使你树立明确地职业发展目标与职业理想；

4)引导你评估个人目标与现实之间的差距；

5)引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；

6)使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力。

（2）职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的几率。

职业生涯规划要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于职业生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。

（3）职业生涯规划可以提升大学生应对竞争的能力。

物竞天择，适者生存。当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。职业活动的竞争尤为突出，特别是在我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。只有这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

读书破万卷下笔如有神，以上就是为大家带来的4篇《大学生职业规划的意义和重要性》，希望可以对您的写作有一定的参考作用，更多精彩的范文样本、模板格式尽在。

职业规划的重要性及实用方法篇五

首先，教师要研读教材文本，明确课文教学的目的，自己的教学设想，学生该怎么学习，会遇到怎样的问题等等，把这些想透彻了，才能精准合理地设计好预习计划，进而具体有效地指导学生预习。

《春》可谓经典中的经典。该单元的教学目标是领略景物之美，感受声韵之美，揣摩语言之美，体会手法之美。

学生在小学时已经学习过一些写景的文章，但要让他们从不同角度感受揣摩，可就有相当的难度了。

因此，除了字词、作者等常规的预习安排之外，预习中要抓重点，抓关键，集中时间和精力做好如下预习：

第一、激情诵读。经典文章文质兼美，极适合于激情诵读，预习中要指导学生的朗读，在诵读中感受汉语的声韵之美。

第二、让学生自找一个或几个段落，认真阅读，揣摩这个段落美在哪里?(要提示学生要抓重点词句，从思想内容、描写角度、修辞手法、语言魅力等方面细加揣摩，学习批注)。

第三，教师在指导学生预习时要有单元整体意识，决不能瞎子摸象，单篇作战，而要前后勾连，互得益彰。这一课要为后面两篇课文张本，让学生掌握方法，迁移运用到后面两篇课文中去。

第四，当前不少语文教师喜欢让学生购买《教材详解》之类的教辅，笔者以为这是弊远远大于利的，师生绝对不能依赖并照搬教辅资料的现成答案。否则，人云亦云，师生都成了知识的二传手、容纳器，而不会有自己的思考、生成、创造。

步骤一：通读课本。

这一个步骤，就是把所有课上的'知识全读一遍，不要有任何遗漏，这一步主要是大概了解课本上有哪些知识。

步骤二：摘录重点、亮点内容。

再读一次课本，这次要边读边思考，找出重点、难点，可以做笔记或者在课本上把它们标注出来。

步骤三：把问题写出来。

预习其实最重要的目的就是找问题，看哪些自己确实有疑问，确实没有搞懂，可以用铅笔写上“?”号，或者写到预习笔记上，课堂上认真听这些问题。

步骤四：查找资料。

有些问题，可能是旧知识，自己已经遗忘了，而且老师在课堂上也不可能重新讲了，那就要查找资料，把这些旧知识复习一下。

步骤五：回想一遍。

把预习过的知识回想一次，共讲了哪些问题，有哪些自己还不明白，这样就能加深预习的效果。

1、学霸们课前都会提前预习。

有的同学课前不预习，上课时才匆匆打开课本，对新课内容一无所知，听课完全处于一种盲目被动的状态，听天由命，一节课下来有的听懂了，有的似懂非懂，有的甚至就是听天书。

而有的同学听课是有备而来的，课前做了充分的预习，对所学新课有了整体的了解，对新课要讲什么，重点是什么，难点是什么，做到了心中有数，听起课来如鱼得水。

2、学霸们假期都会超前学习，提前把一学霸的新知识学会。

寒暑假有较长的自由时间，这就是超前学习的黄金时段，是提升自己学习能力的最佳时间，利用这个时间查缺补漏，提前学习一些学科，为自己日后的学习打下铺垫，全面提高综合能力。

这段时间里可借助参考书自学，也可向他人学习，提前学完一章或几章内容，遇到不懂的地方可暂时先记下来，以后问老师，等老师教到相关内容时，你自然就比别人学得更深懂得更透彻，同时还可通过对比学习弥补超前学习时出现缺漏之处。

假期不是用来休息的，是用来反超的。学如逆水行舟，不进则退，很多人赢在了假期，也有很多人输在了假期。

职业规划的重要性及实用方法篇六

下面着重介绍两种课前预习的操作方法：阅读法和回顾法。

阅读法注重对新学的知识的理解;回顾法注重对已学知识的复习。

预习首先要“读进去”。

要细读、深思;对读不懂的地方和思不透之处，要提出疑点，找出问题，带着这些疑问上课，力争听懂，以便取得较好的效果。

预习开始的时候，首先从头到尾把课文朗读一遍或默读一遍，边读边思考：新课文的基本内容是什么?是按什么思路来阐述的?这个思路的道理是什么?读过之后懂不懂?还有哪些不理解的地方，用笔记录在预习笔记本上。

这种预习方法，表层目的是对新课文知识的预习，深层目的是以此理出一条检验自己学识的水平线。

看在独立学习的情况下，自己能掌握住多少内容。

上课的时候，除了听老师讲课以外，还要比较一下，自己的理解和老师的讲解有哪些差距，这种差距是属于知识方面的，还是方法上的，找到原因也就找到了补短的目标。

经过阅读预习以后仍不能理解的那部分内容，不必强求理解，把它记下来作为听课的重点。

第一步：纵览章节。

为什么要纵览，概略阅读呢?这里有两个很实际的理由：

(1)纵览能帮助你掌握背景知识。

在对一个指定的章节的题材，你事先一无所知，那么阅读和理解这个章节会既慢又困难。

可一旦你在这样的章节里读到一个熟悉的观点——即你认为是以前曾学到过的东西，就可读得快些，理解得深一些。

差别就在于先前的背景知识，而纵览则能使你很迅速地掌握背景知识。

在纵览的一个章节时，可以读一读部分段落的主次标题，来发现并抓住主题，读段落的第一句或最后一句话来了解其思想，浏览一下词语，可熟悉书中的人名和地名，阅读第一段能帮助你了解该章的总目的。

阅读本章末尾的摘要段落，你就能有一个总的看法。

当然，这样对书中的思想和事实你不会非常了解，但是，以后在你仔细阅读中遇到它们的时候你就几乎会象老朋友一样把它们认出来，而这种熟悉感能够给予你信心并提高你的理解力。

(2)通读章节可以提供事前的组织者。

对章节一般内容的熟悉，能够形成学习上的事前组织者。

熟悉的标志可以充作标题或类目，将思想，事实以及细节都集中在里面。

所谓的“磁力中心，把事实、思想和细节象磁铁把铁屑吸在它周围一样吸在它的周围。

下面是一种如何纵览课本章节的有效方法，可一试：

首先花两、三分钟试图从每一章的题中来了解这一章的完整的意思。

简略地想一想作者为什么要选择这样的题目，随后就撇开这个问题对自己说：“让我们来瞧瞧对这个题目他说了些什么?”

其次，再用正常的方法将开头的几个段落读一下。

如果不这样做，那就好比从半中间插入别人的谈话。

然后，根据印刷字体的不同来谈。

目光投向以粗体字写的大小标题上。

这些标题象报纸上一则新闻的小标题，它们等于小摘要。

然后再读一读这些小标题下面的一两个句子。

再后，浏览着其余的材料，找寻其它部分的信息，它们可能用斜体字、划线字或改变铅字大小等不同的标记。

不要略过插图、曲线图以及图表，只要读读图片下的解说词，弄明白图表和曲线上线条的含义就能够很容易地学到许多东西。

注意去阅读最后的一个段落或标有“摘要”的最后一个部分，在这一部分，作者常常将所有他在章节里讲述的思想汇集在一起。

最后，在开始阅读这一章节并记笔记之前，再花上几分钟把从略读到所获得的各种片段知识拼凑起来。

有时为了把这些材料汇集起来，要再回到一章开头的地方，只是翻翻书页，看一看已经看过的地方。

纵览这一方法的重要的一点是能够帮助克服惰性。

许多学生觉得打开课本学习是件很困难的事。

如果你也是这样的学生，那么就可试用纵览这个方法，因为它不是涉及实质性问题式的读。

用这个方法可以使你学习得轻松些。

在略读的时候，不能偷懒，要集中注意力。

但要读得慢一点以便你能正确地理解事实、思想以及原理。

一旦你吸收了一个错误，就很难再将它除去。

第二步：圈点勾画。

预习时，应该边读边划，边读边批，边读边写。

“划”就是划层次、划重点。

读了一段如果看不出层次，抓不住要点，那就没有读进去，要再读几遍。

“批”就是把自己的体会、看法写在旁边。

这些体会、看法究竟对不对，可以在听课中验证。

“写”就是把自已不懂的问题简单地整理出来。

“划”“批”“写”这是阅读的“犁铧”、思考的种子，只有在耕耘过的土地上才能更好萌发。

第三步：提问。

在读完书后能够问答问题的人一般在阅读前和阅读时就能够提出各种问题。

这是获得高度理解的令人惊奇和有价值的技能。

提问行之有效的一个主要原因：提问能迫使你集中注意力以及敏锐、直接和有选择地注意你所阅读的字句。

如果里没有任何问题，那么你的眼睛只是略过段落中所有的字句却不会认识到就是这些字句包含了各种答案。

没有提问题，也就不会有答案。

在阅读和钻研课本内容的时候，如何预先提出问题呢?有一个众所周知的办法是将每一个标题都变成问题。

例如，主标题是“记忆的几个基本方面”，那么就立即可将它变为“什么是记忆的几个基本方面?”听上去简单，事实上也很简单——但却起作用。

下面是另外的一些例子：

小标题问题。

记忆的踪迹什么是记忆的踪迹?

遗忘率我们遗忘得有多快?

回忆的组织如何组织回忆?

衰退理论什么是衰退理论?

把标题变成问题后，就会为了回答问题而阅读标题下面的材料。

一遇到标题就将它变成一个问题。

这样，在读完一页时，就会有新的收获。

还有一些对几乎任何标题都能适用的一般问题。

有的读者喜欢通过提出这些一般问题来引出具体的事实和思想。

有的读者喜欢通过提出问题与回答问题的方式来与作者交谈。

不管哪一种方式都产生一种积极探索的态度。

下面是一些一般问题：

这一段落告诉我什么?

这一段落在这一章中起什么作用?

对于这个段落，我能提出些什么问题呢?

重要的论据是什么?

这个例子是不是能够把主要问题讲清楚?

如果这个事实或思想是真实的，那么按逻辑说，接下去应该谈些什么呢?

如果这是对的，那么对我已经接受的知识有什么影响呢?

第四步：预习后想一想。

预习后，自己关上课本想一想：下节课老师要讲什么?自己懂不懂?与这个新问题有联系的旧知识是什么?自己是否已经掌握?还有什么不懂的问题需要上课时听老师讲?自己是否已经掌握?还有什么不懂的问题需要上课时听老师讲?这样检查，可以看出自己预习的效果怎样，以便进行调整、改进。

回顾法主要是在预新课文的时候，要复习巩固学过的知识，以发现自己掌握知识的薄弱环节。

本来，已经学过的知识是应该记住的。

可是事实上，由于种种原因，学过的知识或者忘记了，或者记不全了，或者记错了而不自知，从而变成了对新课文理解的“绊脚石”。

有的同学感到听课效果差，其中有一个很重要的原因，就是没有扫除这些“绊脚石”，缺少听好新课所必备的知识，对课堂上老师讲的新课很难立即理解，课堂上某一处卡壳，后面就更听不懂了。

通过回忆，查一查不懂的概念在哪一章哪一节中讲过，如果还回忆不起来，就找出旧的课本或笔记本认真看看，直到弄懂为止。

这是为什么呢?因为，这和新课内容不同，新内容不懂可以搁着，到课堂上听老师讲;而已学过的知识，老师在课堂上是不会讲的，如果预习时没搞懂，就会影响听课了。

职业规划的重要性及实用方法篇七

自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”

我们要认识到即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。

我们要主动自己的`情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。

工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。

求职

面试

我在微软内部七年已经换了四份工作，地点从台湾、新加坡到北京，而每次过五关斩六将经历过面试的人应该也超过二十人了：有美国人、加拿大人、法国人、新加 坡人、俄国人……五花八门，值得骄傲的是至今还没有面试失败的记录过。期间我也面试过不少人，看过不少履历，下面可以跟大家分享一些

经验

反向工程评估工作机会。多数的人第一个想到的是自己要做什么工作，但是却没去思考招雇方需要的是哪方面的人 才。换句话说，多数人只是把履历丢出去就等幸运降临，专业的人会先要求看工作描述(job description)进行评估;工作描述会列举职位所需要的工作负责内容、需要的能力与经验、基本要求例如语言或教育程度等。即使是第一次找工作，也 应该广泛收集工作描述;例如你想尝试产品经理职务，就该找越多的相关工作描述，从里面找出重复出现的能力与需求，例如协调合作或是专案管理等，并借此加强 自己。

履历才是王道。每个人都想找好工作，但是只有少数人认真经营履历，也低估了履历对面试的重要。在履历里又以第一眼最重要，很多人会放 上身高、体重与生日，跟自己大大的照片，但是相信没有多少面试官在意(或许有面试官在意八字或星座，但我相信是少数)，英文履历这些更是禁忌;相反的，我 看过很多专业履历第一眼放的是个人概要。以我自己为例我会放三到四点，例如：在it领域超过15年广泛背景包括技术、市场与商务管理，亚洲跨国经验包括台 湾、新加坡亚洲总部与北京大中华区总部。

工作经历是你职涯的拼图。履历第二重要是你的工作经历，多数人从远古时代开始列起--请从最新的列到最旧的，因为多 数面试官对你十年前是否在便利商店打工过不是有那么大的兴趣。另外列出的经历内容不是你做了什么，而应该是你学到什么并拿到哪些成绩。以市场经理为例，不 需要列你做过那些活动或促销，而是学到的渠道管理、市场分析……等并加上得过的奖项。一位职涯高手的工作经历会像一幅漂亮的拼图，令人赏心悦目，里面有极 强的逻辑性。

了解公司与面试官。有了前面的准备，就已经有好的开始了，接下来当然就是要广泛了解想应征的公司、部门与可能的面试官。因为主要的问 题都是来自这些元素，对产品本身了解是一定必要的，另外也要注意应征公司或是部门面对的挑战与机会，目前市场上的趋势与变化等。因为我都是内部转调，所以 也享受了特别优势，面试前就已经透过内部网路把面试官的资料找齐，例如他的经历，建立过在内部网路可以收集到的文件，目前遇到的问题，为何需要新的职缺， 为何我是最好的人选等。一般来说，有充分的准备，大致都可以覆盖八成以上的问题，面试的时候也已经胸有成竹。

当然完整的面试准备或履历撰写都是大学问，市面上也都有极详尽的专业

书籍

职业规划的重要性及实用方法篇八

联合国教科文组织提出：21世纪青少年应该具备的“四个学会”，即学会学习，学会生存，学会发展，学会与人相处。孩子是祖国的花朵，更是民族生生不息的后备力量。福禄贝尔说过：“国家的命运与其说是掌握在当权者的手中，倒不如说是掌握在母亲的手中。”这句话形象地说明了家庭教育非常重要。家长们更应当树立全局观念，让小朋友能够明白“国家兴亡，匹夫有责”。

家长如何正确教育孩子?现在的小孩自尊心都特别强，而且非常的叛逆。作为家长，该如何引导自己的孩子，已成为家长们头疼的一件事了。下面大家就一起来看看家庭教育孩子的十大方法吧。

一、树立榜样：

榜样是以别人的好思想好行为来影响和教育子女的重要方式。如同学、邻居、教师、英雄模范人物、文艺作品中的正面人物、革命领袖的优秀品质，都是子女学习、模仿的对象。不管家长的言行是错误的还是正确的，对子女都有十分深刻的影响。因此，家长在日常生活中应时时刻刻、处处检点自己的言行。

二、环境熏陶：

家长要有意识地创造良好的生活环境，使子女受到感染和熏陶。家庭是子女生活的主要场所，家长要组织好生活，处理好成员之间的关系，坚持正确的道德行为为准则，形成团结和睦的家庭气氛，建立井井有条的生活秩序，以陶冶子女的美好情操。

三、批评惩罚：

批评和惩罚都是对子女不良思想行为的否定，不过后者是对严重不良思想行为的一种教育手段。批评惩罚时，首先要全面了解情况，掌握不良思想行为的具体情节和严重程度，从错误的实际出发，批评是指出危害、思想根源，否定其思想行为，使之感到羞愧和痛楚，进而产生改正错误的动力。批评时不要讽刺，不要奚落，不要谩骂。惩罚主要是剥夺某种权利，而不是体罚，不是侮辱人格和摧残身心。

四、指导安排生活秩序：

良好的生活秩序是培养子女良好习惯的有效方法。指导子女安排生活起居，布置好生活环境，教给子女学习安排和利用时间，使之有条不紊。要让孩子自己安排，家长可以在旁指点。

五、说服教育：

说服教育的具体做法：一是谈话，家长根据子女的思想实际，摆事实，讲道理，使子女明白一定的道理，谈话要有针对性、灵活性，态度要和气，不要板着面孔，居高临下地训斥、挖苦。二是讨论，家长与子女共同讨论。讨论时要尊重孩子，耐心倾听其意见，有不正确的观点，也要耐心地讲道理，使子女明辨是非。家长观点不正确要勇于承认。

六、实际锻炼：

实际锻炼的内容相当广泛，如适应周围环境，锻炼身体，生活自理，家务劳动，独立作业，文明礼貌，社会交际等等。进行实际锻炼，首先要孩子明确目的意义(为什么)，提出具体要求(怎样做)，鼓励他们克服困难，坚持到底。锻炼内容要适合孩子的年龄特征和个性特征，从他们的实际能力出发，交给的任务和提出的要求必须适当。要允许孩子在实践中有失误，不可过分苛求。家长不能因怕孩子吃苦而中途停止锻炼。

七、表扬奖励：

表扬奖励是对子女的思想行为给予肯定和好评。通过肯定和好评，以加强子女进取心和荣誉感，争取更大的进步。表扬奖励要实事求是，要及时，要说明原因，并且应以精神奖赏为主，物质奖赏为辅。

八、指导课外阅读：

指导子女阅读书报杂志，从中吸取有益的精神营养。家长要掌握子女阅读的内容，和子女一起讨论，引导子女通过阅读增长知识，开扩眼界，受到精神陶冶。

九、利用家庭电视：

电视进入家庭，子女可以从看电视中得到许多知识，增长见识，要充分利用。但是要注意：不能没有选择，不要时间过长。看完电视最好和子女谈论，讨论电视内容。

十、带领子女外出接触社会：

带领孩子到公园、风景区、商店、工厂、农村去，或者去访问同学、亲友，进行社会交往，使之开扩眼界，接触社会，认识社会。

以上是关于家长如何正确教育孩子家庭教育孩子的十大方法的介绍，教育孩子讲究正确的方法，这样更容易让孩子接受。

职业规划的重要性及实用方法篇九

在谈这个家庭教育问题之前，必须明确地表述清楚，从事家庭教育时所应遵循的原则和态度。只有从正确的原则和态度出发，才能明了实施的内容，以及所应采取的方法，从而收到良好的教育效果。概括起来，有不面几个重要原则:。

一、社会性原则。

1、家庭教育要建立在社会需要的基础上，因此“教育要面向进步，面向世界，面向末来”的方针，也是家庭教育的基本方针。

2、家庭是社会的细胞，家庭教育就是微型的社会教台，因此，从事家庭教育的全体成员，特别是家属里的祖辈和父辈，必须注意取得对孩子施教思想的一致认识，统一口径，在孩子的教育面前绝不可以“各吹各的号”

3、家庭教育坚待社会性原则，就必然要做到和学校教育的配合，借助一切积极的社会教育力量，协调各种教育渠道和教育环节。

二、科学性原则。

教育是一门科学，家庭教育同样要遵循教育科学的基本原理和特有的规律，照科学态度办事。

2、孩子是在不断地取得身心发育和社会经验的`同时接受教育的，不同的年龄具有不同的发育条件，接受能力、性格特点，家庭教育必须遵循客观变化的规律，任何“听其自然”或“提苗助长”的办法都是违背科学的。

3、孩子的性格各异，家庭教育的科学态度之一，就是尊重孩子的自我意识，引导孩子认识积极的自我价值观，培养有个性的青年。

三、渐进性原则。

1、家长在实施教育意图时，要有充分的耐心，不能操之过急。“恨铁不成钢”是主观主义的教育方法，要善于等待，承认事物有一个逐渐发展的过程。

2.孩子优劣品质的形成有各自的过程。因此，家长要历史地、发展地认识和分析孩子，同时切忌孤立、静止地看待对孩子的教育。

3.家长必须从战略角度出发，处理和安排日常的家庭教育，要有一个长远打算，着眼于未来。可能的话，制定一份培养计划。

四、情趣性原则。

家庭教育不同于学校教育和社会教育的最突出的特点，在于同种种家庭情感关系息息相通。可以充分肯定地说，没有不带家庭情感色彩的家庭教育，晓之以理、动之以情嘛。

1、家庭情感的核心是对孩子的爱。基于这种“爱”才决定了家庭教育中的‘严”，也只有这样的“严”才是真正的“爱”。没有严格要求孩子的爱，与舍弃爱的情感的“严格要求”都是片面的。

2、既然所有的家庭教育都渗透着种种家庭情感.那么，家长实施教育时要善于从丰富的生活内容入手，寓之于情感联络的活动中，换言之，家庭教育要在家庭生活中进行，在情感中实现信息交流。任何枯燥的说教式或训斥式教存，无不伴生不同程度的消极后果，甚至会适得其反。

五、实践性原则。

家庭教育的作用在于改善孩子的社会实践，家庭教育的成败也只有在孩子的社会实践中得到检验。

1、在实施家庭教育时，必须考虑到孩子接受教育后的实践性.因而，家长又必须讲究教育方法，并且要为孩子设想一个切实可行的落实途径。所以，家长在任何时候都要保持头脑冷静，冷静了才会“出方法”，“选途径”才有助于教育落实。

2、教育的实践性.要求家长要以身作则，常言道，身教重于言教，就是这个道理。“上梁不正，下梁歪”，同样能说明家庭教育中的不良倾向。

3、建立和谐的家庭，树立民主的家风，以创造良好的家庭教育环境。孩子是家庭重要成员之一。孩子的家庭教育是家庭生活的有机组成部分，只有在和谐美满、民主、愉快的家庭气氛中，孩子才有得以健康成长的良好环境。当然，尊老爱幼也是家庭文明所不可缺乏的。

职业规划的重要性及实用方法篇十

很多人认为数学很没有意思，根本就学不下去，我原来也是这样，但自从有好的方法，我渐渐对数学感兴趣了，我的成绩在渐渐提升。

一般家长认为，要提升数学能力就是要多做，培养兴趣。事实上，兴趣不是培养出来的，而是每次考试都要考得好，产生信心，才能生出兴趣来。所以数学不好，问题不在自信，而是孩子的能力不足所致。

那么，我们应如何提升孩子的数学能力呢？可以从以下三方面入手：

1、提升孩子的视知觉功能。由于数学研究客观世界的"数量与空间形式"，要想从纷繁复杂的客观世界抽出这些"数与形"，孩子首先必须具备很强的视知觉功能，去辨识，去记忆，去理解。诸如"长短，大小，多少，轻重，点，线，面，方向，角度"这些体现着"数与形"的概念，孩子通过辨识实际的物体，慢慢体验到它们"数量与形式"的不同，并学会以数学符号来表示它们。视知觉能力不足的儿童，将很难体察出孕育于实际物体中的"数与形"。因此若孩子的视知觉能力不足，家长和教师的首要任务是提升孩子的视知觉功能。基本策略是以运动为基础，多做视觉上的活动。

2、提升孩子对数学语言的理解能力。数学有着自己独特的语言体系，它是一种"文字兼数字与符号的结构"。数学里的符号、公式、方程式、图形、图表以及文字都需要通过阅读才能了解。如果儿童不了解这些符号的含义，则数学学习对他们来说无疑于跟读"天书"一样。孩子不仅需要一般的阅读能力来理解数学中的文字，而且还需要特殊的.阅读能力来理解数学中的"数与符号"，所以家长经常会发现语文成绩好的孩子，数学成绩却未必好，原因即在此。对于存在数学语言阅读理解困难的孩子，首先应提高他们的文字阅读能力，其次是培养他们对"数与符号"的理解力，家长或教师应查出儿童对哪些"数与符号"存在理解上的误区，然后实施针对性的补救。

3、提示孩子的运算能力。对"数或符号"的运算操作能力是数学学习所必须具备的一项重要技能。我们日常生活中的衣食住行，时时刻刻也离不开运算。儿童在运算中会出现各种各样的问题，需具体问题具体分析。譬如，有的儿童乘、除法会做，但加、减法常出错，这是因为乘、除法主要依靠听觉记忆功能，会背九九乘法表，即可能做对，而加减法因为计算时受进借位的影响，涉及视觉功能与记忆，因而更容易出错；再如，有的儿童计算正确，答案却抄颠倒，是因为由运动功能发展出来的垂直、左右、前后秩序等观念尚未牢固建立的缘故。

其实，数学很有趣，只是大家忽略了它，大家都觉得动脑筋很麻烦，所以才对数学不感兴趣，只要有好的方法，你就会对数学感兴趣，大家快来看看吧。

职业规划的重要性及实用方法篇十一

传统教学注重知识的传授，习惯于用注入式、满堂灌的方式增加学生的知识，往往使学生思路闭塞，缺乏独立思考力和创造性，限止了学生智能的发展.现代教学不仅重视知识的传授，而且更重视开发学生的智能，促进学生全面发展.在这一教学思想的指导下，现代教学方法改革十分重视引导学生积极探索新事物、努力发现问题和解决问题，重视培养学生的观察力、分析综合力和创造力.美国布鲁纳的“发现教学法”就是这样，它要求教师善于引导学生去“发现”、“探究”或“解决”问题，让学生开动脑筋获取知识，象科学家发现真理那样，去“发现事物的发展起因和事物的内部联系，从中找出规律，形成自己的概念”.国内外推行的“问题教学法”也要求发挥学生的独立性，使他们在理解知识的基础上，掌握科学的思维方法和创造性活动的经验、特点和程序，以达到开发智能的目的.日本学者川上正光认为：“知识，百科全书可以代替，但是，思考出一个新方案、新观点，除了智能因素外，是任何东西也代替不了的.”这种很有见地的观点不仅为许多学者所接受，而且直接影响着现代教学理论的研究和现代教学方法的改革.

教学方法是教法和学法的统一体，但是，长期以来，中外教学方法的改革重视教而轻视学，即在教师如何施教方面研究较多，而在学生如何学习方面探讨较少.随着人类知识信息量的增加和教学理论研究的深入，人们普遍认识到学生学习方法对教学活动过程的重要意义.苏霍姆林斯基说：“在小学面临的许多任务中，首要的任务是教会学生学习.”阿尔温·托夫勒也认为，“明天的学校不仅要教给学生信息，还要教给学生学习方法.”在现代教学方法改革过程中，对学法的研究已经受到高度的重视.以我国为例，从事学法研究的学术团体相继成立，进行学法实验的中小学校越来越多.“授人以鱼，只供一饭之需;教人以渔，终生受用无穷”，这句至理名言正在成为当代教学方法改革的座右铭.“教是为了不教”、“让学生学会学习”，已经逐步成为教育界同仁的一种共识.近些年来，国内、外创造和实施的“八环节系统学习法”、“单课四步预习法”、“反馈调节学习法”、“过度学习法”、“三——tion外语记忆法”(注：“三——tion”即印象、联系、重复之意.)以及“自读教学法”、“自学辅导教学法”等，都是学法研究和改革的优秀成果.这些方法不仅使学生较好地掌握教学内容，而且使他们在学习中发挥主动性和创造性，自觉地培养自己的能力.

当代心理学、教育学理论研究说明，智力因素与非智力因素之间在教学过程中紧密联系、相互作用.非智力因素主要包括理想、情感、意志、性格、气质等，这些因素虽然不直接参与学生的认知和学习活动过程，难于改变学生的智力水平，但它们是学生智力活动的精神支柱和学习过程的动力系统，因而可以调节教学活动，使之顺利地进行，并极大地影响学生智力水平的发挥.“皮格马利翁效应”已经说明师生之间良好的情感对学生学习成绩巨大的促进作用，此外，坚韧的意志力、积极的情绪体验、优良的个性品质也都是学生学习的重要条件.保加利亚心理学家洛扎洛夫的“暗示教学法”，就是让学生的情绪处于轻松愉快或无意识状态下去学习和掌握知识的.我国近年来创造的“问题情境诱导教学法”，也是通过创设问题的情境，诱发学生积极的情绪和情感，使他们自觉主动地学习并获得良好效果的一种方法.还有“非智力因素教学法”，更是在激发兴趣、陶冶情操、培养意志和性格的过程中，使学生的智力水平得到迅速提高的有效方法之一.正象赞柯夫指出的那样：“教学法一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生的精神需要，这种教学方法就能发挥高度有效的作用.”

教学过程是促进学生认识发展的过程，也是学生对教学形式和内容进行感知、记忆、思维、想象等一系列加工处理，在头脑中建立暂时神经联系，形成一定经验的过程.在这一过程中，学生是主体.如果学生对教学内容缺乏兴趣，没有学习动机，学习目的不明确，注意力不集中，就很难接受有关的知识信息，形成暂时联系系统和经验.“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”(《论语·雍也》)，此话是很有道理的.因此，现代教学方法改革充分认识到学生在教学过程中主体地位的作用，并努力发挥学生的主观能动性，调动他们学习的积极性.例如，美国心理学家布鲁纳的“发现教学法”，我国教育界创造的“愤悱情境教学法”、“问题引导法”、“设疑教学法”、“引言激兴法”等都反对学生呆读死记，特别注意在教学中启发学生树立明确的学习目的，培养浓厚的学习兴趣，激发强烈的求知欲望，使学生的大脑处于积极的'思维状态，主动地去发现问题、解决问题，达到掌握知识、形成能力、启迪创造性的目的.

传统教学方法改革重视教学经验的总结和哲学思想的指导，现代教学方法改革在重视教学经验总结和按受哲学思想指导的同时，特别注意应用心理科学的研究成果.人们不难看出，当代许多有效的教学方法都是由心理学家研究提出并付诸实施的.这类教学方法的实验和改革既是对心理科学理论的丰富和发展，也是心理科学理论在教育上的应用.

更引人注目的是，当代关于儿童心理学和教育心理学的大量研究成果，为教学方法改革提供了科学依据，使教学方法改革摆脱主观性和盲目性，朝着遵循儿童和教育心理发展规律的方向不断前进.例如，根据桑代克的学习理论，有人提出了“刺激——反应学习法”;根据脑科学的研究成果，有人提出了“暗示右脑法”和“大脑两半球并用学习法”;根据“感觉相互作用”的规律，有人提出了“音乐感染教学法”、“原型启发法”和“类比迁移法”等.这些都是心理学研究成果在教学方法改革中的成功应用.还有洛扎洛夫用心理学所揭示的人的“下意识心理活动”规律，创造了提高记忆效率的“暗示教学法”;沙塔洛夫利用心理学的“完型”理论，创造了优化教学效果的“纲要信号图示法”等，这类教学方法实际上就是教育心理学的一项重要的研究成果.总之，由于当代教学方法改革注意应用心理科学的研究成果，使新的教学方法不仅具有很强的科学性，而且具有广泛的推广和应用价值.

信息论、控制论和系统论虽然源于电子工业技术和管理科学，但由于其高度的抽象概括性和广泛的适应性特征，对许多学科的理论研究和实践活动都具有指导意义和巨大的影响作用.现代教学论不仅把它作为理论基础之一，而且把它作为方法论体系的重要组成部分.按照“三论”的观点，教学过程是由主体、客体、方法、信息等要素组成的一个完整的系统，在这个系统中，主体和客体之间由信息进行沟通，而各种信息活动又可以施之以一定的方法、方式加以调节、控制，以获得最佳的沟通效果.这种观点已经为教育理论界许多人所接受，因而被广泛地应用于教学方法改革过程之中.如美国斯金纳首创的以控制论为基础的“程序教学法”、德国瓦根舍因推出的以系统论为基础的“范例教学法”、美国布鲁纳提出的以结构系统理论为基础的“发现教学法”等，不仅被广泛地应用于教学过程，而且在此基础上，人们又根据“三论”的原理使之得到进一步的发展和完善.此外，国内、外教育工作者提出并实施的“阅读教学法”、“系统复习法”、“反馈调节学习法”、“结构学习法”、“信息网络教学法”、“五轮次反馈复现教学法”等，也都是以“三论”为指导思想而创造的富有成效的教学方法.由此可见“三论”对教学方法改革的巨大作用.

传统教学以语言、文字为传递信息的主要媒介，因此，在很长时期内，黑板和粉笔成为教学活动的主要手段.以后，随着教学方法的改革，图表、绘画、标本、模型等静态直观教具得到广泛的应用.本世纪50年代以来，幻灯、广播、录音、电影等设备又被许多学校和教师应用于教学.但是，在当今科学技术迅速发展和知识信息量猛增的形势下，上述教学手段已经不能完全适应现代教学的要求，只有采用更加科学、更加现代化的技术设备来服务教学，才能有效地提高教学质量，完成培养人才的任务.现代教学方法改革的一个明显特点，就是教学设备越来越先进，教学手段的现代化水平越来越高，程序教学机、电子计算机、电影、电视录像、卫星传播、激光视盘、立体电视以及其它多功能、多媒体的现代化科学技术设备在教学中被越来越多地使用.这些现代化科技设备作为教学手段运用于教学方法改革过程，不仅使得教学内容更加生动、形象、系统，更富有吸引力、直观性和科学性，而且使学生的多种分析器协调活动，智力得到充分开发.利用现代化科技设备进行教学，还可以使多种教学方法有机地结合起来，教师选择最优的教法进行教、学生选择最优的学法进行学、师生的积极性得到充分调动，从而获得最优的教学效果.

职业规划的重要性及实用方法篇十二

我国春秋战国时期，演讲风气盛况空前，百家争鸣的时代，极大地推动了社会的发展进程，像孔子、孟子、苏秦、张仪等等，都是能言善辩，才学出众的人物，实际上也就是一些很了不起的演说家。读过先秦文学的人都知道，那一篇篇流传于世的文章，就是这些演讲家的演说辞或交辩辞。18世纪，法国军事家拿破仑说过：“一条舌头，能抵三千毛瑟枪。”二战期间，斯大林激情演讲的战前动员鼓舞了士气，使得莫斯科保卫战取得巨大胜利。历史和现实都已经证明，每当时代发生变革时，都有一批知识渊博、思想解放、血气方刚、口才出众的演讲者出现，他们走在时代的前列摇旗呐喊，为社会的发展鼓与呼，为时代的奋进唱赞歌，他们讲出了人民的心声，唱出了时代的最强音。

2、在近代。

在影视上我们都有看到，在共产党刚发展的时候，有无数不知名的先辈有自己的激情的演讲发展了一批又一批忠诚的共产党员;在抗日战争期间，那些站在高台上的演讲者，有昂扬的语言鼓动了国民的抗日决心，为最后的抗日胜利奠定了基础。

3、在现代。

新时期演讲口才事业从二十世纪80年代初到新世纪的今天，一直是蓬勃发展，方兴未艾，越来越受到人们的重视，显示出了强大的生命力。现在人们把演讲口才作为一种基本的生存技能和衡量人才的重要标志。信息时代，信息之所以能最快的速度、最短的流程传播，就在于主要采用了口头语言的方式。语言传递大大快于文章写作。如果你能说、能写那是全才;如果你能说，不能写，那是将才;如果你只能写，不能说那你就是文才;不能写又不能说应该是无用之才。

历史和现实早已证明：说比写更容易成才，更容易展示自己的才能。有人说：干得好不如写得好，写得好不如说得好，辛辛苦苦干一年不如大会发个言。所以说：时代需要人才，人才需要口才，人才不一定有口才，有口才必定是人才，人才贵在有口才，有口才一定能成才。比如，你荣调到一个新单位担任领导工作，或当你大学毕业后，分到一个新的工作单位，不可能在较短的时间里和那里的每个人相识或很快的使别人了解你。但从你到新的工作单位的第一次见面、登台或讲话起，大家就认识了你。并从你的第一次讲话中，产生了第一印象。

这样，即使你专业水平很高、能力很强，也需要相当长的时间，才能扭转大家对你的初次见面的印象，这就对你打开工作的新局面起到不良的作用。演讲和口才作为一种社会实践活动都是由于社会的需要才产生的。伟大的革命导师列宁说过：“语言是人类最重要的交际工具。”改革开放以来，全国兴起了一股“口才热”、“演讲热”。越来越多的地区、部门、单位在招聘人才、选拔人才时，早已不满足于看档案与笔试，而是一定要再加面试、口试、答辩，甚至还要举行竞选演讲大会。越来越多的以发现与选拔人才为目的的节目主持人大赛、青春风采赛、广告之星比赛、时装模特比赛、公关小姐比赛等等，不但要看漂亮、看身材，也要看口才。

在最后一轮决赛中专门有一个展示演讲与口才的比赛项目。这时候，参赛选手必须使劲全身解术、一展口才，才有可能取得最后的胜利。至于经贸谈判，谈得高明，成百上千万元争取过来;谈得外行，巨额财富白白送人;谈得过于精明，一毛不拔，寸步不让，忘了互利互惠的原则，谈判破裂，双方皆一无所获。谈判谈判，无论多少计谋，都要通过“口才”去谈。可以说七十二行，行行都需要演讲和口才。而缺乏演讲与口才能力的人，将会在事业、工作、学习、生活等各方面越来越感到寸步难行。

职业规划的重要性及实用方法篇十三

心理学研究证明：孩子与父母平等的争辩，不仅是互爱的一促体现，而且能够帮助孩子树立信心，明辨是非，丰富想象力和创造力。要把孩子放在与自己平等角度上看待。

2、尊重原则。

尊重是相互的；家长尊重孩子，孩子才会尊重家长。

3、交流原则。

孩子的成长不仅仅是物质，也有精神、情感的需要。家长忽略孩子的精神、情感需求，孩子和家长就没话说。长期下去，儿女和家长相处会变得越来越尴尬。

4、自由原则。

很多家长把孩子管得很严，却往往吃力不讨好，甚至引起悲剧。应相信孩子的`能力，给孩子一个自由发展的空间。

5、统一原则。

家庭教育要和学校统一，否则孩子无所适从。

6、榜样原则。

家长是孩子第一个模仿的对象，家长一定要做好榜样，做好表率。

7、信任原则。

谎言是从不信任中来的。如果你从孩子小时就很信任他（她），孩子就没有说谎的必要。

8、宽容原则。

人非圣人，孰能无过？孩子在成长的过程中，犯错误是正常的。家长应该宽容地对待，做好引导工作。

9、鼓励原则。

许多家长有个坏习惯，不懂得鼓励，在孩子取得成绩的时候，可能是随意的一两句话带过了。在家庭生活中，应该多鼓励孩子。

职业规划的重要性及实用方法篇十四

在复习和作业过程中，把握科学的学习方法，是进步学习成绩的重要前提。以下北京新东方学习分别从预习、上课、功课、温习、课外学习、实验课等七个方面，谈一下学习方法的常规题目。

一、预习。预习一般是指在老师讲课以前，自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的预备。所以预习就是自学。

1.通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。

2.预习时如发现与新课相联系的旧知识把握得不好，则查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。

3.在阅读新教材过程中，要留意发现自己难以把握和理解的地方，以便在听课时特别留意。

4.做好预习笔记。预习的结果要当真记在预习笔记上，预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课过程中着重解决的题目、所查阅的旧知识等。

二、上课。课堂教授教养是教授教养过程中最基本的环节，不问可知，上课也应是考生学好作业、把握知识、发展能力的决定性一环。上课要做到：

1.课前抓紧时间扼要回忆和温习上节课所学的内容。

2.要带着强烈的求知欲上课，但愿在课上能向老师学到新知识，解决新题目。

3.上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立刻进入积极的学习状态，有意识地排除分散留意力的各种因素。

4.听课要牢牢捉住老师的思路，留意老师叙述题目的逻辑性，题目是怎样提出来的，以及分析题目和解决题目的方法步骤。

5.不懂的题目要先记下来，接着往下听，课后再去钻研或向老师请教。

6.要努力当课堂的主人。当真思索老师提出的每一个题目，积极参加课堂讨论。

7.要特别留意老师讲课的开头和结尾。要养成记笔记的'好习惯。

三、功课。功课是学习过程中一个重要环节。通过功课不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。

1.先看书后功课，看书和功课相结合。

2.留意审题。要搞清标题题目中所给予的前提，明确标题题目的要求，应用所学和知识，找到解决题目的途径和方法。

3.立场要当真，推理要严谨，养成"言必有据"的习惯。

4.功课要独立完成。对于功课中泛起的错误，要当真改正。

5.功课要规范。切忌涂改过多。书写工整，步骤简明有条理。

6.按期将功课分门别类进行收拾整顿，温习时，可随时拿来参考。

四、温习。温习的主要任务是达到对知识的深入理解和把握，在理解和把握过程中进步运用知识的技能技巧，使知识融汇贯通。

1.当天的作业当天温习，并且要同时温习头一天学习和温习过的内容，使新旧知识联系起来。

2.单元温习。在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识要点进行一次全面温习，重点领会各知识要点之间的联系，使知识系统化和结构化。

3.期中温习。期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统温习。特别应着重弄清各单元知识之间的联系。

4.期末温习。温习时力求达到"透彻理解、牢固把握、灵活运用"的目的。

5.假期温习。每年的寒假和暑假，除完成各科功课外，要把以前所学过的内容进行全面温习，重点温习自己把握得不太好的部门。

五、考试。考试是学习过程的重要环节。通过考试可以了解自己的学习状况，以便总结经验教训，改进学习方法。

1.要准确对待考试。考得好，可以促进自己进一步努力学习，考得不好，也可以促使自己当真分析原因，找出存在的题目。

2.做好考试前的预备工作。对各科作业进行系统当真的温习，这是考出好成绩的基础。

3.答卷时应留意当真审题，仔细检查，答题先从简朴的开始，卷面要整齐，书写要工整，答题步骤要完整。

4.正视考后分析。拿到老师批阅的试卷后，要对试题进行一一分析，找出自己学习上存在的题目。

5.各科试卷要分类保留，以便温习时参考。

六、课外学习。课外学习是课内学习的增补和扩展，二者是相互联系、相互渗透渗出的整体。课外学习应留意：

1.可根据自己的学习情况，有目的地选择学习内容，原则是有利于巩固基础知识，弥补自己的学习弱点。

2.可以根据自己的特长和兴趣，选择一些有关学科的课外读物学习。

3.课外阅读一定要从自己的实际出发，切忌好高骛远、贪多责备。

七、实验课。实验课是理论联系实际的重要手段，实验的目的是加深对理论的理解和有效地扩大知识领域，培养观察能力、判定能力、形象思维能力和动手操纵的技能技巧，培养严厉当真的科学立场。实验课要做到：

1.实验前做好预备，明确实验的目的要求、实验原理及实验方法、步骤等。

2.留意认识实验用仪器设备的名称、功能和操纵方法。

3.实验要自己动手操纵，仔细观察实验现象，当真测定数据，做好记实。

4.实验完成后，要当真且量力而行地写好实验讲演。

职业规划的重要性及实用方法篇十五

有哪一个家长不想带孩子出去之后，被别人夸赞自己的孩子乖巧懂事，可是现在很多家庭都是6+1的模式，基本上都是6个大人照顾一个孩子，所以对于孩子看的都比较宠溺，从而导致了教育失败。因此在这里为您介绍一下家庭教育方法的原则，掌握这些原则相信您一定可以教育出听话的好孩子。

其实想要教育好孩子，过多的指责是没有用的，家长要注意能够走进孩子的心理，可以和孩子做朋友而不是严厉的父母，才是教育好孩子的关键，当然，家里一定要有一个孩子害怕的人，这样在某些事情上才可以控制的住！良好的家庭教育对孩子健康成长很有帮助：

第一平等原则。

心理学研究证明：孩子与父母平等的争辩，不仅是互爱的一促体现，而且能够帮助孩子树立信心，明辩是非，丰富想象力和创造力。而“独裁”对孩子人格的影响是灾难性的。许多家长觉得辛辛苦苦赚钱养孩子，孩子就应该听自己的，必须服从自己。这种观念应该改变，要把孩子看做是与自己平等的人。

第二尊重原则。

我们尊重孩子，孩子才能尊重我们，有的家长只希望孩子对自己言听计从，而不能有自己的观点或者申辩一下，否就对孩子大声训斥。这种孩子长大后很可能是一个人云亦云的人，没有自己的观点。

第三感情交流原则。

很多家长错误地认为：“有书你读，有饭你吃，有衣服你穿，还想什么？”但人的成长不但需要物质，也有精神、情感的需要。家长忽略孩子的精神、情感需要，孩子和家长就没话说。长期下去，儿女和家长相处会变得越来越尴尬。

其实家庭教育方法的原则有很多，比如说信任原则、自由原则等，而在这里就先为您简单的介绍这些，您一定要明白，孩子的教育是有很多学问的，与其羡慕别人有一个乖孩子，不如自己学习如何才可以教育出乖孩子，这才是我们重点要学习的地方。

职业规划的重要性及实用方法篇十六

1.学习任何知识的最佳途径是由自己去发现因为这种发现理解最深也最容易掌握其中的规律性质和联系。

2.除了知识和学问之外世上没有任何其他力量能在人的精神和心灵中在人的思想想像见解和信仰中建立起统治和权威。

3.心坚石也穿。好记性不如烂笔头。勤勉是成功之母。

4.知识不像春天的花和秋天的果举手就可以摘下来。获得知识的钥匙只有一个那就是勤奋。

5.知识有重量但成就有光泽。有人感觉到知识的力量但更多的人只看到成就的光泽。

6.生活中最大的目的并不是知识而是行动。

7.我们不仅要有政治上文化上的巨人我们同样需要有自然科学和其他方面上的巨人。

8.好高骛远的一无所得埋头苦干的获得知识。百艺通不如一艺精。

9.学如逆水行舟不进则退。学习如赶路不能慢一步。

10.只有努力攀登顶峰的人才能把顶峰踩在脚下。困难是人的教科书。

11.钢笔的生命在于不断汲取就哪人必须时时汲取知识的泉水。

12.搓绳不能松劲前进不能停顿。瞄准还不是射中起跑还不算到达。

13.知识越少越准确知识越多疑惑也就越多。

14.聪明在于勤奋天才在于积累。

15.愚昧将使你达不到任何成果并在失望和忧郁之中自暴自弃。

16.智者千虑必有一失;愚者千虑必有一得。

17.人的智慧掌握着三把钥匙一把开启教学一把开启字母一把开启音符。知识思想幻想就在其中。

18.知识是自然势力和破坏性激情的王国的解放者没有知识我们希望的世界不能建立起来。

19.不仅是学习还有知识也都可以划归不同的复杂程度梯级。

20.荣誉和财富若没有聪明才智是很不牢靠的财产。

21.知识给世界带来光明知识给人类增长财富。

22.并不是年头熬得越久的人活得越长;活得最长的人应是那些对生活感受最多的人。

23.常说口里顺常做手不笨。最淡的墨水也胜过最强的记性。

24.旧书不厌百回读熟读精思子自知。

25.学问之根苦学问之果甜。学问勤中得富裕俭中来。

26.不能则学不知则问耻于问人决无长进。

27.知识是集无数思想与经验之大成的东西。

28.多则价谦万物皆然唯独知识例外。知识越丰富则价值就越昂贵。

29.知识是一种快乐而好奇则是知识的萌芽。

30.没有任何力量比知识更强大用知识武装起来的人是不可战胜的。

31.知识好象砂石下面的泉水越掘得深泉水越清。

32.人的知识和人的力量这两件东西是结合为一体的;工作的失败都起于对因果关系的无知。

33.知识可以产生力量但成就能放出光彩;有人去体会知识的力量但更多的人只去观赏成就的光彩。

34.对知识的渴求是人类的自然意向任何头脑健全的人都会为获取知识而不惜一切。

35.不要等待运气降临应该去努力掌握知识。

36.一个人的知识越多就越有价值。

37.知识好象沙石下面的泉水掘得越深越清澈。

38.只要功夫深铁杵磨成绣花针。拳不离手曲不离口。

39.上台阶尽管费力却一步比一步高。不经过琢磨宝石也不会发光。

40.不听指点多绕弯弯。不懂装懂永世饭桶。

41.知识不能单从经验中得出而只能从理智的发明同观察到的事实两者比较中得出。

42.学在苦中求艺在勤中练。不怕学问浅就怕志气短。

43.知识是从刻苦劳动中得来的任何成就都是刻苦劳动的结果。

44.知识是珍宝但实践是得到它的钥匙。

45.自古以来学有建树的人都离不开一个“苦”字。

46.知识欲的目的是真道德欲的目的是善美欲的目的是美。真善美即人间理想。

47.好吹的在喋喋不休的编造与炫耀中消磨;好学的在知识的矿藏里默默无声的挖掘。

48.作为心智脂肪储备起来的知识并无用处只有变成了心智肌肉才有用。

49.应当用深刻的知识的火炬来照耀劳动应该对劳动加以思索而提到最高的程度。

50.无知是智慧的黑夜没有月亮没有星星的黑夜。

职业规划的重要性及实用方法篇十七

研究心理学发现，子女和父母在平等的环境中互相讨论、争辩，既是一种友爱磨合，也能帮助孩子树立信心，明辨是非，对其想象力和创造力都有绝佳帮助。因此，家庭教育时，父母要把孩子当作平等的独立个体，与之沟通。

2.尊重原则。

爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之，这句话放到家庭教育上非常适合。

3.交流原则。

良好的沟通是消除隔阂的'最好方法，父母与孩子之间应当保留足够的时间进行交流，这样才能够更好的发挥孩子的情感力与认知力。

4.自由原则。

过于严格的管教孩子，不是一个明智的方法，反而适得其反。家长需要做的恰恰是相信孩子，给孩子一个任其适度发展的空间，让他感受到具有约束力的自由，更能发挥孩子的创造力。

5.统一原则。

家庭教育固然重要，但同时也要做到与社会、学校教育的统一。

6.典范原则。

家庭教育的特点在于启蒙性与感染性，这都要求家长在其中起到典范带头作用。

7.诚信原则。

谎言是滋生不信任的病原体。言出必行是诚信的主要表现，只有诚信的父母才能培养出守信的孩子。

8.宽容原则。

人人都会犯错，大人都避免不了，何况是孩子。所以，作为家长要宽容地对待孩子的过错，帮其分析错误原因，避免再次犯错。知错就改，善莫大焉。以一颗宽容的心对待孩子，引领孩子走向正确的道路。

9.鼓励原则。

在孩子的教育中，提倡家长多多给予孩子鼓励，言语或者物质上的都可以。当孩子受到鼓舞后，往往会加倍努力，以更高的要求约束自己，但同时也要注意适度原则。

职业规划的重要性及实用方法篇十八

课前预习既是一种科学的学习方法，同时也是一种良好的学习习惯。有些孩子开始也进行了预习，但很难坚持。有些孩子认为“预习没必要，反正老师要从头到尾讲一遍”。还有的觉得预习太难了，所以放弃了预习。我认为只有认识到预习的重要性，才能积极地去实践，并持之以恒，最终养成预习的好习惯。

(一)预习是学习新课的第一步。只有预习充分，才能提高听课的效率。

捷克教育家夸美纽斯说过：一切后教的知识都要根据先教的知识，即理解新知识需要旧知识作基础。预习可以使自己发现旧的知识结构中的薄弱环节，并在上课前迅速补上这部分知识，为听课扫清障碍。不经过预习的听课，只能是老师讲什么就听什么，分不清难点和重点，失去了听课的目的性和选择性。而预习后再听课，学生对于什么地方已学懂，什么地方还不会，已经心中有数。这促使学生把注意力集中在难于理解的知识上，从而加强了听课的目的性。这样，在预习中弄不懂的地方，他们会听得更专心。这从心理学的角度来讲，为上课创造了有利的心理状态，打好了注意定向的基础.用教育学的理论说，带着问题上课，求知欲更强。变被动为主动。这样一来，自然就提高了听课的效率。

(二)预习可以有效的提高学生的自学能力。

《现代汉语词典》就把预习解释为：“学生预先自学将要听讲的功课。”一般初中的孩子都是根据老师给出的提纲独自预习，这本身实际上就是孩子自学行为的一种体现。预习一般是独立地阅读和思考。在预习的过程中，孩子学习的不仅仅是科学知识，更是孩子用所学知识去获得新知识的过程，这实际上是孩子在主动进行探索的过程，吃现成包子的人永远也学不会做包子，不经过自学实践，永远也提高不了自学能力，如果一个学生能坚持进行预习，自学能力就会得到提高，。

(三)预习可以丰富学生的课外知识。

(四)预习能够让学生明确当堂课的学习目标,有利于学生有针对性地检查学习目标是否完成。

学生要根据教师的教学规律，掌握和了解教师下一节课上要教授的内容以及学习目标;课前有针对性的预习，培养自己预习的习惯，例如，牛津初中英语新教材中，每上到‘reading’部分时，学生第一节课的学习目标应当是：1.要解决生词的拼写和读音2.熟读短文和对话3.对短文和对话的大意有所了解4.完成一定的配套练习。这样学生就会在课前通过听录音，跟录音拼读单词和词组，跟录音拼读短文和对话，解决语音语调问题。查辞典，阅读课文内容，理解大意，对照题目去阅读，力争对学习内容有较好的理解。在预习过程中，记录存在的问题，以便在课堂上及时解决，这样就能极大的提高学习效率，同时提高学习能力。

当然，若以前没有预习的习惯，现在想改变方法，先预习后上课，也是可以的,但不能一下子全面铺开，每门功课都进行提前预习。这样做会感到时间不够用。显得非常紧张，不能达到预习效果。因此，刚开始预习时，要先选一两门自己学起来感到吃力的学科进行预习试点，等到尝到甜头，取得经验后，并在时间允许的条件下，再逐渐增加学科，直到全面铺开。

(五)预习非常重要,,掌握正确的预习方法则更加重要。

就拿英语来说吧，新教材要求学生从‘听，说，读，写’四个方面掌握所学内容。这四个方面教学课堂安排结构是：‘听说’领先;‘读写’跟上。根据教学要求和结构，学生课前预习首先要听录音，力求听得懂，即使听不懂，也要听懂句子的读音。基本上达到能模仿录音的程度，然后再跟录音朗读。接着再对所学内容进行细心阅读，努力掌握其大意。例如我们在预习7b第三单元reading时，首先要听录音，解决生词和词组的读音和拼写。接着听录音，模仿录音，达到能阅读reading部分内容的程度，最后借助所学词汇和辞典，理解所学内容，掌握其大意。在预习过程中，学生会遇到各种问题，这正是预习的必要性所在。对照目标，找出问题，在课堂上进行解决。最后，可以完成导学案上的课前预习部分。同时学生还要积极投入，善于联想。例如，学生预习7b第三单元reading时，会遇见threemeninpoliceuniformranoutofthebuilding(三个穿警服的人跑出大楼)时，这里的in表示穿着，是已经学习过的内容。学生可以和inred,inschooluniform联系起来记忆。又如，学生还会遇见stoptakingnotes这个句子，学生还可以自己区分以下stoptodo的用法。如果自己区分不清楚的，就可以请教同学或者老师。“好的开始是成功的一半”,这句话强调不管做什么事，都要事先有充分的准备。在学习中，这种准备就是“预习”。预习，好比在外出旅游之前看导游图，大概了解一下要游览的地方，做到心中有数。这是非常重要的.它对培养我们勤于思考的习惯，提高分析问题，解决问题的能力有很大帮助。因此，作为老师，我们要从学生的可持续发展出发，努力培养学生的预习习惯，提高学生的自学能力，以适应时代发展的要求。“预习”这一环工作抓得好，就能有效地提高学生的自学能力，这样一来，就可以全面提高学生的学习素质。

阶段预习法是学习者以概要了解为目的，对近期将要讲授的功课内容从整体上进行粗线条式的浏览，以求得初步印象的一种预习方法。阶段预习法一般以章或单元为整体单位;而像历史、地理等科目的预习则可以截取某个相对完整的时代或相对独立的区域作为阶段预习的单元。

阶段预习主要可以采取看标题、读目录、读概述、读提示语、读结语等办法。从章节目录的大小标题中，大致了解全书或某章节的内容。有些书在章节之下写有各章节的重点，简明扼要地介绍各章节的中心思想，比标题具体得多。进行阶段预习有助于学习做好心理与物质方面的准备：

经过这样的预习，对某一部分学习内容的量、难度、编排方式等有了大致的了解，做到心中有数，增强自信心。据此而准备好必要的学习用品，包括图表及参考资料等。便于制订出科学的(短期)学习计划，协调各科的学习时间，提高对学习活动的预见性。

学期预习法是指学习者从整体上把握一本教材的知识结构，锻炼自己独立驾驭教材的能力，即学习者学会自己分析教材的知识结构，自己运用基础知识解答习题，从中培养自学能力。运用学期预习法，应从以下几个方面着手：粗读一遍教材，结合目录，自拟课程大纲根据课程的要求及自己的学习经验明确学习对象结合练习题细读教材，确定每章每节的重点将每章每节的重点知识依据一定的原则归纳在一起记忆那些理解准确的概念、基本原理等基础知识同时应注意以下几点:要进行学期预习，必须具备一定的自学能力，初三及高中的学生可以尝试。最好先选择一科进行，一是弱科，一是拿手科。初步摸索出一定的经验，再将此法推广到其他学科。不必纠缠于知识难点与难题，预习的目的不在于精确地掌握细节知识，而在于培养从整体上驾驭教材的能力。预习完一科后，应初步掌握基本概念及教材的整体知识结构。当教师讲到某一知识点时，只要能明确这一知识点在知识结构中处于怎样的位置，就达到预定的目的了。

职业规划的重要性及实用方法篇十九

幼儿的家庭教育发生于家庭之中，与幼儿园的教育相比较，具有早期性、连续性、权威性、感染性、及时性特点，家庭教育的这些特点，使得家庭教育成为幼儿园教育的起点，对于当前的幼儿园教育有着不可或缺的作用。

1.早期性。

转载自 CooCO.NEt.Cn

孩子来到这个世界，首先接触到的就是家庭，因此家庭成为儿童生命的摇篮。在家长的指引下孩子在第一声啼哭后，由父母引导着进行牙牙学语，蹒跚学步，开始了人生的教育，所以家庭是人出生后接受教育的第一个场所，家长是儿童的第一任教师，所以家庭教育具有早起性的特点。

2.广泛性。

幼儿园时期的家庭教育，其本质上来说是帮助孩子完全融入到整个家庭生活当中。因此，在家庭教育过程当中呈现出来的内容是极其广泛的，其不仅涉及到了人与人之间的一切知识，还包括在幼儿成长过程中应该学会的文明习惯、伦理规范、生产技能、自然知识、社会知识。除此之外，家庭教育工作存在于每一个普通的家庭当中，社会全员都能够参与到家庭教育之中，对于当前人类社会来说，一个孩子出现在一个家庭中，那么家庭教育也就涌现出来，这使得家庭教育越来越广泛。

3.权威性。

家庭教育是建立在血缘关系的基础之上的，家长对于孩子的爱是无私的，为了使得孩子能够健康茁壮的成长，作为家长倾注了无数的心血，正是这种亲情，使得孩子对于父母，家庭产生了依赖之情，进而在父母与子女之间形成了一种较为权威的体系。在年幼的儿童中，父母是权威的化身，对于孩子来说父母的言行和教育是有着一定的权力和威力的。子女无论是在物质上还是精神上很大程度上都依赖于父母，而且父母也是孩子们在早起摹仿的榜样，所以父母的教育对于孩子来说有相当大的权威性。其本身愿意得到家长的表扬和管教，这直接促使家长本身的教育工作更好的号召力及感染力。

4.差异性。

由于每一个家庭的生活环境及所处的背景不同，不同的家庭都有着自己不用的教育模式及方法，正是这种差异导致了孩子身上出现的性格上的巨大差异。由于家庭的成员构成不同，所带来的家庭传统、家风也有着极大的差异性。

5.感染性。

由于孩子与父母之间存在着亲缘及血缘关系，使得孩子对于父母的“喜”“怒”“哀”乐"都能够心领神会。在处理一些发生在周围身边的人与事的关系和问题时，孩子对家长所持的态度进行学习和模仿，逐渐成其以后处理问题的方式。

1.父母营造良好的家庭环境。

家庭教育存在早起性及连续性，孩子在家庭中度过其生命中模仿欲最强的两个时期，而这个两个时期的环境对于孩子的影响是不可忽视的，一个生活在乐观、向上并有着良好的兴趣习惯的的家庭环境中的孩子，在其个性心理的建立形成中就会倾向于乐观向上;如果是父母每日因为一点点小事就大肆吵闹，耽于大牌娱乐，则会对孩子兴趣与人格的形成有消极的影响。由此一个良好的环境对于幼儿园家庭教育是必不可少的。

2.提升家长自身素质。

父母的品质，直接影响着孩子的健康成长，家庭教育的感染性及权威性使得孩子将父母作为其摹仿的对象，父母的言行及道德水准，孩子都会加以摹仿，由于幼儿园中的孩子心智尚未成熟，关于价值标准以及道德标准还尚未成型，缺乏辨别是非的能力，使孩子没有足够的判断力来决定什么应该摹仿，什么应该摒弃孩子无知的在学样，父母作为孩子学习的一面镜子，应该以身作则，做孩子的好榜样，因此作为家长应该培养积极的生活态度，宽阔的胸怀，正直的品格，成为子女道德行为和思想上的模范。

3.帮助父母树立正确的教育观，采取正确的教育方法。

目前许多家长对于孩子的期望值过高，没有正确的认识到孩子的缺点及特长，没有根据自身孩子的特点制定适合自己孩子的合理的培养目标，盲目的追随自己的意愿，最终影响孩子的健康成长。作为家长应该建立一个对孩子的合理期望，进而制定出合理的、适宜自己孩子特点、、兴趣需求、发展水平的培养目标，促进孩子进一步发展。此外，最为家长应该采用正确的教育方式。父母对于子女应该采取一种平等的、民主的教育方法。充分理解子女的兴趣和要求，经常向子女提供足够而有效地信息，并且言传身教，引导子女自己作出选择和决定。尊重自己孩子的想法，使得孩子有勇气自由的表达自己的愿望及想法。

综上所述，幼儿园家庭教育对于孩子的性格的形成及成长产生不可忽视的影响。父母是孩子的启蒙老师，对于孩子产生潜移默化的影响，因此家庭教育成为传统教育体系下所无法替代的一种教育形式。因此家长应该认识到自己身上的责任与担子，约束自己的行为，并且积极配合幼儿园之间的教育工作，完善幼儿园的教育体系，使得儿童能够在更好的家庭环境之下。

孩子的教育问题是一个永恒的话题。面对新世纪的机遇和挑战，几乎所有的文明国家都在关注孩子的成长问题。如何教育和培养少年儿童，提高他们生存和发展的素质，是每个家庭和社会至关重要的事情。子女的教育问题成为家庭生活的重要内容，反映着家庭的进步和社会的进步。

幼儿期是人一生中各方面发展的关键时期，而这个时期教育任务的主要承担者就是家庭，其次才是幼儿园和社区乃至社会。家庭对于幼儿生活习惯的培养、情感的熏陶、知识的引导以及社会规范的指导为孩子以后的发展奠定了重要的基础。为此，作为家长首先应该明确自身所承担的责任，并努力提高自身做父母的素质，完善自己的角色行为，承担起做家长的职责。

家庭是儿童生命的摇篮，是人出生后接受教育的第一场所，即人生的第一个课堂;家长是儿童的第一任教师。一般来说，孩子出生后经过三年的发育，进入幼儿时期，3～6岁是学龄前期，也就是人们常说的早期教育阶段，这是人的身心发展的重要时期。我国古谚有：“染于苍则苍，染于黄则黄。”幼儿期是人生熏陶渐染化的开始，人的许多基本能力，如语言表达、基本动作以及某些生活习惯以及性格等，基本上都是这个年龄阶段形成的。美国心理学家布鲁姆认为，一个人的智力发展如果把他本人17岁时达到的水平算作100%，那么4岁时就达到了50%;4～8岁又增加了30%，8～17岁又获得了20%。可见5岁以前是幼儿智力发展最迅速的时期，也是进行早期智力开发的最佳时期，如果家长在这个时期所实施的家庭教育良好，将是孩子早期智力发展的关键。

古往今来，许多仁人志士，卓有成效的名人在幼年时期受到良好的家庭教育是他们日后成才的一个重要原因。如，德国大诗人、剧作家歌德的成才，得力于家庭的早期教育。古代以“父子书法家”著称的王羲之、王献之，有过1350多项发明的大发明家爱迪生，一代文学巨星郭沫若、茅盾等名人的成长过程，都说明了家庭教育对早期智力开发是十分重要的。反之，人的幼年时期得不到良好的家庭教育而影响智力正常发展的事例也是不少的，如印度“狼孩”卡玛拉等。所以不可忽视家庭教育早期性的作用。

要德育为首。

重智轻德是一种普遍倾向。许多父母只关注孩子的学业和分数，一开口就是“考多少分，排多少名”，而对孩子的思想品德以及理想、兴趣、意志等非智力因素则不闻不问。对孩子的奖惩随其考分高低而起伏。考好了，笑逐颜开，有求必应;考差了，阴云翻滚，横眉冷对。弄得许多孩子心力交瘁，自暴自弃，离家出走，甚至出现生命危险。优秀的家长最根本的一点就是要培养孩子“学会做人”，做一个有理想、有道德、有文化、有益于社会的合格人才。“马家爵现象”不得不引起我们的震惊和反思。

要循序渐进。

不少父母对孩子实施超前教育。一岁教识字，二岁背古诗，三岁学计算，还要教外语。课本没弄懂，又去听奥数。还有钢琴、舞蹈、绘画、书法等各类艺术特长班，庄稼生长有季节，孩子成长有过程。揠苗助长会使庄稼枯萎，教育孩子急于求成，其结果是欲速不达。家长要根据孩子成长过程中的生理特点、遵循教育规律，因人而异，循序渐进，为孩子创设一个有利于健康成长的舒适的教育环境。

要以身作则。

俗语云：“有其父(母)，必有其子(女)。”有些父母文化底蕴和道德修养不足，他们在孩子心目中的形象如何会高大?他们的教育话语怎能有分量?因此，父母首先要正己，为孩子树立一个勇于拼搏、积极进取、爱憎分明、乐观、自信、开朗、友爱的榜样。这样，当孩子每天“阅读”着父母这部大书时，必定会受益匪浅;父母在孩子心目中的威信会自然形成，家庭教育也会事半而功倍。

要民主和谐。

受传统影响，一些父母对孩子的要求是“听话”与“顺从”，缺乏民主平等式的教育。孩子在家庭中几乎没有发言权、参与权和选择权，许多孩子自身的事情也要由家长说了算。父母打骂管教孩子是自家的私事。孩子没有隐私权：信件被拆开，书包和口袋被搜查，抽屉的锁被撬开，日记被偷看，行为被跟踪――这些做法不仅极大地伤害了孩子的人格与自尊，而且也大大削弱了家长的权威，束缚了孩子独立自主的精神和创造性。目前，社会需要民主和谐，家庭也需要民主和谐。家长要“信任孩子”、“赏识孩子”，赏识孩子所取得的点滴成绩;此外还要“善于倾听”，倾听孩子的不同见解，倾听孩子的苦与乐诉说，和孩子做知心朋友。

要家校协作。

有的家长对孩子宠爱有加，生怕子女吃苦受累，学校搞点劳动，怕累着;做卫生，怕孩子脏着，还有的家长对孩子在学校的表现不闻不问，放任自流。有的甚至对学校和教师横加指责，造成家庭与学校之间的深刻裂痕。实际上，孩子的成长需要社会、家庭、学校的密切合作。家长要注重家校联系，要通过校访、电话、书信等形式了解学校、了解教师、了解孩子。从而有的放矢的教育孩子。

要协调一致。

家庭教育往往有这种情况：父母要严格要求，而祖父母(外祖父母)却流于迁就;有的主张“教育成才”，有的却说“树大自然直”，如此等等，互相矛盾，弄得孩子无所适从，对孩子的成长十分不利。采取什么样的方式方法来教育孩子应该值得我们思考。作为孩子的家长要在施教之前通过学习、分析、交流而达到统一。不是谁年龄大、辈分高就听谁的，而是谁的意见科学，符合孩子的实际就听谁的。家庭成员有了科学的统一的教育指导思想，有了统一协调的行动，家庭教育就成功了一半。

要严爱有度。

不少家长对孩子有很高的期望值，这本是无可非议，人之常情。然而，孩子有一点小错误，有些家长就不分青红皂白，一味的打骂孩子;反之有些家长包庇孩子，忽视孩子的缺点，纵容孩子的不良行为，这两种方式都是教育的失误。合格的家长要注重和孩子的沟通，要严爱有度，要建立赏罚分明的激励机制，要关心和关注孩子成长的每个环节，采取多种教育方式来促使孩子在和谐健康的环境中成长。

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