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2023年人生职业规划书(优质8篇)

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2023年人生职业规划书(优质8篇)
时间:2023-11-18 00:50:04     小编:笔尘

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧

人生职业规划书篇一

志当存高远,人生规划是否合理可行对于人生道路的选择有很大影响甚至是决定的作用,作为一名年轻教师合理的职业规划也会对能否做好这份职业有很大的影响,今天听了教师职业对话中关于教师职业规划对我的启发很大,下面就是一些粗浅的看法:

参加工作1年。这阶段拜师学习,并逐渐认同教师的职业责任,实现由师范生向教师角色转变。

教师在此过程中,逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作;通过课堂教学,不断地把教学知识转化为教学能力。

一年的试用期结束后,学校认可了新教师的这些转变,就录用为正式教师。这个阶段是教师生涯的第一站,可以说是在三尺讲台上“立住脚”。

到第3年左右,是练就教学基本功阶段。

主要是教师的“二字一话一机”(粉笔字、钢笔字、普通话、计算机)等一般基本功;备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功;处理重点、难点等课堂教学基本功;分析和了解学生、管理学生的基本能力。

即在此过程中形成了过硬的基本功,具备了独立的教育实践能力,成为胜任学科教学的教师。在拜师形式上就算出师了,可以说是在三尺讲台上“站稳脚”。

到了第5年左右,是形成经验和技能阶段。这一阶段的教师开始认同教师的职业价值,逐步树立现代教育观念,形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式,从而构建了自身经验体系。

其中部分教学成果显著的皎皎者被评上“教坛新秀”或“优质课”获奖者,成了当地小有名气的经验型或技能型教师。可以说在三尺讲台上“站好脚”。

在第5至8年间,是教师成长的“徘徊阶段”。这时教师在教学业绩上提高不明显,出现心理学上的“平台状态”或“高原现象”,许多教师满足于自己的那点经验和技能,也就此裹足不前。

那些有远大抱负的教师则“明知山有虎,偏向虎山行”,一头扎入对教育理论的学习,不断进行教学反思,蓄势待发。可以说在三尺讲台上“上下求索”。

第8至12年左右,是教师“成名”阶段。少数越过“高原期”的教师,用现代教育理论指导自己的教学实践,并对学科教学有独特见解,形成了自己的教学特色和风格,成为学科教育专家。

此阶段的教师深谙学生学习的兴奋点、分歧点何在?熟知如何激活兴奋点、顺利通过分歧点,维护和推动学生的学习活动。

这些教师因具有较强的教科研能力、学科指导能力,而业绩突出,被评为省、市的学科带头人、特级教师,成为“名师”。可以说,在三尺讲台上“游刃有余”。

第12年以后的一段时间,是教师“成家”阶段。

在成名教师当中,有些教师不满足于在学科教学方面已有的建树,始终“咬定青山不放松”,继续走教科研之路,并把研究的触角伸到教书育人的各个方面。

在理论上,对教育有深刻的理解和感悟;在实践上,在做好“经师”的同时,更注重做好“人师”,形成自成一体的教学流派。同时,在对教育有深厚的积淀基础上形成自己的教育理念,在教学研究和实践上不断创新,能高屋建领地审视教育教学问题,最终成为教育“名家”。可以说在三尺讲台上“大放异彩”。

人生职业规划书篇二

一项调查显示,95%的应届大学毕业生存在“工作一年以后就跳槽”的心态,不少大学毕业生甚至希望在同一企业工作的时间最好是3个月”。

有关专家认为缺乏正确的职业生涯规划设是主要原因——。

参加工作不久的大学毕业生频繁跳槽,而且时间周期越来越短的现象值得关注。这首先与他们对“参加工作”充满好奇和向往,在临近毕业时急于找到一份工作,而不考虑自己实际适合从事什么工作有关。

另外,由于事先缺少对职业发展方向的清楚认识和明确的职业规划,导致们在进行工作选择时存在盲目心理和侥幸心理,缺乏严肃性,在对待所承担的工作方面明显缺少责任感。

同时,由于单纯从兴趣出发看待工作,对“工作”抱有不切合实际的“幻想”,事实上存在对实际工作的规范性、艰苦性要求在思想上认识不够,心理上准备不足的问题。

当然,也还有工作单位对这些刚刚参加工作不久的大学毕业生缺少职业发展方面的培训和引导的问题。

在这种情况下,一段时间过后,他们很快就没有了刚参加工作时的新鲜感,发现自己所从事的工作不像原来想象的那样有趣,进而开始对日常工作产生枯燥乏味甚至厌倦的感觉,受上述因素影响,重新选择工作的念头开始出现并日益强烈,一旦工作中遇有不如意的事情发生,即选择放弃工作单位或具体工作的处理方式。

可以说,部分大学毕业生根据科学合理的职业生涯规划主动进行职业选择的意识不强,同时缺少一定的实践经验,以致思想上对实际工作的规范性要求认识不够、对真正参加工作有心理准备不足的问题,使得有些用人单位拒绝接受他们(甚至包括一些著名院校的毕业生),他们也选择用不断跳槽的方式“报复”用人单位,结果造成两败俱伤的局面。

据有关调查资料显示:初中及以下文化程度、高中、大专毕业生均比本科生容易找到工作,在待业的人群中,高学历的年轻面孔越来越多。

低学历的人比高学历的人容易找到工作的原因主要有:

1.目前国内仍然存在基层组织内部人员的总体素质要求偏低,不愿意接收学历较高的人、担心不好管理的现象。

2.低学历的人在工作层级和物质待遇方面的'要求相对低廉,使组织在运行上有资源配置相对简单易行,货币成本较低的感觉。

3.个别高学历的人将高学历混同于高能力,不愿接受一般性的工作安排或比较低廉的薪酬待遇,使得们在劳动力市场中处于高不成、低不就的状态。

4.多数刚毕业不久的学生,具有一定的理论知识,但缺少相应的实践经验,又往往自视清高,使一些希望引进外部人才的组织担心用不好、留不住,因而不愿接受他们。

现在越来越多的“不就业族”(多是青年)表现出“主动失业”的状态,他们有的无所事事靠父母养活。所谓“不就业族”是指达到工作年龄、具备工作能力和条件,却主动放弃工作、赋闲在家的待就业青年。

目前,大学毕业生群体中出现的“不就业族”主要由出身于大中城市家庭的年轻人构成,其中很多人属于家中的独生子女。“不就业族”的出现原因有受相对优裕的生活环境影响,大学毕业生群体中的一部分人对生存的压力缺少实际感受的问题。

另外,这一群体中有部分成员在如何面对“工作”和“未来”的问题上存在困惑或抵触思想,在没有想清楚之前,他们宁愿先无所事事地呆一段时间。

也有一部分人由于家长过分溺爱的原因,对外部环境有一种莫名其妙的恐惧感,在寻求工作方面缺少主动性,仍希望借助家长的帮助获得较好的工作,在一时难以实现他们的主观愿望时,选择了“不就业”。

“不就业族”的出现,说明目前大学毕业生群体中有部分人缺少独立面对生活与工作的能力;或者是由于缺少现代人力资源也有部分人是由于对现有工作性质或职位安排不满,采取暂时放弃工作的态度。

不管实际原因是什么,都反映出他们身上存在的“娇、骄”二气。当然,少数因准备报考研究生或正在办理出国留学手续而暂时放弃工作机会的人不在此列。在校大学生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍,参加工作后的青年人也不例外,因此他们常常不知如何面对职业选择和参加招聘活动的问题无论对于待业人群中高学历群体和主动不就业族以及参加工作后频繁跳槽的青年人,缺乏正确的职业生涯规划设计是他们人生发展的最大障碍。

专家建议:

1.大学生一定要在大二或大三的第一学期研读“人力资源”或“职业生涯设计”方面的课程或文章书籍,参加工作后的青年人也要看几本类似的书籍,争取对个人事业选择和职业发展方面的理论观点有所了。

2.仔细思考并分析本人的生活兴趣和个性特点,在此基础上大致形成自己的事业追求和事业方向选择。

3.了解社会上的各类工作,选择其中能够实现本人事业追求或符合自身事业发展方向要求的工作作为职业,为自己确定基本的职业目标、划分出大致的职业发展阶段。

4.选择符合职业目标要求且能够实现本人特定职业阶段要求的组织作为开始个人职业生涯的第一站。

人生职业规划书篇三

自己认知(起点)

个人特质

根据mbti专业心理测评,我的性格类型是“istj”(内向+感觉+

思维+判断)。我性格内向,看上去有些孤独和严肃,讲求实际,强调眼见为实,并客观处理工作中的事物,注重条理、顺序、结构,合情合理的去做应该做的事情,并坚定的完成。

外冷内热

在我看来,自己并不是一个内向的人,应该是内热外冷,在熟悉的人面前,活泼开朗,大胆率直,乐于与他人分享自己的看法建议,但是,在公众场合或是人较多的场合下,往往选择沉默,逃避众人目光。

责任感强,踏实认真;乐于助人,注重条理)

喜欢给自己做各种各样的小计划,把自己的生活安排的仅仅有条,同时善于策划各种活动,组织筹备工作。

焦虑紧张,情绪波动;自卑逃避,距离感强)

工作方面:对待事情过于认真,有时显得焦虑不安。过分在乎细节,有时被细枝末节的东西所困扰,主客颠倒。在做事情时犹豫不绝,考虑因素太多,特别是在时间紧迫,任务艰巨的时候,往往难以下决定,紧张不安,。

生活方面:对情绪的控制力较差,情绪不稳定。有点完美主义,对自己要求非常高,因此在开展工作是难以起步。对待他人不够积极主动,由于害怕受到伤害,习惯与别人保持一定距离,让人觉得难以亲近。对自己不够自信,逃避竞争,不敢去争取自己想要的东西,经常错失良机。

能力测评(关键词:强空间思维+强逻辑思维vs人际交往+领导协作)

较善于表达自己。无法完成手部的迅速准确活动,手指和腕部难以完成精巧自由的活动;缺乏组织协调能力,人际交往方面有些欠缺。

人生职业规划书篇四

今晚在网上无意中看到了甄博士在某职场讲坛上回答网友提问的一段话,对行业职业发展做了四个阶段的描述,认真的进行了拜读,深表认同,非常的有道理,经过整理后,发到这里,与大家共享,望共勉:人生的职业发展可以分为一下四个阶段:

职业萌芽阶段:基本上对应与大学生的在校学习阶段。由于我国高校的教育仍然是偏重于知识教育,教授专业知识,缺乏基本的职业发展教育和素质培养,例如大学生不了解职业发展规划、不了解企业的运作、不知道自己找什么样的工作、面试是不能证明自己的素质能力。致使很多大学生毕业后,找不到工作,或进入工作后,很长时间不能适应工作环境,不能正确定位自己。

本阶段职业规划的重点:探求专家喜欢的行业和职业方向,初步了解行业公司的基本运作,重点加强自己的职业素质培养,例如基本的人际沟通能力,团队协作能力。

适应工作阶段:这个阶段是开始工作的0-5年的过程,初入职场,接到公司分配的工作,从开始学习怎样工作,在别人的指导下,承担公司中的部分工作。慢慢适应了职场的环境,掌握了工作所需的基本知识和技能,成长为一名可以独立工作的合格的工作人员。

本阶段职业规划的重点:明白公司的运作,学习工作相关的专业技术知识和在公司工作的基本方法,加深对行业的了解和本行业的职业方向,确定自己的专业化职业发展方向。例如在it服务公司,可以选择项目经理、it架构师、it系统工程师、it应用工程师、咨询顾问等职业方向。开始从技术、专业方向、职业化素质三个方面针对性地提升自己的能力。

团队贡献阶段:这个阶段是工作后的4-9年的过程,技术上的进一步提高,职业素质的锻炼和提高,从一名独当一面的工作人员,成为一个能带领一个团队完成工作的重要人员。把自己的经验和体会,分享给团队,积极影响团队成员,作为技术负责人或团队领导,解决团队中的问题,实现团队成功。

创新贡献阶段:一般是工作10年、15年或20年后,成为这个行业和职业分享上的专家,不仅指导公司相关方面的工作,更能结合行业发展的趋势,公司业务环境的实际情况,进行创新,用更有效的方法,帮助企业获得成功。

人生职业规划书篇五

每个人都有独特的人生轨迹,也就是个人的命运。命运实际上不是天注定,也不是完全靠打拼,事业发展才是命运的核心。

职业生涯中,有一个关键的要素,就是职业资历的积累。最有效的积累方式是在特定的企业中积累,您所有的付出都成为您的发展资源,也就是俗话说的,工作几十年,没有功劳也有苦劳,没有苦劳还有疲劳。所有的企业管理制度中,服务年限都是一个重要的个人资历,直接决定了个人的升迁和收益。

如果变换工作单位,您的资历积累将会大打折扣;新的企业几乎都不会认帐,最多承认您的能力与经验,您以前的服务时间几乎没有实质性的意义。

稳定的职业资历积累的前提,而21世纪又是一个快速变化的环境,平衡矛盾的基本策略就是选择一个良好的企业,搭上一辆好车,以时间为代价,获得成功的人生。俗话说,男人怕入错行,女从怕嫁错郎,21世纪的男女既怕入错行,也怕找错婚姻对像,成功人生的核心就是良好的工作岗位,其他的都是副产物。

良好的事业发展依赖以下几个条件:

1.企业所在地。

2.企业所属行业。

3.企业的老板。

个人的职业生涯,在30岁之前,什么变化和风险都可以承担,因为您还有时间;30岁之后,稳定、良好、有发展前途的职业就是一种必须,这也就是古人所讲的"三十而立"的真实意义。

人生职业规划书篇六

一、某大学毕业后的十年规划(20xx年-20xx年,20岁至30岁)

美好愿望:事业有成,家庭幸福

方向:企业高级管理人员

总体目标:完成硕士、博士的学习,进入希赛网,成为高层管理者。

进展情况:读完硕士,进入一家互联网企业,想继续攻读博士学位。

二、社会环境规划和职业分析(十年规划)

1、社会一般环境

中国政治稳定,经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头,加入wto后,会有大批的外国企业进入中国市场,中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境

由于中国的管理科学发展较晚,管理知识大部分源于国外,中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才,尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业,必须要适合中国的国情,这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此,受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

三、行业环境分析和企业分析

1、行业分析

本人所在xx公司为本地软件企业,兼做互联网。由于计算机及网络的发展,商务运作逐渐全球化,互联网企业在近年来得到迅猛的发展。

2、企业分析(略)

四、个人分析与角色建议

1、个人分析

(1)自身现状:英语水平出众,能流利沟通;法律专业扎实,精通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷,表达流畅;在大学期间长期担任学生干部,有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。

(2)测评结果(略)

2、角色建议

父亲:“要不断学习,能力要强”;“工作要努力,有发展,要在大城市,方便我们退休后搬来一起居住生活。”

母亲:“工作要上进,婚姻不要误。”

老师:“聪明、有上进心、单纯、乖巧”,缺乏社会经验。”

同学:“有较强的工作能力”,“适合做白领”。

五、职业目标分解与组合

职业目标:希赛网高级管理人员。

1、20xx年-20xx年

成果目标;通过实践学习,总结出适合当代中国国情的企业管理理论

职务目标:互联网企业商务助理

能力目标:具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础,通过实习具有一定的实践经验;接触了解涉外商务活动;英语应用能力具备权威资格认证;有一定的科研能力,发表5篇以上论文。

经济目标:在校期间兼职,年收入1万元;商务助理年薪5万

2、20xx年-20xx年

学历目标:通过系统分析师考试

职务目标:希赛网部门经理

能力目标:熟练处理本职务工作,工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化,能与公司上层进行无阻碍地沟通。

经济目标:年薪10万

3、20xx年-20xx年

学历目标:攻读并取得博士学位

职务目标:希赛网高级管理人员,大学的外聘讲师

能力目标:科研能力突出,在国外权威刊物发表论文;形成自己的管理理念,有很高的演讲水平,具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围,在业界有一定的知名度。

经济目标:年薪25万

六、成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现,我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

七、与目标、成功标准相比,存在的差距

差距:

1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验;

2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力;

3、快速适应能力欠缺;

4、身体适应能力有差距。

5、社交圈太窄。

八、缩小差距的方法与实施方案

1、教育培训方法

(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等;时间:20xx年7月以前。

(2)充分利用公司给员工提供的培训机会,争取更多的培训机会;时间:长期。

(3)攻读管理学博士学位;时间:五年以内。

2、讨论交流方法

(1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势,参加校友联谊活动,经常和他们接触、交流。

3、实践锻炼方法

(1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时,每周锻炼三次以上。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,不论身份贵贱和亲疏程度。

人生职业规划书篇七

在历史的长河中,社会在不断的进步,职业也在不断的发展变化。身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。

我决定把自己的未来设计一下。有了目标,才有动力。

一、自我盘点及解决自我盘点中的优点和缺点。

真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。学业和职业可以说是每个人必经的两个阶段,不同的只是在这两方面的成就大小,理论和实践是分不开的,学习的知识技能与职业的规划最后都必须有一个具体的工作来实现,而就业便是有一个工作来检验,实现自我。

三、确定一个适合的职业理想。

第一,要认真地分析一下自己的职业理想定得是不是脱离实际、过高;自己的职业素质符合不符合你所选择的职业要求。

第二,要懂得职业理想不等于理想职业。一般认为当个人的能力、职业理想与职业岗位最佳结合时,即达到三者的有机统一时,这个职业才是你的理想职业。

要进行职业生涯规划,首先应该在心理上做好准备。因为大学生职业生涯过程其实也就是一个自我发现、自我探索的过程。学的认知方法和手段,如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对自己的评价等,去认识自己的个性倾向性,了解自己的需要与兴趣。

当代大学生的职业生涯规划是一项贯穿其整个受教育阶段的系统工程,它不仅有利于大学生确定职业理想、树立正确的职业观,而且还能帮助大学生进行职业选择,促进成功就业,从而缓解就业压力。

【推荐】大学职业规划汇总六篇。

人生职业规划书篇八

马尔茨认为潜意识有神奇的能力———只要你设立了一个目标,潜意识的制导系统就会帮助你接近并击中这个目标。但为什么很多人并没有击中自己的目标呢?那是因为,你的潜意识不仅输入了目标,还输入了你没有觉察到的目标。例如你可能一方面说“我要挣钱”,另一方面自我意象却是“有钱人是坏蛋”;一方面说我渴望成功,另一方面却说我低人一等。如此等等。

所以,你内心深处的纠结,造成了自己的困境。而这深处的纠结,则来自于内心那幅用来描绘自己的精神蓝图或“心像”。每个人的理想来自哪里?来自于自我意象,就是以自我看法为基础形成的。大多数都是根据我们过去的经历、成与败、荣与辱以及别人对我们的反应,尤其是童年时代的早期经历而无意识地形成的。

心理理论人生由自我意象决定。

我们都渴望活出自己的理想状态,马尔茨是美国著名的心理医生,他自创的心理治疗取向叫“心理控制术”:我们的人生,都是由我们的自我意象所决定的,如果你要活出梦想,先要改变自我意象,这样,人生才会随之改变。

此外,他还发现很多人有“虚构之丑”,在他和其他旁观者看来,当事人相当漂亮,但当事人自己却坚定地认为自己很丑,所以一定要整容。

这些现象为什么会发生?在寻找这个问题的答案时,马尔茨逐渐明白:

每个人的内心都有一幅用来描绘自己的精神蓝图或“心像”。对我们的意识来说,这幅图像可能模糊不清、朦朦胧胧、不甚分明,甚至一个人的意识根本没有觉察到它的存在,但它的确就在那里,完完全全,纤毫毕现。

所以,如果在职场上,你认为自己的能力有限,稳居中层,小富即安,那么就不要抱怨升职的机会和你擦肩而过。如果某人认为自己是“失败者”,那么无论动机多好,意志力多坚强,他总能找到失败的方式,即便机遇来临,他也会失之交臂。

马尔茨认为,自我意象是一个前提、基石或基础,你的全部性格特征、行为举止,甚至所处的环境,都是以它为基础而建立。结果,我们的经历似乎总在证明并加深我们的自我意象,从而形成一个循环。

我们的自我意象和父母有着千丝万缕的联系。譬如,假若父母喜欢否定自己的孩子,那么这个孩子进入学校后,就会有“我是一个失败者”的自我意象,而他为了捍卫这个自我意象,成绩会一塌糊涂,这反过来又成了支持“我是一个失败者”的自我意象的'证据。不仅如此,父母一方面会难过,同时也会有一种不容易觉察的得意———我早就知道你是一个失败者,你看我没说错吧。

这也是“自我实现的预言”,即一个人一旦有了某种念头,就会驱使自己去实现这个念头。所以,要想改变一个人的一生,关键是重塑自我意象。

我们要从那些束缚我们的,甚至是难于觉察的观念中解脱出来,一旦你摆脱了那些“不可能”,“我不行”的固有模式,自我的能量将绽放出来!

自我探索觉察自己的局限性信念。

所以最重要的一点是真正觉察自己的模式,特别是潜意识里的声音。

比如关于金钱,表面上你很渴望金钱,可是潜意识里,你认为“为富不仁”、“金钱是万恶之源”,那么很遗憾,金钱不可能来到你身边。

有个朋友,毕业后几年一直在换工作,每个工作她都非常认真、卖力,但总觉得自己得不到应有的认可,上司承诺她的升职也屡屡落空,一怒之下,换了另一份清闲的工作,有一定的职位,她又觉得工作很无聊。无论在哪一种境况,她总能找到另她不满的地方,而内心深处的声音,是来自对自己的不满。

她忆起中学时的第一次考试,新换了个学校,不适应,第一次大考全班第26名,她自我感觉还可以,但是回家看到父母深深失望的眼神,听到他们叹息着说:太差了!她的心一下子掉进了无底深渊。从此以后,她再没有考过比这个更高的名次。长大后,她经过自己的努力,家庭、工作都稳定下来,父母也很满意,但她始终对自己不满意,内心总有一个声音在说:你还不够好!正是在这种声音的驱动下,她频繁地跳槽,找不到自己的定位。

而这一切就来自她小时候被植入的自我意象。

重塑自我意象,第一要觉察,把自己从“我不能、我不行”的局限性信念里解放出来,再输入单纯的目标,只要我们真的设立了一个目标,潜意识就自动会帮助你实现它。

例如,植物学家路易斯-阿加西一直致力于搞清一个石块中镶嵌的鱼化石。由于百思不得其解,他将工作放在一边,试图从头脑中摒弃这一切。他在晚上反复对自己说:我明明白白看到了那条鱼,如此这般到了第三天晚上,他在睡觉前拿了纸和笔放在床边,快到早晨时,那条鱼出现在梦中,一开始很模糊,但它的动物学特点最终变得十分清晰。

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