人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
挫折与成功的名言篇一
挫折是一个人成功的标志。人的一生不可能一帆风顺，在奋斗的过程中，总会遇到困难、挫折与不幸。我认为首先态度决定一切。只有态度坚定，乐观、坚强面对生活的人，才能应对生活中的苦难。
古今中外，流传着无数具备这种精神的人：法国物理学家伦琴小时候学习成绩很好，但很顽皮。一次，学校以不尊敬师长的理由，开除了他的学籍，使他因为没有中学毕业证书而不能上大学。几经挫折与努力，伦琴终于以优异的成绩考取苏黎世学院，可毕业时学校又因为他的履历问题拒绝他做一名知名教授的助手。面对种种挫折，伦琴从来没有掉过眼泪，而是激流勇进，迎难而上。经过整整20年的努力，他终于担任了德国沃兹堡大学的校长。后来发现了x射线，成为第一个获得诺贝尔物理奖的巨人。
伦琴并没有向现实低头，并没有想挫折低头，而是越挫越勇，艰苦的奋斗，在潜意识里不断暗示着自己的目标，吸取经验教训，从而走向成功的道路。成功之路是自己去开辟的，同时也必须把它走完，虽然途中总会有许多磕磕绊绊，正所谓不经历风雨怎么见彩虹。有人把他当作绊脚石，抱怨它阻碍了自己的发展，而想伦琴这类人则把它当成垫脚石，一步一个脚印下的艰辛，都积累了无数的经验，让自己在挫折中成长。
贝多芬——音乐界的巨人。何尝不是在挫折中奋起？当他在音乐方面卓有成就的时候，双耳失聪让他从此变得冷漠，堕落。不在接近任何一个人，痛苦的他几次想过要轻生。但后来，在音乐的帮助下，他从寂寞、无助的黑暗里走了出来。
想到这里，我们这些正常人有什么理由一下就被困难压倒？我们看到了苦难使他们的灵魂焕发出如此强大的力量，可以被伤害，却永远也不会被摧毁。他们由于坚毅而伟大，但也正是这些苦难才使他们更伟大，所以，正遭遇挫折与不幸的人们，不要因为生活的苦难而悲叹，你看，人类中最优秀的人与你们同在。
我们要知道挫折是生活中的正常现象，是任何人都不可以避免的。关键是看你如何掌握应对挫折的方法。记住：谁笑到最后，谁就笑得最好。
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挫折与成功的名言篇二
我还清楚的记得这件事发生在我读小学五年级的时候，(.)那几天正要迎接在这一学期来最后的一次考试——期末考试，不知是因为过于激动还是过于害怕，数学成绩莫名其妙的急速下降，一连几次都只打了80几分，发挥失常。而最令我刻苦铭心的却是倒数第二场复习考试，那次我只考了80分，然而也是这一次考试救了我。
这个分数心里不知道有多么多么的难过呀！我想哭出来。我觉得自己没救了。回家后我一直闷闷不乐，而我的心思却似乎被我母亲看穿！她轻轻拍了拍我的头说；"孩子，失败是成功的母亲，加油，不要气馁，你能行的！"听了母亲的话，我刹那间恍然大悟。失败是成功之母，挫折是成功之父。只要努力没有不可能。"。
接着在那临近考试最后几天里，我拼命的复习，最终我在期末考试时获得了94分的好成绩呀！
我深信：有挫折才有成功，有成功必定会有挫折！
挫折与成功的名言篇三
人生难免有挫折，挫折面前，是沉沦还是崛起，是逃避还是积极面对，这就是决定你的'人生木桶能装多少水的分水岭。面对挫折，你如果逃避它，纵使我其它的方面做的很好很好，可因为这个挫折我没有面对，让它的木板得不到应有的长度，你人生的精彩就会从里面流出。
成功心理学倡导人们要用一种积极的心态来面对人生遭遇，并以此来激发每个人自身应有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量。从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸，用自己本身的力量去征服挫折，渡过难关，是一种快乐，这种快乐是胜利的快乐。
有人说过：“当困难到来时，有人因之一飞冲天，也有的人因之倒地不起，每一个新的困难或新的痛苦，于我们都是一种考验，我们生命中绝不会没有挫折，所以有人说，生命就是一连串的战斗，我们不断的战胜了挫折，我们才会有进步。
挫折与成功的名言篇四
还记得汶川大地震里的人们吗？他们经历了多少挫折？妻离子散，家破人亡，抑或是所有财产在一天里荡然无存？可是，他们认输了吗？他们放弃了吗？不！地震过后，他们用自己的双手，创造出了一个更美好的家园。让外国人惊叹：“这团结的中国人！”
当你遭遇挫折时，请微笑着面对，因为它的身后就是——成功。
挫折与成功的名言篇五
成功对每个人来说都是一件幸运的事，但不是每一个人都能获得成功，挫折·成功作文700字。成功不是路边的小石子随处可捡，也不是田间的小草随意可觅。要成功，需要有一段漫长的路要走，在这期间是要经过许多挫折的。
著名数学家华罗庚曾说："科学上没有平坦的大道，真理的长河中有无数礁石险滩。只有不畏攀登的采药者，才能登上高峰觅得仙草；只有不怕巨浪的弄潮儿，才能深入水底觅得丽珠。"科学上的每一个真理都是在经历无数次的挫折、失败之后才得出的。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折变成我们走向成功的阶梯。
对待挫折态度不同会导致不同的结果。同样是失恋，日本相朴力士清水川堕落了；而歌德却写出了千古名作《少年维特之烦恼》。弱者不敢面对挫折，害怕再一次努力后的失败，因此陷在失败的痛苦中不能自拔。其实，挫折不等于失败，真正的失败是自己失去信心，失去成功的信念。
挫折可以战胜，挫折孕育着成功，而前提是具有坚定的信念和勇往直前的精神。当具备了这些条件之后，挫折就会被你踩在脚下，明天就是拨开浮云见丽日之时。
挫折与成功的名言篇六
每当挥手别离之时，总会出现这样的话语“万事如意”、“一帆风顺”。而在现实生活中，真正万事如意，一帆风顺的人生又有多少呢？爱迪生为了发明电灯，历经上万次失败，曾遭受多人的讥笑，最终才获得成功；越王勾践，曾败于吴，受尽屈辱，后卧薪尝胆，发愤图强，最终消灭吴国。这些事实都说明，在成就一番事业的过程中总难免会遇到些意料不到的困难、失败，这也就是常说的挫折。由此可见，挫折与成功总是相伴而行的。
而今的我，已入不惑之年，自从选择了教书育人这一职业，其中的酸甜苦辣已一一品尝。每当有学生厌学时，每当有学生成绩不理想时，我会感到自己的失败。可是，当看到学生们进步时，我又会莫名的高兴，感到自己的付出并没有白费。所以说，人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的，平淡如一潭清水的.生活只存在于理想之中，在现实生活中是不可能存在的。
我们不能过分苛责现实人生。要想成功，我们就必须以正确的心态看待生活，看待生活中可能会出现的挫折。因为挫折是一把双刃剑。有的人在挫折面前会一蹶不振，而有的人却越挫越勇。同样是政治失意，信陵君最后死于酒色，而欧阳修却在滁州励精图治，以“与民同乐”作为自己的最高政治理想。弱者沉浸在失败的痛苦中不能自拔，甚至自暴自弃，放弃成功的希望。对他们而言，一次的挫折就可以使他们失去再次成功的可能。强者却在挫折面前不气馁，对自己充满信心，把挫折看成是自己走向成功的基石。所以，一两次的挫折并不是失败，真正的失败是你自己失去信心，放弃为成功而奋斗的信念。
挫折与成功的名言篇七
'失败是成功之母'，在我们的生活中一直潜藏着这样一个定律；'只有经过努力和挫折才会有成功，而有成就的人往往饱经挫折。'而这样的定律永远不会消失，永远在不同的人身上轮回。我曾就有过这样的经历。
我还清楚的记得这件事发生在我读小学五年级的时候，那几天正要迎接在这一学期来最后的一次期末考试，不知是因为过于激动还是过于害怕，数学成绩莫名其妙的急速下降，一连几次都只打了80几分，发挥失常。而最令我刻苦铭心的却是倒数第二场复习考试，那次我只考了80分，然而也是这一次考试救了我。
接着在那临近考试最后几天里，我拼命的复习，最终我在期末考试时获得了94分的好成绩呀！
我深信：有挫折才有成功，有成功必定会有挫折！
挫折与成功的名言篇八
罗丹说：世界并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。而我却想说：我们的生活并不缺少快乐，而是缺少善于留心快乐，体会快乐的心。朋友们，漫漫人生路上，让我们从成功中释放快乐，从挫折中品读快乐，让快乐伴我们成长。
那年夏天，蝉鸣划破了燥热的天空，阳光肆意地洒向大地。那片操场上，我们穿着像太阳一样火热的校服奔跑。这是市里举办的运动会团体球类比赛的决赛，一路所向披靡的我们信心十足。但这一次的比赛却异常艰辛，因为对方身高都比我们高，传递技术也都在我们之上，看着场边分数牌上落后的分数，老师焦急的神情，我们更加坚定了信念，一定要赢得这场比赛。此时的我们汗水已将头发粘在了额头，双腿已变得无比的沉重，可我们并没有互相抱怨，放松心情，而是互相鼓励，互相默契配合。在经过紧张激烈的决逐后，当结束哨声吹响时，我们分明看见我方已以两分的优势高居首位。这可是我们血汗的结晶啊，此时的我们都忍不住跳跃欢呼。我们成功了，成功了，那一刻是发自内心的快乐。
成功的确来之不易，所以在成功中绽放快乐是那样的真实而深刻。
小时候，特别喜爱绘画，爸妈也总给予我的大作很高的评价，想起自己的成果也总是得意洋洋。可日子不可能总是晴天和阳光，不久，我便在一次绘画比赛中落选。我开始审视自己的梦想，看着别人的作品，一遍遍否定自己。也许我真的选错了路。妈妈说：“不经历风雨，怎么见到彩虹。没有挫折的人生，是不完整的人生。只有在挫折中吸取教训，弥补不足，爬起来执著着走下去的人才是强者。”当时我还无法完全读懂这苦苦的快乐，只是这位朋友要伴我一生，给我警醒。让我走向理想的彼岸。现在我才明白，挫折就像咖啡味的快乐，虽苦，却让淳香萦绕心间。
普希金说：“阴郁的日子里不要悲伤气馁，相信吧，那快乐的日子就要来到。”朋友们，让我们用微笑面对挫折，在挫折中感悟快乐。
青春的梦想往往不是完美的，人生的路总是曲折的。从成功中绽放快乐，从挫折中感悟快乐，从忧伤中体味快乐，让快乐伴我们成长。
挫折与成功的名言篇九
我还清楚的记得这件事发生在我读小学五年级的时候，那几天正要迎接在这一学期来最后的.一次考试??期末考试，不知是因为过于激动还是过于害怕，数学成绩莫名其妙的急速下降，一连几次都只打了80几分，发挥失常。而最令我刻苦铭心的却是倒数第二场复习考试，那次我只考了80分，然而也是这一次考试救了我。
挫折与成功的名言篇十
美丽的花儿含苞待放，可谁又知道当初它的芽儿浸满了泪与血的奋斗。
——题记。
挫折是人生的必经之路，也是人生的一种醒悟和升华。
置身挫折之中，你必然会饱受痛苦的煎熬，忍受非人的折磨。它迫使你不得不躲在一个偏僻的角落、反观自身的内心和灵魂，扫清思想上的障碍，触摸心灵中最脆弱的部分，对生命进行深层的、近乎本质的思考，正视这突如其来的人生绝境，把它当做一块磨练人的砺石，锤炼自己，激发生命活力。
贝多芬曾说：“我要扼住命运的咽喉，它休想使我屈服！”他耳聋后，用牙咬住木棒的一端，另一端顶在钢琴上来听自己演奏的琴声。就是凭借这种“骨传导”听声效，他在耳聋之后创作出《命运》绝响。贝多芬凭着对艺术的爱，对音乐的执著，对命运的抗争，战胜了个人的苦痛甚至绝望，成就了自己既是聋子又是音乐家的传奇人生。
我不能说挫折就是走向成功的唯一条件，但我要说，如果没有挫折作为动力，没有经历风雨的洗礼，要取得成功恐怕是不可能的。
江淹才思敏捷，妙笔生花，但终究还是江郎才尽；方仲永智慧过人，五岁就能“指物作诗”，但最终却“泯然众人矣”。
经历了风雨，我们才能拥有“众人皆醉我独醒”的超然；经历风雨，我们才能拥有“风景这边独好”的自信；经历风雨，我们才能拥有“久在樊笼里，复得返自然”的洒脱。
朋友，从现在起，不要再回避挫折，学着用微笑迎接挫折。战胜挫折后，你会发现你已向成功迈出一大步，你的人生会更加绚丽多彩。
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挫折与成功的名言篇十一
成功与挫折，它们有着奇妙的关系。成功可能是人一生中寻求的东西，也可能是人一生中最高兴的时候；但是成功也是挫折另一面。而挫折也是人生不可缺少的一种过程。虽然挫折是痛苦的，但是挫折可以给人带来宝贵的经验，锻炼出钢铁般的意志。是达到成功的基础。
成功能使人激动，使人振奋，使人的到满足。可是有些人，只为得到但前的成功感动到骄傲，只为过去的成功感到自豪。他却忽略略了大部分的时间——将来。这些人只要他成功了一次，他就会沾沾自喜，无视他人的成果，自以为整个世界只有自己才是最能干，最了不起的人。他们正在失败的万丈深渊徘徊着。
而失败使人消沉，使人痛苦，使人迷茫。但失败不是最可怕的，最可怕的是，遇到失败就放弃，遇到失败就逃避。我们一定要正视失败，要抱着积极的态度迎接所带来的经验和教训，这样才会成功。我觉得没有失败的成功，这一种成功是不会长远的。而从失败的痛苦中，经过自己的尝试、努力所得到的成功是不平凡的。例如：居里夫人，他经过无数失败，依然永不放弃尝试去寻找化学元素镭，最终他的努力和不放弃，使他得到了成功，这种成功是伟大的。
成功还会带来自信，自信又会带来成功。这不是很矛盾吗？其实，这一点也不矛盾。在做每件事前，我们要对做好这件事有自信，而要有自信就要抱着成功的态度。这样胜利的女神才会跟着你。成功是在态度上表现出来的。但也不要忽略失败。我们要在潜意识中认识失败。失败并不等于永远，因为失败是人生的转折点。如果你懂得失败后，能在爬起身来，能找到失败的'原因，这样成功回向你招手。
所以说失败与成功是一对兄弟，他们是不会分开的。有成功就会有失败，而人一生不会一帆风顺。因为人会求刺激，人是不会平平淡淡的虚度一生的。所以失败是人生路上必需经过的道路。他不但会使人成长，而且还会使人得到乐趣。在失败的痛苦中，人不断在这痛苦中寻找为什么会失败，然后冲出黑暗得到光明的照耀。在这一过程和结果中都能体会到人生的美妙。
使我更加了解到“不经历风雨怎见彩虹。”的真理。
挫折与成功的名言篇十二
挫折并不可怕，可怕的是自己的理想的沦丧!人生要经历过无数的事，如果为了一件小事的失败而放弃，那只能说明尔是一介匹夫，成功需要挫折。还是爱迪生，研制了电灯，经理了上百次的失败他放弃了吗?如果他放弃了一次，那么电灯可能要晚几百年出现了，那一次失败算什么呢?相反的，只要相信光明永远在我们面前，只要不懈追求，天地也在你脚下。
经历风雨，我们才能拥有众人皆醉我独醒的超然;经历风雨，我们才能拥有不为五斗米折腰的气节;经历风雨，我们才能拥有轻舟已过万从山的豁达;经历风雨，我们才能拥有举杯邀明月，对影成三人的潇洒;经历风雨，我们才能拥有大江东去，浪淘尽，千古风流人物的豪迈;经历风雨，我们才能拥有凿壁借光的勤奋;经历风雨，我们才能拥有不破楼兰终不还的坚定;经历风雨，我们才能拥有天地与我并生，而万物与我为一的心态;经历风雨，我们才能拥有人不知而不愠的人格!
超然+气节+豁达+豪迈+勤奋+坚定+心态+人格=一个既成人，又成功的圣人!
挫折与成功的名言篇十三
你言“挫折和成功”是敌人；我说“挫折是成功的奠基”。
——题记。
“噔，噔，噔……”老师响亮而有节奏的脚步声越来越大，我的心跳也愈来愈快。我紧闭着双眼，牙齿紧咬着嘴唇，脸色出奇的苍白，十分忐忑不安。我独自站在宽敞而又略显空旷的办公室里，正准备接受命运的审判。渐渐的，在绝望中，我的思绪又回到了上周：
那是很美好的周三下午，我一直梦想着加入校主持队，便向老师“毛遂自荐”，说自己愿意在周五代表班级，参加学校的演讲，并准备脱颖而出，加进那个让我梦寐以求的团队，老师欣然同意。紧张的准备过后，周五来临了。我自信满满地登上台，慷慨激昂地演讲起来。我边讲边望着评委满意的笑容，心想：这次，我必将独占鳌头！可谁知天意弄人，我讲着讲着，突然脑子里一片空白，说白了就是忘词。我怔在原地，不知如何收场。台下先是一片寂静，随即嘲笑声如潮水般涌来。我也在努力思索着稿子里的内容，可面对两千多人的嘲笑，面对着巨大的耻辱，心里如火烧般的难受。我实在是无颜以对，不愿看到评委失望的神色，哭着跑下了台。“老天，你怎能这样对我啊！”我面对着瑟瑟冬风，捂面痛哭，内心也如刀绞般的痛苦，我不知哭了多久，直到天昏地暗，才带上口罩，灰溜溜地回到了家。
“你令我太失望了！愧对于我们班级！今天回到家，写不少于600字的检讨书！现在赶快回家去！我不想多看你一眼！”老师来到办公室后怒气冲冲地对我说。我抿着嘴，轻轻走出了办公室。
正当我怨恨“天妒英才”时，突然一排醒目的黑色字体，映入我眼帘：“挫折是成功的奠基。”我心里不禁颤动了，想起了那一个个动人的名人故事。
是谁试验了成千上万次，才找到做灯丝的材料？是谁经过重重实验发明出了无数的造福人类的物品？他，就是爱迪生！虽然经历了一次又一次的失败，遭受了一次又一次的挫折，但，他永不懈怠！最后成了“世界发明大王”！
是谁饱受刑罚的耻辱，仍能书写出华丽篇章？是谁用那经受耻辱而又不漫长的一生，令世人所佩服？他，就是司马迁！虽受尽了世人的嘲讽，但他仍写出了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的千古绝唱！
世上还有许许多多像他们那样伟大的人物，他们“青松挺且直”，不惧怕厚厚的白雪；他们“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲”，面对痛苦，他们毫不畏惧；他们“千磨万击还坚劲”，面对挫折，他们绝不自暴自弃；他们“生当作人杰”，绝不平庸过日子，绝不虚度光阴；他们也谱写出世间华丽的生命篇章！
想到这，我不禁茅塞顿开，明白了我的梦想，可以实现！后来，我找准自己的原因，那就是心理素质不好，并改掉了它。又重新通过选拔、自荐等等各方面，在舞台上努力展现自己，最终硬拼实力，冲进了校主持队！
回想起这一切，我不禁泪流满面。是呀！“挫折是成功的奠基”，有了挫折，反而更容易激起人的斗志，激起人拼搏的精神！的确，如果面对挫折，毫不畏惧，又怎么找不到黎明的曙光呢？所以，letsgo，用挫折下不断的拼搏书写出人生成功的华丽篇章！请记住：
挫折与成功的名言篇十四
很多人选择了接受命运，面对挫折转头就走，殊不知，他们梦寐以求的成功就在挫折的背后等待着他们。挫折，就是成功的最大考验。
你一定很羡慕电视中的名人，你也认为他们的成功是轻而易举得到的吧。但是，你只看到他们表面的光鲜靓丽，却从没关注台下的他们面对挫折所付出的汗水。
海伦·凯勒，她一岁就失去光明，听不到声音，说不出话，所有人都以为她是一个上帝抛弃的孩子。聋、哑、盲，像一座直入云霄的大山，阻隔了她与世界的交流。但凭着她不懈的努力，上了大学，学会了五国语言，成为了一名世界著名的作家，残疾人的楷模。之所以沉重的挫折没有打到她，是因为她有成功的信念，从而握住了成功。
爱迪生是赫赫有名的发明家，创造了许多造福人类的发明。爱迪生为了发明电灯，经历了一千多次失败才成功。无数次的挫折没有打倒他，别人的讥笑毫不在意，始终坚持自己的信念。功夫不负有心人，他成功了。他为什么会成功?这个问题答案有很多，但最让人佩服的还是那一千多次的屡试屡败，屡败屡试，一千多次的失败都浇灭不了的成功的火焰。
成功，看似简简单单的两个字，又有多少人达到这个目标?挫折是我们成功路上的考验，只有战胜了它，成功才会向我们招手。所以，为了成功，让我们面对挫折不害怕、不放弃，向着希望的方向飞奔吧!
挫折是一种财富。
一见到试卷，我就害怕我会不会考60分以下，这是一种无形的压力，压得我喘不过气来，所以我的数学成绩直线下降，可谓是“一落千尺”。我问我的“百事通”爸爸：“我为什么会害怕考试?”爸爸眼睛一转，对我说：“过几天我带你去登山，那时你便会知道答案。”爸爸讲话总是一言既出，驷马难追。所以我很放心，笑着点头答应，过了几天，爸爸果然履行了对我说过的诺言——带我去登山。
来到山脚下，我就害怕了，心里想：这不正跟考试一样吗?我畏惧了，不敢向上爬，爸爸鼓励我说：“加油!会没事的”。我不知哪来的勇气，竟然开始爬了起来，可是，还没有爬到这座山的一半，我又放弃了，准备退缩，我向山下一望，妈呀!怎么这么高?我快要被吓昏了，不敢向上爬，也不敢向下退，眼睛紧紧地闭住，腿脚都不听使唤，在半山腰不停地打颤，爸爸一直跟在我的身后向上爬，见我在山腰间停下来，便爬到我的身边，语重心长地对我说：“儿子，不要害怕，你看看长在山上的小草，不是靠自己的努力，经历过大风大雨，才长得这么好吗?”
人们不是常说：不经历风雨，如何能见彩虹?并且英国著名的作家笛福也曾经说过：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍”。爸爸停顿了一会儿，接着说：“只有克服内心的恐惧，才能成功”。我听了之后，恐惧顿时消失了，和爸爸一起向上爬，不一会儿就爬上了山顶，我在山上大喊：“我成功了”。爸爸说：“儿子，你真棒。”从此以后，我再也不害怕考试了，成绩也开始好转了，看来，只要克服心中的恐惧，什么事都能做到。
挫折也是人生的财富。
我所有的努力都只有挫折的打击么?是不是，我生来就是一个注定要失败的人呢?我在心里无助地呐喊。
我的眼泪仿佛被堵住了，红肿的双手抹去眼泪，心中仿佛被点燃了一般，熊熊燃烧，我看向小巷前方的转角，是怎样的婉约啊!青色的石板铺成的弄堂，斜斜的屋檐滴落着丝丝细雨，仿佛朦胧着一阵江南烟雨，抚人心弦。
夜晚的灯光为我而点亮，像一直向前的锋范在暴风雨中屹立不倒，我也终于再次站在了我所期盼的光芒之下，笑靥如花，但我仍然记得，在那条诱人的小巷里，三念之间，鬽惘尽去真在默默告诉我，挫折也是人生的财富。
怎么会不是呢，在我看来，挫折是比成功还要诱人的财富，让我在下一次远航里，迷途知返!
挫折与成功的名言篇十五
挫折是什么？失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另外一座山。懦夫说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。坚强却说：挫折是山，翻越它，就可以见到成功的大海。勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。我说：“我们要在挫折面前展现出最坚强的微笑，勇敢的对它说“不！”
记得一天我吃完晚饭到楼下训练跑步，跑了几圈以后，又来到河边体育场，我看到一个比我小的妹妹在跑步。我想：小妹妹比我小，我和她比赛，我肯定能赢，于是我就来到他身旁，说：“小妹妹，我们一起比赛跑一圈，行吗？”她毫不犹豫的点了点头。我让奶奶当裁判。只听奶奶一声令下，比赛开始了！我遥遥领先，把小妹妹抛在脑后，我想：这么小的妹妹，怎么可能比得过我呢？于是，我放松警惕，放慢了脚步。但是，没过多久，小妹妹却超越了我，我奋起直追，可已经来不及了，她已冲过终点。奶奶报数，我一分二十秒，小妹妹一分十九秒，小妹妹以一秒的优势，赢了我！我心里很不是滋味！心想：老天太不公平，连比我小的妹妹，都跑得比我快。这时，高位截肢的张海迪好像对我说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯独有挫折能让你坚强起来。”于是，我与小妹妹约定：下周六我们再到体育场比赛。后来，我天天训练，一周后，我赢了小妹妹。
失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远是最美的！
在平时，当我们读那些名人故事的时候，经常都会发现，其实，名人一举成名并不是一朝一夕就可以的。许多名人在成功的路上面也会有挫折，也曾经试过不断的失败。
就例如霍金虽然患有会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，医生也认定他剩下的时间不会超过两三年了，但是，他还是坚持活了下去！霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，也因为他是一个令人折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个人。他相信：活着就有希望。他，禁锢在一把轮椅上达40年之久，他却身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星。他不能写，甚至口齿不清，但他超越了相对论、量子力学、大爆炸等理论而迈入创造宇宙的“几何之舞”。还有，爱迪生不也是经历过层层困难吗？小时候，只是接受过6个月教育，爱迪生12岁意外患上了严重的失聪症，只能勉强听到外界分贝较高的声响。1914年12月的一个夜晚，爱迪生的工厂突然失火，所有财产尽失！
你说，这些名人经历过的挫折难道会比你少吗？爱迪生财产尽失，却还笑着说：“这样的大火，真是百年难得一见啊。太棒了！旧厂房烧没了，我可以再建一间更大更好的工厂了！”你看，名人面对挫折是多么得勇敢，是多么得乐观啊！正如霍金所说，活着就有希望，就算遇到各种困难，遇到各种磨难，活下去总比死了要好啊！而一些人，却老是哀叹自己的命运有多么得不好，甚至还要去跳楼，跳桥来结束自己的生命！这时多么愚蠢的行为啊！没有任何人的成功路是平坦的.，也没有任何名人在成功路上遇到挫折就放弃的！记得一篇文章说过：“太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。”人生则更该如此！加油，冲破困难，迎接你的就是成功！加油吧！经历过挫折，你会更坚强！
人生就像是一把没有经过磨砺的宝刀，而挫折，则是一个又一个的磨刀石！挫折助你成长，挫折成就成功！让我们勇敢面对挫折，迎接雨后的彩虹！
我还清楚的记得这件事发生在我读小学五年级的时候，(.)那几天正要迎接在这一学期来最后的一次考试——期末考试，不知是因为过于激动还是过于害怕，数学成绩莫名其妙的急速下降，一连几次都只打了80几分，发挥失常。而最令我刻苦铭心的却是倒数第二场复习考试，那次我只考了80分，然而也是这一次考试救了我。
这个分数心里不知道有多么多么的难过呀！我想哭出来。我觉得自己没救了。回家后我一直闷闷不乐，而我的心思却似乎被我母亲看穿！她轻轻拍了拍我的头说；"孩子，失败是成功的母亲，加油，不要气馁，你能行的！"听了母亲的话，我刹那间恍然大悟。失败是成功之母，挫折是成功之父。只要努力没有不可能。"。
接着在那临近考试最后几天里，我拼命的复习，最终我在期末考试时获得了94分的好成绩呀！
我深信：有挫折才有成功，有成功必定会有挫折！
挫折与成功的名言篇十六
一个人，不应被挫折而压倒在地上，每个人都是“大力士”，当你竭尽全力的从地上爬起来的时候，你可以骄傲的说“我成功了”，因为你战胜了挫折。
面对挫折有两种选择，一个是退缩，而另一个是前进，这是面对人生挫折的选择，如果你选择的是退缩，那么你一定是个懦夫，是个不进者，永远也不可能战胜挫折，永远让挫折成为你的负担，如果你选择的是前进，那么你将会成为一个强者，是一个勇敢者，是一个成功者。
一次考场的失利，一次事业的失败，并不代表你是一个懦夫，是一个不进者，然而，当你把你失利和失败的经验融合在一起，它将是一份收获，它将是另一份“丰收”阿！然后把你的收获再次运用在其他事物上的时候，你收获的将会是成功，成功在此向你微笑，挥手。
挫折和成功或许是一对“反义词”，因为当你战胜了挫折，成功便会向你挥手，微笑。
结草衔环，是滴水之恩涌泉相报。
一种美德，是一种境界。
值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。
值得你用一生去完成的一次世纪壮举。
值得你用一生去珍视的一次爱的教育。
不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。
挫折与成功的名言篇十七
挫折并不可怕，可怕的是自己的理想的沦丧！人生要经历过无数的事，如果为了一件小事的失败而放弃，那只能说明你是一介匹夫。还是爱迪生，研制了电灯，经历了上百次的失败他放弃了吗？如果他放弃了一次，那么电灯可能要晚几百年出现了，那一次失败算什么呢？相反的，只要相信光明永远在我们面前，只要不懈追求，天地也在你脚下。
经历风雨，我们才能拥有众人皆醉我独醒的超然；经历风雨，我们才能拥有不为五斗米折腰的气节；经历风雨，我们才能拥有轻舟已过万从山的豁达；经历风雨，我们才能拥有举杯邀明月，对影成三人的潇洒；经历风雨，我们才能拥有大江东去，浪淘尽，千古风流人物的豪迈；经历风雨，我们才能拥有凿壁借光的勤奋；经历风雨，我们才能拥有不破楼兰终不还的坚定；经历风雨，我们才能拥有天地与我并生，而万物与我为一的心态；经历风雨，我们才能拥有人不知而不愠的人格！
超然+气节+豁达+豪迈+勤奋+坚定+心态+人格=一个既成人，又成功的圣人！
在人生的道路上难免会遇到一些挫折，所有人都会遇到过挫折，但是面对挫折所用的方法却大有不同，有些人不知该如何面对挫折，使用自残行为；有些人面对挫折会开朗地面对，这次不行下次再努力！如果人生道路上没有挫折是长不大的，是不成熟的！如啃老族就是缺乏后天教育，所以成长需要挫折！
我在成长的途中也遇到了一些挫折！
有一次，在年段期末考试中发挥失常，考得不好！在成绩排名单发下来后，我惊讶地看着那张排名单，不知如何是好，不知该怎样面对家长！我怕的并不是家长的打骂，而是不知该如何面对父母对我养育之恩，父母做了这么多事，一切都是为了我们，等的就是我们的成绩和未来，而我却考砸了！想到这一点，我便愧疚不已，就连同学问我考得怎样的时候，我都不好意思开口了！
后来，我惭愧地低着头回到家。妈妈看我这副样子就知道我考得不好，知道我在反省自己，了解情况后，她只是叹了一口气，她并没问我考得怎样，也没有打骂我，怕我会没面子，会自悲，无法原谅自己的过错。所以她装得和平时一样，好像什么事也没有发生过，但我知道她心中很不好过，在担心我的学习该怎么办！我心里想：都怪我复习得不够周到，平时懒惰，好像自己什么都会一样，这下好了吧，考试时想不起来！还让妈妈担心！
我回到房间后，一声不响地边自责边写作业，于是我严格地告诉自己下次不会再让父母担心！
之后，爸爸回到家，不知情的他和平时一样在做自个儿的事，老妈也没有把我考差的事告诉爸爸，生怕他打我，请我吃竹笋抄肉！但我宁愿他打我，让我好好反省。于是我发愤图强努力学习！
在一次单元考试中我取得了优异的成绩，开开心心的会到家，庆祝我的优秀成绩，老妈奖励我一部手机，爸爸奖励我500元！在庆祝时，我看着老妈的表情，似乎忘记了上次考砸的成绩，真是可怜天下父母心啊！经历了挫折后的我，终于得到了回报。
在成长的道路上需要挫折，有了挫折，才能取得成功！
失败说：“挫折是成功路上永远翻不过的山，因为翻过了一座山，前方又会有一座山。”
懦弱说：“挫折是成功路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。”
失败者的确不需要挫折，它是属于强者的，它是成功的附属品……。
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？海瑞，一个众人眼中的“大笨蛋”，可正是这个“大笨蛋”在那个腐朽的王朝用自己的一生洗刷出一片清湾。朝中无人支持他，皇帝昏庸无能，他那么清廉给谁看？成功需要跨过那么多挫折，他那么拼命付出干什么？这一切都是世俗人的疑问，是失败者无法理解的。罢官算什么，流言更是无可畏惧，而海瑞也最终凭一己之力在那个时代留下了浓墨重彩的一笔，跨过挫折的成功背后是流芳百世，永垂不朽！没有一条通往成功的路是康庄大道，如果害怕挫折，那么永远到达不了成功的彼岸。若想享受成功的阳光，就必然要接受风雨的洗礼。
记得马云说过：“今天很残酷，明天更残酷，但后天很美好，只是有的人死在了明天的晚上，看不见后天早晨的太阳。”刘邦，项羽之争中，我更倾向于项羽，他有那么多优势在手中，但这个我给予过无限希望的堂堂七尺男儿，最后竟自刎而亡。“霸王别姬”有的是豪情与情义，可是项羽为什么就不能学学勾践忍辱负重从头来过呢？正是无法面对这份挫折与失败才会落得四面楚歌，无颜而死的下场。刘邦一样都不比他强，但是他会在挫折中把握时机从而迈入成功的天地，以至于入主天下，傲视群雄。刘邦会把挫折当作自己的奠基石，所以他活到了“后天”，而项羽则死在了“明天的晚上”，也许是因为项羽从未听说过爱迪生的名言“失败是成功之母”吧，所以只有勇敢地面对挫折，成功才会走近我们。
坚强说：“挫折是山，翻过它，就会看见成功的大海。”
胜利说：“挫折是海中的礁石，不遇见它，永远激不起成功的浪花。”
朋友，勇敢地面对挫折吧！挫折的到来同时暗示着成功也在不远之处。成功是否需要挫折，试试。
挫折是什么？失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另外一座山。懦夫说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。坚强却说：挫折是山，翻越它，就可以见到成功的大海。勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。我说：“我们要在挫折面前展现出最坚强的微笑，勇敢的对它说“不！”
记得一天我吃完晚饭到楼下训练跑步，跑了几圈以后，又来到河边体育场，我看到一个比我小的妹妹在跑步。我想：小妹妹比我小，我和她比赛，我肯定能赢，于是我就来到他身旁，说：“小妹妹，我们一起比赛跑一圈，行吗？”她毫不犹豫的点了点头。我让奶奶当裁判。只听奶奶一声令下，比赛开始了！我遥遥领先，把小妹妹抛在脑后，我想：这么小的妹妹，怎么可能比得过我呢？于是，我放松警惕，放慢了脚步。但是，没过多久，小妹妹却超越了我，我奋起直追，可已经来不及了，她已冲过终点。奶奶报数，我一分二十秒，小妹妹一分十九秒，小妹妹以一秒的优势，赢了我！我心里很不是滋味！心想：老天太不公平，连比我小的妹妹，都跑得比我快。这时，高位截肢的张海迪好像对我说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯独有挫折能让你坚强起来。”于是，我与小妹妹约定：下周六我们再到体育场比赛。后来，我天天训练，一周后，我赢了小妹妹。
失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远是最美的！
生命需要一盏灯。
黄沙漫天的沙漠上，一片朦朦胧胧，依稀可见的绿洲是迷失落伍的勘察队的希望；
茫茫黑暗的'生命之途上，那闪烁耀眼的良知，那是对一个人，一个国家的救赎。
良知，是生命的那盏灯。
生命需要一盏灯，需要那份良知来恪守我们做人的原则，来指引我们何去何从。
鲁迅，是一个冷峻的审视者，为古老的东方龙的传人指出了一条可循的路，他是一个谦虚的无视者，将时间海绵挤尽，将咖啡的香气镌刻在纸边；他正是一个复杂的良知者，用犀利的笔“画”下了那个年代的弊陋，与冷漠。可回望当今，鲁迅笔下的阿q是否消失得无影无踪？漆黑的生命途中，良知是否己经成为人们的附属品？我想没有，若是有，躺在身下几经碾压的小悦悦为何被无视？若是有，现代工业胶囊又为何被当成食用胶囊？良知，无需装染，无修饰，它本就耀眼夺目地藏在人心底，它本就是对一个好人最高贵最透彻的评价。
生命需要一盏灯，灯下的我们才可以望见未来，活得血性，活得精彩。拥有良知的生命在黄金元宝的俗光下更见其夺目。
正如罗曼・罗兰所说：“人没有良知，就像是天空没有太阳，黑夜没有月亮。”对，它就是如此闪亮。韩愈被发配至潮州，却叹道：“欲为圣明除弊事，肯将将衰朽惜残年。”林则徐被贬伊犁更是抒情：“苟利国家生死以，岂因祸福避驱（趋）之。”这是良知，他们爱国忧国，良知放在国家上；北大副校长说：“北大的人见到摔倒的老人就要去扶，被告了北大法律系为你撑腰；被要钱了北大替你赔钱！”抱起小悦悦的陈阿姨说：“我也不忍心。”这是良知，这是内心善的呼唤，社会的凛然正气！良知是人们内心的真实，拥有良知的人生命中会看见甚至创造许多美丽。
生命需要一盏灯，需要那盏心灵之灯如影随形为我们照耀；
生命需要一份良知，陪伴我们放逐心灵，创造和谐。
就让那良知的光芒为我们照耀前方，让我们看见那“水光潋滟晴方好”的美丽世界！
做好小事成大业。
惠普的创始人戴维帕卡德有一句名言“小事成就大事，细节成就完美。”这句话告诉人们只有做好小事才能成就大业。
做好小事是一个人成功的前提。据《后汉书》记载，陈蕃15岁时，曾经独处一个庭院习读诗书。一天，其父的一位老朋友薛勤来看他，看到院里杂草丛生、秽物满地，就对陈蕃说：“孺子何不洒扫以待宾客？”陈蕃当即回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎!”薛勤听后对陈蕃说到：“一屋不扫，何以扫天下?”陈蕃听后恍然大悟，急忙将院子打扫干净并盛情款待薛勤。从此以后陈蕃开始注重细节，把生活中的每一件小事都做得很好。后来陈蕃官至太傅，果然成就了一番大事。假若陈蕃没有注重小事，那么他后来有可能就不会成功。所以一个人只有做好了每一件小事他最终才能成就大业。老子所说的“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细”，便是最好的诠释。
做好小事是一个企业成功的基础。著名的“海尔公司”总裁张瑞敏曾说过：“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。伟大的成功源于细节的积累。”正是凭着这样的经营理念“海尔公司”才能成为足迹遍布全球的大型跨国企业。由此可见，任何大事都是由小事积累而成的。正所谓“不积跬步无以至千里”。所以做好每一件小事是成就大业的基础。
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挫折与成功的名言篇十八
如果人生是一泓溪流，那么挫折就是阻挡溪流的暗礁；如果人生是一朵美丽的云彩，那么挫折就是那吹散云朵的狂风；如果人生是一次探险，那么挫折就是这一路上的艰难险阻。从咿呀学语，一直到蹒跚学步，我们经历了许多许多。第一次参加演讲，第一次打一百分，第一次考全班第一名……都犹如心中宝贵的明珠，无比珍贵。惬意地躺在辽阔的草原上，望着天空闪烁的'星星，成长的往事一件一件浮上心头。
挫折，人们很忌讳它，每个人都希冀自己的生活一帆风顺，但是不经历挫折，又怎么能到达成功的彼岸？“失败是成功之母”，失败过才能积累成功的经验。每失败一次，都要认真地反思，查找不足之处，不断取长补短，奋力拼搏，直到取得成功。反之，如果失败之后唉声叹气，一味地抱怨，那失败就会真正成为成功路上的绊脚石。
阳光总在风雨后，成功总是在我们经历了挫折之后，才会姗姗而来。成长的路上，会布满荆棘，劈开它，我们就会找到成功的道路。成长的路上，会有一片汪洋，漂洋过海，我们才会到达成功的彼岸。成长的路上，也会有一座高山，攀上高峰，我们才能体会“会当凌绝顶，一览众山小”的快感。挫折，是成功之花的阳光雨露，没有挫折，成功之花就不会开放。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”贝多芬经历了挫折才创造出了永远不朽的世界名曲，莎士比亚经历了挫折才登上了戏剧大师的宝座，爱迪生经历了挫折才发明了电灯……人生道路不是一帆风顺的，我们要敢于面对挫折，战胜挫折，坚持不懈，刻苦努力，奔向成功，使经历挫折后的成功之花灿烂开放，熠熠发光，灼灼其华。
挫折与成功的名言篇十九
尊敬的老师、亲爱的同学们：
其实，挫折，并不是什么可怕的事情！只要你用一颗平常的心去看待它，迎难而上，最后挫折就变成了人生道路上一个小插曲。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”成功永远属于不惧挫折磨难、敢于挑战失败的人。
“平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。”人生路上有风有雨、有沟有坎，只有我们去奋斗、去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。“挫折对于无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的垫脚石。”
“失败是成功之母”。同学们，我们拥有年轻，年轻从来不惧怕失败。有一首唱的好：“不经历风雨，怎么能见彩虹？没有人能随随便便成功”。彩虹固然美好，然而只有在风雨之后才可以见到美丽之景。面对成功，请一笑置之；遭遇挫折，请绽开你从容的笑脸，挺直你坚强的腰板去勇敢地应对吧！
宣誓：诚实文明，勤奋创新。
挫折与成功的名言篇二十
向往完美本是人的天性，谁都希望生活中处处充满鲜花和阳光，这作为一种愿望或理想，本可以称之为美好。但是，这种美好的愿望或理想有时却会成为美丽的陷阱，让她虔诚的信徒陷落其中，难以自拔。因为，真实的生活毕竟不是只有鲜花和阳光，也会有荆棘，有乌云，甚至还会有飞沙走石、狂风暴雨，如果不能正确地认识和对待，那么一旦我们的完美理想遭遇现实的冲突，这种冲突就会让你跌落到情绪的低谷，甚至导致心理障碍。
在对中学生实施心理健康教育的实践中我们发现，有相当数量的中学生正是由于思想中的“完美意识”和生活中的“缺憾现实”形成矛盾，从而困惑不已，心情郁闷，并进而影响到自己的生活和学习。
1、永远争取坐前排：人在社会上生存，就是一个找位子的过程，你可以自己去早点，占位子；也可以有几个朋友相互帮忙占位子，不管怎么样，你只要进了场，总要有个立足之地，总会有个位子，前期的混乱过去之后，慢慢就固定了，几轮下来基本上大家都有了老位子，都随遇尔安了，习惯各就各位了。习惯造就秩序：所以开一个好头，在竞争的初期占一个好地形，巩固成老位子，以后就好办多了。学习如果有了坐前排的心态，坐前排的习惯，无论最终成绩如何都是一个巨大的收获，这是我们人生的基本态度。
2、建立学习的自信：自信的丧失也就意味着失去动力，为什么你会对玩游戏上瘾，除了游戏本身的精彩和刺激外，还能获得成就感，特别是网络游戏，打得好就可以挣到装备，挣到钱，就有了地位和权威，受到别人的尊重。与现实人生比，那是一种更容易实现、更容易把握的成功。学习上就不同了，如果你的成绩不那么好，在班上就有边缘化的危险，在家里日子也不好过，学习就成了负担了，就没有兴趣了。首先要有正确的目标，刚开始时不要定的太高，如果一再失败，一再失望，信心将更受打击。如果你是全班倒数第一，那么，只要你争取到倒数第二，那也是进步。不要和别人比，要和自己比，只要在上进，就是好的。其次策略上要有重点，各个击破。不要幻想一个学期就改变面貌，要有打持久战的准备，先突破一科，只要在某一科上进步明显就可以证明你是有能力、有潜力的，树立起自己的自信。突破一科所付出的努力、所采取的方法，对其他科都有借鉴意义，突破了一科，其他科就有望跟上。学习本身就有了乐趣，不仅能学到知识还可以让人更开朗、更自信、更有力量，有实力就有魅力嘛。
一颗平常心，就能看到自己的长处和优势，就会感恩和同情，就会体会到生活的美好，也就不会有那么多的怨恨和不满，人总是会遇到各种困难，逃是没办法逃的，困境之中，你不管往哪个方向走，都不轻松，换一个角度想，也许最艰难的时候正是上帝给你一个机会让你把你的潜能最大限度的发挥出来，也许你就真的脱胎换骨，让人刮目相看了。
4、你会越来越好，起点低不是坏事，起点低上升空间就大，就容易看到进步，重要的不是现在而是将来，只要发展的趋势越来越好，你就会笑到最后。只要你真的相信自己会越来越好，就不会失去目标，失去动力，失去生活的热情，任何具体的目标都是暂时的，人永远在路上，人一生会遇到太多的压力，太多的挑战，你不会永远成功，但只要在往那个方向走，发展的趋势是越来越好，终会笑到最后。没有压力，没有奋斗的人生是苍白的，就像苦难能给人以力量一样，落后也能给人以力量，只要你不在落后中沉沦，付出是值得的，混日子的人并不快乐，努力向上才有幸福，太轻易得到的并不可贵，荣耀应该自己去争取。
十几个小时才能登上顶峰，你可能会对漫长的山路失去信心，若一心想着传说中的著名景点，你可能对身边的美景熟视无睹。
越秀的人，越容易高估自己，就越容易与现实产生落差，越优秀的人，家人的期望值越高，越不容易放下包袱。
没有压力，没有奋斗的人生是苍白的。腹有诗书气自华，苦难能给人以力量，落后也能给人以力量，只要你不在落后中沉沦，付出是值得的，混日子的人并不快乐，努力向上才有幸福。
人就好比一台电脑，文化知识是硬件，心理素质是软件，要想用这台电脑干出成绩，就必须‘软’‘硬’兼施，双管齐下。人生几十年，到处都是荆棘和挫折，谁没有摔倒过？摔倒了，不光得站起来，还得想想自己为什么会摔倒，谨防下次磕在同一块石头上。不要怨天尤人，不要恶意中伤，也不要过分责怪自己，要树立正确的人生观……”那些迷茫啊，困惑啊，都烟消云散了，眼前又是一马平川。人生关键处通常只有几步，走不好，就容易导致偏差。这时，父母和老师的及时指点就显得尤为重要。
消极心态似阴影笼罩在学生心里。如果走不出去的话，不仅妨碍学习，而且会极大地损伤身心健康，在这里教给大家一些调节情绪的办法。
（1）宣泄法。当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦时，可找朋友、同学谈心说笑，使自己焦虑、郁闷的情绪得以宣泄而达到情绪稳定。
（2）转移法。把思想情感转移到其他的活动上。如参加一些文娱活动、出去散散步、听听音乐、看看电影电视等。这样，可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。
（3）忘却法。我们无法改变过去，也无法找到医治后悔的良药，面对现实，忘却过去，正视现实与理想的差距，可以使自己更好地适应新的环境。
话说“退一步海阔天空”，问题也会不成问题了。当然，在心理问题自己无法解决时，建议大家主动向心理咨询机构寻求帮助以解除心理危机。
向往完美本是人的天性，谁都希望生活中处处充满鲜花和阳光，这作为一种愿望或理想，本可以称之为美好。但是，这种美好的愿望或理想有时却会成为美丽的陷阱，让她虔诚的信徒陷落其中，难以自拔。因为，真实的生活毕竟不是只有鲜花和阳光，也会有荆棘，有乌云，甚至还会有飞沙走石、狂风暴雨，如果不能正确地认识和对待，那么一旦我们的完美理想遭遇现实的冲突，这种冲突就会让你跌落到情绪的低谷，甚至导致心理障碍。
在对中学生实施心理健康教育的实践中我们发现，有相当数量的中学生正是由于思想中的“完美意识”和生活中的“缺憾现实”形成矛盾，从而困惑不已，心情郁闷，并进而影响到自己的生活和学习。
笔者在教学实践中为同学们总结了以下两点策略以供参考：一是有为而治，二是无为共处。
虽然生活是不可能完美无缺的，但我们可以通过努力让它不断趋向完美。其实生活中很多缺憾本来是可以改变的，如果我们通过自己的积极行动实现了这一改变，那就是“有为而治”。这是一种积极的行为方式，它可以为你创造让你满意的人文环境和心态，并且让你体会到行动和成功的快乐。
当然生活中还有更多的缺憾是我们凭自身力量暂时无法改变的，如宿舍管理员的素质和性格，老师有意或无意的“不公正”，特别是有着明显弊端的现行学校教育制度，还有社会上更多更严重的不公平现象等等，对于这些，既然暂时无力改变，没法去做什么——无为，那就必须学会与它们共处，我们把这叫做“无为共处”。在这一点上，学校、家庭、社会都应该及时对青少年进行心理防疫，让他们充分认识到社会生活的复杂性和人生的曲折性，使他们在心理上真正认同这个带有各种各样“缺憾”的现实社会，并且能够以非常阳光的心态与这些“缺憾”共处。
要我们学会了这样的良性思维，我们的心灵就会阳光灿烂，我们就不会被任何的“缺憾”所侵袭所影响！
既然缺憾不可避免，那么让我们学会与它共处吧。只有当我们不但能够享受生活中的美好，而且也能够坦然面对它的缺憾时，才能在人生的道路上平稳、扎实地走下去。
