范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
个人认错检讨书篇一
尊敬的校团委：
您好！
一天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向校团委做出深刻检讨，并将我一天来的思想反思结果向校团委汇报如下：
通过本次考试，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，学习作风涣散的必然结果。
经过一天的反思，我对自己这些年的学习成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚踏进这个学校的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守学校的相关规章制度，从而努力完成各项学习任务。两年来，由于自己对学校的一切也比较熟悉了，尤其是老师对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起老师对我的信任，愧对老师的关心。
同时，在这件事中，我还感到，自己在学习责任心上仍就非常欠缺。在党课培训的最后一节课，老师的谆谆教诲我却当做耳旁风，就是在这样重要的课上，我却在和同学聊天，这充分说明，我从思想上没有把课堂重视起来，这也说明，我对自己的学习没有足够的责任心，也没有把自己的学习更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会进入怎样的学习误区。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向校团委做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在各个课堂上，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把学习精神贯彻好、落实好，并且把学习学好呢。
同时，如果在我们这个学校中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们的学习提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求校团委对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。并且真心的接受老师的批评和教诲，同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的学习来为我们学校做出积极的贡献，请校团委相信我。
xxx
20xx年x月x日
个人认错检讨书篇二
亲爱的xx：
你好！
首先我为我这一次犯的错误向你道歉，我已经知道自己的错误了，希望你可以原谅我这一次，我保证之后是一定不会再犯这样的错误了。现在我也反思过自己的行为了，让你生气了是我的不对，我不该在知道你不喜欢我这样做的情况下还做了这样的事情让你生气，我现在真的是非常的后悔的，不知道我应该怎样做才能够让你原谅我，所以我写下了这封检讨书，向你承认我犯的错，希望能够得到你的原谅。
我现在是真的很后悔，但现在错误我也已经犯了，后悔也没有什么用了，只能改变自己的`行为，让自己之后绝对不要犯这样的错误，用自己的行为来做出保证。我是不该这样做的，你虽然一直都很包容我但我也不该觉得不管我做什么、犯什么样的错误你都会原谅我的，不管再好脾气的人都会有生气的时候，所以我是不应该犯这样的错误的，我是很了解你的。我不应该做这样的事情让你生气，现在我已经知道错了，看在我认错态度比较好，也主动的写了这一封检讨书的份上，你就原谅我吧。
我好好的反省了一下自己的行为，我应该在你还没有生气的时候见好就收的，而不是等到你生气了之后才不这样做，你也跟我说了很多遍你不喜欢这样让我别这样做了，但我还是没有停止自己的行为，直到我发现你已经生气了才停下来。现在想想真的是很不应该的，你是很少对我发脾气的，这次我肯定是让你感到非常的生气了，也一定是我太过分了，所以你才会对我发火。我真的是很后悔的，现在真想打几下当时的自己，太得寸进尺了，太不知道轻重了。
用这封检讨书当做证据，若是我下次还犯这样的错误，你尽管惩罚我，不管是什么惩罚我都是会接受的。在我已经认识到了我的问题了，我保证下一次自己绝对不会再犯同样的错误了。我认错的态度是非常的诚恳的，之后我一定会去改变自己的行为，不再做这样的让你生气的事情。这一次我是真的感觉非常的抱歉，若是你还生气的话就来惩罚我好了，不要自己一个人生闷气。你骂我都行，就是不要不理我，好不好，我是真的真的知道错了，之后再犯这样的错误我就是猪。请我的小可爱原谅我吧。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
个人认错检讨书篇三
尊敬的老师：
您好！
我错了。
此次，我因为上课玩弄手机、不好好听课，给班级上课秩序造成了比较严重的影响。您观察到我的不良行为，及时加以制止，并且没收我的手机作为处罚。
如今，经过面壁思过与深刻反省。我深深地觉悟到自己所犯错误的严重性：
第一，我身为一名在校学生，学习无疑是自己的本职工作，也是必须履行的义务。
第二，在大学期间的教育对于每个人来说都是十分珍贵的，而我却不思进取，甚至严重到在上课期间玩手机、不专心听课。这更是犯了十分严重的错误，这是对于教育资源的浪费。
第三，身为一名学生，我犯这样的错误，无疑是大大辜负了我父母对我的殷切期望。这对于我年迈的父母来说，是一个很大的打击。
我的父母辛苦赚钱，送我们进入大学深造，为的就是我们能够努力学习，找到一份好的工作，将来能够生活得更好。 而为的使我们能够在各方面活动好的条件，父母为我们购得手机。而我却恰恰不用功读书，不能全身心的投入学习，反倒是上课玩手机。如今我做了错事，辜负了我的父母，我觉得很惭愧，想起父母的辛劳，不由地流泪。
再看我的错误，我也是很对不起辛勤教育我的老师的。老师为我们辛勤工作，为我们努力备课，而我却辜负老师的辛劳，上课不好好听讲是对老师的不尊重。此次检讨过后，我也会跟老师做当面正式道歉的。
最后我写一下对今后保证：我保证今后上课期间不做任何违纪行为了，上课期间手机一定坚决关机或调为振动。今后认真听每一节课，在校当一名好学生，在家做一个孝顺的儿子，将来为社会做出自己的一份贡献。
检讨人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
个人认错检讨书篇四
尊敬的领导：
我于2xx年x月x日，我没能按照单位规定的时间按时守库，当检查人员进行检查时，没有验视“三证”就将营业间门打开受检：严重违反了单位的规章制度，抛除所谓的一些原因，值班时也没准时到达，对业务的范围不够熟悉，我个人认为这只能说明我的工作态度极不认真，对工作责任心欠缺，没有把自己的工作做好，在自己的思想中仍旧得过且过，混日子的应付思想，这种不良思潮只能说明我太自由散漫，只顾自己，;置单位领导人的威信于不顾;置单位规定的原则于不顾。自我放纵，丢弃原则······我对我个人犯下的这个严重错误感到痛心疾首，感到无以复加的后悔与遗憾。
此时此刻，我只能怀着无比悔恨的心情，由于我个人的种种原因，会对单位造成很大影响，想到这里，我只能默默地在心里为我所犯的严重错误感到后悔莫及，但深感痛心的时候我也感到幸运，感到自己觉醒的及时，这在我今后人生道路上无疑是一次关键的转折。所以在此，我以领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
责任心不强，工作作风不深入，不踏实。作为一名银行员工，不论有多少理由，都应时刻为了银行着想，听从领导的吩咐，尽职尽责做好我的本职工作。
亲爱的领导，我现在已经从内心深处认识到，我所犯的错误时巨大的，后果可能导致别人和我一样，对单位的规章制度完全于不顾，自由散漫，漫不经心。为了杀一儆百，让单位的广大员工不要像我一样，我忠心的恳请单位领导能够接受我真诚的歉意，并能来监督我，指正我。我知道无论怎样都不足以弥补我的过错，因此，我不请求领导对我宽恕，无论怎样对我，我都不会有任何意见，同时希望领导能给我一次机会，使我通过行动来表示自己的觉醒，请领导相信我。
没有意识到平常活动与大型活动的区别，小型活动可以随意发挥，但大型活动就要注意措辞和场合，对于这次活动的语言、音量、措辞等，我深感差劲。
最后，我希望广大员工以我做反面材料，对照自己，检查自己。希望在以后的工作中，能从领导身上得到更多的智慧，得到你们的教诲和帮助，并且保证以后不会在出现类似的错误，如有在犯，请领导重罚。
鉴于上述存在的问题，我向您做出深刻保证：一是加强学习，绷紧思想这根弦，认真学习单位相关管理制度，立足职能职责，不断提高执行力，提升服务水平;二是坚持工作上亲力亲为，严格要求自己，端正工作态度，形成严谨、稳妥、效率的工作作风，抓好管理制度的督促落实，制定出切实可行、可操作性强的管理方法;三是在以身作则的前提下，严格要求下属，决不放松对他们的要求，只有这样才能有利于工作的开展，从长远来讲，也有利于他们的个人成长。
针对我目前的错误，我决定用如下措施加以改正，也希望领导、同事们能够监督我，你们的一份监督就是对我的一份关心和重视。
同时在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就欠缺。这充分说明，我从思想上没有把这项工作的重要性重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，更没有把自己的工作做好。发生这样的事，绝对事自己没有从思想到行动上重视这项工作的结果。
在思想上，曾经总是站在服务员的立场上考虑问题，觉得他们，每日很辛苦而放低了自己的验收标准，以致该做的卫生没做彻底，有的甚至没做。起初也碍于情面，不好意思去指出员工工作问题，对于员工工作中出现的问题，没有让他们自己来及时地跟进和改正，而是一手包揽，善后了。其实这种工作方式既害了自己也害了员工。害自己：没有更多的时间来做好自己的本职督导工作，害员工：因为他们不知自己哪里做得不足而得不到改进。在这一点我要学会放手，对自己放手也是对员工放手，我放手做好自己的督导工作，让员工放手去改进自己的错误。
从此次错误当中深刻吸取教训，时时铭记在心，自己反思错误细节，最大程度上避免今后发生同类错误。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
个人认错检讨书篇五
尊敬的老师：
您好！
忽然间，我突然意识到我已经是一名高二的学生了。时间过得太快了，让我毫无知觉就变成了一名高二学子。我甚至有一些惊讶，经历的这一年，我究竟学会了什么，我成长了吗？我是否向自己的目标更进一步了？这些问题通通出现在我的眼前时，我把自己问倒了。而这次犯错，又一次的点醒了我，也打击了我，让我更加清醒一些。
高二是很重要的一年，我没有努力学习，反而还在愚昧的浪费时间，做一些毫无必要的事情。我这次在晚自习时间玩手机被老师抓获，这让我有了第一次反省自己的意识。自从上了高中，一路走来，我一直没有反省自己，总结自己的习惯。直到这次犯错，我才开始意识到这个问题，原来自己犯的错，不止这一次。还有更多的微小的瞬间，自己都没有认识到自己作为一名学生的责任。
“高中生”这三个字我现在仔细剖析出来，发现这三个字对我们每个人也寄予了一定的期望。高中虽然是简单的两个字，但是代表着我们高于中学生，应该有一个更高的标准和理想。每个人都是往上走，向前进的。如果一个人往后退，那他一定会是没有作为，或是碌碌无为，毫无价值。那么“高中”寄予我们的是不断的进步，也是对未来的一种期望。期望着我们能够成为祖国的高材生，成为祖国的骄傲。让祖国有一个更高的突破。总之，我现在想来，感觉自己已经犯下了许多的错误，这次，我想在这封检讨书里一一认错，希望能够得到老师的原谅，也渴望得到老师的机会，让我得到改正和成长。
首先对这次的问题而言，上课玩手机，首先是蔑视了纪律，其次是不尊重老师，再次是对自己毫无要求，自我颓废。这是一个高中生应该有的样子吗？不是。我以后会在努力学习，重新提高自己的纪律意识，尊重师长，关爱同学，做一个对自己有要求有期望的一个人，不再每天安稳度日，毫无思想。这是我对自己最大的告诫，希望自己能够执行，也希望老师可以对我多加监督。
其次是这段时间里，我对学习的一个态度问题。我没有正确认识到我这个时间里应该去做的事情，不应该去做的事情。每天没有目标，没有追求的生活，和行尸走肉有什么区别呢？因此，我会加倍注重自己的学习态度，以及整理自己的学习方法，学习技巧，搞好自己的成绩，不让老师和家长失望，也希望自己能够考取一个好的成绩回报给老师，感谢您对我的不放弃，对我辛勤的教导。
总之，这是我的学习，它能不能进步全部取决于我，我已经为自己定下了目标，也更正了自己的学习态度，我希望在今后的生活中，学习中会对自己有所突破，做到一个更好的自己，不在惹老师家长生气，我一定会做好的！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
个人认错检讨书篇六
尊敬的学校领导，班主任教师：
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的纪律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的校规校纪，当成了耳边风，这些都是不应该的，也是对学校领导和老师的不尊重。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度，在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师、家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习、生活。包括我自己也希望有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。
我在家也待了一段时间了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重的错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己犯的错误付出代价，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起，老师!
我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在很小，我还有去拼搏的能力。我还想再拼一次，再去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的机会，我会好好改过的，认认真真的去学习，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。
在这一段时间里，我每天还是按时起床，想想我在学校也生活了几年了，对学校已有很深的感情。在今后，我会以新的面貌，出现在学校，保证不再犯类似错误。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，犯了这样的错误，对于父母对我的期望也是一种巨大的打击，父母辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了父母的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。
对于这一切，我将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够吸取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
检讨人：xxx
xx年xx月xx日
个人认错检讨书篇七
都说高二是关键的一年，进步在此，退后亦是在此;进入高中以前，我记住了这句话。经历了初中毕业后的一个真正轻松了的假期，进入高一，我却怎样也找不回初三时那种紧张又快节奏的感觉了;整个高一，就在不知不觉中度过了，我就那么进入了高二的学习;带着高一遗留下来的一些问题，带着与同学分离的后的情绪，带着既憧憬又有些恐惧的心情，我就那么进入了高二的学习。
大部分学科换了新的老师来教，还好，我很快就适应了，或者说，没有所谓的适应，就在不知不觉中接受了这些改变。小学时“辗转”于各个班级的经历，使我有了很强的适应能力。
不同于高一时那个全年级人数最少的班级，这个新的班级成为了全年级人数最多的班级。当第一次在楼门口“高二(1)班”的表格上看到那些或熟悉或陌生的名字时，我便了解到，这个新的班级将会是一个竞争很强的班级，将会是又一个令我难忘的班级。
我总是很会调节和安慰自己，从前就是那样。初一入学时也是在后面的，初二不就变好了吗?如今，高二的我，也一定能摆脱成绩不好的阴影。
于是，考试之后总有后悔和遗憾。总是沉浸在这些后悔和遗憾中是没有用处的。每次考试都是一次机会，一次了解自己学习状况的机会，考试成绩表现的是过去，这成绩固然重要，却怎么也不及未来的重要。
所以，我在这里总结，不仅仅是为了评说过去的种种，更重要的是为了思考今后的种种。
在这个新的集体中，过去的这半年，的确值得回味。
检讨人：
_年_月_日
个人认错检讨书篇八
尊敬的老师：
您好!
我知错了，今天我怀着万分愧疚和懊悔以及沉痛的心情给您写下了这份检讨书，以向您表示我对旷课这种不良行为的深刻认识以及再也不旷课的决心。
真的很惭愧，在进大学之前我就告诫自己，一定要好好读书，这是我人生最后读书的机会。早在我刚踏进着个班级的时候，您就三令五申，一在强调，全班同学不得迟到，不得旷课，不得有违纪行为，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不得辜负老师对我们的一片苦心。
然而正如高尔基说过的那样：当你把一件事看的十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来。我没有禁的住网络带来的诱惑，我迷失了自己!老师的话已然成了耳边风。其实当我在游戏里疯狂升级的时候，应该是我在教室努力吸取知识的时光;当我在游戏里和别人拼杀的时候，应该是我在教室里和别人讨论问题的时刻;当我晚上游戏白天睡觉的时候，我应该做的是晚上睡觉白天学习的。
正当我在网络上兴奋遨游的时候，一则处分通知惊醒了我，当我看到我缺课的次数已多达30多节时，我的心情无疑从九天之上跌入海底深渊，其实我知道，我缺的课远远不止30多节。我平时没注意，当它来临的时候却又这么突然，其实也不突然，其实老师在大会上多次强调，不得迟到，不得旷课，不得有违纪行为，我也是被网络迷失了心，心里根本没有把老师的话装下来，所以我觉得这个处分很公正，至少惊醒了我，让我能够反省自己，检讨自己。
其实我的错误我早就应该发现了，老师不止一次把在床上睡懒觉的我叫醒去教室，也不止一次把正在上网游戏的我叫去教室。我都没有觉醒，反而觉得老师在多管闲事，现在我反省一下，我为我犯下的错误感到深深的自责：老师也是为我好啊!作为大学里面的老师，是没有义务管我们的，我难得的遇上一位好老师，为了叫我们前途着想，硬是每天早上我们一个个从床上叫起来，苦口婆心的叫我们去上课，可是我没珍惜好!真是后悔莫及。
再次深入思考自己所犯下的错误不只是一个原则性错误，更大的错误就是在思想上对学习没有一个正确的认识，来大学前就没能对大学生活定下一个明确的定义。来到大学之后，瞬间感到自己像断了线的风筝，没人去管，随风飘荡。一种放纵的思想开始在自己的心底萌发出来，对待每门课都是心不在焉，没有把学习放在一个确的位置上，正是这种无所谓的心态酿成我犯下如此大错。
我们读书时为了我们自己未来而读，是为了我们前途而读，是为了我们的后代而读，不是为了家长为了老师为了同学而读。只是自己但是思想觉悟不够高，没能够真真切切的去投入其中，对重要事项重视严重不足，就算有认识也没能在行动上真正实行起来，没有一个正确的。
我要感谢老师，如果没有老师让我在这段时间的自我，写下这份检讨书，我可能还在执迷不悟的过着自己的大学生活。那么，一年后的我将一无所获。现在，我已深深的认识到自己的错误，让我有了一个新的开始，所以最后恳请老师的原谅，也希望每个同学都能够重新认识自己，不要犯同样的错误!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
个人认错检讨书篇九
尊敬的老师：
您好！
我是xx，非常惭愧今天上课的时候出现这样的问题，身为一名学生，我没有准守学校的规章制度，这样下去肯定是非常的不好，这是我接下来应该要去认真对待的，作为一名学生，我在今后的学习当中，也还是应该要合理去规划好，今天出现了这样的情况，我确实是需要好好的检讨一下。
上课期间，我也一直觉得很有意义，问题既然是出现了就应该要认真的去纠正好，态度第一时间是需要思考清楚的，这对我来讲也是一个非常大的提高，既然是出现了问题就应该要第一时间去做好，我对今天的情况非常的自责，上课和周围的同学讲话，这也是非常不好的行为，认错态度也是需要好好去规划好的，作为一名学生我也还是应该要认真去落实好，在学习方面我也一直都在认真的做好自己分内的事情，这次是我个人出现的问题，近期在工作当中，我也确实是感觉非常的有意义的，这对我而言，也是需要合理去规划好，学生的'本职工作就是学习，我不应该在上课期间讲话。
身为学生，各个方面就应该要对自己的有比较哦全面的认识，这是毋庸置疑的，并且对于今天出现的问题，我需要好好的反省自己，上课的时候不认真以后就肯定会出现大问题，这是非常重要，学生的本职工作就是搞好自己的学习，我应该要不断的去提高自己，这方面我需要好好的思考一下，学习态度始终是第一位的，我确实是意识到了自己的问题，以后一定不会再容忍这样的情况发生了，我需要对自己的行为负责一点，以后在学习当中，也需要认真的去做好本职工作，这对我今后也是会有很大的帮助，我也一定不会辜负了老师的期望，对自身存在问题做出足够多的反思。
在这一阶段的学习当中，我一定会好好的反思清楚，这是对我来讲的一个锻炼，大学期间的点点滴滴中我也还是应该要认真的规划好，我也一定会让自己做出更好的成绩来，做一名优秀的xx学生，以后把自己的工作做的更好一点的，未来在学习方面，这段时间我也不断的在保持一个好的方向，相信接下来可以做的更加认真一点，我这次出现的情况是很不好的，以后我一定会认真的听讲，好好的做出相关的本职，我以后会做出更好的成绩的。
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日
个人认错检讨书篇十
尊敬的老师：
您好!
通过认真反省，我认识到我犯的错误很严重，我对于这次我犯的错误很惭愧，我真不应该违背学校的规定，作为一名学生就应该完全遵守学校的规定，而这次我却没有好好重视。我感到很抱歉，我希望学校、体育部和老师可以原谅我的错误，我真的真心悔过。
人总是会犯错误的，(当然我知道不能以此为借口)但我们还是要尽量的避免这样的事情发生，希望学校、体育部和老师相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄。”我的不良行为不是向学校的纪律提出挑战。绝对是失误。希望老师能谅解。
在x月x号，我不知怎么的一时糊涂，就把学生卡交给了xx同学。当时我内心十分的挣扎，关于是否将学生卡给她，如果把卡给她我就可以睡个懒觉，但是这违反学校的，对不起信任我的老师，而且少了些活动身体的机会，违背了打卡的最初目的。但是我还是鬼使神差地把学生卡交给了她。我真是很后悔，我感到非常惭愧。
竟然为了一己私利忘记了作为学生的责任和义务。我现在非常后悔，感到深深地羞愧。我真心悔过，希望老师能相信我的认错改过之心，再给我一次机会。我一定遵守学校的制度，一定靠自己的力量完成打卡任务，绝不依靠他人。请体育部、老师相信我。
经过仔细地分析，我发现我的错误很严重，影响很坏。
第一，我违反了学校的规章制度，影响了学校的正常流程。我想如果人人都像我这样要别人帮着打卡，学校的纪律就会很乱，从而影响大家正常的学习和生活。
第二，打卡的目的是要们能在紧张的学习中多锻炼身体，小了说是增强大学生的体质，大了说是增强国人的体质。如果让别人替自己打卡，那么自己就没有了锻炼身体的机会，那么不仅影响了自己，而且降低了大家的平均成绩。
第三，要别人替自己打卡时投机的行为，这对其他认真打卡同学不公平。我真后悔当时没有认识到这几点，酿成今天的错误。我真是愚昧至极，多亏了体育部和老师的及时发现和纠正，不然后果不堪设想。我现在深刻认识到错误的严重性，希望体育部和老师能看到我的悔过态度。
经过这次的教训，我深刻地认识到遵守学校规章制度的重要性，也深深地认识到我的错误的严重性，从此严格要求自己。关于别人替打卡的事情我已将深刻悔过了，今后绝不犯同样的错误，同时也告诫身边的同学不犯和我同样的错误。希望学校、体育部和老师能认可我的认错态度，给我一次重新做人的机会。我绝不会让你们失望。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
