当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理培训心得体会篇一
第一段：介绍心理培训的背景和意义（200字）。
随着社会的发展，人们对心理健康的重视程度不断提高。心理培训作为一种提高个人心理健康素养的方式，越来越受到人们的关注。心理培训旨在帮助人们理解自己的内心世界，掌握应对压力和困惑的方法，提高个人的心理强大度，适应社会各种挑战。
第二段：心理培训的内容和方法（300字）。
心理培训内容丰富多样，涵盖各个方面的心理问题。例如，情绪管理、人际关系、压力管理以及自我探索等。为了达到最好的效果，心理培训常采用多种形式的教学手段。包括理论分享、案例分析、参观访问等。通过多种方式的学习，参与者能够更直观地感受和理解心理学的原理和方法。
第三段：参加心理培训的体验和感受（300字）。
个人参与心理培训的体验是令人难以忘怀的。课堂上，我们通过自我分享和小组讨论，感受到了集体的力量和共鸣。在与他人交流的过程中，我们发现自己遇到的问题并不是孤立的，而是普遍存在的。这让我们深刻意识到了困境并不可怕，只要我们勇敢面对，总是能找到解决它们的方法。
第四段：心理培训对个人成长的影响（300字）。
通过参加心理培训，我逐渐意识到自身的成长与个人心理健康的紧密关系。在培训中，我不仅学到了一些心理知识和技巧，更是从实践中感受到了复杂的人际关系背后的深度，增加了自己的心理素养。这些知识和经验让我更加自信，更加理性地面对个人和团队中的挑战，从而更好地发挥自己的潜力。
第五段：心理培训的未来发展（200字）。
心理培训正逐渐成为人们追求个人成长和全面发展的重要方式。随着心理学的不断发展，心理培训也将更加多样化和专业化。我们要不断学习和提升心理素养，拓展自身的思维和认知，以应对快速变化的社会环境。同时，心理培训也需要发展更好的评估体系，确保提供有效和质量保证的培训。
在心理培训的过程中，我不仅获得了专业知识和技能，还逐渐成长为具有心理素养的人。通过学习，我能够更好地理解自己和他人，提高与他人的沟通与合作能力。我相信，通过心理培训的学习和实践，我将能够更好地应对挑战，实现个人价值，并为社会的发展做出贡献。
心理培训心得体会篇二
今年六月，我有幸在四川都江堰的“瀚海博雅培训学院”参加了中小学教师心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我认真的听了清华大学心理咨询中心主任xx，四川省心理学会应用心理专业委员会理事xx，四川大学附属中学心理中心高级教师xx老师和四川西南大学心理健康教育研究中心副主任---郭城教授的心理健康讲座，让我受益匪浅，特别是怎样上好心理辅导活动课，让我有了更明确的定位，也对今后的工作也有了足够信心和力量。我想在此谈谈自己从这次培训中获得的体会。
首先，我觉得作为教师要结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。
校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，在今后的工作中我可以通过一系列的团体辅导活动，让学生获得心理健康方面的有关知识。教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。作为教师，不仅具有一定的专业水准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。这样才能把心理健康教育真正做到实处。使学生有良好的情感生活，利用学科知识加强情感教育。
第三、教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的心理健康心得体会行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。我觉得教师的心理健康还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，你才会坦然地接受工作的分配并开心工作。
通过本次培训，使我对未来的工作充满了信心、动力和热情。尤其是教师心理调适方面得到了很大的平衡，并获得了更多的方法，这对自己是一种鼓励。鼓励我们教师适应教学环境、生活环境、人际关系环境；鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色；鼓励我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争取在教学中获得更大的发展。这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。通过本次培训，也使我对终身学习，提高自身能力有了新的理解。终身学习，我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考；处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。我还体会到作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。书是最好的老师，多读书，提升自己，在实践中反思自我，做一位优秀的人民教师。
新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。让我有了明确的定位、坚定的信念、奉献的精神、良好的心态、高度的责任心、热爱学生的行动、进取的意识并且不断地规范自己的行为，做一名真正合格的教师。
心理培训心得体会篇三
近年来，心理培训在社会上逐渐兴起，越来越多的人开始意识到心理健康的重要性。我也参加了一次心理培训，通过这次培训，我获得了很多收获。在这篇文章中，我将分享我在心理培训后的心得体会。
第一段：培训前的心理状态。
在参加心理培训之前，我对培训的效果心存疑虑。因为心理训练听起来似乎只是一种虚无缥缈的东西，而且我对自己的情绪管理和心理调节其实也觉得还算不错。因此，开始时我有着一种保持开放并积极参与的心态，但心中仍有一些疑问。
第二段：培训的内容和方法。
培训的过程中，我逐渐意识到心理健康的重要性以及我自己在这方面还存在的一些问题。培训采用了一些实用的方法，如小组讨论、角色扮演、寻找解决问题的关键等等。这些方法既能增加参与者的互动，又能使我们更好地理解和应用所学的知识。通过这些方法，我逐渐了解到了自己情绪管理和心理调节方面的不足，并学会了一些实用的技巧。
第三段：收益和改变。
通过心理培训，我获益匪浅。首先，我对自己的情绪管理有了更深入的认识，明白了情绪的正常发泄和调节的重要性。其次，我学会了如何更好地倾听他人的需求和情感，提高了自己的人际沟通能力。此外，培训还加深了我对心理健康与幸福关系的理解，让我能够更好地关注自己和他人的心理健康。我可以更好地理解身边人的需求和情感，给予他们更多关怀和支持。
第四段：在现实生活中的应用。
心理培训的意义不仅仅在于培训过程本身，更在于我们将所学运用到现实生活中。在我回到日常生活后，我开始在工作和生活中有意识地应用所学的技巧。例如，在工作中我更注重与同事之间的沟通与合作，尽量理解、共享彼此的情感和需求，为创造和谐的工作环境而努力。而在个人生活中，我更积极地与家人沟通，尝试理解他们的情感，从而更好地支持和关爱他们。总之，心理培训为我提供了一种更好的思维方式和方法，使我能够更好地与他人相处。
第五段：结论和展望。
通过这次心理培训，我意识到心理健康是一个持久而重要的话题。它关系到我们自己的幸福，也关系到我们与他人的关系。未来，我希望能够继续不断提升自己的心理健康水平，并将所学应用到更多的领域中去。我相信，只有保持良好的心理状态，我们才能更好地应对生活中的挑战，并为自己和他人创造更幸福的未来。
总之，在这次心理培训中，我不仅获得了实用的知识和技巧，更加深了对心理健康的认识。我相信，通过不断学习和应用心理健康的知识和方法，我们能够更好地保持积极的心态，更好地关爱他人并创造更幸福的人生。
心理培训心得体会篇四
为促进教师身心健康发展，切实保障学校教学质量，提高教师队伍战斗力和凝聚力，嵯峨寺小学组织全体教师参加教师心理健康校本培训。我作为一名年轻教师，参加此次学习意义重大，收获颇丰，现就此次学习谈几点体会：
一、正视自身，重视问题。
每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响工作生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。在这次的心理健康教育培训中，我对心理健康教育方面的知识从浅到深。我懂得了教师心理健康的意义。一个心理健康的教师要比他拥有的知识更重要。教师是教育影响的主导者、支配者，教师的一个皱眉、一个微笑对学生的影响都是深刻而长久的。
由于学生的认知水平有限，很容易把教师的一切视为自己效仿的榜样，从人格到认知、意志、情趣、行为习惯，从有意识到无意识，教师对教育环境的调控对学生来说可能是“决定意义的”，教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。教师心理不健康既不利于教学开展，也不利于自身为人处世和谐快乐生活的建立。因此，为了更好地教育学生，为了快乐生活，教师必须认真审视自身，重视并正视可能存在的相关心理问题。
二、提高能力、维护健康。
和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
三、多举并措、疏疾降压。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当。
感谢此次心理健康校本培训，在教师职业发展过程中，将不可避免的遇见各种影响自身心理健康的问题，因此在不断改善自身心态的同时也需要通过参加学习一些有益的心理健康培训来提高自身心理素质，维护身心健康，促进教育发展。
心理培训心得体会篇五
这次在北京市朝阳区师范附属小学风雨操场会议厅参加了由北京心理卫生协会学校心理委员会、北京市教育学心理学研究会举办的首届“成均杯”中小学心理健康优课大赛、第六届（20xx）学术年会暨游戏心理辅导研讨会专题培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此谈谈自己从这次培训中获得的体会。
在短暂而愉悦的三天培训当中，我感觉时间过得很快，但自己的收获却是不少。12日上午由伍芳辉教授致开幕词并宣布“成均杯”优课大赛总决赛开始。通过一天的学习，我被老师们精湛的专业技艺，追求专业成长的情怀和刻苦钻研专业的精神及不断充实自己的勇气所折服。和他们相比，我感觉我还是刚刚推开心理健康教育的门，往里边好奇的张望的`孩子，里边还有许多未开垦的知识园地需要我去付出辛苦和汗水，我相信我会做的一天比一天好，一天比一天充实。
在13日的上午，是由傅纳博士给我们做专题报告，其中的一句话让我印象非常深刻，“真正的教育是心育”这让我明白心理健康教育的重要意义。它重在健全学生的人格，使学生得到全面发展。因此教育要全方位的渗透，不单单只是在课堂上的40分钟。要多渠道、多方面的推进心理健康教育。通过学习我觉得，我们作为教育工作者应坚守这些育人观：
鼓励永远比赞美或责备有用。
孩子能做的就不要帮助他。
智慧巧妙地养成孩子规律的习惯。
做不到的事情就不要承诺。
不要把孩子的学习胃口变坏。
请真正的相信孩子。
不要拿孩子比较。
孩子小时候闯祸比长大后闯祸更有价值。
上帝帮孩子关闭了一扇门，一定帮孩子开启了另一扇门。
委婉而坚定的设限，别因闹而妥协。
管孩子像是放风筝，不能握着不放，也不能放的太快。
不会玩的孩子问题多。
13日下午我们在孟沛欣博士的带领下体验了绘画疗法，绘画疗法它通过创造的意象和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗，绘画疗法的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。中间让我们亲自动手画了生命树和家庭海洋馆，并且教会我们该怎么样去解读自己的绘画作品和完成自我修通。也让我明白了绘画疗法的功能主要是认知、诊断、和修通。
心理培训心得体会篇六
作为一名心理培训员，我有幸参与了许多培训项目，与各种各样的人们交流，并帮助他们解决心理问题。这个经历丰富而有意义，它不仅帮助我提升了自己的心理素养，也让我深刻认识到了心理健康的重要性。在这篇文章中，我将分享我作为心理培训员的心得体会。
第二段：为什么心理健康很重要。
心理健康是人们心灵的健康状况，它对我们全面的生活质量有着巨大的影响。心理健康问题不仅会影响个人的幸福感和工作表现，还会对人际关系、社会功能和整体健康产生负面影响。作为一名心理培训员，我目睹了许多人因心理问题而受苦，他们的困扰有时会导致抑郁、焦虑甚至自杀的情况。因此，我们需要关注心理健康，并提供适当的帮助和支持。
心理培训的目的是通过专业的心理知识和技巧，帮助人们更好地了解自己的心理状况，并掌握应对生活中各种情绪和压力的方法。我在过去的培训中学到了很多有用的技巧，例如情绪管理、解决冲突、积极思维等。这些技巧不仅可以帮助个人更好地处理问题，也可以提升团队的合作效率。同时，心理培训也能够促进人们之间的沟通和理解，增进人际关系的和谐与稳定。
第四段：心理培训中的挑战与收获。
作为心理培训员，并不是每次的培训都是顺利进行的。有时，受训者可能出现抵触情绪，对自己的问题感到不满，甚至对培训表示怀疑。这给我带来了一定的挑战，需要我倾听、理解和耐心地解释。然而，当看到受训者们逐渐扩大了自己的视野，开始接受新的思维方式和行为习惯时，我感到非常欣慰。在这个过程中，我也不断成长和学习，提高了自己的沟通能力和情绪管理能力。
通过参与心理培训，并帮助他人解决心理问题，我深刻认识到了心理健康对每个人的重要性。心理培训的价值不仅体现在帮助人们摆脱困扰，更重要的是激发他们对生活的热情和动力。当我们能够自我认知，更好地管理自己的情绪，与他人建立良好的关系时，我们的生活将变得更加美好。因此，我将继续努力提升自己的专业知识和技能，为更多的人提供心理健康的帮助。
结论：
作为心理培训员，我深深地意识到心理健康的重要性，并努力提供适当的帮助和支持。通过与受训者的交流和互动，我学到了很多宝贵的经验和技巧。心理培训带给我很多挑战，但同时也给我带来了巨大的成就感。我将继续不断提升自己，为更多人带来心理健康的福祉。
心理培训心得体会篇七
这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。
例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的`大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。
这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。
因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
心理培训心得体会篇八
心理培训是一种提升自身心理素质的有效方式，它使个人能够更好地认识和掌控自己的情绪、思维和行为，从而提升生活和工作质量。参加了一次心理培训后，我深刻地体会到了心理培训的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和启示。
首先，通过心理培训，我明白了情绪管理的重要性。在培训中，我学会了如何认识和应对自己的情绪。从前，遇到困难或挫折时，我常常会情绪失控，容易产生消极的情绪。而现在，我知道了要冷静地分析自己的情绪变化，并找到适合自己的情绪调节方法。通过深呼吸、思考问题的积极方面以及寻求他人帮助，我能够迅速地从消极情绪中走出来，保持积极乐观的态度去面对困境。
其次，心理培训让我认识到自己的优势和劣势。在培训过程中，我们进行了一系列的心理测评，从而了解自己的性格特点和优劣势。通过这些测评，我发现了自己的优势，例如责任心强、善于团队合作等，这让我更加自信和坚定。同时，我也发现了自己的劣势，如缺乏耐心和决策能力。有了这一认识，我开始有意识地改进自己的劣势，并利用自己的优势更好地适应工作和生活的需求。
此外，心理培训还使我掌握了更好地和人沟通的技巧。在培训课程中，我们进行了一系列的沟通训练，学习了如何倾听他人、表达自己的观点以及处理人际关系。我发现，良好的沟通能够帮助我与他人建立起更好的关系，增进相互的理解和信任。通过学习主动倾听、重述对方的观点以及尊重他人的意见，我能够更加有效地表达自己的意思，减少误解和冲突，促进和谐的人际关系。
最后，心理培训唤醒了我对自己内心深处的关注。在日常的工作和生活中，我常常忽视了自己内心的需求和感受。通过参加心理培训，我学会了关注自己的内心世界，并通过自我反思和自我调适来满足自己的需求。我发现，在关注自己内心的过程中，我能够更好地掌控自己的情绪和行为，以更好地应对外界的压力和挑战。
总之，心理培训是一种提升自身心理素质的重要途径。通过培训，我不仅认识到情绪管理的重要性，还发现了自己的优势和劣势，掌握了更好地和人沟通的技巧，并唤醒了对自己内心的关注。这些经验和启示使我更加自信和成熟，能够更好地应对生活和工作的各种挑战。我相信，在今后的发展中，我会继续努力学习心理知识和技巧，不断提升自身的心理素质，成为更好的自己。
心理培训心得体会篇九
7月17日至7月19日，我非常荣幸的参加了宁县教育体育局组织的心理健康教育培训，分别聆听了西北师大心理学院彭霞老师《心育有行、育心无痕》、丁艳芬老师《做阳光智慧的教师》、赵国军教授《中学生人际交往问题及其辅导》和《中学生心理健康教育教学设计》、杨晓莉教授《中学生典型学习问题及其辅导》、姜艳斐博士《放松心情，迎接挑战》的精彩报告，通过三天的学习我受益匪浅,感受颇多。
通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于学生心理障碍的排除、心理健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。加强对学生的心理健康教育。结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。
教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的'关系：既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
教师只有在了解学生心理的基础上，才能真正地关心学生尊重学生，在教育教学的过程中力图营造宽松的心理环境，并允许个性的张扬，允许权利的捍卫，允许爱好的发展，允许孩子自主的选择，使孩子的自尊自信得到充分发展。并在教育中积极地挖掘教育思想，在学生思想、学习、生活等方面遇到困难时，才能主动关心帮助引导他们。
一名教师对学生的影响不仅是知识上的智力上的影响，更是思想的、人格的影响。教师作为一个人，作为社会的一个人，对成长中的学生有着巨大的又是潜移默化的影响。但这种精神上的影响需要精神的感染，需要教师的人格力量，需要教师自身的心理健康和不断的学在。
通过近段时间的培训，使教师了解了自身心理健康的现状及存在的原因，一起探讨了教师心理健康的标准。因为教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。没有优秀的教师，就没有优秀的学生，没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。所以培训中，教师们一起分析了中小学教师常见到心理问题及其调试方法。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。
3、实际教学中效果显著。
在教学中，全校所有班级都不定期地开设心理健康课，课程内容根据教学实际灵活安排。针对我校特点及学生实际情况，从学生入学就安排了入学心理健康教育。在平时的具体教学实践中，安排了如何处理好人际关系、中学生早恋等问题、完善性格、心理健康的自我维护、学会学习等内容。所有这些班级的上课内容并不是一成不变的，而是相互穿插、根据学生的具体情况灵活安排。这种灵活机动的内容安排形式有利于及时解决学生中普遍存在的阶段性问题，有助于他们自己解决学习、生活及成长中的困惑，收到良好效果。此外，在本学期的教学工作中，我们实行了任课教师走近学生制，家访制，加强了班主任与学生、任课教师与学生之间的沟通与联系，通过这些措施，学生与老师建立的良好的信任关系，因而在课后师生间的咨询性质的交流得以实现，并把很多学生心理方面的问题得以及时解决。
4、教学科研方面。
针对我校学生的实际情况，目前完成的调查研究主要是如何对家庭危机而造成的学生心理障碍进行调整，以及我校学生中普遍存在的厌学、不良习惯等问题。
我们不定期组织班主任、任课教师进行交流、探讨以获得共识，并针对学生心理方面出现的具体问题组织相关教师进行更为深入的研究、分析，确定解决问题的最佳途径和方法，在不断的调查和研究中，我校教师对心理健康方面的业务能力明显得到提高，已经有越来越多的教师重视并主动研究心理健康的问题，我们在心理健康方面的研究前景比较乐观。
要对学生进行心理健康教育，首先教师要有一个正常、健康的心理特点，因此，心理健康教育不仅仅针对学生，对教师也是至关重要的，所以我们逐步加强了师资队伍的培训，其最终目的就是要让老师既能胜任教学业务，还要能担当一个合格的心理健康教育教师。
当然，任何一种新事物的诞生都有一个成长成熟的过程，心理健康教育在我校目前还处于不够完善、不够成熟的阶段，但它毕竟迈出了第一步，可以说走在了同类学校的前面。虽然今后该如何更好地开展这方面的工作仍将是一个需要不断探索与常识的艰苦过程，但我们相信，有学校领导及广大师生的继续努力，我校的心理健康教育必将蓬勃发展！
心理培训心得体会篇十
第一段：引言（120字）。
在如今快节奏的生活中，很多人面临着心理压力和情绪困扰。为了更好地面对这些挑战，我报名参加了一次心理培训课程。通过这次培训，我获得了很多宝贵的经验和知识，能够更好地理解自己和他人的情感变化，以及积极应对各种困难和挑战。
第二段：认识情绪和应对方法（250字）。
心理培训的第一个重要内容是了解和认识自己的情绪。在课程中，我学到了情绪的种类和表达方式。通过情绪管理技巧的学习，我学会了更好地控制和应对负面情绪。有时候，我们往往无法避免压力和焦虑的情绪，但是培训课程教给了我一些有效的方法，例如呼吸调节和积极情绪建设，帮助我更好地控制自己的情绪，并且减轻了心理压力。
第三段：提高情商和认知力（250字）。
除了了解和管理情绪，心理培训还提供了完善情商和认知力的机会。在课程中，我学到了情商的重要性以及如何提高情商。这给我在人际关系中更加敏锐地察觉他人的情感状态，并且使用更适当的方式与他们沟通。另外，对于提高认知力方面，培训课程让我明白了人们的思维方式和观点的不同，让我更加开放和包容。通过学习思维模式的调整，我能够更全面地看待事情，并更好地解决问题。
第四段：建立积极心态和自我认可（300字）。
通过心理培训的教授，我懂得了如何培养积极的心态。这包括对事情的态度和认知的调整。当我们面对挑战时，积极的心态能够帮助我们更好地应对并克服困难。而自我认可则是培训课程中很重要的一部分。通过学习自我认可技巧，我学会了更加欣赏自己的优点，并且接受自己的不足。这不仅增强了我对自己的信心，也改善了与他人的关系。
第五段：实践和总结（280字）。
最后，在心理培训结束后，我把所学的技巧应用到了生活中。通过不断地实践和总结，我逐渐掌握了积极应对困难的能力，并且在与他人的交流中表现更加成熟和冷静。我也意识到，心理培训不是一次性的，它需要不断地修炼和巩固。因此，我将会继续努力，并把这些技巧应用到实际生活中，以达到更好的心理平衡和健康。
结尾：回顾培训心得和收获（120字）。
通过这次心理培训，我获得了很多宝贵的经验和知识。了解和管理情绪、提高情商和认知力、建立积极心态和自我认可，这些都是我在课程中学到的重要内容。通过不断的实践和总结，我相信这些技巧将成为我生活中积极应对各种困难的有效工具。我将继续在这个过程中成长，并且分享我的体会，帮助更多的人获得心理健康和平衡。
心理培训心得体会篇十一
作为一名心理培训员，我有幸参与了许多心理培训和辅导活动，并尝试了很多不同的方法和技巧。通过这些经历，我渐渐体会到了心理培训的重要性和影响力。下面我将分享我的心得体会，希望对正在从事或有兴趣从事心理培训工作的人们有所启发。
首先，作为心理培训员，了解受训者的需求是非常重要的。每个人都有不同的心理需求和问题，而一个成功的培训项目应该能够满足这些需求。因此，在开始培训之前，与受训者交流并了解他们的期望和目标是至关重要的。只有了解了他们的需求才能够制定出切实可行且适合的培训计划。
其次，培训过程中的积极互动对于提升培训效果非常重要。心理培训不仅仅是向受训者灌输知识，更是一种互动的学习和成长过程。在培训课程中，我会鼓励受训者积极参与讨论和分享自己的经验。这种互动可以帮助受训者更好地理解和应用所学的知识，并且加深彼此之间的交流和信任。
第三点，培训过程中的情感支持对于受训者的成长和变化至关重要。作为心理培训员，我们不仅要传达知识和技巧，还要在情感上支持受训者。在培训过程中，我会倾听受训者的困惑和痛苦，并提供积极的回馈和支持。通过这种情感上的共鸣和支持，受训者会感到被理解和关心，从而更容易接受和应用所学的知识。
此外，在心理培训中，反馈机制是非常重要的。通过及时的反馈，受训者可以了解自己所取得的进步和需要改进的地方。同时，作为培训员，我们也能够通过受训者的反馈了解他们的感受和需求，进一步改进和优化培训计划。因此，在每次培训结束后，我会与受训者进行反馈交流，共同总结和评估培训效果，以便提升下一次培训的质量。
最后，心理培训员需要持续学习和自我提升。心理学是一个不断发展和演变的学科，新的理论和方法层出不穷。作为心理培训员，我们需要不断更新自己的知识和技能，以适应不同受训者的需求和变化的环境。因此，我经常参加心理学研讨会和培训课程，与其他心理培训员进行交流和分享经验，不断提升自己的专业水平。
总而言之，作为一名心理培训员，我深刻体会到了心理培训的重要性和影响力。通过了解受训者的需求、积极互动、情感支持、及时反馈和持续学习，我们可以有效地帮助受训者解决问题、实现自我成长和发展。只有注重以上几个方面，我们才能真正成为一名优秀的心理培训员，并给受训者带来实质性的改变和帮助。我希望未来能继续从事心理培训工作，并不断探索和创新，为更多的人带来心理健康和幸福。
心理培训心得体会篇十二
这次参加了20__年两天的心理健康培训，我学到了不少东西，尤其是几位教授的理念中都渗透了四个字—以人为本。
印象最深的是张老师用教师示范的方法，让大家明白了什么是真正的以人为本，让我对学生的教育方法，有了新的认识。比如说我们班刚转来的李承霖同学，他是个有智力障碍的孩子，学生经常告他状，他又骂我了，又打我了，这是我们孩子正常的思维模式，作为老师怕影响其他同学学习，也会批评他，但是我们去过从他的角度去想，他这是一种交朋友的方式，这也是让他大家喜欢他的方式。自我听了这两天的讲座发现孩子的闪光点，不能老关注他的短处，这样就会好很多，我很幸运能让我就此心态改变，看每一个孩子都顺眼了很多。对他们也更耐心了。作为教师我们只有一直学习。这样能够掌握新的知识，才能更了解孩子们的需求。我们要把阳光积极的心态展现出来，给周围的人带来一片光，不能总是一片乌云，需要用更平稳的心态去面对身边的每一件事。
“做一名幸福的幼儿教师”当张老师以他自身理解来与我们讨论这个话题时，我脑海里亦涌现出想法。这些想法或许还很幼稚，甚至异想天开。但我却依然坚定地这样去做:既然选择做老师，那我就要做一个幸福的幼儿教师。
有人说:一个人经常有什么样的行为，就会有什么样的习惯，有什么样的习惯，就会有什么样的态度，有什么样的态度，就会有什么样的性格，有什么样的人生。只要老师不断地去想自己的行为，才能发现自己的行为习惯是怎么样的，才能去审视自己的行为。
做教育首先需要了解教育。我可以将它八字概括:一个日子，一个孩子。不辜负每一天的教育生活。善待每一个自己接手的孩子。在难熬的日子里学会诗意的生活，在平凡的枯燥的教育中也一定要有诗意和远方。当我们一直坚持的去学习，才能有更强的能力，做好自己的工作，加强我们的学习，提高我们的工作效率，才能做好我们的本职工作。
从今天开始，努力让自己成为最好的老师，并为学生的终生发展高度负责。只有健康的体魄，离不开我们每个人的价值。我们再次的了解自己，认识自己，老师也鼓励我们要发扬优点，改正缺点。做最好的自己。
总而言之，这次培训更新了我的理念，开拓了我的视野，在我以后得工作上指了一条光明的道路，在教育教学的路上，我会不断思考，不断反思，成为学生的良师益友。
心理培训心得体会篇十三
为期两个周的心理培训结束了，两周四次的讲座使我学到了很多，也明白了很多。很感谢科大给我们提供的这一切，感谢科大大学生心理健康教育中心的老师，感谢心理协会的同学。
我是法学的心理委员，其实在上大学前我并不知道班里还有心理委员这个职务。来到科大在竞选班干部时才知道有，但当时是生活委员兼心理委员。说实在的我当时还真没想到学校会这么重视这个职务，我们会接受这么系统化的培训。通过学校组织的心理培训，我能感受到学校对大学生心理工作的重视，也体会到了心理委员这一职务的重要。通过学习我明白了心理委员就是生活在同学中的普遍一员，自助，助人，互助。心理委员，是自觉学习、帮组同学的人，是努力提高自身素质、奉献大家的人，我们是校园心理健康的卫士，是开启同学心灵之窗的使者。和谐科大，有你有我！
作为一名心理委员，我觉得我有责任也有义务帮助那些处在低谷状态的同学，使他们能够冲破心理上的种种障碍，重新认识自我，接纳自我，勇敢地面对现实生活，使同学们在自助的基础上学会互助，在互助中和谐快乐的成长，为和谐校园的建设作出自己应有的贡献。
心理委员培训中关于朋辈辅导的方面给我解答了不少疑惑。朋辈容易建立信任，容易采取松弛和表露的姿态，要进行朋辈辅导要具有这样的心理素质，热情耐心、真诚负责、细心倾听、宽容接纳。好的朋辈辅导能让当事人情绪好转，使当事人面对现实，积极行动，让处在低谷状态的同学的意识和观念发生转变。身为班级心理委员要恪守保密原则，并要具有法律意识，还要具备转介能力。这些都会指引我更好的做好将来的心理委员工作。
11月21日晚，学校请来了西安交通大学的潘老师。潘老师以助人自助，快乐成长的主题分别从心理委员自身和同学的心理问题两个方面展开讲座。我明白了心理委员是干什么的，需要怎么做，如何做好，应关注自己的心理健康。潘老师的讲座中从心理委员自身方面的内容包含了心理委员的工作特点，工作内容及领域，工作方法，工作策略并提出了自己工作中积累的技巧。从同学的心理问题中，我知道了大学生心理健康标准，大学生常见心理问题，大学生常见危机类型，大学生危机形式，心理危机重点干预对象和危机干预六步法。最后老师还告诫我们要特别呵护自己的心理健康。
陕西科技大学。
理健康，你我共同成长。潘老师的讲座给我留下最深的感受：使我想起毕淑敏的《我很重要》，是的，身为班级心理委员，我很重要，我要关心全班的人，我是大家的心灵使者。处处留心皆学问，很多时候我们是缺少发现，身为班级心理委员，我们要学会留心同学的变化，使自己在帮助同学的同时也提高了自身的能力。
11月25日晚，学校心理咨询中心的董老师也从两个方面讲解了解决心理问题的建议和方法。第一，老师重点介绍了学校心理咨询中心的一些情况，是我们更多的了解了学校在大学生心理健康这一块所做的努力。是我们班级心理委员心里都有了依靠，我们不用担心一些后续问题。同时，老师还留下了心理培训中心的位置，电话，qq，微薄。第二，老师又通过对心理危机的识别和干预向我们介绍了如何确定心理危机，大学生常见心理问题，心理危机的表现，心理困扰严重情况的表现，发现大学生心理危机方法，特别需要关注的学生，自杀前的行为，大学生个人应对策略，遇到危机我该如何应对，怎样帮助处于心理危机中的人等一系列方法和途径。
经过董老师的讲座，帮助我们明确心理委员的工作任务，普及心理学及朋辈心理辅导的基本知识，提高心理问题鉴别能力，促进自我探索与发展，培养和提高心理委员的工作能力。作为心理委员，我们就应该多多关心，关注周围的同学，而不是等别人来找自己。我们一定要意识到自己的任务和目标，担负起这个职位的职责，而不是在一旁告诉别人自己的工作多么无聊，工作的内容应该是由我们来填充的，而不是职位本身赋予我们的。在以后的日子里，我会更加积极地配合心理咨询中心的工作，为科大学子的心理健康尽自己应尽的努力。
董老师的讲座给我最深的感受是要学会倾听。很多同学遇到困难，心情复杂时，即便帮不上什么忙，只要倾听，情况也会好很多。很多时候，我们心里难过，我们感觉寂寞，我们觉得孤独无助，我们就需要一个人能理解自己，安慰自己。作为心理委员，我们有时能做的就是静静地倾听。
11月28日晚，学校心理咨询中心邀请了几个学院的心理辅导老师来和我们分享交流。每个老师都详细的介绍了自己学院的情况。从中我发现了，老师们都把心理健康宣传与自己学院实际相结合，把活动开展的很不错。12月2日晚，是心理委员们之间相互交流。有一半的学院派代表和全体心理委员进行了关于心理健康问题的交流。期间，又搞了很多的互动，使讲座的气氛很活跃。
通过培训，我知道了自己的心理健康很重要，只有自己健康才能更好地帮助同学。心理委员的作用不容忽视，虽然我们不能和团支书班长相提并论，但它却关系每一个同学的学习，生活，成长。作为一名大学生，我们在现今这个时代需要面对个方面的压力，当同学们陷入这样的低估时，心理委员就应发现这些问题并帮助他们解决这些问题。作为班级心理委员，要学会和大家处理好关系，学会交流，学会倾听。使自己融入到整个班级之中。
换位思考的能力对我们来说很重要，积极的去关注多方面问题。要保持积极心态，乐观的去面对生活。
有付出就有回报，作为一名心理委员，要诚心地去对待每一个人，我想这样就一定能取得不错的效果。
20xx年3月。
心理培训心得体会篇十四
20xx年5月，我院组织了三次心理老师培训。 通过三次的学习和培训，我获益匪浅，让我这个系部心理工作站的老师理解和掌握了心理辅导的一般理论和操作技能，理解和掌握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施，知道自己的工作职责，就是要自觉开展朋辈心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，协助学校开展心理危机预防与干预工作。 这次的培训让我更知道怎样组织心理活动。
作为班里的一名老师，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的帮助同学。心理老师的作用不容忽视，心理不健康就会影响到学习和生活，所以开展这样的培训我觉得非常之有必要，同时在这次的培训中也让我收益匪浅。
作为21世纪的大学生，想想当今大学生的处境，似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了。当今的""天之骄子""显然已经成为社会弱势群体之一，大学里我们会遭遇各种各样的问题，从进入大学开始我们就要为我们以后的就业作打算，考虑我们的前途和出路，种种问题都需要我们去解决，去调节。当同学陷入泥塘的深渊时，我们心理老师就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题。
沟通是心灵的桥梁，我觉得心理老师与同学的沟通是非常重要的，很多时候只有在沟通中才能发现问题，才能知道问题的关键所在。要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理老师，就要善于与同学沟通，融入到整个班集体中，要培养自己有一种强化多元的思维模式，遇到什么事从多角度分析。
正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题，我们心理委员都要有所了解，并且要知道一些心理小常识。另外，作为一名心理；老师必须具备一种理解人的能力，当同学向自己倾诉的时候，必须要理解他人的感受，并且要有耐心。因为对人的理解是所有友谊的基础，是人与人之间和谐与合作的基础，理解会让别的同学对自己更加信任。
还有就是觉得我们心理老师学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞赏的眼光看待周围的人。也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越。快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。
很多时候，很多同学的心理问题是我们没办法解决的，但学院的专业老师们是我们坚强的后盾。我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快快乐乐，少些烦恼和忧伤。
xx
20xx年5月30日
心理培训心得体会篇十五
转眼间，心理委员的培训活动就要结束了。培训时间虽不算长，但给我的启发却不少。从中我学到了许多知识，也敲醒了我们心理委员平时应时刻关注身边同学心理变化的警钟。
以前，我认为一个人只要有个健健康康的身体，那就是健康，但近年来却常常听到说某某心理压力过大自杀了，这些人除了是因为工作压力过大的社会青年外，学生也占了大部分。这些人，有的是因为感情上出了问题，有的是生活上遇到困难，还有的是因为学习压力过大而导致自杀的，为此我认为在这些学生出现自杀前兆及时地辨别，帮助他们解决心理障碍是十分必要的。于是，肖星老师在第一节培训课就为我们讲述了关于大学生心理危机的严重性。当我们听到“自杀”这两个字时，无不为之一颤！深感作为一个心理委员，对于那些有轻生或厌世的同学，一定要及时将他们的情况如实上报给我们，防止悲剧的发生。另一方面，我们应尽最大努力帮助该同学解决遇到的问题，打消他们轻生的念头。与他们交谈生命的可贵，亲人对他的爱，朋友和同学对他们的关心和重视，以及他们肩负的责任和使命，让他们重新燃起生活下去的激情。
人际交往也是大学生心理健康的一个问题。很多人因为性格内向，不善言语，在与人交往时常常会表现出紧张、退缩、惧怕的心理。也有一大部分人是因为自信心不足造成的。所以在日常生活中，我们应注视对自信心的培养。多鼓动那些同学上台发言，邀请他们参加每一次团体活动。当他们取得哪怕小小的成功时，也要抱以最热烈的掌声。让他们感觉自己在集体中也是一位必不可少的角色，这样才能大大地增强他们自信心，变得活跃起来。
与遇到人际交往心理问题的同学交谈时，我们要始终以对方为中心，要学会倾听，不可以中途打断他们的想法和思路。还要善于与其共情，说话尽量言简意赅，绝不夸张，做到坦诚相对。这样我们才能顺利地与他人交谈下去。
在心理培训的第三讲中，老师为我们讲述了朋辈关系的处理。我们要设身处地为对方着想。善于倾听，给对方适应的反应，让对方觉得你是一位诚实和值得信赖的听众。交谈中尽量保留自己的意见。绝不能把自己的'想法强加给对方。还要学会用肢体语言与对方沟通，让对方感觉交往气氛的亲切和融洽。
在此次培训中，给我印象最深的还是校方聘请华师研究生给我们的培训。这是一次轻松的快乐合作培训，强调我们的团体合作精神。第一环节是“解人锁”，通过这个游戏让互不相识的我们有了初步的沟通。第二环节，让我们自我介绍，并要记住前面所有人的介绍，一轮下来，我们竟记住了大部分人的名字!第三、四环节，分别是“纸杯传水”和“协力砸气球”，培养的是我们协作精神。这一培训让我们深刻体会到团结就是力量！作为大学生，我们不可能永远只活在自己的世界里。出到社会，如果没有了团结与合作，我们办事情将会变得困难许多。所以，我们必须学会团结，在合作中凝聚深厚的友谊，在合作中共同发展。
通过参加心理委员培训活动，让我受益匪浅，同时也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在。我会用此次培训中所学到的和所领悟的知识去帮助同学们。让我们在拥有一个健康的身体同时，拥有一颗积极向上的心！
