总结是一个不断更新的过程，随着经验的积累，我们的总结能力也会不断提高。写总结要有简明扼要的风格，用简练的语言表达复杂的问题。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
留一点给自己篇一
看到这样一个关于动物的故事：
原来，老鹰到了40岁的时候，喙长得越来越弯曲，已经咬不到任何东西了；他们的爪子也磨损的很严重，抓不起来什么了；老鹰的羽毛越来越沉重，导致飞行速度也慢了很多。
每到这个时候，老鹰就必须做出一个选择——就这样苟延残喘下去，还是舍命一搏，重换新生。
通常老鹰都会选择前者，在40岁时孤独地死去。如果老鹰选择了后者，那将会经历一次非常痛苦的折磨。整个过程达数月之久，而且这段时间内老鹰非常脆弱，任何动物都能伤害它。但一旦过程结束，老鹰就会重获新生，多活30年。
首先老鹰要用喙不停地撞击岩石，让喙完全脱落，等待新的喙长出来。然后再用新喙将自己的羽毛一根根拔掉，等待新的羽毛重新生长。接下来，它们还要将自己的爪子一根根拔掉，等到新的爪子生长。虽然过程痛苦，但老鹰会由此重生，过上不一样的生活。
看完这个老鹰的故事之后，实际上他所要表达的是想要获得崭新的生活，就要对自己狠一点。如果想轻轻松松获得好的生活那是不可能的，没有付出哪里来的收获呢!就如老师给学生上课，学生没有认真听讲，只是在那里一直神游，等待课程讲完他得不到一点知识，只是在浪费时间而已，这样的学生肯定不如专心听课的学生；专心听课的学生对自己就会比不专心的学生狠一些，因为他们想要获得知识，想要取的好成绩，所以，对自己狠一点吧！
留一点给自己篇二
成长路上，有彩虹，也有风雨。成功时，留一点清醒给自己，你会发现，更多的理想需要追求；幸福时，留一点责任给自己，你会发现，帮助别人多么快乐；忧伤时，留一点微笑给自己，你会发现，平凡的生活充满阳光；失败时，留一点梦想给自己，你会发现，前方的道路何其宽广。
留一点梦想给自己，花朵将会绽放生命的奇迹；留一点梦想给自己，流星将会划过生命的绝唱；留一点梦想给自己，烟花将会挥洒生命的激情；留一点梦想给自己，我们才会演奏出生命的赞歌。
我们啼哭着来到这个陌生的世界，在纷繁复杂的世界上寻觅梦想，寻觅一方属于自己的晴空，寻觅自己独特的人生。
人生十分奇妙，漫长的生命线并不如线段般由一个固定的端点射向另一个固定的端点就此结束，而是踩在喜怒哀乐的点上跌宕起伏。天空没有留下翅膀的痕迹，但我们已飞过。
面对人生道路上的层层荆棘，我们不能没有梦想。海明威在《老人与海》中说过：“人可以被毁灭，但不可以被打败。”弱者在打击中颓废，强者在打击中坚强。
在苦涩的失败中，我们学会了坚强，懂得了勇者无畏；在不易的成功中，我们获得了自信，明白了高山仍可攀；在伤心的误会中，我们懂得了理解，体会了涣然冰释后的轻松；在烦躁的埋怨中，我们知道了体谅，感悟到了别人对自己的关怀。
留一点梦想给自己，人的生命在得失、悲喜之间奋斗、充实。人生若与拼搏相存，有如彩虹横贯碧空，有如腊梅放于寒冬。
人各有志，每个人的人生道路也是缤纷多彩的，但唯有梦想，才能幸福。陶渊明在“采菊东篱下，悠然见南山”中找到了闲适淡雅；王维在“明月松间照，清泉石上流”中觅得了精神归宿；朱自清在月下荷塘中寻得了片刻的宁静与欢愉……拼搏一如既往，却是诗情画意。他们的人生之路名留青史，我们应该努力充实自己，虽静寂无声，但却坚实不移。
太阳在有梦的地方升起；月亮在有梦的地方朦胧；毅力在战胜困难中显现；精神在战胜自我中升华。小草因为其出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚；雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔。
留一点给自己篇三
秋天已经渐渐散去，迎来的是一个更加寒冷的冬天。何必强颜欢笑面对朋友，为何不，你会发现冬日里也充满阳光。
入冬以来的考试，我没有考好过，几乎马上就要达到“屡战屡败”的境界，但“屡战屡败”却让我感到更加痛苦，真担心弱小的心脏会在这强大的压力面前突然毫无征兆的停止。
成绩依旧不是那么理想，但似乎我已有些麻木，但老师的点名批评让我无比羞愧。时光的齿轮似乎生锈了一般，慢慢地走着。
下课铃声的来临让我长嘘一口气，这时一位好朋友跑过来问成绩。我装作满不在乎的表情，苦笑道：“失误，失误”。
笑容在一片大笑中凝固，似乎被冬日里的寒冷气流所冰冻。
无地自容。
放学后，第一个冲出教室，回到家，倒在床上，想笑笑不出来，只流出一串串的眼泪。
这时，妈妈回来了，她把我拉到一面高高的试衣镜前。
“干嘛？”我不解地问。
“来，笑一个。”
我听从妈妈的指挥，勉强地笑了一下。“你是掉了十块钱还是卖小吃的老板少找你一块钱，看你一副人不像人鬼不像鬼的微笑，估计能吓死一头牛。”妈妈生气了。
听了妈妈的一番话，我忍俊不禁，这时妈妈说道：“这才是蒙娜丽莎的微笑嘛！你心情好点没？”
这时，我才发现自己对着自己微笑是多么有趣的一件事，其实我笑起来也挺好看的。心中的阴霾似乎消散了许多。
之后我总是时常到镜子前对着自己微笑一下，似乎这样给我带来了自信，再寒冷的冬天也觉得像是春天。
把微笑留给自己，你会感到冬日里的温暖。
留一点给自己篇四
“如果你因错过太阳而哭泣，那么你也会错过繁星。”歌德的话不无道理。生活中，总。
“叮叮叮——叮叮叮——叮叮叮”下学了，我迅速离开学校，没有和其他同学打招呼，一个人独自走进一条孤僻的小道，周围淅淅沥沥地下着小雨。路旁，小水洼里漂着几片泛黄的枯叶，小树上有几只孤鸟凄厉的尖叫，丝丝点点的雨打落了几个花骨朵儿，风呼啦呼啦的刮着，仿佛在悲哀的呜咽。
突然，一辆黑色的伞遮在了我的头上，我回头一看，哦，他来了。
“其实，一次失败并不算什么。”他突然说道。听到这话，我猛的把路边一颗石子踢飞，像找到爆发口似得大声吼道：“你根本不知道我为了这次考试付出了多少！”是啊，每天中午，我抛弃了我最爱的红烧排骨，匆匆扒几口饭就去练口语；周六日，我舍不得浪费一点时间，抓紧时间努力做题；晚上，我又顾不得疲劳，辛勤的背公式，单词，一直到星光灿烂。为了这次考试，我放弃了多少！他没有接我的话，说：“你感到忧伤，说明你曾经努力过，相信你下次一定能成功！与其在这里悲伤，不如。去吧，快到家了。”我愣了愣，是啊，生活需要微笑，我不能这么消沉下去。我大声地说了一声：“谢谢你，爸爸。”然后快速地向家里跑去，这时，太阳已经出来了，照耀着脚下的路。
让生活充满阳光！
留一点给自己篇五
如果知道可能来不及，早一点把握空闲……。
又要考试了。临死把佛脚成了老师和学生惯用的招数。文科考试之前更是表露无遗。一改往日“小家碧玉”式读法，统统像梁山好汉一样，把扁桃体都喊出来了。更有甚者，效仿古人，读得摇头晃脑，昏天黑地，摇摇欲坠。
考下来的结果，虽比不读要好，却也是这儿丢一个知识点，那么落一个得分点的。不像某些稳打稳扎，步步为营的智者，试卷上开满了“耐克”专卖店。唉，羡慕呀！
早一点复习，把握空闲的时间，在自己的空间里挖一口学习的井。在别人焦头烂额时，享受别样的淡定与从容。
母亲老了，母亲在“经久复历春”中不可遏止地老去。
早上，母亲盘梳发大髻时落下了一丝银发，我轻轻地将它捡拾起来，攥在手心。天，我无所不能的母亲有了白发，她老了。我不知道该怎么办。我似乎是在逃避，在隐瞒。但是母亲眼角的鱼尾纹我是没办法隐藏的。回想起前几年，我还因为一件小事大动肝火，与母亲吵了一架，我觉得自己真是混啊，我似乎从来就不知道该抓紧能与母亲在一起的时间好好地爱她。我总让她生气，让她难过，让她伤心……不知道现在醒悟过来，还来不来得及。
早一点爱，把握空闲的时间，在自己的空间里挖一口亲情的井。在别人后悔莫及时，享受别样的温情和暖意。
和朋友吵架了，坚信自己没错，决不道歉。
后来，读了一篇文章，是说在双方吵架后，第一个道歉的人就是转生的天使。那个人会拥有天使圣洁的力量，驱走黑暗的魔障。
没过几日，又与朋友吵架了。冷战一天后，下定决心，做了第一个道歉的人，自诩转生的天使。朋友表示很受用。有几次，竟被抢占了先机。
早一点宽容，把握空闲的时间，在自己的空间里挖一口友情的井，在别人孤独彷徨时，享受别样的快乐和幸福。
留一点给自己篇六
又是一个下雨天，我落寞地走回家，肩上背着沉重的书包。今天的，似乎特别沉，心也是沉甸甸的。在书桌前坐下，拿书，拿笔……我只是机械地重复着单一的动作。突然，那张试卷掉了出来，我的心一沉，哎，逃避是逃避不了的，那就坦然面对吧。我翻开试卷，开始订正。看着那一个个红色的叉，泪水不由得在眼眶里打转。泪，顿时模糊了我的双眼……“嗒”一滴泪还是从眼眶里跌了出来，一朵泪花顿时在卷子上绽了开来。我急忙想擦干眼泪，默然一抬头，瞧见镜子中的自己，眼眶红红的，整个人仿佛都不在状态。我低声骂自己：“你啊你，一点分数就把你击垮了，真没用！懦夫！”是啊，我不是懦夫，就该拿出点勇夫的样子！我擦干眼泪，对着镜子中的自己微笑了起来，顿时发现，多笑笑，多好啊！我带着微笑，继续订正，一道道题很快都被逐一击破，我高兴地对着镜子一笑，轻轻地说了句：“谢谢你！”
是啊，笑着面对生活，面对挫折，面对对手，这才是一种真正体现内心强大和自信的表现！真正强大的人，会把心中的乌云化作阳光，会把对手的强劲化作动力，把挫折的嚣张化作韧劲。回想乔丹的坚持不懈，张海迪的身残志坚，霍金的坚忍不拔，正是微笑着面对挫折，并为之付出努力，才铸就了他们的成功！
回过神来，我笑着把那张试卷放进书包。是的，我再也不畏惧它了，现在，我笑着面对它，面对困难，面对一切想击垮我的事物！
也许平凡的生活也会充满阳光定会更加美好！
留一点给自己篇七
我，出生在一个被叫做张广的小村庄，在这里我呱呱落地、茁壮成长。这里的村民大多靠卖苹果为生。
童年是最令人追忆、回味的。小时候我像一只小鸟，整天随爸妈游走在自家的果园。春天，果园是最热闹的，成群结队的蜜蜂嗡嗡的闹着，像赶集似的在花丛中飞舞，努力汲取着花蜜；夏天的果园是最悠闲的，爸妈取代了小蜜蜂，整天忙着给翠绿的小果子穿上外衣。这时的我俨然成了一个小小指挥官，提醒着被他们无心遗弃的小果子在哪儿；秋天的果园是最美丽的，红彤彤的果子，挂满枝头，树枝像一个个弯弓，妈妈从不担心，这时的我，只要找一棵最具收获的果树就可以，那时你绝对可以看见一个扎着两个小羊尾、穿着粉红衣服的小女孩，抱着一个比自己手掌大许多的苹果，在那津津有味的吃着，仔细一看，你会发现，小女孩的脚边已经有好几个苹果核儿，可想而知，这个馋嘴的小家伙坐在这多长久了。不用怀疑，苹果园，是我童年最有趣的百草园，而苹果呢，则是我今生的最爱哟！
在岁月无情的流逝下，我背起了书包，像一只勤奋的鸟儿，哼着歌，快乐的向学校奔去。记得那时我最喜欢的歌就是“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说…。”。小学生活无疑是最令人难忘的，那是我们第一次深入班级，融入集体，拥有了一起牵手游玩、相互学习、互相促进的小伙伴。春秋时节，我们一起去池塘钓鱼；夏天呢，一起去河中游泳，运气好的话还会捉到几只小鱼小虾；冬天不是堆雪人，就是去滑冰。爸爸老说我是一个野丫头。有时气不过，我也会回上父亲几句：野丫头就野丫头。至少天真可爱又活泼，您呀，应该因有我这个女儿而感到自豪，我呀就是您的贴心小棉袄！爸爸则会说我贫嘴，还说如果我的这股机灵劲，能用到学习上就好了。
是啊！我们每个人都有着聪明的头脑，只是每个人用心的地方都不尽相同。现阶段的我还是一个初中生，我的任务就是好好学习，用知识充实头脑，用成绩回报父母。从点滴中积累经验，从细节中把握成功。剖析自己，可以知得失；分析成败，方可阔步前行。
看出人性的潜力；悟出前行的奥秘。
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留一点给自己篇八
孟子云：“天将降大任于是人也，必先苦其心在。”
江河有百折不挠的意志，才能交汇成浩瀚的大海；雄鹰有至死不渝的意志,才能翱翔于辽；松脂有千年不悔的意志,才能造化成珍贵的琥珀。自然如斯，人亦如斯。一件件事实证明，要想成就伟大的事业，想要获得成功。就先要正确的认识与对待人生中的挫折与困境。
曾有歌词唱到“阳光中在风雨后，请相信有彩虹。”是啊，不经风雨，怎见彩虹。彩虹经受了狂风暴雨的打击，才会有雨后彩虹绚丽的绽放。这就可以深刻的告诉我们，伟大的成就，就少不了磨难与挫折。面对挫折，如果我们怀着积极，勇敢的正确心态面对挫折，便会获得成功。如我在我们面对挫折时，我们只是一味的逃避，害怕去面对，那么注定你的一生会碌碌无为，在人生中空留遗憾.
真实存在的事件往往能更让人信服，上面我说了那么多，相信大家可定也有所感触，下面就跟大家说说一些真实存在的事情吧。想必大家都知道司马迁吧。西汉时期伟史学大的家、文学家、思想家。他说撰写的《史记》被鲁迅先生称赞为“史家之绝唱，无韵之离骚。”这是多么光荣呀。他被诸多的光芒与荣耀附身。可谁又知道他人生中遭遇的磨难与挫折呢？他因为为投降匈奴的将军李陵辩解，触怒了汉武帝。又备受了宫刑惨无人道的摧残，他的一生可谓曲折坎坷。史记的光芒照耀着他坎坷的人生，是他在卑微与屈辱中艰难前行。宫刑的残酷是我们难以想象的，可他那份对理想的执着与那份勇于面对挫折的态度，令人敬佩。
留一点给自己篇九
路上的车再豪华也比不上父亲那辆不起眼的农用车。
——题记。
父亲是一个地地道道的农民，他挣的钱不多，种着自己的十几亩地，每天日出而作日落而息。他的身上永远只是热的时候脱一件，冷的时候套一件，从小到大，我一直对父亲的身份、穿着感到丢人。
小学开家长会，别人的`家长都衣着光鲜，当我看到一身泥泞的父亲在窗上刚一伸头时，我急忙跑出去，在无人的走廊里不满的让父亲回去，说完一句话便扭头进教室。我甚至没有看到，当我转身时父亲一脸的辛酸。可我看到同学和家长都温馨的坐在一起时，我突然感到孤独。不经意的看向窗外却发现父亲并没有走，而是退到最后一扇窗处，畏畏缩缩紧贴着窗户，紧紧的盯着老师，怕错过老师的话又怕别人看到他。那个卑微的样子让我心里像融入一根刺，痛，拔不出来。可我没有走出去叫父亲进来，我还是觉得丢人。
去年父亲买了农用车，我心里十分抵触，因为路上一辆辆豪华的轿车十分刺眼，我用摔门来表示我的不满。放学晚上下雨时，我便让父亲把车远远的停在路口，我在同学都走光时才坐上这辆车。夏天我去看父亲干活，太阳特别毒，父亲裸着的背上密密麻麻的全是汗珠，在地里从这头走到那头喷洒农药，那么长的路程，我光看就两腿发酸。父亲干完了活，便坐上了那辆车。我突然想起以前的自行车，又慢又累，再想轿车，确实不适用。我又觉得这辆车一瞬间变得这样豪华，他可以为父亲遮挡毒辣的烈日，也可以为父亲抵挡寒冷的风雪，帮父亲拉一车又一车的农具。
反过来看我自己，什么都不能为父亲做，一面花着父亲辛苦劳作挣的血汗钱，一面埋怨父亲的身份、“帮手”。我突然感到脸上火辣辣的，我甚至连父亲那辆农用车都不配做。
我再也没有排斥这辆车，我也清楚地意识到父亲的身份再卑微，还是我的父亲。一直自欺欺人的我，这一刻终于清醒。
路上的轿车一辆接着一辆，我坐在父亲这辆不起眼的农用车上，十分安稳。
留一点给自己篇十
在生活中，我们要充分了解自己，知道自己的优点和缺点，然后，取长补短，这样才能更加完美。所以，我们应该，发现自己的长处，改正自己的短处。
我也有我的做优点和缺点。
我有很多做优点，比如：我的奥数比较好，得到过很多奖状；我也会帮助别人，同学受伤了我会热心地帮他，我还很爱看书，一拿到书就放不下来了，同学们还说我是个“小书虫”。
但我有拖拉的毛病。做作业的时候，我常常要拖拉，这里碰碰那里碰碰，经常要等妈妈来催我，我才不情不愿地开始写。尤其是做暑假作业时，到快开学了我还有很多作业没做，往往是深夜加班。
我不但拖拉，而且有时还会犯丢三落四的毛病。有一次，我做好了作业，却没有把它放进书包里，结果我被老师狠狠地批评了一顿。我常常会把要带回家做的作业忘在教室里，隔三差五地回学校拿，因为比较晚了教室门关了，我得向保安借钥匙，一来二去连保安也认识了我。
我应该改正这些毛病，不拖拉，不丢三落四。我也要发展自己的优点，使自己更完美。
取长补短走向成功。
留一点给自己篇十一
压力能让人失去一切，但它也能造就一切，只有有了压力，才会产生动力。面对压力我们要用尽全力扛起它，如果你扛不动它，它就会压垮你！
任何人都会有压力，工作上的压力，学习上的压力……有些人会为此而苦恼；而有些人则用力扛起了它。压力是个好东西，有了压力才会有动力，从而促使自己继续前进。如果一个人感不到一丝压力，那么他从而失去前进的动力，他就会变的懒惰起来。压力会伴随我们一生，如果你会利用它，它就可以成就你的'一生；如果你不会利用它，它就可以毁了你的一生。
压力，能够促人奋进，不过这只是留给能扛起它的人；假设你扛不动它，就只能有两种选择，一是呆在原地打转，另一种是被它赶着倒退。所以每一个人都需要一点压力，奋力扛起它，并把它转化为促人奋进的力量，让它每天激励自己，勇往直前！
所以，有点压力并不一定是坏事，只要我们好好利用它，它就会为我们提供无限的能量，从而使自己奋发向上，一飞冲天。因此，我要留一点压力给自己，作为为我提供“燃料”的站台！
留一点给自己篇十二
人生就像一个奇数，正是因为它有除不尽的地方，才会有风流韵律。在如何应对生活中的磕磕绊绊和复杂心理时，你需要给自己一点弹性。
给自己一点弹性，是挫折后的再次崛起，继续把希望寻觅。正如海明威《老人与海》中所描绘的那位“硬汉”一样，百折不挠、坚强不屈，敢于面对险境并泰然处之。成功固然是每个求知者的意愿，但你不会轻易得拿走属于你的奶酪，其间必定经历大风在浪，坎坷崎岖，此时你也不用恐惧，跌倒勇敢的站起来，重新树信心，给自己一点弹性，并始终坚信“人生不是被打败的”！
给自己一点弹性，又是生活学习中不可缺的催化剂。“生于弄忧患，死于安乐，”在你取得成绩时，很容易滋生一种成就感，自豪感，以至于“知足常乐”。王安石笔下的仲永，空有“神童”之称，但由于后天的安逸，无状的生活导致最终“患然众人矣”。奋斗中的我们，要经得起一点点进步的考验，时时刻刻提醒自己，给自己一点点弹性，让智慧的火花充分燃烧而不至于断熄！
朋友们，你也一定有自己的奋斗目标，既然拼搏就必须品常酸甜苦辣，要行走就要克服阻力。你一定要学会给自己的那根弦调整松驰，只有这时给以弹性，才会奏响生命的乐章。假如这些你已做到，我很庆幸你的明智，假如你尚未摆脱苦恼失败的阴影，也别担心，请记住“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”！
给自己一点弹性，失败中吸取养分，成功时勇上一层楼。
留一点给自己篇十三
二十一世纪的我们，被山高的作业与学习内容压得喘不过气来，现在的我们总想着留给自己一些小秘密，在任何一个地方，腾出点地让自己静静地思考。
压力山大的我们。
我们是二十一世纪的中学生，拥有着属于自己梦想的少年，但，越来越多的时间用于学习与作业。“学无止境”这句话没有错，可是当学习占领你整个人的时候，那也糟了，你不会其他的生活技巧。
那么，腾点空间给自己吧!让自己拥有一些憧憬未来的地方，让这个地方成为独一无二的空间。
拥有秘密的我们。
我们正处于青春期，我们拥有隐私，拥有秘密。秘密是多样的，秘密让我保守他人的秘密。拥有秘密也是一件令人兴奋的事，让人幸福的事儿。
所以，留点空间给自己，将秘密对折，放进那里，让它成为自己精神上伟大的财富，精神上强大的支撑。
我们躺在那儿思考。
现在的我们，做事匆匆忙忙，慌慌张张，几乎都不经过大脑的思考，除了在学习上，我们只要稍动脑筋，就可以得到答案，我们需要思考，进入下一个境界。
留点空间给自己，让自己躲到角落中，在那里慢慢的、静静的思考。
留一点给自己篇十四
信心,把失败的悲愤变成前进的动力,把世界上许多著名人士带到了高级阶层,是自信,让这么多人有了光辉的成就.
从小就缺乏自信,脾气又怪的我,对许多事都没有耐心和动力.总是认为,这件事或这道题太难；总是认为,不要去请教老师,老师会说你；总是不敢在课堂上大胆的回答问题.以前的每一次回答问题,对我而言都是面对信心的大考验.也许你们会笑我,不过这是真的.因而,这也成为了我最大的缺点.我并不是没有信心,而是在小学时自信已经用尽.现在我只知道,我只要对自己越有信心,而失望也会越大.
你看,人家爱迪生在发明电灯的时候,做过那么多次实验,失败过那么多次,然而他并没有放弃,他还是在不断的研究,不断的探索,最终,他发现用钨来做灯丝最合适.我不服,为什么爱迪生能这样坚持不懈,不怕别人的嘲笑,难道,就是因为他有自信心吗!是的,他成功的原因就是他对他自己有信心,而不是吃了一种能把悲哀,凄惨,自悲变成前进动力的果实.
信心,一个潜藏在人内心中的果子,我希望在这一瞬间我能把它吃掉.
我并不是贪吃,我只是想把这个果子,在我的心里生长起来.在我需要自信的时候,给予我无限的自信,让我面对更多更难的事情时变得更强,更勇敢,更有自信.
我知道,祝老师给了我许多自信,可是,我还是不敢举手,怕说错,怕同学们笑我；我知道,那次祝老师的言外之意说的就是我,我听了,真的很想找个地缝钻进去,那是我心里十分乱,咋办,咋办,祝老师说的是我,以后上课多多举手,不要让祝老师失望,可是我,我,不敢,这怎么办呀!
自信,难道就有这么重要吗.
自信,是生命的主宰,每一件事成功的背后都有信心的支撑.无论身处那种境地,我们都因该留一点自信给自己!
留一点给自己篇十五
快乐有时会化解难过，难过有时也会为快乐发挥出最大的作用。
实验表明，每天只要多笑十五秒，就可多活好几年。而长期的自我压抑，反而会导致心理疾病的产生，不利于身心健康。著名篮球运动员林书豪，因为在高中时期个子不算高，体质也不算好，导致了他对自己的篮球梦丧失了信心，他的脸上也不再有笑容，每一天都是一副严肃的样子。一个月以后，他的学习成绩直线下降，而他也没有调整好自己的心情，坐在台阶上，用手摸了一下自己的脸，发现自己的脸部肌肉非常的僵硬，于是他立马去镜子前照了一下，他吃惊的说：“这还是我吗？”
经过一个晚上的深思熟虑，他终于决定，要在几天的时间了重新生活，，他做到了，篮球场上又出现了他的身影，至于他的体质，他每天都超负荷的锻炼……最终他终于进入哈佛大学的校队，成为美国职业篮球运动员。
由此可见，微笑的作用之大。
而在我们刚刚过去的期中考试中，我们是微笑面对还是忐忑面对，，这也同时见证了我们的成绩，一个月后，我们的成绩是有所上升还是有所下降还是无变化，这就要看过程了。这个周末，如果不出情况的话，所有的试卷应该都会发下来，而当试卷发下来时，我们是微笑面对，再接再厉，还是失落面对，随着时间而忘记。都说：“时间会抚平一切伤痛。”但我认为，时间不会抚平一切伤痛，他只是会让我们慢慢忘记，而当我们再次想起来时，心里仍然会很痛，所以时间只会淡忘，不会消失。
不论结果怎样，我们都要以微笑面对，计划下一步该怎样走。
其实，在成长的路上，要想有彩虹就必定有风雨.
留一点给自己篇十六
当你想要放弃时，请相信自己，任何事不要轻言放弃，留一点执着给自己。
途径了人生几多坎坷，我们在不知不觉中长大。曾经，也许我们哭过、笑过、失败过、成功过、等待过、绝望过，但我们终还是一路走来，不曾退缩也不曾放弃。当精疲力尽时请留一点执着给自己，相信自己一定能坚持到底。
（一）。
随着九月的到来，军训也渐渐拉开序幕。训练场上一群离家三天的学生们正在把汗水尽情挥洒。这里的训练强度很高，我们每晚回到宿舍几乎已经没了力气。而现在我们正在进行最后一项训练。随着教官的口令，我们踏着整齐的步伐在方阵站好。闭营仪式一共持续了半个小时，而我们必须站得整整齐齐。已经训练了两天的双腿早已支撑不住身体的重量。许多同学的身体开始发晃。我在心里给自己打气：再坚持一会儿，马上就好了。不要忘了你一贯都那么执着的去做好每件事，难道这么一会儿都坚持不了吗？终于，闭营仪式结束了，我们得到了教官的表扬，我也露出了会心的笑。
留一点执着给自己，不到最后一秒就一定要坚持到底。我不后悔，因为我执着的坚持了。
（二）。
十月，马上面临着假期。死党浩宇打电话来问我去不去同学聚会。我不假思索的答：“当然要去！”我始终记得我们毕业前约好的半年一聚。当补习班与聚会日期“撞车”时，我也义无反顾的推掉课去赴约。因为这是我必须遵守的约定。
留一点执着给自己，不管怎样答应过的事都要办到。我不后悔，因为我执着的遵守了。
（三）。
月考临近，老师和同学们都投入到了紧张的复习中。那一张张卷子和一篇篇练习都凝聚着我们的辛勤与汗水、老师的心血与期盼、家长的支持与鼓励。我们努力，坚信有付出就一定会有回报，不论结果如何，我们都曾那么执着的努力过。
留一点执着给自己，不用在乎谁是错或者对，只要执着的努力过我们都不后悔。
留一点给自己篇十七
绿树成荫、鸟语花香的学校，却有着“恶魔”的存在。在这里试卷都压满了天；在这里训斥装满耳；在这里竞争坑死了人……亚历山大呀！
老师、父母的.训斥声让我无言以对，虽然我也认为是对我好，但手和脚控制不住。所以我选择了对自己狠一点。
一、写作业的时候，我要一口气写完，要知道一鼓作气，再而衰，三而竭。以前写作业，累了就走一走，望一望，现在要把这个坏毛病给改掉。
二、语文预习要把词语手册后面的词语解释，读熟读透读懂，还要背下来，用在以后的学习中。以前我这种作业都随随便便地读一下，现在要读得滚瓜烂熟了。
三、毕业考的数学应该会涉及到奥数，所以从今天起每天要多做奥数题目，必须做对为止，不然就一直做，问老师。还要把奥数错题给列在一个小本子上，课后多看看，理解理解。
四、英语老师发给我们的单词手册要把四到六年级的重点单词给背下来，找同学每天听写一部分，日积月累，就会知识渊博。我也会把英语的所有单元试卷给找出来，考试前夕，多读。
五、我会把自己的休息时间合理分配，在周末少量适当的玩一下游戏好，在读书时会禁止自己看电视，玩电脑。
在这几个月的时间里，我要对自己狠一点，考上自己理想的中学，努力拼搏。
留一点给自己篇十八
成长路上，有彩虹，也有风雨。成功时，留一点清醒给自己，你会发现，更多的理想需要追求；幸福时，留一点责任给自己，你会发现，帮助别人多么快乐；忧伤时，留一点微笑给自己，你会发现，平凡的生活充满阳光；失败时，，你会发现，前方的道路何其宽广。
花朵将会绽放生命的奇迹；流星将会划过生命的绝唱；烟花将会挥洒生命的激情；我们才会演奏出生命的赞歌。
我们啼哭着来到这个陌生的世界，在纷繁复杂的世界上寻觅梦想，寻觅一方属于自己的晴空，寻觅自己独特的人生。
人生十分奇妙，漫长的生命线并不如线段般由一个固定的端点射向另一个固定的端点就此结束，而是踩在喜怒哀乐的点上跌宕起伏。天空没有留下翅膀的痕迹，但我们已飞过。
面对人生道路上的层层荆棘，我们不能没有梦想。海明威在《老人与海》中说过：“人可以被毁灭，但不可以被打败。”弱者在打击中颓废，强者在打击中坚强。
在苦涩的失败中，我们学会了坚强，懂得了勇者无畏；在不易的成功中，我们获得了自信，明白了高山仍可攀；在伤心的误会中，我们懂得了理解，体会了涣然冰释后的轻松；在烦躁的埋怨中，我们知道了体谅，感悟到了别人对自己的关怀。
人的生命在得失、悲喜之间奋斗、充实。人生若与拼搏相存有如彩虹横贯碧空有如腊梅放于寒冬。
人各有志，每个人的人生道路也是缤纷多彩的，但唯有梦想，才能幸福。陶渊明在“采菊东篱下，悠然见南山”中找到了闲适淡雅；王维在“明月松间照，清泉石上流”中觅得了精神归宿；朱自清在月下荷塘中寻得了片刻的宁静与欢愉......拼搏一如既往，却是诗情画意。他们的人生之路名留青史，我们应该努力充实自己，虽静寂无声，但却坚实不移。
太阳在有梦的地方升起；月亮在有梦的地方朦胧；毅力在战胜困难中显现；精神在战胜自我中升华。小草因为其出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚；雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔。
天空中静静流淌的浮云带走阳光迷离的阳光恍惚地洒在身上有一种淡金色的希望在酝酿。（文/若我为凰、封你为王）。
