学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
冬残奥会心得体会篇一
残奥会是一个体现坚毅和努力的平台，身残志坚的运动员们在这里展现出了无尽的勇气和毅力，他们追求着自己的梦想，在艰辛中努力拼搏，最终成为了冠军。作为一名残奥会冠军，我深刻地体会到了背后付出的努力和取得的成就，下面我将分享一下我的心得体会。
第二段：坚持与努力。
在残奥会的舞台上，坚持和努力是至关重要的因素。为了参加比赛，我必须忍受长时间的训练和挑战自己的极限。一次次的失败和挫折并没有让我气馁，相反，它们激励了我更加努力地投入训练，提高自己的技术水平。我学会了坚持不懈地追寻目标，并为之努力奋斗。每一次锻炼都在逼迫我突破自己的极限，这给了我巨大的成就感和满足感。
第三段：团队合作与友谊。
残奥会的成功不仅仅依赖于个体的努力，还需要团队的合作。在训练和比赛的过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。与教练、队友和支持者的密切配合，让我在残奥会中取得了成功。队友之间相互鼓励和支持，大家共同面对困难和挑战，这让我感受到了一种无与伦比的友谊。在这个过程中，我学会了倾听和理解他人的观点，学会了为集体利益着想，这不仅有助于提高团队的表现，还有助于我们在人际关系中取得更好的沟通和理解。
第四段：持之以恒与信念。
参加残奥会需要很强的信念和毅力。随着比赛的临近，压力和焦虑也随之增加。但是，我明白只有坚守信念，才能克服困难。在无数次艰难的训练中，我学会了持之以恒，不轻易放弃。我深信只要努力，没有克服不了的困难。这种信念是我不断前进的动力，也是我战胜困难的利器。
第五段：成长与责任。
成为残奥会冠军让我对自己有了更高的期望，也让我对社会有了更多的责任感。作为一名残奥会冠军，我要以身作则，为其他残疾人展示自己的价值和潜力。我要努力提升自己的形象，传播残奥会的精神，并鼓励其他残疾人积极参与到体育运动中。同时，我还要不断学习和进步，以更佳的表现回馈社会和支持者的关爱。
总结：
通过参加残奥会并成为冠军，我深刻体会到了坚持与努力、团队合作与友谊、持之以恒与信念以及成长与责任等重要价值观。在这个过程中，我学到了很多，也获得了很多。我相信，只要坚守初心，没有放弃的勇气和毅力，任何困难都不能阻挡我们实现梦想的脚步。残奥会冠军的经历和心得将伴随我一生，成为我不断追寻梦想的动力源泉。
冬残奥会心得体会篇二
在冬残奥会开幕式上，我看见盲人火炬手点燃冬残奥主火炬，听见大家对他暖心的鼓励声。后来，我特地去查了这位火炬手的个人介绍，了解到他是半途变盲的，从光明坠入黑暗。但他却没有放弃，努力克服苦难浴火重生，他的.坚强精神让我感动。
只要心中有火，世界便有光，这就是奥林匹克精神吧！这也是人类精神的巅峰！前段时间的冬奥会让人感受到生命的速度与激情，而这次冬残奥会让人感受到生命坚强与韧性。在2015年我当过首尔世界盲人运动会的志愿者，如今又亲临冬残奥会开幕式，我感到十分荣幸，也为残疾人受到更多的关注而发自内心地觉得开心。
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冬残奥会心得体会篇三
第一段：冬残奥会的意义和背景介绍（200字）。
冬残奥会作为国际残疾人体育运动中的重要赛事，旨在向世界展示残障人士的体育才华和坚韧精神。这项赛事每四年举办一次，是奥林匹克运动会的重要组成部分。冬残奥会是一个汇聚了世界各地顶尖残疾运动员的平台，他们通过比赛和角逐展示自己的能力，并展现对残疾人权益和平等的追求。冬残奥会无疑是一场残疾人运动和平等意识的盛宴。
第二段：冬残奥会给我带来的启示和感悟（200字）。
通过观看冬残奥会的比赛和报道，我深深感受到了残障人士在面对困难和挑战时的坚韧和毅力。他们没有被自己的身体状况所限制，相反，他们通过刻苦训练和努力奋斗，超越了自我，取得了无与伦比的成绩。这让我意识到，生活中的困难和挫折并不可怕，关键在于我们要拥有坚定的信念和积极的态度，才能战胜困难，取得成功。
第三段：冬残奥会给我带来的人文关怀和共情力（200字）。
冬残奥会不仅仅是一场赛事，更是一次人与人之间的交流和沟通。在比赛过程中，我看到了所有运动员之间的友谊和合作。不论是同一个国家的选手还是不同国家的选手，他们都保持着相互尊重和信任的态度，为对手鼓劲和加油。这种人文关怀和共情力让我深为震撼。在日常生活中，我们也应该与他人建立起亲密的关系，传递友善和理解，学会倾听和支持他人。
第四段：冬残奥会对社会的影响和启示（200字）。
冬残奥会不仅仅是一个体育赛事，更是对残疾人权益和社会包容的重要宣示。通过冬残奥会的举办，我们向世界传达了残疾人的权益应得到重视和尊重的信息。同时，冬残奥会也打破了残障人士在就业和社交方面的种种困难，为他们提供了一个展示自我的平台。这些影响让我思考，我们作为社会的一员，应当为残疾人提供更多的支持和帮助，让他们能够平等地享受生活中的各项权益。
第五段：冬残奥会对我个人的启发和行动（200字）。
冬残奥会激发了我的梦想和信念，让我更加坚定了为残疾人争取权益的决心。作为青年一代，我们应该发挥自己的能力和影响力，积极推动社会对残疾人的关注和支持。我决定加入志愿者队伍，为残障人士提供帮助和支持。同时，我会在自己的生活中更加注重对他人的理解和关心，为社会的包容和平等贡献自己的一份力量。
结尾（100字）。
通过观看冬残奥会，我深深感受到了残障人士的坚韧和毅力，同时也受到了这场赛事对社会平等和人文关怀的启发。冬残奥会让我明白，每个人都应该被平等对待，无论他们的身体状况如何。这场赛事激励着我帮助残障人士争取公正和尊重。通过我的努力和行动，我相信我们可以共同建立一个更加包容和平等的社会。
冬残奥会心得体会篇四
枯松倒挂悬崖依绝壁，青松葱茏园圃笑苍穹，你喜欢哪个？寒梅驿外断桥寂寞开，园梅疏影横斜浮暗香，你偏爱哪个？多数人可能倾向前者。为什么环绕明月的疏星不如暗夜里的萤火明亮？为什么巨石下的小草比花棚里的兰花更让人赞美？究其原因，是恶劣处境下绽放的生命更让人感动。
没有人喜欢经历坎坷和贫困，没有人愿意接受磨难和挫折。可生而为人，又有谁永远走在坦途、又有谁一直鲜花锦簇？人无法选择出生的健康与缺憾，也无法预测明天的美好与意外。没有了听觉，世界一片寂静，与寂静相伴的可能是永远的寂寞。没有了视觉，人生只剩黑暗，暗夜的世界把光亮色彩拒之门外。四肢，无论缺少了哪个部分，都无法潇洒自然地去做事、去行动。当我们说到感同身受时，也大多是站在岸上永远不知溺水者的痛。幸福不会从天而降，而变故却常常如影随行。这个世界是没有救世主的，什么上帝耶稣神仙佛祖只不过是人遇到苦难时，像鸵鸟一样把头埋在沙子自己欺骗自己。
所以有人选择做那绝壁上的枯松、断桥边的寒梅，既然已按下人生游戏的开始键，无论场景如何，角色如何，都应该把活的下去、活出精彩作为人生的信条。使楚的晏子、膑脚的孙子、宫刑的司马子，每一位前贤都可以做人生的导师。饱含哲理的易经曰：“天行健，君子以自强不息。”历经沧桑的圣地亚哥讲：“一个人可以被毁灭,但不能被打败。”失聪的音乐家贝多芬大声宣告：“我要扼住命运的咽喉,它决不能使我屈服。”每一句名言都在强调永不放弃。凡此种种，皆可为我辈前行的动力。
昨天刚被感动中国感动过，今天又遭遇了残奥会开幕式的眼泪侵袭。看着他们虽然步履蹒跚，却都绽放美丽的笑颜。看着他们身体虽有缺憾，但没有什么能让他们放弃拼搏。是啊！“人所不能者，即是限制，即是残疾。”他们来了，来到了北京冬残奥的舞台，律动的生命，充满着向上的力量，绽放的生命，加持着祖国的荣光。
火红的雪容融，是他们跳跃的心房，洁净的冰舞台，一定是永不放弃的声音在歌唱。一定是精彩的生命之花在绽放！
冬残奥会心得体会篇五
段一：冬残奥会的意义及其影响（250字）。
冬残奥会作为残疾人运动的盛事，具有重大的意义和积极的影响。首先，它为全球各个残疾人群体提供了一个展示自我、竞技交流的舞台，让残疾人运动员们有机会在国际舞台上展现自己的才华，战胜身体的局限，追求运动的梦想。其次，冬残奥会倡导包容、平等和团结的精神，通过比赛和互动，打破了残疾人群体面临的社会壁垒和偏见，促进了社会对残疾人的认知和理解。最后，冬残奥会的成功举办，将为各国提供了一个良好的契机，推动残疾人事业的发展，促进残疾人的全面融入社会。
段二：冬残奥会给我留下的深刻印象（250字）。
在这次冬残奥会上，我深受运动员们的精神所感动。虽然他们身处不同的运动项目，拥有不同的残障程度，但他们都以坚持不懈的努力和无限的激情展示出了非凡的运动才华。我看到了他们在赛场上全力拼搏的身影，看到了他们露出笑容的时刻，这些都是他们战胜困难、超越自我的体现。同时，他们之间的友谊和团结也给我留下了深刻的印象。无论来自哪个国家，他们都在赛场之外互相支持、鼓励，成为了一家人。这种精神值得我们学习和传承。
段三：冬残奥会对整个社会的影响（250字）。
冬残奥会不仅对残疾人群体产生了巨大的影响，也对整个社会带来了积极的改变。首先，冬残奥会的举办促进了普通大众对残疾人的关注和理解，减少了对残障人士的歧视和偏见。游泳、滑雪、冰球等残疾人运动项目也越来越受到普通人的关注和喜爱，推动了残疾人运动的普及。其次，冬残奥会给社会带来了积极向上的能量，激发了人们对生活的热爱和向往，让社会充满了勇气和动力。在这种促进社会团结、倡导尊重和平等的氛围下，人们的心灵也得到了洗礼和滋养。
段四：冬残奥会给我带来的启示（250字）。
这次冬残奥会让我明白了“残疾”并不能阻止一个人追求自己的梦想。运动员们在赛场上的精彩表现给了我巨大的鼓舞，他们战胜身体上的困难，用一颗坚强的心展示了自己的才华。即使是普通的人，也要像他们一样，坚持努力，迎难而上。我还从冬残奥会中明白了团结的力量。在赛场之外，运动员们互相帮助、支持，这种团结让他们创造了不可能变为可能。团结的力量不仅在冬残奥会上有所表现，也适用于日常的生活中，我们应该学会与他人携手共进，共同创造美好的未来。
段五：冬残奥会对未来的影响和展望（200字）。
冬残奥会的成功举办，为残疾人事业的发展提供了机遇和动力。我相信在未来，冬残奥会将继续在全球范围内产生更大的影响力。首先，更多的国家和地区将加强对残疾人事业的关注和支持，推动残疾人运动项目的发展和普及。其次，随着科技的不断进步和普及，残疾人将有更多的机会参与各类运动项目，并享受到更好的训练和医疗服务。最后，冬残奥会的成功也将进一步激发社会对残疾人的关注和尊重，推动社会不断呼唤和推动包容、平等的社会发展。
冬残奥会心得体会篇六
冬残奥会是残疾人冬季体育的盛会，也是全世界率先加入奥林匹克大家庭的冬季残疾人运动项目。作为一名教师，有幸参与其中，亲身感受到了这场运动盛宴所带来的震撼和感动。这不仅是对残疾人运动员的肯定，更是对人类精神力量的崇高赞美。
第二段：残疾人运动员的身体力行。
作为普通人，我们常常关注自己的身体健康和体育锻炼。然而，当我们见证了残疾人运动员在冰雪之中奋力拼搏时，却深感自己的微不足道。他们或许失去了双腿，或许失去了双手，但他们拥有的是无坚不摧的意志和顽强的毅力。每一个身体残疾的运动员都展现出了与世界顶级运动员一样的热情与执着。他们的身体力行告诉我们，只有不放弃，才能迈向成功的彼岸。
第三段：残疾人运动员的精神境界。
身体上的残疾并不能限制一个人的精神追求。残疾人运动员在冬残奥会上展示出了他们的无限潜能和真正的实力。他们不仅是运动员，更是对困难与挑战的不屈抗争者。在每一个比赛的瞬间，他们都以高昂的斗志和坚韧的毅力在距离胜利越来越近的道路上迈进。这种精神境界鼓舞着所有的观众，让我们明白只有激发潜能、跨越困难，才能超越自我。
冬残奥会不仅给残疾人运动员提供了一个展示自我的平台，也通过他们的努力向全社会传递着一种正能量。这是一种与众不同的教育形式，通过残疾人运动员的典范示范，给所有的人以深刻的启示。他们告诉我们，无论身体残疾与否，每个人都有自己的价值和意义。每个人都能够用自己的方式为社会作出贡献。冬残奥会让我们明白，每个人都应该被平等对待，都应该享受到体育的快乐与自由。
作为教师，参与冬残奥会的经历对我来说是一次宝贵的教育资源。我深深感受到，教师不仅要传授知识，更要培养学生的品格和素养。我们要让学生明白，不论面临怎样的困难和挑战，都要坚守信念，勇敢面对。同时，作为一名教师，我们也要与时俱进，不断提升自己的专业素养和教育水平，为学生提供更好的教育环境。
总结：
冬残奥会的盛会不仅给世界带来了欢乐与激动，更传递了人类对残疾人的关爱与尊重。残疾人运动员身体力行、精神境界和教育价值，都给我们带来了极大的启发和反思。冬残奥会的经历让我明白了教师的责任与担当，同时也为我提供了独特的教育资源。让我们一起努力，让冬残奥会的精神在教育事业中得以传承和发扬光大。
冬残奥会心得体会篇七
作为残疾人，世界的不公与挑战让你时刻处于逆境之中。但是，无论困难多大，不论环境多么恶劣，我们都可以把握自己的命运，通过努力和信念，让自己变得更强大。在第十三届冬残奥会上，我受邀发表了讲话，表达了自己的感受和观点。在这篇文章中，我想分享一下我的主题思想和心得体会。
第一段：开场白。
首先，我向在场的各位观众问好。我非常荣幸能够在这样一个特殊的场合与大家分享我的故事和感受。对于我来说，这是一个特别的时刻，因为我从未想过自己能有机会在这样一个国际性的赛事中演讲。我想借此机会，向所有参赛者和工作人员致以最诚挚的问候，让我们共同体验这场盛会的魅力。
我们都知道，冬残奥会的举办并非只是为了竞赛和比赛。更重要的是，这一活动体现了我们作为人类共同体的价值观，并传达了我们在冬季运动场上促进平等、多样化和包容性的理念。这是一个重要的时间节点，因为全球各地都有智障、肢体残疾、视觉障碍和听力障碍的运动员聚集在一起，为了共同的目标而努力奋斗。
第三段：运动员的使命。
作为运动员，我们的任务不仅仅是在比赛中取得胜利。我们的使命是向世界传递一个强大而积极的信息：一个人的残缺并不够使他们力不能胜任，我们可以超越自己的状况，战胜自己的弱点，并果敢地追求自己的梦想。参加冬残奥会的每一位运动员都代表着自己国家和自己的社会，我们需要承担起为更好的世界和平提供一个有效的途径，并为未来的人们展示一个积极的榜样。
第四段：社会支持的重要性。
然而，要放眼未来，我们必须承认现实的残酷现状：残疾人在某些社会中仍然备受歧视和贫困。因此，冬残奥会的成功并不能简单地建立在竞技领域的强大，我们需要让我们的奋斗受到更广泛社会的关注与支持。只有当社会能够认真对待残疾人的权利，识别他们的潜能，并创造更加包容的环境，我们才能促进理解并将这个世界变得更美好。
第五段：结语。
在这个特别的时刻，我希望与你分享我的信念：我们不应被我们的残疾所定义。我们有目标，有动力，有梦想，这些一直都在我们的心中。正如冬残奥会所鼓励的那样，我们应该勇敢地面对生活中的挑战和困境。冬残奥会见证了我们作为人的力量和坚韧，并为我们的努力做出了肯定。我相信我们所有人都能在自己的人生旅程中做得更好，我们应该鼓励和支持彼此，帮助彼此实现我们的目标和梦想。
冬残奥会心得体会篇八
北京时间3月7日，20xx年北京冬残奥会比赛继续进行，中国体育代表队继第二比赛日斩获4金之后，继续冲击金牌。下午场的比赛，单板滑雪男子障碍追逐—ul级比赛项目，中国选手纪立家、朱永钢、王鹏耀、张义琦先后晋级大决赛。
在决赛的比拼里，纪立家最终获得金牌，其余中国选手里，王鹏耀获得银牌，朱永钢获得铜牌。为此，中国队实现包揽这个项目的金银铜牌，达成一项历史成就，本届赛事首次同时升起三面五星红旗！这是中国队在冬残奥会历史上首次做到三面国旗同时升起，中国选手们都是好样的！
其余的比赛项目里，武中伟在单板滑雪男子障碍追逐—ll1级决赛取得第3名铜牌的成绩。而女子选手方面，更是继续实现大丰收，朱大庆在高山滑雪女子全能视障组比赛夺得1枚银牌。在第二比赛日已经夺得金牌的张梦秋，在高山滑雪女子全能站姿组比赛再次拿下奖牌，以1：58。02的成绩获得银牌，目前，张梦秋手中已经是1金2银的成绩，表现非常出色。另一名中国女子选手刘思彤在高山滑雪女子全能坐姿组项目收获铜牌。
加上上午场比赛的1银1铜，中国体育代表队在第三比赛日上，截止到下午5点，已经斩获1金4银4铜的好成绩，再度一口气揽获9枚奖牌，让中国队在奖牌榜上进一步取得优势，领先的程度更大。
据北京冬残奥会官网显示，目前，中国队的奖牌数量为7金8银10铜，总计25枚奖牌，不管是金牌数还是奖牌数，都是第1，且遥遥领先于其他代表队。作为对比，金牌数第2名的乌克兰是4金，奖牌数第2的加拿大是12枚奖牌。可以看出，中国队是处于绝对优势地位，将有极大可能提前锁定本届冬残奥会的奖牌榜第1位置。
具体的最新排名方面，中国7金8银10铜排名第1，乌克兰4金3银1铜第2，日本是3金位列第3，美国队则是仅1金5银2铜位列第7，不过美国队的总奖牌数达到第3的位置，仅次于中国和加拿大。
不断创造历史，这是中国队本届冬残奥会的标签，毫无疑问，这注定是载入史册的一届比赛，中国残奥代表队的所有运动员，都会争取在家门口拿到好成绩，给家乡父老涨脸面。
冬残奥会心得体会篇九
段一：介绍残奥会的背景和意义（总计200字）。
残奥会，即残疾人奥林匹克运动会，是世界上规模最大、最具影响力的残疾人体育赛事。它源于希腊神话中的奥林匹克运动会，旨在通过体育运动展现残疾人的勇气、毅力和无畏精神，提高社会对残疾人的认知并推动他们在各个领域的融入。
段二：我的参与经历和感受（总计300字）。
去年，我有幸作为志愿者参与了残奥会的志愿服务工作。这是我第一次参与如此大型的国际性活动，同时也是一次难得的机会，让我亲身感受到残奥会所传递的力量。我见证了运动员们在各自项目中超越自我、挑战极限的精神，他们用坚韧不拔的毅力和不屈不挠的意志展现了残疾人的无限可能。这些运动员们不仅给了我很多启发，更让我明白了每一个人无论身体状况如何，都应该被尊重、平等对待。
段三：残奥会对社会的影响（总计300字）。
残奥会不仅鼓励残疾人实现自我超越，还对整个社会产生了积极的影响。通过残奥会，社会大众接触到残疾人的坚强和不拘一格的特质，有助于打破对残疾人的偏见和歧视。残奥会也为我们提供了一个机会，让我们思考残疾人在社会中应有的地位，促进社会对残疾人权益的保护，提高社会环境的无障碍性。同时，残奥会也为残疾人提供了展示自己的平台，激励着更多残疾人走出困境，积极面对生活，为社会作出更多的贡献。
段四：残奥会给我带来的启示（总计200字）。
参与残奥会让我深刻领悟到，每个人都有自己的潜能和价值，无论身体状况如何，我们都应该坚持追求自己的梦想。当面对挫折和困难时，我们应该学习运动员们的坚持不懈和乐观向上的心态。在通向成功的道路上，我们需要克服自身的局限和消极情绪，相信自己的能力，并不断寻求进步。残奥会也教会了我，无论我们身处何种困境，只要有坚定的信念，就能创造无数奇迹。
段五：对残奥会的期望和祝福（总计200字）。
回顾残奥会的经历，我为每一位参与者感到自豪，并对他们的付出和坚持表示崇敬。我希望未来的残奥会能够继续发展，为更多的残疾人提供展示自己的机会，为社会带来更多的改变。我也希望残奥会的价值观能够得到更多人的认同和传承，让我们的社会变得更加包容和平等。让我们一起为残奥运动加油，为残疾人的梦想呐喊，为更美好的未来共同努力！
冬残奥会心得体会篇十
郑鹏拼了！郑鹏赢了！毛忠武在他后面！包揽金银！
在呐喊声中，郑鹏筋疲力尽。直到刘子旭和王涛也冲过终点，四人高举五星红旗面向观众接受祝贺时，郑鹏也只能发出“啊、啊”的喘气声。
一天18场比赛，6场决赛，第一场夺金战——残奥越野滑雪男子短距离(坐姿)比赛——便让中国观众陷入狂欢。
稍稍安静下来的观众席突然又热闹了起来，女子短距离(坐姿)决赛开始了。杨洪琼拼命摆臂，一改上午资格赛的颓势，直奔终点，势如破竹。美国选手奥克萨娜·马斯特斯加速逼近，只差一个身位。加速！再加速！杨洪琼第一！李盼盼也在埋头猛赶，最终位列第三，两位好朋友再次笑逐颜开。
“太厉害了！”观众不断惊呼，终点线旁的志愿者手舞足蹈——郑鹏和杨洪琼先后成为“双金”选手。
开赛以来，国家冬季两项中心从来没有这样热闹过。决赛前的热场表演青春靓丽，“雪容融”的舞姿调皮可爱。场边的热情渲染得气温微微升高，加上比赛密集，赛道已经不算平整，比以往更考验运动员的爆发力。
领完“金容融”后来到混采区，郑鹏还在平复呼吸。
“上午跟下午的气温差比较大，有点类似平昌那时候，担心因为天气原因滑不好，所以还是有点紧张。”四年前，郑鹏在平昌冬残奥会获得第四名，而现在他已赢得长距离和短距离两块金牌。
性格淡定的郑鹏说：“感觉咱们今天滑得挺好，没有失误，就感觉很庆幸能滑下来。”
“你是中国队第一个拿了两块金牌的运动员，现在什么心情?”记者问。
“还好。最大(的变化)还是团队越来越强了，咱们国家把器材都给我们保障到位了，还有工作人员、现场观众都给我们加油助威，给我们喊节奏，有很大的帮助，谢谢你们。”
与郑鹏一样，杨洪琼也在6日拿到长距离比赛的金牌。当时她说前一晚很晚都没睡着，这一次她还是没睡好觉。尽管心跳不再像6日那般“调皮”，但是大脑无法安静。“昨天晚上心很平稳，就脑袋它不睡觉，脑袋是太活跃了。”
上午的资格赛杨洪琼发挥得不好，身体僵硬，滑行吃力，教练也对她的表现表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，调整身体。
决赛场上，杨洪琼从一开始就保持领先，她的摆臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸贴到了双腿。“因为我前面拿了一个牌，我已经达到想要的高度了，主要就是去享受比赛了。”
“我现在就想躺下，我累得很。”杨洪琼说。
郑鹏和毛忠武包揽金银的场面在6日的男子长距离(坐姿)比赛中也出现过，两位队友在赛场上充满默契。毛忠武直言：“(下面比赛的)目标就是我跟郑鹏俩人继续保住属于中国的一、二名。”
虽然已经35岁，但毛忠武20xx年才入队，很多年轻的队友都是他的师兄。“小将”入队晚，付出多，比别人早起，比别人晚睡。
一年轮椅竞速，四年越野滑雪，毛忠武说：“我刚受伤的时候自己起来都是需要两个人扶的，头是晕的。这几年的训练让自己的体魄特别好，能滑下18公里，能在国际赛场上跟其他人一起竞技，我感觉这是天壤之别。”
“借着这个平台我特别希望给残疾人朋友说，你们不管在生活中遇到什么困难，命运跟你们开了什么样的玩笑，都要永不言弃。真的，自己的未来一定会更好的，只要我们积极努力。”
