在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
暑假实践心得体会篇一
社会实践给我们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。20xx年7月1日，8时30分，在新闻与传播学院a9教学楼316教室里，一群人围坐在一起商量着什么事情，他们就是新闻与传播学院“大学生暑期三下乡”社会实践队的全体队员。
“留下了，大家就要好好干。”新闻与传播学院学生会主席张文龙这样对大家说。队员们被分为两组，一组为理论宣讲团，另一组是纪录片拍摄小组。工作很辛苦，但大家都没有说累，因为留下，是自己的选择，我们不会退缩。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力，在以后的学习实践中，希望我能更好的锻炼自己。
社会实践是一种经历，是一种磨练，更是一种人生财富。
暑假实践心得体会篇二
暑假是每年学生们最期待的假期，大家可以暂时远离课本和学校的繁琐，展开各种有意义或有趣的活动。然而，暑假活动可能带来一些潜在的安全风险。因此，在此我将分享一些我在暑假期间实践安全知识的心得体会。
在暑假期间，我参加了一个社区组织的夏令营活动。这个活动包括了户外运动、文化体验等多个环节，我们要在老师的引导下，共同完成任务，尽情享受放松的时光。然而，我意识到安全是最重要的一点。在参加户外运动项目时，我们都要穿戴合适的运动装备，比如运动鞋、运动服、骑行头盔等。这些装备可以降低受伤的风险。例如，我喜欢骑单车，我知道骑行时必须佩戴头盔等安全装备，以保护头部免受意外伤害。因此，我发现在实践中学习安全技巧十分重要。
暑假期间，我还遇到了一个值得铭记的经历。有一天，我们去海边度假。一部分同学选择在海滩上玩耍，而我和一些同学选择体验划艇运动。在出海之前，教练详细地告诉了我们相关的安全知识，如如何正确划艇、如何应对紧急情况等。虽然我们很兴奋，但始终保持警觉。正当我们划着艇享受阳光和海风的同时，突然遇到了一阵大浪。我很害怕，但我紧紧抓住艇桨，保持平衡。幸运的是，经过教练的指导，我们顺利地度过了这一刻。通过这次经历，我深刻体会到实践是学习最好的方式，只有掌握了相关的安全知识和技能，才能应对突发情况，确保自己的安全。
除了户外活动，我还有时间在家进行一些独立的实践。比如，我经常帮助父母做饭。在做饭过程中，我更加了解了厨房安全的重要性。为了预防火灾事故，我学会了怎样正确使用燃气灶，包括打开和关闭气阀等。我还明白了如何正确使用刀具，如何妥善清洗砧板和锅具，避免食物中毒等风险。这些实践经验让我认识到，安全知识不仅仅在课本上学习，还需要在实际生活中不断应用和总结。
此外，在暑假期间，我还参加了一些社区的安全宣传活动。组织者通过演讲和视频展示等形式，向我们强调了安全行为的重要性。我记得最深的一次是关于防火的宣讲。演讲者向我们展示了不正确使用电器和吸烟造成的火灾案例，以及如何正确使用灭火器等灭火工具。这让我深刻认识到，预防火灾是每个人的责任，只有充分了解和掌握安全知识，才能有效地防范火灾风险。
通过这些实践活动，我深切感受到了安全实践的重要性。无论是参加户外活动、做家务还是参加安全宣传活动，我们都要时刻保持警觉，认真学习和运用相关的安全知识。只有在实践中将理论知识转化为行动，才能达到真正的安全效果。此外，安全指导者的提醒和指导也十分关键。他们可以帮助我们发现并纠正不安全的行为，教会我们正确应对各种突发情况。
总结起来，暑假期间的安全实践是培养自我保护意识和能力的重要途径。只有通过实践运用安全知识，我们才能够真正做到安全无忧。因此，我们应该重视安全教育和实践，时刻保持警觉，积极参与各种安全宣传活动，争取健康、快乐、安全地度过每一个难忘的暑假。
暑假实践心得体会篇三
我非常希望自己能够在实践中验证自己说的是对的，我就是觉得做收银简单，但是这社会实践却改变了我，改变了我很多想法，一开始去到xx我就已经做好很多准备，这是我自己不曾有过的，我没有做一件事情做过那么多的心理准备，这次的去到xx工作之前我是紧张的，自己没有做过收银这是很让我担心的，果然在工作的时候，我刚刚开始在去到超市哦工作的第一天就是手忙脚乱，对对于在学校安逸惯的我来讲很紧张，第一天在工作的.是遇到了问题，同时我也觉得一份工作是需要时间的，不管在家之前做了多少的准备都是一样。
再一个就是我在这次社会实践过程中，也感觉到自己需要跟同事处理好，面对工作我是很陌生，面对工作中的一些人际关系我是更加陌生，所以这次来到超市做收银之后我处理起来就是不知道怎么下手，我尝试着主动跟人交流，在工作中摸索那种人际关系，跟同事们处理好关系，遇到什么事情主动地帮忙，其实这让我深深地感受到了在工作中处理好人际关系是多么的重要，我一直很清楚做一件事情就要处理好与这件事情相关的人和事，这在后面的工作中就会感觉很轻松地。
通过这次的社会实践我总结了一下自己，我觉得自己实在是缺乏实践，很多时候自己的一些想法在工作当中也不是很受用，在没有经历这次工作之前我的一些想法是幼稚的，我的实践能力是薄弱的，很多事情其实不是靠说就能明白的，做了一个多月的收银我实实在在的感受到了实践对于现阶段的我的重要性，大学生活也需要这样的经历充实自己，相信这对每一个人都是受用的，也是一定的，我会继续努力的。
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暑假实践心得体会篇四
暑假农村实践是一项富有意义的活动，在这里可以接触到真实的农村生活，了解农村人民的辛勤劳作和智慧。我参加了一个为期两周的农村实践项目，深入到广东省一个偏远山区的农村，与当地的农民们共同劳作、交流，收获满满。下面就是我在这次实践中的一些心得与体会。
第二段：感悟农村的美丽与艰辛。
农村的美丽令我深刻地感动着。清晨的霞光洒在田野上，温暖的阳光照在田间小路上，一派宁静而美好的景象。女性们用力努力地挑着担子，汗水在她们的脸上流淌，却没有一丝怨言。他们繁忙着，在他们的眼中只有对家庭和农田的执着与付出，这份坚持和奉献令我敬佩不已。
在实践中，我深深意识到了农村的困难与艰辛。他们缺乏先进的农业机械和技术，许多农田还在手工耕种。炎热的天气，陡峭的山地，使得他们的工作更加困难。然而，他们依然坚守在这片土地上，无私地为家庭和社区做出贡献。
通过农村实践，我意识到了农村与城市的巨大差异。农村的基础设施落后，教育医疗资源相对不足。我亲眼目睹了许多孩子因为交通不便或家庭贫困而无法接受良好的教育。这让我明白了我们城市孩子所拥有的机会和资源有多么宝贵。
我还看到了农村人民的坚毅与乐观。他们虽然生活贫困，但仍然保持着乐观的心态，拥有对美好生活的憧憬。他们乐于助人、互帮互助的精神也令我受益匪浅，更加珍惜拥有的一切。
这次农村实践对我个人的影响是深远而有意义的。首先，它让我对生活充满了感激之情，让我懂得要珍惜拥有的一切。其次，它也唤醒了我内心对弱势群体的关注和爱心。我深感到自己有责任和义务为农村的教育和医疗事业做出贡献，为农民朋友们提供帮助。
此外，农村实践还培养了我坚韧不拔的品质。在农田里，我深刻体会到了农民长时间的辛勤劳作，这让我意识到要顽强拼搏，不怕苦难，才能取得成功。
通过这次农村实践，我认识到农村问题的复杂性。要改变农村的现状，不仅需要政府的大力支持和投入，还需要广大的志愿者的参与与付出。我建议，学校应该多组织学生走进农村，增加对农村的了解与关怀，提高学生的社会责任感和志愿服务精神。
农村实践是一次让我收获满满的旅程。我不仅拓宽了视野，增长了见识，更懂得了感恩与珍惜。我希望能将这些实践所学的美好带入校园，将积极向上的精神传递给身边的人，共同为社会发展贡献自己的一份力量。
暑假实践心得体会篇五
暑假是每个学生期待已久的假期，是追求自由与放飞梦想的时刻。然而，与往年不同的是，今年的暑假是我最有意义的一次，因为我决定主动参与实践学习。通过在实践中的探索和学习，我不仅对自己的兴趣有了更深入的了解，也明白了实践的价值和重要性。
懂得自己的兴趣和热爱是幸运的事情。我一直对插花艺术有着浓厚的兴趣，而这个暑假，我决心利用这段时间深入学习。通过亲身体验和实践，我希望可以进一步了解插花的技巧和艺术内涵，培养自己的审美视野。同时，自己对社会和环境的责任感也促使我参与实践学习，希望能够通过研究和实践贡献自己的力量，为社会做出一份微薄的贡献。
在实践学习的过程中，我先后参加了多个插花工作坊，学习了不同种类的插花艺术和技巧。通过老师的讲解和示范，我逐渐掌握了花材的选择、剪裁、排列等基本技巧。而更重要的是，在实践的过程中，我学会了用心感受自然和美的力量，学会了将鲜花的美妙转化为一幅幅艺术品。除此之外，我还加入了一家公益组织，利用空余时间为养老院的老人们提供插花教学，并且陪伴他们度过了愉快的时光。通过这次实践，我不仅提高了自己的技能和专业素养，还体会到了互助和奉献的快乐。
第三段：实践学习的价值和重要性。
实践学习不仅仅是对知识的应用和深化，更是对自身综合素质的培养和提升。通过实践，我们不仅可以巩固自己所学的理论知识，更能够从实践中不断修正和完善自己的认识和技能。实践学习能够让我们更深入地了解社会和行业的发展趋势，以及自己在其中的定位和发展方向。同时，实践学习还培养了我们的合作精神和团队意识，通过与他人的协作和互助，我们能够学会尊重和理解他人的观点，提高自己的沟通和协调能力。
第四段：实践学习给我带来的启示。
实践学习给我带来了很多启示和思考。首先，我明白了自己的兴趣和梦想是需要付出努力去实现的，只有通过实践和探索，才能够更好地了解自己。其次，实践学习让我明白了任何事情都需要坚持和耐心去追求，只有勤学苦练，才能够取得更好的成绩。最后，实践学习让我懂得了分享和回馈的重要性，只有将自己所学所得传递给他人，才能够推动社会的进步和发展。
通过这次暑假的实践学习，我对自己的兴趣和发展方向有了更为明确的认识和规划。我将继续加强对插花艺术的学习和实践，参加更多的比赛和展览，提高自己的专业技能和水平。同时，我还将积极参与更多的社会实践活动，关注和参与公益事业，通过实践为社会做出更大的贡献。
总结：通过这次暑假的实践学习，我不仅对自己的兴趣有了更深入的了解，还明白了实践的价值和重要性。实践学习不仅帮助我提高了技能和专业素养，也让我明白了奉献和互助的快乐。将来，我将继续坚持实践学习，将自己所学所得回馈给社会，为社会的进步和发展贡献自己的力量。
暑假实践心得体会篇六
暑假实践是大学生开阔眼界、提高综合能力的重要途径之一。今年暑假，我参加了一项社会实践活动，深感收获颇丰。在这个活动中，我与团队一起面对各种挑战、解决问题、总结经验，不仅积累了宝贵的实践经验，还提升了自己的实践能力和人际交往能力。在此，我想分享一下我的实践心得体会。
第一段：选择与挑战。
在暑假社会实践中，我们首先面临的是选择。活动众多，不同的实践项目都各有特色，我是根据自己的兴趣和专业选择了一项与环境保护相关的实践活动。这个选择给我带来了很多挑战，因为这个项目不仅涉及到野外调查和数据分析，还需要与当地村民互动，了解他们的生活环境和需求。一开始，我对这种与陌生人交流的方式感到紧张和困难，但是随着时间的推移，我学会了主动沟通，提高了自己的交际能力。通过这个选择与挑战的过程，我逐渐明确了自己的兴趣方向，并为未来的学习和发展铺好了基础。
第二段：合作与团队。
在社会实践中，团队合作是必不可少的环节。每个人都有自己的专长和不足，但只有通过相互协作，才能最大化地发挥个人能力。在我们的团队中，有来自不同专业的成员，我们都有不同的知识背景和技能。通过团队合作，我们互相学习、互相补充，共同解决问题。团队合作不仅开阔了我的眼界，也提高了我的团队合作能力和沟通能力。在实践活动中，团队间的协作和支持是解决问题的关键，正是有了这种合作精神，我们才能顺利完成任务。
第三段：问题与解决。
在实践活动中，我们面临了很多问题，如野外环境的恶劣条件、数据分析的困难、与当地村民的沟通障碍等。这些问题使我们面对挑战，学会了积极思考和解决问题的能力。通过团队的智慧和努力，我们找到了一些应对策略。例如，我们采用了先分析再行动的方法，制定了详细的工作计划，解决了大部分的问题。这个过程让我明白了解决问题需要深入思考和尝试，也教会了我在压力下保持冷静，制定有效的解决方案。
第四段：经验与总结。
参加暑假实践活动使我深刻认识到实践的重要性。通过亲身参与和实践，我对知识的理解更加深入、抽象了，也更容易记忆和运用。实践活动不仅丰富了我的专业知识，还培养了我的团队意识和创新能力。同时，及时总结和反思也是实践活动不可或缺的一部分。在每个任务完成之后，我们都会开展团队总结会议，回顾工作中的问题和不足，并寻找改进方法。这个过程让我明白了总结反思的重要性，并能够将这种习惯运用到以后的学习和工作中。
第五段：成长与展望。
通过参加暑假实践活动，我在专业知识和实践能力上都得到了提高，并且培养了一系列宝贵的素质和能力。在未来的学习和工作中，我将更加注重实践，不断挑战自我，提升自己的综合能力。同时，我也更加明确了自己的职业发展方向，将会加以努力和追求。我相信，通过不断地实践和努力，我一定能够取得更好的成绩，实现自己的目标。
总之，暑假实践是一次宝贵的经历，通过这次实践活动，我不仅学到了知识，还培养了一系列重要的素质和能力。我将牢记这次实践的经验和教训，不断完善自我，为自己的未来发展打下坚实的基础。我相信，只有通过实践的不断探索和实践的不断实践，我们才能更好地适应社会的发展，为社会做出更大的贡献。
暑假实践心得体会篇七
这次为期两周的夏令营助教工作，对我来说是第一次。所感所想，也是前所未有。第一天，到达深圳，认识了新同事，同是前来当助教的在校大学生，个个热情高涨。第二天，认识了我们的头儿们，开始了2天的培训。意识到我们工作的艰巨，冒汗中。第四天，学生入营报到，认识了我带的班的学生们，心里有了底，有点难搞，忧喜参半。接下来的两个星期，正式地开始了我的工作――独立带班，协助外教课堂教学。课堂上的协助外教教学，相对来说是比较容易的。我的外教morgan是一个很优秀的老师，很用心地去教，总能够把课堂气氛带动起来，至于语言方面，他也尽可能地用比较简单并且适合四年级学生的英语进行交流。而我个人也倾向于让学生真正地融入到一个全英式的教学环境，所以只在非常需要的时候才向学生翻译。因此，在课堂上，我的工作便是尽量将课堂纪律维护在某种可以接受的程度上，及时地将学生的信息反馈给外教，协助外教进行各种各样的教学活动。
我所带的班，据不完全统计，有三分之二是独生子女。身上也不可避免地显露着独生子女的某些特质，比如自私，爱面子。12个男生+7个女生，各有性格。开营的第一天，我就大开眼界。按要求，开营首日，必须选出班干部，以便我日后的班级管理。在还没有真正摸清孩子底细的情况下就要我选出班干部，还是比较难了一点。为了避免选下就不能更改，我决定让孩子们轮流做班干，做得好的再嘉奖。竞选的时候，孩子们都精得很，个个争着当第二大，就是不愿意背上班长的责任。中间冒出了一个女生想当班长，却不是我心中的理想人选。无奈，我明主的旗子之前就高高挂起，学生自荐应当鼓励，便让她暂时担任，日后再见机行事。
夏令营的开始，总想把工作做得尽善尽美，也给了自己很大的压力。搞得很累很辛苦。还记得morgan第一天的时候告诉我，不要一下子投入太多的精力，后面还有十来天要等着你呢。想到joe那天和我们一起坐在图书馆楼下等着接孩子上教室时候，对着迎面而来的孩子们高喊：“hello,littlemonsters!”而孩子们也一脸灿烂地和这外教打着招呼……丝毫不知道自己已被人冠上“monster”之名。
为了提高自己在社会工作上的实践能力，理论联系实际，加强对自身各方面的素质能力培养，不断学习，不断更新知识系统，不断积累社会工作经验，不断完善自己的思想，这次暑假我申请到了进入教育局进行暑假实践的资格。
一、实践单位及工作概述。
在我的请求下，领导把我安排在学生资助办公室进行实践。我每天的主要工作是从电脑里提取需要的文件并打印，然后送到相应的办公室；耐心的教导需要贷款的同学如何填写资料，如何让按程序上交必要的.贷款资料，然后打印复印文件、整理档案资料、文字录入、审核相应文档资料等等。虽然每一项工作都避免不了琐碎，但是我都很认真的、保质保量的完成上级领导交给我的所有任务，这也保证了办公室的每一项工作都顺利展开。
二、实践过程概述。
在此次实践过程中我通过看与学，逐渐学会了打印机、速印机的操作与使用。尽管先前让别人给自己打印过文件，但真正操作打印机这还是第一次。在同事的耐心指导下，我不仅学会了单纯的打印复印，更是学会了类似文件缩放及墨色转换和其他更深层次的打印复印操作。在办理贷款事项的时候，一些重要的资料文件需要我们一遍一遍的校对和审核之后才能通过。在材料整理和文字录入的时候，更是需要耐心细心，谨慎为先。在教导同学们填资料的时候，更是需要一遍一遍的复述，这锻炼了我的口才和说话技巧，使我能够抓住重点，言简意赅，少了很多不必要的言语解说。
进行。
（1）积极主动，虚心学习。一时做好自己本职工作，按照各项要求，及时整理各项档案，打印复印各项文件，把各办公室需要的材料及时送到，不耽误任何一项工作的后续作业。二是工作之中的不懂之处，要虚心向同事请教，学习。要多问多想，熟悉各项业务流程，更精确的完成工作。
（2）保持严谨的工作态度和踏实的工作作风，认真遵守教育局的各项规章制度。自从进入教育局实践，我都要严格要求自己，临时外出要向上级领导请假说明情况，不得擅离岗位；每天坚持提前10分钟到岗报道，为一天的工作做好准备；按照办公室的要求认真做好每一项应做的工作等等。
（3）工作上保持责任心、耐心、热心、细心。无论是做什么工作，都要有责任心，要把每一件都当成自己的事来做，这样，事情才会事半功倍，才会完成得非常出色。在学生资助办公室，每天都有大量的文件需要打印复印，有些成册的文件更能考察出一个人的耐力。这时候，我必须要仔细检查文件位置是否摆正，是否有倒页、漏页、插页现象，还要注意双面复印的效果。这些，都需要十二万分的耐心去仔仔细细认认真真的完成。在工作中只要是有同学或者同事需要帮助的，我都会笑脸相迎，都尽力去给予帮助。
四、自我总结。
合材料的撰写能力及搞好信息工作的能力。解决这些问题的关键仍然是一个学习问题。其次，还要加强实践锻炼，在工作中积极反思，想想收获和教训。
短暂的暑假实践，忙碌而充实、艰苦而快乐，这段时光丰富了我的人生历程，是我人生中一笔宝贵的财富。同时我也相信，通过这次的实践，在我今后的学习过程中会有一个明确的目标，实践求真知，带着自己的诚意和刻苦的努力，提高自己的整体素质。
暑假实践心得体会篇八
暑假是学生们最期待的时刻，因为可以暂时摆脱琐碎的功课，放下繁重的课业，尽情享受属于自己的时光。然而，智慧的学子们都知道，暑假不仅是放松的机会，更是实践自我、拓宽视野的良机。于是，我选择了去技校进行暑期实践，体验不一样的学习和成长。通过这段时间的实践，我收获颇多，心得体会丰富，让我更加坚信自己对未来的选择。
第一段：选择技校实践的初衷和准备。
我选择去技校进行暑期实践，并非一时兴起，而是经过深思熟虑后的结果。首先，技校提供的实践课程十分丰富多样，从汽车维修到烹饪，从电子信息到建筑设计，无不满足学生的个性化需求。同时，技校的实践项目更加注重实用性，可以帮助学生将理论知识转化为实践技能，提高就业竞争力。在准备阶段，我通过与老师和同学的交流，选择了机电一体化专业，并在课余时间进行相关知识的学习，为实践做好充分的准备。
第二段：技校实践的特点和挑战。
到达技校的第一天，我真切感受到了技校实践的特点和挑战。首先，技校实践注重培养学生的实践操作能力，课程设置紧密结合实际，学生需要通过动手操作来掌握知识。这对于我来说是一个全新的挑战，因为在学校的理论课堂中，更多的是被动接受知识，而在技校，我需要主动学习、亲自动手。其次，技校实践更加注重团队合作和交流沟通能力的培养。在实践中，我需要与同学们合作完成任务，相互协作、相互学习。这对于我来说是一个很有意义的体验，让我认识到团队合作的重要性，并学会如何与不同背景的人进行有效的交流。
第三段：技校实践的收获和感悟。
通过几周的实践，我获得了很多宝贵的收获和感悟。首先，我发现实践能够帮助我更深入地理解和应用所学的理论知识。在实践中，我亲手操作、解决问题，从而巩固和拓展了学校中的知识。其次，我学到了许多实用的技能，比如焊接、组装等，这些技能在将来找工作或者创业时将会派上用场。同时，通过团队合作，我学会了倾听、理解、包容，并意识到协作所带来的力量。最重要的是，我真切感受到了技校实践的魅力和价值，深信这将是我未来求学和职业生涯的有力支撑。
第四段：技校实践的启示和反思。
通过技校实践，我不仅对个人职业规划有了更清晰的认识，也对教育模式和育人目标有了更深入的思考。首先，实践性教育可以弥补传统教育中的不足，使学生能够更好地将理论应用于实践，提高学习的效果和能力。其次，技校实践强调的主动学习、动手操作、团队合作等能力，无疑将成为未来社会所需要的核心能力，而学校教育应更加注重这方面的培养。反思过去的学习经验，我意识到传统教育中的重点侧重于知识的获取，而不够注重实践操作和动手能力的培养，这将妨碍学生的全面发展。
第五段：展望未来的实践之路。
通过这段时间的实践，我深深感受到了实践的重要性，也明白了实践对于个人成长和职业发展的价值。因此，我决定将来继续走实践之路，在大学阶段尽量选择与自己感兴趣和专业相关的实践课程，通过实践来提高自己的综合能力。同时，我还将积极参与社会公益实践，为社会做出自己的贡献。我相信，通过不断的实践，我将不断完善自我，为未来的职业道路打下坚实的基础。
通过技校实践，我意识到知识靠实践来巩固，能力靠实践来提高，团队合作和交流才能激发出群体的力量。在未来的学习和工作中，我将更加注重实践与理论相结合，力求将所学知识应用于实际问题中解决。我相信，通过实践的锤炼和磨砺，我一定能够走得更远、更出色。
暑假实践心得体会篇九
我还记得我在大学的第一份兼职工作是我在学校外经常吃饭的餐馆找到的外卖工作。我之所以选择这个，是因为外卖工作没有具体的强制性工作时间。有时我可以在下课后或周末送外卖。可以说，我可以很好地利用业余时间，拿到基本工资后，这份社会实践工作给自己最大的收获就是充分利用了自己浪费的骑车技巧，除了熟练使用电动车，我几乎认识到了所有的本地路线。更重要的是，我在积累的工作中学会了一些食物的制作和包装方法。如果我大学毕业后从事这项工作，我仍然有很多经验可以继承。
社区保安的社会实践工作是在一个长假里体验的。当时主要是轻率地认为每天坐在门口就能完成工作内容。其实对于没有经验的大学生来说，这份工作还是比较累的，尤其是有人监督工作的时候，一定要经常检查小区的各个地方。如果小区业主遇到什么麻烦，需要自己想办法解决。最让我记忆深刻的是帮助人们把冰箱抬到六楼。当时，我真的觉得自己太累了，骨头完全散了。后来，当我完成这项工作时，我最大的感受就是我再也不想来了。唯一的收获可能会在长期的检查中增强很多耐心，在一定程度上，我的身体也得到了一定程度的锻炼。
事实上，我在大学里尝试过的各种工作中都有一些建议可以分享。如果有人推荐打字员或中介工作，那么这种社会实践很可能是一个用蛋糕伪装的.陷阱，尤其是表面上看起来更容易的工作，本质上更有可能是一个骗人的陷阱。经过这么长时间的社会实践，我看到太多的大一新生被骗了，但只要坚持一颗真诚的心，辨别善恶的眼睛，绝对可以从中收获。
至于大学期间的社会实践，我想说的是，天上永远不会有无缘无故的馅饼掉下来。即使发生了这样的好事，也永远不会掉在自己的头上。脚踏实地地学习是大学期间唯一应该做的事情。
暑假实践心得体会篇十
暑假是每个学生都期待的假期，这是一个放松自我的时期，同时也是一个培养能力和锻炼意志的好机会。这个暑假，我参加了一系列实践活动，得到了很多宝贵的经验和体会。以下是我对此的总结和思考。
首先，实践让我感受到了真实的社会。在之前的学习过程中，我们很多时间都是在课堂上进行，只是通过书本和幻灯片来了解所学知识在实际中的应用。但是在实践中，我亲自投入其中，才发现很多知识的运用并不是那么简单，需要考虑到很多方面的因素。比如，在我的科技创新活动中，我要不断与实际的材料和设备进行实验与调试，调整方案和方法，实践出最好的效果。这样的亲身经历让我对所学知识的理解更加深入，也让我明白了理论与实践密不可分。
其次，实践培养了我的合作能力和团队意识。在许多实践项目中，我不是一个人在战斗，而是需要与其他同学一起合作。通过分工合作，我们可以互相补充和帮助，共同完成任务。这样的合作中，我学会了如何倾听他人的意见，尊重他人的观点，还学会了怎样与人沟通合作，以及如何在团队中充分发挥自己的优势。实践中的团队合作，不仅让我明白了团队的力量是无限的，也让我更加明确了团队合作的重要性。
再次，实践让我锻炼了自己的独立思考能力。在实践的过程中，我们会遇到各种问题和困难，这时需要我们动脑筋去思考，找到解决的办法。我还记得在一次环保志愿者活动中，我遇到了一种很困难的垃圾分类问题，我需要根据垃圾的不同特点，选择正确的分类方式。通过讨论和思考，我最终找到了解决办法。这个过程让我明白，独立思考能力不仅能帮助我们解决问题，还能培养我们的创新意识和解决问题的能力。在今后的学习和生活中，我相信这种能力会对我起到莫大的作用。
最后，实践让我体验到了劳动的艰辛和乐趣。在实践中，我们需要付出很多汗水和努力，为了达到预期的成果，我们要在实践过程中不断调整和提高自己。这个过程中会有很多困难和挫折，但是当我们看到自己付出的努力最终换来了满意的结果，那种成就感是无法言表的。同时，在实践中我也遇到了很多乐趣和享受。比如，在户外拓展训练中，我不仅通过各种有趣的项目锻炼了身体，还结识了很多志同道合的朋友。这些乐趣和收获，激励着我继续积极参与实践。
总而言之，通过这个暑假的实践活动，我积累了很多宝贵的经验和体会。我明白了理论与实践的重要性，锻炼了自己的合作能力和团队意识，培养了独立思考能力，感受到了劳动的辛苦和乐趣。这些经历将会对我今后的学习和生活产生积极的影响，让我更加积极主动地去面对各种挑战和困难。我相信，通过实践的锻炼，我会不断成长，成为一个更加优秀的人。
暑假实践心得体会篇十一
在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们赖以生存的地方，我们应该加以保护。
通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的`能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。
现在我们的学习科目——物理、化学、生物，都要通过很多的实验来得出最终的结果，可以得到我们原先不知道的一些东西。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗？1978年，中国共产党说出了“实践是检验真理的标准”。这些都证明，只有真真正正的去实践过，才能的出真道理。
我们现在已经是高中生了，我们应该知道实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。
暑假实践心得体会篇十二
暑假实践，是大学生们在放松心情、丰富阅历的同时，锻炼自己实践能力和解决实际问题的机会。我也有幸参加了一次实践活动，深有感触。以下是我在实践中获得的体会和心得，希望能对其他同学在未来的实践中有所帮助。
首先，在实践中，我深深认识到自己的专业知识和理论与实践之间的差距。不论是什么专业，我们每天都在学习大量的理论知识，但只有在实践中，我们才能真正领会其中的要点。比如，我专业是计算机科学与技术，学习了许多编程语言和理论知识，但直到实践中，才真正体会到了编程的困难和技巧。在解决实际问题的过程中，我不仅要熟悉所用的编程语言，还要考虑到实际应用中可能出现的各种情况。这让我深刻认识到理论知识和实践经验的结合是学习的关键。
其次，在实践中，我明白了团队合作的重要性。虽然个人学习很重要，但在实践中，一个人很难完成一个大型项目。我参加的实践活动是一个小组合作项目，需要各成员分工合作，共同完成任务。在这个过程中，我意识到团队的力量是无比强大的。每个人都有自己的优势和特长，通过合理的分工和协作，我们能够高效地完成任务。另外，团队合作也锻炼了我们的沟通和协调能力，培养了良好的人际关系。这对我们未来的工作和生活都是重要的学习。
第三，实践中的失败并不可怕，重要的是从失败中吸取教训。实践活动往往涉及到很多的未知因素，我们无法预料到每一个细节。因此，失败是难以避免的。然而，失败并不意味着终结，可以从失败中收获经验和教训。在实践中，我遇到了很多困难和问题，有时候甚至陷入低谷，但我没有放弃，继续努力寻找解决办法。正是通过这些失败和挫折，我不断成长和进步。
第四，在实践中，我明白了要时刻关注社会问题和社会需求。实践活动是为了解决社会实际问题而进行的，只有真正了解社会需求，才能提供有价值的解决方案。在开始实践之前，我们需要进行充分的调研，了解社会背景和需求，然后根据需求来制定解决方案。这样，我们的实践才能真正发挥作用，为社会做出贡献。
最后，在实践中，我学到了严谨的学术态度和创新思维。实践活动是一种将理论知识付诸实践的过程，要求我们保持严谨的学术态度。在实践中，我们需要进行科学性的分析和实验，保证结果的准确性和可信性。同时，实践也需要创新思维，不断寻找新的解决方案和方法。只有保持积极的创新思维，我们才能跟上社会的发展和变化，并提供更好的解决方案。
总结起来，暑假实践是大学生们宝贵的学习和经验积累机会。在实践中，我深刻认识到专业知识与实践的结合、团队合作、敢于失败、关注社会需求以及严谨学术态度与创新思维的重要性。通过这次实践，我感受到了自己的成长和进步，同时也对未来的学习和工作有了更清晰的认识。我相信，只要勇于实践，我们每个人都能在未来的道路上越走越远。
暑假实践心得体会篇十三
暑假是每年学生们最为期待的假期，是一段可以充实自己、提升自身的时间。今年暑假，我参加了一项实践活动，通过这次实践，我不仅学到了许多知识和技能，还体会到了实践的重要性和获得成就感的喜悦，下面我将分享我在暑假实践中的心得体会。
首先，实践活动让我更深刻地理解到实践与理论的关系。在学校里，我们学到了很多理论知识，但仅仅停留在理论层面往往难以真正掌握知识的实质。而在实践活动中，我亲自动手操作，去真实地实践所学的知识，不断摸索和发现。例如，在参加社区志愿者工作时，学到了如何与老人交流和照顾他们，但只有在与老人实际接触时，才能真正体会到老人们的需求和心理变化。实践活动让我通过亲身经历去感受知识的实际运用，从而更加深刻地理解到理论在实践中的重要性。
其次，实践活动培养了我坚持不懈、克服困难的意志力和毅力。在实践中，我们常常会面临各种各样的困难和挑战，但只有坚持下去，才能真正取得成果。例如，在参加社区环境整治活动时，我们遇到了天气恶劣、垃圾清理困难、居民不配合等问题，但是我们没有退缩，而是鼓起勇气，集思广益，寻找解决方法，并最终解决了这些问题。这次经历让我明白，只有付出辛勤的努力，克服困难，才能取得成功，并且在这个过程中，我也收获了成就感和满足感，这是学校里学习所无法给予的。
此外，实践活动拓宽了我的眼界和思维能力。在实践过程中，我遇到了许多不同的人和事物，与他们交流、合作，从中学到了许多新的知识和技能。例如，在参加社会调研活动时，我与许多不同年龄、不同职业的人接触，了解到他们的生活状况和工作经验。通过与他们的交流，我拓宽了视野，了解到社会的多样性和复杂性。这种经历让我思考问题的角度更加广阔，理解问题更加深入，并且在以后的学习和生活中，我也能更好地应对各种情况。
最后，实践活动还培养了我团队合作的意识和能力。在实践中，我和队友们分工合作，共同完成了一系列任务。每个人都有自己的专长和责任，我们互相协作、互相帮助，最终完成了既定目标。通过团队合作，我不仅学会了倾听和尊重他人的意见，还学会了如何与他人良好地合作共事，这对我以后的学习和工作都有着重要的意义。
总之，暑假实践活动是一次对自我的挑战和锻炼，让我受益匪浅。通过实践，我深刻地理解了理论与实践的关系，培养了坚持不懈、克服困难的意志力和毅力，拓宽了眼界和思维能力，同时也锻炼了团队合作的意识和能力。这次实践让我在成长中获得了许多宝贵的经验和教训，我相信这对我的未来学习和工作都将起到重要的作用。我会继续坚持实践，不断进步，努力实现自己的目标和梦想。
暑假实践心得体会篇十四
从20xx年7月9日到2010年7月31日，我作为电影学会的一员在台州电视台越搞越开心栏目组进行了为期3个星期的暑期实践，收获颇丰。
在台州电视台，我学习的是活动策划和后期制作。周一到周五，我作为办公室人员在电脑前写策划、mv脚本，忙的时候帮忙接电话等等。周六、周日，我会跟着节目组出去拍摄峡谷闯关王第二季和红歌唱响台州活动。虽然很累，但是学到的东西却很多。
在电视台实践期间，我发现了自己很多的不足与缺点：一、刚到节目组的时候，因为性格原因，我在与人交流时碰到了一些小障碍，如：不敢跟师傅直接交流，不知道怎么称呼节目组的成员等等。但是经过我的努力，我渐渐融入了这个团队，跟师傅的关系也越来越好。二、在后期制作方面，师傅教了我很多东西，接触了很多以前根本没有听过的东西，比如ae、3d等等。三、因为我的社会经历少，社会经验不足，所以导致我在处理一些事情时比较生涩，不够妥帖，不够周全。四、我在写策划方案、mv剧本时，明显感到自己的文学功底不扎实，文学素养还有待提高。我的这些不足与缺点在实践过程中得到了弥补与改正。
在节目组待了两个多星期，感受最深的是：我们越搞越开心栏目组是一个团结、友爱、互助的团体，大家就像家人一样生活在一起，为了共同的目标一起努力，奋斗。特别是出外景的时候，更能体现这一点。不管是主持人、导播、摄像、还是后勤，大家都同心同德，努力把节目做好。我作为实习生，在他们身边感受得特别明显。所以当我要离开这个团队的时候，我真的很舍不得，真希望可以再留一段时间。不是因为要回学校训练篮球，我一定会多留一个月的时间在电视台实践。
这次在电视台的实践，我进步了不少：1、提高了社会实践能力，充实了暑期生活，积累了更多的社会经验2、提高了自己在活动策划方面的组织能力、协调能力、交际能力、应变能力等3、学习了很多关于后期制作方面的专业技巧，为下学期的专业学习打下了坚实的基础4、本次实践活动让我清楚地了解到了关于节目的前期策划，拍摄过程和后期制作等一系列流程，让我深刻明白了一套节目完成的全部过程背后的艰辛。
总之，不管是暑假社会实践，还是我们以后的做人做事，我觉得“踏踏实实”是最重要的。踏踏实实做人，踏踏实实做事。认真对待每一件事，不管是小事还是大事。特别是对于小事，我们更应该认真对待。须知你连小事都做不好，大事就更不用提了。其实你做的每一件事都是在别人的眼皮子底下的，只要你在认真做事，大家都会看到的。关于专业方面的知识，我真的觉得应该好好抓一抓，利用在学校的空余时间学习一些当下流行的ps技术，网站管理技术，后期制作等等。我们应该与时俱进，不断学习。
暑假实践心得体会篇十五
放暑假了，学校布置我们做一点社会实践活动。我做的活动是帮助居委会清除乱贴的小广告。
当我用铲子把社区里的“牛皮癣”一块块地刮下来时，我感觉好累哦！真的好累，手都软了，气得我一边清理，一边咒骂那些乱贴小广告的人，为一己私利便不择手段、不顾后果，他们难道不知道乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道。环卫工人每天那么辛苦的收拾小广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们知道。城市美观真的是要靠大家！
通过清除小广告活动，我明白了学校让我们做这个活动的原因，一是让我们更多的'接触生活，在生活中体会到生活。二也是让我们通过做社会实践，锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。活动中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也培养了我做事要认真的好习惯。现在生活水平提高了，我们也成了家里的宝贝，在家基本上不做家务，做这个社会实践，我觉得对我们从小养成吃苦耐劳的品质有好处。
我们现在还真有点生在福中不知福，在家是饭来张口衣来伸手，长此以往，以后如何面对更多的考验？在劳动的过程中，我知道劳动了的辛苦和艰辛。我也懂得了保护环境人人有责的道理。热门思想汇报如果人人只图自己方便，并忘了自己作为人类一分子的责任，我们环境只会越来越恶劣，我们也将失去我们赖以生存的地球。
同学们，你们想学有所成，就从自我开始，从快乐中开始，我就是这样去学习的，我学得快乐`学得主动，那才是真正的乐在其中。
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暑假实践心得体会篇十六
暑假是一段年轻人成长的重要时期，而对于大学生来说，暑假不仅是休息放松的机会，更是展示自己实践能力和提升自我价值的良好时机。在刚刚过去的暑假中，我积极参加了各种实践活动，收获了许多宝贵的经验和体会。通过这次暑假实践，我深感真正的学习和成长并不仅限于课堂内，而是需要积极参与各种实践活动，下面我将分五个方面详细阐述我的实践心得和体会。
一、参观实习。
在暑假的第一个月，我报名参加了一次企业参观实习。通过与企业的接触和参观，我深刻认识到了企业管理的复杂性和实践操作的重要性。在实习期间，我仔细聆听导游的讲解，认真观察工人们的工作状态，与公司管理层展开交流，在实践中不断地学习和思考。在这次实习中，我不仅了解了企业管理的一些基本概念和实践技巧，还体验到了工作的辛苦和现实的不易。我相信，这次实习将为我今后的发展奠定良好的基础。
二、社会实践。
在暑假中，我还积极参加了社会实践活动。我加入了一家社会公益组织，参与了一次义教活动，帮助一所贫困地区的小学生提高学习能力。通过与孩子们的互动和教学，我学会了更好地与人沟通，培养了耐心和责任心。在这个过程中，我深刻认识到自己的幸运和责任。我觉得，现在的自己应该更加珍惜学习的机会，每一次学习都应该认真对待，为了自己的未来做好准备。
三、创新实践。
除了参与传统的实践活动，我还尝试了一些创新实践。暑假期间，我参加了一次创业营的培训。在这个培训中，我学到了很多创业的理论知识和实践技巧，并且通过团队合作进行了一次小型创业实践。通过这次实践，我深感在创业的过程中，团队合作的重要性和实践能力的关键性。同时，我也意识到了自己在创业方面的不足之处，需要不断学习和提升自己，才能更好地适应未来社会的需求。
四、科研实践。
作为一名理科生，我在暑假期间还参与了一项科研实践项目。通过与导师的合作和团队的协作，我参与了一项关于环境污染的实验研究。在这个过程中，我学到了很多实验技术和科研方法，并且通过实际操作提升了自己的实验能力。我也意识到，科研需要细心和耐心，需要不断地摸索和探索，在实践中不断克服困难。
总结：
通过这个暑假的实践，我收获了很多知识和经验，也提升了自己的实践能力和自信心。我深刻认识到真正的学习和成长需要在实践中不断探索和提升。实践不仅能够丰富我们的知识，更能够培养我们的实践操作能力和团队合作能力。我会将我的实践经验和成果运用到今后的学习和工作中，不断提升自己，为实现自己的人生目标奋斗。同时，我也希望越来越多的大学生能够意识到实践的重要性，积极参与各种实践活动，在实践中不断成长和进步。让我们共同努力，成为具有实践能力的21世纪新型青年。
暑假实践心得体会篇十七
漫长的暑假里学校也变得空荡荡，为了能在暑假的能更加的丰富的，我决定追随潮流，去参加和体验社会实践！
一开始我选择在学校的附近寻找这个暑假的“归宿”，在自己不停的犹豫和斟酌不定中错失了很多良机，当我反应过来的时候就已经失去了最好的机会。带着这样的遗憾，我只能在较远的地方开始了自己的生活。
但是这次的失误也未尝不能说是一个好机会，它让我对现在所在的这座城市了解了更多，也更加了解了这里的人情世故，在这么远的地方，不会有人在意你是否是学生，在老板们的眼中，你就是一名员工！
总之，在几经波折之后，我终于在一处餐厅定下了脚，虽然在校外，但是也不算远，靠走的就足够每天上班不迟到了。
在成为了一名正式的餐厅员工以后，我就开始了每天努力工作的生活，拖地、扫地、端盘、送水，这些过去在家都不怎么做的活，到这会倒成了我工作的基本内容。第一天的感觉，非常的累，但是精神满满，依然留有精力，但是在之后，我就渐渐的出现了问题，每天重复且枯燥的工作让生活渐渐的变得无趣，而且在工作期间是禁止使用手机的，这也让我在之后出现了一些对手机的“戒断反应”，这那实在是一段不好的回忆，当时的自己甚至想过要放弃。但是也正是在这个时候，我也才有了改变。
当时渐渐感觉工作无趣的我，开始向其他的同事们靠近，在之前因为自己的内向，一直都子啊默默的低着头做事，忽略了周围的许多人。但是在接近了同事之后，我却发现，感到无趣的并不只是我，但是大家都在忍耐，实在是感到无聊的时候，也会一起说说话，偷偷小懒之类的。大家的年纪都不大，但是大家都能忍受，而我在大家的鼓励下，也渐渐的学会了如何去忍受这样的事情。毕竟将来我们总会面对社会，这是必经的道路！
最后离开的时候，我不禁惆怅，这段工作中，我确实没有学到什么，但是却有了不少的改变。在未来的学习中，我要更加的努力，争取在下一个暑假，找到更加适合自己的工作。
暑假实践心得体会篇十八
二个月的暑期生活就这样匆匆结束了，还有我的这次社会实践。让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。
实践内容、过程：整个暑期时间我都在打工，这次选择的工作地点是在汕头乐乐文具店，因为九月份开学的来临，所以选择做乐乐文具的暑期促销工作。八月份过后，面临孩子们的开学，几乎每家大型超市都会有这个学讯的促销，商场里的各大文具厂商也会开始降价，以便吸引学生和家长的眼球。
刚开始没上班的时候，我原本以为这个工作应该会很轻松。可是不然，上班之后，不久要按乐乐员工的上班时间，早班从早上八点钟开始上班，到下午四点钟结束。晚班在九点半的时候下班，因为住家隔上班地点还是有点远，所以晚班下班之后回到家都十点半了，在路程上每天骑自行车还是有点辛苦。店里，每个促销员不仅要负责本店的促销工作，每天还要帮助乐乐负责本店其他的商品。例如给在文具区域的商品打价格标签，定时查价，看是否降价或是涨价。如果有新的商品，还要帮忙上货，整理花车，负责整理散货的归类。每天晚班的同事，还要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不仅要向顾客介绍店里的商品，还要做很多除此之外的事情。刚开始的时候，我对帮助其他的商品上货和整理花车之类的工作是不理解的，因为我觉得我只是给一个厂商做促销工作，其他的工作不应该我负责。可是工作几天之后，我也明白了这些好像都是超市里面的规矩，作为促销员不仅要为厂商工作，同时还要为商场工作。现在的超市其实也是在节约成本。所以这些我每天都已经习惯了，忙忙碌碌的，也很充实。店里每天都会碰到各种各样的顾客，偶尔也会碰到外国的朋友，这个时候正好是练习自己英语口语的机会。大多数时候还是一些家长呆着孩子来买开学的学习用具，这样的场合，可以培养自己的沟通能力，和自己的表达能力，这些都是在学校里学不到的，是靠自己在社会上的积累得来的。现在的我们赚钱不是主要的，作为学生，应该一种学习的经验来看待工作，不管是什么工作总会有值得我们学习的地方，这种学习和社会的机会是很珍贵的。也是以后自己找工作，实践社会的资本。
实践感想：这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟了很多东西，甚至这些东西将让我终身受用。工作的时候要学会全力以付，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也会看到。不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。社会实践能让走出校园的我们，更好的接触社会，了解社会，加入到社会中。它有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实践中有很多我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通交流的能力和表达能力。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
以上就是我的暑假的经历和感受，虽然不是那么的轰轰烈烈，也不是平淡无味，但至少它是充实的，给我或多或少的带来的对于人生感受，和一定的影响吧！
暑假实践心得体会篇十九
从前期调研的准备工作到开始调研再到调研结束，近三个周的时间让我经历了许多、感受了许多、学到了许多。
实地调研的时候，远到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每个地方的情况不一样。调研也遇到了不同的问题，比如相关部门的不配合、不支持，比如物业主或是房主的冷言冷语，比如调研对象的不情愿甚至是冷嘲热讽……出现问题到解决问题，我觉得从中学到了不少：首先，遇到问题时我们的态度(积极面对或是消极逃避)对解决问题至关重要。刚开始的时候，我们在赤沙调研，对于问卷发放还摸不上门路，不清楚怎样才能更快更好的把问卷发下去、做完。找居委会不成、找物业又不行，最后站在街头的小商店边上想要放弃却又不甘心……再后试试跟老板商量以小商店为“据点”发放问卷。老板见我们效率太低，问过情况后给我们指了另一家物业，然后便是柳暗花明。如果一开始两个“不成”后便放弃，那么也不会有后来的顺利调研。其次便是要重视团体合作，相互帮助和信任。调研都是在公寓里面，如果只是一个人行动，会有种种不方便的因素：对于参加调研的女生来讲，有安全的担忧;对于参加调研的男生，则有人家不敢开门的尴尬。因此大家分工并结伴，两个人一起，一个负责敲开门，另一个负责说服填问卷，当然很多时候也是相互配合。最后是有个好的态度，不管居委会、物业主或是调研对象的态度如何，面带笑容、心平气和加积极说服。
调研才发现，蚁族的居住、生活和心理状况是比较让人乐观的。在广州，蚁族居住条件并不像北京唐家岭报道的那样差;相反的，简单装修的房屋，300-500元的房价，500元的可能装有空调，有厨房和卫生间……虽然不同房屋之间的过道拥挤狭窄，有的房间不见阳光，但是总体的感觉还是不错的。蚁族对待生活的态度如我们预期，比较积极乐观，大家有追求、有梦想，这个追求或许只是做好现在的工作，或许只是工资涨到2000元，或许……大家都是普普通通为生计奔波的人群中的一员，生活平静、淡定，没有什么特别。要说特别，那可能是受过高等教育的他们对生活和自我有着更高的期望吧。
调研访谈中发现，生活条件差不多的个体幸福感却大不一样：“挺知足的”或是“压力大”、“没希望”。具有的积极心理状态的个体往往是对生活未来充满希望，对生活现状和未来持积极乐观的态度，更多看到生活中好的一面，认为事情会向好的方向发展;他们积极地规划自己的学习、生活和发展方向，给自己一个努力的方向，尽力去实现这个目标;在遇到困难和挫折时，能根据现实情况的变化、适当调整目标，尽快做出反应，不怨天尤人、不消极逃避。
总之，整个调研给我最大的启示是要保持好的心态，遇到问题时积极面对，那么才有幸福和成功的可能。
暑假实践心得体会篇二十
一转眼，暑期已经过半，在校社会实践了近一个月的时间，每日的忙碌过得格外充实，让我感觉时间也是过得很快很快。在工作的过程中，我也是深深的感受到工作的艰辛与不易，同时在工作中也收获了许多东西，改善了自己的一些不足，为今后的学习打下了良好的基础。
有一句话我很喜欢：“成功的人不在于你认识了多少人，而在于多少人认识了你。”努力的去认识他人，也是让他们认识你，从他们身上发掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。坦白讲，这么短的时间内，能学到的东西并不多，更多的是需要有一个自学的意识，养成一个良好自律的习惯，我想这就已经足够了。生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零，应该要理论与实践相结合。要学会从实践中学习，从学习中实践。我认为仅仅学习好学校里老师所教的知识是远远不够的，还要不断从生活中，实践中学习其他知识，不断的从各方面加强自己。
实践的日子，也是让我对于自己今后的发展，有了一些规划和想法，更清楚自己要朝什么方向去努力，同时也是对于自己以后想做的工作，有了一个更明确的目标。
希望可以在后面剩余的时间里，我可以学习到更多的东西，掌握更多的知识，希望可以越来越好，工作越来越顺利。
