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2023年做新时代中学生心得体会 中学生心得体会体会(汇总17篇)

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2023年做新时代中学生心得体会 中学生心得体会体会(汇总17篇)
时间:2023-12-21 20:39:06     小编:笔尘

心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了解自己的优点和不足,找到自己的定位和方向。以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

做新时代中学生心得体会篇一

中学生时期是每个人人生中的一个重要阶段,它不仅意味着对知识的学习,更重要的是对自身发展的认知和成长。回顾我自己的中学生涯,我深刻地体会到了许多宝贵的心得体会。

首先,中学生要树立正确的学习态度。在中学的学习过程中,我发现自己最大的问题是学习态度不端正,经常感到力不从心。直到我意识到要树立正确的学习态度,并将其付诸实践,我才逐渐取得了进步。我学会了自律,按时完成作业和复习,养成了良好的学习习惯。我还明白了学习不应只是为了应付考试,而应该是为了获取知识和提高自己的能力。只有树立正确的学习态度,我们才能发掘自己的潜力,取得更好的成绩。

其次,中学生需要积极参与课外活动。中学生涯不仅是学习的时光,也是丰富个人发展的阶段。通过参加各种课外活动,我体验到了不同的社交场合和合作团队的重要性。我参加了学校的社团活动,学习和培养了许多实用的技能,例如组织管理、沟通协调以及团队合作等。这些经验不仅提高了我个人的综合素质和领导能力,同时也使我增加了自信心。课外活动不仅是对学习的补充,还是塑造个人形象和提升综合竞争力的重要途径。

第三,中学生应该保持积极向上的心态。我意识到心态的重要性是在面对挫折和失败时。在中学生涯中,我经历了许多困难和挫折,但始终保持积极向上的态度。我深刻体会到,面对困难的时候,我们要勇敢面对,寻找解决问题的方法。失败不可怕,只要我们能从失败中汲取教训,总结经验,才有可能取得成功。更重要的是,坚持不懈地努力,相信自己的能力和潜力。只有保持积极向上的心态,我们才能在中学生涯中获得真正的成长。

此外,中学生还应该培养良好的人际关系。在中学生涯中,我们将会遇到来自不同背景的同学和老师,他们与我们相处或是帮助我们的方式各不相同。学会尊重他人、理解他人、与他人和谐相处是我们应该具备的基本素质。通过与同学和老师的交流和合作,我学到了与人沟通的技巧,增强了自己的社交能力。良好的人际关系不仅有助于我们的学习和发展,也能为我们未来的人生奠定坚实的基础。

最后,中学生要在生活中保持平衡。中学生活压力很大,对大部分学生而言,学业是重中之重。但是,我们也不能忽视了其他方面的需求。我们应该合理安排时间,保持良好的作息和饮食习惯。此外,我们还应该有时间追逐自己的爱好和兴趣,例如读书、运动、绘画等。保持平衡有助于我们身心健康的发展,也能提高我们的学习效率和学习品质。

总的来说,中学生涯是每个人人生中一个重要的阶段,其中包含了许多宝贵的心得体会。正确的学习态度、积极参与课外活动、积极向上的心态、良好的人际关系以及保持生活平衡都是中学生应该具备的重要素质。这些心得体会将伴随我们一生,对我们的发展和成功起着重要的影响。因此,中学生应该时刻反思自己的学习和生活,不断总结经验,不断进步,为自己的未来奠定坚实的基础。

做新时代中学生心得体会篇二

很有幸在上周四下午聆听到恒久律师事务所周律师的一次法制报告会,虽然只有短短的一小时,但是他所讲述的内容令我和在座的所有同学都收益匪浅。

我们的生命是脆弱的。我们难以去预料到灾难什么时候来临,什么时候发生在自己身上。在我们生活中法律意识逐渐淡薄,取而代之的是违法犯罪事件逐年增加。十五、六岁正是人生最娇嫩的花季年龄,或许就是因为淡薄了法律意识,藐视了法律的威严,从而容易走上违法之路。

人最宝贵的是生命,每个人只有一次。而在人生的旅途中,青春则是最美丽的篇章,如果把这最美好的时间浪费在那幽暗而又阴森的且失去自由的屋子里,那一生将会有一道抹不去的阴影,陷入无底深渊,不能自拔。青少年犯罪,不仅虚度了自己的青春年华,还会连累到自己的所有家人,因为他们把一切都交给了我们,就算是为了他们,我们也不能做出这种伤害他们的事。所以,加强思想道德的意识必须从我们青少年开始。

发生在某城市的绑架案——违法分子绑架了三个孩子,其中死了两个。当专案组人员解救出那名获生的小孩时,问他为什么能这么镇定的等到公安叔叔来救他时,令人惊喜的是那位小男孩的话:”我相信公安局和爸爸妈妈能把我救出去的,我不怕!”是呀,正是因为那个小男孩的无畏和相信法律才挽救了他的生命。一个七岁的小孩尚且如此,更何况我们是接受了这么多年教育的人呢!法律是保护我们人生安全的最好武器。相信法律,增强法律意识,是保护生命的重要方法。

一切违背人的自然感情的法律的命运,就同一座直接横断河流的堤坝一样,或者被立即冲垮和淹没,或者被自己造成的漩涡所侵蚀,并逐渐地溃灭。一个有前科的人,就算是在微小的偷窃行为也令人感到羞耻。在漫漫人生中,为何不做一个知法、懂法、守法的公民呢。在我们有限的时间内做一个公正的人。

做新时代中学生心得体会篇三

首段:

在中学生活中,无数个早晨的太阳充盈着希望,无数次课堂的铃声注入着知识,无数个晚上的星空散发着梦想。成长的过程中,我们中学生心灵的点滴体会逐渐被加深、丰富和成熟。今天我要分享的是我在中学生活中所得到的一些心得体会短句,它们或让人思考,或引起共鸣,或震撼人心,无论是对自己还是对他人,都有一定的影响力。

次段:

懂得珍惜每一个当下,过好每一天。无论是学习还是生活,都需要我们珍惜时间,把握当下。因为人生旅程虽然漫长,但最终却只能回头看看曾经走过的路,错过的时光再无法回头。而只有珍惜当下,我们才能享受到每一天的快乐和美好。所以,我们要懂得在忙碌中稍作停留,用心去品味生活的美好,感受身边的亲情和友情。

次段:

困难不可怕,勇敢面对。中学时光里,我们都会遇到各种各样的困难,可能是学习上的困难、人际关系的困难,甚至是生活中的困难。然而,对待困难的态度很重要。勇敢面对问题,主动寻找解决方法,从而化解困难并取得成功。我们要相信自己的能力,不轻言放弃,才能走出困境。

次段:

付出没有捷径,努力是通关密码。无论在学习还是在其他方面,付出都是必须的。没有人能轻松取得成功,也没有捷径可循。只有通过不懈的努力,才能取得所追求的目标。努力不仅仅是为了实现自己的理想,更是一种人生态度。只有拼尽全力,才能发现自己的潜力和价值。

次段:

感恩的心,永远不嫌少。中学生活中,我们要学会感恩。感恩父母的养育之恩,感恩老师的教诲之恩,感恩朋友的陪伴之恩。同时,也要感恩自己所拥有的一切,不计较什么是不完美的。感恩的心,能让我们更加知足,更加珍惜所拥有的一切,并让我们更加关心他人,成为一个更好的人。

结尾:

中学生活给我们带来了无数宝贵的经验和体会。在这片土地上,我们学会了成长,学会了奋斗,学会了坚持,学会了梦想。这些心得体会短句不仅是我们中学生心灵的结晶,也是我们成长道路上的座右铭。希望每个中学生都能发现自己的心得体会,在书写中感悟人生的真谛,踏实前行,创造更美好的未来。

做新时代中学生心得体会篇四

这一次的高中课改站在“立德树人”的制高点落实学校教育的各个环节。生物学学科核心素养包括生命观念、科学思维、科学探究和社会责任。关于生命观念,刘教授列举“生物的多样性和适应性是进化的结果”这一重要概念,指出不同水平概念教学的“保质期”不同。教材通过数十个生物学术语、概念如“尝试通过化石记录、比较解剖学和胚胎学等事实,说明当今生物具有共同的祖先”,“尝试通过细胞生物学和分子生物学等知识,说明当今生物在新陈代谢、dna结构与功能等方面具有许多共同特征”等来形成“地球上的现存物种丰富多彩,它们来自共同的祖先”这个生物学观点,最终形成“生物的多样性和适应性是进化的结果”的生命观念。因此在我们的教学中,始终要牢记我们所讲的每一节课、每一段内容都要服务于学生长久生物学概念的形成,最终达成生命观念的素养培养。

关于科学思维,科学思维是基于事实和严密推理以期达到更好结论的方法。学生不是接受知识的容器,一堂课,培养学生高品质的思维尤为珍贵。通过教材的范例,帮助学生提升管理思维结构,使用理智标准、应用逻辑、权衡事实形成良好的思维范式、习惯和工具。质疑是思考的视角,实证是判断的尺度,逻辑是辩论的准绳,通过不断对学生提出科学思维的学科要求,达成学生自主、自律、自我监控和自我纠正的思维习惯,让清晰、准确、质疑、客观、逻辑、深刻成为思考和决策的原则。

关于科学探究,继续强调科学探究,坚持生物学教学改革的方向。通过探究,改变学生的学习方式,理解科学家如何思考和工作,加深对生物学知识的理解,更好地认识科学的本质特征。关于社会责任,刘教授指出我们并不为社会责任而教社会责任,社会责任是渗透在生物课程之中的,将不断渗透的生物学观念作为学生考察和思考社会科学议题的视角和立场,用生物学的规律进行判断、作出决策。

北师大二附中的倪川老师更向我们展现了一名专业素养极高、善于冷静思考的高中生物一线教师形象。他带领学生借鉴工程学原理与实验技巧相结合自制模型3d打印,采用diy分光光度计定量研究酶促反应速率,将生物学中的工程技术与数学相结合,采集实验数据分析实验得失,客观质疑数据中的疑问,他带领学生研究具有临床意义的肠道炎症生物检测器等等。倪老师将有限的课文资源进行无限的挖掘,构建了stem理念下独特的生物课堂。同样的教材在不同的教师那里产生了不同的教学效果,达成不同程度的核心素养培养目标。怎样利用教材和挖掘教材正是一线教师要不断钻研的问题,而这,恰恰就是教科研的重要组成部分之一。所以教科研哪里来?来自一颗好问的心和勇于解决问题的勇气和能力。

科学技术不断进步,生物科学不断发展,学生不断成长变化,教师唯有与时俱进不断学习,才能当好一名教师,当好一名好教师。这次培训不仅仅让我了解了高中生物学的新发展,更激励我在今后的日子里不断钻研教材教法,首先把自己变成一个研究型的教师,其次才能教好生物学科。

做新时代中学生心得体会篇五

中学生插花活动是一项旨在提高学生审美能力和动手能力的课外活动。通过参与插花活动,中学生可以发挥自己的想象力和创造力,学习如何运用不同的花材和花器搭配出美丽的花艺作品。此外,中学生插花活动还可以培养学生的耐心和细心精神,增强学生对大自然的感知和理解。在当今以快节奏为主导的社会中,这项活动无疑对中学生的全面发展有着积极的影响。

在参加中学生插花活动的过程中,我深深地感受到了插花的艺术魅力和乐趣。插花不仅仅是简单地将花材放入花瓶中,而是需要我们将自己的灵魂和情感融入其中,使每一份花艺作品都充满生命力和情感共鸣。而插花过程中的每一次成功和失败都需要我们不断地尝试和摸索,从而提高自己的技巧和创造力。这种不断挑战和突破的过程也让我在心灵上得到了锻炼和成长。

中学生插花活动不仅仅是一种课外活动,更是一种全面发展的体验。插花通过培养学生的审美能力和艺术才能,让学生能够更好地欣赏和体会生活中的美好,从而提高自身情感修养。另外,插花也通过让学生体会自然的美好和生命的价值,让学生逐渐明白人与自然的重要关系,并形成对于环境保护的责任感和意识。中学生插花活动的这些促进作用将对学生之后的发展产生深远的影响。

中学生插花活动是一项可以提高学生艺术修养、人文素养和综合能力的活动。在现代快节奏的生活中,插花活动不仅可以缓解学习压力,还可以让学生在繁忙的学习生活中感受到一点点惬意和享受。而插花的心灵体验也能够让学生更好地锻炼自己的内心和思维方式,培养出更好的生活方式。因此,中学生插花活动对于提高学生的综合素质、健康成长具有重要的价值和作用。

中学生插花活动是一种可以培养学生艺术素养和修养的活动,也是一种可以提高学生动手能力和思维能力的活动。通过参与此项活动,学生可以不断发掘自身的创造能力和潜力,从而赋予自己更精彩的人生。同时,中学生插花活动还能让学生学习到如何欣赏、理解生活中的美好和珍惜大自然的细节,从而成为一名更有情感共鸣和责任感的人。因此,中学生插花活动是一种具有益处和意义的活动,值得更多的学生参与和了解。

做新时代中学生心得体会篇六

我们参加军训已经七天了。七天中的每一天都带给我们不同的`感受。我们尽力体验军人的生活,渴望拥有他们无畏的气质。这个过程虽然酸、苦、累,但也伴随着唱、笑。我们在训练中成长,在逆境中坚强。军训一定会让我们受益终生。

在过去,我们是父母的掌上明珠,从未吃过任何苦,也无法理解这个世界的艰辛。然而我们已经踏上了人生的下一段旅程,进入大学后一切都靠自己。随着想象中的大学成为现实中学习和生活的地方,我们可能会感到一些不适应,难以融入大学生活,自我意识和社会适应性较差。这个时候,我们需要有足够的体力和耐力去挖掘自己的潜力,以促进自己的全面发展,在未来的生活中赢得更多的机会,创造更美好的生活。

军训是一种生活训练,是一种有效而必要的方式。它不仅提高了我们的身体素质,还帮助我们调整心态、言行和性格,使我们变得坚强和富有活力,也使我们的班级更加团结和友好,更加全面和有竞争力。所以军训不仅对个人很重要,对整个班级,年级,甚至整个学校,整个社会都很重要。社会需要有能力、有水平、有修养、有文化的人才,祖国的未来取决于我们大学生的发展和创新。

所以,让我们停止抱怨,开始投身军训吧。不要浪费这个提升自己能力的宝贵机会,为了我们更充实更美好的明天,我们相信“苦也是乐”,“不经历风雨怎么见彩虹”。

美丽的金秋,我们迎来了收获的季节。为了追求青春的理想,为了实现人生的价值,我们愿意付出无限的智慧和努力。因为我们相信明天会更好,我们的未来会更光明!

最后,衷心感谢学校和教官为我们安排这次军训。我们会尽全力完成任务,等你来检查我们的军训成绩!

做新时代中学生心得体会篇七

作为一个中学生,我已经度过了三年紧张而充实的校园生活。这个阶段的经历无疑是我一生中最宝贵的财富之一,也是一个长期自我成长和学习的过程。从这三年中,我学到了很多知识和经验,尤其是在与老师、同学的相处中,更是从中学到了很多实用的技巧和重要的心得体会。

首先,我认为中学生活中最重要的一件事是学会管理自己的时间和计划。在初中时,我经常会被琐事和耗时的娱乐活动分散注意力,从而在学习上浪费了很多时间和精力。后来,我意识到了自己的问题,开始更加注意时间的安排,制定了更明确的学习计划和目标。此举让我的学习效率得到了很大的提高,也让我更好地平衡了学习和娱乐之间的关系。

其次,我感受到的另一个重要的方面是团队协作的力量。在校内课堂上,我常常和同学一起完成分组作业和小组活动,这些活动让我更好地理解团队合作的重要性。通过搭档别人的优点和避免同伴的短处,我们可以在一起达到最终的目标,而这种学习可以在现实生活中得到很好的体现。

第三,我认为应该注意适应性的培养。中学生活中,我们每个人都需要面对一些不尽如人意的事情,例如不良成绩、意外降温、对不起的事情等等。面对这些问题时,我尝试用乐观的心态去看待它们,从而更好地适应不同的环境和挑战。在与困难的对垒中,我从中不断学习如何自我调节,而这种能力可以让我们在日后的事业中获得更大的成功。

中学也是我首次认识到辅导员职业与教师职业,特别是他们帮助我们完成规划、参加工作和进行专业选择等等。他们不仅是我们的辅导员,更是我们的朋友和咨询者。每次听到他们的建议,我的成长和提高都有很大帮助。我们与他们的关系注重的是精神与实质,并有着互相付出与互相倾听的感情基础。通过这种互动,让我懂得了更多关于社会和职业规划的信息,获得了将来如何发展的启示和建议。

最后,我想说的是中学是一个非常宝贵的时期。在这三年中,我们可以学到很多新知识、实践新技能、培养新习惯。其中有的会带给我们美好的体验,让我们在成长的路上获得成就感;有的会带给我们不快的挑战,让我们不断探索求索。在这个过程中,每个人都会有各自的收获和体会,我希望能够更好的分享我的经验,也更加期待未来的更多成长和发展。

做新时代中学生心得体会篇八

怀揣着儿时的梦想,终于飞进了四中的天堂;拥抱着青春的考验,我们踏进了军旅的征程。

一青松挺且直

军训的头两天,训练的科目是站军姿。炽热的太阳无情的射向我们。面对眼前严峻的挑战,同学们没有向困难低头,顽强的站在烈日下,头顶着毒辣的太阳,身上被晒的滚烫。军人的使命是永不服输。在阳光下,我们如一棵青松顽强的挺立着。在烈日的暴晒下,留下了我们迸射出顽强的绿。我们是青松,屹立不倒。从不向军训中的困难低头。

二万水千山只等闲

说到军训生活,最令我难忘也最令我痛苦的莫过于拉炼了。巨龙一般的队伍,浩浩荡荡的走在大街上,在城市的外环游荡。公路上,时而驶来巨型大卡车,时而响起拖拉机巨大的噪声。风烟四起,吹得同学们睁不开眼睛。路漫漫,同学们的心却急急。我们央求教官:“一路向北何时回,路上可否停一停?”教官面不改色,丝毫没有同情我们的意思,说:“永不言弃方可回,到达目的是真理。”我们面无血色,只有跟着队伍,步履蹒跚的前往传说中的森警大队。

三沙场秋点兵

军训的最后一天,我们举行了会操表演。同学们整齐的站在操场上,等待着学校领导的检阅。我们步伐整齐、抬头挺胸、目视前方、动作敏捷,把教官所传授的发挥的淋漓尽致。仿佛自己是一名真正的军人,在开国大典上,昂首挺胸的走过主席台。最后,我们用今天优异的成绩,作别军训的生活。

军训的生活既是苦的,又是甜的。它是同学们用汗水与泪水凝结成的一片花瓣,珍藏在我们的记忆中。我们用艰苦的军训生活,磨练了毅力,风发了意气和精神。我们是阳光下舞动的绿。

做新时代中学生心得体会篇九

自信,是一种积极向上、乐观自信的心态,它是中学生成功之路的基石。而自信并非一蹴而就的品质,它需要中学生在面对挑战时不断锤炼,成为自己的内心柱石。下面我将从积极心态、成绩压力、人际交往、兴趣发展以及迎接挑战五个方面,谈一谈我在提升自信方面的体会和感悟。

首先,养成积极的心态是培养自信的基础。面对学习和生活中的困难,中学生应保持乐观的态度。记得在我迎接初中生活之前,我非常担忧自己的适应能力。然而,通过和同学相处,我发现积极的态度能够使挫折变为动力。我开始学会用正确的思维看待问题,从而提升了自己的自信心。勇敢面对挑战,相信自己的能力,这种积极心态是我自信的源泉。

其次,学业压力是中学生自信的一大拦路虎。学习成绩是中学生最大的关注点之一。在面对繁重的学习任务时,有时会产生挫折感,降低自信的程度。然而,我逐渐意识到,学习是一个循序渐进的过程,没有什么可以一蹴而就。每当我遇到学习困难时,我就积极地寻求帮助,努力弥补自己的不足。通过艰苦奋斗,我发现自己可以逐渐超越自己,这种成就感让我更加自信。

第三,良好的人际交往能够提高中学生的自信程度。与人交往是中学生成长过程中必不可少的一部分。通过与同学和老师建立良好的关系,我逐渐积累了很多社交经验。我学会了倾听他人,理解他人,接纳他人。与此同时,我也学会了表达自己的观点和意见,增强了自信心。积极参与集体活动和团队合作,我感受到了互助和共享的力量,这让我更加确信,自己是一个有能力和价值的人。

进而,充分发展兴趣也是培养自信的关键。每个中学生都有自己的兴趣爱好,鼓励学生培养和发展兴趣爱好,可以增强他们的自信心。对我而言,写作是我最喜欢的兴趣之一。通过不断地努力和提高,我的写作能力也在悄悄地进步。当我看到自己的作品得到他人的认可和赞赏时,我越发相信自己的才华和能力,这进一步增强了我在其他领域的自信。

最后,中学生应当勇于迎接各种挑战,以锻炼自己的能力和提升自信。我曾参加过学校组织的演讲比赛,起初我对自己胆量和口才欠佳感到十分担忧,甚至有些自卑。但是,我并没有放弃。我通过大量的练习和准备,逐渐对自己的演讲能力产生信心。最终,我成功地发表了演讲,并获得了好成绩。这次经历让我认识到,只要我敢于面对并挑战自己,我就能够战胜任何困难和不安,增强自信心。

总之,自信是中学生成功的关键和基石。通过培养积极心态、正确面对学业压力、与人建立良好关系、充分发展兴趣爱好以及勇于迎接各种挑战,中学生能够逐步提升自己的自信心。只有在自信的道路上勇往直前,中学生才能在未来的人生道路上取得更大的成就。

做新时代中学生心得体会篇十

这个周末,我参加了__环保志愿者协会组织的保护环境活动,这次活动主要是针对保护鸟类展开的。在饭店里,我们经常能看到菜单上出现珍稀鸟类,在山林里,我们也可以发现有很多捕鸟的网。

因此,协会领导针对此现象,展开了一次大连地区鸟类珍品展览活动,宣传保护候鸟人人有责,通过实际行动倡导人与自然的和-谐,人与鸟类的和-谐,唤起人们对鸟类动物的爱心,不捕杀,不贪食,从我做起,行动起来,共同呵护人类与大自然的生物链,共同筑起我们美好的家园。

我们将鸟类珍品照片在广场进行展览并站在广场的不同入口,将爱护鸟类的宣传册分发给居民。假如他们有时间,我们会为他们一一做解答。还有山林护鸟队成员向我们展示他们缴获的捕鸟工具,揭露捕鸟人的不齿行径。虽然这一天的时间活动让我觉得很累很辛苦,但我从中锻炼了自己,并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过这一天的实践,使我有了些关于保护环境的心得体会。

这次活动让我深刻的体会到,当今社会保护环境的重要性,和如今环境问题的严重程度超乎我们的想象,同时也明白“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合点。也知道了保护环境光是口头上说是没用的要靠我们的实践行动来证明,通过实践活动才能更深刻的了解如今环境问题的严重性。

在我们观看珍稀鸟类照片,分发环保传单时。发现虽然有些人对环保并不陌生,可是他们在生活中却往往不知从何入手,因而并未采取什么切实的行动。甚至有些人,在我们上前宣传时,会远远的避开,一脸冷漠、事不关己高高挂起的样子。或许我们的环保意识的确有待加强,我们并不能再停留在口头上,而是加强实践,注重树立精神上的榜样。

让我们一起加入环保的行列,一起保护赖以生存的地球。

做新时代中学生心得体会篇十一

谓的"拉练"其实就是走路,经过这次"拉练",我的体会很深。

我们的"拉练"开始了,从学校出发,将近绕了湾沚镇一周,我们都累得精疲力尽,回到学校时,我们个个不得不趴在桌子上休息,也不顾自己的形象了,歪着的、斜着的都有。在休息时,我想了想自己走了多长的路,这么长的路在平时,不管如何,我也不会去走的,而今天,我却把它走完了。说实话,我走完了这么长的路,连我自己也感到惊奇。想想途中,走得脚迈不动了,还继续走,汗珠挂在了脸上,也继续走,尽管路不平,也坚持把它走完。等到走完了全程,一种成功的喜悦充满在心中。

人生的路其实也是如此,是曲折的,是凹凸不平的,也有石头,影响我们向前走。但是,只要你肯坚持,就一定会见到光明。

这次军训给了我很大的启发,我更加期待明天的军训了。

做新时代中学生心得体会篇十二

第一段:介绍自信的重要性和作用(200字)。

自信是一种积极向上的心态和信念,它对于中学生来说至关重要。自信心的培养不仅有助于学生享受到学习的乐趣,还可以提升他们的社交能力和抗挫折能力。当学生有了自信,他们更加勇敢地面对困难,敢于追求自己的梦想,并独立思考、勇于表达自己的观点。

第二段:自信与学习的关系(200字)。

自信对于学习的重要性不可忽视。自信的学生会更好地面对挑战和压力,从而更有效地调动学习积极性。自信的学生相信自己有能力克服困难,他们不会轻易放弃,而是努力追求更好的成绩。此外,自信的学生更容易保持专注和自律,他们相信自己能够取得成功,从而更容易坚持不懈地进行学习。

第三段:自信对于社交的重要性(300字)。

自信还对中学生的社交能力产生积极影响。当学生有足够的自信时,他们更愿意与他人进行交流和合作,能够更好地建立长久的友谊。自信的学生更容易融入集体,参与各种社交活动,积极展示自己的才能和特长。他们能充分展现自己,不惧怕别人的眼光,与他人建立良好的人际关系,并在相互交流中不断提升自己的综合素质。

第四段:自信与抗挫折能力的关系(300字)。

自信对于中学生抗挫折能力的培养也起到关键作用。一个自信的学生,在面对失败和困难时不会轻易气馁和放弃,而是积极寻求解决问题的方法,不断尝试。自信使他们相信即使失败也是一种宝贵的经验,能够吸取教训,进一步提升自己。他们在困境中能够坚定自己的信念,始终保持积极向上的态度,这样的品质助他们在未来的道路上不断超越自己。

第五段:培养自信的途径和方法(200字)。

中学生可以通过一系列方法来培养自信心。首先,要充分认识到自己的优点和长处,并且要赋予自己一定的目标,通过努力和实践不断提升自己。另外,积极参与各类活动是培养自信的重要途径,尤其是能够展示自己的机会,可以帮助学生建立自信。同时,家长和老师的支持也是中学生取得自信的重要因素。他们的鼓励和认可可以让中学生更加相信自己,并在自信的基础上实现更大的突破。

总结:自信是中学生必备的品质,对于学习、社交和抗挫折能力的培养都有着重要的作用。中学生应该通过多种途径来培养自信心,相信自己的能力,迎接未来的挑战。只有自信,才能让我们在人生的舞台上放飞自我、展现自我的光彩。

做新时代中学生心得体会篇十三

当我们有一些感想时,好好地写一份心得体会,这样可以记录思想活动.那么要如何写呢?以下小编在这给大家整理了一些中学生军训心得体会,希望对大家有帮助!

这是我第一次参加军训,也是我做过最累的一次运动项目了,之前我就不是很喜欢运动,而且体育成绩也是不太好,虽然不是很胖,但是其实体能是很差的,刚开始站军姿的时候,我就没有坚持下去,而是举手报告了,当时我也感觉很丢脸,但是真的感觉自己要垮了,当教官同意后,我整个人都彻底的累垮在地上了,仿佛这整具身体都不是我的了。虽然同学们都没有笑我,但我自己却还是很羞愧,在后续的军训当中,我带着这种懊恼的心情,尽量的坚持,而且同学们也是帮了我很多,一些动作做得不是很标准,做得好的同学就在休息的时候来指导我,来帮助我,告诉我怎么做。到了宿舍之后也是告诉我坚持下就好了,而且我有什么疑问也是积极的回到我,帮助我去解决。

在军训里,我虽然开始做得不够坚持,也不够好,但是在同学们的积极帮助下,我也渐渐有了很多的收获,动作能做得标准了,能坚持下去了,这让我感受到了团结的一种力量,感受到了一个人可能很难,但是一个集体去努力,很多事情其实就简单了,后面的站军姿,我看着其他同学那挺拔的身躯,仿佛感受到了他们给予我的鼓励,感受到了我也有了一种力量,而不是以前那个害怕困难,不能坚持的我了。在做动作的时候,我也能坚持下去,和同学们一样做的标准,做的整齐,我们的脚步保持一致,我们的呐喊是同一个声音,我们的努力最终也是在会操中得到了好的名次。

以前我是不敢想我能完成军训的,但是真的完成的那一刻,我真的特别的激动,因为这个困难我居然克服了,我从没想过这个困难居然可以克服,而且这么让我畏惧的军训也是让我改变了很多,我懂得了在一个集体里,借助大家的力量,是可以做到很多事情的,明白了坚持下去,最后的收获会让你意想不到,改变了我以前畏惧困难,害怕运动的坏习惯,以后我也要经常的去参加一些运动,让自己的体质变得更好,同时也是让自己去多一些挑战,培养自己面对困难的勇气。

火热的军训生活结束了。五天的风风雨雨,五天的摸索,增强了体质,磨练了意志。在这烈日下,我们向前踢,在广场上排好队,快速行进;在这个充满激情的训练场,我们欢呼着,喊着。在军营生活中,我们觉得苦难中有悲欢,觉得当兵必须吃苦。

人生如此短暂,我们每个人都在翻滚、攀爬、跳动的过程中慢慢成长;如此短暂的经历让我们每个人都汗流浃背。军训是每个人都读不完的一课。它改变一个人从点到面,从铺床到走路,到强身健体,强化意志,磨砺心智。这一课将终生难忘,终生受用。有一个哲学故事:每个人都有惰性,我们每天都被惰性包围着。惯性就像稻草,一根根压在我们身上。一开始你感觉不到它的引力,但是当它越积越多的时候,总有一天,你只需要再加上最后一根稻草,你就坚持不住了!最终会被它碾压。人在用惰性的稻草压迫我们的过程中,坚持着无知和无意识,这是一种精神斗争。

我们面对的是一个年轻善良的教官。他姓霍,我们叫他霍教头。是他带领我们度过了五个艰难的日子,起伏的训练,操场上毒日的煎熬,踢着前进,在广场上排队,急行军。每次训练都是对身心的考验。但其中,我们也有拼搏、坚强、争当第一的心。十家公司中,我们第二家公司有过辉煌的时候,也有过失误。为了弥补我们的错误,我们加强了全队的训练。整顿队列纪律,我们站成警察姿势,广场不平,我们延长训练时间。面对烈日,我们有坚强的意志。每一个积极的步骤都应该被听到,每一个开始都应该有序进行。虽然这些都很无聊很累,甚至有些人昏了头,但是渐渐的我们开始变得和谐团结,大家心中的战斗的想法,“第一个属于我们”。

就是这样的努力,让我忘记了来的时候的不喜欢,忘记了对饭菜的抱怨,但是我觉得每一顿饭都很好吃。军训的时候,我们阵阵脚步声震得像地震一样。频繁的口号声如雷,整个炮兵学校都能听到。树木的生长是为了开花。短短五天,我们终于兑现了承诺。全公司的同学听到第二家公司的第一次,我们都沸腾了,因为那是我们40多个人努力的结晶,里面蕴藏着我们无尽的汗水,那是我们最幸福的时刻。

这就是我们如何在苦难后找到成功的喜悦中成长,翅膀逐渐变硬,翱翔蓝天。

今天我们上了一节特别的课,就是军训。——年级组四个班聚集在操场,老师请了三个解放军叔叔指导我们军训。

老师把我们四个班分成三个大班,解放军的三个叔叔当我们的教官,其中我们-(3)班和-(4)班的一小部分组成了一个大班,教我们班的那个大概是1。7米,黑脸宠,强pla大叔,他一脸严肃盯着我们,“立正,向右看,向前看,稍息!”密码喊的好大声,在他的指挥下,我们像山中的小虎一样按密码行动。然而,我们队就是受不了,头晃得不整齐。我们连立正和放松的动作都做不出来,就反复练习了几次。

虽然现在是秋天,但今天中午我们晒太阳真的很热。经过短暂的训练,我们感到累了。其实解放军叔叔很照顾我们。训练一段时间后,我们坐下来休息。

军训是一种强身健体,磨练意志,增强集体观念的训练。这课军训很有意义。我认为:军训后,我们流下的汗水可以洗掉过去的女性气质和不良习惯,获得强健的体魄和坚强的意志。

“听见新征程号角吹响,强军目标和召唤在前方,国要强,我们就要担当……”操场上响起铿锵有力的歌声,这便是我们最开心的时候,要教官和我们一起唱,情感更浓了,夜更深了。

这是军训的第二天,军训前特别期待,每次在电视上看着《火蓝刀锋》里的军人训练的时,感觉当军人真辛苦,必须得有担当,因为我们的国家要强,电视里的军人那手势、那军姿,真是整齐的不得了,原来做好一件事真不简单。不知道为什么?我们总是惹教官生气,也怪我们自己不争气,十八个班,我们是一班,一字带头,便是龙头,我们的眼中是第一,一班不夺冠就丢人了。

军训真累,一切的一切让我不适应,丈二和尚摸不着头脑,住在六楼用水不方便,吃的也不怎么样,一直到军训的第二天饭也吃不下,第一天军训结束军姿,一天训练下来太累,累到肩膀抬不起,烈日炎炎下,让我想到了很多,成长路上很多,教官的军姿让我见识了军人的风采。同学之间最需要的默契和团结。来到这儿,流的汗是我平时三个月的汗,站军姿的时候,差一点坚持不住,我对自己说:加油,你是最棒的。“稍息立正向后转……开始了”。

“军训”是一块磨石,来磨炼我们的意志,快坚持不住的时候,对自己说:加油,这点苦不算苦,教官更辛苦,要为自己打气。

我曾向往鹰击长空的磅礴气势,我曾留恋蝶舞花间的自在浪漫,我曾追求彩虹当空的绚烂美妙。然而,“荏苒春冬逝”,我却发现梦想并不是触手可得,它更像是海上卷起的泡沫,当你想抓住它时,霎时间,它便消失得无影无踪。

今日是军训开营的第一天,我便深深的领会到了其中的“苦”。火辣辣的骄阳下不时传来几声蝉噪,扰得人心烦意乱,操场上的我们仿佛一只只“烤羊”,被无情的紫外线狠狠的侵蚀着。

此刻的时光似乎也格外漫长,平时眨眼便过的20分钟,此刻竞像一个世纪,汗珠像一个个调皮的孩子,仿佛把我的衣服当成了滑梯,在我的每一寸肌肤上肆意流淌,顺着衣领,沿着脚踝,汇成了“涓涓细流”。我的浑身仿佛被组装起来,一边是不能动弹,一边是腰酸背痛,身体仿佛随时会坏掉似的,瘫软下来,感觉有点像是提线木偶。可是,紧绷的神经提醒我,不能松懈。

一分钟,十分钟……,我咬紧嘴唇,告诉自我——坚持就是胜利!最终,时间熬到了尽头,我一下子瘫坐在了地上,虽然已是浑身酸痛,但心里却格外明媚,头顶上的蓝天加上点点飘飞的白云,正是我此时心境的写照!

我深知未来的路上崎岖坎坷,必须比此刻更加艰险。但如同“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行”,前行的路上,我仅有“吃得苦中苦”,才能赢得最终的胜利;仅有坚持,才能不让梦的彩虹变色,年轻的梦想之花才不会在现实的风吹雨打中凋零,我才能拨开前方的烟蒙迷雾,找回正确的方向!

威风拂过脸颊,我们走进郑中。

今天是我们升入郑中的第二天,同样也是我们军训的第一天。

早饭后,我们回到教室。班主任叮嘱我们军训时的情况,后来让我们等待军训开训仪式。

在差不多八点的时候,我们去外面集合,在八点二十左右,校领导及军队领导开始讲话。烈日下,同学们掌声阵阵响起。我想,我们就是郑中有一界的希望吧。

会后,我们班的军训教官开始带着我们军训,他带领我们来到我们军训的场地。一个树荫阴凉的好地方。

我们可能有的同学做梦都希望能有这样的好地方军训,结果梦想成为现实,大家都很高兴。

班主任也鼓励我们,一定要对得起这份幸运,搞好军训完成军训任务。

开始军训,教官先教给我们练站姿,还有稍息立正;才刚练了一会,我就觉得腿酸了。可我想起老师的话,我觉得我可以再坚持坚持。其实看得出,大家都是在坚持。不久,一位女同学因为实在肚子疼,坚持不住了,去休息了。

我们因此也休息了一会。再次训练时,我旁边的一位女士忽然晕倒了,我们连忙通知教官和老师,老师把这位同学安排好,我们继续训练。

太阳很热,照得我们都流汗了。教官说“如果需要擦汗,或者不舒服,直接打报告就可以”但是我们没有一个同学打报告,没有一个同学擦汗;或许这就是我们这些年轻人的一种坚持一种精神吧,这将是我们16班的风采!

将近中午时分,教官在班里拿着同学提供的被子做示范,教给我们叠方块被。教官教得很认真,我们学得也很认真,后面的同学因为看不清,都站起来看,这时也忘记了军训的劳累了吧。

下午,午睡后,我们照着回忆中教官的方法,开始叠被子,每一个同学都很认真,生怕自己叠得不合格,差不多两点半,我们出去集合,继续训练。上午因为身体原因没有参加军训的同学都回来到了队伍里,我们一起继续训练。在四点左右天空下起了雨,我们先在外面避了会雨,然后雨越下越大,我们就都跑回了教室。教官和班主任交流以后,开始给我们讲教官的军队生活,他的训练,他的艰苦奋斗,这些深深地感染了我们,我们也体会到班主任对我们的教导,我们要感恩这些解放军的流血流汗,感恩他们对我们和平的幸福生活做出的贡献,也让我们下定决心,一定要圆满完成军训任务。

雨停了以后,我们又继续训练了。

最后快吃饭了,教官给我们做了军训总评,教官说了我们的优点和缺点吗,最后班主任也做了补充,我们这一天的军训,就这样结束了。

虽然累,但是收获很多,也很充实。

我们还有四天半的军训,我想我们会改正那些缺点,做最棒的16班!

今天是我军训的第一天。新生们在广场上集合,太阳火辣辣地炙烤着大地,周围一丝风都没有,我背上湿透,身上像有无数条小虫在爬,可谓度秒如年。再看看教官,他们那笔直的腰身,昂扬的气势,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯丝毫未动的双腿,让我为之震撼,他们告诉我什么是军人的风范。

紧接着,我们来到树阴下练站军姿。“挺胸抬头收腹,两眼正视前方,中指紧贴裤缝,身体微向前倾……”教官一口气说了一大堆,不一会儿我便腰酸背痛。“立正,向右看齐……”我们不断重复这枯燥的动作,每个人筋疲力尽,但我们没有放松,因为教官铿锵有力的声音不断在耳边回响。教官们又何尝不是日复一日顶着骄阳进行枯燥而艰苦的训练,我们这点困难又算得了什么呢?军训不但锻炼了身体,还磨练了我们的意志,这也是我们在军训中收获的一笔宝贵财富。

今天的军训让我明白,这是一个磨练自我的过程,不能轻易放弃。在接下去的训练,我会继续坚持拼搏,努力战胜自我!

做新时代中学生心得体会篇十四

为期三天的军训终于结束,在汗水的洗礼下,在阳光的照耀下,我们站得笔直,走得挺拔,动作由原来的生疏变为整齐划一,日光之下,像是锋利的刀锋一闪而过。

这样的军事化管理生活渐渐磨去了我们在家里的娇气,军训是什么,是站军姿!是走起步!是走正步!每个动作,都要标准流畅,我们每个人最开始站的时候歪歪扭扭,似乎马上就要倒了一样,接下来的时间,我们每个人都投入到练习中,即使汗水划过脸颊,也无暇擦去,专注地听着的教官的指令,随时准备下一个动作。

这样的军训,必然是艰苦疲累的,但是我们也收获了很多欢笑,看着我们偶尔踏错的步伐,听着教官说的搞笑的话,我们哄堂大笑,把那些苦那些累都扔开了。

我们顶着烈日挥汗如雨。军训时很热、很累,但是我们没有听到一个同学埋怨,相反却能时时看到我们挂在脸上的笑容。当我们为一件事付出很多时,无论如何,我们都会快乐,因为我们付出了、努力了、尽力了。

回到家看着晒得黑黑的脸庞和手臂,不禁一声苦笑,既有结束军训的欢喜,也有对军训那几天的怀念。军训到底给我们带来了什么?后来我明白了,军训是在磨练我们的意识:一种坚持的意识、一种拼搏的意识、一种吃苦的意识、一种团结的意识太多太多,足够让我们用接下来的高中生活甚至是一生来体会。

军训三天,不仅磨练了我的意志,还让我锻炼了自己,有了敢于迎难而上的勇气。对待困难,我们要先定好目标,再凭借不怕苦不怕累的精神,脚踏实地,一步一步地坚持下去,只要坚持就会成功!

炎炎烈日下,我们挥洒着汗水,却无怨无悔。尽管酷暑难耐,但我们的脚步依然整齐,口号依然有力,歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

我终于体会到一名军人的辛苦,那威武挺拔的姿态不是一朝一夕才练成的,而是日日练,月月练,年年练,用汗水换来的。所以,军训是对我们心灵的一次鞭策和鼓励。

对于我,军训已经超过原来的意义,军训不只是强身健体,还是国家对我们寄托的希望、我们对未来积极的态度、我们对困难不是逃避而是迎头直上的坚定决心。

加油吧!迎着初升的太阳,前进!

做新时代中学生心得体会篇十五

随着社会的不断发展,团员的标准也在逐渐提高。为了更好地融入集体,提高自己的价值观和思想境界,作为一名中学生,我积极申请加入了学校的团员,通过参加各种活动和锻炼,我深刻地体会到了入团心得。

首先,作为一个团员,我积极参与社会实践活动,从中学到了很多知识与技能。参加社会实践,不仅可以增长见识,了解社会,还可以提高自己的组织能力和团队合作精神。我们团队曾参与社区义务勤工助学活动,为社区的发展出一份力。在活动中,我学会了如何安排时间,如何与队友进行有效的沟通,增强了自己的组织能力和团队协作能力。通过一系列活动,我不仅对社会有了更深的认识,同时也让我明白了作为一个团员,在实践中不断提升自己的能力和价值。

其次,在成为团员的过程中,我也意识到了自身的责任与使命。作为一名团员,我有义务去做一些对集体和社会有益的事情。例如,在学校组织的一次义务植树活动中,我积极参与,亲手种下了一颗颗绿树。让我更加体会到了保护环境的重要性,更加珍惜大自然的美丽和脆弱。团员的意义就在于他们肩负着更多的责任,作为一名中学生的我,也要时刻牢记自己的责任与使命,为集体和社会做出贡献。

再次,入团使我得到了更多人际关系的拓展,增强了与他人交往的意识。在团队中,我们需要在互相协助中完成各种任务,这就要求我们学会与他人合作。在一次校级团会上,我们表演了一场舞台剧,我作为主角之一,与其他团员配合默契。我们需要互相信任、互相协调,才能完成演出任务。通过这次经历,我意识到了团队合作的重要性,体会到了与他人合作的意义。在与他人交往的过程中,我学会了倾听和理解,学会了如何与不同的人建立良好的关系,这对于我个人的成长来说是非常重要的。

最后,通过参加各种活动,我也感受到了团员之间的深厚情谊和互相帮助。在团队中,我遇到了许多困难,但是每次都能得到队友们的帮助和支持。例如,在学校举办的一次海报设计比赛中,我遇到了很多困难,但是得到了队友的鼓励和指导,使我最终获奖。这个经历让我深刻体会到了团队凝聚力的重要性,也让我明白了在团队中互相帮助是多么重要。在团员的大家庭中,我们相互扶持,共同成长。

入团体会使我受益匪浅。通过参加各种活动和实践,我学到了很多知识和经验,提高了自己的组织能力和团队协作能力。我也意识到了自身的责任和使命,深刻体会到了与他人交往的重要性。同时,入团也让我获得了团队的支持和帮助,在团队中感受到了深厚情谊。作为一名团员,我将不断提高自己的素质和能力,为集体和社会做出更大的贡献。

做新时代中学生心得体会篇十六

随着学业的压力和竞争的加剧,中学生的自信心常常受到挑战。然而,自信是中学生成功的重要因素之一。作为中学生,我对自信心积累和培养有着深刻的体会。下面将从坚定目标、积极思考、接受自我、克服挫折以及锻炼胆识五个方面,分享我对中学生自信心的体会。

首先,坚定目标是培养自信的基础。作为中学生,我们应该明确自己的学业目标,努力追求成功。在面对困难和挑战时,目标能够给予我们前进的动力。只有坚定了目标,我们才能有方向感,才能坚持走下去。当然,目标不能只是空洞的口号,而是要切实可行的,需要我们制定实际的计划来达成。不论是学习上的目标,还是个人成长的目标,只要我们坚定不移地追求,就能够逐渐培养起自信的力量。

其次,积极思考是自信的重要体现。中学生时期,我们常常会面临各种困难和压力。在这样的时候,积极思考是培养自信的关键。我们应该换位思考,从积极的角度看待问题和挑战。任何考试失利或者困惑都不应该打击我们的自信心,而是应该经过反思和总结,寻找到改进的方法。只有积极思考,我们才能在困难面前挺直腰杆,才能充满自信地面对未来的挑战。

第三,接受自我是培养自信的基石。许多中学生常常陷入自卑的境地,因为他们无法接受自己的不足。然而,接受自我是培养自信的一种态度。我们应该正视自己的优点和长处,与他人建立积极的关系。我们每个人都有自己的独特之处,只有接受自己并与他人相互尊重,我们才能真正成为自信的中学生。同时,接受自我也意味着我们应该更加了解自己,懂得自己的需求和目标,倾听内心的声音,坚持自己的追求,而不是被他人的期待所左右。

此外,克服挫折是培养自信的必由之路。在中学生时期,我们常常会遭遇挫折与失败。然而,挫折并不意味着失败,它是成长的契机。我们需要学会面对挑战,勇敢地面对失败,从中汲取经验教训。在面对困难时,我们应该保持乐观的态度,积极地解决问题,勇敢地去迎接新的挑战。只有当我们克服了挫折,才能更加坚定自信心,获得真正的成长。

最后,锻炼胆识是提升自信的有效途径。作为中学生,我们应该不断拓展自己的舒适区,尝试新的事物和挑战自我。例如,参加公开演讲或演出、担任班级干部,都能够让我们锻炼胆识,提升自信。通过这样的锻炼,我们不仅能够展示自己的才能和能力,也能够在困难面前坦然自若,展现自信。

总之,中学生自信心的培养是一个长期而持续的过程。要坚定目标、积极思考、接受自我、克服挫折以及锻炼胆识,才能够真正培养起中学生自信心的力量。我们应该相信自己的潜力和价值,勇于面对困难和挑战,成为自信、勇敢的中学生。(1169字)。

做新时代中学生心得体会篇十七

20xx年的今天,我开启了我的高中生涯。高中生涯的第一个阶段,我迎来了军训。

担任我们教官的是海军学校的一位班长,小麦色的脸,鼻翼的一侧有一颗黑痣,似乎是他独特的标签。一袭白色的海军军服,略微发胖的身材,都掩盖不住中国海军的英姿。

开营式过后,各班便到操场上展开了令人紧张又兴奋地训练。王教官带领着我们从最最基本的军姿开始练起,只有练过才能深刻的理解到军人们的不易。看似简单的动作,在炎炎烈日下,只觉得脚跟发麻,贴紧裤缝的双手不断出汗,即使戴着帽子,仍能感受到炽热的阳光正在灼烧着身体的每一寸肌肤。紧接着便是原地踏步、踏步走的练习,教官为我们亲自示范,我们也认真的理解着每一个动作,摆手的动作,要做到四指弯曲,大拇指并到食指上,指尖微微翘起。前后摆动要做到:有力,挺直。一段时间后便觉得胳膊像压了千斤顶一般,十分的沉重。我们咬牙坚持,汗珠从脸颊滑过,一张张红扑扑的脸上,焕发着青春的蓬勃朝气。

上午的军训由于一场瓢泼大雨,而终止。但是午休过后我们重振旗鼓,丝毫不受天气的影响,继续训练。然而,任何时候都会有一段小插曲:由于我们的一丝丝松懈,受到了教官严厉的批评,沙哑的声音中透露出了对我们要求的严格。同学们又再次调整了自己的状态,将自己的精神面貌展现出来。你永远不知道,刻苦训练后的水,是多么的甘甜。短暂的休息后,我们迎来了一个难点正步走。手腕要对准自己的胸腔位置,腿向前踢到一定高度后,将脚背绷直,整个脚掌着地。几个简单的动作连贯起来其实并不容易,我们就在操场上来回的走,不断地练习。阳光映在我们的身上,焕发出别样的光彩。

军训虽苦,但却让我们从中收获了友谊,收获了欢乐与坚持不懈的精神。韶华匆匆,我的青春岁月增添了一抹靓丽的色彩。

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