范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
七年级周记暑假篇一
这周，我很开心，因为妈妈要带我去游泳馆游泳。
不一会儿，我们就来到了游泳馆内，我飞快地换好了游泳衣、游泳帽，带好了游泳镜准备开始游泳。
只看见碧蓝可见底的水面上，不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。我先用手放进水里，很快就缩了回来，水是冰冰的、凉凉的，这时，我想起了奥运健儿，一股勇气涌上心头，我闭上双眼，屏住气后腿一蹬：“哇！真是好冷啊！”水好象结冰刚刚融化的河水。我想：只要在水下时间长一点应该就会暖和一点。想完，我就面带微笑地开始游泳了。
一开始，是游得一种我自己组合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出来的水，就像是一朵朵可爱的小浪花在和我玩耍。后来妈妈和蔼可亲地对我说：“你这什么泳姿都不是，常见的泳姿有四种：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己选一种喜欢的方式，我来做给你看。”我飞快地说：“我选蛙泳”。妈妈说：“那你可要看清楚了。”说完，就开始了，妈妈手向前划，腿向后蹬，我看了一遍就开始学着游了，没想到还真对了，只不过动作不美观，我又练了半个小时后，有点有模有样了，可惜时间到了，我好想再游一会儿。妈妈答应明天再带我来游泳。我开心极了！
我对游泳越来越感兴趣了。
七年级周记暑假篇二
去年我看了一本书，说北京北海有很多景物，有九龙壁、白塔、千年古树……我也好想去呀！终于暑假里，母亲不知道去哪里玩好，我提议说去北京的北海公园玩吧。母亲说好呀！高兴得我手舞足蹈。
很快，我们从石家庄市来到了北京，下了车，我们直奔北海公园去了，到了北海公园看了简介我才知道，原来："朝沧梧而夕北海"，北海的名字很早就有了，说北海，并不是说这个地方是海，而是地方处于海的北边，所以叫北海。
一进大门，往前走走首先让我看见的是：琼华岛简称琼岛，因岛上建有白塔，故又俗称"白塔山"。岛高32。9米，周长913米。琼华，意指华丽的美玉，以此命名，表示该岛是用美玉建成的仙境宝岛。
我和母亲手拉着手一起走在弯弯曲曲的绿荫小路上，接着我们又来到了九龙壁，九龙壁里的九条龙，形态各异、栩栩如生、每条龙都有着不一样的姿态。
其实还有五十多中著名的景点由于时间的关系我就不依依介绍了。
北海过去是皇家的公园，老百姓跟本不让进去；现在，我和母亲还有很多游人参观了北海公园我感到非常幸福，我更爱明镜似的北海公园，美丽的风景叫我流连忘返。
七年级周记暑假篇三
生活昨天，爸爸向我提议，明天早上去海滨公园晨跑。我拍手叫好，妈妈凑过来说：“也加上我一个！”但是我因为看电视，睡得很晚。今天早上，我睁开了眼睛，看了看闹钟“6点了！”我说，“该去晨跑了。”我又看了看爸爸妈妈，他们还在睡觉呢！
于是我走到了爸爸妈妈的床旁，恭恭敬敬地说：“爸爸妈妈，起床啦，晨跑！”“啊！几点啦？”爸爸突然坐了起来。“6点了！”我说，“起来吧，要守信哦！”妈妈说：“好！我去穿衣服了，你的衣服在桌子上，你自己去穿吧！”爸爸也起来了。我回到了房间，准备穿衣服。忽然，我感觉我的肚子很难受，“呀，大概是饿了吧！”我说，随之眼皮也睁不开了，“昨天怎么睡得那么晚！”我想：坏了！怎么办，难道不能去了吗？我躺到了床上。“我们都好了！你衣服穿好了吗？”妈妈走了过来，“你怎么还躺在这里！不走吗？”
我说：“妈，我肚子难受，而且很想睡！”“一定是饿了，昨天你还这么晚睡！你叫我们起来去晨跑，自己却软绵绵的起不来。我们特意换上运动装，你却让我们白换！算了，你不走我们就不走了！我还是睡吧！”说完，妈妈就回到了床上。我躺在床上，翻来覆去睡不着，心里总想着：我让爸爸妈妈失望了！我真不守信！我又想：现在去还来得及，好，不管肚子有多难受，我都要和爸爸妈妈一起去晨跑！但是我想：妈妈一定会说：“你拖得太晚了，我不去了！”
七年级周记暑假篇四
今天下午，我正在悠闲的玩着电脑，突然，妈妈一脸焦急的跑了回家：“快到医院去！你外婆突然肚子痛，痛得非常严重！”我一下子从椅子上跳了起来：“外婆怎么了？”接着，我和爸爸手忙脚乱的换好衣服，穿好鞋子，一脚踏上车子，以最快的速度赶往医院。
到了医院“咦？外婆呢？”妈妈也有点奇怪：“我打个电话看看。”电话打通了，大姨尽然没有接，妈妈急忙跑到门外真奇怪！大姨的车已经停在了楼下吔！妈妈赶紧又打了一次电话，这一次大姨接了电话，她一开口就说，你往我车子旁边看，我和妈妈赶紧转过头来真的！大姨和哥哥正扶着外婆从车旁的一栋楼里走了出来吔！我们赶紧追上去，问：“外婆怎么了？”外婆叹了口气：“突然一下肚子疼得要命，在车上一颠一颠地就不疼了。”
“那有什么事吗？”
“医生检查了，说没有事。”
“那是怎么回事啊？”
“不知道啊！医生怀疑是肾结石。”
妈妈赶紧接嘴：“是啊！疼一下就不疼了是结石的症状呦！”大家赞许的点了点头，外婆虚弱地说：“不知道啊，等平常没事的时候再来检查吧！”说罢，就上了车离开了。
不管外婆是不是肾结石，但我们都衷心希望外婆能早日康复，变成与从前一样快乐的老人。
七年级周记暑假篇五
虽说暑假才刚开始，我已感到这将是一个忙碌而又快乐的假期。我需要完成许多许多暑假作业，要学习并练习弹吉他，还要学习英语、奥数和微机。除此之外，我还要参加十天的微机夏令营，跟随父母南征北战——去旅游。这样算下来，我所剩下的个人时间就不多了，这也是唯一的一个遗憾。
当然不能总是学习，不然就成了书呆子!所以我还要娱乐。最大的娱乐当然是和父母出去旅游了，既可以放松心情，还能开阔眼界。我还准备在暑假里多参加一些体育活动。你可能会说：这么热的天，你再运动不更热么?不会的，因为我要参加的体育活动是游泳。对了，提到游泳，我不由得想起了安全问题。暑假娱乐休闲活动虽好，但是安全第一，我们千万不要到不安全的地方去游泳或做其他活动。
我还有一个重要的.计划没说呢，你猜是什么?那就是写我的暑假日记。叫他日记，其实也不是日记，而是用一些文章，记录我暑假里的经历，串在一起，也就成了所谓的暑假日记我会把这个暑假里对于我来说所有趣的事，都记录下来，和大家一起分享我五彩缤纷的暑假生活。
今天是一月的最后一天，也是这学期的最后一节课了。我和爸爸、妈妈三人一起做公共汽车到了钢琴老师那里。她给我布置了两件事。一件是上课她要让她所有的学生每人表演一首曲子，我要表演一首;还有一件事是她给我布置了车尔尼599二十条、二十一条、二十二条和4首练习曲，让我表演完后回家弹。因为表演的同学还没有到齐，老师就让我先练习一会。老师这么一说我马上聚精会神地练习起来。又过了一会，我练习完了人也差不多到齐了。老师让我们从小到大，一个接一个地表演。轮到我时，我很紧张，但是我还是认真地弹完了。我印象最深的是小奏鸣曲和北风吹最好听。
最后，老师向每位小朋友发了一张贺卡。我的贺卡上写着：陈方丁小朋友在新的一年里学习进步，钢琴越弹越好，争取今年考四级哦!
七年级周记暑假篇六
今天晚上，我和爸爸一起去楼下的泳池游泳，我先把身体上洒上一些水热身，再把游泳镜带上，就开始游泳了，泳池的水真清呀，灯光照射下，可以看到水下的花纹。
我开始游了，先把手放到浮板上，脚像青蛙一样不停的蹬着。我在水里只能坚持10秒，就这样，我反复的游来游去，游了一会，看到我自己定下的时间到了，我就和爸爸回家了，今天游得太高兴了，回来的路上我想，我要多练习，这样我才能像鱼儿那样会游。
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七年级周记暑假篇七
光阴似箭，日月如梭。眼，又一个暑假快结束了，在这个暑假，我想问一下大家：“你快乐吗？”我想大家一定回答：“快乐”我也是，我过了一个非常快乐的暑假。
在这个暑假，我做了一件很有意义的事——扫楼梯。在扫楼梯时，我累在身体，可我扫完，看着那么干净的楼梯时，我就甜在心里，得到邻居一句又一句的夸奖时，我心里非常地开心。是啊，幸福就在有益于人类的劳动中。因此，我得到了快乐，也得到了幸福。
对了，在暑假中，学习，也是不可缺少的元素，人不光是靠他自己就拥有一切，而是靠他学习中所得到到的一切来造就自己。我在暑假中，为了学习许多知识，而这些知识，是在一本书上学的，这本书是在前几天买的，这本书是《中国十大名著之岳飞传》岳飞是我崇拜的大英雄，是一位有胆识、智勇双全、精忠报国的军事统帅。这本书让我从岳飞身上学到了知识，要有勇气，还更需要智慧。我得到了快乐，也得到了知识。
这个暑假，我过得很快乐，学习和劳动得到快乐，因为快乐，所以这个世界才会那么美好！
七年级周记暑假篇八
这周是暑假的第一周，一开始，我还没有从紧张的期末考试中回过神来，不用早起去学校了反而觉得浑身不舒服，整天无精打采的。爸爸妈妈又要去上班，只留我一个人在家也很无聊。
几天一过，我慢慢进入了暑假的状态，我先在网络上找到了，就是这个网站，我发现这个网站非常不错，可以来发表自己的作文。后来我又下载了一些网络游戏，玩游戏也是非常有乐趣的。
后来爸爸发现了我在玩游戏，就建议我说，你不能把整个暑假都花在游戏上，你应该继续学习。在妈妈的帮助下，我去外面的辅导班报了作文辅导，每隔一天都要去上作文课，后来我又自己去书店买回来几本书，平时不去上课的时候就在家里看看书。
这样，游戏、上课、看书，到初中作文网上发表作文是我目前的暑假生活，虽然已经足够精彩了，不过我期待更大的惊喜出现在暑假中。
星期天中午，烈日放出耀眼的光芒，晒得柏油马路都变得松软了。这正是做小实验――“日光烧纸”的好时机。
于是，我忙把一张白纸铺在院子的空地上，然后拿着放大镜对着太阳照。当放大镜距离纸面12厘米左右时，白纸上出现一个杯口大的光圈。随着镜片向下移动，光圈逐渐缩小。离纸面只有5厘米了，纸上的光圈只剩下一个亮点，发出电焊火光一样刺眼的光。我好奇的用手指去摸，哎呀!像被开水烫着似的，我赶紧把手缩了回来。我两眼紧盯着亮点，不一会，聚光点下的纸由白变黄，由焦黄渐渐变黑，刹那间，奇迹发生了，我大声喊起来“哥哥，快来看，纸冒烟了!”还没等我说完，纸已经烧了一个大窟窿。
今天的小实验真有趣，我会不断的学习，努力探索科学的奥秘。
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