人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
警察的检讨书自我反省篇一
1、警察违纪喝酒检讨书
尊敬的ly大队长，尊敬的各位同学：
大家好!
我是gg二区队的xxx。现向大家作如下检讨。
顾炎武曰：水为地险，酒为人险。酒之祸，烈与火。学生手册亦有严格规定，学生校外饮酒，当受处分。时值开学迎新，适逢同乡聚会。我怀侥幸之心理，置校规于不顾，校外饮酒，酩酊大醉，觥筹交错，推杯换盏，形骸礼法，一切都忘，所思所想，唯有杜康。种种作为，破规矩，坏风纪，警钟鸣，当自省。
酒醒阑珊处，细思量，古人好饮酒者，不在少数。既有“李白斗酒诗百篇，长安市上酒家眠”，亦有“云长停盏施英勇，酒尚温时斩华雄。”古人言酒，亦必曰：“一碗入灵府，二碗和风声，三碗肝肠热，四碗佳作成。”由此观之，似乎古来圣贤皆饮酒，古来饮酒皆圣贤。
然，古人饮酒误事者，亦不在少数。君不见，张飞醉酒失徐州，孙权醉酒纵皇叔。亦有天魁宋公明，醉书反诗于东墙。古人亦有因酒丧命者。李白好饮酒，“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”上元二年，太白卒，《旧唐书》曰：李白以饮酒过度，醉死于宣城。另有一说，云太白临江纵酒，欲揽水中明月，至溺死江中。李白死时曾做《临终歌》。大鹏飞兮振八裔，中天摧兮力不济。余风激兮万世，游扶桑兮挂左袂。后人得之传此，仲尼亡兮谁为出涕。长歌当哭，形之于文。若不过度饮酒，李白还会留给后人更多的佳作。
《增广贤文》曰：杜康少饮尤佳，多饮伤神损寿，易人本性，其毒甚也。醉饮过度，丧生之源。《尚书酒诰》亦云：文王诰教小子有正有事：无彝酒;越庶国。故学生手册规定，我校学生于校内校外禁止饮酒。
吾为警察，其意曰：警之于先察之于后。故此事本当警之于先也。身正，不令而行，其身不正，虽令无从。日后乃为令他人者，自身且不正，何以察之他人?吾存侥幸，公然破戒，国有国法，家有家规，孰知一日三餐，夜寐日醒，此为生之规律，同是生之法则，胆敢破之?校之礼律，怎又破之?实为心念不正，心弦不紧。队长曾以“规矩、担当、自省”相赠。然规矩成于自律，而非随性。大禹治水，三过家门而不入。如若随意随性，国之大事何以决之?天下之事，不难于立法，而难于法之必行;不难于听言，而难于言之必效。
成人不自在，自在不成人。故古人云：不患位之不尊，而患德之不崇;不耻禄之不伙，而耻智之不博。家有常业，虽饥不饿;国有常法，虽危不乱。关于饮酒，大队长三令五申，区队长严防死守。而我却行不端正，恣意妄为，破坏规矩，违反校纪。朱熹曰：不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆。日诵戒律千遍，不如遵之一则。礼其自身，则达其天下也。
我怀赤诚之心，受队长之批评，现大错已铸，吾懊恼不止，然，知羞而警醒，知耻而奋进，亡羊补牢，化羞耻为动力，且提思想境界，落实于行动。守其规矩，担其责任，省其过失。请队长监督，请同学共勉。
日已出，雨已止，彩虹渐渐，洗却心头黯然;
水已涨，船已航，渔歌悠悠，惟警钟紧系心上。
望诸位吸取我的教训，严守纪律，做一个合格的公大人。
xxx
2、警察违纪喝酒检讨书
县局领导、纪委：
20xx年11月11日上午，县局领导来我所督促检查二代证换发进度情况时，发现所内工作时间无人，本人上班迟到的违规事件，并进行了严厉的批评。事后，全所上下进行了批评与自我批评，本人也进行了深刻的反思，现向县局纪委作检讨。
一、事件经过是这样的：
10日晚我因参加朋友婚宴多喝了几杯，今天上午没能早起，再加之路上转车，耽搁时间较长，所以上班迟到；在所同志因中午参加婚宴，提前离开，而我又没到，没能及时交接工作，产生了空隙，导致所内工作时间无人，造成了不良影响，给局里面抹黑。这是一种思想散慢的表现，我已深深的认识到自己的错误，在内心留下的只有悔恨与自责。
二、对自己之所以犯错，究其原因如下：
纵观经过，本人深刻反思，深深认识到之所以会这样错误，主要是我思想上放松，放松了自我的约束，无视人民警察内部的组织纪律之规定，没有高标准、严要求来规定自己的行为。没有以一个人民警察的身份来严格要求自己，其次自己平时学习不够，学习态度不太端正，在局、所开会学习当中曾三番五次强调队伍的建设问题，本人也没有认真的去学习，总以为自己做得很好，没有认真的去领会会议精神，把反面教材当作故事听听，没有引起高度重视，所以工作中会出现这样不应该出的问题。虽然这起事情的发生是偶然一次，但也是必然的。如果我再不好好改造自己的世界观，不加强学习，可能会犯更大错误。
作为一名人民警察，树立一个良好的形象是必然的要求，派出所是一个窗口单位，直接与人民群众打交道，形象的好坏，直接影响到人民群众对我们整个公安队伍印象的好与坏，而我们公安工作的宗旨是全心全意为人民服务，人民群众满意不满意，答应不答应，赞成不赞成，是衡量我们公安工作的标准，所以，要想做为一名好警察，首先必须要树立一个好的形象，相信通过这次的教训，我会深刻反醒自己。
三、本人在以后的工作中，保证立足本职，深刻吸取这起事件的教训，努力提高自身素质，坚决遵守《人民警察内务条例》，加强组织纪律性，不放松自身要求，认真贯彻落实江泽民同志关于讲学习、讲政治、讲正气的要求，坚定共产主义思想、信念，牢固树立为人民服务的宗旨，认真实施公安部颁布的“五条禁令”，严守纪律，严格要求自己，在工作中加以体现和落实。
以上是我的检讨书，请领导接受，我保证下次不再犯类似错误，请领导看我的表现！
检讨人：******
20xx年11月11
3、警察违纪喝酒检讨书
尊敬的xx：
连日来，我夜不能寐，茶饭不思，对自己的违令之举深感后悔。后悔自己在饭桌上没有抵制住朋友的再三劝酒，后悔自己平时放松警惕，后悔自己在遵守“五条禁令”上心存侥幸。在后悔的同时，又心存不安，辜负了领导和同事们对我的信任和培养，因为自己的违令之举，给领导添了乱，给整个赣州公安队伍抹了黑。经过批评教育，我对自己违反“五条禁令”的严重问题进行深入剖析，充分认识到自己的错误，此次违反“五条禁令”事件看似偶然，实则必然。痛定思痛，为吸取深刻教训，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我的反思和剖析结果汇报如下：
一、对严格遵守“五条禁令”的认识不足。经过六年的宣传、学习，颁布“五条禁令”的意义已经深入绝大部分民警心中，广大民警已经养成时刻遵守“五条禁令”的习惯。然而，还有少部分民警对颁布实施“五条禁令”的重要意义认识不够，对违反“五条禁令”问题的顽固性和反复性估计不足，我就属于这少部分民警中的一员。没有认识到自觉遵守“五条禁令”是从警最起码、最基本的要求，没有认识到“五条禁令”是不可触碰的高压线，没有认识到一旦违令给公安队伍所造成的不良后果，没有认识到监督的本质是关爱，没有认识到落实“五条禁令”其实是对我们的莫大关爱和保护，错误地认为，作为一名警察，喝酒是一件很正常的事情。由于这些的认识不足，导致今日的违令，教训深刻，发人深省。
二、放松了对“五条禁令”的学习。颁布“五条禁令”后，单位领导高度重视，经常组织专门的学习，逢会必讲“五条禁令”，警钟长鸣，然而我却经常左耳进、右耳出，根本没有入耳入心。作为一个部门领导，也没有引起足够重视，更没有模范地遵守，心想无非就是学习一些文件，过了这阵风就没有事了。就在我违令前的3月9日，大队长在每周例会上还特别强调：大队中层领导要率先带头学习、遵守“五条禁令”。这都没有引起我的足够重视，错误地认为跟自己关系不大。自己认为短短数百字的“五条禁令”有什么必要学习的，大家一看就明白，还有什么必要经常学习。没有从思想上高度重视“五条禁令”。
三、对严格遵守“五条禁令”心存侥幸。思想上放松、麻痹大意，自认为偶尔为之，“天不知、地不知”，“不会那么巧被发现”、“自己不会这么倒霉”，“全国这么多警察，督察哪里管得过来”，自己存在严重的侥幸心理。现在反省，教训可谓沉痛。这些年，尽管领导一再强调“五条禁令”“高压线”不可碰，谁碰谁倒霉，然而，由于心存侥幸，仍然我行我素，不考虑家庭生活命运，以身试纪，明知故犯，真是害人害己。
四、义气过重，原则性不强。作为一个有20多年警龄的人民警察，我平时都能严守纪律、谨言慎行。然而，自己过于重义气，在关键时刻原则性不强。在朋友的一再劝说下，心想如果自己还是不喝的话就有点太不够意思了，于是没有坚持住原则，导致如此严重的后果。
综上所述，这次违反“五条禁令”是自己认识不足、放松学习、心存侥幸和义气过重的必然结果，幸好公安部的同志及时制止，要不然造成严重后果必将悔恨终身。
近几年来，赣州公安民警完成了一系列急难险重任务，树立了良好形象。我这次违令问题的发生严重损害了我市公安队伍的形象，我深感内疚和不安。我也恳请领导和组织给我一个机会，让我在哪里摔倒，还从哪里爬起。
xxx
警察的检讨书自我反省篇二
作为一名警务人员，我于xx年x月xx日因私事请假，擅自离岗。造成岗位空缺。下面我将剖析解读自己的错误，认真深刻的检讨自己。虽然这是一件偶然发生的事情，但我深深感到，这是长期以来对自己放松要求的必然结果。身为一名干警，一名党员，应该严于律己。对自己严格要求，增强自身的职业态度，避免在工作上的随意性。下面我谨向各位领导做出我深刻的检讨，并保证：
1、在这件事情中，我感到自己在工作责任心上仍就非常欠缺。加强自己的工作责任心和工作态度。认真克服工作懒散的缺点，努力将工作做好，以优异工作成绩来弥补我的过错，对单位管理规定制度学习和执行不好，以后一定加强这方面学习，做一名合格的警员。
2、以后工作中认真履行岗位职责，增强事业心和责任感，认真做好职责范围内和领导交办的工作任务。要积极表现配合领导，配合同事，以自己的行动来证明自己的觉醒，以加倍的努力工作来证明自己的决心。
3、对于自己所犯的过失，我将进一步深入总结，深刻反省，改正错误。我保证今后不会在有类似的事情发生，请求领导的原谅和监督。
通过这次事情的发生，给我教训最大也是震撼我灵魂最深的经验只有一句话：无论是做人还是做事，都要循规蹈矩。也只有循规蹈矩，方可成圆。
我将吸取教训，引以为戒，认真查找工作中的不足，提高工作重要性的认识，以本次事件为契机，加强自身思想的提高。
我将此次教训当做极其宝贵的经验财富加以吸收，并深刻铭记于心，时常警醒自己。这里我再次向领导作出检讨，对于领导的批评教育也表示我深深的感谢，请求领导在今后的工作中多多帮助我，帮助我克服缺点，改正我的错误。
请领导相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
警察的检讨书自我反省篇三
尊敬的xxx：
对于这事上班迟到我感到深深的内疚，身为一名人民警察，我已经深深的认识到了我的错误。我的错误，来源于思想觉悟不够高。时间观念也比较淡薄，导致我没有及时，到达工作岗位，给各位正常的工作生活造成了很大的不便。
对于所发生的一切。我深表后悔，为了我职业也为了我的那份责任，我感到无比的`后悔。如果没有这件事情，我想将会招来更大错误，造成更很大的损失，和更加恶劣的影响。
在这里我感谢各位领导对我耐心的教育和批评，帮我认识到了事件的本质，以及所犯错误的严重性，所以对于我犯下的错误，我追悔莫及。对于给单位和同事造成的不便，更是十二万分的抱歉。于是我痛下决心，一定要痛改前非！今后一定尽职尽责的做好我的工作，杜绝此类事情的再次发生并保证今后不再发生类似的事情。
请大家今后看我的实际行动，我会履行好一个优秀的人民警察应该有的素质和责任，在这里再次对我所犯下的错误向各位道歉！
此致
敬礼
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
警察的检讨书自我反省篇四
尊敬的局领导：
20xx年12月30日，双辽信息港派出所进行了辖区行业单位年末总结，会后在双辽信息港德龙饭店集体会餐，期间我所收取了部分行业单位赞助的会餐费用18000元。几天来，我所认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，深刻认识到此次行为违反了《中华人民共和国人民警察法》，《中华人民共和国公务员法》及双辽信息港公安局考评管理制度，是一种对工作，对自己极不负责的态度，是对党组织和上级公安机关的辜负。在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将反思结果向领导汇报如下：
双辽信息港派出所所领导班子出于让派出所全体民警与行业单位业主进距离交流，增强社会服务、加强对辖区行业单位管理、提高执法方面的监督的目的，所内会议决定并举行了一次辖区行业单位总结。会后会餐期间，部分行业单位业主认为派出所资金紧缺，为表示一年来派出所在行业单位管理中给予的扶持帮助，双辽信息港街行业单位业主委员会商议决定为我所分担此次会餐部分费用(18000元)。由于纪律意识淡薄，加之我所自身底子薄，经费紧张，所领导班子同意收取此笔会餐费用，给公安局和局领导造成恶劣影响。
我所深刻认识到这件事的后果是严重的，影响是恶劣的，感到辜负领导对我们的信任，愧对领导的关心。今后我所要加强党风廉政建设和法律法规学习，要坚定的执行党的纪律和国家法律，促进全所民警廉洁奉公，勤政为民。
请求领导给我所多加担子，使我所可以通过行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我局做出积极的贡献，请领导相信，双辽信息港所保证今后绝不再发生次类事件，也请领导和同事时刻监督。
检讨人：
20**年**月**日
警察的检讨书自我反省篇五
尊敬的各位领导：
身为一名干警，一名党员，应该严于律己。对自己严格要求，增强自身的职业态度，避免在工作上的随意性。下面我谨向各位领导做出我深刻的检讨，并保证：
1、在这件事情中，我感到自己在工作责任心上仍就非常欠缺。加强自己的工作责任心和工作态度。认真克服工作懒散的缺点，努力将工作做好，以优异工作成绩来弥补我的过错，对单位管理规定制度学习和执行不好，以后一定加强这方面学习，做一名合格的警员。
2、以后工作中认真履行岗位职责，增强事业心和责任感，认真做好职责范围内和领导交办的工作任务。要积极表现配合领导，配合同事，以自己的行动来证明自己的觉醒，以加倍的努力工作来证明自己的决心。
3、对于自己所犯的过失，我将进一步深入总结，深刻反省，改正错误。我保证今后不会在有类似的事情发生，请求领导的原谅和监督。
通过这次事情的发生，给我教训最大也是震撼我灵魂最深的经验只有一句话：无论是做人还是做事，都要循规蹈矩。也只有循规蹈矩，方可成圆。
我将吸取教训，引以为戒，认真查找工作中的不足，提高工作重要性的认识，以本次事件为契机，加强自身思想的提高。
这里我再次向领导作出检讨，对于领导的批评教育也表示我深深的感谢，请求领导在今后的工作中多多帮助我，帮助我克服缺点，改正我的错误。
此致
敬礼!
检讨人：
20xx年xx月xx日
警察的检讨书自我反省篇六
尊敬的xx：
x年xx月xx日，在工作时，我不仅没有认真做自己应该做的工作，却在睡觉，并被领导发现。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下： 通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的'必然结果。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，开会和领导讲话是布置和安排指导工作的最佳途径，也是各部门各单位开展工作的一个重要思想方针的获得渠道。就是在这样重要的场合下，我却看起了报纸，这充分说明，我从思想上没有把会议和领导讲话重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在各个会议上，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作精神贯彻好、落实好，并且把工作做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。最新脱岗检讨书最新脱岗检讨书。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
检讨人：
x年xx月xx日
警察的检讨书自我反省篇七
尊敬的王主任：
您好，我怀着深深愧疚的心情向您递交我这份检讨，严肃反省我在值夜班期间玩忽职守、偷懒睡觉的错误行为。此刻，我对自己的偷懒睡觉的行为以及可以因我玩忽职守可能带来的严重隐患，对您表示深深的抱歉。
错误的发生，充分说明我的工作安全意识与工作责任心的严重不足，身为公司值班室的一员，本职工作就是要在值班起来打气十二分精神，认真盯着监控画面，确保公司任何通道、场所的实时安全。所在，值夜班是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说监控值班期间打瞌睡，一旦发生问题，后果不堪设想。
针对我的错误，我决心采取以下措施进行改正：1、针对我觉悟方面的不足，我必须认真、深刻做出反省与保证，今后势必认真职守。2、处理好个人生活问题，生活归生活，绝不能对工作产生影响。3、尽快让自己适应夜班，从根本上杜绝夜班打瞌睡现象。
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
警察的检讨书自我反省篇八
一份份检讨书，以向您表示我上班睡觉的错误的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧和不安，平时对这责任二字的认识不深，对自己的要求不严，白天没有好好休息，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了公司（厂）规定，再次，我这种行为还在公司同事之间造成了极其坏的影响，破坏了公司的形象。做为公司一名员工，应该遵守公司规定，服从组织，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于公司的制度建设，做为公司一名保安，我没能时刻站在自己的岗位上，把公司的安全放在第一位，领导是多么重视制度和纪律。而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守公司规定，听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求，并保证不会（有类似）的事情发生。望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到领导对我这种败坏厂风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
xxx
年月日
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警察的检讨书自我反省篇九
尊敬的xx：
您好 !我已深深的认识到自己的错误。我为自己值班期间脱离岗位的行为感到了深深地愧疚和不安，因此，我向行领导做出深刻检讨：
我的错误来源于对安全意识上的淡薄和思想上的麻痹，确切的说还是自己工作不够认真，存在有侥幸心里。才会导致这件事情的发生。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。 这件事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，更重要的是我的擅自脱岗给单位造成了及其坏的影响。通过这件事情我真正领悟到了自己的缺陷和不足，明白了以后如何改进，因为做事不认真，自己尝到了自己种下的苦果还连累到单位，使单位在名誉上受到严重的损坏，这是用任何方法都赔偿不来的，但是事因我而起，我愿意承担责任。 同时也让我深刻的理解到“安全来自警惕、事故处于麻痹”的含义。
在此! 我深刻的检讨自己，此次错误的发生，针对了我安全觉悟方面的巨大不足，我必须认真、深刻地反省。我所犯下的错误，我首先应该郑重地向单位领导表示深深地歉意。并郑重地向领导表示愧疚!我思想觉悟不足，对安全值班规范没有极力恪守，从今往后，我决定要严肃对待自己，我须认真学习安全值班规范，在今后工作中时刻警示自己。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自己的错误，给其他同事敲响警钟，擅自离岗影响是重大的，后果是极其恶劣的。
同时，我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
检讨人：
x年xx月xx日
警察的检讨书自我反省篇十
尊敬的领导：
您好！
关于这次我上夜班的时候睡觉的行为，我对此严肃的进行了一番反省，通过自己的反思和检讨，我也认识到了这件事情带来的恶劣影响，也认识到了这件事情给我个人形象带来的损失。这次睡觉，确实是我一个很大的问题，作为一名保安，如果值班的时候总是这样玩忽职守，又怎么可以保证这一份安全呢？每年都有多少因为保安工作失职给公司造成的惨痛教训，我没有把这些赤裸裸的教训放在眼里是我的不对，所以在这里我也想通过这一次失误彻底的打醒自己，以后一定要注意这些方面！
昨天晚上是我值夜班，这段时间我家里有很多烦心的事情，前天我一会去就跟媳妇大吵了一架。结果我媳妇当时被我逼急了就直接跑出去了，一开始我没有在意，但是到了半夜十二点她还没回来我就有点着急了，我打电话显示已关机，我打了她好多朋友的电话都没有人接，打了双方家里人的电话，都说没有联系他们，我当时特别慌张，不知道该怎么办，后来就自己出去找了，我去了她所有可以去的地方，但是没有找到。
就这样我忙活了一个晚上，第二天她给我打电话了，说在另一朋友家休息。我当时才放下心来，但是自己却完全没有什么精力了。昨天晚上值班的时候一直想睡，一开始我努力的克制自己，但是没过两个小时我就彻底累趴了，我怎么睡过去的我自己也不清楚，直到后来领导过来叫我，我才发觉自己睡着了，我当时真的很愧疚，不知道该怎么解释，好在当时并没有发生什么问题，不然这些责任都是我没有办法承担的。
后来领导对我这个行为给予了一次原谅的机会，因为我平时表现也还可以，这次也是偶尔发生的，但是这样偶然发生的事情也是不能够被允许的，因为代价往往那个要比这个大得多。通过这件事情，我的确感受到了大家对我的包容，这也更加让那个我对这件事情感到愧疚了。
在写这一封检讨书的时候，我就认识到自己或许该好好去反省自己最近的状态了。我应该保持一个更好的心态去面对以后的工作了，不要因为生活里的一些繁琐之事就让工作效率下降，这样是非常不值得的，已经到了这个年纪了，我也应该更加的理性一点，果断一点了。我也肯定，不会再出现第二次这样的现象了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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