生活中有很多值得我们总结的经验和教训，这样我们才能不断进步。面对挫折和困难，我们应该如何调整心态，保持积极乐观的精神状态？以下是专家给出的正确养生方法，大家一起来看看吧。
学生的个人能力提升秘籍篇一
作者：李文利。
来源：《职业·中旬》2012年第01期。
近年来，随着独生子女的增多，中学扩招，职业类学校的生源不断减少，学生学习的自觉性越来越差，班主任管理难度加大，任课教师连正常上课都很难维持。如何透视学生的心理，分析其利弊，正确看待、引导和规范技校生的学习行为，已经成为家庭、学校、社会共同关注的重要问题。
一、技校生厌学原因分析。
为了能帮学生找到出路，笔者所在团队设计了一套《技校学生心理问题调查问卷》，对个别班级进行调查，并对学生进行访谈，从中总结出，学生心理问题大致有以下几种情况：
1.心理问题。
70%的学生，学习目标不明确，动机层次不高。这是因为三分之一的学生在中学养成被动学习的习惯，有升学压力。但是，进入技校后，环境改变，管理模式和中学相差甚远，突然放松，使很多学生失去了方向和目标，自己感到迷茫。50%的学生，中学就开始厌学，没有任何想法，到技校后“如鸟出笼”，更加放纵自己。
2.自我意识问题。
学生自卑、自贱心理严重，缺乏自信。过低的自我评价，是对理想期望较高而又无法达到，对现实不满意而又无法改进的一种表现。他们在心理上的一个特征就是自我排斥。他们的心理体验常伴随较多的自卑感、盲目性、自信心丧失和情绪消沉、意志薄弱、孤僻、抑郁等现象。过高的自我评价，往往盲目乐观，以我为中心、自以为是，不易被周围环境和他人所接受与认可，容易引起别人的反感和不满。因此，极易遭受失败和内心冲突，产生严重的情感挫伤，导致苦闷、自卑、自我放弃。
3.情绪心理问题。
消极情绪，指因生活事件引起的悲伤、痛苦长时间持续不能消除的状态。情绪问题导致学生大脑神经活动功能紊乱，使情绪中枢部位的控制减弱，使其认识范围缩小，自制力、学习效率降低，不能正确评价自我，甚至会产生某些失去理智的行为，造成心理障碍等心理疾病，最终表现为情绪不稳定，自控力差，烦躁空虚。
二、运用目标激励，激发学习兴趣。
笔者通过调查发现，上课时，50%的学生在玩手机；25%的学生在睡觉；10%的学生在说小话；5%的学生逃课上网吧；只有10%的学生在学习。面对这样一群学生，很多老师也感到困惑，每次从教室走出来，都感觉上课就好像是背着一块大石头在剧场演戏，吃力头痛。根据对学生的心理分析，笔者采取了心理学上的技巧。美国马里兰大学管理学兼心理学教授洛克和休斯在研究中发现，外来的刺激（如奖励、工作反馈、监督的压力）都是通过目标来影响动机的。他们认为目标本身就具有激励作用，目标能把人的需要转变为动机，使人们的行为朝着一定的方向努力，并将自己的行为结果与既定的目标相对照，及时进行调整和修正，从而能实现目标。这种使需要转化为动机，再由动机支配行动以达成目标的过程就是目标激励。对此，笔者重点激发学生学习的目标感，使学生产生自主学习的动机，让学生能快乐自主地学习。笔者从新入校的2010级11班（高级数控专业）新生开始试验，经过一年的培养和训练，积极配合的学生有明显的效果。
三、具体实施。
1.树立榜样，让学生找到学习动机。
榜样的力量是无穷的，为此，笔者邀请学校的优秀教师为学生做报告，讲述自己的成长经历，时小光老师也是技校的毕业生，数控专业出身，技校毕业后又对口升学读的本科，他在技术上追求卓越，先后获得河南省技能大赛第一名、河南省五一劳动奖章获得者等荣誉称号，并靠自己的实力，成为学校实习工厂的副厂长。学生听完后，谈到自己的感受，会感到成功并不是想象中的遥不可及。
2.帮助学生认识自己，建立自信。
榜样能产生动力，但很多学生还是怀疑自己的能力。为此，笔者所在团队针对这些学生，设计出一套训练模式。
（1）定出终极目标。通过团队活动或游戏，让学生展示自己的个性能力，老师及其他同学给予反复的肯定和鼓励，让学生充分认识自己后，写出自己20个优点。写完后，他们突然发现自己并不是一无是处，然后悦纳自己。
（2）积累成功记忆。学生多回忆自己成功的好形象，帮助其建立信心。
（3）消灭自我否定性语言。这可以帮助学生在潜意识暗示自己很棒。
（4）结合心理学nlp技巧。nlp研究的是大脑如何工作的问题。学生知道大脑如何工作后，可以配合和提升它，从而使自己的人生更成功、快乐。也因此，nlp译为“身心语法程式学”或“神经语言程式学”。nlp是一种思想的技巧，即语言来改变身心状态的具体方法。它的创造人找到一些卓越的人，研究他们有一些怎样的程序，总结起来，然后教给其他人，并相信其他人如果能掌握这些程序，也可以获致成功。nlp可以帮助学生消除局限性的信念（我不行，我生来就很笨，不是学习的材料等），让学生慢慢自信起来。
3.指导学生设立目标，制定学习计划。
（1）制定终极目标。哈佛大学曾做过调查目标对人生的影响的实验，据此导入成功人士的故事，让学生认识到目标的重要性。他们进入状态后，调动自己的内视觉和内听觉，想象20年后自己想成为什么样的人，过什么样的生活，什么情景，出现什么画面，自己有什么样的感觉。学生充分畅想后，分享感受。
（2）制定中期目标。引导学生思考如何完成最终目标，具体分几步走，自己具备哪些资源条件，会碰到哪些困难，如何克服，最后将思考心得写出来。
（3）短期目标。三年后，毕业等级考试能考多少分，进什么样的工厂工作，技能大赛能得到什么样的名次。充分发挥学生的想象，依然用时间线技巧，制定出目标计划问题对策，并一一写出来。时间线在nlp中是一个非常重要的技巧，也是效果非常好的技巧。就时间线来说，它也可分为几个技巧：时间线实现目标法、重塑印记法、时间遂道法、时间线提升自我法。
（4）制定当天计划。通过nlp技巧，让学生体验感受想象，专门设计详细表格，让学生写出来，贴在课桌上，天天看看，天天读，强化目标意识。
4.引导学生强化目标。
落实过程也是个艰难的过程，有很多学生缺乏毅力，容易淡化。笔者采取下列措施进行强化：
（1）净化心灵态度。教育有静态教育和动态教育两种，也叫修养教育，要求学生从细节小节做起，如打扫卫生，整理个人衣物，腰杆挺直，说话响亮、迅速、准确，与人主动打招呼，认真聆听别人说话等。培养学生自我检查的能力，摆正态度，可以提高观察能力，在行动中雷厉风行，将对实现目标产生相当大的影响。
（2）整理心灵。引导学生写日记通过写日记，磨练意志力，反思自己的行为，评价自己的行为，发泄内心的郁闷，从而修正自己的行为。写日记前，每天看目标计划，进行思考感受，并写在日记。每天这样做，就会在潜意识中留下深深烙印。
（3）强化心灵。写成功目标宣言每天看完目标，写出目标宣言。例如，“我的目标一定要实现，一定要，一定要实现！”“我的生活会变得越来越好，一定会变得越来越好！”
（4）把目标形象化、视觉化。视觉化，就是把文字变成图像或图像和文字并存，便于理解和记忆。图像能够给大脑一个更深刻、更具体的内容，比单纯抽象的文字更能被大脑接受和记忆。很多速记方法都是基于这种理论做出来的。
通过这些技巧，激发学生制定出切实可行的目标，不断强化，增强目标意识，引发其主动学习的动机，自己管理自己，把内在动力调动起来，使他们高效、快乐地学习，老师和班主任都会省心省力。
（作者单位：平顶山高级技工学校）。
学生的个人能力提升秘籍篇二
人际交往是一门学问，它存在于社会的任何角落，它是人们实践经验的结晶，在课本上是学不到的。大学生必须具备这个能力，它关系到大学生以后找工作的问题，而要具备很好的社会交往能力，大学生就要大胆地把握各种交流机会，培养自己与他人在心理方面的相通。同时，要做到诚实守信，人格平等。
提高创新能力。
积极参加创新实践活动，尝试用创造性的方法解决实践中的问题。只有在实践中人类才有了无数的发现、发明和创新。实践又能够检验和发展创新，一些重大的创新目标，往往要经过实践的反复检验，才最终确立和完善。人们越是积极地从事创新实践，就越能积累创新经验，锻炼创新能力，增长创新才干。创新是通过创新者的活动实现的，任何创新思想，只有付诸行动，才能形成创新成果。因此重视实干、重视实践是创新的基本要求。
提高自律能力。
动手能力，勤于实践。
充分发挥学校团学组织的作用，通过校园文化活动和社会实践活动的有效开展，提高大学生的综合就业能力。大学生在校期间参加社会实践的主要机会是通过各类校园社团组织的活动进行的，是大学课程体系之外的必要补充。它可以活跃学生的思想，培养学生的创造能力，养成良好的组织管理和团队配合能力。例如通过暑假三下乡、新农村调查、企业参观、寒假实习等方式丰富学生的社会实践，积累学生的社会资本，为其走上社会铺垫平台。同时，学校相关部门还可以组织学生参加国家及地市举办的各类职业规划大赛、创业大赛等活动，让学生在活动中实际锻炼自身的各项能力，也通过活动带动其他同学关注自身的发展问题，在大学生涯的初期制定自己切实可行的职业生涯规划，学习中能有侧重的提高就业能力。
团队合作精神。
就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。大学毕业生应该积极主动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，同时努力培养团队协作精神，这样才能逐步提高自己的人际交往能力。
学生的个人能力提升秘籍篇三
《小学数学课程标准》指出：“动手实践、自主探究、合作交流”是学生学习数学的重要方式。课堂教学改革的落脚点在于学习方式的转变，学生只有主动参与了学习过程之中，才能从中理解，认识数学知识，培养他们的创新意识。如何在课堂教学中实现这一基本理念，培养学生自主学习呢？我在教学中进行了以下尝试：
一、营造和谐的学习氛围。
和谐的学习氛围是发挥学生主体作用，张扬学生个性的重要保证。学生只有在一种融洽的学习氛围中才会思维敏捷、才也会敢思、敢说、敢于表达自己与众不同的带有个性色彩的见解。苏霍姆林斯基曾经说过，应该让我们的学生在每一节课上，“享受到热烈的、沸腾的多彩多姿的精神生活”。为此我认为每一节成功的数学课，应该是一堂倾注着教师真挚感情的课。倾注感情是教师对教材的理解、对学生的理解，并非是教师慷慨激昂的演讲。我们的教师在课堂上常会碰到一种情况：学生在小组合作中，发言较踊跃，而自主发言的勇气却没有。为什么，学生主要是怕说错，被教师批评或被同学笑话。每当遇到这种情况，我总是抓住契机，来点幽默，这样可以融化学生心中的怯意，让学生爱说、乐说。教师的劳动闪现出创造的光学和人性的魅力。学生的感情、人格受到感染、情操得到陶冶，学生的个性也得到体现。
二、留足自由独立的学习时空。
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学习是个体行为，学生只有通过独立的思考与练习，才能使知识得到内化、吸收、表达。有意识地增加预习及自学的时间，可以更好地培养学生的自主学习能力。教师放手让学生在课前预习，让他们在预习中养成遇到困难主动找合作伙伴，经过一段时间的培养训练，同学们的自尊心、自信心提高了，课堂上形成了自主参与的积极气氛。
三、采用灵活多样的学习方式。
新颖的学习方式是发挥学生主体作用，发展学生个性的主要途径。我在教学中经常变换学习方式，以此来提高学生自主学习的能力。
1.自主学习。自主学习就是指学习主体有明确的学习目标，对学习内容和学习过程具有自觉的意识和反应的学习方式。自主学习的表现形式很多，如学生可选择学习内容、学习方法、学习伙伴等。我在平时的单元复习和期末复习时，布置学生自己出一份练习，学生在自主完成练习的这项学习任务时，要去看教材、查阅资料，而在这一活动过程中，他们的主体作用就得到了发挥，学生的个性就得到了体现，更重要的是培养了学生自主学习的能力。
2.小组合作。合作小组是根据“组内异质、组间同质”建立的相对稳定的学习小组。组内异质为互助合作奠定基础，而组间同质又保证了全班各小组之间开展公平竞争。一般每组六人，有组长，其余五人或记录、或汇报、或检查、或收集资料等等。新课程倡导的“合作”这一学习方式，它能让学生在独立探索的基础上，彼此互通独立见解，展示个性思维方法与过程，在交流中反思，使自己的见解更加丰富和全面。同时，在合作式的民主互动的和谐氛围内进行学习，有利于创新思维和实践能力的养成。
3.探究学习。爱因斯坦说过，提出问题往往比解决问题更重要。在学习活动中，教师不能仅仅提供教材或资料让学生去理解、记忆，而应呈现一个个需要学习、探究的问题，引导学生多问几个“为什么”，鼓励学生从不同角度、不同侧面去思考。从多种形式、多种层次求得多种答案。要使学生不仅“爱问”，而且“会问”，形成较强的质疑解疑能力。同时，教师要引导学生敢于针对教材内容、针对社会生活、针对教师和同学的观点等提高质疑，敢于挑战教师，挑战权威。
4.重视实践。教学时必须走出课堂，走出校园，走上社会，亲自去调查研究，去进行各种操作，在实践中获得知识、巩固知识，培养能力，发挥个性特长。在实践活动中，教师还应注重学生信息素养的培养，指导学生通过图书、网络等多种途径查找资料，并学会分析、整理，不断扩大自己的知识面和视野，获得自己所没有的知识，获得教师没有办法教给的技能。
学生在自主学习的过程中，良好的学习习惯，独立发现问题、解决问题的能力得到培养，并学会与他人合作，初步养成自主学习的能力。
学生的个人能力提升秘籍篇四
在美国，演讲和辩论几乎是一项全民运动。从小学开始，学校就会为孩子开设相关课程，以培养孩子的表达能力和逻辑思维。公众演讲和辩论是美国中学里常设的选修课，也是很多美国高校大一新生必备课。不仅如此，美式辩论还对接了大学的学术要求，在美本申请中的认可度很高。下面是小编为大家收集关于如何提升学生的演讲和辩论能力，欢迎借鉴参考。
为什么演讲和辩论可以堪称藤校的“敲门砖”?因为它不仅是唇枪舌剑式的较量，比拼的更是客观、理性、深入、多维的分析并注重语言表达、信息检索、演讲、批判性思维等能力的综合运用。可以说，一个好的辩手、演讲者，也会是一个好的批判性思考者和优秀的终身学习者。
在欧美国家，表达能力是极其重要的一个技能，数届美国总统都以其高超的演讲辩论能力而著称。从幼儿园开始，很多美国的孩子们就开始系统地训练演讲辩论能力了。
有人认为欧美学生就是天生热情、擅长于表达，事实上，是因为表达能力在我们的教育里一直是被忽视的一个区域，我们受到的相关训练少之又少。反之，在欧美，好几门课程的考核都是要求学生就某个主题发表一个小演讲。刚开始，这对于很多含蓄内敛的东方人这是一个巨大的考验，我们亚裔留学生经常会被无情地打上“不善言辞”的标签。
而在欧美，与表达能力息息相关的“演讲辩论教育”是贯穿在他们日常课程体系之中的。
例如，在历史课的时候，老师会问孩子们，大多数历史专家对这个事件是持这样的观点的，你们同意他们的观点吗?学生们通常被鼓励去质疑，提出为什么，在做过一些研究后，通过做一个小的演讲(presentation)或发言分享自己的视角和观点。
“我的孩子在三年级的时候，就被老师要求在全班同学面前用ppt或者粘贴画做演讲了。”stefan说。
在美国的许多中学，都会开设演讲辩论的选修课，学生参加辩论队便可可以获得相应的学分，有些学校甚至提供荣誉学分。“在中国，演讲辩论更多是被定义为‘课外活动’，是与学术学业成绩分开的。而在美国，演讲辩论是学术的一部分，对学生的gpa和升学都会产生影响。”
欧美的基础教育阶段就已经开始要求学生针对一个主题写出有观点的小论文，并从各种角度分析、例证提到的观点。
stefan介绍说，“通过辩论思维，可以产生很多有价值的观点，并找出现有观点的弱点。发现弱点后你就可以重新构建论点，寻找更多证据让观点具有说服力，尤其在美国的教育里，阅读、写作与演讲辩论都是一脉相承的，这些都和表达与批判性思维密切相关。”
美国总统特朗普一句‘makeamericagreatagain’(使美国再次伟大)，击中了许多身处于困惑和困苦中的美国人民，每个人都赞同这个观点，即使实现这个愿望的方法在他们心中各不相同。“但作为一个概念，这是一句很难反驳的话。这就是辩论中的技巧，也是助力特朗普成功竞选的一个重要因素。”
欧美国家如此注重表达能力的培养并不是为了让每个孩子都站上大的舞台去表达自己，成为专业辩手或者国家领导人。事实上生活中处处都充满了舞台，充满了无形的演讲台和辩论台，而好的表达能力，是使得我们工作学习更加顺利的助力剂。
人是社会动物，想做成一件事，无疑需要人们一起共同协作。在学校、公司，有很多场景需要你说服他人，让他人信服你的观点，然后对你委以重任。”美国人都很清楚，不管你在任何领域工作，你日常所需要做的工作就是在试图说服他人，说服你的上司通过你的方案，说服你的客户使用你的方案，说服你的下属执行你的方案。即使你是美国总统，你也需要需要说服议会通过你的提案。”
不止是工作学习中，stefan认为，在生活中，我们也是随时随地都处于辩论的处境中。
“比如你需要在生活中做出一个决定。你想买一套公寓，所以你需要一些观点和证据去决定到底买不买。比如它的质量、地理位置、是否会增值、周遭环境等去评估它的优势和劣势。也许你只是和你的朋友讨论，中午吃麦当劳还是上海菜。你同样需要罗列证据和观点，才能去做出一个对于当下更优的决定。这其实就是在makingargument。”
通过评估不同类型的证据来选择能够达到目的最佳方法，这在日常生活中非常普遍，而辩论的技巧，可以帮助我们更加准确和快速地找出那个最佳方法。
stefan1984年就开始投入到辩论这项活动，至今已有34年。
“我真的很喜欢辩论，从八年级就开始在中学辩论了。后来我决定当一名辩论教练，教授了许多许多跟我一样热爱辩论的孩子。”stefan认为，辩论和演讲是一门大学问，因为这其中有太多东西可以教了。
学生必须学习如何提出好问题，并要自己找到好的答案。不仅如此，辩论是一项团体活动，孩子还必须学习如何与他人合作，了解每个人的优点和缺点方便搭配作战，并承认自己的优点和缺点以便于完善观点。当然，学生还需要了解如何做一些调研，使得自己的观点更丰富更具有说服力。
“中国孩子在学术上似乎比美国孩子花得时间更多。他们的日程非常满，除了学校学习，他们还有丰富的在线课程。这样的优势是，他们会有一个坚实的基础知识库，当他们遇到辩题的时候，不至于完全没有思路。但与美。
国学。
生相比，他们严重缺少实战经验。我问一群中国学生你们有多少人在学校或者班级做过演讲，举手的人可能寥寥无几。”
由于学术上的强大，中国的学生很擅长做辩题的调研。stefan给他们一个很复杂的辩题，这些年轻的学生可以做出条理逻辑性很强的报告。
“在钻研精神上，美国学生可能要差很多。”但由于缺乏实践和从小表达能力的培养，尽管中国孩子“纸上谈兵”的能力非常强大，但真正通过语言自己观点表达出来，美国学生可能会更胜一筹。
“上课的时候，有的时候中国的学生可能会等待着老师给他们观点，而不是让自己的思维主动转起来。很多辩题其实没有一个绝对正确的答案，需要的是学生找出有利于自己这一方观点的证据，然后找出对方论点的漏洞进行驳斥。”stefanbauschard感叹说。
s=stefanbauschard。
s：当你做公众面前发表自己的看法和言论时，活力，热情和信心非常重要，你最好是兴奋的、等不及让听众听到你演讲的状态。首先你要为你演讲的内容而自豪，听众才会信服你为你自豪。自信、热情虽然是被提及很多次并不新鲜的观点，但我还是想在这里再强调一遍，因为这确实非常重要。
当然，更为重要的是你的演讲内容。我的建议是你应该尽量多的提供一些与内容相关的背景知识和参考文献，让听众觉得你讨论的内容的是重要的，你的论点是有权威论据的。当然，如何编排组织演讲内容让听众不仅能够被你吸引，还能够很快理解你想表达的内容也是一门学问。
q：那学生如何组织演讲内容使内容更符合逻辑和清晰?
s：在内容的组织上，我们基本上遵循着引言—主体—结论的结构。引言非常重要，这几乎决定着听众在接下来的时间里要不要集中注意力去听你的演说。
举个例子，如果学生在中国做一个关于气候变化的演讲。我会建议他这样开头：你能想象在几十年后，因为海平面的上升，浦东会沉入水底吗?这可以帮助他在一开始就吸引到观众的注意力。第二，一个演讲的内容需要给观众留下一些有价值的、值得记忆的东西，否则听众在听完就会立刻抛于脑后，只当是听了一场脱口秀。比如在气候变化的演讲里，演说者不仅要揭示现象，还可以提出一些解决方案，例如我们可以采用一些环保的替代能源等。
q：你认为中国学生缺乏的是什么?
s：中国学生最缺乏的其实是经验。不仅仅是演讲辩论的经验，甚至是辩论性研究性写作的经验。其实写文章和研究论文跟辩论演讲有很多共通之处，他们都需要严密的逻辑和批判性思维，通常你遵循的是引言—主体—结论。我发现即使是很多中国的高中生，很多都没有认真地写过研究性论文。我认为中国学生绝对有能力做好演讲和辩论，但很多时候他们缺乏去培养逻辑思维和批判性思维的机会。
q：学生应该如何提高自己的逻辑思维呢?
s：首先，你需要了解一些最基本的概念。什么是逻辑?日常里有哪些常犯的逻辑谬误?但最重要的是，你需要实践中练习这些概念，比如做一些批判性思维的阅读和写作。
现在网络如此发达，学生完全可以在网络上通过在线书籍、在线视频自学。辩论其实是非常调整逻辑思维的，网络上有丰富的演讲辩论的视频，平时多看看也可以积累素材和灵感。据我所知，在中国已经有越来越多的演讲辩论的联赛，即使没有机会参加这样的大型比赛也可以在学校、班级抓住每一次练习的机会。
学生的个人能力提升秘籍篇五
沟通交流能力无论在生活还是工作中都十分重要。一个善于与别人交流的管理者，可以让自己的设想被部下所理解与接受，因此能保证命令的可靠执行，也可以得到部下的充分信任，让部门中充满团结协作的气氛。
高超的沟通能力，是管理者事业成功的基础和保障。下面是一组沟通能力的小测试，请选择一项适合你的情形。最好准备1支笔1张纸，把自己选择的记录下来啊。
测试题：
1.在说明自己的重要观点时，别人却不想听你说，你会：()。
a.马上气愤的走开。
b.于是你也就不说完了，但你可能会很生气。
c.等等看还有没有说的机会。
d.仔细分析对方不听和自己的原因，找机会换一个方式去说。
2.去参加老同学的婚礼回来，你很高兴，而你的朋友对婚礼的情况很感兴趣，这时你会告诉她(他)：()。
a.详细述说从你进门到离开时所看到和感觉到的以及相关细节。
b.说些自己认为重要的。
c.朋友问什么就答什么。
d.感觉很累了，没什么好说的。
3.你正在主持一个重要的会议，而你的一个下属却在玩弄他的手机并有声音干扰会议现场，这时你会：()。
a.幽默地劝告下属不要玩手机。
b.严厉地叫下属不要玩手机。
c.装着没看见，任其发展。
d.给那位下属难堪，让其下不了台。
4.你正在跟老板汇报工作时，你的助理急匆匆跑过来说有你一个重要客户的长途电话，这时你会：()。
a.说你在开会，稍后再回电话过去。
b.向老板请示后，去接电话。
c.说你不在，叫助理问对方有什么事。
d.不向老板请示，直接跑去接电话。
5.去与一个重要的客人见面，你会：()。
a.象平时一样随便穿着。
b.只要穿得不要太糟就可以了。
c.换一件自己认为很合适的衣服。
d.精心打扮一下。
6.你的一位下属已经连续两天下午请了事假，第三天上午快下班的时候，他又拿着请假条过来说下午要请事假，这时你会：()。
a.详细询问对方因何要请假，视原因而定。
b.告诉他今天下午有一个重要的会议，不能请假。
c.你很生气，什么都没说就批准了他的请假。
d.你很生气，不理会他，不批假。
7.你刚应聘到一家公司就任部门经理，上班不久，你了解到本来公司中就有几个同事想就任你的职位，老板不同意，才招了你。对这几位同事你会：()。
a.主动认识他们，了解他们的长处，争取成为朋友。
b.不理会这个问题，努力做好自己的工作。
c.暗中打听他们，了解他们是否具有与你进行竞争的实力。
d.暗中打听他们，并找机会为难他们。
8.与不同身份的人讲话，你会：()。
a.对身份低的人，你总是漫不经心的说。
b.对身份高的人说话，你总是有点紧张。
c.在不同的场合，你会用不同的态度与之讲话。
d.不管是什么场合，你都是一样的态度之与讲话。
9.你在听别人讲话时，你总是会：()。
a.对别人的讲话表示兴趣，记住所讲的要点。
b.请对方说出问题的重点。
c.对方老是讲些没必要的话时，你会立即打断他。
d.对方不知所云时，你就很烦躁，就去想或做别的事。
10.在与人沟通前，你认为比较重要的是，应该了解对方的：()。
a.经济状况、社会地位。
b.个人修养、能力水平。
c.个人习惯、家庭背景。
d.价值观念、心理特征。
评分方法：
题号为1、5、8、10者，选a得1分、b得2分、c得3分、d得4分;。
其余题号选a得4分、b得3分、c得2分、d得1分;将10道测验题的得分加起来，就是你的总分。
学生的个人能力提升秘籍篇六
计算能力是小学生必须形成的基本技能，是形成数学素养的基础，小学数学课标指出：“小学数学教学的一项重要任务是培养计算能力，应该要求学生算得正确、迅速，同时还应注意计算方法牟合理性和灵活性。”
单纯的计算，在学生看来，是枯燥无味的。利用数学日记能有效增加学生对计算的兴趣。趣味是诱发学生学习兴趣的一个重要因素，因此，只有使学生在学习数学的同时感知数学的趣味性，才能让学生爱学数学，以免产生对数学的枯燥乏味、苦苦思索、繁难计算、复杂推理的心理。让学生在生动有趣的游戏中做了大量的计算练习，既达到了巩固目的，又不会让学生感到计算的乏味。比如，在数学“‘0’的认识”一课时，我设计了学生喜欢的童话故事：一个阳光明媚，春暖花开的上午，四只小猫一起到河边去钓鱼，结果怎样呢？请看（出示第一只小猫），它钓了3条鱼，用“3”来表示（板书“3”）。第二只小猫钓了2条鱼，可以用几表示？（根据学生回答板书“2”）。第三只小猫钓了几条鱼？用几表示（板书“1”）。第四只小猫你们看钓了几条鱼？（一条鱼也没钓着。）你知道用几表示吗？（板书“0”）。为了让学生理解“0”表示的意义，出示一幅图，是几个小朋友在吃野餐，他们把喝空的3个易拉罐扔在草地上了，用“3”表示草地上空易拉缺罐的个数。再出示第二幅图，画的'是有一个小朋友为了爱护环境，留下来的空易拉罐都捡到垃圾袋里，这时草地上的空易拉罐可以用几来表示呢？（板书“0”）组织学生讨论“0”表示什么？学生在课后，就本节课的内容写一篇数学日记。这样进一步增强了学生对计算含“0”的加、减法的感知，让学生在以后做这类计算题时，少出现错误。
加强计算题教学，可以使学生养成良好的学习习惯。在教学计算题时，第一步让学生先看清题目中的数字和符号；第二步让学生再想一想用什么方法计算以及计算时应注意什么，先算什么。后算什么等；第三步进行计算；第四步进行演算，发现问题、及时纠正。同时，建立病题卡的习惯。对做错的计算题，让学生写数学日记，可以起到预防错误再次发生的作用。可以让学生按病号、症状、诊断、治疗四步写数学日记。以弥补学生随时出现的记忆错漏。
西师版小学三年级教材在教学两位数除以一位数和三位数除以一位数时，都忽略了商末尾是0的计算题教学，这部分内容可以引导学生利用数学日记进行探究。在此过程中，让学生充分体验到学习数学的成就感。
总之，学生学习知识离不开教师的指导和帮助。学生的能力更不是教师教会的，而是学生在消化理解知识的基础上，经过自己反复练习才形成的。只有学生在学习实践中掌握知识的内在规律、内在联系，才能使学生触类旁通、举一反三。而举一反三的能力、触类旁通的能力、由已知推未知的能力的获得或提高，总是建立在牢固地掌握、深刻地理解、灵活地运用数学的基本概念、基本计算和基本技能之上的。教学不在教师“教会”,而在于使学生“会学”,而数学日记正好可以增强学生这些方面的理解，运用。加强计算题的教学，教会学生学习，培养学生良好的学习习惯是提高数学教学质量的有力保证，有效利用数学日记提升学生的计算能力也是每一个数学教师义不容辞的责任，任重而道远。
学生的个人能力提升秘籍篇七
阅读兴趣方面的影响。有个孩子，他的语文成绩总是名列全班最后，作文也是错字连篇。让他阅读，那简直就像坐牢一样让他难受。每天一放学，他首先想到的就是回家看动画片。一开始的时候，父母还以为他是阅读上有障碍，最后才发现，他只是对老师让阅读的内容没兴趣。
他只喜欢读与军事有关的书籍，只要是战争方面的文章和小说，他都能快速阅读，而且能准确理解。但面对其他读物，以及学校课本里的文章，他就明显有种无能为力的感觉，不会分析段落大意，无法领悟语法，甚至读起文章来也是磕磕巴巴，语焉不详。
为什么会出现这种情况呢?原来，他对军事读物的独有兴趣，让他积累了很多关于军事的词汇，这让他在阅读军事读物时，顺畅了很多。越顺畅，他就越喜欢，越喜欢就越有兴趣。慢慢地，他对其他读物就失去了兴趣，只关注与军事有关的书籍，不关注其他书籍了。
直到这时，父母才意识到，他们在培养孩子阅读时，太任其发展了，所以养成了孩子只偏爱一种读物的不良阅读习惯。所以，父母在培养孩子的阅读习惯时，一方面要照顾到他们的喜好，另一方面，也要做适当的引导，及时纠正他们过度的片面阅读兴趣。
学生的个人能力提升秘籍篇八
非常感谢幼儿园组织的“好书传递”活动，给我们提供了一个平台，能让孩子分享到更多更好的图书，老师们还精心准备了借书卡，每天把自己阅读的书目记录在上面，第二天归还，再借阅新的绘本。麦麦选了两本自己最喜欢看的绘本《身体里软软硬硬的骨头》和《勇气》到班级里，每当自己的书被同学借走了，她会格外的高兴和自豪，而借到的新书也总是小心翼翼、一遍遍的翻看着。因为平时上班比较忙，亲子阅读的时间一般都在晚上临睡前，陪同孩子阅读也是一种幸福。晚上和孩子坐在床上，一起细细浏览绘本故事，一起讨论故事中的情节，一起回味……享受着亲子阅读所带来的乐趣。
这个年龄段的孩子正处于“读图”的阶段，绘本上的图画对孩子的视觉感知比文字描绘效果更为直接，图画能培养孩子的情感表达，激发想象力。平时选择绘本时，我更偏向于选择画面丰富、细腻唯美的绘本。如《十四只老鼠》，书中每一页都隐藏着好多惊奇，好多神思，只有仔细观察才会有发现，反复体味才会找到惊喜。
在亲子阅读中，要引导孩子读图，通过观察画面中的形象、细节来推测出故事的内容，给她们创造更多的自主阅读机会。因为绘本里的图画不仅是用来欣赏的，还是另一种语言和表达方式，让孩子从小掌握绘画语言，就要在绘本中养成阅读图画，通过图画理解故事和表达故事的习惯。
我也看到了麦麦的点滴变化，在麦麦平日的绘画中，画面呈现的内容越来越多也越来越丰富了，具有很强的故事性。画完了，她还会以她自己来口述，我来记录的形式把画里的故事写在画面中。这也是属于孩子的绘本创作吧!
孩子的成长过程其实也是家长的一种学习过程。通过阅读绘本，不但增长了知识，同时也增长了语言和表达能力。阅读应该是陪伴一生的美好而快乐的事情，阅读习惯的养成对于孩子是终生大事，读书的过程中也要培养孩子爱惜书的习惯和对书的敬畏之心。让我们一起坚持“悦读”吧!
学生的个人能力提升秘籍篇九
小学语文教材中大部分课文都配有相应的插图。这些图画都具有一定的编排目的，体现了小学生以形象思维为主的特点。而且它们色彩鲜明、形象生动，感染力强，容易引起学生情感上的共鸣。教学中，教师要根据这些插图的特点引导学生认真观察，激起学生表达的欲望，丰富表达的内容。将比较深刻的道理与形象具体的图画联系在一起，学生说话的兴趣和愿望自然会被唤起，他们语言的表达也就更加丰富具体了。这种看图说话训练，对学生的理解能力、思维能力，以及口语表达能力的培养，都起着十分重要的作用。
《语文课程标准》指出：“阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。”有效的对话能创造精彩的课堂。与文本对话，感悟语言，就是要抓住课文中重点部分和关键语句反复涵咏、体会、揣摩、品味。如抓“题眼”，能感悟文章的主旨;抓中心句段、过渡句段、重点难点，能把握作者的写作思路和布局谋篇的`技巧;抓文中比喻、拟人、反问等特殊表达形式的语句，能体会特色表达在表情达意方面的差别;抓精彩的语句或感受最深的地方，能感悟作者遣词造句的生动形象、准确精妙;抓标点符号的不同用法，能感悟句意，辨明语气，理解课文内容;抓住刻画人物表情动作和心理活动的语句及情感变化的线索，能理解故事情节的发展和人物的性格特征……教学中，教师要注意引导学生品味重点词语，同时对学生进行口语训练。学生抓住重点语句进行对话和思辨，能够在品读中感悟，在感悟中对话，在对话中体现出个性化的理解。因此，在教学中，以教材为依据，与学生进行思想、知识、能力等方面的交流，大胆地说出自己独特的体悟与感受，能使课堂成为学生彰显个性的舞台。
为了帮助学生感受课文独特的语言表达方式，提高语言表达的规范性和灵活性，课堂上，教师要善于抓住语言训练的迁移点，让学生从文中悟出说写规律，从而使不拘一格、精彩纷呈的语言表达变得有章可循。教学中，我们要注意借助课文中特殊的语言形式，精心为学生设计说写练习，提高学生的语言表达能力。
从最简单的训练内容，如仿词、造句、换词、仿说句子，到稍难一些的常用句式、构段方式、仿写片段的练习，再到模仿整篇文章的结构、叙述说明的方法练习等，由简到繁、由易到难地进行训练。在训练中，学生的思维被激活，兴趣提高了，想象丰富了，表达能力实现了由简单的操作到复杂的模拟迁移和创造，提高了语言表现力，实现了运用语言文字能力的飞跃。
多听，是在与别人交流的时候多听别人的说话方式，从中学习其好的说话技巧，从而提高自己的语言表达能力，也是为多说做准备。由于国考申论的特殊性，所以听的时候一方面学习好的说话技巧，另一方面听的时候要有侧重点。例如听新闻联播，学习其对时事的报导性、概括性、新闻性的语言。
多读，是多读好书，培养好的阅读习惯，从书中汲取语言表达的方式方法和技巧，知识会增加语言的素材，增加一个人的气质涵养，而多读也是为多写做准备。而读的时候也和听的时候一样，一方面增加素材，另一方面读的时候要有侧重点。可多读人民日报的社论，学习其对事物评价、分析的表述方法和语言。
多说，并不是逮什么说什么，乱说一气，而是有准备、有计划、有条理地去说，或者是介绍，或者是演讲，要说得好、说得精彩，必须有充分的准备，而这一准备过程和实际说的过程，也就是在练习语言表达的过程。
多写，平日养成多动笔的习惯，把日常的观察、心得以各种形式记录下来，定期进行思维加工和整理，日积月累提高写作技巧，在平时的写作练习过程中，也可以同时养成整洁的好习惯，在申论考场上不会因格式、字谜、标点或卷面给阅卷老师留下不好的印象。
学生的个人能力提升秘籍篇十
把握方言：客家话，潮州话能力：优秀。
英语：一般等级：
其它语言：口语能力：良好等级：
教育或培训经历。
毕业院校：揭阳实验学校最高学历：本科。
自我评价。
为人诚实大方，热情开朗。肯吃苦，有很好的协作能力和强团队意识。对于工作能坚持：喜欢在做的事，做好在做的事。相信能够胜任给予的工作。
学生的个人能力提升秘籍篇十一
在没事的时候，你就可以拿起各种书籍大声地朗读。通过朗读来加强自己的语感，就像我们说英语读得多才会说得好一样，汉语也是同样的道理。朗读时，完整的句子一定要读完整，使整篇文章尽可能顺畅、流利，这样在说话时才可能有相同的感觉。
有很多人虽然平时与别人说话都挺好，但只要一到台上，或是当着领导的面，就什么也说不出来。这是紧张的表现，通过参加各种演讲比赛一是可以锻炼自己的语言表达能力，二是可以锻炼自己的胆量。这种比赛本身无关紧要，不要有紧张情绪，当你找到在台上讲话的感觉，以后在各种正式场合就可以很好地表达，再也不会出现紧张、怯场的情况。
平时多和家人、朋友交谈可以锻炼语言表达能力。交流是双方的、相互的，根据对方的反应，你要适当地调整谈话的内容和表达的灵活性。让家人、朋友多监督你，久而久之，表达能力就会有所提高。
当然，上面的几种方法都不会立竿见影，需要长期持久的锻炼，才会有效。
良好的语言表达能力，不仅是清楚地表达自己的意思，也应注意灵敏的原则。
周恩来在一次和国民党谈判时，对于国民党提出的条件据理力争，这激起了国民党官员的愤怒，他们拍着桌子大叫：“这简直是对牛弹琴。”周恩来不动声色地说：“对，是牛弹琴。”一句巧妙的回答，显示了他的.不卑不亢与机智幽默。
在交往中，不光要机智灵巧，说话也需因人而异，即遇到不同的人说不同的话，符合对方的心理需求，从而赢得对方的好感。接下来的谈话就会顺利得多。
在与地位高于自己的人谈话时，既要表现出对其应有的尊重，又要有自己独立的思想和见解，不能随声附和，一味地说“是”，这样反倒会使别人不悦，认为你没有主见。当然，必要的尊重是应该的。例如当你和老板探讨某一问题时，要在充分听取他的意见之后，再陈述自己的见解，这样即可以表达对他的尊重，又表露了自己的见解。
在与地位低于自己的人谈话时，要显得庄重大方，不要显得过于严肃或独断。你不能说的太多或者漫不经心，不能太过于随便，这样容易降低自己的威信，可以给他们一定的自由的气氛，但要有谨慎的态度。
这种因人而异的谈话方式不仅表现了你的修养，更能让对方在与你的谈话中产生对你的尊重与信任，青年人不可不知，也不可不学。
另外，在交往中，要学会表扬别人。只懂得批评别人的人，是不会巧妙指出别人错误的。人都有自知之明，更何况响鼓不用重锤敲呢!在某些时候，表扬比批评更有效，更能让人保留面子，从而更能激发人的积极性。
学生的个人能力提升秘籍篇十二
阅读兴趣方面的影响。有个孩子，他的语文成绩总是名列全班最后，作文也是错字连篇。让他阅读，那简直就像坐牢一样让他难受。每天一放学，他首先想到的就是回家看动画片。一开始的时候，父母还以为他是阅读上有障碍，最后才发现，他只是对老师让阅读的内容没兴趣。
他只喜欢读与军事有关的书籍，只要是战争方面的文章和小说，他都能快速阅读，而且能准确理解。但面对其他读物，以及学校课本里的文章，他就明显有种无能为力的感觉，不会分析段落大意，无法领悟语法，甚至读起文章来也是磕磕巴巴，语焉不详。
为什么会出现这种情况呢?原来，他对军事读物的独有兴趣，让他积累了很多关于军事的词汇，这让他在阅读军事读物时，顺畅了很多。越顺畅，他就越喜欢，越喜欢就越有兴趣。慢慢地，他对其他读物就失去了兴趣，只关注与军事有关的书籍，不关注其他书籍了。
直到这时，父母才意识到，他们在培养孩子阅读时，太任其发展了，所以养成了孩子只偏爱一种读物的不良阅读习惯。所以，父母在培养孩子的阅读习惯时，一方面要照顾到他们的喜好，另一方面，也要做适当的引导，及时纠正他们过度的片面阅读兴趣。
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学生的个人能力提升秘籍篇十三
在阅读当中我们经常会遇到自己不认识的字和不理解的词汇，这个时候列出不熟悉的单词，翻阅字典，查找释义，然后抄写这些定义。不要输入释义，也不要只是看看而已。要想长久记忆，手抄释义作用更大。
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在阅读过程中，你会产生哪些问题?带着疑问继续阅读以寻得答案。期间，可以一边思考一边将疑问及答案写在便条上。研究证明，对于那些在写作方面没有压力的学生来说，手抄笔记可以增加他们的理解力和记忆力。而那些对学习写作感到吃力的学生，应该将手抄笔记与讨论材料的方法相结合，以提高理解力和记忆力。
阅读讲习结束后，对要点进行测试。思考材料的主要内容是什么?故事有哪些角色?自己学到了什么?然后将这些想法用自己的话记录下来。这样，不仅便于自己记忆，而且有助于深化自己对该话题的理解。若你对写作感到吃力，可以略记一些内容，还可以与朋友或同伴就阅读的内容展开讨论。
通过着一些办法我们可以全面的改善自己的阅读能力，阅读能力的改善往往说明我们的学习能力有了很大的改善，对今后的学习帮助不言而喻!提高孩子阅读能力对孩子一生的学习力帮助非常大，因此阅读能力对于孩子而言是一项必须加强的能力!
学生的个人能力提升秘籍篇十四
（安徽省淮北市第一中学）。
摘要：如今，从学生全面发展和终身发展的大语文教学观角度来看，切实提高学生的语文阅读能力是学生文化素养的补养和社会发展的需求，也是全面提升语文教学质量的重要环节，因此，高中语文教学要巧妙推送、合理引导提高高中生的语文阅读能力及综合素质。
高中语文教师要了解高中生的个性心理，巧妙地推送精美阅读美文，引导学生阅读思辨，着重培养学生良好的阅读习惯、灵活的阅读方法、缜密的阅读思维和扎实的阅读能力，促进学生形成正确的审美观、价值观、世界观和人生观，促进学生语文综合素养的提升，大大提高高中语文教学质量。
一、率先垂范，巧妙引导学生提高阅读兴趣。
想要提高高中生的阅读兴趣，仅靠相应的多媒体信息技术的整合还远远不够，最直接推动学生提升阅读积极性的还是高中语文教师，通过语文教师的言传身教、身体力行、率先垂范，给学生一个切切实实的阅读榜样和阅读方向，从而巧妙引导学生提高阅读兴趣。从这个角度来讲，高中语文教师要扩大阅读量，提升语文综合素养，通过课堂教学中不经意的优秀“诗词句段篇”的流畅展示激发学生的阅读欲望，推动学生自学阅读、自主阅读。例如，在研读中国古典经典文学时《论语十则》《老子论道》等时，高中语文教师就可引经据典、临场发挥，洋洋洒洒地出口成章为学生“表演”一下，让学生感受中国历史经典文字的魅力和厚重，让学生陶醉在文质兼美的古典文章里。学生受教师感染自然要问：“这句名言名句是哪里的出处？”“哦，原来这句文化经典是孔子先生教诲学生的故事引用的！”只要能充分调动学生的.阅读积极性，高中语文教师就不用再苦口婆心地劝学生加大阅读量、拓宽阅读面、强化阅读点了，学生自然地主动投入阅读书籍中，收获阅读的快乐，从而潜移默化地提高阅读能力，提升高中语文教学的有效性。
二、强化文本阅读，增强学生发散性思维。
多媒体信息技术弱化了文本阅读，让学生更多依赖信息技术提供的多媒体画面，更多免于思考“偷懒”地汲取阅读文本中的精美主题、优美文字和思想感情，这就是语文阅读的拿来主义，不利于学生语文阅读思维的发展和理解能力的强化，进一步影响学生语文综合素养的提升。因此，教师在有效应用信息技术整合语文阅读的同时，还要强化文本阅读，培养学生文章的理解能力和语文文章结构框架的整理能力、中心思想的归纳能力、词汇积累应用的内化能力，增强学生的发散思维能力和创新精神，从而有效提高学生的语文阅读能力，提升语文综合素养。例如，《红高粱》连续剧和电影版的《红高粱》，语文教师都可以引导学生观看，但一定要引导学生明白：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”只有认真阅读文本《红高粱》原版书籍，才能更深刻地体会莫言这位中国唯一的文学诺贝尔大奖获得者的真情实感、写作动机、写作技巧和中国文字的语言魅力，也才能与作者产生情感共鸣，对文本描写做深入的思考，也才能从另一个侧面了解电影版或电视剧版本演绎的《红高粱》的二度艺术创作和导演视角……总之，只有真正与语言文字接地气，才能扎实提高阅读效率，提升学生的阅读能力。
三、明确分类阅读，有效指导学生阅读方法。
高中语文教师要有效指导学生正确的阅读方法，有针对性地进行分类分层阅读，教会学生熟悉不同文体的特征，掌握不同文体的阅读方法，引导学生由“我要读”转化为“我会读”,让学生在阅读中领会语言规律，提高阅读理解和鉴赏能力。例如，教学性阅读就要精读、精讲、精练；考试阅读理解就要精研细琢，一字一词一句一段都要强化阅读实践，并概括出阅读体验和收获；课外阅读就要泛读，追求量变到质变。同时，高中语文教师要培养学生良好的阅读习惯，提高学生自觉阅读的效率，掌握借助工具书或通过合作探讨解答语文思考问题，找准“文眼”,深刻领会文本内涵，真正让学生在高中有限的时间阶段里掌握“读什么、怎么读、读得妙”的精读深思阅读技巧，真正引导学生掌握“口到、眼到、手到、心到”的阅读能力，达到良好的阅读教学效果。
四、加强阅读、作文、表达的能力综合培养，提升学生的综合语文素养。
语文教师一定要着眼于学生综合语文素养的提升，把培养学生的阅读能力和写作能力、表达能力联结起来，尊重学生的个性化发展，促进学生全面发展，真正实现“读书破万卷，下笔如有神”以及“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟”的阅读最高境界。语文教师要善于创设阅读、表达、作文的综合教学情境，让学生善于阅读，敢于表达，勇于写作，引导学生在一体式的语文教学氛围中提升语文综合素养。例如，在教学《黔之驴》时，教师引导学生通过工具书自主阅读学习这篇古文，不仅要默读、大声朗读，还要能用白话文声情并茂地讲述这个故事，并且指导学生挖掘思想内涵，能拓展或改写这个故事，甚至自编故事，从三个语文素养培养角度提升学生的语文综合能力――这种强化训练很贴近“应试试卷”中提供材料的主题作文训练，没有过硬过强的语文综合素养，让学生短时间阅读写作材料，理解写作内涵，撰写出优秀的主题文章，这是对学生语文综合素养的一个严峻考验。因此，高中语文教师不要割裂任何一种语文能力的培养，只有通过这样持续的语文综合能力强化训练，才能为学生打下扎实的语文基础，提高学生的人文素养，有效促进学生的终身学习和发展。
综上所述，语文阅读能力的培养是一个系统工程，更需要表达能力和写作能力的相辅相成。语文教师一定要点燃学生对知识的渴望，尊重学生的个性发展，创造宽松的课内外阅读环境，激发学生愉悦的阅读兴趣，调动学生的自我阅读主体性，培养学生良好的阅读习惯，提升学生的阅读能力，为学生的全面发展和终身发展奠定坚实的文化素养。
作者简介：王益新，男，1977年10月出生，本科，就职于安徽省淮北市第一中学，研究方向：艺术化的语文课堂。
学生的个人能力提升秘籍篇十五
创新是一个民族的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力，而科技创新则是生产力的重要变革，历史也一再证明，科技强则国强。目前，大学生科技创新活动已成为我国高校发展最快、潜力最大的一项学生活动，大力培养大学生的科技创新能力，是高等学校适应时代要求的全新人才培养模式的重要手段和内容，也是高校校园文化建设的新理念。
面对当今科技经济发展的总体态势，世界各主要国家都把科技创新作为国家战略，而科技创新的实现主要依托于科技创新人才的培养，高校作为人才培养的主体，增强和提高大学生科技创新意识及能力等综合素质是实现科技创新型人才培养的重要途径。《中共中央、国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》指出：“实施素质教育,就是全面贯彻党的教育方针,以提高国民素质为根本宗旨,以培养学生的创新精神和实践能力为重点,造就有理想、有道德、有文化、有纪律的德、智、体、美等全面发展的社会主义事业建设者和接-班人”。为了进一步深化教育改革，推进素质教育，适应社会经济发展对科技创新人才培养的要求，达到增强学生科技创新意识，提高学生实践动手能力、沟通协调能力等综合素质。
一、创业创新大赛是面向大学生的群众性科技活动，是培养创新人才、促进高校教育教学改革行之有效的途径。创业创新大赛是指在紧密结合课堂教学的基础上，以竞赛的方法，激发学生理论联系实际和独立工作的能力，通过实践来发现问题、解决问题，培养学生学习兴趣，增强学生学习自信心的系列化活动[1]。目前大学生创业创新大赛涉及到各类学科，其中举办历史较为悠久，参与学生较多，影响较大的主要有全国大学生数学建模竞赛、全国大学生英语竞赛、全国大学生电子设计竞赛、“挑战杯”全国大学生系列科技学术竞赛等。
二、创新能力的内涵创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化过程。创新是人类特有的认识能力和实践能力，是人类主观能动性的高级表现形式，是推动民族进步和社会发展的不竭动力。一个民族要想走在时代前列，就一刻也不能没有理论思维，一刻也不能停止理论创新[2]。
三、创业创新大赛与创新能力的关系
它又高于生产，高于生活。1994年首次制定的《全国大学生建模竞赛章程》明确提出，竞赛“目的在于激励学生学习数学的积极性，提高学生建立数学模型和运用计算机技术解决实际问题的综合能力，鼓励学生踊跃参加课外科技活动，开拓知识面，培养创造精神”[1]，大学生创业创新大赛主要是为了解决日常生产和生活中所遇到的比较棘手，有待解决的难题，要解决这些暂时比较棘手，就要求学生要独树一帜，要从传统观念束缚中解放出来，综合运用已学的基本知识，巧妙利用已有的解决办法，创新思维方法，创新解决问题的方式，从而获得问题解决办法。因此，参加创业创新大赛，无疑成为大学生培养创新思维，提高创新能力，从而获得问题解决办法的一个重要途径。
2、竞赛内容前沿是培养学生创新能力的重要条件
人类的追求永无止境，这正是推动着生产力的不断向前发展的重要动力。伴随着生产力不断向前发展，社会文明不断向前进步，人类遇到的问题更加复杂，难度不断增大，且这些难题的解决需要使用更新的理论去指导，需要更新的方式或方法去解决，这必定推动前沿理论和方法的发展。大学是前沿知识产生的摇篮，往往走在科学、理论的最前沿。大学生的创业创新大赛为解决这些前沿问题提供一个很好的“练兵”机会。《全国大学生建模竞赛章程》明确提出“竞赛题目有较大的灵活性供参赛者发挥其创造能力。参赛者应根据题目要求，完成一篇包括模型的假设、建立和求解、计算方法的设计和计算机实现、结果的分析和检验、模型的改进等方面的论文。竞赛评奖以假设的合理性、建模的创造性、结果的正确性和文字表述的清晰程度为主要标准”[3]。竞赛组委会往往将这些前沿问题当作参赛题目，力求通过竞赛来获得一些解决问题的办法。尽管学生可能解决的不多，但通过比赛，学生能开阔学生视野，触动学生对新事物的感触，并在比赛中不断探索解决方法与方式的过程中不断培养创新思维和能力。
四、创业创新大赛作为创新能力培养途径
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