心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
警察工作心得体会感悟总结篇一
警察，是群众最为熟悉的身影;警察，是百姓最为信任的公仆。警察是一种使命，更是一种责任;警察是一个平凡而崇高的职业，警察也是我向往并将为之奋斗的理想。从警两年来，我在警队的大熔炉里锻造自己，力争早日锤炼为一名优秀人民警察，践行我的坚定的从警誓言。两年的基层派出所工作，让我对于警察这份职业工作有了一定的感悟，如今我就来写写我的警察工作心得：
1、 要有崇高的理想，坚定的信念
国家安危，公安系一半，公安队伍肩挑维护国家安全，社会稳定的重任。信仰指引我们坚定不移的跟着党走，坚决贯彻落实党的政策方针。作为一名警察，注定要舍弃很多，要甘于清贫，耐得住寂寞，要有舍小家为大家的情怀，要有吃苦耐劳，迎难而上的精神。白天，我们穿梭在城市大街小巷、乡村山岭田野;黑夜，我们出没于公路沿线，巡逻堵卡。警察总是默默付出，为了工作，忽略了家人，淡化了亲情。警察总是无私的奉献，任劳任怨，无怨无悔，不求回报。信仰与理念是支撑警察践行公安工作的重要力量。
成为一名优秀的人民警察，要有大局意识，树立团队协作理念。公安队伍是一支战斗部队，每次处警、每次执行任务都是一场硬战，需要每一位战友紧密配合，并肩作战。团队精神，众志成城，是发挥公安队伍战斗力及凝聚力的利器。公安工作，大到处突抓捕，小到处警办案，都需要密切的配合及协作。分工协作，各司其职，配合默契，形成合力，才能合法有效完成各项工作任务，才能做到失误减少，风险降低，整体优势得到发挥，单位工作才能有所建树，才能赢得集体荣誉。
2、 与时俱进，勤学好问
新时代的公安工作伴随着经济社会的发展，也需要不断改进工作思路与方法。俗话说：“活到老，学到老”，学习是一个永恒不变的主题。从步入警队那一天起，我就以一种积极的心态来迎接挑战，以谦虚的态度多向别人学习，快速补充各种知识和技能。对于新民警而言，老前辈身上那种严谨踏实的工作作风，吃苦耐劳、乐于奉献的精神，是我们必须学会的;老前辈的各种工作经验，是我们要认真学习的。时代在进步，面对日益严峻的治安形势，也需要我们不断更新各种知识，学会使用各类工作业务系统，适应新的工作模式;还需要学会运用各种技侦手段，打击各类新型违法犯罪活动。学习是人类进步的阶梯，勤学好问的人，才不会落伍，才能出色完成任务。
3、 求真务实，业务精通
公安工作的特殊性，决定了每一件工作都必须是实实在在的，容不得半点虚假和马虎。追求真理，以事实为依据，以法律为准绳，公平、公开、公正的处理问题，将每一件事都落到实处，才能让人信服，才能避免处于被动处境。业务工作是每一位民警都必须掌握的技能，它包括执法办案、服务人民。法制社会，执法办案的要求越来越高，这就要求民警要熟悉执法办案的程序流程，熟练掌握法律的应用。侦查破案、打击违法犯罪是公安工作的重要内容，寻找破案线索，收集证据，抓捕嫌疑人，审讯嫌疑人，制作法律文书，每一个环节都需要扎实的功力，是不容许出现半点失误的，这就需要我们不断学习总结，提升自身执法办案素质。全心全意为人民服务是人民警察必须践行的宗旨，在日常工作中，必须学会做群众工作，采用恰当的语气与群众交流，采取合理的方式为群众解决问题，才能与群众打成一片，才能更好的促进工作，和谐警民关系。
4、 讲究细节，谨慎行事
细节决定成败，细节上的疏忽有可能导致严重的后果。公安工作要依法依规的开展，不能凭自己的主观情绪去工作，要以客观事实为依据。公安工作是依托法律进行的，一张法律文书若是填写错误，将会影响整件案子的办理。一件细小的物品可能是案件侦破的突破口，也可能是定罪量刑的重要证据。一句无心的话语，可能引发矛盾的转移升级，甚至引发冲突。一种真诚的行为，或许可以感化他人，获得理解。面对各类问题，应该沉着冷静，学会察言观色，慎言慎行。
5、勤于思考，善于总结
古人云“学而不思则罔，死而不学则殆”。公安工作既是一项体力活，又是一项脑力活，不仅要有健壮的身体，还要懂得思考与谋划。现代社会各种新生事物层出不穷，违法犯罪形势也日趋复杂。思想的高度决定现实的高度，如果不能勤于思考，见事早，反应快，就会被违法犯罪分子玩弄于股掌之上。孔子说：“吾日三省吾身”，我觉得我们时刻都要对自己工作上的得失进行检讨反省，对我们周围事物发生的原因、事物本身所隐含的内在规律进行探究，使之成为一个习惯。只有不断的总结教训，吸取经验，探索思路，时刻保持清醒的头脑，才能更好的做好公安工作。
这两年的基础警察工作，不仅磨练了我的意志，还扩展了我的思维，让我完成了从一个警校大学生向人民警察的蜕变，我感谢这段经历，它让我学会成长，我感悟这段经历，它为我的理想指明了航向。漫漫其修远兮，吾将上下而求索，我将带着这些粗浅的从警感悟坚定不移的走好每一步从警路，争取早日成为一名优秀的人民警察。
警察工作心得体会（精选篇2）
警察工作心得体会感悟总结篇二
段落一：引言（200字）
作为一名警察，我始终坚持认为这是一份特殊而神圣的职业。自从我进入警察队伍以来，我收获了很多工作心得和体会。在长期的执勤中，我深刻体会到了警察工作的重要性和困难性。通过不断的实践和思考，我逐渐领悟到了成为一名出色的警察所需具备的品质和技能，同时也找到了在工作中获得成就感和快乐的秘诀。
段落二：专业素养是基础（200字）
作为一名警察，专业素养是必不可少的品质。警察需要具备坚守法律、秉公执法的原则，并且在处理案件时要冷静、公正和理智。此外，专业知识也是警察工作的基础，如法律、刑事侦查、自卫术等方面的知识都是必不可少的。通过不断学习和训练，我逐渐提升了自己的专业素养，能够更好地履行警察的职责，保护人民的生命财产安全。
段落三：沟通与协作能力的重要性（200字）
作为一名警察，沟通与协作能力也是必须具备的关键技能。警察经常需要与各种不同的人打交道，包括受害人、嫌疑人、证人等等。在处理案件时，良好的沟通能力能够使得受害人感到安心并提供准确的信息；与同事之间的良好协作则能够更高效地完成任务。通过与不同背景的人交流和团队合作，我逐渐提高了自己的沟通技巧和协作能力，更好地履行了工作职责。
段落四：冷静与应对能力的培养（200字）
警察的工作环境常常紧张和复杂，所以冷静和应对能力是必不可少的。在处理突发事件和紧急情况时，警察需要能够保持头脑冷静，迅速作出正确的决策和应对措施。通过长期的实战经验和严格的训练，我逐渐培养了自己的冷静和应对能力，在压力下依然能保持清晰的思维和果断的行动。
段落五：责任与使命感的体验（200字）
作为一名警察，我时刻明白自己肩负着保护人民安全的使命和责任。我与同事们一起经历了许多艰难险阻，但也有许多成功的瞬间。无论是解救被绑架的人质，还是成功抓获罪犯，都让我感到骄傲和满足。在这个过程中，我深深体会到了警察工作的意义和价值，坚定了我的责任感和使命感。
结尾：回顾与展望（100字）
通过这些年的工作，我明白到作为一名警察不仅仅是一份职业，更是一种责任与担当。在未来，我将继续不断学习和成长，提升自己的素养和能力，为社会做出更大的贡献。我相信，只有坚守初心，努力工作，我们才能更好地服务于人民，并为社会的进步和和谐贡献自己的力量。
警察工作心得体会感悟总结篇三
在大队党委的领导和同志们的帮助下，本人坚持学习，认真履职，较好地完成了中队下达的各项任务，为了总结成绩，找出不足，使自己的工作能力不断得到提升，现将一年来工作情况汇报如下：
一、学习上：
积极参加各级各类学习，在工作中学习，以学习促进工作，把网络作为学习的平台，拓宽信息源，不断更新知识和理念，在线学习达50.5分，网络学习成为学习的常态形式;通过学习，使知识面拓宽，信息源通畅;积极参加支部学习，学习党章、会议精神以及各种规章制度。通过“三会一课”教育不断增强政治信念，做到思想观念与时俱进。
二、思想上：
始终不渝地与大队党委保持高度一致，响应大队号召，服从组织分配，听从中队安排;不折不扣完成中队下达的各项工作任务，始终如一、任劳任怨。本年度五月份在生产受到经济损失、管教压力增大情况下，无怨无悔接受大队更换生产项目任务，并在较短期限内达到生产效益最高水平，同时质量达到各加工单位前列，为大队党委分忧解难，受到所领导好评。
三、工作中：
严格遵守中队的各项规章制度，按时上、下班，从不迟到早退。认真履行本职岗位职责，积极开展个别教育工作，保质保量完成中队下达的各项生产任务，在班组人员素质最差解除人员频繁情况下，确保班级工作在持续稳定中追求效益最大化。
四、廉洁上：
认真学习《中国共产党领导干部廉洁从政若干准则》，从思想上牢固筑起反腐防变的防线，同时廉洁自律，坚守党风廉政建设底线，在日常工作中始终遵守党风廉政建设的各项规定，做到不该说的不说，不该做的不做，不该拿的不拿，不该去的不去，恪守做人原则，坚守廉政底线。作为分队长做到奖惩公开、奖罚分明、一视同仁。努力营造公平、公正、公开的班级氛围，切实接受中队监督，服从中队管理。
五、生活上：
能够调整好个人的心态，安于现状，乐于奉献;同事之间能够在困难之时伸出援助之手，不搞无原则纠纷，关心同志，爱护同志。个人生活上无不良嗜好，积极参加各种体育锻炼活动，尊老爱幼以乐观向上的态度对待生活。
一年以来，本人虽然经过努力，取得了一定的工作成绩，但是反思自我，尚存不足，例如个人工作能力还有所保留，对待中队工作主动性、积极性不够。但是我相信在大队党委英明领导下，通过强有力的激励措施，会使我在今后的工作中取得更优异的成绩。以上是本人一年来的思想、工作和生活情况，汇报不到之处，望领导和同志们多批评和帮助。
警察工作心得体会感悟总结篇四
第一段：新的起点，迎接挑战 （200字）
作为一名新入职的警察，我非常有幸能够踏上这条充满挑战和责任的职业道路。警察是社会的守护者，我们的使命是保护人民的生命财产安全，维护社会的和谐稳定。进入警察队伍，我充满了激情和动力，迎接新的挑战。
第二段：实践中的成长与感悟 （300字）
警察工作需要时刻保持警觉，面对危险要冷静勇敢，处理复杂矛盾要以智慧和耐心。在实践中，我见证了各种各样的案件和事故，从起初的无所适从到逐渐融入其中，我不断成长，并从中获得了诸多体会。首先，协作是关键。只有与同事们密切配合，才能做到无缝衔接，取得最好的效果。第二，聆听和沟通是成功的关键。在接触群众和犯罪嫌疑人时，倾听他们的诉求和意见，沟通有效的解决途径。最后，坚持法律和职业道德是立足之本。只有恪守法律，追求正义，才能对社会负责，走向成功。
第三段：挑战与心理调适（300字）
警察工作常常面临危险和压力，对我们的心理素质提出了很高的要求。在执勤或处理紧急情况时，时刻保持冷静和理智非常重要。经过一段时间的工作，我逐渐明白了自己要在面对紧急情况时如何有效地调节自己的心理状态。首先，我相信自己的能力和技巧，在压力下保持自信；其次，我善于利用微笑和积极的态度缓解紧张气氛，并处理好各类情绪。通过这些方法，我逐渐习惯了处理危机和压力，并变得更加成熟和镇定。挑战使我进步，而心理调适能让我更好地应对挑战。
第四段：警察形象的重要性（200字）
警察是社会的形象代表，我们的行为举止会直接影响公众对警察的印象。因此，保持良好的形象非常重要。无论是什么环境和情境，我们都应该保持警察的专业和公正，同时树立良好的道德榜样。除此之外，我们还应该时刻保持素质的提升和修养的加强，来提升整体的形象。
第五段：坚定前行，砥砺前行（200字）
警察职业是一份高负荷、高风险且高责任的工作。在工作中，我发现只有付出大量的努力和心血，才能在自己的职业道路上不断进步和成长。我要不断学习新的知识和技能，不断提升自己的专业素质，以更好地为社会服务。同时，我会保持初心，时刻谨记自己的职责和使命，努力做到公正廉洁，保护人民的利益。
总结：作为一名新入职的警察，我面临着各种各样的挑战和困难，但我坚信通过不断的实践和努力，我将能够成为一名优秀的警察。警察工作需要不断学习和成长，同时要保持心理调适和警察形象的良好。我将坚持初心，不断进取，为社会贡献自己的力量。
警察工作心得体会感悟总结篇五
第一段：作为一名警察，个人安全至关重要。
作为一名警察工作后的心得体会，我认识到个人安全至关重要。警察在执法过程中常常面临危险和风险，因此要时刻保持警惕和专注。配备合适的防护装备，定期接受专业训练以及了解各种应急措施，是确保个人安全的重要一环。警察需要时刻保持冷静，作出明智的决策，不可贪图便捷而忽视安全。
第二段：沟通与协作是成功执法的关键。
在警察工作中，我体会到沟通与协作的重要性。良好的沟通技巧不仅能够加强与其他警察、同事和上级的联系，还能更好地与群众沟通，取得他们的信任和合作。在处理复杂案件时，不同部门之间的协作和信息共享尤为重要。合理分配资源和人员，相互支持与配合，能够提高工作效率和成果。
第三段：公正与道德是职责所在。
警察的核心价值是保护人民的安全与权益。在执法过程中，公正与道德是警察应该遵守的原则。警察需要始终保持中立和公正，不受任何外界因素影响。同时，道德操守是警察工作的基础，警察需要具备高尚的职业道德，严守行为规范和执法纪律。只有遵循这些准则，执法工作才能真正维护法律的公平公正。
第四段：耐心和毅力是解决问题的关键。
在警察工作中，很多时候会遇到复杂的案件，需要寻找真相和解决问题。这就要求警察具备耐心和毅力。对于一些长时间没有进展的案件，警察不能轻易放弃，而是要持续付出努力，追求真相的最后一丝线索。有时候，解决问题的关键并不在于技术，而是在于耐心和毅力。
第五段：警察工作需要持久的心理调适。
警察工作是一项艰难且具有挑战性的工作，常常面临暴力、犯罪和悲伤。因此，持久的心理调适对于警察来说至关重要。警察需要适应这种工作环境的压力，学会处理各种复杂情绪的方法，并寻求合适的支持和咨询。仅有良好的心理状态，才能更好地完成工作任务并保护自己的身心健康。
结尾：警察工作是一项值得尊敬和崇高的职业，通过这段时间的工作经历，我深深体会到其独特的挑战和责任。在警察的岗位上，我们不仅要保护人民的安全，还要维护法律的尊严和公正，这需要我们时刻保持警惕和专注。警察需要具备良好的沟通与协作能力，保持公正与道德操守，同时要具备耐心和毅力，以及持久的心理调适。只有全面发挥自己的优势和职责，我们才能更好地服务社会，守护人民的安全。
警察工作心得体会感悟总结篇六
唯身在其中方解其中味
2016年对我来说是重要的一年，由一名武警军人转业至湖州监狱成为一名监狱民警，是转业也是第二次就业，是工作调动也是人生的转折。能成为一名光荣的监狱人民警察，是人生历程的幸事，也是事业新挑战的开始。
湖州监狱与我原驻部队仅一墙之隔，虽可隔墙相望，但因工作性质和任务不同，对监狱这个单位真实情况知之甚少。未到监狱之前，曾受《渣滓洞》等一批关于监狱影视作品的影响，错误的认为监狱民警这一职业或多或少带有暴力、血腥、残忍……为此，对监狱工作一度产生畏惧和害怕的心理。然而，自去年12月6日报到至今两月以来，亲身感受了监狱工作的点点滴滴并对监狱情况、监狱民警工作有了基本的了解和认知后，这些错误概念早已被事实所颠覆。如今的监狱已不是所谓的“地狱”，而是罪犯新生的“殿堂”；监狱民警不再是血腥的“刽子手”，而是罪犯灵魂救赎的“工程师”；罪犯也不是无可救药的“暴徒”，而是急待引导的“迷路人”。同时，我也深深体会到了监狱民警背后无数的艰辛和默默的付出。
体会之一：作为监狱民警要能管得住罪犯，也要能教得了罪犯。《唐律疏议》关于监狱记载：“以圜土聚教罢民”、“任之以事，而改教之”。这句话直接道出了监狱的职能，就是管住罪犯不再犯罪，教育改造罪犯重新做人，这也是监狱民警最重要的职责和任务。管教和改造是一项经常性、细致性和重复性的工作，不光涉及罪犯吃、喝、拉、撒、睡，以及生病就医等生活细节，还涉及法制教育、心理辅导、文化学习、技能培训、人生规划等多方领域。不难看出，作为监狱民警，干好本职，履好职责不仅需要高度的责任心和事业心，还必须具备能教、善管、会做等样样精通的“十八般武艺”，唯此，方能在工作中得心应手、处变不惊。
体会之二：作为监狱民警要能顶得住压力，也要能担得了责任。监狱的特殊性，决定了其历来就是防范重地。罪犯的犯罪成因、危险因素、自身素质等条件差异极大，罪犯的犯罪种类呈现多样，少数兄弟单位有关安全事件偶有发生等等，无形中给我们监管工作带来了巨大压力。因而，监狱民警必须要时时注意、处处留神，始终牢记“安全”这一核心要素，以防随时可能出现的事故与危险，保证服刑人员与监狱民警自身安全。监狱民警作为管理者，对所属罪犯是最直接管理人，也是直接负责人，不管遇到任何问题都要第一时间到位，第一时间处理，还要适应在不断深化的法治监狱建设中文明执法、规范执法，如若处置不当，导致情况恶化，造成不良后果，板子必将打在自己的身上。
体会之三，作为监狱民警要能守得住清苦，也要能耐得住寂寞。监狱工作“哪里有罪犯，哪里就要有警察”，决定了我们工作必须24小时坚守岗位，不能有丝毫疏忽。所以当别人在家和老婆孩子热坑头之时，我们却在值班室内监守着罪犯；当别人在酒店里推杯换盏之时，我们却在厂房内忙碌着生产；当别人周末假日驱车欣赏风光之时，我们却在前往单位的路上。虽然我们失去了陪伴家人、朋友聚会、领略风景的时光……但我们却忠实履行着国家赋予的重要职责，默默维护着社会的安全和稳定，在工作中付出青春、抛洒热血、教育心灵。用一份清苦、一抹淡然、一种坚守，换来了一方的安宁、心灵的踏实和事业的成就。
体会之四：作为监狱民警要能经受住诱惑，也要能守得住底线。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这句古话警示我们酿成大祸者，皆由贪图小利、小益而起。私欲的无限膨胀，必会导致心存侥幸，标准降低、不讲原则、放松要求。监狱环境虽然封闭，但不代表没有利益的诱惑。身处一线的监狱民警，最直接地诱惑来源于罪犯的需求，一旦被利用、被拉拢，就意味着因小失大、身陷其中、无法自拔。所以，需要我们时刻提醒自已做好“六个一点”，（即：头脑清醒一点，心态平衡一点，胆子要小一点，做人要稳一点，嗜好要少一点，交友谨慎一点，作风要硬一点），守住思想的防线，顶住利益的诱惑。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，作为一名新入行的监狱民警，想在本职岗位上成就一番事业，我还有很长的路需要走，不管是环境的融入，还是角色转变；不管是对罪犯的管教，还是工作的方法；不管是执法的规范，还是业务技能的提升等等，都需要我始终保持良好的心态，保持一颗积极进取的心，不断学习、不断摸索、不断突破自我。
时光飞逝，一转眼又进入秋高气爽，硕果累累的金秋九月。在一番披荆斩棘，过关斩将的努力下，我们终于迈入海南省琼山监狱的大门，成为一名光荣的监狱人民警察。
还清晰地记得，在动员大会上林冬丽主任语重心长地说，作为人民警察要对得起自己这一身藏蓝色的警服，头顶国徽的我们，肩上自然多了一份担当。从象牙塔般的校园进入社会，是从警校生向准警官的转变，我们只有摒弃身上娇生惯养的习性，尽快地掌握工作技能，才能更好地融入到监狱的工作当中。
当班车缓缓驶入琼山监狱的大门，面对着这一栋栋肃穆威严的建筑，一面面令人窒息的高墙，不由得心生敬畏。怀着憧憬与好奇，在政治处的安排下，我们开始为期一周的培训，认真聆听华岩副监狱长以及各科室科长的授课。没有生僻的理论，取而代之的是一个个鲜活生动的案例，展现了监管工作的大体架构。让我印象最深刻的是华岩副监狱长提到的“五重”原则：注意重点关注对象；掌控重点部位的部署；做好重点时段的管理；对重点物品的清查及重点环节的把握。“五重”的重要性不言而喻，是实现监管安全的核心所在。作为新民警，要时刻牢记“五重”的内容，将它作为指导自己工作的依据和准则，才是优质完成工作的重要保障。
平心而论，在听完监区中发生过的案例内心会有一丝担忧甚至是恐惧。古语有云，不知者无畏。然而，当我们面对的是一个人生有污点的群体，以自身单薄的人生履历是否可以游刃有余地与狡猾的管理对象斗智斗勇，还是需要做足功课的。当然，年轻不能作为失职的借口，作为新民警，一定要发扬特别能吃苦，特别能战斗，特别能奉献的女监精神。踏踏实实的做好本职工作，多向领导请示汇报工作，向老民警学习监管经验，少说多听，管住嘴，迈开腿，厚积薄发积累经验。遇到困难要沉着冷静，分析症结，个个击破。对于服刑人员的监狱和管理要始终坚持惩罚与改造相结合，保障人权的同时也要起到震慑作用。结合服刑人员的具体情况，不断创新教育管理方法，用智慧与爱去重塑和拯救这些残缺的灵魂。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。这份来之不易的工作隐藏着无限未知的挑战。前方的路还很漫长，可能还会遇到许多的艰难险阻，但我依然骄傲我是一名监狱人民警察。感谢曾经的努力成就了自己的警察梦，在今后的工作中，我一定会认真履职，当好灵魂再造的工程师，与同事们一起携手构建监狱事业的美丽蓝天，让琼山监狱的发展更上一层楼！
参加工作至今，我始终能坚持以马列主义、毛泽东思想邓小平理论作为自己的指导思想，在思想和行动上与党中央保持高度一致，服从命令，听从指挥，工作积极肯干，兢兢业业，很好地完成了领导和上级交给的各项任务。尊重领导，团结同志，协助领导搞好本所的各方面的工作，为中队的安全稳定做了应有的贡献。
一、加强政治理论学习，不断提高自身的政治和思想觉悟。 做为一名监狱人民警察一直以来都严格要求自身，无私奉献，吃苦在前，享受在后。同时，自己也明白自己职业的政策性强，与各种违法行为及阴暗面接触多，面临形形色色的考验，没有很强的党性和法律知识，做到让党放心，让人民满意，成为一名合格的监狱人民警察是很不容易的，所以，我认真学习马列主义、毛泽东思想邓小平理论及江泽民同志的三个代表重要思想，贯彻党的十六大会议精神，认真学习并遵守国家的法律和监狱的条令条例和各项制度，不断提高思想觉悟和思想政治理论水平，保持昂扬的斗志，牢固树立为人民服务的思想，自觉抵制各种腐朽思想的侵蚀。二、工作中一丝不苟，扎扎实实做好每项工作。
在上级领导的关心和培养下，几年来，我能积极负责我所分管的服刑人员医疗管理工作，在对服刑人员就医中的一些问题和疑虑，能够细心和耐心地给服刑人员讲解和解释，知道他们听懂为止，能够认真负责为每一名服刑人员看病，使他们能够安心地改造。同时协助中队做好其他各项工作。在对服刑人员的个别教育过程中一贯坚持以说服、引导教育为主，从不打骂体罚或变像歪整服刑人员。自己还利用空闲时间不短的学习理论和相关的法律知识，不断实践，使自己的自身素质和业务能力有很大的提高，面对服刑人员之间的矛盾，耐心说服教育并化解之间的矛盾，通过调解，使更多的人知法、懂法、守法、用法，不断提高中队服刑人员遵纪守法观念。营造一个良好的改造氛围和改造环境。确保了监区监狱的安全和稳定。
三、生活中，团结自律，严格遵守各项规章制度。
在平时工作和生活中，能严格遵守条令条例和各项规章制度，认真执行一日生活制度和请销假制度，注重个人的修养，尊重领导，团结同志，作风优良，廉洁自律，克已奉公，始终以高标准、严要求磨练自己。
四、存在的不足。
(一)业务知识还不丰富，质量有待提高。
(二)依赖性较强，有时存在怕麻烦、怕动脑的念头。
在今后的学习和工作中，我一定克服存在的缺点，认真学习业务知识，法律知识和科学文化知识，不断提高自己的政治素质、文化素质，提高工作效率，提高自己的各种面对问题的综合处理能力，力争把自己培养成合格的学习型、实践型的监狱人民警察。
结业典礼上，站在演讲台上的我，向台下一百多名同期警衔培训的同事们敬了人生第一个礼。
“我把人生第一个礼敬给最可爱的人！” 台下掌声四起，墨蓝色的警服汇成一汪深深的潭，银光闪闪的徽章在沉寂的深潭，仿佛夜空里那条银河，如同我们凡间的奉献者汇聚于此。
当我还是一名警嫂的时候，我特别恨你们！
曾经婚礼上那真挚的誓言：无论贫穷与富贵、疾病或健康都愿意一生陪伴她、爱护她！在我成为警嫂的那一刻起，都成为最真实的谎言。在无数次的焦灼等待、渴望冷却下来后，那些浪漫的誓言被现实的无助击得粉碎。我一个人捧着怀孕的b超检验报告，内心狂喜却没有办法与你分享，因为你在值勤。那一刻我才明白，最大的孤独不是没有人与你分担责任与困难，而是无人与你分享喜悦。即使在做好了充足的思想准备后，岁月的沉淀里，经历一个人照顾两家父母的辛苦、经历怀孕的种种不适、经历坐月子你不在的抑郁失落、经历自己一个人在寒冷冬夜里抱着孩子往医院挪步的辛酸······我仍然抵不过内心最真实的感受：我真的恨死你们了？一个什么样的职业要求你可以无视父母的需要、缺席孩子的成长，可以坦然要求一个女人给你如同靠山一样的支柱？你无言的沉默是那么得伤人······ 然而，当我成了你之后，我又重新深深地爱上了你！在不可知的未来里，我能够确定未来我会更加爱你，只爱你！
在从警道路的每一天，我走着你曾经走过的路，遇到你曾遇到的困难，经历着你那不为我所知的过往，如同穿越一样，我感同身受地走在你的影子里。一年来，我从新入警不知道怎么点名，不知道如何谈话，不知道警用装备怎么使用开始，我好像就是当时的你，所有曾经的怨恨变成我内心的一种震撼，震撼之余便是久久的感动！我终于明白，为什么不知道你的工作具体内容是什么！因为工作性质的要求！
我终于明白，为什么你可以容许自己的人生有那么多的遗憾！因为你用自己的遗憾铸就了更多人的岁月静好！我终于明白，为什么你总是以沉默来应对我的责备！因为不忍再给我任何期许与承诺，怕我失望会更难过，只想给我一个倾吐的机会，减减压。
入警一年来，我也变得静默了。但我们思想的契合度却越来越高，知道彼此的需要，理解彼此的付出。在时空穿梭中，我们又找到了初恋的感觉，经历岁月的发酵，我们的爱恋更博大，更深邃！曾经我因为是一名人民法官而自豪！而从警一年时，我却没有找到我的监狱警察的职业自豪感！我一直在寻找监狱人民警察这个职业的坐标，以便我转型并更快地进入角色。这一年来，我历经教育改造等业务方面的工作锤炼，在这眉毛胡子一把抓的一年里，我好像陀螺一样，只是忙碌却没有时间停下来思考。而这次警衔首授培训给我一个契机，让我有机会停下来，思考、品味这一年的收获。沐浴培训的洗礼后，在我的脑海里清晰地知道了祖国的发展方向，更精确地找到了监狱警察这个职业的定位，同时我也找到了这个职业的成就感！人人都说监狱警察的工作辛苦，可是社会上却鲜为人知？有人说缺少宣传。对，宣传是一方面，可不得不说，我们可以为外人道的内容实在太少！曾经的作为法官的我，可以骄傲地对社会说，一年办了几百个案件，其中某个案件取得了什么样的社会效果，赢得认可与尊重。但作为监狱警察的我不能说的事有很多，不要说取得什么社会效果，我们作为警察中的一种，与刑警、交警等相较之下却被忽略。因为工作性质，保密贯穿工作始末，这个职业要求我们隐忍、担当和温柔地坚持。公安抓捕犯罪嫌疑人，检察院认为构成犯罪便向法院提起公诉，法院认为该嫌疑人罪名成立，宣布判处有期徒刑若干年，之后呢？哪一个罪犯是因为一纸判决变成一个改过自新的人？或者哪一个罪犯是因为单纯的被剥夺人生自由若干年而自觉洗心革面成为一个栋梁之材呢？所有重新回归社会的人，无一不是被监狱民警用青春、用鲜血重新淬炼过的人！所有改过自新的人，无一不是监狱民警用家人的遗憾、用自己儿女成长的缺失弥补过他们缺失的灵魂。
我们监狱民警作为社会的最后一道防线的驻守者，肩负惩罚与教育的双重使命，在沉默中给社会动手术、剜毒瘤，在不为人知的情况下将扭曲的灵魂予经矫正，将沦丧的人格重新塑造，然后将其送回社会，这是何等神秘的大招啊，称其为“逆天改命”之术亦不为过！这等国宝级的“秘术”，又怎么可以轻易地向外人道也？我们便是这国家的秘术组成者、实施者，我们的骄傲不必建立在世人是否知道的基础上，峥嵘岁月里，历史的长河中，闪光之处尽是我们每一个人默默奉献的青春凝炼，历史天空中闪亮的星光，比世人的赞誉更值得追随！
作为女性，吾本柔弱，为母则刚；作为警嫂，吾本柔弱，为警嫂则担当；作为女警，吾本柔弱，为警则铿锵！为新时代的铿锵女警喝彩！
2018年9月9日，带着对一身警察蓝的向往，带着对警察事业的执着追求，我来到这个陌生的地方。一切都仿佛像一场梦，我终于如愿以偿考入了陕西省崔家沟监狱，成为一名光荣的监狱人民警察。
由于工作的特殊性，崔家沟监狱地处较为隐秘的矿区，群山环绕，高墙耸立，没有城市的喧嚣和繁华。分配的宿舍是由原来的学校教室改造的，略显空旷。也许因为时间比较仓促，很多电线电路等还正在施工中，而且卫生间和洗漱台都距离宿舍较远，给日常生活会带来许多不方便，难免会有一些心理落差，对自己未来的工作和生活有一些困惑和迷茫，心里五味杂陈。
第一天正式上班，得知分配到宣教科工作，我是既兴奋又忐忑。兴奋的是能在这里有一个锻炼自己的好机会，以后可以提高自己的写作能力和多参与单位组织的各项宣传活动，忐忑的是自己还缺乏相关的工作经验，担心不能很快的适应手头的工作。但值得庆幸的是，科室里的领导和同事都热情耐心，在工作和生活上给予我很多指点和关心，给我介绍宣教科的相关工作情况和工作上的一些注意事项，有不懂不会的地方都及时为我们解答，让我对这个陌生的地方有了熟悉和亲近，也感受到莫大的支持和鼓励，让自己迈出了转变角色，提升能力的第一步，可以在工作上定一颗安心，怀一颗诚心，添一份耐心，持一份信心，用赤诚的心为警服增辉。初来单位，最能感受到的就是单位工作的井然有序，各级领导同事各司其职，在自己的工作岗位上兢兢业业。科室里的每个人吃住都在单位，没早没晚的加班忙碌早已成为常态。遇到突发状况，看到平日里的谈笑风生的同事转眼之间就好像变成英勇的战士，他们头顶的国徽，深蓝的警服，威风凛凛，让人深深折服，为之震撼。平日里只能在电视里看到的画面竟然在身边真实上演，此时此刻才体会到作为一名监狱人民警察所肩负的职责，选择了这份职业，就意味着吃苦，意味着付出，真正是一份责任，是无怨无悔无憾的选择。
时间过得真快，不知不觉，来到这个新单位工作已十多天。严谨的工作氛围、热情耐心的领导同事，让我在工作方面渐渐步入正轨。宿舍早已全部改造完成，对单位周边情况也逐渐熟悉了解，最初的迷茫困惑早已烟消云散。结束一天工作走在下班路上，看到雨后的矿区整个周围都是苍翠欲滴的浓绿，没来得及散尽的雾气像淡雅的丝绸，一缕缕缠绕在山间，竟也别有一番独享的快乐和恬静。
警察这个职业，对我而言陌生且又熟悉......陌生的是，作为一个政法院校的非公安非法学专业学生，“监狱”就是一个很陌生的地方，在没有来到工作单位之前，“监狱”就是一个我知道的名词。我认为的监狱，那都是从电影中，想象中而来的。甚至对于警察这个身份，也是从生的二十多年来，从来没有想过的一份职业。从来没有想过，一个学新闻相关专业的人，能有一天成为一名监狱警察。能够来到这里，面对这个新环境，首先是陌生的、未知的。其次是新奇的、充满挑战的。虽然有这些陌生和未知，但是我坚信我能够通过努力学习，来使我从陌生转向熟悉。
熟悉的是，我的家庭可以算是一个警察世家。从外公到父亲再到舅舅，他们都是警察。外公和舅舅在公安工作，父亲在法院工作。他们对我而言，是我一生的榜样也是我一生的骄傲。我也立志要成为警察队伍中的一员，继承他们的精神，让我们警察世家能够继续延续下去。对于很多同志而言，警服可能是他们第一次接触，很多同志拿到警服时，是欣喜。而我拿到警服时，更多的是一份亲切。看到的更是一份责任和这些年来父亲的教诲。曾经和父亲打趣说:现在我们家也算是把“公检法司”这四个里占了三个了，以后我也要让我的儿子加入到警察队伍里来，争取来把“公检法司”凑齐！面对警察职业的这种熟悉，我相信我能担起大任、扛起大旗，继续勇敢的走下去。
虽说和父亲打趣时说要把“公检法司”凑齐，但是对于监狱警察这个特殊的职业，我也有着自己的理解和选择的初衷。我认为监狱警察有着除过执法权力外的更加神圣的义务，有着特殊的教育使命。我认为是有两重身份的，一个是警察身份，另一个就是教师的身份。这可能就是区别于其他警种的地方，而也就是这个多出来的特殊地方，也成为了我选择监狱警察职业的动力。人的一生，师者为尊。在社会中，我们有从幼儿园到大学的教育体制，能够把人规范在社会中生活。但是总有一些人在进入到社会中会迷失自己，犯错误。那么这时，监狱警察这个特殊的教师就担负上了把他们再教育、再重塑的义务。想到这里，总是在内心有一团热情，献身于这份事业，一方面是人生的另一个挑战，另一方面，自身也会得到更多的心灵启迪。
面对着这个陌生且又熟悉的职业，面对着这个前所未有的挑战。我自己信心百倍，我也愿用我毕生的努力，来为我自己的警队生涯添上多彩的一笔，来为我们的警察世家做好薪火相传的延续一步。我也会通过工作，把我自身学习到的知识教给这群特殊的学生，让他们在再次进入社会时，能有一个全新的人生！
警察工作心得体会感悟总结篇七
篇一：四讲四有心得体会
四讲四有心得体会
杨 云
中共中央办公厅印发的《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》中要求：“着眼党和国家事业的新发展对党员的新要求，坚持以知促行，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。”
细细品味习近平总书记说的，“两学一做”学习教育，基础在学，关键在做。笔者认为，只有做好“四讲四有”的合格党员，才有践行“两学一做”的底气。
讲政治、有信念是爱党之源。
党员，本身就是一种政治身份，党员讲政治、有信念，既是义务，更是责任。要把党的思想建设放在首位，以尊崇党章、遵守党规为基本要求，用习近平总书记系列重要讲话精神武装思想，自觉按照党员标准规范言行，进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定正确政治方向，这就是“讲政治”。按照党章党规和习近平总书记系列重要讲话精神，进一步坚定理想信念，提高党性觉悟，进一步树立清风正气，进一步强化宗旨观念，勇于担当作为，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用，这就是“有信念”。
讲规矩、有纪律是护党之要。
党中央强调守纪律、讲规矩，切中了时弊，抓住了根本，有着很强的现实针对性。习近平总书记指出，“讲规矩是对党员干部党性的重要考验，是对党员干部对党忠诚度的重要检验”。能不能守纪律、讲规矩，是领导干部党的观念强弱的试金石。今天，面临“四大考验”“四种危险”，更需要让守纪律、讲规矩成为自觉和常态。只有这样，我们党才会更有凝聚力和战斗力，才能成为一个万众归心、坚强有力的大党，才能带领人民在实现中华民族伟大复兴的征程上谱写新的辉煌篇章。
讲道德、有品行是兴党之本。
“正气存内，邪不可干。”讲修养、有品行，这就是共产党人坚定理想信念、坚守精神家园的“正气”。党的肌体的细胞就是一个个党员，细胞健康，才有肌体的健康。要永葆我们党的先进性和纯洁性，全党同志特别是领导干部就必须从根本上做到知耻明礼、为民务实清廉。我们党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队。“两个先锋队”的性质，决定了我们党必须是具备高尚修养、有着远大理想的党员组成的政治集团，绝不容许那些道德败坏、生活腐化、骄奢淫逸、素质低下的乌合之众混入党内。
讲奉献、有作为是为党之基。
《浙江大学优秀实习总结汇编》
戒毒康复岗位工作实习期总结
转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结戒毒康复岗位工作实习这段时间自己体会和心得：
一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。
在戒毒康复岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合戒毒康复岗位工作的实际情况，认真学习的戒毒康复岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。
点，尽心尽力完成戒毒康复岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。
三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。
从大学校门跨入到戒毒康复岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。
四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。
在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。
团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目 标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。
五、存在的问题。
司法厅监狱与戒毒工作指导处工作岗位
=个人原创，有效防止雷同，欢迎下载= 我在强制隔离戒毒工作中的一些心得体会
刘鹏
我是白泥湖劳教所一名基层民警，从事劳教戒毒工作有1年多的时间，自去年10月26日，开始从事强制隔离戒毒工作。在对强戒学员的管理教育工作中，我把自己置身于他们中间，做他们的朋友，倾听他们的心声，通过自己的付出和大队民警共同努力，帮助许多强戒学员掌握了一些戒毒的知识和技能，增强了戒毒的信心，为他们回归社会成为新人做了自己应做的事。同时，也使自己在学习和实践中不断增长了戒毒知识，积累了一些工作经验。
一、与强戒学员建立良好的帮教关系
吸毒是一种违法行为，但同时吸毒人员又是毒品的受害者，所以我作为强戒学员的管教民警的同时，也把自己当做戒毒学员的知心朋友，给他们更多的情感关心，鼓励他们讲述自己的经历、戒毒过程中的成功与失败，倾听他们的痛苦与快乐，了解他们的需求，从而使他们减少与我之间的心理距离，建立良好的帮教关系。学员们一旦发现民警的确在关心他，是值得信赖的时，那么他的自尊心就会增强，学员们也会向积极方面转化。在教育和训练的时候，尽力对学员的实际情况和困难加以理解，对部分经常沉默或经常发表反对意见的学员，我不是一味的教训和指责，而是客观地接受他们意见中可接受的部分，向他们进行积极的分析原因，使他们都能从内心服从，从而为管理教育工作扫清障碍。
二、加强对学员们的心理疏导
第一，加强教育引导，使强戒学员深刻认识毒品。学员大多是因为好奇才吸食毒品，对毒品的危害性及成瘾性认识不足，所以我对学员加强教育引导，使强戒学员懂得吸毒不仅摧残身心，而且危害社会、家庭，害人害已，特别是对吸毒人员既要讲明毒瘾难戒，使他们在思想上有充分的心理准备，同时消除毒戒不了的悲观想法，对戒毒应持务实的态度，既不要过于乐观又不要一味自卑而对戒毒悲观失望。第二，鼓励激励，增强强戒学员的戒毒信心。我经常运用表扬与肯定的方法，对强戒学员在戒毒过程中的各种积极表现，哪怕是十分细微的进步，都给予及时的、恰当的评价和承认，并适时地提出新的要求。在批评其缺点和错误时，也适当肯定本身其积极因素，做到批评中有鼓励，引导他们走出误区，重新树起生活的风帆。第三，进行心理减压，克服自卑心理。强戒学员大都在担心解除强戒后能否被亲戚朋友接纳，是否还被社会认同，是否继续被“边缘化”，还能不能象正常人一样重新生活等心理压力，我经常与学员们进行淡心，多列举戒毒成功榜样的事例，使学员们减轻心理压力。心理压力越大，自卑心理也越强，就越不能树立戒毒的信心、不能安心戒毒，因此，要消除学员们多方面的心理压力，使他们找回自信，顺利实现戒毒目标。
三、建立良好的戒毒环境
四讲四有心得体会
中共中央办公厅印发的《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》中要求：“着眼党和国家事业的新发展对党员的新要求，坚持以知促行，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。”
细细品味习近平总书记说的，“两学一做”学习教育，基础在学，关键在做。笔者认为，只有做好“四讲四有”的合格党员，才有践行“两学一做”的底气。
讲政治、有信念是爱党之源。
党员，本身就是一种政治身份，党员讲政治、有信念，既是义务，更是责任。要把党的思想建设放在首位，以尊崇党章、遵守党规为基本要求，用习近平总书记系列重要讲话精神武装思想，自觉按照党员标准规范言行，进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定正确政治方向，这就是“讲政治”。按照党章党规和习近平总书记系列重要讲话精神，进一步坚定理想信念，提高党性觉悟，进一步树立清风正气，进一步强化宗旨观念，勇于担当作为，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用，这就是“有信念”。讲规矩、有纪律是护党之要。
党中央强调守纪律、讲规矩，切中了时弊，抓住了根本，有着很强的现实针对性。习近平总书记指出，“讲规矩是对党员干部党性的重要考验，是对党员干部对党忠诚度的重要检验”。能不能守纪律、讲规矩，是领导干部党的观念强弱的试金石。今天，面临“四大考验”“四种危险”，更需要让守纪律、讲规矩成为自觉和常态。只有这样，我们党才会更有凝聚力和战斗力，才能成为一个万众归心、坚强有力的大党，才能带领人民在实现中华民族伟大复兴的征程上谱写新的辉煌篇章。
讲道德、有品行是兴党之本。
“正气存内，邪不可干。”讲修养、有品行，这就是共产党人坚定理想信念、坚守精神家园的“正气”。党的肌体的细胞就是一个个党员，细胞健康，才有肌体的健康。要永葆我们党的先进性和纯洁性，全党同志特别是领导干部就必须从根本上做到知耻明礼、为民务实清廉。我们党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队。“两个先锋队”的性质，决定了我们党必须是具备高尚修养、有着远大理想的党员组成的政治集团，绝不容许那些道德败坏、生活腐化、骄奢淫逸、素质低下的乌合之众混入党内。
讲奉献、有作为是为党之基。
我们的党和国家事业要发展，必须要靠党员干部真刀真枪，脚踏实地，埋头实干。国家培养一个党员干部不易，需要投入大量的人力物力财力。所以，身为一名党员干部，要担起自己的责任，既要承担起为国家社会经济发展出谋划策、无私奉献的责任，又要承担起为群众排忧解难，谋求幸福的责任。如果党员干部怕事躲事，慵懒散政，那么群众的困难还怎么解决?在党一天，就要时刻以服务群众为己任，自觉克服慵懒散政，沉下身子踏实苦干，在奋斗中实现自己的人生价值。
警察工作心得体会感悟总结篇八
第一段：引言（150字）
警察工作是一项艰难而充满挑战的职业。作为社会秩序的守护者和保护者，警察需要面对各种各样的犯罪行为和危险情况。作为一名刚刚进入警队的新人，我充满期待，也充满了对未来的担忧。然而，在实际工作中的经历中，我逐渐明白到警察职业的价值和意义，同时也学到了如何去处理各种复杂的情况。在这篇文章中，我将分享一些我在警察工作过程中的心得体会。
[剩余1050字]
警察工作心得体会感悟总结篇九
一、引言（150字）
作为一名警察，我长期以来从事着社会治安维护与犯罪打击的工作。在这个职业中，我体会到了工作中的辛苦与挑战，同时也获得了许多宝贵的经验和心得体会。在这篇文章中，我将分享我在警察工作中所得到的一些体会，并谈谈我对这个行业的看法。
二、勇敢、果敢应对（250字）
在日常的工作中，勇敢和果敢是我认为最重要的品质。作为警察，我们经常需要处理一些危险和紧急的情况，需要迅速而果断地做出决策。这种勇敢和果敢的应对经常需要凭借于我们的直觉和丰富的经验。尽管压力很大，但在这个时候，迅速行动是成功的关键。只有在不慌不乱的情况下，我们才能做出正确的判断，并采取适当的措施。
三、耐心与同理心（250字）
在处理各种案件时，耐心和同理心也是非常重要的。作为一名警察，我们经常需要与各种各样的人接触，包括受害者、嫌疑人、证人等等。有时候，案件的进展可能会缓慢，甚至是一再陷入僵局，这时候耐心就变得尤为重要。尤其是在与受害者和证人接触时，要用同理心去理解他们的处境和感受，在处理案件的过程中给予他们足够的支持和帮助。只有通过与他们建立良好的信任关系，我们才能收集到更多的信息，并取得成功。
四、团队合作（250字）
在警察工作中，团队合作是至关重要的。无论是在日常巡逻还是追捕嫌疑人时，我们都需要与同事紧密协作以达到共同的目标。在团队合作中，互相信任和互相支持是非常重要的。每个人都有自己的特长和优势，我们应该学会互相借鉴和学习，以便更好地完成工作。此外，一个团队的凝聚力也是重要的。通过定期举行团队活动和培训，我们可以增进彼此之间的了解，提高整体的工作效率。
五、职业梦想与使命感（300字）
作为一名警察，职业梦想和使命感是我坚持下去的源泉。每当我成功地解决一个案件，保护了一名受害者或抓捕了一个犯罪分子，我就会感到无比的自豪和满足。这份成就感和对社会责任的担当让我坚定地投入到工作中，并且不断追求更高的目标和更好的表现。警察工作并不仅仅是一份职业，更是一种服务精神和奉献精神的体现。通过为社会做出贡献，我希望能够为建设更加安全和和谐的社会作出自己的努力。
总结（150字）
作为一名警察，我从工作中汲取了诸多的经验和教训。勇敢、果敢应对是成功的关键，耐心和同理心是处理案件的基础。团队合作能够带来更好的效果和成就感。而对职业梦想和使命感的坚持则是我持之以恒的动力。通过不断的学习和提升，我将继续为社会治安的维护和人民的安全贡献自己的力量。希望我的体会和经验能够启发更多的年轻人加入到这个光荣而重要的行业中来，共同为社会的发展做出贡献。
警察工作心得体会感悟总结篇十
参观戒毒所心得体会
怀着忐忑不安的心情参加了这次xx市戒毒所谈心之旅，感触良多，从小一直被灌输了远离毒品这些铁律，“毒品”两个再简单不过的字眼，当真正探访到这些吸毒人员才知道其意义。
其实毒品并非是“毒性药品”的简称。它是指出于非医疗目的而反复连续使用能够产生依赖性（即成瘾性）的药品。吸毒——这一丑恶现象带来的危害真是数也数不清！主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。
初次接触谈心对象的我，一开始心怀芥蒂，因为觉得他不愿和我交流他人生中那段痛心疾首的灰暗岁月。但令我意想不到的是，他不但愿意而且还主动与我交谈。尽管我的问话只有简单几句，但他并没有敷衍我，这使我觉得他的心是非常坦诚的，生活对于他是阳光的、有希望的。从与我交流的那个学员看来，了解到大部分吸毒的原因几乎都一样：出于对毒品的好奇和所谓“朋友”的误导，从而使得他们心中那道防线坍塌了，最终走上了吸毒的道路。他们是吸毒者、违法者更是受害者，只是在不经意间就成了毒品的奴隶。
他们渴望袒露出自己的心声，他们对自己的所为，对亲人、家庭、社会都抱有深深的悔意。面对强戒所提供的改造机会，他们表示要痛改前非，重塑人生。因此我们需要给予他们更多的关怀，在他们回归社会之时，用我们宽阔的胸怀来关爱他们，相信他们，接纳他们。面对这一特殊人群，我认为这是我们全社会的责任。为了我们，为了他们，更为了我们和谐社会的大家庭，全社会必须共同努力。
我在强制隔离戒毒工作中的一些心得体会
刘鹏
我是白泥湖劳教所一名基层民警，从事劳教戒毒工作有1年多的时间，自去年10月26日，开始从事强制隔离戒毒工作。在对强戒学员的管理教育工作中，我把自己置身于他们中间，做他们的朋友，倾听他们的心声，通过自己的付出和大队民警共同努力，帮助许多强戒学员掌握了一些戒毒的知识和技能，增强了戒毒的信心，为他们回归社会成为新人做了自己应做的事。同时，也使自己在学习和实践中不断增长了戒毒知识，积累了一些工作经验。
一、与强戒学员建立良好的帮教关系
吸毒是一种违法行为，但同时吸毒人员又是毒品的受害者，所以我作为强戒学员的管教民警的同时，也把自己当做戒毒学员的知心朋友，给他们更多的情感关心，鼓励他们讲述自己的经历、戒毒过程中的成功与失败，倾听他们的痛苦与快乐，了解他们的需求，从而使他们减少与我之间的心理距离，建立良好的帮教关系。学员们一旦发现民警的确在关心他，是值得信赖的时，那么他的自尊心就会增强，学员们也会向积极方面转化。在教育和训练的时候，尽力对学员的实际情况和困难加以理解，对部分经常沉默或经常发表反对意见的学员，我不是一味的教训和指责，而是客观地接受他们意见中可接受的部分，向他们进行积极的分析原因，使他们都能从内心服从，从而为管理教育工作扫清障碍。
二、加强对学员们的心理疏导
第一，加强教育引导，使强戒学员深刻认识毒品。学员大多是因为好奇才吸食毒品，对毒品的危害性及成瘾性认识不足，所以我对学员加强教育引导，使强戒学员懂得吸毒不仅摧残身心，而且危害社会、家庭，害人害已，特别是对吸毒人员既要讲明毒瘾难戒，使他们在思想上有充分的心理准备，同时消除毒戒不了的悲观想法，对戒毒应持务实的态度，既不要过于乐观又不要一味自卑而对戒毒悲观失望。第二，鼓励激励，增强强戒学员的戒毒信心。我经常运用表扬与肯定的方法，对强戒学员在戒毒过程中的各种积极表现，哪怕是十分细微的进步，都给予及时的、恰当的评价和承认，并适时地提出新的要求。在批评其缺点和错误时，也适当肯定本身其积极因素，做到批评中有鼓励，引导他们走出误区，重新树起生活的风帆。第三，进行心理减压，克服自卑心理。强戒学员大都在担心解除强戒后能否被亲戚朋友接纳，是否还被社会认同，是否继续被“边缘化”，还能不能象正常人一样重新生活等心理压力，我经常与学员们进行淡心，多列举戒毒成功榜样的事例，使学员们减轻心理压力。心理压力越大，自卑心理也越强，就越不能树立戒毒的信心、不能安心戒毒，因此，要消除学员们多方面的心理压力，使他们找回自信，顺利实现戒毒目标。
三、建立良好的戒毒环境
学习《戒毒条例》心得体会
金塔县天仓小学 张龙
毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因这个“高利润”买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命！让我们仔细地想想，你觉得这样值吗？有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大。
吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清！主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地！并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。
毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。吸毒于国、于民、于己有百害而无一利！毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志！
珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品！
金塔县天仓小学 张龙
年 月 日
学习《戒毒条例》心得体会
篇四：参观戒毒所心得体会
参观戒毒所心得体会
平关镇中心小学四年级（2）班 敖琦琦
2015年9月17日
今天早上九时左右，我们就在校园等车了。车来了，但老师们还没有来。等老师们来了以后，我们和老师就一起上车了。我们上车坐好以后，车就缓缓开动。没有积分钟，很快就到了火铺671戒毒所。我们到那里时，大部分人都到齐了，似乎只差我们了。大家排好队以后，我们还照了几张照片。然后领导说：“你们先去休息一下吧，等一会在这里集合。”
趁着休息的时间，我们去了那个渔池。上面有一个亭子，名字叫正心亭，可能意思是希望那些学员（吸毒人员）心不能歪，要正。我听说正心亭包括那个池都是那些学员二十六天完成的。真的好快啊！我们又从那条路上过去了，那里也有两个亭子，名字分别叫“博观亭”、“ 盼归亭”。
集合时间到了，大家都匆匆赶来了。领导说：“在房子里面不准照相，也不准发到网上。不管老师还是学生，都一样。”我们说：“好！”我们边走，领导边跟我们介绍，每个人都用一个本子记录下了这次经历。我们进强戒区的那个走廓时，闻到了一股似乎是毒品的味道。简直太难受了，真想透透气。
禁毒的心得体会
戒毒所从某种意义上来讲，就好比军营。“铁打的营盘，流水的兵”。每年，这里都要送往迎来一批又一批的学员，在这些学员中，有相当一部分是熟面孔。难道戒毒所是一块香饽饽，让这些人趋之若鹭？有的甚至是第三次、第四次光顾这里，复吸率如此之高，是为什么？ 针对这一问题，通过与戒毒学员推心置腹的谈心，了解戒毒人员生活的环境，我得出了一个结论：造成这些人复吸的原因有三点：社会的不理解和歧视，生活的压力，吸毒环境的影响及个人意志脆弱。
第一，社会的不理解和歧视。
因为吸毒是社会的一大公害，吸毒人员为维持吸毒的费用，往往不择手段地做出许多伤天害理的事。吸毒人员在社会公众眼里是憎恶的对象，是被排斥的对象，是社会不能容纳的分子。即使他们已经戒了毒，但由于他们的行为已在社会公众心里根深蒂固，短时间内难以改变对他们的印象，所以，社会难以接受他们，这无形中给他们的心理造成了负面效应。第二，生活的压力。
由于遭受社会的排斥和人们的白眼，戒毒人员本身又存在着好逸恶劳的思想，工作不好找，太苦太累的事又不愿意去做，生活会陷入困境，这时的他们，迫切需要安慰与关心。诸多的困难使他们徘徊在人生的十字路口。
第三，自控能力差及吸毒环境的影响。
这是造成复吸最直接的原因，因为社会的歧视及生活的压力，使戒毒人员在十字路口徘徊。如果戒毒人员意志力不强，自控能力差，心理防线脆弱，再加上自己接触的社会群体一般都是吸毒群体，这无形中对戒毒人员是一个相当大的诱惑，迫切地想得到毒品来刺激、安慰自己。再加上毒友们的诱惑，毒品的易得，他们便很快在毒品面前崩溃，沦为毒品的奴隶。综上所述，要使戒毒人员真正地远离毒品，彻底的与毒品绝缘。除了戒毒人员要加强对毒品危害的认识，加强自己世界观、价值观、人生观的改造。加强自控能力，加强心理锻炼培养良好的生活习惯外，社会要多给他们关爱，要给他们创造良好的生活环境，同时要加大对毒品的打击力度。创建无毒社区。这样，才能使他们珍爱生命，远离毒品，从此告别戒毒所。
警察工作心得体会感悟总结篇十一
光阴似箭，日月如梭，转眼间，我到看守所工作已经半年了，时间的经历让我感触良多。
常听人说，调去看守所的人不是年纪大就是能力差，调去看守所就是被“发落”边疆。我对流传的这些说法置之未闻，微笑着面对一切。
监管工作是什么?很多人会说它是电网、高墙的综合体，是冷漠与严肃的代名词。其实不然，进看守所工作的第一天，当我面对陌生的环境、陌生的面孔，形形色色的犯人，正感到茫然、不知所措之时，领导以及同事们在工作上对我细心关怀，温馨嘱咐，手把手教导;在生活上对我关心爱护，热情帮助，心贴心服务。这些让我感受到了家庭般的温暖，也增添了我干好工作的信心，很快融入了这个温馨的大家庭中。
看守所里没有硝烟和战争，同样也没有鲜花和掌声，有的只是按部就班的工作。“在岗一分钟，安全六十秒”正是对看守所民警日常工作的最基本要求和诠释。四年多的工作，我在这些甘于平淡、默默奉献的前辈们身上学到了很多。我看到了他们对在押人员付出的真情，他们在用辛勤的汗水洗涤扭曲的灵魂。同时也让我看到了监管民警身上默默无闻的无私奉献精神正在绽放光芒，看到了监管民警精耕细作的辛勤忙碌身影已然铸成警魂。看守所民警作为改造那些特殊人群的人，每个人都肩负着重大的责任，我似乎感觉到了自己工作的魅力和身上的使命沉重。
自此，我明白了作为看守所民警自身责任的重要性，对监管工作的理解也多了一份神圣与光荣。我要以使命高于一切的责任心做好手上的每一件小事，以最真诚的情感感化每一个在押人员安心服刑，好好改造。
常言道：用心做事石自破，无心打井井不圆。监管民警只有转变思想用心做事，把基础性工作做实，精耕细作、精益求精，才能不断推动监管工作规范发展。为此，我觉得监管民警要认真做到三个“用心”：一是用心学习，苦差事快乐做。监管工作枯燥、单调，年复一年日复一日，很容易产生倦怠心理。监管民警要牢固树立吃苦耐劳的思想和咬定青山不放松的决心，向监管战线上的先进人物学习，以苦为荣，以苦为乐，看到监管工作对维护社会稳定的巨大作用，引以为豪，从而将监管工作做得更加完美、出色。二是用心落实，硬骨头坚持啃。监管民警对待监管工作，不仅要有“燕子垒窝”的恒劲，“蚂蚁啃骨头”的韧劲和“九牛爬坡”的拼劲，更需要把监管工作的“里表”落实落实再落实，使监所建设全面发展、全面进步。三是用心做事，家常菜味道鲜。监管工作平淡无奇，没有彩头。监管民警要认清社会变革给监管工作带来的新挑战，看到监内改造与反改造形势日趋严峻，看到在押人员思想观念、价值取向、行为方式的变化。要不忘“充电”，学习新知识，寻找新办法新对策，创新管理机制，做到“煎炒烹炸、冷荤执素”样样上手，把家常菜做出好味道，推动监管工作百尺竿头更进一步。
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永远坚守你生活的岗位?”这是雷锋同志在日记中的一段话，它告诫我，无论在什么样的工作岗位，都要发挥的能力，做出自己的奉献。
监管工作默默无闻、甘守幕后、平淡朴实，却责任重大，不但肩负着维护社会稳定的重大使命，而且将引导迷途羔羊重新做人。
警察工作心得体会感悟总结篇十二
当前，戒毒人员管理是我国戒毒工作的重要课题。下面是戒毒工作心得，希望大家喜欢。
帮助别人戒毒能做的事情很有限，大部份都需要家人来实现。因为这不是一个讲道理的病，也不是一个吃药就能治好的病，它是一种习惯，是人的感情，是一种需求。
首先说说第一个药，第一个用的药是脱毒的。它主要起到一个镇静的作用，只是镇静的方式和普通方式有区别。其实说白了，脱毒过程中的戒断症状只需要用合理镇静方式就能完全盖过。有很多人不理解戒断症状，其实你仔细回忆，想想就明白了。在停止吸毒的前二天其实并不是疼痛，而是一种严重的生理失去平衡，如：忽冷忽热，起鸡皮疙瘩，打喷嚏，流眼泪。你之所以会有这些戒断反应是因为你吸毒的时候，海洛因代替了你身体里的"内啡肽"维持你的生理平衡，包括睡眠。当海洛因开始半衰的时候，也就是说你的生理平衡就开始出现混乱，其实你百度一下"内啡肽"你就会发现，你戒断症状的反应跟内啡肽负责维持的生理功能是同步的：镇痛、心血管、睡眠、体温、呼吸功能等等。
其实很简单，当海洛因完全半衰后，你体内原本负责维持生理平衡的"内啡肽"并没有马上产生，这时候你的体内是没有任何物质帮助维持生理平衡的。在这种状态下任何疼痛会被放大很多倍，因为没有物质为你镇痛。而且你身上的"稽延反应(轻微的戒断反应)"会因你的心态变化而变化，如果你觉得自己很严重那它就会变的很严重，如果你觉得自己没事，那它也就像没有出现一样。这点进过强制戒毒所的人一定深有体会，因为有些人在里面其实基本上没有什么感觉，因为念想一断心态就会好很多。而在这个状态下最严重的情况就是"疾病"。
长期吸毒多多少少身体里都会有些毛病，因为海洛因是镇痛的所以你吸毒的时候感觉不到，但海洛因失效后你马上就会感觉到疾病带来的影响，缺钙你的腿骨就会特别酸痛，不知道往哪里放，你可能会胃痛，你可能会心慌的不行，你可能会感冒发烧。这种可能性有太多，因为这个世界上的病有太多。在这个阶段里不管你生什么病，都比平常人要难受的多(因为体内没有物质为你镇痛，内啡肽的其中一项功能就是镇痛)，为什么说很多人吸毒的时候好好的，戒毒的时候死了，因为他们承受不了疾病带来的痛苦。所以在这个阶段里我主要的作用是用我的临床经验帮助你解决各种疑难杂症，当然我也不可能全部都能解决，如果遇到未知的，不常见的问题还是要去医院。但只要不是太大的问题一般药房买点药都能解决。像心慌、腿困这些常见问题都是非常容易解决的。
这个"中间人状态(指的是内啡肽没有产生的阶段里)"会维持多久主要看你平时的吸毒习惯，比如说你吸毒期间经常还吃阿普唑论，佐匹克隆这些抗精神药物，那么你的恢复周期会变的很长。如果你平时只吸毒，没有烂用其他药物，那么你恢复周期会变的很短，睡眠质量好的一天就会恢复。所以这个情况具体还是看你自身的身体情况，毕竟你是要恢复健康，不是再次依赖上别的药物，而内啡肽产生也是有过程的，如果你平时烂用药物比较严重，那你只能承受着你自己所造成的后果，这种状态下我也爱莫能助。就像是一个正常人长期使用安眠药，他停下来的时候睡不着没有办法解决一样。
所以我的药物是通过比较合理的运用镇静方法让你没有急性戒断症状，在这之前我会了解你的病史、血压、年龄、毒量、吸食方式、毒品质量，给你一个合适的药物。有些人喜欢问我药叫什么名字，副作用，成不成瘾之类的。
药是没有名字的，甚至没有包装，什么样的情况怎么用药只要我心里有数就行了，你无需了解太多。我帮人脱毒的最终目的是快速恢复他的身体健康，而且是家庭戒毒，我不可能用危险的药物来治疗。而且我们的这次治疗是为了配合下次的防复吸，成瘾的药物我是不可能用的。因为如果脱毒药有问题，那么防复吸的药就肯定吃不了。读到后面你就会明白为什么。你不要怀疑为什么我会有这样的脱毒的药，我想告诉你，我们中国很多地方都有能力给你用合适(没有好的坏的，只有合适或不合适的)的药物，让你更好的恢复，但是你想想医院患者多，医生少。哪有时间给你一个个问情况，一个个耐心处理。就算是好的戒毒医院他也只能使用批量的戒毒方法不管你后面恢复怎么样，因为他们没有时间和精力。
说到这里脱毒就结束了，我们谈谈后面的防复吸问题。可能很多人看到防复吸会不理解。其实防复吸说简单点就是"让患者在自由的状态下无法吸毒"。它也是一种药物维持治疗，这个药叫纳曲酮。它是一种阿片类"毒品"(海洛因、杜冷丁，吗啡，可待因、美沙酮)的拮抗剂，通俗点解释：它会和阿片类毒品进入同一片领域，它会把这个领域全部抢占完，让阿片类毒品无法生效。也就是说他只要吃了这个药之后，再去吸毒就没有任何作用了，因为它无法进入它该进入的那片领域，只能顺着人的代谢系统代谢出体内。
这个药是肯定不能让患者自己吃的，因为它一旦服下之后就无法吸毒，而他强烈的心瘾加上他非常糟糕的状态再加上他自己又可以随时停药会让他很难受，因为他自己心里知道只要药停下来就可以去吸毒了，上面的内容已经说过了，心态很重要，如果他给自己留了后路无非就是自己折腾自己。哪天折腾不过了，有一点点侥幸心理就会面临失败。
这里值得的一提是，大部份人都认为戒毒只是身上不难受了剩下的就靠自己了，这种观念导致有太多的失败。我给你总结一下为什么。
1、脱毒后人的状态
随手可得的毒品。而这个状态需要3-5个月才能慢慢习惯，所以
这就是为什么他需要防复吸。
2、家人的不理解，社会的不理解
家人不了解毒品，怪他没有毅力，整天讲道理，整天施加压力。出去找工作不顺心，大的做不了，小的看不上。知道他吸毒的看不起他，他自己知道自己是吸毒的很自卑。没有正常的朋友，没人理解他，没人知道他心里有多压抑，他过的很孤单。这就是为什么他需要防复吸。在防复吸的过程中，家人大可不必去说什么道理，也不要去翻什么旧账，也尽量不要去吵闹，不要抱怨家庭情况。他什么都知道，什么都看在眼里。你只需要给于一点鼓励，陪着他，在他发脾气的时候让着他一点，因为他现在还不是一个正常人。不要带着怀疑的态度去对待他，只要他在吃纳曲酮他就吸不了毒，你只要坚信这点你们过的都会轻松。这些就是你能做的最好的帮助。等他心态好一点了，给他找一份自己喜欢的工作，赚多少钱不要紧，主要是要一个充实的生活，如果整天游手好闲不吸毒还能干什么?等到3个月左右他也慢慢的跟正常人差不多的心态了，这时候他就会对身边的事务产生兴趣，这时候他已经跟正常人没有什么区别了。
那么在他工作、心态、生活一切都恢复正常了之后，我们就应该停药了。这时候我们才能真正意义上的让他"靠自己的意志"去戒毒。因为他现在除了一点心瘾之外，一切都和正常人一样，这样的他才有能力拒绝复吸。有些人看到这里可能会想能不能让他吃一辈子?这是不可能的，凡是药物都有副作用。纳曲酮在很久以前就出来了，为什么现在才被广泛运用是因为以前的毒品太纯，如果吃纳曲酮防复吸就需要大量纳曲酮，那样肝脏会超负荷工作导致肝功能不正常。而现在全国各地的毒品质量普通不好，纳曲酮吃需要小量就可以起到防复吸作用。但是前题是在我的指导下使用，我需要根据你的心态和你们当地毒品质量来判断什么样的量合适你现在的状态，如果你按着说明书上吃肯定是伤不起。
在防复吸的过程中，家属应该和我经常沟通，经常联系，如果遇到突发状况我教你做正确的决定。你在这个过程是代替我来指导他戒毒，如果你乱了，他就更乱了。患者也不要认为你自己吸过毒就很了解毒品，了解自己了。我们以前医院里看门的都比你更了解毒品。
还有最后一个问题，也是最重要的接口。那就是不管他戒了多久，一年也好，十年也罢。他始终也逃不过复吸的命运。因为他尝试过，知道这东西带来的感受。而人都有七情六欲，还有很多年要活。难免会遇到很高兴的事情值得庆祝，难免会遇到很伤心的事需要释放。为什么很多人伤心了高兴了都要大醉一场?同样一个道理，因为他们尝试过这些东西带给他们的感受，人就这样。复吸不是世界末日，只要愿意及时和家人沟通其实没什么，是人都会犯错。如果家人不理解复吸就会变的很麻烦，如果你做为家属认为他复吸了你承受不了，那他肯定戒不了。因为他会选择瞒着，一直瞒到你发现，到时候又要大闹天空。
其实做为家属的你也不用太纠结，第二次戒毒比第一次戒毒要容易的多，因为他短时间复吸告诉了你，他停止吸毒的时候身上也不会有太大的反应，而且也不会引起慢性脑疾病。习惯一切正常，生活一切正常，工作一切正常，心态一切正常。只要等他尿检转阴后再给他吃几个月左右的纳曲酮(这时候他的需求不大，少量纳曲酮就能搞定，几百块钱的事)确保他不会短时间内反复轮回，他基本上这辈子就能过上正常生活。
如果他选择隐瞒，就会出大事。所以这个问题一定要沟通好，否则这个计划也只是暂时戒毒，以后复吸一样上大道。你也不要想着有什么万能药，戒毒面对的是自己，你有多强大，心瘾就有多强大，你越压制它，它就越可能反噬你。世上没有忘情水，恢复不了生活，永远别想戒毒。
8月27日——31日，省厅在北京大学举办第二期领导干部综合能力提升高级研修班，作为其中一员，自己倍感荣幸，倍加珍惜。5天的集中学习，内容丰富，安排紧凑，使自己获取了大量的信息和丰富的知识，拓宽了思路，开阔了视野，更新了观念，增进了友谊。在此，非常感谢省厅局为我们安排的宝贵机会，也非常感谢教授们精彩纷呈的授课和班委们热情周到的服务。学习归来，自感受益匪浅、收获颇多。
5天时间里，我们在红湖岸边的考古教室里先后聆听了10位专家教授的讲座，内容涉及领导艺术、心理健康、法学知识、国际形势、儒家思想、处突应对等。课堂之外，利用早晚和路途时间，我们浏览了未名湖、博雅塔、体育场、古树林、各院系等，领略了北大燕园的山水意境之美、历史文化之美、随意自然之美、包容祥和之美，博大精深之美，这里一苗一木都是美景、一房一物都是文化。在京期间，我们每天学习生活在紧张、充实、清新、愉悦的环境和氛围中，时时能感到机会的珍贵和时间的宝贵，总是在不知不觉间，就度过了每堂课、走过了每一天，心中一直在奢望着能多听一小时，多待一两天该有多好，回归现实，我想，这也许就是北大讲座的魅力之所在吧。课堂课下，通过听、看、记、思、议，进一步了解了社会、把握了形势、学到了知识，增长了见识。我认为主要心得有以下几点：
一是北大精神值得学。五天时间，通过耳闻目睹，自己感受最深的，是北大师生身上普遍体现出的一种精神，一种兼容并包、笃行示范的精神，一种勤奋严谨、博学明辨的精神，一种爱国忧民、追求进步的精神。一种求实创新、少说多做的精神，正是这种精神，赋予北大人很强的爱国热情、民族气节、进取精神、担当意识，让北大成为新文化运动的中心和"五四"运动的策源地、中国最早传播马克思主义和民主科学思想的发祥地，正是这种精神，让北大培育了陈独秀、李大钊、毛泽东、蔡元培、鲁迅、胡适、马寅初等一批杰出的政治家、教育家，并在此留下的深深的足迹，正是这种精神，炼就了北大师生们"思想自由，兼容并包"的学术理念、"勤奋、严谨、求实、创新"的学风、"爱国、进步、民主、科学"的优良传统，为民族的振兴、国家发展、社会进步做出的不可替代的贡献。教授们讲，当今时代是一个浮躁的时代，也是一个精神信仰正在逐渐缺失的时代。我想，北大精神也许就是治疗社会百病的一剂良药，当然也是我们最应学最有用的东西之一。
二是每课收获都很多。专家教授的授课时间是短暂的，授课的内容也是有限的。但是，他们在不经意中阐述的一些思想、观点，却值得我们仔细去感悟。就犹如面前一桌丰盛的大餐，不容我们去仔细品尝每一道菜品，只好到餐后再去回味。每位老师课前准备很精心也很充分，内容贴近实际，语言通俗易懂，大多内涵丰富、妙语连篇、诙谐幽默，课堂气氛非常活跃。韩菁教授入情入理的心理分析、活泼乐呵的语言风格，辛青峰教授诙谐幽默的精彩讲授、惟妙惟肖的肢体语言，周旺生教授丝丝入扣的推理判断、博大精深的学术思想，杨立华教授严谨求实的教学风格、旁征博引的教学方法;张辛教授亲和谦逊的大家风范、独到精辟的观点见解......，无时不刻在感染着我们的情绪，吸引着我们的眼球，启迪着我们的思维，引发着我们的共鸣。自己感觉每课都好象打开了一扇或多扇心窗，有种豁然开朗、眼明心亮之感，听讲之余不时写着笔记和感悟，在心里也不时有种激情澎湃之感，不论老师讲哪门课，自己都会联想很多而且感觉收获也很多，甚至会有一种急切在工作生活中付诸实践的欲望，我想这不仅是知识增加了信心和期望，可能也是一种紧迫感、使命感、责任感，或者成就感所趋使。
三是课堂所学有所悟。教授们深邃的思想、精辟的见解、生动的教学，时常在感染和启发着我们每一名学员。培训课程安排了《领导智慧和压力管理》《语言艺术与沟通协调》《组织绩效与卓越执行力》《道·礼与和谐》《儒家精神与现代生活》《以人为本的领导科学》等，分别从认知水平、人格完善、心理和谐、为人处事等方面讲述了相关知识。通过所学，工作生活中经常纠结的一些困难和问题得到了专家的诠释和点拨，自感不仅收获了知识、观念，更为重要的是得到了思维的启迪、理念的更新、视野的开阔和精神的升华。更多的精神和内涵，则需要我们今后去感悟、思考和探索。自己在内心深处感悟到，今后工作生活中要坚持做人与为政、修身与立德相统一，提升精神境界，培养高尚情操，以平和的心态对人对事，以豁达的胸怀处理得失，以奉献的精神服务社会，不为浮名所累、不为私利所缚、不为权欲所惑，力争在各方面都能做一名身心和谐并公众所认可的人。
四是时时处处受感动。燕园五天已悄然离去，但五天里面的记忆却不时地浮现在眼前、久留在心头，感动着回所后的时时刻刻......。忘不了韩菁教授、张春晓教授为了授课完整将课堂延续了一个多小时;忘不了辛青峰教授为了调节大家午间时间太短带来的乏困，不仅打开了教室里的所有灯光，而且用尽幽默逗乐大家，很短时间内激发了大家的听课热情;忘不了周旺生教授、张辛教授站在学者角度直面社会，对许多不良现象的尖锐评判......;更忘不了苏厅长、刘厅长、张书记放下领导身份，坐在教室第一排认真听课、投入答问，以及课后深情交流的神态;忘不了尤江处长、李艳红主任以及班主任老师忙进忙出给课堂供开水，并手提暖壶不时给大家水杯续水的身影;尤其忘不了我们劳教单位五人在王建锁副局长带领下赶早去课堂、遇事互提醒、生活互帮助的点点滴滴......。瞬间的感动将铭刻成永久的记忆，燕园文化的熏陶、先进思想的洗礼、学友情谊的温暖都将化作无数个感动瞬间，深远地影响着自己的未来，激励着自己向前......目前场所工作正处在管教主体转型期和适用法律更新期，如何应对新的形势和新的要求，如何以科学发展观为指导，认真贯彻落实好"首要标准"。这是摆在我们面前的第一要务。作为所级领导干部，我们深知这次学习的重要性、必要性和紧迫性，也深知厅局党委的良苦用心和深切期望。学习归来，如何立足自身岗位，发挥积极作用，我认为应做到以下几点：
一要勤奋学习，争当解放思想、与时俱进的代表。要善于思考，积累经验，以本次学习取经为起点，不断加强知识储备，自觉向书本求知，向他人学习，不做得过且过的庸人，争做业务精良的能人。充分运用北大所学知识，研究工作中的问题，解决好戒毒工作面临的问题、干部思想和心理存在的问题、场所发展运行中出现的问题，以及自己本职工作中存在的问题等;要创新观念，勇于探索。学习"北大精神"，站在发展的角度和时代的前沿，以新的视觉认政情、懂所情、知人情，以新的理念指导工作，坚决克服无所谓和无所为的思想。工作中要做到知实情、说实话、鼓实劲、想实招、重实干、求实效。在制定具体工作措施前，要吃透上情、摸准下情，扎扎实实地做实事、办好事。
二要加强修养，争当艰苦奋斗、勤政廉洁的模范。要树立正确的权力观，筑牢思想防线。我们要时刻提醒自己：作为所级领导干部，要把住大节，管住小节，堂堂正正做人，踏踏实实做事，耐得住寂寞，守得住清贫，抵得住诱惑，要本着对组织、群众和家庭负责的态度，健康成长，安全着陆;要减少应酬活动，大兴埋头苦干之风。我们要把旺盛的精力用在工作上，扑下身子抓落实，一心一意谋发展，在工作中寻找乐趣，体会充实的滋味，成功的喜悦;要培养健康的个人爱好，养成良好的生活作风。身为场所领导，我们的一言一行、一举一动，有可能在一定范围营造一种风气、提倡一种追求、引导一种方向。因而我们要谨慎选择个人兴趣，养成有利于工作的爱好，有利于自身健康成长的爱好。要爱好读书、看报，拓宽视野、提高素质;要爱好文化，陶冶情操，净化心灵;要爱好挑战困难，磨练意志,提高能力;要爱好运动，增强体质，鼓足干劲。总之，要养成积极进取的生活爱好，树立健康文明的作风形象。
三要顾全大局，争当奋发图强、开拓创新的模范。要维护团结，服从安排。切记北大老师所讲的"要有敬畏心、要懂情理法、要正确处理好各种关系"等，既不越权管事，也不推卸应负的责任，履行程序不变通，执行制度不走样;要敢于碰硬，迎难而上。遇到挫折不能退避三舍、止步不前，遇到麻烦不能踢皮球、绕道走，要勇于到困难大和矛盾多的地方去，励练自己，增长才干;要干好本职工作，争创一流业绩。要敢想敢干，要有张太康所长经常提的"思想想第一、目标定第一、工作干第一"的工作追求，敢为人先，不甘落后，在单位或部门形成你追我赶、争先创优的竞争态势，借助"北大精神"，发扬"董农精神"，不断开创工作新局面。
四要严于律己，争当组织力强、谦虚谨慎的模范。要提高组织领导水平，坚持虚心学习，在实践中接受考验，提高谋全局、干大事的能力。积极完成各项任务，认真处理各种事件，把矛盾化解在基层，问题解决在萌芽状态，经受起各种考验;要树立踏实稳重的形象。切忌急于求成，急功近利。要一步一个脚印，坚持一个时期一个重点，一个方面一个典型，一项工作一项工作抓起，一个环节一个环节做起，既要循序渐进、突出重点，又不能错失机遇、裹脚不前。要懂得白彦教授所讲的"骏马能历险，力田不如牛，坚车能载道，渡河不如舟"的道理，戒骄戒躁，永不满足。
学习的目的在于应用。通过北大学习，不仅使我增加了知识储备，明确了努力方向，更让我认清了自身差距，深入思考了使命责任。我决心在今后的工作中更加用心学习、细心思考、热心工作，用行动来回报组织的培养，用业绩来答谢领导的信任，用不懈的努力来争取更大的进步。
我并没有比任何人多出什么能耐，我有的只是一颗我想做个健康的人，很简单的理由，就能让我摆脱淤泥，我想我能可以，大家都会可以的，所以，希望还在吸食的朋友，不要再沉迷了，不说为社会，单说为自己吧。和我一样，做个健健康康的人。如此简单而已。
