心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
中学军训心得体会篇一
第一段：吸引读者，介绍背景和目的（150字）。
中学生军训是培养中学生纪律意识、团队精神和逆境应对能力的重要途径之一。这一阶段的军训往往是学生从小学到中学的重大转变，对于学生来说是极富挑战性和锻炼性的。在军训过程中，学生们会面临繁重的体能训练、战术技能的学习，以及心理上的考验。在本文中，我将分享我的军训心得体会，总结其中的收获和成长。
第二段：军训的体能训练（250字）。
军训期间，最繁重的任务之一就是体能训练。长时间的晨跑、俯卧撑、仰卧起坐让我们很辛苦，但通过体能训练，我增强了体质和耐力。刚开始的时候，我感到吃不消，但通过坚持不懈的努力，我的体能得到了显著提升。每天的训练都让我更加坚强，让我明白只有付出才能收获。体能训练还让我学会如何超越自己的极限，面对挑战时坚持不懈。
第三段：军训的战术技能学习（250字）。
除了体能训练，我们还学习了许多军事战术技巧。这些技能包括步操、军体拳、擒敌拳等等。通过学习这些技能，我们不仅增强了自己的体格，还学会了如何合作和协调。在战术演练的过程中，我们必须互相配合，团队的力量使我印象深刻。战术技能的学习也让我更加明白团队精神的力量，只有团结合作，才能取得最终的成功。
第四段：军训的心理考验（300字）。
军训过程中的心理考验并不亚于体力上的锻炼。每天早上起床操、队列训练，以及严格的纪律要求都对我们的心理素质提出了挑战。在军训中，我们不仅要面对严格的要求，还要调节自己的情绪，保持积极向上的心态。军训中的训练和考验，不仅使我更加坚韧，也让我学会了如何在压力下保持冷静和应对困难。这些心理素质的培养将对我的未来发展起到积极的促进作用。
第五段：军训带来的收获和成长（250字）。
通过军训，我不仅提高了体能素质，掌握了一些军事战术技巧，还培养了坚强的意志力和团队合作精神。在团队中的合作和互助中，我找到了信任和支持。我学会了如何与人沟通、如何凝聚力量，这些能力将对我未来的学习和生活产生重要影响。此外，军训也加强了我对纪律的理解和遵守，让我更加懂得规则和秩序的重要性。综上所述，军训是我成长的重要一步，我将继续努力将其中的收获应用到学习和生活中。
中学军训心得体会篇二
在这个燥热的季节，我们进展了苦乐交织的军训。
起初站军姿时并不觉得累，相反感觉时时轻起的微风有一丝舒心，但随着时间的消逝，豆大的汗珠起先不听使唤地从额头上流下，教官严苛的要求让我有点喘不过气来，我感到前所未有的惊慌和力不从心。
早上，嘹亮洪亮的铃声将我从睡梦中惊醒，上午的阳光非常刺眼，更烧灼着我的心……在太阳底下直面阳光，做着高标准动作让我觉得身体有点不适。每当想要放弃训练，去树荫下乘凉的`时候，我都会想起解放军战士们更辛苦的训练生活，心里产生一股强大的信念驱使着自己努力坚持。下午在阴凉的位置训练，但身体的劳累和燥热的天气并没有消散，军帽上的头发早已被浸湿，军装也同样被汗水捂湿，面容上有汗水划过的痕迹。经验过艰辛的训练，我更加从心底里佩服军人们，佩服他们日复一日无休止的训练，佩服他们有实力保家卫国，让我们能安心在校内里面学习生活。
军训第一天的帷幕才缓缓落下，前方还有更困难更辛苦的挑战在等着我们，我不知道自己能否做好，但是我必须会全力以赴！带着军人的力气和信念，给这次军训画上一个圆满的句号。
中学军训心得体会篇三
第一段：介绍军训讲座的背景和重要性（200字）。
近年来，中学军训讲座在校园中得到了越来越多的关注和重视。作为一项全面培养学生综合素质的重要环节，军训讲座既有助于增强学生爱国主义情感，培养他们的集体荣誉感和责任感，还能锻炼他们的纪律观念和团队精神，提升他们的意志品质和备战能力。参加军训讲座，对于学生的成长和发展具有重要的意义。
我参加了学校举办的军训讲座，收获了很多。首先，军训讲座中的纪律教育让我对自律、秩序有了更深刻的认识，我懂得了军队的高度纪律对于一个集体的重要性，明白了作为一个普通学生应该如何自觉遵守学校规章制度。其次，军训讲座提供了一个锻炼意志品质的良好机会。长时间站立、受训励退、严格的作息时间和有规律的饮食，都需要我们坚持下来，克服困难。我在经历中逐渐发展出不怕困难、勇往直前的精神。最后，军训讲座中的团队合作训练，培养了我的团队精神。只有所有人团结一致、密切配合，才能完成训练任务。通过与队友的相互帮助和协作，我深刻体会到团队的力量，明白了个人的力量是有限的，只有团结在一起才能做到更好。
军训讲座对我个人产生了积极而深远的影响。首先，它在我心中点燃了爱国之情。在军训讲座中，我了解到了许多关于国家安全和军事发展的知识，更加懂得了保家卫国的重要性。同时，军人的精神风貌和无私奉献的精神也让我非常敬佩，我愿意将他们视为榜样，为国家的发展贡献自己的一份力量。其次，军训讲座让我的自信心和勇气得到了提升。在军训过程中，在教官和同学们的帮助下，我克服了种种困难，学会了勇敢面对挑战，相信自己能够胜任各种任务，这对我的人生发展起到了积极的推动作用。
军训讲座不仅对个人有重要影响，也对集体起到了正向的作用。通过军训讲座，整个队伍的凝聚力得到了增强，同学们之间的友谊也更加深厚。在集体训练中，我们相互帮助、团结互助，在其中培养了互相关心和关爱他人的意识，建立了亲密的友谊。军训讲座还培养了大家的团队意识和合作精神，让我们深刻体验到集体的力量，明白了团结和协作是取得成功的关键因素。
第五段：总结军训讲座带来的好处和建议（200字）。
综上所述，中学军训讲座对学生的成长和发展具有重要的意义。它培养了学生的纪律观念、意志品质和团队精神，提高了学生的集体荣誉感和责任感，促进了学生爱国情感的培养，对于学生的综合素质提升具有积极作用。在今后的军训讲座中，可以进一步加强纪律教育和团队合作训练，提供更多的个人成长空间，帮助学生更好地发展自己的优势，为社会主义事业的建设贡献力量。
中学军训心得体会篇四
顶着烈日，我们xxx中学新高一全体学员驱车来到xxx区野战国防园，开始了为期八天的综合实践活动。
我们是初入高中的学子，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，独自面对生活。要做到这一切，我们必须改掉常日娇气的习性，从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼，面对种种的考验，学会吃苦！
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说，不严格的军训是锻炼，而严格的则是磨练。对，作为一名xxx学子，我们就是来接受磨练的！
八天的军训，对于每个人都有不一样的滋味。而对于我，军训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，扎根在我的`记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在！
人生道路上，应该印满自己的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。感谢军训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向勇敢与坚强！
中学军训心得体会篇五
回首初次踏入军训场的那一刻，满怀期待与紧张。烈日炎炎下，我们面对着训练教官的严厉目光，全身心投入到训练中。每天早晨的晨跑、坚持不懈的体能训练、日益增长的军事理论知识……在不断的挑战和逆境中，我们的意志被磨炼得更加坚不可摧。通过每天的反复演练，我们体验到了坚持的力量和不畏困难的精神，这将伴随我们一生。
第二段：团队意识的重要性——合作与信任。
在军训中，团队合作显得尤为重要。我们需要相互配合，默契地完成各项任务，才能更好地完成集体或个人目标。每次集体操练中，我们需要统一步伐、精确动作，同声合作的口令更需要我们共同努力。在休息时间，我们互相扶持、相互鼓励，形成了一股强大的集体力量。共同经历的艰辛与困难，增强了我们对彼此的信任与理解，团队意识在军训中得到了充分的体验。
第三段：军人的品质培养——纪律与责任。
在军训中，我们严格遵守着军事纪律，遵守规章制度。坚决执行教官的指令，做到有始有终，没有任何借口。我们相信这些经历将使我们懂得什么是纪律，什么是责任。只有自律的人，才能真正掌握自己的命运。军训让我们懂得，培养好自己的责任心和纪律性，是处世和将来工作中必不可少的品质。
第四段：坚强之下的智慧——勇敢与沉稳。
军训是一个严肃而紧张的过程，每一刻都考验着我们的勇敢与沉稳。每一次晴天霹雳般的口令下达、临时变动的任务，都需要我们能够在瞬间做出正确的反应。这些经验和锻炼使我们变得更加机智和成熟，让我们能够在压力面前保持冷静，并勇敢面对困难与挑战。
第五段：军人情怀与成长立志——引领未来。
军训不仅仅是一次体验和锻炼，更是燃烧热血的契机。在军训中，我们不仅学到了军事技能，更学到了人生的真谛和成长的智慧。我们领悟到了坚持信念与不屈不挠的意志，发现了团队合作和信任的重要，也培养了纪律与责任的品质。这些都是军训带给我们的宝贵财富。此次军训，我们不仅成长为更好的学生，更成为了对国家寄予厚望的未来之星。
总结：军训是一次锻炼意志、体验团队合作、培养纪律与责任的过程。通过五天的军训，我们从内心深处理解了勇敢与纯真，感受到了自己潜能与坚韧。军训不仅仅是一个过程，更是我们成长的见证，是我们梦想实现的起点。让我们将这次热血军训的经历和体会，成为我们迈向未来的动力和智慧。
中学军训心得体会篇六
当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动.因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊.
教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时间长河渡我到军训之时.
训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉.嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔.休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律.集体的融洽让我们懂得了分享快乐.苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒.
军训中虽苦亦甜，虽累亦美.绿色的军装成为一道靓丽的风景线；嘹亮的口号化作一道唯美的歌；整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量.铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队.在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲.
时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉.以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间；曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆；以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切；曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒.原来在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊.教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠.
军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力.提高了军事素质，强化了国防观念.
军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散.这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子.教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂.它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子.
中学军训心得体会篇七
当我第一次参加中学军训时，我感受到了一种前所未有的紧张与兴奋。整个学校操场上聚集了一大群学生，他们个个都穿着整齐的军装，神情严肃。首先是队列训练，教官带队教我们怎样站立、怎样迈步，每一个动作都要做到规范。这让我体会到了军队的严谨性和纪律性，也让我意识到了自己的不足之处。刚开始的几天，我有点摸不着头脑，但随着时间的推移，我逐渐适应了军训的节奏，开始感受到了其中的乐趣。
第二段：团结协作的重要性。
在军训中，团结协作是至关重要的。每天早晨起床，我们会进行集合，然后进行一系列的晨练和操练。通过这样的训练，我们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作的能力。在队列训练中，如果有人走神或者动作不准确，整个队伍就会受到影响。因此，每个人都要认真对待自己的任务，时刻保持集中，只有这样才能确保整个队伍的整齐划一。通过与队友的紧密配合，我深刻体会到了团结和协作的重要性。
第三段：磨炼意志力的过程。
军训是一种对意志力的磨炼。在炎热的夏天，我们需要进行长时间的户外训练，承受着剧烈的体力消耗和高温的折磨。每当我感到疲惫时，我都会告诉自己不要放弃，要坚持下去。在步伐一致的队列行进中，我体会到了从容不迫、坚定不移的力量。这些训练让我意识到，只有拥有坚强的意志力，才能在困难面前坚持不懈，战胜一切困难。
第四段：领导与师生关系的转变。
军训过程中，我也深刻感受到了领导与师生关系的转变。在学校，老师通常是我们的学习和生活指导者，我们需要遵守他们的要求和规定。而在军训中，教官是我们的领导者，他们负责训练并监督我们的行动。教官们始终保持严肃和果断的态度，鼓励我们要热血奋斗。在他们的带领下，我逐渐意识到，作为学生，我们不仅要听从老师的教导，还要学会服从领导的指挥，做一个有纪律的人。
第五段：军训带给我的收获。
通过这次中学热血军训，我不仅锻炼了身体，培养了意志力和团队合作能力，还意识到了学生和领导之间的关系。更重要的是，军训教会了我如何面对困难，战胜自己。这些经历将对我未来的学习和生活产生积极的影响。我将继续保持热血的态度，在实现自己目标的道路上坚持不懈、勇往直前。
总结：
中学热血军训是一次意义深远的经历，它不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们的团队合作能力和意志力。通过军训，我们学会了坚持不懈的精神，也认识到了领导与师生关系的转变。这些收获将对我们的成长和未来产生积极的影响。相信通过这次军训，我们将成为更加热血和坚强的人。
中学军训心得体会篇八
正式开学前要军训——这已经是实高的一种教育风格了。哪怕紧张的高三即将来临，军训也是不能少的'。
学校老师很重视对学生进行军事训练和拓展训练，因为这样的经历能带给我们书本之外的个人能力的提高，将军人般的坚毅、秩序、热血煣进我们的性格中。
与以往的踢正步、走方队不同，这一次的军训充满了“杀气”——马步一扎，大喝一声，军体拳蓄势待发！教官为我们演示了军体拳八个分解动作：手掌前刺如同利刃割喉，脚尖弹地好似白鹤独立，一记穿喉弹踢；随即右肩前顶，右拳迅速上挡外格，左拳顺势猛力冲出，一记击腰锁喉；而后右脚虚晃收松，手掌向外迅速猛砍，直击腰部，虚步砍肋一气呵成……这样一套拳法下来，动作刚劲有力，节奏明显，干脆利落，同学们不禁吃惊赞叹！
演示完毕，轮到我们练习了。在深刻领会了拳法精髓之后，许多同学依旧是一副弹棉花的架势，力量不足，动作松软。虽然同学们的拳术“各成风格”，但每个人都不甘落后，和伙伴们反复练熟每一个动作，脖子上的汗珠和黏腻的发丝在灯光的映照下忽明忽暗。出拳的一瞬间，我也曾想象过，此时俯瞰整个操场会是怎样一番景象：偌大的操场上一块块整齐的队列，响亮的口号震动了山头的月亮。
军训时间是下午和傍晚，避开了正午灼热的阳光。晚风拂过，星子闪烁，它们见证了每一位同学的成长，从松散到紧凑，从虚软到茁壮。笔直的站在队伍中，再复杂的队形变换也不会乱了手脚，夜晚的幕布遮盖住我们稚气的脸庞，那青松般挺立的身板，还真有几分军人的模样。练累了，三五伙伴便坐在操场上玩些游戏，时不时笑得前仰后合；放得开的男生围坐成一堆儿，拍着大腿，高声唱着那几首耳熟能详的流行歌，宁和的夜也变得欢腾。
还记得训练即将结束，大家围成一个圈，席地而坐，玩起成语接龙。初秋将至，微凉的晚风水波般起伏，萦绕的视线温馨又朦胧。同学们无论熟识还是陌生，都看着那个因为想不出成语而手足无措的男生，笑着拍手。月光懒懒的铺盖在地面，几朵昏黄的灯光留恋着每一个人幸福的面庞。欢快的笑声回荡了很久很久，我望着身边每一位同学，心中不免也有所触动——高三的我们，即将迎来十分艰苦的冲刺阶段，像今天这样轻松开心的夜晚，以后还会有多少呢。我想我不会忘记，和大家一起度过的，如此难得的快乐。
两天军训很快临近尾声，平时严肃的教官终于说出了那句话：“你们的军体拳，已经练得很不错了。”
尽管最后的会操展示被取消，我们依旧觉得收获颇丰。军训所带给我们的，是严守命令的规则感；是肃静有序的秩序感；是力争上游的荣誉感。从一开始散乱的队伍到最后铿锵整齐的步伐，自己的成长令我们喜悦，也让我们明白了咬牙坚持的意义。
两天的练兵就这样结束，我们奔赴高三的战场。相信实高的战友们不会忘记军训所学，出拳有力，奋力一击！
中学军训心得体会篇九
经过一个多月的军训，我深刻的感受到了训练的艰辛和付出的汗水。但是。在这个过程中，我学会了许多与生活息息相关的技能，比如队列训练、用早餐等等。更重要的是，在困难面前，我也变得更加坚韧不拔，克服了自己的惰性和怠惰，用行动诠释了“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理。
第二段：团队的重要性。
作为一个集体行动，军训更加需要大家的合作，而大家的合作和专注精神更导致整个队伍走向了一个更高的高度。而这一点，在工作和生活上同样适用。在班级中，我们常常需要小组合作，互相帮助。只要大家齐心协力，往同一个目标冲，肯定会大大提高工作效率。所以，在团队中，一个人的力量是微不足道的，而团队的力量却是巨大的。
第三段：坚定自己的信念。
军训虽然是一项训练，但也是一项对各方面素质的全面锻炼，而在这个过程中，我们不仅要面对身体上的考验，还要面对心理上的挑战。有时候在训练中，会遇到意外的困难，很容易让我们心态崩溃，此时就需要靠自己及团队将自己的信念坚定下来。对于我们这些初中生来说，以后的道路是漫长而艰难的，但是，只要我们心中有一块坚不可摧的信仰，那么在未来走过的路途上，我们就不会迷失方向。
第四段：困难只是暂时的。
军训虽然很累，但在一点一滴的汗水中，我的身体素质也在慢慢的提高。而对于困难，仅仅是暂时的，任何时候都不应该轻易放弃，因为在坚持下去的付出中，才会真正地获得回报和成长。所以在人生的道路上，我们必须经受住风吹雨打，在各种困境中冲过去，才能获得成功和幸福。
第五段：总体体会。
最后总体来看，初中军训是一次团结一片、锻炼意志的好机会。在这个过程中，我们深刻地体会到了坚定信念、团队的重要性、坚持不懈的艰辛和奋斗不止的勇气。这些经历将伴随我们走向未来，成为我们前进道路的支撑力量和鼓舞力量，让我们在未来的道路上，勇往直前，不断攀登高峰，创造属于自己的光辉。
中学军训心得体会篇十
不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。
曾经看到整洁、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊!操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲惫，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!
“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡!对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。
我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。
我们迎来了中学生涯中的第一次军训。俗话说：“贵人出门遇风雨。”我们这趟出门雨可真不小，一个个都被淋成了落汤鸡。经过近一个小时的车程，怀着几分紧张、几分兴奋和几分不安，我们到了深圳市园山青少年活动基地。我们的教官姓张，身材高大，是所有教官中最壮最白的，看上去面慈心善，实际上，他也不是很凶，对我们还是挺好的。只要我们认真地学、认真地做，教官就会让我们休息，因此，我们得到了很多休息时间。军训的训练并不十分辛苦，没什么体力活，只是站站军姿，练练踏步。不过，这也不是件简单轻松的活儿。
光是站军姿，里面就大有文章：脚跟并拢，脚尖分开60度，双腿挺直，两臂自然下垂，大拇指贴在食指第二节，中指紧贴裤缝线;头要正，颈要直，口要闭;两眼瞪大，目视前方，重心放在前脚掌上……如果所有动作都做标准，站十分钟军姿，就会汗流浃背了。正步这一项是最难的、最重要的、也是最累的，脚要踢得很高，刚开始学的时候，教官要我们把脚抬起来，然后站着不许动，要把脚抬高，单只脚又站不稳，一开始总是摇摇晃晃的，后来练多几遍，渐渐适应了，就站稳了。光是练踢脚，就练了一上午，双腿都快要麻了。不训不知道，一训吓一跳。通过这次军训才知道自己的体质有多差，才第一天我们班就有人倒下去，可能那天有些同学没吃早餐，才在操场上站了一会儿，就体力不支晕倒了，接连几天几乎每天都有人不舒服，吓得我总是担心自己会不会也倒下去。
幸好，最后我挺过去了。五天的时间，说长不长，说短不短。这次军训磨练了我们的意志，加强了同学们之间的合作性，也加固了大家的友谊。
我今年刚刚上初中，还没有正式上课学校就组织了为期5天的“初中生军训训练”，通过这次军训我有不少的心得体会，对我还没有正式开始的初中生活都有无限的憧憬和动力，我们那位教官给大家留下了深刻的印象，尽管他是一个威严正气的教官，可我们大家都很喜欢他，深受同学们的欢迎。
回忆，是心酸的。"最美好的回忆往往是在最苦最累的时候留下的"。一句话，一段情。这句话让我认识了这个美丽的军事训练营。
神气的军装，着在自己身上。用美丽的橄榄绿，展示着它的威严。永远铭记，烈日下训练站姿;永远铭记，一遍遍的走齐步;永远铭记，三伏天下漫长的徒步行军;永远铭记，酷热难耐的一个又一个不眠之夜……军训是苦与累的象征，整齐的队伍背后是顽强与拼搏。
军训的第一课是练站姿。挺直腰板，五指并拢，中指贴于裤缝线处，身体稍稍向前倾斜，双脚分开六十度。这一站就是一早上，皮肤晒得生疼，却也不能动。好不容易熬到中午了，早已是双脚酸痛，两腿无力。因为站军姿要全身绷紧，不能放松，所以肌肉也是酸疼得很。吃过午饭，回到宿舍，一上床，就像散架了一样，再也不想动了。不过，这也只是军训的开始，更苦更累的还在后头呢。
第二天，练的是齐步。一个班了六十个人，要想统一并不是件易事。摆臂、步伐都要一致，立定跺脚要响，口号也要喊起来。就这样走来走去了一个多小时，好不容易休息会，坐却也要练坐姿。刚刚因跺脚而发麻的小腿要垂直于地面，指尖不能超过膝盖，腰挺直，目视前方。虽说是坐，却也不轻松。
第三课，是跑步。跑步与齐步是一样的，不同的是齐步立定时是两步，跑步是四步。最后是练军体拳，在烈日下，一练就是一天。很苦很累。
最令人头疼的，还是内务卫生。一床被子，在教官手下就变成了有棱有角的"豆腐块"，可我一叠，它就塌了。真是头疼。但是，军营就是锻炼、挑战自我的地方。一床被子，也算一个挑战，最终我还是叠出了"豆腐块"的效果。不过，代价就是一个中午未午休。虽然，中午没休息，但却掌握了叠被子的窍门，还是值得的。
军训，苦于累是必然的。犹记得，训练营雪白的墙壁上，用鲜血的颜色，写上了"流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队"的字样。炫目的火红色，代表了军队的'意志、军队的顽强。他有打不垮的精神，无私奉献的力量。这，才是军队，一支永恒的力量。
时光荏苒，转眼间，我就不再是无忧无虑的小学生、初中生了。在此次军训之前，我以为我会很轻松的度过这七天的军训，但令我没想到的是我连第一天都差点儿没能坚持下来。
刚开始看到那些教官的时候，我觉得他们很温和。后来才发现他们并没有我想象的温和，相反，他们都非常严厉，特别是在训练的时候，感觉就像是地狱里来的魔鬼。让我痛苦的是站军姿，刚开始还好，可是没过几分钟，腰就开始酸了，腿也站不稳了，太阳也丝毫不客气。
我相信很多同学都跟我一样，觉得教官像魔鬼，但这只是在训练的时候对他们的看法，在晚上的时候，我看到了他们也有大笑的时候，也有娱乐的时候。
其实我并不喜欢军歌，在此之前听的也是一些流行歌曲或者网络歌曲这类的歌。但是通过这次军训，我爱上了军歌，尽管我不会唱，放不出声音，但我还是很认真的听，使我心灵受到触动的是那首《军中绿花》里面的那句：“妈妈你不要牵挂，孩儿我已经长大，待到庆功时再回家，看望好妈妈”，“远方的战士你不要想家，不要想妈妈”。在这之前，我是不能理解远方战士的苦楚的，甚至觉得他们很可笑，为什么要抛下家人，去到很远的地方，就为了保家卫国吗?没有家，哪来的国。但现在，我却懂得了一个道理：没有国，哪来的家。我记得在唱歌的时候，一个教官对我说：“一池清水会因为一滴污水而变得浑浊，一池污水不会因为一滴清水而变得清澈。”虽然我不知道他是哪个班的教官，但是这句话使我铭记于心。然而军训又何尝不是呢，一个人做不好，或者做错，那么一个班就像一盘散沙，慢慢的就会变成一个越来越大的黑洞。
军训使我懂得了很多，今天过后，还有四天的时间，我一定会认真对待接下来四天的军训，坚持，努力完成这七天的军训。
中学军训心得体会篇十一
军训是每一个中学生的必修课，它在培养学生的纪律意识、团队意识和实际动手能力方面起着重要作用。我有幸参加了一次热血军训，这段经历不仅使我体会到了军营的严谨和纪律，还激发了我对军人的敬佩之情。以下是我对中学热血军训的心得体会。
首先，军训使我深深感受到了严谨的军事纪律。在军训中，我们必须遵守各种规章制度，包括早操、规范的站军姿、整齐的列队等。每一项动作都必须非常标准，一丝不苟。尤其是军姿训练，教官要求我们抬头挺胸、双肩下压、收腹扣背，并保持统一的站姿。一开始，我总是因为姿势不够标准而受到教官的批评，但通过反复练习，我慢慢掌握了正确的姿势，这使我明白了军人在军姿上所付出的努力。
其次，军训让我意识到团队合作的重要性。在热血军训中，每一个人都要严格遵守教官的指挥，团队的力量才能发挥得淋漓尽致。有一次，我们进行携手行进时，前面的同学突然加速，后面的同学却没有及时反应过来，导致队伍出现混乱。教官对我们进行了批评教育，强调了团队合作的重要性。从那以后，我们学会了相互合作、相互协调，队伍的行进变得更加有序。通过团队活动的锻炼，我深刻体会到，只有相互合作、相互信任才能完成更高层次的目标。
再次，军训让我锻炼了实际动手能力。在军训过程中，我们进行了很多与军事训练相关的实际操作。比如，我们学习了如何正确地站军姿、敬礼、行进、分组等。这些实际动作看似简单，实际上需要我们掌握相应的技巧，并通过不断的练习来熟悉和提高自己。在体验了一遍遍的重复训练后，我逐渐掌握了这些实际动作，并感受到了通过实际行动带来的成就感。
最后，在热血军训中，我对军人充满了敬佩之情。从教官身上，我看到了他们严谨的军事素养、无私的奉献精神。他们用实际行动告诉我，作为一名军人，要坚守职责、牢记使命，无私地为国家和人民服务。我被他们无私奉献、舍小家顾大家的精神深深震撼了。他们的一言一行，都让我明白了军人应有的高尚品质和职责担当。
总之，中学热血军训给予我很多收获。通过严谨的军事纪律，我提高了自己的自律能力；通过团队合作，我学会了协作和信任；通过实际动手训练，我锻炼了自己的实际操作能力；通过对教官的观察和学习，我对军人表达了深深的敬意。我相信，这段经历将成为我人生中的宝贵财富，对我以后的发展有着深远的影响。我将会继续发扬军训精神，不断努力，不断进步。
中学军训心得体会篇十二
磨炼是一块石头，为通往成功的道路上添了些许阶梯；磨炼是一支钢笔，写下铿锵有力的字眼；磨炼是一颗钻石，将五彩人生衬托得更加璀璨······磨炼，是人生必不可少的东西，而军训就是对我的一种磨炼！火辣辣的太阳热情地与大地相拥，我的汗水静悄悄地钻了出来，犹如断了线的珍珠般，在脸上，蜿蜒爬行。小草小花们都躲在树荫下乘凉，而我们，还在炎热的太阳底下站军姿！
“一分钟，两分钟······”我在心里默默地念叨着，想象着再过几分钟之后，快活的休息时光。大家都井然有序地站着，纹丝不动，好像活生生的木头人似的。
时间还在慢悠悠地“溜达”，可教官依旧绷着一张“扑克脸”，迟迟还未下令。“动一下吧！好累呀！”心中的坏魔鬼在一旁煽风点火。“还是不要动吧！虽然好累，但是动了就会被教官罚的！”心中的好天使在耳旁细心叮咛。就在我犹豫不决、优柔寡断之时，教官严肃地一声令下：“坐下！”我一边兴高采烈地想道：“教官呀教官，你怎么对我们那么好呀！”一边带着彩虹般的心情，缓缓坐下。“起立！教官以迅雷不及掩耳之速厉声喝道。我只得哑巴吃黄莲——有苦说不出地站了起来。心里却无奈又恨恨地想道：“教官，您把我们当猴耍吧！”“不想坐了是吧！”教官以跨立的姿势，在我们面前踱步，声如洪钟地喝道：“那就继续站着！”我表面上毫无怨言地以军姿的姿势站了起来，但心里面笼罩着一片乌云，无限抓狂道：“好讨厌呀！”
时间似乎在这一瞬间“驻足”，我静静地站在那儿。苦中作乐地翩翩联想到了被罚做俯卧撑时的痛苦！那时，我们都双手着地，两腿与地面保持距离，目光向大地深深地致敬。“能坚持一会儿是一会儿！如果坚持不住，指不定会被教官罚得更惨呢！”我在心中一遍又一遍地督促自己。回想起来，这次的惩罚也算不了什么，因为我从中有所收获！
所谓军训，就是人生的一种考验；所谓军训，就是吃苦耐劳的精神；所谓军训，更是对自己的一种磨炼！只有经得起磨炼的人，才能有所成就，有所辉煌！
在蒸蒸烈日之下，我正在磨炼自己！
中学军训心得体会篇十三
当学习生活进入初中后，学习压力和课业负担都比以前加重了许多。由此，学校为了让学生更好地适应这种挑战，决定对全体初中生进行一次军训。在这一个月半的时间内，我有了很多感悟和体会。
第一段：对身体的锻炼。
军训最基本的要求就是要锻炼身体。一开始的时候，我发现很多人都疲惫不堪，身体不适应。但经过一个月半的坚持，我的身体真的发生了很大的变化。我不再是个弱不经风的人，身体素质得到了很大的提升。军训中要求我们跑步、做瑜伽、打篮球、跳绳等，这些锻炼让我更充满活力，身体也变得更加健康。
第二段：对纪律的理解。
军训时，我们要遵循规章制度，服从命令，这在平时生活中并不容易做到。通过这次军训，我慢慢地理解了纪律的重要性，也更清晰地感受到了规矩和纪律所带来的稳定和效率。如果每个人都能够遵守纪律，那么集体也能够更好地运作。这让我明白了集体的力量是多么的强大。
第三段：对团队合作的认识。
军训中要求我们由小到大、由简到难地进行各种任务，这就需要团队的配合和合作。我们不但要互相支持，协调配合，还要互相帮助才能完成各项任务。通过团队合作，我们也能够更好地学会如何在社会中发挥自己的优势，同时也懂得了尊重他人、包容他人。
第四段：对心理的调节。
军训虽然非常累人，但是也让我意识到了心理的重要性。在枯燥乏味的军训生活中，我慢慢地懂得了如何自我调节。我们在完成任务的时候，往往会遇到一些瓶颈，这个时候我必须控制自己的情绪，冷静地分析问题，才能更好地适应这个环境。
第五段：对未来的展望。
在这次军训中，我不仅学到了很多理论知识，也学到了很多实践经验，这让我对未来充满了信心。通过军训，我懂得了如何锻炼身体、如何遵守规章制度、如何与人合作，这些都对我的未来有着很大的帮助。
总之，经历一段时间的军训是一件难得的机会，让我不仅锻炼了身体，也锻炼了自己的意志和毅力。在接下来的学习生活中，我一定会继续保持好身体，遵守纪律，勇于尝试，拥有一个积极乐观的心态，为未来打好扎实的基础。
中学军训心得体会篇十四
onmonday（星期一），骄阳似火的夏天伴着我激动兴奋的心情，拎着大包小包的物品来到学校。清脆响亮的上课铃激起了同学们隐藏在心中的激动心情，哇！同学们一张张高兴的笑脸，酷似一朵朵鲜艳的花朵。来到教室，五颜六色的包裹特别显眼，迎面吹来一片欢天喜地的场面，好似为了过节日，人们都穿得非常洋气，领带什么的都挂在身上……老师来到教室，同学们如严肃的军人，整齐的坐在椅子上，手中多了一项作业——手抄报，作业收完了，同学们心里的石头终于放下了。
来到这美丽的盲聋哑学校，好奇的同学们左瞧瞧右看看，繁杂的喧闹声停不下来，随后，一位严肃而又幽默的教官拿起话筒说道：“安静！”郑浩悄悄的说：“哎妈呀，咋整呀！不科学呀！”我转头一瞄，一双好好的手被卡在行李上，郑浩的表情相当难受，一看就知道是装的，不知哪一位同学发现了，正当那同学要举手的一瞬间，郑浩的手松开了，“哼哼。”一声下，郑浩尴尬的要命……“立定！向右看齐，向前看，立正！”同学们按照教官的要求工工整整的做出这军人的动作，那姿势相当的帅，一句口令后，教官分配宿舍完，安排我们整理宿舍，一入宿舍我联想到了狗窝，床下一片狼藉，厕所饱含着不安分的气息，洗衣台上有一堆堆腐烂的呕吐物，被子上有许多捡不完的竹屑。“哇！好臭啊！”一旁正在整理宿舍的陈钟煌嫌正在脱袜子的田智文，“喂，光天化日之下，你穿丝袜！”我的舍友们笑了起来，田智文带着一股浓厚的外星口音反驳道：“你的意思是说晚上才可以穿丝袜，当你是小偷啊！其实你真的很像小偷！”陈钟煌被逼的哑口无言，田智文随后一瞄，他发现陈钟煌也穿丝袜，笑得五官移位。
“嘟嘟——”哨声过后，同学们纷纷来到篮球场集合，女生们早就到餐厅帮厨去了，教官安排我们吃饭队形，20号餐桌长竟是李文昊人称“李滚烫”，一声令下，同学们一排排进入饭堂，走到餐桌面前竟然不开饭，站在椅子上的一位教官喊道：“站着！来锄禾一备齐！”“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”“坐！吃！”那迷人的fragrance（香味），使人想迫不及待的赶紧开饭，我眼疾手快的打了一碗汤，夹了几块肉，回头打了一个喷嚏随后赶紧遮住嘴巴，继续吃饭，喝了一碗汤后，拿起汤匙勺起香喷喷的白米饭一口咬定，“哦！”香喷喷的白米饭竟然在我的鼻子上，又赶紧遮住嘴巴，尴尬的事真多啊！吃完，我拿着自己吃过的饭碗来到洗碗池，拿起抹布“擦呀擦”
晚上寂寞的夜晚。
“嘟嘟——”又集合啦！我的舍友们闪电般的来到篮球场上集合，“立定，向右看齐！向前看，立定！班长清点人数，来第一排跟着教官走，再讲！讲！继续讲！待会给男生一个“love（爱）”，跟上。”一排排的队伍十分整齐，来到2号演播厅，教官道：“安静！你们是几年级？”“五年级。”随后在频幕上打字：丰泽区第五中心小学五年级社会实践。“跟你们讲，待会有个很重要的讲堂，谁敢讲话，哼哼，给你个奖励！”“来有请，泉州市……一位慈祥的老爷爷上台，那场面又跺脚又尖叫的鼓掌声十分给力，开讲了场面十分寂静，渐渐地，有些同学不耐烦呢，有的悄悄的说话，有的比手画脚，搞得场面十分的不和谐，教官thelaststraw（忍无可忍）了，大喊一身：“安静！”无语而又寂静的演播厅中一直环绕着教官的声音。
忍耐了很久终于可以小声说话了，渐渐地，声音越来越大，在熟睡的教官被吵醒了，“来手抱头，预备——我喊1蹲下，我喊2起立，1、2、1、2、1、2、1、2、1、2……个字）”蹲完了，我像一只打了鸡血的鸡愤怒，恨不得直接放弃，立马走人！教官问女生：“原谅不原谅。”“不原谅。”（随后不多说、十分的不爽）我真心后悔！为什么！为什么！
傍晚，吃饭完，我来到洗碗池，暴力残酷的女生首领蔡婉莹，拜托我帮她帮厨，我得意洋洋的心情涌现而出，大爷似的故意不干，在她费了九虎二牛之力下我随便的答应了，搬出我值日班长的声音去改正他人吧！哈哈哈哈！
我的心十分暴躁，这时候连数羊我都没心情，不爽！不知不觉中我睡着了。
中学军训心得体会篇十五
为期五天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。
记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到三附中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。
随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。
在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：__同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。__、__等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的同学在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。
军训感悟。
中学军训心得体会篇十六
作为初中学生，在学习之余还要进行为期几天的军训，而我也在这一次军训中有了很多的体会和收获。在接下来的文章中，我将结合自己的亲身经历，分享我对于初中学习军训的心得和体会。
第一段：军训的初衷。
在进行军训前，班主任老师告诉我们，这次军训是为了加强我们的体质训练，调动我们的团队精神，锻炼我们的意志品质。同时，军训还能让我们更好地了解国防知识，增强我们的爱国情感。听完老师的讲解，我意识到：军训不仅是锻炼体魄，更是锤炼意志，培养国民素质的关键步骤。
第二段：累成“狗”的体能训练。
体能训练是军训中非常重要的环节。在森严的军纪下，我们要求高强度、高标准、高要求地完成各项体能课程。由于平时缺乏锻炼的习惯，许多同学在训练中逐渐感觉疲倦，肢体也开始出现不适感。但是团队精神的力量却在此时体现了出来，看到一位同学坚持下来，大家想即使再累也要坚持下去，最终大家都坚持到了最后。通过这次军训的体能训练，我们学会了“自强不息，厚德载物”的精神。
第三段：团队协作的重要性。
军训中穿戴整齐、队列整齐，并不仅仅是个人形象的问题，更是对于团队集体的一个有力展示。每一次队列训练，都需要每一位同学都严格遵守纪律，默契配合，做到齐步、站姿利落。在排队时，我们不仅是自己的问题，同时也是考虑到队友的问题，对于队友出现偏差，需要及时协调，才能完成排队训练。在这个过程中，我们懂得了团队协作的重要性，只有相互配合，才能完成任务。
第四段：意志品质的提高。
除了体能训练，军训还有训练我们的意志品质。例如“马步冲刺”这一项，需要我们全身心地投入，并在严峻的时间限制下完成赛跑。在此过程中，不少同学都屈服了，但更多的同学选择了坚持，并拼尽全力生怕拖慢了队伍和伙伴。当我们合力完成这个任务时，内心的喜悦是无以言表的。这种尝试和突破，在训练后的日后生活中，也会是我们的一份宝贵的经验。
第五段：爱国情怀的涤荡。
在军训结束时，教官对我们作了一次激动人心的演讲。他说：“你们不需要成为军人，但心里一定要有国家的呼唤，时刻牵挂着正在为国家作出贡献的军人。”这份深厚的爱国情怀，在训练中慢慢渗透进了我们的心灵，成为我们人生的重要财富。通过这次军训，我深深感受到了热爱祖国、保卫家园的必要性和必须性。
总之，初中学习军训确实是锻炼我们身体、增强我们意志，提高爱国情操的好机会。当然，成长的过程伴随着汗水、痛苦、困惑和迷失。但正是这些不可避免的困难，才成就了我们塑造健康人格、锤炼优质品质的重要的环节。
中学军训心得体会篇十七
萧红中学的军训是我们学业生活中一次难得的经历。这是一次让我们锻炼意志力、培养团队合作能力的机会。在整个军训期间，我深刻体会到了军事纪律对于一个集体和个人的重要性，也收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：团队凝聚力的培养。
在军训中，我们的同学们被划分到了不同的班级，每个班级又按照小分队组织活动。这样的安排旨在培养我们的团队合作能力和凝聚力。在每天早晨的晨练中，我们要紧密排列成方阵，完成各种队列动作和军事训练，这要求我们在时间、空间和力度上完全统一。通过不断的练习，我们逐渐形成了默契，能够像一支机械般的团队一起行动。
第三段：意志力的磨砺。
军训期间是我们面对极端天气和严格纪律的挑战的时刻。有时气温高达40度，炎炎酷暑让我们感到疲惫不堪。但是，我们都战胜了困难，坚持完成训练。在这个过程中，我们学会了意志力的重要性。只有锻炼自己的意志力，才能在面对压力和困难时不轻易放弃，坚持到底。
第四段：对纪律的认识。
在军训的过程中，我们不仅锻炼了身体，还学会了服从和纪律。在学校，我们时常会因为违反守则而被批评、惩罚甚至是被请家长，但是在军训时，错误的惩罚是更加严厉的。我们必须时刻遵守队形、起立、进餐等纪律，不得擅自离队或违规行为。在这个过程中，我认识到纪律对于集体和个人的重要性。只有在纪律的约束下，我们才能保持良好的秩序，才能使整个训练更加高效。
第五段：军训的收获。
经过两个星期的军训，我的体力有了很大的提升。更重要的是，我的坚持精神得到了加强，对自我要求更高。军训不仅让我学会了服从和纪律，也培养了我对困难的勇气和坚持的毅力。虽然辛苦，但是在军训结束时，我感到非常的骄傲和满足。在这次军训中，我成长了许多，也收获了许多美好的回忆。
总结：
军训是我们学生的一次重要经历，它不仅锻炼我们的意志力，培养团队合作能力，也加强了对纪律的认识。通过军训，我们不仅身体健康得到了提升，更重要的是在这个过程中获得了收获，得到了成长。军训让我们变得更加坚强、更加自信，这将对我们的未来学习和生活产生重要的影响。
中学军训心得体会篇十八
星期一，骄阳似火的夏天伴着我激动兴奋的心情，拎着大包小包的物品来到学校。清脆响亮的上课铃激起了同学们隐藏在心中的激动心情，哇!同学们一张张高兴的笑脸，酷似一朵朵鲜艳的花朵。来到教室，五颜六色的包裹特别显眼，迎面吹来一片欢天喜地的场面，好似为了过节日，人们都穿得非常洋气，领带什么的都挂在身上……老师来到教室，同学们如严肃的军人，整齐的坐在椅子上，手中多了一项作业——手抄报，作业收完了，同学们心里的石头终于放下了。
来到这美丽的盲聋哑学校，好奇的同学们左瞧瞧右看看，繁杂的喧闹声停不下来，随后，一位严肃而又幽默的教官拿起话筒说道：“安静!”郑浩悄悄的说：“哎妈呀，咋整呀!不科学呀!”我转头一瞄，一双好好的手被卡在行李上，郑浩的表情相当难受，一看就知道是装的，不知哪一位同学发现了，正当那同学要举手的一瞬间，郑浩的手松开了，“哼哼。”一声下，郑浩尴尬的要命……“立定!向右看齐，向前看，立正!”同学们按照教官的要求工工整整的做出这军人的动作，那姿势相当的帅，一句口令后，教官分配宿舍完，安排我们整理宿舍，一入宿舍我联想到了狗窝，床下一片狼藉，厕所饱含着不安分的气息，洗衣台上有一堆堆腐烂的呕吐物，被子上有许多捡不完的竹屑。“哇!好臭啊!”一旁正在整理宿舍的陈钟煌嫌正在脱袜子的田智文，“喂，光天化日之下，你穿丝袜!”我的舍友们笑了起来，田智文带着一股浓厚的外星口音反驳道：“你的意思是说晚上才可以穿丝袜，当你是小偷啊!其实你真的很像小偷!”陈钟煌被逼的.哑口无言，田智文随后一瞄，他发现陈钟煌也穿丝袜，笑得五官移位。
“嘟嘟——”哨声过后，同学们纷纷来到篮球场集合，女生们早就到餐厅帮厨去了，教官安排我们吃饭队形，20号餐桌长竟是李文昊人称“李滚烫”，一声令下，同学们一排排进入饭堂，走到餐桌面前竟然不开饭，站在椅子上的一位教官喊道：“站着!来锄禾一备齐!”“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”“坐!吃!”那迷人的fragrance(香味)，使人想迫不及待的赶紧开饭，我眼疾手快的打了一碗汤，夹了几块肉，回头打了一个喷嚏随后赶紧遮住嘴巴，继续吃饭，喝了一碗汤后，拿起汤匙勺起香喷喷的白米饭一口咬定，“哦!”香喷喷的白米饭竟然在我的鼻子上，又赶紧遮住嘴巴，尴尬的事真多啊!吃完，我拿着自己吃过的饭碗来到洗碗池，拿起抹布“擦呀擦”
晚上寂寞的夜晚。
“嘟嘟——”又集合啦!我的舍友们闪电般的来到篮球场上集合，“立定，向右看齐!向前看，立定!班长清点人数，来第一排跟着教官走，再讲!讲!继续讲!待会给男生一个“love(爱)”，跟上。”一排排的队伍十分整齐，来到2号演播厅，教官道：“安静!你们是几年级?”“五年级。”随后在频幕上打字：丰泽区第五中心小学五年级社会实践。“跟你们讲，待会有个很重要的讲堂，谁敢讲话，哼哼，给你个奖励!”“来有请，泉州市……一位慈祥的老爷爷上台，那场面又跺脚又尖叫的鼓掌声十分给力，开讲了场面十分寂静，渐渐地，有些同学不耐烦呢，有的悄悄的说话，有的比手画脚，搞得场面十分的不和谐，教官忍无可忍了，大喊一身：“安静!”无语而又寂静的演播厅中一直环绕着教官的声音。
忍耐了很久终于可以小声说话了，渐渐地，声音越来越大，在熟睡的教官被吵醒了，“来手抱头，预备——我喊1蹲下，我喊2起立，1、2、1、2、1、2、1、2、1、2……个字)”蹲完了，我像一只打了鸡血的鸡愤怒，恨不得直接放弃，立马走人!教官问女生：“原谅不原谅。”“不原谅。”(随后不多说、十分的不爽)我真心后悔!为什么!为什么!
傍晚，吃饭完，我来到洗碗池，暴力残酷的女生首领蔡婉莹，拜托我帮她帮厨，我得意洋洋的心情涌现而出，大爷似的故意不干，在她费了九虎二牛之力下我随便的答应了，搬出我值日班长的声音去改正他人吧!哈哈哈哈!
我的心十分暴躁，这时候连数羊我都没心情，不爽!不知不觉中我睡着了。
