2023年实训报告心得体会(汇总13篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

实训报告心得体会篇一

在大学的学习过程中，一项重要的环节就是实习或实训。这不仅是对我们在课堂上所学知识的检验，同时也是一次实践锻炼的机会。在我进行的k实训项目中，我收获了很多，也感到了很多不足。在这篇报告中，我将分享我在k实训项目中所获得的心得体会。

第二段：项目背景介绍

k实训项目是一个充满挑战和机遇的项目。我所参与的项目是开发一个跨平台的移动应用程序。我和我的团队成员需要学习各种技术，包括前端和后端开发、数据库管理、项目管理和团队协作等。我们花费了很多时间和精力进行学习和实践，但我们也遇到了许多困难。不过，通过我们的努力和团队的协作，我们成功地完成了项目，并得到了导师的高度评价。

第三段：心得体会

在k实训项目中，我从三个方面获益良多：技术能力、团队合作和沟通能力。首先，我在这个项目中学到了许多新技术和工具。尤其是前端和后端开发，我学习了一些新的编程语言和框架，如React和Node.js。其次，在这个项目中，我深刻体会到了团队合作的重要性。我们需要协同工作，以确保项目按时、按质量完成。因此，我们需要制定计划、分工合作、定期开会进行项目评估和进度跟踪。最后，通过与导师和团队成员的沟通，我还提高了我的沟通能力。沟通不仅是解决问题的关键，更是一个更好的团队合作的基础。

第四段：取得的成果和不足

在k实训项目中，我们的团队取得了一些重要的成果。首先，我们成功地完成了项目，并通过了导师的评估。其次，我们的应用程序也经过了一些用户的测试和反馈，他们对我们的产品给予了很高的评价。但是，我们也遇到了一些挑战和不足。首先，我们在项目管理和进度控制方面有些不足，导致项目时间有些紧张。其次，我们的应用程序还有一些问题和缺陷，需要进一步完善和改进。这些问题将成为我们今后工作的重点。

第五段：总结

通过k实训项目，我学到了很多知识和技能，同时也受到了很多挑战和考验。我认为，在这个过程中，团队合作和沟通能力是至关重要的。我们通过团队协作和不断的沟通，克服了许多问题，并最终成功地完成了项目。我相信，在今后的工作和学习中，我会更加珍惜团队合作的力量，并更加注重沟通能力的提升，以实现更加优秀的成果。

实训报告心得体会篇二

xx年3月，我结束了22年的学习生涯怀揣着实现自我价值的渴望来到大连托利电子衡器有限公司。通过这1个月的工作，它使我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，提高了处理实际问题的能力，为我以后进一步走向社会打下了坚实的基础。

在这个与时俱进的时代里，无论是社会经济环境，还是信息使用者的信息需要，都在发生着深刻变化。会计上也经历着前所未有的变化，这种变化主要体现在会计技术手段与方法不断更新，会计电算化已经或正在取代手工记账，而且在企业建立内部网情况下，实时报告成为可能。

一、会计电算化对内部控制的影响

在手工操作下，内部控制制度主要是通过会计人员的岗位分工和各种内部牵制制度，以及账、证、表的定期核对，来保证会计信息的正确性。实行电算化以后，虽然会计内部控制的原则仍然适用，但却使大部分传统的控制方法和措施失去了作用，增加了新的控制内容，提供了新的控制手段和技术，改变了会计内部控制制度的重点方法和措施。

(一) 内部控制形式的变化

由于电子计算机具有高速、稳定的特点，有很强的逻辑判断能力和逻辑分析能力，使内部控制形式主要有两方面的变化：

1。原手工下的一些内部控制措施在电算化下就没有存在的必要了

由于全部会计核算工作由计算机集中完成，凭证数据一次录入后即在会计软件的控制下迅速、多次、毫无差错地分别记入各种账薄，并据以编制报表，只要凭证和会计软件正确，其输出的会计信息也必然是正确的，这就使账簿之间的核对没有必要了。此外，编制科目汇总等试算平衡的检查也成为多余。

2。原手工下的一些内部控制措施，在电算化后转移到计算机内了

如凭证的借贷平衡校验；余额、发生额的平衡检查；各核算与系统之间的数据核对；报表数据的勾稽关系检查等。

(二) 内部控制制度内容的变化

实现会计电算化后，给会计工作增加了新的工作内容，同时也增加了内部控制的新内容。不仅要保存好相关的纸质数据文件，还要保存、保管好已存储在电子介质中的各种会计数据和计算机程序。如编程、维护人员与计算机操作人员内部控制、计算机机内及磁盘内会计信息安全保护、计算机病毒防治，以及计算机操作管理等。

1。实行会计电算化后，会计部门内部单纯的会计核算岗位被撤销，增加了计算机操作、数据录入、凭证复核、会计软件维护、硬件维护、系统管理、系统分析、系统设计、程序编制和调试等新的工作岗位，财务管理岗位比手工条件下划分的更细、投入的人员更多、管理的更加深入。为此在电算化下必须针对新的组织机构和岗位分工重建其内部控制制度。

2。会计电算化数据的主要储存形式转变为机内文件，这使得计算机机内文件的安全保护、备份和恢复、禁止非法操作等成为会计内部控制的又一项重要内容。

3。由于计算机的应用，使防止计算机舞弊和计算机病毒破坏，成为会计内部控制一个新的、至关重要的事。

(三) 内部控制的重点发生了变化

会计电算化后的内部控制的重点将放在原始数据输入、会计信息的输出控制、人机交互处理的控制、计算机系统之间连接控制几个方面。

(四) 内部控制的手段和技术发生了变化

计算机的应用给我们提供了先进的控制手段和技术，使会计内部控制的许多具体的方法和措施，可以编制计算机程序进行严格的、一丝不苟的控制，如数据正确性校验，口令及操作权限控制、操作过程自动记录等。其原则是，凡是能采用计算机控制的就一定编制成计算机控制程序，因为计算机控制比人工控制更严格、更可靠，应尽量减少人工的控制量。

二、会计电算化具体工作

当然，学习好会计工作不仅要学好书本里的各种会计知识，而且也要认真积极的参与各种会计实习的机会，让理论和实践有机务实的结合在一起，只有这样才能成为一名高质量的会计专业人才。为此，根据学习计划安排，我专门到一家已实施了会计电算化的单位进行了为期一个月的实习，此次实习的具体内容为：

(一) 根据经济业务填制原始凭证和记账凭证

1、原始凭证：是指直接记录经济业务、明确经济责任具有法律效力并作为记账原始依据的证明文件，其主要作用是证明经济业务的发生和完成的情况。填写原始凭证的内容为：原始凭证的名称、填制凭证的日期、编号、经济业务的基本内容（对经济业务的基本内容应从定性和定量两个方面给予说明，如购买商品的名称、数量、单价和金额等），填制单位及有关人员的签章。

实训报告心得体会篇三

作为一名学习前端开发的学生，在学习过程中，我们不仅需要理论知识的学习，也需要通过实践来巩固和应用所学。在CSS实训的过程中，我深刻体会到了实践的重要性。通过这次实训，我不仅学会了如何运用CSS来美化网页，还深刻体会到了团队合作的重要性以及解决问题的能力。

首先，通过这次实训，我更加熟练地掌握了CSS的运用。在实践中，我不仅学会了如何设置元素的样式，还学会了如何使用盒模型、浮动、定位等技术，使网页更加美观和富有吸引力。我学会了如何运用CSS选择器来选取需要样式化的元素，如何使用CSS属性来定义元素的样式，如何使用CSS样式表来集中管理网页的样式。通过实践，我对CSS的整体结构和用法有了更加深刻的了解。

其次，这次实训让我体会到了团队合作的重要性。我们在实训中分工合作，每个人负责网页中的一部分内容。在实践过程中，我们共同商讨每个元素的样式设置，共同解决遇到的问题。通过与团队成员的合作，我学会了如何与他人协调配合，如何分工合作，如何通过讨论来解决问题。团队合作不仅提高了我们的工作效率，也增进了我们之间的交流与合作能力。

另外，这次实训也锻炼了我的问题解决能力。在实践过程中，我们会遇到各种各样的问题，比如元素的样式设置不生效、布局出现错乱等等。面对这些问题，我们不能气馁，而是要积极地寻找解决思路和方法。通过查找资料、请教他人和自己的思考，最终我们成功克服了问题。这让我意识到，解决问题不仅需要积极主动，还需要有耐心和持续的努力。

最后，这次实训也让我体会到了学习的重要性。通过实践，我意识到只有不断地学习和实践，才能不断地提高自己的水平。在实践过程中，我发现自己有很多不足之处，比如在样式设置中出现了重复、代码不够简洁等等。通过反思和总结，我认识到自己还有很多需要提升的地方，比如加强对CSS属性和选择器的理解，学习更多的布局技巧等等。我决心在以后的学习中更加努力，不断学习和实践，提升自己的技术水平。

总之，通过这次CSS实训，我对CSS的运用有了更深刻的理解和掌握。同时，我也意识到了团队合作和解决问题的重要性，并看到了自己的不足和提升的方向。这次实训不仅让我在技术上得到了提升，还让我在团队合作、问题解决和学习方面有了更深入的体会。我相信，通过不断地实践和学习，我会成为一名优秀的前端开发人员。

实训报告心得体会篇四

第一段：介绍实训室报告的背景和意义（大约200字）

实训室报告是大学生在实训课程中必不可少的一项任务，它旨在让学生将所学的理论知识应用到实际场景中，并通过报告的形式总结和展示自己的实践成果。通过实训室报告，学生能够提升自己的实际操作能力，培养解决问题的能力和团队合作意识。同时，实训室报告也是学生在未来面临求职和职业发展时非常重要的参考和证明，因此，认真对待实训室报告并从中汲取经验是每位大学生都应该重视的事情。

第二段：谈谈实训室报告的准备过程和困难（大约300字）

实训室报告的准备过程十分考验学生的耐心和能力。首先，学生需要对实验室的设备和实验原理进行充分了解，以保证实验的顺利进行。其次，学生还需要组织好团队成员的任务分工和时间安排，确保每个人都能充分发挥自己的作用。在实验过程中，学生可能会遇到各种问题和困难，例如设备故障、实验数据异常等，这时学生需要运用自己的专业知识和解决问题的能力及时解决，并及时做好记录和备份。最后，学生还需要对实验结果进行分析和总结，形成完整的报告。

第三段：谈谈实训室报告的技巧和经验（大约300字）

在进行实训室报告时，学生可以运用一些技巧和经验，提高自己的效率和质量。首先，学生应该提前准备好实验所需的材料和设备，避免在实验过程中出现意外情况，浪费时间和资源。其次，学生可以和团队成员积极沟通，解决问题时可以共同商量和协作，确保实验的准确性和稳定性。此外，学生还可以参考一些经典的实验教材或相关文献，了解前人在这一领域的研究成果和方法，汲取经验和启发。最后，学生在进行报告书写时，要注意语言的简洁明了，结构的合理清晰，确保报告内容的严谨性和逻辑性。

第四段：谈谈通过实训室报告获得的收获和成长（大约200字）

通过实训室报告，我不仅获得了实际操作的经验和能力，更重要的是对自己的专业知识进行了巩固和提升。在实验过程中，我深刻意识到理论知识的作用和实践操作的重要性，这让我更加坚定了将理论知识与实际应用相结合的观念。同时，通过与团队成员的合作和交流，我也学会了倾听和尊重他人的意见，培养了团队协作的能力和沟通的艺术。通过实训室报告的综合能力培养，我不仅增加了自己的竞争力，也为自己将来的职业道路奠定了扎实的基础。

第五段：总结实训室报告的重要性和建议（大约200字）

实训室报告是大学生在实践能力培养中的重要环节，它不仅考验学生的实践操作能力，也是衡量学生实际能力和专业素养的重要标准。通过实训室报告的过程，学生能够积累实践经验，提升解决问题的能力和团队合作意识。因此，我建议每位大学生都要对待实训室报告认真负责，从中汲取经验和启发，提升自己的专业素养和职业竞争力。同时，学校和相关部门也应该加强对实训室报告的引导和培训，提供更好的实践环境和技术设备，为学生的成长和发展提供有力支持。

实训报告心得体会篇五

随着社会的发展，越来越多的人开始注重个性化和视觉效果的呈现，这就使得Photoshop（以下简称PS）这款图像处理软件越来越受欢迎。因此，在大学课程安排中，许多专业都会设置PS实训课程，如平面设计、广告设计等专业，本人也在这个学期修习到了PS实训，以下是我在实训课中的心得体会。

第一，学习基本操作是入门的关键。在实训课的前期，老师借助投影仪进行打字、涂鸦和调色板的操作，教会我们如何快速作图；而实训关键，是用文字记录每一个步骤，以待日后查看。在此基础上，我才知道如何制作一个常见的视差图，调整图片的大小、形状和颜色，以及添加文字和效果层，从而快速制作出高质量的排版作品。

第二，学习顺序应合理。PS是一款非常强大的软件，在操作方法和工具特性上可以说几乎没有上限。然而，初学者按照自己喜好和主观意愿去学习会伤脑筋，因为学习PS需要有一个明确的学习路径和目标。在实训课上，老师知道我们的学习程度和熟练度的差异，因此采取不同的教学方法，即先教授基础知识、再到一些实用的技巧和操作、最后再进阶到高级功能。

第三，练习才能印象深刻。与书面学习不同，图像处理必须靠练习来加深记忆。在课堂上，老师常常组织实践操作，让我们通过仿制一些经典案例，来强化基本技能和操作手感。同时，老师会强调一个原则，即练习的目的是为了让我们发现、总结问题、进一步掌握具体操作方法。

第四，创新和思考能力同样重要。在PS实训中，学习绘制、涂鸦等方法只是一个基础，而真正的挑战是如何将更酷、更时尚的设计带给观众。也就是说，在丰富自己的技能库的同时，也必须考虑到客户需求、市场趋势等更高层面的问题，以此来创造出更优秀的作品。因此，在实训过程中，学生除了要学习实际知识，也要注重自己的创作技巧和思考能力。

最后，总的来说，PS实训是一次机会，让我们系统地学习和练习一个实际技能，为我们今后的职业发展打下了基础。在此基础上，我们还可以通过不断的学习和训练，发现自己的创新和理解能力。因此，我认为这个学期的PS实训不仅是一次技术学习，也是一次思维历练和创意培养的过程。

实训报告心得体会篇六

实训室是一种重要的教学资源，学生们可以在这里进行实践操作，增加对所学知识的理解和掌握。实训室的报告是对实践过程和结果的总结和反思，是学生学习成果的展示和评估。在完成实训室报告的过程中，我深刻体会到了许多宝贵的经验和收获。

第二段：实践的重要性

实训室报告的重要性在于培养学生运用所学知识进行实践、解决实际问题的能力。通过实际操作，我们可以更好地理解课堂上所学的理论知识，加深记忆，并且在实践中发现并解决问题，提高我们的逻辑思维和创新能力。

第三段：报告的准备过程

在进行实训室报告之前，我会首先对所学的知识进行复习和总结，确保自己对要报告的实验过程和结果有充分的了解。同时，我还会进行相关实验的资料收集和阅读，以便更好地理解实验原理和背景。在进行实验操作时，我会认真记录每一个步骤和观察结果，确保数据的准确性，以便于后续的分析和总结。

第四段：报告的撰写与反思

在撰写实训室报告时，我会先进行可行性分析和结果解释，再结合实验过程进行详细的叙述。报告的结构要清晰，逻辑要严密，用词要精炼，以确保读者能够清楚地理解我所进行的实验和实验结果。在报告的最后，我会进行总结和反思，分析实验过程中存在的问题和不足，探讨改进的方法，并表达我对实验的进一步意义和思考。

第五段：收获与感悟

通过参与实训室报告的撰写和反思过程，我收获了许多宝贵的经验和感悟。首先，我了解到实验不仅仅是为了得到预期的结果，更重要的是在实践中培养问题解决的能力。其次，我深刻认识到团队合作的重要性，只有和同伴们通力合作，共同努力，才能取得良好的实验结果。最后，我意识到实验过程中的每一个细节都至关重要，只有保持严谨和细致的态度，才有可能得到准确和可靠的结果。

总结：

通过实训室报告的撰写和反思，我深刻认识到实践的重要性，以及完成报告的准备过程和撰写要点。我不仅在实践操作中提高了自己的实践能力，还锻炼了自己的写作能力和逻辑思维。实践室报告的完成不仅仅是对实验的总结，更是对学习成果的综合展示和评估。这些经验和收获必将对我今后的学习和工作产生积极的影响。

实训报告心得体会篇七

实训，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与时间相结合。另一方面，实践卡可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。而且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的知识，好药不断充生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

第一要真诚：你可以伪装自己的面孔，但绝不可以忽略真诚的力量。记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么样，应该去怎么做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声好。

第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火法。

第三是主动出击：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找合适的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。

第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么做人，，移提高自己的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归保持着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去面对从未面对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。要与社会交流。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

回顾实训生活，感触是很深，收获是丰硕的。

在短暂的实训过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，菜发现自己知道的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。

通过这两周的实训，我们学会了手持编程器的编程方法，编入、写出、删除及修改都会了。在以后学习过程中希望大家多多提点 .我和倪泽旭主要负责程序设计和调试。第一个项目比较简单，只有一点小问题，和快我们就解决了。第二个项目相对于第一个来说复杂了很多也难了很多，也是我们第一次真正接触并使用三相交流发电机。在梯形图的编辑上出现了很多问题问题，导致第一次调试的失败。在一次完整运行成与重新启动运行之间的循环出现一点问题，经过我们对梯形图的监控检查，发现循环与上面编程有点冲突，后来我们调整了一下，调试终于成功了。接线方面，在星三角转换的上遇到了困难，经过我们不懈努力最终成功了。

通过这次的实训使我们学到了很多，同时也让我们意识到我们要学的更多。从程序的设计到编写、画图、调试、修改、完善、到最后的实训报告，每个人都付出了时间和精力去做好自己的任务帮助队友，所以团队的合作和队友之间的相互协助非常重要。通过实训让我们更深一步的对自己的专业，对自己的能力，对自己所学的有正确的认识，并且能在以后的学习工作中不断提高和完善自己。实训台上的接线我们比较乱，这也是我们接线检查困难的主要原因，才导致出现了一些接线问题。

总的来说，这次实训还是比较成功的，无论是个人动手能力还是团队协作能力都得到了很好的锻炼。在实训过程中老师也交给我们很多简单实用的技巧。我们也学到了，做好做对一个项目固然重要，同时美观程度也是必不可少的，无论是从参观者的角度还是自己看的角度都很重要。

通过此次短暂的课程设计，我深有感触。从一开始的构思再到今天写下这份总结。期间时间虽短但是也学到了不少的知识。在实训的刚开始构想只有大体的思路，忽略了一些细节，因此在我真正做设计网络方案时发现有很多错误，有的时候要解决一个错误反反复复会花上很多时间。在做的过程中，也会有很多意想不到的错误，其中有的错误到最后解决的时候却是发现犯得很幼稚，不过这样的错误多了，在不知不觉中对一些命令知识分外的熟悉了起来，并且自身的排错能力也得到很大的提高。

此次的网络方案设计，让我第一次摸索网络的需求去搭建一个符合要求的基本的网络，在设计过程中总是会遇到一些很小的问题，虽然不明显，却可以影响到整个网络的安全运作。这样一个小小的网络，却是通过一次次的搭建，修改之后的结果，真是令人感慨万千。第一次的方案设计虽然有所困难，却也使我更加深入的了解各个设备的如何搭建能使网络变得更加安全，更加快捷。并将平时所学的知识第一次融会贯通。也明白了设计一个网络是需要花费很多精力去构思的，其间的财富是任何时候的上课实验所不可比拟的。

在这次实习过程中，我发现平时学习的知识与实践环节所用到的有一定的差距，往往我觉得自己掌握的很好或者自认为熟练的技术却在此次实践环节中往往出问题，书本上的知识只提供方法的借鉴，实践中自己必须摸索出适合具体工作的方法，这一切都离不开钻研精神与勤学好问的精神．在人与人相处过程中我收获更大，首先要谦虚谨慎，不能自以为是，认为自己懂得很多，而仅仅埋头苦干，而不向他人请教，工作不但是实践与应用的过程，同时也是学习的过程，我们必须加强与他人的沟通学习，以便获得与他人的交流。

这次网络工程的方案设计让我把属于这方面的各个知识点从各方面收集过来，根据网络要求设计了拓扑图，完成后台的配置，在进行一遍一遍的测试，仔细的编写文档。在完成的过程中去完善更多的方面，使设计的网络一点一点安全与规范起来。并且我在这6个星期的实训里，让我知道还有很多地方的不足，还有许多的技术等着我去摸索，等着我去学习。

这次课程设计的时间很紧迫，再加上各方面的经验不足，也遇到很多问题，虽然我通过网上查询，咨询同学去解决我以发现德问题，但我知道这个网络还有很多地方没有完善，希望老师能谅解。但是总的来说，这次课程设计对我很有帮助，让我获益匪浅，使我在这方面的知识有了不小的提高。

通过实训中心老师的课堂讲解与企业化标准的培训，使我加深了对自己专业的认识。从而确定自己以后的努力方向。要想在短暂的实训时间内，尽可能多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行很好的沟通，加深彼此的了解。只有我们跟老师多沟通，让老师更了解我们，才能跟真切的对我们进行培训工作。由此，班级的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周中所讲的，都是课本上没有而对我们又非常实用的东西，这又给我们的实训增加了浓墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中各成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每个成员的意见，使我们的组合达到更加完美。

这次实训带给我太多的感触，它让我知道工作上的辛苦，事业途中的艰辛。让我知道了实际的工作并不像在学校学习那样轻松。

人非生而知之，虽然我现在的知识结构还很差，但是我知道要学的知识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。这次实训让我在一瞬间长大：我们不可能永远呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我们不远千里来实训的心得和感受，而不久后的我，面临是就业压力，还是继续深造，我想我都应该好好经营自己的时间，充实、完善自我，不要让自己的人生留下任何空白!

实训中除了学到不少专业知识，也了解一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容，对于团队开发来说，团结一致使我深有体会。团队的合作注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要保持亲和诚信，把专业理论运用到具体实践中，不仅加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有了一次又一次难忘的开发经理，这是也是实训最大的收获。

现在我对“一个人最大的财富是他的人生经历和关系网络”这句话非常的有感情，因为它确实帮了我们不少。除此课本上的知识毕竟有限。通过实训，我班同学都有这样一个感觉，课本上的理论知识与实际工作有很大差距，只有知识是远远不够的，专业技能急需提高。 从最初的笨手笨脚，到现在可以熟练的按照流程开发软件，这都与我班每个人的努力是分不开的。十个月的实训，教会了我们很多东西，同时也锻炼了大家踏实、稳重的能力，每个人都很珍惜这来之不易的实训机会。

在实际工作中经常会和不同的人打交道，然而他们的态度是不可恭维的，你会感觉到他的不耐烦以及他的高傲，所以这就需要学会沟通的方式及说话技巧，学会灵活面对。通过这十个月的实训，我班同学都收获颇丰，总体来说对这次实训还是很满意的。尽管实训很累，每天早出晚归。但真的很感谢学校能够提供我们这样好的实训机会，以及东软给予我们的实训平台。我们深刻的了解到，只有经历过，才知道其中的滋味。对于我而言，喜欢体验生活，可以说通过这次实训，真真切切的让我了解了什么是软件开发，什么是软件工程，让我对于软件最初的观点也有了本质性的改变!程序员不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心=人生价值的诠释。即将走向工作岗位的我们更要不断加强自己的专业技能，社会不会要一个一无是处的人，所以我们要更多更快的从一个学校人向社会人转变。为此我们将会在以后的日子里继续努力，不断激励经验，不断磨砺自己，早日走向工作岗位。

我们是3月7号进入宏天实训公司参加软件开发实训的，在此次实训中，除了让我明白工作中需要能力，素质，知识之外，更重要的是学会了如何去完成一个任务，懂得了享受工作。当遇到问题，冷静，想办法一点一点的排除障碍，到最后获取成功，一种自信心就由然而生，这应该就是工作的乐趣。有时候不懂的就需要问别人了，虚心请教，从别人的身上真的能学到自己没有的东西，每一次的挫折都会使我更接近成功。还有学会了在工作中与人的合作与交流，同乐同累，合作互助，这是团体的精神，也是必须学习的东西。

经过之前的在校学习，对程序设计有了一定的认识与理解。在校期间，一直都是学习理论知识，没有机会去参与项目的开发。所以说实话，在实训之前，软件项目开发对我来说是比较抽象的，一个完整的项目要怎么分工以及完成该项目所要的步骤也不是很明确。而经过这次实训，让我明白了一个完整项目的开发，必须由团队来分工合作，并在每个阶段中进行必要的总结与论证。

一个完整项目的开发它所要经历的阶段包括：远景范围规划和用例说明、项目结构和风险评估、业务功能说明书、详细设计说明书、代码实现、测试和安装包等等。一个项目的开发所需要的财力、人力都是很多的，如果没有一个好的远景规划，对以后的开发进度会有很大的影响，甚至会出现在预定时间内不能完成项目或者完成的项目跟原来预想的不一样。一份好的项目结构、业务功能和详细设计说明书对一个项目的开发有明确的指引作用，它可以使开发人员对这个项目所要实现的功能在总体上有比较明确的认识，还能减少在开发过程中出现不必要的麻烦。代码的实现是一个项目开发成功与否的关键，也就是说，前期作业都是为代码的实现所做的准备。

我深刻的认识到要成为一名优秀的软件开发人员不是一件容易的事情，不仅要有足够的干劲和热情，还要有扎实的编写代码基础，必须要有事先对文档进行可靠性报告，功能说明书，详细设计说明书等的编写和一些风险评估的编写的能力。

除了图书馆，最能让我感觉到身在大学的就是实训机房，在匆匆过去的两个月内，我往返于实训机房与宿舍之间，使我享受了一个充实的学习时期，让我感受到了大学的魅力，对自己充满信心，对大学充满信心，以积极的心态迎接明天挑战。

实训中要求有扎实的理论基本知识，操作起来才顺心应手，我这时才明白什么是“书到用时方恨少”。这就激发了学习的欲望。

“学以致用”，就是要把学来的知识能运用到实际操作当中，用实践来检验知识的正确性。我想，这是实训的最根本目的。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”，在短暂的实训过程中，让我深深感受到自己在实际运用中专业知识的匮乏。以前总以为自己学的还不错，一旦应用到实际就大不一样了，这时才真正领悟“学无止境”的含义。

经过为期两个月的电子政务服务平台系统开发的实训，我对visual软件开发平台有了更深一步的了解，对微软基础类库的认识与使用也有了大大的提高。以及如何使用sql server数据库进行连接操作方面有了本质的提高。

短短的实训结束了，为我将来的就业打下了良好的基础，也提高了我的软件开发的水平，今后我将会更加努力的学习，不断提高自身素质，开拓创新，与时俱进，做一个优秀的软件开发工程师。

实训报告心得体会篇八

第一段：引言（120字）

实训室报告是大学生活中的一个重要环节，通过实践报告的撰写与展示，我们能够将课堂上学到的理论知识与实际问题相结合，更好地实现对专业知识的应用和理解。在实训室报告中，我深刻体会到了团队合作的重要性，提高了自己的沟通能力和解决问题的能力，同时也对自己的专业知识有了更深的理解。

第二段：认识到的重要性（240字）

通过实训室报告，我深刻认识到了团队合作的重要性。在课堂上，团队的分工协作是取得成功的关键。每个小组成员都负责一个环节，只有通过紧密配合，合理安排各种工作，才能使得报告顺利进行。在实际操作中，我发现团队成员的分工合理性和相互的支持与协调是实现报告目标的前提，从而提高了团队整体效能。

此外，实训室报告还锻炼了我们的沟通能力。在整个报告过程中，我们需要与团队成员进行密切的交流与合作，以协商并达成共识。只有充分沟通，明确任务和具体细节，才能确保报告的顺利进行。同时，我也发现在与其他团队进行交流与比较时，良好的表达能力和辩论技巧对于展示自己团队优势和观点的重要性。

通过实训室报告的实践，我对于解决问题的能力有了更深的认识。在报告过程中，我们需要遇到并解决各种问题。这些问题涉及研究方法、数据采集、实验操作等多个方面。经过实践，我锻炼了对问题进行分析与解决的能力，从而不断提高自己的解决问题的技巧。

第三段：增长的收获（240字）

通过实训室报告，我不仅提高了自己的专业知识水平，还进一步加深了对相关理论知识的理解。在撰写报告时，我们需要对已有的理论知识进行梳理与总结，同时结合实际问题进行分析与解决，从而更好地将理论与实践相结合。通过这个过程，我渐渐地明白了理论知识与实际问题之间的联系，并能够将其应用于实际操作中，做到理论联系实际，做到见解独特。

在实践过程中，我还体会到了在不断改进中学习的重要性。在进行实验操作时，我们难免会遇到各种困难和问题。但通过不断尝试和调整，从错误中学习，我们能够逐渐摸索出合适的解决方案。这过程不仅对解决实验问题有了深入的认识，还提高了自己的学习能力和创新思维。

第四段：反思与展望（240字）

通过实训室报告，我也发现了自己的不足之处。在团队合作中，我往往会被他人的意见所影响，导致自己的意见不能充分表达。我意识到这是因为自己虽然在团队合作中表现积极，但在表达自己的观点时表现较为保守。因此，我认识到了自己需要更加积极主动地与他人进行交流与讨论，以充分发挥自己的才能与优势。

在未来，我计划通过积极参加实训室报告和其他实践活动，进一步提升自己的团队合作能力、表达能力和问题解决能力。同时，我还希望能够加强对专业知识的学习和研究，不断提升自己的理论水平，做到理论与实践相结合，为未来的职业发展打下更加坚实的基础。

第五段：结语（120字）

通过实训室报告的实践，我不仅在专业知识上有了更深入认识，还提高了自己的团队合作能力和解决问题的能力。这些经历对于我的个人成长与职业发展起到了积极的促进作用。我将在未来的学习与实践中继续努力，不断提升自己的能力和表现，为个人发展和社会进步做出更大的贡献。

实训报告心得体会篇九

连上了两个星期的网页实训到很多以前没有学到的东西。虽然在大一的时候我们的专业出开设了网页设计两个星期学到的远远比以前学一个学期的要多，要丰富。

每一天都有新的内容要学，让人感觉很兴奋，很高兴，恨不得马上就把它给学会。通过这次实训使我更熟练掌握 dreamweaver、 flash 、fireworks 、photoshop等软用。不但如此，更增加了同学间的友谊，陪养了彼此间的团结。

在这期间，每一天老师都会发一些素材和实训给我们，首先是网页素材的准备，在网上查看一些网页背景和背景颜色搭配，让我了解到网页的颜色不能多过3种色彩。接下来的几天再结合自己的网页来进行策划，在做首页之前，先用图纸把网页的结构画出来，内容和结构都想清楚用fireworks把网页设计出来，再切割图片，把它们导成html格式在dreamweaver中进行进一步的编辑。

我们的网站主要是围绕宿舍而展开的一串活动、人物等，宿舍给我们一种很温馨、很快乐的感觉，所以我们决定将这次的网页名叫funny room。主题确定好了，那么分工出就明确了，我们组有三个人，两个人负责找素材，另一个美术好的就负责网页的页面设计，但是我们始终不是学美术方面的，所以色彩方面搭配的不是很好，后来采用了色彩比较清新自然的绿色来作为首页的主色调，让人第一眼看上去就有难忘的感觉。而从第二页开始就采用粉色为主色调，让人可以感受到我们的主题，因为首页和其它的颜色不一样，所以我们就把首页当作是过渡页，第二页开始才是网页的内容。为了增加网页的新鲜感和活泼感，还适当在添加一些透明flash和一些网页特效。在这实训的时间里面，我们分工合作，共同努力，对网页反复调试和修改，特别是对于fireworks软，有很多的实例都要看过老师的演示才会明白，不过这也恰恰让我学到更多。虽然中途难不免会有因为意见的不合而发生一些小小的争吵，但我觉得不影响我们的网页设计，反而会因为这些不同的意见而重新学到更多的知识。

根据学校安排我于20xx年12月25号到广州筑正有限公司造价部进行实习建筑施工实习，但由于老师考虑到该公司不会把我派到施工工地现场，这样我就不能更好地让我借这实习机会了解到更多工地现场的工序操作。从而于20xx年1月3日我就被调到广州广骏工程监理有限公司实习。这一次实习让我了解到了造价方面的知识还有监理方面的知识，让我更进一步的了解到理论于实际的差异。

在广州筑正咨询有限公司实习工程中，虽然只是协助本公司整理各工程有关资料，但我可受益匪浅。如在打印表格的过程中才知道原来自己对办公室日常的操作系统是非常陌生的，觉得自己应该要注意学习一些其他专业知识来武装自己;在我空闲时，没有主动地去问带领我实习的林师姐有没有可以帮忙的或跟她协调一下实习内容，做事太被动了;在跟本公司人员闲聊时，没有胆量发表自己内心的想法，可能是怕说错话，影响林师姐在公司的地位等等。在本公司实习过程中，最大的收获就是从新认识自己，知道自己不但在学习上没有学习好自己的专业知识，还在做人方面都有所欠缺。

而在广州广骏工程监理有限公司实习就让我更进一步了解施工现场与异，对于此觉得自己的知识面太狭小了，要学习的东西还有很多。

实训报告心得体会篇十

erp实习心得

姓名：*** 学号：******** 班级：***********

二o一三年零六月二十八日

石河子大学经济与管理学院财会系

erp实训心得体会

在这次erp电子实习中，我对erp有了更深刻的理解：沙盘对抗中直面市场竞争之激烈，通过不同角色的扮演，运用企业经营管理理论和信息化管理技能，让我置身于仿真的生产经营过程，完成企业生产经营中各种信息的采集和处理，体验与其他部门的协作，作到边学边练，学用结合，迅速掌握erp软件的使用要领，提高信息化管理技能。同时，也让我们经历完整的企业经营进程，感受现代化信息技术的魅力。在仿真的企业环境中，构建传统的手工管理模式和利用计算机技术信息化技术的现代化管理模式，模拟现实企业的生产经营管理过程，进行市场选择，投资决策和生产运营，它增长了我们的才干，搏击商场，百战不殆。

（一）我在学习中学习的知识

erp是enterprise resource planning（企业资源计划）的简称，是上个世纪90年代美国一家it公司根据当时计算机信息、it技术发展及企业对供应链管理的需求，预测在今后信息时代企业管理信息系统的发展趋势和即将发生变革，而提出了这个概念，一种系统。erp是针对物资资源管理（物流）、人力资源管理（人流）、财务资源管理（财流）、信息资源管理（信息流）集成一体化的企业管理软件。

1．在一个仿真的企业环境中我作为市场总监参与了整个企业的商业抗战，我的搭档分别扮演了ceo，生产总监，采购总监，营销总监。在学习中我们互相帮助，互相进步，互相学习。

在前几天的手工实习中，我们已经对erp有了一个全面的了解，所以在这次实习的过程中，相对上次就简单容易很多，但电子实习加强了我和其他成员的沟通与交流，其实更多的时候是与ceo沟通与交流，而ceo除了跟我交流之外，还要特别复杂其他总监的活动范畴，在此，十分感谢ceo的耐心与勤恳，这才使我们小组顺利完成任务。

2．体验了整个企业的经营过程，并把所学的理论知识应用到实践中，因为我是学会计的，面对一些成本核算以及风险规避以及所有者权益增值的问题都十分敏感，在整个实习过程中，我一直坚持尽量使成本与风险降到最低，尽力将所学的东西运用到这次实习中，同时，通过我和我们小组的一起努力，也加深对企业的物流，商流，资金流和信息流的体会，只要一遇到资金断流，我们都很紧张，现在感觉其实没必要害怕借贷资金，资产负债率高其实并不可怕，国外的资产负债率可以达到100%到300%，太过于保守，反而赚不到大钱。这次的电子实习促使我们进行了积极的思考，企业的运行过程中，加入电子操作之后，会加快企业的运作效率，比起手工模拟而言，更精确，更省时，更有效，当然这也开拓了我们的学习和实践能力。

3．开阔了视野，提高了综合素质。虽然我是学会计的，与工商管理系的孩子相比而言，会对管理缺乏灵动性，但通过这次电子模拟实习，我理解了管理一定要做到抓大放小，不能只贪图眼前利益，而放任长远利益，另一方面，一定要敢想敢为，不用畏手畏脚。同时，这次实习也加深了我对企业管理信息化的认识和理解，提高企业信息化管理技能，掌握了企业信息管理流程。

4先进的科学技术和经营管理是推动现代化经济和企业高速发展的两个年轮，二者缺一不可。没有先进的管理水平，先进的科学技术无法推广，也不能充分发挥它的作用。

希望在今后的生活学习与工作中充分发挥自己的作用将所学到的知识运用到生活实践中为企业做出自己的贡献。

.石河子大学经济与管理学院财会系

（二）在学习中发现的问题

1．企业核心竞争力缺乏持续增强和系统改进，严重制约企业长远的发展，客观上需要一种先进的管理工具帮助企业系统解决自身发展中的种种问题。

2．充分的准备是经营成功企业的基础

网点的投入也是企业取得好的业绩的重要组成部分。

网点策略是指为了达到预期目标而进行的各项谋划运作，是网店的手段、对策和谋略等的组合。站在企业家的立场来看，网点策略首先是促销的一种手段，是企业的一种投资行为，而不是艺术家的个性作品，也不是学者的理论实践，我们的目的是销售，否则便不是单纯的做网点。所以我们评价网点策略的标准是网点成本投入对经济效益产出的贡献程度，即最好的网点策略将是以最少的网点投入达到最大的效益产出。

在一个企业中，各部门能够有效合作，则业务流程及运作便节省了时间又缩短了交货周期更加提高了业务效率，所以，在一个团队中，一定要做好自己的本职工作，其实,“各扫自家家门雪”并不是不好，试想，如果每个人都能干好自己的本职工作，是不是这个企业甚至国家的经济效益会提高好多。8．本实习软件太“前卫”

在本次电子实习过程中，自我感觉本实习软件适合参赛者操作，对于实习而言不是很适合。

（三）希望日后老师给予的帮助

其次希望在日后的授课中能够多进行一些成功企业的模拟流程及讲解，充分让学生体会成功企业背后的故事及成功的理由。透视企业的深层问题。抓住企业核心竞争力。

石河子大学经济与管理学院财会系

最后希望老师多能指导一下作为一个优秀的企业管理者首先要具备和学习的东西以及在失败中体会的知识由学生自主发现再由老师给予解答和帮助。

（四）感谢老师的培训

在短短几天的实训中，老师都充分将自己的知识传授给我们，并且有耐心的给我们讲解所有问题，帮助每位同学了解企业的事务。

石河子大学经济与管理学院财会系

实训报告心得体会篇十一

Sem实训报告是我们大学生在实践课程中的一项重要任务，通过完成实训报告，我们能够将理论与实践相结合，不仅提高了我们的专业能力，还培养了我们的团队合作和问题解决能力。在这次sem实训报告中，我深刻体会到了自己的成长和收获，并且对未来的职业生涯也有了更清晰的规划。以下将结合具体实例，细致地展示我在Sem实训报告中的体会和心得。

第二段：思维拓展与团队合作

在Sem实训报告中，我们需要进行市场调查和对我们产品的竞争对手进行分析。这要求我们有一定的思维拓展，能够从不同角度和维度去思考问题。我发现，在小组讨论的过程中，每个人都有自己独特的思维方式和见解，这极大地拓宽了我的思维视野。而且，我们需要进行团队合作，共同完成整个报告。通过分工合作，我们每个人能够发挥自己的专长，有机地协同工作。这使我深切体会到团队合作的重要性，并且在与同学们的合作中，我也学到了很多宝贵的经验与技能。

第三段：独立思考与解决问题的能力

Sem实训报告中，我们还需要自己提出问题，并解决这些问题。在市场调查中，我发现在我们产品营销中存在的问题，比如竞争对手的优势，产品的差异化等等。当面临这些问题时，我并不能依赖老师或同学的帮助，需要我自己进行独立思考和解决。这要求我提高自己的问题分析和解决能力，培养自己的自主学习能力。通过不断地探索和实践，我渐渐掌握了问题解决的方法和技巧。

第四段：沟通与表达能力的提高

Sem实训报告的过程中，我们需要与老师、同学和企业人员进行多次沟通，不仅要在口头上表达清晰，还要能够准确地书面表达。通过与不同人士的对话和交流，我的沟通能力得到了很大的提高。我学会了倾听，学会了尊重和理解别人的观点，也提高了自己的说服力。而在书面表达中，我在实践中逐渐掌握了清晰和简洁的写作风格，并能够准确地传达我的观点和想法。

第五段：对未来的规划与展望

在Sem实训报告中，我深刻地认识到了自己的不足和提升空间。我发现我需要进一步提高自己的专业知识和技能，并不断丰富自己的实践经验。通过这次实训报告，我也看到了自己对营销领域的浓厚兴趣，因此我希望将来能够从事市场营销的工作。为了实现这一目标，我将继续坚持学习和实践，不断提高自己的综合素质和能力。

总结起来，通过Sem实训报告，我不仅提高了自己的专业能力，还培养了团队合作和问题解决能力。在实践中，我努力克服困难和挑战，取得了一定的成绩和收获。虽然过程中有一些挫折与困惑，但正是这些挑战让我变得更加坚强和自信。我相信，通过不断的努力和实践，我一定能够实现自己的职业目标，并在未来的工作中取得更大的成就。

实训报告心得体会篇十二

作为一名设计专业学生，我深知理论知识与实践技能的重要性。在大学学习期间，我们有幸参与了“Adobe Photoshop（简称PS）实训”课程，通过这门课程的学习和实践，我深深认识到了学习和实践相辅相成，并得到了一些宝贵的经验和启示。

第二段：实训理解

首先，我对“实训”一词有了全新的理解。之前，我以为“实训”只是课本知识的延伸和应用，但通过这门课程我才真正理解了“实训”是真正的学习和成长。实训让我更好地了解知识点的应用场景，并能够在实践中逐渐提升自己的实践能力，更好地应对实际的工作。

第三段：实训收获

其次，通过这门PS实训，我掌握了更多的实践技巧和与人协作的技能。在实训中，我对PS软件的基础操作有了更深刻的理解，能够自如地进行选区、调色、涂鸦等操作，并在同组小伙伴中发挥自己的特长，与大家协作完成了好多项目。这种实践与小组协作的模式，增强了我与人沟通和合作的能力，使我更加适应未来的工作环境。

第四段：实践感悟

在实训中，我也遇到了一些困难，例如操作不熟练、调色不准，甚至有时还会出现莫名其妙的问题，“面对困难，不能放弃”，这是这次实训让我最大的感悟。通过不断地探索和实践，我逐渐找到了一些应对问题的方法，比如多看视频，多问老师，多群策群力，最终将实训任务圆满完成。在这个过程中，我也更加深刻地体会到了“成长”过程中的痛苦和收获。

第五段：结语

总而言之，这次PS实训让我受益良多，不仅掌握了更多的实践技巧和协作技能，更重要的是对于“学习与实践相辅相成”这一理念有了更加深刻的理解，也更加坚定了我在学习、成长路上不断前行的信念。日后，我将更加注重在实践中不断提高自己的能力，为未来的事业铺好坚实的基础。

实训报告心得体会篇十三

指导教师：刘老师

实习时间：xx年10月3号

实习过程：

我是11春学前教育朱凤云，这次为期一个月的毕业总实习，我被分配到了淮安市徐杨小学兴强幼儿园，在这个幼儿园里，我担任的是小班的主教。在淮安市徐杨小学兴强幼儿园实习的短暂时间里，在幼儿园各位领导和老师的帮助下，我比较成功的将自己所学理论知识和技能运用到了实践中，顺利的完成了教育实习任务，并且我觉得自己学到了很多东西，并深刻了解了作为一名幼儿教师该面对的生活是怎样的、该具备的心态-是怎么样的、在以后的工作生活中，我该怎样要求自己及自己又该向怎样的一个层次迈进，等等。我认为这次实习对我的职业生涯计划来说是十分重要的，我的收获很多。下面我将把自己在这一个多月的实习生活中，自己是怎样做的及自己的收获和感触，如实的进行总结。

入园的第一天，我被分在了大二班，这是一个比较闹的班，班上一共有28个幼儿，有三个老师，园长担任了大二班的主教老师。我在大二班见习了一天，这一天里，我一边看主教老师上课，一边帮助保育老师打扫卫生。虽然，觉得有点累，但是我并没有任何怨言，因为我觉得自己学到了很多经验。

大二班的一日生活的时间安排是比较合理的。可能是由于幼儿园的办学理念及家长的要求，我们大二班开设的课程很多，一天至少有四节正课，所以在教学过程中，主教作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。

开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名化工专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。

踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。

“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了化工和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，我必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。

我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。

另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。。

还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。

针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会，因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下四点：

其一是加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其二增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应该把自己所拥有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。

其三是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。

其四是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。

在这短短的1个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰 实习结束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。

最后要感谢我的母校——xxxxxx，一直以来对我的培养，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮助我成长，谢谢你们。