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中学体育说课稿五分钟篇一
教材分析：
途中跑又是中长距离跑全程中距离最长的一段，所以途中跑的技术，将对耐久跑的成绩起到十分重要的影响。通过本节课的学习，让学生了解、掌握正确的途中跑技术，使学生对“跑”这个人类基本能力深入理解。
本节课考虑到教材内容的单一、枯燥，因而在教学安排上，通过辅助游戏把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣。
学情分析：
本课的教学对象是初中一年级学生，这个年龄段的学生，正处于生长发育的关键期，依赖性强、自我约束能力差；有非常强模仿能力；好奇心强，学习意识较好，对新鲜事物兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，采用有趣味性组织教法与多种练习手段来以引导学生主动学习，在快乐的活动中发展学生的途中跑能力。同时还要注意引导学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生解决问题的能力。
课时教学目标：
通过体验跑与脉搏测试，学生知道测试脉搏的方法与正确的呼吸方法在耐久跑中的作用；通过依次超越领先跑的练习，学生能掌握正确的呼吸方法，发展有氧能力；培养学生在艰苦条件下，体验成功的快乐。
单元目标：
通过本单元学习，学生懂得耐久跑的健身价值，学会基本的耐久跑的方法，并通过练习发展学生的有氧代谢能力，增进心血管机能；培养学生持之以恒的精神与勇于挑战自我的勇气；学会设置合理的学习目标，安排适度的`运动负荷。
教学重点：跑的呼吸方法与节奏。
教学难点：利用学会的技术进行练习，并且知道如何克服“极点”。简单的向学生解释什么是“极点”及其出现的原因。在练习的过程中，用语言鼓励、激励学生坚持练习，主动克服。
教法策略：
在准备活动中通过游戏，调动起学生的情绪，为教学创设一个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、单一的练习形式，采用多种练习形式，激发学生的好奇心理，转移注意力，使学生全身心地投入到练习中去。
学法策略：
本课的重点就是让学生熟悉耐久跑的呼吸方法与节奏。围绕这个中心，通过原地的摆臂呼吸练习，体会呼吸方法与节奏，并尝试在接下来的体验跑中运用，感受正确的方法带来的身体感觉。经过不断的自主练习，来加深与巩固正确的呼吸方法与节奏。
教学过程：
一、准备部分。
热身慢跑、徒手操，主要是帮助学生起到热身作用，预防损伤。组织学生进行游戏，活跃课堂气氛，创设轻松活跃的教学环境。
二、基本部分。
4、集中学生，对刚刚的练习进行评价，指出需要改进的地方，再次组织练习，根据学生的心率，按能力对学生提出不同的练习要求。
三、结束部分。
用音乐配合徒手操进行放松。对课的情况进行小结，通过评价，提高学生的自信心与对练习积极参与的热情。
教学效果预计：
学生能在教师的指导下认真参与游戏与各个练习，课堂气氛活跃。大部分学生都能基本掌握正确的呼吸方法。预计课的练习密度为30%～35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率100次/分。
中学体育说课稿五分钟篇二
指导思想:本课根据“以学生为本，健康第一”的教学理验，结合学生的兴趣，选用简易、安全、趣味性强的毽球为器材，让学生在玩中练、练中学，让学生在游戏中达到练习的效果。同时让学生在玩中体验运动的快乐、成功的乐趣，培养学生对体育的兴趣.
教材分析
本课教学内容是选自全日制中学《体育与健康》(水平二)持轻物掷远教材，本课是第一课时。投掷活动，在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值。本课通过各种形式的情景模拟、投掷游戏，让学生在快乐中学习投掷，在投掷中学知识，在课中通过师生互动、启发、提问等形式，引导学生自主学习，相互探究投掷动作，并通过练习，达到情感交流，团结合作的目的，为激发学生的运动兴趣和终生体育打下良好基础。
根据本课教学内容，我制定了如下教学目标：
认知目标：了解和体验生活中的各种投掷及影响投掷远度的因素
技能目标：90%的学生掌握侧向投掷的基本动作
情感目标：培养学生不怕困难的优良品质和团结合作的集体主义精神。
根据本课教学目标，确定如下：
教学重难点：
1、教学重点：掌握肩上出手和投掷出手的角度;2、教学难点：全身协调用力
本课的教学对象是三年级学生，他们正处于生长发育期，肌肉弹性差，骨骼和内脏器官发育不完善。同时，他们活泼好动，喜欢做游戏,喜欢探究新鲜事物，团体意识逐渐增强,鉴于以上学情，我设计了这节“以灰太狼与喜洋洋背景,通过学习本领，营救喜洋洋为主题的一系列教学活动。
1.说教法：
这节课根据动作技能形成的规律，结合三年级中学生的形象思维较强，善于模仿的特点，遵循直观性原则，教学中我采用游戏法、模仿法、讲解法、演示法、合作探究法、评价法，让学生学得活、练得活，能对课产生新鲜感，充分体现以教师为主导，学生为主体，师生共同参与学习为主要目的，从而达到《新课标》所提倡的“健康第一”的指导思想。
2、说学法：
在教学过程中，通过教师的引导、启发，学生看、听、想、练的有机结合，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用，通过学生自主学习，相互交流、讨论探究，再结合师生之间、学生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更有利于启发学生进行学习。
在学生学法指导方面注意做到：
a.让学生自主选择不同投掷方法。
b.通过分组讨论，激发学生学习欲望。
c.通过学生自我展示、评价，提高动作质量。
教学过程分情景激趣、探索技能、游戏、身心恢复四个环节
1.课前激趣：
首先是简单的课堂常规，体育委员整队，清点人数，师生问好，宣布本课教学内容，强调安全意识。这样安排是为了尽快让学生进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。使学生带着目标进行学习活动，有利于课的顺利进行。
接着我安排了一个快速反应性的游戏“老狼老狼几点钟”。通过简单的游戏，快速提高学生的学习兴趣。规则：老师扮演一只老狼，同学们扮演一群小羊，小羊们跟着老狼后面问老狼几点钟，当听见十点钟的时候，小羊要以最快的速度回去把队伍站好，避免被老狼抓住。
游戏结束后，通过让学生扮演羊村的小羊，老师扮演羊村长，羊村长要进行羊村大阅兵的形势来进行热身活动。首先是队列队形的检阅，在进行原地踏步的同时加入羊村的口号“锻炼身体，保卫羊村，一二三四，一二三四”，这样可以让学生进一步的融入到情景教学中来。
接着通过语言激励，羊村长带领小羊们去参观下青青草原上其他的动物，通过模仿长颈鹿、大猩猩、大象、小兔子的样子，来进一步活动全身，将传统的准备活动改为现在的游戏形式，从而激发学生的兴趣，使学生主动参与到课堂中来。并通过激励性的语言调动学生的积极性，达到师生之间互动，增强了学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心，集中学习的注意力，激发学生学习兴趣，为主教材的学习奠定了基础。
2.探索知识：
这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，让学生在玩中学，学中玩，从而达到锻炼身体的目的。
通过展示羊村的重大发明，我们的秘密武器“毽球”，小羊们拿着秘密武器跟羊村长到青青草原上玩，首先放在头上练平衡，再一起比谁扔得高，最后看谁投得远.教师适时进行点拨、引导，让他们在玩的过程中去思考，怎样用力才能使你的秘密武器飞得高、飞得远，学生带着疑问去实践和体验，自然地导入到本课的教学中。
接着羊村长把小羊集合起来，告诉小羊们刚才羊村长观察了他们投秘密武器，但是发现有的小羊投得非常的远，可是有的小羊投的就不那么远，并向他们提问，存在哪些原因?然后进行分组讨论练习，安排每组的排头为小组长，小组长带领自己的队员到自己的练习场地，先一起讨论怎样才能投的最远?选出一种最好的办法，然后运用此方法练习。
然后村长集合全部的小羊，各组的小组长按村长的要求，带领成员进行成果展示，并在各组选出最好的一只小羊出来展示，其余的小羊要注意观察，他们投得好不好?好与不好又有哪些原因。学生自己通过实践得到的练习方法，体现学生的主体作用，这样不但很好的发展了学生的合作探究能力，而且能培养学生积极参与体育运动的兴趣和爱好，能让学生拥有一个自我展示的空间，真正成为课堂的主人，增强了学习的自信心。
最后教师集中示范，讲解投掷的动作要领。学生再次分组练习，当学生练习的兴趣得到激发的时候，这时是教学知识渗透的最佳时机，从而引出简单明了的要领(口诀)“转身，贴耳，向上投”学生根据老师讲的再尝试练习。
3.游戏的导入
羊村长给小羊发布紧急通知，刚才小羊们在练习本领的时候，有四只灰太狼入侵了羊村，需要小羊们团结一致，不怕危险把灰太狼赶走。全班学生分为四组，每组赶走各自的狼，通过接力击掌，并通过刚才学习的本领来打击灰太狼，要求每组第一个同学快速跑到距离灰太狼5米远的地方，用秘密武器击打灰太狼，然后快速跑回来与第二名同学击掌，第二名同学也一样在击打掌后，回来与第三名小同学击掌。
在游戏结束后，村长对刚才的营救进行点评，由于一些小羊没有很好的运用我们学习的本领，导致灰太狼没有被打跑，反而抓住了我们四只小羊，激励小羊们再一次用正确的方法把小羊救回来。营救的方法和刚才一样，但是每组的最后一名同学，在击打完灰太狼以后要把它抓住的“小羊”救回来，并交个“羊村长”。通过这个游戏的开展，同学们相互间进行借鉴、交流、合作，不仅把学习的气氛推到高潮，还进一步强化了学生的投掷动作，还培养了学生之前的团结合作，相互帮助的集体主义精神。
在营救游戏结束后，村长对本次营救的成果对小羊进行鼓励，并通过被营救回来的美羊羊要为大家唱一首《左手右手》的歌，让小羊们坐下来边听歌曲，边跟羊村长做放松运动。这样可以是学生在享受大家的胜利果实的同时，也能很好的放松身心。最后，教师引导学生说说学习本课的收获，教师做简单小结，布置课后作业，宣布下课。
中学体育说课稿五分钟篇三
2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。
3、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。
（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
4、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。
二、说学情。
1、有利因素小学三年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2、不利因素由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。
三、
说教法。
为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。
四、说学法。
在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。
五、说教学程序。
本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。
本节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
（一）开始准备部分。
1、课堂准备活动。
2、准备部分：掷纸飞机。学生动手制作纸飞机，在场地上放飞纸飞机，展示自己制作成果，同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”（为学生创造快乐愉悦的活动氛围，提高学生对体育活动的兴趣）。
1、通过语言提示与诱导，让学生把纸飞机想象成为垒球，相互间进行抛接性的练习培养学生应变能力和敏捷的视力，激发学生勇于创新，不断进取的探索精神。
供了一个相互交流学习的机会。
3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛，在一定时间，以击中数量多的一组为胜，此游戏有利于调动学生学习的积极性，提高教学效果。
4、“采蘑菇”我们是建设者，为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中，由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾，把我们美好的家园环境破坏了，于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱??。为了防止我们的地球环境急剧恶化，我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟，运动强度为“强”。
（三）结束部分。
1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。
2、小结：总结本课的优点、缺点，以表扬为主。
3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。
中学体育说课稿五分钟篇四
一、本课设计的指导思想。
依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习耐久跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的'意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
二、教学内容。
本课教学内容是选自七――九年级《体育与健康》耐久跑为教材。
1、火炬接力(情景)。
2、耐久跑。
3、竞走接力比赛(游戏)。
三、教材分析。
耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动。它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展、终身都可参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目。耐久跑是人获得的保持健康的基本途径，是发展健康性体能最很简便的方法、最有效的途径之一。它能有效地提高心肺功能、发展耐久能力的增加意志品质。是培养“终身体育”的有效途径。初中生练习耐久跑，要求一般掌握耐久跑的基本技术;重点掌声耐久跑的呼吸方法以;了解“极点”;克服极点现像是耐久跑的难点。
四、学情分析。
教学对象为南岳中学初三1班，该班学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律好，集体荣誉感强。但是对于耐久跑这样单调又枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对耐久跑有些误解和抵触情结。绝大多数的同学谈跑变色。怕苦、怕累，不能坚持持久。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习?教师不公要了解学生的身体、理、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。
五、教学目标：
运动参与：通过情景教学，使学生主动参与耐久跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。
情感目标：培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、坚持等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
六、教学法与学法。
教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：
教法：1、示范法：运用示范可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。2、启发教学法：()通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
五、本课的重难点：
重点：呼吸节奏与跑速变化的配合难点：极点的克服。
六、教学策略：
本课的教学采用通过游戏的导入，教师引导，学生的自主参与的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变教学手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
七、教学过程：
(一)开始部分(3’)。
1、课堂常规。
2、本课的教学内容跟要求。
(二)准备部分(4’)。
徒手操(3’)。
学生跟随教师的口令集体进行热身活动。
(三)基本部分(30’)。
一、火炬接力(6’)组织形式：同时进行。
班级在奥运火炬的背景下，营造一种积极向上，健康的运动精神，同时激发学生的热情。
二、坚持就是胜利――耐久跑(14’)。
根据学生体能的差异，全班分成三个组别(男女混合)，每个组别分配不同的练习方法跟运动负荷。
练习方法：变速跑、定时跑，任务式。
a式：跑内道。
b式：跑第4道。
c式：跑第8道。
要求：注意安全;各组练习过程中要有组织性，组员要互相鼓励，不脱队，不掉队;。
三、竞走接力(游戏)(10’)。
游戏过程：1、分组上同接力游戏。
2、各组一分钟的讨论、布置。
3、开始游戏。
4、学生讲述心得。
(四)结束部分(4’)。
1、集合放松(吐纳法)。
2、课后评价，师生互动。
3、收回器械。
4、师生道别。
八、场地器材：火炬三个。
九、预计平均心率为：130--135次/分，
一、本课计划的指导头脑。
依据新课程尺度的要求，以促进门生身材、生理和社会顺应手段整体康健程度的进步为方针，通过进修经久跑技能，让门生学会一种举下手艺，引发门生的行为乐趣，作育门生受苦刻苦的意志品格、团团结作的集团主义精力及终身材育的意识。确保“康健第一”头脑落到实处，使门生康健生长。
二、解说内容。
本课解说内容是选自七――九年级《体育与康健》经久跑为课本1、火把接力(景象)2、经久跑3、赛跑接力角逐(游戏)。
三、课本说明。
经久跑是一种行为强度不大，一连时刻较长的有氧行为。它对园地器械没有过高的要求，且技能简朴，它贯串于学校体育解说的全进程，也是最轻易把握和开展、终身都可参加的群众性健身项目之一。同时也是西席在解说中要对其单协调死板予以高度重视的项目。经久跑是人得到的保持康健的根基途径，是成长康健性体能最很轻盈的要领、最有用的途径之一。它能有用地进步心肺成果、成长经久手段的增进意志品格。是作育“终身材育”的有用途径。初中生操练经久跑，要求一样平常把握经久跑的根基技能;重点掌声经久跑的呼吸要领以;相识“顶点”;降服顶点现像是经久跑的难点。
四、学情说明。
解说工具为南岳中学初三1班，该班学糊口泼好动，有较强的领略和仿照手段，身材素质相比拟力好，班级规律好，集团声誉感强。可是对付经久跑这样单调又死板的行为项目，乐趣不大，加上老旧的解说要领，让门生对经久跑有些误解和抵触情结。绝大大都的同窗谈跑变色。怕苦、怕累，不能僵持耐久。那么怎样使门生都能起劲、主动地介入操练?西席不公要相识门生的身材、理、生理状态，更首要的是要从教法上多下工夫，将死板乏味的教法变为机动多样的意见意义解说，使门生在生理愉悦中完成课的使命和到达必然的行为量，从而到达加强体质的实效。
五、解说方针：
行为参加：通过景象解说，使门生主动参加经久跑的体育勾当，成长体能，得到举下手艺，进步康健程度，养成精采熬炼的风俗和终生体育的意识。
情绪方针：作育门生大胆、机警、拼搏、自信、僵持等等的精良品格和连合同等、亲近共同的集团主义精力。
六、解说法与学法。
解说是西席教授常识与门生进修常识的互动进程。课的教法与学法应按照学情和课本的特点拟定，本课的教法与学法首要以下几种：
教法：1、树模法：运用树模可以给以门生真实的、动态的、正确的举措形象和观念，让门生有一个感性的熟悉。2、开导解说法：通过开导让门生更好的相识排球的根基常识，引发门生的进修乐趣3、游戏法：通过游戏活泼教室空气，固定技能，作育门生的协作手段和集团主义精力。
七、本课的重难点：
重点：呼吸节拍与跑速变革的共同。
难点：顶点的降服。
八、解说计策：
本课的解说回收通过游戏的导入，西席引导，门生的自主参加的解说计策，成长门生的本性，充实验展门生的主体浸染，运用机动多变解说本领，做到身心团结，全力到达解说方针。
全课的组织布局不拘泥于过度的同一规整，而以处事操练与解说为方针，力争公道、紧凑、流通、新奇。
九、解说进程：
(一)开始部门(3’)。
1、教室通例。
2、本课的解说内容跟要求。
(二)筹备部门(4’)。
徒手操(3’)。
门生跟从西席的口令集团举办热身勾当。
(三)根基部门(30’)。
一、火把接力(6’)组织情势：同时举办。
班级在奥运火把的配景下，营造一种起劲向上，康健的行为精力，同时引发门生的热情。
二、僵持就是胜利――经久跑(14’)。
按照门生体能的差别，全班分成三个组别(男女殽杂)，每个组别分派差异的操练要领跟行为负荷。
操练要领：变速跑、按时跑，使命式。
a式：跑内道。
b式：跑第4道。
c式：跑第8道。
要求：留意安详;各组操练进程中要有组织性，组员要相互勉励，不脱队，不掉队;。
三、赛跑接力(游戏)(10’)。
游戏进程：1、分组上同接力游戏。
2、各组一分钟的接头、部署。
3、开始游戏。
4、门生报告心得。
(四)竣事部门(4’)。
1、荟萃放松(吐纳法)。
2、课后评价，师生互动。
3、收回东西。
4、师生作别。
四、园地器械：火把三个。
五、估量均匀心率为：130--135次/分，
最高心率为180次/分，呈此刻第二十、三十五分钟。
行为密度约为45%,行为负荷为中上。
中学体育说课稿五分钟篇五
一．说教材内容：
篮球行进间运球接单手肩上投篮。
二．说教材分析：
此内容用一课讲授，占本学期36课时的2.8%，是考核项目。篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯，行进间运球接单手肩上投篮是小学、初中篮球教材的延续加深，更是高中、大学篮球教学内容的基础，甚至是学生终身从事篮球运动的基础。高中篮球教材不仅仅是对初中教材的重复，而是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡，落脚点是实践中的运用能力。本课重点是身体腾空时平衡的控制和投篮的出手动作。难点是较快速度运球投篮时的命中率。
三．说教学目标。
学生积极探究动作方法，通过比较掌握正确行进间运球接单手肩上投篮动作。绝大部分学生能较好完成快速运球跑接行进间单手肩上投篮，通过思维，提高投篮命中率。对动作理解、掌握上，学生能深刻思考，彻实探寻动作方法，求知欲、成功感得到满足。
四．说分析学生。
我校采用男、女分班上课，每班男生数在40人左右。本课授课对象为高一男生，男同学普遍喜爱篮球运动，大多数都有一定的篮球技术基础，甚至部分同学技术很娴熟。他们对篮球学习兴趣浓厚，有强烈的掌握更高、更难技战术的欲望，从而提高个人的技、战术能力。想信他们会配合教师积极思索。小骨干能以身作则，组织协调本组队员。
五．说教学方法。
围绕本教材的重、难点，结合我校的教学新模式“导学·讨论·点拔·训练”，根据教材和学生实际，从有利于调动学生学习积极性，有利于培养学生自主学习能力，尽可能适应学生个体差异角度出发。教学手段采用：启发式、激励式、评价式、念动训练法、目标导学等方法，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，优化课堂结构。
六．说教学过程。
课的开始部分用时1分钟，教师用肢体语言和语言表达集中学生注意力，快速身心俱佳投入课堂学习，明确本课内容，领悟教学目标。
准备部分用时9分钟，采用“四自”——“自编、自导、自练、自评”方式启发教学。根据本课教材分解“行进间—运球—接球—单手肩上投篮”，结合以前学过的篮球技术。启发学生做相关的准备活动，这样就有可能分成四组分别做不同的游戏比赛。每组10人每人一球，利用两块篮球场。如：一组行进间传球接球比赛；二组运球比赛；三组圆形站立传接球抢断游戏；四组单手肩上投篮命中率比赛。教师每组必到参加游戏，并及时点拔，强调动作要领，如在一组示范，口号“一、二、三”和“接、迈、传”动作相结合；在二组引导怎样运球跑得快，点明手按压球的后上方；在三组引导学生传、接球手腕动作；在四组组织讨论提高命中率的捷径。这样既复习了以前教学内容，又为本课主教材的学习奠定了基础。
在基本部分用时31分钟，教师“导学”引导学生在刚才分组游戏基础上，把这几个动作整合在一起，综合成本课教学内容“行进间运球接单手肩上投篮”。教师不急于示范讲解，而安排各组由小骨干带队分组讨论、探究、摸索动作方法。可能会出现不同的动作，甚至有错误动作，同学之间为正误可能出现争议。经过一轮争辩，教师召集学生，观看慢动作过程完整播放，教师打开影像设备，在大屏幕上演示慢镜头动作，通过观察使学生建立正确视觉表象。和自己的动作相对照，动作正确的学生会为自己的成功而欢呼，动作有误的同学会恍然大悟。在此基础上，教师引导学生闭眼念动默练动作，在思想上完成动作过程，发展思维表象，引起神经肌肉系统的相应变化，加深动作记忆，教师接着示范讲解动作方法要领。（以右手投篮为例）跨右脚同时双手拿球为“1、接”，迈左脚蹬地起跳为“2、跳”；当身体接近最高点时，右手肩上投篮为“3、投”让学生结合自己摸索动作联系正确动作方法，建立正确行进间运球接单手肩上投篮的动作表象。组织学生分组练习与篮板成45°角，距篮5-6米，运一次球跨步碰板投篮。激励学生把正确视觉表象和自己的动作相结合，指导自己的技术动作，使动作更完善精确，教师召集学生对此略作评价，鼓励学生在练习中多进行相互评价。组织慢速运球跑接行进间单手肩上投篮时，引导学生根据自己实际，建立空间感、距离感，准确把握起跨拿球的最佳距离及空间最佳投篮距离，教师巡视，对优生给予鼓励，激励学生对本组队员进行赞叹如“好”，“漂亮”，“ok”，“高”等，对动作技能形成较慢的学生，给予点拔，可让其和教师一起“跟我学”，如影相随，完成动作，强化动作记忆。激励学生动作中要思维，把思维与动作直接结合，提高动作质量，要求每位学生设立自己的投篮目标，每次投篮既要动作优美正确，又要有较高的命中率。启发学生思维，找出提高命中率的捷径，找准角度，反复投篮。通过命中率反馈动作掌握情况建构正确动作：篮下45°角擦板投篮最准。激发学生学习兴趣和成功欲。
结束部分，播放3分钟强烈的“蹦、蹦、蹦”乐曲，让学生任意发挥，充分放松，再加1分钟自我暗示，促进肌肉放松，调节植物性神径机能消除心理紧张、消除疲劳。
在整体结构上，由于场地足，器材多，课的练习密度相对较大可达35%~40%，练习强度稍大，但学生可以自我调控、量力而行。准备部分因有比赛学生脉博和心率快速增高，但运动负荷并不太大。在基本部分快速进间运球接单手肩上投篮练习初期脉博可达最高峰，稍后下降将趋于平稳。
八．说教学效果。
因采用“导学·讨论·点拔·训练”模式，学生是课堂主体，情感体验深刻，在技术上，人人有所获得，通过命中率学生可获得定量的达标目的，我相信学生学有所长，才有所用，定会取得满意的效果。
中学体育说课稿五分钟篇六
我是来应聘体育教师xx号考生，今天我说课的题目是（快速跑），下面我将从说课程标准，说教材，说教法，说学法，说教学过程这五个方面进行我的说课。
说课程标准。
以《体育与健康课程标准》为依据，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结合作的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
说教材。
1说教材的地位与作用。
本节课内容选自人民教育出版社体育与健康水平四第五章第一节，遵循‘健康第一，以人为本’的指导思想，以学生为主体，以教师为主导，练习为手段，领悟为目的，培养学生的造性思维和终身体育的习惯，本节课为技能课，目的是让学生在快速跑动作中掌握科学体育锻炼的方法，提高学生自身的素质，从而达到良好的教学效果。
2说教学目标。
在新课程理念的指导下，结合所学教材的分析。我制定了如下三维教学目标。
知识与技能目标：通过学习，学生学会掌握快速跑的基本技术要领，并形成运动技能。
过程与方法目标：通过学习，学生学会掌握科学体育锻炼的方法，养成团结协作和竞争的意识。
情感态度与价值观目标：学生在活动中体验运动的乐趣，培养学生独立思考，顽强拼搏和奋发向上的意志品质。
3说教学重难点。
依据学生认知特点的分分析，结合本节课的内容，我制定了本节课的教学重点与本节课的教学难点。
本节课的教学重点是；快速跑的基本技术要领，以及起跑和起跑后发力的基本原理。
本节课的教学难点是；如何准确合理的运用快速跑的基本技术要领。
三，说教法。
结合新课程改革的要求和本节课内容，依据“教学有法，教无定法，贵在得法”同时为了达到既定的教学目标，突出重点，突破难点，我将采用以下教学方法；讲解法、示范法、纠正错误动作法。帮助学生系统的掌握所学知识。
四，说学法。
在遵循学生自主学习，主动探究的理念的指导下，教学中我会积极引导学生观察，体验，讨论，探究，通过观察，建立正确的技能概念，通过讨论，表达所想所感，在探究中领悟科学锻炼的真谛。
五，说教学过程。
为了激发学生的体育兴趣，发展学生的运动技能，本节课的教学过程将从开始部分，准备部分，基本部分，结束部分这四个环节展开。
开始部分，及课堂常规；包括集合，整队，点名，宣布本次课的内容，安排见习生等，通过以上几个环节，我能对学生的情况有大体的了解，加强学生的思想教育，帮助学生树立科学体育锻炼的习惯。
准备部分，即课前的热身活动，包括两个环节，第一个环节是关节操，头部运动，肩部运动等，第二个环节；图形变换跑，通过跑动不同路线的图形，发展学生的灵敏协调能力，通过以上两个环节学生达到热身的效果，避免在运动中损伤，提高参与体育运动的积极性。
基本部分，包括，展板提示-讲解示范-分组练习-组织竞赛这四个环节展开。
作要领的语言文字解释，学生通过展板自由发挥练习，从而进一步的贯彻了在新课程改革中以学生为主体的要求。
其次，我会向学生详细讲述快速跑的基本动作要领，目的是让学生对快速跑有的整体的认知，接下来做快速跑分解动作示范，然后在做快速跑连贯动作示范，以便在学生头脑中建立起整齐的动作技能概念并了解各个技术环节，从而突出本节课的重点。
再次，我会组织学生进行分组练习，我把全班同学分成两组，每组安排一名组长，在组长的带领下做快速跑动作练习，在此过程中我会做规范指导，及时纠正学生一出现的不规范动作，帮助学生克服困难，进一步的突破本节课的难点。经过以上几个环节后，每组选出5-6名成员进行快速跑动作展示，其余同学进行点评，我进行总结后点评。
最后，我会组织竞赛的形式来激发学生的体育兴趣，提高练习的效果，进一步巩固快速跑技术，帮助学生树立集体荣誉感和竞争的意识。
结束部分；我将通过放松操，使学生的身体和心理得到放松，体验上体育课的乐趣。之后是课堂小结，指出优点和不足之处，从而达到鼓励学生和继续提高的目的，最后是布置器材回收和整理场地，培养学生的劳动观念和爱护集体财产的习惯。
尊敬的各位考官，我的说课到此结束，谢谢各位考官。
中学体育说课稿五分钟篇七
学校体育是学校教育工作的重要组成部分和实施素质教育的重要内容。下面是小编帮大家整理的中学体育说课稿推荐，希望大家喜欢。
武术中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。中小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。
1、七年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、七年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。
1、认知目标：掌握组合动作仆步穿掌和歇步冲拳，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
教学重点：仆步穿掌、歇步冲拳。
教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。
1、教法。
根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法。
本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
在上课和以往的练习队形上没有进行大的调整，以老队形四列横队不便，方便学生观看，也让学生感到学习的严肃性。考虑到学生的个体差异，以学生自由结合两人配对为辅。游戏时在教师准备的直径是1、5米的小圆内。
导入。
1、师生相互介绍问好。
2、小游戏：“模仿秀”猜猜是什么动物。
组织形式：教师模仿动物的体态，让学生猜。
让学生上前模仿，有其他学生竞猜。
大家都来模仿，你能模仿几种动物？
设计意图：利用教师憨厚的表演，充分调节活跃课堂气氛，缩短师生间的距离，在此安排“模仿秀”目的主要是，为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生，从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演，既可以达到愉悦学生的身心，有可以起到做准备活动的作用。
3、热身运动。
活动上肢带肩部运动；
活动腰部腰部运动；
活动下肢带踢腿运动劈叉练习燕式平衡。
设计意图：学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。
4、欣赏短片。
设计意图：利用片中悦耳的歌声和英姿飒爽的武术动作表演来创设情境，从而感染学生。让学生体验中华武术的真正含义。进一步刺激学生的兴致，为后面更好的上好课打下扎实的基础。
5、语言导入。
同学们，短片中的画面主要是以什么为主？画面中的精彩表演给你怎样的感受？想不想学武术？武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质，还能起到强身健体的作用。
展开。
1、教师示范表演。
仆步穿掌、歇步冲拳。
设计意图：俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生尝试。
教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。
组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。
设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。
学生自由组合，体验动作。
组织形式：让学生自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。
设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。
自由体验。
组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。
设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。
3、集体练习，汇报表演。
组织形式：学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。
教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。
留一些时间，让学生上前表演。
学生相互观察、交流、评价。
设计意图：根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。
充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”.使学生能在表演过程中体验成功。
4、游戏活动：斗智斗勇。
场地准备：教师准备的圆内。
设计意图：调节学生身心，培养机智，发展腿部力量。
游戏方法：把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。
教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术，可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。
规则：对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。
任何一只脚移动，就算失败。
先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
放松，师生道别。
1、放松运动。
组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。
设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、师生“抱拳礼”道别。
初中的跳高教学要摒弃“以竞技为中心”的传统教学模式，注重它的实用价值，充分发挥它趣味性强的特点，使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。教学中，以皮筋和铃儿代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理。组织上。充分发挥单位时间的工作效率，合理调整。不进行大范围集中，针对一些出现的问题，小范围的恰当点拨、准确纠错。并且抓住跳高这个项目的“胜利这是以失败而告终”的特点为德育点，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度。”树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质、意志品质。
在多媒体中，大量收集与课题相关练习方法、技术动作等资料，让多媒体成为教科书，学生在练习中随时查阅。教学中，让学生自主练习，充分发挥自己的想象力去创编发展跳跃能力的练习方法，并根据自己的喜好来选择适合自己跳高的技术动作。练习中，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织、自我管理、互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。
本节课的基本教材为跳高，课题则是如何激发学生的学习兴趣，为单元的第二课时。跳高这一项目也是在日常生活中的自然跳跃发展起来的，学习和掌握跳高的基本技术，并在跳跃中充分发展跳跃能力、锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展是本课的重要目标。多种多样的跳跃练习方法和简单适用的技术动作，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果。鼓励学生大胆表现自己的才能，并根据自己的条件和兴趣来选择自己的跳高方式。向高度挑战，树立信心，战胜因难，体验乐趣。
初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过教学比赛，表现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
1、发展学生的跳跃能力。
2、激发学生的学习兴趣。
3、培养勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。
开始部分：由游戏自由发展跳跃能本的练习组成。在轻松、欢快的音乐声中游戏不仅使学生的各关节充分活动达到热身的目的，还能调动学生的积极性。学生还可以充分利用场地和器材，自由选择和创编各种发展跳跃的练习，发挥学生的主动性。
基本部分：利用多煤体展示高水平运动员和校田径队比赛和训练的场面，使学生对不同的跳高技术有初步的了解，并在各种跳高的练习中根据自身的兴趣选择学习自己喜欢技术动作。练习中，学生可以通过多媒体随时查阅各种技术动作和练习方祛。最后，利用“升级练习”方式把学生的学习兴越推向高潮。不仅发展了学生的弹跳力。还使学生掌握了一定的跳高技能。
结束部分：在优美的音乐声中进行游戏，并利用颁奖仪式来结束这节课的学习，在一种欢乐的气氛中使学生的身心得到充分放松。
中学体育说课稿五分钟篇八
《原地投掷垒球》内容选自人教版《体育与健康》课程水平二第三章，第三节。这是一节技能课，是小学中年级阶段体育课重点学习内容。在学低年级阶段学习的基础上，进一步发展学生的灵敏素质和协调能力。通过投掷的技能学习，学生能够掌握科学的训练方法，培养良好的健康意识，在练习中养成不怕困难、拼搏进取的意识品质。
目标制定为以下三维目标：
知识与技能目标：学习投掷运动技能，掌握科学健身的基本原理，树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻炼。
过程与方法目标：在投掷技能的学习和练习的过程中，逐步培养学生运用所学方法进行评价，并锻炼指导自己或他人进行练习的能力。
情感态度与价值观目标：在学习过程中体验体育运动的乐趣，学生的自尊和自信感得到增强，培养克服困难，拼搏进取的精神品质。
根据教材的分析以及教学目标的设置，本节课的教学重难点为：
教学重点：正确掌握投掷的运动技能，学生理解通过投掷练习能够形成正确身体姿势，增强心肺功能。
教学难点：注意滚、抛、掷、投、推、撇动作的连贯性以及与身体的协调配合。二说学情。
五年级学生能够积极参与体育活动，具有较强的逻辑抽象思维能力，能够掌握简单的技能动作理论，表现出较强的表现欲望；自控能力尚不足，需要积极引导，教学形式应多样化，身体发育较快，重点培养灵敏性和协调性。
三说教法。
在教学中，为了更好地突出重点、突破难点，突出体现体育教学的趣味性、游戏性、生活性，侧重学生的体验过程。针对小学五年级学生的心理特点和认知规律，我遵循“教为主导，学为主体”的教学思想，利用游戏导入，激发学生学习兴趣；通过讲解示范，为学生树立正确的运动技能概念；辅以指导法，引导学生学习掌握正确的运动原理，在练习和竞赛过程中培养学生形成良好的个人拼搏精神和集体意识观念。
四说学法。
科学的学法是学生获取真知的重要桥梁。教学中积极引导学生观察、体验、讨论、探究。通过对运动技能动作的观察，初步建立正确的技能概念，在技能学习中充分发挥视觉、触觉多种感官进行体验感受，并在讨论中表达所想所感，了解运动参与对情绪的影响。在探究中领悟科学锻炼的真正意义。
五说教学过程。
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将教学过程分为四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分，基本部分为本课的重点。
开始部分。
我将安排三分钟时间完成开始部分，开始部分主要包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。
通过整理队伍和点名了解班级整体情况，为实施教学奠定基础。安排无法参与教学的学生进行观摩学习，宣布上课开启教学。
通过开始部分加强思想教育，明确体育教学的重要性，并强调着装等方面课堂要求，使学生养成科学安全的锻炼意识。
准备部分。
在准备部分我将采用体育游戏的导入热身形式。
通过扔纸飞机的游戏使学生感受投掷的基本动作感觉，并发现学生在运用技能动作时所存在的问题。将游戏与生活实际相联系培养学生将所学知识应用于实践的能力，在轻松愉快的游戏氛围中激发学生学习的热情，体验运动参与的乐趣，活跃课堂气氛，启发创新思维。
基本部分。
由于基本部分是整堂课的重要部分，因此，我设计了三个教学步骤：
讲解示范。
首先向学生介绍原地投掷垒球这项运动的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，以及在投掷运动中所处地位和重要性，目的是激发学生的学习热情。
接下来我将进行完整动作示范，在学生头脑中初步建立起整体动作表象并了解各个技术环节过程，并强调重难点。
分组练习。
在学生对动技能概念有了基本的认知上，按照从简到繁、循序渐进的原则，我安排三组练习：
练习（1）滚、抛的练习。目的是让学生掌握投掷的入门方法。
方法：把学生分成4组，每一组安排一名组长，在组长的带领下体会这组动作。在这一过程我会进行巡视指导，纠正学生易出现的不规范动作，并强调技术动作的重点内容。
练习（2）掷、投的练习，目的是让学生掌握投掷的基本要领。
方法：我会逐步引导学生掌握正确动作要领，并通过观察了解学生学习过程中出现的困难，并帮助学生逐一克服困难，进而突破教学难点。
练习（3）推、撇的练习。目的是让学生建立完整的动作技术概念。
方法：在这一阶段我会全面兼顾不同水平的学生。最后给予表扬和鼓励，激励学生坚持不懈的进行学习。
在练习结束后，我会安排三名不同水平的学生进行动作展示。并启发学生进行针对性的讲评和分析。目的是培养学生学会利用技能知识进行评价的能力，进而实现运动参与的教学目标。
竞赛练习。
最后我将组织一场比赛，采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术要领。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。
结束部分。
结束部分主要分为三个内容：
1、放松运动：培养学生养成锻炼后要及时放松的良好意识，保证可持续发展，为终身体育打下良好基础，并调整身心，为下面的学习内容做准备。
2、课堂小结：
总结。
评价本课内容，学生总结学习收获，教师检验教学设计合理性。
3、整理场地：培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的习惯。
整堂课的练习密度为35%—40%；预计课平均心率为130—150次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。百分之八十学生掌握基本跳的方法，百分之九十学生知道跳的基本常识，百分之六十学生能一般完成跳的动作。
我的说课完毕，谢谢各位评委老师！
华图教师面试封闭特训系列课程特色：
开设科目：语文、数学、英语、音乐、体育、美术、幼教、文综、理综。
中学体育说课稿五分钟篇九
引导语：对于说课稿相信很多教师都不陌生，亦有很多老师有接触过，那么接下来是小编为你带来收集整理的小学体育优质课说课稿，欢迎阅读！
一、说教材。
我说课的题目是《爱护牙齿》，这节课是小学《体育与健康》省编教材一年级第二学期28课的教学内容。
1、教材简析：
人人都有一副牙齿，拥有一副好牙齿是健康的体现，那怎么样才能够爱护好自己的牙齿呢？今天这节课意在培养学生养成爱护牙齿的好习惯。
2、教学目标：
（1）认知目标：使学生了解牙齿的部位、名称，知道蛀牙是怎样形成的。了解爱护牙齿的一般常识。
（2）技能目标：掌握正确的刷牙方法。
（3）情感目标：通过本节课学习让孩子能够懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性，保护好牙齿。
3、教学重点、难点。
（1）重点：懂得爱护牙齿的重要性。
（2）难点：掌握正确的刷牙方法。
4、课前准备：
（1）教师准备：牙齿模型牙刷刷牙方法的课件每组一个盆（提供学生刷牙吐水时使用）。
（2）学生准备：每人一面小镜子每人一套刷牙用具（课前在水杯中放入多半杯凉水，以备课上练习刷牙时使用）。
二、说教法、学法。
教法：我针对一年级小朋友的身心特点，而在教学中，采用“激趣导入”法，出示谜语，揭示课题。给学生一个形象生动的学习环境。并通过讨论、练习、游戏等方法，使学生轻松愉快的学习知识，完成教学目标。
学法：在教学过程中，学生通过看、听、练、议、评、想、唱的学练方法在开心快乐的氛围中学习，要懂得正确的刷牙方法，明白爱护牙齿的重要性。
三、说教学过程。
1、创设情景，揭示课题。
一堂课巧妙的开头设计，能将学生推到最佳的心理准备状态，而它不但能够激发学生浓厚的学习兴趣，并为随后的智力活动提供适宜的背景。由于本课的教材是“爱护牙齿”,为了提高学生的学习兴趣，我设计了一个谜语来揭示本课课题。
2、让学生观察牙齿，了解牙齿的结构。
由教师出示牙齿模具，讲解牙齿的结构、名称以及每个牙齿的作用。再请学生拿出小镜子来观察一下自己的牙齿是否健康。
3、交流蛀牙的体验。
（1）播放动画《小红脸和小蓝脸》，学生思考回答：小明是怎么会牙痛的？教师。
总结。
：早晚不刷牙，饭后不漱口，睡前吃甜食（如糖果、饼干等），把食物残渣藏留在了牙缝里，时间长了也就形成了蛀牙。
（2）教师播放课件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，让学生加深印象。
（3）学生分四组讨论：如何预防蛀牙？再进行交流：为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。切记：睡觉前不吃糖果、饼干等甜食。
（4）师生共同小结：要爱护好我们的牙齿，就必须改掉一切不良的用牙习惯，亦要要做到早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食，而且还要注意用牙卫生，促进骨骼的正常发育，希望小朋友们都能明确：我们的目标是没有蛀牙！
4、学习正确的刷牙方法。
这一阶段分为三个步骤：
（1）首先，教师出示牙齿模具，演示错误的刷牙方法和正确的刷牙方法，让学生来分辨，从中引导学生掌握正确的刷牙方法。
学生讨论：
1、怎样刷牙才能将牙齿刷干净？
2、比较横刷、竖刷两种不同的刷牙效果，哪种方法好？为什么？
（2）其次，播放正确的刷牙方法课件，引导学生练习，鼓励学生坚持用正确的方法刷牙。正确的刷牙时间为5—8分钟。
儿歌：小牙刷手中拿，我们大家来刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面要上下来回刷，小朋友们要记住，保护牙齿不能忘。
（3）最后，播放课件“刷牙歌”,教师带领学生一起唱，让学生把正确的刷牙方法牢牢的记在心中。
四、小结。
在这节课的最后我会送给每位小朋友一张“刷牙星”累积卡，鼓励小朋友们能够每天早晚使用正确的方法刷牙。
中学体育说课稿五分钟篇十
这节内容是在学生掌握了快速跑的基础上进行的。“大纲”中田径教材所占比重较大，而跑又是其中的重点。在教学实践中发现，跑的教材学生学习起来往往易感到枯燥乏味，使教学效果不理想，为了探索和突破这一教学难点，变被动学习为主动学习，因此我选用了《弯道跑》为本课的主教材。
游戏在中学体育教学中仍有不可忽视的地位，它内容丰富形式活泼，思想性强，竞赛因素显著，符合青少年好学上进、好奇斗胜的心理特点，在这节课中因此我选用圆周接力游戏来巩固和提高弯道跑技术，把学生的兴趣引入高潮。
1、知识目标：学生能简述弯道跑技术的动作要领。
2、能力目标：通过练习，发展学生灵巧性、协调性，增强奔跑能力，使学生在弯道跑中掌握技术要领。
3、情感目标：发展个性，培养学生勇敢顽强，团结协作的集体主义精神。
难（)点：左脚掌外侧、右脚掌内侧着地。
重点：身体向左内倾斜、右臂摆幅大于左臂。
1、根据课的任务和教材的技术特点，课的开始是简单的队列队形练习，它有助于集中学生的注意力和发展正确的身体姿势。随后我安排了一项游戏《快快跳起来》，学生即有兴趣，又能锻炼身体。在准备活动中。我又安排了螺旋行进跑练习，使学生体会到，弯道跑时身体重心要倾斜的特点，同时起到克服生理惰性的作用，为基本部分的弯道跑打下基础。以上两项活动都在音乐中进行，约需10分钟。2、基本部分包括两个内容，第一内容弯道跑是本课的重点，通过图片讲解示范动作要领，使学生掌握弯道跑的技术要求：右臂摆幅大于左臂，身体向左内倾斜，左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。练习分三次进行，第一次要求学生用百分之六十的速度和力量体会弯道跑技术；纠正错误动作，好与差学生示范，进行正误对比，使学生对弯道跑技术有一定的认识和理解。第二次要求学生用百分之八十的速度和力量体会弯道跑技术；使学生达到动作准确，进一步体会动作要领。第三次用百分之百的速度和力量体会弯道跑技术，教导学生用最快的速度跑完全程，而且动作标准。这个环节，教师发挥主导作用，用规范正确的示范动作，准确简捷的语言，激励学生认真学习，自觉地投入练习中去。这部分约需18分钟，预计心率为165次/分。第二个内容是圆周接力游戏，讲解游戏方法、规则，示范上挑式和下压式传接棒方法。强调异手交接棒，游戏中注意安全。通过以上练习，学生虽然初步掌握了弯道跑技术，但还未达到熟练，通过游戏使学生体验成功的快乐，把学生的兴趣引入高潮。
这个环节约需12分钟，心率约为175次/分。
3、结束部分我安排了用音乐放松，可以起到在剧烈运动之后的调节和过渡到积极的休息作用，随着音乐的伴奏，做一些简单易学的动作，使学生愉快地跳起来，在有节奏的活动中有着轻松感、韵律感和美的享受，在愉快中恢复平静、稳定情绪，清除疲劳以便吏好准备投入到下节课的学习中去。
四、教学方法。
在教学中，主要采用了讲解示范法，观察发现法、练习纠正法。
五、场地器材：
录音机、接力棒、跳绳。
