每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
苏炳添的事迹篇一
终于开始了正规的短跑训练，苏炳添的`天赋更是一下子展现出来。有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发100米的成绩是多少，蔡健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥，“这么慢，我可以跑到11秒以内。”表哥蔡健发根本不信，当即和他打赌，如果苏炳添能够跑进11秒，可以答应苏炳添要求，“要什么就奖励什么。”结果，他们就到附近一个学校测了一把，苏炳添跑出了10秒7，这个速度把当时一旁上课的体育老师都震住了。
不过，真正的体育训练并非那么轻松。苏炳添在20xx年代表古镇参加了中山市运动会，被当时中山体校的教练发现，并将苏炳添从乡下中学带到了中山市体校。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5点多就起床训练并不适应。而且，由于刚到市体校，又没有朋友，苏炳添一个人哭了好多次，甚至一个人3次从体校跑回家。体校教练发现后，就动员杨永强教练再去苏炳添家里做说客，劝说苏炳添回去。
之后随着成绩越来越好，苏炳添在新学校也开始有了新朋友，才慢慢安心下来。20xx年，苏炳添代表中山市参加了广东省中学生比赛，暂露头角。于是，苏炳添成为了广东省田径队的一员，真正进入了专业运动员的行列。
即便成为了专业运动员，苏炳添也一度险些放弃。在田径队成绩中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下，帮助他坚持渡过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。
苏炳添的事迹篇二
他在半决赛以9秒83小组第一的成绩进入决赛。虽然在决赛中只取得了第六名的成绩，但是已经创造了历史，他是有史以来第一位黄种人站在奥运会百米决赛的赛场上，创造了新的亚洲纪录。
9秒83的意义到底有多伟大呢?我们还得从86年前的一个世界纪录说起。1935年美国的黑人田径明星欧文斯，创造了100米跑10秒3的世界纪录。当时的医学界就给出了这样一种言论说，人类肌肉纤维所能承受的运动极限绝对不会超过10米每秒。那第一个打破它的是谁呢?是吉姆·海因斯跑出来9秒95，于是在以后跑进10秒成了所有运动员的目标。从首个跑进10秒的吉姆·海因斯，到下一个卡尔·刘易斯，再到如今的闪电博尔特，百米项目基本上全是被黑人垄断。而我们黄种人到，才出现了苏炳添这个9秒99突破10秒大关的第一人。
到现在，上过太空的地球人已有近550人。不过，百米跑进10秒大关的地球人不超过134人。这次百米决赛除了苏炳添都是清一色的`黑人，连一个白人也没有。从生物角度来说，黑人的白肌纤维含量90%以上，四肢长而有力，臂展较大，跟骨大，脚底厚而多肉，弓形脚，落地的时候缓冲性能更佳，相对而言，确实跑得快跳得远。
但即使是黑人有了这么大的基因优势下，从第一届奥运会开始，也就是1896—1984年的20届奥运会，88年也只有两个人跑进了10秒，百米10秒一直是全人类的挑战。这么多年，亚洲进10秒的只有4人6次，苏炳添跑了3次，他这次跑了9秒83，把亚洲纪录带入了世界短跑领域的顶尖行列。
“苏神”是这次决赛场上唯一的80后，很多田径运动员基本上在25—28岁左右就退役了，但32岁的他还能去刷新新的亚洲纪录。他不像腿长手长的博尔特，跑到百米终点只需要41步，他需要48步，他虽然是第6名，但他更是全世界的第6名，中国的第一名!
亚洲飞人——苏炳添，真伟大!
苏炳添的事迹篇三
3月6日，全国室内田径锦标赛南京站男子60米预赛，苏炳添以6秒56平全国纪录的成绩晋级，决赛以6秒55的成绩问鼎冠军，并刷新了自己保持的全国纪录。4月27日，全国田径大奖赛肇庆站男子100米决赛，苏炳添以10秒23的成绩获得亚军。5月21日，国际田联世界田径挑战赛北京站百米飞人大赛，苏炳添以10秒06(顺风0.1米/秒)的成绩获得铜牌，刷新个人最好成绩。5月29日，全国田径锦标赛暨十二运会田径项目预选赛男子百米飞人大战，苏炳添在决赛中以10秒17(逆风0.9米/秒)的成绩率先冲线，第四次问鼎全锦赛男子100米冠军，并实现了在该项目的三连冠。7月4日，第20届亚洲田径锦标赛男子100米飞人大战，苏炳添以10秒17(逆风0.3米/秒)的成绩卫冕，成为第二位两获亚锦赛桂冠的百米飞人。8月11日，莫斯科第14届世界田径锦标赛男子100米预赛，苏炳添跑出10秒16(逆风0.1米/秒)，与队友张培萌创历史地双双闯进半决赛。9月8日，在第十二届全国运动会男子100米决赛中，苏炳添以10秒12的成绩夺得亚军。9月11日，苏炳添与梁嘉鸿、谭巨全和莫有雪代表广东队以38秒73成功卫冕男子4×100米冠军。10月8日，第六届东亚运动会男子百米决赛中，苏炳添成功卫冕，并追平该项目赛会纪录。
2月9日，在比利时根特举行的国际田联室内赛60米比赛，苏炳添以6秒66获得亚军。[46]3月8日，在波兰索波特举行的世界室内田径锦标赛男子60米大赛中，苏炳添在预赛和半决赛分别跑出6秒58和6秒57的佳绩，成为第一位杀入世界大赛短跑决赛的中国选手，并以6秒52勇夺第4，并打破由他自己保持的全国纪录，创中国在室内世锦赛短跑项目历史最好成绩。9月28日晚，在仁川亚运会男子百米飞人大战，苏炳添以10秒10为中国队获得男子100米亚军。10月2日，在仁川亚运田径男子4x100米接力的比赛中，他和陈时伟、谢震业、张培萌组成的中国队以37秒99破亚洲纪录的成绩夺冠，这是中国队连续在两届亚运会上打破纪录的方式夺得该项目的冠军。10月9日，获得20全国田径锦标赛男子100米比赛亚军。
2022年1月，国际田联公布了2022赛季各单项首期世界排名。在男子100米(含室内50米-60米)排名中，中国选手苏炳添以1325分排名第8，同时他也是世界前10中唯一一名亚洲选手。上赛季，苏炳添在东京奥运会中跑出9秒83的个人最好成绩，成功跻身决赛。
苏炳添个人简介
1、苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市古镇镇古一村，广府人，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，暨南大学级经济学院国际贸易专业研究生。男子60米、100米亚洲纪录保持者。
2、，苏炳添进入广东省队，两年后进入国家队。在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。5月，在国际田联钻石联赛上海站男子百米赛以10秒09夺冠，成为第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的中国人。
3、2月，苏炳添以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新亚洲纪录;3月，在世界室内田径锦标赛中以6秒42再次打破男子60米亚洲纪录的成绩摘得银牌，成为第一位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员，也创造了亚洲选手在这个项目中的最好成绩;6月23日，在国际田联世界挑战赛马德里站以9秒91成绩追平亚洲纪录获得男子100米的冠军;8月，在雅加达亚运会田径男子100米的决赛中以9秒92打破亚运会纪录夺冠;11月，当选世界田联运动员工作委员会委员。3月，在20室内田径邀请赛西南赛区男子60米决赛中以6秒49的成绩位列年亚洲第一，世界第三。2021年7月，苏炳添入选东京奥运会中国体育代表团田径项目运动员名单。
苏炳添媒体评价
“苏炳添是中国田径的明星之一，在波兰索波特战60米比赛后，他成为了中国田径史上里程碑式的英雄人物。而了解苏炳添的人都知道，生活中他是一个踏实、低调、专注于训练的优秀运动员。”(新浪体育评价)
“苏炳添作为室内世锦赛60米的银牌获得者，控制力开始向室外场地展现。苏炳添在马德里站击败一众实力派选手，刷新个人最佳战绩，追平亚洲纪录，也可以看出他仍然还有极大的潜力。”(法国《费加罗报》评价)
“苏炳添两次9.91很牛他是稳健突破型专家”(腾讯体育评价)
“苏炳添的极限在哪里，没有人能准确预测到。我们祝福苏炳添能继续跑下去，聪明地跑下去。这次两次跑出9秒91，已经证明他脚踏实地地站到了9秒90大关的门口。叩门声已经响起，下一次比赛只要遇到“天时地利人和”，幸运之神会再次眷顾这位一直踏实勤奋、低调内敛的中国飞人的。”(腾讯体育评价)
“亚运百米9秒92让整个亚洲铭记苏炳添是照亮中国短跑的那束光”(雅加达亚运会腾讯体育评价)
在东京奥运会上，苏炳添以9秒83的成绩将亚洲百米纪录进一步提升至世界顶尖水平，成为电子计时时代以来第一位站上奥运会百米决赛舞台的黄种人。他用杰出的运动成绩证明，黄种人在采用了科学的训练理念和系统的训练体系后，也能在短跑项目中跻身世界前列的无限可能。(暨南大学新闻中心评)
“正如他所言，他已经体验过职业生涯成就的高峰，成为了首位跑进10秒大关的亚洲本土选手、首位踏上世界大赛百米飞人大战决赛的亚洲选手、亚洲纪录保持者……这些成就已无需也无法用一个简单的‘苏神’绰号所体现。”(多哈田径世锦赛人民日报评价)
苏炳添的事迹篇四
广东不仅有美食，还有亚洲跑得最快的人，苏炳添。
苏炳添，1989年出生于广东省中山市，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，男子60米、100米亚洲纪录保持者。
自刘翔之后，亚洲人再没能在田径赛场上展露过头角，似乎这场黑色旋风永远都不能过去，然而在东京奥运会100米短跑决赛的赛场上，苏炳添跑出了亚洲最好成绩9秒83，这是黄种人的骄傲，更是中国的骄傲。
苏炳添曾说，当运动员，就是到了一个高度，就想要另一个高度。
现如今，苏炳添已被人成为“苏神”。时间回到2019年，当时的苏炳添在北京时间2月14日的凌晨打响了爱尔兰ait室内田径大奖赛冠军战。苏炳添以6秒52摘得男子60米冠军，取得新赛季开门红。
当时苏炳添在第5道出发，他保持了非常好的节奏，对手没能给苏炳添太大压力，苏炳添出发后一路领先，最终以较大优势率先通过终点，成绩为6秒52。这也只是苏炳添2019赛季的首秀。
2021年，苏炳添获得了年度体育人物，获奖理由是，他刷新了纪录，创造了奇迹，也创造了历史。32岁的他，在东京奥运会赛场上以9秒83的成绩，以小组第一的身份闯进男子百米决赛。这是他的个人历史最好成绩，也是新的亚洲纪录，更是中国选手第一次站在奥运会百米决赛跑道上。这是长年刻苦训练和科学训练的结果，也是坚韧不拔意志的体现。他是真正的奥运精神的体现者。
1989年8月，苏炳添出生于广东中山古镇一个普通农民家里，父母都是朴实的农民，家族里有6个是做过运动员的。小时候的苏炳添个头并不高，也没有出色的身体天赋和条件。
但他特别喜欢运动，从小就在泥巴地里奔跑。小学毕业后他就到当地的初级中学上学。但他学习成绩差，又特别好动，成为了老师眼中的差生。面对枯燥而无聊的课本，他根本没有兴趣，就连考高中也成为了问题。
初二时候的苏炳添已经展现出小小的短跑天赋，在他们村里的比赛里，身高只有1米5多的苏炳添已经可以超过很多大孩子，拿到第一名了。刚刚进入田径队，还没有经过什么系统训练，苏炳添在泥巴地里都跑得非常快。参加当地的中学生运动会，石子铺成的跑道上他都能跑到11秒多。
2004年11月，苏炳添第一次参加正规百米比赛——中山市中学生田径运动会，他代表古镇中学以11秒72的成绩拿下冠军，这已经是国家二级运动员水平。这个成绩吸引了中山市体校，同年12月，15岁的苏炳添被体校录取，开始接受专业训练，两年后，他毫无悬念地通过选拔，进入省队。
中国田径的传统训练模式沿袭自前苏联，以大负荷量、高强度的“苦练、狠练”为主，缺乏深刻的运动生物学理论支撑。直到2007年刘翔在大阪世界田径锦标赛男子110米栏获得冠军，提倡了很多年的“科学训练”和“国际交流”才真正被田径界广泛接受。那时，18岁的苏炳添对未来还懵懂，他只懂得刻苦训练才能达到健将水平，成为专业运动员，只要转正，每个月就有工资拿了。在高负荷的训练下，他的成绩以0。01秒为单位，艰难地在秒表上向前爬行，2007年10秒45，2008年10秒41，2009年，他用全国锦标赛上10秒28的成绩跑入国家队。
肌肉记忆有多重要？这是短跑运动员的命门，发令枪响后的条件反射决定了运动员的起跑速度。而苏炳添的教练认为他应该从右脚起跑改为左脚起跑，这样相当于苏炳添需要将自己曾经的身体反应从新来过，这个过程不亚于武侠小说中的“洗髓”。然而“苏神”靠着千万次的训练和坚强的意志力，硬是将自己的起跑脚换过来了。
“别人说我会失败，我用成功去回击就好了。”这是苏炳添曾经对自己说过的话。
伟大的人之所以伟大，是因为他们都有超出常人的品质。7点起床，23点睡觉，中午午休一个小时，每天训练结束写日记。苏炳添对训练有强迫症，仰卧起坐、蹲起，要求100个就是100个，少一个都不行。每日训练后，坚持水疗和按摩，不管开心或不开心都不会更改训练强度，10多年来一直如此。有次和乔丹一起参加耐克的活动，活动开始前，他还到酒店健身房，练了会儿慢跑。
苏炳添的个人故事，纵然是一碗典型的励志鸡汤。他拥有鸡汤里的所有元素：小镇青年、半道出家、不完美的身材、不占优势的人种、坚持不懈的努力以及无人能及的高度。但熬成这些鸡汤的，是他坚持不懈的努力，以及不服输的精神。
苏炳添的事迹篇五
虽然喜欢四处乱跑，苏炳添其实一直是个乖宝宝。苏妈妈回忆，小时候的苏炳添就很乖，性格很温和，很少和别的孩子发生什么纠葛。初中进入学校田径队，苏炳添并不像别的体育生那样张扬，一直都显得安静低调。杨永强教练回忆，苏炳添在学校田径队的时候，从来不缺勤，每次训练都积极参加，而且非常自律。即便刚刚入队，还没有成为正式队员，苏炳添也从来没有把参加训练当做可有可无的随便试试，对教练布置的任务都是不折不扣地完成。
这种自律的态度一直伴随着苏炳添成长。表哥蔡健发回忆，每次家庭聚会，大家都是吃吃喝喝，苏炳添从来不乱吃东西，不吃猪肉，更从来不喝酒。省队教练也大赞苏炳添的自律能力，在省队、国家队都是统一的饮食，有严格规定，但放假回家，很多运动员都会放松对自己的约束，而苏炳添回家之后也是严格按照饮食要求，滴酒不沾。
除了很自律，苏炳添即便拿到全国冠军也没有丝毫的骄傲自满。有机会回家，会一如既往地看望家人、启蒙教练。没有时间回家，也时常会通过微信、电话和大家联系，汇报一些训练、比赛的情况。
现在，苏炳添不仅是国家队的中国速度，还是暨南大学的研究生。导师傅教授提及弟子，同样非常赞赏，“苏炳添阳光、努力且十分谦虚。虽然因为训练的原因不常在学校，但是和同学老师的联系和沟通从不间断。在学习上，虽然是体育特长生，但却十分认真。本科论文还是‘优’!平时因为训练缺课，都会及时补上。是体育生中很努力、很认真的人，愿意学习的一个孩子。”
正赛因为谦逊的性格，在张培萌跑出10秒成绩后，苏炳添和张培萌成为了互相推进的搭档，两人携手夺得亚运会接力冠军，并刷新了全国纪录。
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苏炳添的事迹篇六
人的一生说长不长，说短又太短，每天总觉得有很多事要做，但总感叹时间不够用，在这期的感动中国人物里，苏炳添30岁已到了退役的年龄却仍然刻录锻炼，身上也是各种伤痛，年龄成为他的障碍，但他没有屈服，在东京奥运会上以9'83”的成绩向世界证明了中国百米速度，他实现了他的目标，他超越了年龄，超越了伤病，超越了体能的极限，为中国的百米赛跑做出了极大贡献。从他的身上，我学到在短暂的几十年里，要不断的超越自我，超越极限，始终怀有一颗向上的心，攻坚克难、越战越勇，向自己的梦想努力！
苏炳添的事迹篇七
8月1日，东京奥运会男子百米半决赛的现场，苏炳添跑出了9秒83，以小组第一进入决赛。
9秒83，超出了苏炳添的极限9秒85！
9秒83，代表最快的中国速度！
9秒83，全球百米比赛速度榜第12名！
从此，苏炳添多了一个响当当的头衔：
首个进入奥运会男子100米决赛的中国人！
让我们一起走进这位“亚洲飞人”，究竟是什么，支持他跑到奥运百米决赛的现场？
一
小镇跑出来的“短跑天才”
1989年8月29日，苏炳添出生在广东省中山市古镇的一个农民家庭。
他还有一个弟弟，一家四口有商有量，日子虽然并不富裕，但也过得和谐惬意。
苏炳添小时候这么爱跑步，是因为妈妈也酷爱跑步，苏妈妈是当年古镇“跑得最快的人”。
苏炳添最喜欢和小伙伴比快，玩捉迷藏、红绿灯游戏，都是他抢第一。
他的11个表兄弟中，有5人曾是田径运动员。
苏炳添从小就喜欢追着表哥蔡建发屁股后边跑，表哥当时是全中山市的冠军，苏炳添总跑不赢他。
苏炳添却越挫越勇，以“跑赢表哥”为目标，经常拉表哥一起比赛。
初二的时候，苏炳添成绩不是很好，“补课”是常有的事。
有一次，他和同学比赛摸篮球框，他一下子摸到了最高处，被路过的体育老师杨永强看到了。
杨永强老师问他：“愿不愿意练体育？以后就不用补课了。”
听说不用去“补课”，苏炳添开心极了，马上就答应了。
苏炳添刚开始练的是跳高，一次体育课的短跑比赛，他轻轻松松就甩掉了受过专业训练的田径队同学。
当时没有人练100米短跑，苏炳添也顺理成章地成了校田径队的短跑队员。
15岁的苏炳添瞒着教练参加中山市中学生田径比赛，还拿了个冠军，跑出11秒72的好成绩。
杨永强惊喜万分，对他说：“不用练了，直接去比赛！”
苏炳添，很快就从小镇来到了中山市体育学校，成为全村人的骄傲。
二
纵使前路坎坷，也要咬牙坚持
一开始，苏炳添难以适应严格的体育训练，在体校，每天早上五点就得起床，还要跑十几公里，有时候还得带着沙袋。
一个人来到陌生的地方，又是转校生，苏炳添没有什么朋友，有苦无处说，情绪一直低落。体校考试时，他的成绩不怎么好，教练也开始冷落他。
终于有一天，他偷偷坐车跑回家，告诉父母不想上体校了。父亲本想揍他一顿，被母亲拦下来。
后来，体校发现苏炳添不见后，马上找到杨永强老师一起寻人。杨永强在凌晨才找到苏炳添。
杨永强带着体校老师劝苏炳添回校，这时，苏妈妈却犹豫了。
表哥蔡建发劝她：“为了苏炳添的前途，现在吃点苦不算什么！”
表哥已经是一名专业运动员，看到他，苏炳添又重新燃起了“超越表哥”的梦想，他又回到了体校。
从此，苏炳添不再怕吃苦，他也向队友敞开心扉，互相交流，最重要的一点，他特别自律。
我们都知道，运动员训练要控制饮食，苏炳添一直坚持合理饮食。
家庭聚会的时候，苏炳添从不乱吃东西，不吃猪肉和西瓜，不喝橙汁，更不会喝酒。
作息上，苏炳添坚持5点起床训练，从不迟到，晚上10点准时睡觉，放假也如此，几年如一日。
吃苦耐劳加上严格自律，苏炳添迅速调整好状态，进步神速。
有一次，表哥说他100米最快能跑到11秒。
苏炳添说：“那也太轻松了。”
表哥要求他现场演示。
他们来到村里小学的百米赛道，表哥掐秒表。秒表一停，表哥震惊地看着那“10秒75”，说不出话来。
那天，苏炳添实现了“超越表哥”的梦想。
“战胜表哥”之后，苏炳添想走向更大的赛场，挑战自己。
在香港对抗赛上，苏炳添收获了100米和200米比赛的冠军。仅用了两年不到的时间，苏炳添就接近了健将级运动员的水平。
年底，苏炳添拜别恩师宁德宝，进入广东省田径队，正式成为一名职业短跑运动员。
进入省队后，苏炳添进入了魔鬼式的训练。
每天要五点多起床，晨跑5000米，吃完早饭，又要进行体能训练、负重跑训练、技术动作训练，每天都在不断地重复，繁杂而枯燥。
苏炳添感觉太累，太困了！
最关键的是，苏炳添来到省队，又进入了一个陌生的地方，连广州的公交车都不会坐。
他不认识人，感到很孤单，特别想家，有时觉得自己都待不下去了。
有一次，他偷偷跑出去找工作，但是，一个星期后又回来。
回来之后的苏炳添一门心思扑在跑步这件事上，他也逐渐显示出他的天赋，不断向前，不断突破。
苏炳添师从的教练是袁国强，上世纪七八十年代“中国速度”的代表人物。
刚入省队的时候，苏炳添每天认真刻苦训练，但是成绩没有进步也没有倒退，他告诉教练他真的练不下去了。
袁国强教练就对他说：“你再坚持一下，后面有一个比赛，马上就可以检验一下自己了。”
苏炳添决定再坚持一下。
所谓“名师出高徒”，两年内，苏炳添斩获了男子60米、男子4×100米接力项目的三枚金牌。
凭着优异的比赛成绩，苏炳添20岁的时候，进入了国家队，他的能力上了一个台阶，当年以11金的成绩称霸“田径短跑界”。
三
荣誉与伤痛并存，突破极限
运动员荣誉的背后，往往伴随着伤痛，不管是身体上还是心理上的，战胜这些伤痛，也就突破了自己。
第五届东亚运动会夺冠后，苏炳添突遭病痛折磨，上半年基本没有什么比赛。养伤期间，他还在不断地进行力量练习。
伤痛并没有阻碍苏炳添的速度，适当的反而让他爆发更强的潜能。
年底的广州亚运会，苏炳添拿下男子4×100米的冠军金牌，这枚金牌时隔再度回到中国接力队。
莫斯科世锦赛中，苏炳添因抢跑被罚下场，而同年比赛的张培萌却跑出了10.00秒，追平日本选手伊东浩司跑出的黄种人最快纪录。
“抢跑罚下场”那一幕，在他脑海里挥之不去，甚至有的时候裁判还没有开枪，他却总觉得“枪好像已经响了”。
打那以后，这一幕就成了苏炳添心里的一道坎，他失去了往日的自信。
幸运的是，苏炳添遇到了他现在的外国教练兰迪-亨廷顿，这个教练带来了新的技术和方法，让苏炳添慢慢找回了自信。
兰迪-亨廷顿是个“多事的老头”，他原来是中国男子跳远队的教练，那时经常去短跑组提意见，苏炳添从中获益良多，后来兰迪-亨廷顿就成了他的专属教练。
亨廷顿经过研究，找出苏炳添百米跑步中存在的主要问题：起跑很快，但是在50米到60米的时候，容易打乱节奏，力量和速度也逐渐下滑。
全球百米记录前10名都是跑进9秒的非洲后裔选手，跑进9秒，是亚洲人的极限。
亨廷顿说，苏炳添想要突破极限，最关键的是改变他的起跑习惯--由左脚起跑改为右脚起跑。换句话来说，就是重新学跑步。
这个改变存在很大风险，苏炳添很有可能毁掉他十几年的运动员生涯。
但是，他坚持这么做，决定改技术的那一时，他就做好了退役的准备。
苏炳添听从亨廷顿教练安排，远赴欧洲改技术。
改技术的过程中，苏炳添承受巨大的压力。刚开始，他连女运动员都跑不过，加上年纪越来越大，他的职业运动生涯遇到了瓶颈。
他每天逼迫把左脚放前面，故意让右脚发力，虽然极不协调。脑海里也在不断重复这个动作，甚至睡觉都是在跑步。
休假期间，他竟跑去训练基地外的森林“追兔子”，把每个兔子洞都摸得一清二楚。
这样“高强度”的练习下，苏炳添很快掌握了新的技术。
在美国尤金站中，26岁的苏炳添跑出了9秒99，跑进9秒关口，成为“亚洲第一飞人”。
领奖那一刻，苏炳添致敬刘翔，做了一个同样的动作：身披五星红旗，跳上领奖台。
四
退役了，再战奥运
长期的征战比赛，高强度训练，让苏炳添身上多处带伤。
短跑运动员的黄金年龄大多在28岁前，，苏炳添选择了退役。
但是他还有两个愿望没有实现：突破亚洲人的极限9秒85，站在奥运会男子百米的决赛场上。
所以，为了进入奥运会的百米决赛，苏炳添坚持继续比赛，让自己回到巅峰的状态。
宣布退役的两年内，苏炳添再次为国家贡献男子100米3金，男子60米1金1银。
由于疫情的影响，的东京奥运会推迟到20举行。
训练期间，苏炳添曾出现两次大伤。
第一次是田径亚锦赛前，一次力量训练中，苏炳添腰部肌肉拉伤。
苏炳添晚上睡觉时，腰部还隐隐作痛，就像一根刺在上面。
他积极出国就医。在美国养伤期间，想到自己的年龄和久病缠身，苏炳添曾一度想放弃比赛。
队医朱志伟开导他：“你属蛇的嘛，蛇都会冬眠的，人的状态也有恢复周期，不如等春天来了再考虑。”
就这样，苏炳添回国康复养伤，继续参加当年的钻石联赛上海站。虽然表现不理想，但是，苏炳添还在坚持，他一边调整状态，一边比赛。
第二次受伤是苏炳添在一次力量训练中，不小心拉伤左肩，短期内很难恢复，幸好没有伤到关键的腿部。
为了以最佳状态迎接东京奥运会，从那时起，苏炳添就进入了较长的恢复调整期。
年8月1日晚，万众期待下，苏炳添出现在东京奥运会男子百米半决赛现场，而且超水平发挥，跑出9秒83！
全国人民都沸腾了！
刘翔第一时间发微博祝贺他：封神！9秒83！
苏炳添也完成了交接，成为中国新一代“飞人”。
五
跑得最快的“大学教授”收获跑得最慢的“爱情”
备战东京奥运会期间，苏炳添坚持完成了自己的学术论文。
8月1日，苏炳添一篇名为《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》的论文在社交网站走红，网友纷纷感叹苏炳添亲自为论文“跑数据”。
暨南大学毕业后，受学校聘请，苏炳添决定留校任教，成为体育学院的一名副教授，继续他的学术研究。
东京奥运会上“一战成名”，苏炳添也成为了世界上跑得最快的“大学教授”。
跑得最快的“大学教授”却收获跑得最慢的“爱情”。
10月10日，苏炳添与青梅竹马的妻子林艳芳完婚，结束的“爱情长跑”。
初中时，苏炳添贪玩不好学，林艳芳是组长，每周就负责催他交作业。
“女神”林艳芳有很多爱慕者，唯独和苏炳添“传纸条”，后来，他们改用“日记传情”。
苏炳添进入国家队后，两人极少见面，只能通过打电话联络，这一打坚持了十几年。
7月11日，苏炳添的儿子小天天出生。儿子出生那天，他还没有从瑞士回国，网友调侃“亚洲飞人第一次输了，跑不过儿子！”
现在，苏炳添一完成比赛，就坚持回家陪儿子，喂奶、换尿布、哄睡、带娃出去走走，“亚洲飞人”秒变“奶爸”。
在一次采访中，苏炳添说：“我有一个梦想，在我孩子有认知能力的时候，让他的妈妈带他到现场去看一次我的比赛，让他永远记得自己的父亲最辉煌的一瞬间。”
今年东京奥运会，他让妻子和儿子看到了他“封神”的时刻！
六
虽然未在决赛中拿到奖牌，但苏炳添觉得虽败犹荣。
赛后他也在微博上留言：
“以9秒83进入奥运会决赛圈我已经非常满足了，决赛的9.98也没有遗憾，因为这就是我的最真实水平！”
东京奥运会，很有可能是苏炳添的最后一站，也许未来，他会以新的身份，再次回到赛场上。
祝福这位“亚洲飞人”，愿他能培养出更多的“中国飞人”，带领中国田径队走向另一个巅峰！
苏炳添的事迹篇八
2021年8月1日，在东京奥运会上，苏炳添成为中国首位闯进奥运男子百米决赛的运动员。
颁奖辞
世界屏住了呼吸
9秒83
冲出亚洲的速度
你超越伤病和年龄，
超越了自己
你奔跑的背后，
有强大的祖国
9秒区，代表百米世界顶级水平，曾是亚洲人禁区，1932年，第一位站上奥运赛场的中国运动员，参加的也是男子田径一百米，他叫刘长春，最终以11秒1的成绩被淘汰出局。直到83年后的2015年，亚洲人才跨进9秒区，这个亚洲人就是苏炳添。
这样的突破，源自于他2012年第一次参加奥运会。苏炳添遇到了最强大的对手，世界第一飞人博尔特。此次比赛，让苏炳添知道自己与奥运选手的差距，所以他给自己制定了目标，首先就是要过10秒区进入9秒区。
苏炳添坚持每天练习起跑几百次，即使走路也是练习起跑的样子，连睡觉也在思考如何跑得更完美。
9秒987、9秒92、9秒91……作为年龄偏大的运动员，任何微小突破，苏炳添都要付出成百上千倍的努力。
2021年，苏炳添以32岁的年龄备战东京奥运会，然而，在之前的2019年，苏炳添受腰伤困扰，接连退出亚锦赛、全国田径锦标赛等重要比赛。
在东京奥运会半决赛中，苏炳添跑出9秒83的成绩获小组第一，震惊世界，这个成绩比他2018年9秒91的亚洲纪录快了0。08秒，百米飞人世界排名高居第8位，苏炳添做到了，他超越了年龄，超越了伤病，超越体能的局限，被称为中国飞人，亚洲之光。
苏炳添的事迹篇九
苏炳添，他是真正意义上第一位打破10秒关口的亚洲本土选手。他在北京田径世锦赛男子4×100米决赛中，代表中国队以38秒01勇夺亚军，创造了亚洲田径的历史。虽然苏炳添童鞋向来靠实力吃饭，但请注意观察，他眼神中的坚定非常吸引人哦。以下是小编整理的“中国飞人”苏炳添不屈不挠的励志故事，欢迎阅读与收藏。
他身着一身红色运动服，足蹬一双白色运动鞋。鸣枪响过，他在第一道出发，起跑稳健，如一道红色闪电，划过海沃德田径场。9秒99，冲过终点，他紧盯着大屏幕，攥紧双拳仰天长吼。他就是“中国飞人”苏炳添。
北京时间_年5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛尤金站男子100米决赛中，他以9秒99的成绩夺得季军，超过日本名将伊东浩司和中国名将张培萌共同保持的10秒整的亚洲本土运动员最好成绩，创黄种人百米新历史。
苏炳添出生在广东省中山市古镇的一个普通家庭，几年后，弟弟也降生在这个家里。一家四口，日子安稳，其乐融融。
上初中时，苏炳添的老师喜欢留下成绩差一些的同学留堂补课，成绩不理想的苏炳添，几乎天天被老师留下来“开小灶”，这让他非常苦恼。为了避开补课，他主动申请加入学校的田径队。苏炳添在体育课上向来都是活跃分子，弹跳力和瞬间爆发力很强，教练杨永强看到他的这些优势，同意把他带入田径队。
此时的苏炳添痴迷上了速度，他喜欢骑摩托车，那种风驰电掣的快意让他感觉非常舒服。但因条件限制，他没有受过系统专业的训练，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一个追风的少年。_年11月份，15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。他出人意料地在100米比赛上夺得第一名，成绩用秒表计时是11秒72。因此，他被中山市体校田径教练宁德宝看中。
进入省队后，苏炳添曾萌发了不当运动员的念头。_年，他在田径队的成绩属于中等，但有一段时间成绩老是上不去，甚至出现了下滑，他很痛苦，一度想放弃。
有一天，他坐在赛道旁，看着在赛道上飞跑的身影，心里五味杂陈。他多么喜爱奔跑啊，可是现在，他为此犹豫不决。
两个刚刚训练完的队友说笑着坐到他身边，没有注意到他隐藏的痛苦，一个说：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒吗?有什么了不起。”另一个回答。
“速度，属于执着于每个0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是赢家……”
队友的`话对苏炳添触动很大，是啊，只要坚持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，对自己来说就是胜利的。很快，他调整了心态，在大家的鼓励和帮助下，成绩一点点好起来，并进入了国家队。
_年的全国田径锦标赛上，他以10秒16夺冠，打破了13年前周伟创造的10秒17的全国纪录，堪称当时中国第一“飞人”。在随后的两年里，苏炳添一直称霸中国男子百米跑道。
俗话说：没有常胜将军。_年，张培萌连续跑出了两次10秒04和1次10秒整的成绩，打破了苏炳添创造的全国纪录。并且在辽宁全运会上以10秒08的成绩战胜了苏炳添，夺取了全运会冠军。此外，因为张培萌跑出了男子10秒的亚洲黄种人最佳成绩，平了伊东浩司的纪录，而且是在国外进行的世界锦标赛上获得的，所以也更为引人瞩目。这让苏炳添感受到了从未有过的压力。
夜晚，望着无垠的夜空，他想起了一句话：一切可能之事皆不可得，你只有执着地坚持世上看似不可能的事——莫贪念，莫浮躁，莫松懈。他告诉自己：一定要坚持!机会总是会眷顾那些有准备的人，速度，属于执着于每个0.01秒的人。
怀揣着这种不服输的信念，苏炳添捅破了这层让几代人梦寐以求的“窗户纸”。
苏炳添的突破具有跨时代的意义。“破十对中国是个里程碑，作为中国第一人，能把自己的名字写进历史，我感到非常骄傲。但在未来的路上我还要继续努力，不要因这个成绩而自满。”苏炳添在赛后接受采访时说。作为中国“飞人”，他的未来依然可期。
苏炳添的事迹篇十
苏炳添参加此次东京奥运会之前，一直非常的低调，除了不得不与外界接触以外，基本上每天就是进行常规室内训练和在跑道上度过自己一天，他为了自己的田径事业可以说没有其他别的爱好了，全身心的投入到如何让自己更快的道路上，从上一届亚锦赛上苏炳添一战成名后，能够来到东京奥运会的赛场上，并且带给大家新的`惊喜，是他的理想，甚至他拥有能够在奥运会赛场上夺冠的野心。
从小接触体育竞技的他树立了好胜心，每次参加比赛，其实教练组对他已经非常满意的时候，他总是能够为自己挑出毛病，那时候可能苏炳添没有说出来，他在那时就已经胸怀世界了，他没有跟自己的队友进行比较，一直在和世界一流水平找差距。
苏炳添的事迹篇十一
在2021年东京奥运会上，有一位短跑运动员，他拼尽全力，仍未登上领奖台，但他却凭借9秒83的成绩，成为第一个闯进奥运会男子百米决赛的黄种人。
这个成绩，一举打破亚洲纪录。他的名字在赛后轰动世界，是继刘翔之后，又一个封神的中国田径英雄。
很多人不知道的是，这个国人心目中的短跑英雄，却是一个超期服役的80后运动员，甚至几次想打报告退役。
不过幸好虽然伤痛、年龄等因素让他在训练中倍感压力，但他却从未放弃过心中的梦想。
他就是中国飞人苏炳添。
在短跑之路上，他为自己书写了一个又一个传奇。
苏炳添，1989年出生在广东中山古镇镇，父母亲都是地地道道的农民。
古镇镇特别重视田径运动，经常在村子里举办比赛，比苏炳添大9岁的表哥就是村子里的短跑冠军。
苏炳添和表哥的关系很要好，两人经常在一起追逐玩耍，有时候，苏炳添比表哥跑得还快。
上学后的苏炳添真正接触田径运动还是在初中，看着学校田径队员的专业训练，苏炳添也想加入。
无奈苏炳添个子低，达不到入队的标准，被教练拒绝了。为了加入田径队，苏炳添给教练展示了一个绝活，他以1米5高的身材，向上跳跃后可以摸到2米9高的门板。
教练惊讶到合不上嘴，随后如获至宝般地接收了苏炳添。
县城的体育学校，训练条件实在有限，连最基础的训练设施都不完善，现有的设备也都是破破烂烂。
就在这样的条件下，苏炳添坚持每天早晨5点半就起床训练，一练就是一整天，每周六日天天如此，从未间断过，但他从来都没有抱怨过累。
经过教练专业的指点，苏炳添无论在技能上，还是在体能上，都有了突飞猛进的进步。 他在学校、村里的各项比赛中多次夺得冠军，这也为苏炳添日后成为“飞人”打下坚实基础。
苏炳添的事迹篇十二
富含哲理的一些启智故事，餐饮人必读必学！第一个故事：驴子掉进井里以后----驴子定律。
有一天，农夫的一头驴子掉进了枯井里。农夫绞尽脑汁想把驴子救出来，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦的呻吟。最后，农夫决定放弃，想这头驴子年纪大了，不值得把它大费周张的救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫请来左邻右舍，帮忙一起把井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。
当这头驴子了解自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿这头驴子就安静下来了。农夫好奇地往井口一看，眼前的景象令他大吃惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇。它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的土堆上面！就这样，驴子将大家铲落的泥土，全都抖落在井底，然后再站上去。很快，这头驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了。
原来，孩子仍坐在沙发上，但是他的手却插进了放在茶几上的花樽里。花樽是上窄下阔的一款，所以他的手伸了进去就取不出来了。妈妈用了不同的办法，想把卡着的手拿出来，但都不得要领。妈妈开始焦急，她稍微用一点力，孩子就痛得大叫起来。在无计可施的情况下，妈妈想了一个下策，就是把花樽打碎。可她稍有犹豫，因为这个花樽是一件价值连城的古董。不过，为了孩子的手能够拿出来，她忍痛把花樽打破了。虽然损失不菲，但儿子平平安安，妈妈也就不太计较了。她叫儿子把手伸给她看看有没有损伤。虽然孩子没有任何皮外伤，但他的拳头仍紧握着无法张开。是不是抽筋呢？妈妈又惊惶失措。但小孩的手不是抽筋，他的拳头张不开，是因为他紧握着一枚10元硬币。他是为了拾这一枚硬币，所以手卡在花樽的口内。小孩子的手拔不出来，其实不是因为花樽口太窄，而是因为他不肯放手。
这个故事讲述的其实就是一个大小的取舍问题。小孩子知道钱的价值，却不知道花樽的价值，这和大人及企业经营管理人员知道目前最需要的是什么，但不知道对人生和事业起决定作用的是什么道理一样。很多时候，我们有必要放弃狭隘的眼光，当遇到关系取舍的问题的时候，要细细掂量。古成语“涸泽而渔”的意思跟这个故事所讲述的道理也颇相似。
这个故事的启发是：遇事多考虑，不要因为小的利益，断了大的利益；不要因为眼前的利益，断了长远的利益。这就是取舍定律。
第三个故事：老太太和危墙—危墙定律
有个老太太坐在马路边望着不远处的一堵高墙，总觉得它马上就人倒塌。见有人走过来，她就善意地提醒道：“那堵墙要倒了，离远点走吧。”被提醒的人不解地看着她，大模大样地顺着根走过去了----那堵墙没有倒。老太太很生气：“怎么不听我的话呢？！”又有人走过来，老太太又予以劝告。三天过去了，许多人在墙边走过去，并没有遇上危险。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主地走到墙根下仔细观看。然而就在此时，墙倒了，老太太被掩在灰尘砖石中，气绝身亡。
一个推销员在纽约街头推销气球。生意稍差时，他就会放出一个气球。当气球在空中飘浮时，就有一群新顾客聚拢过来，这是他的生意又会好上一阵子。他每次放的气球都变换颜色，起初是白的，然后是红的，接着是黄的。过了一会儿，有个黑人小孩走过来，望着他，并怯生生地问道：“先生，如果你放的是黑色气球，会不会上升？”气球推销员很理解这个小孩的心情，温和地说：“孩子，那是气球内所装的东西使它们上升的。”
气球能够升上天空，不是因为外的颜色，而是因为气球里面所装的东西。再补充一个故事：
前亚洲首富孙正义年轻的时候，因为生病，住了两年院。在这两年时间了，他没有因为生病而颓废，而是奋发努力，博览群书，整整看了2000多本书，写了40多个行业策划。从医院出来后，他办了一家小公司。有一天，他对他的雇员说：“我要做世界首富！”两个雇员被他的话吓跑了，他们说老板是神经病。然后，他们不知道孙正义看了那么多的书----肚子里有那么多的货。
人不能慨叹命运，也不能怨叹出身，只要你能不断丰富自己的内涵，你的人生就会像那个推销员的气球一样，不管是红的白的黑的，都能得么升华。
这就是内涵定律：决定你的命运的，不是你的出身，也不是你所处的环境，而是你的内涵。
第五个故事：女孩失落的发夹----自信定律
一个女孩喜欢同院里的一个男孩，而男孩难以忘怀女孩小时的狼狈样，无法抱以爱心。一日，两人同去看演唱会，男孩深为台上的女歌星的美貌倾倒。女孩问：“你为什么看得如此入迷？”男孩答：“那位歌星的发夹真漂亮！”
后来，女孩在商场里看到了同样的发夹，但是价格不菲。女孩犹豫再三。想起男孩看女歌手时的痴迷样，还是狠下心来决定买一个。但是钱没有带够，于是交了定金，下回补齐再取货。女孩后来又去商场交钱，补齐了发夹的钱，就很神气地回家了。
边走边想：我戴了美丽的发夹，该多好看哪！像那日演唱会的歌星一样！那男孩肯定喜欢我了„„女孩越想越美，很高兴地回家了，一路上有很高的回头率。
进了大院，男孩抬头看见了女孩，显出很惊讶的样子。女孩更得意了。后来，女孩发现自己的发夹没了，她很焦急，沿途找回去，一直找到商场里。原来，她忘了把发夹拿走。
有什么比使丑小鸭变成天鹅更神奇？自信。这是真的。我相信每个人在生活中都遇上过同样的事，你在突然之间觉得自己在某个方面是很优秀的，于是，就连那一刻的步行都觉得铿锵有力。然而，没过多久，又因为别的琐事缠身，你自信的心松懈了，你又回到了那个没有自信的“我”。
《圣经》上说：“你自信能移动一座山，你就能移动一座山；你认为你不能移动一座山，你就不能移动一座山。”
我们常说“人生百年”。可毛主席有诗云：自信人生两百年，会当水击三千里。
自信，并不是能力或者其它方面突然提高，只是你对自己的正确定位。但只要你有自信，就会一切可为。你认为自己行与不行，永远都是对的。这就是自信定律。第七个故事：只要跑得比你快----速度定律甲乙两人在森林里，遇到了一只大老虎。甲赶紧从背后取下一双轻便的运动鞋换上。
如果你同意前者，在这个社会上，你是要被淘汰的，如果你是后者，你将所向无敌。
大家也许觉得后者不应该提倡。但我们要就事论事；这件事的主题是逃生，谁能逃生呢？当然是甲。所以在生存上，我们要像甲一样聪明。
有一个朋友说，他曾经把一个著名的武术大师镇住了。这个朋友说：有种你就跟我打一架，看谁赢？你过来我就走，你不走了我就用石头砸。你跑不过我。这个朋友和武师的较量，取胜的不是力量，而是速度。在当今时代，强，或者大，都已经不是生存最关键的。
企业界有一句这样有话：现代企业的兼并，不是大鱼吃小鱼，而是快鱼吃慢鱼。
我们常说，一代新人换旧人。新人行，就在于其在更新知识上比旧人快。所以，我同时也认为，速度对于个体的人，也同样是很重要的。有句老话；一俊遮百丑。那么这个俊，在现代就是速度。
谁能走得最快，谁能掌握最新的知识和趋势，谁就能笑到最后。这就是速度定律。
第八个故事：老农喂牛----欲望定律
授人以鱼，不如授人以渔；授人以渔，不如授人以欲。
一位游人到乡间旅行，看到一位老农把喂牛的草铲到一间小茅屋的屋檐上，不免感到奇怪，于是问道：“老人家，你为什么不把喂牛的草放在地上，方便它直接吃呢？”老农说：“这种草草质不好，我要是放在地上它就不屑一顾；但是我放到让它勉强可以够得着的屋檐上，它会努力去吃，直到把全部草料吃个精光。”追求者众多的女人对门庭冷落的女人说：“不要轻易让男人得逞。越是追不到的女人，男人就越是有兴趣，越是容易追到的女人，男人就越不是屑一顾。”
精明的商家在一片减价竞争中，反其道而行之，进行提价，结果创造了很好的业绩。
善于管理的职业经理人，总是把奖励高高地挂在下属的前面，一直等到下属取得不俗的业绩后，才肯把它放下。
谁都有得到一切的欲望，轻易得来的，却必然不屑一顾，只有通过努力得到的，才视如珍宝。
我们的先人造字时，就很好的考虑了人的“得观念”：“得”字，是通过双倍的努力（又人旁）把“碍”的石头搬掉，有石阻碍才谓之得。那么，这种阻碍的方式，就是为了激起人的“得”欲望。而欲望，是一切行动的动力。
把人们渴望的东西，设置一定难度的得到的条件，使之矢志努力去追求得到，就能充分调动人的积极性，取得事半功倍的效果。这就是欲望定律。
9#小中大发表于2009-7-207:55只看该作者
第九个故事：宰相教子----示范定律
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有一个宰相的妻子非常重视儿子的前途，每天不辞劳苦地劝告儿子要努力读书，要有礼貌，要讲信用，要忠于国家等。而宰相却是早上离开家去上朝，晚上回来就知道看书。爱儿心切的夫人终于忍不住说：“你虽只顾你的公事和看书本，你也该好好地管教你的儿子啊！”宰相眼不离书地说：“我时时刻刻都在教育儿子啊！”
一家师范学校的对联是这样写的：“博学为师，身正为范。”八字联透彻地讲述了教育的全部涵义。也许这阅读权限10个道理谁都懂，却不一定做了。
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很多企业，领导要求下属负责、努力工作，自己却上班迟到，呵欠连连，时间没有到就下班，甚至经常把私事在办公时间处理。
宰相认为的教育，就是以身示范，通过自己的行为去影响儿子。把这个故事深入地分析，我们首先要弄清，儿子对宰相代表什么呢？是他生命的延续，是人生比事业更大的成果。那么，对于一些企业领导来说，下属成员的努力工作，也必将对他的业绩造成影响，影响他的前途。所以，要为自己的前途着想，应时时注意以身示范。
以自己优秀的一面影响别人，尤其是影响与自己关系密切的人，跟自己的前途和发展是互相关联的。这就是示范定律。
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10#小中大发表于2009-7-207:57只看该作者
第十个故事：白板上的黑点----观察定律
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老师在白板上点了一上黑点。
问全班同学：“这是什么？”
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老师故做惊讶地说：“只是一个黑点吗？这么大的白板大家没有看见？”
多么简单的一个故事，我们甚至看不出其中的道理。这是因为，我们心中没有准确的概念。
陈安之曾经拿着一支白板笔问他的学员：“这是什么？”答：“白板笔！”陈安之纠正说：“应该这样说，一支xx地区产的xx品牌xx型号的白板笔握在陈安之老师的右手里。”
几个人明白陈安之的讲述呢？
在生活中，我们在观念上总是强调简要，什么事都不要太罗嗦，不然就会嫌烦。因为总是想着简单，于是，我们便失去了观察上的认真。在很多事上，我们便总是以为表面看到的，就是全部的真理；总是以为，占据显要位置的或大份量的，就可以代表全部，于是，在很多事上，便遭到了失败。
生活的现实要求我们：准确，准确，不在准确之中，就在失败之中。成功不一定需要百分百的正确，但一定需要百分百地把握关键。
观察准确，是百分百把握关键的关键。而要观察准确，就需要我们去掉“简单”的心。
不简单，以全概全，我们就会很轻易地把握事物的关键。这就是观察定律。
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11#小中大发表于2009-7-207:57只看该作者
第11个故事：不拉马的士兵----突破经验定律
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一位年轻有为的炮兵军官上任伊始，到下属部队观察操练情况。发现一个奇怪的现象：在操练中，总有一名士兵自始至终站在大炮的炮管下面，纹丝不动。军官不解，询问原因，得到的答案是：操练条例是这样规定的。
现在大炮的自动化和机械化程度很高，已经不再需要这样一个角色了，而马车拉炮也早就不存在了，但操练条例没有及时调整，因此才出现了不拉马的士兵。军官的发现使他获得了国防部的嘉奖。
干什么工作，企业都会强调经验。
成功学大师陈安之说：成功就是不断地重复成功的经验。
还有一本企业管理的书说：能力就是善于现成功的经验，然后加以复制。
但经验不等于永远正确。
我在民营企业调研中，发现很多企业失败就是因为成功经验的陷阱。
当环境变了，一切都有可能变化，使用成功的经验，就可能就会变成失败的教训。
重新审视成功的过程，重新定位成功的经验，才有可能继续成功。这就是突破经验定律。
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12#小中大发表于2009-7-207:58只看该作者
第12个故事：诸葛亮用马谡----疑人不用定律
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诸葛亮与马马懿在街亭对战，马谡自告奋勇要出兵守街亭，诸葛亮心中虽担心，但马谡表示愿立军令状，若失败就处死全家，诸葛亮才勉强同意他出兵，并指派王平将军随行，交代安置完毕后须立刻回报，有事要与王平商量。马谡一一答应。可是军队到了街亭，马谡执意扎兵在山上，完全不听王平的建议。结果，被司马懿兵围山下，切断粮草及水的供应，致使马谡兵败如山倒，重要据点街亭失守。
马谡是一人不错的参谋，协助诸葛亮取得了不少战争的胜利。
在线时间53小时最后登录2010-8-3
但在派马谡过街亭的决策中，诸葛亮对马谡的能力有了怀疑。俗话说：不怕一万，只握万一。用现在流行的一句话说，就是你担心的事，总是会出现的。然而，这时候，诸葛亮没有因此停止对马谡的授权，于是导致了马谡的失街亭。
这个故事的教训就是；如果你怀疑一个人处理某项任务的能力时，就不要让他去处理那个任务。这就是疑人不用定律。
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13#小中大发表于2009-7-207:58只看该作者
第13个故事：把另一只鞋丢下去----舍弃定律
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一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口弄掉了一只，周围的人备感惋惜。不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这人举动更让人大吃一惊。老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了。如果有谁捡到一又鞋子，说不定他还能穿呢！”
俗话说：“眼不见为净！”
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最后登录2010-8-3老人很谙这个道理。心痛怎么了？如果留着那只鞋不放，也许更心痛。然而，把这只鞋扔掉，另一个人就会收获一又新鞋。
很多时候，我们就缺少这种舍弃的勇气，总是留恋着，于是一种失败或者心痛的感觉就总是粘着不散。结果导致神情郁郁，事事不顺心。
舍弃不愿意舍弃，而又应该舍弃的东西，就必然获得心灵上的轻松。这就是舍弃定律。
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14#小中大发表于2009-7-207:58只看该作者
第14个故事：和尚背女人----放下定律
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老和尚携小和尚云游四方，途遇一条河，见一女子正想过河，却又不敢过。老和尚便主动背女子过女子趟过职位：
普通职员帖子1176精华10火柴棒0阅读权限10了河，然后，然后放下女子，继续赶路。
小和尚不禁一路嘀咕：“师父怎么了？竟敢背一女子过河？”一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：“师父，你犯戒了？和尚怎么可以背女人？”
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最后登录2010-8-3
老和尚叹道：“我早已经放下，你却还放不下！”
这个故事让我想起几年前的一则新闻报道：两个大学女生在澡堂洗澡，有人闻到里面传来很浓的煤气味，也都知道里面有人，但是没有一个有敢进去救女生。到了后来，煤气越来越浓，想进去已经不可能了。医生来后，只能搬走两个赤裸的女尸。多悲惨的故事。
非常时候，需要非常之举，只是，难道非常之举，必待非常之人？
古人云：事急从权。又云：成大事者不拘小节。
其实，很多人只是要面子，有很多事，别人不会在乎，只会赞叹。然而，面子事，比什么都大，这是国人的弊病。
非常之事，从权通变，不顾世俗常理，放下面子，反面会赢得别人的尊敬。这就放下定律。
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15#小中大发表于2009-7-207:59只看该作者
第15个故事：移植鲜花----尊重定律
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园子的角落里有朵很美的野花，主人珍惜之心油然而生，于是把它移植到花盆里，放在自己的房间。
几天之后，花枯了，苗萎了。精华10火柴棒0阅读权限10
自然界的规律和人世间的规律是一样的。
当我们喜欢某个人的时候，总是试图改变她（他），然而，正是我们的这种努力，使之不能接受，不是感情分裂，就是接受改变的一方从此失去欢笑。
尊重人，就是要尊重人的世界。这个世界包含生活规律、精神信仰、朋友圈子、习俗爱好等等。
现说白一点，就是：
尊重一个人，就不要试图去改变他的现状。这就是尊重定律。
第16个故事：小木匠的故事----取关注定律
小木匠和老木匠都在我家做活。很聪明的小木匠手艺也做得很好。我笑他：你可以出师了。然而，只要老木匠在边上，小木匠就会笨手笨脚。有时候，甚至还会出错。这时，老木匠就会骂一声，甚至打小木匠一个耳光。
没有人时候，我问小木匠：，那些活你做过的啊，也做和挺好的，是怕师傅吗？
小木匠说：如果我在师傅面前什么都做得很好，师傅就不会关注我了。没有师傅的关注，我有可能真的会做错什么，必须重来，或者，我就学不到全面的手艺了！
上面的故事是真实的。
小木匠因为不怕关注和挨骂挨揍，后来成为了一代名师。
很多的年轻人，却没有小木匠这样的思想。读书是想坐后面的位子，因为老师提问的总是前面的位子，可以少让老师关注；工作了，会议的时候想坐后面的位子，因为坐前面，都会被领导更加关注，有可能，领导骂人的时候，坐前面的人可能被口水淹到。
然而，被人注意不到的地方，就像后墙的苔藓，自生自灭，从来也不会长高大。
尽量让人关注到，不论是关注缺点还是优点，都是好事。这就是关注定律。
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17#小中大发表于2009-7-207:59只看该作者
第17个故事：一个女孩的网上咨询----心灵之约定律
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前些天，020聊天室，有个女孩跟我说：我失败了！“
我说：是吗？是工作上的失败？还是心灵上的失败？
前些天重看陈安之的碟。
安东尼罗宾曾经非常失败。有一天，他突然觉得自己应该成功，于是描给出自己成功的样子，要在几年之内有多少钱，要买什么样的车子，筑什么样的房子，娶什么样的老婆„„然后，他便朝着这个目标努力去奋斗。
几年之后，这些目标居然全实现了。
圣经上说：你想你能移动一座山，你就一定能；你想你不能移动一座山，你就一定不能。
中国俗语说：心想事成。这句话，不要看成只是简单的祝福语。
„„
有一个朋友，身患绝症，医生宣判他只有90天时。他想，我要趁这些日子，做一些有意义的事。于是，自费徒步各省，一路拍照搞青少年教育。现在（已经4、5年过去了），他多次上电台，成为广东省著名的关心下一代、青少年教育名人。
这些，都说明：
在心灵上，给自己一个美丽的梦想，然后去努力实践，梦就会成为现实。这就是心灵之约定律。
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18#小中大发表于2009-7-208:01只看该作者
第18个故事：同一堆牛屎----牛屎定律
擦擦
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普通职员帖子1176精华10火柴棒0阅读权限10
一只小鸟在飞往南方过冬的途中。因为天气太冷，从天下掉下来，跌在一大片农田里。这时，一条牛走了过来，而且拉了一泡屎在它身上。
冻僵的小鸟躺在牛屎堆里，发现牛屎真是太温暖了。它躺在那儿，又暖和又开心，不久就高兴地唱起歌来。
在线时间53小时
最后登录2010-8-3一只路过的猫听到了不鸟的歌声，走过来查看究竟。顺着声音，猫发现了躺在牛屎中的小鸟，敏捷地将它刨了出来，并将它吃了。
这个故事里，我们有什么启发呢：
不是每个在你身上拉屎的人都是你的敌人；不是每个把你从屎中刨出来的人都是你的朋友；而且，当你陷入泥潭的时候，请闭上你的鸟嘴。
不是每次胜利都意味着成功；不是每次失利都意味着失败；当你陷入困境的时候，请不要抱怨命运的不公平。
得意不忘所以，失败不念不公，那么，你就会发现失败中的不公对人生的积极作用，胜利之时的清醒，让你发现了潜伏的危险。
看待一件事是不是好事，不要就事论事，要一分为二地看，既要看它对你是否有益，也要看它是否会给你带来危险。这就是牛屎定律。
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19#小中大发表于2009-7-208:01只看该作者
第19个故事：孔子道歉----眼见为虚定律
擦擦
行业：职位：
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最后登录2010-8-3
古语说：眼见为实，耳听为虚。
耳听为虚的故事大家都明白，但还是有太多的人把那些道听途说的东西当回事。
读书的时候，在书上看见过两个耳听为虚的故事：
一个是《曾参杀人》。一些道听途说的人对曾参的母亲说，你儿子杀人了。老太太开始时不相信，但因为说的人太多了，最后也相信了。后来弄明白时，原来是和她儿子姓名相同的人杀人了。
另一个是《李家打井得一人》。因为李家打水路途遥远，每天需要浪费一个人工。于是，李家人便挖了一口井。李家人对外面说，有了这个井，就等于多了一个人。有听到的就把这话传了出去，越传越广，越传越荒唐。最后，外面的传言是；李家打井挖出了一个漂亮的女孩子。
在本人身上，多次发生过眼见为虚的事，并以这个事要求老婆相信我。我对老婆说：眼睛看到的东西，不一定是真的（事例记起来来再奉告）。当今，交通便捷、通讯先进，人与社会已经浑然一体，很多人，可能基本没有独处的时候。那么，无论是办公室、还是什么特殊场合，一定不要相信人家道听途说的东西，如一些离间的话，也不要对自己眼见的东西就深信不疑。眼睛见到的东西也不一定是真的，如果心里有怀疑，不妨问个明白，再想个透彻。这就是眼见为虚定律。
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20#小中大发表于2009-7-208:09只看该作者
第20个故事：招聘司机试题----诱惑定律
擦擦
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第一位说：二米。
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最后登录2010-8-3第二位说：半米。
第三位说：我会尽量远离悬崖，越远越好。
结果这家公司录取了第三位。
看见金子，不喜欢的人是傻瓜，所以，各位不要以为第三位被录取是因为拒绝金子。真实的录取原因是：司机职位的要求是安全意识强，第三位的回答明确表达了对安全的重视。
每个人的人生就像一辆向前行驶的汽车，每个人都是自己的司机。有的人东张西顾，找捷径、逛风景、或者没有目的。人生走了一半的时候，回过神来，哦，同行的朋友们都在前面了，已经赶不上了。
在职场中不乏这样的例子：a君和b君同时大学毕业。a君参加工作后，因为确定有能力，得到领导赏识，一个月后就被提拔为课长助理。可是，过了半年后，还是课长助理。这时，刚好有家企业向a君发来邀请，于是a君就跳槽到了那家企业。没过多久，a君发现这家企业同样很难获得提升，于是又跳槽了。6年一晃而过，还是一个课长助理。b君呢，在一家企业做了6年，对这家企业及所在行业非常了解，已经提升为副总经理了。这个故事中的a君就是曾经的我，b君呢？就是我的一个同学。当然，他现在已经把前面的副字去掉了。
在人生的道理上，永远不要忘了你此行的目的，要拒绝跟目的无关的诱惑，如果真有利益动心，也要考虑一下它会不会对你达到目的造成影响。这就是诱惑定律。
