人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
心理游戏活动策划案篇一
二、活动宗旨:促进学生交流,提高学生心理素质、心理健康水平,增强社会适应能力。
三、游戏时间:20xx年5月20日晚上7:30
四、游戏地点:四教五楼
五、游戏形式:
游戏分为三个项目,第一是啄木鸟行动;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我确立目标追求梦想。
六、游戏内容及规则:
项目一:啄木鸟行动
游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。
游戏规则及说明:
该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成啄木鸟,口衔吸管传递虫子(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的组获胜。
项目二:价值拍卖
游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度
游戏规则及说明:
该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。
项目三:心理剧寻找自我确立目标追求梦想
1、活动目的
通过宣传和心理剧的演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。
2、心理剧情简介
3、活动形式
心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。
专家点评:演出结束后,当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。
六、:5月14日5月16日
七、报名方式:直接报名,地点是各班心理委员处
八、宣传:通过海报和广播的方式
八、比赛奖励:
按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名)
心理游戏活动策划案篇二
二、活动宗旨:促进大学生的交流,提高学生心理素质,增强同学们心理的自信,缓解大学生的当前压力。
三、活动主题:幸福快乐
四、游戏时间:4月18日下午1点至2点30分
五、游戏地点:部系楼b—101
六、游戏形式;游戏分为三个项目:第一是价值拍卖;第二是发现优势,找出自信;第三是炫出自己特长。
七、游戏内容及规则
项目一:价值拍卖
项目二:肯定自己
游戏目的:让同学们各自发现自己优点,增强生活中的自信,自信人生方能更具动力。游戏说明:首先把每个同学的学号或姓名写好,放置黑箱中,由特邀嘉宾(班长或班主任)抽签,抽到者上台并发言,说出自己特长。接下来由同学互相发言,发掘该生特点(在场的任何人都有发言权,包括两主持人和特邀嘉宾)。
项目三:魅力人生
游戏目的:先展现出我班寝室的文化生活,再让单个同学展示自己风采一面,以实际行动炫出自信,引导大家自信生活。游戏说明;先由几个寝室唱他们的寝歌,再由4——5个人进行才艺表演(唱歌、跳舞、武术、乐器、魔术等)八、特长报名方式:直接报给本班心理委员或班长、团支书九、报名时间:4月10日至4月16日十、宣传:由班长及宣传委员负责。
心理游戏活动策划案篇三
游戏分为三个项目,第一是“啄木鸟行动”;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想。
项目一:“啄木鸟”行动
游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。
游戏规则及说明:
该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成“啄木鸟”,口衔吸管传递“虫子”(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的组获胜。
项目二:价值拍卖
游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度
游戏规则及说明:
该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。
项目三:心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想
通过宣传和心理剧的演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。
心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。
专家点评:演出结束后,当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。
按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名)
心理游戏活动策划案篇四
为了丰富我班同学的课余生活,增加同学在校生活的趣味性,加强同学们之间的合作与交流。为此开展xx年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。希望通过这次活动,能够让大家在快乐中学会合作,在合作中发现别人的优点与自己的不足,完善自己;学会分享,与他人进行交流,学会在生活中发现一切一切的美好,积极的去面对。
苏州科技学院通信工程1211班
20xx年12月19日上午9:00—10:30
这次的活动,我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐,拉近同学们之间的关系,促进同学们之间友谊的增长的理念,在比赛活动中遵循着“快乐第一,比赛第二,成绩第三”的原则,在比赛中,各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。
我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐,拉近与同学之间的关系,增近友谊,明白其实快乐真的很简单,生活中我们应该学会去发现快乐,要学会与他人合作,与他人分享,将快乐变成双份。在今后的学习生活中,都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对,让生命旅程都充满微笑,洒满阳光。
通信工程专业心理小游戏活动
1.松鼠与大树
2.石头剪子布
3.帮派分组
4.心有灵犀
活动过程中可以用好的项目替换或增加。
1、松鼠与大树
游戏规则——大家随机围成一圈,按123依次报数,然后每个123轮回为一组。两个人扮大树,一个人扮松鼠,扮大树者手拉手将松鼠围住。当裁判报松鼠时,松鼠钻到其他大树怀抱;如果报大树则大树去围其他松鼠,松鼠不动。
游戏时间——十分钟
成绩评定由心理委员记录。
2、石头剪子布
游戏规则——大家随机围成一圈,按1、2依次报数,然后每个1、2轮回为一组。
玩石头剪子布的游戏,输者被刮鼻子一次。
游戏时间——五分钟
成绩评定由心理委员记录。
3、帮派分组
游戏规则——大家随机围成一圈,按1234567依次报数,然后每个1234567轮回为一组,落单者才艺表演。其他组进行组的才艺表演。
游戏时间——十五分钟
4、心有灵犀
游戏规则——每组人员站成一列,裁判告诉第一个人一个数字,第一个人通过肢体动作将这个数字告诉第二个人,这样下去直至最后一人,他要大声报出数字是什么,速度快者获胜,如果在其中说话了,则直接输掉。
游戏时间——十五分钟
大家再次围成一圈,每个人用一句话说出自己对这次活动的感受。
通信工程1011班
xx年12月13日
心理游戏活动策划案篇五
安徽中医学院校团委
活动承办:护理学院心理协会
近年来,在我校校团委的正确领导与大力支持下,安徽中医学院护理学院得到了空前发展,现已形成全校第二大系,其影响地位在我校院系中也日益显现。目前,护士节将近,护理学院心理协会护理无限,爱心天使为宗旨,提倡关爱老人,护理老人健康生活的观念。鉴于上一届护士节的成功举办,并在学生与社会中形成了的影响力,本次将继续上一次的精彩,并增添护理新项目,关爱老人,老人才艺秀,老人天使互动等,为全校师生及关注老人生活之士提供丰富的护理盛宴。
爱心天使护理无限
展现校园护理风采,繁荣校园爱心文化,弘扬护理服务精神,为广大师生展现新时期的护理魅力。
xxxx年4月下旬5月初
安徽中医学院西区多功能厅表演,敬老院取景
安徽中医学院护士节vcr拍摄分五个环节,学生护理人员定期义务为敬老院老人打扫房间洗衣服陪老人聊天,老人才艺展示,学生与老人之间互动环节,学生为老人讲养生之法,老人学生互秀才艺等。
宣传方面:由宣传部以海报、橱窗、宣传板的`方式进行宣传,宣传对象为安中全体在校师生。具体工作将由本院宣传部负责。
活动赞助:在活动策划之前,我们对拉赞助就有了一个明确的方向和目标,护士节是年度活动,将调动实践部的干部和干事们并联和其他干部进行拉赞助工作。
活动组织:包括敬老院的选择,找老师学习拍摄取景的方法,老人学生互动方面的内容。具体的拍摄内容:学生护理人员在敬老院替老人打扫卫生、洗衣物,学生陪老人谈心拉家常,派宣传部与文艺部骨干到敬老院为老人画画、唱歌、演奏乐器并为老人摄像拍照,学生与老人互动时,可以有老人独自才艺展示,也可有老人学生才艺共同展示(吹笛子、拉二胡、拉京胡、合唱乐曲、剪纸、绘画等),学生为老人讲解养生之道,可有图片展示,为老人量血压,给老人推拿按摩等。由护理学院心理协会负责,宣传部文艺部协助。
主要负责人:王慧
通过前期宣传后,确定活动内容、活动时间、活动地点,将活动用具选择好并会熟练使用拍摄器材。
活动开展写新闻稿,做足宣传工作与汇总工作。
1、人员参加不足:在活动开始前加紧宣传,多派有经验、有才艺的学生前往。
2、学生、老人的安全保障:集体前往,分组进行活动,时间安排好,不多占用老人及学生的额外时间。
租相机60元
拉横幅40元
其他60元
共计160元
经费来源:校团委资助、学生会费用、社会赞助
心理游戏活动策划案篇六
促进学生交流,提高学生心理素质、心理健康水平,增强社会适应能力。
四教五楼
游戏分为三个项目,第一是啄木鸟行动;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想。
项目一:啄木鸟行动
游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。
游戏规则及说明:
该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成啄木鸟,口衔吸管传递虫子(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的组获胜。
项目二:价值拍卖
游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度
游戏规则及说明:
该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。
项目三:心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想
1、活动目的
通过宣传和心理剧的演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。
2、心理剧情简介
3、活动形式
心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。
专家点评:演出结束后,当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。
5月14日5月16日
直接报名,地点是各班心理委员处
通过海报和广播的方式
按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名)
心理游戏活动策划案篇七
当今大多数人由于面对巨大的压力而导致的一些心理压抑现象较多,这已影响到大家的心理健康。通过此次活动,让学生了解如何面对压力,如何减小压力,从而营造良好的学习氛围。
1.主持人开场白:
紧张、忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力。压力不仅令人精神紧张,还会对身体造成伤害。一项最新的全方位研究显示,压力能对人的身体造成连串破坏,不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病,更会令人丧失记忆、减弱人体免疫系统功能,甚至能导致一种特别的痴肥症。这种痴肥症在病发初期只会令人肥胖,但最终有可能致命。了解压力、认识压力并学会克服压力,已逐渐成为一门“必修课”。
大三快要结束了,我们面对的压力更加大了。关于考研、工作、爱情和经济。求职择业更容易给大三学生带来压力,人数甚至超过了大四学生。调查发现,大三学生之所以成为“就业压力大户”,九成以上是被“不良预期”所左右。由于缺乏“实战经验”,对就业信息掌握不全面甚至负面,比如经常从学长那里听到求职受挫的经历,大三学生对就业的预期往往倾向于消极,担心找不到好工作、担心薪金过低等,处在“干着急”的状态。相对而言,大一、大二学生离毕业和就业尚远,感觉就业压力的人数相对较校大四学生则因为进入了实际“操作阶段”,慢慢积累了一些求职经验,看待就业问题也更为全面,不再战战兢兢、担心焦虑,而有些大四学生还可能提前找到工作,以上种种因素,都使得大四学生的就业压力有所缓和。有些同学想考研,但是面对研究生的扩招,庞大的考研队伍也让人颇感压力。即将毕业,在面对爱情婚姻的时候,也会给许多大学生带来压力。总而言之,我们现在是名副其实的压力锅。
有的人能够正确的认识压力,面对压力,缓解压力,甚至于化压力为动力。但是也有一部分人,难以承受压力之重,选择了比较极端的手段,逃避压力。1月15日,河南南阳师范学院学生因自己觉得考试成绩不理想而选择自杀;1月16日,南京理工大学一在读博士因无法顺利毕业而面临就业危机,欲以跳楼的方式寻求解决;同日,同济大学一学生因多门课程不及格,面临学校将开出“退学通牒”的事实,觉得无法面对而选择自杀。这样的案例还有很多,所以如何减小压力至关重要。
有些人可能天生就懂得如何去抵抗压力,但研究指出,任何人都可以通过学习改善抵抗压力的能力,任何人都可利用得以证实的方法使身体和思绪平静下来。正如斯坦福大学的精神病专家大卫·施皮格尔所言:“想要在毫无压力下生活是不切实际的想法。我们应主动地和有效地应付压力。”那大家知道有一些什么样的缓解压力的手段吗?请同学发表一下自己的看法。
2.同学们发表意见
3.主持人:大家说的都很正确,我也在网上找了一些减压的小妙方。
多喝橙汁:最新研究发现,每天补充足量维生素c有助降低人体应激激素水平,每天喝两杯250毫升的橙汁,不仅满族身体对维生素的需求,还能缓解压力。
接电话前深呼吸:在手机上做个记号,比如用不干胶剪个漂亮的绿色贴上,提醒自己接电话前作一个深呼吸,缓解压力。
捏耳垂划圆圈:双手轻拉耳垂,以相反的方向划圆圈,从一数到10,有助于舒缓大脑皮层,缓解压力。
闻橘子味:柠檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味,能改变基因活动和血液中的化学物质,帮助人们减压。
做一下脸部按摩:用你的中指,在你的面部这些地方,顺时针方向按摩20至30分钟:脸颊中部,嘴角,上嘴唇和鼻子之间的中间部位,两个鼻孔的外部边缘,颊骨中部,太阳穴,和眉毛中间的空隙。
动一动:身体站直,膝部慢慢弯曲。抖动你的双手。逐渐加上你的前臂,上臂,肩膀和头部。让小一点的运动变为小一点的跳跃。在你跳跃的过程中,让你所有的关节变得柔软,先向着右面,再向着左面。
吃一顿难忘的大餐:不要只是在厨房中站着,或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭,而要用十分钟时间细细品味一番。动筷子之前,闻闻饭菜的香气,把每一口都多咀嚼几下,品尝其中的味道。让你的感觉浮现在表面,可以让你的思绪拥有一时的歇息。
玩具减压:在淘宝网等购物网站,各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具,都成为办公室白领的新宠。购买玩具是为了休闲,释放工作压力,也为了寻找童年的快乐回忆。
游戏减压:除了玩具之外,游戏减压也成为一种时尚的减压方式。在游戏中,既可以享受乐趣,又可以减轻工作的压力。
日记减压:写日记是一种很好的减压方式,可以通过文字倾诉心中的烦恼。因为,把自己所写的日记放在博客上,朋友阅读之后还会给一些建议,或者留言安慰自己,就像面对面的聊天一样。而且,某些事情面对面的交谈时,反而有所保留。而通过写日记的方式,更能无所顾忌地说出来。
“大笑瑜珈”抗压:目前美国人流行练习“大笑瑜珈”,以忘却金融危机带来的压力。据了解,“大笑瑜珈”是15年前由马丹·卡塔里亚在印度发明的,这种瑜珈就是让人有意哈哈大笑,以有利于健康。
“装死”减压法:这种方法就是一个人躺在那里松弛四肢“装死”,让你从头部颈椎一直到全身的每个环节统统放松,可以躺在地板上,也可以躺在床上,假想你身上的每一处部位都在慢慢下沉。你白天上班时间也可以忙里偷闲,躺在沙发上假设自己死了,像一堆烂泥一样松弛全身的关节,从上到下放松,只需要10分钟,就会从精神上感觉非常好。
当然,我也准备了一些小游戏,让大家在娱乐的同时,能够缓解压力
参加此项目可以获得礼品券,一人可参加多个项目,但不可重复参加同一个项目,礼品券可累计,最后根据所获得的礼品券张数兑换相应的奖品。
1.踢毽子
比赛规则:用一个楼梯,把一个纸篓放在楼梯顶部,参与者离纸篓1.5米处用脚踢毽子,方向角度自定,每个队员有五次机会,以投入个数的多少计成绩。投中3个以上的得礼品券3张;投中2个得礼品券2张;投中1个得礼品券1张;投中0个得礼品券0张。
2.夹花生
比赛规则:在规定的时间里,用筷子将花生从一个盘子夹到另一个盘子中。以所夹花生数量的多少来计成绩。夹得40颗以上的得礼品券4张;30-39颗得礼品券3张;20-29颗得礼品券2张;10-19颗得礼品券1张;少于10颗的的礼品券0张。
3.弹球
比赛规则:准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上,成品字形。参赛者站在离桌子1米前,参赛者将手中的球往地上扔,若弹起的乒乓球弹进小纸箱内,根据投入数量多少得奖劵。投中3个的得礼品券3张;投中2个的得礼品券2张;投中1个的得礼品券1张。
4.吹蜡烛
比赛规则:蜡烛成一字形排列,数量为10支,参赛队员在起点位置以吹灭蜡烛数量的多少计成绩。吹灭10支得礼品券3张;吹灭8-9支得礼品券2张;吹灭6-7支得礼品券1张。
有这样一个培训案例:讲师在课堂上拿起一杯水,然后问台下的听众:“各位认为这杯水有多重?”有人说是半斤,有人说是一斤,讲师则说:“这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分钟,谁都能够;拿一个小时,可能觉得手酸;拿一天,可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的,但是你拿得越久,就越觉得沉重。”讲师说得这杯水这就像我们承担压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管时间长短,到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。试着将承担的压力于一段时间后适时的放下,并好好的休息一下,然后再重新拿起来。张弛有道,一切方得长远!今天的班会就到这里结束,谢谢大家的配合。
活动用具:纸篓两个,毽子两个,筷子四根,乒乓球三个,蜡烛十支,花生若干
注意的问题:活动时间要控制好,游戏比较多,各个游戏的衔接要紧凑。
心理游戏活动策划案篇八
大学生活已开始了半年的光景,由于交通,时间,距离等各方面的原因,大多数同学还只是生活在自己的学院这个小圈子里,而和学校里其他学员很少有接触和互动,我们希望通过举办心理游戏这个活动让两个学院相互认识,认识更多的朋友,拥有更丰富的多彩的大学生活。
心心相串,友情相牵
20xx年3月31日
参加人员:计算机学院7—8人,艺术学院7—8人
负责人:陈凡辉,满雨晨,王宇奇
活动口号:
心心相串,友情相牵
宗旨:快乐第一
意义:增进两个学院的间的友谊,彼此认识,有助于日后的合作
主持人进行开场白
抽签分组,共分为俩组,每组选手由手心手背游戏选出一名组长
游戏一:
给每组5分钟时间,组长须记住每一位组员的名字并对每个人做不少于三句话的介绍。每组准备完毕后示意开始,两组中用时最少的一组获胜。
游戏二:指手画脚
每组在组长的带领下自创一套分别表示0~9的肢体暗语,不能简单的用手指,必须加上整个肢体的动作。准备完毕后,俩组分别站好,首先由俩组面向主持人,其余组员背对主持人,由主持人随机准备一个数字,俩组的组长看到数字后用各自的暗语依次传达,传到最后一个人将答案告诉主持人,速度最快且答案对的一组获胜。
游戏三:情有千千结
所有参加的人员围成圆圈站好,每个人需记好自己左右的俩个人,主持人说开始后,每个人在刚才所围圆圈内自由移动。主持人喊停后,每个人须用自己的右手去拉住刚才自己右边的人的左手,用自己的左手去拉住刚才在自己左边的人的右手,这样所有的人都会绕着一起,大家相互配合直到解开,变成之前所围成的圆圈。
至此,鼓掌,游戏结束。
(由以上游戏时间判断,若时间富裕,则加入游戏四:突出重围,即:由游戏一,二失败的小组派出一名组员,其余所有参加人员围成一个圆圈,把所派出的组员围在圈里,被围住的组员要想尽一切办法从圈里冲出去,而其他人则努力挡住他不让他出去。)
主要负责人:满雨晨(主持,策划编写)
王宇奇(联系人员,借场地)
其它负责人:心理协会其它部员。
心理游戏活动策划案篇九
我爱我自己,呵护我们的心灵
通过这次活动,引导同学们积极正确面对其在生活、学习中出现。
的心理问题,构建和谐班级,营造健康生活环境。
1、让同学们了解更多的心理健康知识。
2、增强同学们对心理健康问题的重视。
3、让同学们学会自我心理调节,使自身健康发展。
4、提高同学们的自我关注意识。
5、增强同学们的集体意识。
xx年5月15日
信息楼201
现教一班全体同学
1、进行心理游戏,体验心理并增强同学们的集体荣誉感,增强同学们的集体意识。
2、看心理电影,了解更多心理知识,知道要适当进行心理调适。
3、进行心理调适知识宣传,把心理知识推广,以自我影响他人。让他人也提高自我关注意识。
1、组织班里同学进行“红黑游戏”,把班里的同学分成两组,每组选一组长,每组向对方出牌,共出六轮,第三轮得分乘以二,第六轮得分乘以三。双方先讨论出牌的对策,再进行游戏,以积累正分为赢。
2、同学们看《灵异第六感》电影,看完写下自己看后的感受,将他们贴在“心理感悟板”上。
3、班里同学将自制的心理调适知识宣传单发给其他同学,把心理知识宣传出去,帮助其他同学调适心理。
心理游戏活动策划案篇十
沟通理解关爱心理和谐健康
20xx年10月14日
兰州市第十六中学
1、通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们宣传精神卫生的重要性,普及心理健康知识,提高心理健康意识,引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一,并现场咨询和解答同学们的心理健康问题。
2、通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,营造良好、和谐的校园气氛。
透视心灵关注成长
1、心理讲座:
(1)“爸爸妈妈,我想对你说……”主要针对初中生亲子关系进行讲座,旨在使学生与父母交流更加和谐。
(2)“心灵筑路”主要针对初中问题学生进行心理疏导,旨在使初中问题学生适应校园环境,改善学习方法,使其顺利完成学业。
2、心灵沙龙:以“其实我很乖……”为主题,邀请心理专业学生与同学们相互沟通,为广大同学排解心理困惑,进行心理疏导工作,并鼓励同学们积极发言,从而让同学们正确的认识自己,悦纳自己,悦纳他人。
3、心理游戏:在学校操场上进行此环节。甄选有趣又便于组织的心理小游戏若干,安排人员参与游戏,让同学们在游戏的过程中锻炼自己,学会团队合作和交流协作。
1、在进行活动时,应注意活动对象为初中生,所以,语言避免晦涩难懂,应尽可能直白。另外,注意讲话的语气,做一个积极的引导者。最重要的是,在游戏的过程中,必须注意参与者的安全。
2、做好前期的策划与准备工作,在活动结束后,清点物品,随时清点人数,保证人员的安全。
心理游戏活动策划案篇十一
一、活动背景
为了宣传心理知识引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围,为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。
二、活动目的
关注心灵,促进身心健康
三、活动器材
绳子、桌子、椅子、报纸
四、活动场地
操场
五、活动宣传
六、活动组织
七、活动内容:
一找零钱
游戏规则:
二情有千千结
游戏规则:
现场所有同学分为两组,手牵手围成两个大圈,主持人在圈外指挥,每个同学都要记住自己的左右两边的.人,听到主持人说解散口令后,开始随便在圈内走动,直到主持人说停,大家都停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手,紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态,(最快的小组为获胜组,落后的小组需要接受处罚,表演一个节目。
意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学的组织领导能力
三有错你就说
游戏规则:
现场所有同学分为两组,并排站成两列。用手搭前者的后肩,用数字代替方向(1为左,2为右,3为前,4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况,犯错的同学主动举手示意,并大声说“对不起,我错了”
意义:考察大家的方位辨别能力,让大家敢于面对错误并及时承认错误
四生死与共
游戏规则:
时数十下,坚持不住者被淘汰,进入第二轮后,面前的报纸折一半??如此循环,直到胜者决出。
意义:让大家知道,在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理
五寻找支点
游戏规则:
六信任之旅
游戏规则:
七:信任背摔
游戏规则:
意义:人要互相信任
八、应注意的细节
最后一个信任背摔有一定危险性,需对参与者进行前期鼓励。秩序要维持好。
九、后续工作
各班开展班会谈谈对此次活动的感受和收获。