在现代社会中，人们面临着各种各样的任务和目标，如学习、工作、生活等。为了更好地实现这些目标，我们需要制定计划。通过制定计划，我们可以更加有条理地进行工作和生活，提高效率和质量。下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
七年级体育教学工作计划和进度篇一
我校初一共分八个教学班，我任教1---4班的教学，近200名学生，他们的身体素质各异。因为初一学生面临中考，他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼；女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
1.养成良好的锻炼习惯，掌握好初一中考多个可能被测试的项目。
2.收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。
3.让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。
1.利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的.观念，变被动为主动。
2.认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。
3.课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。
4.课后做到及时反思总结。
1.认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的业务水平。
2.多听课，评课参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。
3.充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学习新的好的教学方法。
4.努力学习电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。
5.多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。
6.加强自我锻炼，提高自身素质。
七年级体育教学工作计划和进度篇二
所任教的七年级学生年龄在12―14岁之间，他们刚刚跨入少年期，理性思维的发展还有很有限，他们在身体发育、知识经验、心理品质方面，依然保留着小学生的许多特点。他们一般都比较幼稚，有些学生“孩子气”很浓，看问题处在直观和感性阶段，缺乏思考，表达缺乏思想性。
1、培养自主参加身体锻炼的意识，掌握基本的体育知识，明确体育炼的.作用，在锻炼中运用学到的知识。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
4、加强中考项目的练习，为体育中考做好基本工作。
1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
9月份
队列队型及广播操《舞动青春》 10月份
广播操《舞动青春》 11月份
复习广播操及耐力练习12月份
短距离跑及跳绳1月份
七年级体育教学工作计划和进度篇三
所任教的七年级学生年龄在13——14岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现好强;女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
本册教材内容有：体育基础知识(篮、排、足球的'基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
男：100米跳远双杠支撑臂屈伸。
女：100米跳远仰卧悬垂臂屈伸。
男：50米1000米跳远铅球引体向上。
女：50米800米跳远铅球仰卧起坐。
七年级体育教学工作计划和进度篇四
一、指导思想和目的要求：
结合新课改对体育教学的要求，以《体育与健康》的基本理念为依据，加强学习，更新观念，创建优秀备课组。通过集体备课，精挑细选，努力让学生喜欢我们每位老师及每节体育课。
打基础、抓重点，求创新是本学期的工作重点。具体如下：
1、初一年级在完成教学任务的同时，积极开展第二课堂活动，培养学生体育学习的兴趣。
2、初一年级把教学重点放在中考加试项目上，重点是长跑项目和学生的综合素质的加强。力争在明年四月份的考试中取得优异成绩。
3、组织开展教师教学交流。
有目的，有针对性地进行集体备课，让每一节课都成为一次学习的平台。通过平时相互学习，交流增进教师间的感情，彼此教学经验可以做到共享。通过听课、评课、反馈及参加省市教研活动，可以促使新教师在各方面得到提高与完善。通过“一帮一”的帮扶工作，能够使年青教师更快更好地适应教学工作要求。
七年级体育教学工作计划和进度篇五
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“经过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动本事较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差；好动喜玩，想象创造力丰富；学习兴趣易激发。六个班级各有千秋，所以在教学中根据班级的特点进行因材施教。
后进生在六个班级中都有存在，个别是由于智力和生理有缺陷，。还有些是由于体质较弱、胆子较小等因素造成的，所以这些后进生是完全能够转化的。在体育教学中，我做到以下几点：
（1）尊重人格，保护后进生的自尊心。
（2）热情鼓励，激发后进生的上进心。
（3）逐步要求，培养后进生的职责心。
（4）团体帮忙，树立后进生的自信心。
转化后进生的`经验千条万条，核心就是多给后进生奉献爱心，让爱的阳光温暖后进生的心灵，让爱的雨露滋润后进生的成长。我坚信我所教的班级里没有后进生。
七年级体育教学工作计划和进度篇六
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“经过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
（2）进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动本事。
（3）体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动本事较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差；好动喜玩，想象创造力丰富；学习兴趣易激发。六个班级各有千秋，所以在教学中根据班级的特点进行因材施教。
后进生在六个班级中都有存在，个别是由于智力和生理有缺陷，。还有些是由于体质较弱、胆子较小等因素造成的，所以这些后进生是完全能够转化的。在体育教学中，我做到以下几点：
（1）尊重人格，保护后进生的自尊心。
（2）热情鼓励，激发后进生的上进心。
（3）逐步要求，培养后进生的职责心。
（4）团体帮忙，树立后进生的自信心。
转化后进生的经验千条万条，核心就是多给后进生奉献爱心，让爱的阳光温暖后进生的心灵，让爱的雨露滋润后进生的成长。我坚信我所教的班级里没有后进生。
七年级体育教学工作计划和进度篇七
根据体育大纲的要求，进一步加强和改革学校体育工作，动员社会各方面和家长关心，学生的体质和健康。
1、德育教育工作是全面的教育工作系统化，科学化，让其摆在体卫工作的首要位置上、德育是育人的根本。
2、健全德育教师的纲络，做到学校、家庭、社会紧密结合。齐抓共管，并以学校领导和班主任为核心，科任老师共同参与对学生进行德育教育，提高学生素质，制定德育工作内容和措施，以务实的态度，切切实实地抓好德育工作。
1、以德育工作放在首位，开展高尚的师德教育，抓好素质教育。
2、加强学生身体素质锻炼，全面提高学生的技术水平，学生的综合素质。
3、要大胆进行创新的教改工作，全面而有重点地抓好综合类的训练。
4、在学期开始要狠抓新生的学风，创建良好的校风。
第一周——三周。
1、队形队列。
2、广播体操。
3、技巧。
4、游戏。
5、仰卧起坐。
6、前滚翻。
第四周——六周。
1、队形队列。
2、广播体操。
3、快速跑。
4、起跑动作。
5、篮球（投篮基本动作）。
6、后滚翻。
第七周——十周。
1、篮球。
2、变速跑。
3、跳远。
4、立定跳远。
5、立定三级跳远。
第十一周——十四周。
1、快速跑。
2、实心球。
3、跳高。
4、弯道跑。
5、跳绳。
6、游戏。
第十五周——十九周。
1、跑（检测男1000m，女800m）。
2、技巧检测。
3、足球。
4、检测立定跳远。
5、检测男引体向上，女仰卧起坐。
七年级体育教学工作计划和进度篇八
根据体育大纲的要求,进一步加强和改革学校体育工作,动员社会各方面和家长关心,学生的体质和健康。
1.德育教育工作是全面的教育工作系统化,科学化,让其摆在体卫工作的首要位置上.德育是育人的根本。
2.健全德育教师的纲络,做到学校、家庭、社会紧密结合。齐抓共管,并以学校领导和班主任为核心,科任老师共同参与对学生进行德育教育,提高学生素质,制定德育工作内容和措施,以务实的态度,切切实实地抓好德育工作。
1.以德育工作放在首位，开展高尚的师德教育，抓好素质教育。
2.加强学生身体素质锻炼，全面提高学生的技术水平，学生的综合素质。
3.要大胆进行创新的教改工作，全面而有重点地抓好综合类的训练。
4.在学期开始要狠抓新生的学风，创建良好的校风。
