人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
无烟日倡议书篇一
在全球禁烟呼声日益高涨的同时，我国烟民人数却与日俱增，有统计数字表明，我国烟民正在以每年2％的速度上升，更令人担忧的是，中小学校园内，“烟气”腾腾，对此不能掉以轻心。
烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的`十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。
1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。
6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。
1、患癌的危险性减少
2、戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。
3、冠心病的死亡率下降，冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。
4、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。
5、溃疡病容易治愈吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。
6、防止寿命缩短，吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。
1、禁止或限制烟草广告、促销和赞助
3、采取措施保护非吸烟者不接触二手烟雾
4、提高烟草制品价格，特别是通过税收手段。
5、消除烟草制品非法贸易
6、对烟草制品成分进行管制，要求公开披露烟草制7、成分
7、提供戒烟支持，治疗烟草依赖
8、防止向未成年人销售烟草产品
无烟日倡议书篇二
同学们：
追求健康文明的生活方式，已成为当今全社会的共识。为树立和展现我院青年学生良好的精神面貌，养成健康的文明生活习惯，创造洁净、优美的校园环境，在5月31日(第29个世界无烟日)到来之际，我们发起如下倡议：
2.拒绝第一支烟，远离烟草危害，永做健康公民;
3.主动参与禁烟控烟，互相监督，做禁烟表率;
4.坚决不接受敬烟，并劝诫他人吸烟，提醒其吸烟的危害;
5.宣传禁烟知识，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，积极参与禁烟工作。
倡议人：
时间：x年xx月xx日
无烟日倡议书篇三
广大市民朋友：
20xx年5月31日是第xx个世界无烟日，今年的主题是“烟草和心脏病”。为巩固xxxx市全国文明城市、国家生态文明示范市、国家卫生城市等创建成果，共同筑就绿色生态、空气新鲜、健康文明的美丽xxxx，促进全体市民的身心健康，特提出如下倡议：
1.政府机关工作人员、医务人员、教师要率先垂范，严格遵守禁烟相关规定，带动全社会创建室内无烟环境。
2.全市各单位、社区要积极开展“无烟单位”“无烟社区”创建活动，全面营造健康清新的工作生活环境。
3.所有出租车和公共汽车等各类交通工具实行全面禁烟，司乘人员要主动劝阻吸烟行为。
4.所有经营性公共场所要全面控烟，经营者要主动劝阻消费者的吸烟行为。
5.广大市民要从自身做起，不在室内公共场所、室内工作场所吸烟，自觉维护他人的健康权益。
6.坚决抵制烟草广告，对烟草的危害达成共识，形成“不吸烟、不递烟、不送烟”的社会新风尚，鼓励吸烟者尽早戒烟。
让我们携起手来，追求健康文明的生活方式，积极从我做起、从现在做起，拒绝烟草、珍爱生命、减少疾病、呵护健康！
xxxx市文明办
xxxx市爱卫办
20xx年xx月xxxx日
无烟日倡议书篇四
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大的然而又是可以预防的危害因素。烟草中含有尼古丁、烟焦油等多种化学有毒物质，吸烟和吸二手烟是导致肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。吸烟还是引起火灾、危及生命的重大隐患。吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁!当今，烟草业为了利润无耻地利用"减害降焦"的骗人伎俩蒙蔽公众。生命与烟草的斗争愈加激烈。
中国与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》规定，我国应在20xx年1月9日起室内公共场所和工作场所达到无烟的标准。卫生部颁发的《公共场所卫生管理条例实施细则》规定自20xx年5月1日起全国室内公共场所禁止吸烟。
为了我们自己的健康，为了我们下一代的健康，我们发出以下倡议：
一、树立"远离烟害，人人有责"的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为。
二、严格遵守禁止吸烟场所的规定，不在禁烟场所吸烟。
三、积极参与开展"无烟医院"创建活动，营造无烟环境。
四、敢于向二手烟说"不"，主动劝阻他人不在禁烟场所吸烟。
患者及家属们，控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。让我们积极行动起来，抵制烟草，拒绝烟草业对生命的威胁。
倡议人：
时间：x年xx月xx日
无烟日倡议书篇五
今年5月31日是世界卫生组织发起的第二十二个世界无烟日，主题是“烟草健康警示”，针对烟草制品包装上的健康警示，提出的口号是“图形警示揭露烟害真相”。
世界卫生组织指示，烟草是造成人类死亡的第二大原因。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，已成为继高血压之后的第二号健康杀手。
吸烟对青少年危害性更大，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长发育。同时，吸烟危害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学习成绩下降。也有的青少年由于吸烟，发展到偷烟、偷钱、偷东西，走上犯罪道路，使幸福的家庭支离破碎！现向我校全体师生提出倡议，携手共建无烟校园。
1、要从我做起，远离烟草毒害，拒吸第一支烟，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。。
2、自觉拒绝烟草，远离烟草危害。提倡树立吸烟危害自己及他人健康的理念。学生要坚决不吸烟，吸烟的教师要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，特别是不在学生面前吸烟，不在“三室一场吸游烟，并逐步戒烟。
3、踊跃投入到控烟宣传活动。广大师生要积极学习和宣传控烟知识，在教学和学习中，应当广泛传播烟草危害健康的'知识。
4、积极开展创建无烟家庭活动。我们号召每一个学生回家向父母宣传吸烟的危害，劝说吸烟的父母少吸烟或不吸烟，特别是在世界无烟日这一天不吸烟，使每一位孩子有一个健康的无烟的学习和生活环境。
为营造控烟的良好社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全体师生的健康素质，让我们行动起来，为人类创造一个无烟的环境而共同努力！
无烟日倡议书篇六
尊敬的师生员工：
吸烟危害健康，尽人皆知。自3月1日起，医学院全面实行室内禁烟、室外控烟。一年来，室内场所已基本实现禁烟，校内吸烟者能自觉到室外吸烟点吸烟。但最近，吸烟者在室内厕所和楼梯窗口处“吞云吐雾”及乱扔烟蒂的现象时有发生。为了师生健康，为了保持洁净、文明、优美、和谐的校园环境，我们向全校师生员工提出如下倡议：
1、自觉遵守室内禁止吸烟和室外指定吸烟点吸烟的规定。
2、主动参与禁烟、控烟活动，倡导健康生活新风尚，发现室内及室外非吸烟点有吸烟和乱扔烟蒂的行为，友好劝阻。
3、自觉抵制烟草，同事、朋友之间不劝烟、不敬烟，逐步摆脱吸烟带来的.危害。室内不摆放烟缸、烟盒、点烟器等烟具。
4、在室外指定吸烟点吸烟时自觉避开人群，以防他人吸食“二手烟”。
5、不乱扔烟蒂，自觉维护吸烟点卫生。
尊敬的老师、亲爱的同学，作为一名医学院人，我们是健康中国的先行者、推动者和实践者。让我们从自己做起、从维护校园环境做起、从禁烟、控烟做起，倡导健康生活新风尚，共同建设健康校园的美好明天。
倡议人：xx
xxxx年xx月xx日
无烟日倡议书篇七
一年一度的世界无烟日就要到来了。自从世界卫生组织在上世纪80年代末将每年的5月31日定为“世界卫生日”以来，每当这一天快要来临的时候，都会引起人们对吸烟问题的关注。
众所周知，吸烟有害健康。大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。除此以外，吸烟还会引起心脑血管疾病、呼吸和消化系统疾病、内分泌疾病、口腔疾病、眼科疾病，等等。吸烟对青少年的危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统和器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。另外，吸烟对孕妇和胎儿也会造成非常不利的影响，不但损害成人和胎儿的健康，也会增加胎儿先天性畸形的发生率。而且，全球烟草种植、加工和消费也消耗了自然资源，加剧了贫困。
我们倡导拒绝烟草广告。烟草业的广告和促销活动，能诱惑青少年吸烟。青少年一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品，很容易造成终身烟草依赖。
我们倡导创建无烟学校。为青少年学生创造良好的无吸烟环境，教育培养学生不吸烟，不仅有益于学生身心健康的发展，而且对民族体质的增强和整体人群健康水平的提高以及社会良好风尚的建立都具有深远的战略意义。
我们倡导100%禁止烟草制品的广告、赞助和促销。一个国家可以保护其人民健康的最有效途径之一就是禁止任何形式的烟草广告、促销和赞助。唯有全面并彻底的禁止才能减少烟草制品的消费。全国性研究发现，禁止烟草广告后，烟草制品消费量比禁止前下降16%之多。
我们倡导人们养成良好的生活习惯，少吸烟或者不吸烟。吸烟会对人体造成严重的危害，为了您和您家人的健康和幸福，自觉行动起来，拒绝吸烟活动。
当吸烟不再成为人们日常习惯的时候，我们对“无烟日”的倡导也就有了真正的意义。让我们一起行动起来，为今年的世界无烟日贡献自己应有的力量吧！
无烟日倡议书篇八
为了消除烟草危害，推动营造健康优美的就医环境和树立卫生人员良好形象，十堰市吸烟与健康协会向全市医疗机构和医疗卫生工作者发出倡议：
1、医疗卫生机构要成为无烟场所的表率，每个医疗卫生机构都要建立控烟领导小组，制订控制吸烟的规章制度和奖惩制度，切实抓好控烟工作。
2、医疗卫生机构内普遍张贴禁止吸烟的标志，接待室、会议室、办公室、餐厅等场所不摆放烟具。
3、卫生工作者不在工作环境(诊疗室、候诊室、病房、办公室)中吸烟，要带头戒烟，以实际行动成为禁烟、戒烟的排头兵。
4、卫生工作者要劝阻病人、家属及来访者不在医疗卫生机构(候诊室、诊疗室及病房等)吸烟，主动做好控制吸烟的宣传教育工作。
5、卫生工作者对患有与吸烟有关的疾病的患者，要进行吸烟有害健康的宣传教育，并劝其戒烟。每位卫生工作者至少要掌握一种戒烟方法。
6、医疗卫生机构内的小卖部、商店不出售香烟。
控制吸烟，减少烟害，是世界潮流，也是现代文明的体现。让我们立即行动起来，从你我做起，从现在做起，以医疗卫生机构和卫生工作者的表率和示范作用来带动各行各业的吸烟者自觉控烟，为控制做出我们应有的贡献!
倡议人：
日期：
无烟日倡议书篇九
亲爱的广大干部和城乡居民朋友：
五月风光旖旎，花香沁心，当我们行走在林荫道上，漫步在如诗如画的城市美景中，呼吸着新鲜的空气，精神一定会倍感舒畅，身心也会得到一定的放松。
可是，当扑面而来的不是各种花的清香，却是香烟燃烧所带来的呛人气味；映入眼帘的不是葱茏的绿茵，而是吸烟者手中香烟的`徐徐烟雾，这不仅会破坏我们的心情和眼中的美景，更严重的是会危害我们身体健康。吸烟有害健康，被动吸烟危害更大。吸烟无论是对自己还是对他人都有严重的影响。香烟危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。我国于20xx年5月1日实施新版《公共场所卫生管理条例实施细则》，其中规定室内公共场所禁止吸烟。
为使市民朋友远离香烟的危害，打造健康的生活方式，创建清新的城市环境。xx县爱卫办在世界无烟日（5月31日）向大家发出倡议：
我们倡议，让我们从自身做起，珍爱生命，远离烟草。
我们倡议，让我们做文明市民，坚决不在公共场所吸烟。
我们倡议，为了您和他人的健康，请早日戒烟。
我们倡议，广大干部带头不在公共场所吸烟，做禁烟的表率！
xx县爱卫办
20xx年5月29日
无烟日倡议书篇十
县接待办全体干部：
为进一步贯彻落实中央办公厅、国务院办公厅《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，提高安全意识和对吸烟造成危害的认识，培养健康高尚的生活情操，为大家营造一个健康、优美、舒适的工作环境和公共环境，特此向全体干部发出创建“无烟办环境”的.倡议：
1、开展“无烟办公区”、“无烟办公室”等创建活动。在公共场所张贴禁止吸烟标志，营造无烟办公环境。
2、全体干部要自觉控烟、禁烟，互相督促、相互提醒，做到不在办公区域吸烟、不在公共场所吸烟，树立无烟办公理念，倡导健康行为方式。
3、组织“无烟办公室”的宣传活动，广泛宣传吸烟有害健康的卫生知识。
4、干部要以身作则，率先垂范，在公务活动中带头不吸烟、不敬烟、不接受敬烟，带头禁烟，鼓励并帮助吸烟者戒烟，并有针对性地指导股室开展形式多样的控烟、禁烟宣传教育。
5、主动劝阻前来办事人员不在办公场所吸烟，积极向身边亲友宣传吸烟的危害，远离烟草，珍惜生命。
为了您和他人的身体健康，请大家积极响应我们的倡议。，从你我做起，从现在做起，拒绝烟草，远离危害，自觉地投身到“创建无烟办公环境”活动中去吧！
倡议人：xx
xxxx年xx月xx日
