演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
运动演讲稿篇一
老师们，同学们：大家好！
今天我讲话的内容是：加强体育锻炼，让运动成为习惯！
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。
运动给我们带来很多益处。它让我们健康，向上，快乐。什么是体育的最高精神？是团结，拼搏和坚持。我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。
正如我们在广播操比赛中,裁判员入场时长达40多秒的掌声,为自己和为加油震撼的呐喊声,比赛中激情的投入,我为你们感动,愿26中全体高一同学们能带着这种活力这种激情勇在高中3年往直前,三年之后依旧永不放弃.
给大家提几点建议：
1运动锻炼需有意志力,而有计划的结伴式的方式能让家互相鼓励,能更好的战胜我们的懒惰.长跑运动最能提升你的意志力.
2坚持做好每次课间操,长期坚持做好广播体操武术操健身操是提高身体协调性的柔韧最简洁的办法.尤其是协调性的`好坏能直接影响你对任何运动项目的接受能力.
3上好每一堂体育课,学习技能的同时学会如何科学的锻炼,出动请教老师如何科学的锻炼.
4,打好身体基础,培养1-2项兴趣特长,高中男生正处于肌肉生长时期,需要力量练习的刺激,你会更强壮,高中女生处于体重增长期,长跑运动可以让你的身材更苗条.而兴趣项目是你运动生命延续的动力,还有一句话叫做”因为兴趣让我们走在一起,成为了朋友”兴趣也是很好培养你与人交流的途径和找到好朋友的途径.
今天的发言即是对热爱体育锻炼学生朋友们的鼓励,更是对未曾有锻炼想法同学的动员.今天的讲话送给新的每一位主人,谢谢.
运动演讲稿篇二
各位老师、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《运动精魂》。
的世纪”。在体育赛场上也能体现这一点。那些驰骋赛场的健儿无疑都是我们的榜样。
还记得那一幕吗？雅典奥运会上，在浅红色的跑道上，黄色的皮肤和鲜红的战袍的配合是那样的完美无暇，又是那样的亮丽夺目。12秒91打破奥运纪录，夺得了亚洲人在奥运史上第一次短距离直道竞赛冠军。刘翔这个闪光的名字让所有人刻骨铭心，他用不平凡的双脚书写了一个真实的神话故事。
当刘翔身披鲜艳的五星红旗一跃跳上领奖台时，他让全。
中国。
人民感动了。这一跃让。
中国。
人扬眉吐气，这一跃让。
中国。
彻底洗去了“东亚病夫”的耻辱，这一跃我们用实力证明给世界“田径赛也有亚洲人的舞台”。一瞬间，英雄的风采永远定格在每一个。
中国。
人的脑海中，激励和鼓舞着我们。转眼间，我们学校的秋季运动会即将到来，这也是我们初三学生在初中生涯的最后一次运动会，在这最后时刻，让我们奋力拼搏，勇往直前，尽情挥洒汗水，用实力证明自己，为班争光。我们也许不会像刘翔一样打破纪录，但是我们可以超越自我，突破极限，让我们把赛场上的一幕幕永远珍藏心中，成为最美好的回忆。
我想，通向成功的道路是漫长而艰辛的，需要坚持不懈、锲而不舍，更需要有自信而乐观的态度，这就是“运动精魂”。
祝大家在比赛中取得优异成绩！
我的演讲完毕，谢谢大家！
运动演讲稿篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今年的10月17日是永春一中98周年华诞。近一个世纪来，永春一中人在这块美丽的土地上挥洒心血和智慧，四万余名学子从这里起步，走向人生的辉煌。永春一中成为响誉泉州市乃至福建省的一级达标中学。目前学校全体师生员工正积极努力，进一步明确办学方向，全面贯彻党的教育方针，深化教育改革，全面提高质量，逐步实现教育思想、教学内容、学校管理、教育技术和教学设施的现代化。在上级部门和当地政府的领导、支持下，在社会各界和海内外校友的关心、帮助下，同心同德、奋勇拼搏，为建设全国示范性普通高级中学而努力奋斗!
时代在进步，社会在发展。现代的人才观，不仅要求建设者要有较高水平的专业知识、实优各班在班主任老师带领下，在指定地点观看比赛;要求全体运动员严格遵守运动秩序，严格服从裁判，在努力争取优秀运动成绩的同时，讲文明、讲团结、讲风格;同时要求全体保卫、检查人员坚守岗位，切实保证同学们的安全，保证运动会顺利进行。
在此，我希望所有的运动员积极参与、公平竞争，用你们的无限活力和青春风彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中学生的风貌!希望所有的裁判员认真负责，公正裁判，用你们的辛劳和汗水推动学校体育事业的发展，加快学校素质教育改革的步伐!希望所有的永春一中人用这运动场上每一次激情的跳跃，每一步热情的奔跑，共同奏响母校九十八华诞开拓创新的壮美乐章!
最后，预祝本届运动会取得圆满成功!各班在班主任老师带领下，在指定地点观看比赛;要求全体运动员严格遵守运动秩序，严格服从裁判，在努力争取优秀运动成绩的同时，讲文明、讲团结、讲风格;同时要求全体保卫、检查人员坚守岗位，切实保证同学们的安全，保证运动会顺利进行。
在此，我希望所有的运动员积极参与、公平竞争，用你们的无限活力和青春风彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中学生的风貌!希望所有的裁判员认真负责，公正裁判，用你们的辛劳和汗水推动学校体育事业的发展，加快学校素质教育改革的步伐!希望所有的永春一中人用这运动场上每一次激情的跳跃，每一步热情的奔跑，共同奏响母校九十八华诞开拓创新的壮美乐章!
最后，预祝我们的母校越来越强大，同时也祝本届运动会取得圆满成功!
运动演讲稿篇四
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。
第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。
第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。
第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。
运动演讲稿篇五
领导、老师、同学们：
大家好！
在这个激动人心的时刻，我谨代表所有的运动员，向奥运会致以最热烈的祝愿，同时，向辛勤工作的奥运会老师们致以诚挚的敬意。
“生命的意义在于运动”。我们应该发展体育运动，增强体质。这次运动会为我们运动员创造了展示才华的机会，也是对我们意志和身体素质的全面考验。我们一定要积极参加，团结奋斗，勇往直前，以永不放弃的信念！展示我们运动员的风采，创造新纪录，为我们学校谱写辉煌篇章。
在此，我代表所有运动员，发誓我们所有运动员都将严格遵守比赛规则，坚决服从裁判。遵循友谊第一，比赛第二的原则，注重参与，尊重对手，努力做文明运动员。发扬勇往直前、坚韧不拔、艰苦奋斗的精神，在风格和水平上竞争。在比赛中，我们将尽最大努力发挥我们的成绩。
努力！运动员们，创造更多的荣耀！
谢谢大家！
运动演讲稿篇六
老师们、同学们：
大家好!
今天，风和日丽，我校第一届运动会隆重开幕了!我谨代表学校行政和党支部，对大会表示热烈的祝贺!向踊跃参加本届校运会的全体运动员表示衷心的感谢和热烈的欢迎!
为保证本次运动会的顺利进行，校体育组、全体工作人员、裁判员都作了充分的赛前准备，同时也得到了全校师生的密切配合和大力支持，在此向付出辛勤劳动的各位老师同学表示衷心的感谢!
本届校运会的开展是我校在推行素质教育、发展体育运动、提高学生身体素质方面的重要举措和磨炼学生意志，增强拼搏精神的一次大型活动，同时也是我校振奋人心的一次体育盛会，它将充分呈现出我校素质教育的新风貌，展示出我校体能教育的新成果，是对我校体育水平和质量的一次大检阅。
众所周知，运动会是一项综合性较强的活动，要把本届校运会组织好、开展好需要各方面的努力和配合。希望全体同学、运动员严格遵守《中学生日常行为规范》和《运动员守则》，服从大会安排，尊重裁判，尊重对手，发扬顽强拼搏精神，赛出风格赛出水平，做到胜不骄、败不馁，尽心尽力，重在参与;希望全体裁判员认真履行裁判职责，严守《裁判员守则》，严肃、认真、公平、公正 。准确，在赛程中精神文明率先垂范;希望全体工作人员增强服务意识，恪守职责，相互配合，顾全大局，为大会多作贡献。
运动演讲稿篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
运动会就要来到了，我们怀着期待的心情等待运动会的来临。运动会是我们向往的，在运动会上，会找出那些运动尖子来，会使人增加了一种乐趣，让人心旷神怡，让我们对运动员大喊一声：“加油吧！你是最棒的。”还要对运动员会说：“我热爱你——运动会。”让运动员发挥最大的实力。
谢谢大家！
老师好！同学们好！
你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强！
谢谢！
大家好！
洋溢青春的笑脸，挥动强健的臂膀，迈开厚实的脚步，超越自己，超越极限，平凡的铸就着不平凡的事迹，平凡的你们显示出不平凡的风采！
谢谢大家！
运动演讲稿篇八
尊敬的老师们和亲爱的同学们：
大家好!
在这xx的季节里，一年一度的运动会迎风而来，在操场上，你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放，我向刻苦训练、积极备战的所有参赛运动员表示亲切的问候!在此，我希望全体参赛运动员发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神，全体运动员奋勇拼搏，赛出竞技水平，赛出道德风尚，赛出个性风采，赛出团结和友谊，这里，是我们抛开学习压力，放飞心灵，展示自我的舞台，在运动场上努力地奔跑!在同学们的欢呼声中，尽情地展现自己。
期待这次运动会将创造新跨越的好成绩!认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。鼓起勇气吧，再向前迈出一步吧，超越梦的界限，超越自己的极限，打破成功的极限!超越极限，超越自我，向梦的方向起飞吧!
最后祝愿运动员取得好成绩，祝愿运动会圆满成功!谢谢大家。
运动演讲稿篇九
各位领导、老师、同学们：
大家好！
在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了我校首次秋季运动会。我代表全体运动员向本届运动会的召开致以热烈的祝贺！对前来参加大会的`各位领导、家长、同学们表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
发展体育运动，弘扬体育精神对学校培养新世纪合格人才、对学校的发展建设有着重要的意义。今年，是我校落实素质教育，实现由新校向强校转变，稳步持续发展的一年。
过去的一年里，学校的体育工作取得了很大成绩。在这里，我代表全体运动员向所有关心、支持体育工作，并为学校体育工作做出辛勤奉献的领导、老师们表示衷心地感谢！
此致
敬礼
运动演讲稿篇十
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自六(6)班的。
在这秋高气爽、秋意浓郁的日子里，我们怀着无比激动的心情迎来了横店中心小学/20xx年秋季运动大会。在此，我谨代表全体运动员/向大会的召开表示衷心的祝贺!
体育是生命的火炬，体育是强国的旗帜。有了健康的体魄，中国人才能在自己的国土上/飘扬起奥林匹克的旗帜;有了健康的体魄，中国人才能在迈向未来的征程上/勇往直前，不断拼搏!
嘹亮的号角吹起来，铿锵的鼓声/响起来，年轻的心灵在憧憬，青春的意气在迸发!对待学习，我们无所畏惧;运动场上，我们更加斗志昂扬，在此，我代表全体运动员庄严宣誓：
遵守大会纪律，遵守比赛规则，服从裁判裁决，听从老师指挥，赛出水平，赛出风格。
努力奋斗吧!运动健儿们，让我们再创辉煌!
谢谢大家!
运动演讲稿篇十一
走过一段很长的路，你用青春的脚步，敲出铿锵的音符。
成功融入笑容，失败也有幸福。
一双双期盼的目光，每个人脚下都有一条成功之路。
为拚搏喝彩在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。
在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。
努力拚搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，永不退缩!败者的心声悄悄的，我退居一旁，避开所有的掌声和目光，远离胜利者的灿烂和辉煌。
如果说生命是一场竞争，我参与，也把滋味品尝。
那么，让我也抬起头，甩掉心中的压抑，下次运动会我仍会与你较量!
不为掌声的诠释、不为刻意的征服、只有辛勤的汗水化作追求的脚步。
心中坚定的信念脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理：没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
希望在终点向你招手，努力吧!用你坚韧不拔的'毅志，去迎接终点的鲜花与掌声。
跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄，充满信心，有希望。
风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
我努力，我坦然!
操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。
竹竿慢慢地往上抬高，运动员一次又一次地越过了。
竹竿每抬高一次，运动员付出的汗水就要多一分，是的，人生路上，哪有平坦的道路，你想多一分成功，你就得多复出一份汗水。
致400米运动员：
围跑于红色的弧形跑道，你抒写着生命的轨迹。
整整一圈是你的目标，身旁的尖叫是你的动力。
双手摆动奋力奔跑，你一次又一次的证实着生命在于运动的真谛。
九月的跑道上因为有了你才更显精彩，运动场上因为有了你矫健的身影才更显激情，终点处因为有了你辉煌的成绩才更显成功!
致跳远运动员：
金黄的跳谭在远处那样耀眼，你在前方如箭般奔跑着，又如蹦跳的蚂蚱般奋力跳跃着，然后柔软的落地与沙面接触着。
那强健有力的双腿，沉稳夯实的脚印，让全场观众哑口无言。
广播员用清脆的声音报出你耀眼的成绩，你接受的是雷鸣般的掌声。
努力吧，付出必有收获，成功并非偶然，勇敢的迈出你的脚步，加油!
运动演讲稿篇十二
各位领导、各位来宾、老师们、同学们：
你们好！
很高兴在这个绿意盎然、万象更新的时节来到天水开发区中学，参加学校第十一届田径运动会开幕式。首先，我代表天水市教委向本届运动会的顺利召开表示热烈的祝贺！向参赛的全体运动员、裁判员和大会工作人员表示亲切的问候！
天水中学是我市唯一一所完全中学，担负着为开发区优化投资环境和培养输送大批人才的重要使命。自1996年创办以来，学校发展迅速。可以说，在教学设施、师资队伍、教学管理、办学质量诸方面每年都上一个新台阶，成绩可喜可贺！现在的天水中学已经初步形成了自己的办学风格和办学特色，受到了社会各界的广泛关注和一致好评。对此，我代表市教委表示衷心的感谢！
体育是人类在征服大自然的过程中所形成的一种文化遗产，是衡量一个国家和社会整体风貌和竞争实力的重要标志，也是学校教育必不可少的组成部分。运动会作为体育精神和内容的重要载体，承载了人们许多的美好愿望。这次运动会既是对天水中学体育教学工作和同学们身体素质的一次大检阅，也是对学校精神面貌、综合素质和综合实力的一次全方位的大检阅。希望同学们在这次运动会上发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，努力拼搏，奋勇争先，积极参与，公平竞争，赛出成绩，赛出风格。同时发扬友谊第一、比赛第二的精神，用同学们的无限活力和青春风采展示新一代青少年的良好精神风貌，用运动场上的每一次激情跳跃，每一步热情奔跑，为天水中学谱写壮丽篇章。
最后，预祝运动会取得圆满成功！
谢谢大家！
