心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
实训心得体会格式篇一
在即将进入毕业实习的`前夕，我们xx级物流管理班又进行了一次小小的实训，虽然时间短暂，但我们还是很珍惜这最后的一次亲身实践的机会。
实际上这次实训比我想象的要简单得很多，因为一开始老师就给我们划定了特定的对象——11级新生，因为正值新生入校时期，我们小组成员围绕他们制定了一个相对可行的方案，步骤如下：计划—实际调查—综合分析—确定产品—组织销售—总结—汇报工作状况。
在进入实质性工作阶段之前，我和我们小组的其他人员进行了充分的讨论，大家依次说出自己心中的想法，应该销售何种产品、如何寻找供应商、用什么样的方式进货等等，最后有组长做最后的决定。在充分协商的情况下，我们最后决定我们组的主打产品为镜子，由主打产品再延伸出相应的日常生活用品，比如：梳子、排插、墙纸等等。之后就组织人员进货。
在这一阶段，我们主要是通过口头询问的方式了解一下新生的需求，然后做汇总。
由于新生的需求跟我们销售的产品大致雷同，但有些客户也需要一些电扇、拖鞋等之类，但考虑到这部分的需求比较稀疏，我们便放弃了这一部分客户的订单。
因为在制定方案的时候，我们在计划的初期便已经决定了产品的种类，因此在此便不加多言。
整个方案实施下来，最困难的也就是销售这个阶段了。因为这时候我们需要做的是直面客户的售卖我们的产品，虽然买卖东西大家都会，但是我想要是具备一些专业的销售知识还是很有帮助的，比如，销售技巧，这是我们最迫切想要知道的东西。
在销售的前期，由于新生刚入学，他们需要的东西会非常多，这时期的需求很旺盛，销售的时候可能还比较容易些，但随着时间的推移，这段销售的黄金时期也就一去不复返了。本来我们小组成员共有11人，而且大家各自都有分工，但由于我们中途时货物剩下来的还很多，当时又有错过最佳销售时期的风险，于是我们全组人员便分批行动，大家主动加入销售的热潮中去。这时候我们主动改变了以往直接销售的方式，比如买一样产品可以有另一样产品做礼物，还比如捆绑销售，买多优惠方式等。
虽然在销售的过程中被客户无数次的拒绝，但我依然记得我把第一件产品卖给客户时，他们是开心的，那一刻我觉得自己很有成就感。“用脑做事，用心做人，因为用脑是科学的，用心做人是道德的。”在别人眼里做销售工作的人都是能说会道，只管把产品卖出去，而不管顾客的感受的。但是，我想说如果是那样的话，那么我说这只是一次新的买卖，虽然这次实训只是短暂的，但我们以后做生意时要的是永久长远的客户关系，我们要想方设法接待回头客，这就要靠智商和情商的珠联璧合了。能把一件产品卖出去就应经很欣慰了，但是在把产品卖出去的同时还能让客户不仅对产品满意而且还觉得很开心，我觉得这是在我做销售时最让我自己值得高兴的事，这也使得我在之后的销售中变得更有信心和自信。
从胜利学的少，从失败学得多，每一次进步我们总是先从失败的经验中总结出来的，在面对客户时，客户是各种各样的人，可能我们会有碰到不好的情况的时候，但最重要的是与客户商谈时，保持热情和耐心绝对是杀手锏。还有就是在实训中也了解了一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式以及相关礼节方面的内容，这些都与我们个人的性格、习惯有着密不可分的关联，我们必须学会控制自己的情绪，不把负面的情绪带到工作中去，否则我们的工作一定会受到影响。
实训心得体会格式篇二
第一段：介绍实训的背景和目的（大约200字）
近几年，实习已经成为高校教育的必要组成部分，以提升学生的实际能力和就业竞争力。我所在的学校也非常注重实习环节的安排和实训内容的质量，为了让学生能够更好地应对实际工作的需求，最近进行了一次为期一个月的工科实训。这次实训的主要目的是让学生更加全面地了解工程实践的要求和专业技能，并通过实际操作来提升自己的动手能力和团队协作能力。
第二段：实训的内容和体会（大约300字）
在实训的期间，我主要参与了一个关于人工智能的项目，与四位同学一起组成研发团队。我们首先进行了专业知识的学习和理论指导，了解人工智能的基本原理和开发流程。之后，我们开始了实际的编程工作，包括算法设计、模型训练和系统测试。在整个过程中，我们不断解决问题、调试程序，并从中获得了很多宝贵的实战经验。最终，我们成功开发出了一款能够识别人脸表情的软件，并取得了不错的成果。
第三段：实训的收获和成长（大约300字）
通过这次实训，我深刻体会到了团队合作的重要性和团队协作的技巧。在项目中，我们需要相互交流、共同协作，才能最终取得成功。我学会了倾听他人的意见，平等对待每一个团队成员，统筹安排工作进程，充分发挥每个人的优势，确保整个团队的高效运作。此外，我们还需要不断优化项目方案，提高工作效率，并在遇到困难时保持积极的心态，努力解决问题。这些宝贵的经验和技能将对我今后的职业发展起到很大的帮助。
第四段：对实训的反思和建议（大约200字）
在实训过程中，我也发现了一些可以改进的地方。首先，我认为实训内容应该更贴近实际工作需求，更加注重实践性和创新性。其次，实训期间应该加强对团队合作和协作技巧的培养，建立一个良好的学习氛围，让学生们充分发挥自己的才能和创造力。最后，实训过程中应该加强对学生的评价和指导，帮助他们发现自身的不足，提升自己的问题解决能力和创新意识。
第五段：总结实训的意义和对未来的影响（大约200字）
通过这次实训，我不仅熟悉了实际工作的流程和要求，还提高了自己的动手能力和团队协作能力。这些经验将对我未来的职业发展和学习生涯起到很大的指导作用。同时，实训也让我更加明确了自己的职业方向和目标，使我更有信心和决心投身于相关领域的研究和实践。我相信，通过不断地学习和实践，我将能够在今后的职业生涯中取得更大的成就。
实训心得体会格式篇三
实训室作为一种教学形式，是让学生通过模拟实际场景进行操作和实验，获得实际经验的学习环境。实训室的意义在于，能够帮助学生将理论知识与实践操作相结合，提高实际应用的能力，培养学生的实际操作技能，从而更好地适应未来的从业生涯。
第二段：理论与实践相结合的实训室
实训室提供了一个将理论与实践相结合的环境，让学生在实际操作中更好地理解并应用所学的理论知识。在实践中，学生能够独立思考、分析问题，并需考虑解决问题的具体方法与步骤。这样的练习有利于学生的实际动手能力的提高，同时也让学生可以遇到各种复杂问题，锻炼其解决问题的能力。
第三段：实训室培养学生的协作和沟通能力
实训室中的任务通常都需要小组成员之间紧密合作才能在规定时间内完成。这就需要学生具备良好协作和沟通能力，能够更好地与他人合作完成任务。在协作实践过程中，学生能够互相倾听，尊重他人，更好的协商解决问题，达成共识，从而提高团队协作能力，培养学生的领导能力。
第四段：实训室落地到实际运用
实训室中的训练与实践并不断止于课堂内部，而是直接与实际应用结合在一起，为学生的未来职业生涯做出实际铺垫。学生在实训室中获得的操作技能和实际经验，都可以为将来的实际工作做出必要准备。而且通过实训室的感性教学成果，学生可以更好地掌握相应专业知识的实践应用。
第五段：通过实训室获得成就感
实训室中的学习和实践，不仅仅是一种学习方式，而且也是一种获得成就感和满足感的方式。在实训室中完成挑战性的任务，解决复杂且前所未有的问题，获得感性教育的成果，让人感到成就感满满。并且,这种成就感和满足感能够持续的激励学生更好地学习。
总结
实训室作为一种理论与实践相结合的学习方式，为学生提供了一个更加真实，更具有实际问题的学习环境。在这种环境下，学生可以得到更加全面和充足的体验，提高自己的学习技能和动手能力。同时，通过实训室的学习，学生不仅可以完美结合成果和满足感，而且也可以更好地适应未来的职业生涯，这种形式的教学在实践中发挥了中流砥柱的重要作用。
实训心得体会格式篇四
近一周的会计实训在xx老师的带领下圆满结束了，在这一周的实训中，我学到了很多东西，对真正的会计操作有了更深刻的了解。实训让我对平时学习的理论知识与实际操作相结合，在理论和实训教学基础上进一步巩固已学基本理论及应用知识并加以综合提高，学会将知识应用于实际的方法，提高分析和解决问题的能力。同时也让我意识到自己的差距，也决定要更加努力学好这门学科。
其实，这次实训的感受就是累，填凭证很累，登帐很累，填表也很累。首先是建账，总账和日记账一般采用订本式。选购时结合企业业务量的大小，尽量使选用的账页满足一年所用。账簿封面的颜色，同一年度应力求统一，每年应更换一色，以便于区别。各种明细分类账按照二级科目设置账户，记录经济业务的明细情况，是对总分类账的必要补充。会计账簿应设置封面、标明单位名称、账簿名称及所属会计年度。账簿的扉页，应设立账簿启用表。账簿的第一页，应设置账户目录并注明各账户页次。账簿中的总账是按会计科目的名称和顺序设立的，每一个科目设立一个账户。明细账原则上每一个子目设立一个明细账户，但可根据实际情况增设或删减。其次是填制记账凭证，记账凭证是根据已经审核无误的原始或原始凭证汇总表，对经济业务的内容进行归类整理，用于编制会计分录，直接作为登记账簿依据的会计凭证。然后是登记账簿，登记会计账簿时，将会计凭证日期、编号、业务内容摘要、金额和其他有关资料逐项记人账内，做到数字准确、摘要清楚、登记及时、字迹工整。
会计这种工作可能确实不适合男生来做，因为做这项工作的人要有很多的耐心和细心，而这些都是我很缺少的。但我毕竟是学这个专业的，有了这些东西才能让自己更加专业。所以，在接下来的两年，我会让自己变得更加仔细，有耐心，工作不会来适应你，要自己主动去适应工作。经过这次实训，我知道了会计确实是项辛苦的工作。或许并不是工作本身的问题，而是自身的差距还是很大，所以会觉得累，觉得辛苦。我一直把会计作为我以后找工作的第一选择，我觉得只要兴趣还在，热情还在，再累再辛苦，都不是问题。
会计是一条很长也很辛苦的路，这条路上走的人很多，有的人停下了，有的人离开了，有的人回头了，但始终坚持走下去的人，都能成为行业中的佼佼者。大学的日子已经过去了一半，也没有很多的时间来浪费了。会计既然已经进入了我的生活，成为了我生活的一部分，我就一定会好好对待它。既然摆脱不掉，那就只有把他当朋友了。
最后，还是要感谢xx老师这一个礼拜的教导，希望以后还可以得到您的解惑。
实训心得体会格式篇五
工实训是大学生拓宽专业视野、提升实践能力的重要机会。今年暑假，我有幸参加了电子工程系的工实训项目，获得了很多宝贵的经验和收获。以下是我在工实训中的心得体会。
第一段：明确实践目标
工实训是一种针对专业知识的实地操作，旨在让学生从理论到实践的转变中更好地理解和掌握所学专业。参加工实训前，我就对此充满期待，并制定了明确的目标。我希望通过实践，能够加深对电子工程的理解，提高实操能力，并且培养团队合作精神和解决问题的能力。
第二段：学以致用，理论与实践结合
在工实训的课程中，我们不仅学习了更多的理论知识，还实际操作了各种电子设备和仪器。这让我深刻体会到了理论知识和实践经验的结合的重要性。通过实践，我明白了许多在课堂上难以理解的概念，并且更加熟悉了各种电子设备的操作和使用。这对我今后在工作中的实际应用将会起到很大的帮助。
第三段：团队合作，共同进步
在工实训课程中，我们学生被分成了几个小组。每个小组需要合作完成一项电子工程实践项目。通过团队合作，我们不仅加深了彼此间的交流与了解，也提高了我们的合作能力和组织协调能力。在小组讨论中，我们会互相帮助、互相学习，共同解决问题。这让我认识到在团队中，每个人的付出都是不可或缺的，只有合作才能取得更好的成绩。
第四段：学以致用，提升实践能力
通过工实训，我不仅提高了对电子工程的理解，还锻炼了自己的实践能力。在实践中，我们需要自己亲自操作设备，并且排除可能出现的问题。这锻炼了我们的动手能力和问题解决能力，并且让我们意识到实践经验对于专业学习的重要性。在今后的学习和工作中，我将会更加重视实践，注重动手操作，以实际行动来检验和提升自己的专业能力。
第五段：倾听导师的指导，不断进步
工实训项目中，我还有幸得到了导师的指导和帮助。导师们是经验丰富的电子工程专业教师，他们不仅教会了我们许多专业知识，还分享了很多实践经验和职业规划。在实践中，导师的指导让我受益匪浅。他们的耐心指导和译员让我更加理解，并且对课程中一些实用技巧也有了更深入的了解。他们的指导让我在工实训中不断进步，也给了我很大的鼓舞和动力。
工实训是一次宝贵的经历，我通过这次实践让我更加深入地了解了电子工程，也提高了自己的实践能力。团队合作和导师的指导也让我收获颇丰。我将会将这次工实训中学到的经验应用到今后的学习和工作中，并且持续努力提升自己的专业能力。我相信，通过不断的实践，我一定能够成为一名优秀的电子工程师。
实训心得体会格式篇六
暑假期间，我于7月11日至8月21在南宁新辉煌国际调酒师俱乐部进行了为期40天的实习培训。为了使大家对调酒特别是花式调酒有一个更深层次的了解，我首先作一个简要的介绍：
在这里，我作为新辉煌国际调酒师俱乐部的一名花式调酒师将从生活、学习、工作及心得体会等方面介绍我的实习生活并形成本次实习报告。
一、生活方面
俱乐部的内膳长住人员包括师傅在内共6位，住宿费和伙食费按人头采取aa制。由于以前一直在学校居住，很多方面缺乏精确的估计和充分的认识：
1) 花费费用估计不足。暑假实际花费费用与预期估计费用相比，超出预期费用很大一部分，致使实习培训后期阶段“经费”不足，给后来正常的生活学习带来很大的不便。
3) 生活分工不明确。实习生活初期，由于外面的伙食在较我们的生活水平情况下是偏贵的。于是在我的建议下，经过大家共同商讨决定：在宿舍内部每人教一定的伙食费按一定的标准自行煮吃以节约成本。但由于没有明确的分工，初期经常由某个人负责，这给当事人增加了负担而且因为分工不明确致使俱乐部成员之间常常摩擦不断;还有实习生活后期也因为住宿费用(主要是水电费)的划分不明确导致在接近我实习结束时停止了在宿舍自行煮吃的决议，形成了很大的负面影响。
4) 团队意识薄弱。《亮剑》中李云龙说：兵熊熊一个，将熊熊一窝。一个团队的好坏主要在主帅，同理一个团队是否具有团队精神其关键取决于帅，本次实习培训的俱乐部中的主帅是师傅。现在看来，师傅的领导能力存在很大的不足，希望在以后的岁月里师傅的各项能力能有较大的提高和突破。
虽然在生活中存在很大的不足，但很多方面对我的印象还是很深刻。比方说，一位来自贵港的小伙子(其年龄只有17岁)一次离奇不归，大家焦急不安，分别发挥各自能力通过不同的手段去寻找不归的他，回来后大家还曾为他平安归来喝酒庆祝。这让我看到人性的光辉，凡此种种，数不胜举。
二、学习
花式调酒不仅要求调酒师能够调制出可口的鸡尾酒，调酒师还要能在众多观众的注视下做出优美的调酒动作，这就需要调酒师根据要求，进行表演方面的练习，从而使调酒师在进行调酒表演的过程中能更好的展现调酒技巧。
1)乐感训练：调酒师在表演过程中经常伴随着各式各样的音乐，所以调酒师的花式动作要与音乐的节奏配合，进行训练。一个好的调酒表演经常是由音乐制造出好的气氛。
2)舞蹈训练：只有漂亮且自如的动作才能给观众好的感觉，练习现代舞蹈可以使调酒师身体的协调性保持良好的状态，使花式表演更加具有观赏性。
3)心理素质：在众多观众的注视下表演必然要求花式调酒师要有良好的心理承受的素质，调酒师在做表演过程中只做自己有把握的动作，并且不要让偶尔的失手影响了后面的表演。
4)基本功训练：使人眼花瞭乱的动作其实是扎实的基本功训练的体现，所以基本功的训练是要进行不断、刻苦的练习。
其一是基本功训练阶段。这个阶段是要付出很大的努力和代价的，期间我是从吃完中午饭开始一直练习到下午六点，然后吃饭晚饭继续练习到差不多晚上12点止，一天下来剩下的只有疲惫。这里有人也许会问：一年之计在于春，一天之计在于晨，早上大好时光为什么不练习了?这句话我觉得得看用在什么人身上，曾经我也经过一段时间的尝试发现早晨练习与我的生物钟相背，于是乎上午那段时间我一般会用来休息或者学习理论知识。花式调酒技术水平的提高需要很大的恒心而且练习过程中还存在很大的风险。实习培训期间，我就曾因为技术上不过关，在脸上留下了两道深深疤痕，至今无法抹去。
其二是乐感和舞蹈训练阶段。这个阶段我们主要采取的是根据自己对音乐的喜好和基本动作的协调程度，来选择合适自己的音乐并配合具有舞蹈美感的动作加以强化练习和融合，最终达到完美的结合的目的。当然这得需要一个过程，其过程的长短得看自己的努力程度和天分。比方说我们俱乐部的一个成员花了一个就月练习到三瓶，但其动作只是形似而非神似，我花三个月也没怎么样，当然还有一位练习了两年其水平还不如练习一年的师弟……凡此种种，一句话：师傅领进门，修行在自身。
其三是心理素质训练阶段。此阶段较前面几个阶段的难度是有过之而无不及，因为这阶段我们采用的方法是在人流量很大的公园或者广场之类的公众场合进行训练。众所周知：台上三分钟，台下十年工。很多人平时台下练习的很好但一上台同样存在怯场的可能，一怯场就注定其努力白费了，所以这方面我们得每天面队一大批陌生人不断地练习、练习再练习直到台上跟台下的感觉一样方好。期间只能用一句话来形容：汗水潇洒脱，付出才有回报。
学习花式调酒让我更深刻地明白了一句话：人生在世，不进则退。只有不断的学习，才会不断的进步，而且调酒这行基本动作的练习每天都会有新的动作，真是学无止境。这让我了解到学习还要学会选择性和灵活学习，避免囫囵吞枣和照搬的学习态度发生，因为有些动作别人用来或许很完美，但到自己身上却不合适。
实训心得体会格式篇七
我记得刚来的时候，让立丹带着我盯餐陶姐带着我盯会，立丹带我盯餐时我老给她制造麻烦了，记一 次盯餐时我把茶壶盖儿盖反了，立丹倒不出，无意之中倒在了客人身上当立丹发现时忙给客人道歉，哎都怪我笨手笨脚的，没有帮上忙竟帮倒忙了。 婚宴 我第一次盯婚宴的时候，当时我特别的紧张，不敢去询问客人的要求，后来钟丽跟我说放轻松，要主动去做，最重要的就是勤快，脑子要灵活一点就可以了，到后来每一次有客人来吃饭我会主动热情周到的去服务，用最真诚的微笑去迎接每一位客人，最后我会主动去拿客户调查表询问客人的意见，就这样一次次的盯餐让我自己更加充满了信心，在酒店里实习不免遇到这样或者那样的麻烦，什么样的客人都会遇到，我觉得吧要看自己去如何的面对了我想只要用一颗真诚的心无论遇到什么样的坎坷我一定会踏过去的。 体会 在这实习的日子里，我学到的东西很多，比如餐桌上的礼仪、和客人打交道，还有就是作为三星级的服务员该怎么面对客人不同的要求，在订餐的过程中，看着客人入座一些客套话和敬酒方面的，都学到了一点点，还有比较重要的就是人与人之间的交往。
在诺林实习的这段时光，是快乐的当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢，当我为客人端茶倒水时，客人露出满意的微笑，当我的服务获得客人的称赞和肯定时，我的内心向吹过一阵春风，美滋滋的。
通过这次实习我学到了很多在学校学不道的东西，这次实习让我懂得人生不都是一帆风顺的，只要勇敢的面对人生的每个驿站。回想在这里的工作情况有酸甜苦辣不尽如意更重要的是心态，发现这个不足之处以后要改正应该还算及时把，在接下来的日子里我会朝这个方向努力。
感谢北京易尚诺林大酒店给我这次机会，感谢领班对我的教导和教会让我从中受益。
实训心得体会格式篇八
透过此次短暂的课程设计，我深有感触。从一开始的构思再到这天写下这份总结。期间时间虽短但是也学到了不少的知识。在实训的刚开始构想只有大体的思路，忽略了一些细节，因此在我真正做设计网络方案时发现有很多错误，有的时候要解决一个错误反反复复会花上很多时间。在做的过程中，也会有很多意想不到的错误，其中有的错误到最后解决的时候却是发现犯得很幼稚，但是这样的错误多了，在不知不觉中对一些命令知识分外的熟悉了起来，并且自身的排错潜力也得到很大的提高。
此次的网络方案设计，让我第一次摸索网络的需求去搭建一个贴合要求的基本的网络，在设计过程中总是会遇到一些很小的问题，虽然不明显，却能够影响到整个网络的安全运作。这样一个小小的网络，却是透过一次次的搭建，修改之后的结果，真是令人感慨万千。第一次的方案设计虽然有所困难，却也使我更加深入的了解各个设备的如何搭建能使网络变得更加安全，更加快捷。并将平时所学的知识第一次融会贯通。也明白了设计一个网络是需要花费很多精力去构思的，其间的财富是任何时候的上课实验所不可比拟的。
在这次实习过程中，我发现平时学习的知识与实践环节所用到的有必须的差距，往往我觉得自我掌握的很好或者自认为熟练的技术却在此次实践环节中往往出问题，书本上的知识只带给方法的借鉴，实践中自我务必摸索出适合具体工作的方法，这一切都离不开钻研精神与勤学好问的精神．在人与人相处过程中我收获更大，首先要谦虚谨慎，不能自以为是，认为自我懂得很多，而仅仅埋头苦干，而不向他人请教，工作不但是实践与应用的过程，同时也是学习的过程，我们务必加强与他人的沟通学习，以便获得与他人的交流。
这次网络工程的方案设计让我把属于这方面的各个知识点从各方面收集过来，根据网络要求设计了拓扑图，完成后台的配置，在进行一遍一遍的测试，仔细的编写文档。在完成的过程中去完善更多的方面，使设计的网络一点一点安全与规范起来。并且我在这6个星期的实训里，让我明白还有很多地方的不足，还有许多的技术等着我去摸索，等着我去学习。
这次课程设计的时间很紧迫，再加上各方面的经验不足，也遇到很多问题，虽然我透过网上查询，咨询同学去解决我以发现德问题，但我明白这个网络还有很多地方没有完善，期望老师能谅解。但是总的来说，这次课程设计对我很有帮忙，让我获益匪浅，使我在这方面的知识有了不小的提高。
实训心得体会格式篇九
第一段：引言（150字）
实训是现代教育的重要组成部分，通过实践操作与理论知识的结合，可以帮助学生更好地应对未来职业生涯的挑战。在我大四毕业之际，我有幸参加了一次有关人力资源管理的实训课程，这次实训经历让我受益匪浅，不仅帮助我深入了解和理解了人力资源管理的理论知识，还让我更好地了解了自己的优势和不足，提高了自己的综合素质。本文将主要从实训的目标、活动内容、实践成果、自我认知和思考五个方面进行总结和回顾。
第二段：实训目标（250字）
这次人力资源管理实训的目标是帮助我们学生理解企业的人力资源管理职能、熟悉人力资源管理的具体工作内容、提高我们的实践能力和团队合作能力。实训团队根据这些目标，制定了一系列课程计划，包括了理论讲座、案例分析、角色扮演、企业参观等活动。通过这些活动的参与和操作，我们学生得以从实际中理解和应用人力资源管理的知识，同时提高团队协作与沟通能力。
第三段：实训活动和成果（250字）
在整个实训课程中，我们进行了丰富多样的实践活动。首先，我们参观了一家大型企业的人力资源部门，从中了解到人力资源管理在实际工作中的重要性以及所涉及的具体工作内容。其次，我们进行了一个团队项目，在小组内收集、整理并分析了相关的人力资源管理案例，并制定了相应的解决方案。通过这个项目，我们更加深刻地理解到人力资源管理的实际工作中的复杂性和挑战性。最后，我们进行了角色扮演活动，模拟了人力资源管理中常见的情境，并通过这些情境来练习和提高自己的沟通和解决问题的能力。
这些实践活动不仅加深了我们对人力资源管理理论的理解，还提高了我们的团队合作和实践能力。在团队项目中，我们学会了分工合作、协调沟通，共同完成了一个完整的工作。同时，在角色扮演活动中，我们也更好地理解到了人力资源管理在实际操作中需要面对的各种情境和挑战。通过这些实践活动，我们得以将所学到的理论知识与实际操作相结合，提高了自己在人力资源管理领域的专业素养。
第四段：自我认知（300字）
通过这次实训经历，我对自己有了更深入的认识。我发现，在团队合作中，我更擅长起到组织和协调的作用，能够有效地管理时间和资源；但同时，我也意识到我在解决问题时有时过于追求完美，容易陷入无谓的细节中而忽略整体大局。此外，我也意识到在与他人沟通时，我需要更加明确地表达自己的观点和意见，以免产生误解。通过这次实训，我发现了这些个人优势和不足，并积极地寻找途径来改善和提高自己。
第五段：思考和总结（250字）
这次人力资源管理实训的经历对我来说是非常宝贵的。通过实践和反思，我不仅加深了对人力资源管理理论的理解，还发现了自己的职业发展方向和提高自己的综合素质。实训中的团队合作和角色扮演活动增强了我的团队协作和沟通能力，使我更好地适应未来工作的挑战。同时，我也认识到学习不应止于课堂，通过与他人合作和实践活动，能够让我全面发展和提高。总之，这次实训经历不仅为我的专业发展打下了良好的基础，还为我未来职业生涯的成功奠定了坚实的基石。
实训心得体会格式篇十
第一段：介绍CS实训的背景和目的（200字）
CS实训是计算机科学专业学生在实践操作中提升技能和知识的重要环节。在这次实训中，我们通过与真实的项目合作，学习如何应对实际问题、团队合作和最终展示成果。实训的目的是培养我们的实际能力，并为我们将来的职业生涯做好充分的准备。
第二段：对CS实训的疑虑和挑战（200字）
刚开始CS实训时，我心中有很多疑虑和担忧。首先是对项目本身的挑战，尤其是在团队中与他人合作，将个人的思路与团队的目标相结合。其次，对于技术层面的问题，我对自己的编程能力是否足够有所疑虑。最后，对于项目展示的紧张感也让我有些担心，因为要将自己的成果向导师和同学们展示。
第三段：CS实训的收获与体验（400字）
然而，通过实训我真正体会到了团队合作的重要性。在团队中，我们共同面对问题，互相支持和帮助。与团队合作的经验强化了我解决问题的能力和解决问题的方法。同时，在技术层面上，我通过与同学和导师的交流，不断提升自己的编程技能，并且学习了如何将理论知识应用到实践中。最后，项目展示时的紧张感减弱了，因为我意识到每一个成果都是我和团队辛勤努力的证明，我对自己的能力充满了信心。
第四段：CS实训对职业发展的帮助（200字）
CS实训对我未来的职业发展带来了巨大的帮助。在实践中学到的知识和技能，使我更具竞争力，并增强了我的求职优势。通过与导师和同学的互动，我也学习到了如何在实际项目中与团队合作，并培养了解决问题的能力。这些能力和经验将是我未来工作中的宝贵财富。
第五段：对CS实训的展望与总结（200字）
通过CS实训，我更了解了自己的优势和不足，并为自己的职业规划做好了更准确的定位。我明白了团队合作和实际操作的重要性，同时，我也意识到了在技术层面上的不断学习和提升的重要性。未来，我会持续努力，不断拓宽自己的知识面，并提升自己的综合素质。总体而言，CS实训是我大学生涯中非常宝贵的一段经历，我将会把实训中学到的知识和经验用于未来的工作和生活中。
实训心得体会格式篇十一
在xx公司已经工作x个月，在刚刚进入公司实习的身份让我没有很多的自信，这段时间以来我在工作中一向尽职尽责，不敢忘记自我的来到xx公司实习的初心，我要成为一个更加优秀的自我，不断进取，这样才能在工作中站稳脚跟，短短的实习工作让我经常感受到提高，那种感觉真的是说不出来的享受，在提高的同时也能感受到在——公司的欢乐，这实习期已过在公司的每一个同时的帮忙下，我到了的公司同事之间的团结，实习期的工作结束，不曾忘了自我是一名xx的员工，现对自我工作总结一下：
自今年x月份进入公司以来，实习这段时间，感受颇多，我会经常想到一点，我在学校的学习是不够的在xx公司工作的这段时间我深深的感受到了，实习的这段经历让我学到了很多，当然不明白来到——公司不是来学东西的，为公司创造价值才是首要的，工作之初来到公司在老员工的带领下我很快就适应了工作，我虚心的学习，我一向认为在工作中学习的是最值得记住的，学校总是缺少这种实践的机会，这次的实习让我很珍惜。
我在工作中很认真，明白自我的工作目标，领导对我的教导我一向记在心中，这短短的实习期，我完成了自我实习工作，到达了学校的要求，可是在工作中我得我工作也会有不足，同事们都会很热情的提出来，帮忙我，在这段时间中我摆正自我的位置，实习的工作是比较简单的可是也是慢慢的一个转变，在刚进入的公司的时候我的工作很简单，没什么难度，我一般都会在工作之余好好学习我们公司的业务，恨得知识我都了解的不完全，包括一些工作上的情景，我们公司工作上的一些情景不是很清楚，前期的工作我对自我要求很高，我认为来到一个地方工作就要把这个地方了解的清楚，异常是自我的工作，不能够马虎，在工作中我经常会觉得自我学到的不够，因为自我学的在此之前从来没有实际的发挥过，在工作中经常很多东西不会，这样的情景让我觉得自我的知识不够用。
这短短的实习期，我收获了很多，更多的是对工作的一种进取态度，不会轻易的放弃，即使在工作中经常遇到难题，可是我相信自我能够坚持，问题总是人来解决的，作为——公司的一员我听到最多的就是放弃是可耻的，解决问题才是王道。
实习的这段经历让我更加正确的看待自我，我自身也有一些问题，虽然细微但也不是很好，在平时工作中不够细心，作为一名实习生这得重视，我必须好好的改善。
实训心得体会格式篇十二
计算机应用基础实训练习了windowsxp的操作，word 的操作，excel的操作，演示文稿power poind的操作，以及网页的制作，电子邮件的使用，信息资源的整理与发布。实训时间一学期。
主要介绍了我们用到的办公软件等常用的几种软件在应用技巧方面做了详细的讲解，并针对大家在实际应用过程中经常出现的问题进行分析、指点、讲解。相信经过这次学习，今后的使用这些软件肯定能够得心应手。为了使所学的知识运用到生活之中，我组织学生建立学习兴趣小组，学生们在一起交流讨论学习问题、体会、经验。并由学习好的学员带领大家学习，这样可以提高学习效率。遇到问题和大家交流一下，可以让自己更好的掌握知识点，而对帮助解答问题的同学来说也可以加深对知识点的理解。另外要充分利用网上答疑时间，在答疑前做好准备工作，对学习中的疑问事先有个总结，以便在答疑时能有的放矢。
实训让学生进一步了解了计算机的硬件与系统软件的安装，维护知识。在学习这一部分内容时景老师深入浅出地讲解，并让我们自己积极动手操作，结合实践来提高自己的操作能力。其次，学习了几种软件的应用技巧，同时也学习了一些解决实际应用过程中（如下载音频、图片资料）经常出现的问题的方法，通过这次学习，一定会让我在今后的工作中将计算机运用的得心应手。为了提高大家的认识，老师不仅采用实物演示的办法，而且还为我们提供实践操作的机会来为大家讲解有关的知识，介绍了一些平时我们很少用到的方法，对我们今后自己的操作有很大的帮助。
通过这学期教学实训，学生明白了要多了解了相关知识，多思考，多提问题，多问几个为什么，要学以致用，计算机网络使学习、生活、工作的资源消耗大为降低。我们是新一代的人用的都是高科技，也随着现在的社会日新月异，高科技的，需要老师掌握一定的计算机知识，才能更好的帮助我们。不过有时也要动我们的脑子，要个人亲身去体会 ，去实践，把各项命令的位置，功能，用法记熟，做熟。提高我们整体的知识，打好基础。同时学到很多计算机方面的知识，更重要的是增进了和其他人员之间的交流。大家坐在一起畅所欲言，互相讨论，交流，把自己不理解，不明白的地方提出来，让老师来帮助解决，这样使得相互之间都得到了学习，巩固知识的机会，提高了学习的效率。同时也希望今后能多举办一些这样的培训，因为计算机知识更新是很快的，只有不断地学习，才能掌握最新的知识。
我相信在更多的教学中，我们懂的也会越来越多。不管是现在还是将来每个人应不断地加强学习，不断地给自己“充电”，才能不断的开拓进取，勇于创新，才不至于被社会淘汰。
实训心得体会格式篇十三
IT实训是现代教育中十分重要的一环，通过实际项目的操作和解决问题的能力培养，可以帮助学生更好地适应职场环境。在实际操作的过程中，我深刻地体会到了IT实训的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和收获。
首先，IT实训让我深刻认识到团队合作的重要性。在实训中，我们通常需要与他人合作才能完成任务。每个人都有自己的特长和弱点，因此，合理分工和相互配合是团队成功的关键。在项目中，我学会了听取他人的建议，与团队成员共同商议合适的解决方案。通过团队合作，我们能够充分发挥每个人的优势，提高工作效率，最大程度地满足客户需求。
其次，IT实训让我体会到了问题解决的重要性。在实际操作中，问题是不可避免的。可能是技术上的困难，也可能是项目管理上的挑战。不论问题的性质如何，我们都需要冷静地面对并寻找解决方案。正是通过克服问题，我们才能够不断提升自己的技术水平和解决问题的能力。在实训中，我学到了通过细心分析问题、深入了解项目的需求，以及与团队成员共同探讨并采纳最佳的解决方案来解决问题的方法。
第三，在IT实训过程中，我渐渐明白了持续学习的重要性。技术飞速发展，新的方法和工具层出不穷，如果停止学习，就会被时代淘汰。IT行业特别是如此，在实训中，我们需要不断探索新的技术，了解行业动态，及时跟进并学习新的技能。通过实践和学习新的知识，我不仅提高了自己的技术水平，还拓宽了自己的视野，为将来的职业发展打下了坚实的基础。
第四，在IT实训过程中，我逐渐领悟到沟通与协调的重要性。在实际项目中，与客户和团队成员保持良好的沟通十分关键。沟通不仅仅是简单地传递信息，更是理解彼此需求、澄清任务目标以及提供解决方案的过程。通过沟通与协调，我能够更好地理解客户的需求，实现项目的关键目标，并更好地与团队成员合作。
最后，IT实训让我明白了实践的重要性。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在实训过程中，我们可以通过实际操作来巩固和应用所学知识，更加深入地理解理论的实际应用。通过实践，我不仅能够真正掌握技能，还能发现并纠正自己的不足之处，不断提高自己。
综上所述，IT实训是一个重要的学习平台，通过实际项目的操作和问题的解决，可以帮助我们提高自己的技术能力、团队合作能力和问题解决能力。通过实训，我深刻认识到团队合作、问题解决、持续学习、沟通与协调以及实践的重要性。这些知识和经验将对我的职业发展产生积极的影响，并为我在未来的IT工作中打下坚实的基础。
实训心得体会格式篇十四
xx年xx月xx日，我来到了xxx培训中心参加这次地税系统的初任培训班。一踏进培训中心的大门，我就忘记了几小时的车程带来的疲惫感，感到特别愉快甚至有些兴奋，愉快的是因为可以认识很多和我一样刚刚踏进地税系统的同事们，兴奋的是马上可以学到很多新的相关业务知识，即将开始一段新的学习之旅。
这次培训班的内容很丰富，有户外拓展训练，有会计财务、税法、税收稽查等税收相关业务知识的课程学习，也有公文写作、职业道德建设、公务礼仪等综合知识的课程学习，还有结业晚会等活动。
培训开始的第二天我们就一起到xxxx公园进行户外拓展训练，虽然早晨的郊区有些寒冷，但是丝毫浇不灭我们如火的热情。我们在教练们的带领下，随机分成x个小队开始做活动。那天开展的活动有乒乓球接力赛、前线物质传送、寻宝大赛等，非常有趣。让我印象最深的就是寻宝大赛，我们小组最先完成了这项活动任务。我从中学到了要完成一项任务首先要有目标和方向，选出领导人，然后事先做好筹划，分配任务，分工合作，各司其职，最后大家团结一致，发挥团体的智慧，集思广益，才有可能圆满地完成任务。
开始正式上课之后，我最大的感受就是自己的知识储备十分不足，还有很多很多需要学习的东西。虽然课上有些内容是原来上大学的时候学过的，但是几乎已经不记得了，还需要重新开始学习。还有些课程是以前从来没有接触过的、比较难以理解的内容，听起课来有些吃力，需要自己努力消化吸收。当然也有一些很有趣很容易理解的实用性的课程，能学到很多东西。所谓“师父领进门，修行靠个人”，短短的xx天的培训不可能让我们掌握所有与税务工作有关的知识，只能是老师教了给我们一些学习的方法以及给了我们今后学习的方向，剩下的都得我们自己学习，并在实际工作之中慢慢体会。总之，在上完所有课程之后我最大的感受就是地税作为一个行政执法部门，其日常工作专业性很强，需要严格按照税法等相关法律来开展工作，必须依法办事，真诚地为纳税人提供服务。我感到自己离成为一名合格的税务工作者还很远，还需要不断学习和实践。
我们这次的培训活动结束了，我十分地不舍，因为在这里认识了很多好朋友，也留下了很多美好的回忆，不舍得与他们分别。但是天下无不散之筵席，我们只能背起行囊，带着大家的祝福开始我们新的征程。就要回到单位真正开始工作了，未来的路也许布满荆棘，但是我不会害怕，我会勇敢地披荆斩棘，开创我自己的未来！
实训心得体会格式篇十五
CT是计算机断层扫描的缩写，它是一种非常重要的成像技术，被广泛用于医学或工业领域。为了更好地了解这一技术，了解其实现和运作方式，学生需要通过实践进行实训。在CT实训中，我不仅学到了有关于CT技术的基础知识，还学会了如何分析扫描结果，以及如何有效地操作CT设备。
第二段：实训过程
在实训过程中，我们首先了解了CT的基本原理和扫描操作。学生需要了解如何使用CT设备的各个部件，以及如何使用其各种模式和方式进行扫描。在实践中，学生还会遇到一些不同种类的扫描，如头部CT、胸部CT、肝胆胰脾CT等等，这些各自有不同的操作方式与注重点。
第三段：实践操作
在实践操作中，我们需要了解如何正确地排列病人，并将CT设备准确地放置于适当的工作区域。此外，在进行诊断之前，需要首先进行图像重建，对扫描结果进行传递和自动化分析。
第四段：实践感受
通过CT实训，我深刻感受到了CT技术的进步和发展，以及其在医学和工业领域所起到的重要作用。同时，我也深刻体会到实践的重要性，正是通过实践，我才真正了解了CT技术的操作、应用和发展。
第五段：结论
作为CT实训的一名学生，我认为，此次实训使我对CT有了更加深刻和细致的理解，我也意识到通过实践来学习CT技术是最有效的方式。希望通过这次实训，能够帮助更多的学生更好地了解CT技术、掌握其操作和应用，将其广泛应用于医学和工业领域，为人类社会的进步和发展做出贡献。
实训心得体会格式篇十六
到达xx的第四天，我们参观了xx重型机械公司的一个分公司，该公司专门生产电控系统。xx重型机械有限公司，原名xx矿山机械厂，是一家专业生产矿山重型设备的工厂。我们参观的分公司是一家与xx公司合作，采用当今世界先进技术生产矿山重型设备的公司，主要包括矿井提升机、采矿机械和一些液压传动及控制设备和电气控制系统。
当我进入工厂时，我第一次对工厂干净整洁的环境感到惊讶。我们以前参观的工厂很乱，但这家工厂的一切都很干净整洁。在一楼的工厂里，我看到工人们按照技术人员的要求，将电控设备有序地放入电控箱，然后用电线连接，经技术人员检查后，进入测试区进行测试。最后通过检查，标注合格出厂。在顶楼，我们参观了这个分部的实验室和设计中心。该公司有四个与xx合作的实验室，即电气传动实验室、自动控制（plc）实验室、网络工程实验室和液压实验室。实验室工作人员给我们讲解了交流/dc/交流变频技术、plc控制技术和远程网络控制技术，还现场给我们演示了一下。我对这些技术的了解让我大开眼界，因为这些技术都是最先进的自动控制技术，对我以后的发展都有好处。
我们最后参观的地方是xx工程机械有限公司。这家工厂以前是军工企业，主要生产坦克、装甲车等重型装备，现在主要生产推土机、压路机等重型机械。这家工厂有五个车间，分别是结构车间（用于切割）、铆接车间（用于焊接）、加工车间（用于加工）、喷漆车间和装配车间。在车间里，我看到了许多冲压和剪切设备以及现代化的喷漆和组装生产线。
通过实训，我学到了必要的工厂安全生产知识，这对我以后的工作和实训会有很大的帮助。通过参观工厂和与工人师傅的交谈，我了解了工业生产过程和管理方法，为我未来的发展积累了经验。在工厂实训，进一步加深了对所学知识的理解，对以后的学习很有帮助。实训期间，我对先进技术的参观让我对现代化有了直观的认识，也让我对未来的发展充满信心。
生产实训很快结束了，但我从中受益匪浅。俗话说：“耳闻不如目见。”与其用自己的眼睛去看，不如去理解书本上的知识。通过实训，我加深了对书本知识的理解，熟悉了工业学生。
实训心得体会格式篇十七
建筑施工实训转眼就结束了，我感触很深，虽然在实训过程中碰到了不少问题，但经过我们的努力和老师的帮助下都顺利地解决了。这也让我感觉到一个团队之间合作的重要性，还有理论必须与实践相结合的真理。在这次实训中我碰到了很多以前所不知道的东西，如定位、放线等。这些在我上次暑假实训中虽然都见过，但因为种种原因都未能亲身尝试，在这次实训中，我终于自己参与其中，和同学们一起动手从最基本的定位、放线开始，从混凝土垫层到基础再到墙体和柱体，我们都亲身亲为，虽然结果不是很好，但大家都比较满意。
首先说这次实习对我来说是个很好的锻炼机会，因为在我大一的前两个学期也经历过几次实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。它能检验我能否将所学理论知识用到实践中去，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！两个星期紧张而又充实的实习生活结束了，在这两个星期里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。通过两个星期的实习和实践，我学到了很多宝贵的实践经验。所谓实践是检验真理的唯一标准，这次实训使我近距离的观察了土建工程的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在课堂上很少接触，很少注意的.，但又是十分重要基础的知识。下面是我在以上多种工序结束后总结。
1、能看懂一般工程土建施工图，并实际动手操作掌握分部分项工程的主要施工工序；
2、了解分部分项工程各工种的施工工艺及特点；
3、熟悉土建工程常配备的建筑机械种类及其用途；
4、掌握施工质量检查验收程序。
（一）基本内容：
1、首先利用已学过的知识熟悉实训施工图；
3、在施工实训过程中要随时留意各主要单项工程的施工工艺及特点；
4、熟悉施工机具机械，施工质量检查，现场材料及构建的质量检查等。
（二）注意事项：
1、实训地点为校内实训中心。
2、一切行动要服从知道老师的指挥，不得擅自行动；
3、严格遵守安全纪律，保证个人的人身安全；
4、进现场必须带安全帽，不得穿裙子、短裤、拖鞋、凉鞋进入施工现场；
5、实训期间不得擅自离岗，有事情一定要向指导老师请假；
6、实训期间经常跟指导老师联系，汇报实训进展。
7、如违反此操作规程，出现一切问题，后果自负。
回想这两周的实训，我想我有必要提及一下这个过程，因为它让我从课堂走到实践，让我知道了我现在所学的东西是远远不够的，有些事在我实训以前认为是很简单的事情，可在这次实训中都显得很难，都不知道从何入手。 今社会建筑业在国民经济发展和四个现代化建设中起着举足轻重的作用，随着改革开放政策的深入贯彻，建筑业的支柱作用也日益得到发挥。而作为建筑类专业大学生的我们，更应该学好专业知识，并在实践活动中加以巩固，并不断创新。在课堂上，对与老师讲授的基本理论知识加强理解和掌握外，还应重视习题的练习和技能的训练，应用所学的施工技术知识，来解决实际工程中的一些问题 ，经过这次实训，我对建筑施工这门课也有了更深刻的理解，让我更深一步的了解理论与实际的差别。让我学到了很多课堂上学不到的施工经验。俗话说：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。这句话正应了团结就是力量。在实训期间，大家的团结合作是非常重要的，特别是施工过程中，团结合作就显得尤为重要实践。实训是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。不仅使我在理论上对施工技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。在老师们悉心指导下，我不但对施工技术有了更实际的理解，从无数次的失败中吸取了宝贵的经验教训，而且随着时间的推移，自己的意志也得到了磨练。我时刻提醒自己，唯有不断努力，才能与时俱进。
同时指导老师在这次施工实训过程中的帮助也是不可缺少的，在这里我要再一次感谢指导老师赵老师和蒲老师在这次实训中对我的指导和帮助，在今后我会更加努力，争取有更加出色的表现。
实训心得体会格式篇十八
没有理论基础，我们就不能正确地分析问题，解决问题。所以我们进行测量实训前，这学期张老师经过对理论知识精细的讲解，我们踏踏实实的学习态度，致使我们很好地掌握了理论知识。对于学习建筑工程技术这一专业的学生，我们不仅要有丰富的专业理论知识，而且更应当有过硬的实践操作能力。
无人不知“实践是检查真理的唯一标准。”所以在掌握理论知识的基础上就是实践。《建筑工程测量》是这样，其它的还是如此。我们不能纸上谈兵，必须树立起理论是基础，实践是根本这一理念。只有这样我们才能真正做到学以致用，为建设中国特色社会主义而奉献自己的微薄之力。
没有航向的船，永远也无法到达成功的彼岸。当然，没有目标的工作，永远也无法品尝成功的喜悦，所以我们这次测量实训首先明确了我们的目标。我们这次为期十天的测量实训的内容主要有三项，地形图测绘、建筑物放样、道路圆曲线测设。明确了目标，就应当为之拼搏。我们可不能盲目地拼搏，因为“凡事预则立，不预则废。”，所以我们在进行测量实训初就对测量实训的进程做了相关计划。终于让我们少走了许多曲折之路。比如，我们每天实训都有不同的内容和任务，那么我们准备仪器时就只带需要的仪器，而并非劳神、费力全都带到实训场地。虽然这是在实训期间的亲身体验，我们却对此受益终生。
实训心得体会格式篇十九
刚开始我们在xx电子厂里实训第一个体会到的就是一个字——“累”，但后来慢慢的习惯下来，因为大部同学是独生儿女，没有经历过很大风吹雨打，可以说大部分同学一直以来在保护伞下走过，这次系里组织的实训生活可以给这些我们真正体会到现实生活中的酸、甜、苦、辣;但是我们很高兴地看到，这些我们在实训中到困难时，并没有后退，而是勇敢地面对现实，向困难中挑战。实训磨炼了我们的意志，使我们现在的意志比实训前坚强多，我们真正体会到“梅花香自苦中来”的味道。
这次实训给我们带来了很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，厂里规定要完成每日产量任务，而且要保质量;而我们的两个老师要鼓励同学完成任务，而且还要平衡同学们的心态，合理保证同学们的休息时间，因为在人数是基本上固定不变的条件上，做不完成就要加长时间完成，这样各位同学之间的脑海里又各有所想法，这就要靠我们老师如何来处理好这样的问题，可以说这是我们老师遇到前所未有的难题。在同同学们的共同努力下，这些问题我们都能一一解决。佳明电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会，为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。
我们在流水线上同样学到了很多东西：
首先，第一个是我们懂得了什么叫做团队精神，在流水线上工作是不能随便离岗或停顿下来，如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条拉的同学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被检查出来重新返工，哪样浪费整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事情谨慎、认真、仔细的对待，学会了团结，分工和互相协调，使同学们体会到团队精神在工作中的重要性。
其次，同学学会了勤俭节约的好习惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，在学校里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到哪点血汗钱时，在我们自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会到“钱”是来之不易，日后用钱时不能不三思而后行。可以说这次实训给同学们上了一堂无形的思想道德课，让同学们受益匪浅，教育深刻。
其三，同学们学会了沟通，学会处理好身边的人际关系，学会在苦中作乐的技巧，在生产线上工作是比较枯燥的，每天都反复的做哪份工作，如果没有同身边的同事沟通，处理好身边的人际关系，一个人是很孤独，同时在一个工位上工作时间长了，前后工位之间将免不了有磨擦出现，处理不好，将影响我们的工作质量。这就让我们的同学们懂得了人际关系的重要性，一个好的人缘将会给我们的工作带来了无限的方便和欢乐。
其四，同学们在工作中学会了研究。在工作中，方法中的正确和方便性非常重要，直接影响到生产的效率，同学们在自己的岗位上做熟了对自己所做的工作也仔细研究起来，细心分析其方法，模具的缺点，自己研制出一套更加便捷简单的方法来提高自己的速度和减少工作量，真正充分体现出大学生的不同之处，体现了大学生的风采。
其五，这次衡阳之旅给同学增进了不少友谊，加深了班级与班级同学之间的感情。在这陌生的地方实训，意识到同学之间的帮助非常重要，大家紧密的团结在一起、生活、工作有遇到什么问题都互相的关顾，原先不认识的同学也互相融一切到一个团结合作的大集体里来，有什么心事也学会了互倾诉，加深了同学之间的友谊。
