总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。优秀的总结都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?以下是小编精心整理的总结范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
新生心理活动总结篇一
近日,我参加了一次心理辅导活动,通过这次活动,我深刻体会到了心理辅导的重要性和效果。下面,我将从活动前的准备工作、活动进行中的收获、与他人的互动、反思与总结、对未来的展望五个方面来总结这次心理辅导活动。
首先,进行心理辅导活动前,我需要做好充分的准备工作。首先,我需要了解活动的目的和意义,明确自己所要达到的目标。其次,我需要对自己的问题进行思考和分析,以便在活动中能更好地表达自己的内心想法和感受。最后,我还需要学习一些心理辅导的基本知识和技巧,以便在活动中更好地理解和应用这些技能。
在心理辅导活动进行中,我获得了很多宝贵的收获。首先,我学会了倾听和理解他人的内心世界。在活动中,我和其他参与者的互动让我深刻感受到每个人都有自己的独特性和需求,我们之间需要相互尊重和包容。其次,我明白了自己的内心问题是可以得到解决和改善的。通过和心理辅导师的对话和交流,我找到了一些解决问题的方法和策略,这让我对自己的未来充满了希望和信心。最后,我还学会了如何正确地表达自己的情感和想法。在活动中,我发现自己很容易陷入消极的情绪和想法中,而通过与他人分享和讨论,我能够更好地释放内心的负面情绪,从而提升自己的情绪和心理状态。
与他人的互动是我心理辅导活动中的重要环节。通过与他人的交流与互动,我更加了解到每个人的内心世界和需求是不同的。有时候,即使我们面对相同的问题,但每个人的处理方式和解决策略也会不同。因此,互相分享和交流对于我们每个人来说都是非常必要的。在活动中,我倾听了其他人的经历和心情,与他们一起思考和解决问题,这不仅让我感受到了共鸣和理解,也让我学习到了很多新的思维和方法。
活动结束后,我进行了反思和总结。我认识到自己在活动中的不足和不足之处,以及需要改进的地方。例如,我有时候还是会过于依赖他人的意见和建议,而不够自主和独立。另外,我也意识到自己在情绪管理上还有很大的提升空间,需要更加积极地面对和应对不同的情绪和压力。通过反思和总结,我明确了自己的改进方向并制定了个人成长计划。
最后,我对未来充满了展望。心理辅导活动让我学会了更好地处理自己的情感和内心问题,提升了我的情商和心理素质。我相信这些技能和经验将对我未来的学习和工作产生积极的影响。此外,我也希望能将所学的心理辅导知识和技巧应用到日常生活中,更好地处理和解决自己和他人的问题。
总之,这次心理辅导活动让我深刻体会到了心理辅导的重要性和效果。通过这次活动,我不仅对自己的内心有了更深的理解,也学会了倾听和理解他人的内心世界,通过互动和交流达到共赢的目的。通过反思和总结,我明确了自己的改进方向和发展计划。在未来,我将继续学习和应用心理辅导的知识和技巧,更好地处理和解决自己和他人的问题,实现个人的成长和发展。
新生心理活动总结篇二
教学主楼304
飞舞青春 畅谈爱情 树立正确的爱情观
外联部:
1.装扮教室。
2.采购装饰物品及活动所需物品。
3.负责ppt播放及现场秩序。
宣传部:
装扮教室。
2.对外宣传活动及制作海报。
3.负责拍摄照片。
4、清理活动场地。
办公室:1.装扮教室。2.负责音响布置。
3、负责签到。
4.清理活动场地。
1.主持人开场介绍嘉宾,宣布活动开始。
2.播放沙画视频《在最美的时光遇到最美的你》,然后对爱情进行解读。
3.由许丹丹、黄雯演唱《小酒窝》。
4.游戏互动---我爱你vs不要脸、你来比划我来猜。
5.畅谈爱情那些事。
6.以《俞敏洪谈爱情》视频为结束语。
7.对活动进行总结、宣告活动结束。
8.心联成员进行集体打扫卫生。
1.集体负责、团结向上,共同努力,活动圆满落幕。
2.分工合理,效率很高。
3.秩序很好,参与人员乐在参与。
4.是我们大一心联成员一次完美且欣喜的活动。
1.因是第一次负责,在播放ppt时,出现一些混乱。
2.在开始时有点紧张,导致声音有点沙哑,不过很快适应。
3.宣传不足,以至于到场人员较少,实属遗憾。
4.中间出现些许冷场局面。
1.加大宣传力度,在班级及qq群里双面宣传。
2.多次举办活动增加经验不至于怯场。
3.活动内容需增加更多体现本院特色。
政法学院心理委员联合会20xx年6月8日
新生心理活动总结篇三
为进一步加强和改进我校心理健康教育工作,根据《xx新区关于组织开展第三届中小学心理健康教育活动月的通知》,利用学校成为新区首批标准化心理辅导室启用为契机,结合学校实际,制定了学校20xx年心理健康月活动方案。主要是面向全体学生,通过开展内容丰富,形式多样的心理健康教育活动,帮助学生排除在学习、生活或成长过程中遇到的烦恼和心理障碍,提高学生心理健康水平。通过宣传普及心理健康知识,营造良好心理健康教育氛围,提升师生对自身、对他人心理健康的关注,促进学校心理健康教育和谐发展,探索同伴互助的积极发展理念及其实施方式。
从5月2日开始我们利用校园网、大屏幕滚动播出“阳光校园,健康心灵,携手成长”的宣传标语。为参加新区组织的“学生心理社团活动展板展示活动”在5月10日之前我校心里社团成员设计制作了12张心理健康小报、海报及展板,在心理辅导中心内展示。5月13日,利用周一升旗仪式,组织学生以“阳光心灵、快乐成长”为主题在国旗下演讲。
在5月里,我们组织开展了心理健康教育系列讲座。全校学生利用班会课时间通过校园网视频博客平台观看“中小学挫折教育”视频讲座,写观后感,参加“抗挫折”征文比赛;在校园网视频播客平台上,班主任通过观看视频《“班主任与家长沟通技巧”》为5月5日召开家长会作准备;同时学校聘请外校专家为初一学生家长作《共创和谐家庭教育环境,如何快乐成长高效学习》主题讲座。从不同程度上提高了师生们的抗压能力与沟通技巧。
在5月里,我们利用每周三中午校园广播,分4次围绕“挫折的表现、挫折的利与弊以及如何提高抗挫折能力”等内容,面向全体师生开设心理健康专题讲座,并开展了抗挫折征文比赛,提高了同学们对挫折的认识,激发了自身的潜能。
围绕“阳光校园、快乐成长”为主题,在5月20日班会课上开展了形式多样、丰富多彩的主题班队会活动,各班都有活动方案,有16个班级获奖。
各班围绕“心理健康”主题,突出“阳光心灵、快乐成长”内容的黑板报在5月24日也进行了评比,有18个班级获奖。
我们还充分利用在首届xx新区专题网站评选活动中评为优秀教育专题网站的《xx中学主题站》这个平台,开展“观看视频后你面对挫折有何感想?”的讨论活动。
总之,在5月心理健康活动月里,我们积极探索同伴互助的积极发展理念及其实施方式,通过开展内容丰富,形式多样的心理健康教育活动,提升了师生对自身、对他人心理健康的关注,促进了学校心理健康教育的和谐发展。让我们的校园更阳光,让我们的学生快乐每一天,自信每一天,充实每一天!
新生心理活动总结篇四
缤纷五月,由我校学生会权益部承办的“大学生心理健康宣传周”,面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识,旨在通过丰富多彩的活动,促进同学们能造就健康的自我,陶冶情操,建立自信,提高人际交往能力,从而增强心理素质。我们在全院广大师生中先后开展了“心理健康集体游戏”,“团体辅导活动”,“心理电影展”,“户外心理活动”等一系列丰富多彩的活动。正如我们在活动章程中所提倡的一样,我们的活动宗旨是:“让大家在参与中提高心理认识,旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力,实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”,培养同学们的“合作”和“关爱”精神,培养同学们的奉献和互帮互助精神。在广大师生中产生了较大影响,受到了广大师生的热烈欢迎,收到了理想的效果。
(一)结合各专业详细情况制定我院大学生心理健康宣传周的活动方案,将方案下发各专业,为本次宣传周得到校内有关部门的大力支持拓宽了渠道。
(二)制作并发放心理健康知识宣传手册100余份。
(一)5月24日在我校综合楼指定的活动室内,选出一个班级,集体做“天黑请闭眼”这个游戏!
(二)5月25 日于晚自习时间带领来那个个班级一起观看了一个关于心理知识的视频。
(三)5月26日我们在综合楼门前为同学们做了心理健康疏导。分小组进行宣传单的发放,同时为同学讲解自己通过活动得到的体会教育,让更多的同学了解到心理健康的重要性。
(四)5月27日在我校举办了一场游戏比赛,以班级为单位分组完成游戏内容。在游戏过程中设置了游戏规则,游戏时间,游戏奖励和惩罚。
通过参与活动,大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时,也进行了一次自我心灵之海的探索活动,潜能得以挖掘,心态更加积极。蒙田说过:“解读心灵的秘密,了解自己,是一切成功的基石。”
此次活动虽然圆满,但就心理辅导工作而言,仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中,还需要深入心理学知识的普及和加强团队辅导及个案分析,由面及点的展开,我们将把心理健康教育贯穿于大学生思想政治教育的始终,让每一位大学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人,让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。
经济贸易系学生权益部
新生心理活动总结篇五
为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召,自己校心理健康网络建立以来,在学校心理健康教育中心的指导下,在全院学生的广泛参与下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。11—12学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。具体总结如下:
在20xx年四月份的时候09级心理班25名同学分别被派往经济管理学院、外国语学院、初等教育学院、传媒学院、继续教育学院、美术学院、数学科学学院、音乐学院、教育科学学院、体育学院、政治与历史学院、文学院、马克思主义学院、法学院、建筑工程学院、工程技术学院、俄罗斯语言学院、蒙古语言文学学院、生命科学与化学学院、物理与电子信息学院、计算机科学与技术学院、旅游管理与地理科学22个学院报道,并配合各个院系开展心理活动普及心理学知识,加强对大学生的心理健康教育。
心理健康教育以积极向上的人生观为指导,树立正确的学生心理发展观。以学生的成长发展为中心;以他助,互助,自助为机制,帮助学生在自己探索中解决发展中的心理问题。同时也为迎接525心理健康节做准备。在各位同学到各个院系报道之后作为心理健康助理,根据各个院系心理健康方面需要,结合各院系活动要求,配合各院系导员、学工办等,开展了丰富多彩的心理健康活动还有极具心理学人文知识的讲座,受到了广大大学生的好评。在开展活动时具体开展以下两种形式的种活动:
我班的xx和xxx于20xx年6月16日在建筑工程学院心开展了有关大学生幸福价值观的讲座,贾宇和郭荣雪的精彩讲座不断地博得在场同学的掌声。他们的讲座内容设计的新颖,主题贴近当代大学生的生活,开展的过程中还加入了一些精心设计的小活动,增添了趣味性,整个讲座过程充满欢乐又不缺乏理论知识,而且内容不仅仅涉及一些关于幸福的理论贯穿全部的更是怎样获得幸福的技巧及实践指导。理论加实践指导是这次讲座的又一大亮点。再加上xxx与xx的默契配合使得这次讲座圆满成功。
我班的xx同学在俄语系开展了关于高校自杀的危机干预,据统计每年高校每10万人当中有23个自杀,而且几率逐渐攀升,这是一个很沉重很现实的话题,所以很有必要对当代大学生打一个“预防针”让他们明白生命的珍贵。这对这个问题,杨静在所在的俄语系开展了这个讲座,促进提高高校大学生的心理健康。她的独特设计及丰富的内容给同学们留下了深刻的印象同时也让他们懂得了生命的珍贵。在杨静的精心设计下这次讲座开展的非常成功。
我班的xx在教育科学学院开展了关于意志力的讲座,针对当代大学生独生子女现象多、参加社会实践比较少、大学生体育锻炼连时间比较少等特点,为了增强教育科学学院学生面对困难、挫折的应对能力,他决定选意志力这个课题。其实很多时候女生想要有意志力,想要更坚强,可往往面对困难时挫折时就会跨,缺乏一些相关的技巧。通过白桃的这次讲座,让她们获得了更多的克服困难的方法,让她们变的更有意志力。实践证明这次讲座的目标达到了。
每位同学在各个院系针对各个院系的特点及现实的需求开展了各具特色的心理讲座,同学们都在这个过程中学到了很多心理学知识及实践技巧。
我班的xxx在英语系开展了团体辅导活动,主要针对大一学生,主题活动是握手与拥抱。对于大一新生,大学这个环境既陌生又新奇,来到这个新环境没有以前的'同学朋友,最重要的是没有父母在身边,因此需要建立良好的人际关系来获得更多来自朋友的温暖。建立良好的人际关系最重要的就是要学会与他人接触,学会给他人温暖。因此董俊霞选择了拥抱与握手作为主题活动。活动在室外空旷的场地进行,活动共120分钟,进行完之后也收到了良好的反馈,有的同学久久拥抱不愿放开,有的甚至相拥而泣向对方吐露自己的心事。虽然相处短短一年,但大家的友谊奠定了磐石的基础。这次活动刚好搭建了一个交流的平台,给大家感情流露的一个空间和时间。董俊霞作为大学生心理健康助理的个人的人格魅力及能力也为这次活成功进行锦上添花,最终活动获得了圆满成功。大家在各个院系开展了各式各样的心理活动,在525心理健康节的进行过程中,不仅凸显了心理学班的每位同学的特色,更体现出了心理学的无限魅力。在一些反馈采访中,参加各种心理活动的同学和老师一致认为这样的活动及形式应该定期的进行,让更多的呼大学子受益!
新生心理活动总结篇六
春风和煦,柳絮飘扬,在全班同学的积极配合下,我班本学期第一个户外心理活动拉开帷幕,完美谢幕。
本次心理活动的最大初衷在于让同学们在大学班级里体验真正的快乐。
按照预先的计划,全班同学被分成了三个小组。分组的过程是第一道要迈过的坎儿。我发现上了大学后,同学们明显比以前纠结多了,因为不知道到底和谁在一组比较好,所以我们果断决定以宿舍为基本单位,然后男女混搭。活动中的第二道坎是场地问题,原来计划的应该有足够空间的田径场塞满了人,我们临时决定让全班“迁徙”到附近的草地上,本以为可以顺利的开始游戏环节了,然而又被保安喝令离开草地,所以说虽然是班级的小活动,但还是得考虑到诸多因素。一系列坎显然挫伤了同学们的参与活动积极性,然而后续的活动很好的打破了这一僵局。
“班级同心结”游戏中全班同学互相拉着手,感受着彼此手心的温度,打乱顺序后将“结”顺利解开,让同性同学拉手或许是一件轻巧的事,但让异性同学拉手,有时并不能让同学们很快接受,然而从开始的羞怯到后来的淡定,同学们脸上洋溢的笑容间接证明了游戏进行得很成功,与此同时,我们明白了集体协作的重要性,因为有很多时候,很多问题,不能只单单依靠一个人的力量去解决,合作才能共赢;“蒙眼知音人”游戏中,挑出平日里最不爱在班里冒泡的同学蒙着眼睛来猜说话同学的名字,被猜的同学各种刁难,家乡话,怪味普通话,对与错,引来笑声连连,我们收获的不仅是欢乐,还有同学之间的进一步了解,活跃了班级氛围,增强了班级凝聚力;“吃货大比评”游戏中,同学们放下了平日拘谨的姿态,自抛或是互抛着小馒头,大显身手,虽称不上绝技,但各种吃相,确实笑翻全场,我们释放了学习上的压力,发现了同学们另类的一面,同时我们认识到,在大学里,要学会勇敢地表现自我。
班级心理活动是一门科学,也是一门艺术。
有人说,一个人的快乐,再大,也是微小的;许多人的快乐,再小,也是巨大的;这次班级活动恰好完美验证了这句话。在忙忙碌碌的学习生活中,能稍微放下手上的事,将自己从个人的狭小世界里脱离出来,融入到集体的温暖怀抱里,感受集体的氛围,积极参与各种有意义的集体活动是幸福的。大伙儿一起策划,一起组织,一起参与,痛并快乐着。之所以“痛”,是因为策划一次班级活动确实是一件令人头痛的事,要分配任务,要考虑到添加何种元素以充分调动同学们的积极性,要考虑到现实条件是否允许活动顺利进展,所以,痛是在所难免的。然而重点是我们收获了快乐,而且不只是快乐。一群人共同参与,充分享受着活动中的一分一秒,抓住过程中的每一个幸福点,让我们明白了,大学,不仅是一个宿舍的大学,其实可以很好的成为一个班的大学,或者是更多人的大学,关键在于我们是否愿意踏出狭小的`交际圈,融入到集体的大流中去。
新生心理活动总结篇七
开展的这个班会是以知识竞答的形式来引导同学们正确认识心理方面的知识。这个活动开展之前,我班已经写了十分缜密的策划书,并且提前购买好了各种有关的奖品。并且为了体现这个活动的民主化,这个策划书写好以后我班就立刻召集班干开了班干会议,团体商讨修改。经过一个晚上的会议,我们又更加完善了这个策划。
可是,我们没有贸然展开这个班会,为了更加的吸引同学们的兴趣,我班还开展了一个班会。班会的资料就是把策划书读给每一个同学听,让同学们团体讨论,有什么不妥的或者不完善的,所有同学都能够提出,如果提的好,就能够修改。
班会十分顺利,到达了前期的目的,基本上把策划书完善到了能够吸引每一个同学积极参与的地步。
所以,这个心理健康教育的主题班会开展之时,同学们十分积极参加。根据策划书的资料,这个主题班会我们分成了4组,每组7到8个人,主持人2名,裁判3名。相关的工作人员早早就到了竞赛的教室,布置好现场。并且安排好了各队人员的座位,之后,他们又准备好了草稿纸,笔,计算器,把黑板写好了字。万事俱备,只欠同学们的到来。
班会开始前十分钟,同学们就陆陆续续的赶来了,并且大家脸上都是面带笑容,都是十分期待这个班会尽早开始。
等主持人上台享受完同学们一阵持久的掌声之后,两个主持人你一言我一语的开始宣读比赛的规则以及比赛的流程,同学们十分认真的听,生怕错过了每一个细节。等同学们都了解了比赛的规则以及流程以后,裁判一声令下,主题班会就这样开始了。
竞赛开始的`时候,同学们都十分投入的参与其,相当踊跃。每当某一个同学答对题目的时候,都有一阵掌声袭来。答错之后,同学们都能够认真听主持人的讲解,让同学们进一步的了解心理方面的知识。
第一个环节结束后,分数领先的小组高声庆祝,分数落后的小组不气不馁,
新生心理活动总结篇八
加强团体成员的之间的合作与信任,让团体成员进一步体会团体力量,寻找团体支持,加强团体凝聚。
1)、暖身:松鼠搬家(10分钟)规则:三人一组,二人扮大树,面向对方,伸出双手搭成屋顶状,一人扮成松鼠,蹲在屋顶下面,有一个或者两个没有主角站在中间。没有主角的人能够向大家发号施令,口令有三个:1.大风吹——松鼠不要动,但扮演大树的人就务必离开原先的同伴重新组合成大树,并圈住松鼠,喊口令的人也务必寻找转成大树混入到活动当中。2.松鼠搬家——大树不要动扮演松鼠的成员就务必离开原先的大树,重新寻找其他的大树,喊口令的成员务必转成松鼠混入活动中。3.地震啦——扮演松鼠和大树的人全部打乱并重新组合,扮演大树的人能够做松鼠,松鼠也能够做大树,喊口令的人混入到活动中。落单的人站在中间重新发号施令。目的:活跃气氛,创造活泼的团体气氛,增强团体凝聚力。
注意事项:活动室如果气氛热烈跑动比较大则要注意安全,
指导者要适当关注总是被落单出来的成员,能够要求其谈一下感受或者自己说一下原因。
2)、循环沟通(20分钟)回到自然班级,班级所有成员围成内外两圈,两两应对面站好,指导者带给话题,先由里圈成员谈话,外圈成员倾听,并相互交换主角。之后,里圈侧成员向右跨一步,交换谈话对象,指导者带给新的话题,开始新一轮交流,由外圈成员先谈,里圈成员倾听。依此类推。话题:假如我是一种动物(植物、色彩、交通工具、电视节目、上帝……)我期望……因为….
目的:强化良好的.氛围,加深成员之间的了解信任,分组。
注意事项:指导者最好事先选取还盲行的路线,道路最好不是坦途,有阻碍,如上下楼、上下坡、拐弯、室内外结合等。注意安全!
4)、信任坐(5分钟)规则:每个小组围成一圈,指导者喊“开始”,小组成员坐在彼此的腿上,构成牢固的一圈。比比哪一个组坐的最稳,最久。
静地倾听但就是这么简单的事有时却能够解开复杂的情绪。同时我也了解到要做好心理工作还要大力宣传心理健康的知识让每位同学明白心理问题需要被解决并且务必被解决。此外我们班还透过主题班会校园心理素质拓展职业倾向测试等活动加强了同学间的交流感受到了家庭般的温暖。对于保密问题很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起来针对这一状况我们就应尊重他这不仅仅仅是对自己工作的负责更是对朋辈的负责。
新生心理活动总结篇九
通过这次开展出租汽车行业服务质量竞赛活动,取得了良好的效果。在活动期间,我大队还同公安、交警配合治理,在惠民桥和白泉夜查设卡,并开展城区内出租车乱停放治理,取得了非常好的效果。活动期间共检查出租车1891辆,其中违章车辆108辆,转来96520投诉案件60余件,在投诉案件中主要涉及出租车收费和服务态度问题,大队通过调查取证,大多以调解为主。通过活动前后数据相比,效果非常明显,后期违章车辆远远比前期有很大的下降,投诉案件也相应地减少,大大地整治了出租车行业。通过开展出租汽车行业服务质量竞赛活动,提高了出租车从业人员的服务态度和出租汽车行业的对外形象,使广大出租汽车驾驶员确立了“爱我舟山、爱我交通、争创文明出租车”三个意识,从而促进我市文明“窗口”建设。
很快我们就住进了校方为我们精心准备的宿舍,虽然不如家里舒适,没有空调,没有席梦思,只有两个小风扇,只有硬硬的床板,可是我们一点也不觉得苦,反而有点甜。
活动内容:活动在同学们热烈的掌声中开始,主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题,活动背景以及活动流程。分别为:人际关系对心理的影响,彼此进行优点的点评,对大学生几个心理问题的讨论,针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。
活动期间,矿根据实际情况,组织全方位的人员进行培训教育16次,广泛利用黑板报1块、宣传栏两处、横幅、标语数条等大力宣传各种安全知识、通过“班前会”、“专题会”等形式宣扬强化预防事故的方法和自我保护的相关知识,开展形式多样的技能比赛等活动。全面提高了全员的安全生产素质,保证了安全生产宣传的针对性和实效性。对特殊岗位、工种、作业人员,进行了专项管理,提高安全技能,要求将各类事故隐患降为零。
xx年9月6日、7日两天,我们学院迎来了11级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量,使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上,很柔和温暖。
迎新结束后,又开始紧张激烈地进行社团 会员招新活动了。我们心理健康康协会选择在9月8日到9月16日这段时间到新生宿舍去招新,对着届招新我们会干都期待已久,信心百倍,我们始终坚信:心理健康协会是个温暖和谐的大家庭,融入我们他们会更健康,更加自信。在此之前,我们做好了招新的一切准备工作,包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表,分配好各会干的任务。(会徽图案是“双手捧着一颗红心”,代表爱心)
在新生宿舍里,我们信心十足,热情地介绍我们协会的概况,让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如:进行手抄报比赛,到安老院慰问老人,去特校看望特殊儿童,观看精彩的心理影片,每年举办的5。25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味,对此也很感兴趣,频频发问,我们都乐意地去解答每一个问题。
招新的过程就是我们与新生敞开心扉,畅所欲言,相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会,让更多的人知道、接纳、并融入我协会。
xx年9月17日、18日这两天,全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新,给新生最后选择想要加入社团的机会,虽然那两天阳光猛烈,无情地烘烤着大地,但我们的热情始终不减,任由汗珠滚落却依然保持微笑。
在全区各中小学校中启动了以“在家里孝敬父母、在学校尊敬师长、在社会奉献爱心”为主题的“做一个有道德的人——我与家乡共成长”未成年人主题实践活动。6月3日在扎区站前广场举行了活动启动式,姜成章、高胜等参加活动的区四大班子领导和来自全区13所中小学校的千余名学生代表在“我承诺:做一个有道德的人”横幅上签名,全体学生代表面向国旗庄严宣誓,承诺在家庭孝敬父母、在学校尊敬师长、在社会奉献爱心,从我做起,从小事做起,从身边做起,做一个有道德的人。此项活动将作为今年扎区推进未成年人思想道德建设的重要载体贯穿全年。
9月18日下午,协会招新工作进入尾声,我协会圆满完成了此次的招新工作,经过统计,我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉,使我协会更加壮大,更加充满力量,我相信:我协会的明天会更好!
20xx年6月,为激发学生积极关注心理健康,学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制,征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo,拟定了协会章程,并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则,竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来,常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况,并在例会中上报心理辅导员,然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动,加大心理健康教育的宣传力度,提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。
x月x日—x月x日,社团联合灾区联盟、亲情携手志愿者服务队,举行了“拯救紫色小天使”的活动。此次募捐旨在为重庆市綦江县6岁心脏病患者周春燕募集高昂的医药费。活动共募集到八千多元,随后社团部分成员亲自到医院将募集到的钱送到小春燕的妈妈手中。
新生心理活动总结篇十
害羞心理和胆怯是一种轻微的社交恐惧的表现形式。每当在人群中,都会感到压力,而且通常会变得非常沉默。如何让自己的才华释放出来,表现给更多的人看?首先我们要学会克服这种社交心理压力,下面4个小建议,或许可以帮你克服害羞心理。
可以每天设定一个交谈的小目标,先从你身边的家人开始,对于关系亲密的人,你不必感到内向而又爱害羞,渐渐地可以和身边的熟人等小伙伴敞开心扉多说话。
你也会发现我们生活中周围那些开朗的人都是很爱聊天的。你可以尽量多说,延长自己的谈话时间,享受谈话和交流的过程。之后,你就可以去认识那些你想认识的人,去跟更多的人交往。
那又怎么样?会杀了你么?我不这样认为,把眼光放长远吧。内向害羞的人不要钻牛角尖,要保持良好健康的心态。
如果你是在大多数人面前感到紧张,无法自如地表达自己,你可以选择一步一步做起,但是一定要相信自己可以做到。
不要沉浸在自己的舒适区内,把握身边每一次机会,先在5个人面前、10个人面前讲话,你会觉得并没有那么难,练习练习再练习,循序渐进,你的内心会开始习惯在大家面前讲话。
你必须学会如何舒展肢体,你的行为会显著影响心理。避免做出胆怯害羞的举动,别畏畏缩缩,别隐藏自己。站直了,昂首挺胸,人们更相信你展现出的肢体语言,而不是你发表的言论。
如果你觉得自己感到紧张,可以选择暂停冷静一下,深呼吸,憋气,剧烈运动都是一种强效的冷静手段。
结语:不要过分要求自己在大家面前表现完美,当对自己的.表现期待比较低时,心理压力也会随之减小,要让自己舒服,保持心理健康,生活自然会变得很美好!
新生心理活动总结篇十一
不知不觉,进入xx公司至今已经快五个多月了。回顾以往,我从一个懵懂的应届毕业生逐步成长为一名勤奋敬业的公司办公人员。在这段时间中,我努力学习让自己适应公司快节奏、高效率的工作环境。在经理和同事们的关心帮助下,我勤奋踏实地完成了自己的本职工作,也顺利完成了领导交办的各项任务,自身在各方面都有所提升,但也有不足,需要将来不断学习、不断积累工作经验,运用所掌握的知识弥补自身还存在的缺陷。
在此,我向关心帮助过我的领导和同事们表示真诚的感谢!下面,我将自己这一个星期的工作情况作简要总结:
临近年终,招聘工作越来越不乐观。网站上更新的个人简历越来越少。去了人才市场基本上已经招不上人来。这个时候不光找工作的人相对来说少,招聘的工作单位也是很稀少。我们在各个网站上继续发布招聘广告,并且在找简历打电话的同时,我们还对每一个更新简历的人发送一份面试通知单。相对来说效果还是有一些的。这个星期入职的员工有两名,全部都是个贷的。下个星期还会有来培训的,还会继续入职。不管有多么艰难,我们尽我们最大的努力来进行招聘工作。
随着天气越来越冷了。户外的员工也很少出去跑业务了。大家留在工作区的时间久相对来说多了一些。
最近,员工在工作区的表现相对来说是有些松散。平时的时候比较放松。有时候还会说说笑笑。从下周开始,我们会加大力度对这些松散的现象进行监管和惩罚。
我个人认为,大家工作状态松散的原因,还是没有意识到自己奋斗的目标,没有强大的动力支持,甚至有的可以说是没有足够的工作压力。天天的有的可能只是在混日子一样。想干什么就干什么,想早走就早走。
我认为我们努力工作,为的不是别人,是我们自己,我们在工作的时候得到的锻炼和经验不是拿钱可以衡量的。希望我们的每一个员工都能意识到这一点。我想,在下周开晨会的时候和大家讲一讲这些。
圣诞节将至,北京总部已经下达了各个分公司圣诞装饰评比的通知。我们办公区的装饰至今已经失去了刚开始装饰的效果。下周就要截止了,如果有可能的话,我们可以利用已有的资源,稍微改动一下装饰效果。争取拿个奖。大家能在同一公司上班就是缘分。在日常工作中能与同事相处融洽,同时也能够积极的配合及协助其他部门完成工作。这是非常和谐的。
接下来的工作计划:会根据以上工作中存在的不足,不断改进,提高自我工作意识及工作效率,努力做好工作中的每一件事情!
新生心理活动总结篇十二
在过去的一年中,我担任班级的'心理保健员之职。在过去的一年,我做了一些工作,同时也学到了很多。每一种工作都有让人值得回味和向往的理想境界,在我从事工作的一年中,我尝到了工作的艰辛,与此同时,我也体会到了作为一名保健员工作中的快乐与平凡。
首先要明白自己的职责,才能不断提高工作能力,做一名合格的心理保健员心理保健员的职责是维护班级同学的心理健康,每个心理保健员都应有充分的紧迫感和责任感。工作努力的同时还要有敏锐的眼睛,以便能够及时发现身边同学存在的问题,及时想办法,及时解决。
心理保健员的工作职责主要有:
1、宣传普及中学生心理知识,传播心理健康理念,定期在班上开展一些有关心理健康的宣传活动,并作好相应的总结和记录,促进本班同学心理素质的提高。
2、宣传介绍我校心理健康教育工作的进展和心理咨询的相关建设。
3、负责收集本班同学的心理健康信息,每月向心理健康中心上交班级同学的心理状况汇报表。
4、努力学习相关的心理知识,提高对心理健康方面的认识,用相关知识帮助同学,用乐观心态引导同学。
5、工作遵循保密原则,维护同学的权益,不得随意泄露同学的隐私。
6、在培训期间要认真学上好心理保健员培训课,做好班级心理普查及相关测试。
7、配合心理咨询室开展的心理健康教育系列工作,积极参加心理保健员培训、专题学习和交流活动,不断提高自己的工作能力。
8、按照要求每学期写好工作总结,并上交心理发展部。
在过去的一年中,我不断加强与同学的的交流,通过不同的方式方法与他们沟通,了解他们内心的想法。
1、温馨教室建设,通过心理角、心理小游戏、心理书籍推荐与各种宣传活动等形式,侧重和谐人际关系的建立,促进班级软硬环境建设,为建立温馨教室服务。
3、加强与其他班干部及宿舍长的联系,及时发现问题,善于帮助有心理困惑和烦恼的同学,当发现个别同学有严重心理问题时,要及时报告辅导员和心理健康中心老师,并劝说其到辅导员或校心理健康中心处咨询。
4、所谓“谈心”,顾名思义,即为面对面,心对心地交谈。此活动的目的在于为同学提供一个倾诉心里话平台以促进同学之间的交流沟通,增进同学之间友谊,同时还能够预防学生“心理危机”的发生,如自杀等。
健康保驾护航!
最后,一学期的结束,代表着另一学期的开始,真理不用我重复,而我们要做的,就是超越过去的,还有现在的。
新生心理活动总结篇十三
每个孩子的性格不同,有的孩子特别开朗,有的孩子却异常的害羞,看见陌生人就往大人的身后躲,不敢与他人说话。他们在学校里也不爱和其他的小朋友一起玩耍,很多家长都为此感到担心。那么家长要如何做才能帮助孩子克服害羞心理呢?这里有几个方法希望能帮助到大家。
很多父母常常过于溺爱孩子,孩子稍微面临点困难,便越主代庖,急急忙忙跑过去帮他们解决问题,抚平他们的每一点创伤。实际这很不利于孩子成长,难道你能一辈子都这样帮他做这做那吗?显然是不可能的。孩子总要独立,总要有属于自己的生活,所以你应该给予孩子足够的锻炼机会,多给他们一些间接的支持,如一起讨论存在的问题、给予鼓励、提供信息等。并让孩子经受适当的焦虑和挑战,这样他才能尝试自己解决问题,由此学会适当的应付技巧,并建立自尊和自信。
如果孩子害羞是因为从小没有社交机会,那么父母就应当特别关注他们在这方面的需要。比如有时间可以领孩子到亲友家中,或者请邻居或同班较熟悉的小朋友到家里玩,为孩子创造一种轻松、欢快的织围,让他们有机会接触其他人,主要是让他们学习如何与别人交往。你也可以带孩子一起参加一些社会团体活动,为孩子拓展人际关系及社交天地,增加孩子的交往机会。
当然,开始的时候最好选择比较安全的环境锻炼他,不要让孩子马上处于一种高度竞争的环境里,这样会打击他的自信,使孩子更没有信心和勇气与人交往了。等到孩子逐渐熟悉的时候,再创造一些比较有挑战的活动,这将有助他们在社交上继续往前进步。
孩子害羞时,最怕的就是父母对他们的批评和指责,本来对于自己羞于见人就觉得很自卑了,如果再被父母指责,他们会觉得更难受。因此,当孩子出现害羞、怕生情结时,父母要对孩子表示理解和尊重,让孩子知道你能理解和同情他的害羞,使他感到温暖和支持,不要过于勉强孩子。
有些孩子会因自身的沟通能力或社交技巧不佳,对某些事情采取逃避的方式。此时,你于万不要给孩子“贴标签”,比如:对家人和朋友解释说你的孩子是害差的,这更会给孩子造成一种自我定义:我是一个害羞的人。这也会成为他将来更加害羞的理由。即使面对孩子的害羞感到很焦急,也不要勉强孩子,更不要采取惩罚或指责,这些只会更加打击他社交的信心。
最好的方法是当孩子情绪平复下来后,或者只有自己的家人时,多与孩子谈谈心,与他谈论一下如何才能不怕害羞,并让孩子尝试新的经历以获得成功。这样的谈话可以以自然的方式进行,比如展示自己儿时相关的经历等、给孩子以鼓励。
玩是孩子的天性,害羞的孩子也爱玩,所以为帮助孩子摆脱害羞的心理,父母应该多注意孩子平时更喜欢玩什么游戏,然后试着让孩子参与角色游戏,从游戏中理解自己在日常生活中所能扮演的角色,因势利导,最好不要用枯燥乏味的说教。同时,父母也可以从游戏中了解孩子的心理,并建立其自信心。
此外,多让孩子在户外和小伙伴们一起玩游戏。对害羞的孩子来说,尝试玩沙子、抓虫子、拍皮球等“脏脏”的游戏,在台阶上跳上跳下、相互追逐等“危险“的游戏,都是需要一点勇气的。当然,孩子在户外活动难免会被磕磕碰碰,你也不要大惊小怪,这些“勇敢者”的游戏可是帮孩子练胆量的好办法。
孩子都有自己比较对心情的伙伴,害羞的孩子也会有,只是比较少而已,所以发现孩子害羞时,可以邀请孩子的一、二个好伙伴到家里或孩子熟悉的其他地方,让他们一起玩。或者开始时你也可以找一些比孩子年龄小的其他孩子,这样害羞的孩子会像小哥哥、小姐姐一样,争取做好而不害怕,慢慢锻炼就会变得勇敢了。
在学校里,老师往往容易忽视害羞的孩子,或者认为他们的安静和退缩是缺乏兴趣。还有一些老师甚至认为这是孩子智力低下,反应迟钝。老师的这些误解会严重地影响到孩子的成长,既然老师都这样认为,孩子也便会以此来看待自己,这样与人交往就更加困难了,自尊、自信也就更难以建立。因此,平时要多与老师联系和沟通,及时了解孩子的情况,同时也让老师改变对孩子的评价,并让老师在班级中多给予孩子一些有针对性的支持和帮助,以便孩子建立自信。
孩子过于害羞会影响到他们以后与别人的交往,所以家长们都应该帮助孩子克服害羞心理。而帮助孩子克服害羞心理是需要耐心的,不能急于求成,家长们要慢慢的引导孩子。相信孩子在家长们的帮助下可以慢慢地不再害羞,大大方方地与别人交往。
新生心理活动总结篇十四
心理漫画是绘画治疗技术在心理健康教育的应用,它是集通俗性、幽默性、教育性于一体的心理辅导方式,它源于学生学习、生活实际,具贴近性和针对性,寓教于乐,引导学生关注心理、关注自我,提高心理素质。
此次心理漫画展征集了各学院推荐的优秀学生作品,同学们分别用不同的漫画形式表现出有关心理健康的问题。所展示的漫画中,取材于大学生活的点滴小事,内容贴近学生、贴近生活,富有启发性和励志性,简单的漫画中体现了深刻的道理,学生用夸张的笔墨和幽默的语言反映了当代大学生的心理变化和发展的过程,内涵丰富,融思想性和艺术表现力于一体,展示了我校大学生积极健康、青春活力的精神风貌,精彩的漫画展吸引了众多师生驻足观看。
心理健康节心理漫画展的举办,以轻松的方式引发了同学们对大学生心理健康问题的反思,充分挖掘了同学们的想象力和创造力,对于丰富校园文化生活,推动我校精神文明建设,促进大学生的全面发展起到了重要的作用。
本次心理漫画活动效果显著。不仅丰富了学生的校园生活,还使学生在生活化的场景中净化了心灵,提升了素养,使学校心理健康教育的主题进一步得以了深化,激发同学们积极的学习动机,培养良好的学习心态,同时也能为有志于心理漫画创作的同学提供一个展现风采的舞台,在快乐中感悟人生。
新生心理活动总结篇十五
为促进学生心智的全面发展,帮助学生快乐的健康成长,我校心理教研组在王月林副校长的领导和学校的大力支持下,于xx月xx日,在全校范围内开展了以 “放飞心灵,快乐成长” 为主题的心理健康宣传日系列活动,活动内容如下:
以“身心健康,快乐成长“为主题的“心理健康宣传日”活动,在学校升旗仪式上拉开序幕。启动仪式由学校心理教研组组长z老师主持,仪式上他强调了心理健康的重要性,呼吁同学们要正确认识自我,保持和谐的人际关系并正确掌握学习的智慧,快乐健康的成长。
校园心理广播《心情驿站》正式起航,该栏目将分为:心理知识直通车、心理故事、趣味心理、疑问解答等板块,普及并宣传心理健康知识。此后,《心情驿站》栏目将在每周三下午5点40分至6点20分准时与大家相会,一起分享成长中的点点滴滴,为同学们的健康成长指引方向。
下午2点10分,教科院心理学专家z女士以及长郡、雅礼等兄弟学校心理学老师来我校指导心理健康教育工作,会议由z主任主持,z校长和z校长分别对我校心理教育工作的开展情况向各位老师进行了汇报,z女士对我校的心理健康教育工作给予了高度的肯定,各位老师们也一同分享了教学经验,对教学中存在的困惑进行了讨论。
下午2点50分,我校第一期心理素质拓展活动课程由z老师组织,在艺术楼213教室举行。课程以积极合作为主题,以活动的形式,让同学们在体验中,感悟人际交往中合作的重要以及明白有效合作必须掌握的技巧。
在学校教育处的配合下,组织全校召开以“沟通——让幸福更容易”的主题班会,其中k1001班和k1018班班会,分别由z老师和z老师主持,通过游戏让同学们感受良好沟通的重要性,领悟学习生活中有效沟通的技巧。
下午3点40分,我校心理社第一部原创的校园心理剧《沟通从心开始》作品,在国际报告厅首次上演。本次活动得到了同学们和老师们的一致好评。与此同时,我校心理健康宣传日活动圆满落幕。
最后,感谢学校领导、各班班主任以及音乐组和信息中心的老师们,对此次活动的大力支持!愿我校心理教育工作蒸蒸日上,愿同学们健康快乐成长!