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写给老婆的检讨书(通用9篇)

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写给老婆的检讨书(通用9篇)
时间:2023-12-03 03:11:06     小编:ZS文王

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。

写给老婆的检讨书篇一

亲爱的老婆:。

您好。

我在这里向整个常州的`人发誓,我以后再也不会像以前那样了,我会好好的和你一起生活,虽然我以前做了许多坏事情,4年来没有给你很多的关心和疼爱,经过了这么多天,我想通了,我不能没有你,你已经在我的心里!以前我是赌钱,不学无数,我以后真的不会了,希望常州的兄弟姐妹给我做个见证,如果我再对我老婆不要好,就被车撞死算了!谢谢!老婆,你在给我一次机会,让我很好的表现!

检讨人:xxx。

20xx年xx月xx日。

写给老婆的检讨书篇二

老婆大人:

遵照老婆大人的旨意,我非常认真且深刻的反省了好长时间,在这期间没抽一只烟,去上了次厕所,以上事实准确无误,请老婆大人审查。

一:中间老婆大人打电话来不应该没聊一会就回来打牌,应该陪老婆大人多说说。

二:下午不该一直打牌没发信息或打电话给老婆大人。

三:不该打牌打这么长时间,老婆都下班还没发信息给老婆大人。

四:最后老婆大人打电话来不该没说几句又和他们说打牌的事。

五:还和老婆大人说在等一两分钟就好了,应该不打牌也要和老婆大人说话。经过以上深刻的反省,对我亲爱的老婆大人说句“对不起”,希望老婆大人不要生我气了,原谅我吧!(原谅我的话就打电话来,亲亲我吧!老公等着老婆)

检讨人:x

20xx年x月x日

写给老婆的检讨书篇三

亲爱的老婆:

您好!

这是老公第一次给你写检讨书,但是也希望是最后一次,希望以后不再惹老婆生气,不让老婆再为老公伤心流泪。因为作为一个合格的老公,是不应该让自己的老婆伤心流泪,应该给她幸福和快乐!

那天我喝多了,喝的不醒人事,其事我也知道很丢人,但是不知道为什么,明明前一分钟还很清醒,后一分钟就迷糊了,并且没有过度,直接就跨越到不省人事了。虽然说作为一个年轻男人,喝多是可以理解的,从表面上看,这只是一次普通的醉酒事件,但是在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题,并且很严重的让我的老婆为我伤心,为了我难受,我就更加感觉到我所犯下的错误的严重性!老婆,我错了,真的很对不起!对于我犯下的重大错误,我做了很深刻的反省:

第一、不懂得自爱。

人活在这个世界上,一定要自尊自爱。俗话说的好啊,酒是串肠毒药啊,喝酒和多了就是容易耽误事情,喝酒喝多了就容易嘴上没有把门的什么都往外说,可能以为自己说的无关紧要,但是别人会认为你是酒后吐真言,说者无心,听者有意啊,这样无形之中就给自己带来很多的伤害,也给别人带来了伤害。最主要的是,喝多了人就容易走形,控制不了自己的情绪,行动没有深浅。人在河边走,哪有不湿鞋?经常喝多酒,哪有不出事?再有就是喝多酒,自己也很难受,我喝多了也吐,自己脑袋也蒙了,说话办事都反应慢了,耽误了很多事情,也给宝贝老婆造成了误会。不懂得自爱,就是对自己不负责任,男人最重要的就是要有责任感,对自己不负责任就是对家庭不负责任,就是对老婆不负责人,每个女人都希望自己的老公是个有责任感的男人,不希望看到自己的老公是个酒囊饭袋,所以要想让自己老婆放心,要想获得别人的尊重,就要懂得自爱。我就犯了不懂自爱这个错误。

第二、无视老婆的存在。

喝醉当天,我可爱美丽温柔善良的老婆就在我的傍边,并且一直都在为我担心,一直默默地关怀着我,我都没有察觉到。我无视您的嘱托和交代,再老婆就再身边的情况下酗酒,严重违反了家庭纪律,对老婆和我们的爱情都造成了不良影响,让我的老婆再吃饭的时候为我担惊受怕,还要再睡觉的时候为我整整担心了一个晚上。我感觉到很内疚。我有个毛病,就是一个同事、兄弟姐妹们在一起的时候,就容易融入气氛,所以可能就忽视了身边的老婆,其实也不是有意这样做的,都是无意识的情况下才发生的这些,所以请老婆要见谅!可能老婆不知道,当我早晨醒来一睁眼就看见宝贝很安详的躺卧在我的身旁,那一刻,我感觉我特别幸福,说不出来的幸福,一种从未有过的幸福,我也真真的感受到了幸福!但是就在前一天晚上,我确喝多了,在很多人面前丢人了,让我的宝贝伤心,为我担心了!

第三、对不起对老婆的诺言。

我记得上次大醉的时候和老婆说过,我不会再那么喝酒了,但是这次又喝醉了,我食言了。一个男人,对自己老婆说的话,不单单没有实现,反倒变本加厉了。答应老婆的事情没有做到。说话不算数。我们在一起三年了,我对老婆说过很多话,也许诺过很多,但是很都没有兑现,赊欠了很多很多,用老婆的话说,“礼物都生小宝宝了”!无论是谁,都会很讨厌自己老公说话不算数,本来心里期望很高,结果却是失望很大,这是最伤人心,也是最上感情的事情!而我确总是犯错,我心里很不好受,感觉十分对不起宝贝!古人云“一诺千金”!

今天我向宝贝保证,我以后一定会好好的珍惜自己,爱惜自己的身体,永远爱宝贝!

以上三条是我挑主要的因素,挑最伤人的几条写的,其他的还有很多很多,其实我也不是第一次因为喝酒二让老婆担心,让老婆操心的,我自己都感觉很丢恶人,很不好意思,真的也不好意思再开口和宝贝说对不起,但是男人就要勇于面对错误,尤其是在自己老婆面前犯错误,就更要勇于检讨,勇于承认,勇于承担责任,勇于改正,要真真正正的做个好老公,好男人!

我知道,老婆和我生气,为我担心,都是为我好,都是因为爱我。老公也很爱老婆!感情是个很奇妙的东西,再我遇到老婆的时候,我莫名的就觉得要认识老婆,由于其他的原因就把事情耽误了,但是这个想法一直再脑中徘徊,知道后来第一次约了老婆,其实我很紧张,很怕自己犯错,但是还是老出丑,让宝贝偷偷笑话,宝贝那时候很爱笑,那时候也不爱说话,什么都说好,我也不知道我再白虎什么,但是老婆总是微笑着,我们就这样,从相识,到相爱,后来我们在一起了,一起上自习,一起吃饭,一起溜达,我们又发现,我们的爱好都一样,都爱吃,爱吃肉,爱溜达,但是就是溜达不花钱,我们都爱笑,笑得都很傻,我们越来越相爱,但是有时候我们也会发生矛盾,也会生气,会发脾气,但是我们都很好的解决了,最后我们谁也离不开谁,虽然我们相互舍不得,但是还是要分开一段时间,但是我们每天打电话,没有断过,就算我再工地喝多了,连我自己都不知道我给老婆打了电话,第二天人家说“你小子昨晚还给你老婆打电话,舌头都不好使了还说我爱你呢”!虽然我们分割两地,天各一方,但是我们的感情并没有冷淡,相反的,我们彼此更加相爱,更加珍惜我们的感情,更加迫切的要和对方长相思守,要永远在一起。现在,老婆就要毕业了,也来了北京,给我做排骨炖豆角,给我做好喝的汤,让老公感觉很有小家庭的气氛,特别幸福,老婆总是那么温柔,我们一起创业、一起建设我们未来的小家,一起为了我们的幸福努力,虽然刚开始工作压力很大,虽然困难很多很多,但是我们都不怕,我们都能克服,这一切的一切,都是因为---我们深深相爱,我爱你,你爱我,永不分开!

老公永远爱你好老婆!

此致

敬礼!

检讨人:

日期:

写给老婆的检讨书篇四

亲爱的老婆大人:

我作为一个男子汉,作为你的丈夫侵犯了你的隐私,我感到很后悔。甚至我的行为也是对你的一种不信任。我不该私自登录你的交友账号,偷看你和好友的聊天记录,更恶劣的是我还修改了你的密码,给你带来伤害,我知道很伤心,现在,我慎重的向你递检讨书。

本人在此以非常愧疚的心情向您递交这份检讨书,以此反省本人擅自登陆你、擅自修改你密码以及时常不信任你的种种过错。

本人这样的猜忌、以及一些过分的行为,严重地影响了本人两的感情稳定大局,种种的不信任行为充分暴露出本人的无比小心眼,小气度的毛病。而如本人这般不信任,也给本人们今后感情的发展埋下了不稳定因素,如果不积极加以制止改正,任其发展下去,势必造成非常严重的后果,这样的后果严重性甚至是本人不敢想象的,甚至是本人在夜晚梦到这样的可能性,都会伤心地流出眼泪。

执笔书写这份惹老婆生气的检讨书之前,本人经过了深刻反省,本人觉得很有必要对本人的错误做最最深刻的认识,才能在最大程度上避免错误的再发生。我希望你能给我一次机会,我将珍惜这次机会,好好带你,给你幸福。

此致:

非常抱歉!

 签名:xx。

时间:20xx年xx月xx日。

写给老婆的检讨书篇五

您好!我现在一把鼻涕一把眼泪地向你表示深刻的歉意,就我出去吃饭没有开车去接你一事对我自己表示强烈的谴责,我怀着万分愧疚心情向你做出深刻、彻底的检讨。我这就向您郑重地说一句:“对不起”。附带再给你鞠个躬,亲个鞋尖,跪个搓板什么的。

回顾我的错误经过:20xx年11月6日下午五点五十五分,由于我没有一个很好的时间观念,加上没有跟你及时联系清楚,就没有在约定时间内多等你一会自己就去了餐厅吃饭。这个事情严重地伤了你的心,给你造成了心理困扰,为此我表示深深的难过。

面对错误,我感到无地自容,倍感悔意。经过深刻检讨,我的脑瓜子转啊转,我意识到错误的发生源于我心智不强、学习不够、沟通不好、品质等等。其中,尤其要提出的就是我潇洒作风太强,夫妻协调组织意识不够。

我的'问题不小啊,任由我发展下去,将来的后果不堪设想。为此,我得做深深的反省,并且我已经制定了严肃、认真、彻底的改正错误:

首先,也是最重要的一点,就是我必须彻底地抛弃潇洒主义作风。话说我一个三十来岁的中年老男人,一把络腮胡子显得就一农民,我潇哪门子洒,我既然已经结婚已经成为人夫,就应该抛弃潇洒,诚心踏地得对老婆好。

其次,应该加强我的语言沟通能力,这方面涉及的问题比较多啊。我就必须要耐心地倾听老婆的吩咐,仔细地核对事情状况,努力地解决妻子提出的问题,客观地应对错误,谨慎地做事,凡是忍耐第一,享受第二。

再有,我必须发挥“当牛做马”的潜质,遵守《21世纪新好男人标准与行为规范》,彻底认真地当好一名好丈夫、好男人,真心诚意地为你效劳。

最后,我恳请你的原谅,不要生气了!

此致!

签名:xxx。

写给老婆的检讨书篇六

亲爱的老婆:

当你转身的哪一刻,我突然地感觉到有一种天塌的感觉,我的脑海里出现了从未有的空白,不知道说什么更不知道说什么,有的只是怕,怕这是我最后看到你的身影,怕咱们的一辈子就这样的被我毁了,我很乱很怕.......

都怪我平时对自己要求的不够严格,明明都有老婆了还和其他人开那种不能随便开的玩笑,现在想想哪像真的很无聊,更对不起爱我的老婆,现在我要向所有人承诺:在我的世界里以后不会和任何的女孩闲聊一些无聊的话题说一些没有意义的玩笑,我一定要把我时间安排的满满的,我的空闲时间只属于我的老婆,好好工作一心一意疼老婆这是我对自己今后的要求.

有人说过,如果一个女孩愿意在你一无所有的时候跟着你,那她就是真的爱你,现在我已经找到了,我还有什么理由不去好好珍惜她,陈东伟你是幸运的,有这样的一个女孩跟着你要知道这就是幸福要知足,你已经不是以前那个你了,你身上有了一份责任,不,应该是你身上有了一个家庭的责任,你要承担,你要肩负起你这份责任,你不能对不起她,她把她的一辈子都压在你身上你能让她输吗你忍心让她伤心吗?陈东伟你没有那么伟大,你好好爱着疼着宠着老婆就够了,其他的人与你没有关系不要再与其他的人说些那样的话开些那样的玩笑。

陈东伟这次真的是你错了,就因为你的思想出轨(此话引自老婆语录),差点就毁了你们的爱情,陈东伟你要牢记爱情是要经营的,以后千万不能这样了,现在我郑重的向老婆保证:从20xx年11月6日起,以后无论是在,文字语言思想上还是在其他方面,都老老实实的,再也不越雷池半步,如若做不到就让你给我这辈子都找不到老婆,希望老婆能原谅我这唯一的一次错误,以后我再也不会了,和其他的女的一定把界限划的清清楚楚,让她们都知道你就是我唯一的那个老婆。

不知道为什么当你转身要离开的时候我就想哭,那不是我不够不坚强,只是我怕,怕你转身了就再也找不回来你了,那一刻我也意识到了你在我心里的分量,这分量可以让我放弃很多很多东西可以让我什么都不管,只要你能原谅我做什么都是值得的。这次错误我将永远铭记,下不为例!

我最怕的事情就是打你电话打不通或者没有人回答,那种着急的感觉真的是很痛苦,我们的道路应该很长,这次是我出问题了,思想出问题了,请你原谅我这第一次也是最后的一次,以后我一定加倍珍惜咱们这份来之不易的爱情,再不让你受委屈了,我错了真的错了这一次.....你就再给我一次机会我一定好好经营咱们这份爱情!

我最得意的事情就是每次牵着你的手走在很多的人群中,我感觉好想所有的人都在看着咱们,都在羡慕着咱们,那个时间我真的很开心只因为手中牵着你,我要这种被羡慕的感觉我要牵着你的手一直都下去,再以后的道路上无论发生什么事情我都不放手!

相信我这一次原谅我这一回,我不要错过你,不要错过一辈子的幸福!只要能让你不再生气让我做什么我都愿意!我想你保证今后肯定不会有让你不开心的事情了!

言必行,行必果相信我!

你的:冬瓜。

时间:

写给老婆的检讨书篇七

昨天晚上,也就是公元20xx年9月27日夜,我丧心病狂地对您进行了灭绝人性的怀疑。尽管这种怀疑是在不可抑止的思念中发生的,但其行为已经给您和我们即将组建的小家庭造成了不安和不稳定的因素。对此,我今天进行了深刻的反省和自我解剖,更对自己的行为感到了无比的愧疚和不安以及深深地自责。自从和您相爱以后,我就沉浸在了可怕的骄傲和自豪之中。正是由于您的出色而更使我沾沾自喜,不可一世。我被爱情冲昏了头脑。毛主席老人家教导我们说:恋爱只是万里长征走完了第一步,恋爱以后的路更长,更艰巨,更伟大而我在可怕的骄傲中,连他老人家的话也抛在了脑后,这种思想和行为对革命对老婆大人有可能造成多大的啊!然而,老婆大人此时又一次表现出了您的伟大之处。在这重要关头,老婆大人明察秋毫高瞻远瞩,及时洞悉了我的内心和思想。运筹帷幄,决胜千里,及时采取果断行动,拨乱反正,快刀斩麻,用眼泪将我的阵营彻底打跨!(写到这里,我不由得内心涌现出对您的无比热爱和崇拜!你是多么的伟大啊!请允许我对您致以最崇高的革命吻礼!)。

我深深认识到,老婆大人的光辉就象太阳一样照耀着我,老婆的爱就象雨露一样沐浴着我。而我,就是一棵快乐成长的小草!没有老婆大人,我还能存活么?答案是否定的,不,是否定又否定还要否定之否定的!而我却不但不思报答,反而恩将仇报,以反动派之心度革命者之腹,对您进行了猖狂的进攻,这当然是注定要灭亡的!,也是要被钉到咱们的家庭历史的耻辱柱上的!而就在这我个人即将走向罪恶的不归路的.关键时刻,还是您,是您,是亲爱的老婆大人,宽宏大量,不计前嫌,大人不计小人过,及时地伸出双手挽救了我,将我拉回了革命的道路!老婆您的崇高行为,也必将在我们的家庭史上写下了光辉的一页!(写到这里,我实在无法忍受内心对您的崇拜和尊敬,请允许我,一定要允许我大喊一声:老婆万岁!并再次对您致以最崇高的革命吻礼!)。

老婆大人,您就是我心中的明月,是我心中的太阳,是我人生的航标,是我们的小家庭的伟大舵手,您永远是我最可信赖的导师!您指引着我们胜利的方向。我深深认识到,今生今世,还有下辈子,下下辈子,下下下辈子,n下辈子,我都不能没有您!请允许我再大享日志热门日志老公写给老婆的检讨书。经典!(一定有需要的哥们,用完之后记得留言谢我就行!)分享老公写给老婆的检讨书。经典!(一定有需要的哥们,用完之后记得留言谢我就行!)。

签名:xxx。

时间:20xx年xx月xx日。

写给老婆的检讨书篇八

亲爱的老婆:

告,不当之处可以协商。经过差一点一年的共同生活,我认为老婆同志年轻漂亮,温柔贤良,勤奋聪颖,多愁善感,尤其独立能力极强,是不可多得的好老婆;而我却举止乖张,态度轻狂,所作所为确有值得商榷之处。

昨天我因为打牌没有给老婆打电话,好不容易打了个非正式的,还把手机扔一边不说话只顾打牌,导致老婆伤心欲绝.从表面上看,这只是一次普通的夫妻争吵,但是在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题,并且此事深深伤害了老婆的心.老婆,我错了,请你原谅我,对造成这一恶性事件的原因我分析如下:。

一违背了”老婆永远是对的”之根本原则。

丈夫守则第一条中明确规定:老婆永远是对的.也就是老婆的话就是命令,对于老婆的观点意图决定丈夫只能认同接受与执行,不存在判断对错的过程,没有任何商量的余地,更不能反对或反抗.

没有形成正确的条件反射.

that’sthekeypoint!

其次,说明我执行力低下,没有顾全夫妻团结大局先执行最高原则,这也是对最高原则认识不深的一个体现.

由于这两点原因,我违背了最高原则,犯下了如此严重的错误,不可饶恕,不可饶恕!

二忽略了老婆容易受伤的心。

这是除了原则性之外最严重的问题.老婆是我最爱的人,我应该捧在手心呵护倍至,让她时刻感受到温暖.但是我却对她不理不睬,这严重伤了宝贝老婆的心,老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定,这有可能导致内分泌失调,长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前,甚至影响到老婆对我的信任,这对一个团结和睦的家庭来说是一个巨大的隐患,而我则是这一隐患的罪魁祸首,这就是问题的严重所在,我错了,毫无争议!

三不懂得自爱。

我的恶劣行径不仅深深伤害了老婆的感情,也损害了自己在老婆面前的个人形象,造成我家庭地位与无形资产进一步下降与流失.不懂得自爱也就不懂得真正爱别人,不懂得尊重自己爱护自己也就无法从根本上尊重老婆爱护老婆,这涉及到一个人的道德观与品质,这一点我的确存在着问题,这些问题在我犯错误的时候推波助澜.

-倒水洗衣做饭工资全交家务全干,保证你的心情舒畅保养你的靓丽容颜,保证你开开心心舒舒坦坦,时时刻刻感受到温暖!

今天是2年6月2日,我和老婆恋爱快一年了,短暂而漫长的一年中,老婆给予我的快乐多于忧愁,我应该真心地感谢老婆,只要老婆要我去做的每一件事,我都会尽心尽意地去做好,我愿意付出我的一切,只要能唤起老婆心中的爱。

今天,我却让我的老婆伤心了,我真是罪该万死,我马上觉得我是多么的渺小,只要一个针孔大的盒子就能把我装下,我一定会在这针孔般大的盒子里万劫不得翻身。现在想来,我真是那么的自私,为了自己一时的冲动,竟把我的忠实善良的老婆的心伤透了,我怎么才能抚平我的老婆心中的伤痕呢?我唯有用我一生的真诚和勤劳,以安慰我的伤心的老婆。亲爱的老婆大人:

遵照您的旨意,我在书房里反省了一个小时四十三分零七秒,喝了一杯白开水,上了一次卫生间,没有抽烟,以上事实准确无误,请审查。经过3个月的婚姻生活,我认为老婆同志温柔贤良,勤奋聪颖,是不可多得的好妻子,而身为丈夫的我却举止乖张,态度轻狂,所作所为确有值得商榷之处。

以下是我对自己恶劣行径的剖析,请领导批阅:

1.昨天是我不对。你做的红烧茄子虽然有点咸,但是香醇可口,瑕不掩瑜,我不该指责你浪费盐。我这么求全责备,完全是暗藏嫉妒之心。

2.你说喜欢陆毅的时候,我不该信口雌黄说我喜欢梁咏琪,害得你两天不能理我,极其痛苦。仔细一想,我的回答确实很不妥当,因为你的花心还局限于内地,我却冲到了港台,我还是喜欢周迅好了。

3.你剪短了头发,问我好不好看,我说好看,你很高兴;进一步求证,我说还行;你追问到底好不好,我回答,不如以前好,使你非常难过。这是我的错,以后此类的回复均以第一次为准。

4.你网上认识了很多优秀的朋友,一时间鸿雁传书,玉照纷飞,我不该用报纸上的报道打击你。不过你穿白裙子的那张照片真的不好看,还是穿高领衫的那张好,旁边有我当保镖,显得气派。

6.你指责我把袜子到处乱放时,我不应该反诬你到处放书,毕竟袜子是臭的,书是香的。

7.你说我长得不如你漂亮的时候,我不应该顽固抵赖,你说得很对,证据确凿,可以让瞎子作证。

8.我下楼倒垃圾回来,你围着我转了好几圈,问我抽了几根,我说一根,你就大生其气。亲爱的,我真不知道你的鼻子如此灵敏,其实我抽了两根。

你一直是善解人意的女孩,希望你能够原谅我,给我改过自新的机会。为了家庭安定,经济繁荣,顺便提几个小小的建议:

1.不要指着电视里的帅哥说他像你从前的男友,你第一次近距离接近男士是在大二的舞会上,慌慌张张地狂踩别人的脚,很不幸那个人是我。

3.吃饭的时候,你总是嫌我吃得少,照相的时候却又嫌我胖,亲爱的,这真的让我很为难。

4.不要给我出一些刁钻古怪的问题,说那是脑筋急转弯,结果让我逻辑混乱。

5.不要在我看枪战片的时候给我讲笑话,而且不笑不行。

以上种种,请老婆大人明鉴。友情提示:卧室里昨日有蜘蛛出没,如需护驾,请联系客厅西面休闲区组合沙发一号,竭诚为您服务。

签名:

时间:20xx年**月**日。

写给老婆的检讨书篇九

老婆大领导:

您好:

很抱歉,在你百忙之中还让你抽出时间来看我的表白。我通过深刻得自我检讨,终于发现我得错误很大,后果很严重。如果让这种错误思想一直存在得话,后果不可想象。还好领导批评得很及时,让我迷途知返,没有继续错下去。在这我首先感谢领导能给我这个写检查得机会,让我有机会赢得组织得原谅,能够重新作人。下面我说一下我得错误所在,说得不好请领导多批评。

春天来了,应酬也多了。我决心不再参加这样的酒会,推辞不掉也坚决不喝酒,被迫喝了也决不多喝,被迫喝多了也决不出酒,被迫出酒了也决不吐在家里,如果在家里还想吐,要选择一个方便清洗的地方,比如卫生间。

1、绝对不干有损领导威严的事情,在别人面前不给你面子,这种事情要坚决杜绝。比如说在弟弟面前说你这样那样的。

3、领导在我们心中得地位决不能动摇,要不国将不国,影响稳定团结,影响改革进程, 影响经济发展。

4、领导开玩笑要配合,不得认真对待,更不能信以为真。

5、这条最重要,“领导是我老婆,我老婆是领导”这条要永记心中。

6、不能让领导为难,批评不是不批评也不是,要主动为领导着想,看领导为难得时候要主动站出来让领导批评。

7. 不能小气哈,要大度。特别是不能发脾气,不能大声说话,吼就更不能了。要对领导温柔,包容。

根据您的指示我在书房里反省了一个小时四十三分零七秒,没吃零食。喝了一次白开水。去过一次卫生间没抽烟。以上事实准确无误,附上我的检讨报告,不当之处可以协商。

此致

敬礼

检讨人:

x年x月x日

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