最新心理健康手抄报内容文字(通用13篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

心理健康手抄报内容文字篇一

引导语：心理健康手抄报的内容可以写

什么

面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对

生活

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你

看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视?因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该

怎样

爱能燃起生的希望，爱能坚定生的信念。让爱走进心灵，让爱传遍。——题记

(一)“永远爱着你”

山崩地裂，无情的四川大地震催倒了房屋。一块块砖瓦，一根根横梁，重重压在一位母亲脊背上。在这生命的终结时刻，这位母亲用她的血肉之躯为孩子筑起了一道坚固的屏障。

当救援人员发现她时，她已飞往天堂，然而她的生命在孩子身上得以延续，她用自己伟大的母爱拯救了孩子。

在孩子的襁褓中，救援人员发现了一部手机，上面写着：孩子，假如你还活着，记住：我们永远爱着你。

多么伟大的`爱，她给了孩子生的希望。

(二)“这是我们的职责”

在抗震救灾的战场上，闪现着一位位白衣天使的身影。忙忙碌碌的他们没有一刻停歇，汗流浃背的他们来不及喝上一口茶。面对奄奄一息的伤员，他们用自己神奇的双手，托起了灾区人民明天的太阳。

“这是我们的职责，我们没有理由休息，因为时间就是生命。”一句话说出了白衣天使的心声。他们把爱化作了一叶扁舟，驶进灾区人民的心，他们的鼓励也让灾区人民坚定了生的信念。

多么崇高的爱，多么真诚无私的爱。

(三)“一线希望，百倍努力”

灾难发生后，温总理第一时间赶到了抗震救灾第一线。他已是60多岁的老人，却用自己的双手在废墟中

寻找

他怀揣着党中央对灾区人民的关爱来视察民情。当他看见无数尸体被抬出来时，他流泪了。他与党中央的爱让全体中华民族的子孙感动。

总理说：“只要有一线希望，我们就要尽自己百倍努力，我们绝不放弃，时间就是生命。”他的鼓励让灾民们看见那绿色的希望。

多么博大的爱，多么温暖人心的爱。

无情的地震夺走了四川同胞的家园，吞噬了他们的生命，但却增强了我国人民的凝聚力，唤醒了炎黄子孙的爱。

我相信，让爱走进心灵，让生命之花开遍神州大地。血脉将创造奇迹!

心理健康手抄报内容文字篇二

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如：要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。！！！

心理健康手抄报内容文字篇三

1、微笑能够缩短心灵之间的距离。让心灵沐浴阳光，聆听心底最真实的声音!

2、过去的痛苦就是快乐!心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调味!

3、温暖，微笑，且听风吟，宁静致远，不忘初心!

4、认识生命欣赏生命热爱生命珍惜生命!

5、让阵阵秋雨，洗涤心灵污垢!与你牵手走过，解除心理疑惑!

6、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我!

7、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土!

8、用“心”呵护心的健康!世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。

9、“珍爱自我，呵护心灵”。助人自助，健康成长!

10、悲观者横向比天下，乐观者纵向攀人生。

11、关注心理健康，构筑阳关心桥。让心理露出八颗牙齿的微笑!

12、倡导和谐心态，崇尚健康心理!架起心桥，共赴成功!

13、我爱我，给心灵一片晴空!倾诉心中烦恼，享受心灵快乐，体验精彩人生!

14、心理健康教育，教育健康心理!真诚相待，包容理解!

15、忍一时风平浪静，退一步海阔天空!

16、健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我；心理健康关注你我他!

17、每一天健康又开心，简单快乐抵万金!

18、“关爱他人，关爱自我，让生活充满阳光”。

19、为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光!

20、多一点宽容，多一份理解，多一些感动!

21、打开心锁，解开心结，为心灵找到休憩的乐土!

22、走出心灵的雨季!悦纳自我，做一个快乐健康的`人。

23、没有天生的自信，只有不断培养的自信!

24、打开心灵的窗户，让阳光照进来!

心理健康手抄报内容文字篇四

1.和孩子一起读书，家长可以看看报，一个好的学习伙伴很重要。

2.孩子在家学习，家长切莫搞一些娱乐活动，一个舒适的学习环境很重要。

3.不要逼孩子学自己不喜欢的东西。

4.不要因为孩子的成绩而责骂孩子。

5.不要因为孩子试卷上的低分而认为孩子没有出息。

6.教他(她)足以带来成就感的知识：古诗、数字、故事、家务、玩耍、交朋友···

7.教育孩子读好书、好读书

8.不要对孩子的学习成绩表示太大的关注，那样会造成孩子学习紧张，压力增大。

9.不要把孩子的成绩与其他孩子相比，要分析一下造成这种现象的原因，反思一下有没有自己的责任。

10.孩子的房间要有自己的书桌，书桌上要有几本自己爱看的书籍，如《格林童话》、《伊索寓言》等。

心理健康手抄报内容（二）

心理健康手抄报内容文字篇五

每个人都不可避免地感觉到压力。一种是自己给的，一种是别人的要求。

自己制造的压力主要来自期望。每个人都会为自己设定目标，并安排计划。压力是身心对外界刺激和既定目标的自发心理准备。适当的紧张和压力是为完成任务、达到目标必备的注意集中。如果目标合适，规划性较强，工作节奏也跟得上计划要求的话，压力就会减轻。有时候我甚至认为压力来自创新和挑战，日常的按部就班的做事尽管可能由于接口规范、分工合作而更容易实现目标，人的压力也很小。

缺乏规划的目标不定、或过大压力会造成身心的不良影响，别人的要求其实就是任务。任务需要在一定时间内完成，需要与一定的效果相结合，这同样会给人施加压力。完全没有压力是不可能，也是不可取的。适当的压力有利于健康，也有利于人的生存、发展。但是任何事都强调适当。适当的压力可以使人的神经保持一定的紧张度，刺激人不断地努力调整/充实自我，改造世界。太多压力不但使人精神过度紧张，也影响人的健康。

每个人在世界上总要承受各种各样的压力。完全超脱于压力之外是不可能的，也不利于人的成长。但是过重的压力会妨碍人的心理健康，蓄积不良的情绪，甚至造成人的自杀冲动。

压力释放是一个必要的行为。学会有效的压力释放是学会身心健康技巧的标志。压力释放有很多方法，比如深呼吸法、倾诉法、睡眠法、音乐放松法、旅游法、亲宝宝法、拥抱法、改善饮食法、大喊大叫法、有限破坏法、适当哭泣、写日记法、找心理专家、注意转移法、温泉(水)浴法等。

压力不能被压制。试图遗忘是不对的。试图以劳累麻木身心也不值得提倡，这就需要寻找合适的途径和方式。

心理健康手抄报内容文字篇六

（一）

1、接近那一点心距，成就那一份健康。

2、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。

3、心与心的交流，让生命更加平等。

4、打开心锁，解开心结。

5、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。

6、聆听心灵声音，放飞快乐心情。

7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。

8、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同事情，情情关怀。

9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。

10、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

（二）

同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。

何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，()不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。

怎样才能有健康的心理呢？首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学习生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造和奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能和反对自己的人正确相处，只有这样才能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。

同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。

（三）

十不足

终日奔忙只为饥才得有食有思衣

置下绫罗身上穿抬头又嫌房屋低

盖下高楼并大厦床前又少美貌妻

娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑

将钱买下高头马马前马后少跟随

家人招下数十个有钱没势被人欺

一铨铨到知县位又说官小势力卑

一攀攀到阁老位每日思想到登基

一日南面坐天下又想神仙来下棋

洞宾与他把棋下又问那是上天梯

上天梯子未做下阎王发牌鬼来催

若非此人大艰到上到天梯还嫌低

心理健康这一个词，我们经常提到，近年来，人们也越来越重视心理健康，了解一些心理健康知识非常必要，只有了解心理健康知识，才懂得如何排遣不良情绪，解决烦恼。心理健康与幸福人生有很大的关系，健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。

心理烦恼是指有重大或持久的心理刺激因素，或与不好的教育和文化背景有关，从而出现暂时的情绪困扰，但他可以调整并且有效治疗。一般不影响社会功能，不影响他人，包括各种超出正常情绪困扰的日常生活中。这种心里烦恼是完全可逆的，一般在一周内缓解。但如果你不能妥善处理，可能形成持续的心理问题，这种类型是心理咨询的最佳时间，一般不使用药物。

心理问题指的是不良的教育造成一定的人格偏离，一些精神刺激因素诱发的，出现暂时的和局部的情绪问题，他们可以识别但是难以摆脱，必须需要其他人或心理医生调整。也许是中枢神经系统功能异常，治疗后心理问题是可逆的，一般的治疗时间不到六个月，结合药物治疗也是一个方法。

心理障碍是指有明显个性偏差，,他们可以确定自己心理有障碍但不能摆脱，通常需要心理医生的调整。如果没有被外界刺激，当事人也会出现情绪困扰。部分影响他们的正常生活，神经递质中枢神经系统疾病，治疗效果和一些损害可能是不可逆的，这种类型可以被称为神经症，药物疗法和心理治疗同样重要。

做一个心理健康的人健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态是心理健康的表现。

心理健康手抄报内容文字篇七

1、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。

2、塑造阳光心态，体验美丽人生。

3、心灵是一扇窗，窗外的风景由你的心定

4、透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我。

5、退一步海阔天空，让三分心平气和。

6、悲观者横向比天下，乐观者纵向攀人生

7、改变自己，从心开始。

8、把掌声送给每一次努力的自己

9、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。

10、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土

11、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头

12、背向阳光我们只能看到阴影，面相阳光我们却能迎接光明

13、世界上没有比微笑更美的表情。

14、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调味。

15、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

心理健康手抄报内容文字篇八

1.和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。

2.和孩子一起玩游戏、锻炼身体。

3.控制孩子看电视的时间，每天在半个小时到一个小时之间。

4.多让孩子看一些少儿节目：动画片、益智节目等，少看动作片、连续剧。

5.孩子看电视时，家长们适时地陪他们一起，并且对里面的内容作一些讲解与讨论。

6.春天可以和孩子骑自行车去郊游，夏天和孩子一起去河边游泳，秋天则背着铁锅和孩子去野炊，冬天一家三口在野地上打雪仗，堆雪人。

7.允许孩子收集各种废弃物。

8.孩子的朋友来做客时要表示欢迎。

9.和孩子下棋，让孩子知道落子无悔，教育他对自己所做事要负责任，同时下输了要承认，家长有时也要放手让孩子赢一两盘，这对孩子来说很重要。

心理健康手抄报内容文字篇九

1、敏感：

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆：

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒：

这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落：

小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑：

它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6、孤独：

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

1、身心成长的失衡。

小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

2、家庭教育的误区。

过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

3、学校教育的误区。

一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

4、社会环境的影响。

学校教育展示给学生的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一等等。

1、开设心理健康教育课。小学生健康心理辅导课多以班级为单位，面向全体小学生授课。教学辅导的主要目的不在于学科知识的系统讲授，而在于预防心理疾病，促进小学生健康心理的形成和发展，全面提高心理素质。小学生心理健康教育课应特别重视小学生的参与性和活动性，将教师的主导作用和小学生的主体意识体现于参与和活动之中。

2、与班队会和课外活动相结合。教师在班级管理的过程中，充分地接触小学生，通过谈心、交流，深入小学生丰富多彩的内心世界，了解其内心体验和烦恼；把握小学生在不同情境中可能出现的心理问题和行为倾向，有针对性地开展主题班队会。同时开展丰富多彩、生动有趣的课外活动，如主题班会、讲演会、故事会、诗歌朗诵会、学科兴趣小组活动、少先队活动及各种形式的文娱体育活动，对学生的心理健康及时调整与辅导，养成良好心理品质和行为习惯。

3、建立心理辅导室进行个案教育。心理辅导室由专职教师负责，持证上岗。心理辅导室的环境布置要符合心理辅导的要求和适合儿童的特点。对辅导的对象要做较长期的跟踪研究，做好记录，尽量让所取得的资料详实。同时应向学生传授一些简单的自我心理健康教育的方法。如：学会放松，让小学生知道紧张是正常的心理反应，可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、听音乐、体育锻炼等方法调节；学会倾诉。让小学生知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心，找人倾诉，或者通过写日记的形式，把心灵的轨迹用文字描绘下来；学会行为改变，引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为，有目的、有计划地对不良行为进行训练、进行塑造达到良好行为养成和强化之目的。

总之，小学生心理健康教育既是素质教育的重要组成部分，也是素质教育的重要途径，是素质教育总体结构中的奠基性工程。可以说，没有健康的心理，一切形式的。素质教育都是无从谈起的。

心理健康手抄报内容文字篇十

1、只有拥有良好的心态，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一层楼。

2、在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说"我会做好的，加油！"!这种做法叫做"自我心理暗示"，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，(简介潜意识)会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。

3、心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。

4、心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。

5、健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

6、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

7、我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。

8、天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体、健全的心理，我们才能有"用武之地"。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护、自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。

9、随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。

10、生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。

心理健康手抄报内容文字篇十一

心理健康格言：

1、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

2、为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。

3、不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。

4、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。

5、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。

6、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。

7、人的眼睛，在失败的时候，方才睁了开来。

8、哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。

9、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。

10、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

11、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误;如果他理亏，就当没听见;若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。

12、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。

13、人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。

14、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

15、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

16、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。

17、嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。

18、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

19、既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。

20、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。

21、健康的一半是心理健康。

22、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。

23、仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深远的。

24、被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。

心理健康手抄报内容文字篇十二

保持乐观的情绪。要学会热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，在工作上不断创造，让自己的人生价值，不断在乐观地正视失败和积极的探索成功中得到证明和体验。这是关于心理健康自我调节的重中之重。

善于排除不良情绪。关于心理健康保健不得不提到如何处理不良情绪的问题。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。

心理健康手抄报内容文字篇十三

3、插破你的心脏，砍下你的头颅，我发现我做了一件对的事，我学会杀人了，插破我的心脏，砍下我的头颅，我又做了一件对的事情，我被人杀了。

5、私刑其实是对于社会不公和制度不全的抗议，因为法律和规条无法给予他应有的惩罚，而人民就决定以自己的戒律执行刑罚。

6、有时，太爱也是一种压力！

7、不要太把自己当回事儿，也不要不把自己当回事儿。所有都是一个度，中华文化就是博大精深！

8、我不想听到有人问我：你是怎么知道这件事的？但是你可以说：你知道了又能怎样。

9、越想要离开某个地方，这最后时光的工作就做得越好。

13、做成了最好的自己，心上人也不一定会动心。摊子上挂着最好的五花肉，可别人喜欢吃狗肉。

14、有的人说他不怕死，而是觉得不值得死。其实大多数怕死的人都是觉得死了不值才怕死。

15、真正的心理学要告诉大家的：心理学从来不会告诉你这个是对的，那个是错的，它只会引导你去了解你自己，接受自你自己，以及你怎样发展出自己的潜能和特质等等。心理学尊重每个生命的差异，鼓励每个人去发掘出自己的潜能和特质。

16、每个人管好自己的生活就是在给宇宙输送正能量。

17、“不以物喜，不以己悲”更多时候不过是我们的台词或抒发心情的一种借口或工具。从心理学角度来说，“喜怒哀惧”是人类最原始和基本的情绪，而情绪总是那样强大，很多时候由不得人做主。

18、原始心理本能好像是一个魔咒，当你不知道它的时候，它会在无意识处控制你，而一旦你把它暴露在阳光下，它的法力就会大大削弱。

19、男性内心多半有一种潜藏的恐惧，生怕自己被吸回母性的控制中，无法动弹。

20、一个真正理性的人，必定懂得用感性的手段来化解难题。注意，不是解决，而是化解。因为他清楚地知道，理性思维有太多局限，而人是有灵性的动物，需要被感化。

21、天下无易境，天下无难境；终身有乐处，终身有忧处。

22、我们渴望成长而产生空洞，我们用非我的东西填补，我们逐渐认为填充物才是真实的自己，现在他们开始反过来占据我们，真实的自己被我们丢了。当你把成长空洞换成钱、爱情、关系、认同、自尊，再填上年代时间地点姓名，就构成了世间各种的悲剧故事。

23、生活太理性，没有象征性的存在，一切都是平凡的，这就是我们患神经症的原因。我们只是厌烦这一切，并因此想要感觉。我们甚至想要世界末日，想要外星人，想要金融危机，或是来一场战争。当有一场战争，我们会感到高兴，会说“感谢上帝，现在某些东西将要发生了，某些比我们自己强大的东西要发生了。”

24、人生这条路说容易也容易，说艰难也艰难，你对外界的需求越少，就越有可能活的自如和安详。只有这样，你才能随时边缘化自己，随时被他人边缘化。唯有这样，我们才有可能趋近随心所欲的自己。

25、教育的一大秘诀就是把虚荣引到适当的对象上来。

26、走心或走肾根源都是走眼或者走了眼。

27、你把笑话当真话说，我还是把笑话当做笑话听。

28、微笑，只是一个弧度，对谁都能做出。

29、记忆我可以忘掉，但我的记性就是很好。

30、就算命运不公平，你也不该放弃努力！

33、把自己最不缺的东西给最缺这东西的人，这很难实现；把自己最缺的东西给最不缺这东西的人，这很没意义；你只能把你缺的东西给同样缺这东西的人，这才能体现出点什么。

34、放弃百分百做不到的事情要果断，继续百分之一可能做到的事情要坚毅。

35、男人觉得现在的女人不贤惠，女人觉得现在的男人不靠谱。

37、谁小时候都聪明，那是天生的本能和无意识的潜能，跟高考能不能上一本没关系。

38、顺道朋友，同路时的确是真心。

39、表白的作用是捅破一层窗户纸，而你现在面对的是要拆掉一堵墙。

40、土壤越丰富，耕耘的失败就越不可原谅。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

44、毁掉婚姻总好过被它所毁。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

45、孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

46、成为自己的存在——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

51、没有人可以无私到忘记自私.

52、熟人对你以后的评价简单得很：“捞不捞得吃，吃得香不香，嫁不嫁得好”。谁管你梦想是当作家还是王八。

53、装快乐是表示不了不伤心的，只有表现出有一点点难过，才能表示出不伤心。

54、三个人所传的谣言与三个人所说的事实给人的可信度一样。

56、一切应激反应，都是为了维持、恢复或重建心理动态平衡。

58、一切生理问题都会导致心理问题，而一切心理问题都会导致生理问题。

59、我感谢这个变化的时代，我要感谢许多人的背离，因为你们的背离，才造就我现在无比强大的内心。

61、“生活的愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。”

62、别以为事实与逻辑天下无敌它们往往赢不了情绪——深い森《原创》

63、为了笼子买只鸟——牧之《18岁以后懂点心理学》

64、心态决定我们的生活和人生。

65、我仅仅想按照自己的想法，简简单单的度过每一天，不去复杂的考虑成为一个时代的伟大！

66、不是路不平，而是你不行，到底行不行，看你停不停，只要你不停，早晚都能行。

69、不要忘掉别人生气时说的话，因为往往那才是真相；不要记恨说这话的人，因为这是他用另一种方式让你看清楚自己！

70、情绪是波动的心理是稳定的，前者可以被改变而后者一旦旷日持久那是神仙也无法奈何的，所以所谓心理有问题的人并不是真正的心理原因，而是外因导致的情绪极端化。