无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
坚持与努力和平精英篇一
在人生的道路上,每个人都会遇到各种各样的困难和挑战,而如何努力坚持下去成为了至关重要的一环。而这个过程中所获得的心得与体会,不仅可以为个人的成长带来帮助,还能对他人起到一种启发和鼓舞。在我长期坚持下来的学习、工作和生活中,我积累了一些宝贵的经验,下面将从目标明确、坚持原则、勇往直前、接纳失败以及寻找动力这五个方面,分享我努力坚持的心得体会。
首先,明确目标是努力坚持的关键。在面对繁忙的生活和琐碎的工作时,我们往往容易失去前进的动力和方向感。然而,只有目标明确,才能有效地激发我们的努力和意愿。在任何时候,我都会设定一个明确而具体的目标,无论是日常的学习任务还是长期的职业规划,这样在努力的过程中,能够清晰地知道自己的方向和前进的目标,从而在困难面前能够更加坚持下去。
其次,坚持原则是努力坚持的基础。在实现自己的目标和追求的过程中,我们常常会面临各种各样的选择和纠结。然而,只有坚守原则,才能在追求成功的同时保持内心的坚定和稳定。对我来说,坚守原则意味着保持诚实、正直和道义的行为,不被外界的压力和诱惑所动摇。通过遵循一定的道德和行为准则,在努力的过程中始终保持良好的行为和心态,并在困境中扎根而不改变。
第三,勇往直前是努力坚持的必要条件。在实现自己的理想和目标的过程中,我们会遇到各种各样的困难和挑战。然而,只有敢于面对困难并且保持决心,才能突破困境并走向成功。在我过去的学业和工作中,我遇到过许多困难和挫折,但我从不退缩,相反,我总是勇往直前,坚信只要付出努力,就一定会有回报。正是因为有了这样坚毅的心态,我才能从失败中不断汲取经验教训,不断成长和进步。
其次,接纳失败是努力坚持的必要态度。在生活中,我们常常面临失败和失望的情况。然而,只有积极面对失败并从中吸取经验教训,才能更好地坚持下去。在我的努力坚持中,我也曾多次遭受失败的打击,但我从来没有放弃,相反我将失败看作是人生的一部分,只有经历了失败,才能更好地理解和体会成功的价值和意义。因此,接纳失败并在失败中寻找机会和希望,是我坚持不懈的动力之一。
最后,寻找动力是努力坚持的源泉。在实现自己的目标的过程中,我们需要不断寻找和激发内心的动力。无论是来自内在的自我激励还是外部的支持和认可,都可以帮助我们坚持下去。对我而言,家人和朋友的支持是我最大的动力之一。他们的鼓励和支持让我坚信自己可以成功,并不断前进。同时,我也会寻找其他的激励源,比如读一些励志的书籍或者与志同道合的人交流,从中获得动力和启发。
总结起来,努力坚持需要我们在目标明确、坚持原则、勇往直前、接纳失败以及寻找动力这五个方面做出努力和改变。只有在努力的过程中,我们才能真正体会到困难背后的收获与成长,才能以更加坚定的信念去迎接未来的挑战。
坚持与努力和平精英篇二
1、命运掌握在自己手里,命运的好坏由自己去创造。
2、拥有梦想的人,不做选择题,他们只做证明题。
3、愿每次回忆,对生活都不感到负疚。
4、过去属于死神,未来属于你自己。
5、喜欢就该珍惜,珍惜就别放弃。
6、为了最好的结果,让我们疯狂到底。
7、莫找借口失败,只找理由成功。不为失败找理由,要为成功找方法。
8、有了理想,有了目标,有了奋斗,才会在未来的旅途中走得更远。
9、雄心志四海,万里望风尘。
10、无论做什麽事情,只要肯努力奋斗,是没有不成功的。
11、所谓天才,只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。
12、灵魂在求知中净化,信念在事业中升腾。
13、在劳力上劳心,是一切发明之母。事事在劳力上劳心,变可得事物之真理。
14、一个能思想的人,才是一个力量无边的人。
15、希望是生命的阳光,行动是希望的翅膀。
16、天行健,君子以自强不息。
17、决定我未来的只有我自己。踏踏实实做好手边的事,努力让梦想照进现实。
18、从来不跌倒不算光彩,每次跌倒后能再站起来,才是最大的荣耀。
19、我们都有兽性的一面,作为人类,我们的责任是成为驯兽师那样的人。
20、言行一致是成功的开始。
21、一份耕耘,份收获,努力越大,收获越多,奋斗!奋斗!奋斗!
22、一个人必须经过一番刻苦奋斗,才会有所成就。
23、微笑向阳,无畏悲伤。
24、抓住现实中的一分一秒,胜过想像中的一月一年。
25、闲散如酸醋,会软化精神的钙质;勤奋像火炬,能燃起智慧的火焰。
26、内心是力量的源泉——对胜利不满足的渴望,对目标不吝啬的努力,对困难无止境的抗争。
27、耐得住寂寞,守得住繁华!
28、为了理想,为了目标,为了前途,只有不断学习,奋斗。
29、当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
30、脚跟立定以后,你必须拿你的力量和技能,自己奋斗。
31、你所浪费的今天是昨天死去的人渴望的明天。奋斗吧!
32、只会幻想而不行动的人,永远也体会不到收获果实时的喜悦。
33、失败缘于忽视细处,成功始于重视小事。
34、行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
35、每个人都有错,但只有愚者才会执迷不悟。
36、要想人前显贵,必先人后受罪。
37、不逼一下自己,永远不知道自己有多优秀。
38、一生经历一次的青春,目的是听一次花开的声音,看一次花落的寂然,然后散场。
39、空想会想出很多绝妙的主意,但却办不成任何事情。
40、之前欠时间的债太多,得还。
41、坚持对于勇气,正如轮子对于杠杆,那是支点的永恒更新。
42、当你看到一个没有右手的人,就不会抱怨你右手上的哪个胎记了。
43、天才就是这样,终身劳动便成了天才。
44、及时当勉励,岁月不待人。生命不止,奋斗不息。
45、不要在该奋斗的年纪选择安逸。
46、不认识痛苦,就不是一条好汉。
47、先把鱼网打开,鱼儿才能找到渔网的入口。
48、只有付出别人不愿付出的努力,才能得到别人的不到的收获。
49、理想是指路明灯。没有理想,就没有坚定的方向,而没有方向,就没有生活。
坚持与努力和平精英篇三
学习是每个人从出生起就开始接受的一种教育,也是人生中不可或缺的一部分。在学习的过程中,不同的人有不同的学习方式和学习节奏。而尽管如此,学习的努力永远是最重要的一个因素。坚持不懈的学习和努力不息的进步是实现个人成长和价值的重要保证。在我这些年的学习生涯中,不仅让我获得了许多知识和技能,也带给我了许多体会和感悟,让我不仅在学习上有所成就,更得到了自信和成长。
坚持努力学习不仅让自己更加从容自信,而且会有许多其他的收获。每次考试后取得好成绩的那种乐趣是难以言表的,这给了我们更大的信心和毅力继续学习。同时,每次学习新知识,我们都会更加了解自己,发掘自己的优点和缺点,从而更好地拓展自己。另外,我们的思想和知识水平得到了提升,我们可以更好地应对自己生活和工作中所面临的各种问题。
第三段:坚持不懈的学习是成功的关键。
其实,学习不是一次性的任务,而是一件持久的事情。你在一次次不断的学习中,你的能力也会不断地得到提高,从而实现永久性的成功。考试中的好成绩是对学习的回报,但更重要的是我们从中取得成功的良好心态,让自己对未来充满信心。然而,在学习过程中还存在着许多困难和障碍,如果不能坚持不懈,很有可能会因为小挫折而一蹶不振。因此,只有坚持学习才能拥有真正的收获。
第四段:学习的良好习惯和方法。
学习的努力不一定指学得越多,而是在保证学习效率的情况下使学习时间最大化。要想做到这一点,最关键的就是培养良好的学习习惯和方法。例如:制定好时间表、处理好学习优先级、掌握学科知识的锐利和灵敏度、多涵养疑惑,多与同学交流、善用图书馆和网络等等。通过这些方法为坚持学习奠定了基础,创造了更高效和更轻松的学习环境。
第五段:总结。
学习是一份珍贵的礼物,是我们赖以生存和发展的最重要的因素之一。虽然学习的过程中经常会遇到挫折和困难,但是我们必须坚持不懈去努力。这样才能让自己不断成长并取得成功。如果坚定地相信如此,不管未来会遇到多少艰难险阻,我们都会心理上有所准备,并勇敢的面向未来。因此,做人唯一的“秘诀”就是,坚持不懈地学习。
坚持与努力和平精英篇四
3.天才就是最强有力的牛,他们一刻不停地一天工作十八小时。——勒南。
4.少壮真当努力,一年过去,何可攀援。——魏文帝。
5.人生贵知心,定交无暮早。——袁中道。
7.毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根。
8.一个不注意小事情的人,永远不会成功大事业。——卡耐基。
9.我不如起个磨刀石的作用,能使钢刀锋利,虽然它自己切不动什麽。——贺拉斯。
10.脚跟立定以后,你必须拿你的力量和技能,自己奋斗。——萧伯纳。
11.一个人要帮助弱者,应当自己成为强者,而不是和他们一样变成弱者。
12.每件事情都必须有一个期限,否则,大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。
13.有大快乐的人,必有大哀痛;有大成功的人,必有大孤独。
18.任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。——罗丹。
19.无论何时,只要可能,你都应该“模仿”你自己,成为你自己。——(美)莫尔兹。
20.当时刻的主人,命运的主宰,灵魂的舵手。——罗斯福。
21.伟大的事业是根源于坚韧不断地工作,以全副精神去从事,不避艰苦。——罗素。
22.谁若游戏人生,他就一事无成;谁不主宰自己,永远是一个奴隶。
23.成大事不在于力量的大小,而在于能坚持多久。——约翰生。
24.赚钱之道很多,但是找不到赚钱的种子,便成不了事业家。
25.男儿不展同云志,空负天生八尺躯。——冯梦龙。
27.伟大的事业,需要决心,能力,组织和责任感。——易卜生。
28.人生最终的价值在于觉醒和思考的能力,而不只在于生存。——亚里斯多德。
29.人在他的历史中表现不出他自己,他在历史中奋斗着露出头角。——泰戈尔。
坚持与努力和平精英篇五
坚持努力是一种很重要的品质,它使人们赢得成功,追求目标和实现自己梦想的动力。他们不仅要有长期追求的目标,而且还需要倾注大量的时间和精力来实现这些目标。在这篇文章中,我将会分享我的一些坚持努力的心得体会,希望可以给大家带来一些启示和帮助。
第二段:体育锻炼的坚持努力。
我非常热爱体育锻炼,因为它可以让我变得更加健康和有活力。但是,一开始我并没有能够坚持自己的锻炼计划。无论是身体疲惫还是规划不周的时间,我总是找借口懈怠。然而,我意识到,只有通过坚持努力我才能在体育运动方面获得成功。我逐渐地制定了一份具体的运动计划,并且在不断地改进实践。
第三段:学习和工作的坚持努力。
在我的学业和工作方面,也曾经经历过种种艰辛。“学海无涯,只有勤奋独勉”,这是许多人向往的一种学习状态。在我开始迈入高中阶段后,我发现了自己在英语与数学上的成绩不如较之以前的优异,甚至有下降的趋势,这让我很是沮丧。于是,我萌生了放弃学习的想法,轻松退步。
但是,一个机缘巧合下,我突然转变了立场,我想明白了,人在求学之路上,或者是在工作岗位中,遇到困难是才会有进步的机会。于是我决定“坚持努力”的学习态度。我开始主动问老师、父母和身旁的同学讨教问题,并逐渐地发现自己能够掌握更多的知识。同样的,工作上的追求亦是坚持不懈的一个贯穿,我的工作态度是“每天进步一点点,累积就是一个大进步”,独立思考、自主学习、不断积累能量,是能够实现我目标的不二法门。
第四段:坚定信念,持续前行。
在面临挫折和困难时,我们都可能感到无能为力。如果你长时间停留在失败和挫折中,你就会失去信心和斗志。在这样的时刻,坚定自己的信念非常关键。我相信只要坚持不懈,总会有一天成功的。不断地学习和尝试让我感受到了取得成就后的乐趣,充满了激励和动力。
第五段:总结。
总之,“坚持努力”是一种品质,无论在什么领域,都是成功的关键!在日常生活中,不妨设立小目标,通过一个个小目标来实现长远的追求。并在所有实践的过程中,紧抓方向,坚持努力,坚信自我的潜能,并保持积极卓越的心态,未来功夫始终是最重要的条款之一。
坚持与努力和平精英篇六
学习是每个人必经的道路,无论是在校学生,还是已步入职场的人士,学习都是不断提升自己的必备方式。学习能让我们拥有更多的知识和技能,能够让我们更好地适应社会和工作环境,更能够实现自我价值的提升。而想要取得好的学习成绩,就需要不断坚持努力学习。下面,我将分享一下我的个人关于坚持努力学习的一些体会和感受。
坚持是一种美德,是一种追求卓越的品质。学习也是如此,只有坚持下去,才能真正摆脱拖延、放任自流、浮躁的情绪,才能达到良好的学习效果。只有坚持学习,我们才能保持自己的竞争力,拥有超越他人的优势。同时,坚持学习也可以帮助我们不断完善自己,提升自己的能力和价值,让我们在职场上更加得心应手,更加有信心应对各种困难和挑战。
坚持努力学习是需要一定的方法的,在平时的学习中,我总结了一些有效的方法:首先,要保持心态的平稳和稳定,同时要对自己有一定的要求和目标,这样才能更好地提高学习效率和质量。其次,在学习中,要克服懒惰和浮躁的情绪,尽可能地避免分散自己的注意力,更好地聚焦于学习。最后,要养成良好的习惯,如定时复习和练习,紧跟时代的进步和变化,不断更新自己的知识和技能。
第四段:成功的经验和失败的教训。
在坚持努力学习的过程中,我们也会遇到各种机遇和挑战,有成功的经验,有失败的教训。成功的经验告诉我们要有效地分配学习时间和精力,要保持学习的热情和意愿;而失败的教训则告诉我们要认清自己的局限性和不足,要不断调整和优化我们的学习方法,以此不断提高学习效率和质量。只有不怕失败,不断总结和反思,我们才能不断提高自己,取得更好的学习成果。
第五段:总结。
在这个信息化、知识化迅速发展的时代,学习是每个人都无法避免的道路。而在学习中,坚持努力、执着追求、不断积累和提高才是取得成功的关键。只有抓住重点、加强备考、不放弃、迎难而上,我们才能成为真正的学霸,并在未来的人生道路上不断拓展和壮大自己的事业。相信只要我们把握好学习机会,坚持不懈向前奋斗,就一定能够取得属于自己的成功。
坚持与努力和平精英篇七
1.成功等于目标,其他都是这句话的注解。
2.人的一生,岂能尽如人意,但求无愧我心。
3.一句“顺其自然”里面包含了我多少绝望和不甘心,如果你懂。
4.不要以为离开的人是突然想要离开的,回头看看你泼过多少冷水。
5.嘲讽是一种力量,消极的力量。赞扬也是一种力量,但却是积极的力量。
6.人生最大的错误,是用健康换取身外之物,人生最大的悲哀,是用生命换取个人的烦恼,人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!
7.一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。
8.有压力,但不会被压垮;迷茫,但永不绝望。
9.相信信念能够战胜一切,这本身就是一个最伟大的信念。
10.每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。
11.为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧,所有的热忱,把今天的工作做得尽善尽美,这就是你能应付未来的唯一方法。
12.美丽的天空,有风有雨,才有彩;有阴有晴,才有姿;有阴霾有阳光,才缤纷!
13.就算再累也要扯起一抹微笑。
14.一个华丽短暂的梦,一个残酷漫长的现实。
15.一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。
16.平静的湖面只有呆板的倒映,奔腾的激流才有美丽的浪花!幸福不是靠别人来布施,而是要自己去赢取!生命的意义在不断挑战自己,战胜自己!
17.输了就是输了,没什么好去解释的,不过是一盘棋,何必去计较。
18.没人扶你的时候,自己站直,路还长,背影要美。
19.只怕心老,不怕路长。活着一定要有爱,有快乐,有梦想。
20.丈夫志不大,何以佐乾坤。
21.丈夫志气薄,儿女安得知?
22.生命要得到丰盛的收获,必需阳光;同时,也需要“雨”的浇灌。
23.火把倒下,火焰依然向上。
24.人人都会错过,人人都曾经错过,真正属于你的,永远不会错过。
25.当一个人真正觉悟的一刻,他放弃追寻外在世界的财富,而开始追寻他內心世界的真正财富。
26.无论你觉得自己多么的不幸,永远有人比你更加不幸。
27.宁愿跑起来被拌倒无数次,也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
28.过了做梦的年纪,就只能往前走。
29.没有人陪你走一辈子,所以你要适应孤独,没有人会帮你一辈子,所以你要奋斗一生。
30.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
31、我们必须在失败中寻找胜利,在绝望中寻求希望。
32、成功不在于坚持了多久,而在于你能否继续坚持。成功的关键往往只有几步,其他时候都是默默积淀的过程。
33、我们总是像智者一样去劝慰别人,却像傻子一样折磨自己,很多时候,跟自己过不去的往往是自己。
34、在犹豫要不要放弃时,就别放弃,因为你要是真的不想再坚持就不会犹豫,犹豫就是舍不得。
35、生活,有悲伤,有惊喜,有成功,有失败。让你痛哭流涕,有时也会喜极而泣。
36、人之所以有一张嘴,而有两只耳朵,原因是听的要比说的多一倍。
37、以前以为坚持就是永不动摇,现在才明白,坚持是犹豫着、退缩着、心猿意马着,但还在继续往前走。
38、当你觉得没有人来爱你,别人看见的就是可怜兮兮,毫无魅力的你。
39、无法舍弃两个方中的任何一方,那不是温柔,那不过是软弱罢了。
40、世上最好的保鲜就是不断进步,让自己成为一个更好和更值得爱的人。
41、一切的成就,一切的财富,都始于一个意念。
42、生活本没有导演,但我们每个人都像演员一样,为了合乎剧情而认真地表演着。
43、世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。
44、困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。
45、在我心底深处,有你意想不到的痛,到底还能撑多久?依旧保持我最坚强的微笑。
46、今天再大的事,到了明天就是小事;今年再大的事,到了明年就是故事。
47、你想要的是,高考前眉毛上的汗水,还是高考后眉毛下的泪水。
48、只有经历人生的种.种磨难,才能悟出人生的价值。
49、人生本来一场空,有无之间的更替便是人生,得失之后的心态决定苦乐。缘来不拒,境去不留,看淡得失。
50、认定了的路,再痛也不要皱一下眉头,你要知道,再怎么难走都是你自己选的,你没有资格喊疼。
51、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。
52、人生,最宝贵的莫过于光阴;人生,最璀璨的莫过于事业;人生,最快乐的莫过于奋斗。
53、即使是不成熟的尝试,也胜于胎死腹中的策略。
54、别人可以替你开车,但不能替你走路;可以替你做事,但不能替你感受。人生的路要靠自己行走,成功要靠自己去争取。天助自助者,成功者自救。
55、生命对某些人来说是美丽的,这些人的一生都为某个目标而奋斗。
56、不是每一次出发,都能成功到达。但只要终点不变,保持行走,你一样可以用别的方式抵达。
57、我以为有些事不必解释,时间会清楚一切。却不知时间只带走了一些人,留下一些回忆,回不去。
58、忍耐和坚持是痛苦的,但它会逐给你好处。
59、梦想不会逃跑,会逃跑的永远都是自己。
60、走出去,世界就在眼前;走不出去,眼前就是世界。
61.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
62.顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
63.爱情是盲目的,但婚姻却恢复了它的视力。
64.路在自己脚下,没有人可以决定我的方向。
65.生活不会否定任何人,就怕自己否定生活。
66.不要试图控制别人,不要要求别人理解你。
67.相信自己能力的人,任何事情都能够做到。
68.永远别放弃自己,哪怕所有人都放弃了你。
69.出发,永远是最有意义的事,去做就是了。
70.带着自己的梦,以一种骄傲的姿态走下去。
71.行动是成功的阶梯,行动越多,登得越高。
72.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
73.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
74.为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
75.你面对最难问题可能就是成就你人生课题。
76.为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
77.我们欲望中的东西,我们很快就信以为真。
78.做保单要有两颗心:快乐的心,相信的心。
79.华丽的结束,却可能是另一次传奇的开端。
80.年轻不为梦想买单,老了拿什么话说当年。
81.成功是努力的结晶,只有努力才会有成功。
82.一切节省,归根到底都归结为时间的节省。
83.人的一生,岂能尽如人意,但求无愧我心。
84.一个华丽短暂的梦,一个残酷漫长的现实。
85.别放弃太早,咬牙撑过,才有回忆的价值。
86.别想一下造出大海,必须先由小河川开始。
87.敢于向黑暗宣战的人,心里必须充满光明。
坚持与努力和平精英篇八
第一段:引言(100字左右)。
坚持不懈的努力是取得成功的关键之一。只有坚持不懈地付出努力,才能克服困难和挫折,最终实现自己的目标。在我的学习和工作中,我深刻体会到了坚持不懈的努力的重要性,获得了一些宝贵的经验和心得。
第二段:保持动力(200字左右)。
坚持不懈的努力需要良好的动力驱使。在我追寻目标的过程中,首先要明确自己为何要努力、为何选择这个目标。这个目标必须与自己的价值观和兴趣相契合,才能激发出内在的动力和热情。同时,也要学会设定明确的小目标,并定期回顾和评估自己的进展,以保持积极的动力。
第三段:克服困难(200字左右)。
在追求目标的过程中,我们很可能会遇到许多困难和挫折。坚持不懈的努力需要具备超越常人的勇气和韧性。我们要善于面对困难,找到解决问题的方法,寻求帮助和支持,并学会从失败中汲取教训。在每个挑战面前,我们都要坚信“困难只是暂时的,成功是永恒的”,才能坚持下去。
第四段:保持耐心(200字左右)。
坚持不懈的努力需要长期的耐心和恒心。有时候,我们会感到迷茫和疲惫,怀疑自己是否还能继续坚持。此时,我们必须告诉自己要相信时间和汗水的力量,任何困难和痛苦都是暂时的,只要我们继续耐心地付出努力,成功将不可避免地到来。我们要记住“持之以恒才能见其成”,只有坚守初心,慢慢积累,才能迈向成功的顶峰。
第五段:收获与体会(200字左右)。
坚持不懈的努力终将得到回报。不论是在学习、工作还是生活中,只要我们始终坚持投入努力,付出时间和汗水,就能实现自己的目标并取得成功。在这个过程中,我领悟到了坚持不懈的努力不仅是一种行动,更是对自己的一种坚定和承诺。我从中获得了自信、成长与进步,也学会了面对困难和挫折时不放弃,坚持不懈地锲而不舍地追求目标。
结尾(100字左右)。
通过持之以恒的努力,我深刻体会到了它的重要性和价值。只有坚持不懈地努力,才能在人生的道路上取得目标,实现梦想。我将继续保持动力、克服困难、保持耐心,并用不懈的努力追逐自己的梦想,成为更好的自己。这也是我对每个人的建议和鼓励,一起坚持不懈地努力吧!