总结，是对前一阶段工作的经验、教训的分析研究，借此上升到理论的高度，并从中提炼出有规律性的东西，从而提高认识，以正确的认识来把握客观事物，更好地指导今后的实际工作。什么样的总结才是有效的呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
个人反思和总结是一个意思吗篇一
如果只是为了上一节课而上课的话，那就太肤浅了，尤其对一些新的老师来说，要及时进行反思，每上完一节课，做一个简单的总结，这样才能取长补短，在短时间内取得更大的进步。现我就上节课杜老师的一节课做一简单总结。
老师上一节课，主要运用的是巴甫诺夫的学习理论，即学习是刺激与反映的连接的过程。在教学过程中，为了引导学生更好的理解，她也很自然的把这一理论运用其中。 教学方法：
老师在一节课中运用了我国中学教学方法中常用的几种方法，如：
1）讲授法 即教师通过口头语言向学生传授知识的方法。
2）谈论法 又叫问答法。它是教师按一定的教学要求向学生提出问题，要求学生回答，并通过问答的形式来引导学生获取或巩固知识的方法。谈论法特别有助于激发学生的思维，调动学习的积极性，培养他们独立思考和语言表述的能力。
4）练习法 即学生在教师的指导下，依靠自觉的控制和校正，反复地完成一定动作或活动方式，借以形成技能、技巧或行为习惯的教学方法。
教学准备：在上课前进行了认真的备课，观看了相关视频，与其他老师进行了商议，并且对课堂的教学时间进行了一个较好的安排。并且对课程标准进行了仔细的对照，注重讲解重点，而难点只要求做了解，重难点突出。
在整个的教学实施过程中，老师有一些环节把握得很好。
第一，很正确的运用的巴甫诺夫的学习理论，注重激发学生的学习动机。
第二，运用多种教学方法进行教学，使课堂教学丰富多彩；
第五，教态也比较符合要求，落落大方；
第六，对指导老师的意见能够虚心接受，并且能很快的运用到接下来的讲课当中。
第七，能够及时观察学生的听课情况，做到及时提问。
当然，在有诸多优点的同时，还是有一些不足之处：
在教学准备上，教学时间安排的较紧，计划没有实现。重难点较为模糊，思路不是很清晰。教学过程细节方面还是有些不足之处：
第一，在进门的时候，过于拘谨，不够自信，低着头；
第二，走上讲台后，就马上放下教案，没有和同学进行一个眼神交流，手也没有找到一个固定的位置，这样会让学生们看到你很紧张。
第三，一上讲台就讲新课，没有进行适当的导入，做好上节课与本节课的衔接。
第四，授课过程中有些紧张，没有灵活运用肢体语言，有些死板，写板书与讲课分离了。写板书背对着学生了。
第五，杜老师在教学过程中，总站在讲台上。
第六，授课过程中有些不自然，写字时总把粉笔拿在手里。
第七，语速太快，下面学生没有时间消化与吸收。
教学准备：仔细参照教材做教案，认真解读重难点，突出重难点，对于教学时间的安排要留有余地，缓冲的空间要大些，教学计划要落实。为此，可以对学生进行课前预习的引导。
（一）、上课打铃后，进入教室的姿态要大方得体，要有自信，要抬头挺胸，要面带微笑，进入教室后腰环视一下课堂，和同学们有个眼神交流，切勿从门里挤进来，还低着头，学生看到后都没兴趣上这节课了。
（二）、走上讲台后，轻轻放下教案，两手固定在讲桌的某一固定位置，切勿随意晃动，或者两手搓来搓去。
（三）、上新课前，要进行适当的导入，做好上节课与本节课的衔接。说话时要有逻辑性，对自己所讲授的内容要熟记于心，眼睛不要一直盯着教案，要与学生有互动。
（一）、授课过程中自信大方，要善于运用肢体语言，边说边板书，写板书时不要背对学生，要给以学生侧面，说话时要慢条斯理，别说太快，语速很重要。在教授新知识时要注意灵活运用刺激与反映的连接，一个新词至少要带领学生读三遍，别把自己所教是学生当成“天才儿童”。上课的时候要有逻辑性与层次性，要有一个线索贯穿整堂课。要想驾驭整堂课，最好就是能过脱稿，不要去看教案，把自己要讲的内容熟记于心，脱口而出最好。
（三）、在讲课时要做到镇定自若，不写字时要注意把粉笔放在桌子上，千万不要一直拿在手里。
（四）、提问的时候，要注意用词不要说什么“有谁主动回答我的问题”“下面我来检查一下或者“下面我来提问一下”，问有谁“主动”这样会使得某些学生误以为和自己没关系，反正有主动的学生，所以我们要面向全体学生，可以这样问“下面我来看看同学们对新知识掌握的如何”。问“检查、提问”，会引起部分同学恐慌。对于提问要给一个侯答的时间，这个时间不少于30秒，没有必要告诉学生时间是多久，教师心里有数即可，否则会使得学生太过紧张，老师要走在学生中间观察学生，询问学生，发现问题，不要总站在讲台上。
（五）、找学生起来回答问题时，要注意有选择性，这就要求老师要注意观察学生，叫一个积极踊跃，自信满满的学生回答问题，再找一个目光呆滞不注意听讲的学生回答一个问题，提问要面向全体学生，可以把一个问题分成好几个小问题，多叫几个人来回答。回答的不对不要过分批评，提醒一下要注意听讲即可，回答对了也别说什么“回答的真好，大家鼓个掌表扬一下他”这样不好，我们要表扬的是一件事而不是表扬某一个人。
课讲完了最好能够做一个小结，回顾一下本堂课所学的知识，没有十分重要事儿尽量不要拖堂，占用大家休息的时间。
即是在更高的着眼点提炼课程的内容，引导学生的思考和参与，激发学生的兴趣及潜能；而对于课堂教学，也不仅仅是知识点的罗列，应该提倡学生对所学内容进行深层次的总结、提炼和升华。
个人反思和总结是一个意思吗篇二
这个学期我们班的班主任换了，也许是应为不适应，每一天一进班看到的不是赵老师而是张老师，心里总觉得有些怪怪的。
时间过得飞快，一眨眼之间开学的第一次月考已经结束了。然而，留给我得却是无法改变的分数，应对这“绊脚石”似的的分数令我不禁陷入沉思；看看一道道不该错的题目被打上红红的叉时，心底里感到无限地自责！
这一次的月考我在名次上比起以前在班上得排行竟然落了10名，然而导致这一原因的就是英语这门学科。之前，我的英语成绩说好不好，说差不差，至少也能考110几分，可我这次竟然考了88分，天啊，直线下降了近25分。然而，我也分析了几个原因：1、我的默写正确率低；2、有一些概念没有分清楚；3、阅读理解太差；4、考前没有做充分复习。根据这个状况，我以后每一天的默写都会跟家长先默一次，课余时间多做阅读理解来提高我的阅读潜力。
英语只是突然杀出得拦路虎，而数学却是我一向的绊脚石，我以前思考过为什么我的数学会这么差，难道我就真的永远学不好吗?可事实证明并不是，我只是不擅长数学而不是学不好数学，初一时我也考过130几，因为老师盯得紧，让我们做好多练习，所以练的多，考得分也多。数学我是买了一堆辅导书和试卷，可一个月了，我也没做好一张试卷，大概这就是我为什么数学会考得这么差的原因吧！
月考毕竟不是期中考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师和家长失望。更不要让我自我失望。
对于各科的老师，我期望你们不要对我失去信心，虽然我这次考得很糟，但是我相信自我的实力。期中考试，我必须会为自我交一份满意的答卷的。
个人反思和总结是一个意思吗篇三
尊敬的领导、首长、老师、亲爱的同学们：
你们好!作为--届新生代表，我很荣幸在这里谈一下短暂而充实的军训生活.在军训期间，在校领导，部队首长无微不至的关怀下，在教官手把手的教导下，同学们能以军人为榜样，严格要求，严格训练，不畏风吹雨打，一切行动听指挥，做到令行禁止。尽管期间，有的同学身体不适，但你们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。通过十天的军训，同学们的精神面貌发生了可喜的变化，文明素质、组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高。同学们在军训中的表现，充分展现了陕建职大学生的精神风貌，这是一个良好的开端，我们相信，通过这次军训，对我们今后的学习和生活必将产生深远的影响。
军训结束了，但它的影响是深远的。在以后紧张的学习生活中，我们以这次军训为起点，保证做到以下几点：
1，把军训中养成的军人作风保持下去，带到我们今后的学习和生活中，高标准，严要求，规范自己的言行。
2，发扬军队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各种规章制度，树立集体观念，做文明学生，创文明班级，建文明校园。
3，珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，珍惜三年的学习生活，珍惜青春的大好时光，努力拼搏，奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。
4，增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助、团结友爱，共创和谐校园。
请让我再一次代表同学们对担任军训任务的教官和辛勤耕耘的老师们表示衷心的祝愿和崇高的敬礼!祝各位教官万事如意，生活愉快：祝各位老师身体健康、工作顺利：祝个位同学学习进步、梦想成真!
谢谢大家!
个人反思和总结是一个意思吗篇四
1、只重视知识的记忆，忽视了知识的形成过程和内在联系。从试题反映情况来看，同学们对于一些基本知识概念的掌握还是不错的，但是对于一些灵活的主观题，答题情况不是很好，这反映出平时的学习主要为一种机械的记忆，而没有真正的理解。
2、读图不准确，不能有效的利用图示信息。本次考试中有一些同学不能很好的判读地理图形，不能从地理图表中获取有效的信息。
3、审题不清，答题不规范。从同学们答题过程中还反映出有些同学做题过于急噪，审题不清，没有看清题目就做出判断，做题、做答不是很规范，地理术语表述不明确。
1、重视地图。通过典型题和变式图来体现知识点，重视基础知识、基本概念、基本原理的掌握;重视地图在地理学习中的作用，培养自己的读图、识图能力。
2、结合区域实际，加强应用原理和方法的`训练。人文地理知识理解不难，但内容散，不容易抓住重点，需要记忆内容多，要以现实问题作为切入点，善于进行对比分析;尽量减少靠死记硬背注重对地理基本事实、概念、原理和规律的学习。
3、加强逻辑推理，学会科学表述。学习中首先要充分运用地图进行思维建模，让地图成为复习的载体，掌握好经典内容、规律、思维方法与过程，能用地理语言描述、说清地理原理。
4、加强地理语言规范性表述的培养。要求在答题中表述准确，没有歧义;表述完整，没有信息丢失;表述符合逻辑，没有自相矛盾。
5、培养自己学习地理的兴趣。
个人反思和总结是一个意思吗篇五
本人于20xx年x月x日有幸加入了韩华新能源有限公司，经过两个月在车间和实验室的学习，以及看了一些公司的技术文件，我认真的学习了公司的产品知识，熟悉了太阳能电池组件生产操作流程。
我所应聘的岗位是技术开发员，主要的工作职责是负责组件的开发与跟踪，处理组件在生产过程中所遇到的问题，保证组件的顺利生产。
试用期内的工作计划是掌握组件的生产流程，工艺要求，原材料检验和成品检验等内容，能够独立负责一个项目。
在车间我学习到了组件从备料—焊接—串焊—敷设—串测试—层压—装框—清洗—绝缘耐压测试—el测试到最后的包装。结合在书本上看到的知识，熟悉了对其中的各个环节所需要达到的技术标准以及工艺要求。比如在焊接时要求无虚焊，漏焊，串焊时要注意电池片之间的距离，敷设时串与串之间的距离等等。
在实验室学习到了很多的试验，认识了试验的机器，包括交联度试验，拉力试验，高温老化试验，烘烤试验，紫外老化试验，湿冻试验，el测试等等。通过这些试验认识了如何才是合格的原材料和成品，为以后的工作需要打下了坚实的基础。
产品在生产前首先要根据客户的要求准备好清单，清单上包括实物材料，文件材料和包装类材料。
我学习到了各种原材料检验的标准。实物材料包括各种生产所需的原材料，其中包括电池片，焊带，汇流带，钢化玻璃，eva，背板，接线盒，导线，铝边框等等。原材料供应商所提供的原材料都是各不相同的，因此要选择正确的原材料。其中原材料的检验尤为重要，直接关系到产品的质量，因此必须严格把关原材料的检验。
文件材料包括铭牌，功率标签，条形码标签等等，要仔细核对其中的各项数据，和成品所一致。
包装类材料包括纸箱，托盘，护角等，纸箱尺寸和上面内容一定要准确无误。电池组件成品检验是检验产品是否合格的重要标准，每个客户检验的标准也各不相同。旭格，qcl，conergy的检验标准一般要高于常规检验。学习了常规组件的各项检验标准以及旭格，qcl等产品的检验标准，还了解了太阳能组件的国家标准。
在这两个月时间里，虽然学习到了很多太阳能电池组件方面的知识，但是还是有很多的不足，有一些数据和标准还不能完全的记住，以及对我们开发组所需要做的工作还没有完全的掌握，要弥补自己不足的方面。
在以后的时间里要多和小组的其他成员学习，尤其要学习实际生产中一个完整的流程以及解决问题的能力，能让自己熟悉其中的各个环节。以使自己能够尽快的胜任自己的工作，为公司做出应有的贡献。
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个人反思和总结是一个意思吗篇六
在各个章节的学习上都积极征求同年级老师的意见，学习他们的方法，同时，多听优秀老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足。在教学工作中，我还存在很多不足，比如在课后，对后进生的辅导还不太到位，今后我还必须继续努力，争取做得更好！我相信在宫校长的带领下，加上我们40多位老师的共同携手努力，永安小学的明天会更加美好灿烂！
个人反思和总结是一个意思吗篇七
这次期中考试我们班语文有3个100分，我考了98分。这主要是有1个地方出现错误，就是加标点的那道题错了两个，丢掉了两分，觉得很可惜。我没有考满分，心里感到不满意，也不开心，妈妈一定也不满意吧!老师也一定不满意!
这次英语考了99.5分，有1个地方写错，本来选对答案了，可是因为卷子不清楚，所以抄错了一个字母，扣了0.5分，很可惜。下次我一定吸取这次教训，当卷子不清楚时，一定去问老师，这样就不会错了。
虽然，这次考的不怎么样，可是我一定会努力的，我有信心。加油!
个人反思和总结是一个意思吗篇八
加强政治理论学习，不断提高自身的政治和思想觉悟，时时严格要求自己，增强大局意识和服务意识。在工作中，能够认真贯彻执行党和国家的各项理论方针政策，特别是公安机关推出的各项规定和会议精神；时时牢记全心全意为人民服务的宗旨，以高度的政治使命感和责任感做好本职工作。
个人反思和总结是一个意思吗篇九
本学期我任教的是六（1）班的数学。我和学生相互陌生，因此我觉得要使自己的教学取得好成绩，就必须要想方设法使学生了解自己，喜欢自己，亲近自己。首先教师和学生在人格上是完全平等的，师爱是一种无私的爱，爱得深沉，持久，学生对老师的爱往往刻苦铭心，终身难忘。我在实践中找到了“对症下药”的良方，就是：管理好班级的学生，要让50位学生都喜欢自己，首先是深入实际，从每个学生入手，一有空我就常到班上去，除了尽快地认识学生的名字，避免弄错学生的现象之外，更重要的是通过与学生的交流中了解每一位学生的实际情况，工作总结《个人工作总结及反思》。如他们的兴趣、性格、学习情况、家庭情况等，同时知道了哪些学生的性格是内向的.，哪些学生的个性是好动、顽皮的。从中找到制订帮助学生上进的方法，做到有法可依。确实，沟通与交流成了师生之间的一条重要桥梁。由于我常与学生促膝谈心，和睦相处，逐渐地我与学生的关系更为密切，从中也物色了一些得力的助手协助我顺利地开展教学工作。
个人反思和总结是一个意思吗篇十
期中考试又结束了，为了今后的教学能取得更大的成绩，需要总结经验教训，下面就这次期中考试的情况作以简单分析:
一、教师方面:
1.课时和内容所限，任务重，为了加快总复习的速度，在11月份中旬学完九年级上册的内容，我没给学生复习历史的时间，让学生自己在课后复习。导致学生对于整节内容不能形成系统的认识，影响了他们对教材内容的掌握。
2.督促检查的力度不够。
二、学生方面:
1.史实不清，是致命的弱点。
2.部分学生态度不端正。或不重视，或认为历史很好学，不过背背而已，就是落下也能很快赶得上。
3.解题技巧的欠缺。表现在如何从四个选项中找出项，提高正确率;如何审好题，做到紧密结合题目要求作答;如何合理安排卷面，尽量多得分等等。
4.看书不细。未能听进老师的忠言相告，一相情愿地以为这儿不考，那儿不考，存在侥幸心理，结果遭受沉重一击。
5.不会读书。学生习惯了把一节教材从头念到尾，而较少注意抓住历史发展的脉搏，体味历史事件之间的联系，领略历史的博大与精深。
6.学生自主学习能力差，奴隶性强，不肯下工夫，主动去背去记极性差，这是成绩不理想的最主要原因。
三、今后的措施:
1、进一步提高课堂效率，采取及时反馈抽查。期中考试后，我改变了教学方法，采取边复习边抽查。经过验证，每讲一个知识点，我进行重复后，然后，让学生记忆，再抽查;这样做，不仅能集中学生的注意力，进一步牢固地掌握知识，而且课堂气氛紧张，学生生怕漏听了而使自己起来丢脸，因而，调动了学生的主动性，激活了学生的思维，课堂效果非常好。
2、加强课后的巩固记忆程度，采取做练习的方法。同时要求学生避免照抄照办的现象再次发生。
四、我的看法:
历史，有人把它看作文科的代表性科目是不为过的，它对你的记忆力、分析力、理解力，及对社会的感知力都有一定的要求。学历史要扎实、牢固、脉络清晰。上下五千年都由一根时间的红线串起，切勿东一个人物西一个事件地无规律记忆。因为那样，虽然把所学的事件都记住了，但这些事件如一盘散沙，缺少战斗力。今天的历史考试已不是单纯考察你对孤立事件的记忆，它要求你在记忆单个事件的基础上，经常重复一项工作——串线。这样的线索可大可小，可横可纵，十分灵活。越是灵活串线，证明你的知识掌握得越牢靠。在此我简单提及一些:最常见的是以时间为线索。这是一条自始至终的大线。也可以人物、民族等为线索。“线不在多，有之则灵。
个人反思和总结是一个意思吗篇十一
时间过得真快，转眼间，我已经站在了2022年的中点。作为一名银行职员，我在过去半年里，经历了许多挑战和机遇。在这篇文章中，我将反思我的工作表现，总结经验教训，并提出一些建议。
首先，我要谈谈我的工作表现。在过去半年里，我主要负责银行贷款业务。我发现，我的工作效率有待提高。有时候，我会因为繁琐的任务而陷入困境，导致工作进度受到影响。此外，我在与客户沟通时，也发现了自己的不足。有时候，我无法清晰地表达自己的意思，导致客户对我的回答产生困惑。
在经验教训部分，我意识到，我在时间管理方面存在缺陷。由于工作任务繁多，我经常感到焦虑，无法专注于手头的工作。此外，我还发现，我在应对压力时，缺乏有效的应对策略。这导致我在工作中经常感到疲惫。
针对这些问题，我提出以下建议：首先，我会加强时间管理，合理安排工作任务的优先级，确保任务按计划进行。其次，我会提高自己的沟通能力，学习如何清晰地表达自己的意思。最后，我会加强自我压力管理，学会有效地应对工作压力。
总之，虽然我在过去半年里取得了一些成绩，但仍然存在许多不足。通过反思，我深刻认识到了自己的问题，并提出了有效的改进方案。我相信，在未来的工作中，我会不断进步，为银行的发展做出更大的贡献。
个人反思和总结是一个意思吗篇十二
今天是xx年4月27日，我们进行了关于“反思总结自我、共建和谐团队”总结的会议，我是小组长所以我是组织者，我安排陈欢欢做会议记录，会议在中午十二点半正式开始了：
我们通过就如何充分尊重组内每位成员进行了激烈的讨论，我们怕影响组内和谐，使问题更复杂话，矛盾更激化，我们选择先进行自我反思，然后其他同学提建议的形式展开的，到我反思时我知道我的不足，所以我说道：1、脾气暴躁2、大大咧咧心思不缜密3、逻辑性差4、说话不注意场合与方式爱忽略别人的感受5、太大男子主义，然后本小组内就我的脾气和大男子主义进行了热烈的讨论，我才知道原来我这么多缺点啊，还都是没办法立马改正的，一个是脾气一个是性格，都是最难改的，但是我觉得是我必须改的，因为他可能会影响我的一生，有问题早发现，早改正，让本身圆滑起来，让本身成熟起来，让本身更加完美。
我们还就如何尊重小组长、学生、学校老师和学校任务进行了讨论，大家相互交流和总结经验，收获很多。
这次会议很有意义，真正的让我认识到了本身的不足，知道了本身的缺点，我虚心接受，努力改正，另外此次会议也加深了我们小组的感情，让我们有什么事拿出来摆在桌面上说清楚，消除了误会，缓解了情绪，这真是一次有意义的会议。
1、大家都是从几万人的师大来到同一个县市，同一个实习学校这就是一种缘分，我们要珍惜这份缘分，所以遇事多换位思考，多一点包容，多一点宽容，多一点责任，多一点奉献。
2、遇到事情不在私底下议论而是把话放在桌面上说出来，把事情解决了，就不会堆积误会这样更好的相处。
3、团队意识的加强，以团结集体为主要目标，取大同存小异。
4、增加交流，一起活动的次数，这样可以更好的增进感情。
5、没事多进行反思会议，总结反思本身的不足。
教师个人反思总结
个人反思总结报告
工作自我总结与反思
精选考试总结与反思
地质工作个人总结
培训工作个人总结
建筑工作个人总结
个人反思和总结是一个意思吗篇十三
在宣威市第二人民医院实习的一年里，感触颇多。让我最深刻的便是科室给我像家一般的感觉。
实习间，每一月的转科是我最不愿意的，重新面对陌生的环境，去磨合，常常会花费我不少的时间。在进入临床培训之前，我做了很多的假设，想着也许会如以往实习那般，尴尬地磨合彼此的默契。直到进入内二……我不得不说，我是幸运的，那里有很好的协调感，让我很快地了解到自己要做些什么，要从哪里开始。万事开头难，当你已经明白从什么地方着手，那种心慌的感觉便会消失殆尽，逐渐地融合在那里面。
“家”一个被渲染得很温暖的词，需要这种温暖的，不仅仅是我们，我想，病人，比我们更需要这种感觉。
在内3科学习了两个月，从最初的陌生，到渐渐了解，至如今，能够站在病人的面前，不用心慌面对他所提出的问题，能给他一个答案。内3科有很多病人都是糖尿病，更有绝大一部分都是老病人，对科室都不陌生。用他们的话说，医院就像他们另一个家一样。这里面，让我感触最深的有一个老伯伯，他是个糖尿病的老病人，在我刚进内二培训时，他便在住院，病情渐渐有所好转后，他的家属将他接回家去疗养。不到一月，就病情加重地送了进来，住了将近一月，病情得到控制后，办了出院。这次，在家没呆多久就病情加重，再次进了医院。自此以后，又如此这般来来去去了几回，直到一次病情危重，经由急诊入院。至如今，仍住在医院。后来有一次我问他，回家后没有按照医生交代做么？他老伴说，有啊，但他心里就是不踏实。
“不踏实”！
我想，其实很多病人都会有这样的感觉，在医院里，有医生，有护士，他觉得安全。在潜意识里，他已经将家移了一个位置。
其实，我们身边有很多这样的病人。你一个微笑的问候，也许已经成为他心里的一块石头，压住他崭露头角的不安。
医生多一分钟的解释，护士多一次的问候，输液时，一句简单的自我介绍，病人张望时，热情地一句“有什么事么？”不仅让我们融入里面，更让病人寻到家的归属感。相信，事故会少的，感谢会多的，争吵会少的，赞同会多的，疑问会少的，认同会多的。
让我们好好地经营这个家，也让我们的技术越来越好，能带给病人更多的安全感，让我们好好的经营这个家，让它越来越壮大，越来越像一个家。
一个能给病人归属感的――――家。
个人反思和总结是一个意思吗篇十四
记得高晓声曾说“时光如白驹过隙般”。转瞬间我们这帮当年激情似火的少年已经步入郑大两年了，这期间个人的欢笑与悲伤只能靠自己体味。
回首当年，我们是那样豪情万丈，“欲与天公试比高”，我们一路披荆斩棘经历腥风血雨，才得以在大学争得一分土地。当时的我们是那样的自信与骄傲。那个暑假我们不知赢得了多少人的羡慕和赞扬......
直视现在，我们已度过两年的大学生活，我们从不谙世事变成种种事物都难不住的生活达人。或许别人眼中我们上课按时、听课认真、自习频繁、但成绩平平、人缘一般，但我们待人真诚、用心经营，能问心无愧。
展望将来，大三大四仍不失为一生中极为为重要的转折点之一。曾经的得与失、欢与悲已经远去，我们依旧要一如既往的努力生活、勤奋学习。要充分利用课余时间去和积极向上的人多沟通，广交朋友，人脉在将来的社会中会体现自己至关重要的作用。
人，不管到了什么时候，一定要让自己的命运掌握在自己手里，不能被生活摆弄，要自信、自强。记得有人说过一句话：即使看不清未来，也不要放弃了明天。在必要的时候，要学会调整自己的情绪。把心胸放大，大学，意味着人长大了，很多时候要学会忍耐，学会为了一个目标去做自己并不感兴趣的事情，为了最初的梦想要坚定自己的脚步!珍惜吧，珍惜手中的机会、珍惜这不多的大学时光。
愿光阴常在，愿人人安康!
个人反思和总结是一个意思吗篇十五
此次信息技术能力提升培训到这里已经算是接近尾声，就此次培训而言，主要以学员自学观看视频为主，随着教育信息技术越来越发达，越来越被教育普遍采用，让我深深地意识到了提高自身教育技术能力的紧迫性和必然性。同时，这次培训对于教师来说也是适用有必要的，可以让教师自觉参加有关计算机方面的知识，并将所学知识运用到自己的课堂中。针对此次培训，我有以下收获：
所谓教师，“传道解惑也”，要想帮助学生传递困难、解决知识，这本身就是需要一定学识的。此外，要想让学生对所学科目有兴趣，有积极主动学习的欲望，这对教师自身素质就提出了更高的要求。作为新时代的老师，通过信息技术能力提升培训，更该意识到“活到老，学到老”的道理，在不断学习中提高自身素质。
这次的教育技术能力培训实质上是一次很好的充实完善自己的机会。既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，是促进我们运用提高技术能力及教学水平能力不断成长的一次培训。以往的教育观点通常是以老师口头传授为主，并不需要过多依赖于现代信息技术，特别是一些年老的教师，更是需要像这样的培训来更新教育观点，转变了固有的教学观念，使我们的课堂变为更加生动有效，学生学习能动性有所提升，积极性有所加加强。
要将新课程标准提出的条例落实到实处，真正做到以学生为主体。在制定教学目标以及使用信息技术丰富课堂活动、落实教学目标方面也要充分考虑到全体学生，一切以学生为主体，立足课堂，让学生在课堂中有所得有所获。
这一次的培训，让我进一步意识到在今后教育教学中要做到学以致用，从教育教学实际开始，从学生需求出发，创造好的教学方式，有效的教育方法，学习各种关于信息技术的知识，通过信息技术优化课堂教学。
