作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
小学健康教育教案全册篇一
让学生懂得课间十分钟在室外进行一些适当的活动，有利于身体健康、
有关的教学挂图。
教学时间。
2课时。
第一课时。
1、教师朗读课文、
2、学生朗读课文、
3、教师讲解课文:。
(1)你们喜欢做游戏吗你们会做哪些游戏。
(2)经过玩游戏，说说做游戏的感觉、
(3)学习课文资料、
(4)游戏时，活动使我们身体的哪些器官得到了锻炼。
(5)冬季在室外活动游戏，对我们的身体有什么好处。
4、学生再将课文连贯的读一遍、
第二课时。
一，复习。
1，游戏时，活动使我们身体的哪些器官得到了锻炼。
2，冬季在室外活动游戏，对我们的身体有什么好处。
二，巩固联系。
讨论:游戏时不注意安全会给我们的身体带来哪些危害。
三，思考与练习:。
你喜欢做什么游戏这个游戏对你有什么好处。
14游戏与健康。
室外:阳光充足，空气新鲜。
室内:形式多样，使人舒畅。
身体:增强体质，促进发育。
心理:助人为乐，宽以待人。
小学健康教育教案全册篇二
教学目的：让学生明白正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。
教学重点：掌握正确的坐、立、行的姿势。
教学难点：正确的坐、立、行的姿势，让我们能坚持良好的精神面貌。
教学用具：媒体、黑板。
一、儿歌学习。
今日我们一齐学习一首儿歌！
坐要直、立要正。
走路抬头又挺胸。
从小养成好习惯，
做个健康好儿童。
二、姿势指导。
大家明白这首儿歌的意思吗？
师：对了，这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势，养成好习惯，这样对我们的健康是十分有益的。
三、学生示范。
师：教师来看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找几个学生站到讲台上）。
教师提示坐姿：上身坚持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”（眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸）。
提示站的姿势：上身坚持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍稍仰视，两臂自然下垂。立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。
走路姿势：身体正直，两臂前后自然摆动，不要缩头耸肩地走路，步子要稳健有力，脚步要轻巧。在学校里，上下楼梯要靠右走。在路上，过街要走人行道，靠右行。
学生在教师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势，再次示范巩固。
四、课堂小结。
同学们自我能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗？
坐如钟、站如松、行如风。
很好，坐要像钟一样正，站要像棵松树一样笔直，行走要抬头挺胸，像一阵风一样有力。
这是一首从电视里学来的儿歌，讲的也是坐、立、行的姿势。期望同学们平常要自觉做到。
小学健康教育教案全册篇三
有关的教学挂图。
教学时间。
2课时。
教学过程:。
第一课时。
1、教师朗读课文、
2、学生朗读课文、
3、教师讲解课文:。
(1)你明白夏天最显著的特点是什么吗这些特点对我们的学习生活有什么影响吗。
(2)讨论、
(3)昼长夜短，会影响人们的什么。
(4)睡眠时间少了，人们会感到怎样样。
(5)缺少睡眠使人疲劳，那又该怎样办。
(6)夏季中午的灼热阳光对人有什么危害。
4、学生再将课文连贯的读一遍、
小学健康教育教案全册篇四
1、了解学生产生不同情绪的表现，学会识别积极情绪和消极情绪。
2、使学生认识到情绪是可以调节的，使学生初步掌握调节情绪的方法和技巧。
1、帮助学生创设情境，引导学生正视自己的情绪变化.
2、引导学生对比小精灵和小胡涂的两种不同表现，认识调节情绪对自己生活当中的影响。
3、通过师生之间，生生之间的互动交流，帮助学生学习和掌握调节情绪的方法和技巧.
人的情绪是一种心理现象，高兴、愉快、轻松、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动.情绪是人对客观事物是否满足自己需要的一种主观体验，情绪和人的健康有密切关系.积极情绪对健康有益，消极情绪会影响身心健康. 本节课教师就是要引导学生发现生活当中不同的情绪表现可以影响到自己的正常生活，适当的调节自己的情绪有利于帮助学生形成坚强乐观的精神品质，帮助学生能够以积极的态度面对生活。
本节课教师采用创设情境的方法指导学生联系自己的生活体验引发学生对调节情绪的认识，通过对比自己和小精灵，自己和小胡涂的不同，找到调节情绪的适当方法，借助学习交流活动掌握调节情绪的技巧.
1、情境导入，揭示课题.教师和学生谈话：同学们已经连续上了两节课了，现在我们一起来欣赏一首歌曲快乐老家，放松一下心情.教师播放快乐老家的音乐和学生一起拍手欣赏.师：同学们，有时适当调节自己的情绪对我们的生活有很大的帮助.揭示课题：学会调节自己的情绪.
2、导航灯.师：小精灵在调节自己的情绪上有很多经验值得我们借鉴.一起观察图片.指导学生观察第一幅图，并说说小精灵的故事.
生：小精灵不小心丢了铅笔，不但没有急噪，反而告诉自己：别难过，就是再难过铅笔也找不回来了，还是认真听课吧.生：在这种情况下，小精灵可以自我安慰，自我开导.指导学生观察第二副图，说说图中小精灵的表现.
生：小精灵考了100分，但是他没有沾沾自喜，并告诉自己：不能骄傲一定要继续努力.生：小精灵是怕自己被100分冲昏了头脑，用自我提醒的方式告诫自己.他的这种作法值得我学习.以前我考试成功了总是骄傲，所以下一次考试往往是以失败告终.指导学生观察3,4幅图并说说小精灵有哪些有效控制情绪的行为.
生：爸爸妈妈出去了，小精灵独自在家，天黑了，小精灵感到害怕，但是他对自己说没有什么可怕的，还是专心做作业吧.
师：小精灵是用自我暗示的方法转移自己的害怕情绪.你在生活当中有没有类似的经历？
生：我自己在家时也会感到害怕，不过打开电视，精采的动画片吸引了我，渐渐的就不害怕了.
生：考试的时候我会感到紧张，望望窗外的景色就不那么紧张了.
生：有时因为一件小事心情不好，我就小声歌唱，转眼间烦脑的事就忘了.教师在学生交流自己的经历体验时，对学生的积极作法及时鼓励肯定.
生：小胡涂考试时遇到不会的题，可以跳过去先做自己会做的题，等基本上答完试卷以后，再回头思考这道题，这样可以争取到更多的考试时间，不至于耽误考试.
生：面对学生的嘲笑，小胡涂你不要暴跳如雷，这只是生活当中的一件小事，及时改正自己的缺点，用良好的学习表现可以获得同学的赞赏.
生：上课的时候很关键，小糊涂应该集中注意力听课，不应该再为其它的事而烦恼，否则会影响听课效果.
师：你和你的同学还有哪些不善于调节情绪的行为？小组讨论交流.学生在讨论交流时大胆谈出自己和同学的不善于调节情绪的表现，并互提意见，相互学习.
4、总结：积极乐观地面对生活，有效地调节自己的情绪，可以让我们的生活更加富有色彩.最后，让我们在歌声中结束这节课.师生一起欣赏歌唱快乐老家.
借助多媒体播放快乐老家的音乐，帮助学生调节自己的紧张情绪，放松心情.借助幻灯片的演示，引导学生观察发现，并对比小精灵和小糊涂的表现，认识调节情绪的重要性.。
小学健康教育教案全册篇五
一，教学目标:。
1，学生明白生水里面细菌多，喝了容易伤身体，懂得饮水卫生.
2，让学生了解水是生命之宝，每一天不能少.
二，课前准备:。
教师准备:自然水域里水分布的挂图或电视录象片，被污染的水域图片，显微镜.
学生准备:杯子一只.
三，教学时间:。
两课时。
第一课时。
一，导入新课:。
2，学生谈体会和感受.
3，教师讲述:水是人身体中很重要的一部分.我们每人每一天都需要喝必须的水，这对我们的身体健康很有好处.可是如果不注意饮水卫生，就会影响身体健康.
二，学习新课:。
不喝生水:。
2，学生讨论.
3，教师讲述:自然水域里的水是不纯净的，有的包含很多泥沙，腐烂的东西，有的里面有很多的细菌，病毒，有的被工业，农业废水，污水污染过.城镇居民用的自来水是否干净，是否能直接喝呢下节课再讨论.
第二课时。
一，复习旧知。
二，学习新课:。
1，讨论:城镇居民用的自来水是否干净，是否能直接喝.
2，观察:显微镜下的生水中的细菌.
3，根据观察到的事实，想一想:能喝生水吗为什么。
4，教师讲述:由于生水生水里面包含很多的细菌，喝了生水辉得病，如常见的拉肚子，对人体的伤害是极大的，如治疗不及时还辉危及人的生命.
5，小结:生水里面有细菌，喝了生水会生病，如痢疾，肝炎，伤寒等等.为了身体健康，我们应当不喝生水.
6，注意科学饮水。
(2)为什么要一人一个杯子，不用别人的杯子。
(3)齐读课文第二部分.
(4)讲述剧烈运动后为什么不能立即饮水的道理.
(5)小结:注意饮水1卫生，有利人体健康.
板书设计:。
12注意饮水卫生。
生水里面有细菌，不能喝生水。
喝水里面有科学:慢饮饮开水用己杯。
学习每一天!享受每一天!欢乐每一天!
小学健康教育教案全册篇六
1.使学生明白一些科学进食的卫生常识。
2.让学生养成良好的进食习惯。
要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的.原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。
一、导入新课：
二、学习新课：
吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽：
小学健康教育教案全册篇七
1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。
2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。
让学生了解游泳时的有关注意事项。
让学生了解游泳时的有关注意事项。
在游泳前，要求做准备运动，要求认真做，这又是为什么？
2、有谁遇到过抽筋的现象吗？有什么体会？是怎么解决的`？（学生自己谈体会）。
4、不管游泳水平有多高，都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防发生意外。（介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故。）。
5、游泳除了要注意安全，还得注意什么？
6、对游泳的卫生也是不可忽视的。请大家看看课文的第1.2点项和第7点项，说说怎样注意游泳卫生。
（学生看书，议论，大组交流。）。
7、大家的看法很对，游泳前，应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。否则，既不利于自己，也不利于别人，是一种极不负责任的行为。
除了注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？
8、课文最后再一次强调了预防血吸虫病，这一点大家千万得注意。今天，我们学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。
3、游泳的卫生与安全。
游泳值得提倡：锻炼肌肉培养勇敢精神。
游泳必须注意：生病不游泳集体前往游泳时不哄闹预防血吸虫病。
小学健康教育教案全册篇八
教学目标:。
1.让学生明白，夏季午睡是补足睡眠\恢复精力\长身体的需要.
2.使学生养成夏季午睡的良好习惯，合理安排午休时间.
教学重点，难点。
让学生明白，夏季午睡是补足睡眠\恢复精力\长身体的需要.
教学准备:。
有关的教学挂图。
教学时间。
2课时。
教学过程:。
第一课时。
1.教师朗读课文.
2.学生朗读课文.
3.教师讲解课文:。
(1)你明白夏天最显著的特点是什么吗这些特点对我们的学习\生活有什么影响吗。
(2)讨论.
(3)昼长夜短，会影响人们的什么。
(4)睡眠时间少了，人们会感到怎样样。
(5)缺少睡眠使人疲劳，那又该怎样办。
(6)夏季中午的灼热阳光对人有什么危害。
4.学生再将课文连贯的读一遍.
小学健康教育教案全册篇九
1，使学生了解龋齿构成的原因和症状，明白龋齿对儿童发育带来的危害.
2，教育学生构成良好的口腔卫生习惯.
二，教学过程:。
导入新课(小品表演)。
看了小品，明白小品中的小女孩得了什么病吗。
学习新课。
1，认识龋齿，了解龋齿构成的原因。
2，师讲述:龋齿俗称“虫牙”，其实并不是被虫蛀坏了牙，而是由于不注意口腔卫生，让食物残渣在牙缝中发酵，产生的酸性物质腐蚀了牙齿，构成了空洞，使齿龈肿胀引发的疼痛.
3，怎样预防龋齿。
(1)让我们听听医生是怎样说的吧!
(2)讨论，听了医生的话，你明白龋齿是怎样发生的。
(3)交流。
4，教师小结预防龋齿的方法.
板书设计:。
11，预防龋齿。
龋齿:口腔不卫生。
危害|影响工作，学习，损害人体健康。
预防|早晚刷牙，饭后漱口，不偏食。
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小学健康教育教案全册篇十
教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的好处，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮忙别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮忙，走出困境，摆脱烦恼的快乐。
学生：通过教师的讲解和课堂活动，认识帮忙别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给大家。
教师在黑板上挂出三幅画：
第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。
第二幅画：一位老奶奶摔倒了。
第三幅画：壮壮生病躺在床上。
教师：此刻请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。
教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。
教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的.故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮忙;发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。
1、想想议议。
教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。讨论题为：
a、路娜怎样把快乐带给别人。
b、你向李素丽阿姨学习什么。
c、你想做一个把快乐带给大家的人吗。
目的是让同学们明白向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。
2、想想说说。
目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。
3、观察论谈。
教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。
教师：我此刻请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。
教师：“情景一”中，红红的做法对不对为什么“情景二”中，红红做法对不对为什么。
目的是让学生用学过的知识来决定红红的做法对与不对。
4、想想谈谈。
教师在黑板上写出三个问题：
a、你明白爸爸妈妈最喜欢什么他们什么时候最高兴。
b、你何时帮忙同学解决了困难，当时你的情绪如何。
c、被你帮忙的同学为取得成功而快乐时，你有什么感受。
教师：请大家想一分钟后，再谈谈上面三个问题。
目的是让同学谈谈自己帮忙别人后的情感体验。
5、想想填填。
教师：(让学生把书翻到指定页)先默读一遍，然后在空白横线上填上适当的字。
通过填字游戏，了解学生对所学知识的理解程度。
1、故事接龙。
教师：此刻我们请五位同学到讲台来，每人在讲台上抽一张卡片，然后的卡片上a、b、c、d、e的顺序站好，用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最后五个人衔之后讲完一段完整的故事。
目的是让学生明白怎样做，才能把快乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。
2、演讲。
教师把演讲的题目和资料要求写在黑板上。
演讲的题目：《如何把快乐带给大家》。
演讲的资料：
a、关心他人，使人感到快乐。
b、帮忙别人成功，使人快乐。
c、同情、宽容他人，使人快乐。
d、有且人为乐的情感。
e、有强烈的社会职责感。
目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。
通过本课学习，大家认识到“助人为乐”的道理。我们有困难时，需要别人的关心和帮忙;当别人有困难时，也需要我们的关心和帮忙。我相信同学们必须能主支地以帮忙别人，使他们获得成功。这样做，你就把快乐带给了大家。
在课堂上，你没有来得及演讲，回家后，你向爸爸妈妈作一次演讲表演。
小学健康教育教案全册篇十一
教学目的：使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自我的身体健康，从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
教学重点：从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
教学难点：自我动手洗头、洗澡。
教学用具：媒体、黑板。
教学资料及过程：
一、介绍头发的作用。
1、介绍头发的作用。
头发有保护头皮不直理解外界刺激的作用，但头发上往往会黏附着很多污垢，刺激头皮，使人产生瘙痒感。
2、皮肤的作用。
皮肤是人体的一道天然屏障，而人体每时每刻都在出汗所以，要经常洗澡，使皮肤处于一个清洁的环境中，以利于皮肤发挥正常功能。
3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
二、说说我自我。
请同学们分别说一下自我的洗头、洗澡的习惯，由教师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
小学健康教育教案全册篇十二
不随地吐痰。
通过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的`危害，培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好卫生习惯。
培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。
培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。
挂图。
一、故事导课。
讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔，结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很多危害。
二、提问：随地吐痰有那些危害?有痰要吐的时候怎么办?
让学生讨论。
熟读儿歌：
随地吐痰不卫生，
痰中细菌传疾病。
有痰吐进痰盂里，
健康清洁又文明。
三、提问：乱扔果皮纸屑有那些危害?你平时是怎样做的?
学生讨论。
教唱儿歌：
果皮箱，张大嘴，
果皮纸屑丢箱内，
从小养成好习惯，
环境整洁行为美。
四、你觉得我们身边的环境怎样?该做个怎样的市民?
板书设计。
不随地吐痰健康清洁又文明环境整洁行为美。
小学健康教育教案全册篇十三
1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。
2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。
3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。
1、晨间运动计划表。
2、运动器械、水彩笔、黑板。
1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。
(1)幼儿自由选择自我喜欢的运动器械进行运动。
(3)教师小结。
2、教师帮忙幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。
(1)教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。
b、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动;如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。
(2)教师引导幼儿对运动器械进行分类。
a、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。
b、师幼共同验证。
c、教师小结：不一样的器械能够锻炼身体的不一样部位，我们大家都要进取锻炼，身体才会棒棒。
3、师幼一齐分析幼儿的晨间锻炼计划表。
(1)教师出示计划表范图，引导幼儿观察。
(2)教师引导幼儿讨论计划表(上肢运动、下肢运动、上下肢运动)。
4、教师引导幼儿完成自我的晨间锻炼计划。
(1)幼儿设计自我的晨间锻炼计划。
(2)教师巡回指导。
5、幼儿大胆介绍自我的锻炼计划，并说明理由。
在日常活动中按照自我的计划进行运动锻炼。
小学健康教育教案全册篇十四
教学目标:。
1.使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系.
2.教育学生养成良好的个人卫生习惯.
教学重点，难点。
使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系.
教学准备:。
一把沾满污垢的梳子，两件脏衣服(内，外衣)，酒精棉球。
教学时间。
2课时。
教学过程:。
第一课时。
1.教师朗读课文.
2.学生朗读课文.
3.教师讲解课文:。
(1)指导学生读课文.
(2)说说养成”四勤“好习惯指的是哪”四勤“。
(3)谁来说说为什么要勤洗澡，勤换衣。
(4)谈谈，想想.
(5)谈话.
(6)观察，自我动手进行消毒玩具等.
4.学生再将课文连贯的读一遍.
第二课时。
一，复习。
1.反馈检测:。
什么是”四勤“你该怎样做。
二，巩固联系。
2.思考与练习:。
检查自我在家是否能养成”四勤“的好习惯.
板书设计:。
13养成”四勤“好习惯。
勤洗头。
勤理发。
勤洗澡。
勤换衣。
小学健康教育教案全册篇十五
1、知道什么是近视。
2、了解预防近视眼的基本知识。
3、树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
(一)读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
(二)看电视的视觉环境要求。
1.看电视时，人与电视机应保持3米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。
(三)操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。
3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素a食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。
4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2.如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的`眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。
3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
对学生的具体要求：
1、养成并保持正确的读写姿势。
2、读书写字时要选择良好的用眼视觉环境。
3、在日常生活和每天的学习中养成良好的用眼卫生习惯。
4、坚持做眼保健操。
5、早起早睡，保证足够的睡眠时间，注意均衡营养，平时加强锻炼。
6、定期检查视力，配戴合适的眼镜。
小学健康教育教案全册篇十六
教学目的：使学生了解刷牙是保护牙齿健康的关键及掌握正确的刷牙方法。从小养成早晚两次刷牙的良好习惯。
教学重点：掌握正确的刷牙方法。
教学难点：自我动手刷牙。
教学用具：媒体、黑板。
教学资料及过程：
一、介绍牙齿的作用。
1、介绍牙齿的作用。
牙齿能够用来咀嚼食物、帮忙消化，并且经过咀嚼能够刺激亚银、颚骨、颜面和颈部的生长发育。
2、刷牙的作用。
刷牙是坚持口腔卫生、牙齿健康的主要方法。
正确的刷牙能够去除附着于牙表面的菌班和软垢，借助牙刷的按摩作用，促进牙龈健康。
二、学习刷牙方法。
1、师示范刷牙方法，并讲解。
2、每一天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一齐舞动我们的小牙刷吧。（全体起立，跳《刷牙歌》）。
4、齐读儿歌。
小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷；
小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷；
从下往上仔细刷，里里外外都要刷；
爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。
5、在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是十分重要的器官，我们每一天都需要它们。
小学健康教育教案全册篇十七
帮忙学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带。
1.导入。
教师：这天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音)。
2.学礼貌理。
提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题/。
(学回答后教师小结)。
教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想明白究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。
许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。
(学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)。
教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。(学生自由发言)。
3.活动明理。
(1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言状况。
(2)做个放松小游戏。
出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的`旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
(3)谁来帮忙苹果娃娃。
分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
(4)开个小擂台赛。
分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。
(5)想想自己最感兴趣的课有哪些把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。
4.总结全课。
同学们喜欢这天的学习吗大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像这天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一齐动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。
