2023年幼儿教师国培心得体会(优质11篇)

当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

幼儿教师国培心得体会篇一

作为一名教师，我十分感恩能参加四史国培，这项培训不仅帮助我们更好地掌握了历史知识，更重要的是让我们认识到历史对于培养学生的国家意识和文化自信心的重要性。通过四史国培的学习，我深刻体会到了教师作为历史的引路者和文化的传承者的使命和责任。以下是我在四史国培中的心得体会。

首先，四史国培让我认识到历史教育的重要性。历史是人类文明的记忆，是前人智慧和经验的结晶。通过学习历史，我们可以了解到国家的兴衰和历史的走向，从中吸取智慧和教训。作为教师，我们要将历史教育视为培养学生综合素质的重要手段之一，并且要注重培养学生的历史思维能力和历史责任感。只有通过了解历史，学生才能对当下的社会和自己的未来有更深入的认识和思考。

其次，四史国培让我认识到了培养学生的国家意识的重要性。国家意识是让学生对自己的祖国产生认同感和自豪感的重要因素之一。只有具备了强烈的国家意识，学生才会为祖国的荣誉而骄傲，为国家的前途而努力。作为教师，我们要注重培养学生的国家意识，让他们了解祖国的历史和文化，了解今天的中国是如何从辉煌走向繁荣的。通过四史国培的学习，我认识到了要将国家意识渗透在历史教育中，让学生从小学会爱国，树立全民族的集体自豪感。

再次，四史国培让我认识到了文化自信心的重要性。文化自信心是一个国家和民族赖以生存和发展的重要基础。只有具备了文化自信心，我们才能在世界的舞台上与人争辉。作为教师，我们要注重培养学生的文化自信心，让他们了解和熟悉中国的优秀传统文化，学会用自己的文化底蕴去理解和解释世界。通过四史国培的学习，我意识到了作为文化传承者的重要性，要将中国的传统文化融入到课堂教学中，让学生从小学会用钟鼓剑笔去表达自己。

最后，四史国培让我认识到了培养学生历史思维的重要性。历史思维是一种对历史事实进行批判性思考和分析的能力，它是学生培养批判性思维和创新思维的重要途径之一。作为教师，我们要注重培养学生的历史思维，让他们从历史中发现问题，思考问题，并提出解决问题的方法。通过四史国培的学习，我意识到了培养学生历史思维的重要性，要在课堂教学中注重培养学生的综合能力和批判性思维，让他们成为具备独立思考能力的人才。

通过四史国培的学习，我深刻认识到了历史教育对于培养学生国家意识和文化自信心的重要性。作为教师，我们要将历史教育融入到课堂教学中，培养学生的历史思维能力和历史责任感。只有通过了解历史，培养国家意识和文化自信心，我们才能更好地培养出带有民族情怀和文化自信心的新一代人才，为国家的繁荣做出更大的贡献。

幼儿教师国培心得体会篇二

这次国培，感悟很多，收获很多。国培期间，听了每一位专家们精彩的讲演，洗刷着我倦怠的心灵;他们结合自己丰富的心理辅导经验，将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解，使我学到了很多新的心理辅导理念和研究问题的方法，受益匪浅。每一次热烈的讨论，都是思维的碰撞。他们那精辟的理论、独到的见解，激起了我内心中的心弦，触及到我思想的深处。所以在这两个月的时间内，我自始至终都在努力学习，在教授们讲座中，在老师们的讨论中充实自己的理论，反思过去工作的得与失。

这次国培，首先让我感悟到的就是“学高为师，身正为范，学无止境”的真谛。做一名合格的教师，必须要有师德，只有热爱教育事业，具有蜡烛、春蚕精神，不计较名利功德，才可以有一颗热爱学生的真挚的心。加强师德修养，才会促使我们在教育教学实践中努力学习，提高教学水平，在教育教学中找到差距，更好地按照教育规律做事，耐心、细致地帮助好每一个学生。

这次的培训学习，让我真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己肩负的责任之重大。看到很多同学交流的宝贵经验，让我不光学到了教学、研究的本领，还学到了如何做人为师。愿“国培这一金色的土地”成为我教育教学上重新跋涉的新起点。本人现主要谈谈个人在“国培”期间的学习心得和学习体会。

一、更新理念，埋头苦干是我们踏实的工作作风。

但一味地埋头苦干在这与时俱进的时代却让我感到了迷惑，辨不清了教学道路前进的方向。特别是随着新课程改革的纵深发展，很多教育教学中的深层次问题不断地暴露，常觉得自己在教学上辛勤地付出了这么多，可是现在的孩子怎么就这么难教呢?看不到孩子们很大的进步，常常是夜不能寐。这次国培的学习，让我心中点起了一盏明灯，明确了时代在不断进步，社会在不停前进，同样，教育教学理念也应与时俱进。

对于我个人而言，这次培训无疑是一场“及时雨”，不仅让我得到了理论的指示与专家的引领，还对怎么理清新课改中的教与学的种种关系有了很大的帮助。国培让我了解到了先进的教育科学基本理论，现代教育观、学生观和学习观，在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学方式，把素质教育贯穿到学科教学过程中。教育教学理念的更新使我深切地知道再不能穿新鞋走老路了。

二、提高了教育教学业务水平。

这次培训，通过认真学习各位专家讲座的视频，并且和同伴在网上互相讨论教育教学实践中的种种问题，特别是观摩了名师风采后，我的专业知识水平有了很大的提高。不但深化了物理学科基础知识，加强了物理学科基本知识和基本理论的理解，掌握了物理学科的一些发展动态，了解到学科理论与技术的新发展，还提高了自身更新教学内容和改进教学方法的能力，以及教育教学基本功和学科教学或教育实践能力。

让我还知道了新课堂教师不再操控学生的大脑成为学生学习的统领者把自己的知识机械化传送给学生，而是让学生在自主创造中学习，培养学生的高级创造思维能力。教学不再是“授之与鱼”，而是“授之与渔”。一名语文教师不但要有高尚的情操，更要有高雅的格调与健康的思想，才能熟练驾驭课堂，引领孩子们踏上探索、求知的道路。

三、明确了今后的工作目标。

这次国培只是一个手段，只是一个开端，对于培国给予的清泉，我要让它细水长流。我会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西，在今后的教育教学中，我要慢慢摸索经验，使自己能够尽快适应教学的信息化。我要时刻告诫自己，解放思想，更新观念，确立创新意识，善于动脑，勤于思考，开拓进取，始终站在时代的前头，不断研究新情况，解决新问题，使自己的工作上一个新台阶。

我还要结合我校的实际情况，及时地为学校的建设和发展出谋划策，努力学习同行们的学习态度，求知精神，协作能力，加强平时的学习、充电。相信他山之石，可以攻玉，我一定学以致用，将学到的知识运用于教育教学实践中去，让培训的硕果在教学事业的发展中大放光彩。

总之，通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与成为优秀教师的差距所在，对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。

在以后的工作中，我一定严格要求自己，做到不怕苦、不怕累，不缺席、不迟到，虚心学、认真记，我将把理论学习运用于实践体验，不断反思，不断磨合，大胆去解决教育教学中出现的问题，不断提升自己，力争做一名合格人民教师。我也相信在倾听、反思、实践中，我的教学之路会愈趋成熟，相信会做得更好。

幼儿教师国培心得体会篇三

近年来，为进一步加强中小学历史教育的师资队伍建设，推进历史教育专业发展，国家启动了四史国培计划。作为历史教师，我有幸参与其中并深受启发。通过四史国培的学习，我对历史学科的教学理念、方法及研究视角有了更加全面的认识和理解。在这篇文章中，我将从四个方面来分享我的心得体会。

首先，四史国培计划激发了我对历史学科的热爱。在过去的历史教学中，我重视知识的传授，但忽略了培养学生的历史情感和历史思维。而四史国培计划的学习，让我意识到历史是活的课堂，是与人类生活息息相关的，我们应该培养学生的历史情感，让他们能够通过历史的镜子了解自己的身份和文化。于是，我开始更多地关注历史故事和历史人物的塑造，通过生动的教学方式诉诸学生的情感，让他们真正感受到历史的独特魅力。

其次，四史国培计划提升了我对历史教学方法的认识。教学方法的多样性是提高教学质量的关键。通过参与四史国培计划，我了解到了许多新的教学方法，如教学示范、课堂观摩、案例分析等。我更加注重学生的主体地位，通过让学生参与到历史研究的整个过程中来培养他们的动手能力和创造力。我也经常组织学生进行小组合作学习，让他们通过合作探究历史问题，提高他们的协作能力和思维能力。通过这些尝试，我的课堂不再是老师一言堂，而是变成了充满活力和互动的场所。

第三，四史国培计划拓宽了我的研究视角。在参与四史国培计划的过程中，我接触到了许多优秀的历史研究成果，了解到了国内外历史研究的前沿动态。这让我深刻认识到历史学科是具有广阔学术空间的，也增强了我深入研究历史的决心。我学会了运用多种研究方法并结合教学实践，提升自己的学术素养。我与同事们合作开展了一些小型研究项目，并获得了一些成果。这使我更加自信和骄傲地面对历史学科。

最后，四史国培计划加深了我与同行之间的交流与合作。通过四史国培计划，我结识了来自各地的一批优秀历史教师，我们相互学习、交流教学经验，取长补短，共同提高。我们建立了一个小型的教学研究团队，定期组织讨论和交流，并积极参与各类教学研讨会和学术活动。这为我们提供了一个持续学习和成长的平台。

四史国培计划不仅仅是一次学习，更是一次改变。通过参与四史国培计划，我激发了对历史学科的热爱，提升了自己的教学水平，拓宽了自己的学术视野，并与同行们建立了深厚的交流与合作关系。我相信，这次经历将一直激励着我不断学习、不断进步，成为一名更好的历史教师。而我也会继续努力，将所学所思所感融入到我的教学中，让更多的学生能够感受到历史的魅力，感悟到历史的意义。

幼儿教师国培心得体会篇四

长达2个多月的置岗培训学习宣布告一段落。辛劳伴着收获，感想颇多。通过学习加强了对新课程的认识，益处多多，势在必行。学到了知识，但还有些笼统，仍需继续学习、理解、消化并用于实践。而最主要的收获是对学校体育和体育教师的形象和角色产生前所未有的认识。

以往体育教师在学校里的形象是什么?可有可无，什么人都能代替的'放羊人';头脑简单，四肢发达;轻松、愉快，无教学压力;小三门，底层人物，福利、职称、优秀往后排;时常还要参加些校内的体力劳动等等，心得体会。从这次新课程培训的交流上不难看出，多数体育教师的内心充满了自卑和不满，长期处于压抑和抱怨状态。至于造成这种境况的原因无非是以往社会对学校体育的关注度不够，重视程度不够。虽然教育理论已经明确指出学校体育的重要性，并且给出了可行的改革方案，但地方的执行力度是远远不够的。

通过这次学习让我们看到了改变命运的曙光，学校体育改革的圣火已经燃到了我们的身边。我们必须抓住这一学校体育改革浪潮，全体同仁共同努力，甘于付出，把这次学校体育新课程改革作为改变我们体育教师形象的时机。让体育教师成为具有不可代替的，具有高超专业素养的、备受关注的人群。让学校体育也像其他学科那受到社会和领导的关注。

要想改变学校体育和体育教师的形象，我认为体育教师首要做到的是自身在课堂上角色的转变：

1、从讲台上走到学生中间。教师不再以自我为中心，上面讲，下面听，上面做，下面学。而要走到学生中间做活动的参与者、观察者、指导者、评论者、总结者。

2、教师从命令学生做练习的'司令'变成鼓励和引导学生一起参与快乐运动的'政治委员'.教师不能在想让学生做什么，就让学生做什么了。而是要科学合理的制定多层次的教学目标，以目标引领教学内容，引导学生快乐的参与运动。

3、教师从给学生测验、打分的'考官'变成给学生总结学习和锻炼成果、分析不足的'教练员'.教师不再单一的给学生做定量性质的评价。而是要定性和定量相结合的评价学生的体育成绩和锻炼效果，为学生体育与健康课的不断进步起到推动和鼓励的作用。

4、教师从抱着'教学大纲'给学生灌输动作要领的'书匠'变为给学生带来身心健康、社会适应能力、终身体育意识的朋友。教师不再有现成的教学内容，不再在学生身上做无用功。而是要在有限的课堂上给学生带来终身的益处。

同时我们的学生也要做到角色转变：

1、学生从滥竽充数的'随波逐流者'变为有独立空间的'运动者'.学生不再只是跟着全班同学一起做很多不喜欢的东西。而是可以独立的思考，独立的练习、独立的进步。

2、学生从被动的'接受者'变为主动的'选择者'.学生可以根据自身爱好和条件主动的选择学习内容。

3、学生从'样样通，样样松'转变为能够展示自我特长的'个性者'.学生通过选项学习可以集中的练习某项技术，该项技术水平必然得到快速的提高，有机会展示自我个性和特点。

另外，经过这段时间的学习，我相信自己有了很大的收获。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益非浅：

一、更新了教育观念，掌握了较多的技能

现代的教师应成为学生潜在品质的开发者;成为教育教学的研究者;成为学生的心理咨询者和健康的引领者;成为课程的开发者和建设者;成为学生学习的引领者、促进者、合作者。在课堂教学中，教师一定要从挖掘和理解教材中去摸索教学方法。经过这次培训，我觉得自己的教育思想有了根本的转变。我深深的感觉到，作为教师只有'爱'是远远不够的，只会'传道授业解惑'也不是好的教师，只有与时俱进，勇于探索，敢于创新，尊重学生，具有专业化知识和技能，才可以做一个好教师。

二、拓展了视野

这次培训，对于我来说是一次很好的充电机会。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了我们的业务素质。还学习了一些舞蹈，武术等技能，并能够把学到的理论知识运用到自己的教育教学中去，我们坚信通过这次培训，能促使自己更加至力于自己钟爱的教育事业。因为每一天 都能面对不同风格的教师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染的东西很多。但要采他山之玉为我所用，纳百家之长解我所困却需要一个消化吸收的过程，这个过程也许很漫长，也许会走得很累，但作为一线教师的我会走下去，也能走下去。前边的路很长，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我会朝这个目标去努力。

作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。

三、思想认识得到了提高

这十几年的教学生涯，让我已经慢慢倦怠，沉重，沉重的令人窒息。我早已像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种职业，一种谋生的职业。可通过这几天的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。

四、加强专业文化学习，做一专多能的教师

想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。通过学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。这次培训充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了智慧，使我们开阔了眼界。虽不能说通过短短二天的培训就会立竿见影，但却也有许多顿悟。身为老师，要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，厚积薄发，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。

在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想不被淘汰出局，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。

幼儿教师国培心得体会篇五

金秋十月，我有幸回到一别27年的母校来参加培训学习，很激动，感觉自己仿佛又回到了学生时代，对这次在大学校园里的培训充满了期待。这几天来，真真切切的感受到了学习的紧张、忙碌，同时更体会到了学习的快乐、充实。我是小学老师，而其他参加培训的几乎都是幼儿园的骨干老师、园长，所以学习中，我就把自己当作一张白纸，课堂上认真听讲，笔记，思考，然后让自己这页白纸上渐渐有了图画，虽然线条、结构、色彩都还简单，但随着专家老师们的精彩讲课，我真的收获了不少。

1、佩服各位专家，真了不起！给我们上课的几个专家老师，个个知识渊博，他们侃侃而谈的教育理念，对幼教事业的发展、关注，对教育教学的细致研究，还有一个个详实而生动的实例，让我倍感信服。从中我也感受到作为一个教师必须要多读书，勤思考，做到终身学习。

2、在培训中，各位专家以鲜活的案例，丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领。

幽默风趣的徐教授所讲的《教师的心理自我保健》这一专题的学习，让我明白了作为一名教师心理健康的重要，以及怎样让自己正确的认识自己和认识他人，学会悦纳自己和悦纳他人，学会自我调适，使自己做一个心理健康老师，快乐工作，幸福生活。

甜美的陶媛老师，就《幼儿情绪情感与社会性发张的一般特点》进行了深入浅出的讲解，案例多，让我进一步了解到孩子的情绪情感的发展特点具有丰富化、稳定化、自控化、深刻化等特点，用理论去引领指导我平时工作实践，不能只关注幼儿的学习身体，更要关注幼儿的情感的培养，理解幼儿的情绪情感，让幼儿体验成功，建立自信。让幼儿在等待，遵守规则的游戏中成长，让幼儿的自我控制、社会行为等科学地发展。

还有年轻的杨恒老师就《幼儿学习特点与学习方式》专题，让我们分享了她独特的见解，开放、创意的课堂研讨氛围，让我们学到了很多，是我第一次真正参与了幼儿主题活动的设计，第一次知道在意大利的北部有一个小镇叫瑞吉欧，那里的幼儿教育很先进，值得借鉴学习，拓宽了我的视野。是小杨老师，让我知道有个优秀的幼儿教师叫应彩云，我去阅读了她的博客，看了她的优秀视频教学，我收获了许多。……总之，我把这几天的培训看作快乐的旅行的开始，一路上我都会尽情欣赏美景，融入其中，和其他学员一道好好珍惜这机会，让自己在研讨、反思、交流碰撞中得到不断提升。

幼儿教师国培心得体会篇六

在这次的国培学习中，我认真聆听了小学数学教学中的信息技术应用、电子白板的基础应用、 教学ppt设计入门等九门课程。通过学习，我知道课堂上恰当利用计算机信息技术，可以化静为动，把无声转化为有声，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣。还可以把抽象的知识具体化，学生易于理解、接受。所以我要借助这次学习的机会，很好的学习，提高我们驾驭计算机的能力，更好的服务于教学。学习计算机技术，除了听课外，更重要的是勤操作，多摸索多练习，做到熟能生巧，更要结合自己的教学实际，恰当的设置动画、情景，真正把信息技术融入到小学数学的教学中去。

在培训中，我了解到白板特有功能及其技巧使用：如应用拉幕、探照灯、拍照、擦除等白板的这些特殊效果和应用技巧，可以设计出各种形式的教学活动，提高了学生的注意力，增强了学生的学习兴趣，课堂气氛活跃。特别是白板对动画、视频的随时暂停控制与标注使教师能够更加自主的应用现有的多媒体教学

课件

以前的教学过程中，我的主要时间是改作业，与学生交流，上课还是上课，说实在的教研对于当时的我来说，不懂，也认为没有必要。然而，我心里特别清醒，我的课存在很大的隐患，随意性太强，现在有效有益的授课过程在新课程中的表现我并不知晓，通过这段时间的学习，从他们身上学到了课堂教学和课下指导的最有效的方法。这也增强我继续把课讲好的信心。所以这次培训对于我来说，是一场及时雨，一次再教育，一次生动的手把手的教练。教学工作是辛苦的，但是我要始终保持一颗火热的心，不能忽视与时俱进，师生沟通，我们要走进学生之中，做他们的良师益友，亲其师方能信其道，与学生心心相通才能让我们的感受到教学相长，收获到学生的成长，进步以及教学带给我们的快乐。 这次培训既充实了生活，又能在短时间内迅速提升课堂教学能力，切实有效的学到了教学中非常实用的知识，如何上好信息技术课是摆在我们每一位信息技术教师面前的一个难题和严峻挑战，但是只要我们每个人都能勤于思考，刻苦钻研，并把我们好的思路、想法贡献出来，供大家一同来学习和探讨，我相信我们一定可以找到一种高效、快捷的方式，使我们的信息技术课成为学生最喜爱的课程。 我会在今后的教学实践中学会学习、学会借鉴、学会转化，以待新的进期步，取得更加优异的成绩!

经过这段时间的学习，我受益良多，无论是对教学重难点的把握，教学目标的设置还是对深度作业的认识都有了不一样的理解和提高。在紧张的学习中本次研修还设置了师德和教师的职业幸福等令人放松的课程。真正让我做到了劳逸结合，快乐的学习。

通过本次研修，我受益最深的是对重难点的把握，在对研修教师的讲解中不断理解，反思并不断的在教学中实践，让我对教学的重难点有了更深的认识和理解，对我的教学也起到了很大的帮助。

以前认重难点不分家，难点源于重点。通过学习让我认识到了所谓难点，就是学生难于理解、难于掌握的内容，也是学生学习中阻力大、难度高的地方。这些内容，或较抽象，或较复杂，或较深奥，或较隐蔽。难点不一定是重点，重点也不一定是难点，也有二者兼是。确定难点，要根据学生水平，不能主观臆断。

以前在确定重点的事，有点茫然，有些可是把握不准。通过这次研修让我了解到了整个教材有重点章，每章有重点节，每节有重点课时，每课时有重点内容。重点具有相对性，它可能不只一个，但也不能太多。都是重点，则无重点。每个课时都有其教学目的，每个课时也必有其教学重点，即使是非重点课时，仍有其相对的教学重点。教学重点，既是教师“教”的重点，也是学生“学”的重点，抓住教学重点训练学生智力，可费时少而收效大。

讲授重点内容时，语言要生动，用词要恰当，避免东拉西扯，海阔天空，分散学生注意力;在板书中，重点内容要写在醒目、突出的位置，字迹要清楚、工整。总之，从启发到提问、从举例到练习、从辅导到作业，都要注意重点内容的处理。

在教学过程中，教师能否合理地处理教材，也是影响教学效果的重要因素。其中如何突出教材重点、突破教学难点至关重要，多媒体教学借助其图、文、声、情并茂的情景，直观地展示某些教材中的难点内容，从而降低难度，达到教学目的。例如，英语中的介词丰富多彩，且不好掌握，是教学中的难点。在教介词in, on, at, into, under, through, behind等时，我在课前选一组照片，做成课件，或用实物投影。让学生介绍：the picture was taken in spring...my classmates and i were passing by gu mountains at that time. here we are going through a valley. there is a bridge across the min river. there are two boats under the bridge.。。。。。。。。归纳一下;尽可能的创设真实、有趣的情景;点拨学生自己发现异同和规律;难点要逐步分解着讲，重点要浓笔点化着讲，现在有了媒体的帮助，就更ok了。

通过这次研修收获了很多，提高了很多，也发现了很多不足，我会在以后的教学实践中再接再厉。

“只有高素质的教师，才能培养出高素质的学生”。为了适应信息时代发展的需求，教师需要不断地学习与提高技能，以适应当今教育形势的变化。本次国培——网络学习活动，给我提供了一次与现代信息技术“亲密接触”的机会，让我收获满满，下面就交流心得总结如下：

1、掌握了信息技术与学科教学相互结合的理论。这次网络研修活动，以任务驱动式学习的方式，营造出宽松的学习氛围，没有大而空的理论阐述，师生平等，更容易让学员理解与接受。通过课程的选择与学习，使我认识到“怎样从学生的角度，将自己的课设计好”，并且很大程度的弥补了我计算机知识某些方面的缺陷。在本次学习中，我主要选择了多媒体环境下的初中历史教学的相关学习课程，并将其转化为实践，提交了“聚焦教与学转型”难点的信息化教学设计。

2、教育观念的更新。我们传统的教育方式是“老师教，学生学，老师再教，学生再学，老师不教，学生不学”的过程，而信息化教育打破了传统教育的常规，使“要学生学习”变为“学生要学习”。因此，在教学中，教师要树立“以学生为主体”的教学观念，以“转变学生的学习方式”为核心，注重“学生学习知识的过程和方法”，使学生“学会学习”，鼓励学生积极主动地参与教学过程，勇于提出问题，主动探究，掌握学习的方法。

3、互相帮助，合作学习。在学习的过程中，取长补短，集思广益，共同进步。利用网络优势学员相互之间就学习方法、内容、资源等进行交流、切磋、帮助。每个学员都可以根据需要参考其他学员的学习成果，使用其他学员的支持材料以及搜寻到的资源，实现资源共享。

我在教学实践中，在“利用多媒体技术创设情景，激发学生学习历史的兴趣”是这样做的：

1、可以情景导入，激发学生对历史学习的兴趣。例如播放多媒体朗诵视频——梁启超的《中国少年说》，让学生身临其境，感悟那段奋起探索的历史，使学生很快融入到《戊戌变法》的新课学习之中。

3、可以创设体验情景，将学生的体验与教学内容相结合。例如利用一战伤亡的图片、数据、实录视频来创设战争残酷的情景，激发学生反对战争热爱和平之情。

1、要针对教学实际应用现代教育技术手段

教师在讲授课程的过程中，应明确：现代教育技术的应用虽然能使教学过程及效果得到优化，但这不是唯一的教学途径。某些课的讲授根本不需现代教育技术的使用就能达到很好的效果。但是有些课，就需要借助电化设备及多媒体教学，才会收到很好的教学效果。例如我本次研修作业，关于《第一次世界大战的进程及结果》，这一课我觉得就非常需要运用多媒体，因为所涉及到的战役以及战争的破环性，难以用语言表达的，利用多媒体展示“一战伤亡的图片、数据、实录视频等”来创设战争残酷的历史情景。

2、要“恰到好处”地应用现代教育技术手段

在电化教育和多媒体教育手段的实际应用中，教师要明确历史学科的教学目标、目的及内容，了解学生的实际能力，恰到好处地运用信息教育手段。在当今的教育中，信息技术可以看作是各类学习的一个有机组成部分，它主要在其他学科的学习活动中有机结合使用信息技术，以便更好地完成课程目标。例如我在校本研修作业——《第一次世界大战的进程及结果》教学设计中关于三条战线地图的识读方面，让学生用电子笔标出三条战线，并说出识图方法。这样做“恰到好处”地“聚焦了教与学的转换”，突出了学生学习的主体地位。

3、要把握好教师、学生和多媒体三者之间的关系

教师在使用多媒体时，应把握好这三种关系：既注重学生的主体地位，又不能忽视教师的主导作用，同时协调两者与多媒体之间的关系。现代教育技术有利于学生自主探究、合作学习的能力的培养，而教师的组织、指导和调控的作用同样是不可忽视的。在教学中，教师不应该只是简单的地为学生提供教学资源、课件或布置教学任务和检查教学结果，而要加大对课堂的把握力度，使传统的教学手段和现代的教育技术进行充分的融合。例如我在校本研修作业——《第一次世界大战的进程及结果》教学设计中“让学生以小组为单位，演示自制的ppt,展示收集的有关资料，说明战争的残酷性与野蛮性”，设计意图是“让学生自己利用多媒体资源，在合作探究过程中体验学习的乐趣”，而在学生交流展示过程中，教师依然要有适当的补充与引导。要以学定教，根据学生展示的情况，引导要围绕教学重难点对“一战的残酷性与灾难性”进行主题性的巩固。

总之，信息技术与历史教学要想有机地整合并且深入发展下去，我们教师必须继续努力学习现代信息技术，提高信息技术能力，才能让其在历史教学中发挥更大的作用。本次培训活动虽然已经接近尾声，但是让我受益匪浅，希望在今后教学中能把培训所得与实际教学工作结合起来，不忘初心，继续前行。

幼儿教师国培心得体会篇七

国培的主要目的是提高教师的综合素质，是一种全新的生活和体验。以下是小编为大家整理的教师国培心得体会范文，欢迎大家阅读！教师国培心得体会范文（一）

很荣幸参加本次国培教育，在培训和学习的这段时间里，我体会到做一名幼儿教师的使命感，并且也让我成长了许多。通过学习我认识到做为一名幼儿教师，尤其是一名优秀的幼儿教师是非常不容易的。但我会尽我所能，不断学习，在理论中提高，在实践中成长，努力做一名优秀的幼儿教师。现在我把我的一些学习的感悟与大家分享。

1、做为一名优秀的幼儿教师，要把爱心、细心、耐心、责任心融合于一身。在幼儿教育中，爱的力量是伟大的。老师的爱是一种无私的、伟大的爱，它是教师与幼儿间最有力、最自然的连接点，是打开幼儿心灵的金钥匙。每个孩子都需要老师的爱，尽管他们性格不同，但是他们都是有感情和思想的。幼儿是一张纯洁的白纸，需要每一位老师以爱为核心，细心对待每个孩子，把他们变成丹青之作。

2、要重视对孩子良好行为习惯的培养。班级幼儿表现是衡量一个老师是否优秀的重要标准。知识、经验的获得可以在孩子成长的过程中日积月累。对他们良好行为的培养必须从进幼儿园就开始。在每天活动的各个环节，时时注意对幼儿进行好习惯的培养；同时，老师必须以身作则。因为老师的行为随时会被孩子看见、模仿。所以一定要严格要求自己，要让孩子们感觉老师可敬可爱。

我们要培养孩子形成完整健康的人格，不仅仅是传授知识，更需要我们了解幼儿园孩子成长的需求，创造各种有利于孩子成长的条件。

这次培训使我进一步地明白了新时代的幼儿教师不在是充当授课的单一角色，而是有更多的角色，例如：组织者、指导者、促进者、协作者、参与者、学习者等多元角色。为不断提升自己的教育思想，完善自己的知识结构和能力结构，来适应新课程理念下的教育

教学

总之，通过这次学习，我深深意识到，做为一名幼儿教师，一定要以爱为基，以德为本，立足课堂，走进孩子的内心世界，唤起他们心中的真、善、美，让他们的世界阳光更加灿烂，空气更加清鲜。

经过半个月的培训和网上学习，我觉的自己无论在思想上，还是在理论上，都有许多的提升；无论在教育上，还是在教学上，都有许多的收获。对照自己以往的工作，我感到还有许多不足，还有许多有待改进的地方。值此在培训之际，来谈一谈自己的想法。

一、教育教学方面

我们以往过于关注孩子的知识、技能的掌握，简单地认为认认真真上好每一节课，便能搞好教育教学。其实则不然，因为幼儿园真正要给孩子的是良好的行为习惯，良好的规则意识，良好的成长状态。让他们成为身体健康、性格阳光、受人欢迎的人；成为坚强勇敢、自我节制、自我管理的人；成为能保持持续的学习兴趣，养成好习惯的人。

这些目标的实现单靠课堂教学是完成不了的，必须要做到“一日活动皆教学”，让幼儿在一日活动中学习，在游戏中学习，正如杜威所说的：教育即生活”。

在教学过程中，我们要努力实施“有效教学”，杜绝低效、无效、甚至反效的教学。我们要以学定教，关注幼儿的能力、需要、发展规律、学习特点等，即先备儿童再备教材，还要提出富有挑战性的任务。课程内容的选择要遵循目标性、生活性、趣味性、科学性、与周围环境一致性、直接经验性、逻辑性的原则。内容要跟着目标走，过程要跟着内容走，提问、操作等要来自于内容。而不能再像以前一样，先备教材再备儿童，先备内容再备目标。要经常对自己的教育教学展开反思，这不仅有利于教师的专业化发展，也有利于提高我们的教育教学效果。

此外，我们还要把区角活动有效地开展起来，重视幼儿园环境的创设，提供多样性、复杂性的区角游戏材料，提供高灵活性的材料，让幼儿有多种玩法，真正发挥幼儿园环境的教育作用。

二、家园共育方面

要实现幼儿园的教育目标，让幼儿健康、快乐的成长，仅靠幼儿园教育是不够的，还要借助家长、社会等的力量。过去，我们习惯于让家长支持、配合我们的幼儿园工作，通过培训，使我认识到：家长对幼教工作不是支持与配合，而是合作、相互支持。所以，我们要重视家长资源的开发。

建立以促进幼儿和谐发展为目标的共同愿望，建立以尊重为前提的相互认同与接纳，建立以平等为基础的相互合作。林园长还向我们传授了他们园在家园共育方面的成功经验。如成立讲师团组织内容丰富的讲座，通过家长开放日、家长教师、家长助教等形式吸纳家长参与幼儿园教育教学，与家长共同记录孩子的成长，等等。我们要取人之长，补己之短，一定要把家园共育工作做到实处。

三、

教育质量的高低，取决于教师素质的高低。良好的师德乃教师最关键的素质。幼儿教师的权利比任何教育阶段的老师的权利都大，所以其职业道德素质显得尤为关键。

蒙台梭利曾说过：“6岁前的孩子是用照相机的原理来学习的，人们的行为像一个个的镜头定格在孩子的脑海里，从而达到模仿学习的。”因此，作为幼儿教师一定要从平时的一言一行做起，提高自身的素质，建立良好的师德，为孩子树立良好的榜样，要像李跃儿巴学园里的老师那样去关爱孩子、教育孩子。另外，我们还要多看书、多学习，作个“学习型”的教师，不断丰富自己，提高自己，完善自己。

通过这次的国培学习，不论是教育教学理论或业务水平都有一定的提高。回顾十几年的教学工作，不管别人怎么看，我只觉得自己做的问心无愧。

在教育工作中，我深深体会到教师的工作是神圣的，也是艰苦的，需要付出大量的精力和情感。热爱学生，致力于培养学生健全的人格和健康的心理，树立他们的自尊心和自信心，以“爱”为核心，无论是优秀学生，还是后进生，我都细心关爱，倍加呵护，从欣赏开始，从称赞入手，欣赏、称赞学生的每一个细微处，激发他们高尚的动机，而且自身对知识充满热忱，不断求新成长。当今的教师应该具备以下素养：

一、能科学地施教知识。

深入学习教育学、心理学、教育方法等方面的知识，把教育理论的最新研究成果引入教学过程，使教育教学的科学性和艺术性高度完整地统一起来。

二、熟练掌握了现代教育技术的操作和应用。

积极参加现代教育信息技术的培训，能够利用现代教育技术，恰当有效地选择教学方法和方式，直观形象地展示教学内容，使教学知识传授与创新思维结合起来，培养学生的创新精神和创新能力。我积极参加镇级的现代教育信息技术操作大赛及课件制作比赛均获一等奖。

三、有创新的精神。

积极开展教育和科学研究，探索新的科学的教育模式，在耕耘中拓宽视野，在执教中提炼师艺，升华师技。形成自己独特的教学风格：我以通过抽象思维和逻辑推理的训练，培养学生的数学思想为目的，善于启发，分析细腻层次分明，注重解题思路的传授和解题技巧的

总结

四、有爱心。

我始终认为：教师就必须用教师的职业的爱去对待每一个孩子，在孩子有困难时，在孩子做错事时，在孩子得到进步时，作为教师才能一视同仁的对待，教师的爱就是渗透在平时的点滴中，贯穿在孩子成长的每一个阶段。教师不仅要有这种做人的威望，人格的力量，令学生所敬佩，还要以最佳的思想境界，精神状态和行为表现，积极地影响和教育学生，使他们健康成长。

正如奥地利教育哲学家马丁·布贝尔所说：“教师只能以他的整个人，以他的全部自发性才足以对学生的整个人起真实的影响”。教师应把言传和身教完美结合起来，以身作则，行为示范；热爱学生，关心学生，建立平等的师生关系；仪表端庄、举止文雅，以自己的言行和人格魅力来影响学生。

很长一段时间内“没有教不好的学生，只有不会教的教师”这个极端的教育口号像枷锁一样天天束缚着我，使我常常生活在自责和愧疚之中，使我天天怀疑自己的教育教学能力，我真的就认为我就是那个不会教的教师，否则为什么会有部分学生不会学习呢。后来通过学习相关理论及多方面的实践探索请教我才知道，它只是一种浪漫主义的宣传鼓励口号，而绝不是评价教师工作的客观标准。

教育是一项繁琐的工作，在日复一日的教学生活中，面对一些顽劣的学生，恨铁不成钢的心理会左右自己的情绪，另外过于看重学生成绩，偏离了素质教育的轨道，有时候会茫然不知所从，不能坦然面对学生的错误，影响了与学生感情上的沟通和交流，也是存在的问题。因此怎样克服工作中的急躁情绪，尊重每一个孩子，真正做到蹲下来给学生说话，还需要在以后的工作中进行调整。

总之，在今后的教育教学工作中，我会认真遵循“教书育人”的工作准则，把书教好，用新观念育出不同的人才，以适应新世纪对教师，特别是优秀教师的要求。

幼儿教师国培心得体会篇八

在国培研修中，教师们不仅可以获得新知识和技能的培养，还能够体验到与其他教师之间的交流与合作。这不仅对提高教师的专业素质有所帮助，还能够激发教师的学习热情和创新思维。以下是我对国培研修的一些心得体会。

首先，国培研修为我们提供了一个很好的学习平台。通过这个平台，我们可以接触到各种各样的教育理论和新的教学方法。比如，在一次研修中，我们学习了PBL（问题驱动式学习）的设计和实施方法。这种方法鼓励学生自己提出问题，在老师的引导下进行自主探究和合作学习。我觉得这对于培养学生的探究精神和合作精神非常有帮助。通过国培研修，我了解到了很多新的教学理念和方法，拓宽了自己的教育思路。

其次，国培研修给我们提供了一个交流和合作的机会。在研修班上，我结识了来自全国各地的教师朋友，我们可以相互交流和分享自己的教学经验。在一个研讨会上，我认识了一个来自农村地区的老师。她有着丰富的实践经验，我从她那里学到了很多关于农村教育的知识。我们还一起合作设计了一堂课，通过互相借鉴和反思，我们的课堂效果得到了很大的提高。通过这种合作，我深切地感受到了团队合作的力量，也看到了教师们共同成长的希望。

再次，国培研修激发了我作为教师的学习热情。在研修期间，我不仅能够参加各种精彩的讲座和研讨会，还能够到国内外知名的学府进行学习考察。比如，在一次考察中，我去了一所中学亲身观察了他们的教学模式，这让我受益匪浅。回到学校后，我热衷于将这些新的教学理念和方法运用到自己的教学实践中。通过国培研修，我重新点燃了对教育事业的热爱，也更加坚信只有不断学习才能不断进步。

最后，国培研修还培养了我们的创新思维。在研修班上，我们不仅能够学习到一些创新的教学方法，还能够接触到一些创新的教育项目和课程。比如，在一次研修中，我们学习了关于STEAM教育的理念和实践。这种教育模式将科学、技术、工程、艺术和数学的学科融合在一起，通过项目化学习培养学生的创新能力。我觉得这是一种非常有前景的教育模式，能够培养学生的综合素质和动手能力。我已经开始在自己的课堂实践中尝试这种教育模式，取得了一些不错的效果。

综上所述，国培研修让我受益匪浅。通过这一系列的学习和交流，我不仅获得了新的教育理念和方法，也结识了许多优秀的教师朋友。国培研修不仅培养了我作为教师的专业素养和创新思维，也让我更加热爱我的教育事业。我相信，在今后的教学工作中，我会将这些宝贵的经验和知识发挥到最大的作用，以更好地为学生的成长和发展服务。

幼儿教师国培心得体会篇九

我参加了一场教师爱国培训，目的是加深我对爱国主义教育的认识和了解。这次培训带给我很多收获和感悟，让我深刻认识到教育工作者在培育和引导学生树立正确的国家观念、民族观念方面的重要性。

第二段：爱国主义教育的意义

培训中，我们深入探讨了爱国主义教育的含义和意义，它是通过学校和家庭对学生进行思想、文化和历史教育，培养其敬爱祖国、热爱和平、尊重和感恩优秀文化传统和人民群众的道德情感。爱国主义是一种不可或缺的民族精神，是国家维护它自己长治久安的重要保证，更是每一个爱国者应该具备的品质。

第三段：教师在爱国主义教育中的责任

作为一名教育工作者，我们在教育中要秉承爱国主义精神，传承中华民族优秀的文化传统，让学生深入的了解祖国历史、习惯、风俗、语言等一系列文化和社会现状。我们要给学生们创造了一个探索和学习的环境，倡导爱国主义精神，弘扬国家文化，激发青少年的爱国之情，高举祖国的大旗。

第四段：落实爱国主义教育的具体措施

在培训中，我们也了解到了一些具体的措施和做法。具体来说，可以体现在日常的教学内容设计上，让学生们了解国家现状、世界发展趋势，传授先进文化和科技，增强民族自尊心、自信心和民族自豪感；此外，我们还可以在学生活动中刻意塑造爱国情感，举办纪念和庆祝活动，让学生们亲身感受祖国的发展和荣辱。我们还需要强化教育工作者自身的爱国主义精神和素质，成为学生们信仰和品味的典范。

第五段：总结

这次培训让我认识到，爱国主义教育在当今时代具有举足轻重的地位，作为一名教师，我们在教育中要承担起爱国主义教育的重要使命，为下一代的健康成长做好思想上的引导和精神上的育人工作。在今后的教学和活动中，我会秉持爱国主义精神，为培养智慧祖国的后一代不断努力。

幼儿教师国培心得体会篇十

经过这次的培训令我感触很大，下面谈谈我的一些感受：

本次培训给我许多思考，深刻的体会到自己有很多东西要去学习。怎样成为一个受欢迎的数学老师?怎样才能在教学过程中给学生营造一个良好的氛围，建立平等、民主、信任的新型师生关系?怎样才能……我认为要解决的问题还很多，还需要自己不断的积累，不断的去学习。

首先，教育学生，从爱出发。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。师爱要全面、公平。

其次，如何使我们的数学课堂愈发显得真实、自然、厚重而又充满着人情味，作为数学老师的我更要关注的是蕴藏在数学课堂中那些只可意会、不可言传，只有身临其境的教师和孩子们才能分享的东西，要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的积极的情感体验。我们不但要传授知识，而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学习热情，点化孩子们的学习方法，丰富孩子们的学习经验，开启孩子们的学习智慧。让我们行动起来，做一位有心的“烹饪师”，让每一节数学课都成为孩子们“既好吃又有营养”的“数学大餐”!

最后，我还认识到：一节好的数学课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的数学课，要做到两个关注：一是：关注学生，从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验……是一节成功课堂的必要基矗二是：关注数学：抓住数学的本质进行教学，注重数学思维方法的渗透，让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会经历数学化的学习过程，使学生真正体验到数学，乐学、爱学数学。此外，我认识到：一节好的数学课，不要有“做秀”情结，提倡“简洁而深刻、清新而厚重”的教学风格，展现思维力度，关注数学方法，体现数学课的灵魂，使数学课上出“数学味”!而教师的“装糊涂、留空间”也是一种教学的智慧和方法。

通过这些天的学习，我重新审视了自己，只有通过不断的学习，不断的提高来充实自己，才能找到自己的人生价值。培训后，我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，我要汲取专家的精华，反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。今后，我会更加努力学习，为教育事业贡献自己的一份力量。

幼儿教师国培心得体会篇十一

10月16日—10月31日，我有幸参加了“国培计划”河南省农村中学音乐教师短期培训。作为一名农村音乐教师，参加培训的机会少之又少，我非常珍惜这次培训机会，更希望通过此次培训能在教学能力、理论水平上有较大提升。在此，我非常感谢学校和教育局为我提供了这次难得的学习机会，更感谢培训学习中给我们上课的艺术教育界的老师们。通过这次培训使我收获很大，同时也感到了自己的理论知识和教学实践的差距。十五天的培训很短暂，十五天的培训却很扎实，十五天的熏陶更是让我有脱胎换骨的感觉。理论讲座为我的头脑增添了不少新的教育理念;专业指导，让我在教学技能提高的同时收获了一份快乐心情。

在专家、教授的讲座中和与专家互动时，应该说是我们最快乐也是最紧张的时候。培训中，让人记忆最深的就是河师大的特聘外籍教授一-马克，上课时他从不端端正正的站在讲台上，而是会冷不丁站在某个学员的身边，邀请你与他共同来完成某个任务。讲解中他偶尔会用上一两句汉语，亲切、幽默、风趣，让所有的学员情不自禁地融入到他的教学中。而杨恒老师在讲座中总会让每个学员都去体验、尝试、寻找歌唱发声的科学方法，一个个唱，一个个听，还把她的亲身体会和经验毫不保留的传授给我们。课堂上，亲切幽默的讲解、发自内心的.掌声、热情高涨的气氛，让我们仿佛又回到了学生时代。

学习中，给我影响最深的是朴素、普通但极具音乐文化底蕴的段续院长。也许走在人群中，你根本不会认为他会是一位卓有成就的音乐专家。可是，他却用他的语言和行动，让我们震撼。上课那天，他早早来到课堂，没有像其他老师那样带上讲义和课件，而只是带了一杯茶水。课堂上，他的讲解思路清晰，认真细致，甚至都想一股脑儿把他的存储倾倒给我们，与我们共享。他的真实和真诚，让我明白了一个真人的快乐。如果你学会了释放，学会了做一个真诚快乐的老师，那么我们的课堂就会使人震撼、充满魅力。

罗强老师用他的自信、率真、幽默和热情，向我们展示了一位优秀音乐教师的风采。王晓坤副院长的讲解不但全面，而且细致，从如何开展音乐学科的教研工作，如何做研究型教师，到如何说课，如何讲微型课，如何评课等等。每天，我总是满怀着教学中的迷茫和困惑走进教室，却又含着感动和喜悦而归!倾听着专家教授们对音乐教学的理解，感悟着他们的音乐教育思想方法，我的思想一次次被洗礼，心灵一次次被震撼。那时那刻，不只是一种学习，而是一种享受。学习中，我被这些老师深深地吸引着，推动着。他们的人格魅力和敬业精神深深地打动着我，感染着我。我为我能走进国培课堂学习而庆幸，我为我在国培班结识这些专家型的教师而感到荣幸，我为我是他们的学生而有点小小的骄傲感。所以我用眼睛关注着他们，我用笔记录着他们，我用心采撷着他们。

有人说：“有思想，有文化，有情感，有艺术的教师是大师。”大师的分析总是充满灵动与启示;大师的课堂总是充满了智慧与情趣。给我们授课的专家、教授基本上都是大师，他们全身闪耀着大师的光环，却无法因这耀眼的光环而遮挡住自身的才华、韧性、探索和求知的渴望。我想，这一位位让我心生仰慕之情的大师，定是因为永无止境的学习，才让他们拥有了强有力的支撑。他们的成就激励着我们，激励着我们这一群在音乐教学道路上跋涉的学员们。聆听着他们丰富的教育教学实践，享受着高层次的理念讲座，一次次震撼着我的心灵。与专家教授的思维碰撞中，我们的思想得到了升华，理念得到了提升。也许，我们的人生与特级、专家无缘，但是我坚信，因为他们的引领，在追寻教学的征程中我们会更有活力，更有收获!