时间流逝得如此之快,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,是时候开始写计划了。什么样的计划才是有效的呢?这里给大家分享一些最新的计划书范文,方便大家学习。
暑假生活计划表二年级篇一
暑假生活,其实对于正处于学习中的孩子来说,放松身心是需要的,但是学习也不能落下。今天来分享一下三年级暑假学习计划。
每周星期天至星期四的.晚上10点钟睡觉,早上7:15起床。
每天在完成学习计划和保证晚上10点睡觉的前提下,玩电脑一个小时。
1、 每天完成《暑假作业》7页。
2、 每天数学10道计算题。
3、 英语每天完成1页(*号单词抄5遍,汉语1;背所有*号单词;听写所有*单词两遍)。
1、 每天数学10道计算题。
2、培养语文作文能力(具体内容待定)。
3、培养英语读听能力(具体内容待定)。
4、数学奥数练习(具体内容待定)。
1、《好词好句好段》:写人好词三行,每个词抄两遍,要求明白词语的意思以及在什么情况下使用。
2、每天阅读《小学生作文描写》两篇写人作文,要求认真阅读并理解《板书》、《雷区》的内容。
3、两天背诵一篇写人作文。
4、四天背诵《怎样阅读写人类文章》。
1、每天背诵英语卡片单词5个,要求会读、会写。
2、每天看英语光盘或听英语磁带一个小时,要求听懂并跟读。
1、每天十道数学题。
2、每天学习一个小时奥数。
暑假生活计划表二年级篇二
暑假将至,炎炎夏日已经来临,据最新的天气预报显示,北京市最高气温已超过37℃。遮阳伞、雪糕冰激凌、冷水澡、开风扇、开空调……相信已经成了家常便饭。但是我们如何度过一个健康的暑期呢?以下是我们最需要注意的地方。
隔夜的剩菜最好不吃
夏天吃桃子含铁量高
营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到滋养的功效。
俗话说:“桃养人杏伤人”,据营养免疫学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。
夏天多汗要补糖盐水
夏天容易多汗,所以很容易造成体内矿物盐缺乏。缺盐到一定程度,就会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状,严重的还会造成脱水、昏厥等危险情况。因此,夏天在出汗情况下应该适量喝一些淡糖盐水,补充体内流失的矿物盐。最好每天补充一两碗淡糖盐水,而糖、盐的比例以适合自己的口感为准。
准备好度夏的药品
夏天来临之前要先备足度夏药。有防中暑的药物,如仁丹、十滴水;预防蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒,需要备好风油精、红花油、碘酒等;防急性肠炎、细菌性痢疾,最好的药物是氟哌酸胶囊、痢特灵、藿香正气水;游泳时如果出现红眼病,应该有眼药水、红霉素或利福平眼膏使用;创可贴是划破手指碰破皮,出现伤口时的好帮手。
宜多食用清淡食品
在饮食滋补方面,夏天以清补、健脾为原则,要选择具有清淡滋阴功效的食品。清补食品是指一些低热量的食物,并且食物在制作方法上要以蒸煮为主,像鱼类、肉类最好不要煎炸。夏季的清补食物宜多选择绿豆、白扁豆、西瓜、薏米、莲子、荞麦、豆腐、鸭肉、猪肉、鲫鱼、虾、甘蔗等。另外,夏日高温炎热,多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用,如苦瓜、苦笋。苦瓜具有增食欲、助消化、解疲乏、清心明目等作用。可取其未熟嫩果当蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可加肉炒。苦笋味道苦中带甜,性凉而不寒,具有消暑解毒、健胃消积等功效。苦味食品虽然有解毒、消暑的作用,但也不宜多吃,否则会引起恶心、呕吐等症状。
少玩电脑多运动
有的青少年一玩电脑,就是五六个小时,还要面临精神压力,极大影响了肠道的消化、吸收、蠕动功能。久而久之,就会形成便秘甚至痔疮。老年人则因为脏腑功能衰退、精血不足、肠道失润,而导致老年性便秘。这个时候,适度而规律的运动,可以促进身体机能,增强肠道的消化、吸收和蠕动功能,提高身体的新陈代谢率,同时帮助放松心情,能有效防止直肠癌的发生。
暑假生活计划表二年级篇三
一,晨诵。虽然放假,儿子每天还是习惯性的按上学时的作息时间,早上6:30准时起床。每天早晨半小时的时间朗诵《日有所诵》、《中外儿童诗精选》、《会写字的梧桐叶》中的各两首小诗。通过诵读其中清新、经典的小诗,培养孩子的'想象力、审美力,让文学经典浸润孩子的心灵,拓展思维。
暑假生活计划表二年级篇四
暑假,前一学年结束了,后一学年还没有开始。长长2个月的暑假,希望你发挥好两大功能:放飞心情、调整学习。
经历了一年紧张的学校生活,每位同学或多或少都会有一些心理能量固结起来,为了让自己能够以轻松的心情、饱满的精神投入到新学年当中,同学们需要趁暑假这个机会释放掉这些或压抑或沉溺的能量。与大自然亲密接触,展现自己的兴趣爱好,唤醒沉睡的另类智力,是可行、有效的放飞心情的方式。当然,安全要时刻牢记心中!
放飞心情是快乐的。卸下包袱,下学年轻装上阵。不过,身为学生,不能忘了自己的主业学习,暑假正是调整、提高自己的好机会。同学们可从以下3方面着手,为下学年的学业做好准备。
一年的学习结束了,你对自己的学习状态满意吗?哪些学科学得不够好?具体是哪些知识与能力还没有过关?这需要同学们在暑假认真、细致地反省,用心去调适、去查漏补缺。感兴趣的内容,还可以作延伸学习,以拓展自己的知识。
每个学生都有自己擅长的学习方式,也有不擅长的学习方式。不能说哪种方式一定是好的,哪种方式一定是不好的。同学们需要了解自己的个性特征(荣格的心理类型论是一个值得参考的理论),认识自己擅长与惯用的学习风格,学会充分利用自己擅长的方式来学习,同时也能用新的方式来学习自己觉得有一定困难的学科或知识块。
学生的薄弱科目或薄弱知识块,其形成的原因除兴趣、努力等因素外,或是没有充分利用好自己擅长的方式,或是学习方式与所学知识内容不匹配。通过优化自己的个性化学习策略(一能认识并充分利用自己擅长的学习方式,二能根据所学知识内容不同选择相匹配的学习方式),我们不仅可以攻克薄弱,还能进一步挖掘自身的潜力。
为了能在新学年及时适应学校生活,同学们需要在开学一周前对生物钟进行调整,回归学校生活的节奏,在身体上做好上学准备;同时需要规定学习任务,把散漫的心收回来,做好心理上的准备;还可通过预习下学期知识,做到先行一步。
暑假生活计划表二年级篇五
1.7月1日至7月10日:完成语文、数学作业。
每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)
2.7月11日至7月14日:完成英语作业。
每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。
1.学习烧饭做菜
2.阅读四大名著
你看,我的`暑期生活丰富多彩,做到学习、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。
暑假生活计划表二年级篇六
学习是劳动,是充满思想的劳动。
手里拿着成绩单,看着这分数心里真不是滋味。虽说考试前我生了场病,考这分数情有可原。但总的原因还是我没有认真学习,造成基础不牢固,无法用自己所学的知识去面对考试。
想着平日里父母为我的学习操碎了心,心里总有一种愧疚感。暑假来临,正好可以利用这段时间来弥补我学习上的不足。
我的暑假学习安排是这样的:
一每天坚持听一个小时的英语。由于某些因素,让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距,但我相信只要我肯努力,也能追上他们,并比他们做的更好。
三多做理综题。只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用,只有多做题,题型见多了,遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式,好不容易公式想出了却不知道该如何解题,时间浪费了分也丢了。
四整理笔记,回顾以前所学的知识。学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习,这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点,哪些知识自己还没吃透等等。
五利用网络多和别人交流。网络是个很好的交流平台,我们可以在网上与他人互相交流学习经验,了解大学的招生信息等等。
所谓天才人物指的就是具有毅力的人,勤奋的人,入迷的人和忘我的人。我会充分利用好这个暑假,以最好的状态去面对新学期的到来。
暑假生活计划表二年级篇七
以往的假期,学校放假了,我也就不热爱学习了,整天玩得像个疯子一样,把大好的时光都白白的浪费掉了。今年的这个暑假,为了不虚度光阴,有必要给自己订了一个学习计划。
1,时间要安排好。每天学习不得少于三个小时,两个小时看电视,其余时间做做家务,和同学一起玩都行,真的太开心了!
2,多看几本名著。我买了三本:《格列佛游记》,《朝花夕拾》,《钢铁是怎样炼成的》,我决定暑假里要把这三本书看完。
3,不能一直呆在家里,反正这个暑假除了前几天十分闷热,后来就比较凉快了,有空可以跟家人,朋友一起出去玩,呼吸一下新鲜的空气,领略一下美丽的风景,心情也就舒畅了。
4,不要光顾学习忘了运动。我买了一个呼啦圈,无聊时转转呼啦圈,踢踢毽子,晚上和家人一起在街道上散步,这样的话身体素质提高了,也不耽误学习。
5,学习时尽量要静下心来,不能很容易的被外面的事物干扰。
6, 读书学习,要善于利用零碎的时间。比如,吃饭走路时,要构思作文,不忘随身携带一本书,一有空闲就翻开书看上几页。
按说,假期不受时间限制了,应该有的时间读书学习了,其实不然。在学校,受外界干扰比较少,能静下心来看书。只要利用好课余时间,就能保证学习。而放假在家里,比较喜欢看电视,会友频繁,这都会占去一大部分时间,因此读书学习的时间不是多了而是少了,所以我更应该抓紧学习。
我相信这个暑假,读书学习可以使我的生活充实起来。
暑假生活计划表二年级篇八
即使7月8日有正式假期,我也为自己制定了一个暑假学习计划。我父母支持我的计划。
每个星期六,我整天都在社区、公园和操场上玩。同时边玩边学摄影。
每天早上的'具体安排
一、两页语文暑假作业;
二、两页数学暑假作业;
三、在社区院子里玩两个小时;
四、专心读一个小时的故事书;
五、提取好的单词和句子,并记录在自己的摘录中。
每天下午的具体安排
一、注意,组词,造五句;
二、看漫画书或科普书一小时;
三、写一篇博文,告诉爸爸赶紧修改,避免“丢脸”;
四、用qq和爸爸聊天,讨论博文得失和当天的学习情况;
五、认真做爸爸挑选或指出的十道数学题,先自己判断对错,再和他一起研究破题、审题、解题、改错、举一反三的方法。
这是我这个假期给自己定的生活学习计划。生活和学习都是正确的。当然,这是指一般情况。在这期间,我回姥姥家和姥姥家看望他们的老人。爸爸说这是任务。当年估计我的计划不能正常执行。
暑假生活计划表二年级篇九
暑假是一个变化多端的万花筒。五彩缤纷的它给了我们无穷无尽的乐趣。漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。而计划运用暑假时间,成了我们当前首先该做的事。
假期中任务繁多,想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整,根据暑期时间合理安排,制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行,但还是要注意劳逸结合。
这个测试是暑假后初一下学期的一个总结,暑假中,要把初一下学期学习的所有内容认真复习一遍,还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。
根据自己的兴趣爱好,积极参加学校组织的`各种兴趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、信息技术,掌握一技之长,为将来的发展打下基础。
利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,不断提高自己的阅读能力和写作水平,陶冶情操。
此外,暑假中还可以积极进行体育锻炼,帮助家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活??只有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。
告别了一学期,迎来了暑假。为了让我的暑假过得更快乐、充实,我决定为我自己制定一个暑假计划。
我是一个活泼开朗的女孩,爱运动,所以我觉得炎热的夏天应该起早运动!我每天早上八点半起床,八点半至八点五十分洗漱。洗漱完毕后,用妈妈帮我买的健身器运动身体,这样,二十分钟就过去了。
接下来当然就是做作业啦!早上是大脑最清醒的时候,也是记忆力最棒的时候。我运动过后先看一小时的书,语文半小时、数学半小时,但是不能囫囵吞枣!之后再将老师布置的暑假作业各做两页,俗话说的好:“学习要多做练习,边做边思索。先知其然,然后之所以然。”
接着就是吃早点,接近晌午,这是睡个午觉真是再好不过了。下午四点钟起床,再写一篇日记或作文,下午将早上所做的暑假作业中的名人名言、拼拼读读啊、资料袋读一遍,然后让它们“住在”大脑里!这样考试的时候就无后患之忧了!
还有一段时间对于我们小孩子来说呀!是最重要、最开心的时候。那就是在吃过晚饭后的时间,因为那时候我们可以在经过家长同意后,出去和小伙伴一起玩耍,可开心了。
怎么样?我的暑假安排还不错吧!你们的呢?