每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
高三励志金句篇一
高三是每一个学子都会经历的一段时光，一段充满压力和挑战的阶段。在这段时间里，我也经历了许多的困惑和挫折，但通过自己的努力和不断的调整心态，我收获了许多的成长和进步。在这里，我将以五段的连贯结构为您分享我在高三这一年中的励志心得体会。
第一段：奋斗目标，明确方向。
高三是学业紧张的一年，我们面临的压力无处不在。在这个阶段，明确自己的目标和方向显得尤为重要。我的目标是通过高考进入一所理想中的大学，在未来的人生道路上为自己创造更好的机会。因此，我努力学习，减少了和朋友的娱乐活动，利用课余时间提前预习和复习。通过与老师的交流和与同学的互动，我逐渐明确了自己的不足之处，并制定了详细的学习计划。
第二段：艰辛付出，战胜困难。
高三的学习过程并不容易，每天都有大量的知识需掌握和理解。然而，困难并不能阻挡我前进的步伐。我通过艰辛的付出不断克服困难，逐渐提升自己的学习能力和成绩。当我遇到难以理解的问题时，我会积极向老师请教并主动寻求帮助。与此同时，我也学会了良好的时间管理和压力释放技巧，比如写写日记、锻炼身体、与朋友聚聚等，以此来调整自己的心态。
第三段：自律坚持，持之以恒。
高三学习需要长时间的坚持和自律，没有一个放松的时刻。在这一年中，我学会了养成良好的学习习惯和自律的能力。我规定自己每天早起并制定合理的学习计划，然后严格按照计划执行。在学习过程中，我也知道了休息的重要性，因此合理安排时间，避免长时间的连续学习。虽然偶尔会有疲惫和困惑，但我明白只有坚持下去，才能取得成功。
第四段：积极进取，寻求突破。
高三是一个全面考察学生综合素质的时期，除了学习成绩外，课外活动和社会实践也非常重要。因此，我积极参加学校的各种活动和社会实践，不仅开阔了眼界，还增加了自我认知和竞争优势。同时，我也参与了一些竞赛，通过不断学习和与他人的交流，提高了自己的专业水平和团队协作能力。这些努力不仅让我在学业上有所突破，也为我未来的大学申请奠定了基础。
第五段：收获成果，展望未来。
经过一年的不懈努力，我在高三阶段取得了一定的成绩和进步。我的学习能力和自律程度得到了大幅提升，取得了满意的高考成绩，并被一所理想的大学录取。这一切的努力和付出都是值得的。在未来的大学生活中，我将继续努力学习，丰富自己的知识，锻炼自己的领导能力和团队合作能力，为将来的发展做好充分的准备。
高三对于每一个学子来说都是一段特殊的时光，它考验着我们的毅力和坚持，也是我们改变人生的一个重要阶段。通过努力学习、自律坚持、积极进取，我在高三这一年中收获了成长和进步。未来的道路依然充满了挑战与机遇，我希望能以更加成熟和积极的态度去面对。励志高三的心得体会将激励我在未来的人生道路上继续向前，不断追求更好的自己。
高三励志金句篇二
高考成功，是不是就可以尽情大笑了呢?如果你仅仅把“考上大学”作为你的终极目标的话，那自然可以，但事实显然不是这样。“考上大学”与成功之间还有着长长的距离，这一距离有时甚至就是一辈子。我们已经见惯了大学生找不到工作的现象，也看多了大学生给仅有小学或中学文凭的老板打工的现象。我们提这个问题不带一点偏见，只是为了说明一但是多少人对此视而不见，他们仍对文凭抱着狂热的执着，这一点中外皆然。美国曾出版了一本叫《羊皮纸偏狂症》的书。因为美国的大学毕业证书是用羊皮纸做的。书中批判了那种拘泥于一张“羊皮纸”的“病态的人”。日本教育家伊藤隆二也指出：要想从日本人当中找出不拘泥于学历的人是极其困难的。人们为什么要追求学历———而且又要追求毕业于“一流大学”的标签呢?“学历病患者”相信，毕业于“一流大学”才是实现“功成名就”可靠的通行证。看来在对文凭的看法上，各国倒有着惊人的相似。
其实所有对文凭狂热执着的人，并不是相信文凭就等于成功，而是迷信文凭能带给他们意想中的成功。不管是历史还是现实都证明了这不过是一厢情愿罢了。
英国利物浦市一个叫科莱特的青年，考入了美国哈佛大学。常和他坐在一起听课的，是一个18岁的美国小伙子。大学二年级那年，这个小伙子和科莱特商议：一起退学，去开发32bit财务软件。因为新编教科书中，已解决了进位制路径转换问题。但科莱特委婉地拒绝了。
10年后，科莱特成为哈佛大学计算机系bit方面的博士研究生，那个退学的小伙子也是在这一年，进入美国《福布斯》杂志亿万富翁排行榜。1992年，科莱特继续攻读，拿到博士后学位;那个美国小伙子的个人资产，在这一年则仅次于华尔街大亨巴菲特，达到65亿美元。1995年科莱特认为自己已具备了足够的学识，可以研究和开发32bit财务软件了;而那个小伙子则已绕过bit系统，开发出eip财务软件，它比bit快1500倍，并且在两周内占领了全球市场，这一年他成了世界首富，一个代表着成功和财富的名字--比尔?盖茨。
就学历来说，比尔?盖茨与科莱特是无法相比的——前者是大学仅读一年而后者是博士后;但就成功来说，科莱特与比尔?盖茨同样是无法相比的--当然这种成功绝不仅仅是就财富而言。
因此，看淡高考，视金榜题名为“外加的一条藕”，这样我们才会拥有成功的良好心态。一旦高考这个目标被异常地放大了，就挡住了其他很多可能更加远大的、更加有意义的理想，使得它们不能被发现(至少暂时不能);如果我们的理想超越了“高考”，我们就会自然地认为“考上大学”以及“上大学”无非就是实现理想过程中的一步而已，要实现自己的理想，首先就要通过“高考”这一关，从而以一种非常积极主动的姿态去学习迎考。
高三励志金句篇三
高三是每个学生生命中的重要时刻，它不仅代表着学生对学习的最后一次冲刺，也是对自己未来的一次考验。我记得当我进入高三时，我立下了一个坚定决心：努力奋斗，追求卓越。这个坚定的决心成为我挑战困难，克服挫折的动力。
第二段：Overcomingchallengesandsetbacks。
在高三的学习过程中，我面临了各种各样的考试和挑战。这些挑战不仅包括了繁重的学业压力，还有艰难的课外活动、考试失利和人际关系的困惑等。然而，适应、克服挑战和挫折是我从高三中学到的最重要的技能之一。通过不断地调整学习方法和安排时间，我学会了管理自己的时间和精力，以实现自己的目标。
高三是一个充满压力的时期，但幸运的是，我周围有许多支持我的人。我发现，与老师们建立良好的关系对提高学业成绩和增强自信心非常重要。我的老师总是愿意提供额外的帮助和指导，也给了我很多鼓励和赞扬，使我更加努力学习。此外，我的同学们也非常包容和支持，他们共同分享经验和知识，彼此激励。这种相互支持的精神使我感到不再孤单，也更加坚定了我完成高三的决心。
在高三中，保持健康的心态和平衡是非常重要的。我发现，积极思考，保持乐观态度，有助于我调整压力和焦虑。同时，我也意识到身心健康对于迎接挑战和克服困难的重要性。我每周保持一定的锻炼量，以及练习冥想和放松的方法，帮助我保持集中精力和良好的睡眠质量。在学业与个人生活之间建立平衡，不仅有助于保持健康的身心状态，也提高了我的学习效率和专注力。
高三虽然充满了挑战和困难，但也有许多值得庆祝的成就。我不仅在各科中取得了进步，还在学生会和社团中发挥了积极的作用。重要的是，高三教会了我很多珍贵的经验和教训。无论是管理时间、克服困难还是与人交流，我都学到了重要技能和价值观。这些经验将一直伴随着我，并在未来帮助我迎接更大的挑战。
总结：
在励志高三的过程中，我体会到了坚定的决心、克服挑战的能力、寻求支持的重要性、保持平衡的必要性以及庆祝成就和教训的价值。高三并不仅仅是关于学习的一年，而是塑造成长的一段重要时光。通过努力学习，我成长为一个坚韧、自信和有追求的人。我相信，这些品质将在未来的人生道路上继续指引着我。
高三励志金句篇四
到了高考后招生的日子，我不禁又想到十六年前，自己考大学时那段艰苦时光。
那是1989年的8月，我由于过度紧张，高考的三天里几乎彻夜未眠，以至在考场上精神萎靡，其结果可想而知：班上52名同学，考取的42名，仅有10人落榜，其中就包括我。
看着同学们都相继领到各大学的录取通知书，兴高采烈地准备着奔赴大学校园，我的心里如同刀扎，那年8月的盛夏对于我来说是灰色的。
在悲伤之余，一种不服输的情绪也不断在我心里涌动，我不相信大学对于我只是一个遥不可及的梦，我决定复读。
父母知道我的想法后，便开始忙活为我报补习班，可我在经过一番深入的思考后，做出一个惊人的决定：不上任何补习班，一个人在家自修!
这的确是个大胆的决定，因为历届的落榜生，都要在补习班进行复读，而我的做法几乎闻所未闻，父母坚决反对。我却有自己的道理：因为我原先就读的高中，是我所在城市最好的学校，但我却感到对那里的学习方式很不适应，而其他的高中，教学水平都不会比它更强。我觉得自己的基础还算不错，资质也不差，高考失利的原因一是精神过度紧张，二是学习方法不当。我是个爱独立思考和钻研的人，个性有些孤僻不太合群，对学校的那一套制度存在很强烈的抵触情绪，勉强去迎合，很难会有好的效果。
在父母的反对声中，我在家里专门开辟了一个属于自己的小屋，把被褥、参考书搬进去，我便躲进小屋成一统，开始了一个人的“自修”，我称之为念“高四”。
我先是花了很长时间分析那年的高考试卷，弄清楚自己究竟差在哪里，再针对性地制定了详细的复习计划，并严格实施。
在我的计划中，规定每天学习的时间不得少于12小时。也就是说，除了吃饭睡觉，我几乎每天都独自沉迷于书山题海，没人交流，几乎没有娱乐，那种枯燥和孤独的滋味可想而知。我在痛苦中不断鼓励自己，要坚持下去，要战胜寂寞。就这样，我每天早上天刚蒙蒙亮便爬起来背单词，上午是看书里理清概念，下午是翻参考书研究解题方法，晚上就自己进行模拟考试，自己判卷，每晚都学到十一、二点。实在厌倦了，就翻翻小说。
偶然间我看到了茨威格的《象棋的故事》，它立刻吸引了我，小说的主人公也是被单独关在一个暗无天日的小屋内，寂寞得快要发疯。他偷到一本书，是本枯燥的象棋棋谱，虽然以前他对象棋毫无兴趣，可在百无聊赖中，他便靠研究象棋打发日子，并从中发现了无穷的乐趣，使他羁押时原本枯燥的日子变得生动起来。他竟靠着自己的钻研，成为一个象棋高手。在被释放后，他的棋力竟可以与世界上最强的棋手平分秋色。这个故事极大地鼓励了我。我想我就是那个犹太人。我刻意把兴趣投入到各科的学习中，用心去发掘中它们蕴藏的乐趣，果真发现原先令我烦感的数理化竟蕴涵着无穷的妙趣，那一个个定理，和由定理推广的公式，竟可以完成对我们这个世界的高度概括，我们还可以借助它们来解决很多难题，这令我学习的兴趣大增。此时，读书算题对我来说，竟成了一种乐事。我一个人自学，遇到难题后没人可以帮助，只有靠自己冥思苦想。由于产生了学习的兴趣，每当在经过一番艰苦的思索，把难题解开时，那喜悦真是无法形容。
我真的着迷了，仅管当时对于年仅18岁的我来说，有太多的事情可以引起我的兴趣，但那时我的兴致却全部投入到了学习中，真做到了两耳不闻窗外事，一心只读高考书。长期的“闭关”，我渐渐地胖了，终日躲在小屋里不见天日，我的脸色变得苍白，但我精神头儿却出奇的饱满。
当然那时还是有干扰，它来自家父母，他们还在劝说我去读复读班。春节后他们竟瞒着我，给我报了一个重点高中的补习班，被我断然拒绝，父亲与我大吵一架，但最后尊重了我的选择。看到父母那忧虑的眼神，我不知道怎么去安慰他们，只有投入到学习中，我才会忘却烦恼。高考的失利使我变得坚强，在孤独中一个人苦修，使我练就了对困境的忍耐力，勤奋的学习使我尝到了奋斗的乐趣。此时的我已经非常自信，我已经渐渐感到通过近半年的自修，各科的知识点在我的脑海里已经脉络清晰，对于知识的理解比上次高考时明显深入到一个更高的层次，更重要的是我对自身能力的肯定。这时，上大学的愿望已经不那么迫切，即使是上不了大学，我相信靠着自己的自学能力，也能掌握某种技艺，成为某行业的行家里手。
临近高考前的两个月，我已经完成了从初中到高中课程的整体复习。为了适应考试，剩下了日子我就每天在家里自己模拟高考，训练实战能力。我按高考规定的时间，做了一套又一套的卷子。渐渐又摸索出一套属于自己的考试方法，比如对于数学，一定要控制好答题的速度和填空选择题的准确性，这样就可以保证分数不至于太低。对于化学，在答题前应先在草纸上默写出元素周期表，这样对答题会有很大帮助。经过几十次的模拟后，分析着自己作为判卷老师，按严格得甚至有些苛刻的标准批下了的分数，我的信心更足了。
7月6日，高考前一天，我和往常一样，躺下便睡了，睡得很香。第二天果然精神焕发，正常发挥。
高考后的第2天，我就开始收拾书籍，准备去卖。父母说等发分数后再说吧，我却说我肯定能考上。收拾停当后我才发现，一年来我看过的参考书落起来有一人多高，而我做的试卷也是同样的高度。坐在它们中间，我不禁感到一阵酸楚，直到此时我才感到“高四”的一年自己实在是付出的太多太苦。
后来，我考上了北京理工大学。在街道办事处接到录取通知书那天，办事员们听说我是在家自学后考上大学的，都颇感诧异，因为我的分数是我们这里复读生中最高的。而我的父母也向我传递着他们的同事在听到我没读补习班，靠自学考上大学的传奇后，流露出的佩服之情。我已不再是他们指责和担心的不孝子孙，成了家里人的骄傲。躲到小屋，我哭了，没有人知道我为此付出的艰苦努力和承受的巨大压力。
事实证明，我当初顶着巨大的压力，坚持着自己的选择的做法是正确的。每个人都有适合自己的方法，不要生搬硬套别人的东西，要对自己有信心。这就是我用实际行动证明的经验。
以后，每当遇到困难时，我都会不自觉地想到自己18岁那段难忘的“高四”岁月，并激励自己，战胜苦难。那段时光，将是我一辈子的美好回忆。
暂时在高考中失利的朋友们，在看过我的故事后，我想你们也一定会对重新开始的未来充满信心，那就去找出适合自己的方式，重头再来吧。我相信，只要自信、自强，每个人都会成功地走出属于自己的路，书写出一份独特的人生答卷。
高三励志金句篇五
高三是每个学生人生中的一个重要阶段，也是人生中压力最大的时期之一。我还记得当时迈进高三的大门时，面对眼前的一切，我充满了困惑和迷茫。从前我被寄予厚望，而现在我必须自己寻找前进的方向和方法。而且，高三是非常忙碌的一年，要应付大量的学习任务、各种模拟考试和对前途的思考，使得我每时每刻都感到压力山大。
第二段：积极面对困难与压力。
在高三的这一年里，我逐渐学会了积极面对困难和压力。首先，我调整了自己的心态，接受了珍贵的学习机会。我告诉自己，只有趁着年轻，努力拼搏，才能在未来取得更好的成绩和发展机会。其次，我认识到困难和压力是成长的过程中不可或缺的一部分，担任的责任难，才能承接更大的责任。只有在面对困难和挑战时，我们才能不断突破自己的极限，变得更加强大。
第三段：独立自主学习的重要性。
高三是一个阶段，我们要做的不仅仅是被动地接受知识，更要学会独立自主地学习。在高三的学习过程中，老师们给予我们的只是知识的导引和指引，真正的学习还是需要我们自己去探索和积累。我懂得了自主学习的重要性。通过自主学习，我不仅能更好地理解知识，还能培养自己的独立思考和解决问题的能力。而且，在高考中，只有真正掌握了知识，才能运用自如。
第四段：时间管理的重要性。
在高三这一个紧张的学习年里，时间管理显得尤为重要。只有合理分配时间，才能提高学习效率。因此，我在高三中学会了合理安排时间。我每日制定详细的学习计划，将大量的学习任务分配到每一天中。我充分利用每一分钟去学习，并学会了拒绝一些不必要的事物。通过时间管理，我不仅能充分利用时间，还能避免学习、生活上的不必要的压力和崩溃。
第五段：对未来的展望和自信。
在这一年的高三生活中，我不仅仅经历了艰辛和压力，还学到了很多，得到了成长。我对未来充满了期待和自信。我相信通过自己的努力，一定能够取得优异的成绩，进入理想的大学，实现自己的人生目标。而且，在这一过程中，我也形成了坚毅的性格和顽强的意志，这将使我在未来的生活中更加坚强，面对各种挑战。
高三，是每个学生人生中必经的一段路程。它既短暂又漫长，艰辛却也充满了希望。通过这一年的学习和成长，我明白了困难和压力，终将成为自己的助推器；我明白了自主学习和时间管理，是提高自身竞争力的重要途径。无论未来如何，我始终相信，经历过高三的我们将在人生的道路上熠熠生辉！
高三励志金句篇六
1、拼一载春秋，搏一生无悔。
2、今日披星戴月，明日成就梦想。
3、高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。
4、信心来自于实力，实力来自于勤奋。
5、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
6、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!
7、拼一分高一分，一分成就终生。
8、苦海有涯，而学无涯;志者战高考，惰者畏高考。
9、面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!
10、永远清楚，不是只有你一个人在努力。
11、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。
12、拼搏、拼搏、再拼搏;进取、进取、再进取。
13、努力造就实力，态度决定高度。
14、因为我不能，所以一定要;因为一定要，所以一定能。
15、有来路，没退路;留退路，是绝路。
16、一心向着自己的目标前进的人，整个世界都会给他让路。
17、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
18、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。
19、张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。
20、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
21、保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。
22、想要有什么样的明天，今天就要付出什么样的努力。
23、静下来，练我实力;拼上去，现我风采。
24、高三只有一次。如不珍惜，再来一次，那是高复!
25、把握现在、就是创造未来。
26、对命运承诺，对承诺负责。
27、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
28、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。
29、拼搏高考，今生无悔;爬过高三，追求卓越!
30、无才无以立足，不苦不能成才。
31、做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。
32、心有多宽，舞台就有多大，心有多高，梦想就有多远。
33、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。
34、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
35、不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。
36、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。
37、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。
38、时间抓起来就是黄金，抓不起来就是流水。
39、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
40、勤奋努力加自信，辉煌成就属于你。
41、我自信，我出色：我拼搏，我成功!
42、梦想的种子已经播下，汗水就是它的生长力量。
43、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。
44、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
45、人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。
46、有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好办法!
47、不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。
48、以本为本，就是以课本为本，以纲为纲，就是以考试大纲为纲。
49、要成功，先发疯，下定决心往前冲!
50、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。失败只有一种，那就是半途而废。
高三励志金句篇七
在这神圣的时刻，在这庄严的殿堂，我用青春的名义宣誓：
三百天之后，让梦想焕发灿烂的光芒!
我曾用智慧培育理想。
我曾用汗水浇灌希望。
我曾踏过书山坎坷。
我曾渡过学海茫茫。
我没有失败的理由。
我走过的每一步，都是成功的保障!
选择了大海，就去乘风破浪。
选择了蓝天，就去展翅翱翔。
我发誓：不负父母的期盼，不负恩师的厚望。
我承诺：不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨。
我将带着从容的微笑。
去赢得我志在必得的辉煌。
十载拼搏，一朝圆梦捷报飞传金榜题名。
奋斗三百天。
让飞翔的梦在六月张开翅膀。
奋斗三百天。
让雄心与智慧在六月闪光。
举胸中豪情，倾热血满腔。
与雷霆碰杯，同日月争光。
我们，注定成功!
我们，必将辉煌!
9.誓词【高三】。
高三励志金句篇八
1、人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌。
2、在醒着的时间里,追求你认为最有意义的。
3、我们必须在失败中寻找胜利,在绝望中寻求希望。
4、一个人的梦想也许不值钱,但一个人的努力很值钱。
5、积极向上的心态,是成功者的最基本要素。
6、真正能让你倒下的,不是对手,而是你绝望的内心。
7、所有的忧伤都是过往,当时间慢慢沉淀,你会发现,自己的快乐比想象的多得多。
8、生活总会给你另一个机会,这个机会叫明天。
9、强大的信心,能克服来自内心的恶魔,产生无往不胜的勇气。
10、实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。
11.有时候,执着是一种负担,放弃是一种解脱。
12、人生最大的敌人是自已怯懦。
13.总是在疼过之后,才能学会做一个全新的自己。
14.看得见的伤口,迟早有一天会痊愈的。
15、一个人只有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能。
16、现在不玩命,将来命玩你,现在不努力,未来不给力---致自己。
17、ifnotme,who?ifnotnow,when?
18、impossible=i'mpossible。
19、没有那么多的意淫，只有更多的踏实与努力!
20、成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。
21、我热爱痛苦，我热爱痛苦。
22、睡眠只是一个习惯性观念而已。
23、成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。
24、别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。
25、笑到最后的人才是笑的最好的人。
26、每个人都可以给自己快乐，纵然他是乞丐;每个人都能使自己痛苦，即便他是国王。
27、我要握住一个最美的梦给未来的自己!
28、天才是重复次数最多的人。
29、不要轻言放弃否则对不起自己。
30、自己选择的路，跪着也要走下去。
31、高手云集，n多快乐。
32、在考场上没有弱者的眼泪只有强者的天下。
33、只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
34、我流的汗水——会折射出我的光芒!
35、一个人应当养成信赖自己的习惯，既使到了最危急的关头，也要信信自己的勇敢与毅力。
36、只要你想种下美好记忆的种子，便能找到你心灵中的处女地。开垦吧，现在就开始。
37、攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。
38、执着的攀登者不必去与别人比较自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前进的脚步是否扎实。
39、克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。
40、腰板挺得笔直的人，终究不会走在攀登者队伍的前列。
41、浪花，从不伴随躲在避风港的小表演，而始终追赶着拚搏向前的巨轮。
42、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
43、燕子嘴上的春泥，别看它点点滴滴，筑不成大厦，却能垒起幸福之巢。
44、砖---经受过炉火的考验，才有资格成为大厦的一员。
45、正是礁石的阻挡，才使浪花显得美丽。
46、在逆境中要看到生活的美，在希望中别忘记不断奋斗。
47、为了成材，松树从不向四季如春的温室外献殷勤。
48、埋首俯身，全为了奋力向上，并不是对头上的太阳缺乏感情。
49、站在巨人的肩上是为了超过巨人。
50、松树在悬崖峭壁上巍然挺立，雄风不衰，是因为它具有勇于傲霜斗雪的内在气质。
高三励志金句篇九
我要脚踏实地，不断超越，让光荣与梦想在六月飞翔，高三无畏，披荆斩棘，勇往直前，高三无悔，拼搏向上，永争第一!
挑战人生，是我坚定的信念。决胜高考，是我不懈的追求。我要以顽强的意志，必胜的信心，全部的精力，在最后一百天里，用勤奋作舟，以刻苦为浆，乘长风，破巨浪，不畏艰险。_x天，我让青春无悔，_x天，我将为母校增添辉煌，敢于拼搏，用不懈争取进步，自强不息，用汗水浇灌理想，超越自我，用奋斗放飞期望，让青春放飞最美丽的光芒，十年寒窗，为山已九仞，岂能功亏一篑;三载勤学，储才方七斗，还须鸡鸣在五更。
我以青春的名义宣誓：即使成功远在天边，道路崎岖多变，我也要勇往直前，不畏艰难;即使失败就在眼前，我也要坚守信念，挑战极限;我保证，为了父母的微笑，努力拼搏每一天;为了__年理想的实现，再苦再累我也无怨无悔!我自信，我努力，我成功!
高三励志金句篇十
1、让我们全心全意地收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待。
2、生活中其实没有绝境。绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的心封闭起来，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么可能有光明!封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处在永恒的黑暗中。但实际上四周只是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。
3、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
4、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。
5、在我们的生活中最让人感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子，哪怕是为了一个卑微的目标而奋斗也是值得我们骄傲的，因为无数卑微的目标积累起来可能就是一个伟大的成就。金字塔也是由每一块石头累积而成的，每一块石头都是很简单的，而金字塔却是宏伟而永恒的。
6、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。
8、光有奋斗精神是不够的，还需要脚踏实地一步一步地去做。要先分析自己的现状，分析自己现在处于什么位置，到底具备什么样的能力，这也是一种科学精神。你给自己定了目标，你还要知道怎么样去一步一步地实现这个目标。从某种意义上说，树立具体目标和脚踏实地地去做同等重要。
9、只要你选择了一条路，别人肯定会为你让路。
10、如果你真的下决心做一件事，那全世界都会给予你帮助。
11、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
13、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
14、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
15、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
16、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
17、以诚感人者，人亦诚而应。
18、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
19、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
20、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
21、出门走好路，出口说好话，出手做好事。
22、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
23、上帝助自助者。
24、怠惰是贫穷的制造厂。
25、莫找借口失败，只找理由成功。
26、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
27、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
28、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
29、回避现实的人，未来将更不理想。
30、先知三日，富贵十年。
31、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
32、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
33、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
34、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
35、你可以很有个性，但某些时候请收敛。
36、快乐不是因为得到的多而是因为计较的少!
37、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨!
38、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。
39、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
40、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
41、善待他人，体谅他人，热爱生命，努力生活。
42、岂能尽人如意，但求无愧于心!
43、朋友是路，家是树。别迷路，靠靠树。
44、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
45、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
46、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
47、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
48、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
49、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
50、不是境况造就人，而是人造就境况。
高三励志金句篇十一
名言：
如果你喜欢它，那么享受它。不喜欢，那么避开它。避不开，那么改变它。改不了，那么接受它。改变观念，你就能接受它。
复杂的事情要简单做。简单的事情要认真做。认真的事情要重复做。重复的事情要创造性地做。
过去的快乐留待回忆，未来的快乐正在计划，但快乐只能现在感受！生命是一次奇遇，用心感受，会有属于自己的惊喜！
如果你要等有了实验室才来做实验的话，那么有了实验室你也不会做实验。
得意淡然，失意坦然。
生命不是用来寻找答案也不是用来解决问题它是用来愉快的过生活的。
你可以高烧40度还坚持工作，但你解决的问题和你制造的麻烦一样多！
不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
只有登上山顶，才能看到那边的风光。
即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
泰山不是垒的，学问不是吹的。天不言自高，地不语自厚。
水满则溢，月满则亏；自满则败，自矜则愚。
包子有肉，不在皮上；人有学问，不挂嘴上。
不实心不成事，不虚心不知事。不自是者博闻，不自满者受益。
虚心的人，常想己之短；骄傲的人，常夸己之长。
自赞就是自轻。自满是智慧的尽头。
如果有了胡子就算学识渊博，那么，山羊也可以讲课了。
成就是谦虚者前进的阶梯，也是骄傲者后退的滑梯。
高三励志金句篇十二
你还是要坚持。
因为我们没有理由认输。
（哭吧，找个角落放声地哭吧，哭完了，擦干眼泪，告诉自己，我没有认输）。
我相信，勇敢的你。
你一定会志高气昂的再次站起。
跌倒了的勇气。
那只是拼搏冲刺的开始。
我相信，无畏的你。
没有什么会成为你后悔的记忆。
失败了的考试。
那只是靠近成功的基石。
我相信，勇敢的你。
你一定会志高气昂的再次站起。
跌倒了的勇气。
那只是拼搏冲刺的开始。
我相信，无畏的你。
没有什么会成为你后悔的记忆。
失败了的考试。
那只是靠近成功的基石。
高三励志金句篇十三
在所有的高考考生中，最犯愁的无疑是那些成绩一直处在全年级末流的。按通常思维，要使这些考生考上大学，是有很大难度的。
但是，在的高考中，西安有个信德中学却创造了高考奇迹。
信德中学的大部分生源来自升高中录取分数线以下的所谓“差生”，20，该校22。
4名考生参加高考，却有212人上线，以94.6%的高升学率令同行和社会刮目相看。
信德中学是一所改制重组的民办中学，该校以“不拒收一个‘差生’，不歧视一个‘差生’，不放弃一个‘差生’”为办学教育理念，以关爱学生心灵，给学生以激励为主导方法，使学生人人热爱学习，人人能进步，让入读该校的高中录取分数线以下的学生绝大多数考上大学，并连续保持高升学率，不能不给我们以震动和启示。
信德中学的成功对于家长有什么启示呢?
那就是：要对孩子的学习成长充满信心，让孩子在你的欣赏和鼓励下成长。
信德中学正是用这种承认差异、允许失败的充满人情味的鼓励和欣赏，让孩子们感受到了理解的温暖、激励的力量，从而一次又一次地创造了高考的奇迹。
当然，对于那些成绩一直居于末流的考生来说，要想通过这100天的努力来创造奇迹是很难的了，你要做的是“做最坏的打算，朝最好的方向努力”，希望小并不等于绝望。更重要的是：你从这百日的经历中收获了很多，这些将是未来获取成功的“丰盛营养”。
恩格斯说:“顽强奋战后的失败是和轻易获得的胜利具有同样的革命意义。”朗费罗也说:“失败可能是变相的胜利；最低潮就是高潮的开始。”把眼光放长远一些，就把这次高考当成明年的热身吧。
高手档案：徐萧垠，女，毕业于陕西师范大学附中，高考陕西省外语类第一名。
高三刚开始复习英语时始终找不到感觉。直到有一天，老师的一张表，就条分缕析地彻底解决了一直让人困惑不已的难点问题。我终于认识到了一直以来英语复习的误区，那就是：只考虑自己如何进行有效复习与归纳总结，却忽视了发挥有丰富经验的老师和宝贵的课堂45分钟的作用。从此，我全身心全方位地投入到上课的过程中，并用延伸的交流和老师建立起一种默契，从而有效提升了课堂复习效果，不仅学到了知识，还获得了学习的兴趣和信心。
学习并不困难，关键是要调动自己的兴趣，紧紧抓住老师和课堂去建立一种完备的知识体系，有了与老师共同建立的知识体系，再去应对高考题，就事半功倍，如虎添翼。
二、学校排名不高而自卑，怎么办？
学校排名次现在还是很普遍的现象，不然，哪里会有那么多“状元”呢？
很难说排名次是个好现象，常常在开家长会的时候，排名次使有的家长也感到难堪，显然，排名次会对一些成绩实力本来不俗却因没考好排名靠后的学生产生不良的心理影响。现在一些学校已有所改善，比方说，只提几个考得好的学生的名字，其他的就免谈了。
从心理卫生的角度讲，如果家庭和学校两边配合起来给考生一个宽松的环境是最好不过的了。但是有的时候不太可能，因为学校也有学校的难处，比如说排排名次，不得已这样做，这就要求家长能正确看待这个“名次”，给考生―个宽松的家庭环境。
考生已经尽力了，外界环境最好不要再去刺激他，此时高考即将来临，任何批评、埋怨只会加重考生的自卑心理，所以作为家长一定要格外注意自己的言行，要用积极鼓励的语言、宽容慈爱的态度，对考生的精神进行呵护，对考生的心灵进行抚慰，要心平气和地接纳他(她)目前的成绩高度，再在此基础上，帮助其突破提高。
当然，家长对考生目前成绩的接纳不是被动的，而应是积极主动的，即找出成绩不高的症结，然后再有的放矢地进行工作。
有这么一位家长，他发现孩子成绩不高的原因在于学习方法不对路。他就留心收集大量别人的学习方法，并进行了仔细的研究，从中为自己的孩子“量身定做”了一套合适的学习方法。
收集来的方法认为书本知识重在理解，不能机械背诵，但他发现，孩子的记忆能力特别强，而理解能力却较差。于是，他鼓励孩子“死记”书本知识，在充分记牢的基础上，再逐步理解，结果在考试中，孩子的基础知识几乎没有失分，而需要理解的知识也比以前进步了，综合成绩大大提高。
顺便说一下，学习方法的重要性已不言而喻，但是自己的孩子适合什么样的学习方法，却是很多家长还没有意识到的问题，甚至有的家长认为学习方法是学校应该教会的事情。其实不然，因为只有家长最了解自己的孩子，只有家长最有条件研究、分析什么样的学习方法适合自己的孩子，所以，家长应该积极地寻找适合孩子的学习方法。这些方法可以是家长收集来的，也可以是家长凭自己的经验得来的，只要对孩子的复习备考有利，就可以向孩子建议，供其参考。
三、学习坚持不下去，怎么办？
在巨大的压力面前，每个考生稚嫩的心灵深处都会有犹豫，有畏惧，只是这种畏惧的程度有大有小，考生战胜这种畏惧的意志力有强有弱，同时，还取决于是否有一个宽松、快乐的环境将考生这种畏惧心理抑制，不让它膨胀。
黑龙江省有一位韩女士，高考前她的孩子突然对她说:“妈妈，我实在是坚持不下去了，能不能不让我高考呀？”这位韩女士吓坏了，不知道该怎么办，写信向中国教育电视台《高考咨询台》咨询。
怎么办呢？不让孩子去高考，今后还得学习成长呀!让孩子去高考，她还能有信心？
这位韩女士去找专家咨询是对的，这个时候家长千万不能恼羞成怒、暴跳如雷，也不能再给孩子施压，“你非去考不可，否则……”而应找原因，找方法，以正确的态度对待它，用正确的方法处置它。
考生产生放弃高考的念头一般有两种原因：一是可能学习遇到困难，对自己没信心了；另外可能是高考临近，压力增大，产生了焦虑情绪。对这些问题，不要慌张，你可以请内行的家教用一种叫作“增强系统”的办法来帮助你，帮助你解决学习困难，重新找回信心。
另外，作为一般年龄还不到二十岁的考生，思想还不是很成熟，情绪易变化，想法也多变。这些都很正常，不是什么大不了的严重问题。这时候最重要的是继续上学，不要脱离课堂。你越在老师、同学里头，得到的信心和鼓励就越多；多跟同学接触、交流，你就知道别人也有焦虑，也有不痛快，也有不自信，这反而更能增强你的自信，慢慢地，一场**就可能消失于无形。
所以，最主要的，也是最好的办法，是家长和周围人为你营造一个宽松、积极、快乐的环境，这样就能抑制你负面心理的显露与膨胀，从而不会使问题变得凸显与严重。
高手档案：啜玉林，男，毕业于北京市顺义县牛栏山一中，北京市文科状元。
进入高三以后，各种级别的考试会接踵而来。我认为，正确对待每次考试的方法就是不要看重考试的分数，关键是要认清自己在考试中暴露出的问题并积极加以解决。高三的考试，除高考以外，实际只是对学生掌握知识情况的一种检查，因而在考试中考多少分不是最重要的问题，而应看重的是自己在每次考试中发现的知识漏洞、解题技巧的欠缺等问题，以便在考试后及时补上。
我的很多同学认识不到这一点，总是在分数上计较，分数高便沾沾自喜，无视问题的存在；分数低便自暴自弃，甚至失去信心，从而也延缓了对问题的解决。结果，很多人都吃了亏，平时犯的错误总不纠正，高考中遇到类似问题仍犯同样的错误，教训很沉重。
四、成绩波动大，怎么办？
考前几个月的摸底、模拟考试中，考生成绩波动大，有客观和主观两个方面的原因。
高考前，演练性质的考试相当多，而有些考生对这时期的考试分数格外关心，在他们看来，这就是自己的考前水平，就是高考的预演。而实际上，这只是一种学校迎考复习的方法之一，老师是通过一次又一次的考试，查找教学工作及学生掌握知识的薄弱部分，即查漏补缺。所以考试多极了，每堂都做卷子，三天两天地考，你哪门功课复习得好一点，成绩就高一点，哪门功课复习未到位，成绩就差一点，你应该做的就是据此作功课复习安排的调整。（励志名言）某门成绩的好坏及其所影响到的总体考分的高低，考生过分去关心是没有必要的，如果因此还让这些事情影响情绪，反而会给自己增加不必要的压力，打乱原来的复习部署，所以，这个时候正确的做法是总结自己，找出问题，安排好下一步重点复习的计划。
对于家长来说，在孩子迎考的最后阶段，对于每次测试和模拟考试的成绩，家长都应在尊重孩子成绩的基础上和孩子探讨如何巩固和加强优势学科，改进和提高一些成绩比较差的学科。尤其是当孩子失败的时候，更应该注意如何合理地看待失败的结果，不要任意推断，把一时的失败推断为最后考试的失败和孩子今后前途的失败；不要以偏概全，把孩子某些方面的不足误认为全面的挫败，造成孩子整体信心的丧失；更需要注意的是不要横加指责，指责不仅难以激发孩子的内在动力，而且会引发家长自己的情绪波动和心境低落，并且构成恶性循环，成为对孩子持续性压力的来源。
但是，家长要注意的是，如果孩子功课很好，一逢考试就紧张，成绩突然下降，这就要找主观方面的原因了，孩子可能遇到了心理问题。
比方说，孩子一进考场就非常紧张，恨不得掉眼泪，或大汗淋漓等等。如果这样，孩子就有心理障碍了，严重的可以找心理医生咨询。一般情况下，这是高考渐近，战前气氛渐浓，孩子开始感觉到压力增大所致，家长要考虑开始给孩子减压了，和孩子谈谈心、散散步或到野外游一游，打打篮球。
高手档案：柏青，女，毕业于陕西省西安中学，2001年陕西省文科状元。
在学习上，父母从未给过我什么压力。记得初一时，我的成绩排在第四，妈妈曾戏言:“第一轮流坐，何时到我家。”而当我考了第一时，她又说:“你和前几名同学都是一个档次的，你的成功是建立在他们失误的基础上；换言之，他们的成功也是建立在你失误的基础上，没有人是常胜将军。”
以游戏的心态对待排名之类的名利得失，以冷静的眼光看待成绩的浮动，这是父母教给我的法门，使我在高中以至今后都会受用。
五、习惯熬夜复习，怎么办？
现在的考生熬夜学习的越来越多了，有的常常晚上学习到十一二点钟，有的甚至熬到一两点钟。熬夜学习，是不科学的学习方法，长期如此，对处于成长发育期的考生的健康十分不利，对大脑功能和学习效率也会有很大的影响。因此，挑灯夜读，本不是好习惯。
高考日近，时间渐紧，而复习任务又重，偶尔加一两个晚班也不是不可以的，但不能熬夜太深，也不能形成习惯。人的睡眠时间有规定的要求，中学生每天睡眠时间应保证在八个小时以上。高考复习阶段紧张一点，也不能少于七个小时，否则就会影响到第二天的学习，脑子不好用，精神无法集中，复习效果上不来，复习计划完不成，晚上又得“开夜车”，搞成了疲劳战术，造成了高考前的身心疲惫，出师未捷“人先倒”，弄不好前功尽弃。高考复习要有计划，要尽量按时完成计划，尽量避免熬夜“开夜车”。
还有很重要的一点是，考前两个月，考生应有意识地着手生物钟的调整了。考试通常在上午开始，人在睡眠充足时，起床后也要两三个小时才能进入最佳思维状态，而有的考生习惯晚上开夜车，甚至喜欢晚饭后先睡一觉再起来熬夜复习，因为他认为后半夜思维灵活，脑子好使。对于这种长期养成的习惯，很难一时改过来，但应尽量设法一天比一天早睡一刻钟，早睡半小时，慢慢地改变这种习惯，到考前调整生物钟时，自然水到渠成。
高考前挑灯夜战，还增添了临考紧张气氛。其实良好的对付紧张的办法就是过正常人的日子，保持正常的起居生活。该用功时用功，该休息时休息，想唱歌时就大声唱，想去玩时就尽情玩。复习时实在累了、烦了，就站起来，揉揉手，伸伸腰，做做深呼吸；或打开音响，扭扭脖子扭扭腰，蹦蹦跳跳疯一阵；要不就到户外去，看看远方的风景，吸吸新鲜的空气。
一身轻松了，再接着去做功课。事情就这样神奇，当你不紧张了，心态平稳了，你的复习和考试都将会取得出其不意的效果。
作为家长也应这样告诫、督促和引导孩子，高考前也应和平时一样地生活，尽量过正常人的日子，按照学校和自己制订的计划，按部就班，从容不迫地去复习和生活。
六、降低目标，你可能会“跳”得更高。
目标减压法就是以原来为实现最高目标的一切努力与条件，转而去求相对较低目标的实现，以增大成功率，获得自我心理暗示，缓解紧张与焦虑情绪，增强自信心的一种心理调节方法。
环，对考试产生恐惧，如不及时进行心理调整，影响到高考，后果可想而知。此时心理调节的较好方法是从目标定位上为自己减压。比如说，你可能有考上清华或北大的实力，但却不苛求自己考上清华或者北大，而是退而求其次，其他重点大学甚至普通大学均可作选择。当你在心理上有了这种准备之后，你给自己施加的压力自然就小了，然后你在没有心理压力的情况下，轻装上阵，镇定自若，从容发挥，说不定反而能考出自己的真实水平。
2001年山西省理科状元张景利，平时成绩在学校甚至在全市都排名在前几名，进入高考冲刺阶段，成绩波动却极大，有时甚至一下倒退30名，尤其在高考前的最后一次模拟考试中，成绩十分不理想。他的班主任对他说：别把这个成绩当回事，只要到时好好考，正常发挥，考个普通大学还是有希望的。这就把他原来因多次在全市竞赛获前一、二、三名，“今后必上清华、北大”的目标给大大降低了。在这种环境对他普遍低调的情况下，张景利本人也没有把自己的目标往高处放，认为自己这样一个农村孩子，只要考上大学就可以了。由于心理被调整到了最平静的状态，高考来临时，他从容不迫，恣意发挥，最后竟以690分一举夺得当年山西省理科状元，被清华大学录取。
张景利的班主任就是不知不觉中运用了“目标减压法”。
其实考生一般都能对自己有个正确的认识，他们对自己的成绩定位、学业优势、专业志愿、发展趋向等都有自己的看法和观点，他们能知道什么是对自己有利的，什么是适合自己的。因此家长应该在尊重他们自己意愿的前提下给予一定的建议和帮助。如果一味要求孩子按照家长的意愿去做，结果不仅会让孩子感到不满，甚至还会因为父母的这种固执而造成终生的遗憾。将来他们或许还会对父母的错误一辈子都不能原谅，这就不是你教育孩子的初衷了。
当然，家长也不能对孩子采取放任自流的态度，一个十七、八岁的孩子，还不能对自己的行为完全负责任，对事物还不能有全面、正确的看法，家长有义务对孩子的行为加以监护，对孩子的思想予以指导，但要注意讲究正确的方式和方法。
七、严密监控，谨防考试综合症。
考试综合症是一种由于面临考试的紧张压力而导致学生不能进行自我调节的心理病症。高考的激烈所带来的巨大压力往往使考生心理负担过重而患上此症，其主要表现为：
每当考试尤其是重大考试来临时，心慌意乱，恐惧紧张，甚至在进入考场后，莫名想哭，面色苍白，大汗淋漓，头脑模糊，大脑一片空白，而自己竟无法镇静自己，考试过去，则症状消失。
考试综合症是一种对考试情景的紧张恐惧，是一种危害极大的心理疾病，如不及时纠治，还会形成恶性循环，最终造成学业成绩每况愈下，并引发其他生理及心理疾病。
考试综合症应在早期及时纠治，有效的治疗方法即是减压。
高手档案：周锞，女，毕业于重庆市铜梁中学，2001年重庆市高考理科状元。
周锞自述：
摘取了重庆市理科状元的桂冠后，许多人包括记者都一直在问我:“你一定为此付出了不少吧？”我真的不觉得学习有多苦、有多累。如果真要探寻我成功的奥妙，只有五个字：学并快乐着。
生活中的我，其实有点懒，我每天从学校回到家里，很少看书，看看电视玩玩电脑就睡了，我认为只要在学校里把时间抓紧，已经足够把所学内容融会贯通。在学校，课堂45分钟对我来说是最宝贵的，我注意力特别集中，与老师的思维寸步不离。我在家中找到快乐，获取轻松。
不管是平时还是紧张的高考备考阶段，我都喜欢适量运动，与几个朋友一起打打球，聊聊天。有时哪怕只有半小时，也会让我从书本中跳出来享受片刻的惬意。
“忙中找乐”，这几乎已成我的个性。
