为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是有很强可操作性的书面计划。方案的制定需要考虑各种因素，包括资源的利用、时间的安排以及风险的评估等，以确保问题能够得到有效解决。以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
中班户外活动方案及反思篇一
x年x月x日（星期x）早上x：00
二、地点
__公园
三、活动准备
1、一次性台布数个。
2、彩虹伞。
3、小礼物人手一份。
4、彩色皱纸人手一条。
5、欢快的音乐和录音机，电池。
6、长绳一条。
7、照相机。
四、游戏安排
1、亲子游戏：
（1）猪八戒背媳妇：家长背着幼儿跑到对面，让幼儿拿一个礼物（酸奶）。
（2）玩报纸：a、走小路：家长把两张报纸依次铺在地上，让幼儿从报纸上走到对面。
b、玩纸球：把报纸揉成球，随意地踢、投掷。
（3）彩虹伞：a、炒豆豆：把纸球放在彩虹伞中间，全体幼儿一起拉起彩虹伞，抖动彩虹伞，炒豆豆。
b、钻山洞：两位家长拉起彩虹伞的对角，成一个山洞，幼儿排着队从山洞里钻过。
c、捕鱼：拉着彩虹伞的对角当成鱼网，幼儿当成小鱼。
（4）彩带舞：让幼儿随着音乐自由起舞。（准备：彩色皱纸每人一条，音乐，录音机。）
（5）跳长绳：幼儿全体坐成一个大圆圈，家长们来跳长绳。
2、大家围坐在一起听着欢快的音乐进行野餐。
3、集体统一玩2个游乐项目。
4、大家三五成群，自由活动。
中班户外活动方案及反思篇二
运鸡蛋组织人：周老师，梁老师
1、通过游戏增进家长与幼儿互动。
2、发展幼儿双脚跳，并促进幼儿团结协助的精神。
3、增强亲子之间的情感。
四个软垫(鸡蛋)
1、游戏玩法：
将幼儿和家长分别分成三组，面对面站好，当听到组织者的口令时，游戏开始，首先由幼儿用双脚夹住软垫(鸡蛋)往家长方向运鸡蛋，运到后将鸡蛋交给家长与家长手牵手一起再将鸡蛋运回起点，看谁最快，再将鸡蛋交给下一个幼儿，游戏继续看谁最快，最快者获胜。
2、游戏规则
幼儿与家长必须听从组织者口令，不许偷步抢先，不能推挤，在运送过程中要注意场地安全。
1、通过组织幼儿外出活动，真正让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，增强孩子们的团队意识。
2、结合4月主题活动“小花园”，让幼儿感受春天的变化。
松江月圆园艺术园
教师(名)、幼儿(名)、家长(名)
周一(4月24日)
1、观察“松江月圆园艺术园”的树木、花草，感受春天的美丽景色。
2、游戏活动：
集体活动：玩沙、参观大榕树、跳跳云、迷你长城、迷宫等
十、亲子游戏：
(1)揪“尾巴”
准备：“尾巴”若干
玩法：游戏开始时，一位家长和孩子各自将红色带的三分之一塞进裤腰里，其余的部分拖在外面当“尾巴”。“尾巴”不可太短，否则孩子不容易抓住。家长和孩子面对面站立，同时数“一，二，三”，两人同时开始左右挪动，互相揪对方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的为胜。
(2)沙地寻宝
准备：各种“宝藏”若干
玩法：在沙地中已藏好“宝藏”，幼儿和家长组成一个寻宝队，把沙地中的“宝藏”找出来，哪队找出来的最多为胜。
(3)袋鼠抱
玩法：8个家庭为一队，每队分成两组，面对面站立。幼儿学袋鼠抱紧家长的头颈，双腿夹住家长的腰，家长不能用手抱孩子。游戏开始，第一个家长跑向对面的家长，拍一下对面家长的手，对面家长则跑至对面。哪队家长先跑完为胜。
此活动是结合了4月主题活动“小花园”,家长和小朋友、老师一起走出教室、走出幼儿园，去松江月圆园艺术园感受春风的抚佛，去领略阳光的暖意，去寻找春天的足迹。
春游，是孩子们的期盼。整个活动孩子的兴趣是高涨的，我们老师先带着孩子们和家长在艺术园里慢慢地散步，吸一吸艺术园里新鲜的空气;踏一踏艺术园里松软的泥土;赏一赏艺术园里无边的风光，游一游这如画般美丽的春天风景。孩子们睁着一双双明亮的眼睛捕捉着美丽的春天，他们全身心地融入了春的美景中，感受着春天给他们带来的快乐。
此次活动利用亲子游戏为孩子和家长们营造交往游乐的机会，拉近了孩子、家长、教师的心。不论是家长还是孩子，在幼儿园以外的环境相处，有种无形的归宿感让他们更感亲近，平时在幼儿园见面点头之交的家长们，此时也许成了亲密的朋友。我想这次春游，对孩子、家长都是一次难忘的经历：在大自然中的释放与亲近。
通过这次春游活动使孩子们开拓了视野，在感受大自然神奇魅力的同时也大大地丰富了孩子们的'课外知识。
中班户外活动方案及反思篇三
1、能积极地参与活动，在活动中感受快乐。
2、提高身体的协调性和灵活性。
3、发展幼儿的钻爬、平衡和跨越技能。
重点难点
1、活动重点：借助于平衡木、拱形门、跨栏、毛毛虫、海绵垫子等活动器材，提高孩子们身体的协调性和灵活性，同时提高孩子们玩体育器材的水平。
2、活动难点：幼儿能够协调平稳的走过小桥(平衡木)
活动准备
第一：幼儿知识经验准备：要求幼儿事先了解蜘蛛侠的相关知识(如：蜘蛛侠的特点、 本领等)
第二：物质准备：
1、平衡木、拱形门、跨栏、毛毛虫、海绵垫子 4 块。
2、音乐。
(1)带有说唱的音乐可以提示幼儿做有趣的动物模仿操，进行热身运动，让他们的上肢得到充分的活动。
(2)欢快的音乐《大家一起喜洋洋》可以使孩子轻松的投入到游戏活动中。
(3)舒缓柔和的轻音乐《写给海洋》可以让幼儿经过运动而疲惫的身体得到很好 的放松。
3、胸牌-蜘蛛侠(要求胸牌数量与幼儿人数一样多)
4、美洋洋头饰、喜洋洋头饰、大灰狼头饰。
活动过程
一、开始部分：
1、队列队形:(师)宝贝们，今天我要带大家一起去郊游，现在请听我的口令排好队出发吧。老师带领全体幼儿一个跟着一个走，进行简单的队列队形练习。
2、热身环节：(师)宝贝们，今天的天气真好，我们一起来做做运动，活动一下我们的身体吧!老师带领幼儿做有趣的动物模仿操，通过有趣的动物模仿操使幼儿的身体得到充分的活动，达到热身的目的，为后面的练习活动做准备。
二、基本部分：郊游。
1、(师)小蜘蛛侠，你们看，那边有什么?(幼儿：绿绿的草地)我们一起去草地上郊游吧!老师带领幼儿一起在草地上练习：爬、双手打开沿跑道走、跨越等动作。 体验游戏的乐趣，激发活动兴趣。
玩法一：幼儿可以在草地上(绿色塑胶场地 )上爬 2 米，然后双手打开沿跑道线走 2 米，再跨过 20 厘米宽的小河，最后钻过拱形门。
2、游戏-营救美洋洋。
喜洋洋：大灰狼把我的好朋友-美洋洋给抓走了，快去帮我救救他吧，蜘蛛侠大哥。
蜘蛛侠大哥：
1、好好好，小蜘蛛侠，我们一起快去救美洋洋吧。宝贝们，去救美洋洋，一路上会遇到好多的困难，先让喜洋洋去探探路况，我们仔细观察，看这一路上喜洋洋都会遇到哪些困难，她又是怎样克服这些困难的?配课老师(喜洋洋)示范： 过小桥(双手打开平稳的走过平衡木)--过隧道(从毛毛虫的尾部进入，然后爬出)--过小河(从 20 厘米高的跨栏上跨过)--钻过山洞(侧身钻过拱形门)。
2、提问：刚才喜洋洋遇到了哪些困难，她是怎样克服这些困难的?请你说一说。请幼儿说出刚才游戏中遇到的障碍物以及怎样绕过这些障碍物的，加深幼儿的印象。
3、师：谁来试试看你能不能够顺利克服这些困难呢?老师请一小蜘蛛侠(幼儿) 来示范，其他的小蜘蛛侠观察看看他的动作是否正确。
4、大灰狼特别凶猛，我们一两个人根本不是它的对手，我们大家一起去救美洋洋吧。 老师带领全体蜘蛛侠过小桥(双手打开平稳的走过平衡木)--过隧道(从毛毛虫的尾部进入，然后爬出)--过小河(从 20 厘米高的跨栏上跨过)--钻过山洞(侧身钻过拱形门)--与大灰狼进行搏斗，营救美洋洋—大灰狼倒地死去，美洋洋得救了。
四、整理环节：师：胜利了，我们胜利了，美洋洋得救了，快来跳舞庆祝一下吧! 播放轻音乐《写给海洋》，蜘蛛侠大哥带领所有小蜘蛛侠和美洋洋、喜洋洋一起边念儿歌《小小蜘蛛侠》，边做放松运动。
中班户外活动方案及反思篇四
1、通过活动，发展幼儿跳、跑、钻的基本技能和动作的协调性，敏捷性。
2、发展幼儿的创造力及发散性思维。
活动重点
发展幼儿跳、跑、钻的基本技能和动作的协调性，敏捷性。
活动难点
发展幼儿的创造力及发散性思维。
活动准备
呼拉圈10个、椅子8把、毛绒玩具2个、平整场地一块、布置好活动场地。
活动过程
一、准备部分：
带领幼儿进行热身运动：头部运动、上肢、下肢运动、踢腿、全身运动。
二、基本部分：
1、让幼儿分散自由玩呼拉圈，鼓励幼儿玩出多种花样。
2、请孩子们各自表演不同的玩法，跳、钻、滚、套、走等。
3、做游戏《营救小羊》。
1以谈话的形势告诉幼儿：小羊在河边喝水时，被大灰狼抓走了，抓到对面的树林里，现在你们就是勇敢的小猎人，我们快去救它吧，但是路上有许多障碍，小朋友想一想我们怎样才能越过这些障碍救出小羊?发展幼儿的创造力及发散思维。引导幼儿说出：
(1)跳过呼拉圈
(2)钻过呼啦圈
2幼儿分男女两路横队进行跳：跨越呼拉圈跳，双足并拢跳或单足连续跳。钻：练习正面钻过呼啦圈，使身体不能碰到呼啦圈。
3小猎人救回小羊后迅速将小羊放回原处之后再跑回来(放置小羊的时候不用再过障碍物，从障碍物旁边跑过就可以)，以方便后面的小朋友进行游戏。
三、结束部分：
师：小猎人们，你们真了不起，救出了小羊，累了吧，让我们到草地上休息休息吧，幼儿到草地做放松活动，游戏结束。
活动效果
活动反思
本次活动发展了幼儿的创造力，从整个环节来看，通过故事来体现户外游戏，孩子们参与性高，充分发挥了幼儿的能动性。
中班户外活动方案及反思篇五
在活动中通过有趣的蚂蚁找食物的有趣情景，利用垫子，拱形门、独木桥、蚕豆等活动器械为幼儿创设一个蚂蚁找食物的自然场景，重在使幼儿进入角色、融入活动。
【活动目标】
1、通过小蚂蚁找食物的情景，引导幼儿掌握手脚着地钻爬的动作要领。(重点)
2、能灵敏、协调地侧面钻和手脚着地屈膝爬。(难点)
3、体验竞赛游戏的乐趣。
【活动准备】
1、垫子，拱形门、独木桥、蚕豆，蚂蚁妈妈及蚂蚁宝宝头饰。
2、准备活动及放松活动的音乐。
【活动过程】
一、谈话导入，激发兴趣。
小结：蚂蚁喜欢储存食物，蚂蚁妈妈就要带着宝宝们到那片山上找食物，然后运回我们的家。可是找食物的路可不容易走，会遇到很多障碍。我们在出发前一定要做好准备。
二、幼儿在音乐伴奏下做热身活动。
幼儿学蚱蜢跳、用胳膊学螳螂伸长的捕捉足等。引导幼儿用自己观察到各种昆虫的动作活动手腕脚腕、转转腰、高抬腿等，充分将孩子的关节活动开。
三、教师讲解游戏规则，幼儿进行游戏。
1、教师通过小蚂蚁突破障碍、找到食物的情景，开展游戏。
教师通过故事情景，引导幼儿熟悉游戏的玩法：蚂蚁们要手脚着地屈膝爬过草地，走过独木桥，钻过山洞，跳过小山丘。
2、按顺序依次演示游戏动作要领。
(1)重点练习身体协调侧面钻的要领。侧面钻要求：从“山洞”下钻过，不碰头、手不能扶地。
(2)教师边示范边小结侧面钻的动作要领：身体侧对山洞，屈膝伸腿，低头弯腰，移动重心，收腿站稳。
(3)鼓励幼儿大胆尝试，关注幼儿动作是否连贯、准确，进一步掌握动作要领。
3、提出游戏规则：每只小蚂蚁每次只能领1粒豆子回家。教师指导，幼儿进行游戏。
小结：小蚂蚁们在草地时要双手伏地，用腿的膝盖向前爬行，在过独木桥时，为了保持身体的平衡，可已将双手伸开，帮助身体找平衡。尝试过“矮山洞”，巩固练习侧面钻。
4、第一遍游戏结束后，教师重点引导幼儿交流多种钻的方式，如正面钻、侧面钻，请个别能力强的幼儿示范侧面钻的动作，其他幼儿观察。
四、进行小组竞赛游戏，小结并再次进行游戏。
1、小组进行竞赛游戏。鼓励获得的第一名的蚂蚁队伍。
2、小结并提出新的要求：蚂蚁们合作找到了许多的食物，可还不够。需要小蚂蚁们继续努力找到更多的食物。这一次我们比一比哪队小朋友找的多。
3、男女分组进行比赛，看哪个组的小蚂蚁搬的食物最多，体验竞赛游戏的乐趣。
五、放松结束活动。
中班户外活动方案及反思篇六
为丰富孩子们的课余生活，加深孩子们和家长们的互相了解和团队意识，由家委会商议决定，特组织本次户外亲子活动。
一、前期准备
1、材料采购
(1)班级名字条幅一个
(2)鼓一面(击鼓传花或造势用)
(3)长绳一根(用于圈定活动区域)
(4)眼罩6—10个(蒙眼游戏用)
(5)8-12面彩旗(用于表示起点和终点)
(6)气球100个
(7)小型扩音设备2套(可借)
(8)因在草地上举行活动，请自备铺地的野餐垫方便就坐
2、奖品采购
文具、不干胶贴纸、玩具、书、日用品
3、活动经费：本次活动根据实际发生金额按参加小朋友人数平摊，报名时按50元/生预收，活动完后多退少补。
二、行程安排
1、2：00活动地点集合
2、2：00—2：30活动准备，现场布置
3、2：30—5：00开展活动
4、5：00以后可自由活动，准备收工
出发时间、等候地点在报名后另行通知
三、活动安排
1、暖场
以家庭为单位，做自我介绍。
2、击鼓传花
凡传到的小朋友要起来表演一个小节目，形式不限。
3、两人三足
参赛者为小朋友两人一组，一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，两人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
规则：两人一组，组数不限，要保证三只脚踩地面行走。
4、买棒棒糖
所有小朋友围成一圈，一个男生算1元钱，一个女生算2元钱，主持人说出棒棒糖的价格，比如2元、3元、4元、5元，小朋友就根据价格计算后自己组合拥抱，没有组队的和金额计算错误就将被淘汰，共进行四轮，逐轮淘汰。
5、爸妈听我说
视参与人数分组，4-6人为一组，家长用眼罩蒙上双眼，从起点到终点摸索前进。
规则：由孩子做向导，只能用语言描述方向，不能用手或其他东西触及家长身体，旁观者可发出不同的声音进行干扰，途中遇障碍不能触碰，先到达者为胜。
发表感言：请每组最后到达的家长发表活动感言。
6、活动完有时间，大家可以玩打沙包，或自备户外运动设备玩耍
四、奖项设置
1、设“参与奖”(每位小朋友)
2、设“最默契家庭奖”(针对“爸妈听我说”游戏)
3、设“表现奖”(总积分者)
五、注意事项
家长作为孩子的监护人，一定要履行好监护责任，切实保障孩子的安全。活动完后，要清理干净垃圾。希望全体参加人员在活动做到文明团结。
中班户外活动方案及反思篇七
引言是方案、预案生成的基础，一定要有，否则，就失去了制订的意义和依据。而想要创办一次有关销售的活动，我们可以先将活动的方案制定出来，再来实施活动的开展。你是否在找“精选篇5）
活动准备：呼啦圈人手一个、害虫两只、音乐(甩葱歌)
活动目标：
1.锻炼幼儿的双脚跳跃潜力。
2.锻炼幼儿的臂力及投掷的准确性。
3.培养幼儿学习青蛙爱劳动并体验劳动后的欢乐。
活动重点：双脚跳跃、落地要轻
活动难点：掌握跳跃的方法及动作要领
活动过程：
一、开始部分
(1)队列队形练习
(2)随音乐热身活动(呼啦圈)
(3)探索呼啦圈的玩法
两人一组，我们的呼啦圈能够怎样玩。(幼儿探索跳法)
四人一组，还能怎样玩。(幼儿探索跳法)
总结：小朋友都有自我不一样的玩法。
二、基本部分
1.魔术导入(毛巾穿越)，其实教师是一个魔术师，此刻请小朋友学教师说话，学教师做动作看谁学得快、做得好。
师：手叉腰、点点头、摇一摇、转一个圈、再转一个圈。
教师说小小青蛙，你们说呱。
2.接下来请求小朋友拿着呼啦圈学习青蛙跳，你们看看能够怎样玩?
总结：可是小朋友要记住双脚跳跃，落地要轻。
三、游戏《青蛙捕捉害虫》
刚才已经把大家变成青蛙了，你们也学习了跳跃的本领。接下来我要带青蛙去捕捉害虫你们准备好了吗?(游戏2遍)(将呼啦圈分两组各摆放七个，哗啦圈之间的距离为80公分，且每组前面各放一只害虫。幼儿分成两队跳过去之后再拿呼啦圈套害虫)
四、整理场地、结束
放松游戏：我是机器人
中班户外活动方案及反思篇八
一、活动时间：
20__年4月12日周日
二、活动地点：
东湖公园
三、行程安排：
上午九点梨园门口集合。
1、(9：30—11：30)亲子游戏
2、(11：30—12：00)临时自由活动时间
3、(12：00—1：30)集体午餐
4、游鸟语林
5、活动结束(解散)
四、游戏内容：
1、有口难言——我来比划你来猜(每组2人)
可分成动物、食物、体育项目
比赛规则：不得说出纸张上面的任何一个字，不能用其它言语表示，可以用身体语言或其他形容方式来表述，使得同伴猜出，以二分钟时间限制猜出最多者为胜。每组两名队员参赛。
2、数字或英语单词趣味接力(每组6-8人,以孩子为主)
队员起跑在中途放置一道数学题(如：(2x3+9)/3-4+8=?)或英语单词的组成，队员跑到此处将题算出或背出答案，答案对可以继续前行，不对重算。
3、绑腿走。三人一组。(可以家庭为单位,也可以借助外援)
4、汽球运输。两人一组。背对背夹球接力。
5、五毛和一块：
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。未能加入团队的受罚。
6、耳语传真：
将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。
7、词语接龙：
上五人，由第一位出一词语，第二位顶针接前一词语，谐音亦可，接不上者罚
8、看看谁会错：
由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“5”时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到“15”、“20”也是如此，即逢5或5的'倍数或含5的数字均以拍手代替，出错或太慢则罚。
五、应景游戏：
1、以春天为主题，表演诗歌、或歌曲。
2、听春的声音，说出听到了哪些声音?
六、主题讲座：
由校外辅导员进行主题讲座。
七、集合合影留念、快乐返程
