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2023年冬季国旗下讲话稿小学老师 冬季国旗下讲话稿(汇总16篇)

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2023年冬季国旗下讲话稿小学老师 冬季国旗下讲话稿(汇总16篇)
时间:2023-11-03 19:46:04     小编:FS文字使者

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

冬季国旗下讲话稿小学老师篇一

老师们、同学们:

早上好!

今天国旗下讲话的内容是传染病的预防。冬天已到,预防冬季传染病的话题又该老话新提了。冬季节气温干燥,呼吸道的抵抗力差,季节的更替,加之气温寒冷让人们常去人多拥挤的公共场所,因而容易造成传染病。预防冬季传染病首先要开展健康教育和爱国卫生运动,普及卫生防病知识,同学们都要树立起预防传染病的防范意识。

第一、切断传染途径。不食用不清洁的食物,不吃生食,不喝生水,不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,尽量远离宠物狗、猫。

第二、注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,也是预防冬季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,绝不随地吐痰,教室里要勤开窗,保持空气流通,减少冬季呼吸道传染病的流行。

第三、冬天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多呼吸新鲜空气,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。但是,同学们在锻炼的时候,也必须要合理安排运动量,以免对身体造成不利影响。另外,睡眠休息要好。生活有规律,保持充分的休息睡眠,对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,否则必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

冬季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过辛辣容易上火,也不宜过食油腻。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

冬季国旗下讲话稿小学老师篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家上午好!随着气温的下降,寒冷的冬季已经来临了。由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、防冰冻事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节。为了确保学校的安全与稳定,防止此类事故的发生,努力创造一个安全的环境,请老师、同学们注意以下几点:

冬季路面容易结冰,路面较滑,有时还有大雾或雾霾天气,遇到这类天气一定要谨慎慢行,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便让其他人员尽早发现目标。下雪天骑车、开车,应与前面的车辆、行人保持较大的距离,并选择无冰冻、雪层浅的平坦路面,不要猛刹车,尽量减少急拐弯。未满十二周岁的学生不得骑自行车上学,未满16周岁的学生不得骑电动车上学,不撒手骑车、不并排骑车、不高速骑车,不闯红灯,靠路右边行走;骑车不抢机动车道。乘坐校车的同学,要定人定座,不在车上喧哗、走动,车子不停稳,不得提前起立,一定要有家长到指定地点接送,放假后要及时回家,不与陌生人或行为不良人员交往。不到河边玩耍,更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩。

在校内上体育课、课间活动、社团活动时不做危险的游戏,不追逐打闹,有冰霜的地方要绕道行走。寒冷天气时打扫卫生一般不使用湿拖把,不将水滴撒在地面上。及时关紧水龙头,尽量避免水洒到地上打滑。上下楼梯及跑操时不将手插在口袋里,要靠右行走,不推挤其他同学。就餐、洗澡、回宿舍、升旗仪式、跑操按规定路线行走,不得奔跑、追逐;就餐时不能在食堂奔跑、不得插队、推搡,双手平端餐盘。同学之间发生矛盾时,一定要冷静、理智,切忌动手;心情不好时,可以和家长、老师、同学交流。

冬季白天晚上温差大,抵抗力下降,是流感等疾病易发时期,学校要求同学们做好个人卫生,勤洗手、勤通风、常锻炼、多喝水,在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻。天气寒冷,容易感冒,同学们要及时多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。

进入秋冬季节,天干物燥,火灾隐患很大,大家自觉做到:不带不玩火柴、打火机等火种,在实验室做实验要注意用火安全,以免发生意外,不在野外玩火。自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。在教室、宿舍,不得擅自使用电器设备,请随手关掉电器。

同学们、老师们,做好安全工作是我们一切学习和生活的保证和前提。让我们齐心协力,共同做好冬季校园安全工作,共同创建一个文明和谐的校园!

最后,愿我们每一位同学,能平平安安上学、快快乐乐回家。

我的讲话完了,谢谢大家!

冬季国旗下讲话稿小学老师篇三

各位老师、各位同学:

大家好!我是四(3)班的_____,今天我演讲的题目是《安全记心间,快乐过冬天》。随着气温的下降,寒冷的冬季又来临了。由于天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、人身伤害事故的多发季节。为了确保同学们的人身安全,防止各类事故的发生,过一个健康安全的冬天。今天,我主要从以下几个方面谈一谈:

首先是卫生防病。冬季是流感等传染病高发季节,同学们要做好个人卫生,勤洗手、勤通风。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓的风度而挨冻受冷。重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。

接着是消防安全。进入冬季以来,天干物燥,火灾隐患很大,大家都要关注消防安全,自觉做到:身上不带不玩火柴、打火机等火种,不玩烟花、爆竹等易燃物品,以免发生意外。自觉爱护校园内的各种消防措施和电器设备。放学后,要随手关掉室内电器。

冬天洗澡时,使用直排燃气热水器洗澡时,要预防煤气中毒。当发现自己有头昏、心烦等一氧化碳中毒时,应注意及时采取相关措施,立即打开门窗通风换气,不能使用明火,并及时求救。

希望同学们时刻谨记在心,为了自己的安全和幸福,做到安全记心间,快乐过冬天。

我的讲话结束,谢谢大家!

冬季国旗下讲话稿小学老师篇四

各位老师、同学们:

大家好!

冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多小朋友都不愿意多动。其实,参加冬季体育活动,特别是室外的体育锻炼,对于我们而言,是相当有必要的。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等,都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外,课余,可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的项目进行。

下面,就以跑步为例,说说冬季体育锻炼的注意事项:

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时,眼睛看好前面的同学,不要盯着地上;手应该积极摆动,切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上,有的同学一边跑,一边讲话,这样非常不好,因为你张着嘴巴,就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。最后,我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家:“你想健康吗?你想聪明吗?请运动吧!”

冬季国旗下讲话稿小学老师篇五

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家早上好。我是106的谢霞霞。今天我演讲的内容是冬季消防安全。

火和电是人类生活中不可缺少的工具之一。它们带来了人类的理解和社会的进步,但同时也对人类的生活构成了极大的威胁。为了避免这样的悲剧在我们身边发生,我向同学们提出以下建议:

1、爱护教学楼、宿舍楼的消防设施,保护好校园内的各种电气开关、电线、消防栓、灭火器,不要破坏。

3、如果有人触电,尽量及时关闭电源;或者用干木棍等东西将触电者与带电电器分开,不要直接用手救人;当年轻学生遇到这种情况时,应该向成年人求助,不要自己处理,以防触电。

4、在日常生活中,如果遇到火灾,应该立即拨打119报警。产生浓烟时,要用湿衣服或毛巾捂住口鼻,迅速逃离现场。你不应该惊慌和匆忙。

5、进入公共场所时,要了解和熟悉公共场所的环境,注意安全出口的位置,以便发生事故时及时逃生。

安全是相对的,同时危险也是永恒的,我们能做的就是防止可能发生的事故和意外,希望学校里所有的老师和学生永远绷紧一根弦。

我的演讲结束了,谢谢!

冬季国旗下讲话稿小学老师篇六

亲爱的老师和同学们:

大家好!

张校长出席县会议,委托我在国旗下讲话。

这周已经进入本学期第十五周,天气越来越冷。很多人可能不喜欢这个冬天。但是,冬天绝不是艰难困苦的代名词。冬天是一种人生的体验和考验,是春天到来的前奏。但是在这个寒冷的季节,我们需要注意以下两点:

第一,注意安全,珍爱生命。

冬季人体关节柔韧性差,反应相对较慢。上下学路上注意交通安全,靠右走,走路骑车要注意,路上不要追逐打闹。冬季是火灾多发季节,希望同学们增强安全防范意识,注意用电用气安全,预防火灾事故和煤气中毒事故。冬天气温低,温差大,要及时增减衣服。同时也要做好流感的预防工作。教室要经常通风,做好个人卫生,防止疾病从口入。

第二,提高认识,遵守纪律。

所有师生都要树立高度的主人翁意识,严格遵守学校的规章制度,按时到岗,利用好这个冬季做好工作和学习。冬天是学校教学的黄金时间。现阶段,学校工作计划中的大部分活动已经完成。所有的老师和学生都可以全心全意地投入到教育教学中,利用冬天的宁静专心工作,安心学习,不断提高自己。

谢谢大家!

冬季国旗下讲话稿小学老师篇七

老师们,同学们:

大家早上好!3月12日是我国的植树节,因此,今天我国旗下讲话的题目是《争做绿色小使者》。

我们中华民族自古就有"爱树、育树"的传统。爱白杨的挺拔,爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外,人们更看重它的实用价值。

树,它不仅能防风固沙,保持水土,还能美化环境,是城市的忠诚卫士,它用特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的卫士,为了美化城市,还真做了不少的"工作"呢!绿树能进行光合作用,提供人类呼吸所需的氧气。它还能吸收氮气、二氧化碳等,是天然的净化物,并且具有调节空气温度、湿度,除噪音等功能。

现在看看我们的校园吧!花草树木正在春姑娘的招呼下,揉着朦胧睡眼,渐渐苏醒。学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境,你想过要珍惜这一切吗?回忆一下自己平时的一举一动,你是否做到了保护、保持这美好的环境?你是否有过随意踏入草坪或绿化带的行为?你是否有过随手乱扔纸屑的习惯?你是否有过采摘树叶和花草的行为?如果你曾经有过,请从现在开始。

我们作为城市中的一员,在植树节到来之前也要积极行动起来,在校内保护花草,给花坛里的小树浇一点水,给操场上的小树培一培土,一起来美化绿化我们的校园。除此之外,我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士,要爱护我们校园中的一草一木,爱护我们这个城市中、社区里的一草一木。

同学们,让我们把每一天当做植树节,让我们牢记,多走几步,不穿越绿化带,不践踏绿地。"勿以善小而不为,勿以恶小而为之",从我做起,从小事做起,从现在做起,做绿化、美化环境的有心人。为了让我们的校园更加美丽,我们的城市环境更加清新!我们的祖国更加山清水秀!我们人人"争做绿色小使者"。

谢谢大家

冬季国旗下讲话稿小学老师篇八

尊敬的各位老师、各位同学:

大家早上好!

今天,我国旗下讲话的题目是——《冬季锻炼好处多》。

同学们,这些天气温骤降,阵阵寒风袭来让我们感受到冬天已来到我们身边,同时我们也发现教室里感冒、咳嗽、发热的同学也多起来了,这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。

冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学都不愿意多动。其实,参加冬季体育活动,特别是室外的体育锻炼,对于我们学生而言,是相当有必要的。

寒冷的冬季到来,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕寒冷的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活动,提高身体机能水平,防止肌肉拉伤、扭伤。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时要衣着合理,注意保暖,以防感冒。

3、要循序渐进,更要有顽强的毅力和持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,每天的体育课及课余时间就是我们加强体育锻炼的好时机,请大家在活动期间认真参与,要好好利用活动时间参加运动。

同学们,身体是知识的载体,具有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地学习和生活,才能应对各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的国旗下讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

我的发言到此结束,谢谢大家!

冬季国旗下讲话稿小学老师篇九

尊敬的老师们,亲爱的小朋友们:

大家好!我叫xx,也叫小石榴,今年六年,是大三班的眼镜公主。今天哪,我很幸福。

上学了,医生阿姨摸摸我的小手,看看我的小嘴,笑眯眯地告诉我:要注意卫生,不能给可恶的病菌打倒了。有医生阿姨保驾护航,我很幸福。

上课了,乐乐老师带领我们走进《小青虫的梦》,她告诉我:每个人都有梦想,每个人都有追求梦想的权利,只要你努力拼搏,努力奋斗,就一定会梦想成真的。从小就有梦想,我觉得很幸福。

下课了,我与小伙伴鼻尖儿碰鼻尖儿,都摔倒了。但我们却哈哈大笑地爬起来。因为亭亭老师告诉我:摔倒了就勇敢地爬起,这叫坚强。这也是一种幸福噢。

吃饭了,我把饭宝宝和菜宝宝全部请进肚子里,因为徐阿姨告诉我:食物是神奇的东西,它能给我们巨大的能量。小朋友们,健康更是一种幸福。

放学了,我对五颜六色的花儿说再见,对生机勃勃的草儿说再见,因为戴团长告诉我:幼儿园是我第二个家,我要爱家里的每一位成员。有家的.孩子永远是幸福。

噢,原来我们在机关一幼的每一天都是幸福的,原来幼儿园里到处都有幸福。仔细听,滑滑梯会挠你痒痒的,走廊的风铃会唱好听的歌的。仔细看,校园的花是会笑,老师脸上的笑容是甜的。

其实,幼儿园就是一个大果园,老师是园丁,我们就是小石榴,小苹果,小桔子。在老师的关心之下,我们长大了,大高了。所以,小朋友们,让我们一起来爱幼儿园吧,让我们把感恩的掌声送给亲爱的老师吧!谢谢!

冬季国旗下讲话稿小学老师篇十

同学们:

早上好!

进入冬季以来,天气反复,变化无常。大家都在不同的媒体看到或听到,今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发,很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,会趁虚而入,侵袭我们的肌体,影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一,学校又是这些易感人群聚集的场所,一旦有传染源的病人,即可通过空气飞沫和密切接触传播,在同学中造成病情扩散,甚至引起局部暴发。

预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防,在这里我想提醒同学们注意以下几点:

1、教室要经常开窗通风,保持室内空气新鲜,每天通风至少3~4次,每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量,防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量,降低室内二氧化碳的浓度,有利于大脑的积极思维。

2、养成良好的卫生习惯,不要对人打喷嚏咳嗽,不要随地吐痰,要勤洗手。

3、衣着适量,根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。

4、均衡饮食,锻炼身体,劳逸结合,提高自身抗病能力。

5、如果有发热、皮肤出现痘疹时,应及时到医院检查治疗,疾病痊愈后才能到教室上课,以免传染给其他同学。

6、疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所去,更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外,还要提醒同学们,在体育课上和体育活动时,要特别注意安全,防止外伤,保护好自己。

健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁,预防冬季传染病从我做起、从今天做起!同学们!我们不能左右天气,但可以为健康付诸行动;不能预见明天,但可以把握今天。预防疾病,增强体质。让我们行动起来,爱惜自己,爱护身边的每一个人,让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病,拥有健康,快乐成长!

冬季国旗下讲话稿小学老师篇十一

尊敬的各位领导、家长、老师、亲爱的小朋友,大家好:

每个人都有自己的梦想,梦想是纯真的,是美好的。它载着我们飞向五彩斑斓的世界,带给我们无限美好的回忆。今天我们相聚在这里,举行第十四届大班毕业典礼,请允许我代表幼儿园的全体教职员工向即将迈入学校殿堂孩子们表示热烈的祝贺和美好的祝愿!让孩子们带上老师的祝福,爸爸妈妈的希望走向美好的起点。

在这三年里,孩子们从蹒跚学步的小鸟,长成展翅的雏鹰。老师是一双隐形的翅膀,用爱带领他们打开知识的大门,用心引领他们到智慧的宝库。孩子们的每一次成长都离不开各级领导的指导帮助,离不开家长们的鼎立支持和与理解,更离不开孩子们带给我们来自内心深处的喜悦与动力。我可以自豪地说:孩子是我们丰硕果实,也是庙岭园全体员工向各位家长、社会交出的一份令人满意的答卷!

三年的时光匆匆而过。我们将珍藏你们灿烂的笑容,希望长大以后的你,也会快乐如昔。毕业的日子,是感恩的日子,是离别的日子,也是喜悦的日子,幼儿园是人生长途中第一站,愿孩子们努力学习,不断进步,走出一条精彩人生之路。亲爱的孩子们,今天,你们是一只只快乐的小鸟,要在这里起飞;今天,你们是一只只幸福的小船,要在这里扬帆;今天,你们是一匹匹奔腾的骏马,要在这里奋蹄!园长老师相信今日的离别将成就一个更加出色卓越的你!我们将永远为你们感到骄傲和自豪!你们永远闪烁在庙岭园这片鲜花盛开的田野上!让我们共同为你们的美好前程祝福吧!

在这里我要向多年来对我园各项工作给与关爱和支持的各级领导、家长们表示最衷心地感谢! 对为孩子的成长付出心血的老师表达最诚挚的谢意!

最后预祝毕业典礼圆满成功,祝各位领导、家长、老师身体健康、家庭幸福!

冬季国旗下讲话稿小学老师篇十二

尊敬的老师们,亲爱的小朋友们:

大家好!我是大班的小朋友周振毅,今天我国旗下讲话的题目是《我会保护自己》。

一、不要轻信陌生人,不跟陌生人走,更不能让陌生人碰自己的身体

二、明白玩火、玩电、玩水的危害,防止意外发生

三、火灾时,不要慌,切记用湿毛巾捂住鼻嘴逃生

四、不独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹,不随身携带锐利器具

五、牢记特殊电话号码,遇到紧急情况,要冷静,拨打紧急电话求救

六、知道冷暖,懂得加衣脱衣的常识;当然,安全包含的内容是非常广泛的,仅仅做到以上那些是不够的,还需要认真听取老师的教育;需要我们大家的配合与支持,需要社会的关心与关爱。

让我们――祖国未来的花朵开得更加娇艳!

冬季国旗下讲话稿小学老师篇十三

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《消防安全,从我做起》!

生命就像一只花朵,虽然美丽芬芳,但也无比脆弱。人的生命只有唯一的一次,这是不可重来的旅程。生命对于我们每一个人来说,都无比宝贵。关注消防是安全的保证,安全是生命的保护神。所以,我们要重视消防安全,来保护自己的生命。

过去几年来,一幕幕血的教训在我们心中刻下不可磨灭的印象:湖南大火的壮烈;吉林中百商厦火灾的无知;浙江漫岭火灾的凶烈;天津塘沽爆炸的惨痛。我们只能叹息,在大火无情的摧毁了一切之后,剩下的只是痛苦和深思。

在消防日的到来之际,我向大家提出以下几点倡议:

1.认真对待每月一次的消防疏散演练;

2.学习消防器材的正确操作,观察了解学校消防器材的摆放位置;

3.在化学实验室中,使用易燃易爆物品时,听从老师的安排,小心谨慎;

4.在宿舍内禁止使用插座,若发现异常情况及时向宿管反映,以免发生火灾。

创造安全校园,是我们共同的目标。让我们携手共进,关爱生命,关注消防,共享安全的阳光,共享安全的欢乐。同学们,为了保护他人和自己的生命,为了构建和谐安全校园而努力吧!

谢谢大家!

冬季国旗下讲话稿小学老师篇十四

老师们、同学们:

大家早上好!今天,我国旗下演讲的题目是《防霾治霾,从我做起》。接下来,我主要讲三个方面的内容:

什么是雾?在水气充足、微风及大气层稳定的情况下,如果接近地面的空气冷却至某程度时,空气中的水气便会凝结成细微的水滴悬浮于空中,使地面水平的能见度下降,这种天气现象称为雾。

什么是霾?霾是指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子均匀的浮游在空中结合而产生的颗粒物。

霾通过呼吸道进入肺中,不仅对人体造成危害,同时雾霾颗粒附着在肺上,还容易诱发肺部疾病。

1.用“穿戴”防雾霾(即出门穿长袖的衣服,出门戴帽子,戴口罩)。

这个目的是让尽量少的皮肤暴露在外面。

2.减少外出时间和频次

雾霾如果非常严重的话,请减少外出的时间和频次,特别是儿童和老人,及患有慢性疾病的人,雾霾中可能含有某些致病颗粒,外出时间太长,容易增加发病几率。

3.搞好个人卫生

外出之后,回到家先洗手、洗脸,如果可以接受的话,用温水清洗一下鼻孔是最好的;如果条件允许,最好洗个热水澡,从头到脚的灰尘都会被清洗掉,如果不可以,也最好洗洗头发,尤其是没有戴帽子就外出的时候;在室外的时候,不要挖鼻孔,这样会造成鼻粘膜的损伤,让病菌、灰尘趁虚而入。回到家用纸巾擤鼻涕可以帮助清理鼻腔内的灰尘。

4.个人起居技巧

注意早睡早起,不要熬夜,增强身体免疫力;选择空气新鲜的时候开窗通风,如果有轻度雾霾,可以选择短时间开窗或者开一个小缝短时间通风即可;尽量不要在家里吸烟,保持室内空气清洁;适当养些如绿萝、碧玉、红掌之类的绿色植物。

我的演讲完毕。谢谢大家!

冬季国旗下讲话稿小学老师篇十五

春天,百花齐放,争奇斗艳;夏天,到处充满了生机;秋天,金风送爽,到处一派丰收的景象;而冬天白雪皑皑,粉妆玉砌,冬天,把世界变成了银白色的;冬天,使世界充满诗意。下面就是本站小编给大家整理的冬季幼儿

国旗下讲话稿

,仅供参考。

亲爱的小朋友:

对了,我们要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步放学回家跳跳绳,打打球,在幼儿园里坚持认真做操,这样我们的抵抗力就会增强,身体就越来越棒,各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

冬季天气寒冷干燥,我们皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,只要我们讲究卫生、多晒太阳,多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手洗脸,适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病成为一个健康快乐的小朋友了。天气冷了,但是我们也不能只顾着保暖,还要多开窗通风,不能让室内的空气不流通,那样容易感冒,也不能因为天冷了,就不锻炼身体。早上也不能因为天冷,就躲在被窝里不肯起床,不肯来幼儿园,或者每天来幼儿园都迟到。天气再怎么冷,我们都不应该害怕,而是应该对着冬天说,天冷我不怕。

希望你们在寒冷的我们每天都参加体育锻炼,像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成

敬爱的老师,亲爱

的小朋友们:

早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼,做个健康的小朋友》。

大家一个好办法:就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步,放学回家跳跳绳,打打球,在幼儿园里坚持认真做操,这样我们的抵抗力就会增强,身体就越来越棒,各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

冬季天气寒冷干燥,我们皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,只要我们讲究卫生、多晒太阳,多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手洗脸,适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病,成为一个健康快乐的小朋友了。

希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼,像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。

尊敬的各位老师,亲爱的小朋友们:

大家早上好!

我是大四班的王梦瑶。今天我给大家的故事是《乌鸦喝水》。 一只乌鸦口渴了,到处找水喝。乌鸦看见一个瓶子,瓶子里有水。可是瓶子里水不多,瓶口又小,乌鸦喝不着水,怎么办呢? 乌鸦看见旁边有许多小石子,想出办法来了。

乌鸦把小石子一个一个地放进瓶子里。瓶子里的水渐渐升高,乌鸦就喝着水了。

小朋友们,让我们大家一起向小乌鸦一样,从小做事动脑筋,做个最聪明的好孩子!

谢谢大家!

冬季国旗下讲话稿小学老师篇十六

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好,我是来自106的谢侠侠今天我国旗下讲话的内容是冬季消防安全。

江西上饶市信州区鑫源大厦地下一层的一个体仓库发生火灾,过火面积4202.9平方米,并造成建筑物局部坍塌,使27户居民、41家个体工商户受灾,直接财产损失达566.5万元寒冬将至,随着气温的骤降与日渐干燥,越来越多的突发事件进入人们的视线,吞噬希尔你的生命。上天对每个嗯都是公平的,因为生命只有一次,并不如来年重新生长的绿草一般,为此,我们只有提高自己的消防安全意识,规范自己的日常行为,才能使自己的生命如同冬季的雪花,一般坚毅,美丽。

火与电是人类生活之中必不可少的工具之一,它们带来了人类的文明与社会的进步,与此同时,它们却也给人类的生命安全带来了很大的威胁,为了避免这样的悲剧发生在我们的周围,我向同学提出以下建议:

一、爱护教学楼以及宿舍楼的消防设施,对校园内的各种电器开关,电源线,消防栓,灭火器等加以保护,切勿破坏。

三、发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。

四、日常生活之中,若遇到火灾,应立即拨打119报警电话报警,有浓烟产生之时,应使用湿润的衣物或毛巾捂住口鼻,迅速逃离现场,不可慌张至手忙脚乱。

五、在进入公共场合之时,要了解和熟悉所进入的公共场合的环境,留心安全出口的位置,以便在发生意外之时及时逃离。

安全是相对的,同时,危险也是永存的,而我们能做的,是预防那些可能发生的意外与事故,希望全校师生时时刻刻绷紧一根弦——生命至高无上。

我的演讲完毕,谢谢大家

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