演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。那么你知道演讲稿如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
初一演讲稿励志篇一
老师、同学们：
大家好！
理想是一个人的目标，有了这个目标的人，他就有了前进的动力。因此我们要树立理想，让理想点燃我们的激情。
我就有一个理想，这个理想就是当上“科学家”，我知道这是一个非常难完成的理想，但是这个理想会让我努力。我曾经只是一个数学好的一个男孩，作文很差劲儿，可是一想到我的理想是科学家，而科学家就要有好的表达能力，因此我就开始练习写作。
每天晚上，写完作业，坐在椅子上开始回忆一天的事情，一想到有趣的事，我就停下来，把它写下来，写好了，接着回忆。经过每天的日记练习，我的作文也渐渐地好了起来。
理想可以改变自己，我非常相信这句话，我曾今听过这样的一个故事：
从前有一个孩子，他的理想是当一名法官，他知道法官审案的时候都是坐在位子上一动不动的，可他一到上课，屁股坐在凳子上总是左扭扭右扭扭，一直坐不住。有一次他想到既然要当法官就要看一些法官之类的书，如果要看书就要坐在板凳上一动不动、聚精会神，他乐了，既能学到知识又能克服自己，为何不试试？从此，他每天都要看一个半小时的书，一到想动的时候，他就说：“克制一下，否则就当不上法官了。”几年以后，他当上了法官。
我们都要为自己建立一个理想，为这个理想而奋斗。
初一演讲稿励志篇二
亲爱的同学们：
发展的班级环境，让我们在和谐友爱共进的氛围中健康成长。
国有国法，家有家规。，所谓没有规矩不成方圆，学校也有严格的校规校纪，而我们班也要有我们的班规。作为小学生的'我们，应该自觉严格地遵守《小学生行为规范》与校规校纪，培养良好的行为习惯，从小做起，从一点一滴做起，相信有规矩，就一定可以成方圆!
有一则寓言故事，名为《河水和河岸》，河水认为河岸限制了自由，一气之下冲出了河岸，涌上原野，吞没了房舍与庄稼，于是给人类带来了巨大的灾难，它自己也由于蒸发和大地吸收而干涸了。河水在河里能掀起巨浪，而它冲决河岸以后，不仅毁了自己还对人类造成了灾难。为什么寻求自由的河水最终又失去自由呢?那是因为他寻求的那种无拘无束的、绝对的自由是不存在的。
“一年之际在于春”。只有在春天辛勤地耕耘，才会在秋天结出累累硕果。
希望在新的一年，新的一学期每时每刻同学们都能有更大的进步和更多的收获。
初一演讲稿励志篇三
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
岁月匆匆又一年，又一个元旦来临了。
带着甜甜的笑容，迈着轻轻的脚步，踏上飞速行驶的时光列车，走进了又一个新年。置身于玻璃般晶莹如意的时空，陶醉在那么温馨美丽的暖暖冬日的天空，全身心地感受着新年青春的气息。让我们引吭高歌，让我们深深地祝福。在这温馨、恬静、安宁的氛围里，我们怀着那份激动、喜悦、幸福的心情，以更新的姿态，用我们的爱心、我们的赤诚、我们的执着去拥抱新的一年。迈着自信从容的步履，踩着金风清丽和谐的韵律，紧扣时代的步履，带着穿透时光魅力，沐浴阳光，一起聆听那熟悉的新年歌声。让我们用难以平静的喜悦之情，在新年如痴如歌的波涛里泛起阵阵涟漪。
这是积蓄已久的渴望情怀，这是心中期盼已久的情愫。
在渴望和期盼里，新的一年来了，她披着美丽的云彩，穿过时光的风雨，迎接我们义无反顾的迈入。新年犹如梦里水乡的新娘，她笑一笑，轻轻地向我们走来：金灿灿的光，红彤彤的脸，云雾是她飘逸的婚纱，朝霞是她五彩的霓虹，她总把热情富足带给我们。
我们，走进又一个新年。
回首曾经风雨兼程的路途，我们无怨无悔；回味曾经一起拼搏的无数个日夜，我们会一如既往地更努力。因为，我们曾唱响至今依然刻骨铭心的歌，我们依然拥有对未来人生的追求，我们依然拥有对命运挑战的勇气。在新年的怀抱里，伫立在新年的门槛前，让心中的理想放飞，幸福地驰骋在自由的新天地。
走进新年，拥抱新年。
面前是又一条崭新的起跑线，是又一个更广阔无垠的新世界，激发我们奋进的冲动和热情。任时光匆匆，把人生有限的青春在这亘古绵长的时光里延伸，让我们的身后长出一片片醉人的浓浓绿荫。
初一演讲稿励志篇四
同学们：
文明来源于真诚的爱心。有一位作家说得好：有爱便有了一切。有一首歌唱得好：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。爱是人类社会的永恒主题。没有爱，文明就失去了灵魂，就像断了线的风筝，像迷了航的水手。我们每位同学都要充满爱心，爱党、爱祖国、爱人民，爱学校，爱老师、爱同学，爱家人、爱朋友、爱自己，爱花草树木、爱鸟兽虫鱼、爱山山水水。只要我们有了这种爱心，就是一个文明的人，一个高尚的人。
文明养成于良好的习惯。有句古话说的好“从小偷针，长大偷金“。一个人的言行举止总是慢慢养成的，习惯成自然说的就是这个道理。我们一定要自觉养成良好的习惯，比如垃圾入箱，随手关灯，随手关水龙头，自觉排队，做完作业把课桌收拾干净，来客主动起立，不在公共设施上乱写乱画，吃完饭后自己清洗餐具，自习课上保持安静等等。我们从小养成了这些良好的习惯，就架起了走向成功的阶梯，插上了飞向辉煌的翅膀，获取了打开胜利之门的钥匙。
同学们，在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略了这位从早到晚伴随在我们身旁的严肃的朋友。有了它，我们的秩序更加井然；有了它，我们的生活更加灿烂；有了它，我们攀登脚步更加坚实。
一个好的学习环境是必要有严格的纪律来维护的！与纪律同行，去实现我们每一个人的梦想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。与纪律同行，去成就一名文明崇文人！
初一演讲稿励志篇五
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！此时此刻，作为初一“进步生”代表发言，我感到非常荣幸和激动。首先，我代表在本次考试中取得进步的同学对学校和辛勤培育我们的老师，以及支持帮助过我们的同学，表示衷心的感谢和诚挚的敬意！是你们给了我们知识和勇气，是你们给了我们无限的关心、爱护和支持！
以前我是一个经常让老师头疼的学生，成绩不稳定，又贪玩。因为我的学习成绩不稳定，有时我会羞愧得不由自主地流下眼泪。幸亏老师及时找我谈了话，鼓起了我的勇气，于是我下定决心要改变自己，有了决心就有了动力。渐渐的，我进步了，得到了老师赞许的目光，赢得了同学们的信任，学习成绩也逐渐地提高了。回顾上学期以来的学习生活，我又取得了一个个新的进步，这无不凝聚着老师的辛劳，同学们的热心帮助。
真听讲，做好笔记，坚持贯彻老师教我们的方法——“最大的发挥课堂效用”，脑子时刻跟着老师转，不停地思考，我们不能被动地去接受，而是要主动听讲，带着问题去听讲，有目的有重点地去听讲，效率可能会比较高的。再者，合理安排时间，有计划地学习也很重要。我们一天中，早上、中午、晚上都有课余时间。我利用早上头脑清醒时背读需要强化记忆的知识，中午哪怕只有一刻钟，我也计划好完成哪个学习任务。下午我总是先复习当天学过的知识点，再完成作业，晚上睡觉时我也要在脑子里“过过电影”。以上的这些事我在平常学习中的一点点感受。以后我会继续摸索，继续前进。
同学们，请相信：付出总有回报，天道酬勤。让我们在广坪中学这片沃土上，共同努力，共同进步，放飞新的理想，收获新的希望，不辜负学校、老师和家长的殷切希望。请记住：平常多流汗，考后少流泪。
最后，我要衷心地祝各位领导、老师身体健康，工作顺利！祝福同学们，都能在自己的辛勤劳动之后，有一份满意的收获，考出自己心目中理想的成绩！我的发言完毕，谢谢大家！
初一演讲稿励志篇六
嘿!大家好，我叫xxx，是一个活泼开朗的女孩，虽不出众，但我非常欣赏我自己哦!
在学校里，我是个乖乖女，学习成绩也很不错，比较擅长语文。当然在其他方面我也很注重培养自己，立志成为一名德智体美全面发展的好学生。我的性格有点倔强，在某些事情上，我会坚持自己的观点，但我认为：相信自己，别人才会相信你.
在家里，我非常听话，经常做一些力所能及的事。我也是家里有名的“书呆子”，连上厕所也不忘掉捎上书本，像《四大名著》，《科幻小说》我都喜欢看。有时，我觉得看书是一种享受，是一件快乐的事。平时我还喜欢制作一些小东西，例如模型飞机、船、小包包等，都是废物利用，既环保，又有趣。我也是一个时尚的女孩，喜欢听流行歌曲，买些时尚小玩意儿，当然在追求时尚的'同时，学习也不放松喽!
我长大了想当一位科学家，像居里夫人一样，发明好多好多的东西，为人类谋福。
看了我的自我介绍，你们一定对我有所了解了吧!希望大家能喜欢我，和我交朋友，我可翘首以待哦!
初一演讲稿励志篇七
最敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《祖国在我心中》。
在爬满甲骨文的钟鼎之上，可以读出祖国童年的灵性；在布满烽火的长城之上，可以读出祖国青春的豪放；在缀满诗歌与科学的大地之上，可以读出祖国壮年的成熟。
再翻开历史，我发现祖国的生命精髓：
长城——那道记载了多少沧桑又如此顽强的伤痕是一种力量和向往！
长江——祖国那永不枯竭的脉搏，它挥洒着无边的热血！
黄河——那是祖国的血液，沸腾着，奔涌着，无力不摧，何等骄傲！
五岳——祖国的手掌，指着苍凉的天，顶着悲怆的地。
当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候，每一个中国人都为了心中不可侵犯的.祖国，在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。
中华悠悠五千年。这伟大的民族像一条东方巨龙，载着历史文化的旗帜，带着民族的憧憬，正以惊人的速度向前腾飞！
正是因为有了每一个炎黄子孙对祖国不变的心，他们抛头颅、洒热血，壮志激昂，才会有我们今天的幸福与美好。
“祖国在我心中”，道尽了多少中华儿女的心声。祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳！让我们接过祖国前进的接力棒，迈开知识的步伐，让明天的祖国更加美好吧！
谢谢大家！
初一演讲稿励志篇八
大家好!
孔子说：“学而不思则罔;思而不学则殆。”意思是指，如果学习书本知识而不思考，就会不辨真伪，更不能融会贯通，学以致用;如果只是苦思冥想却不认真读书，就会孤陋寡闻，才疏学浅，更不能做到博见约取，标新立异。
孔子的这两句话阐明了学习与思考的辩证关系。
学习与思考是人们在获取知识过程中，两个相辅相成，密不可分的思维活动。只学习不思考不行，只思考不学习也不行。只有将二者正确地结合起来，才算真正懂得了学习与思考的辩证关系。
这里所说的学习，主要指从书本上汲取间接经验。古今中外，凡成大学问者，无一不是博览群书，读破万卷的。人非生而知之，只有不断学习前人的经验、成果，充实自己的头脑，才能进一步有所发现，有所创造。革命导师马克思为了完成资本论这一巨着，曾在大英博物馆潜心研究，留下了深深的足迹。可见认真读书是成才所不可缺少的。要勤于学习，必须博览熟记，持之以恒。鲁迅先生说：读书“必须如蜜蜂一样，采过许多花，才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了”。另外，学习还要持之以恒，要“戒怠荒，戒无恒，戒躁急，戒泛杂”，只有这样，才能学有所成。
然而，学习本身并非目的，学会举一反三，灵活运用知识才是真正的目的。为此，就必须发挥主观能动性，进行积极、认真的思考，弄清知识的来龙去脉以及知识的有机联系。如果学到的东西不经头脑加工，就好比吃下的食物未经口腔咀嚼、肠胃消化，即便是美味佳肴，也不会被身体吸取一样，非但无益，反而有害。法国作家伏尔泰对此有着十分精辟的论述，他说：“书读得越多而不加思考，你就会觉得你知道得很多。而当你读书思考得越多的时候，你就会清楚地看到你知道得还很少。”可见善于思考是多么重要!
要善于思考，需要有蜜蜂酿蜜的精神。每一克甜美的蜂蜜不知凝聚了那小生命的多少的心血。思考也需要我们下苦功夫，以“打破沙锅问到底”的探索精神去钻研，切不可不懂装懂，浅尝辄止。
学习是思考的基础，思考是学习的升华。在学习的基础上思考，思考才能深入;在思考的前提下学习，学习才有效果。同时对所学的知识必须结合实际反复运用，知识才能巩固，技能才可纯熟，这就是我们掌握知识的必由之路。
愿我们大家都能勤于学习，善于思考，去勇敢地攀登科学知识之颠。
初一演讲稿励志篇九
尊敬的各位领导、老师、同学们：
下午好!我叫李畅，来自初一二班，今天我跟大家交流的题目是“在快乐中努力学习”。
书山有路勤为径，学海无涯若作舟。
难忘在上小学的时候，为了练习钢琴，我的手指磨破了，连写字都很困难。
但是因为我的努力，我代表学校参加的才艺比赛获得了一等奖，为学校也为自己获得了好的荣誉。
难忘初中一年级的时候，我没日没夜的学习奥数，为了思索出一道难题，无数个夜晚我挑灯夜读到凌晨两点，为了考好奥数，有无数顿的午饭忘了吃，终于，皇天不负有心人，在奥数比赛中，我获得了骄人的成绩，捧回了沉甸甸的奖杯。
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。
在学生时代，学习效率的'高低主要对学习成绩产生影响。
当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。
可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
成功是短暂的，而勤奋却在人类的历史星河中长存。
以上是我自己学来的加上自己总结出来的一点体会，希望能给同学们一些借鉴价值，最后预祝各位同学学习快乐，能取得更好的成绩和更大的进步。
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《我有一个梦想》
梦想如清风，在你迷茫时吹醒你昏睡的大脑，将远航的船儿吹向成功的彼岸;梦想似烈火，在你无助时给予你无限的温暖，将智慧燃烧化作成功的种子;梦想若甘露，在你绝望时滋润你干燥的咽喉，将汗水融化为成功的源泉。
梦想是一把钥匙，用心把握，便可开启成功的大门;梦想是一盏明灯，用心点燃，便可照亮成功的大道;梦想是最忠诚的朋友，用心呵护，便可了解成功的奥秘。
我的梦想是人人都有一颗感恩的心。
因为，现在的很多人心狠手辣的抛弃了他们的父母，学会了忘恩负义。
我的梦想是天下所有的孩子们都变得懂事一点、听话一点。
不要再做“小皇帝”了，爸爸妈妈也应该休息休息呀!
中国，有强国之梦：以前，中国属于一个弱国。
于是，中国的很多人才就一起联手准备加快中国的科技发展速度。
在政府和老百姓相互配合下，中国最终成为了一个强国!
中国不但有强国之梦，还有富国之梦：随着我国经济事业的发展，中国的富国之梦正在画上一个圆满的句号。
拥有了梦想，就拥有了成功的一半。
梦想是前进的动力，山因为有了梦想，而拥有了生机，拥有了植物和动物;水因为有了梦想，而拥有了活力，拥有了鱼儿和波浪;人因为有了梦想，而拥有了生活，拥有了亲人和朋友。
在通往成功的路上充满艰辛，是梦想在我们摔倒时告诉我们赶快爬起;是梦想在我们遇到风雨时告诉我们勇往直前;是梦想在我们失败时告诉我们永不言弃。
梦想让我们在黑暗中看到了光明，看到了明天的希望。
初一演讲稿励志篇十
大家好：
今天我要演讲的题目是《幸福其实就在你身边》。世界上有许多人在追寻幸福，可寻找到幸福的人却寥寥无几，这是因为他们忘了两个最重要的问题:第一，幸福是什么？第二，幸福在哪里?现在，我有这样一个故事。
一个20出头的年轻小伙子急匆匆地走在路上，对路边的景色与过往行人全然不顾。一个人拦住了他，问:"小伙子，你为何这样行色匆匆啊?"小伙子头也不回，飞快地向前跑着，只泛泛地甩了一句话："别拦我，我在寻求幸福。"。
转眼20年过去了，小伙子已变成了中年人，他依然在路上疾驰。又一个人拦住他问:"喂，伙计，你在忙什么呀?"中年人不耐烦的说："别拦我，我在寻求幸福。"。
又是20年过去了，这个中年人已成了一个面色憔悴，老眼昏花的老头，还在路上挣扎着向前挪。一个人拦住他:"老头子，还在寻找你的幸福吗？""是啊。"老头无力的说道。当老头回答完别人的问话，猛地一惊醒，一行眼泪掉了下来。原来刚才问他问题的那个人，就是幸福之神啊，他寻找了一辈子，可幸福之神实际上就在他旁边。
有谁来说说这则故事阐述了一个什么样的道理？
是的，其实每一个人都可以寻找到幸福，只需不要给自己制定一个虚无缥缈的终极目标，这样你就可以感觉到幸福与快乐其实就在你手头上的每一件小事里，幸福其实就在你的身边！
尊敬的老师、同学们：
祖国是哺育我们的母亲，是所有是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。因此，我们要时常对自己说："我是中国人，我为此而感到骄傲！"我坚信只有心系祖国，才会健康成长！
我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望。我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。
其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都必须停下脚步，一边注视着国旗行队礼。平常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。
同学们，爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。谢谢大家！
初一演讲稿励志篇十一
文明来源于真诚的爱心。有一位作家说得好：有爱便有了一切。有一首歌唱得好：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。爱是人类社会的永恒主题。没有爱，文明就失去了灵魂，就像断了线的风筝，像迷了航的水手。我们每位同学都要充满爱心，爱党、爱祖国、爱人民，爱学校，爱老师、爱同学，爱家人、爱朋友、爱自己，爱花草树木、爱鸟兽虫鱼、爱山山水水。只要我们有了这种爱心，就是一个文明的人，一个高尚的人。
文明养成于良好的习惯。有句古话说的好“从小偷针，长大偷金“。一个人的言行举止总是慢慢养成的，习惯成自然说的就是这个道理。我们一定要自觉养成良好的习惯，比如垃圾入箱，随手关灯，随手关水龙头，自觉排队，做完作业把课桌收拾干净，来客主动起立，不在公共设施上乱写乱画，吃完饭后自己清洗餐具，自习课上保持安静等等。我们从小养成了这些良好的习惯，就架起了走向成功的阶梯，插上了飞向辉煌的翅膀，获取了打开胜利之门的钥匙。
同学们，在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略了这位从早到晚伴随在我们身旁的严肃的朋友。有了它，我们的秩序更加井然；有了它，我们的生活更加灿烂；有了它，我们攀登脚步更加坚实。
一个好的学习环境是必要有严格的纪律来维护的！与纪律同行，去实现我们每一个人的梦想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。与纪律同行，去成就一名文明崇文人！
初一演讲稿励志篇十二
尊敬的老师，同班学习的同学们：
大家好！我今天要竞选历史课代表。
我叫曹可，是个兴趣广泛的学生，我尤其喜欢文史知识，这一点使得我从小就关注和学习中国历史，如，我每天中午雷打不动地收看中央十套百家讲坛节目，从小学三年级到现在，已经坚持了四五年了，除了在电视节目中汲取了很多中华民族五千年的历史与文化，认识了许多历史英雄人物外，我还经常到一些历史名胜古迹参观，在现场感受中华民族的历史悠远和灿烂文明。这使得我在小学阶段对中国历史各阶段的发展就有了很清晰的认识。通过学习历史知识，让我也更加深刻地理解了唐太宗说过的那句话：“以铜为镜可以正衣冠，以史为鉴可以知兴替”的深刻内涵。进入中学阶段，我们开设了历史课，这让我能够更加系统地学习历史知识，了解中华五千年的文明史。
因此，我竞选历史课代表。如果能竞选成功，我一定在认真学习的'同时配合老师，提高全班同学对历史知识学习的兴趣，学好这门功课，请同学们相信我，把宝贵的一票投给我，我一定会让大家满意的。
初一演讲稿励志篇十三
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是陈一平。
首先，谢谢老师，谢谢同学们，让我能够走上演讲台，竞选班长。当班长是一种荣誉，更是一种职责。我明白将会面临挑战，但，我有信心挑起这副担子，因为我有经验，有热情，有诚恳的态度。在小学六年里，我长期担任班长，还担任过校队部的中队长、大队长和宣传委员。在此刻这个班级里，我也已经用心的参与了班级工作，担任了科目组长、义工队长。我相信我能够胜任班长的工作，为班级服务，为班级做贡献。
班长，是老师的.助手，是每一个同学的好朋友。作为班长，我会为班级、为同学奉献自己的力量。我会尽力提高我的整体素质，起到表率作用；我会协助老师，和同学们一起找到适宜的学习方法，让全班同学一起，以良好的学习态度和愉快的情绪，度过初中三年的生活；我会在老师的指导下，团结全体班干部、全体同学，让我们初一（7）班持续优秀的班级形象，让我们的中学生活有一个良好的开端和完美的回忆！
献
出自。
己的一份力量！
感谢老师和同学们对我的支持、鼓励！谢谢大家！
初一演讲稿励志篇十四
随着现代文明的发展，中学生的身体素质健康问题引起了越来越多人的关注。种种数据表明，中学生的身体素质并没有随着生活条件的改善得到提高，反有下降的趋势。甚至有学者提出了“‘早睡早起身体好’这个古训已经和现在的孩子无关”，“孩子还没有起跑就输掉了健康”等一系列观点。我想，这不仅仅应该成为学术界讨论的话题，更应该得到事件的主体——我们每一个中学生的关注。
下面的最新数据显示，30年来高中生体质持续下降。
20xx年5月，四川省绵阳市12891名高中生参加高考体检，全部合格的只有883人，合格率不到7%，为历史最低。恢复高考30年来，从事体检工作的医生们明显感觉，学生的个子高了，体重增加了，但体质却下降了。学生的爆发力、力量等素质继续呈下降趋势。比如，反映下肢爆发力的立定跳远水平，与20xx年相比，除大学男生有所提高外，其余年龄组继续呈下降趋势。
那么，造成这些令人担忧的数据结果的原因是什么呢?
调查显示，中小学生锻炼时间少是造成体质差的主要原因。由于学习负担的加重，以及我们锻炼意识的缺乏，我们的一天，绝大部分时间都在课桌前度过，锻炼时间极少，或者根本得不到锻炼。由此产生的直接后果就是身体素质下降等健康问题。
作为一名中学生，我们有理由也有责任对这一现象进行反思，思考积极的方案，付诸实施。
我想，假期是锻炼黄金时期。休息日，学校在固定的时间对外开放体育运动场馆，这不仅为同学们提供了便利，更是在一定程度上鼓励同学们加强体育锻炼，来达到增强体质、保持健康的目的。我们可以在课余时间，节假日，利用学校提供的便利条件进行体育锻炼。这儿有不少同学已经是运动场地的常客，我希望能有更多的同学投入到课余的体育锻炼中。
从本月起，我校针对“增强体质”这一问题，组织了跑操活动，学校的目的在于提高同学们的身体素质，增强班级凝聚力。这种训练方式可以保证每位同*动量。这里，我们可以参考其他地区为达到这一目的所实施的计划。上海学生从小学三年级起，将每学年掌握一项体育技能，比如，今年学跳山羊，明年练习手倒立;山西省在硬件方面下足了工夫;甘肃省则推动实施了“阳光体育”活动。通过其他地区的这些例子，我们不难发现，虽然体育锻炼的形式多种多样，但它们的共同目的都是增强体质。学校开展的活动，也正是体现了这一宗旨。学校希望我们每一位同学重视并投入到体育锻炼当中，让每一同学在锻炼中体会到快乐并形成健康、乐观、积极的心态。
改善“中学生身体素质现状”的关键，在于学校合理的安排与同学们积极的配合。让我们共同努力，来达到提高身体素质、和谐发展、健康成长的共同目的。
谢谢。
初一演讲稿励志篇十五
尊敬的老师，同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《让生命之花更加灿烂》，有人说，生命是宝藏，有人说，生命是黄金，我说，生命是花，世界因如花的生命而精彩，生命具有无限的价值，我们要珍爱生命，热爱生活。
作为学生，一年有绝大部分时间在学校和学校周围生活，在这个人口密集，而面积狭小的特殊环境里，安全更是我们关注的重点。可安全意识浅薄，就潜伏着一些安全隐患。一个小意外都有可能带给我们极大的伤害和损失。也许你早已厌烦了父母的唠叨，听腻了师长的叮嘱，但安全之灯却不可以熄灭。
据有关资料显示，校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒，体育运动损伤、网络交友安全，交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害等等。我国每年约有1.6万名学生非正常死亡：学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的`，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。其实在我们身边也相继出现了不少因思想疏忽而引发的伤亡事故，这充分暴露出我们的学生在思想、心理、行为上具有普遍的安全隐患。他们将父母、家长的句句叮咛抛在脑后，在行为上无视自己的生命，追逐打闹造成骨折，课堂上被铅笔头扎上，溺水身亡，打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。
这一桩桩悲剧，令原本美好、幸福的家庭支离破散，一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息，心有余悸，望同学们深思！
幸福是棵树，安全是沃土。安全问题关系到我们每一位同学的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。让我们共同祝愿：祝愿我们每天在学校里平平安安地生活，快快乐乐地学习，用安全托起生命的重量！
