范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
眼睛的日记篇一
从前，有个叫小明的男孩，他有个坏习惯，就是做事三心二意。
上学的时候，他一边走路一边看书。
中午，吃饭的时候，小明的左手捧着书，右手拿着筷子吃饭。妈妈在一旁批评：“吃饭的时候不要看书，这样对眼睛不好”。可是，小明就是不听妈妈的话。
晚上，小明躺在床上，在被窝里看书。妈妈又在说他：“睡觉时不要看书”。小明还是不听妈妈的话，等妈妈走出了房间，他还在躺着看书。
过了一段时间，小明的眼睛模糊不清。妈妈带他去检查视力。小明用一只手捂住眼睛，当医生点到一个符号时，小明心想：咦，这个符号到底是往左的，还是往右的呢？我怎么看不清了。视力检查完了，医生叮嘱小明说：“你做事不能三心二意，之前的行为对眼睛不好。如果你一直这样可能会近视。”
小明听了，好后悔呀！
眼睛的日记篇二
每一学年，学校都要例行组织体检，一般来说有问题的就是两项：牙齿和眼睛。今年掉牙换牙的，最烂最碍眼的那颗槽牙也拜拜了，正慢慢长出新牙呢，所以现在剩下的备受关注的一项就是视力问题了。
暑假里，电视电脑手机ipad啥的，看得不亦乐乎，心里就隐隐地有些担心，那眼睛肯定要受损的，开学前就提醒重重，收敛一点，每学年九月开学都会体检的，到时测视力，那结果出来不要吓着自己了哈。
九月的体检，结果今年拖到了十月了。上星期，重重回来报告，这次测得的双眼视力都是4.9，相当于0.8吧。为了掩饰自己的视力下降，还补充说，班上大多同学都是5.0以下了，但还是有5.0以上的.呀，比如他的同桌。
这视力下降的速度是每年降一等啊，去年是5.0。虽然早有了心里准备，可测前还是又心存侥幸，希望结果能够维持原状，所以当得知这个数字的时候，心里还是小小的咯噔了一下。
发现。好了吧，这下好了，这看手机玩手机是最伤眼睛的，当时看着不觉得，还直感觉很高清，看一看的，就发现眼睛视力模糊下降了吧。
特别羡慕有些人，他们怎么看电视打游戏，眼睛都不坏，还有些人怎么吃也吃不胖，还有些人这么晒都晒不黑，呵呵，除了羡慕就只能是羡慕了。
眼睛的日记篇三
日子一天天过去了，终于放暑假了。今天，我的小主人已经“解放”两天了。她为了更快地把作业做完，就天天用一个上午的是时间来做作业。那时，我总觉得自己又疼又痒，还得盯着作业本，难受死了。小主人也经常用手来搓我，烦死了！
20xx年7月13日星期四晴。
小主人的作业总算快做完了，现在该让我休息了吧？可谁知她却又整天都做在电脑面前，让我烦死了。我得整天都盯着电脑，什么升级呀。组队呀，真无聊。现在，我的老毛病还经常犯，难受死了！
20xx年7月15日星期六晴。
这几天，我的老毛病犯得更严重了，我的小主人也以常用脏手搓我，使我越来越小，越来越红。现在小主人经常在我身上滴什么药水，怪不舒服的，她还要做眼保健操。每次滴了药水后，我就感觉舒服多了，可小主人还是要去做作业。玩电脑，根本就不要我休息。虽然滴了眼药水。做了眼保健操，但不让我休息，也都等于白做呀！
20xx年7月17日星期六晴。
今天，小主人到医院去为我做了一下检查，医生给我做了检查后说如果小主人再不爱惜我，不让我休息，我就会变成小四眼，我不要呀！！！
眼睛的日记篇四
今天，同学们都特别兴奋，因为我们要做一个游戏——亮眼睛小哨兵。
“领头羊”开始行动了，我也跟着拍起了手。”领头养”见“小哨兵”没反应，更加放肆了。一会儿跺跺脚，一会儿甩甩手，甚至还打个呵欠，伸个懒腰休息休息。“小哨兵”却急得抓耳挠腮，不知怎么办才好。我心里暗暗发笑，原来我还担心“小哨兵”会识破我们中的“领头羊”，现在什么也没了，还冲着他做鬼脸。同学们更是心花怒放，个个嬉皮笑脸，喜笑颜开。”领头羊”时不时地变着动作，我们故意捣乱，分散他的注意力。”小哨兵”皱着眉头，焦急地搜索着每一个人。最后，我们赢了，他只好灰溜溜地败下阵来，恨不得挖个地洞钻进去。
这个游戏真有趣，下次你们也玩玩吧！
眼睛的日记篇五
每个人都有两扇小小的窗户，这打开两扇窗户，可以看到从来没有看到过的东西。关上这扇窗户，则浮现出各种颜色。但可以说是漆黑一片。这就是眼睛。眼睛，眼睛有眼白、瞳孔······组成，我们上哪都离不开它。
眼睛上首先是一块眼白，偶尔，还会有几丝血迹，但大部分还是白白的，再往里面看，就是棕色，总让人看这像深不见底一样。中间就是瞳孔了。瞳孔会放射出黑色的线条，就像在给圆画对称轴似得而且，他们是一环套一环，瞳孔最小，棕色的地方不算小，也不算大，但是，眼白是最大的。
眼睛的作用可多了。、
他们可是心灵的小窗户。无论走到哪都要带着，要不然，就什么都看不见了，他还会变魔术呢，眼睛里一个物体近的时候，物体就大，离物体远的时候，东西就小，但范围广。想看东西格外清楚就要离得近一点。但是一个不小心，就会给眼睛带上个装饰。就是眼镜。眼睛戴上了，可能会变得好看，但是，眼睛就会凹进去。
当用一个眼睛看东西的时候，总也是范围不广。不清楚，但是，两个眼睛看东西就会很清楚。当打枪的时候，瞄准人，有一个眼睛看后发射出去，肯定有偏差，只有两个眼睛同时看，才会准确。
有人说众志成城。眼睛也是如此，一个眼睛看不清，就用两个眼睛，两个眼睛互帮互助，就什么也不是问题了。
眼睛的日记篇六
今天，我看了一本故事名字叫《眼镜公主》这个绘本故事告诉我们怎样对眼睛有伤害；不能在光线不足的地方看书，不能躺着看书，也不能凑近看书。怎样才能对眼睛有好处呢？首先要多吃胡萝卜绿色蔬菜，看书光线要充足，睡眠要充足。
还要多做户外运动，多看看远的地方。同学们一定要保护好自己的眼睛哦！
眼睛的日记篇七
我们每个人都有一双明亮美丽的眼睛，可是有的人却没有好好珍惜，而配上了眼镜，这一辈子就会处于近视状态，所以我们一定要保护这扇心灵的窗户。
星期五，张梓涵给我们讲了一节社会实践课，讲的内容就是要我们爱护眼睛，他先给我们出了一些近视的测试题，同学们有的不良习惯导致了他们近视，而有的同学有好习惯没有近视，这些好习惯，如果一直保持的话就会躲过近视，看完后他提出了一个问题，为什么会有近视的状况呢？同学们若有所思，不一会儿有的举起手，说是用眼不当，张子涵打开屏幕的下一页，上面有这个问题的准确回答。
1、用眼不当。
2、遗传亲人的基因。
3、光线导致近视。
4、挑食，缺维生素。
接下来下一个屏幕让人目瞪口呆，上面清晰的写着一段话，初中生和高中生近视眼的比例逐渐上升，小学生将近40%，青少年的近视率为全世界第一。同学们，有的窃窃私语在讨论着什么，有的难过的低下的头，有的眼睛瞪得大大的，还不时的叫着“哇”。
张梓涵又进入下一个问题，那又怎么能够预防近视呢？一个同学说道：“要多吃对眼睛有益的食物；少看手机、电脑，在近视后立刻去看医生；要在光线好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”。“非常的棒”张梓涵说，他的脸上露出开心的笑容。
看班上有的同学都配上眼镜了，我们还这么小，肯定不舒服，所以大家要爱护眼睛。我们一定不要佩戴眼镜，我们要爱护眼睛，全班清晰而坚定的说，连张子涵，也不由得大声叫道。
眼睛就是心灵的一扇希望的窗户，它可以让人快乐的生活，可是班上有人配了眼镜，我们都为他们而难过，从此以后我一定要养成爱眼好习惯，做一个爱眼计划，同学们，一起加油哦！
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眼睛的日记篇八
房间里静悄悄的，我周边的同学也安然入睡了，唯独我在不停地打喷嚏“阿......气“。我觉得这张床很小，只要有人动一动我，那么我就会”咚“的一声跌下床去。我已经很困了，眼皮沉沉的，眼睛醋酸的，我试着闭上眼睛希望可以睡着。
可是还没等我进入梦乡，就听见欧阿姨在叫”起床了！“在回学校的路上，我的眼睛开始无原无故地流泪，我想同学们会问我为什么哭。
哎，
很重要啊！
眼睛的日记篇九
星期六的中午，小柒和小滴答在家里因为一点小事而争吵，小滴答把小柒刚做的花瓶打碎了，小柒生气地说：“小滴答你把我刚做的花瓶打碎了，怎么办？”小滴答生气地说：“我又不是故意的。”就这样你一句我一句，两人越吵越凶，小滴答打开门生气地离开了。
小滴答出去了，小柒闷闷不乐地坐在床上想：“以前小滴答对我挺好的，每次我遇到危险都是小滴答帮我的，虽然他的法术有时候会失灵，但我还是喜欢它。”与此同时，小滴答坐在树下想：以前小柒对我挺好的，他有好吃的好喝的，总是第一时刻给我分享。”冷静下来后两人都决定向对方道歉。
于是，小柒往外走，小滴答往屋里走，两人就在半路相遇了，小柒说：“我刚才火气太大了，对不起。”小滴答也连忙说：“我也有不对的地方，对不起。”他们两个又成了最好的朋友。
小滴答和小柒的事情让我知道了，在生活中，好朋友之间也不能因为一点儿小事而争吵，要学会体谅别人。
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眼睛的日记篇十
说到保护视力，大家可能会想：保护视力不是很简单嘛：少玩电脑，少看电视，不用教都会。其实，要保护视力，要注意的可不止这些。
首先，写字姿势和视力的关系可大了。那“三个一”大家都知道，但做起来就不容易。写字时，要注意：脚要平放在地上，头不能太低……”还有，连续看书写字40分钟以后要休息片刻。
看书时也要注意三个方面：1、不能在直射的阳光下看书；2、不在躺在床上看书；3、不要在走路和行进中看书。当然，除了这些要注意的方面，运动也是必须的，运动不仅仅对身体有好处，对视力也有帮助呢。
每天还要做眼保健操，这个大家都知道吧。老师说：“做眼保健操，要做正确，并且中间眼睛不能睁开。可是，我也有淘气的时候。上次美术课做眼保健操时，全班炸开了锅，都跟下讲似的。只有两三个同学不理会周围的吵闹，在很认真地做眼保健操。当时我也想让自己的眼睛休息一下。但另一个想法又在我的脑海中产生了，反正大家都这么吵，加上我一个也没什么关系。于是，我就大胆地讲起话来。不料，校长来了，我们立刻安静下来，认真地做操。但还有几个“胆大鬼”居然当着校长的面讲话……最后，我们班被扣分了，唉！
现在，我下定决心：一定要好好保护眼睛。做眼保健操时，即使大家都吵闹，我也要认真地做。这样，我就不会近视了。
眼睛的日记篇十一
小时候，我特别羡慕人家有的小孩儿戴眼镜，酷酷的、美美的`。总是希望自己也有一副那样的眼镜。
于是，我开始像小傻瓜那样破坏自己的眼睛：在光线阴暗的地方看书，经常疯玩手机……。
现在我可真后悔，小朋友们，可一定要保护好你们的眼睛哟！
眼睛的日记篇十二
很快一天又过去了，我们一定有不少所感触的事情吧，请好好地记录下在日记里。那么日记有什么格式呢？以下是小编整理的`我怕眼睛不好日记，欢迎阅读与收藏。
上午，我们去眼防所查眼睛。一路上，我特别担心!
妈妈说：“没关系!不好才要及时治疗啊!”
到了那里，医生先问我们：“上次检查的单子带来了吗?”
爸爸说：“忘了!”
医生说：“还记得上面的数据吗?”
爸爸说：“记得，一个是0.6，一个是0.8。”
医生说：“不是这个，是另一个数字，屈光度是多少?”
爸爸说：“这个记不起来了!”
医生说：“那家里有人吗?可以让他们看看数字，然后告诉我就行了!”
爸爸就给小姨打电话，可是小姨说没有找到。
然后，爸爸就说：“你看看户口本里有吗?如果找到了，就把检验单拍下来，发给我!”
过了一会儿，小姨说：“还是没找到，只有一张大的单子。”
爸爸说：“跟它放在一起，还有一个小单子，你再找找，然后发给我!”
等找到发过来之后，爸爸就告诉医生，我们就开始检查视力了!
医生又给我戴上眼镜，让我看视力表，并让我加油。
检查完之后，医生说：“还可以!有一点近视。”
随后，医生叫我戴上镜片，问我哪个眼睛清楚?我说：“右眼清楚。”于是，医生就叫我戴着眼镜，到外面转转，上下几趟楼梯，看看远处的东西。
过了一会儿回去时，她又给我换了一个度数，并问我。
我哪个清楚?我说：“两个一样清楚!”然后又让我到外面走一圈。
回来时，医生说：“现在哪边清楚?”
我说：“右边清楚一点!”
然后，医生说：“还可以!有一点近视，暂时不用配镜。之前扩瞳时，不戴眼镜查是1.0，现在左眼戴50度，右眼戴25度镜片，也能看到1.0。寒假的时候再过来检查，到那时再看看。平时要少玩电脑、手机，不要看电视!”
从眼防所出来，我们先去四院看爷爷，爸爸也有同事来看爷爷。爸爸在楼下等，我们就先上去陪爷爷。
眼睛的日记篇十三
今天早上，我醒来的时候，发现自己的眼睛干干的，涩涩的，还有点疼。我不知道这是怎么了。
我赶紧起床，跑到楼下找妈妈。妈妈正在晾衣服，我来到妈妈身边问她我的眼睛干干的是怎么回事。妈妈仔细端详着我的眼睛，并翻开眼皮看了看，说道：“这是因为你用眼过度导致的.。每天晚上看电视看很长时间，眼睛当然就会这样子了。你要学会保护自己的眼睛。”
为了保护我的眼睛，妈妈给我定了一些规矩。首先就是周一至周五这个时间，放学回来之后只能看半个小时的电视。另外，在做作业的时候，灯光要自然，坐姿要端正，不要趴在桌子上写作业。晚上十点前必须要关灯睡觉。
这些规矩看起来很严格，但是为了保护我的眼睛，我已经下定决心要做好了。
眼睛是每个人心灵的窗户，我想让我的眼睛一直都这样明亮。因此，保护眼睛很重要。
