每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿教师篮球培训心得体会篇一
篮球作为一项全民运动，备受年轻人的喜爱。为了更好地提升篮球技术，很多人选择参加篮球培训。最近，我参加了一次新型篮球培训，并获得了许多宝贵的经验和体会。以下是我对这次培训的感悟。
首先，全面而系统的训练是我在这次培训中的第一感受。以往，我只是在业余时间和朋友们一起打球，技术难以提升。但是这次培训给了我一个机会，让我接触到了更多的技术细节。不仅仅是投篮、传球、带球等基本技术的训练，还有防守、跳投、篮板球等高级技术的学习。这种全面的训练让我能够更加全面地了解篮球技术，提升了我的技术水平。
其次，培训中的团队合作培养了我的集体意识和合作精神。在以往的打球经验中，我更多地关注自己的表现，而忽视了团队合作的重要性。但是在这次培训中，教练注重团队意识的培养，鼓励我们多传球、多配合。在训练中，我学会了如何与队友配合，如何在比赛中发挥自己的作用，让我意识到比赛中团队的力量是无可忽视的。这种合作精神将会伴随我一生，并在各个方面对我有所帮助。
另外，这次培训也加强了我的体能和毅力。在训练中，教练们设计了一系列的体能训练，如篮球基础动作、跳绳、短跑等，让我们的体能得到全面的提升。一开始，我觉得这些训练很辛苦，但是经过持续的锻炼，我发现自己的体能和毅力有了明显的提升。这种锻炼不仅仅对我在篮球场上有所帮助，也让我对自己的身体有了更好的认识，并注重养生和锻炼。
此外，培训中的比赛锻炼了我的应变能力和心理素质。在培训的最后一个环节，我们进行了一场模拟比赛。这场比赛不仅仅是对技术的考验，更重要的是对于心理素质和应变能力的考验。在比赛中，我们面对对手的积极进攻和各种变化，需要能够迅速作出反应并找出有效的解决办法。这让我认识到，心理素质和应变能力在篮球比赛中同样重要，而通过这段经历，我深刻地感受到在类似的挑战中应保持冷静和自信。
最后，我认为这次篮球培训对于我全面提升了自身素质和技术水平是至关重要的。趁着年轻，拥有这样的培训机会是非常宝贵的。通过这次培训，我深刻体会到了篮球运动的魅力和乐趣，也更加坚定了我对于篮球的热爱和追求。未来，我将继续努力，通过更多的训练和比赛来进一步提升自己的篮球技术，以期在篮球这条道路上取得更大的成就。同时，我也希望可以与更多的篮球爱好者一起，并肩战斗，共同追逐篮球梦想。
幼儿教师篮球培训心得体会篇二
段一：介绍篮球培训的背景和目的（150字）
现如今，篮球作为一项全球流行的体育运动，吸引了数以亿计的球迷和运动爱好者。然而，要成为一名出色的篮球运动员并非易事，除了拥有天赋和体能素质外，还需要系统的培训和专业的指导。为此，卓越篮球培训中心应运而生，旨在为篮球爱好者提供综合、科学而且高效的培训。
段二：培训内容和方法（250字）
卓越篮球培训中心的教练团队由经验丰富的专业篮球教练组成，他们根据学员不同的年龄、水平和目标制定个性化的培训计划。培训内容涵盖了基本的篮球技巧、战术应用、体能训练以及篮球智慧等方面。通过理论指导和实践训练相结合的方式，学员能够系统地提升自己的篮球素质。
段三：培训中的心得体会（400字）
在卓越篮球培训中心的学习过程中，我获得了许多宝贵的心得体会。首先，坚持是取得进步的关键。篮球是一项需要长期坚持和日复一日努力的运动，只有持之以恒，才能逐步提升自己的水平。其次，团队合作的重要性也在培训中得到了充分的体现。在与队友一起训练和比赛过程中，相互之间的协作和配合是决定胜负的关键因素。此外，培训中不断遇到的挑战和困难也让我明白了勇于挑战和积极面对困难的重要性。只有超越自己的舒适区，才能发现自己的潜力和突破自我。
段四：培训对我的影响（200字）
通过在卓越篮球培训中心的学习，我深刻感受到了培训对我的积极影响。首先，我得到了专业指导和科学训练，使我在篮球技术和战术的应用上有了显著的提高。其次，培训过程中的和谐氛围和友善比赛的精神也加强了我的团队合作能力和人际交往能力。更重要的是，培训激发了我的进取精神和自信心，使我积极面对挑战和追求卓越。
段五：总结和展望（200字）
通过卓越篮球培训中心的学习，我深刻认识到了篮球是一门需要长期坚持和不断努力的运动。同时，我也意识到自身的不足之处，需要不断提高。未来，我将继续努力学习，不断完善自己的篮球技巧和战术意识，为实现篮球梦想而努力奋斗。同时，我也希望能够成为一个对他人有所帮助的人，通过分享自己的心得和经验，激励更多的篮球爱好者追逐自己的篮球梦想。
幼儿教师篮球培训心得体会篇三
这次篮球兴趣班培训可谓受益多多。感谢学校为我们安排的这次培训。下面我就这次培训谈谈自己的心得体会。
虽然这次培训时间短，但体校老师们的精彩讲授还是让我学到了很多篮球理念和知识，为我今后篮球训练和裁判工作起到了相当大的帮助。
首先是从篮球选材开始，好的苗子可以起到事半功倍的效果，特别是学校课余体育训练，学生在学校文化科学习是第一位，怎样让学生在有效的时间内提高学生篮球水平，好的苗子是重要保证。这次培训，让我学到了科学选材的一些方法和依据。其次是“千里马”与“伯乐”的关系，有了好的苗子，还要有一个开发好苗子的教练。作为一个好的教练员日常训练是一个方面，但对球队管理也是很重要的一个方面。老师讲了很多有关管理方面的知识，为我的带好篮球队提供了很有力的参考价值。其中，我印象最深的就是对各技术战术的理解和表述，对队员的诊断及所采用的方法的运用。作为教练员要对篮球各技术战术形成原理进行分析，如何有效准确地传授给队员，及对队员出现的错误动作及时准确的诊断，并选择科学合理的训练方法，进行纠正提高，让学生形成正确的动力定型。这是我这次培训的最大收获。另一个就是激励我还要不断的学习和专研，寻找和探索好的训练方法，来有效的提高队员的篮球技战术水平，不仅要教队员打篮球，更要教会队员会打篮球。在这次培训会上，老师介绍的一些有关体能训练的心方法，正好我在体能训练方面，本来就很欠缺，这次学习很好的给我上了一堂课，及时地解决了我训练中遇到的困难。
还有一个就是篮球理念，抓好防守，而且是提高防守的攻击性，因为我所带的球队平时都注重阵地防守，它为我今后防守训练，提供了一个新的思路。另一个篮球的理念是，训练内容安排的先后顺序。自己平时训练都是按部就班别人的一套，很少去想我的球队需要什么，但这次培训，让我明白了训练要从学生的实际出发，形成自己的训练风格。
通过培训，我对自己总结：要当好一名教练员，要不断思考和学习，科学合理地安排训练，不断学习新的训练手段和方法，虚心向资深教练和老师请教，学习利用篮球规则，为我的篮球事业添砖加瓦，让我们的队员学会打球，学会做人。
幼儿教师篮球培训心得体会篇四
学校委派我于xx年08月6日――08月8日，参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习，交流2天，使我这个新手受益匪浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。
这次学习来之前就给自己定了几个计划
一、以认真的学习态度投入培训，努力要求自己不断进步
这次省级篮球骨干教师培训，是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德，掌握现代篮球训练理念，具备良好专业素养，有较强的教学实际能力和篮球训练能力的高层次的训练方法。我非常珍惜这次学习机会，因为我知道，要成长为一名优秀的篮球训练工作者，必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作，并努力在实践中不断探索、总结。所以，在学校中，我按时上课，认真训练，将专家的讲座内容多多地吸收和内化。在学习团队或教练员交流时用心倾听，集众人智慧之长，因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英，他们都由丰富的教学经验，每一次交流都能给你交易智慧的启迪，我始终以学习者的态度去学习，让我收获颇丰。
二、以思考的态度审视自己的篮球训练工作，不断提高自身专业发展
本次培训的内容，既有篮球教学理念的阐释，又有教学案例的剖析;既有理论的视野又有实践的视角;既有篮球本身的反思和研究，又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变，体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变，体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变，这样丰富的.培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来，取得了一些经验和成果，但任何项目都必须螺旋式前进，我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑，养成不断反思自身教学训练行为的习惯，以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台，通过专家老师的讲座，促进了我们的深入反思，使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。
三、积极参与培训活动，促进自己全面能力的提高
当今的篮球运动是多元化的，要求球员全面发展的同时也给教练员素质提出更高的标准。所以。我会有意识地培养自己综合能力的提高，在培训活动中，我积极参加了班级间的辩论赛，虽然我并不是最优秀的，但我参与的目的是想通过活动锻炼一下自己的胆识，更多了解辩论赛地位活动流程及辩论技巧，丰富他们的课外生活，从小进行综合素质的培养，身体力行地感染，带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》，了解它最新的训练与管理方法，其二就是学习如何科学的训练，因为时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，因为有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。
这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单的带带队，陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础。
幼儿教师篮球培训心得体会篇五
篮球是一项受欢迎的运动项目，培养了无数人的体魄和意志。作为一名小学生，我也有幸参加了学校的篮球培训班。通过一段时间的培训，我不仅学到了篮球技能，还体验到了团队合作和坚持不懈的重要性。下面我将结合自己的经历和感悟，分享一下我在小学篮球培训中的心得体会。
首先，篮球培训让我明白了团队合作的重要性。在游戏中，每个人都发挥着不同的角色，个人的技术和意识都能在团队合作中得到最大的发挥。比如在进攻时，有人拉防守，有人传球，有人投篮，只有每个人都配合好、相互支持，才能获得较好的效果。不仅如此，在篮球培训中，我们经常分为两个队进行对抗。在对抗中，我们需要相互协作，制定战术，共同争取胜利。这让我深刻体会到，团队合作不仅能够增进队友之间的感情，还能够取得更好的成绩。
其次，篮球培训教会了我坚持不懈。篮球是一项技术性较高的运动，需要不断练习和提高。在培训中，有时候会遇到困难，技术不够熟练，跑动速度不够快等等。但是，每次教练都会鼓励我们坚持下去，并给予我们适当的指导与帮助。通过长时间的不放弃和坚持努力，我逐渐提升了自己的篮球技能，不仅投篮更准确了，身体素质也得到了提升。这让我明白只要坚持不懈，就能够取得进步，无论是在篮球场上还是生活中都能得到好的结果。
另外，篮球培训也提高了我的反应能力和应变能力。在比赛中，有时候会发生各种变化和突发情况，我们需要能够迅速作出反应和应对。例如，在比赛中，对方的防守很凶猛，我们要迅速找到对方的弱点，找准机会进攻。在这个过程中，我需要通过观察和分析，找到别人的空档并及时传球或出手。这种实时性的思考和应对能力的提高，让我感受到了篮球培训的价值所在，也对我的思维能力和反应速度有了有效的锻炼。
最后，篮球培训让我明白了训练的重要性和规律性。培训班有系统的训练计划，按照一定的规律进行训练。例如，每周有固定的训练时间和地点，每节课都有规定的内容和目标。这让我知道培训不是一蹴而就的，需要有计划和规律的进行。只有坚持按照教练的指导进行训练，才能不断提高自己的篮球水平。这给了我一个很好的启示：无论是学习还是生活中的其他事情，都需要付出持续的努力和坚定的信心，才能获得最好的结果。
总之，小学篮球培训是我人生中一段宝贵的经历。通过培训，我不仅学会了篮球技能，还懂得了团队合作、坚持不懈、反应和应变能力的重要性，以及训练规律性的重要性。这些体验和感悟将伴随我一生，帮助我在未来的成长道路上不断前行。希望更多的小朋友也能有机会参加篮球培训，收获属于自己的成长和自信！
幼儿教师篮球培训心得体会篇六
我听说学校里有一个篮球培训班，我喜欢打篮球，就加入了这个培训班。
第一天去时，篮球老师在点名，并将学生按照班级排列。旁边的学生都嘻嘻哈哈的，仿佛灌了，结果老师杀鸡给猴看——老师狠狠地踹了一个“领头”的学生，活跃的气氛一下子就飞到九霄云外去了。学生个个昂首挺胸，仿佛对这回的培训很有信心。
培训开始了，老师一开始不教我们投篮，却教我们传球、运球。传球时，五指分开，扒紧球，再借五指之力传出去，对方也用这样的方式接球，球到手上就没有一点声音了。
运球有好几种。第一，就是用一只脚向前，做弓步，用相反的手拍球。第二种是边跑边拍球，要保证球不离手。第三种是左右相互运球。我的球总是因为一只手太用力过度而跑了。
老师终于叫我们投篮了。可老师刚开始就给了我们下马威，让我们到离篮筐很近的地方，和篮筐组成45度角，然后叫我们把球篮筐上的黑长方形的边线，球反弹回来进球。我们试了好几次都不行，最终只有我进了个球。
篮球训练班很累，每天都搞得我们累趴下，可是我们要坚持因为努力总不白费。
这几周我们刚刚举行完篮球比赛，彭老师也布下任务，就是每周最少打一小时篮球，我们篮球队的队员开始了艰苦的篮球训练。
小时候，总听别人说长高了可以打篮球，我不太相信这句话，难道长的矮就不能打篮球吗?比如我们班的张渤涵，虽然长的矮，但是篮球技术并不在我们之下。我们班的女生也开始组建篮球队了，虽然技术不咋地，但技术也是练出来的。
清明节这几天，早上一大早就起来打篮球，周一早上先去买了一个新篮球，花了不少钱，下午与哥哥去打球，我一路都在练运球，丝毫不浪费时间，还可以练习运球技术，中间还用了不少花样，比如从背后运球和从裤裆下运球，到了球场我们便练习起了定点投篮，我在篮筐下百发百中，但一到三分线就完了，连篮板都不一定能碰得着，之后开始琢磨怎么三步上篮，但是没有结果，我们俩便打起了配合，突然下起了雨，我们丝毫没有感觉，继续练习，练了差不多两小时，回到家便成了落汤鸡。周二早上六点便起来与爸爸练球，一开始还是让我练习基本功，定点投篮不如周一时精准，爸爸看我基本功不错就开始教我一直想学的三步上篮，一开始由于太累跳不起来，歇了一会继续练，爸爸说我表现的不算很好。到了下午我们到了小球场，是因为大球场被占了，到了那里我手气更加，两分不管站哪都能投进，三分球也有所突破，终于到了我展现三步上篮的时机了。经过我一中午的思考我终于知道了三步上篮的要点就是，迈出第三步时要跳而不能再走一步，还有一个前提是必须是在篮筐底下，手要往上抛而不能投，要不然会弹出篮筐，我之后十几次三步上篮百发百中，几乎快打破了张渤涵的记录，爸爸看到我如此认真也不觉赞叹。爸爸的一句话令我深有感触“做什么事都要用心，只要用心没有不成功的事。”
到了周五上特长课时又有时机展现我自己了，我们打了一场小比赛，我们队四人对方五人，我们打了五分钟竟然打出来十二比零的比分，其中三分之一的分数是我得到的，许多人对我另眼相看，我终于展现了自己的实力，三天的艰苦训练没有白费。
我的脑海还浮现着比赛我投篮的.情景，也常常涌现着爸爸对我说的那一句话，我一定要让我的学习成绩超过我的篮球技术。
幼儿教师篮球培训心得体会篇七
从大一开始我就选修了篮球，我们已上了两年的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。实践永远是验证真理的唯一标准，篮球书上写许许多多的技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了，如果连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义，在经过了两年四个学期篮球选修课上我学到了很多篮球知识同时也锻炼了自己的体魄和身体，让身心都得到了锻炼。在篮球课上我学会了运球，传球，三步上篮，定点投篮，和三人篮球的对打。同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增强。
以下是我对这两年的篮球课的心得和体会。
这门课上，给我印象最深的，是老师对态度的强调。首先，老师对课上学生自由散漫的表现提出了批评，告诫我们要珍惜时间。其次，老师强调了防守的重要，认为防守是态度的表现，是赢球的基础。老师讲，打球主要是态度，做人也一样。
想一想，老师说的很对。球如果想打好，就要有一个端正的态度，珍惜每一分钟，踏踏实实做好。天道酬勤，只要努力付出，一定会有收获。防守上如果不用心，不重视对手，即使比别人强一些，也还是会因为自己的大意而被打败。龟兔赛跑里兔子就是不重视对手，没有一个好的态度而被打败的。进攻不一样，没有谁进攻时不兴奋的，只有防守最检验人的态度。
这个道理联系到日常生活中也是一样的。学习不认真听讲就会遗漏重点，再聪明也无济于事，生活上没有一个端正的态度，干什么也是丢三落四，既浪费了时间又没有效果。如今我们正处在学习、工作的'最好时光，精力充沛，只要用心，一定会有所收获。如果现在没有一个好习惯，遇事不能端正态度，以后就很难有什么成就了。
接下来从技术层面分析我在这两年的篮球学习过程中得到的收获和心得体会.
篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。在学习过程中学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。投篮：
投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种;从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。传、接球：在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。运球和持球突破：这是个人进攻的重要手段。良好的运球和突破技术，不仅可以直接投篮得分。
从情感的角度上分析我觉得篮球课教会了我以下几点。
球是在一定的规则约束的范围内，直接的或是间接的把球放进筐中的运动。看似废话，实则不然。打球要有一定的目的性。好多人在篮球场上，也就是一个vip的观众，能够近距离的观察比赛，好像事不关己似的。每个人，踏进场地，都有他自己的职责。那就是：参与到把球放进篮筐的过程中。不要因为身边的人技术比自己好就畏首畏尾，乐在其中。更不要因为怕累怕疼而龟缩在一边，那样的话还不如在家里躺在沙发上倒一杯冰红茶开着空调看武林外传呢。
通过篮球课的学习我了解到篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
幼儿教师篮球培训心得体会篇八
篮球作为一项全身运动，对于少年儿童的身体发育和心理健康都有着积极的影响。作为一名参加过少年篮球培训的学员，我从中获得了许多宝贵的经验和体会。下面我将以五段式文章的形式，分享我对少年篮球培训的心得体会。
第一段：入门篇
篮球的基础技能是每个少年运动员在培训中必须掌握的，而准确的投篮动作是最基本的技能之一。在培训中，教练们不仅仅教给我们正确的投篮姿势，更是反复训练、纠正我们的动作。通过不断地练习和模仿，我的投篮能力得到了明显的提高。此外，培训中的传球练习也给我留下了深刻的印象，我深刻体会到传球的技巧和团队合作在篮球比赛中的重要性。
第二段：锻炼身体、提高耐力
参加篮球培训并非只是为了学习篮球技巧，更是一个全身心的锻炼过程。我们需要进行大量的跑动、跳跃和协调训练，这些训练不仅能增强我们的力量和耐力，还有助于改善我们的协调能力和敏捷度。在一次次的训练中，我发现自己的身体素质得到了明显的提升。无论是在篮球场上还是在日常生活中，我的身体变得更为灵活和健康，这也是参加篮球培训带给我的最大变化之一。
第三段：培养团队合作意识
篮球是一项团队运动，培训中的团队合作精神对于我们来说至关重要。在整个培训过程中，我学到了如何与队友协同配合，在比赛中分工合作。我们需要学会互相扶持、互相鼓励，共同为球队的胜利而奋斗。在团队合作中，我也学到了如何认清自己的优势和不足，如何在团队中发挥自己最佳的潜力。通过和队友共同战斗，我的团队合作能力得到了明显的提高。
第四段：培养自信心
篮球培训不仅仅是技术的提高，更是心理素质的培养过程。在比赛和训练中，我们面临着各种挑战和困难。通过一次次的努力和坚持，我慢慢培养起了自己的自信心。我学会了面对失败不气馁，学会了从每一次的失败中吸取教训，不断提高自己。同时，每一次的成功都让我更加相信自己的能力，进一步激发了我对篮球的热爱。
第五段：成长与收获
通过一段时间的少年篮球培训，我不仅收获了技术上的提升，更收获了锻炼身体的机会和培养团队合作精神的经验。在这个过程中，我逐渐成长为一个更加自信、坚毅和勇敢的人。篮球运动教会我如何面对挑战、战胜困难，这些宝贵的经验将伴随我人生的每一个阶段。此外，篮球培训还让我结交了许多志同道合的朋友，我们一起分享快乐、共同进步。篮球培训不仅教会了我技术，更教会了我人生的价值和意义。
总结：
少年篮球培训对于我来说是一段宝贵的经历。通过这段经历，我不仅提高了自己的篮球技术水平，更培养了自信心、团队合作和坚毅不屈的精神。篮球培训不仅仅是培养我们的运动技能，更是培养我们身心健康和终身发展的过程。我相信这段经历将对我未来的发展产生积极的影响，使我能够更好地面对生活中的各种挑战和困难。
幼儿教师篮球培训心得体会篇九
会篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围,其在现代社会中的'功能和社会教育价值已经被全社会所认识.篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用,而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值.对现代社会而言,篮球运动无疑是一项既能健身娱乐,且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目.
篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。
极拼搏精神。
通过两年的篮球课我收获了许多，也学到了许多，感谢老师的辛勤的教诲，我会把这美好的回忆记在心里陪伴我一生。
幼儿教师篮球培训心得体会篇十
篮球是一项健康、有趣的运动，也是一项需要耐心和勤奋的训练才能取得进步的运动项目。对于男童来说，篮球培训不仅可以提高他们的体质素质，还能培养他们的合作精神和团队意识。在我参加男童篮球培训的过程中，我深深地感受到了训练对我个人成长的重要性。以下是我对男童篮球培训的心得体会。
首先，坚持训练是取得进步的关键。在参加篮球培训的过程中，我发现只有持之以恒地进行训练，才能真正提高自己的篮球水平。每一次训练都伴随着汗水和痛苦，但只有坚持下去，才能看到自己的进步。曾经有一次，我在比赛中投篮不准，球队对我产生了怀疑。然而，我并没有气馁，我选择放下一切困难和挫折，每天都积极参与训练，坚持下去。经过持续的努力和锻炼，我的投篮准度和球场表现都有了明显的提高。这让我深刻地认识到，坚持是取得任何成果的关键。
其次，团队合作是篮球培训中的重要一环。在篮球比赛中，团队合作是至关重要的。只有所有队员都发挥出自己最好的水平，并且相互配合，才能在比赛中取得胜利。在培训中，教练不仅教会我们个人技术，还鼓励我们与队友进行合作训练和比赛。通过与队友的默契配合，我们可以更好地互相支持和鼓励，共同进步。每个人的角色和位置都是相互依存的，只有团队的力量才能战胜对手。通过团队合作的体验，我不仅学会了更好地与人合作，还培养了自己的团队意识。
再次，篮球培训让我养成了良好的生活习惯。篮球培训注重培养学员的身体素质和体能训练。通过每天的训练，我逐渐形成了良好的生活习惯。训练前的热身运动和拉伸让我避免了运动伤害。饮食上，我开始注重健康饮食，少油脂、多蔬果，确保身体健康。而且，篮球培训严格遵守训练时间和规定，提高了我的时间管理能力和纪律性。这些习惯的养成不仅在篮球场上有益，也为我日后的生活打下了良好的基础。
最后，篮球培训给我带来了成就感和自信心。在培训中，我通过不断地努力取得了一次次的个人突破。每当我完成一个新的技术动作，击败一个比赛对手，我就能感受到自己不断进步的喜悦和自豪。这些成就不仅激励着我更加努力，也让我对自己充满了信心。篮球培训让我意识到，只要努力，坚持，不断超越自己，就一定能够达到自己的目标。
总结起来，男童篮球培训是一项全面的训练项目，它不仅可以提高个人篮球水平，还能培养团队合作精神和良好的生活习惯。在我的篮球培训经历中，我体会到了坚持、团队合作、良好的生活习惯以及成就感和自信心的重要性。通过篮球培训，我不仅收获了运动技能的提高，还在成长的道路上获得了更多宝贵的人生经验。我相信，这些体会将成为我未来不断前进的动力和支持。
幼儿教师篮球培训心得体会篇十一
今天是周日，本来可以睡个懒觉，可是在老妈大人的“河东狮吼”下起床了。妈妈说：“没下雨，可以去打篮球了”。
是啊，我昨天已经约好同学去八方小区篮球场打球的，可不能失约。我以比平常快一半的速度完成了洗漱和早餐，愉快地出发了。妈妈把送我来到篮球场就走了，篮球训练场位于离学校不远的八方小区内。一到那，并没有听到噼里啪啦拍球声，还好有一个手里拿着篮球我并不认识的同学也来了，但并没见到教练。我们俩只好先练习投篮，边练边等。不一会儿，教练来了，还是暑假教过我的那个帅气的胡教练。
胡教练先要我们练习三步上篮，上篮时，我觉得自己的动作标准度不如以前了，我正琢磨的时候，同学鲁志鹏不知啥时候来了，大喊了我一声，把我吓了一跳。然后我们一起练习，他的三步上篮技术跟我也差不多。接着我们便练习了投篮。从右边往左边投，他比我投的好，投中间的时候，我们投中的一样多，最后是“关键站”，从左边往右边投，我全心贯入，纵身一跃，中。
鲁志鹏可没投中，因此比分是1:1。后来，我们以为教练会让我们打比赛，可是胡教练却让我们每个人做100个俯卧撑、3组青蛙跳!听着就吓人，100个俯卧撑先不说。因为大家都知道，3组青蛙跳是个什么样的运动量。蹲在地上，手背在身后，跳一个篮球场的长度算1组，跳完3组之后，我们一个个累得半死，口里直喘粗气，腿酸得要命。但令我们开心的是，教练同意让我们打场比赛，这让我们从半死的境地中挣扎了出来。蒋哲舟(一个和我同年级的高个子)、我、鲁志鹏为一队，李亦博(一个初中生)、一个四年级的同学、李亦博的爸爸为一队。
比赛刚一开始，我们稍稍领先，我和蒋哲舟各进一球，对手迅速赶了上来，比分变成2：4，紧接着我和鲁志鹏齐心协力将比分扳平。真不巧，天空下起了毛毛细雨，教练不得不让我们停止比赛，所以，这场比赛只能以平局告终。
我意犹未尽，想趁雨没下大之前再打一会，可是老天爷不给面子，雨越下越大，似乎还在对我说“不要再打了，不然会感冒的。”见老天爷不给面子，我也只能回家了。
好久没有像今天这样篮球训练了，虽然很累，但真得很开心。这也许是上天对我周日起早床的奖励吧。还有，从这次篮球比赛中，我懂得了一个道理，生活中、学习中有时光凭个人的'能力是不够，团队的协作能力才是最重要的，所以我们在要大家一起完成的活动中，一定要互相团结协作啊!
幼儿教师篮球培训心得体会篇十二
清华大学作为中国最顶尖的高等学府之一，拥有着丰富的教学资源和优质的师资团队。作为一所综合性大学，清华除了培养学生的学术能力，也关注学生的综合素质的培养。因此，清华大学提供了丰富多彩的课外活动，其中篮球培训就是其中之一。近期，我参加了清华大学的篮球培训，获得了丰富的经验和收获。下面将从参与原因、培训内容、学习心得和成果展示这四个方面，总结我的清华篮球培训心得体会。
首先，我参加清华篮球培训的原因主要有三个。首先，篮球是我喜爱的运动项目之一，我希望能够更好地提升自己的篮球技术。清华大学作为中国篮球文化的重要发源地，具备着丰富的篮球资源和优秀的教练团队，所以选择在这里进行篮球培训是一个明智的决策。其次，我希望通过参加篮球培训，增强自己的身体素质和团队合作精神。篮球作为一项需要瞬间爆发力和协同配合的运动项目，培养了我的身体素质和团队意识，这对我的生活和学习都有着重要影响。最后，我希望通过参加清华篮球培训交流学习，结识一些志同道合的朋友。清华大学作为国内一流的学府，聚集了众多优秀的学生，我相信在这里能够结交到一些精英人士，与他们一起成长，一起进步。
其次，清华篮球培训的内容丰富多样，从基础训练到战术技巧，涵盖了篮球的各个方面。在基础训练中，我们进行了大量的跑动、篮板、传球和投篮等，加强了我们的身体素质和基本技术。在战术技巧的培训中，教练们重点讲解了进攻和防守的技巧，以及团队配合的重要性。通过反复练习，我们逐渐掌握了一些基本的战术套路和配合方式。另外，在篮球培训过程中，我们还进行了多场友谊赛，实践了所学的技能和战术。这些丰富的培训内容确保了我们能够全面提升自己的篮球水平。
接下来，我谈谈我的学习心得。首先，篮球培训要注重细节。细节决定成败，重复的训练和规范的动作是提高篮球技术的基础。因此，在篮球培训中，我努力做到每个动作都要尽力做好，充分发挥自己的潜力。其次，团队合作是取得胜利的关键。篮球是一个集体项目，只有团队配合默契才能赢得比赛。在培训中，我们通过不断的合作和磨合，逐渐建立了默契与信任，并取得了突破性的进展。最后，要保持积极的态度。篮球是一项需要付出大量努力和时间的运动，会遇到困难和挑战。但只要保持积极的心态，坚持不懈地努力下去，一定能够克服困难，取得突破。
最后，我的清华篮球培训也取得了一些成果。我在培训中不仅提升了篮球技术和身体素质，还结识了一些志同道合的朋友。通过与他们的交流和互动，我受益匪浅。此外，篮球培训也激发了我对篮球的更深入的兴趣，我决定将来继续投入到篮球运动中，并争取取得更好的成绩。
总之，参加清华篮球培训是我目前最明智的决定之一。通过这次培训，我不仅提升了自己的篮球技术和身体素质，还加深了对团队合作和积极态度的认识。同时，结识了一些志同道合的朋友，为我今后的成长和进步提供了重要的支持。我相信，通过持之以恒地努力和学习，我会在篮球领域取得更大的成就。
幼儿教师篮球培训心得体会篇十三
篮球是一项集体运动，也是一门能够锻炼身体素质、培养团队合作精神的运动。作为一名少年，我对篮球始终抱有浓厚的兴趣。在过去的几个月里，我参加了一次篮球培训课程，从中收获良多。下面我将分享我在这次培训中所得出的心得体会。
首先，在篮球培训课程中，我意识到了毅力的重要性。篮球是一项需要刻苦训练的运动。只有坚持不懈地努力练习，才能提高自己的篮球技术。在培训课程中，教练经常强调毅力和坚持的重要性。在每一次训练中，无论是针对基本技巧的训练还是战术的演练，我都要全力以赴，不气馁，有始有终。培训的过程中，我也遇到了许多困难和挫折，但我始终学会了自我激励，相信只要我坚持下去，就一定能够取得进步。
其次，在篮球培训中，团队合作变得尤为重要。篮球是一项团队的运动，个人的能力无法决定比赛的结果，只有团队的配合才能够达到最好的效果。在培训中，我们经常进行团队训练和比赛，通过相互配合、互相帮助，我们更加了解了团队合作的重要性。篮球培训中的集体操练、传球训练和战术演练等环节，让我们学会了倾听队友的建议，尊重他人的意见，并且在比赛中相互配合。通过团队合作，我们不仅能够更好地发挥自己的优势，还能够出色完成团队交给我们的任务。
另外，篮球培训也让我明白了努力不仅仅是关于技术。在培训课程中，教练注重培养我们的团队精神和责任感。他时常强调团队合作不仅仅是在赛场上，更是在生活中的付出和关心。无论是在比赛中失利还是训练中遇到困难，教练都鼓励我们不要轻易放弃，而是要用积极的心态面对挫折，引导我们从中寻找到经验和教训。我逐渐明白，努力不仅仅是为了技术的提升，更重要的是在此过程中培养我们的品格和意志力。
此外，篮球培训中的比赛和竞争也让我学会了接受失败和胜利。在比赛中，有时我们会遇到强劲的对手，经历失败和挫折。然而，通过这些失败，我们认识到了自己的不足之处，并在之后的训练中进行了相应的调整和改进。而每一次胜利，也让我们更加谦虚和珍惜每一次训练和比赛的机会。篮球培训中对胜利和失败的正确看待，不仅是在篮球场上的一种态度，更是我们今后面对生活中各种困难和挑战的正确心态。
通过这次篮球培训，我不仅提高了个人的篮球技术，更重要的是学到了与人合作、锻炼毅力和接受失败的能力。我相信这些能力将伴随我成长，并在我将来的人生中发挥重要的作用。我会时刻铭记篮球培训中所学到的经验，不仅用于篮球运动，而且用于生活的方方面面，努力成为一个更好的人。
幼儿教师篮球培训心得体会篇十四
经过很久的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。下面是经过学习，我在打篮球方面的一些心得体会：
一、传球中应注意的问题:
1、要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。2尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置，传球要及时。
二、接球中应注意的问题。:
1、在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球寻找理想的接球角度。
2、结合传球队员有要求的信号，要能控制较大的接球范围给传球队员安全感。
3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。
三、投篮中应注意的问题：
1、必须是先清楚自己与投篮的距离和角度，坚信能够投中篮。
2、要判断防守者的情况，要有突然性，掌握投篮时机。
3、尽量按照自己习惯的节奏，要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
4、应以打篮板投篮为好。
四、运球中应注意的问题:
1、始终将球保持在自己所能控制的范围内要远离防守者的手运球。
3、应学会左右手都能运球，能传球时尽量不运球。
4、不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。
5、运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。
6、运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。
五、持球突破时应注意的问题:
1、运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。
2、对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。
3、突破前的重心要低而稳，突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。
我不仅学会了如何规范地掌控篮球，而且学到了这个运动所体现的深层次的文化和精神。
1、篮球运动教会我们重视规则
2、篮球运动能够提高我们的心理素质
3、篮球运动能够培养我们的团队意识和协作能力
4、篮球运动能够提高个人能力
5、篮球运动让我们更健康
6、打篮球能够增进我们之间的交流
不知不觉，已经上了将近一年的篮球课了，在这一年的时间里，我从对篮球的一无所知到现在开始对篮球产生浓厚的兴趣。我不仅学到了关于篮球的许多知识，还对篮球产生了浓厚的兴趣。
一开始接触篮球其实是在初中的时候，那时候学校的条件比较局限，女生很少有机会去打篮球，一般都是男生在打，女生在看。我从以前开始就爱看别人打篮球，但是我从来就没有下去打过，也一直都很天真地认为篮球很容易打，直到上了篮球课，才知道，其实篮球会看是一回事，会打又是两外一回事。篮球是最受欢迎的一门运动，像很多人都喜欢看nba。篮球也是一项锻炼性运动，它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人紧张的精神状态得到放松，促进身心的健康发展，也可以在体质上得到锻炼。
品质都具有重要的意义。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团队合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，，严格的组织纪律性和顽强意志品质、积极拼搏精神。
而且，篮球讲究技巧性，通常来说，打篮球讲究虚实结合，实的有传球、运球、三步上篮，这是篮球运动员必备的条件。虚的就包括了晃人、虚上、转向、假摔等，这些都是要在打球中慢慢体会的。经过这一年的学习，我慢慢地掌握了篮球的技巧，虽然我投篮学的不是很好，但是我在传接球方面却进步了不少。一直以来我都认为打篮球只要练好投篮就好了，但是在练习中，我才渐渐体会到打篮球最应该练好的原来是传接球技术，过去最不被我重视的技术，原来是最难被掌握的，传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平，而熟练掌握各种传球的技术还是不够的，它更重要的是在于准确地掌握传球的时机。如果传接球都做不好，其他的练习就无法进行了，更不用说是打好球了。
篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。我知道打好篮球对于我来说很难，但是我相信有志者事竟成，一年与篮球的接触使我坚定了要在大学四年练好篮球的信心。我一直坚信只要付出努力就一定能够实现愿望。学习篮球，锻炼身体与意志，我相信我能够做好，我也一定可以做好的。
别急，干什么事情都要有耐性，打球就是，一口吃不了一个胖子，罗马不是一天建成的，欲速则不达??多少名言警句告诫我们做事要耐心，其实打球也是一个道理，没有耐性是万万不成的。
首先问一下，篮球这项运动本质上是什么？
第二，从运动学上说，篮球是在一定的规则约束的范围内，直接的或是间接的把球放进筐中的运动。看似废话，实则不然。打球要有一定的目的性。好多人在篮球场上，也就是一个vip的观众，能够近距离的观察比赛，好像事不关己似的。每个人，踏进场地，都有他自己的职责。那就是：参与到把球放进篮筐的过程中。不要因为身边的人技术比自己好就畏首畏尾，乐在其中。更不要因为怕累怕疼而龟缩在一边，那样的话还不如在家里躺在沙发上倒一杯冰红茶开着空调看武林外传呢。
好了，再说下面的内容。从方法论的角度看，篮球的本质又是什么？不管是狡猾还是机变，至少我个人是这样认为的：以己之长，欺彼之短。
从来没有听说过哪个哥们在篮底下和奥尼尔生抗，除非他喝多了。每一个头脑正常的人都会选择比较合适的进攻对策，这在篮球运动中是很重要的。身高体壮的，相对的速度就慢，选择突破是很好的方式；短小精悍的，相对力量就差，可是试着强打；篮球智商低的，一晃就飞的，随便耍他吧，这时候你出风头的机会到了！最后各方面不如你的，没什么好说的，各种虐吧！！！打篮球是需要智慧的。别以为身高体壮技术好就无敌了，头脑好的照样能把你耍的团团转。千万不能意气用事！看一个哥们儿跳起来双手徱筐，你有必要和他拼弹跳么？！内线站着一个虎背熊腰二三百斤的，难道你还要噘着屁股生往里抗？！恐怕这样你更应该去神经科查查自己是不是有自虐倾向。遇上防守各方面比你强的，选择挡拆。那句著名的广告词说的多好？！比赛是五个人的！不要以为你就是主角，一个配角在防守你，剩下的都是场上观众。要充分的利用集体的力量。叫做teamwork！！
要是对方还是各种虐你，没辙??科比防我我也被虐。不丢人，谁没有个虐的过程？！乔丹当年还被校队开出过呢！韦德也一度不被看好，等等。别被断了一个被盖了一个就把脸绷起来了，跟别人欠你多少钱似的??有什么啊？！千万不要头脑发热闷着头往里面冲，看似有万夫不当之勇实则愚不可及。
打球要注意观察，比如被对手突破了，仔细想想他是怎么过去的，你的防守哪里不到位。不思考，不了解缺陷，就不会进步。别人的习惯动作，他的优缺点，都要好好观察，才能更好的进步。还要有针对性的'训练。别中午放学，一大帮人在场上跟开party似的在那里喳喳呼呼。有那时间不如好好练练投篮。
幼儿教师篮球培训心得体会篇十五
球训练工作者，必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作，并努力在实践中不断探索、总结。所以，在学校中，我按时上课，认真训练，将专家的讲座内容多多地吸收和内化。在学习团队或教练员交流时用心倾听，集众人智慧之长，因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英，他们都由丰富的教学经验，每一次交流都能给你交易智慧的启迪，我始终以学习者的态度去学习，让我收获颇丰。
本次培训的内容，既有篮球教学理念的阐释，又有教学案例的剖析;既有理论的视野又有实践的视角;既有篮球本身的反思和研究，又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变，体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变，体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变，这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来，取得了一些经验和成果，但任何项目都必须螺旋式前进，我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑，养成不断反思自身教学训练行为的习惯，以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台，通过专家老师的讲座，促进了我们的深入反思，使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。
当今的篮球运动是多元化的，要求球员全面发展的同时也给教练员素质提出更高的标准。所以。我会有意识地培养自己综合能力的提高，在培训活动中，我积极参加了班级间的辩论赛，虽然我并不是最优秀的，但我参与的目的是想通过活动锻炼一下自己的胆识，更多了解辩论赛地位活动流程及辩论技巧，丰富他们的课外生活，从小进行综合素质的培养，身体力行地感染，带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》，了解它最新的训练与管理方法，其二就是学习如何科学的训练，因为时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，因为有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。
这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单的带带队，陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础，这也让我感到肩上的担子是不轻的，而一个合格的教练员应该具备一下三个特点：
一、提高自身认识与修养，认真研究训练大纲。
二、遵守纪律，严格要求自己遵守作息时间。
三、联系实际，认真观摩，注意观察训练中的手段极其训练方法。
我就谈谈这次我对篮球训练计划的看法，这次王教授带来的篮球训练计划的制定结合了老一辈篮球人所留下的宝贵经验，也采纳了很多现代篮球的新元素。听了王教授的一节课的讲解让我觉得很新颖，尤其是一些重新编排的测试项目和训练方法。很有针对性也结合了实际比赛对抗的东西。当然我对训练计划也提出了一些我个人的观点和看法都在课间交流时提出来了，这里我就不详细说明了。这次学习中王教授提到了教练员带队必须经历的几个环节：选材——训练——管理——教育——实战——输送。这几个环节都是篮球教练员应该做好也是必须做好的工作，首先从选材来说，如果一个教练员都没有队员可练你还当什么教练啊；其次有了队员你应该为这些队员做一个详细的周期训练计划，重点队员你还要有一份个人的训练安排；接下来是管理，安排还运动员的吃住行，还有比赛期间的一切安排；还有就是教育，说到教育我们山西省大同市体育运动学校篮球队一直以来的口号就是“要做球星先做人”，从最初的办学开始就遵从这个口号，所以我们从办学的这十年来上到国家队、各个专业队，下到各个大学、企事业单位输送了大量的优秀的篮球人才；再说实战，球员训练就是为了取得好的成绩，为球队，为自己取得一个好的成绩，所以实战训练也是至关重要的；最后就是输送，作为一个基层单位，我们最应该做好的就是尽可能的把没个来我们这里的接受训练的孩子都培养成才，能走专业的走专业，能上大学的上大学，绝不耽误每一个孩子的前程。综合这些，就将成为一个合格的基层篮球教练员。当然说起来容易，也要我们去付出努力去积极实现。
再有就是姚教授通过他这几年根据各国篮球强队的这些年的表现，所得出了一些具体的实践数据，让我们从另一个层面上了解了不同的训练给队员带来的不同训练效果，也让我们大家看到了真正的科学训练，从以前的经验训练到现在有科学依据的训练，因为现在大家都知道的nba，俱乐部就是为球队配备了一个科学训练团队，根据他的身体条件结合科学的训练依据，制定出最佳的训练计划，才让他登上了nba的最高领奖台。还有欧洲强队等等球队都是结合了科学的训练，取得了丰厚的成绩。而且根据科学的训练还可以避免许多不必要的伤病，让运动员时刻保持一个良好的竞技状态。作为一个篮球教练员不光是后备人才的培养，还要将篮球做大，做大就是事业、做强就是产业。而他认为当今中国篮球梯队建设机制不健全，从而导致优秀的后备人才。而不管怎样，作为一名教练，本事要不断的学习，取百家之长，补己之短。还要自我创新，形成自己的风格。
身年龄结构及生理特点，让队员提高水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。
幼儿教师篮球培训心得体会篇十六
篮球作为一项全面的体育运动，受到了越来越多男童及其家长的关注与喜爱。为了让孩子们更好地学习和掌握篮球技能，许多培训机构纷纷开设男童篮球培训班。我有幸参加了其中一家培训机构的课程，在培训过程中积累了不少心得体会。
首先，在篮球培训的过程中，培养正确的姿势与动作是十分重要的。来到培训班第一天，教练就强调了姿势的重要性。正确的姿势可以帮助我们更好地控制球，提高投篮准确率，并且在比赛中减少受伤的几率。教练通过一系列的示范和矫正，让我明白了正确的姿势应该是什么样子。尽管刚开始时很难做到，但是通过不断的练习和反复的纠正，我的姿势逐渐变得规范，投篮的准确率也得到了明显的提升。
其次，在培训中，与队友的配合和沟通非常重要。篮球是一项团队运动，队友之间的默契和合作至关重要。在培训班中，我们经常会进行小组对抗和整体对抗的训练。这个时候，团队的配合能力就成了决定胜负的关键。有时候，当我们的配合不够默契时，我们容易被对手抓住机会，造成失误和失利。通过这些训练，我认识到了自己作为一个团队中的一员，要时刻关注队友的动向并做好沟通，才能更好地发挥出个人的潜力，完成队友的补位和传接球。这样的体验让我明白了团队合作的重要性，并且在以后的比赛中也能够更好地与队友们协作。
第三，培训班中的困难和挑战可以帮助我们不断进步。无论是日常基本功训练还是比赛中的应对策略，每个环节都存在着一定的难度。但是正是这些难度让我们有机会不断超越自己，提高自己的技术水平。在培训班的时间里，我经历了许多挑战，比如面对高手的防守、应对突发状况的应变能力等等。这些困难和挑战让我不断思考和探索，找到适合自己的解决方法，并不断改进。通过这些努力，我逐渐提高了个人的篮球水平，并且也在挑战的过程中锻炼了毅力和意志力。
此外，体育竞技中的胜利与失败教会了我坚持和不放弃的精神。在比赛中，我们虽然经历了胜利和失败，但是每一次的经历都给了我们深刻的教训。有时候我们取得胜利时，是因为我们团队的努力和配合；而当我们失败时，是因为我们在某些方面还有不够完善的地方。这些结果都让我深刻认识到，只有不断努力和坚持，才能够取得更好的成绩。每次的胜利都是前进的动力，每次的失败都是成长的机会。只有怀着坚持和不放弃的精神，我们才能不断进步，取得更好的成绩。
总结起来，参加男童篮球培训班不仅让我学会了正确的姿势与动作，还教会了我与队友合作、面对困难和挑战的勇气以及坚持不放弃的精神。这些经历不仅在篮球领域对我产生了积极的影响，也将会对我的人生产生长远的影响。因此，我将继续坚持篮球训练，不断提高自己，为篮球事业的发展添砖加瓦。
幼儿教师篮球培训心得体会篇十七
在这次培训里，我在听了老师的讲课以后，我发现我对篮球训练的认识有偏差，篮球训练的同时，还要多了解篮球运动的发展趋势，篮球运动规则的变化，以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识，听完老师的讲解以后，我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方，以逐步形成自己的训练风格。
最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课，我更是眼前一亮，好多新鲜的训练方法，让我目不暇接，恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上，看到了教练队伍管理的常规相当过硬，运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容，教练员对训练的指导也是简单明了，球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之，就是一堂训练课能将训练内容安排得如此，如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球，享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。
同时，这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练，加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于大学专业队训练，要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。
很荣幸能够作为天津的代表，参加第四期全国健身气功对外教练员培训班，非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。
在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习，结合我近几年来的练功体会，我对八段锦的呼吸方式有了一些体会，现形成文字，作为总结。
我个人认为，练习健身气功大致可以分为三个阶段：重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的，不可截然分开。很多学者认为：就目前健身气功的推广情况而言，应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以，下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作，对其呼吸做了一个初步的设计。
起势、一吸一呼
开步分手吸;合抱下沉呼。
注：由于起势有入静之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由调息若干次，以达到身心入静。
1、双手托天理三焦 一吸一呼
上托吸气;下落呼气。
2、左右开弓似射雕 两吸两呼
开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。
3、调理脾胃须单举 一吸一呼
上举吸;下落呼。
4、五劳七伤往后瞧 一吸一呼
分手后瞧吸;合手转正呼。
5、摇头摆尾去心火 一吸一呼(过渡动作 一吸一呼)
过渡动作：上举开步吸;下按马步呼。
倾身吸;旋身摇头摆尾呼。
6、两手攀足固肾腰 两吸两呼(过渡动作一吸一呼)
过渡动作：合脚上举吸;下按胸前呼
反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。
注：此动作开始于两手反穿，结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼，或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。
7、攥拳怒目增气力 一吸一呼(过渡动作 两吸一呼)
过渡动作：上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。
出拳呼;握固收回吸。
8、背后七颠百病消 一吸一呼(过渡动作 一呼)
过渡动作：收脚落手呼。
上提吸;下颠呼。
收式、一吸一呼
分手吸;合手呼。
注：收式是收功动作，练功者的身、心由动入静。所以，动作结束之后，可以自己调理气息若干，达到比较自然的状态。一般而言，收功时，就气息而言，练功者的气息不会加快，有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言，练功者在意念上非常放松;神态上看，练功者神态自若，安逸闲静。
最后要强调的是：这套呼吸法，主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后，再配合上呼吸，这样才能逐步达到“以气运身”的层次。
当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已，不足之处在所难免，希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的`提高起到抱砖引玉的作用。
幼儿教师篮球培训心得体会篇十八
篮球作为一项运动，既考验着身体素质和技术水平，又要求球员具备良好的意识和团队合作精神。为了更好地提升自己在篮球场上的表现，我报名参加了一次篮球培训班。通过多日的学习和练习，我收获颇多，不仅提升了篮球技术，更重要的是学到了团队合作和进取心。在这篇文章中，我将分享我在篮球培训中的心得体会。
第一段：了解篮球培训班的课程内容和目标
报名参加篮球培训班之前，我对这个培训班的课程内容和目标有所了解。这个培训班采用系统学习的方式，分为基础训练、技术提高和比赛训练三个阶段。通过这个培训班，我希望能够提升我的篮球技术水平，并且锻炼我在比赛中的心理素质和团队合作能力。
第二段：基础训练的重要性
在培训班的第一个阶段，我们进行了基础训练。在这个阶段，我们通过反复练习基础动作和技术，巩固并提高自己的篮球基本功。我们学习了传球、运球、投篮等基本动作，并通过不断的练习，逐渐掌握了这些技术。基础训练的重要性是不言而喻的，只有打牢基础，才能在日后的技术提高中更上一层楼。
第三段：技术提高的挑战与突破
在经过了基础训练后，进入了技术提高的阶段。这个阶段的训练更加具有挑战性，因为我们需要学习更复杂的技巧和战术，如运球变向、灵活运用身体和防守等。这其中最令我感到困惑的是运球变向，我总是在练习中出现错误和迷茫。然而，通过教练和队友的帮助，我不断改正错误、坚持练习，终于在这个阶段取得了进步。技术提高的过程充满了挑战，但正是这些挑战，让我更加坚定了对篮球的热爱和追求。
第四段：比赛训练的锻炼和收获
在技术提高之后，我们进入了比赛训练的阶段。这个阶段我们分成了若干支队伍，进行五人制篮球比赛。在比赛中，我深切感受到了团队合作的重要性。只有通过与队友的默契配合和相互信任，我们才能够取得胜利。在训练班的这个阶段，我的进取心也得到了很好的锻炼。面对强大的对手，我没有退缩，而是挑战自我，全力以赴地去争取胜利。在一次次的比赛中，我不仅提升了个人技术，更培养了承受压力、迎接挑战的意志品质。
第五段：总结与展望
通过这次篮球培训，我收获了很多。我不仅提升了篮球技术水平，学会了战术技巧，还培养了团队合作精神和进取心。通过与队友们在比赛中的相互配合，我意识到只有团结一致，才能够战胜强敌。而在面对困难和挑战时，我也学会了勇往直前，永不放弃。我相信，在未来的篮球道路上，我会继续努力，不断提升自己的技术和素质，成为一名更优秀的篮球运动员。
幼儿教师篮球培训心得体会篇十九
在过去的几个月里，我有幸参加了一次专业的篮球培训课程。这段时间的努力和经历让我对篮球有了更深入的理解和认识，也让我认识到自己的潜力和能力。在这份心得体会中，我将分享一些主要的收获和体验。
首先，这次培训让我对篮球技巧有了更全面的了解。在课程中，我学习了各种基本动作，如运球、传球、投篮等，并深入探讨了篮球战术和策略。通过反复的练习和实战演练，我逐渐掌握了这些技巧，并在团队比赛中发挥出来。这些技能不仅让我在球场上更加自信，也让我对篮球有了更深层次的理解和欣赏。
其次，这次培训让我认识到了团队合作的重要性。在篮球比赛中，团队配合和协作是取得胜利的关键。在课程中，我们进行了各种团队训练，如传球接力、攻防演练等，让我深刻体验到了团队合作的力量。通过与队友的互动和协作，我不仅提高了自己的技能，也加深了彼此之间的友谊和信任。
最后，这次培训也让我认识到了自己的不足和需要进一步提高的地方。在训练过程中，我发现在篮球技巧和策略方面，我还有很大的提升空间。为了改进自己的不足，我决定更加努力地练习和训练，同时也会在日常生活中积累更多的篮球知识和技巧。
总的来说，这次篮球培训让我受益匪浅。通过学习和实践，我不仅提高了自己的篮球技能，也锻炼了自己的意志和毅力。我相信在未来的日子里，我会更加努力地追求自己的篮球梦想，成为一名更加优秀的球员。
