每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
拔河比赛口号 拉拉队,拔河比赛口号篇一
6. 七五七五 各个魁梧
7. 竟争时代 七五最帅
8. 挑战自我、突破极限
9. 要问第一 还是七五
10. 全员亮剑挑战极限
11. 磨砺意志 奋发冲刺
12. 一二三四，事事必胜
13. 挑战自我突破极限
14. 团结拼搏 展现自我
15. 友谊第一比赛第二
16. 赛出风格赛出水平
17. 团结拼搏争创佳绩
18. 勇与拼搏,自强不息
19. 奋发拼搏勇于开拓
20. 展现自我争创新高
21. 奥运精神永驻我心
22. 强身健体立志成材
23. 顽强拼搏超越极限
24. 顽强拼搏勇夺第一
25. 东风吹，战鼓擂，七一怕过谁
26. 竟争时代，七五最帅
27. 超越自我，谁与争锋
28. 拼搏奋进永远进步
29. 飞跃梦想超越刘翔
30. 遵规守纪团结互敬
31. 青春无悔激情无限
32. 群雄逐鹿，谁主沉浮
33. 笑傲初三，谁与争锋
34. 一二三四五，我们藏龙又卧虎
35. 日出东方，力拔天河
36. 楚汉争霸，舍我其谁
37. 排除万难，必定夺冠
38. 七五七五，各个魁梧
39. 要问第一，还是七五
拔河比赛口号 拉拉队,拔河比赛口号篇二
46. 拔河绳前，唯我三班
47. 友谊第一、比赛第二
48. 赛出风格、赛出水平
49. 拼搏奋进、永远进步
50. 团结拼搏、争创佳绩
51. 飞跃梦想、超越刘翔
52. 遵规守纪、团结互敬
53. 斗志昂扬，八一最强
54. 笑傲九天，孰敢不服
拔河比赛口号 拉拉队,拔河比赛口号篇三
1.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展
2.身体方向：绝对不要身体侧向压绳
3.预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟
4.肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直
5.维持体轴：保持全身最佳伸展状态
6.利用体重：保持适当姿势不可太低
7.小腿角度：用骨骼而非肌肉來支持
8.拔河開始：使大腿保持在水平之上
拔河比赛口号 拉拉队,拔河比赛口号篇四
拔河比赛从外表看來似乎力量大的一队一定会贏，其实采用正确的拔河姿势才可充分发挥力量。
1.高姿势：
以直立的狀状态，尽量不要弯腰，不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。
优点：体重可依赖骨骼支撐，则肌肉负担较轻;不易锁绳犯规，对地板而言脚底压力增大。
缺点：难以腋下夹紧绳索，对握力的依賴度大增，增加手掌负担;重心位置高，一但失去平衡時容易为对方趁隙攻击。
2. 中姿勢：
身体与对方正面相对，腰与膝适当弯曲的姿势，大腿的位置保持水平或稍高，隨時准备能伸直脚状态的姿势。
优点：身体重心比高姿勢后倾，因此受到对方教大拉力时不容易失去平衡;膝与腰有适当弯曲因而加力伸直時，可得到很大力量(拉力);可增加脚对地面的摩擦压力。
缺点：由于要维持膝与腰的弯曲状态，自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑，增加肌肉负担，容易疲劳;难以长时间维持中姿勢而容易产生动作变形。
3.低姿势：
腿的位置比中姿势更低的姿势。
优点：从高姿势或中姿势刻意该为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力，采用低姿势需要浪费很大的力量，但同时可施加给对方很大的拉力负担。
缺点：容易锁绳犯规及坐地犯规，为了维持低姿势，需要消耗很大的体力;脚底与地面摩擦力较弱，不能充分利用鞋底与地面的摩擦力。
拔河比赛口号 拉拉队,拔河比赛口号篇五
锚人是全队的主角。锚人与其他队员不同，可把绳索从腋下绕过背部到另外一边肩上，再绕过腋下后夹紧。把绳索夹在右腋下，挂在左肩又夹入左腋，这是最能发挥力量与的位置。
那么拔河胜负取决于什么呢?
拔河的胜负取决与双方所受地面施与的最大静摩擦力的大小。如果绳的拉力大于甲方的最大静摩擦力，那么甲方被拉动;反之，则甲方一直无法被拉动。
在拔河过程中如何增大最大静摩擦力呢?
由最大静摩擦力的计算公式ff0m=f0n，我们知道可以通过增大静摩擦系数或者正压力两条途径增大最大静摩擦力：
一、增大静摩擦系数。
如穿上鞋底有凹凸花纹的鞋子，能够增大摩擦系数;选择比较粗糙的地面等等。
二、增大正压力的。
如选择体重越重的队员，重量大则对地面的压力越大。大人和小孩拔河时，大人很容易获胜，关键就是由于大人的体重比小孩大。
还可以在关键时刻用脚使劲蹬地，在短时间内对地面产生超过自己体重的压力。
或者人向后仰，借助对方的拉力来增大对地面的压力等等。
