心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
药房实践心得体会篇一
药房实践是作为药学专业学生的一项重要实践环节，旨在通过实际操作和亲身体验，提高学生的实践能力和专业素养。在这个高度信息化的时代，药店扮演着一个重要角色，为患者提供药物咨询、合理用药指导等服务。因此，药房实践对促进药学专业学生转变角色，适应社会需求具有重要意义。
第二段：回顾实践过程和体验
在实践中，我首先了解了药房的基本运作流程，包括接待患者、咨询服务、药物发放和管理等。在实践过程中，我发现了药房工作中存在的一些问题和难题，如患者之间的流动大、对常用药物的咨询多、用药安全问题等。对于这些问题，我通过与导师的讨论和学习，结合自身的知识和经验，逐渐掌握了解决方法。
第三段：总结实践收获和提升
通过实践，我不仅提高了自己的药物知识水平，还培养了认真负责的工作态度。在咨询患者时，我学会了倾听和耐心，努力去理解他们的需求，并给与专业的建议和回答。通过与患者的沟通，我发现良好的交流能力对于提供质量优良的服务至关重要。此外，我还学会了抓紧时间并且高效处理问题，锻炼了自己的应变能力和工作能力。
第四段：认识到的不足和改进方向
在实践中，我也发现了自己的一些不足之处。首先，我在药物知识掌握方面还有待提升，需要不断学习和深入研究。其次，我认识到自己在应对突发事件和复杂情况方面尚有欠缺，需要突破自己的思维定势，思考更多的解决方案。此外，我也发现自己的时间管理能力和工作效率有待加强，需要更好地规划和安排自己的工作。
第五段：对未来的展望和改进方向
通过这次药房实践，我认识到了自身的不足和需要改进的方向。在未来的学习生活中，我将继续加强药物知识的学习，不断提高自己的专业素养。同时，我会积极主动地寻找机会去参与更多的实践活动，通过实践培训来弥补自身的不足。此外，我还将通过提高自己的时间管理能力和工作效率，更好地适应工作场景的需求。
总结起来，药房实践是一次难得的机会，通过亲身体验和实际操作，我不仅提高了自己的专业水平，还培养了一系列实践能力。但同时，我也认识到了自身存在的不足之处，并且明确了未来的改进方向。这次实践让我深刻体会到了药学专业的重要性和药师的责任，也激励着我在未来的学习和实践中不断进步。
药房实践心得体会篇二
去药房实践是我们作为一名医学生必不可少的一部分，通过这次实践，我深深地体会到了药房的重要性和药师的责任。在这里，我学到了很多有关药物知识和药品管理的技巧，也增加了对患者需求和疾病治疗的了解。接下来，我将介绍我在去药房实践中所获得的体会和经验。
二、零散知识的整合
在去药房实践中，我发现自己学到的零散的药物知识得到了整合和应用。之前学过的药理学和药剂学的知识在实践中得到了深入理解并且得到了实际应用的机会。我学会了如何正确地配药和解答患者关于药物的疑问，有效地提高了自己的专业技能。而且，通过与药师的沟通和讨论，我也学到了很多实用的药物管理和用药指导的技巧，这些在以后执业中将会对我有很大帮助。
三、患者需求的关注
在药房实践中，我意识到药师不仅要有扎实的专业知识，还要善于倾听和关注患者的需求。有时候患者并不只是需要一味药物来治疗疾病，他们需要的是一种关心和支持。我学会了如何与患者进行有效的沟通，了解他们真正的需求，并提供恰当的解决方案。在实践中，我发现有些患者可能在生活中存在着各种不良的习惯，如不规律的作息时间或者药物滥用等，药师要做的不仅仅是提供药物，更重要的是引导和教育患者正确的用药方法和养生保健知识。
四、团队合作的重要性
实践中，我深刻认识到团队合作对于药房的顺利运转和患者满意度的提高是至关重要的。药房是一个高风险的工作环境，因此，团队的合作和协作能力非常重要。药师和其他工作人员之间要保持紧密的沟通和密切的合作，及时交换信息，确保药物的摆放和配给的准确性。此外，要学会相互信任和支持，共同完成工作任务。只有团队合作协同一致，才能为患者提供更好的药物服务。
五、职业操守的培养
在药房实践中，我也深刻体会到了药师的职业操守和道德规范的重要性。药师承担着患者生命安全和健康的责任，要时刻保持高度的职业道德和职业操守。严格遵守法律法规，保守患者的隐私和个人信息，不泄露患者的隐私和遵循药物治疗的原则和规范。作为一名医学生，我将始终牢记这些职业操守，并在以后的学习和工作中不断培养和完善自己的职业道德和操守。
结论
通过去药房实践，我学会了如何将零散的药物知识整合起来并应用到实践中，关注患者的需求，注重团队合作和培养职业操守。这次实践不仅给我提供了宝贵的实践经验和知识，更重要的是让我认识到了自己在医疗事业中的责任和使命。我相信，通过不断的实践和学习，我将能够成为一名合格的药师，为患者健康和福祉做出贡献。
药房实践心得体会篇三
生活，带着年轻人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。
暑期社会实践活动一向是我校大学生投身社会、体验社会、服务大众的真实契机。而我，也在这次社会实践中领悟到很多以前根本无法懂得的道理。找工作不好找，在实际工作中也会遇到许许多多棘手的问题，我此刻才明白其实真实的生活远没有想象中的那么简单那里会有很多想象不到的问题，很多问题中又有复杂的关联，这么想起来生活的确会很累。因此就务必提高自我处理问题的潜力，让复杂的问题简单化，让自我的生活简单而又充实。想到那里我真的很羡慕那些懂得享受生活的人，我想那他们就应早就看透了生活成为个中高手吧。
的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的主人，我们要享有主人的权力就务必先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是痛苦和无奈的。
药房社会实践心得体会4
药房实践心得体会篇四
今年寒假我第一次参加了大学生社会实践活动。不同于中学时代的社会实践，我们到了大学，学习的知识具有了专业性，所以此次的实践活动也更具实践针对性和专业可行性。已过尔立之年的我，再回家乡。曾经使我魂牵梦绕的小河再也找不到了。映入眼帘的只是一条被上游铁矿严重污染的水沟，浑浊的河水里没有一只鱼虾，惜日美丽的河堤上也只是光秃秃的一片，没有生机。这次，我把实践地点选定在湖北省荆门市石化医院，我秉持着接触临床，增长见识;提供服务，奉献爱心;培养能力，锻炼自我;宣扬医学，服务百姓的宗旨，充分利用了实践的一周时间，走进医院，为病人提供了具有本校专业特色的相关帮助及服务，让病人及家属更好的亲身感受护理人员的魅力，身宣传单来与医了解医护人员的生活和工作特点及病人的生活和想法。
我这次的实践内容一共分为五大部分：
一、熟悉医院环境，了解工作流程
我第一天独自一个人熟悉了整个医院的环境，以便于以后几天实践活动的顺利进行。同时我认真听取了医院里老医生的介绍，熟悉了医院各部门的职责和分部间的工作联系，了解其之间的相关配合及工作流程。在熟悉医院基本情况的基础上，我便按计划开始了我的工作。在熟悉医院的过程中，我发现虽然每个部门的工作性质都有一些差别，但是只有各部门各司其职并且合理配合才能使医院正常运转为患者服务，一旦哪个环节出了差错都会影响工作的效率和质量。所以，以后我到了工作中就必须认真对待本职工作并学会和其他人密切配合。
二、与患者沟通，了解其心理状况并作相应的心理疏导
我们每天都和患者进行谈心，感受他们患病后的心理状态和对医疗工作的感想，运用我们掌握的心理疏导的知识及技巧为他们做简单的心理疏导。为医患间筑起了沟通桥梁，院方也表示了对我们工作的肯定和赞赏。通过沟通，我们了解到大部分医患问题根结都在于双方不能互相理解和体谅。患者及家属对医生的工作生活不了解，所以容易产生对医务工作者的各种误会。同时，医务工作者也没能很好的及时与患者沟通，没能去设身处地的为患者考虑，所以使矛盾产生。
三、积极与医护人员沟通，悉心听取学习
我们不仅向身边的医护人员请教专业的医学知识和宝贵的工作经验，还向他们咨询他们的工作生活状况及他们对他们现在工作的看法以及关于医学实习生的不足之处和对我们的期望。我们了解到医学工作的严谨和辛苦，我们的工作关乎生命，所以我们要一丝不苟，也正因为这一特性，我们的工作就格外辛苦和劳累。可即使如此，我们依旧会学好练好，不畏辛苦，为患者服务。
四、运用掌握的知识技能，协助治疗工作
我们在老师的允许下，定期对患者进行测血压量体温等检查，并听取老师对病人病情的分析。不仅增强了我们的知识，更锻炼了我们的实际操作技能，弥补了在校学生只可“纸上谈兵”的不足之处。
五、宣扬医学养生之道
在现代社会，尽管国家开始逐步重视我们的医学养身，可百姓对此并没有一个很好的熟悉度。所以我们通过发放前期准备好的医学养身宣传单来介绍一些简单的医学知识和有关冬季易患病的注意事项和防治方法。这一宣传活动得到了大家的热烈反响，很多病人及家属都会认真阅读传单并向我们提出各种相关的疑问，在老师的帮助和队员的努力下，他们得到了满意的解答。
药房实践心得体会篇五
暑期药房实践是我大学生活中难以忘怀的一段经历。通过这段时间的实践，我深深体会到了药房工作的重要性和挑战。在这里，我学到了许多专业知识，提高了自己的业务能力，也收获了宝贵的实践经验。下面，我将从实践收获、工作技巧、团队协作、与患者交流、发现问题与解决问题等方面展开论述，分享我的暑期药房实践心得体会。
在这次暑期药房实践中，我受益匪浅。首先，我从理论知识到实际操作，学到了许多实用的医药知识和技能。线下实践使我接触到了更多的疾病和药品，让我对各类疾病和药物有了更深入的了解。同时，我也了解到药品的储存和保管工作非常重要，要确保药品的质量和安全。此外，我还学会了运用一些仪器设备，如血糖仪和血压计等，从而能够为患者提供更全面和准确的药品指导。
其次，在药房工作中，我逐渐掌握了一些实用的工作技巧。例如，在面对大量患者咨询时，我学会了有效地处理不同患者的需求。有时，患者因为不懂药品的正确使用方法而产生困惑，我要耐心地为他们解疑释惑，并详细讲解用药要点。同时，在处理药品入库和出库时，我也学会了仔细核对药品信息，确保药品的准确性和完整性。这些工作技巧不仅能提高药房工作效率，也能满足患者的需求。
在团队协作方面，我深刻感受到了团队合作的重要性。在药房工作中，药师和技术员之间需要密切配合，共同完成工作任务。我与同事们相互协作，互相学习，形成了高效的工作模式。大家共同分工合作，分担工作压力，共同解决问题。团队的凝聚力和合作精神使得每天的工作更加顺利和愉快。
与患者交流是药剂师工作的重要内容之一。通过与患者的交流，我体会到了沟通的重要性。关心患者、倾听患者、提出合理建议，这些都是有效的沟通技巧。在与患者交流的过程中，我学会了换位思考，适时调整自己的语言和态度。通过耐心和细心的交流，我帮助患者解答疑问，让他们对药品和用药技巧有更清楚的了解。
在这次实践中，我还发现了一些问题，并且尽力解决了这些问题。例如，药品超过有效期需要妥善处理，患者的药物不良反应需要及时处理，药房工作流程中的一些不便之处需要改进等。我积极寻找解决问题的方法，并及时汇报给上级，经过与同事们的讨论和改进，逐步解决了这些问题。
总结来说，这次暑期药房实践让我受益匪浅。通过实践，我不仅学到了专业知识和技能，也提高了自己的工作技巧。同时，我还体验了团队协作和与患者交流的重要性。通过发现问题和解决问题，我也提升了自己的综合素质和问题解决能力。这段实践经历不仅丰富了我的大学生活，也为日后的工作铺就了坚实的基础。我将始终牢记这次实践的经历和所得，不断完善自己，为药房工作做出更大的贡献。
药房实践心得体会篇六
药房实践是医学生必修的一门课程，它的重要性不言而喻。在这个暑假里，我有机会去药房实践，通过与药剂师合作，学习了很多关于药品的知识，以及如何为客户提供优质的服务。这次实践不仅让我对于药房有了更深入的了解，还让我体验到了实践的重要性，下面我来具体分享我的实践心得体会。
第二段：实践工作的内容
在药房实践里，我的主要工作是帮助药剂师为顾客提供药品咨询服务。我要根据药品的性质和用途，向顾客解释药品的副作用以及注意事项等信息。同时我还要负责检查药品的保质期，维护药品的库存和整理药品的标签等工作。这些工作虽然看起来很简单，但是却需要极高的准确性和耐心。
第三段：实践中的困难和挑战
实践中，我遇到了很多困难和挑战，首先是客户的问题不断，有些客户的问题比较复杂，需要我具有丰富的经验和专业知识来解答。此外，药品的信息更新速度也非常快，我需要不断地学习新的药品知识，并及时更新自己的知识体系。因此，我需要时刻保持自己的学习意识和专业素养。
第四段：收获与收获
通过这次药房实践，我获得了很多知识和技能，对于药品的了解和认识也更加深入，同时也提高了自己的沟通能力和解决问题的能力。通过和药剂师的合作，我还更加清楚地认识到了团队协作的重要性，在药房里，只有团队协作才能为顾客提供更好的服务。此外，还有很重要的收获是我发现自己不足的地方，这让我有了更多的动力去学习和提升自己。
第五段：结论
药房实践让我受益匪浅，虽然遇到了很多挑战和困难，但是在面对这些挑战的同时，我学会了如何逐步克服和解决问题，这对于我以后的学习和工作都有着很大的帮助。我相信未来的自己一定会努力提升自己的能力和素养，为更多的人提供优质的服务。
药房实践心得体会篇七
为了使队员们过一个丰富多彩的暑假，引导队员们认识社会，了解社会，全面提高队员们的实践能力，在我校大队部的精心安排下，我们成功开展了“2014我的中国梦”暑假系列实践活动。同学们从家庭走向社会，从学校融入自然，在充分体验近二个月暑假带给自己的乐趣，同时也收获着暑假生活的成果。
开学后，各中队开展了汇报交流活动，同学们骄傲地展示自己的活动成果，老师们对活动进行总结反馈，对活动期间表现良好的学生进行了表扬鼓励，同时，各中队还将有代表性的学生活动材料上报学校。
政教处、大队部评出“讲文明、守秩序的好队员”、“孝道之星”、“体魄强健好少年”“暑期优秀作业队员”共计400余名，分别评出“品味书香、诵读经典”主题征文、绘画作品、书法作品一、二、三等奖若干名，部分优秀作品还代表学校参加了余杭区“品味书香、诵读经典”主题征文比赛和第四届“和名人一同成长，童画杭州名人”活动。201、204、303、403、501、602六个中队被评为“2014我的中国梦”暑期社会实践活动团体一等奖。
这次活动充分调动了全校学生和广大教师的积极性，学生参与活动积极性高，搜集材料范围广，内容丰富，表现力强，给人以强烈的震撼。
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药房实践心得体会篇八
今年暑假，为期一个月的社会实践，我实习到了本市的一家大型药品零售企业，虽然时间不长，但是在这次实践中，我收获了良多，同时也有一些体会和教训。
这次实践，我是以实习药品销售员的身份参与的。由于药品的特殊性，顾客对该产品的信任度往往是最重要的，因此，在销售药品的过程中，首先要保证产品的质量，同时，还需要专业的药品知识，来解答顾客的问题，向他们推荐适合的产品。
在这一个月中，我遇到了各种类型的顾客，有对中国药品市场了解甚少的老年人，也有对进口药品抱有偏见的年轻人。每一次与他们的交流，都是对专业知识的一种挑战。顾客的需求，就是我们服务的目标。通过这次实践，我更加深入地了解了药品销售的含义，并从中体会到了作为一名药品销售员的艰辛与不易。
同时，我也深刻地认识到了自己的不足。在销售药品的过程中，我曾因为对药品的专业知识不够熟悉而发生错误。这让我意识到，对药品的了解，不仅是在产品本身，还包括其适应症、副作用等方面。因此，我更加坚定了学习专业知识的决心。
这次实践，虽然给我带来了不少困难，但我从中也得到了许多乐趣。通过与顾客的交流，我了解到了人们对药品的误解，通过解答顾客的问题，我锻炼了自己的表达能力。同时，我也明白了自己的知识储备还有很大的不足，需要不断学习，提升自己的专业素养。
总结这次实践，我收获了很多，不仅仅是专业知识的提升，还有人际交往能力的锻炼，以及面对困难时的心理素质的锻炼。我相信，这次实践，将会对我未来的学习和工作产生积极的影响。
在未来的道路上，我会继续努力学习，提升自己的专业素养，为成为一名优秀的药品销售员做好准备。同时，我也希望，通过自己的努力，可以让更多的顾客了解并信任药品，让他们早日康复。
药房实践心得体会篇九
为了提高自己的独立能力和适应社会的能力，学会人际关系的处理，锻炼随机应变的能力以及提高自信、增加经验，我在暑期开始后进行了本次实践。临西县益众大药房销售量较好，客源丰富，平时业务较繁忙，是个适合锻炼工作能力的地方。
xx年7月9日，我正式来到益众大药房开始了暑期打工的生涯。第一天来到这里，老板给我具体地介绍了我的工作内容，负责平时的药品上货，入库，还有接待客人。这些工作内容听起来很简单，但对于零基础的我也是一次挑战。首先，药品的种类繁多，药品名也复杂难记，每次上货时，我都是速度最慢的一个。因为需要把所有新进的药品归类，光是熟悉所有的药品摆放位置我就花费了不少时间。然后就是入库。不仅需要把备用的药品拿到库房归类摆放整齐，还需要把药品的具体数量、价格等信息输入电脑，这也是我需要花费时间学习的。最后也是我主要的任务就是接待客人。一天当中会遇到形形色色的人，可能与我的性格有关，开始工作时我总是不敢和陌生人说话，也不知道该说些什么。后来经过老板的指点和慢慢的摸索，我慢慢地能够与进店的客人进行愉快的沟通并且指导他们在哪里买药和缴费。一个多月下来，我明显的感觉到我的随机应变能力和与人沟通的能力提高了，最重要的是增强了自信。
其实，实践活动最主要的目的就是让我们实现自我超越。在药店实践的这段时间，付出的不只是汗水，还有生活、工作的智慧和技巧。因此，自己变得更成熟了，少了份脆弱，多了份坚强，学会了独立，也了解了父母的不易。在未来，认认真真学习、勤勤恳恳工作，这才是真正的生活。
药房实践心得体会篇十
暑期是学校空闲的时间，也是培养自己能力的好时机。今年暑假，我在一家药房实习，历时两个月。在实践的过程中，我深刻体会到了药房的工作内容和药师的职责，让我获得了很多宝贵的经验和技能。
第二段：认识药品的危害与神奇
在药房中，我发现许多顾客并不了解药品的危害与神奇。我们需要向他们传授有关药品的知识，帮助他们正确、有效地使用药品。比如，我们必须了解每种药品的副作用、禁忌症等等，才能在药品的使用、存储上给予客户准确的指导，从而防止不必要的损失。同时，在了解药品时也能学习到很多神奇的药品知识，尤其是中药，它们有着历史悠久的文化背景和独特的疗效，让我领略到了医学的魅力。
第三段：提高沟通与合作能力
在这个过程中，我也得到了很多意想不到的收获。经常处理不同的客户问题，以及与不同的客户交谈，提高了我的沟通能力。合作是药房工作中重要的一环，同事之间要求默契，提高互动沟通的能力，从而取得良好的合作效果。药房工作需要我们配合其他科室实现协调，反映客户的意见和反馈，并及时上报相关部门，需要我们平时多关注医学的简报和新闻，提高自己专业知识的同时，也能不断优化协作能力。
第四段：关怀和安全
药房服务是针对患者的个性化服务，为了能够定位客户需求，我们在实践的过程中也经常以“以人为本”的角度思考服务标准。除此之外，更加注重患者的生命安全问题。为了保障患者用药的安全性，我们需要在药品配送和药品出库上付出更多努力。更重要的一点是要防止诈骗、提供安全、清洁的环境，避免患者误用或滥用药品等危险情况的发生，及时督促有问题的药品回收和重新分配，保障患者用药的安全。
第五段：总结
在实习期间，我在不同方面不断提高自己的能力，尤其是在沟通、合作、关怀和安全领域。这些经验让我明白了医药行业对于医学专业人员的要求，也让我对于医学有着更深入的了解和认识。同时，也感受到什么是真正的服务，学会了以“以人为本”的形式去服务客户，净化心灵，总体来说，这次实习让我成长许多。
药房实践心得体会篇十一
xx年的秋天，我进入了梦想已久的大学，而xx年的夏天我迎来了第一次挑战自己的机会――社会实践。
那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着运动鞋，带着我的粉色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己的专业期望很高，没有月薪一千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。
总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅仅是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。不经意间看到一家离家不是很远的药房正在招聘，于是我鼓气勇气走进了这家药房。老板看我是女孩子，长的`也怪文静的，就让我来做营业员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能卖卖药算算帐收收钱的小活，想想心里就不甘。再加上刚刚出来工作，对很多事情看不惯，工作的时候总是板着一张脸，总是带着一副不满的情绪上班，使自己上班的时候对顾客总是爱理不理的，带着情绪化上班。致使老板对我的工作有了一定的看法。在一次的拿药过程中，拿错了药，结果第二天一个女顾客拿着药过来对着我说你是怎么拿的药，听到这话自己心里很不舒服（心想自己在家在学校那受过这样的气）随即顶了一句：“拿药的时候你不也看着吗，你能怨我啊”。听到这话女顾客的脸都变的通红，准备和我大吵的，老板看到这种情形，就立即过来给人家道歉说：“是自己的失误才耽误了您宝贵的时间，请您原谅。”在说这话的同时迎着笑脸，拿着女顾客应该拿的药双手递到她手上。致使女顾客才没有发彪。看到这种情形，我真不理解老板为什么这样的低三下四的给她说话。在送走了女顾客之后老板把我喊到他的办公室，倒了杯水，示意我坐下，说；“小钟呀，我知道你不喜欢这里的工作，但你选择了这份工作就要好好的干，即使是你感觉枯燥无味，也要努力把她干好，只要用心你会慢慢发觉这个工作也是比较有意思的，不仅能体验到工作中的乐趣，也能学到不少和你专业无关的知识，使你在以后的生活中有很大的帮助。因为人总是会生病的，多学一点关于医药方面的知识还是有好处的。而你从一开始就不喜欢这份工作，不仅你学不到知识，还会感觉到很累很累，就今天的事情来说，顾客就是上帝，不管谁对谁错，我们都不能这样对待顾客。毕竟顾客相信你让你去拿药，你就应该对这件事认真负责。你自己好好的想想，希望今天的谈话对你有所帮助。”心慢慢的平静下来，想想自己总是带着情绪上班才导致这次拿错药的事情发生。老板说的很对，即使不喜欢这份工作也要认真对待已经选择的工作，这样才能从社会中学到知识。
从那件事情发生之后，我转变了工作态度，总是迎着笑脸面对任何一位顾客。慢慢的和一些老顾客熟悉了，他们也会给我讲一些药理方面的知识，生活中的土方法，比如说，一、起初感冒：葱白（连须）生姜片五钱、水一碗煎开、加适量的红塘乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。二、头痛（各种头痛均可）：生白罗卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴）一日两次，连用四到五天可除根，不能吃花椒和胡椒。三、头晕（头晕眼花）：鸭蛋一个，赤豆二十粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用七天有特效。不能喝酒和吃辣。四、失眠多梦：睡觉前用半盆热水洗脸，加一两醋双脚浸泡二十分钟，吃生葱白一到两根。五、干咳（感冒和其他原因引起的均可）：生黑芝麻三钱，冰糖适量，并捣碎开水冲早晨空服，三天痊愈少吃鱼类。还有长期喝中药最好安排在饭后服用，不同类型的中药汤剂，服用的时间是不同的。一般来说，肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药；眩晕、咽喉疾患宜饭后服药、泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服；安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。但在实际用药时，医生会根据就诊者的身体变化随症调整用药，用药的方子不会局限于某一类药。在加上患者长期服药，“是药三分毒”，难免会对胃黏膜造成损伤，所以建议需要长期喝中药汤剂的人，应该在饭后30-60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。等等一些生活小常识。
