作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编为大家带来的优秀教案范文，希望大家可以喜欢。
高中心理健康教育教案个人反思篇一
教学过程：
一、导入。
我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我；朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
二、青少年交友的心理需要。
1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？
a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：
青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
三、同龄朋友的影响作用。
学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
四、青少年交朋友的原则。
1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则（讨论）。
2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
五、交朋友应有所选择。
2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。
六、孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。
高中生正处于青春期，是生理和心理变化较快的时期。我认为班会要围绕如何维护心理健康为主线，组织一些内容丰富的活动。首先让学生了解什么是健康，健康不仅仅是没有疾病，还要有良好的心理素质和社会适应能力。还可以通过小品表演，让学生学会如何处理朋友之间的关系，正确解决交往过程中的冲突。各小组还可以进行才艺表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以说一说小学中学的改变，比如课程多了，干部的工作多了，老师管得少了，思想也复杂了，上课的时间也长了，穿校服的改变，然后谈谈你对这些事的想法，还有应该怎样适应，然后你可以问问你的同学，他们现在的感受。高中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。高中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。在生理上的加速发育就不说了吧，生物课本上应该有讲。但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，高中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
（一）生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。首先，由于高中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。就在这种种追求中，会产生种种困惑。其次，由于性的成熟，高中生对异性产生好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的渴望，但是又不能高开表现这种愿望和情绪，所以，心理会体会到一种强烈的冲击和压抑。
（二）心理上成人感与幼稚性的矛盾其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的.信任和尊重。其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：
1、反抗性与依赖性并存；
2、闭锁性与开放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷恋童年。
以上是一些知识性东西，关于主题班会，建议可以结合以上要素，谈谈亲子关系（就是同父母的关系）、师生关系、同伴关系的变化。如，由于生理上的迅速发展，高中生对自己的认识超前而父母对高中生的认识滞后的情况。
在一些问题上，高中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对高中生和高中生对自己的认识上的差异，高中生本身自我意识高涨和中枢神经系统兴奋性过强，在一些具体问题上，高中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。
高中生的反抗心理的特点是：
1、态度强硬，举止粗鲁；
2、漠不关心，冷漠相对；
3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。建议大家结合各自实例进行开放式的探讨。在探讨中，同学们开放心事，加深对自己的了解和把握，同时也对周围环境和事物人物有更客观的认识。以上的最终目的应该是，帮助同学们更好认识自己，降低同学们内心压力，协调同学们的人际关系，帮助大家顺利度过高中阶段，这个被称作危险期的特殊时期。
高中心理健康教育教案个人反思篇二
高中三年，正是人生成长成熟的关键时期，这一时段的身心健康尤其需要关注。身体上，这一时期的学生正处于生长发育的关键时期，但却缺乏充分照顾自己的能力和意识。心理上，高一学生正处于心理变化的过渡时期，面对新的学习生活和学习、家庭以及交友等带来的心理压力，有些学生会有焦虑烦躁、迷茫不安的消极反映。因此，组织开展身心健康主题班会活动,是每一位同学明确身心健康的重要性和如何维护自身的身心健康。
1、树立塑造健康体魄，加强运动锻炼的意识;
2、让同学懂得减轻心理压力的正确方法，通过活动，消除困惑，走出阴霾;
3、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命。
关注身心健康
20xx年11月4日
387班
1、开场
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
2、心理健康环节
1) 考试焦虑问题
典型症状：
对考试成绩无法正确对待和评价，迎接新的考试前容易紧张、甚至影响饮食和睡眠。 建议： 饮食调节是重要的减压手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统;压力会导致体内缺乏vc、ve、b族维生素和镁，因此适当补充这些维生素和矿物质是有益的;适度多饮水;避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。
运动在考生减压中的作用是毋庸置疑的。运动能够增强血流量，包括脑血流量，并且运动本身倡导了一种积极向上的精神，尤其是团队合作性的运动项目，这些都有助于缓解考试紧张和压力。但是，运动量应该要掌握适宜的.原则。研究表明，轻度的运动有助于减压，但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。
音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。
2) 学校适应和人际沟通问题
典型症状：
进入高中后，面对新的寝室生活和班级生活，处理和对待人际关系成为一些性格相对内 向和适应能力不强的学生的困扰，孤独感或多或少的存在于很多同学的内心。
请几位同学说说对于即将到来的期中考试的内心想法。
建议：
倾听歌曲《如果我们换一换》，回想自己进入高中时的困惑与不习惯，但最终收获友 谊，留下动人的回忆。用信心和耐心，换位思考、主动沟通、发现优点、真诚待人、彼此尊重、从心开始，逐渐走出人际交往和沟通的困境。
3) 与父母的交流和矛盾
典型症状：
随着高中生独立能力和自我意识的发展，与父母间的代沟也越来越明显，不被父母所 理解的感受存在于广大青少年的内心，与此同时，不向父母表达自己的爱，容易和父母发生言语争吵甚至身体的冲撞，使得家庭气氛不融洽，父母与孩子间的隔阂越来越大。
建议：
观看视频《我想更懂你》，试着从父母的角度看问题。
请学生谈一谈，有没有和父母产生分歧的时候，是如何化解的。
高中心理健康教育教案个人反思篇三
一、热身活动。
（一）两人一组，听数字抓与逃，帮学生放松心情，让学生有高涨热情参与课程。
1、3、4的人，固然分析了事物，但却弱于客观地考虑事物相关联的关系，而选择2的人，则具有较好的表达能力，善于沟通他人。引入：我们与他人交流，既需要听，也需要表达。表达也大有技巧，否则达不到沟通的效果。同学之间的表达缺乏技巧，可能导致误解和隔阂；师生之间的表达不畅通，学生得不到应有的指导，老师也难得到好的教学反馈；亲子之间缺乏有效的表达，可能导致亲子关系紧张。我们会表达吗？让我们来看一个身边的故事，体会良好有效的表达在我们学习生活中的重要作用。
（三）录像：《笔记本不见了》（2分钟）a：你看见我的数学笔记本了吗？b：有啊，你昨天没带回家吧，我帮你放回抽屉里了。a：没有嘛！你当真放进去了吗？b：嘿，我说你这人怎么这么多疑呀！a：只不过问一问罢了，这么凶干嘛！再说，既然你碰了我的本子，就该负责到底嘛！b：真是的，好心告诉你已经很不错咧，你想怎么样啦！对了，前天借你的cd片还没还我吧，今天怕是又没带吧！a：明天还你就是了，从没见过像你这么小气的人！b：神经病，今天你吃错药了吧，一早上来就找茬。a：跟你这人说话真没意思。只会啰里啰嗦一大堆。b：你咧？算了，算了，不跟你一般见识。大白痴！a：你说什么？b：没什么。出操了，我先走一步了！你慢慢磨吧！两人不欢而散......导致同学关系紧张、心情郁郁寡欢，影响两人的学习生活。小结：语言是人们沟通时候最常用的方式，如果象录像中那样出言不逊，也容易引起别人的误会，引起人际矛盾。因此，同学们在说话的时候，注意表达要清楚、恰当、礼貌。下面我们来看有效表达的初步技巧。
怕购买mp3听英语的事情又要泡汤了，妈妈肯定会觉得我是买来听歌的......想象你是小明，要怎样表达才能够妥善处理好妈妈的情绪，并能表达好自己的意愿？（情感、需要、观察）小组讨论：1.小明应该观察到的是什么？2.小明的需要是什么？3.表达时候要妥善处理妈妈的情绪，还需要将自己的需要讲出来。4.在与长辈沟通发生冲突的时候，该怎么办才好？在与家长沟通时，由于两代人的生活经历、思维方式、价值观念等方面的不同，导致在沟通中产生了困难，即我们常说的代沟。分享一则笑话：妈妈要到另一个城市去，临行前问女儿，"我想给你买件衣服，可不知你喜欢什么样的。"女儿回答："您只要把服装店里您瞧着最不顺眼的衣服买回来就行。"由于代沟的存在，产生沟通上的困难是正常的，而消除代沟的最好方法就是加强彼此间的沟通，在沟通的过程中学会宽容别人，理解他人，只有这样才能与长辈建立起和谐、融洽、相互关心的亲情。情境2：同学约你看电影，居然迟到了半个小时，你有点生气，在电影院外你们就开始吵起来了......假如要心平气和地讨论这个问题，你该怎么合理表达情绪？你们该如何解决问题？（情感、需要、观察）小组讨论：1.你对同学迟到抱怎样的态度？2.你会不会当面把负面的情绪表达出来？该怎么表达为好？3.你们的需要是什么？4.在与同辈的相处中，你善于表达正面或负面的情绪情感吗？例如赞美或批评。情境3：同学叫你放学后一起去打羽毛球，可你正担心后天的考试而犹豫不决，同学有点不高兴，觉得你不够意思......你可以这样说：（思想、情感、需要、观察）。
小组讨论：1.你主要关注的是什么？2.对于你不想做的事情，你需要做的是什么？3.同学听到你的拒绝时，你可能观察到的是什么？4.说"不"的时候，你会怎样说才能照顾到同学的情绪？--说不"五"法婉拒法：哦，是这样，可是我还没有想好，考虑一下再说吧。幽默法：啊！对不起，今天我还有事，只好当逃兵了。缓冲法：哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，过几天再决定好吗？回避法：今天咱们先不谈这个，还是说说你关心的另一件事吧......补偿法：真对不起，这件事我实在爱莫能助了，不过，我可帮你做另一件事！学会拒绝的艺术，既可减少许多心理上的紧张和压力，又可表现出自己人格的独特性，也不至使自己在人际交往中陷于被动，生活就会变得轻松、潇洒些。演练完毕，请几位学生分享表达畅顺、沟通成功的感受。
三、活动：哑剧明星（4分钟表演+4分钟竞猜）1.轮流表演不同场景，每表演一个请所有学生竞猜他所表达的意思。情境如下：用拳头敲击桌子，露出生气的表情；用拳头敲打自己的另一个手掌，露出愁苦的表情；把头低下来，露出悲伤的表情；用双手摩擦他的双肩表示他很冷；用双手摩擦他的手臂表示他很痛。活动小结：在上述情境中，他不用说话，我们就已经知道他的意思了。与别人交流的时候，我们不但可以用语言表达我们的意思，还可以用身体语言来表达。我们善用肢体语言吗？我们会用肢体语言表达吗？下面一起来试一下。请四人上台用肢体语言表达：好奇、暴怒、观察、疑惑。表演完毕请全体起立看大屏幕模仿来学几个典型肢体语言。小结：当我们与别人交谈的时候，一定要眼睛看着对方，要学会察言观色，从对方的表情和动作来了解对方的感觉，同时，与别人交谈时，要注意身体语言要与所表达意思一致，才能与对方进行有效的人际沟通。你向同学祝贺他得奖，如果你的声音、面部表情和所说的话都表现出高兴，他就会感到高兴。2.适当运用体态语言：用身体语言传达你的真实意思，注意保持信息的一致性。3.恰当的自我表露：自愿、有意、有选择地把自己的真实情况告诉别人。毫无疑问，在人际交往中，双方的自我表露是非常重要的。有的学生在人际交往中常把自己包得紧紧的，别人冲不进来，自己也出不去，非常孤独，常感觉不快乐。研究表明，不善于自我表露的人很难与别人建立起深厚的友谊。当我们向别人表露自己时，就给了对方一个了解自己的机会，我们也得到一个被理解的机会。当别人向我们表露时，我们也得到了了解别人内心世界的机会，被信任的机会。不难发现，在不断深化的友谊中，双方的自我表露是相互的，不断深化的。随着相互认可和信任的增加，表露信息的隐私性也在增加。自我表露有三个层次。第一层次是纯粹资料性的：谈谈你的学习，你最近的情况，有趣的经历等。进一步深入接触，就会把自己的思想、情感、需要等包括进去--但只涉及过去或将来。包括：你所持有的信念或主张、让人觉得你很傻的经历、儿时经历的情感**、你曾有过的恐惧或对未来的担忧、你对未来的希望、一般的偏好和趣味、故旧亲朋问题。你所透露的有关你自己的每一件事情，对方都会因走进你的个人世界而感到受宠若惊。自我表露第三个层次涉及你对谈话对象的感受：说出对方什么地方吸引你、说出你如何被对方此刻的行为所感染。（4分钟讲解+分组训练3分钟+分享2分钟）分组训练：自我表露。（两人一组）如果你谈论自己觉得有困难，不妨回想一下你生活中的重要事件，集中于那些能够使别人更好了解你的信息：请选择2~3项跟同桌交流一下。（3分钟）1.你小时候所发生的重要的、影响你性格的事件2.你心目中的学校3.你最喜欢的老师4.你感兴趣的事情5.你所热爱和关心的人6.曾让你出丑的事情7.你最美妙的时光8.你最大的成就9.你的爱好10.你过得愉快的假日11.你近期觉得开心的事情12.加上任何你认为重要和合适的事情。
纪念中学）。
top。
高中心理健康教育教案个人反思篇四
１．了解机器生产与手工生产的区别。
２．初步体验和认识工业化对于人类的重大意义。
３．学习运用批判性思维认识工业化，认识中国的近代史。
１．导入。请学生谈一谈对爱迪生的认识和了解，并比较与教科书上的介绍有什么不同。
２．自由讨论。肯定学生对爱迪生这位科学家的了解，并告诉学生，爱迪生是对工业革命以及后来的工业发展做出了重要贡献的人物。请学生朗读教科书第４８页的课文，并提问学生“什么是工业化”。教师引导学生讨论以下问题，以便帮助学生理解工业化。
你们穿的鞋子、衣服是从哪里来的？（工厂制造出来的。）。
在工厂里是怎样制造的？（工人用机器生产出来的。如果有的学生了解有关情况，请他们讲一讲生产流水线等情况。）。
那么，在人类几千年的社会发展中，一直是这样的吗？在古代，人们是怎样得到鞋子和衣服的？（自己制作或者由鞋匠、裁缝制作。今天虽然也有，但却很少。）。
自己制作与用机器制作的最大区别是什么？（利用机器制作，效率会大大提高，产量可以大幅度提高，还可以降低成本。）教师告诉学生：“鞋匠、裁缝是靠自己的技术用手工生产鞋子和衣服的，因此人们把这种生产叫做手工业。工业化，就是用机器代替人的手工和技术进行生产，它的标志之一就是瓦特发明的蒸汽机。在蒸汽机之后，人类又有了许多重要的发明，而且有许多在今天依然发挥着重要的作用。教科书上有两个年表，列举了一些发明，下面让我们来探究一下。”
３．小组探究。将学生分成小组，让每个小组从年表中选择一或两项发明进行讨论：它为人类生活带来了什么样的变化？教师巡视并适当地提供帮助，提醒学生向全班汇报时要以具体的问题来说明。比如：一位鞋匠一天做一双鞋子已经是很快的了，如果采用蒸汽机带动机器，会怎么样；过去纺线用小纺车，一天纺的纱不够做一件衣服的，如果用纺织机呢；没有天花疫苗时，一旦天花流行会怎么样，等等。
４．全班交流。各个小组向全班介绍自己的讨论结果。
５．教师总结。教师针对学生的介绍进行评价，强调工业化对人类进步的意义。布置家庭作业。
高中心理健康教育教案个人反思篇五
知识目标：1.学生了解什么是心理健康，让他们走出心理健康的误区。
2．引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。
能力目标：引导学生掌握保持心理健康的方法。
2．让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。
教学难点：通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常发展。
教学学法：教师教学方法:多媒体课件启发诱导视频图片展示。
学生学习方法：自主合作探究法（通过视频引入案例让学生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后学生讨论总结预防心理疾病的方法和对策）教学过程：
一、情境导入。
同学们观看学生跳楼轻生的视频图片，我们经常你看到学生出现心理疾病轻生的新闻报导。我们不禁要问：为什么校园自杀事件频发呢？给出调查表。
一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发。早在学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴，学绘画，背唐诗。他们一心指望孩子各科考高分，不顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出过多的苛求、过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长能给予足够的重视，许多家长不懂得孩子的心理健康同身体健康，智力开发一样重要。由于父母对心理教育的忽视和无知，导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡，智力开发超前，心理发展滞后，在青少年青少年身上形成强烈反差，重智力，轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成了严重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不检点的家庭，不自尊的家庭，不廉洁的家庭，不开明的教育，不健全的家庭。二是社会的影响。当今社会正处在变革的时期，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得更为复杂，影响人们心理健康的因素便越来越多，出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的青少年青少年，在猎奇心理的驱使下，有时也会去其精华，取其糟粕。如随着电脑的普及和各种淫秽，凶杀等不健康录像制品，不洁书刊的泛滥，青少年接触社会传媒不良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。
三是学校的影响。当前，由于不少学校还未实行从应试教育到素质教育的转轨，忽略了对青少年心理素质的培养。考试成绩，升学档次成了衡量青少年有没有出息的唯一的标准。青少年也就将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败，而由于学校忽略了对青少年心理素质的培养。教师又没有预先告诉他们应如何面对挫折与失败，青少年在考试,升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避的做法，对自己彻底放弃。有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会、也给自己造成了不应有的缺憾。另外，过重的课业负担导致青少年心理上疲劳，情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为三超：即超负荷的学习量、超高的学习难度、超长的学习时间。
学生完成心理健康调查表，认识自我四.如何预防高中生心理健康问题。
1，家庭学校联系，定期举办“家长学校”，引导家长科学教子，注重心理安抚和情感交流，学校和老师要成为学生和家长之间心灵沟通的桥梁，而不仅仅是学生的管理者。有条件的可以建立“家长教师协会”。
3、开展“生命与死亡”教育的探索，通过观看灾难话题的影视作品，组织学生开展交流，写观后感，使学生珍视生命，树立科学的人生观。
4、班主任要转换角色，关心学生的需求，学会与学生平等相处，学会尊重学生，学会理解学生等，减少师源性心理伤害对学生造成的负面心理问题。
5、关注好学生的心理健康，注意性格陶冶。开展高中生涯教育，帮助学生树立正确目标，采用适当策略去实现目标。
6、教会学生自我心理调节的方法。
1、树立远大的奋斗方向和当下的努力方向2、学会和各种人等相处3、宽容他人以直报怨。
5、学会悦纳自己，接纳自己6、张弛有度，过好闲暇生活。
五：总结方法,指导行为，提出倡议，端正心态。
亲爱的老师、同学们：
成长是一条阳光、风雨参半的路，有幸福快乐，也有数不清的哀伤寂寞。于是生命奏成一曲酸甜苦辣无法预知的交响，健康的心灵听得到它无言的美，而脆弱的心灵却无法承受生命的重量。
让我们也积极行动起来，关爱自己，关爱别人，热爱生活。在此，校心理健康中心向全校同学发出倡议：全校师生共同关注中学生心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。尊重生命，就要美丽心灵，只有美丽心灵，才能感受生命的美丽。加强社会建设需要健康的心灵，提高生活质量、完善自我也需要健康的心灵。为此，我们应当行动起来，用实际行动去珍爱生命，关爱我们的心灵，营造良好的社会心理环境。所以，我们在这里向全校师生提出倡议：
1.多学习心理健康知识——有关心理的书籍、讲座。
2.多进行交流——幽幽校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享快乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
3.多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让我们帮助你一起成长。
4.给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们痛过、失望过、徘徊过，当岁月的足迹一步步走过，我们留在心理都是一片片美丽的心灵花朵。
5.给生命多一点关爱——爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途，点缀得芳香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不觉悲凉。
贵溪市实验中学。
2014年12月14日。
六、结束语:(观看视频歌曲《怒放的生命》顽强生命的图片。
珍惜生命。
拒绝心理阴影。
1.学生心理健康的七大标准。
学生心理健康自我调节方法2.高中生常见心理健康问题。
高中心理健康教育教案个人反思篇六
教育目标：
1.认识到良好的师生关系对个人学习、成长的作用；
2.了解师生关系中存在矛盾与冲动的原因，能正确处理与老师发生矛盾与冲突，学会积极主动地与老师交往，促进师生相互理解和尊重，增强师生间的感情，建立和谐的师生关系。
教学重点与难点：
1.教学重点：让学生充分认识师生关系的重要性；学生能够正确处理与老师的矛盾与冲突；掌握与老师交往的方式。
2.教学难点：培养学生互换角色的能力；建构和谐的师生关系。
教学方法：讨论法、案例教学法。
教学设计：
1.教学时间：1课时。
(2)总结：师生冲突的主要有哪几种？言语上、行为上、心理上。
(3)做调查：课前师生交往情况和课后交往情况。
高中心理健康教育教案个人反思篇七
情感、态度与价值观：树立人种无优劣的观念，尊重、欣赏、接纳不同民族的文化和风俗习惯。
能力：培养学生收集资料的能力和合作学习能力。
知识：让学生知道世界有不同的人种，探讨人种形成与地理环境的关系。知道各民族有不同的文化和风俗习惯。
从学生的心理特点与认知程度来看，小学五年级的学生乐于接受新信息，他们有兴趣了解跟自己不同的民族、人种的文化与风俗习惯。但农村学生合作学习能力还需进一步提高。
从学生的社会环境与生活基础来看，伴随改革开放，以及村村通工程，广大农村小学生通过电视媒体已经能够了解世界各地发生的事情了，仅有少数地区仍处于信息相比较封闭的环境里。但是大部分的学生对不同人种的了解仅限于报刊、书籍和电视节目等，现实中接触不同人种的机会也很少。加之农村小学教学资源比较贫乏，所以构成他们对不同民族与人种的感性认知少，间接认知也相对不足。
通过对学生的困惑和障碍分析，我们发现，由于缺乏足够的人文知识积累，学生对于世界文化的多元性，以及文化与物产、文化与历史、文化与地理环境的关系等方面缺乏认知与需求。这就需要教师在课堂上把握教学的深度和广度，尽量让学生能够理解和认同世界的多元文化，并能从中得到一定的文化知识熏陶。
针对以上的学情分析，因此本课确定的教学重点是让学生了解世界上有不同的人种，探究人种形成的原因，知道各民族不同的文化和风俗习惯。教学难点是让学生树立人种无优劣的观念，尊重、欣赏和接纳世界各民族不同的文化和风俗习惯。
针对学生实际，要想突破重难点，让学生有所感悟，教师应采取灵活的课堂教学方式，通过创设情境，加深学生对不同人种外形特征的了解，激发他们的学习兴趣。通过“不同人种在运动项目上的差异”和“人种的分布”等环节的学习，让学生进一步加深对世界不同人种的理解和认识。从对人名与语言的了解中，让学生体会不同的文化和风俗习惯，使学生易于认识文化的差异性，从而尊重、欣赏和接纳各民族不同的文化和风俗习惯。
了解世界上有不同的人种，探究人种与环境的关系，知道各民族不同的文化和风俗习惯。
树立人种无优劣的观念，尊重、欣赏和接纳世界各民族不同的文化和风俗习惯。
教师准备：教学课件。
学生准备：查找有关人种的资料和世界各民族不同的文化和风俗习惯。
2课时。
第1课时完成话题“不同肤色的居民”“人种的分布”的教材内容。
第2课时完成话题“有趣的文化现象”的教材内容。
活动一认识人种。
1．[播放动画：不同人种]。
引导学生围绕情境讨论交流：比较一下，不同人种的外表特征有什么不同？（板书：不同的人种）。
2．[播放视频：不同人种在运动项目上的差异]。
引导学生结合情境进行讨论：有人分析，就一般情况而言，体育成绩与不同人种的先天身体素质有关，你们认为这种说法有道理吗？谨防学生偏激的理解，引导学生认识每个民族都有不同的特点和各自的优势，但不能将体育运动和人种之间的关系绝对化、观念化。
：不同人种在运动项目上的差异比较明显。正是每个种族都有不同的特点和各自的优势，我们的世界才会如此多姿多彩。（板书：无优劣之分）。
设计意图：知道人种在某些方面存在着差异，但没有优劣之分。
活动二人种的分布。
1、[播放动画：人种的分布]。
引导学生结合情境进行交流：你对人种分布有哪些了解？
2、[播放动画：地理环境对人种形成的影响]。
：长期以来，地理学家和人类学家就认识到，在人类发展早期，人们长期生活在一个地方，受到环境的影响，其中不仅仅是气候，还有他们吃的食物、生存方式等，世代相传，身体便逐渐形成了适应环境的特征。（板书：与地理环境有关）。
3、[播放动画：人种迁移动态地图]。
：人种的分布具有明显的地理特点，但因为各种社会和历史原因，呈多元化。可见人种分布具有动态性、社会性和时代性的特点。（板书：动态性社会性时代性）。
设计意图：认识到人种分布有一定的地理分布规律，但不是固定不变的，人种分布具有一定的动态性、社会性和时代性的特点。
板书设计。
不同的人种。
与地理环境有关。
无优劣之分。
动态性社会性时代性。
活动一我所知道的语言。
1、[播放动画：世界上的语言]。
2、课外拓展：找找汉语中的外来语。（板书：有趣的文化现象多样的语言）。
设计意图：让学生了解世界上不同地区所使用的不同语言。
活动二文化交流中的碰撞。
[播放动画：不同的文化习惯]。
设计意图：知道各民族有不同的文化、风俗习惯，要尊重、欣赏和接纳这种不同。
活动三人名中的文化。
1、探讨交流：不同国家的人名是怎样构成的。
2、起名字：每组列出不同国家的人，按该国的习惯给他们起名字。
3、模拟表演：以不同国家的人，介绍本国的语言、文字及特点。
4、讨论：从有趣的姓名差异中，你发现了什么？说说你的想法。（板书：有趣的姓名差异）。
设计意图：从不同国家的名字所蕴涵的文化现象中，引导学生认识不同国家和民族在文化上的共性与差异性。
板书设计。
有趣的文化现象。
多样的语言。
有趣的姓名差异。
高中心理健康教育教案个人反思篇八
按照教科书上的章、节（或课）的顺序和名称填写。
在一般情况下，是以教科书上的一节（或一课）为单位进行课堂教学设计的。如果教科书上的一节（或一课）在实际教学时需要两堂以上的课（我们把它称为学时）才能完成，那么在进行课堂教学设计时，既可以统一设计、分段教学；也可以按学时分别设计、各成体系。
如《初中化学》第二章第二节：原子，统一设计时章节名称可填写为：§2.2原子；分别设计时则为：§2.2原子（第一学时）和§2.2原子（第二学时）两个设计表。
按照设计的授课实际需要填写。如上述统一设计，需要两堂课来完成“原子”这一节的教学内容，因此在“计划学时”栏中应填写“2”；若按照第二种分学时的设计方案，则在对应的“计划学时”栏中填写“1”。
应根据本课程的课程标准（教学大纲）的要求，认真研究教学内容和分析教学对象的特点，提出本节（课）的教学目标。
一般教学目标的编写包括了认知、动作技能和情感3方面的内容。尤其是情感目标，应在深入研究教学内容的基础上，挖掘、提炼对学生思想、品德发展有积极意义的方面，因势利导、自然贴切。若本节课（尤其是理科的一些章节）和思想、情感没有直接的、必然的联系，则不必挖空心思搞形式主义。
教学目标的叙述应简洁、准确、精炼，概括性强，包括对象、行为、条件和标准四个要素。它和表下方的各知识点学习目标有着直接的关系，但又不是所有学习目标的简单相加。
另外要注意的是，教学目标涉及的范围要和上面“章节名称”栏中所确定的范围相符合。如果是一节（课）的统一设计，教学目标也应是整节（课）的；若是按学时分别设计的，则教学目标应是对应该学时教学内容的那一部分，而不是该节（课）的全部。
学习目标描述的内容分3个部分：
（1）知识点编号。
指该知识点的代号，它在本课程中具有惟一性。知识点编号由两部分组成：前边为章、节（或课）的代号，后边为该知识点在本节（课）中的顺序号，中间用短横线相连。如：
2.6—1代表第二章第六节的第一个知识点；
3.2—3代表第三章第二节的第三个知识点；
28—4代表第28课的第四个知识点；
1.3.4—2代表第一编第三章第四节的第二个知识点。
（2）学习目标。
指每个知识点所具有的学习目标层次。
（3）具体描述语句。
指对学习目标各个层次的具体描述。
在课堂教学的条件下，教学对象特指授课班级的学生，在目标描述中可以省略而不致引起误解；教学条件一般都在教室、实验室等教学场所进行，如非必要也可以省略；评价标准除了特指以外，都以达到本节课的教学目标或本知识点的学习目标层次为依据，因此也不必再重复说明。对于学习目标的具体描述，只要用动宾短语来说明与学习目标相对应的学习行为就可以了。如：
知道电路各组成部分的名称和基本作用。
能画出常见电路元件的符号和简单的电路图。
掌握二氧化碳的实验室制法。
了解环境对人类生存的重要性，树立环保意识。
教学重点是构成本课程的知识能力体系中最重要和最本质的学习内容。
教学难点主要指由于知识的'深度和知识的模糊性造成学生在学习过程中遇到的困难问题。
在填写此栏时，除应简明地说明重点、难点的内容外，更重要的是考虑如何突出和强化教学重点、突破和化解教学难点。在填写“解决措施”栏时，应把考虑的具体内容简要地进行说明。
（1）知识点编号。
同前。
（2）学习目标。
同前。
（3）媒体类型。
指选用的教学媒体的物理形态。一般常用的有：图表、照片、标本、模型、幻灯、投影、电影、录音（cd）、录像（vcd）、课件（视频、音频、动画）、网络等。除此之外还包括教师和学生的活动，如演示、示范、实验、上网等。
（4）媒体内容要点。
指选用的教学媒体的主要内容，用一句简洁的话来概括。一般情况下，媒体的名称（题目）大多可以反映它的内容要点。
（5）教学作用。
指媒体在教学中的作用。它已在表中列出，选用时，只要把相应的代号a、b、??等填入栏内即可。
（6）使用方式。
指媒体在教学过程中使用的方法。它也在表中列出，只要把相应的代号a、b、??等填入栏内即可。
（7）所得结论。
指媒体使用后预期的结果。如阿基米德实验预期的结果是学生将认识到：物体在液体中受到的浮力和排开液体的体积有关系。
（8）占用时间。
指媒体使用过程需要的时间。在进行教学设计时，应充分估计到实际教学过程进行中可能出现的情况，计划好媒体使用的时间。这样有利于教学进度及课堂教学各个环节的合理掌握。
（9）媒体来源。
包括自制、购入、库存、××资源库、网上下载等。
板书是指教师讲课时在黑板（白板）上所写的文字、公式符号和所画的图表等内容。它是整个教学思路和内容的浓缩，是课堂教学重要的一环。
板书设计的目的不仅仅是从表面上要求做到美观、整齐，充分合理地利用板面，更重要的在于板书可以使课堂讲授的主要内容按一定的形式有条理地呈现在黑板上，有助于学生更好地突破难点、掌握重点，进而提高教学质量。
因此，要求板书设计紧密结合教学内容，做到重点突出、内容完整，系统性、逻辑性强，符合视觉心理，便于学生的学习。
板书设计一栏，整体可做为一幅板面，也可分为4幅板面，或者作为8幅投影片（只限板书内容）使用。如果需要在板面上书写的内容较多，可以只用符号“xx”代替板书内容即可，不必把字符一一写出。
这是课堂教学设计的关键所在。前面所进行的教学目标、教学内容、教学对象的分析，教学策略、教学媒体的选择，课堂教学结构类型的选择与组合等工作，都将在教学过程结构的设计中得到体现。
为了便于教学和交流，我们规定在课堂教学过程结构设计中统一使用下列图形符号：
1、内填写教学内容和教师的活动内容；
2、内填写媒体的类型和媒体的内容要点；
3、内填写学生在课堂教学过程中所进行的活动内容；
4、内填写教师进行逻辑判断的内容；
5、为课堂教学过程开始和结束的符号。
它是按照教学目标编制的一组练习题，用以考核学生对本节课（或本知识单元）的基本知识和基本概念的掌握程度。
形成性练习题的编制，应按如下要求进行：
（1）将每个知识点用一个或一个以上的练习题与之对应；
（2）将每个知识点上每个层次的学习目标用一个或一个以上的练习题与之对应；
（3）将所有的练习题由简单到复杂顺序排列；
要。这就需要任课教师深入钻研、精心设计。
形成性评价是对每节课（或知识单元）教学情况的评价，在本栏中应填写以下内容：
（1）形成性练习题的检测结果；
（2）课堂教学中的反馈信息；
（3）批改作业中发现的问题；
（4）遇到有测验和考试时，记录其评价结果。
本栏目应在课后及时填写。对上述反馈信息中发现的问题，应在后续教学中及时解决，以保证教学效果最优化。
