瑜伽让人们不仅能够锻炼身体，还能平静心灵。审视自己的过去表现，找出其中的亮点和不足。以下是一些旅游达人整理的旅游攻略，分享给大家参考。
坚持的力量篇一
又到了星期六，今天是我每周一次必修的跆拳道课，可我今天心情不好，不想去，因为小伙伴约我去打篮球，爸妈没有同意，可以我的力量没办法改变，也只好不得不去了。
我上课的地方在荆门市群艺馆内的华胜杨锋跆拳道馆，这里的学员还真不少，到了群艺馆一眼望去全是身穿白色道服的小朋友及接送的家长们，到了馆内我换好装备，嘟囔个嘴，不耐烦的坐在凳子上看着一个一个进来的道友们，心里想着这么累，还有这么多人来学，真不知道学了又什么用，打篮球多好。
上课了，每周的课都是一样的，首先是热身运动--跑步压腿、四肢活动；其次是单个动作的训练；最后就是训练动作的实战练习。在教练的一声哨响下我们开始了今天的热身训练，就是围着道馆内跑十圈，一圈大约500米，想想十圈就恐惧，心里嘀咕着，这样下去不行，我的想个办法结束这可怕的长跑，脑袋一转，突然蹦出个主意来，对就是你了，假装上厕所，哈哈，我真聪明，报告老师，我肚子不舒服，要上厕所，在得到允许后，我如愿以偿的来到了厕所，心里计算着他们快结束的时间，我就出去。
走进道馆时，他们已经开始了单个动作训练，老师叫着，还以为你小子掉进去了咧，搞得大家一阵笑声，我也不好意思的开始了训练，今天训练内容是踢靶，就是两人一组，对面而站，一人随意出靶，另一人就必须及时出腿踢靶，出靶的位置有高位、低位、中位、左右侧位，练了几下我就换队友练习了，我不经意的出着靶，看队友踢得满天大汗，对他说你不累呀这么认真，队友笑了笑，没有回答我，继续踢他的，在教练的哨声中结束了训练，左右看看他们一个一个衣服都汗湿了，我却好好的，心里笑着，他们真傻。
休息了五分钟，就进入了今天训练的尾声---实战练习，实战练习就是用今天所学的内容和队友进行对打，我心里想今天会安排谁和我打咧，正想着，教练叫到：“李燠希对高小明”这下我乐了，“他，就他，分分钟撂倒他”，在开始声一结束，我还没反应过来，高小明就来了个连环踢，一下就把我撂倒了，我爬起来，想着这小子动作还真快，看我不好好教训你，我快速施展出旋风踢，空的一声，我的脚落地了，他既然一个侧身躲过了，我为了报那一踢，及时使出横踢、侧踢都被他躲过了、还在我使出最后一个动作时被他的一个侧踢撂倒了，比赛结束了，他得了十分，我却一分也没有，我就不明白，怎么就输给了他，他可是我们班最弱的呀，这是教练对我说，你小子偷懒，尝都滋味了吧，人家高小明可是每次上课都认真练习，下周还想再败，下次课就还是继续你的“训练”。
回来的路上我怎么都想不通，我怎么就输给了一个最弱的，我一定回去好好训练，下次课一点要战胜他，一定要战胜他，默默地给自己制定了一个训练内容，这几天我严格按照自己的内容训练着教练教的每一个动作，每天必须把自己累趴下才结束，失败的场景是我继续的动力，很快就到了周六，今天的实战教练还是安排我和高小明，看他那个小看我的笑容，一下就激发了我的斗志，在老师的开始声结束后，他还想先发制人，继续使出他绝技连环踢，被我的一个完美侧身躲过，他接着又来了一个旋风踢，我轻轻一跳，嘿，没挨着，笑着对他说，小子你耍够了吧，今天也要你尝尝我的厉害，我急速上前一个横踢，命中，在一个连环踢撂倒了他结束了战斗，完美十分，他嘀咕着：“一个星期不见，你怎么这么厉害了？”我横着眼睛说：“认你知道什么是厉害”。
结束了教练叫住我：“你明白我为什么安排你和高小明对战吧，就是为了让你相信。”
坚持的力量篇二
河蚌经过沙子的磨砺凝聚出了珍珠，钢铁经过工匠的打磨变成了宝剑，小鸟经过一次次失败学会了飞翔。
那一年，我才刚刚四年级，班里有一些同学骑自行车来上学。我心中暗暗想着：我也要自己骑车上学。我回到家放下书包就跑到妈妈身边说：“妈妈我要自己骑车上学。”妈妈说：“你会骑么？”我说：“不会可以学啊。”
过了几天，一辆崭新的自行车就摆在了我眼前。妈妈微笑着说：“去练练吧。”我兴奋地看着自行车，心想，骑自行车还不简单，还需要练？接过自行车，立马往上骑。没想到，一下就摔了下来。当时正值夏日，我只穿了衬衣和短裤，膝盖上一下子就破了一个大口子。我忍不住哭起来。
妈妈赶紧扶我起来，安慰我：“别哭，知道小鸟吗？他们一开始也不会飞，它们无数次尝试起飞，也无数次摔倒在地上，但是它们没有放弃，你看……”妈妈指向天空。我随着她的手指望去，一只小鸟在天空自由地飞翔。妈妈轻声说：“没有什么不可能，只要坚持，只有支持下来你才会成为一颗绚丽明珠。”
我一听，心中又有了希望，我要向小鸟一样自由地飞翔。终于，我又骑上了车，一次又一次的尝试，一次又一次的摔倒。膝盖破了又如何？我的脸庞上是汗水，是疲倦，却也洋溢着成功的喜悦。
我不仅学会了骑车，还体会到了。坚持催人奋进，坚持使人沉稳，它是一种信念埋藏在人的心中。
坚持的力量篇三
盼望着，盼望着，东坑中学第五届风筝节终于来了。
这一天的下午，同学们举着五颜六色、款式各异的风筝，来到旷荡的足球场，脸上都洋溢着喜悦，眼神都是那么胸有成竹。而太阳公公也明显地被着欢乐的气氛感染了，绽开了笑脸，把耀眼的光芒撒遍整个场地。风姐姐也过来助兴，送来阵阵清爽的清风。
伴随着和煦的阳光、怡人的秋风，比赛掀开了序幕。
首先登场的是初一级的新手，参赛选手们各自举着自己的杰作在草地上奔跑，大概是由于第一次比赛吧，大家显得有所紧张，有所拘束，风筝能够顺利飞上天的，自然就寥寥无几了。
不久，初一级的比赛结束了，该轮到我们初二级的老手登场了。老师一声令下，大家一拥而上。刹那间，旷荡的场地顿时聚满了人，大家忘情地奔跑着，笑着嚷着，放飞手中的风筝，放飞心中的希望。
我也是赛场上的其中一名参赛者，望着大家兴致勃勃的样子，我也情不自禁。这是我有生以来第一次与同学合作制作风筝，同时也是我第一次放风筝，所以，这次风筝比赛对我这个很少接触风筝的女孩来说，的确是一次考验，但我并不畏惧，因为我喜欢挑战“第一次”。
一开始，风筝似乎在与我作对，总是不听使唤，每每飞到半空，就摇摇摆摆的跌了下来，难得飞得稳，又与对方的风筝线纠缠在一起而双双堕地。唉，屡战屡败，不由得使我有点气馁。可当我抬头仰望正在天空遨游的风筝时，心里很不是滋味，它们高高在上，耀武扬威，像向我宣战似的。望着手中“垂头丧气”的风筝，我不断地在鼓励自己：要坚持，不能泄气，不要半途而废，我要我的风筝也到天际遨游一番！凭着这一信念，我咬紧牙根，拽着风筝线毅然向前跑。
我绕着球场足足跑了三个圈，终于，“功夫不负有心人”，我的风筝飞上了蓝天。“啊，飞起来了，太好了！”我不禁欢呼起来。
虽然，我的风筝不是飞得最高的那只，拿不到一等奖，但是，我仍然很高兴，因为我挑战“第一次”成功了。
坚持的力量篇四
滴水穿石在于日积月累，弱小的力量不懈地努力也能穿透坚硬的石头，小水滴积累多了也会变成大海，沙粒也会聚成高山。坚持，能将一切不可能变为可能。
记得那是一个阳光明媚晴空万里的下午，我坐在一棵绿树下乘凉，忽然，一个小小的身影吸引了我的注意力。
那是一只蚂蚁，一只弱小的蚂蚁，它正搬着一个比它大好几倍的饼干渣。我轻蔑地望着它从“高山”上一次次的滚下来，我心想：就你那小小的身板，还想推着饼干渣走那么远的路，不可能！绝对不可能。我望了望通往蚂蚁巢穴的路，一路上都是“高山深涧”“悬崖峭壁”，又回过头来看了看连第一座“高山”都爬不过去的那只小蚂蚁，准备继续去做我的“白日梦”，可正当这时，那只渺小的蚂蚁越过了第一座“高山”，我的目光不禁又被吸引了回去。
我的目光追随者蚂蚁的足迹，翻越了“珠穆朗玛峰”，趟过了“太平洋”，最后，来到了一条深沟。它试探着，看看有没有平缓的坡下去，可脚下一滑滚了下去，它摇摇晃晃地爬了起来，跌跌撞撞地咬着饼干渣开始往上爬。可是才走了两步，它就骨碌骨碌地滚了下来。它又爬了起来，叼着饼干渣又爬了上去，可是还没爬到中间就又滚了下来。一次，两次，三次……我看着它一次次地失败，都想要帮帮它了。终于，在无数次的失败后，它快爬上去了！看着它一步一步地接近“山顶”，我在心里为它暗暗加油。一步，两步，三步，还差最后一步了！我看着它迈出一只脚，颤抖着踏下去。耶！成功了！我情不自禁的为它欢呼，它也兴奋地把触角摆来摆去，好比与我共同分享着这由“坚持”种出来的果实。
连小小的蚂蚁都知道坚持，我们又凭什么不相信呢？
坚持的力量篇五
从古至今，坚持一直都受到人们的推崇。它也在不断地发挥着自己的作用，让善于运用它的人走向成功。
刚一放暑假，我就开始着手制定自己的假期学习计划。由于这次我的期末考试成绩不太理想，所以我制定了自认为非常严格的学习计划，并雄心勃勃地想整个假期都严格按照计划执行，不会有丝毫懈怠。可是，我“雄赳赳，气昂昂”的架势没有持续两天，就已经消失得无影无踪了，我又开始厌烦了学习。我经常会在学习时想着去玩、去睡觉或发呆，把对妈妈说过的誓言完全忘到了九霄云外。
有一天，妈妈终于忍无可忍了，她狠狠地教训了我一顿，我也很委屈，我不知道为什么自己总是十分倦怠。这时，妈妈告诉我，这是因为我每天不能按计划完成任务，每次都会有遗留问题，积攒的问题越来越多，我的学习压力就会越来越大，于是就产生了厌烦心理。其实，我制定的学习计划还是比较高效的，如果严格按照计划执行，学习效率肯定会大大提高，我就会对学习产生浓厚的兴趣，也就不会厌学了。就是因为我没有坚持认真地执行计划，才导致了厌学。
在明白了这个道理之后，于是我就下定决心一定要坚持按计划行事，并修正了计划中不太科学的地方。第二天，我的思想又要开小差，我差点就没控制住自己。在我想离开学习桌的那一刻，我心里使劲地想：“不行，我要控制住自己，坚持下去！”我又想起了自己非常喜欢的一句话：“学习很苦，坚持很酷！”经过激烈的思想斗争后，我终于克制了自己的.惰性，做到了坚持！
经过了一段时间的努力克制，现在，我学习的时候基本做到不开小差了，最近由于我坚持执行计划，学习效率有了很大的提高。我意识到是十分强大的，只有坚持才会成功！
坚持的力量篇六
今天，我以安庆晚报小记者的身份参加安庆晚报小记者暑期大讲堂活动。一走进安庆五中，场面好不热闹，看来关注今天“名校学子谈学习心得讲座”的人还真是多呀！
讲座开始，安庆晚报的魏老师给我们介绍了来自人民大学的吕晨姐姐和今年刚刚考入清华大学的周伯豪哥哥。吕晨姐姐从生活、学习、社团三个方面向我们介绍了丰富多彩的大学生活。周伯豪哥哥用他幽默风趣的。
开场白。
逗得我们哈哈大笑。接着，他从读书、特长、写字、学习目标和方法告诉我们他的心得和体会。吕晨姐姐和周伯豪哥哥的讲座让我们认识到读书、专注的重要。魏老师问我们这次讲座的关键词，我脑中浮现的就是两个字——坚持。坚持，让吕晨姐姐越过了外语学习中的难关；坚持，让周伯豪哥哥体会了徒步远足的乐趣并轻松进入了最高学府——清华大学。
晚上，我也尝试了一下坚持的乐趣。
我跟妈妈来到莲湖公园散步。看见巨大的环湖公路，我想徒步走完全程。走了大约三分之一时，看着遥远的灯火，心里有点退缩。妈妈告诉我如果现在原路返回还不算远。我想了想拒绝了。走到三分之二时，我脸色苍白，腿发抖，脚也磨起了小泡。我实在走不动了。这时，妈妈告诉我，我有三种选择，一个是走回大路坐车回家，一个是让爸爸来接，还有就是坚持走到终点。我想起周伯豪哥哥说的话，如果我现在放弃了，那前面所做的努力都白费了。我咬咬牙，跟妈妈一边玩着。
成语。
接龙游戏，一边坚持往前走。终于，我走到了终点。回过头，看着我走过的那看似遥远的路程，突然想起周伯豪哥哥说的“不是因为希望而去坚持，而是因为坚持所以有了希望”。是的，世上的路本没有长短，长短的是我们能否坚持的心！
坚持的力量篇七
上了初中以后，更多事需要我们坚持去做。
比如说体育，上初中后，练体育成为我们最苦恼的事，每次都会觉得很苦、很累。但是只要坚持，就会有奇迹般的突破。
每天放学之后我们都去操场上跑几圈，跳一跳。跑的时候考验我们的意志品质，毕竟是没有老师监督。但每次又力不从心，比如说你想跑1000米，到头来你可能跑了两圈就不想跑了，每次我和我的运动搭档跑的时候，总会遇到这样的尴尬，于是跑的时候我努力找各种理由说服自己，但是直管一时之用。慢慢地，我也不需要什么理由了，因为我的耐力已经足矣应付这1000米了，这就是，它不能使你瞬间强大，但可以是你慢慢变强。
老师让我们课前展示，准备规定范围的内容。每次就几分钟，但是每次展示完之后我都有所收获，就这样虽然断了几次，但我们坚持了一年多，使我记住了不少东西。每当我展示的时候之前心里都会有一点紧张，但是经历了几次大大小小的`展示后，这种感觉逐渐淡化并消失了。这就是，坚持不能帮你开路，但能帮你慢慢清除道路上的障碍。
生活中也有很多阻挠这股力量的力量，比如人与生俱来的惰性。比如你每天都想坚持跑步，但是你正悠闲地躺在床上，听着音乐时，瞬间消散很多，直到最后消失，但你如果战胜了它，你就会收获长久的健康。
或大或小，大到可以改变一个人，小到微乎其微，一无是处。总之，我们要养成坚持的习惯，相信，只有这样，你才能变得更强大。
坚持的力量篇八
今天，我以安庆晚报小记者的身份参加安庆晚报小记者暑期大讲堂活动。一走进安庆五中，场面好不热闹，看来关注今天“名校学子谈学习心得讲座”的人还真是多呀！
讲座开始，安庆晚报的魏老师给我们介绍了来自人民大学的吕晨姐姐和今年刚刚考入清华大学的周伯豪哥哥。吕晨姐姐从生活、学习、社团三个方面向我们介绍了丰富多彩的大学生活。周伯豪哥哥用他幽默风趣的'开场白逗得我们哈哈大笑。接着，他从读书、特长、写字、学习目标和方法告诉我们他的心得和体会。吕晨姐姐和周伯豪哥哥的讲座让我们认识到读书、专注的重要。魏老师问我们这次讲座的关键词，我脑中浮现的就是两个字——坚持。坚持，让吕晨姐姐越过了外语学习中的难关；坚持，让周伯豪哥哥体会了徒步远足的乐趣并轻松进入了最高学府——清华大学。
晚上，我也尝试了一下坚持的乐趣。
我跟妈妈来到莲湖公园散步。看见巨大的环湖公路，我想徒步走完全程。走了大约三分之一时，看着遥远的灯火，心里有点退缩。妈妈告诉我如果现在原路返回还不算远。我想了想拒绝了。走到三分之二时，我脸色苍白，腿发抖，脚也磨起了小泡。我实在走不动了。这时，妈妈告诉我，我有三种选择，一个是走回大路坐车回家，一个是让爸爸来接，还有就是坚持走到终点。我想起周伯豪哥哥说的话，如果我现在放弃了，那前面所做的努力都白费了。我咬咬牙，跟妈妈一边玩着成语接龙游戏，一边坚持往前走。终于，我走到了终点。回过头，看着我走过的那看似遥远的路程，突然想起周伯豪哥哥说的“不是因为希望而去坚持，而是因为坚持所以有了希望”。是的，世上的路本没有长短，长短的是我们能否坚持的心！
回到家我虽然浑身无力却心情舒畅，因为我体会到了。我相信，如果我把这种力量用在学习上，我也会成为像吕晨姐姐和周伯豪哥哥那样优秀的人。
坚持的力量篇九
这个学期真的短，仿佛下子就要结束，前段时间我还为每天老师安排的学习任务快乐地忙碌着，可现在期末考试的压力突然就铺天盖地地来了：麻木，焦虑，心急，我的生物还没有看上它两眼呢，估计又要考砸了，只怪我功夫没有用在平时呀。
考前倒计进第四天，又是一个炎热的中午，我被闷在长长的校服裤子里，昏昏沉沉地撞进家门，真糟糕，早上睡过了，才背了一课，虽然这种难受的感觉已经把我的精力磨到了所剩无几，但坚持一下，今天中午不能睡！
晚上，又是一张复习卷，老师们为以防万一，恨不得把所有的题型都过一遍，噢，今晚不背，留到明早点起？——不行，坚持下去，提高到自己最大效率，我一定可以。
倒计进第三天早上，我迷迷糊糊地感到全身无力，几乎挣扎着真起床，体温计上的红线无情地嘲笑着我：“你又发烧了！”我的脑子几乎要跳出来：我的身体又在折磨我。没关系，再难受我也能熬过去，按计划完成作业和复习。坚持的力量使我跳下了床。把握住这最后三天，只有咬牙坚持吧。
政治、历史、英语的复习任务，在漫长又短暂的小时间下，被一点点消磨……。
考了一整天脑子都晕了，今天最后一场已无法把心静下来，我坚持不下去明天的考试！我躺在床上，脑子一片空白：数学和生物，我最不愿意考的两科，恰恰都排在明天上午。“怎么会呢，明天没有问题，”妈妈把生物书搁在我的肚子上，今天生物仿佛有魔力，从床上把我揪了下来，冲着我说：明早仍五点半起，再坚持一下，你就成功了！
……。
真的，我下午回来躺到床上，似乎比理想中还要高兴，是内心那股坚持力量帮助了我，让之前那个想法终未化为现实。
不过，之前几次大考我是怎么复习的呢？为什么不用一用？
忘了。
算了，之前的方法只是初一的方法，我已进入初二状态，要寻更合适的方法了。
是啊，在坚持的力量下，适合自己的才是最好的。
坚持的力量篇十
坚持，这个词，我个人感觉太过于通俗化了，大家常常会说的这个词语。坚持，它有的时候真的很有魔力，当遇到困难的时候，别人会告诉你，一定要坚持，当你听到这个词的时候，你也许就会继续坚持下去，因为你坚信坚持就一定会成功。说起这个坚持的时候会很轻松，但是做起来的'话不是很容易。
我亲身经历过，最后我成功了，我好高兴，因为我有尝试过，我觉得想要坚持就一定要有自信。有听说过吗？自信是一种美，只要你自信，你就将成为最美的人。看那些在赛场上的运动员们，他们用敢于拼搏的精神感染了我们每一个人，前段时间，我看了一场比赛是自行车比赛，中途有一位运动员，因为太拥挤，他摔在了赛场上，看得出来，伤势很严重，可是他没有退出，而是扶着自行车一步一步艰难的走到终点，观众席都站起来为他鼓掌，他不屈不挠，永不言弃，坚持不懈的精神感动了在场的每一位观众，也感动了我。
一定要坚持！一定要自信！
坚持的力量篇十一
一场深睡之后，我朦胧的睁开了眼。四周一片黑暗，寂静无声，我有些害怕，嘤嘤地哭了起来。
“不要害怕我可爱的种子呦！”一个声音从黑暗中传来。种子，它是在叫我吗？
一场轰隆隆过后，我身边的土疏松了许多，它出来了，原来是一只蚯蚓。
蚯蚓告诉我许多外界的事情：各式各样的人，五彩缤纷的花，蓝色的天空，纯白的云朵……我对外面的世界充满了好奇，我下定决心，我要发芽，我要破土，我要开花，我要到外面的世界去。
正值盛夏，雨水当然少不了。我每天努力地吸收着，感受身体的细微变化。
几天后我长出了根，要扎根了，我尝试着伸向地底，刚一出去我就马上回来啦，下面的土地好硬实，我的幼根都划破了，我有些彷徨。
不，不能放弃。我要坚持，我要到外面去。我狠下心来，咬着牙向地底钻去，终于扎了根，发了芽。
清晨嫩芽上挂满了露珠，太阳射过来，就像挂满了钻石的艺术品，引人驻足。
一个小女孩儿将我从田野带回了家。小女孩儿的妈妈要把我扔掉，她说我只不过是一株野玉米，我伤心的哭了。
小女孩儿最终留下了我，她说我一定是株美丽的花。
我不能辜负女孩儿的期待，更不能辜负自己，我要坚持生长，我每天努力吸收阳光，土地中的营养伸长枝叶。
几个月我坚持着，终于开出了美丽的花朵，原来我是一株美人蕉。女孩儿的妈妈，最终留下了我。
因为坚持，我看到外面精彩的世界，因为坚持，我赢得女孩儿母亲的认可。坚持使我更光彩动人。
坚持的力量篇十二
暑假的一个午后，我待在空调房里，望着眼前一大堆的作业，愁眉不展。这一大叠作业对我而言就像愚公面对的太行、王屋两座大山。这不，我才做了一会儿，就不想做。嗡嗡嗡——嗡嗡嗡——不知从哪里传来的声音。哎，为什么要在这种时候来打搅我，不知道我现在很烦吗？可那声音断断续续，有一阵没一阵的，引起了我的好奇心。
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坚持的力量篇十三
在每个人成长的道路上都会经历不计其数的挫折，应对的方法也是各种各样的。现在我想说的`是，想要克服所遇到的困难，那就请相信坚持的力量吧！
大概在六岁的时候，我开始学习一门乐器——古筝。那时的我有许多缺点，手形笨拙、姿势僵硬、弹琴的声音尖锐刺耳断断续续……对于那时的我来说，弹古筝就是自我折磨。我越来越失去了原来的热情，差点就想放弃了。
一次偶然的机会，我看到“天才筝童”央央在人民大会堂为国家领导人进行古筝表演，那场面多美，多震撼呀！我很羡慕她。通过查找相关资料，我才知道光彩夺目的她在初学古筝时也是和我一样困难重重。于是，我决定坚持下去！
决心不放弃的我每次上课都聚精会神，每天的练习也一丝不苟。可是，初学者的动作、曲调永远那么单一。每当感到枯燥的时候，我就鼓励自己说：“加油，向央央学习！”就这样，我坚持了下来。
现在的我不管是手形、姿势还是曲调的优美程度，和以前都是天壤之别了，像《高山流水》《浏阳河》等高难度曲目也都被我一一征服了。我信心倍增，不管在什么样的表演或者比赛场合也都能收放自如了。我真庆幸自己当时坚持了下来！
请相信坚持的力量吧，它一定会带给我们想要的改变！
坚持的力量篇十四
古人有诗云：“只要功夫深，铁杵磨成针。”我想这便是对坚持最好的诠释了。在我们的人生中，坚持是成功的必备品，我们只有有了坚持才能取得最后的成功。
坚持有着无穷的力量，当你遭遇困难时，你只要心中不停地想着坚持，它就会赐予你无穷的力量，帮助你战胜困难，取得成功。
为什么墙角的野草能够顽强地活下去呢？这是因为在它们的心中有着坚持的信念。因为他们一直梦想着有一天能够像大树一样屹立不倒，在炎热的时候给人们阴凉，为了这个信念它们一直坚强地活着，努力地长大。
不仅小草有着这种坚强的信念，我们人类也具有这种坚持的精神。
刘翔是每一个中国人耳熟能详的名字，他是我们中国历史上第一位田径奥运冠军。他在2004年雅典奥运会上以12秒91的成绩夺得了金牌，他是我们中国人的骄傲。但是作为明星的他，也具有着坚持不懈的精神。
在北京奥运会前夕，刘翔因为伤病的复发而选择了退赛，有的人却因此不再支持他了，但他并没有退却，而是更加努力地训练，想把自己的成绩提升到像之前那一样优秀。经过他不断地努力，终于使自己的成绩达到了世界顶尖的行列。在此后的许多比赛中，他都取得了非常好的成绩，终于使一些人改变了对他的看法，变得更加关注他了。而他并没有因此而骄傲，一如既往，刻苦地训练。
刘翔之所以能战胜伤病的困扰，取得了优秀的成绩，是因为他有着坚持不懈的精神。
中国历史上最伟大的史学家司马迁，也具有着这种坚持不懈的精神。在他编写《史记》的过程中，遭遇过许多的困难。他不畏权势，敢于作斗争，却因此被关进监狱。案子落到了当时名声很臭的酷吏杜周手中，杜周严刑审讯司马迁，司马迁忍受了各种肉体和精神上的残酷折磨。面对酷吏，他始终不屈服，也不认罪。司马迁在狱中反复不停地问自己“这是我的罪吗?这是我的罪吗?我一个做臣子的，就不能发表点意见？”最终他终于凭借着不懈的努力，完成了历史巨作《史记》。
司马迁如果没有坚持不懈的精神，他是不可能能取得如此成就。
在我们争取成功的道路上，坚持是我们必须要拥有的品质。没有坚持就没有成功。所以我们一定要培养坚持不懈的精神品质。
坚持的力量是无穷的，它能使你拥有超越奇迹的力量。完成不可能完成的任务。
坚持的力量篇十五
在我们生活当中，有很多事情值得我们去坚持。小树苗破土而出就是坚持的力量。坚持就是成功。
在我四年级的时候，有一天我把书包一放下就迫不急待的跟罗柏乐一起玩。我看罗柏乐在骑自行车觉得很好玩就让罗柏乐借我骑骑一下。罗柏乐说："可以呀，但你会骑吗"？我说："我不会，但是可以试试看自己学着骑。"。
接过车子就坐了上去，我一开始觉得很简单以为一学就会。哪里知道还没坐稳就往一边倒去，试了几次还是不行。我就问罗柏乐他是怎么学会骑车的，他说："要每天坚持练习，控制好自己和车子的平衡，你总有一天就会成功的。"。
后来妈妈给我买了一辆自行车，我就天天在小区里练习。虽然我其间摔过几次跤，摔的皮破血流的却反而还在坚持骑行，我相信了坚持的力量，终于有一天我学会了骑车。罗柏乐说的对。一个人如果不坚持是不会成功的。如果你想学游泳你就要天天坚持才能学得会，坚持是一个人最大的力量。
其实这个世界上本没有什么天才，但我们可以通过努力去坚持，持之以恒并向着我们的梦想前进，你就会获得成功获得收获。我可以通过自己的努力成为自己心中的天才，就像小树苗的芽破土而出那就是坚持的精神。
同学们，让我们以坚持不懈的精神唤起心中的学习之心，乘着知识的小船驶向学识的汪洋大海。学习无尽的知识迈着坚定的步伐，坚持不懈和持之以恒的精神，我就不信我不会成功，就像蜗牛儿，你慢慢的爬你总会到你想去的地方。
如果你有一颗持之以恒的心，我相信，你终究有一天会到达成功的彼岸。
坚持的力量篇十六
古人云：人无完人。这句话的意思大概是世界上没有十全十美的人吧，即使是许多名人也是如此。
就好比爱迪生，经历了众多次失败之后，终于发明了电灯，如果他失败了之后往下坚持，他又怎么会知道自己的原因在哪里呢？正因如此，我认为失败和坚持才能让一个人成功，成功地有更多的力量。
再对比一下今天，可能我们遇见一个很困难的事情，都没有勇气去尝试和挑战，因为不敢尝试，对比一下《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔，他在面对如此多的打击下，即使不能一直走完革命道路，但是，他走上了文学创作道路，当然，其实那些都是他身体的原因，但是，他仍然能坚持创作，即使在全身瘫痪的时候，最后，出版了《暴风雨所诞生的》。
我们现在面对一些难题，都可能会半途而废甚至连尝试的勇气都没有，对比这些名人，即使是他们，他们也会实现自己的生命价值，而在当今社会，一大部分人都没有勇气去面对失败。
在我看来，失败就是一个坎，迈一步，咬一咬牙，就可以跨过去，即使尝试了无数次，也要坚持，要有力量。
坚持的力量篇十七
一个人若想成长，必先学会坚持。坚持将会是他成功的助力，也会为他提供源源不断的动力。小学一年级时，稚嫩的我第一次接触到画笔，第一次走进五彩斑斓的绘画世界，便被这绚丽的颜色深深吸引了。这美妙的颜色触动了我幼小的心灵。从此我踏上了绘画之路。
刚开始学习绘画时，我满怀热情。我的天赋不错，学起来也很快，得到了老师们的肯定与赞赏。但同时，我的绘画老师对我也比对其他孩子更加严格苛刻。当时的我不明白这是为什么，只是觉得心里委屈，但又只能默默地忍受，练习的更加勤奋认真。
当我学习绘画的热情，像熄灭了的火山一样沉寂了后，我开始厌烦绘画。我不止一次的暗示我的父母，我不想学了。可他们就好像没有注意到一样，让我十分恼火。
终于，在一堂绘画课上，当老师第四次叫我过去改画时，我心中的不满，烦躁像决了堤的洪水一样，把我的理智彻底吞没了。回到家后，我大声的冲我的父母吼叫，宣泄着我的愤怒。“我不想学了！为什么每次老师都要让我改那么多次画！我明明已经很努力了……”我一边吼着，一边委屈得红了眼眶。
而我的父母只是在一旁静静的看着我，看着我挥舞着胳膊大叫。等我平静下来后，他们对我说：“老师对你严厉，是希望你能更加优秀，这是对你的一种重视。”他们顿了顿，然后看着我哭红的眼睛，说出了我终身难忘的话：“悠悠，你为自己选择的路，不管路途多么艰难，多么困苦，多么坎坷，即使遍布荆棘，你也要靠自己的努力，坚持把它马上走完。”
我沉默了，绘画是我自己选择的，既然选择了它，我便不能轻易的去抛弃它。再苦再累，我也要坚持走下去。
几年过去了，在绘画这条路上，我一直坚持着。望着那些绘画比赛中得来的奖牌，奖状。我情不自禁地笑了。是的，这就是坚持的力量，它使我成长，使我飞得更高，走的更远。坚持就对了！
