我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
感动中国十大人物事迹心得体会篇一
1983年，聂海胜高中毕业，正好赶上了飞行员招生。聂海胜毫不犹豫地去了，因为这不仅能实现自己的梦想，还能减轻家庭负担。
招飞向来都是万里挑一，不仅需要品学兼优，还要身体素质和心理素质非常过硬。聂海胜很幸运，顺利过关了。
儿行千里母担忧，临别前，聂海胜死活不让母亲出门送行，自己像平时上学时一样，挎着一个书包就走了。
在部队接兵的火车上，聂海胜分到了半斤1分钱1颗的糖果。这个苦孩子瞬间感到了幸福，他不一会功夫，就把糖全塞进嘴里，吞下肚子了。
多年以后，聂海胜仍然记得那一天的幸福，十分动情地说：“我是咀嚼着甜蜜走向部队的。是部队，让我这个苦孩子有了光明的前途。”
但前途向来不是一路坦途，只有勇者才能见到彩虹。
1987年，聂海胜从飞行学院毕业，插上了飞翔的翅膀，成为了一名合格的飞行员。
1989年6月13日，聂海胜试驾一架飞机。试驾要在各种极端条件下检验飞机的性能，风险系数极高，就是在刀尖上跳舞。他驾驶的飞机发动机突然停车，飞机急速坠落，超重的过载达到18个g!
聂海胜降落的地点，距离战机残骸不足100米，好在有惊无险，他与死神擦肩而过。
但令人意想不到的是，在这样的危急关头，聂海胜居然将仪表上最后时刻的重要数值都记得清清楚楚，也为科研人员提供了重要的数据，为试飞机型的改进立下了赫赫战功。
在此期间，聂海胜和江西姑娘聂捷琳结婚，生下一个女儿。家庭美满的他，始终铆着一股劲，要做国内最顶尖的飞行员。
1998年1月，无比勤奋的聂海胜，已驾驶过多种机型，被评为国家一级飞行员。他的安全飞行时间高达1480多小时，这比日后并肩作战的杨利伟、刘伯明、汤洪波等人的安全飞行时间都长一两百小时。
感动中国十大人物事迹心得体会篇二
1993年在医院当医生，负责抢救病人。然而，他并不讨厌这份工作，因为他认为没有必要为病人假装微笑。其实他这辈子很少笑。
星期天，天气极其糟糕。想了想，他从公司拿起水果准备回家。当他回到家时，他看到他妈妈和他的邻居吵架了。邻居们看着他，用她的声音拉着吵架的母亲：“别吵了，范晓回来看你了。”他母亲甩开了那个男人的手。“我吵架跟他有什么关系？”
他妈妈从小就和别人吵架。他妈妈叫邵婵，我和她儿子在一个学校，所以我叫她阿姨。姑姑没有男人。她让他一个人呆着，却不赚钱。她每天都和她的朋友打牌。就我记忆所及，我放学回家总看到阿姨和邻居吵架，好像表现的很凶。
搬到医院宿舍的第一个晚上，他听了一会音乐，看了一会电视，然后睁开眼睛享受这样一个人的宁静。范晓对我说：“他没有父亲或母亲。他现在有自由了，哪怕住的是不到10平米的小宿舍。”
1990年
1990年，和我一样，范晓16岁。入学考试前几天，他肚子疼得厉害。他的同桌是个活泼可爱善良文静的女生。他们已经坐了两年多了，从来没有正式说过一句话，因为范晓总是不理别人，除了我。
突然，范晓肚子痛得大叫起来。所以，同桌的小女孩对范晓说：“我带你回家。”
阿姨那天可能丢钱了。在回家的路上，当她看到范晓身后的一个女孩时，她抓起地上的棍子。首先，她用棍子打范晓：“你这个死孩子，敢把这个女孩带回家。你买得起吗？”然后指着女生，“滚，不滚就一起被打死！”女孩被阿姨的样子吓坏了，转身就走。范晓看着阿姨，阿姨的骂声很刺耳：“我让你早恋了！我叫你从小就跟那个女的鬼混！”
感动中国十大人物事迹心得体会篇三
“只要祖国需要，我必全力以赴。”黄大年同志说到了，也做到了。他用实际行动诠释了爱国之情、强国之志、报国之行的统一，充分展现了个人梦想与中国梦的统一，彰显了一名新时期归国留学人员、高校教育工作者的奉献精神和崇高品格，为我们树立了榜样和标杆。
肝胆许国终不悔。回顾黄大年同志的人生历程，我们深切地感受到：他是一个至诚无私的爱国者，始终以祖国的需要为最高追求；他是一个目光高远的科学家，始终瞄准国际前沿创新创造；他是一个高瞻远瞩的教育者，始终用战略视野和高尚人格培养凝聚高端人才；他是众人眼中的“拼命黄郎”，始终忘我拼搏，为实现中华民族伟大复兴中国梦鞠躬尽瘁。斯人已逝，他的精神值得我们认真学习和大力弘扬。
我们要学习黄大年同志热爱祖国、立志为祖国和人民奉献全部的炽热情怀。他毅然放弃国外优越的科研条件和安逸生活，成为东北地区第一批“****”归国者，投身改革开放和社会主义现代化建设的时代洪流。黄大年同志对祖国的真挚感情，必将感染和激励着更多人投身实现强国梦的伟大事业中。
我们要学习黄大年同志创新创造、不懈追赶国际前沿科技的可贵担当。他在科研上始终是一个被追赶者，回国后，以服务国家重大战略和经济社会发展需求为目标，在所从事的领域“开疆拓土”，形成了具有自主知识产权的核心技术。“男儿自以身许国”，在他的身上，我们看到了一名科技工作者的责任与担当，更感受到了以身许国的义不容辞和义无反顾，为我们积极投身社会主义建设的伟大实践、共筑中国梦树立了榜样。
我们要学习黄大年同志恪尽职守、为国家培养凝聚人才的高尚风范。他常说，自己最重要的身份是一名教师。他以“为祖国培养人才”为己任，始终把目标定在祖国未来几十年发展的人才需求上。他治学严谨，因材施教，努力为学生们开启与世界交流的“窗户”，培养了一批“出得去、回得来”的人才。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”他用行动阐释了师者之行、之德，是我们在本职岗位上奋发进取的一面镜子。
我们要学习黄大年同志忘我拼搏、为实现中国梦鞠躬尽瘁的崇高精神。“常思奋不顾身，而殉国家之急。”黄大年同志以高度的责任感和使命感，争分夺秒推动科研进展、人才培养，在我国从科技大国向科技强国迈进的征途上躬身前行。他把自己一生奉献给了祖国，把生命最绚丽的部分奉献给了他所钟情的事业。他留给我们的精神财富具有强大的带动性和感召力，必将激励和鞭策我们不忘初心，在实现中华民族伟大复兴中国梦的壮阔篇章中砥砺前行。
感动中国十大人物事迹心得体会篇四
当《感动中国》这个震惊人心灵的节目播放时，不知是带给我心灵的洗礼，还只是那单纯的《感动中国》。
它是老师推荐给我们看的，讲述了那一年里令人为之感动的人和事。就在我们默默观看的时候，我听到了老师轻轻的抽泣声。我不知道是否令人“感动”，只是觉得它所讲述人物的伟大。那些“感动之人”带给我们的不仅仅是感动，更是他们用汗水、青春、乃至生命，不断坚持所创造的伟大壮举。我感谢这个节目！因为它没有让那些英雄人物和事迹因时间的流逝一去不复返，而是让他们走上自己的舞台，亮出自己的壮举，它让他们成为当之无愧的“感动中国人”。
感动是什么？我并不太明确。可我知道对那个所谓的“感动中国”而言，包含的是那些人让我们这些人为之流泪的一切。他们的伟大，是因为他们为了自己的信念付出了一切。上个世纪，为了制造核潜艇，黄旭华爷爷付出了他的青春和家庭。令人震惊的是，当他的父亲离他而去的时候，还不知道自己的儿子是干什么的。但这一切，换来的却是新中国科技向前进的一大步。难道这不值得我们去思考，去反思吗？一个名叫刘盛兰的老人，用自己一生的力量去帮助那些上不了学的穷孩子。尽管自己无儿无女，连用的，吃的都是随便捡来的。但他要是没钱寄给孩子们了，就从自己的“嘴巴”里抠出来。令人没想到的是，他本该自己的所用所花大部分都用在了资助上，甚至连自己帮助过的学生都不知道他是谁，他是否荣华富贵，还是家境贫寒。而当那些被帮助的孩子知道老人的一切后，他们无法想象他是如何坚强地度过这漫长的几十年的。一个为修路而牺牲的战友守墓的老军人，一对为培育优良油菜的父子，一个处处为村民着想的疾病村支书。.。.。.无数个英雄人物所打造的一切，成为人们美谈的“感动中国人”。
《感动中国》给我们带来的是什么？是人们的反思和心灵的洗礼！为什么刘盛兰老人资助的孩子没有政府的帮助？为什么那个处处为村民着想的村支书所做的好事都是自掏腰包？这个节目带给我们的不止是感动，也体现了国家对社会的关心还不够！人们应该充分地看出这些故事背后的真相，让我们一起因这些英雄人物的事迹而改变吧！
感动中国十大人物事迹心得体会篇五
《感动中国》是中央电视台综合频道打造的一个精神品牌栏目，每年都会向人们推出一些具有震撼人心、令人感动的人物和团队，给人们精神鼓舞。这里给大家分享一些关于感动中国的观后感，希望对大家有所帮助。
他，是一位学者。20xx年间行走西藏50万公里路，收集1000余个物种，4000多个样本，4000万颗种子。
他，是一位师者。积极为西藏的高等教育努力奋斗，取得了一个又一个“第一个”。第一个申请到第一个生态学博士点，培养了藏族第一个植物学博士，带出了西藏第一个生物学教育部创新团队......
他，是一名共产党员。尽管33岁已是一名副局级干部，但在收到了复旦生命科学院教授陈家宽伸出的橄榄枝之后，毅然决然地放弃所有地位和待遇，甘心做一名普普通通的大学教授。
他，就是植物学家钟扬教授，一位脚踏实地，仰望星空的“追梦者”。
一位信念过硬的追梦者。从他作为中组部第六批援藏干部那一刻起，坚持在气候环境恶劣的雪原艰苦跋涉数十万公里，十多年如一日地收集植物种子数千万颗，为国家的种质资源库做出了积极的贡献，也为世界种质资源库填补了缺少西藏种子的空白。
一位政治过硬的追梦者。始终以“只要国家需要、人类需要，再艰苦的科研也要做”作为自己的信念，忍受进藏的高原反应，沉下身，静下心把在复旦的科研成果带到西藏，带到祖国教育最需要的地方。始终以“功成不必在我”的担当、“十年磨一剑”的精神、“不乘凉也甘栽树”的善举，甘心放弃所有职级待遇来到复旦大学做一名普通教授。扎扎实实地多做，做好为祖国边远民族地区的教育基础、利长远的事。他是真正热爱自己的祖国，热爱她的每一寸土地，他用自己的一次次行动，取得的一个个科研成果，践行自己作为一名共产党员的誓言。
一位作风过硬的追梦者。始终把建立祖国的生物“基因为国家和人类储存下绵延后世的丰富“基因”宝藏放在心中，始终把人民放在心中。在全心全意为人民服务的事业中，提升自己的政治站位，不断完善自己，实现自己的人生价值。
“然而，生命的高度绝不只是一种形式。当一个物种要拓展其疆域而必须迎接恶劣环境挑战的时候，总是需要一些先锋者牺牲个体的优势，以换取整个群体乃至物种新的生存空间和发展机遇。”他是这样说的，也是这样做的。
砥砺奋进不忘初心，匠心筑梦不负韶华。虽然钟扬走了，但精神还在。我们应该不忘初心，继续前行，继续为祖国的各项事业贡献自己应尽的一份力量!
一年一度的感动中国昨晚演出落幕，我在电视上看到这十位平凡之人做了不平凡的事，真的让我很感动，令我们震撼。一个个感人的事迹时，时刻烙印在我的内心深处，发出动人的感动之声，看的每个观众热泪盈眶。他们的故事深深的打动了我们亿万人民的心，我相信只要看了《感动中国》，每个人都会有所感悟。20xx感动中国习大人物候选人杜国富为爆破地雷，失去了双臂和双眼令我非常感动。
20xx年10月11日我会永远记住这一天，因为这天是杜国富和战友在边境扫雷，突然复杂的雷场中的不明物保突然爆炸。唉，这个时候的杜国富为了保护战友的安全，大声喊了一声，你退后，让我来。就再进一步查明情况的同时，不明物突然爆炸。英勇的杜国富身负重伤，失去了双手和双眼，和他一起的战友安然无恙。杜国富的实际行为和伤情牵动着全国人民的心。杜国富同志在面对生死攸关的时刻，一心想着战友的安全，把危险和困难留给自己，舍己救人的实迹和行动谱写了新一代革命军人的使命和担当。
然而，正因为我们背后，有着一群像杜国富这样一心想着战友和老百姓的安危，英勇无畏，不怕牺牲的精神。我想信我们的祖国一定会强大，同时也在想，陌陌无畏的英雄和国家栋梁，守护和平的英雄致敬!
伴随着阵阵掌声、滴滴热泪，这十位20xx年的年度感动中国人物逐步揭晓：绽放在高山砾石的藏波罗花钟扬、为人民扫除雷患，为战友血染雷场的杜富国、赤手空拳勇斗歹徒，身中五刀不退缩的退伍老兵吕保民、军中的“居里夫人”马旭、完成“史诗级”备降的英雄机长、云端上的忠诚信使其美多吉、守岛32年，面朝大海，春暖花开的王继才王仕花夫妇、只要能摘帽，失明也心甘的张渠伟、守望乡村教育，一干十七年的张玉滚、人生价值在于奉献的程开甲。
在这十位中，令我印象最深刻的莫过于王继才、王仕花夫妇了。
每天国旗同太阳一起在开山岛上升起后，王继才夫妻俩便会开始一天里的第一次巡岛，他们来到哨所观察室内，用望远镜扫视海面，看有无过往船只，看岛上的自动风力测风仪、测量仪是否正常。
“岛东边是砚台石，西边有大狮、小狮二礁和船山。这上面的4个灯塔也是老王当初建议设立的。老王说，有了灯塔就可以保障过往渔船的行驶安全。”妻子王仕花指着海面上的4座灯塔说，有了这几处灯塔，路过的渔民心里就踏实。
登上灯塔，四处远望，怪石嶙峋，才感受到小岛的陡峭。“这段路很陡，离海又近，千万注意脚下。”走在后山的台阶上，瘦弱的王仕花攥着记者的手，怕记者摔倒。
不知有多少个雨大风急的日子，在这段狭窄陡峭的山道上，王继才也是这样牵着王仕花的手一路巡逻;不知有多少个寒冬的冷夜，一根背包带系着一前一后两个人在倔强地前行。
同样的巡岛场景晚上7点再次出现，不同的是，夫妻俩的手里多了一个手电筒。一天的工作结束后，夫妻俩就要记录当天的守岛日志。一摞摞的巡查日志被王仕花装在大麻袋里，拿出来，带着一股动人的厚重铺满了整个桌子。
因为，祖国不会忘记每一个平凡坚守背后的边防人!
感动中国十大人物事迹心得体会篇六
近期一个响亮的名字再次响彻在我们内心，他朴素，辛勤刻苦，衣着简便，一生多余积蓄；他富有，两袖清风，表里如一，是无私的爱国者；他固执，执着科研，心无旁骛，一心只在实验室；他豁达，淡泊名利，安贫乐道，一生的平凡铸中国科研的伟大；对于家人的不理解，他说“忠孝难两全，家国难兼顾”；谈起老一辈科学家，他说“看到他，你会知道怎样才能一生无悔，什么才能称之为中国脊梁。当你面临同样选择时，你是否会像他那样，义无反顾？”是的，他义无反顾了，他就是吉林大学地球探测科学与技术学院教授、国家深探专项装备研发项目首席科学家、国家863航空探测装备主题项目首席科学家，他就是黄大年同志。
很多人评价他是“纯粹的知识分子”，因为他“什么职务也不要，就想为祖国做些事”。
“不专则不能”“科研需要疯子，需要拼命” “唯痴迷者成大业”——战略科学家黄大年用58年的人生证明了这些成功经验。这两天媒体的追忆中，他的一句话尤为令人动容：“中国要由大国变成强国，需要有一批‘科研疯子’，这其中能有我，余愿足矣”。
坚守岗位，追求梦想、不知疲倦，争分夺秒、唯恐落后，这是黄大年给人的印象。“把科研当作‘情人’”“每年出差130多天”“经常吃了速效救心丸搞工作”……这就是黄大年的真实生活写照，黄大年成就了祖国在科学技术上的多处“弯道超车”。7年间，黄大年和众多科学家一起创造了多项“中国第一”，为我国“巡天探地潜海”填补多项技术空白。
如今世界多极化发展，发展迅速，科技竞争乃是一个国家、一支军队核心能力的竞争，一旦落后，可就是国家能力、军队实力的落后。这就要求科技人才必须有一股“拼命劲”，勇于争第一。正所谓，“性痴，则其志凝，故书痴则文必正，艺痴则技必良”。
中国要建设科技强国，不是一句口号，也不可能一蹴而就，它离不开一大批像黄大年那样的“科研疯子”，离不开他们身上的“拼命劲”。
科学无国界，科学家有祖国。”新中国成立初期，一大批海外英才集体回国，他们认为，“回国不需要理由，不回国才需要理由”。凭着这样的家国情怀，很多人甘心做“沉默的砥柱”，为中国创造了“两弹一星”。今天，我们正走向民族复兴，而民族复兴的支撑在于科技振兴，在于众多科技人才凝心聚力科技兴国。在黄大年心中，“振兴中华，乃我辈之责”“作为一个中国人，国外的事业再成功，也代表不了祖国的强大。只有在祖国把同样的事做成了，才是最大的满足”。只有中国强大了，他们的内心才更为强大。正是拥有一颗“祖国高于一切”的初心，让黄大年这样的科学家隐忍克己、朴实包容，只讲奉献、不图回报，不求名利。
科技进步，日新月异，不进则退。在科技兴国的战场上必须有“一招鲜”。这个“一招鲜”就是颠覆性技术，有它我们才有发言权。然而，“在科学的竞跑中，任何取得的成绩都将马上成为过去，一个真正的科学家总会有极其强大的不安全感，生怕自己稍微慢一步就落下了”。就是这种“不安全感”、这种“本领恐慌”，让黄大年这样的科学家，兀兀穷年、玩命工作，为国家和军队发明了核心技术，创造了科技战场上的“一招鲜”，成为中国有利的武器。
“以出世的态度做人，以入世的态度做事”。这是美好的人生。很多科学家之所以成果丰厚，就在于以出世的态度做学问、搞研究，超然物外；以入世的态度爱国家、爱科学，殚精竭虑。黄大年就是这样的人，“参加学术会议或讲座，他能一口气准备十几页的材料，但要让他填报个评奖材料，半页纸都写不满”。
“鞠躬尽瘁，死而后已”做一朵朵小小的浪花奔腾，呼啸加入献身者的滚滚洪流中推动历史向前发展。在历史的长河中，无数个黄大年一样的人燃烧自己、照亮未来，铸就起了民族脊梁，中国的脊梁，每名科技工作者都应以“黄大年们”为榜样，大力弘扬“冷板凳”精神，始终保持一股不回头，拼命劲，在科技兴国的伟大征程中书写华美篇章，树立高大形象。
感动中国十大人物事迹心得体会篇七
一年一届的感动中国是我必看的节目，我想感动中国的目的在于展示中国特色社会主义精神文明建设的成果，彰显为人民服务，舍己为人的精神，以带动社会和谐风气，为全国人民做出榜样。每次看感动中国就是想感受一下祖国人民的爱国情怀和无私奉献精神，以提高自己的精神文明。
2015年感动中国颁奖晚会给我印象最深的就是最美教师朱敏才与孙丽娜夫妇。身为外交官的朱敏才退休后本可以过上安逸的生活，但夫妇二人却毅然决然的选择了支教。无论条件多么艰苦，他们都矢志不渝的在贵州支教，一坚持就是九年。然而长期劳累的朱老师倒下了，尽管抢救成功，身体依然很虚弱，即使躺在病床上依然心系学生。而孙老师右眼已完全失明，但两人说只要还能走得动就会坚持支教。
他们走过了半个地球，最后在小山村驻足，他们打开一扇窗，让孩子发现新的世界。发愤忘食，乐意忘忧，夕阳最美，晚照情浓。他们的事迹感动了我也感动了中国，同时让我明白了那句话——不要把教师这个职业当作养家糊口的职业，而是要当作事业来奋斗。朱敏才夫妇就在矢志不渝的坚守在贵州山区，为教育事业不断的奋斗。他们无私奉献的精神值得我们每一名教师学习，虽然我们可能不会像他们那样无私，但至少我们要对每一个学生都尽心尽力，竭尽自己的全力帮助学生健康成长。不让我们的青春留有遗憾。
说实话，一开始我并不喜欢教师这个工作，填高考志愿也是听从了父母的意愿。但是我发现我渐渐的喜欢上了这个职业，每天与孩子们斗智斗勇也是甚好的，只是有时候他们不学习也甚是让人生气。所以我就要和我的导师好好学习如何培养学生，我正在前进的路上，未来还有很多问题正等待着我去解决，也有很多知识等待着我去学习。iamstillonthepathofimprovementtoquenchmythirstforsatisfaction!！希望我和我的小伙伴们在我们挥洒汗水的地方能有一个难忘而美好顶岗回忆。亲们，fighting!！
感动中国十大人物事迹心得体会篇八
最近，我与女儿又一次观看了《20_年度感动中国人物颁奖盛典》，尽管是重温，但我还是再次被它震撼，为之动容，几度眼眶湿润，内心受到了激烈的撞击与神圣的洗礼。
在这些获奖者当中，有隐姓埋名30年的中国核潜艇之父黄旭华；有为报答战友深情，几十年守护天山筑路士兵墓园的老兵陈俊贵；有努力改变乡村面貌的基层好干部山西村官段爱平；还有身患绝症的母亲，用几年的时间绣出清明上河图，用生命诠释伟大的母爱；有为了救人落下终身残疾，笑对人生无怨无悔的见义勇为的英雄；有捡破烂为生的古稀老人，省吃俭用数年来捐出十几万元钱，资助那些上不起学的学生；有一个身患绝症的村官，把自己的百万家产，都用到了村里的公益事业；还有为祖国的航天事业做出巨大贡献的航天英雄们！。.。.。.
他们的事迹让我感动，让大家感动，让所有华夏儿女感动。一个个感人的事迹，敲击着我们心灵最深和最柔软处，发出动人的感动之声。
感动不只是一场晚会的激情，更是一次刹那间心灵的温暖。有诗人曾经说过：看一眼鸟儿的飞翔，就可以减轻心灵的重压，能激活潜藏在内心的某种渴望。感动，是我们内心被打开时的那一道优美的弧线。
当然，感动中国、感动我们的不止这些人物，其他候选人同样感动着我们，甚至那些没有进入候选的人物，他们不为人知、平凡，甚至有些卑微，却默默地书写着人间的真、善、美。他们用无声的行动坚守着社会的公平、正义，传播着正能量，他们同样值得我们感动和致敬。
其实生活中有许许多多的人用自己那一点一滴的小事感动着我们，也感动着他人。如果说学雷锋离我们太过遥远，那不妨学学他们。放下内心的浮沉与躁动，去感受这些和你我一样的平凡人却不平凡的事迹。正是因为有了他们，这个世界才变得不再冰冷。
感动之余，我们更要向他们学习。当然，我们无需伟大，我们只需付出一点点关爱之心、一点点感恩之心，一点点正义之心，来回报社会，回报他人就足够了。
感动中国十大人物事迹心得体会篇九
“尊敬的毛警官：我还是喜欢在看守所里那样称呼你为领导或者像暗地里那样喊你老毛。.。.。”
“毛领导，您是个好人，是个好领导。.。.。.让我没有任何理由不尊重您，不感谢您！”
“这里有一位会发光的警官——毛卓云。”
这些话，摘录自宁波市看守所艾滋病监区收押人员写给管教毛卓云的信件，厚厚一打书信里写满了在押人员对毛卓云的感激之情。
一位普通的看守所管教怎么就成了收押人员眼中“会发光的警官”？“老毛”、“毛领导”、“毛校长”，毛卓云的这么多称呼又是如何得来的？这还得从20__年10月说起。.。.。.
总有人要干的，要干就要把事情干好！
20__年10月，宁波市看守所特别搭建了三间艾滋病监室，开启了艾滋病在押犯的收押工作。
“从来没有收押过艾滋病人，大家都没有经验。”宁波市看守所副所长袁锦到现在还回忆得起12年前，接手这项工作时大家面临的压力，“看管艾滋病在押人员需要准备些什么呢？起码要先挑选一个合适的管教吧！”
“给我六个月时间，管好了我继续，否则另请高明。”毛卓云第一个跟所领导举手，拍着胸脯立下了军令状，主动要求把活交给他。
该不是一时兴起吧，老毛究竟考虑清楚没有？当所有人都在心里暗自替老毛捏把汗的时候，没有人知道老毛说这话的底气究竟有多足。“没有一个同志像他这样把岗位业务钻研得那么深那么细，自学了心理学，病理学。.。.。.”宁波市公安局监管支队支队长裘敏华知道，老毛已经准备好了。
毛卓云，1981年入伍，1997年从武警宁波支队转业后进入公安系统，20__年调入看守所从事管教工作。同事都爱叫他“老毛”，不光是因为他年纪比其他人大，还因为军人出身的他，身上总带着“老战士”的韧性和坚定。
老毛常说：“作为一名管教，文凭不一定要很高，但要有一颗不断学习的心，时刻保持学习的热情。”这次老毛的学习热情很高，他先是上网查阅了大量有关艾滋病的资料，又到市疾控中心向专家请教相关常识。把艾滋病在押人员收押过程中可能出现的生理和心理反应全部了解清楚后，老毛第一次打开了艾滋病监室的门。
“当第一次开监室门进去时，心里发憷。”透过厚厚的钢化玻璃防护罩，老毛看到艾滋病在押人员无精打采地坐着，眼里写满对老毛的鄙夷。不管老毛怎么打招呼，里面的人就是一声不吭，监室气氛沉闷而压抑。和其他在押人员相比，艾滋病患者的对抗情绪更重，管教面临的最大的挑战就是来自在押人员的人身攻击，以及护理中面临的因职业暴露而感染艾滋病的风险。
“他们用打湿的毛巾甩监室顶上的灯泡，用身体不停撞击防弹钢化玻璃门，我不敢进去，但又不得不去做工作，于是我想到写信，我把信贴在玻璃上让他们自己看，内容很简单，几句话，就是把自己要说的内容写给里面的人看。”就这样，老毛开始跟在押人员用书信交流。
“我告诉他们，你们有什么要求可以跟我讲，但看守所的纪律规定我也告诉他们，要他们必须遵守。”老毛用心写下一字一句，把嘘寒问暖的话语贴在玻璃上，虔诚地等待着回应。慢慢地，在押艾滋病人开始给老毛“回信”了，一开始只有几个字，后来是几句话，再后来就是一整张纸。直到有人主动跟老毛袒露心事表达愿望，书信的交流才逐渐被对话取代。曾经闹事不服管的在押病患纷纷认准老毛是自己无话不谈的伙伴，曾有人感动地对老毛说：“毛警官，自从我得艾滋病以来，亲朋好友都拿我当瘟神，而你却敢这样和我面对面交谈！”
打破与艾滋病在押人员的交流阻碍，这只是老毛接手这项工作的一个开始，看管艾滋病患除了要用真心和耐心，还需要勇气。20__年，暴力袭警的艾滋病患者王某到看守所时，拒不配合民警收押，大吵大闹还不停吞食异物。老毛果断放弃休假，钻进监室里没日没夜陪伴他，真心的交谈使王某的情绪逐渐平静下来。但不久后，王某因得到最终判决情绪再次失控，开始疯狂攻击管教和狱医。老毛二话没说叫同事打开监室大门径自走向近乎癫狂的王某，张开双臂把他紧紧抱住。突如其来的拥抱，让王某顿时愣住了，泪水夺眶而出。老毛用手轻拍他的背，尤如在安抚一个婴儿，王某在老毛的臂膀里哭得像一个孩子。.。.。.
事后回想起来，老毛坦陈自己真是有些后怕，“要是被他突然咬一口呢？真的是害怕的！”每日与在押的艾滋病患打交道，犹如把自己长期暴露在高危的风险之中，老毛会定期去给自己自费做hiv检测，做完后却常常害怕去领检测结果。“目前为止都没有检出病毒。”检测结果总是令老毛一身轻松，可老毛的家人却一点也轻松不起来。
最初的两年，看管艾滋病在押人员的事，老毛跟家里人只字未提。一次偶然的机会，妻子翻看报纸时，一篇关于老毛的专访突然映入眼帘，“新闻里写的毛警官不就是他吗？”妻子这才明白了老毛这两年究竟在做些什么。“我骂他是傻子！”尽管老毛的妻子在宁波望春监狱工作，某种程度上讲她更能理解丈夫作出的抉择，可事情真落到自己家，她还是努力调整了很久的情绪，“我告诉他，两点必须做到，一是回家前要做好清洁工作，二是一定要注意安全。”
如今，带着一面钢化玻璃墙的艾滋病监室空空如也，老毛把手头接管的在押病患全都移到了普通监室。所里给他配备的防护服，老毛也一次都没穿过，“我如果穿了这身衣服（防护服）跟在押人员沟通我自己都接受不了，我曾经戴过一到两次口罩，也很别扭，无形之中跟他们产生很远的距离，所以我就直接不穿防护服，也不戴口罩。内心产生距离，他要想跟我交流就不可能了。”老毛喜欢面对面地给在押人员传递艾滋病的最新治疗消息，让他们树立生存的信心。他还爱把自修的法学知识讲解给大家听，让大家了解量刑的依据。运用自己掌握的心理学知识，老毛研究出好多套排解压抑情绪的方法，用心教大家合理地释放压力。“毛警官要是哪天晚一点过来，我们都会着急地互相问，‘今天毛领导怎么还不来看我们啊？’”每日两次的谈心机会，成了在押病患们一天中最大的期待。
简单的事情重复做，你就是专家，重复的事情认真做，你就是赢家
“我最开心的事，就是把他们安安全全地送到监狱，我这颗心就放下来了，担子也卸下来了。尤其是（送监）回来的路上，在车子上还可以打个瞌睡，睡个安稳觉。”看守所里，在押人员来了一波又一波，不管对象怎么变，老毛都在不断重复做着一项工作——谈话教育，矛盾处理，保证安全。
他常说：“简单的事情重复做，你就是专家，重复的事情认真做，你就是赢家。”在这十二年里，老毛管教了500多名艾滋病在押人员，积攒了5大本十几万字的工作日记，还总结出了“五心工作法”——近心法（积极主动、想方设法接近在押人员，走进在押人员的内心）、正心法（用法律、法规，监规、监纪规范在押人员的行为，用正确的人生观、价值观教育、感化在押人员的思想，用管教自身的人格魅力感染、净化在押人员的心灵，树立和传播正能量）、劳心法（用锻炼身体的方法让精力旺盛的在押人员释放多余精力，用精神转移的方法让其达到心理平衡）、破心法（寻找如何与在押人员沟通交流的平台）、宁心法（当你非常愤怒的时候，当你受到他人欺侮的时候，当你看到不公平的事情的时候，冷静十秒钟）。
“您的工作法恐怕不止‘五心’吧？”面对宁聚记者的提问，老毛笑了：“那是不止，因人而异的，给每个人做工作都不一样。”老毛的工作日记里有很多用红笔标注的内容，这是他工作内容的提炼和总结。
“作为一名管教，不一定要有什么新招、奇招、怪招，有多大的发明创新，但一定要有经常总结的习惯。”老毛把对在押人员谈话教育的内容，日常事务的处理，违规、违纪的处罚，以及在押人员的思想变化、教育成果等点点滴滴都记录下来，经常翻阅对照比较。“有效的方法总结，进一步提高，完善。失败的工作方法，及时剔除，改正。”
他的谈话室门口挂着“毛卓云工作室”的牌匾，办公桌对面的墙上贴着一块kt版，上面印着八个字：“微笑面对 启迪心灵”。这是老毛的设计，为了提醒自己先要启迪自己才能启迪他人。“这间谈话室，我专门是给年龄比较小一点或精神压力比较大一点的人准备的，我需要给他们创造温馨一点的环境，要开导他们的时候，就在这里谈话。”老毛指着办公桌斜对面的两个带着铐扣的谈话凳对宁聚记者说。老毛这间谈话室的凳子是整个看守所里独一无二的，每个凳子上都铺了紫色的毛绒坐垫，坐垫很小，看得出来是依照着凳子的尺寸定制的。这又是老毛的设计，“冬天比较冷，特地配的。”
20__年5月，市看守所前后共收押十几名凉山籍人员，他们普遍文化程度低，最高的读到初中二年级，有五名是连自己的名字都不会写的纯文盲。为更好地与他们沟通交流，老毛专门购置了纸笔，自制了识字卡片，他把监室变成了教室。开班一段时间后，班里不识字的“付同学”学会了写文章：“毛警官的话犹如清风一样，驱走了我心中的阴霾，像雨露一样滋润着我干枯的心田。.。.。.”于是，老毛又有了一个称呼——“毛校长”。
浙江省优秀人民警察、全省政法系统先进个人、宁波市优秀人民警察、宁波市监管能手、公安机关爱民模范，荣立个人二等功一次、个人三等功两次，毛卓云的荣誉数不胜数。正如宁波市公安局监管支队支队长裘敏华评价老毛的：“虽然看起来他是在做平凡的工作，但在我看来，他是平凡中的伟大，平凡工作中的英雄。”
