在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇一
夏天是游泳的最佳季节,清凉的水波和灿烂的阳光吸引着无数人涌向游泳池或海滩。作为一项有益健康的运动,游泳不仅能锻炼身体,还能放松心情。经过多年的游泳经验,我深深感受到了游泳给我带来的乐趣和好处。以下是我游泳心得体会,希望能与大家分享。
首先,游泳是一项全身性的运动,能够有效锻炼我们的肌肉和韧带。水的阻力比空气大很多,因此在水中游泳比在陆地上运动更加耗费体力。无论是蛙泳、自由泳还是蝶泳,我们都需要用到身体的各个部位。游泳不仅可以锻炼身体素质,增强肌肉力量,还可以促进血液循环,提高心肺功能。同时,游泳还能使身体变得柔软,增强灵活性,延缓肌肉的老化。总之,游泳是一项全面而有效的运动,可以帮助我们保持健康的身体。
其次,游泳对于舒缓压力,放松身心也有很大的帮助。在这个快节奏的社会中,压力给我们带来了很多困扰。而游泳可以让我们暂时摆脱一切压力和烦恼,享受片刻的宁静。水中浸泡可以放松肌肉,并且通过深呼吸来调整自己的心情,达到放松身心的效果。游泳的节奏和动作,有一种与水和谐互动的美妙感受,即使是累了一天的人也能够重拾活力。因此,我常常在忙碌或心情不好的时候选择游泳,让自己重新平衡情绪,恢复活力。
再次,游泳也是一个培养意志力和毅力的过程。游泳需要坚持,尤其是在初学的时候,练习的过程可能会辛苦和无趣。然而,只要坚持下去,在克服困难和提高技术的过程中,我们会发现自己的能力在不断提高。每次游泳结束后,我都会感受到自身的成长和进步,这种成就感和满足感是无法言喻的。游泳让我明白了只要下定决心,努力锻炼,就能够战胜不断出现的挑战,实现自己的目标。
最后,游泳还可以增加社交和团队合作的机会。夏天,游泳池或者海滩都会聚集许多人。在这里,我们可以与他人交流,结识新的朋友。同时,如果加入游泳俱乐部或者参加游泳比赛,我们还能够与他人合作,共同训练和竞争,提升自己的游泳技巧。通过共同努力和团结协作,我们也能够培养出更好的团队合作精神和沟通能力。
综上所述,夏天游泳是一项既有益健康又有乐趣的活动。游泳不仅可以锻炼身体,提高健康水平,还可以帮助我们放松身心,缓解压力。此外,游泳还能培养我们的意志力和毅力,增加社交和团队合作的机会。无论是在游泳池还是在大海中,游泳都能带给我们无穷的快乐和满足感。因此,我相信游泳会成为更多人夏天的首选运动,享受夏日的清凉与畅快。
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇二
在夏天人们最爱干的无非就几件事儿:吃冰淇淋、享受空调或者游泳。现在来谈谈后者吧!我要说说今年夏天第一次游泳。
那是儿童节的时候,(不要说离得太远了,那时候我没时间写)放学回家,小区的游泳池开放了,刚好下午不用上课,再加上又传来我考上奥校的好消息,便向妈妈撒娇,说要去游泳,妈妈拗不过我,只好答应。
真是大喜的日子呀!刚到泳池旁,来了一个令人恨不得三天三夜泡在泳池里不喝一口水的好消息,因为刚开放又是儿童节,所以游泳免费!!!
我兴奋无比的冲到泳池旁,差点儿没摔到水里(我可没带泳镜啊)!哈,泡在水里的'感觉就是棒!我又到深水区的一个角落,静静地享受着这属于我的水的宁静。我一会潜水,一会儿憋气,玩得好不自在,慢慢地,有些凉意,看看天色,也不早了,却不舍离去。明知浑身鸡皮疙瘩,却硬要游,自己逼自己可不是一种享受。无可奈何之下,只好作罢。
大家也要多多游泳,身体健康哦,但不要强迫自己,适可而止。
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇三
2. 纵身一跃,所有烦恼都抛到脑后。
3. 他们像泥鳅那样一下子钻入水中,一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。
4. 第一次学闭气和潜水,我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕,教练说:怕水还能学游泳,我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,()这样多次潜水,我就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水。
5. 冰面下,鱼也能游泳;暴雪中,梅花也准备盛开;沙漠中,人类会找到绿洲的影子;绝望中,对人生的执着会找到希望。
6. 很漂亮,很平静,大海很美、可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。
7. 准备学游泳啦!再准备一下学画画!感觉以后会很忙很忙!
9. 在游一次泳,我都会明白一个道理:游泳不仅可以健身,还给我的生活带来了无尽的乐趣,让我的暑假过得有滋有味!
10. 我爱荷花映日的夏天,它带给我游泳的情趣。来到碧波荡漾的游泳池,这里有好玩的水上滑梯,岸上有摆放整齐的桌凳和躺椅,供游泳者休息。池边放着一个造型精致的木桶,木桶里装满清水,我坐着水上滑梯,滑进了游泳池,坐在木桶下,用手一拉木桶倾斜,桶里的水像瀑布一般从上飞流而下,洒落在我的身上,感到非常凉爽惬意。
11. 昨天高温假放完,宝又开始学舞学琴了。原先说不想学跳舞了,但昨天上了课又说要学。打算这个学期让她到学校学。今天没出门,我午觉起来,说要工作。她没来打扰。过会她来说她要去游泳,原以为她只是说说,结果真是爸爸要带她去。现在一想,不对呀,今天不是七夕吗,怎么我到成了落单的那个了!
12. 游泳的快乐你值得拥有。
13. 今天无聊,开出来玩要开启我的游泳模式了
14. 宁泽涛能教教我游泳嘛, 马上夏天了我挺难过的, 或者南柱赫也可以呀,我不挑的。
15. 我只知道今年夏天还没去游泳,秋天就快来了
16. 这个夏天最快乐的事情,就是学会了游泳啦
17. 夏天有空调房, 有游泳池, 有冰奶茶。
18. 夏天游泳,不是下雨就是姨妈来,冬天泡温泉不是下雨就是姨妈,这都是什么鬼啊。
19. 冬天的时候总想游泳, 夏天的时候也想,总觉得游泳是很自由
20. 有些人就在河边出生;有些人被闪电击中过;有些人对音乐有着非凡的天赋;有些人是艺术家;有些人游泳;有些人懂得纽扣;有些人知道莎士比亚而有些人是母亲;也有些人能够跳舞。
21. 虽然游泳 没学会,但是玩水还是好玩的啊
22. 游泳是一个人的运动。潜下去时非常寂静,潜更深些感受到的不止是寂静。纷杂的念头,平日忽略的情绪,都冒出来碎在水面上,映在池底是浮动的光晕。
23. 上午火上烤,下午海里游。
24. 倾听水之语,感受鱼之乐
25. 那天傍晚,我和表弟一起来到游泳池。
26. 好大的雾吖,温度适宜,随时都有很多人在江边洗衣服,老大他们去yy了。我也游泳。嘿嘿。很多人来拜年,然后东西堆不下了。晚上去幺爷爷家团年,吃吃吃吃吃吃。晚上发财了,疯狂抢红包。脸又开始有过敏症状。有点难受。
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇四
我想学游泳,因为我想像鱼儿一样在水里快活地游来游去。
去年夏天,太阳炙烤着大地,我们就像是蒸笼里的馒头,简直热得受不了啦!呆在水里就会凉快了。于是我打算去游泳,但是又不会,怎么办呢?哦,对了,找爸爸教我呀,没想到爸爸既然爽快地答应了,我一蹦三尺高。
我将游泳衣、游泳裤、游泳圈慌慌忙忙带上,便和爸爸兴冲冲地来到了体育馆。
我三下五除二将游泳衣、裤一下子套在身上,一个箭步冲到游泳池,然后“啪”的一声跳了进去。结果游泳圈忘在岸上了,我在池里使劲挣扎,水一个劲地往我嘴里和耳朵里钻,我感觉耳朵里隆隆直响,我紧张极了。心想:这下可完了。咦,是谁用一只大而有力的手将我托出水面,哦,是爸爸。唉!终于到岸上了,我坐在边上,望着那碧绿的池水,心里还在“扑通”、“扑通”乱跳,我感到非常害怕。心想:算了,不游了,太可怕了。
爸爸笑着对我说:“要做好一件事,必须坚持,不能遇到一点挫折就放弃”,接着他又说:“游泳时,手脚要配合好,不要慌张。手划动时,手指要挨拢,像船桨一样,脚尽力向后蹬,身体要平衡,你试一下吧!”爸爸用手托住我的胸口,让我练习,我按照爸爸的指示游了起来,哇,好舒服,我就像一只快乐的小鸟在展翅飞翔……爸爸松开手,让我再试一次,我一下子就沉到水底了,我一阵乱抓,好不容易抓住了一个大哥哥,唉,终于站起来了,不过还是吞了两口水。
爸爸笑了,说:“心里不要慌,要平静,身体尽量放松,要让水托住你。”我又按照爸爸说的试了试,果然好多了。
我继续这样游,游啊游,游啊游,半个小时过去了,我已经能游三、四米远啦!哇,好开心呀!爸爸也笑得合不拢嘴。
我忽然觉得一年四季中,我没有夏天,而是有两个“春天”。
我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。
那天天气炎热,太阳高照,妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。妈妈有些担心,就在旁边看我们。
到了游泳池,我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备运动。大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:“今天是你们的孩子,第一次下水,可能会有点紧张,少不了哭鼻子的,你们就不要在这里看了,等一下,再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手,就走了。
教练就带着我们来到游泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很激动,下水后,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出来,“真倒霉!”我想,不能再喝水,因为游泳池里的水很脏,喝了会肚子疼的。
童年像一场梦,使我快乐无比;童年就像一只飞在蓝天中的鸟儿,无忧无虑,自由自在;童年像天空中的彩虹,有着红、橙、黄、绿、青、蓝、紫各色不一,形态各不一样,有许多趣事,这些美丽的往事,都使我无法忘记,我的童年像是在天堂的梦!
“热死了,热死了,这太阳真是的,让不让人活了,夏天的重庆真是一个大火炉,热得让人受不了。”我不由得抱怨起来。此时此刻我多想凉快一下呀,要是能到北极去那该多好啊,可是袭来的暑气很快打破的我的春秋大梦,正在我闷闷不乐之时突然想起了一个解暑的“法宝”——空调。想到这里,我便以迅雷不及之势跑到空调前,想凉快一下,但是老天爷偏偏要和我作对,刚打开空调就停电了。我呆呆的站在那,像一只木鸡。
“来吧,快下水,好好凉快一下。”
“哦,马上。”我回答道。
正当我要投入游泳池的怀抱时不幸的事发生了……
“啊!”我脚下一滑顺着地板的波纹的轨迹摔入了水中,为所有人表演了一个“倒栽葱”,接着又在水中来了个360°转体,溅起了巨大的水花,一连喝了几大口水,刚刚把头抬起来,却又被“不明飞行物”砸中了头,我火冒三丈,抓起那“不明飞行物”一把丢出去,谁料打在了一个五大三粗,虎背熊腰的叔叔身上,他用犀利的目光盯着我,对我破口大骂,吐了我一脸的“标点”。
“哈!哈!哈!你真好笑”
“你干嘛幸灾乐祸,真讨厌。”
然后,她又做出一副无所谓的样子,说:“走吧,去深水区去玩。”“啊,会不会很危险?”“没事,走吧。”说着,她便拉着我走过去:“跳吧,一下子跳入水中很舒服的。”我小声的说:“啊,我……我怕。”她好像不耐烦了,一下子把我拉进水里,我像一只落难的小鸡,在水里乱刨,头不着天,脚不着地的,过了几分钟,我没力了,珊游了过来,我平静地望着她说:“珊,我的时间不多了,我走了以后你要照顾好我的小熊,一定要抱着它睡觉,还有,要多和我的小狗聊天,不然它会很寂寞的……”“停停停停停,你在说什么,怎么像遗嘱啊?”珊一脸疑惑的望着我。“唉,我的水性不好,在深水区游不了,我快没力了,要沉下去了。”“你无聊,这可是浅水区。”我吃惊的望着她,然后看了看周围——全是小弟弟,小妹妹,不好意思的笑了。
小时候的快乐使我终生难忘,我的童年像一个彩色的梦,这场梦使我快乐无比!是个在天堂中的梦!我要将这个梦保留终生!
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇五
在某城市的中心有一个游泳馆,这个游泳馆和别的游泳馆可不同,这个游泳馆的一切都由上百台电脑来控制,没有服务人员,只有电脑或机器人来工作。这个游泳馆的大门口有一个小箱子,里面装有精细的感应器,会根据室外的温度来调节室内的温度,电脑会让人们在里面舒舒服服的游泳。
大门是用玻璃做的,门的上方有一个很显眼的小红盒子,电脑感应到有人来的时候,上面的红盒子便会说向上看,于是那个盒子便收集到了你的瞳孔,就会把你变成已登录客户了,下次你来时就可以直接进入了。从大门进去后就是一个会客厅,在会客厅的角落有一个按钮,按一下就会有一个圆形的暗道,然后你从那个暗道滑下去,电脑在你滑的时候就会识别你的性别,把另一个性别的通道关闭,让你滑倒,女更衣间里,在更衣间里,你只需要把你脱下来的衣服放进一个滑梯里,滑到底部,电脑就会识别衣服机器把衣服反过来再挂号送进你的衣柜里,接着我们从更衣间里出来就是游泳池了。
现在的游泳池形状各异,有圆的方的,爱心的,五角星的省略号,按一个按钮,电脑收到信号就会调换游泳池形状,但是有些小孩子在水里不会睁眼,有时还会撞到墙上,不过这就不是问题了,小孩子只要带上蓝牙耳机,电脑随时会给你报目的地还有多远,这样就不会发生这种事了,现在水里的人会有练憋气,当你在练憋气时,水底的大屏会给你计时,还会有悦耳的音乐陪着,你在有人游泳时,下面的大屏会选你的动作,然后给你纠正错误。
当你把脚踩到上面时,可真是一步一个脚印啊,在你走动时,脚底下会有动感的光圈,从游泳池里出来就是木,预示了未来的沐浴是喷头都是不固定的,或在房顶上移动,上面还有感应器,当主人走动时,喷头就会跟着,但主人搓头时,喷头就会自动出水,就像懒羊羊头顶的那块乌云一样,走哪跟哪,帮你搓不到脊背,是会有一个机器人来帮你搓,在墙上有个大屏幕,只要你把舒适的温度写在上面,就会有就会自动调节,你想搓澡是按下按钮就会有机器人给你搓搓,然后喷头会把你身上冲干净。我想想这样的泳池太美妙了,如果将来有人发明出了这样的游泳馆我一定第一个体验。
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇六
夏天到了,老师带大家一起去玩。
老师问:“同学们,你们想去哪里玩?”大家异口同声地说:“我们想去游泳!”老师想了想,说:“好吧,明天老师带你们去游泳池游泳。”同学们听到这个消息,很高兴,都准备迎接快乐的一天。
第二天,大家换好了衣服,纷纷跳入游泳池中,大家在水中玩得可高兴了,有的打水球,有的比赛游泳,还有的在打水仗呢。
咦,小明怎么不下水呢?他坐在游泳池旁,看着大家欢乐地游。老师看见了,游过去问:“小明,你为什么不下水啊?”小明说:“我不会游泳。”老师说:“没关系,凡事总有第一次呀,我来教你吧。”在老师鼓励下,小明终于敢下水了,大家开心地游啊游啊,渡过了快乐的一天。
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇七
夏天真好,我可以到娃哈哈小学去学游泳。
走出更衣室,我们先看到了一个一米见方的小水池,这是用来干什么的呢?我才不管它有多深,一跳,跳过水池,这才来到一个大泳池旁边。
老师先教我们做准备动作,然后带着我们下水。我跳进泳池,水一下子没过了我的脖子,潜进水里。我吓了一跳!过了一会儿我又浮出水面。那时我已经适应了。
后来我再去学游泳,感觉水比第一次要暖和很多,而且我也更勇敢了。我学会了蛙泳,心里特别自豪。以后我要再接再厉学习更多的本领。
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇八
七月十六日晚上,我在床上翻来翻去,因为明天早上六点要去游泳,还是第一次夏天去游泳啊,虽然去年也有游过,但是我还是有点紧张。
七月十七日早上,我紧张得四点就起来,把爸妈都叫醒了,我以为已经睡晚了。我心很急,刚去卫生间我家的空压机突然就响起来,我被吓得差点昏了。
六点了,我们出发了终点还是在马銮湾,一下车,我的脚不听使唤,奔向大海,啊!多美的马銮湾,白茫茫的沙滩,蓝蓝的海洋,可是今天的海浪比较大,不适合我游泳,不听使唤的脚却又往回跑,爸爸告诉我:“我们遇到什么事,都不能逃避,如果逃避,以后会变成一个很大的障碍。”那时我鼓起勇气向大海奔去。我那勇气变成了信心、跳下大海可受了不多委屈,在海浪冲来的那刻,我被大海玩得倒挂金钩,好气人啊。
那随风飘落的信心变成了勇气,我越走越远,从那时、我发现离前面的海浪远,就不会被海浪卷走。
今天,我发现了许多人不知道的秘密呢!谢谢,爸爸妈妈、谢谢您们陪我来游泳。
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇九
假如你问我,夏天哪里最好玩,我一定不假思索地回答:“游泳馆。”
你知道吗?夏天的游泳馆是最热闹的,人多的就像插蜡烛似的。有的人在玩水球,有的人在学游泳,还有的人在打水仗呢!虽然,我们都不认识对方,但是脸上都挂着笑容。
我和妈妈来到了定安游泳馆,我换了游泳衣,,迫不及待地冲向水池。只听见“扑通”一声,水池里溅起了好多的水花,这一招小龙入水吓的妈妈直喊佳佳小心啊,可这时的我早已经控制不了我的情绪了,只想在水里像条小龙一样的戏水,从水钻出来看看妈妈的表情好无奈的冲我摇头,但还是在笑。我做了鬼脸对妈妈说;“妈妈去年你就学会了游泳了,我们来比试一下好吧,玩水上排球好吗。”于是一场不轨则比赛开始了,水上浮力好大的,只见我的球像有了吸力,傻了眼的扔到了一个叔叔的头上,这时我好难为情的,可那个叔叔却笑笑说;“接着,球来了”就这样我们也玩了起来。
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇十
今年的夏天是非常热的'。今年比去年热多了。今年的夏天雨也很少,热得慌,我就天天去游泳。
我的家旁是青衣江。青衣江就是我的游泳地点,我几乎天天都去那里游泳。
有一天,我一如既往的去江边游泳。发现今天很特别,天空上的云非常红,一片一片的。有些云的形状很特别,像天马,像天鸟,像龙……多得数不清。来到江边,看着快要落下山去的太阳,自然而然地想去白居易的《暮江吟》“一道残阳铺水中,半江瑟瑟半江红。”
游了一会儿,我发现来了一只小狗。它比较瘦,眼睛特别有神。“穿”着棕色的“衣服”,尾巴一摇一摇的。
过了一会儿,狗的主人抱起小狗准备往河里扔。我愣住了,狗会被水淹死吗?主人不要它了吗?狗难道会游泳?……猜没有用,看看才知道。狗主人扔出小狗的一瞬间,我的心绷得紧紧的。扔出去了,“扑通”小狗落水了。几秒钟后,小狗在水中用“狗刨爪”前进着,一会儿就到了岸边。我不敢相信眼前的一切,又不得不相信。天啊!狗居然会游泳!
啊,我发现了狗会游泳!我半天才回过神来,感到发冷,原来我站在水中,忘了游泳!
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇十一
1.倾听水之语,感受鱼之乐。
2.体验游泳乐趣尽在游泳馆
3.和大树一起享受一夏
4.用力寻找大海的方向。这个夏天你我如鱼得水
5.洗出白嫩,游出健康。时尚妈妈的选择。
6.专业水准,如鱼得水
7.婴儿游泳馆,宝宝的冲浪基地!
8.健康新奇迹,幼儿添活力——幼儿游泳馆!
9.冬天游,天天游;强身健体,不感冒。
10.游泳,漂一般的感觉
11.不游寻常泳
12.曼波鱼屋,宝宝的海洋天堂。
13.曼波鱼屋,爱在彼岸!
14.爸爸不要和我抢游泳池好不好
15.爱上曼波鱼屋,爱上运动。
16.爱你,给你遨游的海洋!
17.这个夏天你我如鱼得水!
18.幼儿游泳,让宝宝健康有活力!
19.baby健康“水”最“疗”解!
20.从这里游向大海,从此刻积累健康。
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夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇十二
1、夏日游泳
让人汗水之下的大夏天,我已经忍受不住了,就和伙伴相约去游泳。
刚进入碧蓝色的游泳池,我们便迫不及待地跳入水中,我们仿佛如深海中的鱼儿,自由自在、无忧无虑地在水中游来游去,快活极了。难得有这么好的机会,我便提议大家一起打水仗,伙伴们爽快的答应了。游戏刚刚开始,伙伴们便瞄准了我,一齐向我泼水,让我真实的体验到了傣族一年一度泼水节的清凉和热闹。我就像一只机灵的小兔,左一闪,右一躲,最终还是躲不过他们对我的攻击,我们玩得真高兴,突然,我脚下一滑,不知怎么的进入了深水池的边缘,整个身子掉入了深水池中,我害怕极了,奋力挣扎,拼命叫喊,觉得力不从心,一下子喝了好几口水。幸亏旁边的伙伴以迅雷不及掩耳之势拉起了我,否则,后果真不堪设想。我重新站立,想起刚才狼狈的样子,真的感觉自己有些可笑,但我再度鼓起勇气,又加入了他们的队伍。
等到太阳落上的时候,我们依依不舍的离开了游泳池。
2、夏天的游泳池
盛夏,太阳火辣辣的,像一个大火炉,烤着大地。蝉用响亮的`嗓音“吱吱吱”地叫着。
小狗也汪汪汪地叫着,长长的舌头伸着,口水“滴答、滴答”地掉到地上。我和爸爸妈妈一起来到“黄岩游泳馆”。换好泳衣,我来到儿童泳区,哇!
3、夏天学游泳
今天,我可高兴了!因为我要开始学游泳了!
老师先让我们下水练习换气,到了水下,我们都有一个感觉:好凉!
毕竟我们都是初学者,并不知道换气是什么,正当我们迷惑的时候,老师告诉我们,换气就是在水面上吸一口气,再把头埋到水下吐泡泡,吐完之后再把头抬起来轻轻地说一声:啪!我们听后,按照老师说的那样做,很快,就学会了换气。
在第七次课的时候,我开始手不拿漂游,当时我多害怕呀!我在有压力的情况下,站起来了很多次,不过,在老师耐心的教导下,我终于学会了!我刚刚学会老师就让我跟别的学的好的同学去深水区,下水后,我感觉深水区的水温比浅水区缓和。
等我练到第十一次课的时候,老师说:“明天带一张一寸照片和十元钱,我们要办深水合格证,明天还要在深水区游200米蛙泳!
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇十三
夏天炎热无比。人们总是呆在家里不愿出门,还想出了许多对付夏天的办法:开空调、吃冰激凌……但老呆在家里不运动也不行,于是妈妈给我报了一个游泳班。
今天,是游泳的第一天,我和妈妈早早地来到了游泳馆,换好泳衣,便下水了。教练说:“今天我先来教你们学憋气闷水。”教练做了个示范,便让我们开始练习,“1、2、3闷!”我们一个个把头闷进了水里,“好,慢慢地把腿浮起来,憋不住的可以抬起头。”当教练来到我身边时,我已经快憋不住了,但听到教练在表扬我,“嗯,这位同学表现很不错!”于是我又加了一把劲,努力地又憋了一会儿才抬起头来。教练又让我们练习一边憋气一边打腿。“啪啪啪……”同学们一个个练得都十分认真,池边仿佛奏起了一首欢快的“游泳曲”。接下来,教练又对我们提出了新的要求,不仅要把头闷到水里,还要手脚一起打水,我们一个个认真地练习着,生怕哪个动作不规范。
一个半小时的游泳课不知不觉就结束了。在这炎热的夏天,游泳不仅给我带来了一丝凉爽,而且给我带来了许多快乐。明天,我一定还要再来!
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇十四
今天我要妈妈去游泳馆去玩。
到了游泳我和妈妈下了车去买票,()买完票我们就进去了,到了游泳馆里面我和妈妈先就去1。3米的那边去玩了,我在练习游泳而妈妈在接着我,我不太会换气但动作都会,所有妈妈在一个地方接着我,我慢慢的适应了温度就和妈妈去深水区去玩了我拿上游泳圈,就下去了妈妈叫我在岸边,然后我把游泳圈扔给她,她放在一个地方我就游到哪里去,就这样反复地持续这个动作我就慢慢的会换气了。
但是我喝了很多口水我就不行了,就去了浅水区玩了,妈妈也来了我们在浅水区玩了很多好玩的东西,但是时间不知不觉的过去了我们玩了3个小时,妈妈觉得玩的时间差不多了,我们就回去换了衣服准备回家了。
我依依不舍的告别了游泳馆,然后我们就开车回家了。
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夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇十五
一天下午,天气炎热,连吹过来的风也是火辣辣的,人们就像被快烤焦的蚂蚁,梧桐树上的知了也在叫,好像在说:“夏天真热,我讨厌这种天气。”
我央求妈妈带我去游泳,妈妈被缠得没办法,只好带着我来到游泳馆游泳。那里有大人抱着小孩、有三五成群的小孩在玩游戏,还有老人在游泳,游得可起劲了。
我来到游泳池边,戴上泳镜,下了水开始蛙泳。首先我把手放在头前面,脚一蹬开始了,我想起老师说过,我们的腿要像青蛙的脚一样一蹬一并,一蹬一并,这样才能游的又快又好又稳。
我游累了就玩起了翻滚,我一憋气,躲到水下,身体躺平浮了起来,轻轻的左滚了一下,哈哈,滚起来了,我又连滚了好几个,小裙子都徐徐展开,漂亮极了!
哈哈…我在池碧水里过了一个开心的下午。
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇十六
在严热的夏天,游泳不仅能带给我们清凉与快乐,而且还能帮助我们减肥。就在上个暑假,我就去学了游泳,以此来帮我减肥。可是一到了那里,我连下水的心情都没了。
来到游泳馆,做了十足的准备活动,带好装备就要下水去了。我极力掩盖着兴奋之情坐在水水池边适了适水水温。这时,旁边坐过来一位哥哥,我便好奇问:“哥哥这水多深呀?”哥哥惊奇的看着我说:“你不知道吗?2。3米呀!”“啊?”我大喊一声,立马站起来,往远处躲。
此时我的小心脏已经吓得不行了,快速地跳动着。我心想:这水也太深了呀!我不敢去呀!可是这样又对不起妈妈。我看着其他学员都在教练的口令中跳入水中,现在我已经不知所措了。教练走过来问:“这位同学,抓紧时间下水。”我支支吾吾的`说:“那个……我不敢……不敢下水……太……深了。”教练说:“来我给你背上浮包,再拿个浮板。这样就不会沉下去,那就赶快去。”我只好默默的走到池边,教练走过来安慰我:“跳下去之后不用怕,男子汉大丈夫!”听教练的话我少了些害怕。最后我鼓起了勇气跳了下去,原来没有我想象的那么坏,是小瞧我自己了!
我的出一个道理,没有什么困难能阻挡我,只要你有勇气。
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇十七
在四个季节中我最喜欢夏天,因为夏天可以吃可口的西瓜还可以吃透心凉的冷饮。
今天,妈妈说要带我去新世纪游泳馆去学游泳,因为今天的天气实在是太热了,连知了也在树上不停地叫着,“热啊,热啊。”我觉得十个太阳又好像回到了天上。进入泳池,教练先和我们一起做准备活动,因为这样下水就不会抽筋。教练首先做一个示范,然后再一个个地纠正我们的动作。做完了准备活动,我们就依次下水。下水后,教练就带同学们去玩水上游戏。教练把手上的一串钥匙扔进了水里然后笑眯眯地对我们说:“谁有勇气给我把沉到水里的钥匙拿上来。”我立刻举起手来,于是教练抓住我的一只手,我就开始屏气下水,我闭紧眼睛迅速向钥匙的方向下蹲,第一次我就成功了,教练和妈妈都为我鼓掌,第二次我仍然成功了。教练后来还教了我们用脚打水,憋气。
时间过的.真快,转眼间已经要下课了,我依依不舍得离开了泳池,我期待着明天早一点到来。
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇十八
游泳是一项受人喜爱的体育运动。我从小就喜欢游泳,并且游得很好。知道我的游泳技术是从哪儿起步的吗?你肯定猜不到,是在我家的迷你“游泳池”――浴缸里。
“卯卯,去游泳啦!”听到这句话,我立刻兴奋起来:脱了衣服,穿上泳裤,套上泳圈,戴上游泳镜,全副武装地踏入浴缸温暖的水里。妈妈在旁边配合,我就开始了“专业”的游泳训练。
憋气练习完毕,进行下一项训练。
我开始浮在水上,用脚上下打水,胳膊向两侧划水。“泳池”里响起“啪啪”的水声。我激动极了,觉得自己是一位游泳健将,正在一场激烈的比赛中,奋力游着,竟忘了是在小小的浴缸中。
直到我累了,游泳训练也就告一段落了。随后,妈妈帮我打好香皂,冲洗干净,这才高高兴兴地从“泳池”中出来。我得意地踩着满地的水,好像自己是一位世界冠军了。现在我游泳游得很好,还真得益于那时的训练呀!
其实把洗澡说成游泳,是因为小时候我怕淋浴时水冲在脸上、头上的感觉,每次洗澡都不情愿,爸爸妈妈才想出这个方法,让我把洗澡当成乐趣。
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇十九
游泳不仅仅可以增强我们的体魄,还可以增大我们的肺活量,但是,游泳安全知识大家要特别注意,虽然游泳是一项对我们的身体健康非常有益的运动,同时也会存在各种的危险因素。
1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情,水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多,、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时,不要跳水。
6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人来相助
游泳安全知识除了以上几点以外,我们还要注意的是,每次游泳尽量不要去江、河还有水库这类危险的地方,基本上每年都有很多悲惨的案例活生生的在我们的眼前呈现。这些地方的水看上去虽然很平静,但是水下会隐藏着未知的漩涡,一进水就有可能呗漩涡卷走,所以一定要慎重选择游泳的场地。
夏天学游泳好还是冬天学游泳好篇二十
第一个理由,游泳。
那是一个散发着鲜花芬芳的早晨,温馨的风带着淡淡天蓝色,甜美的鸟鸣送进耳朵,让人沉浸在梦幻般的粘稠里。我很高兴,因为爸爸要带我去一个大大的游泳池里游泳,这可是我这个夏天第一次游泳。我和爸爸到了游泳池,换上了游泳衣,戴上了游泳镜,做完热身运动就下水了。我一下去,就开始蛙泳,先蹬腿,再伸手,后划开,先蹬腿,再伸手,后划开……爸爸用自由泳赶上了我,最后反超了我。
然后我们用浮板玩了起来,爸爸先把浮板扔到一个很远的地方,然后我和爸爸去抢,看谁先抢到。最后,爸爸以十比零战胜了我。然后看谁憋气慢,结果爸爸胜了。夏天能在水里畅游,那是一件多么开心的事情啊。
第二个原因,空调。
那是一个炎热的中午,我正在写作业,因为课桌在窗户后面,正值中午,太阳很大,阳光从窗外照进,我的后背像是着火一般,太太太太太太热了,我用“神速”把作业做完,打算去洗个冷水澡,我打了几次沐浴露,可洗完后,手还是黏黏的。忽然,我看见了一个东西,那就是空调。妈妈说可以开空调,我就把空调开了起来,冷风从空调里吹出来,“啊”真舒服!
第三个原因,冰淇淋。
那天,我去买了一个大大的冰淇淋,去公园边走边吃,冰淇淋入口即化,可好吃了!我是超级吃货,对于冰淇淋更是迷恋,整个夏天,我每天都会吃一个冰淇淋,不管是什么样子的,我都吃的津津有味。
我最喜欢夏天了。