总结是对某种工作实施结果的总鉴定和总结论，是对以往工作实践的一种理性认识。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的总结吗？下面是小编带来的优秀总结范文，希望大家能够喜欢!
大学军训总结篇一
第一段：引入军训的重要性和目的（150字）。
大学军训作为大学生活中不可或缺的一环，旨在通过培养学生的纪律意识、团队合作精神和身体素质，提高学生的整体素质。在军训中，我们不仅接受了军事训练，也体验了军人的严格要求和精神，对于我们的成长和发展有着重要的意义。
第二段：回顾军训过程中的困难和挑战（250字）。
在军训的过程中，我们经历了一系列的困难和挑战。首先，严格的纪律要求让我们适应起来并不容易，起早贪黑、服从命令成为了我们日常生活的一部分。其次，体力训练的强度也让我们感到不堪重负，每天的长时间操练让我们精疲力尽。此外，团队合作也是一项必要的能力，而通过军训，我们学会了与他人合作，互相鼓励，共同面对困难和挑战。
第三段：总结军训中取得的成就和收获（300字）。
尽管军训过程中充满了困难和挑战，但我们也取得了一定的成就。首先，通过军训，我们培养了坚强的意志力和毅力，学会了不轻言放弃。其次，我们的团队合作能力得到了极大的提高，我们学会了倾听他人的意见，并协同合作解决问题。此外，我们的身体素质也得到了很大的提升，通过每天的操练和运动，我们感到更加健康和有活力。最重要的是，我们还树立了正确的价值观和人生观，懂得了如何面对困难和挫折，如何在压力下保持积极的心态。
第四段：军训对个人成长的影响（300字）。
军训对个人成长起到了积极的影响。首先，我们在军训中养成了严格遵守纪律的习惯，这在今后的学习和生活中将会使我们更加自律，为自己设立明确的目标并保持坚持。其次，通过团队合作和交流，在军训中我们增强了集体荣誉感和集体责任感，这将对我们以后的工作中的团队合作和管理能力有所帮助。此外，军训中锻炼出来的顽强不屈精神也将使我们在遇到困难和挫折时能够保持积极向上的心态，并且以乐观的态度面对挑战。
第五段：军训的意义和感悟（200字）。
通过军训，我们不仅增强了纪律和团队合作意识，提高了身体素质，更重要的是，我们明白了什么是坚持和拼搏，什么是真正的团队和集体。我们学到了如何自我管理，如何相互帮助，如何在压力下保持冷静和自信。军训是我们人生中的一次锻炼，也是一次难忘的经历，通过这段经历我们体验到了身边那些伟大的军人们所经历的一切，对军人职业和国家的辛勤付出有了更深刻的理解和感悟。
总结：通过军训，我们不仅收获了纪律、团队合作、坚持等方面的经验，也受到了军人精神的激励，成长为更加自律和坚强的人。军训给我们的大学生活增添了一份特殊的经历和回忆，也让我们更加珍惜自己所拥有的一切。我们应该将军训中的收获和经验应用到今后的学习和生活中，不断提升自己的素质，为实现自己的理想和目标奋斗。
大学军训总结篇二
8月末，火热的太阳吸取着我们的.精华。往日暑假在家美美的一觉到午饭的待遇算是say goodbye。多少有些可惜。每天依旧是（7点30）的到校时间在我眼里真的是相当的折磨。老师却说这是百年不遇，想想到也是这么一回事。
原本应该在高一年级就来承受的痛苦的军训，因为震惊中外，举世无双的北京奥运会而一再推迟。今年。今年这个夏天，中国60年大庆，作为志愿者，学校就把国庆训练的体能训练和军训结合在了一起，这个创意好了，一举两得。
哈哈。内容还是简单了些嘛。正中我这身体不协调的人下怀。立正。稍息。左右转法。跨立。正步走。就这么几样。内容少却不失精悍。
教官也是有很可爱的时候。
拉歌大赛在绿色的“草地”上开展得有声有色。教官的那什么口号好有古典风范啊……好古老啊……比如说：“x教官，来一个。来一个，x教官。让你唱，你就唱。扭扭捏捏不像样。像什么，像姑娘……”（这个口号叫我此生难忘啊！）
快结束的时候，所谓的成果展示，选出个一二三来，搞个评比。这一比，热爱团集体的我们都鼓足了干劲。欣赏着“”教官的精彩摔跤表演，女生们尖叫连连，此起彼伏。校长不忍失去展示自己的机会，小试牛刀，同样引来阵阵口哨声。
大学军训总结篇三
大学军训是我人生中一段特殊而宝贵的经历。通过这段时间的锻炼和训练，我体验到了军事训练的严格与严谨，收获了许多宝贵的经验和教训。在这篇文章中，我将就我参加大学军训的心得和体会进行总结，希望能够为大家分享一些有关军训的经验和启示。
第二段：对军事训练的认识。
大学军训让我深刻认识到了军事训练的重要性。在整个军训过程中，我们接受了军事课程的培训，通过军事演练和体能训练提升了身体素质和战斗力。军训不仅让我们学会了如何站军姿、如何行军，更重要的是培养了我们的纪律意识和集体荣誉感。军训不仅是一种体力上的训练，更是锻炼人的意志和毅力。在训练中，我们要面对艰苦的环境和持续不断的身体考验，坚持下来的每个人都会获得无与伦比的成就感。
第三段：对集体精神的理解。
大学军训教会了我什么是集体精神。在军事训练中，我们不能只顾个人的荣誉和成就，而是要团结协作，共同追求集体目标。在排练军事动作时，只有团结一心，才能完成精准的动作，体现出一个团队的整体力量。在这个过程中，我学会了更好地与人合作，有效地沟通和协调，提高了我的团队合作能力。同时，我也学到了如何服从指挥和听从指令，在实践中锻炼自己的领导能力和组织能力。
第四段：培养了责任心和纪律意识。
大学军训也让我深受到严格的纪律和规范的熏陶。在军训期间，我们必须按时完成各项任务，严格遵守各项规定和纪律。军训上迟到、早退、玩忽职守等行为都会受到严厉的处罚。通过这样的训练，我学会了守时守纪律，养成了良好的生活习惯和工作习惯。军训中的每一刻都让我深刻体会到，只有有纪律的生活，才能有秩序的发展，自觉尊重纪律、维护规范的行为习惯也将对个人的未来有着巨大的影响。
第五段：对未来的启示和展望。
大学军训是一段短暂的经历，但对我来说却是人生中最宝贵的财富之一。通过这段特殊的训练，我明白了纪律意识和团队合作的重要性，认识到了自身的潜力和能力。我希望将来能继续保持这种积极向上的态度，立志成为一个敢于担当的人，无论在学业上还是工作生活中都能积极主动、追求卓越。军训对于每个参训者来说，都是人生中的一次宝贵的历练，希望我所体验过的军训经历能不断激励我奋发向前，从而取得更大的成就。
在这篇文章中，我回顾了大学军训的心得和体会。通过军训，我深刻认识到了军事训练的重要性以及集体精神、责任心和纪律意识的培养。这段经历对我个人的成长和发展起到了重要的推动作用，让我从中学到了许多宝贵的经验和启示。我相信，在未来的学习生活中，这些经验和心得将继续指引和激励着我，让我不断追求进步和提高自己。
大学军训总结篇四
在军训开始之前，我曾认为军训是件非常轻松而且有趣的事情，所以当军训这一天终于来临，所以当我拖着大大的行李箱走过操场，我的心情一直是带着几分期待、几分愉悦和兴奋来迎接这初中生活的第一课。
直到下午，正式开始军训时，我才终于明白军训不是什么好啃的骨头。
依旧下着蒙蒙细雨。站在雨幕中，接受着雨丝轻轻的拍打，我微微缩起肩膀，望着教官板起面孔，教我们怎么站军姿。第一天的课程的确不是什么容易的事，挺直腰板站好，一动不动的站到腿酸痛不已，脚后跟几乎没有什么知觉，我终于体会到家原来是个如此温馨的地方。
第二天的疼痛比第一天更让人记忆犹新。每当看到一个个相同的动作被一次又一次的重复，我都会感到心里闪过一丝奇怪的酸涩。腿已经麻木了，只知道机械化的做着一个个动作，没有反抗这种高强度的训练，更没有反抗的理由和余地。疼痛的同时总是感到自己的眼睛毫无缘由的苦涩，然后瞬间的视线模糊，等到那冰冷的液体流到唇边才忽然明白：那是泪。
很想大哭一场，可是又不想在军营中凸显出自己的软弱。一次次的安慰自己没关系，这没什么，可是泪水却越聚越多。我狠狠的咬住嘴唇，任凭泪水从脸上轻轻滑落，可就是不去报告一声。
因为大家都和我一样，在努力，在坚持，在忍受着自己认为已经是极限的训练生活。
也许军训真的是一个训练人的极好途径。
大学军训总结篇五
大学天军训是每个大一新生入学后的重要任务之一。作为一种锻炼学生意志品质和团队合作能力的活动，它打下了大学生活的基础，并对我们今后的发展起到了重要的指导作用。回顾这段历程，我深感受益良多，下面就我个人的体会来谈谈大学天军训的重要性和收获。
第二段：早起训练，提高自律性。
大学天军训要求学生每天早晨五点起床，迅速整理完毕后准时参加晨练。这对于我们这些习惯了大学期间自由作息的新生而言，是一种巨大的挑战。然而，通过这两个月的训练，我们逐渐养成了早起的习惯，并且能够按时出勤。这种自律性给了我很大的信心，让我相信只要有目标，坚持付出努力就能够取得成功。
第三段：信念坚定，增强意志力。
大学天军训锻炼的不仅是我们的身体，更是我们的意志力和毅力。在高强度的体能训练中，我们会感到筋疲力尽，但是作为一名学生军人，我们心怀坚定的信念，不轻易放弃。通过不断地突破自己的极限，我们增强了自己的意志力，并且在面对困难和挫折时能够坚持下去。这是一种宝贵的财富，能够伴随我们成长的整个大学时光。
第四段：培养团队精神，学会合作。
大学天军训是一个集体活动，要求我们与众多同学一起配合完成各项任务。在操场上，我们组成方阵，紧密配合。在军事演习中，我们要互相搭桥、绑扎绳结。这一系列的活动让我们学会了团队精神和合作意识。只有解开心结，和同学们始终保持良好的沟通和配合，我们才能够取得一个个小目标和最终的胜利。这无疑为我们将来组织团队工作提供了非常好的基础。
第五段：策马扬鞭，展示青春风采。
大学天军训还为我们提供了展示个人才能和风采的机会。操练表演和军事舞蹈等节目，让我们展现了自己的天分和潜力。通过排练的过程，我们学会了排除困难和克服舞步的不熟练。在展示时，每个人都尽情地展现了自己的青春活力和无限潜能。这种机会无疑让我们更加自信，也让我们看到了自己的努力的价值。
总结段：
大学天军训是一段非常宝贵的经历，它不仅让我们了解了军人的辛勤付出，更让我们切身体验了军队的纪律和要求。通过这两个月的锻炼，我个人收获了很多，从早晨五点的起床到团队合作的奋战，从意志力的锤炼到个人才能的展现，都让我成长了许多。希望这段经历能够一直伴随着我，让我在今后的大学生活和工作中不断突破自己，追求更加出色的表现。
大学军训总结篇六
军训已经过去了将近一个星期的时间，在这段时间里，细细回想我在八达岭军训基地的十四天，感慨颇多。因为在那十四天里，我的身体得到了军事化的训练，我相公重要的的是，我的意志得到了磨砺，我的耐性得到了考验，我的心灵得到了历练。另外，军训所带给我的记忆，除了紧张、严格，还有温馨的一幕幕，还有泪洒的时刻。我们遇见了最最可爱的人，碰到了各种不一的事儿，一件件历历在目，记忆犹新。
这也许就是我军训记忆力的苦吧！其实我知道这苦和真正军人们所吃的苦相比算不了什么，而且自己还是能过吃苦的。军训只有短短的十四天，或许给我们带来不了什么实质的改变，但是在军训之后作总结，就是要告诉自己，经历了军训，在以后的生活中就要努力的培养一种军人的作风，即使不必事事苛刻，也应该做事要雷厉风行，办事要迅速紧张，为人要肯吃苦下功夫，我想这是今后无论做什么事都应该发扬的可贵品质吧！我希望自己以后能够做到，用心实践。
我想，回想起这段军训的时光，我会有与大家不同的情感体验吧！也许就是这一段段小小的破折和坎坷，给我在这段军训的记忆了增添了不一样的感受，我也是其为一笔精神财富。
但是有些道理是自己给自己讲明白的。从主观的分析，我齐步正步走还有待进步，从客观方面讲，有凑巧的因素，有别人评价的因素。所以慢慢也想明白了，自己的确努力过争取过，勇于放弃何不是需要更大的勇气？所以我又投入了军体拳的方阵中，我依旧会认真的对待，我的确这样做了。
所以，我想军训又给了我这样一种人生体验，一如既往的追求更
高的目标是积极的人生态度，我们应该时刻保持，但是当自己确实努力后没有达到是，徒留伤心和忧郁给自己吗，不是！勇于放弃也是一种智慧，去开辟一条更加属于自己的道路。
大学军训总结篇七
军训是大学生活中的一段特殊经历，是锻炼个人素质，培养团队合作精神的重要环节。作为一名大学新生，我对这次军训充满了期待和好奇。经过一段激烈的军事训练，我深刻体会到了军训对个人成长的重要性和积极意义。
第二段：个人成长。
在军训中，我认识到了自己的潜力和不足。通过跑操、集会、晨操以及各项体能训练，我对自己的身体素质有所了解和提升。同时，在军事训练中，我学到了许多新技能，如站军姿、跑步、射击等，这些技能不仅锻炼了我的身体，更培养了我的纪律意识和反应能力。在战术课和野外生存训练中，我学到了如何在复杂环境下灵活应对和合理分配资源，这些都将对我今后的大学学习和生活有所裨益。
第三段：团队合作。
军训不仅是对个人能力的锻炼，更重要的是培养团队合作精神。在集体训练时，我们需要相互配合，共同完成任务。只有团队的高效协作，我们才能战胜困难和挑战。在集合时，我们需要一致步伐，保持队列整齐，克服个人的私心和急躁情绪，以集体利益为重。而在野外生存训练中，我们要相互扶持，互相协作，共同克服自然条件带来的困难，这些经历增强了我们的凝聚力和团队精神。
第四段：纪律意识。
军训是培养我们严格的纪律意识的重要阶段。没有严格的纪律，我们无法形成整齐划一的队伍，更无法保证任务的完成和执行。在军训中，我们时刻遵守规则和纪律，保持队列整齐，服从命令。纪律是一种习得的能力，通过军训的磨砺，我们能够在以后的学习和工作中更好地遵守规则和要求，做到自律和自控，提高工作效率。
通过大学军训，我不仅学到了军事知识和技能，更重要的是在品质和精神层面得到了提升。我意识到每个人都有自己的优点和不足，只有通过训练和努力，我们才能不断进步和成长。军训锻炼了我的身体，锤炼了我的意志，培养了我的团队合作精神和纪律意识。从某种程度上说，军训是我大学生涯中最宝贵的经历之一。我会将军训中学到的优秀品质和精神应用到今后的学习和生活中，为自己的未来奠定坚实的基础。
结论。
大学天军训是一段让人难忘的经历，它不仅是锻炼个人能力和素质的机会，也是培养团队合作和纪律意识的重要环节。通过这次军训，我深刻认识到了纪律的重要性，学会了如何与人合作，体验到了团队精神的力量。军训对于我今后的学习和生活将会产生深远的影响，我将继续保持军训中养成的良好习惯，不断提升自我，为自己的未来奠定坚实的基础。
大学军训总结篇八
军训是每一个大学新生必须经历的一段时期，它不仅是对大学生活的开端，更是对个人意志力、团队协作能力和自律能力的考验。成都大学军训结束之际，我不禁回首这段时光，心中涌起一股感慨万千的情绪。通过这次军训，我收获了很多，不仅是对自己的成长和进步的认识，更是对团队合作和时刻保持积极心态的理解。以下是我对这次军训的总结心得体会。
首先，军训让我明白了纪律的重要性。在军训中，我们被要求统一着装、整齐步伐、严守规章制度，这不仅能够展现军人的形象，更能培养我们的责任心和纪律意识。每天的早操、队列训练、操场跑等都要求我们严格遵守规定，如果稍有疏忽就会受到批评和惩罚。通过层层的训练，我意识到只有保持良好的纪律，才能使整个团队更加团结，不至于出现混乱和松散的局面。长此以往，我已经养成了讲究纪律的习惯，不仅对自己要求严格，也希望身边的人也能自觉遵守规章制度。
其次，军训锻炼了我的意志力和体能。军训期间，我们每天都要进行一定时间的体能训练，包括仰卧起坐、俯卧撑、跑步等项目。一开始我觉得很吃力，但通过坚持不懈的努力，我渐渐感受到了身体的变化。我能做的俯卧撑越来越多，跑步的持久力也有了极大的提高。同时，这段时期也考验了我的意志力。军训中的“极限训练”让我多次感到体力和意志的极限，但我始终没有放弃，一直坚持下来。这种坚持不懈的品质在日后的学习和生活中也同样重要，只有有了坚强的意志力，才能战胜困难，取得成功。
再次，军训培养了我的团队合作精神。在军训中，我们不是一个人在战斗，而是一个整体，每个人的动作都要与队友保持一致，体现出团队的力量和战斗力。在集体训练中，我们要求默契配合，队列整齐，动作统一。我们要时刻保持相互扶持、相互鼓励的精神，因为只有整个团队的努力和配合，才能顺利完成任务。通过与队友的相互帮助，我深刻地体会到了团队合作的重要性。这种精神对于日后的学习、工作和生活中都是至关重要的，因为只有团结一致，才能达到更好的效果。
最后，军训使我认识到了积极心态的重要性。军训中，我们不仅要严格要求自己，同时也要积极面对各种困难和挑战。当遇到训练中的困难和痛苦时，我不放弃，而是选择积极面对和努力克服。因为我明白，只有抱着积极的心态去面对困难，才能更好地调动自己的潜能，取得更好的成绩。这种积极心态也在日后的学习和生活中发挥着重要的作用，帮助我更好地面对挑战，克服困难。
通过这次军训，我对自己的成长有了更深刻的认识，也对团队合作和积极心态有了更深入的理解。军训让我们不仅变得更加坚强和自律，也为我们的大学生活打下了坚实的基础。相信在未来的日子里，我们仍将继续以饱满的热情和坚定的信念去追求更高的目标，展现出成都大学学子的风采。
大学军训总结篇九
我校新生历时8天的军训工作到今天就要圆满结束了。首先，请允许我代表军训领导小组向关心与支持我们工作的领导，向为本次军训工作的成功开展而付出辛勤努力的各位教官与指导员表示衷心的感谢与崇高的敬意！向军训以来乐于奉献、不断进取、努力工作的连队学生干部表示诚挚的问候！向训练刻苦，意志坚强，圆满地完成了本次军训任务的全体同学表示热烈的祝贺。
8天的军训，同学们为自己在医专的学习生活开了一个好头，迈出了自信坚强的第一步，现在，我与大家一起来总结军训成果。
通过军训，加强了对同学们的礼仪、生活、学习、节约等习惯教育，同学们出色地完成了军事基础、队列、齐步与跑步、正步与立定、寝室内务卫生整理等方面的实践训练任务，同时学习了一定的国防知识、消防知识与灭火演练，参加了入学教育与相关的文化活动。同学们体验了部队生活，学习了军人作风，性格得到了优化，体质得到了增强，意志得到了锤炼，毅力得到了培养，纪律得到了强化，作风得到了养成，达到了预期的训练目标。
我们成功的开展了大合唱比赛、黑板报评比等活动，同时观看了具有教育意义的《走进阅兵村》这部影片，同学们很受教育，很受启发。文化活动的开展与军训有机结合，同学们的思想政治觉悟普遍得到了提高，激发了同学们的爱国、爱校热情，增强了同学们的国防观念和国家安全意识；同学们受到了很好的爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，培养了同学们艰苦奋斗的作风与团队精神，提高了同学们的综合素质，为同学们在医专成长成才打下了良好的基础。
8天来，全体同学在教官的指导下，顶骄阳、冒酷暑，圆满完成了队列训练、内务整理等各项训练任务。刚才观看了精彩的阅兵式、分列式与拳术汇报表演，我们都深深地感受到在短短的时间里，同学们的精神面貌，纪律观念，作风养成，军事技能，以及同学们的体魄，发生了巨大的变化。同时，深切地体会到这些成功的背后饱含着所有教官辛勤的汗水和艰苦的努力，饱含着全体指导员和同学们顽强的意志和坚韧的品格。
大学军训总结篇十
第一段：引言（100字）。
今年暑假，我在成都大学参加了为期一个月的军训。在这一个月的时间里，我经历了很多，体会了很多，并从中获得了很多宝贵的经验和教训。在这篇文章中，我将结合自身的军训经历，总结一下关于“成都大学军训”的心得体会。
第二段：军训的重要性（200字）。
军训是大学生活中一项非常重要的活动。通过军训，可以提高自己的纪律性和集体意识，培养自律能力和团队合作精神。此外，军训还可以锻炼体格，增强身体素质，提高心理素质和适应能力。军训是大学生走出校园，适应社会生活的一个重要过程，也是成长为独立自主的人的关键一步。
第三段：多样化的训练内容（300字）。
成都大学的军训不仅着重加强体育锻炼，还注重学生的思想政治教育和自信心培养。在体育锻炼方面，我们进行了晨跑、拔河、长跑等各种项目。这些锻炼使我们的体力得到了明显的提升，同时增强了我们的团队合作和集体意识。在思想政治教育方面，军训期间进行了丰富多彩的主题教育活动，包括军事历史知识培训、国防教育讲座等。这些活动加强了我们对国家、军队的认识，也提高了我们的国家意识和民族自豪感。此外，在军营生活中，我们还学会了整理内务、医疗急救等基本技能，增强了自信心和独立能力。
第四段：收获与感悟（300字）。
在军训中，我不仅学到了很多专业知识，更重要的是学到了团结协作、互助友爱的精神。在整个军训过程中，我们互相帮助、感受到了集体的力量。当我成功战胜困难时，我深深地感受到了团队的力量。在团队合作中，我们分担了彼此的压力，共同完成了一个又一个的任务。军训期间，我还经历了很多困苦和困难，但这些都不是问题。我学会了如何面对困难和挫折，如何在不放弃的情况下坚持下去。这个过程让我更加坚强，也更加自信。
第五段：展望与建议（200字）。
军训是大学生活中的重要环节，通过军训可以使我们受益终生。因此，我希望每一个新生都能全力以赴地参与军训活动，并从中汲取宝贵的经验和教训。同时，我建议学校可以加大对军训的宣传力度，让更多的学生认识到军训的重要性。在训练内容上，更应该注重培养学生的思想政治素质，加强旗帜意识和爱国主义教育。只有这样，军训才能真正起到培养大学生德智体美劳全面发展的目标。
总结：这次军训的经历对我来说意义非凡。在这一个月的时间里，我不仅获得了体力和技能上的锻炼，还学会了团队合作和心理素质的培养。我相信这些宝贵的经验将对我的大学生活和未来的发展起到积极的影响。希望，我能将这些经验应用到以后的学习和生活中，成为一个真正有能力、有素质的人。
大学军训总结篇十一
军训是大学生活中一个非常重要的环节，通过军训可以让学生更好地了解军事素养，加强体能锻炼，培养自我纪律和团队意识，并且能够让学生更好地认识到自己的责任和义务。本次青岛大学的军训也是一样，我们充分感受到了军营生活的严格和紧张，同时也受到了军人们的深度教育，本文将对青岛大学军训总结心得体会进行深入分析。
二、军训带给我们的体能锻炼。
在军训中，体能锻炼是最重要的任务之一。在这个过程中，我们也体会到了什么是真正的体能训练。军训中，我们不仅进行了长跑、俯卧撑、仰卧起坐等基础体能训练，也开展了枪械射击、攀岩等技能锻炼。这些训练不仅提高了我们的体能水平，同时也让我们在未来的学习和生活中更加坚韧和自信。
三、军训带给我们的纪律意识。
军训中最重要的一点就是要培养学生的自我纪律和团队意识。在军训中，我们被要求按时起床，进行早操，按时吃饭，执行命令，这样的有条不紊的生活，让我们更有礼貌、更有规矩。同时，军训也加强了我们的团队意识，我们不仅要团结协作，互帮互助，还要守望相助，不离不弃。这些学习让我们更加了解自己的责任和义务，更加有赖于团队协作的精神。
四、军训带给我们的心理调节。
在军训中，由于训练紧张，生活规律完全打乱了，让我们有时感到非常的疲惫和烦躁。这就需要我们靠自己的心理调节来缓解这种情绪。军训期间，教官们不仅管教，还提供了许多关于心理调节的方法和技巧。例如，放松训练、整理思维、学会自我安抚等。通过这些方法，我们能够及时调整自己的心态，帮助我们更好地适应军营生活，也有助于今后更好地应对压力和困难。
五、结束语。
在本次青岛大学军训中，我们不仅学到了许多军事素养，锤炼了体能和意志，更重要的是学习到了自我纪律、团队合作和心理调节。这些经验与教训不仅让我们成长，还会影响我们的人生轨迹。我们要珍惜这次在军营的时光，学习到的宝贵人生经验，并长时间坚持下去，达到更高的成就。
大学军训总结篇十二
大学的第一堂课就是。
军训。
现在这一堂课圆满结束了。就此次军训作如下总结：
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，这些都体现了他们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。但是，虽然训练场上，骄阳烈日，但他们并没有畏惧，处处展示出了军人的飒爽英姿。在五天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。比如倪莉同学晕倒了，稍作休息，立即归队，罗啸晨带病坚持训练，拉练过程中没有一个退缩。队伍集合，动作敏捷；站立军姿，满身大汗，纹丝不动；队列操练，步伐规范；训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱。
军训过程中的国防教育进一步强化了他们的国防意识，增强了爱国热情；消防演习增加了学生的消防知识；急救知识让同学们大开眼界；他们还品尝了自己的劳动成果——饺子。学生在。
日记。
中这样写道：“这是我第一次包饺子，模仿着阿姨的动作，我笨拙的一下一下地包着，虽然样子不好看，但这让我懂得了：原来我会的事情震得不多，还有许多东西等着我去学习。虽然我不喜欢吃饺子，但我吃了很多，品尝着自己的劳动成果，果然很有成就感。”
军训教会了学生对别人的关爱，它加深了他们理解保卫祖国的责任，它告诉他们面对困难应有的态度。军训后他们不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，他们知道面对高峰，必须自己去搭造阶梯；遇到山崖，要自己去连结绳索。
军训是以后紧张的学习生活的起点，通过军训，学生普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。
正如学生说的：“这五天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。”
大学军训总结篇十三
青岛大学是一所颇具声誉的学校，在这里，不仅有优秀的教学环境和优良的师资力量，而且还推行综合素质教育和注重培养学生的思想道德素质。其中最好的例子就是学校的军训了。在军训中，我们不仅锻炼了身体，提高了自我管理和纪律性，还增强了集体协作意识，培养了英雄主义精神。
第二段：学习了许多科目和技能。
我们每天早上六点半就起床，进行锻炼和军姿训练。然后我们在教室进行军事基础知识的学习，包括场地侦察、武器装备、作战规则等科目的学习。此外，我们还学习了医疗急救、灭火救援、生存训练等技能。这些科目和技能不仅仅在军事方面有用，也可以在生活中受到很大的帮助。
第三段：了解了集体协作和纪律性的重要性。
在军训期间，我们一直强调“团队协作、纪律性”。我们每天都要不断的协作训练，让我们在集体中更好地领悟和体验到团队合作和纪律性的重要性。我们要在纪律的要求下，按照规定的时间表完成任务。这些任务在平常不会太难，但是在军训中由于严格的要求，难度会加大。在完成任务的过程中，我们可以更好地体会到团队中的力量，以及首长和下属之间的关系。
第四段：英雄主义精神的培养和提高。
英雄主义精神是弘扬中华民族精神的重要表现，在军训中得到了更加充分的体现。通过参与集体活动和模拟战斗，每个人都有机会体验到推进、模拟、完善等步骤的过程，从而提高了自己的战斗素质。军训不光让我们进行纪律性训练，更是为了提高我们的英雄主义精神，让我们学会珍爱生命、保卫家园。
第五段：总结体验和心得。
军训虽然辛苦，但是也让我们每一个参加者都体验到了不一样的感受。在学习和锻炼的过程中，我们收获了很多东西。对于自己，要时刻警醒严格执行纪律，发挥出团队合作的力量，同时也要敢于承认自己的不足，与团队共勉。在以后的学习和生活中，我们也要继续实践英雄主义精神，化作实际行动，更好地回馈社会。
总之，青岛大学的军训让我们深刻地体会到了集体协作、纪律性、英雄主义精神等不同的军事素质。在学习、锻炼和模拟战斗中，我们获得了很多的收获，同时也提高了自己的战斗素质、自我管理能力以及思想道德素质，让我们更好地适应以后的工作和生活。
大学军训总结篇十四
x月x日至x日，作为新届大学生的我们开始了为期六天的军训生活。大家对军训的热情如同刚受雨露滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。带着对未来的无限憧憬，迎接着崭新的学习生活。
第一天虽然短暂，却充满汗水和泪水、疲惫和怨气、跌倒和爬起、表扬和批评……。
训练我们班的教官叫xx，是个表面看起来很凶，但却是个幽默风趣的大哥哥，不过训练的时候对我们可严厉了。“一二一”“立正”“稍息”……一遍又一遍地反复着，卢教官的嗓子早就喊哑了，可他仍然认真的纠正着每一个动作。陪我们训练的班主任面额已遍布汗滴。烈日下没有一点树荫，校服上已留下块块汗斑。但是同学们没有动摇，他们就像久经沙场的老兵，冲劲十足，只觉得一股活力跳跃在炙热的阳光下，有着无限的热情和精力。苦并快乐着。在家饭来张口、衣来伸手的我们，在烈日下学会了坚持，忍耐。自己的生活打理的井井有条。
训练场上随处可见同学们为教官、老师送水，送含片的.场景。同学们也会在小休息中与教官开个玩笑。玩笑、游戏虽然平常，但那种苦中有乐的趣味，还是令人情不自禁地向往、追求。教官教同学们唱歌军歌，一起分享快乐，训练场上到处都充满温情，和谐的氛围感染着每一个人。军训是苦的。吃得苦中苦，方为人上人。我深知作为一个大学生，首先应学会吃苦，只有能吃苦，敢吃苦，才能负担沉重的学业，面对崎岖的人生道路。军训是美好的，也是辛苦的，逆风中不改航，恶浪中不降帆，军训使同学们勇敢地迎接每一天。
大学军训总结篇十五
“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧!
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。七天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温高得很，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。从小到大，我都没有参加过军训，在上中学，大多数同学他们都参加过军训，他们都会说，“军训好苦、好累”。虽然他们都这样说，可对于军训我是非常的盼望的，毕竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。
当我怀着非常激动的心情上路的时候，我在想象我们军训的地方到底是什么样呢!我一直认为，我们军训的地方在林园，那个通讯学校，可当车从那个地方经过，并没有在那里停下，我有些失望了。
终于，终于我们来到了我们的军训的地方，首先进入我眼前的就是“训练基础，”看着那几个金光灿灿的四个大字，我心里是激动的，可人生就是这样，总会大起大落，首先就是把我们代进我们住的地方，那简直是……只有一张脏脏的床和被条连枕头都没有，我当时真的有一种哭的感觉，还好的是，我们的教官很帅，很会关心人，很有责任感，站军姿，等等一系列的动作，都那么顺其自然，对我们来说都是小玩意，可就在训练的第七天，我们把教官惹生气了，看着平时跟我们玩成一团的教官，突然就不理我们了，教官，本来就是一个好脾气的人，可我们却把他若得无语，可以想象，我们犯了多大的错，第一次在上来的七天里，再苦再累，我都忍受，坚持下来了，第一次，我哭了，那不是坚持不下来的眼泪，而是我的心里第一次感到失落，无助，来到山上来，只有老师、教官、同学在一起，一起进步，互相关心，可这唯一的一点都失去了，我强忍住泪水，可它还是不争气的摔了下来，还好的是，我们大家都知道错了，第二天，我们优秀的表现又让原来的教官回来了。
“稳住就是技术”“要的是质量的，不是数量”这一句句经典的话语在心里回荡，就这样，七天的时间转眼就过了，说真的，现在要离开这个曾经让我讨厌的地天，还真的有点舍不得。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者.曾经，我们一起欢笑过，流泪过.今天，我们一起经历风雨，承受磨练.明天，我们一起迎接绚丽的彩虹.苦，让我们一起珍惜现在的甜.累，让我们体验到超出体力极限的快感.严，让我们更加严格要求自己.天空愈晴，星辰愈灿烂，七天谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。
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大学军训总结篇十六
戊戌年秋，军训初毕。细雨如粉，鹧鸪幽啼。说不得所有的动作都了如指掌，但青涩的整齐划一同样温暖人心。x天的打磨已经逐渐让暑期的怠惰随汗水流失殆尽，就算在温婉如诗的苏州，玫瑰开放的依旧很铿锵，血液流淌依旧很滚烫。
这就是军训的魅力，细嫩精致的江南阳光没有透过木窗棂，而是直烈烈地打在肌肤上，握着狼毫软笔的手摩擦着沙土，而不是羸弱地不愿意放开柔软锦帛。古语有言书生胡不带吴钩。你看那青莲在饮酒后的拔剑豪情，嵇康在密林之中的铁火交织，仲谋在营阵内的宝刀斫案，莫不让身后秉烛夜读之人奉为圭臬以励身智。
头脑发达四肢简单是令人悲哀的，因为不愿意平庸，我们参加了军训。然而收获的不止是眼前，正如在苏科大的学子四年孜孜收获的不止是一纸证书，还有江南千余天的日出日落，四合八荒的交流互融，师师生生的温柔以待。在这个浮躁的社会，很多人都注重着结果而不是过程，殊不知正是点点滴滴毫不起眼的过程，造就了现在的我们。正如军训很多人看到的是最后分列式的齐整化一，而不是贴近尘土的日常生活，那必要时扶你的一只手，那忙碌时问候你的一声寒暄，那身心俱疲时逗你开心的表情包，没有海誓山盟，没有出生入死，尽管普通到琐碎，但是可以直抵心灵中最柔软的部分。毕竟盖世英雄乘着七彩祥云，远在天边，而真正关心你值得你去回报的人，近在眼前。
军训很累，很累，有一种只有旧信封才知道的疲惫。伴随着星辰起床与入眠，和被填满的一天一样，内心也是无比的充实。忙忙碌碌中，若是心中只想着利弊得失，便是一种煎熬，若是想着锻炼自我，便觉得每一步都迈向未来。军训有感，有什么可以感呢？军训的独特经历是不可或缺的，在茫茫人生中找到自己的“小确幸”才是真正的归宿。
大学军训总结篇十七
轻轻的，高中生活过去了，不留一丝痕迹，只留下惆怅的我憧憬着神秘的大学生活。
云中谁寄锦书来?精美的入学通知书姗姗来迟，带着我盼望已久的通知书和我对大学的憧憬静静地跨入了这个美丽的校园，大学生活正紧锣密鼓地进行着，而军训正是这美妙生活的序幕，15号军训悄悄地拉开了帷幕。
军训让人痛苦，立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的花朵苦不堪言，尤其是站军姿，它真的让人欢喜让人忧，腿绷得老直，教官仍在一边叫嚣：“有的同学又在偷懒，拿出点毅力!”没办法，大家只好抛下十二分的不愿，挺直双腿任他雨打风吹皆不弯，大腿好痛，手臂手酸!
军训让人坚强，李阳曾说过：“painpastispleasure(咬牙冲过去的痛苦就是快乐)”，是的，困难其实并不可怕，敢咬牙克服困难的才是真的英雄，只有面对任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快乐之人。绿色军营令多少华夏青年充满神往，令多少壮志之士抛汗撒泪，七天转瞬就过去了，这期间有笑有泪，有酸有甜，有脆弱更有坚强，超载了军训的痛苦，似乎每张稚气的脸都染上了坚强的光辉，每个初入大学的学子变得更成熟，更能经风历雨了。
军训让人严正，一向懒散惯了的我们秉持“在家靠父母，在外靠同学”的人生信条，说话做事慢条斯理，对人对事无动于衷，已经习惯了凡事慢半拍的我们怎能为国家添砖加瓦?是军训陶冶了我们，使我们明白了口号就是命令，听到命令必须当机立断果敢地采取行动，除了服从命令我们别无选择!
军训使我们学会包容，在军营中，难免有人犯错，对于犯错误的.同学，大家应该有一颗包容与教诲的心，一个生活中的人，学会了包容，就学会了最起码的为人处事哲学，包容说来简单，实则高深，一个拥有博大胸怀的人才能站在更高的角度看待身边的人和事。
七天的军训生活过去闻，我终于彻底明白谁是最可爱的人，是我们的兵，是军人，是他们用手用肩膀扛起了中国，他们是我们的骄傲，是最可爱的人!
当时头脑中就想：怎么训练得这么优秀?怎么做到步伐、手势一致，连口号都叫得雄浑有力呢?现在我们要为期十五天军训去体验军人生活.而对与我们学子来说属于一种新的生活。
我们来到学校开始军训，让我们我们基本上适应了军营的紧张环境，生活状况，讲究规范的生活习惯，严明的纪律。刚开始，教官就教我们怎样军训是辛苦的，是能够锻炼毅力的…他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎，部队里最重要地是服从，不能由自己的性格做，一切必须听从教官、领导的指令。刻苦认真，实事求是的锻炼。太阳炙热地烧烤着大地，大地像甲壳一样开裂，烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气，吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此，我们还是一丝不苟地站着军姿，练着跑步，一遍又一遍，幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣，都会为一个动作练上几个小时，并且不休息。刻苦认真地训练，实事求是，不弄虚作假，可想而知那种情况比我们要辛苦百倍!真是理解了“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”的意思。
团结互助，讲究集体荣誉感。在家过惯独女生活的我，从没尝试和他人同住一个屋檐下，这次部队里一个房间有几十人，每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人，大家训练时相互改正步姿，我们一起进步，共同为班集体争光!
激发亲情，培养爱国情感。越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵，无数次咏叹，无数次自作多情哼哼的美丽字眼，当我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。现离开父母，我们真的好想家的感觉，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。
总之，通过这次军训，我更加增强纪律观念，集体观念，团结观念;提高了自身的技术能力，丰富了自己的知识，锻炼了自身的素质!
军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子，因为时间无法停住它前进的脚步，过去的就让它过去吧，未来正等着我们去开拓，只要我们从过去中得到提高，就是我们最大的收获，让我们一起向逝去的时光说声bye-bye，勇敢地走向前方，去创造新的生活。
