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最新小学体育大单元教学设计案例(模板8篇)

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最新小学体育大单元教学设计案例(模板8篇)
时间:2023-11-04 10:06:03     小编:纸韵

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧

小学体育大单元教学设计案例篇一

师:今天,有那么多老师来看我们上课,小朋友们开心吗?

生:开心!

师:那我们先来复习一下前面学过的踏步练习,好吗?

生:好!

教:乐----小动物迪斯科并进行示范。

生:随音乐节拍练习原地踏步、原地拍手踏步、双手*腰踏步、四面转*腰、拍手踏步。

师:跟随音乐示范自编节奏操,用语言和优美动作感染同学练习。

生:随音乐练习节奏操(头部、肩部、兔跳、体侧、扩胸、两腿蹲伸、青蛙跳)

研讨:课的导入非常自然。将原地踏步和自编节奏操用一段音乐连贯起来,这是保守、优秀的开课方法。原地踏步的形式不单一、不枯燥,有音乐和多种动作的变化。节奏操的编排,动作简单、优美,适合儿童,并将青蛙和小兔跳的动作融入其中,为下面的教学进行了铺垫。

二、诱导探究自学自练

师:小朋友们的操做得棒极了!在刚才的节奏操中,出现了两种小动物,谁知道是什么?

生:青蛙

生:小兔子

师:你能模仿一下青蛙和小兔的跳吗?看谁模仿得最像。

(分散模仿青蛙和小兔跳。)

师:刚才小朋友们跳得都很好!现在老师要奖励小朋友一个故事,高兴吗?

生:高兴!

(同学围到老师的身边,教师出示大黑板,黑板上画有清清的湖水和几片荷叶,荷叶上粘贴着一只可爱的青蛙)

(教师边讲故事,边移动黑板上粘贴的大青蛙进行演示。)

生:因为青蛙跳跃的身手大。

生:因为青蛙落在荷叶上很轻。

研讨:教师用讲故事的方法,引领同学学习,贴近儿童。语言幽默、风趣,表情生动、富有激情。在讲故事时,利用挂图演示过程,直观形象,有讲、有动、有思。

生:能

(同学分散进行青蛙跳,体会怎样落地才会轻。)

师:哪位同学愿意给大家扮演一下?

师:你是怎样跳的?

生:用前脚掌先着地。

生:用脚后跟先着地。

师:同意用前脚掌先着地的站左边,同意用脚后跟先着地的站右边。

(分两边站,结论不统一。)

师:大家再试一试两种着地方法,看哪种更好。

(同学分散练习两种着地方法。)

生:用脚后跟先着地更好。

生:对!

师:小朋友,我们也来进行青蛙跳荷叶的练习。这儿有个大池塘,各小组将荷叶任意放在池塘里,可跳进去,跳出来,也可学青蛙游回来。要跳得远,落地轻噢!

(同学分成四组,每组有两片“荷叶”(自制荷叶),由组长带领进行自学、自练)

研讨:教师通过讲故事来激发同学的学习兴趣。从设疑(怎样用力地跳,轻轻地落地?)逐步引导同学自学自练,从而解疑(用脚后跟先着地)。并在跳荷叶的练习中加强练习。同学学得生动,学得积极。

师:小朋友两片荷叶太不过隐,再加一片大荷叶怎么样?

生:好!

(教师给定器材----两片“荷叶”、一个体操垫、一根牛皮筋,“荷叶”可用来跳,垫子和皮筋可以自由想象进行发明练习。)

研讨:教师给定器材,让同学展开想象发明性的进行练习,使同学有发展的空间,有意识的培养同学的发明意识和发明才干。

师:小朋友们,我们练了这么长时间,想不想比一比呢?

生:想!

师:现在我们来评选“青蛙大王”。

(男生一列横队向前跳,比一比谁跳得既远又轻。女生一列横队向前跳,比一比谁跳得既远又轻。)

师:请获得“青蛙大王”的小朋友上来领奖。

(教师奖给头饰,同学鼓掌祝贺。)

师:老师也想和“青蛙大王”比一比,小朋友给我加油!

(教师和两位“青蛙大王”竞赛跳远,全体同学观看。)

生:有!

研讨:通过评选“青蛙大王”来对同学的学习进行评价,并且教师也参与其中,极大地调动了同学练习的积极性。教师一番鼓励的话语,又增加了同学的自信心。

三、联想与拓展

师:今天,我们学习了青蛙跳,平时你还见过哪些不同的跳法?

生:转圈跳。

生:跳高。

生:撑杆跳

生:跑一段后再向前跳(蹲踞式跳远)。

生:单脚跳。

(同学边回答边模仿动作。)

师:小朋友说的都很好!老师和小朋友一起来试一试这些跳法。

(同学自由的进行练习,利用皮筋、垫子、体操棒等器材。)

研讨:教师巧妙布置将所学的东西加以联想,使所学的身手得以拓展和延伸。

四、稳定情绪舒缓身心

师:我们一起来做一个“打气”的游戏。

(教师模仿打气的动作,同学扮演“气球”,愉快的进行放松练习。)

师:小朋友们,今天我们学习了什么?你有什么感受?

生:学习了“青蛙跳荷叶”,要跳得远跳得轻。

生:我感到很愉快。

师:小朋友们,今天回家以后把学到的身手展示给爸爸、妈妈看,好吗?

生:好!

师:今天的课就上到这,小朋友们再见!

生:老师再见!

场地器材准备:自制荷叶8片、小体操垫、牛皮筋、体操棒

综合研讨:本课是一节极好的“三化”课,教师用心在教育同学,语言活泼,情感投入。教师以激发同学兴趣为切入口,培养同学自主学练、主动探究的学习习惯,充沛发挥同学的主体作用,教学有层次,教法有新异,运动量和运动技术含量优,新课标的四个基本理念在课中均能有所体现,同学学得积极、学得主动。

小学体育大单元教学设计案例篇二

学习目标:主动参与广播操的复习,并能做出示范。

积极参与跳长绳活动。

学习内容:跳长绳广播操

学习步骤:

一、小组活动,积极参与

教师活动:

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。

3、全班分成三组,在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

5、分组展示“1+1”跳长绳。

组织:

六列横队、小组分散

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二、合作学练,提高质量

教师活动:

1、讲述上节课广播操练习情况,提出本节课复习要求:对前三节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关。

2、组织学生分组练习。

3、组织学生分组过关。

学生活动:

1、了解本课复习的要求。

2、在与同学的合作中不断改进动作质量,反复体会各节动作的重难点。

3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。

组织:

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场地器材:

操场、录音机、长绳三根

课后小结:

本课仍是恢复体力,在队列练习后就开始分组练习跳长绳,本课吸取第一课的教训,强调了小组的配合,三个班级的各个小组练习都非常认真,而且每个小组长都很尽职,积极地调动起组员的积极性,组织也井井有条,体力消耗也是比较大,最大比赛了2分钟8字跳,三班效果最好三个小组都过了百,一班二班好的小组和差的小组距离很大。

1+1跳长绳六1班表现最好。一节课学生都表现得很积极,也很认真,小组合作也较第一课有进步。

小学体育大单元教学设计案例篇三

立定跳远是水平二跳跃内容的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,具有实用意义的体育项目,深受学生的`喜爱。学生在一年级时已经对立定跳远有所接触,教学方法仍按让学生学会弹性屈伸动作,然后数“一、二、三”分解动作练习,虽然能让学生学到立定跳远的动作,但学生的练习积极性并不高,反复地练习容易使学生感到枯燥无味。因此,要想让学生保持持续的学习兴趣,我将立定跳远融入到游戏当中,使学生能在玩中学、玩中练。通过教学,促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量、协调等身体素质。

水平二的学生活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、自我表现欲强。根据学生年龄的特点如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼最大的敌人,我们都应该知道保护它。

1、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。

3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。

重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。

难点:上肢的摆动配合空中展体。

教具准备:接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场1个。

1、师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?

2、学生:原地学习青蛙跳。

3、师:老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

5、师:在抓虫子时不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物,找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

6、学生:学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。

一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。

(一)立定跳远

2、教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘,落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)

4、学生边讨论边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学,看谁学得快。

6、学生自由练习。

7、分组练习。

8、各组优秀者上前表演。

9、分组跳过河看谁跳的最好,动作跳的最漂亮。

设计意图:教师进行完整示范后,使学生获得了完整的动作表象,然后分组学习、讨论、练习,使学生的学习成为一种自觉自愿的行动,真正变“要我学”为“我要学”,同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间,学生间相互指导,讨论指正,真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法,促进互助互学,在练习中突破难点,掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平,让每个孩子都体验到成功的乐趣。

(二)游戏:身体素质接力赛

1、师:我们刚才学习的立定跳远,它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作,老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的快”,同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

2、師:讲解游戏规则及游戏方法。

3、学生分组游戏。(教师巡视指导)

4、教师评价鼓励,请获胜队介绍经验。设计意图:一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展,所以在经过较强度下肢运动后,在安排一个促进学生机体全面发展的游戏,不仅使学生得到全面协调发展,还能激发学生学习兴趣。

1、师:可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧,那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结

4、师生再见

5、整理器材设计意图:在最后听着轻松的音乐,做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松,消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

小学体育大单元教学设计案例篇四

小学体育足球教学设计

领域目标:运动参与、运动技能

教学目标:

1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神

2、能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自我

3、能有克服困难、勇往直前的品质

学习内容:脚内侧踢球

学习过程:

一、酝酿情绪,激发兴趣阶段

教师活动:

组织学生整队,由讲解足球明星引出课题, 带领学生徒手操热身活动

学生活动:体委整队,与教师亲切问好

积极参与对体育明星的交流,明确学习内容 认真做好准备活动

二、合作探究、完成动作学习

教师活动:

组织学生进行正确动作练习

学生活动:

三、努力拼搏,敢于挑战(8人传球游戏)

教师活动:

讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法

把学生分成8人一组,在指定的场地上进行试练,解答学生的问题并给予积极的指导和帮助

组织学生分组比赛,挑战记录

对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励

学生活动:

在小组长带领下进行游戏的尝试练习

积极参加比赛,大胆展示自己的动作并能挑战纪录

对其他小组的比赛能做出客观的评价,真确对待成功和失败

四、稳定情绪,恢复身心阶段

教师活动:

和学生一起庆祝胜利

引导学生交流感受,评议总结

布置课后作业

回收器材,宣布下课,师生再见 学生活动:在欢快的气氛中庆祝胜利 交流自己的感受

领会作业要求 归还器材,师生再见 小学体育《跳房子》教学设计

【设计理念】

民间体育游戏丰富多彩.在有一定的参与群体和认识程度的学校体育教学中开展一些民间体育游戏活动,不仅可以更好地发展和弘扬传统民族体育文化,对学生的求知领域、精神领域的影响更是有着深远的意义。本课选择形式多样、趣味性强、民间流传广泛的游戏“跳房子”为主要内容,教学中遵循低年级学生运动认知特点和技能形成规律,以节奏跳房子激发兴趣,而后循序渐进地进行各种跳房子的组合练习.并将“跳房子”与前滚翻、跳短绳等体育项目有机整合,不断增加跳房子的难度,充分调动学生的积极性.体验到民间体育游戏带给他们的成功与欢乐,也有效地提升民间体育游戏的价值和意义。

【教材分析】

“跳房子”是民间喜闻乐见的体育游戏.集趣味性、娱乐性、健身性为一体,不仅流传广泛,更是深受学生们的喜爱。因此“跳房子”有着极强的生命力.对学生也有着特别的吸引力。本课在学生学会跳房子的基础上,通过对跳房子传统游戏形式的改造,有机融人节奏跳、垫上前滚翻、跳短绳等动作,拓展了“跳房子”游戏的多种运动技能,使“跳房子”变得丰富有趣,学生从“模仿学习”逐步过渡到“自主学习”,体育教学也由课堂教学向课外延伸,学生的学习兴趣得到可持续发展.对他们今后的体育学习以及自身的体育锻炼产生了积极的作用,为终身体育奠定基础。

【学情分析】

小学三年级的学生活泼好动、想象力丰富,由于正处于身心发展的初级阶段,各方面都缺乏持久性、连续性和稳定性。而“兴趣”是推动他们积极参加体育活动的源动力,教师将学生课余玩的“跳房子”游戏带进体育课堂,无疑是激发了他们浓厚的学习兴趣,在教学活动中可以保持和延续学生较高的学习兴趣和良好的技能学习状态。

【教学反思】

本案例通过跳房子拓展性的课堂教学,为我们提供了以下的思考:

1.新课程标准实施以来,小学教材在内容上有了一些新的改变,但是还不能充分体现新课程标准倡导学生主动发展、课程内容与学生生活、终身体育意识与能力相联系的理念。本节课对传统的“跳房子”进行优化选组与拓展结合小学生的“身、心”综合健康能力发展的要求进行教学,给大家提供一个新的视角。

2.新课程提出了课程资源开发的理念,但由于长期以来体育教师依赖纲本教学所形成的机械操作和惯性思维,在实践过程中,明显缺乏课程意识,即只知道如何教教材,却困惑于如何根据课程目标构建五个方面的内容标准,针对不同学段学生身心发展特点,因地制宜地选择有价值的内容来进行教学,本节课做了尝试.更为以后进行相关的研究提供了借鉴。

3.在对拓展的内容进行教学中,除了在具体的教学内容上发生变化外,课堂上教与学程序的设计思路.是可以有多种选择的。“教学有法,教无定法”,无论哪一种教学思路,都有其共性特征,这就是根据课的学习目标定位和教与学重、难点的确定,对课堂教学做好精心的预设.真正让学生体验到掌握运动技能带来的成功与快乐。

小学体育大单元教学设计案例篇五

学习目标:初步掌握立定跳远的正确动作方法,在练习中不断实现升级目标,激发练习热情。

学习内容:立定跳远,广播操第六节

学习步骤:

教师活动:

1、组织学生进行队列队形练习,控制时间,要求基本规范到位。

2、引导学生进行小游戏活动,让学生自己创编游戏,发挥想象,不限形式。教师巡回指导帮助。

3、组织学生相互参观学习,让较好一组进行表演,学生交流评价。

学生活动:

1、练习时遵守纪律,动作到位。

2、积极参与,开动脑筋,练习自己的织与表达能力,体现团队精神。

3、虚心学习,认真观看表演,总结经验,取长补短,学会交流。

组织:四列横队

1、组织学生分组进行“青蛙过河”游戏。

2、讲解、示范立定跳远的动作方法。

3、演示立定跳远的错误动作(两脚并立、两臂向后摆动,两脚依次落地等)。

4、组织学生运用多种形式和器材(如圈、绳等),进行立定跳远的练习。

5、鼓励学生在标有不同距离的场地上练习,鼓励学生不断超越自我。

1、模仿青蛙起跳有力、落地轻巧的跳跃动作。

2、仔细观看教师动作,分散自我模仿立定跳远的动作,做到动作正确,蹬地有力,充分蹬伸。

3、找出并能说出教师错误动作所在,重点观察手臂和两腿的协调配合。

4、两人一组进行练习,相互指正,相互学习。

5、自由组合学练小组反复练习,能自测自评,用粉笔标出每次跳跃距离,为每次的点滴进步而感到高兴。

1、教师讲解第六节操的动作方法并示范。(教师采用分解教学法)

2、跟着教师反复练习分解动作和完整动作。

3、辅导学生分散练习,教师巡回指导。

4、请动作好的学生表演。

1、仔细听老师的讲解,观察老师的示范。

2、模仿老师的动作先分解练习,熟练后完整练习。

3、分散练习,老师指出的错误能马上改正。

4、学生互相观摩学习。组织:四列广播操队形

1、组织学生做简单的放松操。

2、要求学生回家练习广播操。

3、及时评价学生的上课态度。学生活动:

1、全身心地放松。

2、认真完成练习任务。组织:四列体操队行

教学反思:玩是小学生的天性,小学体育课中如果没有“玩”,那么这节体育课肯定不能吸引学生,不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以学生为本”,充分发挥学生的主体作用,在玩中学,在玩中练,优化了体育教学过程,提高了教学效率。培养具有主体意识、主动、积极的态度,具有探索,创新精神的身心健康的人。

一节课的时间很短,虽然把课编排的很满,但看孩子玩的那么高兴总觉的给学生的时间不够。为了圆满一节课有的地方草草收场,感觉很匆忙,练习深度不够,学生讨论不够,学生还没有尽兴。让学生自己叠飞机,学生是很喜欢玩,但要组织起来讲解的时候就难了,以后要想个两全其美的办法。

小学体育大单元教学设计案例篇六

本课力求体现体育教学改革,面向全体学生,贯彻“健康第一”的指导思想,培养学生自主学练能力的体育教学观念,本课采用主题式教学法,将育体、育心有机结合,注重学生的全面发展。在不放弃技术教学的前提下,通过创设具有鲜明主题的情境,激发学生的学习兴趣,使其个性得以张扬。在整个教学过程中,师生多边互动,有效地实现了体育课程的学习目标。

运动参与目标:积极主动参与各项活动。

运动技能目标:能沿窄道自然放松快速跑,跑成直线。

身心健康目标:发展跑的能力,形成正确的跑的姿势。具有克服困难的坚强意志品质及合作精神。

根据教学目标,针对二年级学生的身心发展特征、认识规律,选择快速跑为主要教材。

重点:跑成直线

难点:加快跑的速度

本课分整装待发——行军途中(过独木桥、开火车)——勇往直前——军营之夜四个主要环节。

1、让学生在节奏明快、的歌曲《小兵》的伴奏下“出发”激发练习兴趣。

2、在活动中鼓励学生大胆展示自我,不畏艰难,勇往直前。

3、让学生懂得团结一致的重要性乐于参加集体活动。

4、通过启发鼓励等手段,激发学生的学习兴趣。发展想像力和创造力。

5、培养机智、果断、诚实的品质。

小学体育大单元教学设计案例篇七

学习目标:主动参与广播操的复习,并能做出示范。

积极参与跳长绳活动。

学习内容:跳长绳 广播操

学习步骤:

一、 小组活动,积极参与

教师活动:

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。

3、全班分成三组,在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

4、 在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

5、分组展示“1+1”跳长绳。

组 织:

六列横队、小组分散

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二、合作学练,提高质量

教师活动:

1、讲述上节课广播操练习情况,提出本节课复习要求:对前三节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关。

2、组织学生分组练习。

3、组织学生分组过关。

学生活动:

1、了解本课复习的要求。

2、在与同学的合作中不断改进动作质量,反复体会各节动作的重难点。

3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。

组 织:

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场地器材:

操场、录音机、长绳三根

课后小结:

本课仍是恢复体力,在队列练习后就开始分组练习跳长绳,本课吸取第一课的教训,强调了小组的配合,三个班级的各个小组练习都非常认真,而且每个小组长都很尽职,积极地调动起组员的积极性,组织也井井有条,体力消耗也是比较大,最大比赛了2分钟8字跳,三班效果最好三个小组都过了百,一班二班好的小组和差的小组距离很大。

1+1跳长绳六1班表现最好。一节课学生都表现得很积极,也很认真,小组合作也较第一课有进步。

小学体育大单元教学设计案例篇八

1、通过仰卧起坐的学习,使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展;

2、通过学习,提高学生之间相互协作,相互配合的能力;

3、培养学生坚持不懈,积极进取精神。

教学内容:技巧:仰卧起坐练习

教学重点:低头含胸

教学难点:身体的控制,匀速做起缓慢下降

fallin:集合

atease:稍息

attention:立正

eyesright:向右看

eyesfront:向前看

close:靠拢countoff报数

课堂常规:

1.体育委员集合站队。

2.检查服装,报告人数。

3.教师宣布本课学习内容及达成目标。

4.安排见习生。

要求:做到快、静、齐。

1、健身操练习

要求:动作刚劲有力,充分伸展。

1、通过学生自我练习,找到仰卧起坐的变化方法:

(1)手臂动作的.变化:可放于体侧不准摆动,可抱于头后,也可自由摆动。

(2)仰卧姿势的变化:可直腿,也可屈腿;可平卧,头可向下或向上斜卧。

(3)总结那一种好做,选其一种进行练习。

(4)学生相互之间进行比赛练习。

教法:

(1)教师讲解示范;

(2)两人一组进行练习;

(3)发现问题及时纠正;

(4)找做的好的学生进行演示;

(5)继续练习;

学法:

(1)认真看、听教师示范;

(2)认真相互配合;

(3)同学之间相互学习、相互合作、相互指点。

(4)认真思考自己做的是否到位,哪里还需改进;

(5)在自己动作正确的情况下,可采取自己的方法去做。

要求:动作到位、有节奏。

2、教师计时1分钟比赛。

四、结束部分:

1、小结

2、放松

3、宣布下课

要求:认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。

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