演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众,说服听众,取得好的效果。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
学生心理演讲稿篇一
尊敬的领导,同事们:
大家好:
我是来自成型**班的心理委员**,我是来竞选心理部干事的,很高兴站在这里为大家演讲!
我的演讲内容有三点:
同学们,勇气与机会是并躯前行的,多一分勇气,便拥有多一份机会!很多时候并不是我们没有机会,而是我们缺乏抓住机会的勇气,从而导致机会的流失!所以我们需要鼓起勇气抓住机会,就正如现在我站在这里就是一种抓住机会的表现,我知道竞选不一定成功,但如果不站这里你就永远没机会进入学生会这个部门,社会上其他工作单位也皆如此吧,所以同学们请用你的勇气,把握好机会吧!相信这样你的将来会更精彩!
人如果有了切确的目标,就会有强大的动力,你的梦想便是你的目标,为了你能拥有更大的动力,同学们请保持你的梦想!也许奔驰在梦想路上的我们,有时会感到迷茫,但没关系!当我们迟疑不决的时候,不妨向前迈出一小小步,比如现在我站在这里,这也是一种锻炼,这种锻炼不正是为了梦想而奠定基础么?这就是所谓的一小小步,所以同学们请大胆的迈出你们的小小步吧!为你们的梦想进发!
生活中我们会遇到许多挫折,很令人头痛,但没关系!同学们自信点!乐观的面对它,因为生活总是难在当下的,回头看看我们走过的路,多大的困难,我们还不是走过来了,所以当我们遇到困难的时候,坚持一下,它就会变成过往!同学们,自信点,乐观起来吧!我们是打不死的小强!
谢谢大家,我的演讲完毕!
学生心理演讲稿篇二
各位老师、同学:
你们好!
今天,我要和大家交流的内容是《小学生心理安康教育》。作为小学生的我们,每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息相关,今天我们有必要进展一次心理安康的教育。
一般认为人的心理安康包括以下七个方面:
智力正常,情绪安康,意志健全,行为协调,人际关系适应,反响适度,心理特点符合年龄。
下面我们来做两个小测试:第一个,你习惯怎样走路了?是抬头走路,还是低头走路?抬头走路的人可以看到眼前的大片风景,那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地,那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个,你的面前有一个杯子,杯子里有半杯水,你会说杯子里只有半杯水,还是会说杯子里还有半杯水呢?显而易见,前者是态度,而后者那么是一种积极态度。
那么,心理安康的标准又是什么呢?
乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善,团结互助,情绪根本稳定,心情轻松愉快;意志健全,树立自信。
不良的心理行为表现:
1,注意异常。如过分注意他人的一举一动,做任何事总是担忧做不好,不断地重复检查再检查;而另一种那么表现为注意力不够集中,例如,无法把注意力集中到每一节课当中,容易被外面的事物所吸引,容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等,从而无法进展正常的学习和生活,出现厌学的现象。在这种情况下,我们可以从以下几个方面入手:
(1)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中,除了必要的学习工具外,尽量少摆东西在课桌上,这样可以减少分心,保持高度的集中。
(2)进展必要的体育锻炼。必要的体育锻炼,有助于克服注意力不集中的缺点,并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。
2,情绪反响异常。当我们出现情绪低落时,即不开心的时候,不防采用以下方法来调节我们的情绪:合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉,将不开心的事说出来等。
3,学习困难。学习困难,对我们小学生来说,是经常遇到的问题,有时我们会感到力不从心,从而丧失信心,灰心丧气。而真正是天生学习困难的人是很少的。其实,在学习中,每个人都会遇到不同的困难,许多有成就的人,都是靠自己的努力而获得的。所一切困难和压力,勇敢面对,也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。
4,人际关系紧张。与好朋友(或者同学)之间、与教师之间、与家人之间等,人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语,一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等,会拉近你和老师的间隔;在家里,给父母做点力所能及的事,你会觉得更加温暖。
5,考试焦虑。在日常学习和生活中,我们时常会产生紧张心理,特别对我们小学即将毕业的学生来说,我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑,使考试前无法进展有效的复习,考试中无法正常的发挥,感到脑袋一片空白,不知所措,无从下手,严重影响我们的学习和生活,从而使得我们考试后,感觉到失落、失望。那么,当我们遇到这种情况时,应如何去应对呢?下面提供一些应对方法,供大家参考。
深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑,可以先闭上眼睛,然后做屡次深呼吸,缓吸缓呼,把心神凝于一点,用以稳定自己的情绪,有意地让自己想像愉快的事情;同时,进展良好的自我暗示:“我行,我一定能发挥我自己的水平,我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心,减轻或消除心理紧张。
现在我们有的学生遇到一点小事,就说:“不可能”,“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说:“我不是不可能,只是暂时没有找到方法”如何培养自信心,以下为大家提几点建议:
1,不要总是疑心自己的能力,相信自己可以成功。
2,每天清晨醒来,静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时,在心里对自己说几遍“我相信自己,我能够做好我想要做的事情”。
3,发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。
4,培养自己有主见,自己做决定及处理某件事情;。
5,了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点,找到自己的缺点加以改正。
6,要多行动,不要只是想象,做什么事一定要行动胜于言语。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用,让我们一起大声说:“我能行”!
愿同学们每天都有好心情!相信自己:我能行!
同学们:我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有安康的自我和主动开展的`意识与能力。”
当今社会竞争日益剧烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚完毕一天紧张的学校生活,我们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的缕缕白云,看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏,更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里,你们会表现出各种各样的问题。
时下,你们的心理问题越来越受人关注,心理安康教育也随之受到了重视。什么是安康?世界卫生组织章中规定:“所谓安康,是身体上、精神上及社会适应上完好的状态,不仅仅是没有疾病或不虚弱。”
所以我们要正确认识安康,不能认为没有疾病就是安康的。今天老师从身体安康和心理安康两个方面和大家谈谈:怎样才能具有一个安康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外,请同学们应该做好以下几点:。
一、从小养成良好的卫生习惯:。
1、吃东西以前和大小便后洗手。
2、养成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能长期保存,食用前应彻底加热,消毒、杀死细菌,防止各种传染病,如伤寒、痢疾等。
3、养成勤剪指甲,衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。
4、不随地大小便,不随地吐痰。
5、适当休息有利于学习和身体安康。要有充足的睡眠,才能保证安康和提高学习效率,小学生每天睡眠以10个小时为好。
6、眼睛的卫生保健不歪头看书学习,看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的间隔,一般在2米以上,时间不能过长,一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯,看完电视用温水洗洗脸。
7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育,为安康身体提供物质根底。
二、安康的心理活动中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格,与同学们一起玩耍,学会愉快、融洽的人际交往,学会调整自己的心理状态,如碰到困难,受到了挫折、要振作精神,要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。
如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了,要正确认识,不气馁克服困难,努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价,如果不能正确的认识自己,就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡,产生矛盾,如过高的评价自己,就看不到自己的缺点,产生骄傲自满的思想,与同学们搞不好团结,如过低的认识自己,会产生一种自卑的心理,这些都不利于心理上的安康成长,也会影响学习成绩。
小学生要进展自我体验,自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自满,做错事感到内疚,做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为,使行为符合群体标准,符合社会道德要求。平时参加一些安康有益的活动,如文体活动,和有意义的社会活动,不要去网吧和游戏室等成人去的场所。
三、除了与老师的关系,与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间,存在“代沟”。什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的间隔,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔膜。
学生与父母产生代沟的详细原因,从子女的角度说,有以下几个方面:产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气,但并不能正确地评估自己的力量。
父母认为你是孩子,还处于被保护阶段--他们根本没来得及承受你已经长大的事实;而你每天承受很多新鲜事物与信息,并发表自己的见解,这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。代沟的存在是客观的,但不是无可奈何的,其扩大会加深两代人的冲突,给家庭生活,甚至学校生活带来一些不和谐。
作为年轻的一代,只要努力是可以把两代人的间隔缩小到最小的程度,既有利于自己安康成长,有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议:。
1、对父母的态度要温和,不采取偏激的行为方式。
5、养成预习复习的习惯,每天都要对未教的内容进展预习,把已教的内容复习好;。
6、养成不懂就问的习惯,学习只有靠问,才能成为学问。一旦你养成了以上的学习习惯,每天将有新的收获,那就将感到快乐无比。
同学们,昨天的习惯,已经造就了今天的我们;今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的学习习惯,做一个优秀的学生,共同创造辉煌的未来!
学生心理演讲稿篇三
各位评委、老师上午好!
我本次说课的主题是《把爱说出来》,接下来,我将从说教材、说学情、说学习目标、说重难点、说教学与学法、说教学过程、说板书设计几个方面对本节课进行阐述。
《把爱说出来》选自湖北科学技术出版社出版的《心理健康教育》三年级第十三课,目的在于让学生感受爱的同时,唤起学生回报爱、表达爱的良知,构筑健全的人格,激发学生爱的情感。
爱是人类最基本的情感之一,三年级学生正处于情感价值观发展的关键时期,此时的学生已具备初步感受他人关爱的能力,但心灵深处还缺少一种可贵的东西,那就是他们不知道如何去爱他人、去表达自己的爱。本节心理健康教育课中,如何调动他们爱的情感,鼓励他们勇敢地把爱表达出来是这次的重点和难点。
在以上教材分析与学情分析的基础上,我把教学目标定为:
1、认知目标:通过活动交流,让学生知道爱,唤醒学生们心中的爱,培养学生感受爱、表达爱的意识。
2、情感态度目标:引导学生在活动、自我反思、体验感悟的学习中,认识到做人要有一颗能感受爱和表达爱的心。
3、能力发展目标:通过拓展延伸,让学生情感得以升华,能用充满爱的心态去对待周围的人和事。
重点:引导学生学会表达爱。
难点:培养学生爱的意识,在生活中学会如何表达爱。
根据《心理健康教育课程标准》的要求以及学生的心理特点,我注重为学生们营造一种氛围,运用创设情境,合作交流,体验感悟等方式进行教学,充分调动学生的积极性,体现以学生发展为主的原则。
主要采取“自主、参与、探究”的学习方式,根据心理健康教育课程的特点,使学生们在活动中感受、发现问题,并通过思考解决问题。
我将整个教学过程分为游戏导入,引入新课、情境体验,感悟爱、呼唤亲情,学会表达爱、拓展延伸,情感升华四个步骤来完成。
教学开始,我先进行一个这样的现场测试:你每年过生日,父母都为你做了什么;你知道父母的生日是每年的几月几日吗?父母过生日时,你为父母做了什么?通过这样的一个小测试让学生明白。
不仅要接受父母的爱,更应该懂得回报父母的爱。
再次,给学生解释出自《韩诗外传》中的“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”的具体含义,引入课题,爱要及时地说出来。
心理健康课上,无论多么精彩、多么生动的讲授都无法替代学生亲身的体验,只有体验才会让学生有不同程度的感悟。所以,这个环节我设计了一个模拟心理游戏。
出示游戏:“请你分别在三张卡片上写下你生命中最亲、最爱、最重要的三个人,是亲人的写上称呼,如爸爸、妈妈,是朋友、同学、老师的写上名字,如张三。要求:写好后不能涂改、更换。”这样,能让学生把心中第一个念头想到的最亲、最爱、最重要的三个人写出来。
待学生写好后,出示游戏规则1:“请你从三张卡片中选出一张放入手中,这意味着这张卡片上的人将要离你而去了;请你回想卡片上的人在生活中对你的好。”
此时,学生在思考、在选择,可能会有不舍,不知道如何做出选择,老师在旁引导:当你交出这张卡片的时候,卡片上的他将要离你而去了,你再也握不住他那双温暖的大手,你再也听不见他呼喊你的小名,你再也等不到他在雨中为你送伞的身影了,他就这样从你的身边离开了,请你做出选择,选出你的卡片,此时此刻,你选择了谁,你又想对他说些什么?渲染气氛,引导学生回忆并说说卡片上的人在生活中的点点滴滴,感受其中的爱,体会亲人离去时的不舍、难过、伤心的情感。
再出示游戏规则2“请你从剩下的两张卡片中再选出一张,意味着这张卡片上的人跟你相处的时间只有半天了,请你想一想你能为他做些什么?”
以“半天”这样的一个时间观念,以及“你会为他做些什么”的一个实际行动,在游戏规则1感受爱的基础上,引导学生明白在得到爱的同时,更重要的是要懂得去对他人付出自己的爱、回报爱,通过实际行动把自己的爱勇敢地表现出来。
我将再次做出引导:现在手里只剩下最后一张卡片了,他一定是你生命中最最无法割舍的人,但有时候,生活就是这么残酷。出示游戏规则3“和最后一张卡片上的他相处的时间就只剩下最后的三分钟;把你想对他要说的话写在卡片的后面”
此时,播放背景音乐《感恩的心》给学生们三分钟的时间。同时引导:此时的语言也许是苍白了,但也请你写下来,把你对他的情、对他的爱、对他的感谢、对他想说却一直没说的心里话写在卡片的背面。
三分钟过后,让学生选择轻轻闭上眼睛或趴在桌子上,老师在背景音乐的衬托下有选择性的选择几名同学的留言念给学生们听,三年级的学生,可能此时的语言是简单的,却也是最真实最感人的情感表达。
整个模拟心理游戏到此算是结束了,三张卡片,三个最亲、最爱、最重要的人,三个不同的游戏规则,从亲人离我们而去、到只有半天相处时间、再到只剩下最后的三分钟时间,环环相扣,一步步感染出学生的心中的爱。此时的课堂气氛应该是有点凝重、有点压抑,这当然不是我们心理健康课需要的结果。所以,我在背景音乐《相亲相爱的一家人的》衬托下播放早已准备好的日常生活中的全家福的照片并引导:他们听见了,他们听见了你们爱的呼唤,他们对你们也有着太多的依恋,他们也不忍你们如此的伤心难过,所以,他们又决定从远方回来了,我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆,我们的亲人、朋友都又回到了我们的身边,这些都是我们留下的温馨的瞬间,曾经是我们生活中的点点滴滴,看到这似曾相识的画面,经过这一个心理游戏,你又明白了什么?懂得了什么?引导学生勇敢说也此时心中的感想,让《把爱说出来的》主题再次得到体现。
为了引导学生把爱从父母、亲人拓展到更多人身上,我设计了以下这个调查活动:调查学生在班上曾经得到过哪些同学的帮助,然后站起来对他说声谢谢或给他一个感谢的拥抱,把爱升华,让他们明白,爱不仅仅是我们的亲人,还有我们的朋友、同学、老师以及周围的人,以及我们自己。
最后,以教材中的“分享屋”做为我的结束语及板书:一声问候,让人惬意;一句关心,让人感动;一个拥抱,让人温暖;一抹微笑,让人开心。爱需要表达,爱需要行动。一句话,一个动作,处处传递温情,让我们大声说出爱!
就会变成过往!同学们,自信点,乐观起来吧!我们是打不死的小强!
谢谢大家,我的演讲完毕!
学生心理演讲稿篇四
老师们,同学们:
我今天班会课讲话的主题是:关注心理健康。
自20__年全国首届“5.25中国大学生心理健康节”开幕式在__师范大学举行以来,团中央、全国学联向中国大中学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。本周我校将举行心理健康教育周活动,活动的主题是:同伴同行同对抗,心理心锻心能量。
本次心理健康教育周将开展一系列有益于同学们身心健康的活动。有心理图片展、心理漫画展、现场心理咨询与心理测量以及“我的心愿——放飞梦想的便利贴”心愿墙活动。周三至周五下午还会有中学生心理素质对抗赛。我们希望这些丰富多彩的活动能够促进同学们造就健康自我、陶冶情操、建立自信、提高人际交往能力,从而增强我们的心理素质,使大家在追寻人生梦想的旅途中,时刻呵护好自己的心灵,促进身心的全面发展,拥有健康完美的人生!另外我们也希望大家能够积极参与这次活动,享受活动带来的乐趣与收获。
同学们现在正处于青春期,心里经常充满着矛盾,很容易就产生消极情绪,从而出现一系列负面想法和过激行为。这种不良的心理状态会给大家的学习生活带来很多麻烦。许多心理学研究也证实,当一个人积极向上的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞。效率下降。让我们积极行动起来,爱自己,爱他人,呵护心灵,共同成长。只有美丽的心灵,才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人,才能分享、接受、给予爱和友谊,才能用良好的心态去面对人生。
这次心理健康教育周的活动虽然只为期短短一周,但大家对心灵的陶冶,对健康心理的追求却是无止境的。
希望这次活动能够增强大家对心理健康的重视,帮助大家获得理想的生活,每天都能够快乐的生活,高效的学习,从而实现自己心目中的理想。最后,祝大家每天都有个好心情!我的讲话到此结束,谢谢大家!
学生心理演讲稿篇五
我的演讲内容有三点:
第一、鼓起勇气,抓住机会。同学们,勇气与机会是并躯前行的,多一分勇气,便拥有多一份机会!很多时候并不是我们没有机会,而是我们缺乏抓住机会的勇气,从而导致机会的流失!所以我们需要鼓起勇气抓住机会,就正如现在我站在这里就是一种抓住机会的表现,我知道竞选不一定成功,但如果不站这里你就永远没机会进入学生会这个部门,社会上其他工作单位也皆如此吧,所以同学们请用你的勇气,把握好机会吧!相信这样你的将来会更精彩! 第二、请保持你的梦想!人如果有了切确的目标,就会有强大的动力,你的梦想便是你的目标,为了你能拥有更大的动力,同学们请保持你的梦想!也许奔驰在梦想路上的我们,有时会感到迷茫,但没关系!当我们迟疑不决的时候,不妨向前迈出一小小步,比如现在我站在这里,这也是一种锻炼,这种锻炼不正是为了梦想而奠定基础么?这就是所谓的一小小步,所以同学们请大胆的迈出你们的小小步吧!为你们的梦想进发!
第三、保持乐观的心态,自信的面对生活,这是最重要的一点!生活中我们会遇到许多挫折,很令人头痛,但没关系!同学们自信点!乐观的面对它,因为生活总是难在当下的,回头看看我们走过的路,多大的困难,我们还不是走过来了,所以当我们遇到困难的时候,坚持一下,它就会变成过往!同学们,自信点,乐观起来吧!我们是打不死的小强!
谢谢大家,我的演讲完毕!
尊敬的各位老师,各位主席、部长,亲爱的同学们,大家好,我是xx-x。很高兴能够站在这里为大家展现我的演讲。我想要竞选的是心理健康发展。我的演讲分为三个部分,自我介绍,swot分析以及部门规划。
首先是自我介绍,我是来自人力资源管理12级xx-x,在过去的一年中在心健部担任干事。因为我心思细腻、有亲和力,所以我适合新建不变这个需要这些素质的部门。
接着是swot分析:我的'优势是,有本部门的工作经验,熟悉部门的工作,做事有责任心。劣势是,做事不够严谨,不够自信,应变能力也有待提高。在机会上,作为心健部的干事,对我们部门有比较准确的认识,经过一学期的历练,也学到了许多知识。最后,我的威胁是缺乏举办活动的经验,还有部门本身不受大家所熟知。仅仅是说出弱点是不够的,我们需要的是改正与进步。针对我提到的劣势和威胁,有以下的改进措施:凡事三思而后行,有计划地做事;关注自己的优点;积极地自我暗示;善于总结、举一反三,活学活用。并且,我也会积极向他人学习,以实际行动来宣传、壮大心健部。
最后是部门规划。我的理念是去粗取精,开拓创新。继承我们部门良好的传统,配合学生会及各部门的工作,做好校心协与同学们之间的桥梁,注重部门的内部建设与沟通,充分发挥各成员的能力,给他们自我发展的空间。在创新方面,我有以下设想:第一,根据主席团竞选时的建议,以及我们部门本学期工作遗留下来的任务,希望在下一年中能制作出类似于“小黄鸡”的贴心聊天软件,服务于广大同学,同时这也是宣传我们部门,扩大影响力的有效方式。第二,举办素质拓展活动。为了加强学生会各部门之间的交流,同时提高凝聚力与团结精神,我建议每学期开展一次素质拓展活动。第三,注重与各班心理委员的交流沟通。定期与各班心理委开会,深入到各班,加强与广大同学的联系,使心健部的工作更贴近同学;同时着力于发现问题,解决问题。以上就是我的演讲,谢谢大家!
大家好!
首先,让我做一次自我介绍:
我叫xx,来自xx年级xx班。很荣幸能来竞选学生会xx部xx(职位)。
本着“全心全意为同学服务”的想法,如果竞选成功,对以后自己的学习和工作中一定要着重做好如下几点:
1.首先要严格要求自己,凡是以身作则,在学习工作中能起到模范带头作用。
2.其次要坚定事业心和责任感,做事讲究原则,积极配合学校及部内的工作,全力完成学校领导和老师们交给我的任务,成为学校的得力助手和同学们信赖的学习部一员。
3.然后还要坚决服从组织的安排,积极认真听取指导建议,广泛听取来自各方面的意见建议,在为同学们的服务过程中不断的磨砺完善自己,以更好的为大家服务。
4.俗话说“言必信,行必果!”我知道在学习不为同学们服务的过程会面对诸多挑战,但我自信我能担的起这副担子,因为我的热情,我的毅力,我实事求是的工作态度。如果我有幸当选,我将以良好的精神状态饱满的热情投入到学习工作中去,真正做好一名学习部成员应尽的责任与义务!
6.今天站在这里参加学生会的竞选,我向各位老师真正在意的不是参加竞选的同学说得如何好听,而关键是在当选以后的工作过程中真正做得怎么样。
谢谢大家.
学生心理演讲稿篇六
各位老师、同学们:
大家好!
我们会用爱的怀抱,接纳任何一名学生;我们更会用所学心理知识和技能,真诚帮助任何一名学生。但此时,我希望每一名学生,站直你的身躯,踩实脚下的土地,来思考两个问题:
1、是不是封闭和不信任的心理,掩盖了你对学习和生活的热情。或许是因为家长总把你们当小孩子看,很少肯定你们的想法;或许是有些不大和谐的家庭,让你失去依恋,产生不信任感;或许是老师的方法不当,挫伤了你的自尊心;或许是学业负担重,缺少和同学交流的`机会。
不管是什么原因,你如今已经长大了,通过读书学习,你明白了许多道理:父母爱你的方式不太对,但他们是这世上最亲的人;老师的方法你不太能接受,但他们是在为你的未来忧虑;同学的行为你不喜欢,因为你们的特质不同,言行会有许多不合拍。这就是现实,也正因为这一切的存在,才磨练了你的心性,才催你成熟。一个人的成功,只有xx%来自于学识和专业技术,85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。
所以,打开你的心胸,乐观地去接纳生活所赐的一切,吸收、消化,把它催化成热情,你会发现,自己很优秀,学习真是一件快乐的事情。
2、是不是依赖和放纵的心理,让你忽视了自我的价值。
或许是物质水平的日益提高,家长保姆式的关怀,扼杀了你的自立能力;或许是生活应有的种种体验,都被“学习”这唯一的指标剥夺;或许是家长的地位和钱财,让你在“无忧”的温室了休眠。不管是什么原因,你如今已经长大了,你是一个独立的个体,你是天地间一个站着的人。作为子女,你有传承和发扬这个家族的责任;作为学生,你有出色完成学业的责任;作为社会中的一员,你有规划自己的未来、站到属于自己的人生舞台上的责任。这,是你活一个人的价值!你们不是被豢养的宠物,你们是四肢健全的、有智慧大脑的、站立的人!好好在心中写写“人”字吧,你会感觉空耗生命是一种耻辱。
所以,挺起你的胸膛,用你的智慧和行动,干好自己该干的事。许多同学都明白,不是学不会,是你还没有开始用心。每一个学生都是一颗美丽的种子,都有无限的潜能,展示自己的价值吧,无愧于过往的祖先,无愧于你未来的子孙,无愧于你是天地间站立的人!清醒这一点,就够了!
同学们,没有绝对的心理健康和不健康,和我们的身体一样,我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”,你们正处于活泼、开朗、充满朝气的季节,但也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。让生活失去色彩的,不是伤痛,而是内心深处的困惑;让脸上失去笑容的,不是磨难,而是禁闭心灵的结果。同学们,当你有满腔的心事需要倾诉时,请别忘了,设在格致大楼“心理中心”的大门在向你敞开着!在那里,同学们可以畅所欲言,心理老师们将耐心倾听同学们的心里话,并坚持保密的原则,帮助你战胜心理困扰,以更积极乐观的心态迎接各种挑战!
同学们,心灵的“感冒”不可怕,只要用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁,我们一定可以开拓出健康的绿洲;成绩的暂时低谷不可怕,只要用热情唤醒我们的智慧,用不服输的精神坚持行动,我们一定可以打造出属于自己的高度!
感谢上苍赐予我们一个生命,我们要让这个生命快乐!我们要让这个生命成长!我们要让这个生命幸福!你们都可以做到行动吧!
学生心理演讲稿篇七
各位领导、老师:
大家好!
自信心是成功的基石,决定着孩子心理健康成长和各种能力的发展。儿童时期的自信心对一个人一生具有举足轻重的作用。因此,我围绕着学校九爱教育中爱自己这一方面,侧重于学生自信心的培养。我们班大部分孩子的家庭很普通,还有好多外来务工借读的子女,很多孩子见识少,胆小怯懦;生活条件不够好,自我肯定不足,不敢表现自我。针对班级的实际情况,我先后开展了夸一夸我自己、交换优点卡、贴绿叶子、课前小演讲等系列活动鼓励学生发现自己的优点,悦纳自我。在此基础上,我把本次班会的主题确定为“我能行”,目的在于帮助学生提升自信,敢于展示自我。
这次班会是把心理剧放到班会中的第一次尝试,在排练和今天的表演的过程中,我欣喜地发现了学生的成长与进步。就拿主人公芳芳来说,我的剧本就是为她量身打造的,她平时不举手发言,说话扭扭捏捏的,但是从排练了心理剧之后,她就观察她上课能高高地把手举起来了,课下也能主动找小朋友玩了,特别是今天,他能当着在座的这么多的老师和同学大方地演讲,并且一遍比一遍有进步。我想,这次活动会一直留着她的记忆里,对她的一生都会有很大的影响。
这真是一次触及心灵的班会,一次见证成长的班会,一次二年三班师生都难以忘怀的班会,所以,在这里我很感谢心育部的李主任,邢主任给予我们的帮助和引领,感谢学校给我们提供了这样一次锻炼的机会,更感谢在座的各位给了我们班孩子这个得以展示的舞台,谢谢大家!
学生心理演讲稿篇八
我跑过了草长莺飞的懵懂童年,踏进了初识愁滋味的豆蔻年华。淡淡的忧愁总是如游丝般的牵绊着我的步伐。
有时,自己会有满心的雄心壮志,甚至,会让我的所作所为蒙蔽别人的双眼,让他们认为我又回到了从前。可是,当他们看到了坚持无果失败后的我,却有着比我更颓废的面容。
总是伪装坚强,认为自己伪装的天衣无缝。可当她说:“不要太累了,想哭就哭吧!”听了之后,嘴上笑着说:“好感动啊,我一定要把它装裱起来。”其实心里已经泪流成河。那一刻,我真的感觉到了累,很想找个无人的地方脱掉自己那件虚伪的外衣,好好睡一觉。
许多人都说青春是最美好的时候。我想,或许吧,至少,在这个年纪,我尝到了成长的味道。一颗心,慢慢地蜕变,不可阻挡的变得成熟,只是,自己付出了伤痕累累的代价。
不知在什么时候,自己写的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡忧伤。现在,才明白,自己,就是在那个时候迈进了青春的大门,就在那个时候感受到了成长的味道。
我的成长,褪掉了以前的纯真,竟然有些苦涩。现在的我,能做的,可能只有索然无味的笑笑吧!
学生心理演讲稿篇九
在新年伊始,欧老师便带领我们进行大学生心理健康教育心理讲座。在这屈指可数的几节课时间里,我感觉过得很快,也学到了很多东西,并且在以后学习生活和自己自我调节上受到很大启示,具体体现在以下三个方面。
一、 我们都是独特的人。
每一个人都是一个独特的个体,就像“世上没有两片完全不同的叶子,也没有两片完全相同的叶子。” 我们都有着自己独特的人生经历,截取那些人生片段,并且把它们串联起来,便成了一个人独特的故事。那些故事将会成为你追忆的焦点,尤其是你老的时候。同时影响着你现在的情绪和行为。
二、 成功需要什么?
我曾看过中国最大、世界第二大网络公司淘宝网的创始人,阿里巴巴集团懂事局主席马云,他在《赢在中国》节目的精彩演讲,他说他的英语是在杭州西湖拉着老外自学的,每天疯狂的学习知识,他经历过四次创业,第三次创立了国富通,当时创了中国很多个第一、14个月利润287万等等,当时因为跟老板的理念不对毅然退出,决定回杭州重新创业。起初马云是从杭州带来了5个朋友一起来到北京办了这家公司,他离开时对这5个人说:“我准备回家去,如果你们留在北京工资也不错,也可以去雅虎,一两个月拿一两万块钱都可以,但是如果你们愿意跟我回家创业,我给你们的待遇蛮简单,500块钱的工资,在我们家上班,所有的人在我家小区边上租一个房子在一起,日日夜夜干10个月,如果失败咱们再重新找工作。我给你们三天的考虑时间,反正我是要决定回家了。。他们走出我这个办公室3分钟就回来说马云,我们一起创业、一起回家,这里面就有淘宝现在的总经理孙彤宇。这是多么简单的话,多么铿锵的话啊!这就是朋友,这就是马云敢于再创业的自信。
还有一个更有趣的故事,大家知道前任阿里巴巴cfo(就是首席财务官)吗?他就是蔡崇信。前两个月跟马云一样退到后台去了。马云刚创立阿里巴巴时,蔡崇信从美国回来要求要加入马云的公司,这让马云简直是不敢相信,也不敢要他,因为蔡崇信可是美国耶鲁大学经济学学士和法律学院法学博士,而且当时他在华尔街一家风投公司做副总经理年薪可是500万之多,竟然来马云一个小小的公司,马云跟他讲了一个礼拜,不要来,不值得。第七天的时候,蔡崇信的妻子见了马云,对马云说:“马云,我知道他疯了,但我不支持他的话,他会恨我一辈子的。”就这样,蔡崇信就很戏剧性的加入了阿里巴巴。在网上曾评论说:“如果马云没有这些人组成的团队,那么就不会有现在的阿里巴巴集团,更没有淘宝网和支付宝。”
通过马云的创业经历表明,我觉得成功需要有远见的卓识和丰富的知识,还要有自信的土壤,更要有朋友的支持与帮助。这就需要我们自身不断的投资自己,丰富自己的知识和视野,以便增加我们自信的筹码,而不是不断增加我们的狂妄;要想有朋友的支持与帮助,就要我们善于交往,善于积累自己的人脉,在提高我们智商的同时不断的提高我们的情商。如果马云自身没有远见的卓识和丰富知识,自身的魅力和自信没能感染到他身边的朋友,得不到他们的信任,能有这么多人才的归附吗?答案是否定的。这就是我们习**说的“打铁还须自身硬”的道理是一样的。大学就像自助餐厅,我们交了钱进去吃自助大餐,都会想方设法吃个够本,我们是要吃最好的,还是只吃肉或只吃水果青菜,亦或是什么都不吃,这全由你自己决定,时间过了、出来了、饱与不饱就不能回头了。所以我们在这也尽可能的投资自己、充实自己、增强自信、学会交往吧,别白白浪费了这张自助餐票。千万不要晚上想想千条路,早上起来走原路,闹钟一关又睡了。
三、 恋爱婚姻观
最后以华人首富李嘉诚名言结尾吧,他说:“你想过普通的生活,就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活,就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平,你想要最好,就一定会给你最痛。能闯过去,你就是赢家。所谓成功,并不是看你有多聪明,也不是要你出卖自己,而是看你能否笑着渡过难关。
我的演讲完毕,谢谢大家!
学生心理演讲稿篇十
尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:
大家好!
我今天讲话题目是《认识自我,改变自我,超越自我》同学们当你在失败和挫折中,自己看不上自己,自己和自己赌气,摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时,你有没有想过,这并没有解脱你的失败,减轻挫折。你有没有想过,是谁在阻挠你取得成功呢?这个人正是你自己。
你可能知道“白天鹅”的故事。当一只天鹅掠过长空,那洁白的羽毛,端庄的体态使人们赞叹不已。可是,在丹麦童话作家安徒生的笔下,这只美丽的天鹅,原先却是一只“丑小鸭”。当它刚刚破壳而出的时候,生得很瘦小,那些自以为是的鸭子根本瞧不起它。它默默地、日复一日地坚持训练自己,最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天。
美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时,长得很高,但很瘦弱,别的小男孩都喊他“瘦竹竿”,他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛,使他发生了大的转机。在母亲的鼓励下,他花了很多功夫进展演讲准备,他把讲稿全部背出来,然后对着牛羊和树木练了不下100遍,终于得了第一名。听众向他欢呼,嘲笑他的那些男孩羡慕不已。从此他的信心增加了万千倍,逐步走向成功的.大门。
从古至今功名显赫的名人激起多少人的羡慕,钦佩,当这些人站在人们面前时,使人感到浑身上下都有一种人格魅力,可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿。翻开他们每个人的经历,几乎都有过“丑小鸭”的坎坷经历。他们善于把自己的缺陷当作人格完善大厦的铺垫,从而铸就了不屈奋斗的个性。
现代的小学生很多都具有争强好胜、个性十足,却又经不起任何挫折、脆弱的“蛋壳心理”。因此,一旦遇到挫折的环境,或受到批评,往往会采取过激的行为,或攻击,或自责、或冷漠退让、或放弃追求,甚至出现轻生行为。因此,承受挫折教育,提高耐挫能力,对同学们来说具有特别重要的意义,老师针对以上情况给大家提几条建议:
1、意识到挫折的存在性。同学们应意识到挫折是客观存在的,人生并非处处美好、舒适,从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。
2、意识到挫折的两重性。挫折的结果一般带有两种意义:一方面可能使人产生心理的痛苦,行为失措;另一方面它又可给人以教益与磨练。同学们应该看到挫折的两重性,不应只见其面,而应以乐观的态度对待生活中的挫折。
3、培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者宏大的精神压力,也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练,决不是一朝一夕就可以到达的。歌德曾说过:倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以,要树立坚决的目标,培养乐观精神,这样一来就能从逆境中奋起。
4、寻求心理咨询。同学们可以向老师、同学诉说你的心事。通过个别交谈,排除心理障碍,到达摆脱矛盾,稳定情绪的理想效果。
至此,我们可以悟出这样一个哲理:“认识自我”是人类智慧的表现,“改变自我”是成功人生的敲门砖,只要敢于突破自己那颗脆弱的心,拿出行动,你就能超越自我。“丑小鸭”就会变成世界上最美丽、最有活力、最有价值的人。
学生心理演讲稿篇十一
同学们:
早上好!
我今天讲话题目是《认识自我,改变自我,超越自我》。
同学们当你在失败和挫折中,自己看不上自己,自己和自己赌气,摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时,你有没有想过,这并没有解脱你的失败,减轻挫折。你有没有想过,是谁在阻挠你取得成功呢?这个人正是你自己。
你可能知道“白天鹅”的故事。当一只天鹅掠过长空,那洁白的羽毛,端庄的体态使人们赞叹不已。可是,在丹麦童话作家安徒生的笔下,这只美丽的天鹅,原先却是一只“丑小鸭”。当它刚刚破壳而出的时候,生得很瘦小,那些自以为是的鸭子根本瞧不起它。它默默地、日复一日地坚持训练自己,最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天。
美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时,长得很高,但很瘦弱,别的小男孩都喊他“瘦竹竿”,他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛,使他发生了大的转机。在母亲的鼓励下,他花了很多功夫进行演讲准备,他把讲稿全部背出来,然后对着牛羊和树木练了不下100遍,终于得了第一名。听众向他欢呼,讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他的信心增加了万千倍,逐步走向成功的大门。
从古至今功名显赫的名人激起多少人的羡慕,钦佩,当这些人站在人们面前时,使人感到浑身上下都有一种人格魅力,可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿。翻开他们每个人的经历,几乎都有过“丑小鸭”的坎坷经历。他们善于把自己的缺陷当作人格完善大厦的铺垫,从而铸就了不屈奋斗的个性。
现代的小学生很多都具有争强好胜、个性十足,却又经不起任何挫折、脆弱的“蛋壳心理”。因此,一旦遇到挫折的环境,或受到批评,往往会采取过激的行为,或攻击,或自责、或冷漠退让、或放弃追求,甚至出现轻生行为。因此,接受挫折教育,提高耐挫能力,对同学们来说具有特别重要的意义,老师针对以上情况给大家提几条建议:
1、意识到挫折的存在性。同学们应意识到挫折是客观存在的,人生并非处处美好、舒适,从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。
2、意识到挫折的两重性。挫折的结果一般带有两种意义:一方面可能使人产生心理的痛苦,行为失措;另一方面它又可给人以教益与磨练。同学们应该看到挫折的两重性,不应只见其消极面,而应以乐观的态度对待生活中的挫折。
3、培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力,也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的'性格需要个人有意识的磨练,决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过:倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以,要树立坚定的目标,培养乐观精神,这样一来就能从逆境中奋起。
4、寻求心理咨询。同学们可以向老师、同学诉说你的心事。通过个别交谈,排除心理障碍,达到摆脱矛盾,稳定情绪的理想效果。
至此,我们可以悟出这样一个哲理:“认识自我”是人类智慧的表现,“改变自我”是成功人生的敲门砖,只要敢于突破自己那颗脆弱的心,拿出行动,你就能超越自我。“丑小鸭”就会变成世界上最美丽、最有活力、最有价值的人。
学生心理演讲稿篇十二
老师们,同学们:
大家早上好!
我今天班会课讲话的主题是:关注心理健康。
自20__年全国首届“5.25中国大学生心理健康节”开幕式在__师范大学举行以来,团中央、全国学联向中国大中学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。本周我校将举行心理健康教育周活动,活动的主题是:同伴同行同对抗,心理心锻心能量。
本次心理健康教育周将开展一系列有益于同学们身心健康的活动。有心理图片展、心理漫画展、现场心理咨询与心理测量以及“我的心愿——放飞梦想的便利贴”心愿墙活动。周三至周五下午还会有中学生心理素质对抗赛。我们希望这些丰富多彩的活动能够促进同学们造就健康自我、陶冶情操、建立自信、提高人际交往能力,从而增强我们的心理素质,使大家在追寻人生梦想的旅途中,时刻呵护好自己的心灵,促进身心的全面发展,拥有健康完美的`人生!另外我们也希望大家能够积极参与这次活动,享受活动带来的乐趣与收获。
同学们现在正处于青春期,心里经常充满着矛盾,很容易就产生消极情绪,从而出现一系列负面想法和过激行为。这种不良的心理状态会给大家的学习生活带来很多麻烦。许多心理学研究也证实,当一个人积极向上的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞。效率下降。让我们积极行动起来,爱自己,爱他人,呵护心灵,共同成长。只有美丽的心灵,才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人,才能分享、接受、给予爱和友谊,才能用良好的心态去面对人生。
这次心理健康教育周的活动虽然只为期短短一周,但大家对心灵的陶冶,对健康心理的追求却是无止境的。
希望这次活动能够增强大家对心理健康的重视,帮助大家获得理想的生活,每天都能够快乐的生活,高效的学习,从而实现自己心目中的理想。最后,祝大家每天都有个好心情!我的讲话到此结束,谢谢大家!
学生心理演讲稿篇十三
亲爱的老师们、同学们:
大家上午好!
今天我演讲的题目是《阳光心理,健康人生》。
同学们,你可为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快乐?你可曾抱怨生活的不公平?你可曾对前方的困难望而却步?心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康,在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
由于种种原因越来越多的人产生了心理问题,心理健康受到了极大地威胁和损坏,有的人程度严重,有的人程度轻微。在我们周围,有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑,总觉得自己不如别人,承受不起挫折和失败;有的人自负,目空一切,唯我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与老师、同学、父母对立情绪严重。
由此可见,养好健康的心理是多么的重要,那我们怎样才能拥有健康的心理?
首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,要正确面对挫折和失败,相信失败是成功之母。
其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告。与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留己芬香。多尊重别人,多体谅别人,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。经常真诚的对人微笑,真诚的微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人的尊重。
最后,要情绪稳定,性格开朗,养成热爱生活,积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念。
同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼、需要在困难面前经受无数次的洗礼、它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中尊重他人,相互帮助,让我们从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生!