确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。方案的制定需要考虑各种因素，包括资源的利用、风险的评估以及市场的需求等，以确保方案的可行性和成功实施。接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。
团建趣味运动会实施方案篇一
为认真贯彻《全民健身计划纲要》，坚持科学发展观，着力改善民生，构建和谐城中，营造全民健身迎奥运的浓厚氛围，倡导科学文明健康的生活方式，掀起全民健身热潮，经研究，决定于今年5月至6月举办城中街道全民健身月活动暨首届社区运动会。现将具体安排及要求通知如下：
全民健身与奥运同行
区城中街道办事处
各社区居委会
城中街道全民健身工作领导小组
1、全民健身月暨首届社区运动会开幕式（5月下旬）
2、全民健身展示活动，腰鼓、秧歌、太极拳等项目（5月下旬）
3、拔河比赛（5月下旬）
4、趣味运动比赛（6月上旬）
5、乒乓球比赛（6月上旬）
6、羽毛球比赛（6月中旬）
7、自行车慢行赛（6月中旬）
8、中国象棋比赛（6月下旬）
9、太极拳培训班及表演活动（6月下旬）
以各社区组队参加各类赛事活动。
1、各社区要高度重视，利用橱窗、宣传栏、标语、条幅等多种形式，全面发动，提高参与率，扩大影响力。
2、各社区要根据自身特点，结合区、街道运动会赛事安排，积极开展本社区内的各项体育活动，形成区、街道、社区三级联动，吸引更多的社区群众参与到活动中来，营造全民健身的良好氛围，展示人的精神风貌。
3、全民健身月活动结束后，各社区将活动情况于7月10前书面报街道文化站。
4、各项活动的安排，要求严格落实安全责任制，要周密安排，确保安全。
团建趣味运动会实施方案篇二
为了深入开展全民健身运动，丰富我村广大群众的业余文化生活，激发全村人民参与和谐社会创建，推动创新创业，特在全村举办一次全民健身运动会，为此制定如下实施方案：
一、指导思想。
本次全民健身运动会以健身运动为宗旨，以群众广泛参与，增进友谊和交流为目的，以项目公平竞技为依据，通过规定项目的有序竞赛，增强广大人民群众的健身意识，促进健身运动的深入开展，以此提高他们的体能和身体素质，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。
二、实施步骤。
1、认真组织，周密安排，鼓励全村爱好象棋的群众积极参与。
2、明确比赛要求和规则。
(1)全村至少20人参加并遵循相应的规则。
(2)各参赛选手必须准时到达比赛地点。
(3)比赛时各位选手必须独立思考，不得相互指点，以保证比赛的公平和公正。
(4)基本规则：遵循。
(5)时间规定：比赛时用秒表或手表计算双方走棋时间。每方走一着棋的时间不得超过十五秒，如有一着棋超过时间，判负。
(6)对弈：在对局时,由执红棋的一方先走,双方轮流各走一着,直至分出胜负或走成和棋为止。
3、比赛的具体实施。
(1)活动时间。
20xx年7月18日(9：:00—12:00)。
(2)活动地点。
青杠坪村村委会活动室。
三、活动内容。
(1)开展“全民健身日”活动。在7月18日举行一次“全民健身日”宣传活动和群众健身展示活动。动员全村群众积极主动参与健身活动，提高他们的体能和身体素质。
(2)根据本村实际情况，坚持科学文明、安全自愿的原则，开展针对性较强的体育健身活动——象棋。
大同乡青杠坪村村委会。
二〇**年七月十八日。
团建趣味运动会实施方案篇三
本文目录。
为全面贯彻落实《全民健身条例》和《邹城市全民健身计划（xx-）》，推动我市群众体育活动的蓬勃开展，决定于xx年1月至10月举行邹城市第三届全民健身运动会，为保证活动的顺利实施，制定方案如下：
一、指导思想。
以提高全民健身热情为宗旨，突出群众性、全民性、社会性，以新颖的办赛形式、丰富的活动内容，吸引更多的群众参与活动。推动我市全民健身活动的深入开展，促进体育生活化进程。
二、办赛原则。
(一)重在参与原则。本届运动会面向基层、面向大众，重在推进体育生活化。针对群众兴趣设置项目，积极打造“我参与、我健康、我快乐”的健身氛围。
(二)方便参赛原则。比赛项目由市各单项体育运动协会承办，为各协会运动项目的推广普及搭建平台，为群众参与比赛提供方便。
(三)从简办赛原则。整个活动坚持简洁、欢快，重在实效的原则。各单项赛事由相应的协会及协办单位因时、因地制宜组织开展。
三、主办单位。
邹城市人民政府。
四、承办单位。
邹城市体育局。
邹城市教育局。
邹城市体育公园管理处。
邹城市竞技体育运动学校。
邹城市老年人体育协会。
邹城市乒乓球协会。
邹城市篮球运动协会。
邹城市羽网运动协会。
邹城市棋类协会。
邹城市围棋协会。
邹城市自行车运动协会。
邹城市武术协会。
邹城市毽球运动协会。
邹城市跆拳道运动协会。
五、时间安排、项目设置。
本届运动会各项目比赛名称统一为：“中国体育彩票杯”邹城市第三届全民健身运动会比赛。鼓励各企事业单位冠名办赛、参赛。
1月份，召开动员会议，安排部署本届运动会的有关工作；
1月至10月，各项目先期进行预赛；
4月底，在市体育公园举行运动会启动仪式；
10月份，进行总决赛，并进行总结表彰。
篮球、乒乓球、羽毛球、毽球、足球、围棋、象棋、街舞、太极拳、太极剑、跆拳道、山地车、门球、气排球、田径等15个项目。
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一、运动会主题及。
口号。
主题：和谐、阳光、健康、快乐。
口号：阳光体育，快乐成长。
二、活动目的：
为了展现我校师生良好的精神面貌，丰富学生学习生活，增强学生身体素质，并培养学生健康向上，团结合作，吃苦耐劳的品质，特举办此次亲子运动会。
三、运动会时间：xx年12月31日下午2点。
四、运动会地点：习友路小学田径场。
五、参赛对象：
全员参与，每个孩子来一位家长（父母中的一人）。
a组（一1班、一2班、一3班）。
b组（一4班、一5班、二1班）。
c组（三1班、四1班、五1班）。
六、奖项设置：每项竞赛的第一名得3分，第二名2分，第三名1分，所有竞赛结束后统计总分，分组设一、二名与精神文明奖。
七、组织机构：
八、流程安排：
1. 运动员入场。
2. 校长领导致词。
3. 校长宣布亲子运动会开始。
4. 亲子运动会正式开始。
5. 校长总结亲子活动情况，宣布比赛结束。
八、竞赛项目：
袋鼠跳、掷飞镖、运送鸡蛋、两人三足走、赶小猪、双人跳绳、
踩石过河。
每项活动每班安排10组家庭与同组的其他家庭进行pk，各班班主任提前做好安排，做到全员参与。还未到竞赛的学生及家长由各班班主任统一带领在指定地点进行观看。
（一）活动名称：袋鼠跳。
1. 活动目标：
通过模仿袋鼠跳跃，学习双脚并拢向前跳。
发展学生下肢力量，体验快乐。
2. 活动准备：麻袋3只。
3. 比赛方法：家长与学生各一路纵队，相向而站，相距30m，采取迎面接力的形式,率先完成的队伍为胜。
4. 比赛要求：比赛过程中袋子必须套在腿上，双手抓住袋子，如有摔倒，继续套好袋子进行跳跃。
（二）活动名称：掷飞镖。
1. 活动目标：
(1) 提高孩子的投掷能力。
(2) 培养学生积极参与体育的兴趣。
2. 活动准备：毽子15个、小篮子3个、呼啦圈3个、秒表1块。
3. 比赛方法：每个班级1个小篮子和5个毽子，学生手持5个毽子在线后投掷，家长手持小篮子站在呼啦圈内接毽子，一组家庭结束后计数，换下一组，直到所有家庭完成，统计总数,若数目一样则用时短者获胜。
4. 比赛要求：家长接毽子时不允许走出呼啦圈，每组家庭需在30秒内完成投掷。
（三）活动名称：运送鸡蛋。
1. 活动目标：
(1) 增强学生的合作性，体验活动的快乐。
(2) 发展学生的灵活性。
2. 活动准备：
鸡蛋（乒乓球）30个、棍子6根。
3. 比赛方法：起点线准备，听到开始哨后一组家庭把鸡蛋（乒乓球）架在两根棍子上，中途鸡蛋掉落捡起继续，到30m终点后将鸡蛋放在篮中，迅速返回起点将道具交于下一个家庭使用，哪组先完成为胜。
（四）活动名称：两人三足走。
1. 活动目标：
1) 训练学生步调一致大步向前行进的能力。
2) 增强学生的节奏感和协调性。
2. 活动准备：
短绳(红领巾）每班自备10根 。
3. 比赛方法：学生与家长两人一组从起点线三足走，20m来回，采取接力形式，先完成的班级为胜。
（五）活动名称：赶小猪。
1. 活动目标：
1) 训练学生手脚协调运球的能力。
2) 增强学生的合作性，体验活动的快乐。
2. 活动准备：
长棍与短棍各3只、篮球3个、障碍物9个、秒表1个。
3. 比赛方法：学生与家长各持一棍将篮球向前运，曲线运球绕过障碍物，运到30m终点处原路返回，球拍交给下一个家庭，用时最短的一组为胜。
4. 游戏规则：学生或家长不得用身体任何部位接触球，每碰倒一次障碍物加5秒。
活动名称：双人跳绳。
1. 活动目标：增强学生腿部小肌群的力量，发展学生协调能力。
2. 活动准备：跳绳3根、秒表1个。
3. 比赛方法：家长手握跳绳，学生与家长面对面站在一起，开始声一响，家长带着孩子一起跳绳，计时共10分钟，平均每组家庭1分钟，裁判员喊“换”，此时迅速将跳绳转交下一组家庭，最后以班级为单位统计总数，最多者胜。
（六）活动名称：踩石过河。
1、活动准备：泡沫垫6块、秒表1个。
2、比赛方法与规则：一名家长和孩子利用两块泡沫垫通过30m的宽河，听到开始哨声后，孩子拿泡沫垫摆在地上，家长踩在泡沫垫上前进，孩子移动泡沫垫，直至终点，从终点回来，互换角色，回到起点，直到最后一组家庭完成，用时最短的班级为胜。
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为贯彻落实《自治区党委人民政府关于贯彻〈中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体制的意见〉的实施意见》（宁党发[xx]73号）和《中共吴忠市委市人民政府〈关于加强青少年体育增强青少年体制的实施意见〉》（吴党[xx]25号）文件精神，切实加强素质教育,努力提高学生的身体素质和体育竞技水平，进一步推进我区教育系统中小学体育工作，特制定本方案。
一、指导思想。
全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，切实加强青少年体育工作，增强青少年体质，积极推进学校体育工作。
二、活动主题。
本次活动以“振奋精神，鼓舞斗志，互相学习，共同提高”为主题，充分展示我区阳光体育教育成果及中小学生热爱祖国、奋发向上的精神风貌和弘扬顽强拼搏、团结协作的精神。
三、组织领导。
为确保活动的有序开展，成立红寺堡区首届中小学生运动会组委会。组委会下设办公室、活动组织、团体操及方阵表演、竞赛、安全保障、宣传、后勤保障七个工作小组。
（一）组委会办公室。
主 任：鄢 钰。
副主任：李荣国 刘鹏跃 王 举 伏建军。
成 员：教育局各股室负责人、各学校校长。
工作职责：全面负责运动会的组织、协调、检查等各项工作。
（二）活动组织组。
组 长：李荣国。
成 员：体卫艺学前办公室、基教办、办公室、教研室和相关人员协助。
工作职责：负责开幕式团体操及方阵的策划、组织、训练和表演指挥工作；负责开、闭幕式的策划，领导邀请,会场布置，场地安排和学生的组织工作。
（三）竞赛组。
组 长：刘鹏跃。
成 员：高 阳 体育教师3人。
工作职责：负责编制运动会秩序册、报名登记和资格审查工作；负责裁判员、赛场工作人员的选聘、培训和各项比赛的组织工作；负责比赛成绩的审核、记载和发布工作。
（四）安全保障组。
组 长：拓生海。
成 员：张 才 校医2人 保安5人。
工作职责：负责赛场的安全保卫、矛盾纠纷排查调处和医疗保障工作。
（五）宣传组。
组 长：柯 强。
成 员：冯 娜 马 炜。
工作职责：负责运动会相关文稿的起草、运动会的宣传报道及运动会期间的成绩宣告等工作。
（六）后勤保障组。
组 长：蒋永岗。
成 员：王海萍 毛晓东。
工作职责：负责购置奖杯、荣誉证、奖品及运动会所需器材的购置等工作。
四、参加对象。
红寺堡区各级各类学校的师生。
五、时间：xx年4月28日—4月30日。
六、地点：红寺堡中学田径场。
七、表演项目。
凡参加比赛的代表队入场时，需表演不超过3分钟的节目，并附有左右的。
解说词。
八、比赛项目。
（一）集体项目：大课间操比赛（以直属学校、中心学校为单位组织，人数不超过100人）。
（二）小学组项目：
1、径赛：100m、200m、400m、800m（女）、1500m（男）、3人一组50m绑腿接力跑、4×100m接力跑、4×400m接力跑、50m往返滚铁环跑、4×50m混合跳绳接力跑（一步一跑、2男2女）。
2、田赛：跳高、跳远、铅球（男4kg、女3kg）。
3、趣味赛：1分钟仰卧起坐、1分钟男女混合跳大绳（5男、5女）、拔河（10男10女）、1分钟踢毽子。
（三）初中组项目：
1、径赛：100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、5000m（男）、4×100m接力、4×400m接力、4×1500m异程接力跑（100m、200m、400m、800m）、110m跨栏跑（男）、100m跨栏跑（女）、4×50m混合跳绳接力跑（一步一跑、2男2女）。
2、田赛：跳高、跳远、三级跳远（男）、铅球（男5kg、女3kg）。
3、趣味赛：定点投篮（各代表队限报8人，4男4女，以1分钟内各代表队队员投进数排名次）。
（四）教师组项目：
1、径赛：100m、200m、400m、800m、4×100m接力、4×400m接力。
2、田赛：跳高、跳远、三级跳远、铅球（男7.26kg、女4kg）。
3、趣味赛：1分钟原地跳绳、5×60米男女混合（3男2女）托盘跑、踢毽（传统5套踢法）、30米袋鼠跳（夹软式排球）双足跳跃式迎面接力跑。
八、报名及参赛办法。
（二）各代表队食宿自理；
（三）参赛单位以乡（镇）中心学校、直属学校为单位；
（四）每名运动员限报2项，每项限报3人，可兼报接力及趣味性集体接力项目；
（五）每个代表队接力赛男女队限报1队；
（六）每个代表队报领队1人，教练2人，运动员人数根据项目由各单位自定（上报项目不准出现空项）。
九、运动员资格。
（一）参赛运动员必须是本校注册在校学生；
（二）参赛运动员必须身体健康，无任何先天性疾病，且必须出具当地医务部门体检证明。
十、竞赛规则。
（一）本次大赛采用中国田协xx年审定的田径比赛规则和组委会确定的比赛规则；
（二）本次大赛一律使用大会比赛器材；
（三）运动员号码由组委会按规定号码提供。
十一、名次及评奖办法。
（一）各单项比赛均取前6名，参赛人数不足6人（包括6人），将减2取奖；
（五）团体奖取前6名；
（六）优秀教练员12名、优秀运动员6名，优秀工作人员13名。
十二、裁判员和仲裁组。
（一）各代表队须报5名裁判人员，并提前1天报到；
（二）仲裁组由组委会负责组成，并按《仲裁条例》执行；
（三）对冒名顶替、弄虚作假、成绩和名次有误须提出申诉者，须在成绩宣告后30分钟内向仲裁组提出书面申诉，仲裁组须立即组织核实，并做出相应答复。
十三、要求。
（一）各学校要加强领导，精心组织，以《红寺堡区阳光体育活动实施方案》为参照，大力开展体育活动，提高学生身体素质。
（二）各学校要认真做好运动会的宣传、发动和组织工作，要动员广大师生积极参与，按照竞赛项目，加强训练，争取在本次运动会上取得好的成绩。
（三）各学校要制定本校的运动会实施方案，认真做好运动员的选拔工作，将相关材料及时报送体卫艺学前教育办公室。
注：未尽事宜另行通知。
团建趣味运动会实施方案篇四
为了全面贯彻教育方针，实施全民健身计划，加强校园化建设，全面推进素质教育，激发学生参加体育锻炼的兴趣，进一步提高我校学生的身体素质，给学生一个展示自我的平台，使学生的鲜明个性得以张扬，身体素质的优势得以发挥，积极进取的优良品质得以培养，能在体育活动和竞赛中体验成功的乐趣，增强集体的凝聚力，举办学校20xx年秋季运动会。
二、入场式安排。
1、据学校安排，各系部必须根据自己系部的实际情况准备1到2个有特色的节目参加运动会开幕式的表演。同时机电系要做好校旗、会徽、标语方阵的训练工作；电子信息系要做好鼓号队的训练工作；会计系要做好鲜花队的训练工作；建筑设计系要做好彩旗队的训练工作。确保运动会开幕式有序进行。
2、参加运动会入场式的班级分配如下：会计系11个；机电系11个；建筑设计系8个；旅游商贸系和电子信息系各6个。参加入场式的班级必须参加运动会的广播操比赛。
三、竞赛日期和地点
时间：10月19、20日两天（遇雨顺延）。
地点：学校操场。
四、竞赛项目。
素质项目：定点投篮（女）、全场运球三步上篮（男，必须进四球）、攀云梯（女）、引体向上（男）。
集体项目：足球射门（8人参加，男女不限）、跳长绳（2人摇绳，12人跳绳，男女不限）。
五、竞赛分组。
比赛分17级中职（含中技）男、女子组，16级中职（含中技）男、女子组，1级中职（含中技）男、女子组，1/14级男、女子组（含自考本科、高技、成职、成人大专班）四个组别。
六、报名办法。
1、以班级为单位进行报名。
2、田径项目每项每班限报2人，每人限报2项，接力除外。素质项目报名人数不限。
3、接力项目和集体项目每班必须参加。
4、各班报名时田径项目、素质项目分开填写。
七、竞赛办法。
1、采用国家体育总局田径管理中心审定的最新《田径竞规则》。
2、400以下的比赛采取预、决赛、4×100接力除外凡在赛中无故缺席、不服从裁判、不遵守赛场纪律或有违体育道德的'行为，每人次扣除团体总分分。
八、录取名次及奖励办法。
1、男、女子800米和100米按以下方式计分：所有参赛学生完成比赛的计2分。有名次的再按名次计分。
2、各比赛均取前8名，按9、7、6、4、2、1计分,接力项目按双倍计分。当参赛人(队)数不足规定录取人(队)数时，则按参赛实际人(队)数计名次计分。
3、出现名次并列时，则无下一名次，将并列名次和下一名次应得分相加后平均分配。如果录取的最后一名并列，则将1分平均分配。
4、凡在比赛中，在符合破纪录条下破校纪录者，按10分加计团体总分，并给予破纪录奖励。
5、团体总分按各班运动员单项赛、接力赛及破纪录加分综合计算，录取前八名，如遇总分相同，以破纪录人次多者列前，如又遇相等则以获得第一名多者列前，再相等则以获得第二名多者列前，余类推。
6、获得单项前三名的所有运动员颁发奖品与证书。团体总分录取前八名，获得前八名的班级颁发奖状。按各组别参赛情况及获奖情况排出各系部团体名次，由学校给予奖励。
7、设“体育道德风尚奖”，评选办法另订，各系部入场式将作为评选内容之一。
九、补充说明。
1、女子投篮以一分钟在规定地点投进个数决定名次、全场运球三步篮（男，必须进四球）以学生完成时间决定名次。攀云梯（女）、引体向上（男），以学生完成动作数量多少决定名次。足球射门（8人参加，男女不限），以进球个数决定名次，不能踢地滚球，男女生踢球距离不同。
2、为确保编排工作的有序进行，各任体育老师必须熟悉竞赛规程，把好任班级的报名关，按时按要求帮助学生完成报名工作。
3、班主任发动本班同学做好报名工作，电子报名表必须在9月0日前提交。
团建趣味运动会实施方案篇五
一."快乐袋鼠跳.跳.跳!"-----幼儿10米跑+家长10米袋鼠跳准备：结实耐用的袋鼠袋6条规则玩法：幼儿手拿袋鼠袋在起点待发，哨声一响跑向前方家长并把袋鼠袋交给家长。家长将双腿穿于麻袋中，两手紧握袋口，学习袋鼠向前跳。按到达终点的先后顺序记录名次。
二.宝宝快快爬参加人员：宝宝和爸爸妈妈游戏道具：地垫若干游戏玩法：五个宝宝为一组，每位宝宝2块泡沫地垫，宝宝一边爬，家长一边用2块泡沫垫子交替着为宝宝铺路，先到终点者赢。
三、母鸡下蛋参加人数：每班10对家长和孩子活动准备：每队餐巾纸盒10个，餐巾纸盒下面挖个洞，大小以乒乓球能掉下去为准，盒内装乒乓球若干，每个孩子1个筐子活动规则：所有参赛队员站在场地中间，爸爸把餐巾纸盒绑在腰间，盒在后面，比赛开始，爸爸扭动腰，使乒乓球落下，孩子用筐子接住。在规定的时间内各队接住的乒乓球数总和多者为胜。
四.《亲子二人行》。
游戏准备：跳绳游戏规则：幼儿和家长一起双人跳绳，一分钟内跳得最多的获胜。
五.《袋鼠运蛋》。
游戏准备：沙包三个游戏玩法：家长站在起点，幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点，把沙包交给在终点等候的幼儿，再由幼儿用膝盖夹住沙包，跳回起点，先到者获胜。
六、20米障碍接力赛参加人数;每班10对幼儿和家长活动准备：各队接力棒1支，中间布置钻圈、呼啦圈、垫子1块活动规则：10名幼儿站起点，10名家长站终点，比赛开始，各队第一名幼儿手持接力棒钻过钻圈、前滚翻过垫子、站在呼啦圈内将圈自下而上从身上身上绕过，跑到终点将接力棒交给家长，家长同样完成以上所有动作返回起点，再交给下一名幼儿，依次类推，以最先回到起点的一队为获胜队。
七、《乒乓平衡赛》。
游戏准备：乒乓球拍3个、乒乓球3个。
游戏规则：家长手拿球拍，球放在球拍上，从起点跑向终点，到终点后交给幼儿，再由幼儿运回起点，先到者为胜。要求在运行过程中，球不能掉在地上。
团建趣味运动会实施方案篇六
2.宗旨：“参与、健康、娱乐、和谐”。
二、比赛时间、地点。
1.比赛时间：xx年6月1日8：30开幕式。
3.彩排时间第一次5月21日，第二次彩排时间5月28）。
三、其他事宜：
1.各班准备好运动员的参赛号码，带号码比赛，带好班级急救包、垃圾袋，保证好卫生和纪律。
2.各班级要求全员参加入场式，要求打班牌，服装整齐有特色最佳，队列整齐，可自备道具，在主席台可以呼口号，有简单展示，每班限时2分钟，学校班级各方队准备一百字以内的的介绍，突出方队文化和特点。入场式队列由体育老师和班主任、家长负责。（每横排？人，班主任靠左侧）。
3.主席台7：30前全部就绪（横幅、桌椅）,音响音乐提前调试好。
4.各班级队伍7：30统一到操场集合。带好帽子（帽子最好能够统一）水和相关道具，不能带零食。
5.全体教师全部参与整个活动，班主任、副班主任协助做好协调管理工作，及时到位，因公外出教师提前安排好工作，原则上不能因个人原因请假。
6.各班提前对学生进行纪律、安全方面的教育。
四、运动会项目及规则。
体育组与家委会将根据学生和家长报名情况，将参赛者进行分组（比赛项目由家委会和体育老师共同协助完成），希望全体学生和家长都踊跃报名。
（一）项目：
2.集体项目：男女混合迎面接力。
3.亲子项目：三人四足、携老扶幼―负重返回。
（1）单人项目：每班每个项目限报两人（男女各两人）。
（2）集体项目：每班男女各4人。
（3）亲子项目：每班限报2组。
（二）规则。
1.立定跳远。
（1）比赛时学生可以赤足、但不得穿钉子鞋、凉鞋或者皮鞋。
（2）运动员两脚自然开立，站在起跳线后，两脚不能踩线。
（3）两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。
（4）着地后立即向前走出测试区。
（5）每人跳三次，以厘米为单位，不计小数，三次以最大值作为测试结果。
（6）起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）视为犯规，成绩为零，着地后向后退，以后退后落地的着脚点测量，如果退到无效测试区成绩为零。
2.一分钟跳绳。
（1）跳绳由大会准备。
（2）参赛者可自由选用各种单人跳法，参赛运动员每跳跃一次，摇绳一个回环，记录一分钟跳绳次数，比赛过程中若跳绳拌脚中断，该次不计。
（3）累计一分钟跳绳次数。
3.丢沙包。
（1）每人允许试投3次，取最好成绩。
（2）比赛开始前，运动员可在比赛场地练习试掷，练习组应按组委会排定的顺序进行，并始终处于裁判员的监督之下。
（3）一旦比赛开始，运动员不得持器械练习，无论持器械与否，均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。
（4）不允许使用手套。
（6）沙包必须完全落在落地区角度线内沿以内，试掷方为有效。
（7）每次有效试掷后，应立即测量成绩。从沙包落地痕迹的最近点取直线量至投掷线中心。
（8）运动员在器械落地后方可离开比赛区域。离开时首先触及的地面必须完全在投掷线的后面。
4.60米跑。
（1）选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。
（2）不得抢跑，抢跑超过2次的队员，第三次取消比赛资格。
（3）比赛分为预、决赛。预赛取前8名进入决赛，决赛名次取前六名，得分分别为8、5、4、3、2、1。
5.轮滑50米、150米、100米、200米决赛。
（1）选手间不得相互干扰。
（2）不得抢跑，抢跑超过2次的队员，第三次取消比赛资格。
（3）比赛以成绩为主，取前六名，得分分别为8、5、4、3、2、1。
6.“保龄球”
（1）此项目只有孩子参加；
（3）每人限打两次，根据打倒瓶子的总数记录成绩。
7.男女混合迎面接力。
（1）在场地上标出五个50米的跑道，跑道两端各画两条线作为起跑线，两端各有一个接力区，把学生分成相等的两队，成纵队站立在起跑线后进行比赛，每班最后一个学生跑完结束，以班级为单位最先跑完的获胜。
（2）起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
（3）发出起跑信号后，第一人才能起跑，其余人在接力区接棒后才能起跑。
8.三人四足。
（1）以家庭为单位，父母双方+孩子参加；
（2）利用非弹性布条或绳子绑在脚踝处，三人成一条直线，不固定三人的.位置；
（3）跑道长度为20米，根据裁判计时确定名次。
9.《扶老携幼―负重返回》。
比赛规则：参赛学生与其家长配对，5对为一小组站在起跑线后，场地长20米，即将父（母）用毛巾蒙住眼睛，孩子扶父母（走、跑）完20米后，取下毛巾，父（母）亲背着孩子往回跑，最先到终点的队为胜。
注意事项：
1.集体项目需要班级派出参赛选手；
2.家庭或个人项目遵从个人意愿参加；
3.赛前听清裁判讲的比赛要求，若有犯规，将被扣分，从而影响比赛成绩；
4.各班有序组织，孩子参加完项目必须有序带回观众区。
五、报名时间：5月13日之前各班将参赛人员名单报给刘老师。
六、奖励办法：
优胜班级取前三名，文明班集体一年级组三个班，二年级组两个班，个人项目奖励，每项取前三名。奖品发放解释权归大会决定。
七、其它。
1.安排的所有裁判人员要有责任心，公正、公平、合理。
2.各班主任要求。
（1）对学生进行安全教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
（2）各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
（3）比赛过程中请注意运动员的安全。
（4）贯彻“友谊第一，比赛第二”的精神。
备注：未尽事宜，另行通知。
团建趣味运动会实施方案篇七
高二年级组、高三年级组。
初二年级组：100米、200米、800米（女）、1500米（男）立定跳远、垒球、
初三年级组：50米、立定跳远、站位体前屈、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）。
初三全体学生参加测试（残疾学生不参加），以班级的平均成绩排列名次。（比赛时间：另定。地点：东校区。评分标准：体育中考标准）。
高一年级组：100米、200米、800米（女）、1500米（男）立定跳远、跳高、
高二年级组：100米、200米、800米（女）、1500米（男）立定跳远、跳高、
高三年级组：100米、200米、800米（女）、1500米（男）、立定跳远、
跳高、实心球、4×100米男、女混合接力。
注：1、各组实心球投掷方法为正面双手头上掷实心球。
2、仰卧起坐为一分钟。
3、跳绳、踢毽均为二分钟。
4、混合接力为2男2女。接力时是先女后男。
每项可报2人，每人限报2项。接力除外。
计分与录取名次的办法。
1、按国家颁发的田径规则进行。跳绳、踢毽、引体向上、仰卧起坐按成绩录取名次。
2、录取名次：
单项：每单项取前六名，不足六人参赛，逐减一名录取，只有一人参赛，通知改项，但不得换人。前六名按7、5、4、3、2、1计分，破市纪录加10分，破校纪录加5分，接力项目加倍计分。总分相等则以单项第一名多者列前，仍相等，则以第二名多者列前，以此类推。
凡冒名顶替，弄虚作假，除学校点名批评，取消该同学所有比赛名次外，不计本班团体总分，本年度不得评文明班级。
为做好竞赛编排工作，各班级报名单请于9月30日下午3时前发送至体育学科邮箱。迟交班级团体总分扣5分，9月30日下午5时前不交的班级，将作弃权处理。
凡身体健康，在我校学习的在校学生均可报名参加比赛。
校运会竞赛组。
团建趣味运动会实施方案篇八
一、运动会主题:友情、责任、拼搏、进取。
二、运动会口号:运动强壮体魄，责任锻造辉煌。
三、召开时间：……为周全落实素质教育精神，促进学生身心周全健康成长，进一步活跃师生校园文化生活，以良好的精神面貌喜迎全运会和园博会，使本次运动会安全、有序、文明、提高，特制订本方案。
一、运动会主题:友情、责任、拼搏、进取。
二、运动会口号:运动强壮体魄，责任锻造辉煌。
四、列入局限:初一、初二全体学生，初三运带动，部分教职工。
教工项目:篮球投准、托球跑、趣味保龄球、自行车慢骑、4×100米接力。
1、主席团:王少辉、马德玉、赵子升、刘康元、李伟、张昌梅、高长香、高庆军、孙树峰、王守松、*刘兴敏、齐凯、董飞（学生会主席）。
2、筹备委员会:高庆军、张昌梅、王守松、孙树峰、张士斌。
3、大会组织及宣传:学生处负责。
4、安全保卫:办公室负责。
5、后勤服务及卫生医疗:总务处负责。
6、仲裁委员会:马德玉、赵子升、刘康元、李伟、刘其祥、彭忠、刘洪新、李守国、陈淑科。
1、跑道行进。
2、服装统一，队列整洁，步伐有力，口号清脆，精神面貌好。
3、体现班级特色及大会主题、口号。4、说明注解词由各班完成，100字以内。
5、入场式递次:。
国旗队—会旗队—彩旗队—初一级部1—10班代表队—初二级部1—10班代表队。
5、裁判员代表谈话。
6、运带动代表谈话。
7、宣布运动会学生纪律要求。
8、运带动退场，竞赛最先。
附:运动会精神文明班集体评选标准。
1、入场式相符黉舍要求，学生精神面貌好，班级特色光鲜。
2、运动会时代，学生纪律良好，遵守大会秩序，文明观赛。
3、运带动素质好，*责随意率性识强，无弄虚作假、冒名顶替现象。
4、班级学生自觉遵守作息时间，无旷课、迟到、早退现象。
5、运动会时代，班级室内外卫生及座区卫生按时打扫并保持清洁，学生不吃零食。
6、班主任全天盯在班级，维持好班级秩序。
团建趣味运动会实施方案篇九
为了提高全校师生的锻炼热情，积极开展全民健身运动，经学校研究后决定召开小学田径运动会。
一、时间地点：
20xx年5月23日上午8：30在田径运动场。
二、参加单位、人数及资格：
1、各班组队参赛。（队员名单见附件）。
2、各班领队1人（班主任），运动员人数按各班男、女总数的40%报名，每名运动员限报3项比赛项目。
3、比赛规则参照照国家体育总局公布的`最新田径规则和大会特定规则执行。希望裁判员赛前积极熟悉器材，加强规则学习。
三、比赛项目：
一、二年级：50米、一分钟跳绳、一分钟拍皮球、立定跳远。
三、四年级：50米、、掷垒球、一分钟仰卧起坐、立定跳远。
五、六年级：50米、掷实心球、跳高、急行跳远。
四、奖励办法：
按年级分男女单项设奖，奖励前3名。
（如参赛运动员4人取前3名，3人取前2名，2人取前1名，1人则取消项目）。
五、其他：
1、运动会期间各运动员要注意安全。
2、本次运动会比赛项目全部无预赛。器材准备请在5月21日完成。
3、比赛准备会议：于5月22日下午4：40在。会议室召开。
4、裁判员由小学教师担任。
团建趣味运动会实施方案篇十
1、让孩子通过自己的努力或与家长合作完成比赛，感受亲子运动的快乐。
2、激发幼儿参加体育活动的积极性，发展幼儿身体的协调性和灵活性，增强幼儿的`体质。
小精灵幼儿园后操场。
20xx年11月13日(周五)上午8点准时集合，8：30活动正式开始。
1、全园幼儿统一穿园服、运动鞋，家长穿运动鞋，以免活动时受伤。
2、划分好各班活动区域、提前准备好各个项目所需要的物品。
3、各项活动赛制实行预决赛制，活动项目比赛预赛排名第一为选拔标准再进行决赛。
1、共四个年级，每个年级组两个项目，每个项目设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。
2、家长自愿参加《体智能大比拼》请提前到班主任处报名，以便我们可以更好地组织活动，按报名先后顺序决定出场先后顺序。
1、8：30运动会正式开始，小运动员们入场【奏运动员进行曲】
2、开幕式园长讲话
3、运动员代表讲话
4、主持人讲话，各班级运动员举旗和举牌入场，托班由家长和老师带领。
5、运动员退场，按班级排队。
6、早操展示。
7、舞蹈班小班舞蹈《甩葱歌》、大班舞蹈《幼儿运动会会歌》展示。
8、教师集体舞蹈《doobediboy》。
9、运动会正式开始，每组分项目进行比赛。
10、家长比赛，设立一、二、三等奖。
团建趣味运动会实施方案篇十一
1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比赛交流等，组织开展形式多样的全民健身活动。
2、月8日上午8:30分，8在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。
二、活动主题、宣传口号：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。宣传口号为：“我健身，我快乐”“天天健身，天天快乐”“好体魄，好生活”“全民健身，你我同行”“参与全民健身，乐享低碳生活”。
三、活动内容：
1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传报道社区组织健身活动情况。
2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与各项健身活动;积极开展进城务工人员的体育活动;充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动;重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目;不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。
3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。
四、活动内容：
1、开展体育项目：
(1)、健身操。
(2)、太极拳。
(3)、太极剑。
(4)、无极太极球。
(5)、腰鼓。
(6)、健身秧歌。
(7)、门球。
(8)、抖空竹。
(9)、乒乓球。
(10)、羽毛球等。
每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟，每个展演项目参加表演人数不得少于8人。
2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。
3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。
团建趣味运动会实施方案篇十二
本文目录。
为使本次运动会安全、有序、文明、进步，特制订本方案。
一、运动会主题:友谊、责任、拼搏、进取。
二、
:运动强健体魄，责任铸造辉煌。
三、召开时间、地点:xx年3月27日—28日，会期一天半;初中部东操场。
四、参加范围:初一、初二全体学生，初三运动员，部分教职工。
女子组:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、4×100米接力共13项。
教工项目:篮球投准、托球跑、趣味保龄球、自行车慢骑、4×100米接力。
六、成立运动会各种组织机构。
1、主席团:、(学生会主席)。
2、筹备委员会:。
3、大会组织及宣传:学生处负责。
4、安全保卫:办公室负责。
5、后勤服务及卫生医疗:总务处负责。
6、仲裁委员会:。
七、运动会入场式要求:1、每班代表队20人，引导员1人，成四列纵队，沿2、3、4、5跑道行进。2、服装统一，队列整齐，步伐有力，口号响亮，精神面貌好。
3、体现班级特色及大会主题、口号。4、解说词由各班完成，以内。
5、入场式顺序:。
国旗队—会旗队—彩旗队—初一级部1—10班代表队—初二级部1—10班代表队。
八、运动会开幕式程序:1、大会主席团成员就位。2、运动员入场。3、奏国歌、升国旗。
4、校长致运动会。
开幕词。
5、裁判员代表发言6、运动员代表发言7、宣布运动会学生纪律要求8、运动员退场，比赛开始。
九、运动会闭幕式程序:1、大会主席团成员就位。2、宣布运动会成绩。3、运动会颁奖仪式。4、校长致闭幕词。5、宣布运动会圆满结束。
1、入场式符合学校要求，学生精神面貌好，班级特色鲜明。
2、运动会期间，学生纪律良好，遵守大会秩序，文明观赛。
3、运动员素质好，责任意识强，无弄虚作假、冒名顶替现象。
4、班级学生自觉遵守作息时间，无旷课、迟到、早退现象。
5、运动会期间，班级室内外卫生及座区卫生按时打扫并保持清洁，学生不吃零食。
6、班主任全天盯在班级，维持好班级秩序。
返回目录。
一、运动会目的：
为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。
二、运动会主题：
团结、文明、创新、拼搏。
三、组织机构及职责：
（一）大会组织委员会名单。
主任：
副主任：…。
总裁判长：
委员：…。
（二）大会仲裁委员会名单。
主任：
委员：各代表团团长。
职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。
（三）大会资格审查组名单。
主任：
委员：
职责：负责审查运动员的参赛资格。
（四）组委会办事机构及成员名单。
1、会务组：
组长：
成员：……。
2、竞赛组：
组长：
成员：……。
职责：按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定；召开领队、教练技术会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；印制与运动会相关证件；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖。
3、宣传组：
组长：
成员：
职责：负责开、闭幕式策划、组织工作；准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料；准备领导在开、闭幕式上的。
讲话稿。
；安排主席台座次；编排演出节目顺序、彩排；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；负责运动会会标的设计和制作。
4、裁判组：
组长：
成员：……。
职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；负责裁判员的培训工作。
5、后勤组：
组长：
成员：
四、运动会时间、地点：
拟定于x月x日至x日在。
五、比赛项目（八项）：
篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳。
六、比赛方法：
见附后运动会总规程、单项规程。
七、参赛单位：
代表队、代表队、代表队、代表队、代表队、代表队。
八、运动会程序。
1、开幕式。
2、各项目按照流程表比赛。
3、闭幕式。
九、奖励方法。
运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品。
返回目录。
一、指导思想。
二、基本原则。
三、组织领导。
（一）竞赛组织组。
职责：
1、负责编排各单项竞赛规程、比赛程序、编制秩序册，组织实施比赛活动。
2、负责安排比赛场地，保证比赛按时间顺利进行。
3、负责及时调整比赛节奏。
4、负责对比赛中出现的问题进行及时处理。
5、负责组织开幕式和闭幕式。
6、负责组织相关部门和企业参赛。
7、负责排练团体操。
（二）会务组。
职责：
1、负责组织召开各责任单位的协调会议。
2、负责制作设计会旗、会徽及创作会歌。
3、负责布置开幕式和闭幕式会场。
4、负责购置和发放运动会所需物品。
5、负责邀请和接待上级领导、来宾。
（三）宣传资审组。
职责：
2、负责上级媒体记者的邀请和接待。
3、负责宣传报道和开幕式、闭幕式的录播。
4、负责参赛运动员报名及资格审查。
5、负责组织动员各代表队参赛。
6、负责运动会各种材料的起草、印制和发放。
（四）安全卫生组。
职责：
1、负责及时处置场上运动员伤病。
2、负责食品安全监督。
3、负责维持赛场内外秩序。
4、负责疏导赛场外车辆。
5、负责安全事故的处理。
6、负责清理赛场外违规经营的摊点。
7、负责赛场内外的卫生保洁。
8、保证运动会期间的电力供应。
（五）仲裁组。
职责：
1、负责现场技术争议仲裁。
2、负责现场运动员身份争议仲裁。
各参赛代表队要成立本系统、本单位的组织领导机构，上报组委会办公室。
四、竞赛分组、项目设置、参赛范围。
（一）竞赛分组。
1、市直系统组：以系统党委为单位组成×个代表队。
2、乡镇街组：以乡镇党委、街道党工委为单位组成×个代表队。
（二）项目设置。
2、所有比赛不分年龄段计成绩。
（三）参赛范围。
2、乡镇街组：本乡镇街在职干部职工、辖区内居民（以户籍为准）。
五、开幕式、闭幕式及赛事安排。
（一）时间安排。
（二）赛场设置。
2、开幕式、闭幕式及田径、趣味项目比赛场地设在市文体活动中心。
六、报名事项。
（一）报名时间。
第二期：×月×日—×日，田径（含趣味赛）项目报名。
（二）报名地点。
全民运动会组委会办公室（市行政中心×室）。
（三）报名方式。
2、乡镇街组以乡镇党委、街道党工委为单位报名参赛。
（具体报名办法见附件）。
（四）报名要求。
1、田径项目（含趣味赛）每人限报×个项目。
3、所有参赛运动员必须身体健康，没有运动病史。
七、录取名额、计分、奖励。
（一）录取名额。
2、各组团体总分录取前×名。
3、各项目参赛人数（队）不足×名（个）时，由竞赛组织组决定录取名额。
（二）计分办法。
1、个人单项录取前×名，按9、7、6、5、4、3、2、×计分。
4、代表队团体总分=个人单项名次分+团体项目名次分+参赛项目基础分。
（三）奖项设置。
1、代表队团体总分名次奖。
2、团体项目名次奖。
3、个人单项名次奖。
（以上×个奖项前×名颁发证书及奖品，×—×名颁发证书。）。
4、体育道德风尚奖。
5、优秀组织奖。
×.优秀运动员奖。
7、优秀裁判员奖。
八、开幕式暨检阅仪式。
2、军乐队×人(由市政府办公室负责)。
3、健身方队×人，其中太极拳方队×人、健身腰鼓×人（由市老年体协负责）。
4、大秧歌方队×人（由市老年体协负责）。
5、彩旗方队×人（由市教育局负责）。
6、裁判员方队×人（由本届运动会裁判员组成）。
7、参加检阅的运动员方队×人，即：每个参赛代表队×人。
8、×个大型团体操表演，每个团体操×至×人（由市教育局负责）。
9、入场导引员×人（由市教育局负责）。
九、经费。
各参赛单位费用自行负责。
十、几点要求。
3、搞好协调配合。运动会组委会成员单位和工作组要各司其职，各负其责，密切配合，形成合力，确保运动会取得圆满成功。
团建趣味运动会实施方案篇十三
为了全面贯彻落实幼儿园体育工作计划，培养幼儿良好的体育锻炼习惯，有针对性地提高幼儿身体素质和运动技术水平，展现其精神风貌，弘扬顽强拼搏、团结协作的精神，增强幼儿体质，展示师生的精神风貌，定于___年举办__幼儿园春季运动会。为办好此次运动会，现提出如下实施方案：
一、活动主题：我运动!我健康!我快乐!
二、活动目的：
1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰;。
2、培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。
三、活动形式：体操表演、体能比赛、集体比赛。
四、活动地点：幼儿园大操场。
五、活动原则：
1、安全第一。
2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。
六、物品准备。
1.主席台布置(主楼前，搬桌子)。
2.音响(磁带、光盘、运动员进行曲)。
3.活跃气氛的小喇叭，哨子。
4.各个表演队做的班级牌。
5.游戏道具、秒表、奖品。
七、人员安排。
总指挥：
各班负责人：各班级老师。
裁判：
八、活动流程。
1、运动会开幕式(___年_月30日)。
主持人宣布――幼儿园第×届春季运动会开幕。
在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入场。(入场顺序：小――中――大)。
园长致开幕词。
各班级在引领员引导下退场。
2、同年龄组组织运动项目比赛。
活动时间：
_月8日上午：中班：8：00-----8:30《袋鼠跳》。
小班:8：40-----9:10《投球》。
下午：中班：2：10-----2:40《羊角球》。
_月9日上午：中班：8：00-----8:30《运西瓜》。
小班:8：40-----9:10《扭扭车》。
下午：大班：2：10-----2:40《跳圈》。
_月10日上午：大班：8：00-----8:30《脚踏车》。
小班:8：40-----9:10《小推车》。
下午：大班：2：10-----2:40《滚轮胎》。
同年龄组组织运动集体比赛：
_月11日上午：中班：8：00-----8:30《拍球》。
小班:8：40-----9:10《乌龟爬》。
下午：大班：2：10-----2:40《跳绳》。
