写总结是对自己的一种负责，也是对过去经历的一种交代。人际关系的处理对于个人的成长和成功都非常重要。可以查阅的写作经典案例。
我的心儿怦怦跳四年级篇一
每个人都有害怕的时候，特别是在一个大雪纷飞的夜晚，一个人独自在家，我就有过这种体验。
那是在一个漆黑的夜晚，天空飘起了雪花，而且雪越下越大，爸爸、妈妈加班的加班，有事出去的出去，只留我孤苦伶仃的一个人在家写作业。
家里空荡荡的，除了鱼缸里鱼儿唧唧的声音，格外安静。为了缓解心里的恐惧，我想到了可以玩会儿游戏。果然，心里平静了许多。
外面北风狂刮，犹如一头雄师在狂吼。我的心又开始发凉，赶紧把家里所有的灯都打开，迅速回到自己的卧室，轻轻地把门锁上。我屏住呼吸，颤抖着拿起笔开始写作业，脑子里出现了的鬼怪镜头，感觉好害怕，“爸爸怎么还不回来呀?”我的泪水禁不住掉了下来。正在这时，外面传来了熟悉的脚步声，接着，门“咔”的一声开了，“月月……”是爸爸的声音，我一下子飞扑到爸爸身上，说不出有多么的高兴，爸爸看见我哭了，问：“怎么了?”我委屈地把自己独自在家的感受说给爸爸听，爸爸笑着说：“有什么好害怕的?”我仔细一想，可不是，就是自己吓唬自己。
风雪之夜，我经历了一次独自在家的感受，我将不再感到孤单害怕，那是我生命里成长的经历与磨练。
我的心儿怦怦跳四年级篇二
世界上有许多种心跳：着急的心跳、紧张的心跳……而那次我待在家里等父母回来收获惊喜时，却好好体验了一次温暖的心跳。
说干就干，我环顾四周，发现摆在墙角的那袋水果很显眼，于是决定做一个“水果大餐”。我拿起一个个儿大的“丑八怪”，剥开皮放进一个小碗里。接着削了两个猕猴桃，又插了一枝薄荷叶在水果中……刚开始，我心情还比较平静，可当我边做边想象父母享受这水果大餐的时候，心情就越来越激动，越来越兴奋，甚至还有些小紧张，连心跳都加速了！
终于，“水果大餐”做好了！我躲进小卧室，心里充满了美好的期待。
父母回来了。“咦？这是谁做的？”好像是妈妈的声音。我从卧室跳出来，自豪地说：“当然是你们的女儿——我做的啊！”“哈哈，女儿长大了，知道为爸妈服务了！”爸爸对我竖起了大母指。
看着父母开心的笑容，摸摸我那心跳慢慢恢复正常的胸口，我可以大声说：这就是温暖的心跳！
我的心儿怦怦跳四年级篇三
不久前的一个星期天，那是一个特殊的日子，因为我要第一次参加电子琴比赛。
不一会儿，比赛就开始了。各位选手依次开始表演。他们那娴熟的动作和那优美的琴声让我忐忑不安地想：“我能行吗？”此时恍惚有人在叫我：“小朋友到你了。”顿时，我的心提到嗓子眼，手也开始冒汗。随后，我怀着既紧张又兴奋的心情来到了舞台上，机械地鞠了躬。忽然，我感到脑子里一片空白，我告诉自己：“不要紧张！”于是，我开始弹奏起来。当我的手碰到琴键时，那音符就像流水般从我的指尖流过。
“唉呀！弹错了！”我担心地抬起头看了一眼评委，发现评委们正微笑地看着我。于是，我努力安慰自己尽力而为。
终于弹完了，我长长的松了一口气，心里的一块大石头终于落下了。“恭喜你，过关了！”评委说。随后主持人颁发了一个优秀奖给我。我兴高采烈地回家了。
我想“下次我一定要拿第一名！”这件事告诉我，遇事要冷静、不要慌！这是取得成功的必备素质之一。
我的心儿怦怦跳四年级篇四
心儿怦怦跳，这种感觉可能人人都有过。比如，紧张的时候，犯错误的时候，担心考试考砸了的时候……你想知道我的心儿怦怦跳是因为什么吗？让我悄悄告诉你吧。
那是我第一次去郑州参加武术比赛。走进体育馆，哇，好大啊！有我们的世纪广场那么大，只见赛场周围人山人海，一个个运动员摩拳擦掌，斗志昂扬。裁判员拿着话筒宣布几号上场，一个又一个运动员闪亮登场。单项比赛我是50号。我在场外等候，“49，50号上场。”一听到这个声音，不由自主地，我的心“怦怦怦”跳了起来，像是有一只兔子在我的腹腔里玩蹦蹦床。我的大脑一片空白，我都不知道先迈哪只脚了。但我毕竟也是经历过大场面的运动员了，我深呼了一口气，平静了一下情绪，迈着坚定的步伐走到场地中央，等待裁判员吹哨。哨声响起，伴随着“怦怦”地心跳，我的大脑习惯性地指挥着我完成着一系列动作：甩头，冲拳，推掌……几个招式做下来，我已经完全投入了，沉着冷静如行云流水一般地打出一套连环拳。
我的拳终于到了尾声，台下响起了雷鸣般的掌声。我走下表演场地，心儿却没有放松下来，反而揪在了一起，我紧张地等待着裁判报分数。1秒、2秒、3秒……时间过得真慢呀，裁判开始报分数了，我的心忽地又跳了起来：“21号——8.19分”。
比赛结束，证书发下来了，我得了一等奖，捧着获奖证书的那一刻，我的心又按捺不住地跳了起来。我看了看名次表，竟然是全市第七名。
我的心儿怦怦跳四年级篇五
去年暑假里经历的那件事，至今让我心惊胆战，现在想起来，还一直心跳不已。
那天，妈妈带我们去运城附近的水上乐园玩。我们在排队等候的时候就听到不时传来的震耳欲聋的尖叫声，我心里就开始打起了退堂鼓。“不行，不行，听着都害怕，我还是偷偷溜走吧”。我刚想当逃兵溜走，就被妈妈一把拉了回来。“有什么好怕的，看我的”妈妈胸有成竹地说。
“吹牛，到时不把你给吓个半死。”我心里小声嘀咕着。
果然不出我所料，妈妈在滑梯上的尖叫声惊动了整个游乐场。哈哈，这就是吹牛皮的代价。
妈妈让我也体验一下，我鼓足勇气，利索的爬上滑梯。眼睛紧闭，双手合十，还没来得及调整心情，人早已顺着水流滑了下去……脑子里顿时一片空白，身上有一种飞一样的感觉。突然，滑梯上鼓起一个大的水波，一下子把我撞到了空中，我的心开始剧烈的跳动，又是害怕又是刺激。“我该不会被摔死吧？”“不会的，这么多人都在玩呢。”我安慰自己，可越安慰越害怕。就这样，扑通一声，我又重新落回到了水面上，身上早已冒出了一身冷汗。
同学们，你们有过心儿怦怦跳的感觉吗？那种感觉可真不好受，至今想起来，我的手里还捏着一把汗。
我的心儿怦怦跳四年级篇六
我想你们肯定也会有怦怦的感觉。下面我给你讲一讲我的经历。真是终身难忘啊！
记得一年级的时候，我被幼儿园拉去参加了毕业文艺表演。我坐上校车，来到了更衣间，此刻，我的内心还充满了信心呢，心里想着：不就是一场小小的表演吗，我一点也不紧张，也不害怕。表演开始了，我自信的走上了台，坐在椅子上，我自以为是把表演的动作记得十分清楚，一定能表演得很好。随着强有力的音乐节奏声响起，我和着节奏双脚起，右手甩，左手上……跳着跳着，我却忘记后面的动作了。
我不禁后背发凉，倒吸了一回凉气，我的心里怦怦直跳，像揣了只兔子在乱撞，再看一看身边其它同学，只见他们动作早已练得滚瓜烂熟，再看看我自己，动作做的稀稀拉拉。没有办法，我只好滥竽充数，像南郭先生一样，别人上，我也上，别人下，我也下，别人在向右摆手，我也跟着向右摆手，没有办法啊，我也是迫不得已呀，都怪我平时练得不扎实。这时，我仿佛听到了观众的嘲笑声，父母的批评和同学的指责声。想到这里，我的后背已经冒出了一身冷汗，双脚不禁打抖，我的心像十五个吊桶打水———七上八下，恨不得地上裂开一条缝钻进去。时间像流沙一样流下来，表演终于结束了，听着观众的掌声，我终于呼了一口气，这一次可算是有惊无险，我跟着大家走下舞台，我呼了一口气，心里压着的大石头终于落地了，我终于成功地蒙混过关了。
这就是我心儿怦怦跳的经历，希望这些事情能少一点发生，从中也让我明白了做什么事都要有充分的准备，扎实地练习，才能沉着面对，最后获取成功！
我的心儿怦怦跳四年级篇七
记得六岁那年的一天，妈妈出差了，爸爸和我两个人在家。晚上，突然，爸爸手机发出“嘟嘟”两声，就没电了。
那天晚上，爸爸出去十分钟，我仿佛感觉已经过去十年。我的心儿怦怦直跳，真可谓十五个吊桶打水——七上八下。就在我忐忑不安时，突然，一阵敲门声骤然响起，我通过“猫眼”望外一看，爸爸终于回来了，我长长地吁了一口气，揪着的心终于放下来了。
现在，每当我想起这件事，都觉得自己好笑——我当时为什么那么害怕呢？现在，爸爸妈妈周五晚上到大姨家一去几个小时，我都没有丝毫的胆怯，这是为什么呢？噢，我明白了，原来我在不知不觉中已经长大了。
我的心儿怦怦跳四年级篇八
岁月似一首歌，成长如一条河，每天都发生着许许多多充满酸甜苦辣的事情，我也不例外。在我的记忆深处，有一件事让我的心儿砰砰直跳。
记得那是上周星期六的晚上，爸爸妈妈出门办事，家里就剩我一个人了。天黑之前，我跟平时一样做自己的事情。过了一会儿，天渐渐黑下来，我蹑手蹑脚地走到门边，把大门锁紧，生怕有人进来。我坐到沙发的一角，把身体缩成一团，眼睛紧紧得盯着窗外。忽然，乌云密布，狂风骤起，风猛烈地摇撼着路旁的柳树，枝条“咯吱咯吱”地响，张牙舞爪的，我吓得魂飞魄散，立刻跳下沙发，冲进卧室，钻进被窝，把自己盖得严严实实。
突然，我仿佛听见有人敲门的声音，而且声音越来越大，我迅雷不及掩耳之势操起放在书桌上的玩具枪，仔细一听，没有体么动静呀，难道是我出现幻觉了吗？我抱着玩具枪，又钻进被窝，怦怦的心跳声和急促的呼吸声此起彼伏。
正在我得意之中，“嗄吱”一声，门被打开了，我立刻警惕起来，觉得头皮发麻，汗毛直立。我举着玩具枪，大喊：“是谁？这时，爸爸妈妈笑咪咪地站在我面前。哦！原来是爸爸妈妈回来了。
现在回想起这件事，我的心还是紧紧地揪在一起，还是怦怦地跳动......
我的心儿怦怦跳四年级篇九
“起床了……”在妈妈的叫声中我不情愿的爬起来穿好衣服。妈妈告诉我今天是个大日子，我要参加主持人考级。
一番精心准备之后，我们来到了考级现场。看到现场人山人海，我一下子懵了，心里扑通扑通地跳了起来，想着我一定要抽个好的出场序号。走到抽号箱子前，我的双腿不由自主的微微发抖，连胳膊也跟着颤抖起来，我故作镇定地把手伸进去，抽到了27号，一个还不错的出场序号！
随着我的紧张，比赛拉开了帷幕。这次比寨进行的非常快，一眨眼的功夫就到了26号，下一个就是我了。我紧张地握着拳头，手心直冒汗，连头上的汗也往下滴。该我上场了，我忐忑不安地走进考场，此时脑子一片空白，之前准备的内容全忘记了……在评委老师善意和鼓励的眼神中，我硬着头皮开始现场发挥。讲到"快乐”时我慷慨激昂；讲到“国家大事“时我紧握拳头；讲到“悲伤”时我语气低沉。因为讲的都是自己的亲身体会和真实感受我反而在讲述中慢慢放松了下来，就这样我靠着临场发挥完成了考级，还意外地获得到评委们的阵阵掌声，于是我开心的离开了考场。
我的心儿怦怦跳四年级篇十
我的童年丰富多彩，有开心的事情也有害怕的事情，其中最让我忘不了的就是那次一个人走夜路，现在想起来，心儿都怦怦跳。
那是一个阴沉沉的夜晚，我和往常一样在同学家写作业。爸爸妈妈不在家，无奈，写完作业，我只好一个人回家。
一出同学家的大门，我才发现，心里就像关了只小兔子，“咚咚，咚咚……”越跳越快，越跳越快……该死，为什么不让同学送我呢？心里默默想着。唉！没办法，都已经出来了，就干脆走下去吧！
我心惊胆战地走在偏僻的小路上，四周黑乎乎的，只有很远的高楼上传来一丝微弱的灯光，路边的大树摇晃着狰狞的影子，吓得我浑身发抖。这时，吹来了一阵猛烈的强风，吹得我头发飞了起来，脚步也越来越小了，好可怕啊！好不容易风刮完了，以为没事了，结果脚下又是“啪”的一声响，“啊——”我再也忍不住了，失声尖叫。
借着微弱的光低头看了一下，顿时松了一口气，原来我踩扁了一个塑料瓶子。心里虽然踏实了许多，紧张的心情却丝毫没有放松。我贴着路边小心的慢慢地走着。可是没多久，我的脚又踩进了一片泥里，我一下子惊慌失措，努力将脚拔了出来，一路跑回了家，这么点路，觉得好长啊！到家了，我欢呼一声，终于回来了。
通过这次经历，我知道了其实世界上根本没有鬼，都是大家害怕想出来的，勇于尝试就是胜利。但是这种心怦怦跳的感觉是真的忘不了的。
我的心儿怦怦跳四年级篇十一
在一年前，老妈要出门去买东西了，叮嘱我看好门。我心想：快点走吧！我就可以早点玩电脑游戏啦，多说一分钟就少一分钟，快走吧！老妈刚走一分钟，我立刻打开电脑，找到4399小游戏，点了我以前玩的游戏，却打不开，我点了100下还没打开，我干脆不玩了。换了一个游戏，键盘竟然不能用了，我马上想到了一件事：高级病毒了！
我在杀毒网站找了半天也没找到病毒，我的心里就像15个吊桶打水——七上八下。关了机，在门旁听老妈有没有回来。突然我听见了沉重的脚步声，一定是老妈回来了，我要“死”了。那脚步声向上走了，原来不是老妈，虚惊一场。我一紧张，腿都弯了，仔细一听原来是风吹塑料袋的声音，隔壁的手机铃声。脚步声来了，我想到了头上的川字，不禁直出汗。
时间一分一秒的过去了，老妈还没回来。嗯，我被自己砰砰跳的心脏折磨坏了。一会希望老妈早点回来，一会希望老妈迟一点。终于，楼下传来了“嗒"“嗒"“嗒"的声音，老妈的脚步声，一定是她的，100%是她的。果然，老妈直径门走过来，我听见了妈妈掏钥匙的声音……。
我的心简直就要蹦到了嗓子眼，心里就像一面大鼓在敲着：“咚咚咚”“咚咚咚”……。
我的心儿怦怦跳四年级篇十二
“雪儿，你去给你老爸送手电筒去！”妈妈大喊道。“好的”。我痛快答应了。
我拿起手电筒，往外面走去。外面好像有人把星空的灯关掉了，天空一下就黑了。我把手电筒打开了，就出现了一条阳光大路。
我信心满满的，一边哼着小调，一边往前走。“胡雪儿，我想要吃掉你。”突然，从黑暗传出来的声音。又一阵风吹来，她似乎用指甲勾住我的头发。我吓得腿都软了，心中嘀咕着：不会有鬼吧？我加快脚步，赶紧往前跑。
突然间，我一想到妹妹最怕的就是脸谱，说不定怪物也怕。于是我大声唱起：“紫色的天王、手托宝塔、绿色的妖……妖怪，斗……斗夜叉！”
“啊！”我猛地一转头，发出尖叫，“这不就是绿色的妖怪吗？我胆战心惊的拿起手电筒，照在“妖怪”身上，仔仔细细地看了一遍。原来只是一片绿色的树叶啊！我心中的石头总算是放下来。
我想了想妖怪不是怕孙悟空吗？我又自信满满地唱：“孙悟空打妖怪！”哈哈，果然再也没有妖怪出现了。“爸爸我一个人走夜路过来了！”我兴奋地对爸爸说道。
这次，真是胆战心惊啊！
我的心儿怦怦跳四年级篇十三
g.e.m邓紫棋有这样一首歌曲叫做《新的心跳》，这是她告别过去一切悲伤而创作的音乐，这代表了她的新的开始，同样，我的《新的心跳》也将会是我的一个开始。
告别过去的委屈。在我的成长历程里面，我经受了很多的委屈，在一次又一次的哭闹之下，我发现，很多事情，不是眼泪能够解决，很多事情，需要自己的努力，很多事情，需要自己去咬牙吞下。我不是一个圣人，做不到不以物喜，不以己悲，吞下肚子的委屈，如同牛一般，在我的生活冲再次出现，在我美好的未来成为一个阻碍。我要告别这一切的委屈，让血液变得火热，燃烧这些不好的！
告别屈辱和荣耀。屈辱和荣耀时刻的伴随在一起，而且与每个人形影不离，这些屈辱和荣耀会迷失了前进的双眼，会阻挡未来的。我要告别过去的屈辱和荣耀，一切如同新的，一切将会改变，一切就要重生。成为浴火的凤凰，在火焰中，让自己看的更远，更广！
告别自己的恶习、我有很多恶习，懒惰、没有耐心、马虎……他们的出现不是偶然，而是必然。他们阻挡了我的去路，是神给人的考验，只不过我的比较多罢了。但是，只要用心去做，一步一个脚印，便能成功。
告别过去的自己。我要更过去那个遇事不果断、内向、骄傲自大的自己saygoodbye！我要告别那个自己，迎来新的自己，告别过去。迎来未来。
听我血液流淌的声音，那是如此滚烫，听我新的心跳，一切将会来到，一切都是新的！
我的心儿怦怦跳四年级篇十四
我这个人平时胆子很大，捉毛毛虫，踩蟑螂……这些都不怕，但唯独不敢一个人走夜路。
记得去年暑假的一天，我随妈妈回到老家。正巧这天晚上姑姑家的表弟过生日，邀请我们去吃晚饭。很快就到了晚上，妈妈对我说：“你爷爷还有一些事没有做完，我要帮你爷爷快点做完。到你姑姑家的路不远，也很安全，你一个人先过去吧。到了跟姑姑说一声，说我们等会儿就过去。”我只好一个人壮着胆子朝姑姑家走去。
走在乡间路的小路上，我的恐惧心理又开始作怪了。抬眼望去，只见月光朦朦胧胧，大地一片昏暗。一阵风刮过，路旁的树叶发出“沙沙”的声音，就像有人躲在树上随时准备袭击我。农家的灯光星星点点，远远望去，就像书中描写的“鬼火”一样。
我胆战心惊地向前走着。突然，听见身后隐约传来脚步声，我鼓起勇气猛一回头，惊恐地发现远远地有一个黑影在移动。我吓得汗毛都竖起来了，赶紧加快脚步，可是怎么也甩不掉这条“尾巴”。走着走着，我又看见前方有一个“庞然大物”，我的心顿时怦怦直跳，鼓足勇气慢慢走近。哦，原来是一辆大卡车，真是把我吓得不轻！快到姑姑家了，天地间似乎更静了，为了壮胆，我大声唱起了歌，“鬼”没来，我的歌声却像“鬼”在惨叫。
到了姑姑家门口，我才长长地舒了一口气。不一会儿，那条“尾巴”也来了，是妈妈！原来妈妈是故意让我尝试一个人走夜路的，为的就是锻炼我的胆量，她还对我说：“走夜路有什么好怕的，世界上根本就没有鬼。如果有鬼，那也只是你心里有鬼。”
虽然这次走夜路让我的心一直怦怦跳个不停，但经历了这次之后，我变得更勇敢、更独立了。
